Кажется, что нет ни одной будущей мамы, которая бы не встретилась с токсикозом на ранних сроках беременности. А уж рассказы рожавших подруг и вовсе могут наполнить весь период беременности мрачными ожиданиями.
Токсикоз при беременности может выражаться по-разному: от легкой утренней тошноты до рвоты по 3-10 раз на дню, что требует медицинского наблюдения и лечения. Признаков токсикоза несколько, но самым заметным и тягостным является тошнота, порой причиняющая настоящие страдания.
Почему появляется токсикоз?
Начало беременности - время больших изменений и очень волнующий момент.
Причины токсикоза на ранних сроках беременности:
- гормональная перестройка организма;
- страхи и тревожность женщины, ее повышенная эмоциональность, даже в случае ожидаемой беременности, поэтому «изгнание» токсикоза - во многом в руках самой будущей мамы;
- ответ материнской иммунной системы.
- Уровень гормонов повышается в крови быстро, а вот нервная система не успевает перестроиться вслед за ними;
- В результате функции особых участков мозга - так называемых подкорковых ядер - оказываются нарушенными;
- В них становятся активными особые зоны, которые воздействуют на рвотные центры и возникает мучительный симптом тошноты;
- Эмбрион или плодное яйцо является для материнского организма чужеродным телом, которое женщина вынашивает несколько месяцев, а сама беременность - стрессом;
- В процессе жизнедеятельности плода происходит выделение в кровь определенных органических веществ;
- Токсикоз является ответом организма на их появление. Проявление этого ответа сродни отравлению: вызывает приступы тошноты, рвоту и общее ухудшение самочувствия.
Не случайно такое состояние названо токсикозом: от слова «токсин» - яд биологического происхождения. Но, конечно, токсикоз в первом триместре беременности не является отравлением. Скорее, особенным, индивидуальным состоянием, своеобразной защитной реакцией женского организма.
В «группе риска» по токсикозу находятся женщины в возрасте после 35 лет, с гинекологическими заболеваниями, операциями и абортами в прошлом, заболеваниями почек и (или) печени, эндокринными нарушениями, курящие.
Когда появляется токсикоз
Многих женщин волнует вопрос о том, когда начинается токсикоз при беременности на ранних сроках?
- Нормально протекающая беременность характеризуется появлением первых признаков токсикоза с 4-ой недели по 8-ую;
- Некоторые мамы отмечают его признаки буквально с первых дней задержки и даже немного раньше.
Знайте! Легкая тошнота на ранних сроках беременности - нормальное явление. Она начинается на 5-й или 6-й неделе, достигая пика к 12-й, но не нуждается в дополнительном врачебном внимании, а требует спокойного отношения самой беременной. Самый тяжелый период токсикоза может продлиться не более 2 недель.
Описанные явления сопровождают далеко не каждую беременность и многим женщинам токсикоз практически не знаком.
Когда токсикоз проходит
Вопрос о том, сколько длится токсикоз при беременности и от чего зависит его выраженность, очень индивидуален. К 16 неделе, как правило, ранние токсикозы прекращаются и происходит заметное улучшение состояния.
В это время оканчивается формирование плаценты. Она смягчает «гормональную атаку» и самые неприятные симптомы токсикоза, поскольку является своеобразным фильтром крови.
Длительность и проявления токсикоза зависят от:
- состояния здоровья женщины до беременности;
- ее образа жизни, рациона питания, вредных привычек;
- экологической ситуации в районе проживания;
- наследственности.
Меньше страдают от токсикоза уверенные, уравновешенные женщины, имеющие возможность не ходить на работу.
Женщины, вынужденные работать, особенно те, что находятся на руководящих постах, страдают от токсикоза дольше и он выражен у них сильнее. Считается также, что более подвержены токсикозу женщины, имеющие астеническое сложение: высокого роста, худощавые, с длинными пальцами, руками и ногами.
Что осложняет токсикоз
Идеально, если вы готовились к беременности и заранее знаете об имеющихся хронических заболеваниях. У каждой десятой женщины симптомы тошноты связаны с болезнями пищеварительного тракта.
Знайте! Если у вас были нарушения в работе желудка, печени или поджелудочной железы, то ситуация с токсикозом может усугубиться.
