Известно, что акушерский месяц составляет ровно 4 недели, то есть 25 недель беременности - 6 акушерских месяцев и 1 неделя. Возраст плода составляет 23 недель.
Нормальной прибавкой в весе до этого срока считается 6-8,5 кг.
Что происходит на 25 неделе
Плацента продолжает увеличиваться в объеме и приближается к дну матки. Толщина стенки составляет около 26,22 мм.
Многие женщины могут страдать от синдрома «сухого глаза». В этом случае рекомендуется использовать препарат «искусственная слеза» и пить больше жидкости. Летом обязательно носите солнцезащитные очки. Проблемы с глазами возникают из-за изменения гормонального фона. К примеру, из-за задержки жидкости в организме, у беременной женщины может развиться дальнозоркость или близорукость. После родов все должно стать на свои места.
Возможные риски
На этой неделе у некоторых женщин может возникнуть истмико-цервикальная недостаточность, то есть недостаточность шейки матки . Это может привести к серьезным неприятностям, а именно к или же к . В таком случае шейка матки становиться мягкой и раскрывается, хотя это должно произойти в конце беременности непосредственно перед родами. Кроме этого должен лопнуть пузырь. Опасность в том, что боль женщина практически не чувствует и замечает происходящее только когда у нее отошли воды.
Причинами этого заболевания могут стать:
- травма шейки матки;
- или же врожденная патология.
Увеличивается риск возникновения этой проблемы у женщин, у которых ранее был выкидыш. Если у беременной женщины будет обнаружено укоротившаяся или же приоткрывшаяся шейка матки, то врач будет вынужден наложить специальные швы. Кроме этого ей будут назначены препараты, которые будут снижать тонус матки.
На этом сроке у женщины может развиться , то есть малокровие. Происходит это из-за того, что клетки крови начинают стареть быстрее и не успевают восстанавливаться. Причина этому - повышенная нагрузка на организм. Анемия возникает из-за недостаточного количества железа в организме женщины, которое способствует выработке новых эритроцитов. Чтобы избежать этой проблемы необходимо регулярно сдавать .
Признаки анемии:
- бледность кожи;
- слабость и головокружение;
- повышенное сердцебиение.
Внесите в ежедневный рацион питания продукты, в состав которых входит железо, например, чечевицу, отруби и чернослив.
Самочувствие женщины на 25 неделе
На этой неделе женщина начинает чувствовать себя по-настоящему огромной и неуклюжей. Большой живот не дает делать многие вещи и нормально передвигаться. У женщины меняется центр тяжести, и чувство усталости увеличивается с каждым днем.
Возможные физические ощущения
Организм продолжает изменяться, и женщина испытывает все больше неудобств связанных с беременностью:
- Матка. Матка ежедневно увеличивается в размере и сейчас она немного выступает вперед, подпирая при этом желудок и диафрагму. Сейчас ее размер составляет примерно с футбольный мяч. Дно матки находиться на одинаковом расстоянии от пупка и грудины. Расстояние до лобка составляет около 27 см.
- Живот. Живот становиться с каждым днем все больше, причем он растет не только вперед, а и в стороны. У каждой женщине на этом сроке живот может выглядеть по-разному . Чтобы избежать появления растяжек рекомендуется использовать а также делать пощипывающий массаж.
- Грудь. Начинает быстро расти. Временами женщина может замечать, как из сосков выделяется молозиво. Вы можете начать подготавливать грудь к кормлению. Для этого омывайте ее прохладной водой, а также обтирайте соски грубым полотенцем. Если соски плоские, то вы можете слегка их массировать и вытягивать. Рекомендуется на этом сроке приобрести специальный бюстгальтер из натуральных материалов.
- Изжога. Из-за давления на желудок беременная женщина может ощущать сильную изжогу. Она обусловлена тем, что из-за влияния гормонов моторика желудочно-кишечного тракта ухудшилась, и клапан, который закрывает вход в желудок, расслаблен. Из-за этого желудочный сок попадает в пищевод, особенно в лежачем положении. Чтобы уменьшить изжогу рекомендуется питаться маленькими порциями, а также сократить потребление или вообще отказаться от жирного и острого.
- Запоры. На 25 неделе беременности у многих женщин могут возникнуть запоры, а все из-за нарушения перистальтики кишечника. Чтобы справиться с этой проблемой рекомендуется употреблять в пищу продукты, которые содержат в себе клетчатку, например, овощи и фрукты. Прекрасное слабительное средство - свекла и чернослив.
- Болевые ощущения. На этом сроке женщину могут беспокоить боли в подреберье. Скорее всего, это вызвано тем, что малыш растет, и его движения становятся более активными. Также на этой неделе могут появиться головные боли, о которых нужно сообщить врачу. Кроме этого женщина может чувствовать боль в спине, пояснице, животе, крестце, в тазу, позвоночнике и в ногах.
- Выделения. Нормальными считаются выделения, которые имеют однородную консистенцию, белого или кремового цвета, а также без запаха. Если они стали творожистыми и имеют неприятный запах, а также провоцируют зуд и жжение, то, скорее всего, это говорит о том, что у вас или другая инфекция. От нее необходимо поскорее избавиться, чтобы во время родов малыш не заразился. Водянистые выделения свидетельствуют о подтекании околоплодных вод, что может быть признаком начала родов. Рекомендуется вызвать скорую помощь, чтобы врач смог определить есть ли какая-либо опасность для матери и ее ребенка. Обильные кровянистые выделения могут свидетельствовать об отслойке плаценты, что очень опасно и если не оказать срочную помощь, то ребенок и мать могут погибнуть. Подробнее о характере выделений при беременности читайте
- Шевеления. Движения ребенка ощущаются все четче. Женщина должна регулярно подсчитывать количество движений. В течение часа отдыха, нормой считается 4 ощутимых движения, а за 12 часов количество движений составляет 10 раз. могут свидетельствовать о различных неприятностях, например, о гипоксии.
- Геморрой.
Многие женщины в этот период жалуются на геморрой - расширения вен прямой кишки. Это происходит из-за
плохого оттока венозной крови в связи с увеличенной маткой. Симптомы геморроя
следующие:
- боль в заднем проходе;
- кровь из заднего прохода;
- взбухание геморроидальных узлов;
- зуд в заднем проходе.
Если вовремя приступить к лечению проблема исчезнет. О лечении геморроя при беременности читайте
- Судороги. Некоторые женщины могут чувствовать сильные судороги, которые, в основном, связанные с дефицитом кальция. Чтобы избавиться от этой проблемы включите в рацион питания продукты с кальцием, например, брокколи, миндаль, молочные продукты и др.
