Новогодние праздники – это мгновения настоящего счастья и возможность окунуться в яркий волшебный мир. Для женщин праздник часто зависит от их уверенности в своем внешнем виде: стильном образе, со вкусом подобранном наряде, качественном макияже и оригинальном маникюре.
Часто именно такая деталь, как эффектный новогодний маникюр, может сделать весь образ более цельным, продуманным и сказочным. Новый 2019 год – время для экспериментов, когда можно выбрать креативный рисунок для ногтей или непривычный цвет.
Оригинальный новогодний маникюр – чудесная деталь смелого праздничного образа уверенной в себе женщины.
Актуальные тренды маникюра для Нового 2019 года
Новогодние торжества существенно отличаются от прочих, ведь для нашего народа именно Новый год – это самый главный праздник. Поэтому повышенное внимание уделяется выбору нарядов и маникюра, поиску новых оригинальных рецептов и обязательному украшению дома или квартиры. Но создать себе новогоднее настроение можно и мелочами, к которым стоит отнести и новогодний маникюр.
Выбор цвета, рисунка и декора ногтей для новогодних праздников лучше начать заранее. Важно подобрать идеальный оттенок, который не только выгодно оттенит праздничный наряд, но и станет гармоничным дополнением повседневных образов.
Если планируется активный декор для ногтей (блестки, стразы), то важно соблюсти меру: стилисты советуют декорировать лишь один или два ногтя на каждой руке, чтобы не перегружать образ. Это касается и рисунков на ногтях: чем они сложнее и выразительнее, тем меньшая площадь должна быть покрыта рисунком.
СОВЕТ. Выбирая новогодний маникюр, стоит помнить, что кроме собственно торжества с такой красотой на ногтях придется ходить не менее 2 недель. Будут ли уместными веселые снеговички на ногтях юриста солидной фирмы?
Ключевые тренды праздничного маникюра для нового 2019 года:
- Использование заданной цветовой гаммы (желтый и прочие природные цвета).
- Яркий декор для ногтей (блестки, стразы, бусины, кристаллы, 3D-трафареты).
- Тематические рисунки (снежинки, елочки, снеговики, часы, олени, подарки).
Цветовая палитра на Новый год
Грядущий год Желтой Земляной Свиньи диктует четкие тенденции в выборе цветов для маникюра. Помимо традиционных новогодних цветов (красный, бордовый) в палитре появляется желтый во всем своем многообразии – от лимонного до грушевого. Стилисты выделяют несколько трендовых групп цветов, которые можно использовать для маникюра на новый 2019 год.
Новогодний маникюр желтого цвета
Главный цвет – желтый , ведь именно ему благоволит Свинья – будущая хозяйка года. С этой группой можно активно экспериментировать, но важно осторожно и тщательно подобрать оттенок желтого под тон кожи рук. Коварный желтый цвет может выглядеть на ногтях «не здорово» и делать болезненным весь образ.
Новогодний маникюр 2019 года с золотом
Девушкам с нежной светлой кожей лучше обратить внимание на холодные оттенки (льняной, палевый или золотой металлик), а вот дамам со смуглыми руками подойдут теплые цвета (лимонный, кукурузный, горчичный).
Новогодний маникюр зеленого цвета
Природные оттенки коричневый и зеленый — также называют в ряду актуальных для нового 2019 года Земляной Свиньи. Спокойные и благородные оттенки этих цветов выбирают уверенные в себе дамы, которые не нуждаются в дополнительных украшениях.
Поскольку Новый год – яркий праздник, то стилисты советуют разбавлять такие самодостаточные оттенки рисунками, стразами или блестками для создания более неформального образа.
Новогодний маникюр коричневого цвета
Новогодний маникюр 2019 красного цвета
Традиционные для новогодних праздников оттенки красного , а также бордовый по-прежнему актуальны. Чтобы подчеркнуть выразительность этих цветов и сделать маникюр роскошным и торжественным, ногти можно дополнительно декорировать рисунком контрастных цветов (белым или черным), использовать блестки или стразы.
Новогодний маникюр синего цвета
Вся палитра синего — от небесно-голубого до насыщенного фиолетового — может быть использована, хотя она и не сделает ваш новогодний маникюр трендовым. При выборе таких цветов нужно ориентироваться на их уместность в конкретном образе или личную привязанность дамы к этим оттенкам в маникюре.
