Успокоительное для кормящих мам применяется при физическом, эмоциональном или поведенческом изменениях. Они происходят после рождения ребенка и часто являются нарушением психического состояния. Синдром наблюдается приблизительно у 15% женщин, в большинстве случаях – у рожавших впервые. Как маме помочь самой себе в этой ситуации?
- Хандра – нормальное состояние психики после перемен в укладе жизни, связанных с рождением малыша. Женщина испытывает перепады настроения, становится плаксивой. У нее возникают чувства одиночества, возбуждения, нетерпимости и раздражения. Такое состояние психики обычно длится до нескольких недель и не требует лечения.
- Депрессия появляется не сразу. Ее первые симптомы могут наблюдаться через 2–3 недели или даже спустя месяцы после родов. Причем, необязательно первых. Женщина испытывает такие же чувства, как и при хандре, только более обостренные. Она не в состоянии выполнять текущие дела, что уже является поводом для посещения врача. Если вовремя не обратиться к специалисту и не начать лечение, болезнь может прогрессировать и продолжаться несколько лет.
- Психоз – самое тяжелое психическое расстройство, которому подвержены молодые мамы. Болезнь носит неожиданный характер и поражает женщин в первые три месяца после родов. Находясь в этом состоянии, она путает реальную жизнь и вымышленный мир, дезориентируется. Ее сон нарушается, она становится злой, раздражительной. Появляются странности в поведении, что может нанести вред ей самой и окружающим. Редко наблюдаются галлюцинации. При психозе врачебная помощь необходима. Иногда больная нуждается в стационарном лечении, ведь 5% психозов заканчивается самоубийством или убийством ребенка.
Специалисты считают, что при кормлении грудью ребенка седативные средства можно применять лишь в крайних случаях. Но нельзя забывать о себе и своих интересах. Существуют психологические техники, оказывающие эффект наравне с популярными средствами. Это:
- полноценное питание и сон – очень важные условия для нормального психологического состояния;
- выделение большего времени исключительно для себя. Можно сходить в кино, прогуляться, посмотреть любимый фильм;
- разделение обязанностей по уходу за ребенком со своими родными;
- выражение своих эмоций. Нужно не сдерживать в себе обиды, высказывать своим близким тревоги. Можно плакать, если в этом есть необходимость;
- участие в событиях семьи. Нельзя заниматься исключительно ребенком.
Важно! Если психическое состояние не приходит в норму, необходимо обратиться за помощью к психологу, психотерапевту или психиатру. Эти специалисты помогут справиться с недугом и посоветуют, какие успокаивающие средства можно применять при грудном вскармливании в конкретном случае.
Побочные эффекты
Прием любого успокоительного лекарственного средства при грудном вскармливании требует одобрения врача. Кроме того, необходимо самостоятельно внимательно прочитать аннотацию к препарату.
Может смутить, что в некоторых инструкциях отсутствует информация об их безопасности при кормлении грудью. Это объясняется отсутствием данных, ведь именно на этой категории женщин исследования действия средства не проводились. Исходя из логики, эти лекарства они не могут нанести вреда ребенку, но иногда могут вызвать нежелательные эффекты:
- лекарственные средства длительное время не приносят ожидаемого результата;
- происходит усугубление болезни;
- снижается лактация;
- появляется аллергия у малыша или матери;
- нарушается пищеварение у ребенка;
- у крохи нарушается сон, он постоянно плачет и капризничает.
Важно! Если при применении успокаивающего средства возник один из симптомов, принимать его далее нельзя.
Употребление каждого препарата при грудном вскармливании надо начинать с небольших дозировок. Так можно избежать побочных эффектов и выяснить, какие из них наиболее эффективны в конкретной ситуации.
Успокаивает природа
Помощь фармакологов
- Таблетки глицина убирают угнетенность и подавленность, способствуют нормализации сна, успокаивают. Применяется три раза в течение дня. Назначается даже грудничкам, так как противопоказаний у него нет.
