Ревность у женщин заложена природой. Особенно остро это проявляется во время беременности и в первые годы жизни малыша, так как именно в этот период слабый пол нуждается в защите и преданности больше всего. А что можно сказать про ревность мужчины?
Любовь, основанная на стремлении полностью обладать объектом обожания. Чувство это признано психологами разрушительным. И если в некоторых случаях это может быть вполне оправданной реакцией на опасность потерять чью-то любовь, то иногда ревность — невротические состояние, разрушающее все на своем пути в жизни ревнивца и его жертвы.
Она может проявляться разными способами: от колких замечаний до вспышек гнева и мести за несуществующую измену.
В редких случаях она бывает доброжелательной и способна даже усилить взаимное притяжение.
Виды ревности у мужчин
Маниакальная
Если у вас все хорошо, то это... подозрительно! Тогда начинается подслушивание разговоров, проверка телефона и компьютера партнерши, а затем следственные эксперименты: «От дома до магазина 7 минут, на покупки – 3, обратно еще 7. Где ты была остальные 3 минуты?». Оправдываться – бесполезно. Он уже все придумал.
Патологическая
Увидев, как в квартиру к замужней героине фильма, открывшей дверь в пеньюаре, заходит мужчина с бутылкой шампанского, патологический ревнивец сразу примерит эту ситуацию на свою партнершу и будет почти уверен, что и она сейчас делает то же самое. Такая ревность постепенно будет разъедать и разрушать его. В отличие от маниакальной, такая ревность – скрытая и ей редко дают выход наружу.
Причины ревности мужчины
Но, давайте, будем справедливы: иногда у ревнивцев на выражение этой эмоции есть веские причины. Например, при провокации с вашей стороны. Напомню, что у фразы «чтобы удержать мужа, заставьте его чуть-чуть ревновать», которой обычно руководствуются девушки, подстегивая партнера, есть продолжение: «а чтобы его потерять заставьте ревновать чуть больше».
Другие причины:
- Чувство собственности. Любое внимание другого мужчины воспринимается как посягательство на его женщину.
- Комплексы. Если он не уверен в себе, то сравнивает себя с другими и чаще всего, в этом сравнении в своей голове проигрывает.
- Психологические травмы из прошлого. Поговорите с ним, возможно, ему изменили или у него были проблемы с матерью. Боясь повторения ситуации, он постоянно прокручивает ее у себя в голове и проецирует на вас.
Признаки ревности
Иногда натуру Отелло разглядеть в мужчине легко. Но как же вы ошибаетесь, если считаете, что при отсутствии видимых признаков, можно расслабиться!
Признаки скрытой ревности
Существует еще один подвид ревности – скрытая. Распознать ее можно по следующим симптомам:
- Частые звонки с вопросом «что делаешь?», наполненным фальшивой заботой. Конечно, никакое это не внимание, а настоящий допрос.
- Рассчитывая на то, что любимая сама сдаст себя с потрохами, он часто заводит разговор о предполагаемом количестве ее поклонников. Обязательное условие: он смотрит в глаза. Пристально. Что вы можете с этим сделать? Спросить спокойно напрямую «Ты что, ревнуешь?». Открытого боя он, скорее всего, испугается.
- Его «случайное» появление, словно из-под земли, как только возле вас задерживается особь мужского пола дольше, чем на минуту.
- Он считает, что должен знать абсолютно всех, в том числе и тех, с кем вы хоть иногда пересекаетесь в булочной на углу.
К чему приводит мужская ревность
Она всегда портит отношения между партнерами. Рано или поздно те, кого постоянно упрекают и подозревают в несуществующих грехах, ощущают невыносимую тесноту, живя под одной крышей с ревнивым парнем.
Подумайте о детях: будьте уверены, ссоры на почве безосновательных подозрений всегда негативно отражаются на их психике и модели поведения.
Посмотрите на ситуацию с другой стороны: если в течение многих лет внушать партнеру чувство вины, необоснованно заявляя, что он изменщик, рано или поздно беспочвенные подозрения могут стать реальностью.
Кроме того, в отношениях все время повышен градус напряжения. В небольших дозах ревность может не иметь негативного влияния. Но иногда, зашкаливающие подозрения могут завести самого ревнивца настолько, что отзываться придется криминальной полиции.
