Пока малыш не достиг трехлетнего возраста, он не умеет контролировать свои эмоции, поэтому важно оградить ребенка от сильных впечатлений и переживаний. Однако в то же время эмоции позволяют «оттачивать инстинкты» – следовательно, все должно быть в меру.
Часто испуг у грудничка возникает из-за увиденного крупного животного, громких звуков, домашних ссор на повышенных тонах, строгости родителей по отношению к нему или в результате стресса.
Группа риска
Каждый ребенок может испугаться, но есть и такие дети, которые больше подвержены испугу – например, малыши, которых родители слишком опекают и ограждают от негативного опыта. В итоге ребенок пугается, сталкиваясь с потрясением.
Также страдают дети, родители которых постоянно твердят им об опасности. Считается, что каждый второй предмет несет в себе опасность для человека, но вред наносится редко. Нельзя запрещать ребенку пользоваться абсолютно всем, включая и общение с домашними животными.
При наличии заболеваний центральной нервной системы детям сложно справиться с отрицательными эмоциями.
Симптоматика
Многие симптомы встречается у каждого испуганного малыша, но если состояние долго не изменяется и даже ухудшается, то это «звоночек» для родителей: необходимо что-то делать, не допуская неприятные последствия.
Внимание! Нельзя запускать психоэмоциональные проблемы – в противном случае малыш столкнется с тяжелой психологической травмой, которая оставит отпечаток на всю жизнь.
Рассмотрим наиболее часто встречающиеся признаки.
- Беспокойный сон с кошмарами или без них. Как ни странно, даже годовалый ребенок видит во сне кошмары – фактически это трансформация негативных переживаний.
- Постоянные слезы. Если грудной малыш накормлен и сухой, но постоянно плачет и находится в нервном возбуждении, то это сигнал того, что его необходимо лечить.
- Отказ от грудного вскармливания.
- Боязнь темноты.
- Непроизвольное мочеиспускание. До 4 лет диагноз энурез не ставится, но если мочеиспускание продолжается, то это свидетельствует о проблемах с психикой и центральной нервной системой.
- Заикание. Такие симптомы характерны для детей старше 4 лет, то есть когда ребенок уже говорит. В тяжелых случаях ребенок может вообще перестать говорить.
- Страх находиться одному в помещении. Если малыш не желает оставаться один, даже спать в отдельной комнате, то этом может быть связано с тем, что он когда-то в одиночестве пережил страх.
Распознать испуг и оценить психическое состояние в грудном возрасте сложно, ведь ребенок еще не в состоянии рассказать о том, что его беспокоит.
Что может напугать ребенка и что должны предпринять родители
Любой малыш требует к себе особого внимания, даже природные явления могут испугать его – например, гром и гроза, тем более если новорожденный еще не сталкивался с ними. Опасны и громкие, посторонние, незнакомые звуки. Не следует кричать на ребенка или слишком строго воспитывать. Приучать детей к детскому садику рекомендуется постепенно.
Если уже ясно, что малыш имеет определенные страхи, нужно выявить причины их появления. Нельзя оставлять малыша в одиночестве. Рекомендуется купать его в успокоительных ваннах – например, с хвоей.
Лучше, чтобы младенец привыкал к присутствию посторонних людей. Гости должны появляться иногда и постепенно. С посторонними людьми родителям следует общаться непринужденно, показывая тем самым малышу, что они не несут никакой опасности. Можно, чтобы гости приносили ребенку подарки и угощения.
Приучайте малыша и к домашним животным. Знакомство можно начать с картинок и видеороликов, рассказывая о том, что животные дружелюбные, поэтому их не нужно бояться.
Не стоит волноваться, если малыш обжегся о горячую чашку – в действительности для него это опыт. То же самое касается бытовых предметов и приборов – необходимо разъяснять ребенку, как ими грамотно пользоваться.
Терапия испуга
Любой испуг – это психологическая проблема. Следовательно, лечение должно протекать очень аккуратно, поэтому никогда не пренебрегайте детскими страхами и не лечите их жестокостью.
На первом этапе следует определить, что стало причиной страха. В крайнем случае можно обратиться к психологу, чтобы последствия обычного испуга не переросли в фобию.
Если справиться со страхами у ребенка и предотвратить их симптомы не получается, придется обратиться за профессиональной помощью. Как правило, начинается все с похода к педиатру, который будет рекомендовать обратиться к психотерапевту и неврологу.