- Сироп новопассит (Ново-пассит) способен снять нервные напряжения и нормализовать сон. Препарат изготовлен с использованием валерианы, боярышника, мелиссы, хмеля, зверобоя, пассифлоры и бузины. В инструкции к Новопасситу запрещается его применение во время кормления ребенка грудью, однако отрицательное воздействие на ребенка не выявлено. Новопассит можно принимать не более одной чайной ложке три раза в день.
- В Персен входят: экстракт валерианы, пустырник, мята перченая. Инструкцией Персен не рекомендован во время вскармливания малыша, однако многие специалисты назначают данный препарат в период послеродового отклонения психики.
- Алора выпускается в виде таблеток или сиропа. Является гомеопатическим препаратом, снимает стрессовое состояние, бессонницу, неврозы. Рекомендуется одна таблетка или чайная ложка в день. Данных о препарате нет. Специалисты считают его теоретически безопасным.
- Нервохель – гомеопатический препарат, снижающий нервное напряжение и возбудимость, способствует хорошему сну. Можно принимать по одной таблетке три раза в день. Отрицательного воздействия на ребенка не имеет.
Данные лекарственные средства не оказывают мгновенного эффекта. Лечение может занять длительное время.
Послеродовый период характеризуется перестройкой гормональной системы. Переживания за младенца вызывают расстройства нервной системы (страх, ). Рассмотрим ситуацию подробно назовем, что можно применять в качестве успокоительного при грудном вскармливании.
Как успокоить нервы при грудном вскармливании?
Перед тем как предпринимать меры, применять лекарственные средства, необходимо обратится к врачу. Успокоительное при ГВ используется только с его одобрения, с учетом указанной дозировки и кратности прием. При этом доктор устанавливает причину расстройства, постоянных переживаний. Стоит отметить, что после появления младенца, в организме увеличивается синтез эндорфинов, концентрация которых со временем снижается. В результате существует вероятность развития синдрома отмены, из-за которого эмоциональный подъем сменяет послеродовая депрессия.
До того, как использовать успокоительные при лактации, терапию рекомендуют начинать с немедикаментозных методов, среди которых:
- ванны;
- полноценный сон;
- ароматерапия маслами;
- массаж;
- общение друзьями и родными, частые прогулки на свежем воздухе;
- посещение бассейна.
Можно ли успокоительное кормящей маме?
Из-за высокого риска аллергической реакции со стороны младенца на компоненты лекарственного средства, успокоительное для кормящих мам назначается с осторожностью. К его применению прибегают, когда отдых не приносит результата, происходит прогрессирование депрессивного состояния. При этом врач учитывает возраст крохи, состояние. В период новорожденности (до 28 дня от момента появления на свет) большинство препаратов запрещено, успокоительные средства для кормящих мам используются с осторожностью.
Какие успокоительные можно пить при грудном вскармливании?
С появлением чувства страха, волнения, переживания, молодые мамы нередко задумываются над тем, какое успокоительное можно при грудном вскармливании принимать. На ум первым приходят растительные препараты, отвары из трав. Но они не всегда могут использоваться при активной лактации. Отдельные растения способны снизить продукцию грудного молока, что отрицательно отразится на режиме питания малыша.
Рассказывая про то, какие успокоительные можно при ГВ, врачи называют препараты на основе валерианы, пустырника, шалфея, ромашки. Эти растения обладают выраженным успокоительным эффектом, быстро действуют. Проникновение их в грудное молоко исключено. В результате его вкус и состав не меняется. Мама чувствует себя спокойнее, и ребенок получает необходимые егму питательные вещества.
Успокоительные средства в каплях
При необходимости успокоительные средства при грудном вскармливании маме назначает врач. Он оценивает выраженность нарушения, его степень и стадию. Среди эффективных лекарственных средств, лидирующее положение занимают капли. Распространенными являются:
- Настойка валерианы. Средство помогает быстро избавится от , переживаний. Кроме того, лекарственный препарат обладает и другими полезными свойствами: снимает головные боли, снижает артериальное давление (незначительно), положительно влияет на процессы пищеварения.
- Водный настой пустырника. Хорошее успокоительное при грудном вскармливании. Снижает возбудимость нервных окончаний, быстро успокатвает. Уменьшает число сердечных сокращений, что понижает внутрисосудистое давление.