Возможные эмоциональные переживания
На этой неделе многих женщин могут беспокоить кошмары, связанные с беременностью и родами. Достаточно часто причина кроется в скрытых страхах, что вы переживаете. В этом случае очень важно выговориться и сказать, что лежит на душе. Поделитесь с близкими родственниками и проблема исчезнет сама собой.
В основном, люди бояться из-за своей неосведомленности. В таком случае почитайте литературу о родах, и тогда вам не нужно будет ничего бояться. Чтобы избавиться от негативных эмоций, можно воспользоваться такими советами:
- Смотрите доброе кино, которое подарит вам хорошее настроение.
- Найдите себе хобби, чтобы отвлечься и получить позитив.
- Гуляйте и по возможности путешествуйте.
Отзывы женщин на 25 неделе
Уже прошло больше половины беременности и женщины продолжают испытывать все прелести беременности, о которых мы сейчас узнаем:
Светлана : «На 25 неделе начала чувствовать дискомфорт внизу живота и боль в спине. Очень устаю, так как провожу на работе много времени. Пока еще не стала на учет, та как нет времени, пойду в больницу где-то на 30 неделе».
Кристина : «Я до этой неделе набрала 13 кг, из-за этого врач меня сильно ругает. Хотя я себя чувствую прекрасно, никакой тяжести не чувствую. Не знаю, почему я так много набрала, так как слежу за своим питанием. К тому же на УЗИ сказали, что с ребенком все прекрасно, и он развивается в срок. В чем причина никому не понятно».
Элла : «Сегодня подтвердили на УЗИ, что у меня будет сын, муж на седьмом небе от счастья. Толкается малыш еще не сильно с осторожностью. Расстраивает меня бессонница, так как вообще не могу уснуть до 3-х часов ночи. Кроме этого у меня очень сильно крутит ноги и руки. Днем тоже спать не могу, в общем, у меня хронический недосып».
Полина : «Ходила на второе плановое УЗИ, врач сказал, что моя принцесса весит 900 г, это нормально, так как мы с мужем высокие. У малышки уже свой режим сна, ночью она не спит, зато, как только муж уходит на работу засыпает. Веду длительную борьбу с молочницей и временами с изжогой. За все время набрала 10 кг».
Пелагея : «25 неделя и все протекает хорошо, никаких особых недомоганий и проблем. Меня расстраивает только одно, ребенок никак не хочет развернуться, чтобы мы узнали, кого мы ждем».
Зара : «Меня замучил геморрой, никак не могу от него избавиться. Это наверно, единственная неприятность в беременности на 25 недели. На УЗИ сказали, что мы ждет сыночка. У мужа появилась новая любимая занятие - лежать и слушать сердцебиения своего наследника. В общем, все прекрасно».
Жанна : «Чувствую себя хорошо, после работы обязательно гуляю на свежем воздухе, слежу за питанием, на выходных посещаю бассейн, в общем, следую всем советам и рекомендациям. Решила не узнавать, какого пола мой ребенок, пусть будет сюрприз».
Зоя : «Я уже наверно испытала на себе все прелести беременности: токсикоз, отеки, изжога, запор, геморрой. Кошмар, не знаю, что меня ждет в будущем».
Лина : «У нас все хорошо, малыш практически не беспокоит. Ночью спит, а активничает только днем, в этом плане можно сказать, что мне повезло. Если не есть вечером, то изжога практически не мучает. Немного болит спина, для этого купила специальный бандаж. Завтра иду на второе плановое УЗИ».
Регина : «Была на обследовании, врач сказал, что все в порядке, развиваемся в срок. Чувствую себя хорошо, единственное, что заметила - резкие перепады настроения».
Развитие плода на 25 неделе беременности
Рост плода составляет около 34 см, а вес примерно 700 г. За неделю малыш набрал примерно 150 г.
Диаметр головки примерно 62,3 мм, грудной клетки - 63,1 мм, а животика где-то 64,2 мм. Только учтите, что все значения приблизительные, и каждый ребенок развивается индивидуально.
Малыш продолжает накапливать подкожный жир , а кожа его разглаживается. Кожа уже не прозрачная, а приобретает розовый оттенок, благодаря накоплению подкожного жира и развитию капиллярной сети. Ребенок еще не может себя согревать, сейчас эту функцию выполняют околоплодные воды.
На лице уже можно увидеть генетически заложенные черты. Скелет продолжает укрепляться. Позвоночник состоит из 33 позвонков, 150 суставов и 1000 связок, то есть он полностью сформирован.
Внутренние органы и системы продолжают усовершенствоваться. В легких образуются новые альвеолы, а также в них накапливается сурфактант, который нужен будет, чтобы малыш мог самостоятельно дышать. Когда он заглатывает много околоплодных вод, вы можете почувствовать, как ребенок икает.
Мозг продолжает расти и формировать новые нервные связи. Внутреннее ухо сформировалось, а это дает ребенку возможность ощущать свое положение в пространстве. На этом сроке ушные раковины еще мягкие и тонкие, а хрящ, который лежит в основе, развит не полностью. Что немаловажно, плотность хряща свидетельствует о доношенности плода.
Сердце стучит уже настолько громко, что его можно услышать, просто приложив ухо к животу. На этой неделе оно производить до 150 ударов в минуту. Костный мозг полностью сформировался и начинает выполнять свою функцию кроветворения.
На данном этапе можно уже определить, какой рукой ребенок будет пользоваться в будущем, то есть будет он правшой или левшой . Малыш уже учится сжимать пальцы рук в кулачок. Кроме этого он уже достаточно ловкий и может самостоятельно схватить себя за ножку.
Подходит к завершению формирование половых органов : у мальчиков яички начинают движение в мошонку, а у девочек заканчивает свое формирование влагалище.
У малыша уже своя отдельная система кровообращения , с матерью она соединяется только через плаценту. Сейчас ребенок успокаивается, когда слышит голос своей матери. К тому же он умеет хмуриться, улыбаться, а также открывать и закрывать глаза.
Ребенок живет по выработанному графику активности и сна, который женщина может с легкостью определить. Малыш уже может реагировать на зрительные и звуковые раздражители, например, если посветить на живот лампой, он непременно отреагирует каким-либо движением.
Фото УЗИ плода
Вид «снизу»:
Фото 3D УЗИ 25 недель беременности:
Многие женщины могут заметить . Чтобы избежать этой проблемы не напрягайте длительное время ноги и почаще отдыхайте. Когда лежите, подкладывайте под ноги подушку, чтобы они были выше тела.
Правила питания
Меню на этой неделе должно быть сбалансированным и богато на витамины и микроэлементы. Вы должны есть «за двоих», но главное не перегибать и не переедать. Меню на этой неделе должно включать молочные и мясные продукты, а также каши, фрукты и овощи. Очень важно получать достаточное количество витаминов, так как от них зависит состояние матери и ее ребенка. Благодаря этому женщина может предотвратить появление проблем с волосами, ногтями, зубами и др.