Новогодний маникюр 2019 в черном цвете
Черный цвет при создании маникюра на Новый год 2019 – смелый вариант для решительных девушек.
Новогодние праздники – это время смелых экспериментов и новых решений, так что стилисты советуют отказаться от сдержанной цветовой палитры в пользу чего-то яркого и креативного.
Маникюр для коротких, средних и длинных ногтей
Современные технологии маникюра и возможность сделать красивыми и эффектными ногти любой длины позволяют каждой женщине насладиться своим ярким новогодним образом. Короткие или длинные ногти могут быть декорированы по-разному, но при этом выглядеть одинаково нарядно и стильно. Так что у современных дам нет необходимости обязательно растить к праздникам длинные ногти, чтобы пощеголять более женственным образом.
СОВЕТ. Длину ногтя следует подбирать не только под конкретную руку, но и под определенный вид деятельности: длинные ногти не очень практичны в быту, тогда как короткие весьма удобны и при этом довольно привлекательны.
Короткие или даже ультракороткие ногти – это отличная возможность для мастера маникюра продемонстрировать свой профессионализм и креативное мышление. Сложность в работе с такими ногтями состоит не только в малой площади самого ногтя, что несколько затрудняет использование декора или рисунков, но и в необходимости так подобрать цвет и принт, чтобы визуально вытянуть ноготь и сделать его более изящным.
Для ноготков небольшой длины подойдут спокойные и нейтральные оттенки, сдержанный, но не блеклый декор, некрупный монохромный рисунок. При работе с короткими ногтями мастера предпочитают декорировать один или два ногтя, предпочитая простые и не вычурные решения.
Новогодний маникюр 2019 на средние ногти
Ногти средней длины – чуть больший простор для фантазии самой женщины и ее мастера маникюра. Аккуратная форма ногтя, а сегодня в фаворе классическая овальная или круглая, будет идеальной основой для любого новогоднего декора.
Средняя длина позволяет выбрать любой тон – от нейтрального бежевого до сочного бордового. При этом маникюр на новый 2019 год все равно будет стильным и привлекательным.
Новогодний маникюр 2019 на длинные ногти
Длинные ногти сами по себе выглядят оригинально и привлекают внимание, так что делать их слишком яркими, темными или обильно декорированными не стоит. Идеальная форма длинного ногтя – практически готовое украшение новогоднего образа.
Профессиональный мастер маникюра поможет сделать такие ногти еще более привлекательными с помощью активного использования цвета (два тона на одной руке – актуальный тренд), популярного декора (камни, кристаллы и жемчужинки), рисунков (как готовых, так и выполняемых вручную).
Если вы не являетесь поклонницей трендов и предпочитаете создавать свой образ с помощью проверенных временем вариантов, то для вас стилисты подготовили набор классических новогодних маникюров:
- Всегда актуальный френч выгодно смотрится и как часть образа для нового 2019 года. А для оживления скучной картинки вместо классического белого можно использовать популярный желтый или вовсе блестки. Такой новогодний маникюр будет одновременно ярким и не броским, что особенно актуально для работающих женщин.
- Стразы или блестки могут оживить любой, даже самый скучный новогодний маникюр. Если вы весьма консервативны и не хотите отказываться от классического однотонного покрытия всех ногтей в один цвет, то стилисты рекомендуют использовать стразы или блестки на одном из ногтей. Такой прием позволяет чувствовать себя комфортно, но при этом выглядеть чуть более празднично.
- Использование готовых слайдеров для маникюра на новый 2019 год – это доступный и креативный вариант, который особенно понравится молодым девушкам. Яркие и смешные рисунки на одном, а при желании и на нескольких ногтях, делают весь образ более легким, поднимают настроение не только самой девушке, но и всем увидевшим такие оригинальные ноготки.
- Не выходит из моды и градиент, а для новогоднего маникюра это отличное решение, которое позволит соединить два актуальных цвета. Такие ногти выглядят стильными и подходят под разные образы: романтичный, спортивный, гламурный.
- Не сдают позиций и праздничные маникюры с использованием голографических или зеркальных втирок, «битого стекла» и матовой текстуры. Остановив свой выбор на одном из этих давно знакомых, но по-прежнему актуальных вариантов, можно получить не просто яркий новогодний образ, но и подчеркнуть свой стиль и умение следовать модным тенденциям.