Успокоительные средства в таблетках
Успокоительные таблетки при грудном вскармливании нередко используются мамами. Эти лекарственные средства имеют растительную основу, что снижает риск развития побочных эффектов, аллергических реакций со стороны маленького организма. Таблетированные успокоительные средства при лактации используют следующие:
- Ново-Пассит. В составе таблеток присутствуют такие травы, как мелисса, валериана, зверобой, боярышник, пассифлора. Принимается непродолжительно, согласно указанным врачом дозировкам.
- Персен. Распространенное успокоительное при грудном вскармливании. В состав таблеток входят такие травы, как пустырник, валериана, мята перечная. Присутствие последней вызывает сомнение у врачей относительно влияния на процесс лактации. При длительном использовании может снизится объем грудного молока. Из-за этого лекарство назначают при сильных степенях нарушения.
- Нервохель, Валерианахель. Гомеопатические средства, способствующие нормализации работы нервной системы, снимающие раздражение. Применяются в составе комплексной терапии.
Успокоительные чаи на травах в аптеке
Успокоительные средства на травах широко представлены в аптечной сети. Но в их составе зачастую присутствует мята, что может повлиять на лактацию. Из-за этого врачи рекомендуют приготовить сбор самостоятельно. Например:
- 15 г , заваривают 200 мл кипятка, настаивают 30 минут. После остывания процеживают. Принимают по 1 ложке столовой 2-3 раза в сутки
- В равных частях берут цветки ромашки, пустырник и . Заваривают кипятком, настаивают 20 минут. Принимают по 3-4 раза в день, по стакану.
Народные успокоительные средства
Многие мамы не доверяют аптечным препаратам, потому что привыкли решать проблемы с помощью народной медицины. Успокоительные средства при грудном вскармливании они приготавливают самостоятельно, с использованием лекарственных трав. В качестве примера можно привести следующие рецепты:
- Смешивают в равных частях зверобой, мелиссу, липу, ромашку. Полученную смесь (1 столовую ложку) заваривают стаканом кипящей воды, ждут 15 минут, процеживают и принимают на протяжении дня.
- В 0,5 л кипятка кладут чайную ложку зверобоя, цветков липы, мелиссу. Через 15 минут добавляют чайную ложку зеленого чая, ждут 5 минут. Выпивают за день по полстакана.
- В 500 мл кипятка заваривают смесь из трав (каждой по чайной ложке): душицу, календулу, зверобой. Принимают за 3-4 раза.
Самое безвредное успокоительное для кормящих мам
Принимая успокоительные при грудном вскармливании, для мамы предназначенные, женщина может столкнуться с рядом трудностей: аллергия, отсутствие эффекта. Из-за этого начинается поиск безобидного и действенного средства. На самом деле такого не существует. Каждый организм индивидуален, один и тот же компонент может оказывать разное воздействие. Чтобы правильно подобрать успокоительное необходимо обратиться к врачу.
Содержание статьи:Первый период после рождения ребёнка является достаточно сложным для родителей. У мамы возникает стресс на фоне гормональных изменений, нехватки времени и недосыпа. Поэтому многие родители задумываются об употреблении успокоительных. Успокоительные при грудном вскармливании вопрос достаточно сложный, его стоит разобрать более детально.
Природные успокоительные
Состояние угнетённости женщины после родов возникает вследствие гормональных изменений. Во время родовой деятельности в организме женщины происходит выброс гормона счастья. Этот гормон помогает матери пережить боли во время родов. Однако через некоторое время после родов происходит нормализация гормонального фона и резкое падение эндорфинов. Это вызывает ухудшение настроения, стрессовое состояние.
Так какое успокоительное можно при грудном вскармливании? Существует несколько природных успокоительные, которые врачи считают безопасными для малыша при кормлении грудью. К ним относят растения:
Валериана;
пустырник;
ромашка;
фенхель.
Валериана решает достаточно большой диапазон проблем, с которыми сталкивается молодая мам. К ним относится не только нервозность, но и ряд других проблем: головными болями, повышенным артериальным давлением, различными дисфункциями желудка. Противопоказана валериана тем, у кого артериальное давление и без того повышено.