Прислушивайтесь к своему организму, он непременно подскажет, что ему хочется в данный момент. В ежедневное меню должны входить белки. При выборе продуктов обязательно обращайте внимание на их качество и свежесть. Кроме этого посмотрите состав продуктов, в них не должно быть много жиров и углеводов.
Исключить из своего рациона питания необходимо острые, копченые, жареные, соленые и очень жирные продукты. Чтобы избежать отечности рекомендуется сократить количество потребляемой жидкости.
Физическая нагрузка
Продолжайте заниматься спортом, специальные упражнения для беременных помогают избавиться от болевых ощущений и легче переносить беременность. Лучшим занятием считается - , упражнения на фитболе и .
Чтобы избавиться от боли в спине выполните такое упражнение: встаньте на четвереньки и медленно садитесь на ноги, руки при этом должны быть вытянутыми вперед. Прогнитесь в спине, задержитесь так на 5 секунд и вернитесь в исходное положение. Сделайте 5-6 повторений.
Чтобы укрепить мышцы таза рекомендуется выполнять упражнения Кегеля . Они помогут подготовить мышцы к родам и контролировать мочеиспускание. Начинать тренировки лучше лежа, в будущем, когда у вас станет получаться, вы сможете тренироваться в любом положении. Напрягите мышцы таза, как будто вы хотите задержать мочеиспускание и продержитесь так в течение 10 секунд, повторите манипуляции около 10 раз. Далее напрягайте мышца влагалища и ануса.
Интимные отношения
Если вы чувствуете себя хорошо, и нет никаких медицинских противопоказаний, то можете не отказывать себе в удовольствии. Многие позы будут неудобны и недоступны, в этом случае рекомендует использовать позы с проникновением сзади или же когда женщина сверху. Важно соблюдать осторожность: избегать резких движений и глубоких проникновений. Бывают случаи, что именно в период беременности женщина может по-настоящему испытать оргазм и получить истинное удовольствие от секса.
Полезные советы:
Обследования на 25 неделе беременности
На этой неделе беременной женщине по показаниям может быть назначено второе плановое УЗИ . Оно необходимо для того, чтобы исключить пороки нервной системы, определить количество и состояние околоплодных вод, а также место прикрепления плаценты и ее состояние. Сейчас врач уже может определить пол вашего ребенка с точностью 99%.
Также обязательно на 25 неделе сдать , который исследует уровень гемоглобина, и , который скажет о работе почек. Помимо этого женщине необходимо посетить терапевта, окулиста, отоларинголога, стоматолога и сделать ЭКГ.
Видео о 25 неделе беременности
На 25 неделе беременности шевеления плода уже активны и очень отчетливы. Их может не только чувствовать мама, но даже видеть окружающие. Малыш учится управлять своим телом, совершенствуя координацию. Счастью родителей нет предела, но окрепшие ножки и ручки могут доставлять маме некоторые болевые ощущения.
Это седьмой месяц беременности и живот стал уже очень большим. Постоянные боли в спине и пояснице, если не проводить никакой профилактики, могут быть очень сильным. По-прежнему особенное внимание следует обращать на питание и тщательно следить за всеми изменениями в организме.
Начало седьмого месяца вынашивания малыша приносит свои сюрпризы. Хотя состояние беременности уже стало привычным. Несмотря на то, что пройдена половина пути, впереди еще 15 недель. Это значит, надо собрать свои силы в кулак, настраиваться на позитивный лад и уделять много внимания себе и малышу.
Собирать документы в декретный отпуск могут женщины, которые ждут сразу двух или более крох. Другие беременные еще продолжают работать, но надо постараться сократить нагрузки, обеспечить попеременный режим работы сидя и стоя.
Так как на 25-ой неделе надо снизить набор веса каждую неделю, меню следует выбирать еще тщательнее и строже. Вообще же можно продолжаться наслаждаться своим состоянием и ждать появления чуда.
Ощущения на 25 неделе беременности
В этот период многие женщины опасаются преждевременных родов. Чтобы этого не произошло, надо свести возможные риски к минимуму. Это касается физического перенапряжения, гормонального дисбаланса, инфекций. Вообще же в группу риска врачи включают женщин, у которых в прошлом были самопроизвольные аборты и преждевременные роды.
Важно! Основной признак, который указывает на начало преждевременных родов – боль внизу живота и укорочение шейки матки. Второй признак можно только увидеть на УЗИ.
Первая беременность чаще всего протекает на этом сроке без видимых проблем. Не стоит накручивать себя и забивать голову информацией о преждевременных родах, если к этому не имеется никаких предпосылок. Из других ощущений, которые выделяют на этом этапе, по-прежнему отмечаются изжога и частое мочеиспускание, боль в области бедер.
Так как ноги и руки малыша уже достаточно окрепли, то к новым ощущениям на 25 неделе можно отнести активные пинки. Чтобы избежать чрезмерных ударов, надо менять положение тела. При резких движения могут быть неприятные боли внизу живота. Они говорят о растяжение мышц и связок, которые поддерживают матку.
Под тяжестью лишнего веса боль в области таза и поясницы усиливается. Так как центр тяжести смещен, то живот заметно выпирает вперед. Поможет облегчить давление на позвоночник ношение специального бандажа.
Изменения в теле мамы на 25 неделе беременности
Второй триместр стремительно заканчивается и все самые значительные изменения в организме женщины уже произошли. Из заметных новых явлений можно выделить матку, которая стала по размеру уже как футбольный мяч. В этот период врач проводит дополнительный анализ крови, чтобы исключить развитие анемии. Ребенок постоянно не дает покоя. Он уже крупный и его шевеления ощущаются отчетливо, иногда даже бывают болезненными.
Малыш на 25-й неделе: внутреннее и внешнее развитие плода
Кроха по своим размерам уже похож на фрукт помело. Он имеет вес в 720 граммов, а длина тельца уже более 30 см. На лице уже заметны заложенные генетические черты. Пухлые складочки образуются под ягодицами, а также в районе щек. Из-за достаточного наличия подкожного жира, который начал формироваться еще несколько недель назад, кожа уже разгладилась. Постепенно исчезают складки, и кожа становится упругой и светлой.
Костная ткань постепенно уплотняется, но некоторые хрящики, например, ушных раковин, все еще мягкие. Полное затвердевание скелета происходит уже после рождения ребенка.