- Матка начинает расти и органы в брюшной полости вынуждены приспосабливаться к новому положению;
- Рост матки может вызывать перемену положения и формы желудка, что, в свою очередь, может привести к колебаниям кислотности желудочного сока. Именно они часто вызывают металлический привкус во рту и приступы дурноты по утрам;
- Сдавливание желчного пузыря и протоков может затруднить поступление желчи в пищеварительные пути, вызывая горечь во рту и позывы на рвоту (читайте статью по теме: Горечь во рту при беременности >>>);
- Гормональная перестройка может спровоцировать недостаток особого фермента поджелудочной железы, расщепляющего жиры. В результате этого жирная пища будет хуже усваиваться и станет причиной плохого самочувствия;
- Наиболее опасной для беременной женщины причиной дурноты, резких пугающих головокружений могут стать сосудистые спазмы и колебания кровяного давления, которые она может ошибочно принимать за проявления токсикоза.
Поэтому врач осуществляет контроль артериального давления при каждом визите к нему (читайте по теме: Какие анализы сдают при беременности ?>>>).
Когда нужно тревожиться
Токсикоз, внушающий врачам настоящие опасения, может возникнуть с 18-й недели беременности. Его признаки таковы:
- непрекращающаяся дурнота и мучительная рвота до 5-6 раз в день;
- протеинурия - наличие в моче белка;
- полная неспособность приема пищи;
- отсутствие положенного набора веса;
- резкое ухудшение самочувствия;
- распространяющиеся от стоп отеки (подробнее об отеках ног при беременности >>>);
- повышение показателей кровяного давления.
Внимание! Случаи сильной неконтролируемой рвоты требуют врачебного наблюдения в стационаре и индивидуально подобранного лечения.
Как лечить токсикоз
Как бороться с токсикозом при беременности? Специального лечения токсикоза беременных нет, но и терпеть его изнуряющие симптомы ни в коем случае не стоит. Помощь при токсикозе зависит от конкретных признаков, состояния здоровья и всегда индивидуальна.
Усилия врача при тяжелых случаях токсикоза направлены на:
- блокирование центров мозга, которые отвечают за появление тошноты;
- поддержание водного обмена организма;
- поддержание органов, внушающих беспокойство: чаще всего это желудок, печень и почки.
Имея дело с будущей мамой, врач не может использовать полный арсенал медикаментов, поэтому в общем случае обходятся назначением седативных препаратов на растительной основе, ряда физио- и иглорефлексотерапевтических процедур.
Что поможет при токсикозе?
Универсальное средство от токсикоза при беременности пока не найдено. Помочь преодолеть мучительные приступы дурноты помогает комплексный подход к проблеме: физическая активность, свежий воздух и, приносящая удовольствие, еда.
Важно! Любой продукт, который не вызывает отторжения и тошноты, воздействующий на особые чувствительные точки языка - кислый, терпкий, вяжущий, интенсивное дыхание ртом, переключение внимания помогают снизить остроту приступа.
В трудную минуту, выходом из положения может оказаться:
- кислый леденец;
- горсть сухофруктов;
- долька ароматного апельсина, имбиря, ломтик хурмы;
- стакан некрепкого чая, лучше зеленого, причем его стоит выпить в несколько приемов, небольшими глотками;
- свежеотжатые соки фруктов и ягод, помогающие снять тошноту, связанную с токсикозом при беременности, кроме всего еще и насыщают витаминами.
Единственное, при токсикозе при беременности, что делать не нужно - голодать. При токсикозе хорошо помогает еда маленькими порциями. Вы не должны испытывать чувство голода. Пусть в сумочке всегда будет батончик мюсли, сушка или яблоко.
Мед является настоящим природным лекарством, которое содержит множество микроэлементов, жизненно необходимых будущей маме. Принятая натощак ложечка натурального меда отлично усвоится и успокоит желудок (читайте статью
Токсикоз – патология в организме женщины, связанная с беременностью. Данное явление характеризуется тошнотой и рвотными позывами, которые возникают на фоне интоксикации вредными веществами из-за процессов развития плода внутри утроба матери. Патология, как правило, не причиняет серьезного вреда здоровью, но в некоторых случаях возможны исключения.
