Всем доброго!
Решала написать серию отзывов о моей скромной «коллекции» эфирных масел, и начну, пожалуй, со своего любимчика – эфирного масла грейпфрута .
Моя скромная "коллекция" - лаванда, бэй, иланг-иланг, лимон, грейпфрут
У меня, в данный момент, масло от Now Foods .
Ссылка на товар (если хотите получить скидку 10$ на свой первый заказ с iHerb, пишите в личку)
Цена: $7.18 (486.55 руб.)
От производителя:
Метод экстракции:
Холодный отжим из свежей фруктовой кожуры.
Масло Now Foods находится в огромном (по меркам эфирных масел) флаконе из тёмного стекла.
Объём: 30 мл.
Под крышечкой, защищённой кольцом первого вскрытия, прячется очень удобная капельница, которая выдаёт ровно столько капелек масла, сколько нужно.
Об эфирном масле грейпфрута
Аромат:
Приятный, нежный, горьковато-сладкий, освежающий, напоминающий одновременно запах апельсина и лимона с нотами травы и горечи.
Основные свойства:
Обладает противовоспалительным, антидепрессивным, желчегонным, спазмолитическим действием. Улучшает работу печени и желчного пузыря. Способствует выведению токсинов. Снижает вес и уровень холестерина в крови. Повышает иммунитет, снимает мышечные спазмы. Тонизирующее средство. Поднимает настроение, повышает умственную активность. Нормализует работу сальных желез. Повышает тонус волос. Подходит для жирных волос, при длительном применении устраняет повышенное загрязнение и склеивание. Лучшее средство от целлюлита.
Что нужно иметь ввиду:
Цитрусовые эфирные масла обладают фототоксичностью, т.е. могут вызвать нежелательную пигментацию кожи под воздействием ультрофиолета.
Комплиментарные масла:
Базилик, жасмин, иланг-иланг, кедр, кипарис, лаванда, шалфей, ладан, герань, роза, розовое дерево, пальмароза, ромашка, цитронелла, мускатный орех, корица.
Варианты применения
Я настолько обожаю эфирное масло грейпфрута , что стараюсь использовать его везде, где только можно
Для лица
Добавляю три капли грейпфрутового масла в глиняные маски. Оно отлично подсушивает воспаления, предотвращает появление новых, регулирует работу сальных желез.
Поскольку, ЭМ грейпфрута не относится к числу масел, которые можно наносить на кожу в чистом виде (лаванда, чайное дерево), настоятельно рекомендую, не пренебрегать базовым маслом.
Мой рецепт маски:
Отвар (у меня, в данный момент, мята);
Глина (может быть любая – чёрная, голубая, белая и т.д.);
Пара капель базового масла (в моём случае – авокадо);
Три капли эфирного масла грейпфрута.
Держим маску на лице 10-15 мин., не давая ей подсыхать (при необходимости сбрызгиваем термальной водой или гидролатом). Смывает тёплой водой, затем, умываемся холодной.
Результат: поры очищены, кожа мягкая, чистая, воспаления проходят намного быстрее.
Для волос
ЭМ грейпфрута предотвращает появление перхоти, регулирует работу сальных желез – волосы дольше остаются чистыми.
- В масляных смесях для кожи головы.
Для кожи головы и корней
Масло авокадо;
Масло Ши;
Две капсулы Аевита;
Четыре капли эфирного масла бэй;
Две капли эфирного масла грейпфрута.
Для длины
Масло авокадо;
Масло Ши;
Три капли эфирного масла иланг-иланга.
Базовые масла разогреваем на водяной бане, после этого добавляем эфирки. Наносим на волосы, надеваем шапочку для душа, поверх – что-нибудь для утепления (шапку, полотенце). Ходим так час-два-три. Смываем шампунем.
Результат: волосы мягкие, крепкие, напитанные, растут быстрее, а «грязнятся» медленнее
- Аромарасчёсывание.