Что делать если мужчина ревнует
Важно понять, в пределах ли нормы выражение этого чувства. Ведь иногда ревность — это просто рефлекс. Если ваш партнер почувствовал угрозу, попробуйте просто поговорить с ним и прояснить ситуацию, а лучше, познакомьте с тем, к кому он вас приревновал.
Признайтесь честно себе самой – не вы ли сами спровоцировали эту ситуацию? Возможно, стоит попросить вашего мужчину объяснить, что вызвало такую реакцию? Может, дистанция между вами и «чужим» мужчиной слишком мала, а вы, в отличие от своего партнера, этого не замечаете?
Если причина не в вас, то подумайте: всегда ли он был таким? Может, в прошлом он уже пережил измену? Свою или родителей? Поговорите откровенно, дайте понять, что вы поможете изменить его жизнь к лучшему, а прошлое больше не вернется.
Поговорите и придите в общему решению, которое устроит вас обоих: чего вы не должны делать, чтобы он был спокоен и перестал подозревать вас? Установите четкие границы.
Как себя вести
Не игнорируйте звонки и сообщения с вопросом где вы. Отвечайте спокойно. Даже на самые, на ваш взгляд, бредовые. Вы же мудрая женщина, которая понимает, как успокоить его, тем более, вам ведь нечего скрывать?
Говорите ему комплименты. Если ревность проявляется на почве заниженной самооценки, то решить проблему вполне в ваших силах.
Напоминайте о себе, звонком или сообщением. Ему важно чувствовать, что вы помните о нем, когда он не рядом. Просто позвоните ему, спросите, как дела и скажите, что соскучились.
Как лечить патологическую ревность
В сложных случаях лучше обойтись без экспериментов и обратиться за квалифицированной помощью к психологу. При плодотворной работе, в паре восстановится уважение, вы снова сблизитесь и научитесь уважать личные чувства друг друга.
Если сложности вызваны шизофренией или депрессией, снова не обойтись без специалиста, который назначит соответствующее лечение.
Еще более тяжелые случаи, например, мании, необходимо доверить психиатру. При помощи антипсихотических препаратов специалист откорректирует поведение партнера и научит его адекватно реагировать на реальность.
Дополнительно при чрезмерной ревности вы можете помочь своей паре:
- Разговорами по душам.
- Питанием, исключающим продукты и напитки, обостряющие психическое состояние человека (кофе, энергетики, алкоголь, мясо в большом количестве).
- Народными средствами, положительно действующими на нервную систему, например, ромашкой или валерианой. Также можно использовать аромамасла.
Психологи считают, что положительный эффект влечет за собой создание семейных ритуалов. Если нет возможности делать что-то глобальное, то можно обойтись ежедневным смс по дороге на работу или совместными прогулками по «вашим» местам каждое воскресенье.
Ревность – это, то чувство, которое развилось и сопровождало нас на всем пути эволюции. Именно его эволюционность и является причиной различия ревности мужчины и женщины. Ведь эволюционно и функции у нас различные. Сегодня мы обсудим причины и проявления мужской ревности, хотя женское проявление этого разрушительного чувства куда популярней.
Причины ревностиУ мужчин есть только одна причина ревности – мужчины никогда не могут быть на 100% уверенны, что ваш общий ребенок, это действительно его ребенок. Вы можете возмутиться и ответить, что детей то у вас еще нет, а молодой человек все равно ведет себя, как последний Отелло. Не обольщайтесь, детей у вас может и не быть, а вот ревность будет всегда. Как мы уже упоминали, – эволюционное, древнейшее чувство, направленное на защиту семьи от вторжения чужаков. Мужчина, сам того не осознавая, инстинктивно беспокоится, что его «самка» принесет в дом чужого ребенка нет ничего страшнее для мужчины, чем это.
Психология ревности у мужчин такова, что не быть биологическим отцом – это жуткое расточительство, которое означает вкладывание ценных ресурсов, в сохранение в будущем генов конкурента, а не своих. Возможно, понимая эти трогательные первобытные чувства своего избранника, дамы перестанут подливать масло в огонь?
