Подготовить младенца ко сну – важный этап дня для мамы и папы. Молодые родители не всегда знают, что для этого нужно. Вопросы могут возникнуть по любому поводу: как одевать кроху, нужно ли пеленать, что делать, если ребенок просыпает ночное кормление и стоит ли его будить ради смены подгузника?
19.07.2016 6347 2
Ночной сон важен для новорожденного. Во время этого процесса кроха быстрее растет, его организм восстанавливается, а развитие ускоряется. Однако, не все родители знают во что одевать новорожденного на ночь и какие условия для него подготовить, чтобы не нарушать спокойствие детского сна.
Подготовить младенца ко сну важный этап дня для мамы и папы. Молодые родители не всегда знают, что для этого нужно. Вопросы могут возникнуть по любому поводу: как одевать кроху, нужно ли пеленать, что делать, если ребенок просыпает ночное кормление и стоит ли его будить ради смены подгузника?
Как одеть грудничка для ночного сна?
Все малыши разные. Для того чтобы маме и папе понять, во что одевать новорожденного на ночь, достаточно охладить помещение до 18 C, после чего уложить ребенка спать. Сильно укутывать его при этом не стоит, а вот несколько раз за ночь проверить носик (холодный или нет) рекомендуется в обязательном порядке. В том случае, если кроха замерз, лучше начать укрывать его более плотным одеялом.
Многие малыши во время сна скидывают с себя покрывало и поэтому замерзают. Чтобы решить эту проблему рекомендуется приобрести для ребенка специальный спальный мешок, либо начать его пеленать.
Зимой, чтобы малыш не замерзал во время ночного сна, не нужно укладывать его около батареи или обогревателя достаточно потеплее одеть кроху или укрыть еще одним одеялом.
Вопрос Как одевать ребенка на ночь при температуре? также волнует родителей. Бабушки и дедушки заметив, что малыш простудился, сразу начинают его кутать, но правильно ли это? При высокой температуре с ребенка стоит снять всю одежду и даже подгузник, чтобы избежать возникновения опрелостей и роста температуры. На ночь грудничка можно накрывать тонкой простынкой.
Во время отключения отопления ребенка стоит укладывать спать в пижаме и теплых носочках. Помните, что ночная одежда должна быть свободной, без тугих завязок, также на ней должны отсутствовать пуговицы и резинки.
Одеяло и подушка
Для новорожденного подушка противопоказана, так как она может способствовать неправильному формированию позвонков. Вместо нее, в первые полгода жизни малыша, под головку лучше подкладывать свернутую простынку или пеленку.
При покупке одеяла обратите внимание на текстуру материала оно должно быть легким
Одеяло для новорожденного можно выбирать, придерживаясь следующих критерий:
- Учитывайте время года и температурный режим в комнате, где спит кроха;
- Одеяло может заменить конверт для новорождённого. Данная замена считается уместной только в том случае, если в комнате ребенка достаточно прохладно;
- При покупке одеяла обратите внимание на текстуру материала оно должно быть легким (пух, синтетический наполнитель). В последнее время особо популярностью пользуются зачехленные в хлопковую ткань покрывала из овечьей или верблюжьей шерсти.
Ночное кормление
Частота ночного кормления зависит от потребностей грудничка и его возраста. Чем младше кроха, тем больше и чаще он хочет кушать. Примерно с полугодика детки перестают просыпаться по ночам ради кормления и начинают хотеть есть только под утро.
Для того чтобы сон грудничка был спокойным и крепким, достаточно правильно его одеть, подобрать качественное одеяло и не будить кроху лишний раз
Проголодавшись, малыш сам даст об этом знать. Будить его ночью, придерживаясь определенного графика, не нужно. В некоторых случаях ребенок не встает на ночное кормление самостоятельно. Чаще всего это происходит потому, что малыш спит отдельно от мамы и привык не просыпаться за ночь.
К другим причинам можно отнести недоношенность, слабость и физическую незрелость. В этих случаях нужно будить ребенка для ночного кормления, иначе он не будет получать достаточного количества питания и не сможет набраться сил.
Каким должно быть пеленание?
Несколько десятков лет назад малышей пеленали слишком туго. Они не могли двигаться: ручки плотно прижимались к телу, а ноги друг к другу. Современные ученые доказали вред подобного заматывания крохи:
- Тугое пеленание плохо сказывается на развитии двигательных функций новорожденного;
- Малыши долго привыкают к своим конечностям (только к шести месяцам) и часто будят себя собственными движениями;
- Тугое заматывание способствует развитию дисплазии суставов таза;
- У детей при таком пеленании нарушается кровообращение и сжимаются легкие, что мешает нормальному дыханию;
- Тугое пеленание увеличивает температуру у ребенка, снижает его иммунитет, ухудшает общее самочувствие, нарушает процессы сна и питания;
- Ребёнок становится нервным и легко возбудимым.
Минус тугого пеленания, по мнению психологов, заключается еще и в том, что данная процедура воспитывает в ребенке покорную и дисциплинированную личность, не противящуюся подчинению. По этой причине малыш вырастет слабохарактерным и пассивным.
Для того чтобы избежать подобных проблем педиатры рекомендуют свободное пеленание. За счет него можно создать комфортные для ребенка условия, которые будут приближены к внутриутробным.