Употреблять валериану в период кормления грудью можно в двух видах: в виде настоя (на воде) или в виде таблеток. Категорически запрещено употребление настоя валерианы с использованием спирта. Чаще всего врачи рекомендуют употреблять именно таблетки, так как ошибиться с их дозировкой сложнее всего. Тогда как сделать настой сильнее положенного достаточно просто. Таблетки валерианы следует принимать не более 2 раз в день. При передозировке возникает чувство сонливости, вялость, головная боль и головокружение.
Та же система употребления характерна и для пустырника. Следует отметить, что широко распространены препараты на основе пустырника, выпускаемые в таблетках с примесью других веществ. Однако перед их употреблением следует проконсультироваться с врачом (таблетки могут содержать дополнительные вредные примеси). Пустырник помогает молодой маме справиться с такими проблемами:
Нервозность;
повышенное артериальное давление;
тахикардия;
бессонница;
головная боль.
Пустырник также прекрасно повышает иммунитет мамы и малыша. Успокоительные сборы трав также выступают неплохим средством для родителей малыша. Так, тёплый чай из ромашки и фенхеля успокоит маму и не навредит малышу.
Успокоительные травы мята и мелисса, достаточно популярные природные средства, не являются рекомендуемыми для матерей при грудном вскармливании до того, как малышу исполнится 3 месяца. Кроме того, они могут негативно повлиять на лактацию, уменьшив её. После 3 месяцев лактация может считаться стабилизированной и эти травы уже не несут такой опасности.
Если мама не хочет употреблять травы в виде отваров или чая, она может добавлять отвары трав (в том числе, мелиссы и мята) при принятии ванной. Крохе это навредить не способно, но маме может помочь.
В аптеке можно приобрести специальные успокоительные растительные сборы для принятия ванн. Самым популярным является сбор №3. Также рекомендуют добавлять в ванную морскую соль и хвою. Они оказывают мягкое вспомогательное действие. Широко распространены специальные гранулы для ванн. Наиболее популярными из них являются «Успокой» и «Невросед». Они не несут вреда малышу и могут использоваться кормящей мамой.
Хорошим средством является отвар семян фенхеля, добавляемый в ванную (пропорция – столовая ложка семян на 200 мл воды). Также можно добавлять смешанные отвары из ромашки и крапивы.
Также необходимо знать о нескольких побочных эффектах для малыша от употребления трав:
Валериана – вызывает сонливость у ребёнка, вялость малыша или, наоборот, перевозбуждение;
пустырник – побочных эффектов для малыша не имеет.
Препараты
Растительные успокоительные препараты не являются единственным возможным выходом из ситуации для кормящей мамы. Однако широким ассортиментом успокоительных препаратом рынок тоже не может похвастать. Единственным безопасным для кормящей мамы препаратом является глицин.
Глицин можно купить в аптеке без рецепта, поскольку он достаточно безопасен. Этот препарат решает сразу несколько проблем:
Устраняет стресс;
улучшает мозговую деятельность;
нормализует сон;
улучшает память.
О безопасности препарата также свидетельствует тот факт, что его часто рекомендуют давать малышам в случае неспокойного сна. Эти успокоительные таблетки имеют накопительный эффект. Полностью их действие проявляется через 2-4 недели употребления.
Основой глицины является аминоуксусная кислота. Она без проблем перерабатывается организмом матери и не вредит организму крохи. Однако даже после употребления этого препарата следует внимательно следить за поведением малыша. Его поведение не должно кардинальным образом измениться – спокойный малыш не должен стать тревожным (или наоборот).
Менее безопасными, но также возможными к употреблению, являются:
Персен;
новопассит.
Эти препараты в своей основе содержат всё те же растительные экстракты (и в одном, и в другом препарате есть также экстракт мяты перечной).
Препараты имеют такие побочные эффекты, которые следует учитывать при приёме:
персен – не имеет побочных действий;
новопассит – рвота, запор, спазмы, чувство усталости;
глицин – активизирует умственную деятельность, улучшает настроение.