Особенности развития плода на 25 неделе беременности:
- Ребенок может сжимать руки в кулачки, справляться с координацией своих движений;
- Уже определяется предпочтение к левой или правой руке;
- Продолжается эмоциональное развитие: кроха чувствителен к настроению мамы;
- Полностью сформированы все органы пищеварения;
- Если ребенку не вкусен продукт, который употребила мама, он уже может морщиться или кривиться;
- Сердцебиение уже прослушивается не только с помощью статоскопа, но и просто, если приложить ухо к животу;
- Костный мозг полностью выполняет функцию кроветворения;
- Улучшаются нервные связи, а клетки головного мозга активно формируются и усложняются в развитии;
- Влагалище еще продолжает формироваться, а вот половые органы мальчика к 25-ой неделе беременности уже сформированы;
Если кроха родится раньше срока в этот период, то его легкие еще полностью не сформированы, что является угрозой к выживанию. Также еще не полностью сформирован теплообмен.
Что новенького?
Женщина находится в расцвете своей беременности и, несмотря на недомогания и возможные боли, она радуется своему состоянию, стараясь проживать каждый момент беременности. Необходимо следить за тем, чтобы сократить недельный набор веса до 350 граммов.
Увеличение веса на 25 неделе беременности
Про увеличение веса надо сказать отдельно, что средний показатель его набор к 25-ой неделе беременности должен быть около 8 килограммов.
Именно с этого периода женщина должна прекратить набирать каждую неделю по 500 граммов и перейти на набор по 350-400 граммов.
Признаки и симптомы беременности на 25 неделе
Матка продолжает расти, смещая центр тяжести вверх. Это помогает приспособиться к росту крохи. В результате смещения центра тяжести некоторые женщины не могут найти устойчивого положения: ходить надо осторожно.
Распространенные признаки:
- Густые волосы. Связаны с тем, что волосы постоянно меняются. Иногда становится больше волос на теле, все это происходит из-за гормональных перестроек.
- Одышка развивается по мере роста матки и смещения диафрагмы. Женщины делают больше мелких вдохов (особенно актуально для тех, кто ждет двое и больше малышей одновременно). Одышка не приносит вреда, но, если она появляется внезапно и переносится тяжело, надо обратиться к врачу.
- Сильный храп в этот период отмечается у четверти беременных. Начинается храп как раз в конце второго триместра и продолжается до родов. Явление связано с перегрузкой, можно попытаться спать на левом боку, ложиться на высокую подушку.
Узнав замечательную новость о том, что в семье скоро будет приятное пополнение, многие женщины начинают волноваться все ли в порядке с их анализами, смогут ли они легко и беззаботно выносить ребенка при некоторых болезнях. Какие
- Покалывание, онемение рук является признаком туннельного синдрома запястья. Распространенная проблема беременных и связана с воспалением кистевого туннеля. Когда после родов пройдут отеки, исчезнет и синдром.
- Ишиас или пояснично-крестцовый радикулит – неприятное состояние. Он вызывается давление головы крохи на кости таза, что приводит к защемлению нервов в нижней части спины. Чтобы облегчить боль надо спать на жестком матрасе, избегать изгиба в талии, стараться держать осанку.
Что происходит с животом на 25 неделе беременности
Что происходит с животом на 25-ой неделе беременности видно невооруженным глазом. Он продолжает расти и становится все больше. Каждую неделю диаметр живота увеличивается на сантиметр, что сказывается на осанке, походке и общем самочувствие.
Так как увеличивающийся живот оказывает давление на органы, расположенные рядом, беременные жалуются на запоры, изжогу и одышку. Следует вводить в свой рацион продукты питания с большим содержанием клетчатки и больше двигаться.
Матка
Размеры матки в 25-ую неделю беременности часто сравнивают с мясом для футбола. Дно матки должно находиться на 25-27 сантиметров выше лобка. Если матка находится выше, это говорит о возможном многоводии. Если матка еще не достигла нужной высоты, возможно, плод отстает в развитии или наблюдается плацентарная недостаточность.
Продолжаются тренировочные схватки, которые готовят матку к будущим родам. Такие схватки не должны носить регулярный характер или причинять боль. Максимум: небольшой дискомфорт внизу живота.
Боли
Чтобы избавиться от болей в области спины, особенно в пояснице и крестце, можно начать носить специальный бандаж. Также поможет корректировка рациона питания, физическая активность. Женщина может делать гимнастику в течение всей беременности, чем более укреплено тело, тем легче пройдут роды.
Кроме болей в спине, на 25-ой неделе беременности часто появляются болевые ощущения в ногах. Чтобы нормализовать состояния надо не сидеть без спинки или на твердой поверхности, не находиться долго на ногах и, конечно, уже давно надо перестать носить каблуки.
Боль под ребрами говорит о быстром росте ребенка и о том, что его тело постепенно крепнет. Удары ножками будут ощутимы именно в этой области. При появлении болей в области заднего прохода надо провериться на наличие геморроя или анальных трещин.
Выделения на 25 неделе беременности
Прозрачные белые выделения без резкого запаха в период беременности считаются нормальными. Если появился кислый запах или изменилась консистенция, это говорит о возможном обострении молочницы. Если молочница подтвердилась, надо вылечить ее до рода, чтобы не инфицировать малыша, пока он будет проходить по родовым путям.
На опасность преждевременных родов указывает протекание околоплодных вод. Если воды подтекают резко и обильно смачивают нижнее белье, необходима немедленная госпитализация. Риск подхватить половую инфекцию довольно высок. Если выделения стали зелеными или коричневыми, надо срочно сдавать мазок.
Важно! Небольших кровянистых выделений после интимной близости или прохождения гинекологического осмотра пугаться не стоит. Часто такое явление наблюдается у беременных, у которых есть эрозия шейки матки.
Необходимые медицинские наблюдения, анализы и обследования
Гинеколога надо посещать уже дважды в месяц. Плановый осмотр включает в себя сдачу основных анализов. Анализы показывают, насколько правильно течет беременность и развивается кроха. УЗИ проводится для того, чтобы сравнить предыдущее показатели с новыми данными. Развитие плода должно соответствовать сроку беременности. Важным показателем на этом сроке является сердцебиение.
Секс
Несмотря на то, что малыш уже большой и активный, отказываться от половой близости не стоит, если на то не имеются свои врачебные основания. Многие позы в этот период уже не доступны. Важно не давить на живот.
Питание
Следует придерживаться сбалансированной диеты. Кушать много овсянки и гречки, отварной говядины и печенки. Следует включить в меню свеклу, чернослив и отруби. Обязательно каждый день следует кушать много белков.
Пора полностью отказываться от соленого, копченого и острого. Такая еда принесет только нежелательные симптомы беременности, а также увеличит нагрузку на печень.
Что сделать на этой неделе
Обязательно использовать средства от растяжек и много гулять. Прогулки помогут не только сохранить фигуру после родов, но благоприятно скажутся на здоровье малыша. Если беременность многоплодная, уже можно начинать подготовку документов для декретного отпуска.