Пока малыш находится в животике у мамы, его тело обхватывают стенки матки, образовывая при этом опору для ручек и ножек. После появления на свет, кроха испытывает сильный испуг: пространство вокруг него становится открытым, повсюду оказывается много места, шума и света; конечности, лишенные привычной опоры, начинают беспорядочно болтаться. Ребенок громко плачет, он дезориентирован и нуждается в поддержке, которую можно ему оказать с помощью свободного оборачивания тканью.
Пеленать ребенка на ночь или нет, вы должны решить самостоятельно. Однако, если такие действия помогут успокоить малыша, улучшить его сон без вреда для крохи, то лучше прибегать к данной процедуре.
Есть ли необходимость в замене подгузника?
Для того чтобы сменить крохе подгузник ночью не стоит прерывать его сон. Вы сможете сделать это, когда ребенок проснется для кормления, и, если подгузник полон, сменить его; если нет, то подождать до утра.
Для того чтобы сон грудничка был спокойным и крепким, достаточно правильно его одеть, подобрать качественное одеяло и не будить кроху лишний раз ради кормления или проверки подгузника.
Инструкция
Свежий воздух – залог спокойного и крепкого сна . Беспокоясь о том, что малыш замерзнет, не надо ставить его кроватку около батареи или обогревателя, лучше одеть его теплее или укрыть дополнительно одеялом. И при этом проветрить комнату перед сном, а ночь ю оставить форточку слегка приоткрытой.
Все дети разные – одни более закаленные, другие с самого абсолютные «мерзляки». Чтобы определить, комфортно ли родители подобрали режим проветривания и одежду для сна, несколько раз в течение ночи носик малыша (как на прогулке).
Если ребенок постоянно в течение сна скидывает с себя одеяло, вместо одеяла можно использовать детский спальный мешок, специальные крепежи (они крепят одеяло к бортикам кровати). Как вариант, можно теплее, с расчетом на то, что ночь ю он будет спать не укрывшись.
В осенний и весенний периоды, когда в домах отключают отопление, целесообразно надеть на ребенка утепленную пижаму и теплые носки. Если малыш будет мерзнуть (холодный носик), можно поверх пижамы надеть хлопковые кофточку и штанишки. Лучше избегать в качестве ночной одежды вещей из шерсти, этот материал колется, а тонкие ворсинки от него могут вызвать раздражение.
Зимой при условии хорошего отопления в доме и при режиме слабого проветривания, на ребенка достаточно надеть хлопковую пижаму.
Далее одевайте малыша , ориентируясь на температуру . Если на улице от +5 до -5 градусов, достаточно надеть флисовый комбинезон или завернуть в байковое одеяльце и затем положить его в меховой конверт (из натурального меха, например, из овчины). На голову наденьте хлопковый чепчик или косынку и теплую вязаную шапочку. От ветра защитит комбинезона. На ножки - шерстяные пинетки или носочки.
Если температура воздуха от -5 до -10 градусов, то вместо флисового комбинезона наденьте комбинезон на синтепоне и также положите малыша в меховой конверт. На случай изменения погодных условий во время прогулки возьмите с собой одеяльце или плед. Время пребывания на улице не должно быть более 2-2,5 часов. При воздуха ниже 10 градусов гулять не рекомендуется.
Ребенок постарше, второго- года жизни, на прогулке и играет. Поэтому в качестве верхней одежды подберите ему комбинезон из более легкого материала, чем овчина, но не менее теплого. На сегодняшний день актуальны такие наполнители зимней детской одежды, как гусиный пух, изософт и холофайбер. В этом возрасте удобен комбинезон, состоящий из штанишек и куртки. Он должен быть соответствующего размера, не сковывающим движения, но и не слишком большим, чтобы максимально сохранять тепло. Желательно, чтобы верх комбинезона был выполнен из ветронепроницаемой и водоотталкивающей ткани.
Непременно соблюдайте тот же принцип многослойности, что и в случае . Нательное белье должно быть из 100% хлопчатобумажной ткани. Можно использовать и термобелье, особенно при низких температурах. Термобелье защитит ребенка как от переохлаждения, так и от перегрева. В морозную погоду наденьте дополнительно вязаную кофту или кофту из флиса. При температуре до -5 градусов достаточно надеть водолазку. Также не забудьте про теплые носки на ноги и варежки или перчатки на ручки.
Обратите внимание
Признаками переохлаждения является бледность лица, холодная шея, а не румяные щеки и нос. В случае переохлаждения немедленно зайдите в теплое помещение, разотрите стопы и ладони ребенка и напоите его теплым чаем.
Не надо укутывать шею малыша очень теплыми шарфами, если температура воздуха не ниже -5 градусов. Достаточно защитить шею и голову от ветра.
Все новоиспеченные родители задаются вопросом, как же одеть новорожденного малыша на прогулку, чтобы он не замерз и не перегрелся. Педиатры считают, что ребенка лучше переохладить, чем перегреть. Родителям необходимо постараться соблюсти золотую середину.