Гипноз
Детский неокрепший организм лечить достаточно сложно. Гипноз обычно используется при наличии энуреза. Такой подход дает прекрасный эффект и излечение практически в 100% случаев.
Гомеопатия
Данная методика подразумевает исключительно индивидуальный подход. Зная симптомы, врач подбирает препараты.
Сказкотерапия
При помощи сказок родители и врачи стараются изменить отношение малыша к окружающему миру, перестроить его психику на положительный лад. Хорошо, когда проводится групповая терапия – в этом случае малыши общаются, пересказывая и обсуждая сюжет сказки, затем делают зарисовки.
Обсуждение поведения главного героя позволяет уяснить ребенку, что плохо, а что хорошо, а также что делать для победы над своими страхами и переживаниями.
Игротерапия
В данном случае малыши участвуют в постановке всевозможных сценок. Игра позволяет выстроить взаимоотношения с партнерами по сценке, делая малыша более открытым и позволяя ему адекватно относиться к собственным страхам.
Народные методы
Наряду с традиционными методами борьбы со страхами существуют и народные способы. Однако некоторые считают, что излечить страх при помощи народных средств не представляется возможным.
Так, рекомендуется дать малышу теплую сладкую воду сразу после того, как он испытал страх. Некоторые люди советуют читать молитвы и специальные заговоры, выкатывать яйцом страхи или выливать на воске.
При этом нужно понимать, что многий метод является сомнительным, поэтому параллельно следует обратиться за профессиональной помощью.
Профилактические мероприятия
Любую болезнь лучше предотвратить, чем лечить. Если видите, что ваш малыш часто испуганный и капризный, добавляйте в воду для купания настойку ромашки или валерианы. Можно сделать небольшие мешочки с сухими лекарственными травами (например, с пустырником или лавандой) и положить его в кровать малышу.
Никогда не прививайте ложные страхи. Например, ребенок не должен бояться уличных животных. Ему необходимо объяснять, что если их не обижать, то они и не нападут, то есть доброта порождает доброту.
Если вы знаете, что впереди ребенка ждет сильный стресс, обязательно возьмите его любимую игрушку. Прижимая к себе мишку или куклу, малыш старается самостоятельно справиться со стрессом и ощущает себя в безопасности.
Дома ребенка следует окружить теплом и создать максимально благоприятную атмосферу. Также старайтесь не ругаться в присутствии детей.
Малыш постоянно плачет? Нервничает без повода? Плохо спит? Возможно, это младенческий испуг. Давайте вместе освоим способы избавления от недуга.
Современная медицина смотрит на такое явление как младенческих испуг искоса. Врачи уверяют, что эту проблему придумали сами родители. Для чего? Чтобы оправдать возрастные истерики малыша или плохой ночной сон. Однако практика показывает, что испуг — явление, встречающееся довольно часто. Недаром же сквозь годы и поколения до нас дошло огромное количество народных методов лечения этого негативного состояния.
Вам следует понимать, что испуг — болезнь энергетического характера. А следовательно, лечить его необходимо не купленными в аптеке таблетками или сиропами, а характерными методами. Это могут быть специальные отвары трав, приготовленные по народным рецептам, или другие способы, о которых мы поговорим ниже. Итак, что же делать, если у ребёнка обнаружен испуг? Каковы симптомы этого недуга?
Признаки испуга
Начнём с того, что испуг страшен не сам по себе. Он страшен своими последствиями, которые нередко перетекают в патологическую боязнь, нервозность и склонность к страхам. Для того чтобы не пришлось обращаться к специалистам с серьёзной проблемой, давайте попробуем выявить испуг у ребёнка по характерным признакам. Среди наиболее распространённых симптомов испуга у грудничка и малыша старшего возраста следующие:
- заикание,
- частое мочеиспускание,
- плохой аппетит,
- повышенная нервозность,
- беспричинный плач,
- нарушение сна,
- ухудшение общего состояния.
Методы лечения испуга
Наши бабушки прекрасно знали, как вылечить испуг у маленького ребёнка. Так почему бы нам не воспользоваться их эффективными методами? Наиболее распространённым способом избавления от недуга считается заговор. Мама может произнести его самостоятельно. Главное — знать, что говорить. И верить в то, что делаешь. Читая заговор, необходимо высыпать в стакан воды ложку обычной столовой соли и помешивать до тех пор, пока текст не будет дочитан до конца. С той же целью можно взять свежее куриное яйцо. Читая заговор, катайте его по голове крохи. После завершения ритуала, вылейте солёную воду в землю, а яйцо закопайте.