Когда начинается и заканчивается токсикоз у беременных. Симптомы
Токсикоз проявляется в виде тошноты и рвоты , что похоже на признаки отравления. Это основные симптомы, но могут быть и другие:
- повышенное слюноотделение;
- диарея;
- высыпания на коже;
- запор;
- отеки;
- раздражительность;
- сонливость или усталость;
- изменение восприятия вкуса, запаха и звуков;
- изменение веса;
- снижение или потеря аппетита.
На каком сроке начинается токсикоз, с какой недели? Обычно токсикоз появляется при беременности на раннем сроке — в первом триместре, примерно на , хотя, бывают случаи, когда симптомы возникают уже с начала развития плода. Все происходит сугубо индивидуально . В иных случаях беременные могут спутать токсикоз с другими факторами, вызывающими схожие симптомы. Например, изменение артериального давления или гормональный сбой, которые угнетают организм и вызывают тошноту. Состояние организма схоже с токсикозом, но это не он.
Сколько длится токсикоз у беременных? Длительность данной патологии зависит от организма женщины и характера беременности. Как правило, симптомы начинают исчезать ко второму триместру . Процесс интоксикации заканчивается, когда у плода полностью сформирована защитная оболочка – плацента. Это . Далее происходит улучшение самочувствия вплоть до начала третьего триместра. В это время может появиться поздний токсикоз при беременности – гестоз . Он проходит сложнее и характеризуется большим количеством симптомов и осложнений, связанных с беременностью.
Причины токсикоза
Основными причинами возникновения побочных эффектов во время беременности являются гормональные изменения и нарушение обмена веществ, когда организм перестраивается для развития и вынашивания плода. В результате это сказывается на самочувствии, что приводит к тошноте. Также, существует ряд факторов, способных усилить симптомы токсикоза и привести к осложнениям:
- ранняя беременность (до 16 лет);
- наследственность;
- наличие хронических заболеваний;
- слабый иммунитет;
- болезни ЖКТ;
- курение и употребление алкоголя;
- острые болезни печени и и щитовидной железы;
- частые стрессы и нервные перенапряжения;
- физическое переутомление;
- нездоровое питание.
Считается, что усиление токсикоза связано с защитными реакциями плода , то есть он подает таким образом сигнал о каких-то нарушениях, в первую очередь это может быть связано с образом жизни, как, например, курение или переутомление. Поэтому следует обращать внимание на характер прохождения токсикоза и подмечать изменения, которые усиливают выраженность симптомов.
Опасность зависит от степени тяжести симптомов . Если тошнит 1-2 раза в день, то это нормально. Но 10-15 раз – уже большая проблема . Чрезмерная рвота и тошнота приводят к недостаточному питанию плода и потере массы тела самой матерью. В итоге опасность угрожает обоим.
Плод неправильно развивается из-за нехватки питательных веществ, а организм матери слабеет и становится уязвимым к любым болезням. Артериальное давление падает, пульс учащается и происходит перегрузка всех внутренних органов , что несет угрозу жизни.
Повышенное слюноотделение может вызвать потерю жидкости до 1-1,5 л, а это уже обезвоживание. Вместе со слюной из организма вымываются минералы и другие жизненно важные вещества. Это напрямую сказывается на состоянии плода, и он может погибнуть. Нехватка тех или иных веществ провоцирует снижение уровня кислорода в крови , что вызывает гипоксию и гибель тканей в еще не сформированном организме ребенка.
Диагностирование и лечение токсикоза
Что делать при токсикозе? Для точного определения характера токсикоза необходимо обратиться к гинекологу. Он назначит все необходимые анализы , среди которых:
- общий анализ крови;
- биохимический анализ крови;
- анализ на кетоновые тела;
- общий анализ мочи.
Также врач расспросит пациента о всех деталях хода беременности. На основании полученной информации, если необходимо, будет назначено лечение.
Как лечить токсикоз на ранних сроках беременности? Если токсикоз вызван какими-то серьезными болезнями, то терапия будет направлена на устранение именно первопричины. В обычных случаях, когда токсикоз является нормой, применяются следующие средства для устранения неприятных симптомов:
- Иммуноцитотерапия - введение в организм матери лимфоцитов отца. Это позволит предупредить отторжение плода, который иногда отторгается материнским телом как инородное тело.