Ревность и ее физиологическая сторонаС психологией и инстинктами все уже понятно, но знали ли вы, что ревность проявляется и физиологически? После длительной разлуки, например, один из вас был далеко, в командировке, во время полового акта у мужчин выделяется гораздо больше спермы, чем обычно. Это не от того, что он так соскучился или долго воздерживался. Если было длительное воздержание, но вы находились при этом рядом, увеличения объема спермы не будет. Причина проста – мужской организм, «боясь», что у вас был с «чужаком» контакт, выделяет сперматозоиды-убийцы, чтобы ликвидировать семя конкурента. Мужчины могут и не знать об этом явлении, даже не замечать его. Но это еще одно подтверждение того, что проявление ревности у мужчин направленно на сохранение его собственных генов.
Проявление ревностиТеперь давайте о том, как проявляется мужская ревность, то есть – каковы признаки ревности у мужчин (чтобы вовремя распознавать опасность):
- мужчина напрочь отрицает, что ревнует, причем, чем сильнее отрицает, тем больше ревности;
- мужчина проявляет небывалый интерес к вашей жизни – где и с кем была, о чем шла речь, кого видела и т.п;
- мужчина строго контролирует ваш гардероб – что-то подлинее, что-то поневзрачнее, а лучше бы просто паранджа;
- мужчина пытается свести к минимуму ваши социальные контакты – с подругами, родственниками, коллегами;
- мужчина злиться на вас, когда вы вместе в компании – не так села, не то сказала, не так взглянула.
Пожалуй, для женщин, которым хотелось узнать, откуда растут ноги у мужской ревности, больше всего интересует, как бороться с ревностью мужчины? Излечить от ревности невозможно и не нужно, вспомните, ревность – плод эволюции и уж слишком сильная наша связь с природой. А вот женщина ревнивца может сделать многое.
С ревностью мы сталкиваемся не только в любовных отношениях. Это чувство подстерегает нас в семье (например, борьба за родительскую любовь между братом и сестрой), в дружеских отношениях, иногда даже в рабочих и деловых контактах.
В данной статье речь пойдет о психологии ревности мужчины в отношениях с женщиной. В чем истоки этого чувства, как помочь мужчине справляться с ним и можно ли искоренить ревность из отношений полностью? Давайте попробуем разобраться.
Ревность – это чувство недоверия к своему партнеру, неуверенности в его выборе, сомнения в окончательности этого выбора. Это так же чувство собственности в отношении своей второй половины, желание, чтобы объект ревности принадлежал только ревнивцу.
Вот почему предметом ревности могут быть не только ваши знакомые, но и ваши хобби, увлечения. Даже ваши способности или черты характера. Ревнующий вас мужчина хочет обладать вами всецело, и все, что ставит под угрозу его власть над вами, становится источником ревности или поводом для нее.
Конечно, ревность может иметь и . Например, в отношениях могут возникнуть сложности, и за вами может начать ухаживать кто-то еще. Не говоря уже о ситуации, когда вы сами можете увлечься кем-то другим.
В таких ситуациях сохранить доверие партнера и отношения в целом куда сложнее. Ведь под угрозой оказывается чувство собственного достоинства вашего мужчины, его мужская гордость. На карту ставятся не только уверенность в вас и вашем чувстве, но и доверие к любовным чувствам как таковым.
Виды ревности
В психологии отношений классифицируют следующие ревностные реакции.
Нормальная и патологическая ревность
Нормальные проявления ревности – это те проявления ревности, которые ваш партнер может контролировать. Независимо от того, вызвана такая ревность реальной или надуманной причиной, ревнующий может отслеживать ее, сдерживать эмоциональные реакции, вести себя корректно по отношению к партнеру.
Патологические ревнивцы чаще всего эмоционально несдержанны, не в состоянии справляться с обуревающими их чувствами, способны причинить вред объекту ревности или самим себе.
А вы знаете какова ваша совместимость с мужчиной?
Чтобы узнать это - нажми на кнопку чуть ниже.
Активная и пассивная форма ревности
Ревнующий вас мужчина может вести себя активно в отношении ситуации, вызвавшей ревность, или замкнуться в себе, не проявлять чувств и не пытаться бороться за вас и отношения.
Чаще всего активная форма свойственна экстравертивному типу личности – он будет искать доказательств измены, стремиться вернуть ваш интерес. Интроверт, скорее всего, не будет доказывать своих чувств или пытаться дискредитировать соперника. Это не означает, что он меньше переживает или не дорожит вами – просто все психические процессы происходят у него глубоко внутри.