Опасности и осложнения
Так как живот большой, он оказывает давление на все органы, которые рядом. Особенное внимание следует уделять желудку, чтобы не возникло изжоги и других некомфортных состояний. Ноги устают носить живот, следует опасаться варикозного расширения вен. Максимум внимания на профилактику растяжек.
Ношение бандажа поможет снизить нагрузку на позвоночник и поддержать живот;
Кремы от растяжек будут действовать эффективнее, если дополнительно пощипывать проблемные участки кожи;
Надо правильно кушать и много гулять;
Большая часть срока беременности уже позади, но впереди напряженные и тяжелые месяцы. Третий триместр беременность активно наступает и приносит с собой хронические боли. Облегчить свое состояние можно лишь в том случае, если следовать рекомендациям врача и думать о малыше постоянно.
25 неделя беременности начинает уже седьмой месяц! Вы отходили полных шесть месяцев, правда, акушерских, которые состоят из 28 дней или 4 недель. Это немало, но впереди еще 15 недель, поэтому наберитесь сил и терпения.
Давайте посмотрим, как там наш ребеночек в начале седьмого месяца беременности?
Плод
Он уже достаточно вырос: на 25 неделе беременности плод весит около 700 г, его размер от темени до пяток составляет в среднем 34,5 см. Развитие малыша не прекращается ни на секунду! Он все больше становится похож на новорожденного, хотя еще не готов показаться этому миру. И, тем не менее, если по каким-то причинам роды произойдут на следующей неделе, то врачи уже будут бороться за его жизнь.
К совершению первого вдоха готовятся легкие: начинают созревать альвеолы, но они еще не выстланы сурфактантом, который будет препятствовать их слипанию во время дыхания. Также продолжает формироваться ушная раковина - по ее состоянию врачи будут судить о степени доношенности ребенка в случае его преждевременного рождения.
На 25 неделе беременность функции кроветворения, как и положено, на себя полностью перенимает костный мозг (до этого их выполняли печень и селезенка).
На этом сроке обоняние малыша уже сильно развито. Он также способен ощущать перепады настроения у мамы, и даже чувствует боль, словно новорожденный, улыбается от радости или морщится от недовольства!
Ребенок начинает активно обрастать мышцами, все более крепнет костная ткань, поэтому его движения и толчки будут становиться все более ощутимыми. На УЗИ уже можно видеть, как он играет с пуповиной, сосет пальчик, ловко хватает ножку ручкой, закрывает ладонями личико - движения ребенка уже хорошо скоординированы, более того, определилась ведущая рука. Также узист сможет определить пол ребенка, ведь наружные половые органы уже давно сформированы. Сейчас, на 25 неделе беременности, яички мальчика опускаются в мошонку, а у девочки оформляется влагалище.
УЗИ на 25 неделе беременности
Узист в первую очередь оценит состояние плода и сравнит его размеры с установленным сроком беременности: большое несоответствие будет поводом для проведения дополнительного исследования, чтобы исключить отставание в развитии.
Параметры плода на 25 неделе беременности приблизительно следующие: диаметр головки - 62,3 мм, диаметр грудной клетки - 63,1 мм, диаметр животика - 64,2 мм. Важным показателем жизнедеятельности ребенка является его сердцебиение: сейчас маленькое сердечко совершает в среднем 140-150 ударов в минуту, и его работа уже настолько хорошо прослушивается, что биение слышит не только врач через стетоскоп, но при близком расположении к брюшной стенке завораживающий ритм может уловить папа, прислонив ухо к маминому животу.
Толщина стенки плаценты на 25 неделе беременности достигает 26,22 мм. Если она была низко расположена, то существует большая вероятность того, что сейчас она начнет подниматься.
Кроме того, узист обязан осмотреть состояние и количество околоплодных вод и матки - ее размеры, поверхность и расположение.
Матка
Матка в 25 недель беременности достигает размеров футбольного мяча. Ее дно (то есть верхняя часть) возвышается над лобком на высоте 25-27 см. Этот показатель очень важен, поэтому гинеколог проверяет высоту стояния дна матки при каждом вашем визите. Если параметры будут расходиться с нормами, то нужно будет искать причину нарушения. Меньшая высота и размеры могут говорить об отставании в развитии плода, плацентарной недостаточности, большие - о многоводии или многоплодной беременности.
Матка на 25 неделе беременности продолжает расти и уже тренируется перед родами, время от времени сокращаясь. Поэтому вы можете ощущать несильные схваткообразные боли - они не доставляют большого дискомфорта и вскоре проходят. Но если боли усиливаются и учащаются, то необходимо срочно ехать в больницу.
Мышцы, удерживающие матку, все время натягиваются и тоже могут вызывать болевые ощущения, особенно при кашле, чихании, резких поворотах и движениях.
Живот на 25 неделе беременности
Живот постепенно округляется, прибавляя в диаметре в среднем по 1 см в неделю. Вам будет казаться, что теперь животик будет расти слишком быстро, что, в принципе, так и есть: малыш набирает вес.
В связи с ростом матки, плода и живота изменяется ваша походка, осанка, самочувствие. Растущая матка сдавливает окружающие ее органы, поэтому одышка, запоры и изжоги во второй половине беременности - вовсе не редкость. Старайтесь предотвращать появление этих нежелательных явлений. А если не удается, то научитесь эффективно с ними бороться. Обратите внимание на свой рацион (включите в него однодневный кефир, свеклу, чернослив), при отсутствии противопоказаний к физической активности не прекращайте ее до конца беременности.
Посоветуйтесь с врачом относительно ношения дородового бандажа: он может во многом облегчить вынашивание и умерить боли, которые могут возникать из-за большого животика.
Боли
Кроме описанных болей в животе, это, главным образом, боли в спине, пояснице, крестце, тазовой области, позвоночнике и под тяжестью веса, возможно, в ногах. Эти боли во многом можно облегчить, если следовать простым правилам:
- не сидите, заложив ногу на ногу, или на стуле без спинки;
- старайтесь не сидеть подолгу на твердых поверхностях;
- научитесь правильно вставать с постели и приседать;
- не находитесь подолгу на ногах (много не ходите и не стойте);
- не носите обувь на каблуках;
- используйте бандаж и компрессионные чулки;
- занимайтесь гимнастикой для беременных.
Боли в подреберье придется стерпеть, ведь малыш растет все быстрее, а ножки становятся все крепче - вот он и донимает вас своими ударами. Попробуйте сменить свое положение, если кроха начал брыкаться.
Не оставляйте без внимания боли в области заднего прохода. Они могут свидетельствовать о развивающемся геморрое и сопровождаться зудом, жжением, выделением крови при дефекации. Если боль ощущается во время опорожнения, а на кале заметна полоска крови, то, скорее всего, это от анальной трещины (первым делом нужно избавиться от запоров).