Какие ограничения создает небольшая длина ногтей, когда речь заходит о дизайне? Рисунки приходится делать менее крупными. Возможно, работа над нейл-артом от этого станет более кропотливой, но опытные мастера маникюра с этой сложностью справятся.
Глиттер, блестки или стразы
© malkova_nails
Можно обойтись и без художеств. Баночка рассыпчатого глиттера положит конец раздумьям, что же нарисовать на ногтях под Новый год-2019. Ведь всегда можно «присыпать» ногти блестками, чтобы они мерцали, добавляя в новогодних образ настроение заводного стиля диско, или создать изящный градиент с помощью мерцающих частиц. А стразы, аккуратно приклеенные у кутикулы, обеспечат даже самому сдержанному маникюру праздничный вид.
© gun_nailmaster
© ryazantseva.elena
С рисунком
Если все-таки душа просит рисунков, выбирайте те, что попроще, чтобы они точно уместились на ногтевых пластинах с небольшой «площадью». Пусть это будут снежинки, праздничные конфетти, новогодние ели (следуйте ), хвойные ветви, снеговики с носом-морковкой или что-то еще. Можно придумать безграничное множество вариантов. Но украшать ими лучше один или два ногтя на каждой руке, иначе нейл-арт может получиться перегруженным.
© elena__biryukova
© gun_nailmaster
© svetabobnails
© nails.mariyas
Золотой и красный
© secret_room_cv
В новогоднем маникюре сочетайте лаки разных текстур - например, золотой металлик с классическим «кремовым» красным. Контраст между ними будет выразительной основой нейл-арта и обязательно обратит на себя внимание, отвлекая от небольшой длины ногтей.
© allsecret_nail
© svetabobnails3
Френч
Безусловно, лучше всего французский маникюр выглядит на ногтях средней длины и длинных, но и обладательницам коротких в этом модном удовольствии отказывать не стоит. Особенно если речь идет о праздничном маникюре! Правило только одно: не выделяйте кромку ногтя темным лаком и не делайте ее слишком широкой, в противном случае ногтевая пластина будет казаться еще меньше. Наше предложение: оформите край ногтя серебристым или золотым глиттером или шиммером – просто, красиво и празднично.
© maria_vlg_nails
Конфетти
Рассыпчатые яркие кружочки выручат, если до начала новогодней вечеринки осталось совсем мало времени, а маникюр не готов. Просто разместите немного конфетти у кутикулы: даже нюдовый маникюр сразу превратится в праздничный.
© svetabobnails
Украшения
Как быть, если вы совершенно не умеете рисовать на ногтях, но очень хочется создать оригинальный новогодний нейл-дизайн? Есть простой выход: несколько ногтей оформите однотонным лаком, а на остальные приклейте готовые декоративные украшения. Подобные продаются в обычных магазинах для рукоделия или профессиональных салонах для мастеров по маникюру.
© nail.art_share
Акцент на кутикулу
Еще один модный прием, который спасет, если сложный вариант новогоднего маникюра не получается. Подчеркните кутикулу контрастным лаком, заполните серебристым или золотым глиттером, либо оформите тематическим рисунком.
© mary_nail_barnaul
Текстурное покрытие
«Икорный» и «песочный» маникюр, эффект растрескавшихся ногтей (кракелюр) – все эти популярные нейл-приемы отлично выглядят на коротких ногтях. И помогают создать по-настоящему праздничное настроение!
Матовый лак
Матовые текстуры по-прежнему в моде, и для коротких ногтей такие лаки подходят как нельзя лучше. Чтобы образ не выглядел скучным, добавьте немного ярких праздничных украшений или блесток.
© abbylea_polished
Наклейки
Наконец, самый простой способ сделать новогодний маникюр для коротких ногтей, – купить специальные наклейки с праздничным узором. Можно, кстати, использовать разные наборы и приклеить на разные ногти разные же изображения.
Последние тренды, личные предпочтения, детали внешности, праздничные традиции - все это нужно учесть при выборе новогоднего дизайна ногтей. Чтобы новогодний маникюр 2019 смотрелся стильно и броско, но не вульгарно, стоит взять на вооружение модные идеи. Актуальные советы от нейл-мастеров плюс ваша фантазия - отличное сочетание, помогающее дополнить образ роскошным дизайном ноготков!