Таким образом, разрешенные успокоительные при грудном вскармливании – персен, новопассит, глицин.
Правила употребления
Грудное вскармливание – процесс достаточно деликатный. Практически любые непривычные для организма ребёнка вещества могут привести к коликам и другим неприятным последствиям. Поэтому даже в случае употребления безопасного, на первый взгляд, препарата стоит придерживаться определённых рекомендаций.
Нельзя применять успокоительные препараты без рекомендации врача. Даже такие безопасные, на первый взгляд, средства, как растительные препараты и успокоительный чай, могут привести к излишней вялости малыша. Ребёнок может отказываться брать грудь и много спать. Иногда также наблюдается обратный эффект – кроха перевозбуждён, не спит.
Врачи не рекомендуют спешить и сразу же употреблять успокоительные при нервозности. Во-первых, необходимо отдохнуть и постараться выспаться. Также может помочь расслабление в ванной или приятный массаж. Только после того, как все обычные средства испробованы – следует переходить к употреблению трав и препаратов.
После употребления любого рода успокоительных препаратов следует внимательно следить за тем, изменилось ли поведение ребёнка. Если ребёнок стал беспокойным (или наоборот слишком много спит, стал вялым и отказывается от груди) – следует прекратить употребление средства.
Альтернативные методы
Несмотря на безопасность многих успокоительных препаратов, маме лучше иногда сосредоточиться на альтернативных средствах. К ним относят ванны с отварами трав и морской солью, о которых упоминалось выше. Также врачи советуют соблюдать режим питания. Кушать нужно часто и маленькими порциями, избегая чувства голода. Строгая диета при грудном кормлении оказывает негативное влияние на организм женщины.
Стресс и плохое настроение могут возникнуть на фоне авитаминоза. Дело в том, что из-за строгих ограничений в еде в организм мамы не попадают многие витамины и микроэлементы. Восполнить нехватку этих веществ можно с помощью специальных витаминно-минеральных комплексов, разрешенных при лактации.
Стресс может возникать также на фоне уменьшения лактации. Женщина может переживать уменьшение количества молока и даже ощущать себя неполноценной матерью. На фоне стресса количество молока уменьшается еще сильнее. Так образовывается своеобразный замкнутый круг. Маме нужно помнить, что изменение рациона и применение методов по увеличению лактации помогут решить проблему.
Также молодой маме рекомендуется чаще проводить время на свежем воздухе. Это полезно для самой мамы и для ребёнка. Доказано, что ежедневные прогулки способствуют хорошему сну и нормализуют обмен веществ взрослого и ребёнка. Хорошим средством при возникновении первых признаков депрессии является и расслабляющая музыка.
Важным моментом являются регулярные приёмы пищи. После приёма пищи ненадолго повышается настроение. Кроме того, стабильный обмен веществ позволяет избежать скачков настроения. Если женщине кажется, что времени не хватает ни на пищу, ни на сон, то заботу о малыше следует перепоручить родственникам или мужу.
Все эти средства помогают избежать стресса без применения седативных препаратов. Даже при всей своей безобидности травы и простые седативные препараты имеют не до конца изученный эффект касательно организма малыша. Поэтому прежде чем применять успокоительные средства, мама должна подумать о том, какое влияние они оказывают на ребёнка. Если же с психическим состоянием женщины препараты и дополнительные средства не помогают справиться, - обязательно следует обратиться к специалисту, чтобы не допустить развития послеродовой депрессии и послеродового психоза.
Успокоительные при грудном вскармливании
Организм беременной и кормящей женщины страдает от гормональных перестроек. Этим можно объяснить частую смену настроения женщины, ее раздражительность, периодические приступы паники, необъяснимое желание плакать, нередко появляющиеся истерики, бессонницы. И при этом, будущая мама, конечно же, понимает, что ради малыша она должна быть спокойной и уверенной в себе. Поэтому женщины часто задаются вопросом, какое успокоительное можно беременным?
Врачи рекомендуют избегать прием любых лекарственных средств при беременности, особенно в первом ее триместре. Будущим мамам нужно побольше гулять на свежем воздухе, окружать себя положительными эмоциями и оптимистически настроенными людьми.