Аффективные, когнитивные и поведенческие ревностные реакции
Аффективные или эмоциональные реакции. Это тот набор чувства, которые ваш партнер переживает, когда ревнует вас. Обида, отчаяние, злость, презрение. В зависимости от типа личности интенсивность испытываемых чувств может быть разной. Натуры чуткие могут испытывать сильнейшие страданий, только лишь подозревая возлюбленную в неверности.
Когнитивные реакции подразумевают рациональный анализ измены. Поиск причин и виновных, взаимосвязь событий, приведших к предательству, попытки найти рациональной решения произошедшему. Такая реакция свойственна людям астенического типа личности, склонных к рефлексии.
Поведенческие реакции сопровождаются действиями, направленными на налаживание или выяснение отношений, поиск доказательств измены или фактов, опровергающих ее. Поведенческая, активная ревность свойственна экстравертам. Они готовы активно проявлять чувства и даже бороться с возникшим или потенциальным соперником.
Сила ревностных переживаний еще зависит от того, насколько неожиданна произошедшая измена. Чем лучше отношения в паре, тем сильнее чувства, в случае если происходит измена, предательство. Многие просто не в состоянии осознать, что любимый человек так с ними поступил.
Факторы, усиливающие чувство ревности
Одним из сильнейших факторов, усугубляющих ревность в отношениях, является низкое чувство собственной ценности партнера. Если ваш мужчина не уверен в вашем выборе, считает себя недостойным вас или просто не очень уверенный в себе человек – вероятность того, что он будет ревновать вас, очень высока.
Очень часто такие личности замыкаются на своем партнере. Вы становитесь главным и единственным смыслом в его жизни. Заменяете друзей, близких; он не представляет своей жизни без вас, и потому страх вашей измены возрастает в нем с каждым днем.
Материальная или эмоциональная зависимости одного партнера от другого. Неравные отношения – когда один партнер испытывает более сильные чувства к другому. Отношения, в которых вы или ваш мужчина финансово несамостоятельны. Зависимость создает благодатную почву для страхов одного и желания демонстрировать свою власть для другого.
Причины мужской ревности
Чаще всего истоки ревности мужчины кроются в природном чувстве собственности и осознании своей силы по сравнению с женщиной. Мужчинам свойственно желание контролировать ситуацию, властвовать над женщиной и всем, что с ней происходит.
Помните о главном - ваше поведение очень много значит для мужчины, но если не будет гармонии на уровне знаков, то отношения будут очень напряженными. Очень желательно узнать точную совместимость именно вашего знака зодиака со знаком мужчины. Это можно сделать - нажав на кнопку чуть ниже:
Поскольку от природы большая часть мужчин полигамны, может срабатывать и эффект отражения собственных желаний. То есть мужчина думает – если мне нравятся другие женщина, значит, и моя партнерша так же может думать о ком-то еще.
Чаще всего ревность появляется в отношениях, где чувства партнеров друг к другу ослабели, и где женщина явно или скрыто . Это провоцирует рост неуверенности мужчины в себе и в вас, побуждает усиливать контроль, сужать ваши личные границы.
Поговорка «Ревнует – значит любит» не так уж и верна в таких ситуациях. Ревнует – значит боится потерять. Значит, не уверен в том, что вы выбрали его и будете с ним при любых обстоятельствах. Значит, не уверен в своей способности удержать вас рядом с собой.
В заключение
Исключить ревность из отношений практически невозможно, если конечно вы не живете на необитаемом острове только вдвоем. Полезна ли ревность отношениям? Иногда, когда помогает вашему мужчине осознать ценность ваших отношений и свои чувства по отношению к вам.
Но если ревность мужчины вызвана его неуверенностью в себе и в вас – это слабое место ваших взаимоотношений. Такая ревность привносит в них лишь недоверие и страхи, замкнутость и отчуждение. А значит, она губительна для ваших чувств и отношений. И с ней нужно бороться, повышая , снижая влияние факторов, ее усугубляющих.
Если вы хотите быть с любимым мужчиной - нужно разобраться, совместимы ли вы по знаку зодиака?
Узнайте точную совместимость с мужчиной - нажмав на кнопку чуть ниже.