Инструкция
Зимой с лучше гулять только при температуре не ниже -10С. Одеть нужно в распашонку, ползунки, теплую кофточку, теплые носочки, в две шапочки – тонкую и теплую, шерстяную. Одеял тоже должно быть два - легкое и теплое ватное или шерстяное. Ребенка нужно завернуть и завязать одеяло лентами так, чтобы оно не распахивалось. Очень пригодится меховой конверт для коляски, но если его нет, положите в коляску теплый матрасик, а сверху накройте малыша легким пледом.
Очень удобно вместо ватного одеяла использовать конверты – полукомбинезоны с капюшоном, которые можно купить в магазине или сшить самим. Ткань должна быть теплая на подстежке – ватине или синтепоне (мех тоже подойдет). Оденьте как указано выше, если есть необходимость (в зависимости на улице) заверните в легкое одеяло, а потом положите его в конверт. Капюшон одевается поверх теплой шапочки.
Одевая новорожденного в любое другое время года, старайтесь подбирать одежду в соответствии с температурой. К примеру, если за окном +25С и выше, можно малыша легко – в ползунки и легкую распашонку. Шапочка понадобится только при ветреной погоде. Если воздуха ниже +25 - +20С - шапочка обязательна, потребуется тонкое одеяло или легкий полукомбинезон.
Чтобы понять, комфортно , потрогайте его за шею – она должна быть теплой и сухой. Носик может оказаться прохладными, даже если не холодно. Если малыш на улице постоянно и не может уснуть, возможно, ему неудобно и следует одеть его по-другому. Помните, что главным критерием правильного подбора одежды является то факт, что малыш на улице крепко спит, а когда вы раздеваете его дома, кожа у него сухая.
Полезный совет
Собираясь с малышом на прогулку лучше одеть его многослойно, чтобы можно было снять что-нибудь, если ему станет жарко. Когда на улице прохладно, то пригодится одеяло – просто накройте им малыша, если он начнет мерзнуть.
Прогулки с младенцем на свежем воздухе способствуют повышению у него неспецифического иммунитета (сопротивляемости организма болезням). Улучшается сон - почти все малютки на улице и после пребывания на ней спят долго и крепко. За счет разницы температур происходит тренировка способности организма приспосабливаться к различным условиям окружающей среды. Для выхода на улицу с месячным крохой зимой нужно подобрать оптимальный набор уличной одежды, в которой младенцу будет комфортно.
Инструкция
Кроме наденьте на малыша тоненькую кофточку или распашонку с длинными рукавами и ползунки. Очень удобны трикотажные комбинезоны с длинными рукавами и штанишками. Затем шитый или вязаный (лучше из мягкой шерсти), теплые шерстяные пинетки или носочки. Обратите внимание: шерсть не должна быть колючей.
Наденьте на головку сначала чепчик из хлопка, а затем теплую шапочку (лоб и уши должны быть закрыты, а шапка - прилегать плотно, иметь удобную застежку или завязки).
Верхнюю одежду для выбирайте из меха либо на пуху, либо с наполнителем из современных синтетических материалов (синтепон, изософт, холофайбер). Это может быть конверт или комбинезон с капюшоном. В продаже сейчас есть удобные комбинезоны-трансформеры (нижняя часть из переделывается в штанишки). Во многих комбинезонах предусмотрено наличие «сапожек» и теплых рукавичек. Следите за тем, чтобы они были малышу чуть великоваты, тогда воздушная прослойка поможет лучше удержать тепло. Если ручки малыша открыты, наденьте теплые варежки (под ними должны быть надеты хлопчатобумажные царапки).
Если предпочитаете первое время заворачивать младенца в пеленки и одеяла, то правила остаются похожими: подгузник, кофточка или распашонка, трикотажная или пеленка, теплое одеяло (не толстое), конверт или одеяло на синтепоне или пуху, на головку - шапочки. С собой возьмите плед или тонкое одеяло, выйдя на улицу, укройте дополнительно ножки ребенка.
Коляску утеплите заранее, постелив в нее специальный конверт или одеяло. Учитывайте, что малыш лежит и не двигается, поэтому мерзнет быстрее.
Видео по теме
Полезный совет
Первый раз лучше наденьте лишнее, а по окончании прогулки проверьте температуру ножек малыша. Если они теплые и сухие – все хорошо, если же кроха сильно вспотел - вы его перекутали.
С детскими болезнями сталкиваются все родители. Когда у крохи впервые подскакивает температура, мама невольно задает себе вопрос, во что же его одеть, чтобы и чувствовал себя комфортно, и еще больше не простудился. Соблюдать некоторые правила необходимо и дома, и на улице, ведь при некоторых заболеваниях врачи не запрещают прогулки.
Вам понадобится
- - большое количество чистого сухого белья;
- - обычная уличная одежда;
- - термометр.
Инструкция
Понаблюдайте, как ваш ребенок переносит температуру. Некоторых людей при малейшем ее повышении постоянно знобит, другим все время жарко, у третьих состояние постоянно меняется. Есть и , которые вообще начинают замечать, что что-то не так, когда ртутный столбик термометра заходит за 40º. Кроме того, в разные периоды болезни высокая температура у одного и того же человека по-разному. Повышение ее вызывает озноб, а при понижении человек начинает потеть.