Новогодний маникюр 2019 — это броские стильные оттенки. Выбирайте сверкающие и золотистые элементы декора, чтобы угодить символу наступающего года — желтой свинье.
Символ Нового года и модные оттенки 2019
«Хозяйка» 2019 года по восточному календарю – Желтая Земляная Свинья. Согласно поверьям, ее можно «задобрить», используя в образе насыщенные броские цвета, которые смотрятся роскошно и дорого. Декоративные сверкающие золотистые элементы – очередное удачное решение.
Присмотреться к покрытиям для ногтей с желтым оттенком стоит даже тем, кто равнодушен к суевериям. «Земляная» палитра в моде. Каштановый хаки, глубокий темно-желтый, строгий горчичный, теплый кирпичный, «румяный» коричневый, мягкий желто-зеленый – трендовые тона!
Также можно взять на вооружение эти цвета, обещающие быть ультрамодными в новом году:
- Темно-красный. Особый шик - винный подтон. Сложный глубокий красно-бордовый оттенок - великолепно вписывается в вечерний образ. Новогодний маникюр 2019 будет шикарен в сочном, но изящном исполнении!
- Ультра-фиолетовый . Если вы боялись облачить ноготки в этот трендовый тон, новогодняя вечеринка позволит реализовать смелую затею! Стоит отметить, что он необычайно шикарен в перламутровом и сверкающем исполнении.
- Маковый . Немного приглушенный красный цвет с едва выраженной холодной нотой - выразительный акцент.
- Светлый лиловый . Романтичный тон придется по душе поклонницам нежных деталей.
- Морской зеленый . Изумруд с выраженным синим подтоном - элегантный цвет, несмотря на экзотичность.
Хорошие новости для ценительниц классических решений - в тренде и базовые тона. Светлый серый, нежный песочный, молочный белый и черно-синий - ультрамодные нейтральные вариации. Они также понравятся дамам, делающим выбор в пользу практичности и универсальности. Если на работе строгий дресс-код, не обязательно менять утонченный скромный маникюр после зимних празднеств.
Идеи новогоднего маникюра
Выбор текстур и расположение покрытий актуальных оттенков на ногтевой пластине - сложная задача? Следует ознакомиться с различными стилями модного маникюра в новогодних оригинальных интерпретациях!
Матовый маникюр
Лаконичность, сдержанность, но в то же время выразительность - основные преимущества матового маникюра. Четыре ногтевых пластины с матовым покрытием и одна с блестящим акцентов - модное веяние, уместное в праздничном образе. В качестве броской детали можно использовать объемные сверкающие элементы, сухие блестки или покрытие с сияющими микрочастицами.
Бархатный песок - вид сухого матового покрытия, завоевавший популярность, и не утрачивающий ее. Прием с его наложением на ногти - тоже великолепная новогодняя нейл-идея. Превосходный маникюр на Новый год 2019 - белый бархатный песок на ноготках, имитирующий пушистый снег.
С камифубуки
Многие страшатся просить маникюрного мастера применять эти переливающиеся плоски детали, подобные конфетти, считая их чересчур броскими. Чтобы предотвратить эффект «новогодней елки», не получив при этом блеклый результат, можно воспользоваться хитростью - расположить блестки аккуратно. К примеру, выложить в линию.
Важную роль в нейл-дизайне играет цвет камифубуки. Желательно подобрать сияющие элементы одного цвета. Если дизайн требует нескольких ярких акцентов, можно следует комбинировать схожие тона.
Френч
Несмотря на то, что мода на френч не проходит, за тенденциями в этом направлении необходимо следить. Французский маникюр «омбре» уже который год не покидает модный пьедестал, а сейчас он на пике популярности. Принцип такого оформления четких пластин - отсутствие четких границ. Переход от основания ногтя к его кончику должен быть максимально плавным.
Разноцветный френч - еще один актуальный вариант. Нестандартно, но не вычурно смотрится чередование акцентов на ноготках соседних пальцев. К примеру, на ногте указательного пальца алое основание и золотистый край, а на пластине среднего - наоборот.
Если не хочется изменять своим классическим вкусовым предпочтениям, попросите маникюрного мастера сделать стандартный французский маникюр, добавив креатив в виде слайдера или рисунка. Снежинки, ветки ели, новогодние игрушки, символ года — выбор за вами.