Отливание на воск — ещё один ответ на вопрос о том, как вылечить страх у ребёнка. Считается, что воск, подобно губке, вбирает в себя отрицательную энергетику. Именно поэтому он частенько применяется в разного рода ритуалах. Берём миску, наливаем в неё холодную воду (хорошо, если вода будет взята из колодца или реки) и потихоньку вливаем в миску жидкий, предварительно растопленный на огне воск. В момент отливания необходимо читать специальную молитву от испуга, которую можно без труда отыскать на просторах Всемирной паутины.
А для того, чтобы не пришлось искать ответ на вопрос “как снять у ребёнка испуг?”, начните совместную борьбу с детскими страхами уже сегодня. Спросите у своего малыша, чего он боится. Расскажите ему максимум информации про объект его страха. Если это возможно, дайте прикоснуться к объекту. Продемонстрируйте на собственном примере, что ничего страшного и опасного в нём нет.
Не всегда мы можем, хоть и стараемся, оградить ребёнка от травмирующих ситуаций. Он может испугаться лающей собаки, клоуна, страшной картинки, взрыва петард, врача, человека с необычной внешностью или чего-то, что совсем не кажется страшным нам, взрослым. Клинический психолог, игротерапевт Ирина Катин-Ярцева рассказывает, как вести себя и что делать, если ребёнок пережил испуг.
Для тех, кто готовится к главному школьному экзамену
Иногда такой испуг проходит бесследно, и, утешившись, ребёнок уже вновь весело играет, крепко спит и с аппетитом ест. Но может быть и по-другому. Если ребёнок в течение нескольких дней или дольше страдает от последствий испуга - плачет, отказывается выходить на улицу, плохо спит, стал заикаться (и даже мочиться в постель), жалуется на кошмары, резко вздрагивает, или его поведение после испуга заметно изменилось другим образом - ему нужна помощь.
Часто родители просто не знают, как нужно себя вести, чтобы действительно помочь ребёнку. Они убеждают его не бояться, доказывают, что опасности больше нет, и заставляют преодолеть свой страх одним из самых неудачных способов - ещё раз сталкивают его с тем, что его испугало. Наконец, родители могут даже ругать ребёнка за страх и проблемы, которые появились в его поведении. Всё это чаще всего вообще никак не помогает, а иногда даже усугубляет проблемы и развивает у ребёнка фобии. Но вот что можно сделать.
1. Не ругайте и не стыдите ребёнка за его испуг
Страх - естественное и нормальное чувство, часть инстинктивной программы самосохранения. Он нужен для выживания человека, чтобы предупреждать о потенциально опасных ситуациях. Как и другие эмоции, он плохо поддаётся контролю. Особенно у детей. Перестать бояться усилием воли нельзя, можно лишь не показывать свой страх другим и не признаваться в нём себе самому. Тогда страх и связанное с ним напряжение уходят в глубину подсознания и проявляются на физическом уровне - вздрагивание, плаксивость, нарушения сна и аппетита, тики, заикание.
2. Обсуждайте с ним, что случилось
Проговаривайте за ребёнка то, что он не может сформулировать сам:"Ты так сильно испугался, когда на тебя залаяла собака», «Ты не хочешь выходить на улицу, потому что боишься встретить там клоуна». Так вы поможете ребёнку выпустить страх наружу. Как и любая сильная эмоция, которая остаётся внутри, страх «давит» на ребёнка, создаёт постоянное напряжение. А если выпустить его наружу, как воздух из шарика, он теряет свою силу. Во время разговора с ребёнком попробуйте создать безопасную и спокойную обстановку, обнимайте его, если он не противится. Как правило, одного разговора не хватает, и приходится повторять много раз разными словами, вспоминая подробности случившегося, пока вы не почувствуете, что страх сына или дочери постепенно убывает. И главное, поддерживайте ребёнка всякий раз, когда он вспоминает случившееся и хочет поговорить об этом («А помнишь, мама, как я испугался пожара?»).
3. Рассказывайте ребёнку о своих чувствах и страхах («Мне тоже было страшно»)
Чувство беспомощности и собственный страх часто подталкивают нас обесценивать переживания свои и ребёнка, прятаться от них. Но это не помогает нам прожить и проработать эмоции. Разрешите себе и ребёнку бояться - не старайтесь убедить его в том, что на самом деле он не боится, что у него не было повода бояться или в том, что на самом деле все это не страшно. Даже если он согласится и подыграет вам, страх никуда не денется.