Достаточно спорный вариант применения Грейпфрутовое масло может подсушивать волосы, поэтому редко применяю этот вариант. Но как же от такого аромарасчёсывания поднимается настроение!))
К сожалению, аромат не остаётся на волосах надолго, т.к. эфирное масло грейпфрута обладает высокой летучестью.
Думаю, это итак все знают, но, на всякий случай предупрежу:
Для аромарасчёсывания подходят только расчёски из натуральной древесины, не лакированные.
Для тела
ЭМ грейпфрута является отличным помощником в борьбе с целлюлитом, выводит токсины, стимулирует обменные процессы, растворяет молочную кислоту, снимая боль в мышцах.
- Обёртывания и скрабы.
У меня есть абсолютно убойный рецепт антицеллюлитного скраба-обёртывания Делюсь им с вами.
Нам понадобятся:
Пищевая плёнка;
Молотый кофе – является скрабирующим компонентом, способствует выведению лишней жидкости, обновляет кожу, тонизирует;
Мёд – питает кожу, выводит шлаки и токсины, является «связующим» компонентом;
Молотая корица – разогревает;
Базовое масло – смягчает кожу, является «транспортом» для эфирного масла;
Шесть капель эфирного масла грейпфрута.
Смешиваем компоненты до однородной массы, наносим на проблемные зоны, хорошенько массируя, оборачиваем пищевой плёнкой, оставляем на 40 минут.
Курс: 10 обёртываний через день.
Результат: никакого целлюлита (при комплексном подходе, разумеется).
- Ванны.
Добавляю три капли ЭМ грейпфрута в соль для ванны.
- От отёков и боли в ногах.
Иногда, после долгой ходьбы (особенно на каблуках), у меня болят и отекают ноги. Добавляю три капли грейпфрутового масла в базовое, делаю массаж. Усталость и отёки как рукой снимает
Ароматерапия
ЭМ грейпфрута поднимает настроение, снимает эмоциональную и физическую усталость, бодрит. Иногда просто открываю флакончик и нюхаю
Добавляю в аромалампу, мне нравятся следующие сочетания:
Грейпфрут + Мята
Грейпфрут + Мята + Иланг-иланг
Грейпфрут + Мята + Лаванда
Грейпфрут + Корица
Как видите, у эфирного масла грейпфрута просто масса сфер применения, оно очень многофункционально Рекомендую!
Благодарю за внимание, всем хорошего дня!
Крепкими и гладкими, лицо здоровым и ровным, а тело упругим.
Мы идем у своих желаний на поводу и начинаем изматывать себя бесконечными диетами, антицеллюлитным массажем, огромными порциями витаминов, дорогими современными процедурами. Но оказывается, чтоб решить комплекс этих проблем, вам понадобиться только грейпфрутовое масло.
Масло не уступает по целительным свойствам свежему фрукту. Вы узнаете из статьи, как его применяют для лица, волос, похудения. Как с помощью него можно избавиться от назойливых и целлюлита. Я предложу вам интересные рецепты, которые вы можете использовать дома.
Интересующий нас продукт получают из плодов дерева семейства рутовых. Это не чистый вид и в дикой природе грейпфрутовых деревьев вы не встретите. Говорят, дерево появилось при скрещивании апельсина и помела. Его родиной считают Барбадос, а некоторые Индию. Сейчас дерево выращивают в Америке, Европе и странах Азии.
Масло из плодов, точнее из кожуры получают способом холодного прессования. На один килограмм эфира, требуется сто килограмм свежей кожицы плода. Аромат, полученной маслянистой жидкости очень приятный и легкий, а цвет желтый, желто-зеленый. Продукт нашел свое применение и в ароматерапии.
Польза и вред
Грейпфрутовое масло для лица
Масло тонизирует кожу лица, следит за работой сальных желез и уменьшает количество выработанного жира, сужает поры. Больше оно подойдет для ухода за жирным типом кожи.