Маникюр «битое стекло»
Эффект «битое стекло» в золотистых тонах - помпезно, притягательно и традиционно! А в сочетании со мрачными сдержанными тонами такой акцент создает нетипичный контраст. Золотые блики невероятно выразительны на синем фоне!
Исполнить эту идею перед праздником можно и в другой цветовой гамме, но учитывая важное модное правило - не стоит злоупотреблять столь броской деталью. Желательно располагать ее только на нескольких ногтях.
С втиркой
При помощи втираемого пигмента легко создать необычные запоминающиеся эффекты. Вечеринка в честь наступающего года - повод реализовать самые оригинальные желанные идеи. Такие эффекты, как «северное сияние» и «майский жук» сочетают в себе глубину мрачных тонов в роскошными сияющими переливами.
Втирка с эффектом металлик выгодно дополняет строгие лаконичные вечерние наряды. Ногти с покрытием «сусальное золото» гармонируют с утонченными черными платьями без излишеств, а серебряный металлик на руках образует выгодную комбинацию с белоснежными нарядами.
Однотонный и простой дизайн
Яркие акценты, стразы и причудливые узоры не приходятся по нраву? Стоит сделать ставку на нестареющую классику в обновленном исполнении! Один из таких типов - комбинация однотонных покрытий разных оттенков на пальцах одной кисти. Удачно сочетаются глубокие темные цвета с пастельными и схожие по гамме оттенки.
Учитывая цветовую гамму, обещающую быть популярной в грядущий праздничный период, рекомендуется рассмотреть союз теплых тонов (от коричневого до золотистого). В таком же стиле можно смело сочетать базовые лаки с насыщенными покрытиями. Пример: сине-зеленый плюс бежевый.
Если небольшой сверкающий акцент не вызывает негативных эмоций, почему бы не выделить один ноготь на руке с помощью блестящей пудры?! Важное условие - на соседние ноготки будет наложен стандартный глянцевый лак или гель.
Перламутровое покрытие с сияющими микрочастицами - тоже простой, но привлекательный вариант нейл-дизайна. Особенно торжественно смотрятся мелкие блестки на темно-красной, синей и фиолетовой базе.
Сногсшибательный образ для новогодней вечеринки складывается не только из наряда и прически, но и маникюра. Причем для ногтей на праздничный вечер очень популярны золотой и серебряный цвета – они всегда смотрятся выигрышно и ярко. Наиболее гармоничным с новогодней обстановкой считается золотой – лидер новогодних праздников. Но в одиночку он используется нечасто, в качестве основы применяют другие цвета.
А так как следующий год – будет являться годом Желтой Земляной собаки, то «золото» в новогоднюю ночь актуально как никогда. Итак, сегодня мы рассмотрим самые красивые варианты новогоднего маникюра в золотых тонах.
Маникюр для Нового года: красный или бордо с золотом
Эти цвета будто созданы друг для друга! Красный сам по себе является ярким и смелым, побуждающим к действию и придающим уверенность в себе. Золото же обычно выступает синонимом богатству и роскоши. Вместе они создают неповторимый тандем, особенно в Новый год, когда большая часть украшений выполнена в таком же цвете.
Из большого разнообразия узоров и способов декора можно выбрать именно тот, что подойдет именно вам: более спокойный или, наоборот, яркий и кричащий. Все зависит от личных предпочтений, новогоднего образа и, конечно, советов мастера по маникюру.
Черный + золото
В зимнее время большинство предпочитают более темные цвета не только в одежде, но и маникюре, поэтому в качестве основы часто выступают темно-фиолетовые, бордовые или коричневые цвета. Неизменной классикой же является черный. Его часто дополняют узорами и рисунками из золота. Это смотрится достаточно ярко, но совсем не вычурно и подходит для большинства стилей в одежде. Однако исполнение такого нейл-арта часто сопряжено с непростыми задачами, поэтому для самостоятельного исполнения лучше выбрать другой вариант, или же обратиться к опытному мастеру.
Поскольку в моде растительные узоры и мотивы, то необязательно останавливаться только на снежинках. Можно выбрать любой понравившийся рисунок, поскольку маникюр все равно будет выглядеть празднично.