- Ароматерапия - использование ароматов эфирных масел, способных побороть чувство тошноты.
- Витаминотерапия - прием витаминных комплексов для восполнения недостатка тех или иных веществ.
- Лечебная физкультура - комплекс упражнений для улучшения физического состояния. Это помогает усилить кровообращение и ускорить выведение токсинов.
Каждый случай токсикоза должен рассматриваться врачом, который назначит соответствующее лечение. Беременным женщинам опасны медицинские препараты, поэтому обычные таблетки от тошноты или других недугов не подходят , так как несут угрозу будущему ребенку. Самолечением заниматься не стоит, чтобы не усугубить ситуацию. Лучше соблюдать меры профилактики во время беременности для улучшения состояния.
Как облегчить токсикоз на ранних сроках беременности? Что помогает от токсикоза? Существует ряд профилактических мер доступных в домашних условиях. Они помогут снизить выраженность симптомов и стабилизировать самочувствие:
- следует питаться небольшими порциями, но как можно чаще;
- пищу необходимо тщательно пережевывать;
- должен содержать как можно меньше жареной, пряной и жирной пищи;
- нельзя резко вставать с постели утром;
- ежедневная пища должна быть легкоперевариваемой, питательной и полезной (овощи, фрукты, орехи, сухофрукты);
- при сильных позывах рвоты можно пожевать корень имбиря;
- после еды необходимо полежать некоторое время;
- еда не должна быть слишком горячей или холодной;
- с утра рекомендуется выпивать стакан прохладной воды;
- для уменьшения слюноотделения помогут отвары ромашки, шалфея или мяты;
- запрещено употреблять алкоголь, курить или принимать медицинские препараты без разрешения врача;
- следует чаще гулять на свежем воздухе, а помещения – регулярно проветривать.
Токсикоз рано или поздно пройдет, главное следовать всем рекомендациям врачей и выполнять меры профилактики. Это трудный период, поэтому нужно набраться терпения и пережить его. Именно в во время токсикоза происходит самое интенсивное развитие будущего ребенка, что требует максимальной ответственности.
Видео о борьбе с токсикозом
Токсикоз является достаточно распространенным явлением во время беременности. Но нельзя утверждать, что он является обязательным признаком развития плода. Чаще всего данное состояние появляется в результате неправильного питания, патологий внутренних органов будущей матери и других неблагоприятных факторов. Поэтому, когда начинается токсикоз, не следует воспринимать его как данность, а лучше обратиться к врачу за советом.
Когда возникают признаки интоксикации
Нельзя дать однозначный ответ, на каком сроке начинается токсикоз. В большинстве случаев, он проявляется на 4-6 неделе беременности. Однако ранние его признаки могут появиться уже через несколько дней (5-7) после зачатия, при внедрении оплодотворенной яйцеклетки в слизистую матки.
Также нельзя точно сказать, сколько длится токсикоз, так как все зависит от индивидуальных особенностей организма матери.
Но часто его симптомы проходят к концу первого триместра (13-14 неделя). Отдельно стоит выделить токсикоз в последние 2-3 месяца беременности, который может свидетельствовать о наличии патологии сердечно-сосудистой и мочеполовой системы женщины. Он может угрожать не только здоровью, но и жизни будущей матери, а также вызвать гибель плода.
Основные признаки
В период, когда начинается токсикоз, у женщины наблюдается:
- отвращение к определенным запахам;
- повышенное слюноотделение;
- тошнота;
- рвота различной степени тяжести;
- изжога;
- падение артериального давления;
- повышенная нервозность;
- слабость, головокружение, вялость;
- нарушение сна.
Достаточно редко ранний токсикозу беременных проявляется в виде зуда и дерматита.
Особое внимание следует уделить такому симптому, как рвота, имеющая три степени тяжести.
Первая степень характеризуется:
- потерей аппетита;
- тошнотой, которая возникает после еды или в ответ на определенные запахи;
- периодической рвотой (до 5 раз в день);
- потерей веса тела (до трех килограмм).