Сегодня хочу поговорить о серьёзной проблеме, с которой, к сожалению, часто сталкиваются женщины.
Называется она «патологическая ревность мужчины». Что это такое, откуда появляется и как с ней справиться – обо всём этом читайте ниже.
Хорошо или плохо
Женщины считают, что ревность – признак любви. Они ищут способы вызвать это чувство у спутников, надеясь таким образом привлечь их внимание и доказать себе, что любовь в их союзе ещё не прошла.
Другие же представительницы слабого пола ищут способы избавить мужа от маниакальной ревности, потому что задыхаются в бесконечных подозрениях (часто не имеющих под собой никаких оснований).
Дело в том, что ревность похожа на воду. Да, да, я не ошиблась. Всё объясню. Символ воды почти во всех религиях и мифологиях амбивалентен. Вода олицетворяет собой тотальное разрушение, а может и живительную силу. С ревностью дело обстоит точно также. Иногда ревность спасает брак, а бывает разрушает до основания все остальные чувства.
Причины и поводы
У каждого явления свои причины. Ревность, конечно же, не исключение. Причин возникновения чувства ревности на деле, не так уж и много.
Давайте рассмотрим две основных:
- Мужская закомплексованность. Представители сильного пола, часто считают себя полным ничтожеством. Некоторые из них говорят об этом, другие - наоборот, скрывают свою заниженную самооценку за напускной бравадой. Так или иначе, собственные комплексы часто вызывают приступы ревности, потому что остальные мужчины кажутся такому человеку истинными Аполлонами, спустившимися с Парнаса;
- Опыт прошлых лет. Возможно, что у мужчины предыдущие отношения окончились изменой вашей предшественницы. Такой удар по самолюбию часто вызывает тотальное недоверие к женскому полу. Отсюда и растут ноги бесконечных подозрений.
В школе, на уроках истории говорили, что если есть причины, то повод для начала «войны» найти не сложно. С ревностью также.
Вот три повода, которые позволяют ревности проявиться разгуляться в полную силу:
- Флирт. Мужчина начинает ревновать, если заметил, что его половинка флиртует с другим мужчиной. И не важно, что ничего не имели в виду и всегда так общаетесь. Каждый мужчина по своей натуре собственник. Не потерпит проявление излишнего внимания к другим персонам. Тем более, привлекательным представителям мужского пола;
- Сплетни. Слухи – дело страшное. Представим себе ситуацию: вы живёте в многоэтажном городе. И вдруг приезжает двоюродный брат («в городе проездом, решил заскочить – посмотреть, как сестрёнка поживает»). Встречаете во дворе милую соседку бабу Галю, которая, откровенно говоря, вас недолюбливает, потому что «в её время в таких штанах не ходили». Брат гостит два часа и убегает, так и не увидев вашего ненаглядного. Если не успеете рассказать мужу о госте раньше той бабы Гали, то картина перед ним возникнет страшная. В пересказе соседей вы предстанете изменщицей, которая «каждый день таскается с разными мужчинами, и даже не пытается это скрывать». Повод для ревности весомый;
- Бурлящий фонтан фантазии. Хуже, наверное, нет ничего, потому что здесь не нужно ни грамма оснований. Задержались на работе или заболтались с подругой? По работе впервые за пять лет пришлось поехать в командировку? Не взяли трубку вовремя? Ага, «Всё ясно». Что конкретно ясно, лучше не спрашивать.
По сути, такая ревность и называется патологической. Вызывает бредовые идеи, причём навязчивые. Иногда такое проявление ревности относят к первым признакам шизофрении или симптомам психоза.
Патология: что делать
Если чувство ревности имеет под собой основания, то избавить от неё партнера возможно. Для этого стоит обсудить с ним эту проблему и постараться помочь ему со стороны увидеть ситуацию.
Давайте рассмотрим основные признаки этого заболевания, если ревность правда является патологией:
- Беспочвенные обвинения, которые не имею под собой никаких оснований;
- Отрицание болезненности своего состояния;
- Отсутствие логики в выводах.
Эти симптомы говорят о потребности посещения психиатра. Отсутствие лечения иногда приводит к страшным последствиям. Патологические ревнивцы агрессивны, отличаются нестабильной психологией, они не могут адекватно контролировать свои действия.