Эфир хорошо удерживает в коже влагу, что способствует сохранению молодости, она не иссыхает, процесс увядания замедляется.
- Противовоспалительное действие заставит убрать прыщи с лица. Регулярное применение спасет не только от прыщей, но и предостережет от появления черных точке. Чтоб избавиться от прыщей, нужно наносить масло на воспаление, стараясь не затронуть здоровую кожу.
- Хоть мы и говорили про жирную кожу, но применять масла можно для любого типа. Нужно лишь добавить несколько капелек в ваши крема, лосьоны.
- Еще вы можете обелить кожу, осветлить пигментные пятна и веснушки. Для этого необходимо в 2 ст.л. облепихового базового масла добавить 2-3 капли грейпфрутового. Полученную смесь можно использовать, как маску (наносить на 30-40 минут) или крем (оставить не смывая). После регулярного применения такой косметики, веснушки станут незаметнее.
- Вариации масок с грейпфрутом очень много. Для проблемной кожи вы можете смешивать несколько капель с глиной или мандариновым маслом. Главное не добавлять слишком много капель эфира. Например, на баночку дневного крема хватит 5 капель. Избегайте нанесения приготовленных средств на кожу вокруг глаз.
Для волос
С помощью косметических средств с грейпфрутом вы быстро восстановите волосы и вернете им здоровый вид. Мы уже упоминали, что эфир справится с жирной кожей лица, так же и с жирными волосами. Он нормализует выделение кожного сала, это поможет справиться не только с жирными волосами, но и увлажнит сухие локоны.
Так же вы справитесь с выпадением волос, укрепите волосяные луковицы, избавитесь от секущихся кончиков и перхоти. Ваши станут шелковистыми, гладкими, блестящими, а ухаживать за ними станет гораздо проще.
- Масло грейпфрута можно применять в чистом виде, капая несколько капель на расческу. Такая процедура называется аромарасчесывание. Вы можете добавлять по несколько капель в свои и кондиционер. Дома вы можете приготовить маски.
- Для питательной маски вам понадобится 1 яичный желток, 1 ч.л. меда, 3-4 капли масла грейпфрута, 1 ч.л. оливкового. Все ингредиенты стоит немного подогреть, и нанести на волосы, включая корни и кончики. Укутываем голову полиэтиленом и теплым полотенцем. Маску нужно смыть через 30 минут. Применять ее нужно не чаще одного раза в неделю.
- Если вы хотите, чтоб волосы росли быстрее и стали крепкими, вам подойдет следующий рецепт. Перемешайте 1 ст.л. масла косточек винограда, с капелькой каждого эфира: грейпфрут, розмарин, шалфей. Смесь необходимо нанести на корни и держать от часа до двух, чем волосы жирнее, тем дольше держим. Маску нужно делать раз в три дня. Она является щадящей и не жжет голову, как горчица или перец.
Как избавиться от целлюлита и похудеть
Масло грейпфрута используют для и коррекции фигуры. Оно снижает аппетит, благотворно влияет на процессы пищеварения, стабилизирует обмен веществ, устраняет ощущение тяжести в желудке, выводит из организма вредные вещества, сжигает жиры. Кроме того, положительно влияет на настроение, тонизирует и избавляет от депрессий.
Комплексное применение масел и правильного питания даст вам более явный эффект. Следует отказаться от выпечки, сладостей, майонеза, а в блюда можно добавлять 1-2 капли концентрата.
Добавлять масло можно не только в еду. Еще, например, в ванну по 5-6 капель, и принимать ее рекомендуют не более 20 минут. После такой ванны вы не будете чувствовать голод, и вы будете полны энергии. Пользу вы получите, вдыхая пары и еще необходимые вещества проникнуть в кожные покровы, и это будет способствовать похудению.
Так же эффективны сеансы массажа с маслом. Чтоб они принесли видимый результат, нужно массажировать проблемные участки регулярно и не менее 20 минут.