Но при этом не появляется признаков обезвоживания, нарушений со стороны сердечно-сосудистой системы, нервных явлений, не происходит резких скачков давления, и общее самочувствие можно признать удовлетворительным.
Данная степень не требует медикаментозного вмешательства, и постепенно проходит к 12-14 неделе беременности.
Облегчение может принести изменение рациона питания, полноценный сон, отдых, прогулки на свежем воздухе и положительные эмоции. Пользоваться народными средствами в этот период надо осторожно, так как даже «безобидная» настойка из трав может отрицательно сказаться на состоянии плода.
Вторая степень тяжести часто возникает уже через неделю после зачатия и проявляется:
- частой тошнотой и рвотой (до 10 раз в сутки), которая не зависит от приема пищи;
- незначительным повышением общей температуры тела;
- сильной слабостью и угнетенным состоянием;
- гипотонией;
- учащением сердечных сокращений до 100 ударов в минуту;
- появлением в моче ацетоновых тел.
Подобное состояние требует медикаментозного вмешательства под наблюдением врача.
Третья степень тяжести в некоторых случаях может служить показанием к прерыванию беременности, так как несет реальную угрозу жизни матери и при отсутствии лечения заканчивается летальным исходом.
Такой ранний токсикоз сопровождается:
Данная степень тяжести требует госпитализации и лечения под наблюдением медиков.
Причины появления токсикоза
Точная причина, почему возникает токсикоз после зачатия, не установлена. Однако существует ряд факторов, которые могут его спровоцировать.
К ним относятся:
В случаях, когда начинается токсикоз после седьмого месяца беременности, нужно немедленно обратиться к гинекологу. Такая патология носит название гестоза и протекает в четыре стадии.
Гестоз требует медикаментозного лечения. В противном случае беременность заканчивается летальным исходом матери.
Резкое прекращение явлений токсикоза
Бывают случаи, когда после проявлений первых симптомов раннего токсикоза они внезапно прекращаются. Это может свидетельствовать, хотя и не обязательно, о замирании плода. Для подтверждения или исключения данного предположения следует пройти УЗИ или сдать кровь на хорионический гонадотропин.
Лечебные меры
Если речь идет о раннем токсикозе на первых неделях беременности, протекающем в легкой форме, то основными способами облегчения состояния являются:
- увеличение в рационе количества овощей, зелени, фруктов, молочных продуктов, каш, клетчатки и легко усваиваемых белков;
- дробное питание (не менее пяти раз в день);
- исключение стрессов;
- отказ от алкоголя и никотина;
- частое пребывание на свежем воздухе;
- доступные физические упражнения (плавание, ходьба, йога), улучшающие работу ЖКТ.
Существует народный действенный способ против утреннего токсикоза в первые недели беременности. Сразу после сна, не вставая с постели, нужно что-нибудь съесть. Это может быть сухарик, карамельная конфетка, кусочек сыра или крекер. Через 5-10 минут можно медленно подняться, не совершая резких движений и наклонов. Далее можно заниматься обычными утренними делами.
В редких случаях, когда тошнота и рвота долго не проходят, можно принять противорвотный препарат. Иногда помогает таблетка Но-шпы.
Еще одним методом устранения тошноты являются мятные леденцы или чай с листочками этого растения. Но здесь следует знать, что потребление отвара или настойки мяты в чистом виде может вызвать головную боль.
При тяжелых проявлениях токсикоза лечение может назначить только врач.
На протяжении всего времени, сколько длится токсикоз, сопровождающийся рвотой, надо строго следить за количеством потребляемой воды, чтобы предотвратить сгущение крови и дополнительную нагрузку на сердце.
Профилактика
Планируя зачатие ребенка, нужно заблаговременно сбалансировать свой рацион по содержанию витаминов и минералов, исключить вредные продукты, алкоголь, психотропные вещества (кофе, шоколад) и никотин. Также следует пройти полное обследование на наличие хронических инфекций и патологий, а при их обнаружении принять меры по устранению.
Все эти действия помогут избежать или облегчить проявления токсикоза и протекание беременности в целом.