Если вас часто начинают беспокоить головные боли, то проследите за такими симптомами: не появляются ли отеки рук и лица, не темнеет ли в глазах, не превышает ли весовая прибавка норму, не болит ли живот. Сочетание этих признаков может говорить о начинающейся преэклампсии, хотя она, как правило, развивается у беременных позже.
Боль в животе может возникать также при угрозе преждевременных родов или отслойке плаценты, если она сопровождается повышенным тонусом матки (она каменеет) и кровянистыми выделениями.
Выделения
В норме выделения прозрачные или беловатые, жидкие, иногда обильные, что может настораживать женщину. Они не должны издавать никаких резких запахов и вызывать какого-либо дискомфорта. Но иногда бывает, что начинают подтекать воды во второй половине беременности. этот вопрос нужно уточнить со своим гинекологом и удостовериться в том, что все хорошо. Подтекание вод представляет опасность, поэтому женщину в таком случае госпитализируют. Воды могут подтекать небольшими порциями, по капле или изливаться резко, смачивая белье. Околоплодные воды имеют желтоватый окрас.
Если выделений стало большое, они приобрели кислый запах, стали творожистыми и вызывают зуд, жжение и отечность половых органов, то, очевидно, у вас обострилась молочница. Ее необходимо вылечить до родов, поскольку во время прохождения родовыми путями ребенок тоже будет заражен. И впредь не носите синтетического белья и ограничьте потребление мучного и сладкого.
Все так же высоким остается и риск развития других половых инфекций. Вас должны насторожить любые изменения нормальных выделений. Обратитесь к врачу для сдачи мазка при желтых, зеленых, гнойных, землистых, коричневых выделениях. Изменение их консистенции, вида, запаха и появление дополнительных тревожных признаков (дискомфортных ощущений, болезненных мочеиспусканий, повышения температуры тела, озноба) должно быть поводом для внепланового визита к гинекологу.
Пусть вас не пугают мажущие кровянистые выделения, появляющиеся после полового акта или гинекологического обследования и не сопровождающиеся болями в животе. Они, конечно, не являются нормой, но об угрозе прерывания беременности не свидетельствуют. Скорее всего, это эрозия шейки матки.
Ощущения
Как видите, женщина переживает множество неудобств на сроке в 25 недель. Но это еще далеко не все ощущения, связанные с беременностью. Сейчас становится актуальной профилактика тромбозов. Если вы склонны к варикозному расширению вен, то непременно носите утягивающие чулки. При расширении вен в наружных половых органов нужно больше лежать. Возможно, врач назначит вам препараты для укрепления сосудов и предотвращения свертываемости крови. Не прекращайте прогулок и двигательной активности, но не ходите слишком много, а на ночь кладите ноги на возвышение.
На 25 неделе беременности шевеления ребенка уже не просто ощутимы, а порой могут доставлять дискомфорт будущей маме. Это связано с беспрерывным ростом плод: пространства в животике остается все меньше, иногда во время переворотов вы можете наблюдать, как натягивается ваш живот, а костная и мышечная ткань малыша крепнут достаточно, чтобы доставлять порой даже боль маме. Если вы видите, что пузожитель вдруг запротестовал, то попробуйте изменить положение своего тела: возможно, оно является неудобным для него или вы где-то перекрыли доступ свежей крови к плаценте. По этой причине не рекомендуется лежать на спине, самой физиологичной позой для сна во время беременности считается лежа на левом боку.
Секс на 25 неделе беременности
Пусть вас не смущает, что ребенок уже достаточно большой и активный. Это вовсе не помеха для занятий сексом на 25 неделе беременности, если к нему нет никаких медицинских противопоказаний. Конечно, многие позы будут вам сейчас уже недоступными. Наиболее удобны при большом животике - поза в стиле «доги стайл», поза наездницы. Однако старайтесь избегать глубоких проникновений и резких грубых движений.
Случается, что мужчину смущает факт пребывания ребенка в лоне супруги. Но если никаких угроз прерыванию беременности нет, то переживать не стоит: ребенок надежно защищен, а подсмотреть и распознать половой акт он вряд ли способен.
Женщина в этот период может по-новому посмотреть на секс. Бывает, что только сейчас она впервые способна испытать оргазм, а то и несколько подряд. Так что не упускайте этот момент - наслаждайтесь им!
Анализы
Сейчас вы должны навещать гинеколога 1 раз в 4 недели. Не пропускайте плановых осмотров и не пренебрегайте направлениями врача на сдачу анализов - общего анализа крови, мочи, анализа на глюкозу, свертываемость крови, гемостазиограмму. Они помогут вести наблюдение за течением беременности и развитием плода и вовремя выявить возможные отклонения и нарушения.
Если вы недавно сдавали анализы, и беременность протекает благополучно, то на 25 неделе, возможно, сможете отдохнуть от походов по поликлиникам и лабораториям. Но по показаниям гинеколог может направить вас на дополнительные исследования. Это, например, могут быть анализы на определение уровня гормонов, в частности ХГЧ и прогестерона.
Сейчас следует опасаться развития анемии, поэтому контроль уровня гемоглобина также очень важен. На недостаток железа в организме могут указать головокружения, слабость, бледность кожи, учащение сердцебиения при физической активности, потемнение в глазах. Если вы наблюдаете у себя эти признаки, то следует сдать анализ крови, не дожидаясь очередного похода к врачу.
Питание
Предотвратить развитие железодефицитной анемии во многом поможет правильное питание на 25 неделе беременности. Включите в свой рацион железосодержащие продукты: чернослив, отруби, овсянку, гречку, свеклу, отварную говядину, печенку. Если кишечник нормально реагирует, то регулярно употребляйте бобовые.
Помните, что в рационе должны преобладать белки. Жирное, жареное, острое, копченое, соленое, сладкое, мучное старайтесь употреблять в минимальных количествах, а то и вовсе исключить. Впрочем, рекомендации относительно питания остаются прежними. Пейте достаточно воды, варите себе компоты и морсы. Ешьте только свежие блюда и внимательно изучайте упаковки продуктов в магазинах.
Старайтесь питаться дробно: каждые 2-3 часа съедайте порцию в полстакана. Не переедайте, чтобы не набрать лишнего, но голодать во время беременности тоже недопустимо!
Вес на 25 неделе беременности
Регулярно 1 раз в неделю взвешивайтесь, чтобы контролировать свои прибавки в весе, и записывайте все показатели. Лучше всего взвешиваться в одно и то же время в одинаковой одежде или лучше вовсе без нее. Например, возьмите себе за правило каждое воскресное утро вставать на весы.