Если малыша знобит, ни о какой прогулке речи идти не может. Переоденьте его в чистое сухое белье и укутайте потеплее. Внимательно следите за его состоянием, чтобы не пропустить момент, когда температура стабилизируется. В этот момент ребенок может начать потеть, и его нужно будет переодеть в сухую одежду.
Когда озноб прекратится, находиться в комнате ребенок может в своей обычной одежде. Не исключено, что он будет потеть и после того, как вы его переоденете. Поэтому держите наготове комплект сухого белья и переодевайте малыша, как только то, что на нем надето, станет слегка влажным.
Некоторые родители кутают своих , если высокая температура несколько дней держится без всякой динамики. Когда дома тепло и нет сквозняков, кутать не стоит. Малышу и без того жарко. Если маленького непоседу не удается уложить в кровать и прикрыть легким покрывалом, оденьте его полегче. В слишком теплой одежде ребенок быстро вспотеет, и малейший сквозняк может только ухудшить ситуацию.
При некоторых заболеваниях врачи рекомендуют гулять с малышом, даже если у него температура, а на улице в это время зима. Конечно, делать это можно только в тех случаях, если малыш чувствует себя более или менее нормально, у него нет ни жара, ни озноба. Одевайте малыша так, как вы бы одели здорового . Старайтесь придерживаться того же порядка, который принят в детских . Он отработан именно для того, чтобы дети меньше потели во время подготовки к прогулке.
Наденьте на малыша белье и заправьте майку в . Следующий этап - колготки и рубашечка. Рубашку тоже нужно заправить. Дальше наступает очередь шерстяных носочков, штанов и кофточки, если ребенок носит пальто или шубку, а не комбинезон. У комбинезона наденьте нижнюю часть. После этого обуйте ребенка, наденьте легкую шапочку, верхнюю часть комбинезона с капюшоном. Завяжите шарф. Такой последовательности полезно придерживаться и при одевании здорового ребенка. Быстрее всего потеют туловище и голова, поэтому укутывать их нужно в последнюю очередь.
Если малыш заболел в теплое время года, нет никакого смысла держать его в комнате при закрытых окнах. Оденьте его в обычную летнюю одежду. Захватите с собой на прогулку запасной комплект белья. Гулять старайтесь в таких местах, где ребенку не будет слишком жарко. Парк, где есть и солнышко, и тень, предпочтительнее пляжа.
В апреле погода весьма капризна и переменчива. Именно поэтому раннюю весну иногда называют сезоном простуд. Важно научиться одевать ребенка соответственно погоде, ведь от этого зависит не только удобство, но и здоровье малыша.
Инструкция
Самая распространенная ошибка, которую допускают родители, одевая свое чадо на прогулку – это чрезмерное утепление. Стоит бедный ребенок, завернутый как капуста, и даже наклониться толком не может. Разгоряченный играми на свежем воздухе он вспотеет, а прохладный весенний ветер продует кроху. Это легко может стать началом серьезной простуды.
Весной отличным вариантом для прогулок является джинсовая одежда. Она достаточно плотная, удобная и функциональная. Если теплый, то дополните детский джинсовый наряд свитером, легкой курткой, шапкой и удобными ботинками. Обувь покупайте лучше кожаную, с гибкой рифленой подошвой.
Для юных любителей прогулок по лужам приобретите веселой яркой расцветки. Обув в них малыша, вы уже не будете волноваться, что кроха влезет в грязь или промочит ноги, исследовав очередную лужу. Минус
Каждому родителю хочется, чтобы его ребенку было тепло и комфортно как на улице, так и в квартире. Но как одевать новорожденного дома? Какую одежду лучше выбрать? Как не перекутать и не переохладить кроху?
Попытаемся ответить на эти вопросы и сделать пребывание малыша в домашних условиях максимально комфортным и удобным.
Об идеальных условиях в квартире
Знаменитый доктор Комаровский считает идеальной температурой в детской комнате 18-19 градусов. Другие источники называют цифры – 22-24 градуса. Причем во время бодрствования чада температура может быть на 1-2 градуса выше, чем во время сна.
Влажность воздуха при этом должна быть высокой – 50-70%. В современных квартирах можно добиться такой влажности, использую специальные увлажнители и очистители воздуха.
Таким образом, можно сказать, что идеальными условиями для новорожденных и детей до года является прохладный воздух с высокой влажностью.
К сожалению, во многих квартирах дело обстоит с точностью до наоборот. Родители, «заботясь» о ребенке, включают на полную мощность отопление и обогреватели, а проветривают комнату крайне редко. Этот подход не только неверен, но и губителен для младенца, так как новорожденный, проживая в условиях сухого теплого воздуха, начинает заболевать всевозможными болезнями легких и носоглотки.
Также опасно малышу перегреваться, что нередко происходит, когда «заботливые» родители излишне кутают кроху.
Но как же не допустить распространенных ошибок?
Во что одевать младенца днем?
И зимой, и летом температура в квартире, как правило, держится на одном уровне и часто превышает максимально допустимую — 22-24 градуса. В осеннее время она может немного снижаться и составлять 20-21 градус.
Одежда для жары
Очень важно уметь определять по внешнему виду малыша, насколько комфортно ему в той или иной одежде. Посмотрите на ребенка. Если он покраснел, капризничает и хнычет, вполне вероятно, что у него перегрев. Определить наверняка поможет простой тест: положить руку на шею крохи, если она горячая – перегрев налицо.