Для женщины, новость о желанной беременности - несказанное счастье. А вот для ее организма, зарождение новой жизни, это своеобразный стресс, который проявляется в форме токсикоза. С этим явлением сталкиваются практически все будущие мамы. Только вот у каждой период адаптации к новому положению, проходит индивидуально. Поэтому, сколько длится токсикоз у беременных, сложно описать точным временем.
Период ожидания ребенка для каждой беременной, довольно разный и насыщенный, а учитывая еще и особенности каждой женщины - очень даже увлекательный. Кто - то может испытывать недомогание и тошноту уже через несколько дней после зачатия, кто - то через пару недель, а некоторые вообще не знакомы, с таким понятием, как токсикоз. Что же дает предпосылку к тому, чтобы будущая мама ощущала это не совсем приятное явление?
Вот несколько основных причин:
- иммунная система беременной, воспринимает зародыш, как инородную частичку тела. Если плод на ранних сроках не смог адаптироваться в организме мамы, то в следствии случается выкидыш;
- в связи с тем, что одна показатель одних гормонов повышается, а другой - уменьшается, образуется гормональный дисбаланс;
- первые 12 недель, плацента находится в стадии формирования, поэтому все продукты распада, для организма беременной, являются токсинами, которые и приводят к упадку сил и слабости.
Токсикоз – это природное явление, не требующее лечения. Но при частой рвоте, сильном снижении массы тела и возникновении гипотонии, следует настоятельно обследоваться у врача.
На каком сроке начинается токсикоз при беременности?
Зачастую, женщин в положении, начинает беспокоить интоксикация на первых 3-6 неделях беременности. В некоторых случаях, он может наступать уже в первую семь дней после зачатия или в начале задержки менструации. Информацию о том, что девушка чувствует тошноту на следующий день после полового акта без предохранения, специалисты воспринимают критически. Скорее всего, что это психологическая реакция организма.
А вот некоторые беременные, совсем не знакомы с понятием тошноты или головокружения при интересном положении. Это не значит, что с ними что – то не так. Просто им очень повезло с организмом, а обязательные обследования подтвердят или опровергнут полноценное развитие плода.
Ответить на вопрос о том, сколько длиться токсикоз на ранних сроках беременности, в точном времени не получится. Ведь все очень индивидуально. Процесс адаптации организма мамы к новым изменениям, приблизительно занимает три месяца или 12 – 15 недель. В конце первого триместра, сформировавшейся плацента, начинает полноценно функционировать, а продукты обмена зародыша не заражают кровь беременной. Плацента отвечает за формирование гормональной, дыхательной, эндокринной и трофической функций. В случае нарушения их работы, токсикоз может продлиться. В первые три месяца ожидания малыша, формируется гормональный фон будущей мамы, а также улаживается функционирование желез внутренней секреции. Когда все процессы заканчиваются – токсикоз исчезает. На это еще влияет и тот фактор, что организм беременной перестает воспринимать плод, как инородное тело.
Длительность приспособления тела женщины к новому положению, непосредственно зависит от степени токсикоза. При легкой его форме, беременная может ощущать легкое недомогание на протяжении всего дня, рефлекторную рвоту и отсутствие аппетита, которое со временем приводит к незначительной потере в весе. Средняя степень, отличается значительным ухудшением, частой рвотой, приблизительно 6-8 раз за день, и низким давлением. Отсутствует аппетит, и теряется масса тела. Тяжелая форма – это рвоты на протяжении дня, дерматоз, резкие скачки давления. При этом, что организм обезвоживается, уровень ацетона повышается.
В таком случае, необходимо обязательное медикаментозное лечение и наблюдение врача. Токсикоз при беременности на ранних сроках сколько происходит, сколько длятся процессы формирования материнского гормонального фона, плаценты для малыша и приспособления организма к новым изменениям, в целом. Приблизительно по времени, токсикоз у беременных проходит ближе ко второму триместру – это через 12 – 13 недель. Если после этого периода, рвота, головокружение, упадок сил и потеря веса не прекратились, следует немедленно показаться врачу и еще раз обследоваться.
Чтобы немного облегчить себе жизнь с первыми проявлениями интоксикации, есть множество правил и рекомендаций. После пробуждения, не делайте резких движений, а для начала скушайте печенку или несколько орехов, которые приготовьте с вечера. Старайтесь употреблять пищу небольшими порциями, каждые пару – тройку часов. Учащенный процесс пережевывания, предотвращает тошноту, поэтому приветствуются мелкие перекусы орехами, фруктами, леденцами или жвачкой.