Не все женщины набирают одинаково, но все же существуют усредненные нормы прибавки веса, на которые следует ориентироваться. На 25 неделе беременности ваш вес в идеале должен быть на 6,4-6,9 кг больше исходного. Небольшое отклонение от этих цифр не нужно расценивать как патологию, однако держите себя в рамках: избыточный вес чреват развитием осложнений сейчас и в будущем, а также набором лишней массы ребеночком.
25 неделя беременности начинает уже седьмой месяц! Вы отходили полных шесть месяцев, правда, акушерских, которые состоят из 28 дней или 4 недель. Это немало, но впереди еще 15 недель, поэтому наберитесь сил и терпения.
Давайте посмотрим, как там наш ребеночек в начале седьмого месяца беременности?
Плод
Он уже достаточно вырос: на 25 неделе беременности плод весит около 700 г, его размер от темени до пяток составляет в среднем 34,5 см. Развитие малыша не прекращается ни на секунду! Он все больше становится похож на новорожденного, хотя еще не готов показаться этому миру. И, тем не менее, если по каким-то причинам роды произойдут на следующей неделе, то врачи уже будут бороться за его жизнь.
К совершению первого вдоха готовятся легкие: начинают созревать альвеолы, но они еще не выстланы сурфактантом, который будет препятствовать их слипанию во время дыхания. Также продолжает формироваться ушная раковина - по ее состоянию врачи будут судить о степени доношенности ребенка в случае его преждевременного рождения.
На 25 неделе беременность функции кроветворения, как и положено, на себя полностью перенимает костный мозг (до этого их выполняли печень и селезенка).
На этом сроке обоняние малыша уже сильно развито. Он также способен ощущать перепады настроения у мамы, и даже чувствует боль, словно новорожденный, улыбается от радости или морщится от недовольства!
Ребенок начинает активно обрастать мышцами, все более крепнет костная ткань, поэтому его движения и толчки будут становиться все более ощутимыми. На УЗИ уже можно видеть, как он играет с пуповиной, сосет пальчик, ловко хватает ножку ручкой, закрывает ладонями личико - движения ребенка уже хорошо скоординированы, более того, определилась ведущая рука. Также узист сможет определить пол ребенка, ведь наружные половые органы уже давно сформированы. Сейчас, на 25 неделе беременности, яички мальчика опускаются в мошонку, а у девочки оформляется влагалище.
УЗИ на 25 неделе беременности
Узист в первую очередь оценит состояние плода и сравнит его размеры с установленным сроком беременности: большое несоответствие будет поводом для проведения дополнительного исследования, чтобы исключить отставание в развитии.
Параметры плода на 25 неделе беременности приблизительно следующие: диаметр головки - 62,3 мм, диаметр грудной клетки - 63,1 мм, диаметр животика - 64,2 мм. Важным показателем жизнедеятельности ребенка является его сердцебиение: сейчас маленькое сердечко совершает в среднем 140-150 ударов в минуту, и его работа уже настолько хорошо прослушивается, что биение слышит не только врач через стетоскоп, но при близком расположении к брюшной стенке завораживающий ритм может уловить папа, прислонив ухо к маминому животу.
Толщина стенки плаценты на 25 неделе беременности достигает 26,22 мм. Если она была низко расположена, то существует большая вероятность того, что сейчас она начнет подниматься.
Кроме того, узист обязан осмотреть состояние и количество околоплодных вод и матки - ее размеры, поверхность и расположение.
Матка
Матка в 25 недель беременности достигает размеров футбольного мяча. Ее дно (то есть верхняя часть) возвышается над лобком на высоте 25-27 см. Этот показатель очень важен, поэтому гинеколог проверяет высоту стояния дна матки при каждом вашем визите. Если параметры будут расходиться с нормами, то нужно будет искать причину нарушения. Меньшая высота и размеры могут говорить об отставании в развитии плода, плацентарной недостаточности, большие - о многоводии или многоплодной беременности.
Матка на 25 неделе беременности продолжает расти и уже тренируется перед родами, время от времени сокращаясь. Поэтому вы можете ощущать несильные схваткообразные боли - они не доставляют большого дискомфорта и вскоре проходят. Но если боли усиливаются и учащаются, то необходимо срочно ехать в больницу.
Мышцы, удерживающие матку, все время натягиваются и тоже могут вызывать болевые ощущения, особенно при кашле, чихании, резких поворотах и движениях.
Живот на 25 неделе беременности
Живот постепенно округляется, прибавляя в диаметре в среднем по 1 см в неделю. Вам будет казаться, что теперь животик будет расти слишком быстро, что, в принципе, так и есть: малыш набирает вес.
В связи с ростом матки, плода и живота изменяется ваша походка, осанка, самочувствие. Растущая матка сдавливает окружающие ее органы, поэтому одышка, запоры и изжоги во второй половине беременности - вовсе не редкость. Старайтесь предотвращать появление этих нежелательных явлений. А если не удается, то научитесь эффективно с ними бороться. Обратите внимание на свой рацион (включите в него однодневный кефир, свеклу, чернослив), при отсутствии противопоказаний к физической активности не прекращайте ее до конца беременности.
Посоветуйтесь с врачом относительно ношения дородового бандажа: он может во многом облегчить вынашивание и умерить боли, которые могут возникать из-за большого животика.
Боли
Кроме описанных болей в животе, это, главным образом, боли в спине, пояснице, крестце, тазовой области, позвоночнике и под тяжестью веса, возможно, в ногах. Эти боли во многом можно облегчить, если следовать простым правилам:
- не сидите, заложив ногу на ногу, или на стуле без спинки;
- старайтесь не сидеть подолгу на твердых поверхностях;
- научитесь правильно вставать с постели и приседать;
- не находитесь подолгу на ногах (много не ходите и не стойте);
- не носите обувь на каблуках;
- используйте бандаж и компрессионные чулки;
- занимайтесь гимнастикой для беременных.
Боли в подреберье придется стерпеть, ведь малыш растет все быстрее, а ножки становятся все крепче - вот он и донимает вас своими ударами. Попробуйте сменить свое положение, если кроха начал брыкаться.
Не оставляйте без внимания боли в области заднего прохода. Они могут свидетельствовать о развивающемся геморрое и сопровождаться зудом, жжением, выделением крови при дефекации. Если боль ощущается во время опорожнения, а на кале заметна полоска крови, то, скорее всего, это от анальной трещины (первым делом нужно избавиться от запоров).
Если вас часто начинают беспокоить головные боли, то проследите за такими симптомами: не появляются ли отеки рук и лица, не темнеет ли в глазах, не превышает ли весовая прибавка норму, не болит ли живот. Сочетание этих признаков может говорить о начинающейся преэклампсии, хотя она, как правило, развивается у беременных позже.