Эфирное масло грейпфрута поможет избавиться от целлюлита. С помощью него можно делать массаж и обертывание. Для массажа нужно совместить по 5 капель эфира грейпфрута, пачули, лайма и 50 мл. оливкового, тыквенного или другого базового масла.
Для обертывания вам понадобятся 5 капель эфира и немного сухой голубой глины. Глину нужно развести предварительно водой. Полученную смесь наносим на проблемные зоны и оборачиваем пленкой, далее ложимся под одеяло и так лежим 30 минут. Можно за место одеяла укутать пленку чем-то теплым.
Если вы хотите похудеть, рекомендуется не только применение эфира, но и свежего фрукта, физические нагрузки и сбалансированное питание. Одним словом – комплекс. Однако не стоит забывать о дозировках. Большие порции могут негативно отразиться на организме, вызвать ожог.
Масла на основе грейпфрута отличаются не очень бюджетной ценой, но как вы убедились, эта цена стоит того. Используйте предложенные рецепты и вы, ваша фигура, и тело, станут бесподобны. Следите за своей красотой с юных лет, ведь молодость проще сохранить, чем вернуть.
Косметические недостатки на – это то, что способно омрачить жизнь представительницам прекрасного пола в любом возрасте. Особенно они беспокоят девушек в летний период, когда им хочется выглядеть привлекательно во время пляжного сезона. Одной из таких проблем является целлюлит. Он прямо-таки обезображивает участки тела с наиболее нежной кожей, такие как: живот, бедра и ягодицы. Но победить в борьбе с этим ненавистным врагом все же возможно. Все, что вам для этого понадобится, так это флакончик с грейпфрутовым маслом.
Уникальные свойства грейпфрутового масла
- грейпфрута удивительно тем, что может быть использовано не только для внешнего применения, но и вовнутрь. В таком случае оно благотворно влияет на функционирование внутренних органов, в частности, налаживает работу желчного пузыря и печени, улучшает перистальтику кишечного тракта, а также устраняет тяжесть в желудке.
- Совсем неудивительно, что данное масло пользуется большой популярность и в косметологической практике. Помимо того, что этот натуральный продукт обладает антисептическим эффектом, обеззараживая поверхность кожного покрова, он еще нормализует работу сальных желез. Так он помогает устранить жирный блеск с кожи и отбелить ее, избавиться от угревой сыпи и перхоти в волосах.
- Однако многие девушки ценят грейпфрутовое масло и за другие его уникальные свойства. Примечательно, что благодаря этому средству возможно избавиться от лишних килограммов. Оно является превосходным жиросжигателем. Чтобы испытать это действие на себе, его принимают вовнутрь в правильной дозировке. За счет того, что масло оказывает мочегонный эффект, оно позволяет вывести из организма избыток жидкости и наладить обмен веществ.
- Подобное действие позволяет использовать грейпфрутовое масло от . Поскольку из организма выходит лишняя вода, это усиливает лимфоток. А налаженная циркуляция крови, в свою очередь, разбивает жировые бляшки, которые зажимают сосуды и приводят к неровностям кожи. В результате этого бугристые участки выравниваются и становятся гладкими.
- К такому же эффекту приводит и внешнее применения масла грейпфрута. Проникая во внутренние слои эпидермиса, оно способствует расщеплению жиров. Поэтому для более усиленного действия рекомендуется сочетать сразу несколько способов использования грейпфрутового масла – как внутренний, так и внешний. Однако делать это следует правильным образом.
- Это натуральное средство приводит кожу в тонус, сужает поры и борется с косметическими дефектами. Так, благодаря ему тело обретает красивый и равномерный оттенок. Кроме того, если проводить лечебные и ухаживающие процедуры в осенний и зимний периоды, можно насытить кожу необходимыми витаминами, а также укрепить иммунитет и повысить сопротивляемость организма простудным заболеваниям.