Какое успокоительное можно беременным
Многие успокоительные средства нельзя принимать во время беременности. К запрещенным в этот период относятся популярные Корвалол, Валокордин, Валидол, Бромкамфора, препараты брома, успокоительные препараты химического происхождения (транквилизаторы). Особенно опасны такие успокоительные в первом триместре. Прием данных препаратов увеличивает риск развития серьезных заболеваний и патологий у малыша.
Растительные средства
При беременности лучше использовать препараты растительного происхождения. Обычно это трава пустырника, корни и корневища валерианы, трава пассифлоры, мяты, мелиссы. Эти растения имеют в своем составе эфирные масла, алкалоиды, которые благотворно воздействуют на организм будущей мамы и ее ребенка.
- В качестве успокоительного при беременности достаточно часто рекомендуют препараты пустырника . Можно приготовить лечебный настой данного растения. Для этого 15 г травы пустырника заливают стаканом кипятка и настаивают 15-25 минут. После настой охлаждают и процеживают. Принимают по столовой ложке два или три раза в сутки. Можно готовить смесь трав пустырника и валерианы.
- Валериану
принимают во время беременности при бессоннице, неврозах, нервном возбуждении. Кроме седативного (успокаивающего) эффекта, валериана обладает мягким снотворным действием. Корни и корневища валерианы выпускаются в форме брикетов. Для приготовления настоя 1-2 дольки такого брикета заливают стаканом воды. Затем кипятят пять минут и процеживают через бинт или марлю. Принимают по столовой ложке два или три раза в сутки.
Можно принимать валериану в форме таблеток. Обычно беременной женщине назначают по одной таблетке два или три раза в день. В аптеке можно увидеть спиртовую настойку валерианы. Но такое успокоительное противопоказано при беременности, так как содержит спирт. - Также при повышенной возбудимости беременной женщине иногда назначают экстракт пассифлоры . Обычно его принимают по 35-40 капель два или три раза в сутки.
- Мята и мелисса . Кроме того, данные растения помогают значительно уменьшить тошноту, которая часто сопровождает беременность женщин. Эти травы рекомендуется принимать при спастических состояниях пищеварительного тракта, сердечнососудистых неврозах, бессоннице у беременных. Вдыхая свежие растертые листья мяты и мелиссы, будущая мама может избавиться от неприятных ощущений в области сердца.
Аптечные препараты
Некоторые специалисты предлагают беременным принимать специальные препараты, которые содержать вышеперечисленные растения. К таким средствам относятся Ново-Пассит и Персен.
Ново-Пассит содержит травы мелиссы, валерианы, боярышника, зверобоя, хмеля, пассифлоры, бузины.
В состав Персена входят экстракты мяты, мелиссы, валерианы.
Иногда нервозность и тревожность беременной женщины может указывать на недостаток в ее организме витаминов В. В таком случае хорошо пройти курс витаминотерапии. Кроме того, необходимо увеличить в рационе содержание постного свиного и говяжьего мяса, печени, молока, кисломолочных продуктов, орехов, фасоли.
Некоторые женщины предпочитают гомеопатические успокоительные при беременности. Однако в таком случае нужно помнить, что для того, чтобы ощутить эффект от приема гомеопатического препарата, его нужно принимать постоянно в течение длительного времени.
Прочие средства
Многие женщины в качестве успокоительного для беременных используют ароматерапию. Наиболее часто успокаивают запахи сандала, мяты, хвои, мелиссы. Хотя подбор подходящего эфирного масла – процесс сугубо индивидуальный. Если одну женщину определенный аромат успокаивает, на другую женщину он может действовать возбуждающе.
Будущая мама должна помнить, что назначать успокоительное средство ей должен только врач. Самолечение в таком случае недопустимо, оно может привести к очень тяжелым последствиям. Какое успокоительное можно беременным может точно сказать только врач.
Эмоциональное равновесие мамы, кормящей грудью, очень важно в период лактации. Стрессовые ситуации, волнение – все это может стать причиной изменений качества и количества молока. При этом к выбору успокоительных средств нужно подходить очень ответственно, так как многие компоненты таких препаратов содержат вещества, запрещенные в период кормления грудью.