4. Не давите, если он не готов вновь пережить то, что его испугало
Не стоит настаивать и уговаривать ребёнка погладить маленькую соседскую собачку, если не так давно его укусила собака и он отказывается приближаться к животным. Спокойно и уважительно комментируйте его нежелание: «Ты хочешь далеко обойти щенка, потому что помнишь, как тебя укусила собака и теперь ты опасаешься даже маленьких собачек, которые не кусаются» - и со временем страх уменьшится и пройдёт.
5. Проиграйте с ребёнком напугавшее его событие
Предложите ребёнку разыграть на игрушках сцену, которая его испугала. Если ему меньше трёх-четырёх лет, то действовать и говорить за игрушки, возможно, придётся вам. Но будьте готовы передать ему управление игрушечными актёрами и следовать его собственному сюжету.
Может быть, он станет в игре пострадавшим или нападающим, или переиначит события, как ему хочется (вдруг прилетит супергерой и всех спасёт, или убьёт того, кто напугал ребёнка). Комментируйте поступки и чувства персонажей игры («И вдруг лисичка увидела водолаза в маске. А-а-а! - кричит она. Как же она испугалась!»).
6. Предложите нарисовать свой страх (или то, что испугало)
Это правда действенный способ справиться с эмоциями. Как ребёнок будет выражать свой страх - зависит от него. Некоторые дети рисуют или лепят испугавшую сцену с точностью до мельчайших деталей, другие покрывают листы чёрной или красной краской, до дыр черкают на бумаге ручкой. Не стоит направлять ребёнка к какому-то «правильному» пути выражения или оценивать художественные достоинства результата. Главная задача такого творения - выплеснуть наружу то, что гнетёт ребёнка внутри.
Помните, что ребёнок не рождается с умением управлять своими чувствами и эмоциями. Да и не всем взрослым это хорошо удаётся. Поэтому главная задача - помочь ребёнку в этом.
Инструкцию можно применять в любой ситуации психологической травмы. Но в серьёзных случаях (сексуальное посягательство на ребёнка, угроза жизни, похищение, смерть человека на глазах ребёнка, теракт и так далее) лучше сразу обращаться к психологу.
Фото: iStockphoto (Briagin, Choreograph, jhandersen)
Инструкция
Повышенная пугливость у малыша может проявиться в самых разных формах. Например, ночные страхи, порой доходящие до кошмаров. Их признаки: ребенок внезапно с громким плачем, испуганно озирается по сторонам, его не сразу удается успокоить, даже взяв на руки. Любую попытку уложить его обратно в , тем более, уйти, оставив его одного в комнате, малыш встречает новым плачем, криками. Если родители не примут мер к прекращению ночных страхов (типа: «ничего, покричит, поплачет – привыкнет»), то у ребенка может наступить стойкое расстройство сна, ухудшение аппетита, появится чувство разбитости, постоянной усталости. В наиболее тяжелых случаях дело может дойти до нервного расстройства.
Очень часто испуг ребенка выражается в страхе одиночества. Многим родителям знакома такая ситуация: малыш поднимает отчаянный рев, как только его оставляют одного, даже днем и на короткое время. Дело доходит до самой настоящей . Причины такого испуга разные: особенности физиологического и психического развития малыша, ошибки в воспитании (чересчур приучили ) и т.д.
Ребенок часто пугается громких звуков. Просто потому, что он пока не в силах причину и следствие, и не понимает, что звук работающего пылесоса или мясорубки не таит никакой угрозы, опасности. Малыш понимает только одно: что-то страшно заревело. Наверное, это какое-то ужасное чудовище. Определить такой испуг очень просто: ребенок при каждом громком звуке, раздавшемся в доме или на улице, резко вздрагивает, начинает плакать.
Дети также часто пугаются собак. Увы, ни владельцы братьев меньших, ни родители зачастую даже не пытаются поставить себя на место малыша. Более того, порой родители сами подводят малыша к : «Она хорошая, добрая, она не укусит!» А откуда это может знать ребенок, на уровне лица которого вдруг появилась клыкастая пасть? Ведь маленькому даже декоративная собачка покажется огромной. Такой испуг тоже легко определяется: малыш вздрагивает, услышав лай. А при виде собаки у него может даже начаться истерика.
В любом случае родителям надо выявлять причину испуга и приложить все усилия, чтобы избавить от него ребенка.