- Помимо прочего, пользуясь грейпфрутовым маслом для оздоровления и красоты своего тела, вы сможете зарядиться бодростью и хорошим настроением на весь день. Благодаря этому освежающему аромату с нотами кислинки от вашей усталости и подавленности не останется и следа.
Эффективное применение масла грейпфрута от целлюлита
Чтобы ощутить все полезные свойства масла грейпфрута и сделать свое тело красивым и подтянутым, следует знать как правильно пользоваться этим средством. Важно помнить, что любые эфирные масла, в том числе и грейпфрутовое, нельзя наносить на кожу в чистом виде, и уж тем более употреблять внутрь. Это может привести к ожогам тканей эпидермиса и слизистой внутренних органов.
Чтобы в погоне за красотой не навредить своему здоровью, необходимо использовать грейпфрутовое масло в сочетании с другими натуральными ингредиентами в составе домашних ухаживающих средств. Вот лишь несколько способов применения этого масла в борьбе с апельсиновой коркой.
- Пилинг. Такой метод устранения целлюлита безболезненный и приятный. проблемных участков кожи позволяет усилить их кровоснабжение. Так вы удаляете отмершие клетки и делаете свое тело гладким. Эту процедуру можно назвать антицеллюлитной уже саму по себе. Но правильный подбор ингредиентов для нее обеспечивает еще лучший результат.
К примеру, будет полезно соединить молотые зерна кофе с жидким медом и 5–7 каплями масла грейпфрута. Полученную смесь необходимо хорошо перемешать и нанести на проблемные зоны тела. В течение нескольких минут следует продолжать втирать готовый состав. Проводить сеанс лучше всего в бане или во время приема душа. Так вы распарите тело и компоненты ухаживающего скраба смогут в нее проникнуть и оказать желаемый эффект.
- Ванны. Релаксирующую вечернюю процедуру вы можете успешно сочетать с оздоровлением своего тела. Для этого наберите в ванну теплой воды и обогатит ее состав морской солью и грейпфрутовым маслом. Расчет масла проводите следующим образом: 5 капель на 300 мл жидкости. Не находитесь в воде слишком долго. Будет достаточно 25 минут, чтобы масло смогло оказать свое действие.
- Массаж. Эту процедуру желательно проводить в вечернее время. Она поможет вам расслабиться и снять усталость. Лучше всего делайте массаж после водных процедур на распаренное тело. Это усилит проникновение масел в глубокие слои эпидермиса. Соедините несколько капель грейпфрутового масла с массажным кремом или оливковым маслом и круговыми движениями массируйте проблемные участки.
Как видно из методов, способствующих избавлению от апельсиновой корки, борьба с целлюлитом может быть не только успешной, но и приятной. Чтобы достичь хорошего результата в более короткие сроки, постарайтесь решать проблему комплексно. Используйте масло грейпфрута от целлюлита в сочетании с другими полезными компонентами и принимайте с ним ванну, делайте массаж, а также проводите . Уже скоро вы сможете насладиться гладкой и бархатной кожей.
Известно, что каждая вторая женщина на земле страдает целлюлитом. При этом не обязательно девушка или женщина страдает, например, избыточным весом. Даже худые представительницы прекрасной половины часто наталкиваются на признаки того, что у них развивается «апельсиновая корочка». Как же бороться и побеждать этот бич красоты женского тела?
Сегодня многие косметологи обоснованно полагают, что эфирное масло грейпфрута - один из самых эффективных помощников в борьбе с расстройством обмена веществ и целлюлитом. Этот фрукт приносит много пользы красавицам, и его применяют в повседневной жизни в самых разных сферах, включая обеспечение красоты кожи.
Эфирное масло грейпфрута — один из самых эффективных помощников в борьбе с целлюлитом
Свойства грейпфрутового масла
Дерево грейпфрута - это цитрус, который достигает высоту в 5–6 метров. Основная масса эфирного масла находится в кожуре плодов. Если перерабатывать до ста килограмм этого фрукта, то возможно получить до литра этого ценного и полезного продукта.