Исключите из рациона продукты, которые трудно перевариваются, а также жареную пищу, сильносоленую и шоколад. Еда должна быть питательной, витаминизированной и легко перевариваемой. Кушайте тогда, когда хочется. Сырые кусочки имбиря, чай с ним – избавят Вас от рвотных позывов. Возьмите за привычку, по утрам выпивать чашку воды на голодный желудок, лучше чуть тепленькой – это предотвратить неприятные ощущения и уберет тошноту. Выпивайте больше жидкости, но маленькими порциями. Для употребления подойдет сок, морс, зеленый чай, чай с шиповника, вода с лимоном и медом. Трапезничайте в полулежащем состоянии или сразу прилягте, после приема пищи. Чай с мятой или настои с нее, не только успокаивает нервы, но является эффективным средством при токсикозе.
И лучше всего, когда Вы будете чаще дышать чистым воздухом и освежать дом от посторонних запахов.
Организм будущей мамы, теперь работает в двойном режиме. Поэтому ему необходима большая доза витаминов, полезных микроэлементов, полноценный отдых и сон. Все это в совокупности, обещает спокойный период ожидания малыша и легкие роды.
Женщина в ожидании малыша, познает себя и свое тело, с другой стороны. У нее появляются новые привычки, меняются вкусовые качества и некоторые предпочтения. Еще для нее очень важно, изучать, как формируется ее плод, как он растет, как развивается. А информация о том, сколько длиться токсикоз у беременных, поможет будущей маме, отличать естественные процессы интересного положения и то состояние, когда пора бить тревогу. Ведь жизнь маленького человечка, в большой степени зависит от здоровья мамы, ее состояния и самочувствия. Берегите себя и радуйте мир новой жизнью.
Share:То, что в начале беременности тошнит, знают все. А чем это вызвано и как долго продолжаются недомогания, знают лишь немногие. Более того, многие женщины ожидают плохого самочувствия и воспринимают это, как данность. На самом деле токсикоз – это не загадочная реакция, а вполне объясняемое явление. Вызвано оно гормональными сбоями и веществами, выделяемыми при образовании плаценты. Токсикоз – это не только тошнота, это еще и:
- Сильная слабость
- Сонное и угнетенное состояние
- Повышенная утомляемость
- Сильное слюноотделение
- Регулярные или однократные рвоты
- Снижение веса, обусловленное обезвоживанием организма из-за частых рвот
- Раздражительность, смена настроения
Многие девушки интересуются, только узнав про свою беременность, когда начинается токсикоз? Отвечаем – он может не начаться вовсе, если ваш организм не предрасположен к этому. У половины беременных женщин, вынашивание ребенка не сопровождается никакими негативными факторами. Некоторые будущие мамочки понимают, что наступила беременность только по задержке или даже по росту живота (некоторые беременности могут сопровождаться «ложными менструациями»).
Сколько длится токсикоз на ранних сроках?
Тем, кого «мучения» не обошли стороной, придется терпеть до конца первого триместра (12-14 недель). Именно эти женщины чаще всего интересуются у знакомых и поисковиков: когда начинается и заканчивается токсикоз при беременности ? Начинаются «тошнотные» состояния у всех по-разному. Некоторые чувствительные девушки жалуются на недомогание уже через несколько дней после зачатия. У других признаки беременности появляются на 5-8 неделях.
Нужно подождать пару месяцев – плацента к этому моменту уже полностью формируется, нервные состояния и беспокойства отступают и тошнота проходит. Но неприятные симптомы могут иногда быть настолько сильными, что приходится ложиться в стационар. В таком случае, только врачебное наблюдение и регулярный прием специальных препаратов способны облегчить дурноту. Длительность пребывания в больнице составит около двух недель – за это время ваше состояние должно стабилизироваться.