Вот почему так важно не кутать малыша слишком сильно, когда на улице жара, или когда дома слишком тепло.
Рассмотрим несколько советов относительно одежды малыша в теплом помещении.
- Откажитесь от утепленных кофточек и штанишек. Они пригодятся на прогулке, но для использования в домашних условиях не подойдут.
- Новорожденного можно одеть в легкие ползунки и тонкую распашонку на кнопках.
- До месяца ручки следует закрывать специальными варежками-антицарапками, но потом ладони лучше оставлять открытыми.
- Если температура превышает 26-30 градусов, то малыша стоит одеть в боди или рубашку с коротким рукавом. Ползунки или штанишки можно не надевать.
- При любой температуре рекомендуется надевать носочки на ножки малыша.
Одежда для прохлады
Осенью и весной, когда отопления нет, а погода на улице далека от летней жары, одевать малыша следует соответственно следующим правилам.
- Если температура в помещении опустилась ниже 20-21 градуса, рекомендуется надеть на кроху фланелевую одежду, если температура опустилась ниже 18 градусов, лучше отдать предпочтение вещам из тонкой шерсти.
- В прохладном помещении (а также после купания) на голову новорожденного рекомендуется надеть чепчик или тонкую шапочку.
- Определить, что малыш замерз, можно, потрогав его носик. Если он холодный, лучше одеть младенца потеплее.
- Если вы пеленаете новорожденного, то используйте теплую байковую пеленку.
- В холодном помещении новорожденного можно положить в теплый спальный мешок.
Главное правило, которому нужно следовать, когда вы одеваете ребенка: малыш должен быть одет на один слой теплее родителей. В основном это актуально, когда вы собираете детку на прогулку, но и при слишком низкой температуре в квартире также следует помнить это правило.
Как было сказано выше, ночью температура воздуха в квартире должна быть на пару градусов ниже по сравнению с дневной, ведь давно известно, что лучше всего младенцы спят именно в прохладном помещении.
- На ночь одевайте малыша в легкий свободный комбинезон из хлопчатобумажной ткани или просторный боди с длинным рукавом.
- Не покупайте новорожденному ватные и пуховые одеяла. Они не только поспособствуют перегреву крохи, но и могут стать причиной внезапной смерти малыша (новорожденные дети могут задохнуться, если одеяло накроет их с головой).
- Лучше всего для ночного сна выбрать тонкий комбинезон с закрытыми ручками и ножками или боди с длинными рукавами и носочки.
- Если в квартире прохладно, лучше одеть малыша в слитный комбинезон.
- Вместо одеяла рекомендуется использовать толстую пеленку или плед.
- На ночь можно утеплить головку младенца чепчиком или удобной шапочкой из натурального тонкого материала.
Какую домашнюю одежду выбрать?
Одежду для дома лучше выбирать из тонкой хлопчатобумажной ткани. Для новорожденного подойдут вещи со швами наружу, а для ребенка постарше можно использовать и обычные распашонки и ползунки (швами внутрь).
Лучше выбирайте одежду без мелких деталей (пуговиц, бусин, бантов) и без ярких пятен. Идеальными будут вещи из белой или светлой хлопковой ткани на кнопках. А вот застежку-молнию для новорожденных использовать нежелательно. Особенно в домашних условиях. Ребенок, бодрствуя, может пораниться о металлическую «собачку» или вовсе оторвать ее.
Также не стоит покупать вещи без застежек (которые надеваются через голову), так как частые переодеванию могут повредить хрупкую шейку малыша. Лучше выбирать комбинезоны и распашонки на боковых кнопках.
На всякий случай можно купить одну теплую кофту и штанишки из кашемира или тонкой шерсти, но высока вероятность, что дома они вам никогда не пригодятся.
Что лучше выбрать – кофточку и ползунки или цельный комбинезон (слип) – каждая мама решает сама. Кому-то удобнее использовать отдельные штанишки, кому-то слип.
В целом для новорожденного следует приобрести следующий набор домашней одежды:
- 2-3 распашонки из тонкой ткани;
- 3-4 штанишек с закрытыми (в крайнем случае, открытыми) ножками;
- 2 боди с коротким рукавом;
- 2 боди с длинным рукавом;
- 2 ползунков;
- 2-3 теплых костюма (шерстяной, фланелевый);
- 2-3 чепчика;
- 1 теплую шапочку;
- 3-4 пары носочков;
- 2 пары варежек-антицарапок.
Если вы являетесь любительницей пеленания и не оставляете малыша без пеленки ни днем, ни ночью, то одежды вам понадобится значительно меньше, зато пеленок стоит купить побольше:
- 10-15 тонких пеленок;
- 5-7 теплых фланелевых.
Очень важно правильно подобрать домашнюю одежду для младенца, так как именно дома он проводит большую часть времени и от того, насколько удобна и комфортна будет его одежда, зависит его благополучие, развитие и спокойствие.
Как одевать новорожденного на ночь? Этот вопрос волнует многих молодых родителей. Ведь перегрев опасен, как и переохлаждение.