Отлично смотрится черный маникюр в сочетании со стразами, но у таких ноготков есть один серьезный недостаток – такой дизайн очень хрупок. Выполнение самых простых домашних работ чревато потерей страз. Зачастую к нему прибегают только для особенных вечеров, которым можно назвать и новогоднюю ночь.
Синий + золото
Синий, особенно темные его оттенок, выступает практически наравне с черным и подходит практически к любому праздничному наряду. Он также придает образу законченный вид и элегантность. Если новогодний наряд выполнен в светлых тонах, то можно использовать более светлую синюю гамму. При этом необязательно использовать однотонную основу, прекрасно выглядит дизайн в стиле «кошачий глаз» или сочетание с золотом:
- светлые оттенки — голубой, лазурный или бирюзовый в сочетании с золотом придадут легкости, молодости и «свежести» новогоднему образу;
- темные оттенки синего с золотом, в отличии от предыдущего варианта, будут более изысканны и прекрасно подойдут для званого ужина.
При этом «золото» может быть также разной текстуры, как и синий: блестящим или матовым, а применяют его для покрытия какого-то одного ногтя на руке, либо в виде узора или частичного вкрапления на синем фоне.
«Бежевый/белый + золото» для маникюра
Для встречи нового года, пожалуй, не может быть лучшего варианта, поскольку белый и серебристые цвета будут являться универсальными в течении всего следующего года. Поэтому, если нет подходящих идей для маникюра, то стоит обратить свое внимание на тандем белого и золотого. Бежевый можно использовать в качестве равноценной замены, если есть необходимость немного «приглушить» весь образ.
«Зеленый + золото» для маникюра
Вариантов оформления ногтевой пластины оттенками зеленого множество:
- все ногти зеленого цвета, кроме одного: он выделяется золотом – такой вариант самый простой;
- разные вариации с выделением одного ногтя;
- изображение чешуи или змеиной кожи в зеленом оттенке на золотом фоне;
- лунный – основа зеленая, а лунка выделена золотым;
- зеленый цвет с блестками;
- изображение растительного орнамента золотом на зеленом фоне и т.д.
С зеленым цветом отлично смотрятся различные стразы и камни.
«Коричневый + золото» для маникюра
В представлении многих коричневый цвет невыразителен и невзрачен, но это совсем не так. Из огромной палитры оттенков: от молочного какао до горького шоколада, можно подобрать тот, что понравится. Все его оттенки символизируют спокойствие и благородство, поэтому подойдут практически к любому наряду.
Немного «развеселить» его как раз поможет золото в декоре: в виде узоров, выделения одного ноготка или в разноцветной композиции. Кроме того есть масса техник, которые позволяют обыграть декор, фактуру или монохромный вариант покрытия.
Блестки и стразы в золоте на Новый год
Среди самых популярных элементов для декора выступают блестки и стразы, что особенно актуально для новогоднего праздника. Вариантов их использования – не счесть, и каждый мастер воплощает в жизнь собственные оригинальные идеи. К тому же, уже известные материалы для нейл-арта постоянно модифицируются и выпускаются в новом качестве, что позволяет создавать все новые техники оформления.
Золотые снежинки для новогоднего маникюра
Для зимнего маникюра нет ничего более подходящего, чем снег и снежинки. Такой узор уже стал классикой, который объединяет в себе красоту и простоту выполнения. Для первого нанесения можно использовать специальные трафареты, но и самостоятельно нарисовать узорную снежинку совсем несложно.
Инструкция по маникюру «снежинки»:
- создаем основу для рисунка, покрывая ногтевую пластину плотным лаком необходимого цвета, в нашем случае, бежевого;
- пока слой лака еще не застыл, на его поверхность наносим небольшую каплю золотистого лака с помощью тонкой кисти;
- используя иголку растягиваем от капли лучики в разные стороны;
- дополнительно можно использовать и «серебристый песок», которым посыпают пару лучиков;
- ждем высыхания узора, а затем покрываем сверху топом или прозрачным закрепителем.
Новогодний маникюр со снежинками готов! Таким образом можно украсить все пальчики на руках или несколько.
Женские руки заслуживают особого внимания не только по праздникам, а ежедневно, поэтому красивый маникюр можно делать вне зависимости от времени года и дня недели. «Золото» в украшении можно использовать и в повседневной жизни, если знать меру.