Стоит учитывать, что тошнота может присутствовать и при сильных волнениях – если вы ожидаете этого состояния, находитесь в стрессе, то недомогание может стать следствием нервного перевозбуждения и самовнушения. Рвота – это необязательный признак беременности, неприятное явление может появиться в результате отравления, как на ранних сроках, так и позже. Избегайте некачественных продуктов – они могут навредить и вам, и вашему «пузожителю».
Как предупредить токсикоз?
Токсикоз может появиться у любой женщины в первом триместре беременности. Но в ваших силах – постараться его избежать. Для этого, стабилизируйте свой режим дня, больше отдыхайте и позволяйте себе пару часиков поспать после обеда. Регулярные прогулки помогут справиться с ускоряющимся метаболизмом. Свежий воздух пойдет на пользу, как беременной женщине, так и развивающемуся в животике малышу. Тошнота может быть обусловлена нервным состоянием, поэтому будущая мамочка должна быть спокойной, и тогда неприятные симптомы могут не проявиться вообще.
Избегайте токсичных веществ – о вредных привычках стоит забыть вовсе, сигареты и алкоголь вызывают отторжение, поэтому часто и появляется токсикоз. Некачественные продукты тоже могут навредить и вызвать недомогание – не употребляйте в пищу фаст-фуд и другие неполезные блюда. Предпочтите им натуральные овощи, фрукты, качественное мясо и рыбу.
Лечение симптомов раннего токсикоза
В случае излишнего проявления токсикоза могут быть назначены следующие препараты:
- Противорвотные Торекан и Церукал, применять которые следует только в крайних случаях – при непрекращающейся рвоте
- Хофитол – растительный антиоксидант, улучшающий работу печени и снижающий тошноту
- Витамины B, нехватка которых может вызывать пищевые недомогания в сложный период вынашивания
- Димедрол и супрастин – эти препараты против аллергии эффективны благодаря седативным свойствам. Назначать их нужно аккуратно, только при крайней необходимости
- Травяные настои чаще всего назначаются врачом, потому что они относительно безопасны для плода и практически не имеют противопоказаний
Но лучше ликвидировать симптомы народными средствами, потому что растительные компоненты не так вредны для развивающегося малыша. Доказывающие свою эффективность на протяжении многих лет, они иногда помогают при начавшемся токсикозе во время беременности лучше, чем любые лекарства:
- Мята. В свежем виде ее рекомендуют добавлять во фруктовые салаты. Засушенное растение можно заварить, слегка подсластить и поставить в холодильник на ночь. С утра холодный мятный чай успокоит, снимет спазм с желудка
- Мед, особенно твердый, отлично помогает от тошноты. Его нужно рассасывать с ложки – тогда неприятные ощущения отступят
- Тыква останавливает рвоту. Ее сок или отвар из мякоти нужно выпить маленькими глотками, лучше с чайной ложечки. Через несколько минут вы почувствуете облегчение
- Уголь эффективен от появления неприятных симптомов после еды – для этого нужно выпить 1-2 таблетки перед приемом пищи. Переусердствовать с черными кружочками не стоит – это может спровоцировать запор и нарушение обмена веществ
- Цитрусовые (апельсины, мандарины, лимоны) нужно выжимать и пить сок на протяжении дня. Это средство отлично выводит токсины и насыщает организм питательными веществами
- Шиповник – еще один отличный антиоксидант, к тому же славящийся обильным содержанием в составе витамина С. Он выводит «плохие» вещества и помогает организму справиться с усиленным обменом веществ
- Проверенный метод от токсикоза – принимать первую за день пищу, не вставая с кровати. Запаситесь с вечера печеньем и курагой (кстати, высушенный абрикос хорошо справляется с тошнотой) и съешьте их, как только проснетесь. Запить свой нехитрый рацион можно мятным чаем. Через несколько дней спазмы должны отступить
- Старинный способ – серебряная чайная ложечка. О полезных свойствах этого металла было хорошо известно еще в древности, поэтому в доме всегда держалось несколько столовых приборов из благородного серебра. Считается, что если беременная будет кушать с ложки из серебра, то токсикоз ее больше не побеспокоит
Перед применением народных средств лучше все-таки проконсультироваться с гинекологом, ведущим вашу беременность. Возможно, лучшим решением будет именно медикаментозное избавление от симптомов. Учтите, что ваше здоровье и состояние сказывается на развитии ребенка.