Стоит отметить, что бред ревности иногда возникает у хронических алкоголиков. Чтобы бороться с таким проявлением, стоит сначала избавить супруга от пагубной зависимости. В этом случае также стоит прибегнуть к помощи профессионалов.
Как бы там ни было, не дайте чувству ревности разрушить ваш брак. Постарайтесь объяснить любимому, что вам плохо и душно жить под тотальным контролем. Если он любит вас, уверяю, постарается измениться.
Что такое женская ревность? Как с ней бороться? И стоит ли бороться вообще? Попробуем проанализировать все эти непростые вопросы и дать на них подробные ответы.
Так уж исторически сложилось, что воплощением ревности практически в любой культуре принято считать мужчин. Взять хотя бы Отелло от Шекспира или Хосе от Проспера Мериме, имена которых стали синонимом к слову «ревность».
Иногда, складывается впечатление, что этому чувству женщины подвержены в меньшей степени, но это глубочайшее заблуждение. Достаточно вспомнить лишь таких персон, как леди Макбет, Медея и Госпожа Бовари.
Чувство собственности у женщин в гораздо большей степени развито, нежели у мужчин. Со времён каменного века для любой женщины мужчина – добытчик, без которого она обречена на голодную смерть, а значит, посягательство на возлюбленного равносильно угрозе её жизни.
“Мужчина должен владеть женщиной, чтобы принадлежать ей,
а женщина должна принадлежать мужчине, чтобы владеть им”
Времена конечно изменились, и прекрасная половина человечества уже далеко не беспомощна, но где-то на генном уровне боязнь остаться без кавалера у женщин выражена несравненно сильнее, нежели чем у мужчин тот же страх потерять свою пассию.
Глазами статистики
Исследования и многочисленные опросы, проведённые среди нескольких сотен тысяч женщин, дали неутешительные прогнозы: женская ревность стоит на первом месте списка семейных конфликтов, обогнав такие, казалось бы, очевидные «фавориты» как неустроенность быта, материальное благополучие и сексуальную несовместимость.
Что касается причин, по которым влюблённые как со стажем, так и без него расходятся, то цифры из ряда вон ошеломляющие – если исключить пункт «ревность» из общего списка, то каких-либо весомых доводов для прекращения отношений или расторжения брака не было бы у трёх пар из четырёх!
Таким образом, можно сделать вывод, что 75% семей и пар распадаются из-за ревности!
Кстати, было замечено, что те женщины, которые официально состоят в браке, сталкиваются с проблемами на почве ревности гораздо чаще, в отличие от тех, чьи отношения носят гражданский или свободный характер.
Причины женской ревности
Ревность – это не какая-то спонтанная эмоция или порыв, это самое настоящее чувство со всеми вытекающими последствиями: возникновение, закрепление и апогей. Попробуем разобраться в причинах появления столь устойчивого и обременяющего «недуга».
Страх одиночества
Обычно этот страх начинает формироваться ещё в раннем детстве, когда занятая мама бежит на работу, а свою любимую кроху оставляет на попечение бабушке или няне. Малыш естественно многого не понимает, но, тем не менее считает, что самый близкий ему человек бросает его изо дня в день.
А если ребёнок ещё и пережил развод родителей, то ощущение «ненужности» у него развито в разы больше, в отличие от благополучных семей.
Такой страх закрепляется на долгое время, и хотя многие женщины успешно борются со своими детскими травмами, часто встречаются такие, которые и в 30 лет остаются в душе «маленькими девочками», страдающими от страха одиночества.
Неуверенность в себе
Неуверенность в себе и своих силах – одна из главных причин ревности. Такие женщины воспринимают своих мужчин как какое-то божество, которое соизволило закрыть глаза на все их недостатки вместе с несовершенством и согласилось быть с нею рядом.
Дамы в этих случаях уверены, что стоит лишь на секунду притупить бдительность и её благоверный тут же упорхнёт к подруге – умнице да красавице с которой ей не сравниться. Неуверенная в себе женщина просто обречена на вечную ревность, неверие в себя – это путь в никуда!
Крайности
Свобода в отношениях вещь относительная, и ревность можно обозначить двумя крайностями:
- Если мужчина проводит дома слишком мало времени , пропадая днём на работе, а вечером, допустим, на «шабашке», то у женщины естественно возникают некоторые подозрения: где, с кем, почему так долго и т.п.