Эфирное масло грейпфрута очень богато витаминами, антиоксидантами и микроэлементами. Его также очень часто применяют в современной ароматерапии. Ароматерапия с маслами грейпфрута помогает снять стресс, успокоить расшатанную нервную систему и улучшить тонус всего организма.
Также его применяют и при лечении избыточного веса. Оно кардинальным образом ускоряет метаболизм и улучшает работу всех систем органов. Это эфирное масло также очень широко распространено как компонент антицеллюлитных средств и применяется в таких процедурах, например, как обертывание против целлюлита.
Эфирное масло грейпфрута широко применяется при антицеллюлитных обертываниях
Обертывания - замечательное и эффективное средство против целлюлита. Рекомендуется проводить такие процедуры с грейпфрутовым эфирным маслом по 2–3 раза в неделю (лучше всего - через день), курс до 15 сеансов, но в зависимости от индивидуальных особенностей кому-то, может быть потребуется, и больше. Для профилактики «апельсиновой корочки» курс подобного рода обертываний нужно проводить хотя бы раз в полгода - год. Особенно хорошо делать обертывание с эфирным маслом грейпфрута при соблюдении строгих диет.
До и после этой процедуры еще примерно 2 часа рекомендуется не принимать пищу. Лучше выпить вместо этого чашку зеленого чая, как перед процедурой, так и после нее.
Сегодня практически любой салон красоты предлагает услуги, которые включают антицеллюлитное обертывание. Но зачастую цены просто не радуют. Да и, кстати, не обязательно платить большие деньги за ту процедуру, которую возможно провести самостоятельно в домашних условиях.
Обертывание необходимо проводить хотя бы раз в полгода
Как проводится обертывание против «апельсиновой корочки»
Все, что необходимо сделать для антицеллюлитного обертывания с маслом грейпфрута, - это смешать предполагаемые компоненты между собой и наносить их на проблемные места, где существует опасность возникновения «корочки»: область живота, бедра и ягодицы, а при возникновении необходимости - также на голени и даже руки. Далее сверху все оборачивают пищевой пленкой в два - три слоя, а затем укутываются в несколько слоев пледом, либо же надевают сверху термобелье или обычные теплые вещи, и таким способом добиваются эффекта сауны. Затем все по желанию - можно лежать, либо, наоборот, активно подвигаться. Длительность этих процедур обычно достигает от 30 минут до 1 часа в зависимости от индивидуальных особенностей.
После этого необходимо аккуратно развернуться и смыть все, что нанесено, теплой водой, затем на проблемные места при помощи массажных движений можно нанести любой подходящий крем для тела - питательный либо антицеллюлитный.
Проблемные зоны с нанесенным антицеллюлитным средством оборачиваются в несколько слоев пищевой пленкой
Существует множество рецептов для домашнего обертывания с маслом грейпфрута. Это обертывание с голубой глиной, медовое, с какао и другими видами цитрусовых эфирных масел: лимона, мандарина. Рецептов существует очень много.
- Обертывание с глиной - для этой простой процедуры необходима косметическая, или голубая, глина, которую можно свободно купить в аптеках. Когда проводится обертывание с голубой глиной, то сырье разводится водой до гомогенной суспензии, похожей на сметану, и затем в нее добавляется до 5 капель масла грейпфрута. Смесь с эфирным маслом и голубой глиной наносятся на все проблемные места с признаками целлюлита (ягодицы, поверхность бедер, живот, при необходимости - голени и руки).
- Медовое антицеллюлитное обертывание - очень модный способ борьбы с «апельсиновой коркой». Наверное, самым популярным компонентом для антицеллюлитного обертывания является обыкновенный мед. Он хорошо прогревает ткани вглубь и как бы растапливает жиры под кожей, а также смягчает и питает ее полезными веществами, которые в нем содержатся, и делает ее бархатной. Рецепт весьма прост: в мед, подогретый на водяной бане (до двух столовых ложек) добавляется по 3–5 капель масел грейпфрута, апельсина, масла лимона, а также пачули или аниса. Затем готовая смесь наносится на проблемные в плане целлюлита зоны.