Многие женщины в качестве успокоительного при грудном вскармливании используют лекарственные растения и травяные сборы. Но в таком случае нужно быть очень осторожной. Некоторые травы нельзя применять в период лактации. Например, мята, обладающая успокаивающим действием, уменьшает выработку грудного молока. И, наоборот, вербена лекарственная и фенхель не только обладают седативными свойствами, но и способствуют повышению лактации.
Валерьянка в форме таблеток или настоя корневища валерианы. Обычно валерьянка назначается по одной таблетке три раза в сутки.
Настойка пустырника. В аптеках можно приобрести траву пустырника в фильтр-пакетах для заваривания. Абсолютно противопоказан кормящей маме прием препарата Пустырник Форте.
4.08 из 5 (6 Голосов)К ним относятся:
- корень валерианы;
- соцветия пустырника;
- пассифлора;
- мелисса;
- как успокоительное средство применяется и мята, но она плохо влияет на лактацию и лучше ее не употреблять.
Травы завариваются по инструкции, указанной на коробке, настаиваются, процеживаются и пьются в той дозировке, которую прописал доктор. Хранить отвары нужно в холодильнике не дольше трех суток.
Современные препараты
- «Персен». Содержит вытяжку мяты перечной, пустырник и валериану. Ментол, проникающий в молоко, меняет его вкус и влияет на сердце новорожденного. Поэтому производитель в инструкции указывает о нежелательном применении фитокомплекса кормящим женщинам.
- «Новопассит». Соединяет в себе валериану, боярышник, мелиссу, зверобой, пассифлору, бузину, хмель. Препарат также не рекомендован при грудном вскармливании, но сведений о действующих веществах, проникающих в молоко, нет.
Детские чаи
Можно купить специальные успокаивающие чаи для детей и кормящих мам. Они предназначены для новорожденных, но многие мамочки с удовольствием их пьют и чувствуют себя замечательно. Это чаи «Хипп с фенхелем и мятой», аптечная укропная вода, «Бабушкино лукошко».
Гомеопатия
«Валерианахель», «Успокой», «Невросед», «Нервохель» производятся в каплях и в таблетированной форме. Не содержат спирта, и рекомендованы при грудном вскармливании. Принимаются трижды в день за 30 мин. до еды. Вечером желательно пить таблетку непосредственно перед сном
Лучшее успокоительное
Гомеопатические средства самые безопасные для кормящей мамы
Часто на вопрос о том, какие препараты лучше всего, медики отвечают, что самым лучшим успокоительным считают полноценный сон и проведенное время с малышом. Если раздеться по пояс и положить грудничка на живот, эмоциональное состояние мамы улучшится, она получит много положительных эмоций и заодно усилит притоки молока.
Следует больше гулять, выделять время на теплую ванну с несколькими каплями лавандового масла или ложкой ароматизированной морской соли, делать маски, массажи и настраивать себя на позитив. Еще один важный момент – не пропускать приемы еды. Ведь после насыщения поднимается настроение, а если разнообразить блюда чем-нибудь вкусненьким, не понадобится пить никаких лекарств. Можно заваривать целебные чаи из крапивы, ромашки и мелиссы.
Часть забот о малыше переложить на плечи мужа или бабушки (если есть возможность). Не спешить выполнять всю домашнюю работу, главное, отдых и хорошее настроение. Если все это не помогает, необходимо пройти консультацию у терапевта или посоветоваться с психологом.
Осторожность в период грудного вскармливания
Любые, даже с виду безвредные травки могут иметь побочные действия:
- травы легко могут вызвать аллергию у мамы или грудничка;
- ребенок может слишком долго спать и отказываться от груди;
- некоторые лекарства дают противоположный эффект и вместо успокоения, возбуждают нервную систему. Малыш может постоянно плакать и не спать.
Если на выписанное врачом средство появилась негативная реакция, нужно срочно отменить препарат и при необходимости попробовать другой.
Важно! Узнать у врача-терапевта, какие можно принимать лекарственные средства и не заниматься самолечением.