- Всегда и везде вместе : дом, работа и выходные только вдвоём. Спустя некоторое время, жена начинает замечать, что муж нет-нет да и бросит подозрительный взгляд на проходящую красотку, разговаривает по телефону приглушая голос или с интересом рассматривает фото актрис в журналах.
Воображение
Когда молодой или давно состоявшейся супруге дома нечем себя занять, то сидя на диванчике она невольно начинает фантазировать себе сцены измен её мужа. Затем решает, что фантазии вполне обоснованы, и надо бы их проверить на деле, вымотав при этом душу своей второй половинке ворохом необоснованных доказательств.
Иногда побездельничать не помешает, но когда свободного времени слишком много – появляются проблемы, в том числе и ревность.
Отсутствие реальных планов, интересных мыслей да и простого хобби может стать благоприятной почвой для поиска «фактов неверности» и прочих домыслов.
Признаки
Для начала ответим на вопрос: «А чем собственно отличается мужская ревность от женской?»:
- У мужчин , ревность возникает и протекает не так быстро как у женщин. Однако, если позволить этому чувству в достаточной степени накопиться, то после достижения апогея, последствия будут носить более катастрофический характер, чем те же эмоции у женщин. Фантазии или реальность того, что любимая жена ему изменяет, захлёстывает «Отелло» полностью, вплоть до потери способности воспринимать действительность и что-то трезво оценивать.
- Женская ревность носит скорее эмоциональный характер и проявляется даже в женской дружбе. У мужчин, основная причина ревности – это потеря «власти» над женщиной и осознание того, что он не лучший, в то время как женщина боится потерять своего партнёра и главное – его любовь. И это чувство будет перемешиваться с ненавистью к сопернице и постоянным поиском компромата как на неё, так и на мужа-изменника. В конце концов, такая эмоциональная встряска и напряжение ни к чему хорошему не приведут.
Можно выделить несколько основных признаков женской ревности, которыми грешат практически все ревнивицы:
- Чрезмерная бдительность . Такие отношения напоминают остросюжетный детектив: жена ежечасно проверяет местоположение мужа, вечером просматривает мобильный телефон и карманы, а ночью ищет новые способы «раскусить» своего изменника в Интернете.
- Обвинения . Обвинения ревнивой партнёрши в изменах мужа, высказываются при каждом удобном случае, поэтому день за днём мужчина должен доказывать такой женщине свою абсолютную преданность. Даже если воззвать к логике, и она будет принята, то спустя некоторое время обвинения начнутся вновь.
- Одинокие друзья . Для ревнивой женщины, каждый новый друг мужчины – это потенциальная угроза, а если этот друг ещё и одинок, то это двойная угроза. По мнению такой ревнивицы, её возлюбленный может легко оказаться в «ненужной» компании с избытком привлекательных особей женского пола. Лучшим вариантом для такой женщины – это отсутствие друзей у мужа вовсе.
- Сцены на публике . Такая дама способна закатить сцену ревности не взирая на место и время: перед семьёй, на работе и на отдыхе без стеснения в выражениях и с соответствующими интонациями.
- Работа . Всякий раз, когда дражайшая половинка задерживается на работе, начинаются обвинения в измене с коллегой. Иногда, как бы невзначай, жена может появиться в офисе для того, чтобы проверить отговорку «много работы». Крайне ревнивая женщина не даст спокойной жизни новой секретарше или симпатичной ассистентке никогда.
Как с ней бороться
Для борьбы с ревностью можно выделить несколько основных шагов, которые так или иначе облегчат жизнь обоим партнёрам:
- повышение самооценки;
- самокритика;
- разбор собственных эмоций;
- уход за собой;
- разговоры на «тему» с объектом ревности;
- обращение к специалисту.
Советы психологов сводятся к следующему:
- Никогда не занимайтесь самокритикой . Самоедство, и то до чего оно доводит, может напрочь выбить вас из жизненной колеи. Сравнение с другими людьми бессмысленное занятие – вы индивидуальны, ищите что-то новое и прекрасное в себе и только в себе, а остальное прибудет.
- Приятная и ухоженная женщина всегда будет встречена с восторгом , и как результат – повышение самооценки, поэтому никогда не ленитесь лишний раз заскочить к парикмахеру или в спортзал.