Источники:
- испуг у грудничка
- Лечим испуг у ребенка
К сожалению, детские страхи – одно из наиболее распространенных явлений современного общества. Напугать беззащитное дитя проще простого: например, младенец может испугаться резких звуков, внешнего вида какого-либо человека и т.д. Нередко дети пугаются тех или иных природных явлений стихийного характера. Все бы ничего, да только сильный детский испуг порой приводит к развитию серьезных сбоев в нервной системе ребенка, провоцирующих те или иные недуги (например, заикание и энурез).
Снятие испуга у младенца. Народные способы
Испуганного младенца нужно взять на руки, прижать к себе и погладить по спине. Не лишним будет напеть ребенку какую-то спокойную мелодию или просто ласково поговорить с ним. Конечно, младенец не поймет всей разговорной речи взрослого человека, однако почувствует заботу и внимание к себе. Ребенок сможет понять и осознать, что находится в безопасности, что мама и папа находятся рядом с ним. Спокойное эмоциональное состояние родителей в скором времени передастся и их чаду - ребенок постепенно начнет успокаиваться.
Кроме того, рекомендуется сделать младенцу теплую успокаивающую ванночку с добавлением морской соли, валерианы и пустырника. Это необходимо сделать для того, чтобы малыш смог расслабиться перед сном. Рекомендуется отпаивать испуганного младенца чаем на основе пустырника, а на ночь дать несколько капель валерианы: моменты необоснованной тревоги и сильного стресса постепенно сменятся здоровым сном. Со временем испуг у младенца должен пойти самостоятельно, однако если этого не произошло, то необходимо в срочном порядке обратиться к врачу.
Снятие испуга у младенца. Заговор на воде
Снятие испуга у младенца при помощи тех или иных обрядов имеет довольно большую популярность и успешно практикуется в настоящее время. К примеру, один из ритуалов – это заговоренная вода. Для этого требуется наполнить стакан холодной родниковой или церковной водой, а затем произнести над ней заговор: «Худая дума, пади прочь на ветер с раба Божьего (имя младенца), с его ручек, с его ножек, с буйной его головушки. На ветер уходи, да навек с (имя младенца) и никогда не возвращайся. Аминь».
Чтение заговора должно сопровождаться крещением воды в стакане. Затем заговоренная вода ставится в теплое место для достижения комнатной температуры. Когда вода дойдет до нужной кондиции, ею можно будет обтереть тело младенца. Кроме того, рекомендуется дать ему попить этой воды. Внимание, данный обряд можно проводить только в том случае, если ребенок уже был крещен. В противном случае такой заговор просто не сработает.
Снятие испуга у младенца. Отливание воском
Отливание воском на испуг младенца – это один из самых известных ритуалов. Для его проведения необходимо налить прохладную воду в стакан, а затем растопить немного воска в столовой ложке. Обряд проводится следующим образом: стакан с водой нужно держать над головой младенца, медленно выливая в холодную воду воск, находящийся в ложке. Это действие сопровождается чтением заговора: «Отливаю я испуги, убираю я переполохи с мощей и маленьких косточек дитя моего, с жилочек его да с поджилочек, с сердечка беспокойного, с кровушки красной, да с головушки буйной (имя младенца). Пусть будет так. Аминь».
Внимание, если испуг у младенца не имеет под собой конкретных оснований и явной причины, то не стоит устранять его самостоятельно, полагаясь на эзотерические обряды и ритуалы, а также на народные способы лечения и походы к знахаркам. В этом случае выход из сложившейся ситуации будет только один – поход к детскому врачу, который выпишет направление к соответствующему специалисту (например, к невропатологу).
Раньше вылечить ребенка или впечатлительного взрослого от испуга было делом простым, хоть и не всем доступным. Испуг заговаривали «бабушки», отливали на воске, читали молитвы Пресвятой Богородице. В современной медицине такого диагноза, как испуг – нет. Но это не значит, что вылечить его она не может. Просто то, что раньше называли испугом, теперь диагностируют, как различные фобии.
Вам понадобится
- Терпение
- Внимание к проблемам ребенка
- Готовность обратиться за помощью
Инструкция
В первую очередь, запаситесь терпением. Преодоление страхов может занять несколько месяцев или даже лет. И пусть вам давно кажется, что ваш уже должен это «перерасти», помните, что страхи иррациональны и не пользуются календарями.
Если ребенок испугался животного или насекомого, начните потихоньку приучать его к мысли, что они не так опасны, как показались ему когда-то.