Боль в животе может возникать также при угрозе преждевременных родов или отслойке плаценты, если она сопровождается повышенным тонусом матки (она каменеет) и кровянистыми выделениями.
Выделения
В норме выделения прозрачные или беловатые, жидкие, иногда обильные, что может настораживать женщину. Они не должны издавать никаких резких запахов и вызывать какого-либо дискомфорта. Но иногда бывает, что начинают подтекать воды во второй половине беременности. этот вопрос нужно уточнить со своим гинекологом и удостовериться в том, что все хорошо. Подтекание вод представляет опасность, поэтому женщину в таком случае госпитализируют. Воды могут подтекать небольшими порциями, по капле или изливаться резко, смачивая белье. Околоплодные воды имеют желтоватый окрас.
Если выделений стало большое, они приобрели кислый запах, стали творожистыми и вызывают зуд, жжение и отечность половых органов, то, очевидно, у вас обострилась молочница. Ее необходимо вылечить до родов, поскольку во время прохождения родовыми путями ребенок тоже будет заражен. И впредь не носите синтетического белья и ограничьте потребление мучного и сладкого.
Все так же высоким остается и риск развития других половых инфекций. Вас должны насторожить любые изменения нормальных выделений. Обратитесь к врачу для сдачи мазка при желтых, зеленых, гнойных, землистых, коричневых выделениях. Изменение их консистенции, вида, запаха и появление дополнительных тревожных признаков (дискомфортных ощущений, болезненных мочеиспусканий, повышения температуры тела, озноба) должно быть поводом для внепланового визита к гинекологу.
Пусть вас не пугают мажущие кровянистые выделения, появляющиеся после полового акта или гинекологического обследования и не сопровождающиеся болями в животе. Они, конечно, не являются нормой, но об угрозе прерывания беременности не свидетельствуют. Скорее всего, это эрозия шейки матки.
Ощущения
Как видите, женщина переживает множество неудобств на сроке в 25 недель. Но это еще далеко не все ощущения, связанные с беременностью. Сейчас становится актуальной профилактика тромбозов. Если вы склонны к варикозному расширению вен, то непременно носите утягивающие чулки. При расширении вен в наружных половых органов нужно больше лежать. Возможно, врач назначит вам препараты для укрепления сосудов и предотвращения свертываемости крови. Не прекращайте прогулок и двигательной активности, но не ходите слишком много, а на ночь кладите ноги на возвышение.
На 25 неделе беременности шевеления ребенка уже не просто ощутимы, а порой могут доставлять дискомфорт будущей маме. Это связано с беспрерывным ростом плод: пространства в животике остается все меньше, иногда во время переворотов вы можете наблюдать, как натягивается ваш живот, а костная и мышечная ткань малыша крепнут достаточно, чтобы доставлять порой даже боль маме. Если вы видите, что пузожитель вдруг запротестовал, то попробуйте изменить положение своего тела: возможно, оно является неудобным для него или вы где-то перекрыли доступ свежей крови к плаценте. По этой причине не рекомендуется лежать на спине, самой физиологичной позой для сна во время беременности считается лежа на левом боку.
Секс на 25 неделе беременности
Пусть вас не смущает, что ребенок уже достаточно большой и активный. Это вовсе не помеха для занятий сексом на 25 неделе беременности, если к нему нет никаких медицинских противопоказаний. Конечно, многие позы будут вам сейчас уже недоступными. Наиболее удобны при большом животике - поза в стиле «доги стайл», поза наездницы. Однако старайтесь избегать глубоких проникновений и резких грубых движений.
Случается, что мужчину смущает факт пребывания ребенка в лоне супруги. Но если никаких угроз прерыванию беременности нет, то переживать не стоит: ребенок надежно защищен, а подсмотреть и распознать половой акт он вряд ли способен.
Женщина в этот период может по-новому посмотреть на секс. Бывает, что только сейчас она впервые способна испытать оргазм, а то и несколько подряд. Так что не упускайте этот момент - наслаждайтесь им!
Анализы
Сейчас вы должны навещать гинеколога 1 раз в 4 недели. Не пропускайте плановых осмотров и не пренебрегайте направлениями врача на сдачу анализов - общего анализа крови, мочи, анализа на глюкозу, свертываемость крови, гемостазиограмму. Они помогут вести наблюдение за течением беременности и развитием плода и вовремя выявить возможные отклонения и нарушения.
Если вы недавно сдавали анализы, и беременность протекает благополучно, то на 25 неделе, возможно, сможете отдохнуть от походов по поликлиникам и лабораториям. Но по показаниям гинеколог может направить вас на дополнительные исследования. Это, например, могут быть анализы на определение уровня гормонов, в частности ХГЧ и прогестерона.
Сейчас следует опасаться развития анемии, поэтому контроль уровня гемоглобина также очень важен. На недостаток железа в организме могут указать головокружения, слабость, бледность кожи, учащение сердцебиения при физической активности, потемнение в глазах. Если вы наблюдаете у себя эти признаки, то следует сдать анализ крови, не дожидаясь очередного похода к врачу.
Питание
Предотвратить развитие железодефицитной анемии во многом поможет правильное питание на 25 неделе беременности. Включите в свой рацион железосодержащие продукты: чернослив, отруби, овсянку, гречку, свеклу, отварную говядину, печенку. Если кишечник нормально реагирует, то регулярно употребляйте бобовые.
Помните, что в рационе должны преобладать белки. Жирное, жареное, острое, копченое, соленое, сладкое, мучное старайтесь употреблять в минимальных количествах, а то и вовсе исключить. Впрочем, рекомендации относительно питания остаются прежними. Пейте достаточно воды, варите себе компоты и морсы. Ешьте только свежие блюда и внимательно изучайте упаковки продуктов в магазинах.
Старайтесь питаться дробно: каждые 2-3 часа съедайте порцию в полстакана. Не переедайте, чтобы не набрать лишнего, но голодать во время беременности тоже недопустимо!
Вес на 25 неделе беременности
Регулярно 1 раз в неделю взвешивайтесь, чтобы контролировать свои прибавки в весе, и записывайте все показатели. Лучше всего взвешиваться в одно и то же время в одинаковой одежде или лучше вовсе без нее. Например, возьмите себе за правило каждое воскресное утро вставать на весы.
Не все женщины набирают одинаково, но все же существуют усредненные нормы прибавки веса, на которые следует ориентироваться. На 25 неделе беременности ваш вес в идеале должен быть на 6,4-6,9 кг больше исходного. Небольшое отклонение от этих цифр не нужно расценивать как патологию, однако держите себя в рамках: избыточный вес чреват развитием осложнений сейчас и в будущем, а также набором лишней массы ребеночком.