У новорожденного ребенка терморегуляция развита хуже, чем у взрослого человека. Именно поэтому младенцы пока не способны самостоятельно защититься от пониженной и повышенной температуры. Нередко молодые родители по незнанию укутывают своего малыша очень сильно. Им следует учесть, что перегрев не менее опасен, чем переохлаждение. Поэтому одевать ребенка перед сном нужно правильно.
Стоит проявить простую заботу
Матери новорожденного следует прислушаться к малышу. Заботливые родители должны не только хорошенько проветрить детскую комнату перед сном, но и почитать ребенку сказку и спеть колыбельную, а также правильно одеть ребенка, подобрав одежду, которая лучше всего подойдет для крепкого сна. Ведь именно одежда новорожденного влияет на качество его сна. Если одежда удобна, то и малыш будет спать хорошо. Свежий воздух помогает новорожденному спать крепко и спокойно. Нередко молодые родители обеспокоены, не замерзнет ли ребенок. Большинство родителей совершают одну и ту же ошибку: перед тем как одевать новорожденного на ночь, ставят кроватку малыша около обогревателя или батареи. Будет лучше одеть новорожденного теплее или укрыть еще одним одеялом. При этом можно проветрить помещение перед самым сном, а на ночь форточку оставить немного приоткрытой.
Нужно учитывать особенности своего ребенка
Организм каждого малыша индивидуален. Один малыш более закаленный, а другой – постоянно мерзнет. Чтобы определить, правильно ли подобрана одежда и режим проветривания, несколько раз на протяжении ночи можно зайти к ребенку и потрогать его носик, как на прогулке. Если во время сна ребенок постоянно сбрасывает с себя одеяло, то вместо него можно использовать спальный мешок для новорожденных, специальные крепежи для одеял, благодаря которым можно прикрепить к бортикам кровати одеяльце. Конечно, есть еще один вариант – одеть ребенка теплее и не укрывать одеялом.
Хороший сон – залог здоровья
Если ребенка слишком укутать на ночь, то его сон будет беспокойным, а также на нежной коже новорожденного могут появиться опрелости. Нередко у младенцев поднимается температура. Ведь процесс самостоятельной терморегуляции у них еще несовершенен. Очень важно не перекутать кроху.В весенний и осенний период, когда температура в доме понижается, перед тем как одеть ребенка на ночь, нужно подобрать теплые носки и утепленную пижаму. Если грудничок будет замерзать, то поверх пижамы можно надеть хлопковые штанишки и кофточку.
Одежду из какого материала выбрать?
Не стоит в качестве ночной одежды использовать предметы, изготовленные из шерсти, так как такой материал колется, а тонкие ворсинки способны вызвать раздражение. В зимний период, когда в доме хорошее отопление и помещение слабо проветривается, на новорожденного можно надеть хлопковую пижаму. Этого будет вполне достаточно. В детской одежде для сна не должно быть тугих резинок, пуговиц, завязок. Не следует также надевать на ребенка носки и колготки с тугой резинкой. Летом ребенок может спать в трикотажном комбинезоне или пеленке.
Самое главное, что нужно сделать, - постараться прочувствовать состояние ребенка, это поможет подобрать ночную одежду правильно.
Когда впервые становишься родителем, возникает множество вопросов по уходу за ребенком. На помощь приходит литература в неограниченных объемах, советы друзей, мам, бабушек.
Подковавшись немного с помощью советов на форумах, современные родители приходят к выводу, что ребенка нельзя переохлаждать и перегревать, а также что существует золотое правило: ребенка следует одевать, как себя + 1 слой.
И это, правда, такая негласная рекомендация существует в отношении детей до года, чтобы облегчить задачу нерешительным и все время сомневающимся родителям.
Но вопросов не становится меньше. Помимо пребывания на улице, ребенка нужно во что-то одевать и в помещении. Как сделать это правильно, не заработав потницу, и не простудив ребенка.
Распространяется ли правило дополнительного слоя на случай, когда ребенок находится в здании? Что именно надеть на ребенка, когда он активно играет дома, когда он спит, после купания и т.д.? Данная статья поможет вам в поиске ответов.
Как правильно одевать ребенка дома?
К основным факторам, от которых будет зависеть выбор наряда из детского гардероба, можно отнести:
- возраст
- деятельность/активность ребенка
- температура в комнате
Возраст. Условно можно выделить три возрастных периода, для которых характерны разные подходы к одеванию ребенка:
- До месяца. Новорожденные наиболее уязвимы к перегреванию и переохлаждению, поэтому одевают их чуть теплее, чем детей от 1 месяца до 1 года
- До года. Грудные дети все еще имеют несовершенную систему терморегуляции, поэтому одевать их следует по принципу как себя плюс дополнительная кофточка
- Свыше одного года. Гардероб аналогичен взрослому
Очевидно, что ребенок, активно ползающий по квартире и малыш, который в основном лежит неподвижно в кроватке, должны быть одеты по-разному. Имеет значение и то, бодрствует ли ребенок или спит.
Рано или поздно ребенок перебирается из кроватки на пол, чтобы избежать падений при переворачивании и для того, чтобы учиться ползать и ходить. Помните о том, что лежать на полу холоднее, а значит, одевать ребенка следует теплее.
ВАЖНО: Температура на полу, как правило, на 2 градуса ниже комнатной температуры.