- Шоколадное обертывание, или обертывание с какао - для этого вида обертывания понадобится растопить около 200–400 грамм темного шоколада, или можно как заменитель использовать какао. Затем в получившуюся массу необходимо добавить несколько капель масла грейпфрута. Получившейся смесью также покрывают проблемные участки кожи и затем оборачивают в пищевую пленку в несколько слоев.
- Масляные антицеллюлитные обертывания - рецепт для подобного обертывания подразумевает комплексное использование всех антицеллюлитных цитрусовых масел. Необходимо смешать до 5 капель эфирного масло грейпфрута, лимона, мандарина, пачули, а также хвойные масла, например можжевельника или кипариса. Далее смесь перемешивается со столовой ложкой масла-основы, например камфорного, оливкового или же масла миндаля. Готовая смесь также наносится прямо на проблемные участки тела и оборачивается пленкой в несколько слоев.
После всех видов антицеллюлитного обертывания (особенно быстрый эффект дает обертывание с глиной) поверхность кожи становится ровной, бархатной, к ней возвращается упругость, а различные проявления целлюлита, например дряблость и «корочка» постепенно исчезают так же, как и тают лишние сантиметры на проблемных участках.
Эфирное масло грейпфрута от целлюлита
С полезными свойствами грейпфрута многие уже знакомы, но знаете ли Вы что не меньшую пользу можно извлечь с эфирного масла.
Масло грейпфрута представляет собой жидкость желтого цвета со сладким ароматом цитруса.
Оно насыщено витаминами, необходимыми для организма и является отменным помощником в борьбе с лишними килограммами. Эфирное масло способствует снижению аппетита, ускоряет метаболизм, улучшает пищеварение, а также это хороший помощник при расстройстве печени.
Масло грейпфрута эффективно для тех, кто хочет избавится от целлюлита. Его используют как для приема во внутрь, так и для наружного применения. Чтобы добиться желаемого результата, использовать эфирное масло следует правильно.
Правила использования масла грейпфрута от целлюлита:
- добавлять в пищу и напитки. Пару капель эфирного масла следует добавлять в любимые блюда, но при этом Ваше питание должно быть правильное и сбалансированное. В случае если Вы кушаете много жирных и вредных продуктов, результата ожидать не следует.
- принимать ванну с эфирными маслами. Несколько капель масла грейпфрута окажут полезное воздействия на Вашу кожу. А ароматы, которые будут исходить, способствуют снижению аппетита.
- использовать косметические средства с маслом грейпфрута. Эфирное масло стабилизирует работу сальных желез, тонизирует и очищает кожу. Если Вы выбираете антицеллюлитное средство, желательно чтобы оно было с маслом грейпфрута - это только ускорит результат.
- массаж с маслом грейпфрута оптимизирует обмен веществ в коже и тканях. Необходимо нанести масло на кожу и массировать круговым движением, при этом процессе необходима массажная рукавица, можно использовать вакуумные баночки.
Рецепты от целлюлита с грейпфрутовым маслом:
Смесь для массажа:
Необходимо 50 мл базисного масла и + масло грейпфрута, лайма, пачули (всех по 5 капель). При регулярном использовании смесь будет результативной.
Антицеллюлитное обертывание:
Смесь из глины и 5 капель грейпфрутового масла нанести на проблемный участок кожи, и на 30 минут обворачиваемся пищевой пленкой, при этом необходимо поддерживать теплую температуру, поэтому следует укрыться одеялом. Для хорошего эффекта процедуру следует провести 15 раз.
Эфирное масло можно смело использовать в домашних условиях, Вы экономите деньги, время и будете уверены, что средство против целлюлита действительно без всякой химии.