- Будьте честны с собой , постарайтесь проанализировать происходящие события в вашей жизни чтобы определить, какие моменты у вас вызывают положительные эмоции, а какие – отрицательные, и постарайтесь избегать последних. Попробуйте просто расписать на бумаге ваши действия в случае измены, сделайте для себя выводы и успокойтесь.
- Если вас мучает чувство ревности к партнёру , иногда самым лучшим вариантом будет простой разговор с ним о ваших подозрениях без повышенных тонов и максимально откровенно. Может так случиться, что ваш супруг ищет что-то, чего не находит в браке, попытайтесь узнать что именно вы ему «недодаёте». Если поставить все точки над i – ревность просто умрёт.
- Не бойтесь допускать ошибок , будьте уверены в себе. Чаще вспоминайте свои победы и хвалите себя за них. Помните: идеальных людей просто нет, а один раз ошибается только сапёр, коим вы и не являетесь, поэтому смело дерзайте и никогда не зацикливайтесь на ревности.
В том случае, если многочисленные советы и рекомендации ну никак вам не помогают, имеет смысл обратиться к дипломированному специалисту, в противном случае риск того что вы разрушите жизнь не только себе, но и своему партнёру крайне велик.
Методы психологической защиты
Саму по себе ревность исключить из жизни просто невозможно, а вот облегчить её протекание и последствия вполне реально.
Рассмотрим некоторые моменты психологической защиты от ревности:
Как относятся мужчины к женской ревности
Ревность в её легкой форме всегда приятна женщине и даёт ей уверенность в том, что партнёр к ней неравнодушен. Но как относится мужская половина к женской ревности? Попробуем взглянуть на этот вопрос глазами мужчин.
Наверняка вы не раз задумывались над тем, что именно вам не нравится в вашем супруге. И скорее всего один из пунктов – ревность. И даже неважно какая – обоснованная или нет, главное, что партнёр вам высказывает недоверие. Плюс ко всему, можно добавить странное ощущение чей-то собственности и чувство «марионетки».
Но другая сторона этого вопроса убеждает нас в обратном: есть множество пар, которые просто не могут жить без ревности, для них она является неким допингом отношений, и без него жизнь тускнеет и теряет свои былые краски.
Так может быть ревность и есть тот необходимый «клей», который держит партнёров и не даёт им расстаться?
Если вам не нравиться что мужчина вас ревнует, то тут же возникает логичный вопрос: «А вы-то почему его ревнуете?» Ревность – это то неоднозначное чувство, которое с одной стороны не нравиться обоим партнёрам, а с другой стороны вызывает некоторое недопонимание: «Если не ревнует, значит не любит!»
Возникает очень интересная дилемма: бывает ли любовь без ревности? И если не бывает, то она одна из её составляющих? Тогда как быть со свободой и чувством недоверия? Ответ хоть и неоднозначен, но довольно прост.
Ревность – это элементарная боязнь потерять своего любимого человека как следствие, а как причина – неуверенность в себе и постоянные сомнения вперемешку с истязательством и себя, и партнёра.
Если в начале отношений женщина проявляет свою ревность как бы в шутку, то спустя некоторое время это чувство превращается в некий инструмент сохранения или любви (по мнению женщины), или мужчины (на самом деле).
Поэтому, можно сказать, что отношение мужчин к женской ревности весьма неоднозначно, а искать «золотую середину» придётся обоим партнёрам. Ведь та грань, где проходит ревность как недоверие и ревность как выражение любви очень тонка, и найти её можно только сообща, «притираясь» и лучше узнавая друг друга.
Подводя итог
Если не брать в расчёт отдельные пары, для которых ревность – это обыденное дело, можно сказать, что как бы она ни маскировалась под любовь, отношений ревность укрепить не может. Ей под силу исказить, сломать и испортить любую, казалось бы крепкую семью.
Можно для разнообразия «поиграть» в ревнивцев, дабы приукрасить унылые будни и слегка взбодриться, но остерегайтесь ревности в полном смысле этого слова. Она задушит и превратит вас в монстра.
Всё только в ваших руках, работайте над собой каждый день, почаще улыбайтесь и не ревнуйте!
Видео: Женская ревность. Типология и проблемы