Примеры:
Ребенок на диване/кровати:
- майка/распашонка + ползунки
Ребенок на полу:
- майка/распашонка + легкая кофточка + ползунки
Когда ребенок начинает ползать (7-9 месяцев), он активно двигается, а значит, может легко перегреться. Кроме того, в период интенсивных передвижений важно подобрать удобную, не сковывающую естественные движения малыша одежду.
Примеры:
Малоподвижный ребенок (до 6-7 месяцев):
- х/б комбинезон (слип)
Ползающий ребенок (после 7 месяцев):
- х/б боди (майка) плюс колготки/ лосины
В слитном комбинезоне малышу сложно учиться передвигаться, поэтому, как только ваше чадо начинаете ползать и вставать, обновите гардероб, закупив больше колготок, штанишек, лосин.
Как одевать ребенка при температуре 20 и 25°С?
Температура в комнате. Оптимальной для ребенка в разных источниках называют от 18 до 24 °С. На практике отрегулировать температуру воздуха в комнате очень сложно. Острой необходимости в дополнительных хлопотах и затратах, на самом деле, нет.
Достаточно адаптироваться под имеющуюся постоянную комнатную температуру, подобрав правильную одежду для ребенка. А лишние денежные средства лучше потратить на покупку увлажнителя, который будет намного полезнее и нужнее.
Примеры:
28-30°С и выше:
- подгузник (трусики), а лучше оставить ребенка голышом для принятия воздушных ванн
- легкая маечка/распашонка + подгузник (трусики)
- боди с коротким рукавом
- боди с длинным рукавом + колготки
- или легкий комбинезон
- или боди с коротким рукавом + слитный комбинезон/легкий костюмчик
- боди с длинным рукавом + плотный комбинезон/костюмчик с длинными рукавами + теплые носки
- боди с коротким рукавом + легкий костюм/комбинезон + теплый костюмчик + шерстяные носки (или носочки + вязаные пинетки)
Как одевать месячного ребенка дома?
Из-за маленького веса и неполноценной работы потовых желез новорожденный ребенок склонен к перегреванию и переохлаждению, поэтому нуждается в повышенном внимании в плане выбора правильной одежды.
При средней температуре 22-23°С на месячного ребенка, который будет лежать в кроватке под одеялом, можно надеть:
- слитный х/б комбинезон
Если в комнате теплее:
- достаточно одного боди
Если холоднее:
- боди + х/б комбинезон
- или накрыть более теплым одеялом
Как одевать ребенка дома зимой?
В зимнее время за счет включенного отопления температура воздуха в квартире, как правило, обеспечивается на высоком уровне, т.е. холоднее не становится. Поэтому при выборе одежды можно ориентироваться на те же факторы: возраст и активность ребенка, комнатную температуру (см. выше).
Наиболее холодным периодом является межсезонье, когда на улице уже холодно, а отопление еще не включено. Этот период − наиболее стрессовый для ребенка, привыкшего к некоторой постоянной комнатной температуре. Самое время покрасоваться в вязаной кофточке и пинеточках, связанных с любовью бабушкой. После включения отопления скорее всего, надевать вы их будете только на улицу.
Нужно ли одевать обувь ребенку дома?
Обувь выполняет несколько функций:
- согревание
- защита от повреждений
- лечение/профилактика нарушений стопы
- Если вы задумались об обуви, беспокоясь о том, что ножки вашего чада дома мерзнут, отличным вариантом станут вязаные пинетки, теплые носочки или тканевые тапочки
- Что касается второй функции, в домашних условиях речь вряд ли идет о защите ножки от повреждений
- По поводу лечения все, вроде бы, понятно: есть проблемы со ступнями, доктор ставит диагноз и назначает специальную обувь для ее решения. Сомнений одевать или нет, не возникает. Труднее дело обстоит с профилактикой, тут мнения ортопедов разнятся
Часть медиков советует надевать сандалики в целях профилактики плоскостопия, как только ребенок начинает вставать и делать первые шаги. Другие сетуют на то, что обувь не дает мышцам стопы естественно развиваться, делает ее «ленивой». К какой стороне прильнуть − в этом и состоит проблема ответственных родителей.
Разумным кажется проконсультироваться с ортопедом, который осмотрит вашего индивидуального ребенка. Если врач отмечает наличие проблем или склонность к их возникновению и рекомендует надевать обувь даже дома, очевидно следует прислушаться.
- Если ребенок абсолютно здоров, и нарушений в развитии стопы нет, есть смысл обратиться к естественному состоянию стопы и дать ножке бегать дома босиком. Это может также стать основой для закаливания ребенка
- В части носков и мягких тапочек, следует отметить их небезопасность в период, когда ребенок учится ходить. На скользкой поверхности пола ребенок рискует часто падать, а значит, стремление учиться может сдерживаться
- Напротив, босиком, малыш будет чувствовать поверхность, а, следовательно, будет более уверенным, делая первый шаг. В случае если температура в комнате не позволяет находиться даже некоторое время с босыми ногами, альтернативой могут стать носки с противоскользящей поверхностью
Нужно ли ребенку одевать дома шапочку?
Есть мнение, что первой у ребенка мерзнет именно голова. Она кажется молодым мамам, а чаще бабушкам, самой уязвимой частью тела, на которой вдобавок располагаются особенно подверженные опасности заболеть ушки. Поэтому желание укутать маленькую головку в чепчик или шапочку очень велико.
Чтобы не добиться обратного эффекта ориентируйтесь на следующую рекомендацию.
Если в квартире − не ниже 22°С, шапочку на грудного ребенка одевать не стоит, за исключением некоторого времени после купания, о чем см. ниже.
Как одеть ребенка после купания?
- Сразу после принятия водных процедур малыша следует укутать полотенцем. Удобными являются специальные детские полотенца с капюшонами. После того, как ребенок согреется, и вы промокнете полотенцем всю влагу, малыша можно переодеть
- Как правило, детей купают перед сном, поэтому одевают пижаму. Особых требований к одежде после купания, пожалуй, не существует
- Отдельно следует упомянуть о шапочке. В первые месяцы одеть ребенку чепчик на 20-30 минут после купания лишним не будет. Этого времени будет достаточно, чтобы просушить ушки, а также волосики, которые у некоторых деток могут быть достаточно длинными с рождения
- Более взрослым малышам (старше 3 месяцев) будет достаточно хорошо высушить голову полотенцем
Как одевать ребенка на ночь?
Выбирая ребенку одежду для ночного сна, следует прежде ответить на следующие вопросы:
- Практикуете ли вы совместный сон, или ребенок спит в отдельной кроватке?
Если ребенок спит с вами в одной кровати, вы согреваете его теплом своего тела, поэтому чтобы малыш не потел, одевайте его легко (боди/майка) - Имеете ли вы привычку спать с открытой форточкой?
Если вы привыкли спать с открытой форточкой, можно также приучать к этому полезному делу ребенка. Начинать можно с хорошего проветривания комнаты малыша перед сном (оптимально, чтобы температура была не выше 22°С). Естественно, если вы будете практиковать сон с открытым окном, не забывайте теплее одевать ребенка (пижама с закрытыми ножками и ручками)
Кроме этого, помните:
- Во сне дети часто сбрасывают одеяло, а замерзая, укрыться самостоятельно не могут. Если ребенок спит отдельно, классическая пижама − это слип или раздельные кофточка со штанишками. При средней комнатной температуре (22-23°С) в такой пижаме малыш не замерзнет
- Одежда должна быть удобной для длительного сна без пробуждений. Детская одежда для любых случаев должна отвечать требованиям комфортности, но в ночное время ребенок долго находится в одном положении, поэтому важно, чтобы пижама не натирала, не сдавливала и хорошо пропускала воздух
Учитывая данные факторы, вы можете остановить свой выбор на:
- пижаме в виде слитного х/б комбинезона
- или боди с коротким рукавом/майке
Как одевать ребенка в детском саду?
Если ребенку 4-6 лет, он уже относительно самостоятельный, и выбор одежды определяется лишь температурой воздуха в группе и вашей фантазией.
Ситуации, когда малыш идет в детский сад в 2-3 годика, требуют более тщательной подготовки к выбору одежды.
Крохе придется иметь дело с переодеванием по несколько раз на дню. Рассчитывать только на воспитателя или нянечку не разумно. Старайтесь помочь своему ребенку, выбирая удобный гардероб, с которым он может справиться самостоятельно.
Основные принципы:
- Вещи в первую очередь должны удовлетворять критериям максимальной легкости и удобства надевания на ребенка, даже если придется пожертвовать эстетичным видом одежды
- Выбирайте обувь на липучках. Со шнурками, молниями, завязками и застежками-замочками пока повремените
- Футболки, свитера должны быть с глубоким вырезом, без кнопок, пуговиц и завязок сзади
- Штанишки (шорты) лучше покупать на резинке, а не с пуговицами и молниями
- Обязательно подготовьте ребенку в садик запасную одежду. Даже если ваш малыш хорошо ходит на горшок, он может выпачкать одежду, когда будет кушать. Да и мало ли, что может произойти с ребенком
- Не забывайте, что дети в детском саду учатся рисовать, лепить, самостоятельно кушают, гуляют в песочнице и т.д. Поэтому не стоит наряжать ребенка. Настраивайтесь на то, что одежда может быть порвана, безнадежно испачкана и непригодна для дальнейшей носки. Выбирайте простые и недорогие вещи, но в большом количестве
Как правило, в группе всегда очень тепло, поэтому базовый комплект одежды может выглядеть следующим образом:
- трусы+майка
- футболка
- штанишки +носки
- или юбка + колготки (гольфы)
В шкафчике на всякий случай пусть будет: сменное нижнее белье, футболка, теплая кофта, носки/колготки, штанишки/юбка.
Подводя итог, хочется отметить, что не стоит бояться делать ошибки, и зацикливаться на том, правильный ли у вас детский гардероб. Ориентируйтесь только на своего ребенка. Поначалу вам придется часто проверять, холодно ему или жарко, но со временем вы уже будете четко знать, что и когда лучше надеть на малыша. Не стоит забывать также о том, что предпочтения в одежде вскоре будет выказывать и сам ребенок.
Видео: Доктор Комаровский − Одежда и одевание
Видео: Температура в комнате для новорожденного