простым манипуляциям с животиком малыша, у него пройдут болевые ощущения.
Появление колик у ребенка сопровождается дискомфортным пищеварением.
Причины этого могут быть разнообразны:
Симптомы
Колики проявляются болевыми ощущениями в животе, однако следует отличать их от заболеваний желудочно-кишечного тракта.
На наличие колик указывают следующие симптомы:
Зачем нужен массаж при коликах
Массаж животика при коликах у новорожденного необходим для облегчения в выведении газов, а также для успокоения нервной системы. У малыша еще не сформировалась полноценная ЦНС. Из-за этого он реагирует на малейшие неприятные раздражители.
Ощущение давления или вздутия в животе вызывает у ребенка истерику. Массаж дает возможность:
- Согреть органы пищеварительной системы. Это улучшает функционирование желчного пузыря и печени, благодаря чему газы быстрее выводятся наружу.
- Стимулировать аппетит ребенка. При проявлении колик малыш часто начинает отказываться от еды, неосознанно избегая неприятных последствий. Массаж пробудит желание поесть.
- Успокаивающее действие на нервную систему сделает ребенка спокойнее во время кормления. Он перестанет производить руками и ногами лишние движения, а также будет энергичнее сосать бутылочку или грудь, не допуская попадания воздуха.
- Медленные поглаживания по животику уменьшают вероятность спазмов. Это предотвратит возникновение болевых ощущений от колик.
Подготовка к массажу
Перед тем, как приступить к массажу, необходимо выполнить ряд подготовительных действий:
Массаж поэтапно
Массаж животика при коликах у новорожденного проводится поэтапно:
Как правильно закончить массаж
Для окончания массажа необходимо следовать рекомендациям:
Точечный массаж при коликах
Массаж животика при коликах у новорожденного можно произвести по точечной методике:
Противопоказания
Массаж противопоказан в следующих случаях:
Гимнастика при коликах и запорах у младенцев
Гимнастика позволяет ребенку не только наладить пищеварение, но и развивать возможности тела. Особенностью гимнастических техник является возможность плотного контакта с мамой и расширения кругозора, а также развития нервной системы. Гимнастика способствует активному росту ребенка, а проводить ее можно каждое утро даже в возрасте до 1 мес.
Однако в следующих случаях от гимнастики следует отказаться:
Гимнастику следует выполнять, когда малыш находится в хорошем настроении. Упражнения проводятся на твердой поверхности, например, пеленальном столе. Упражнения повторяются по 2 – 3 раза, а их общая продолжительность не должна превышать 10 мин.
Упражнение № 1 | Упражнение № 2 | Упражнение № 3 | Упражнение № 4 | Упражнение № 5 |
Ребенка следует положить на живот. Требуется обхватить стопы ребенка руками, надавливая на подошвы. Его ответным движением станет рывок вперед. | Ребенка необходимо положить на спину. Его левую ногу следует согнуть в колене и завести за правую. Затем приложить ноги к животу и обратно. Аналогично повторить с правой ногой. | Ребенка следует положить на спину. Необходимо придерживать его за руки, подтягивая вверх. При этом ножки ребенка также должны быть устремлены вверх. | Ребенка следует вертикально удерживать над столиком за грудную клетку. При опускании на стол он совершит отталкивающие движения ногами. | Ребенка необходимо положить на спину. Правой рукой требуется взять его правую руку, а затем переворачивать малыша со спины на живот. |
Упражнения от колик для новорожденных на фитболе
Занятия на фитболе служат профилактикой колик и способом устранения болевых ощущений. Особенностью данной методики является положительное воздействие на мышцы. Они укрепляются, при этом гипертонус мышц устраняется. Ребенок получает заряд положительных эмоций и энергии.
Данная методика противопоказана при некоторых состояниях:
Длительность гимнастики составляет около 10 мин. Проводить упражнения можно ежедневно, если малыш не капризничает и не отказывается от их выполнения. Во время упражнений ребенка нельзя тянуть и применять силу.
Массаж животика при коликах — не единственное средство борьбы с болью.
- Приучить малыша к соске-пустышке.
- Соблюдать нормы и режим кормления.
- Соблюдать температурные нормы в помещении, где находится малыш.
- Не злоупотреблять лекарствами от газообразования в кишечнике.
- Кормящей матери следует исключить из рациона кофеин и молочную продукцию.
- Проблему можно решить заменой смеси на искусственном вскармливании.
- В тяжелых случаях следует использовать газоотводную трубку.
Универсального средства от колик у новорожденного не существует. Однако массаж животика при появлении неприятных симптомов служит профилактикой болей и спазмов.
Оформление статьи: Владимир Великий
Видео о массаже животика при коликах
Массаж от коликов у детей:
В первое время после появления на свет пищеварительная система малыша подстраивается к новому способу питания. До трех месяцев его могут сильно беспокоить колики, вздутие. Массаж живота новорожденному помогает облегчить состояние.
Подготовка
Массирование животика снимает спазм при коликах, укрепляет мышцы живота и способствует профилактике грыжи. Перед проведением процедуры нужно проветрить комнату, убедиться, что температура в помещении не ниже 18°. Ребенка нужно раздеть, для удобства можно положить на пеленальный столик, подстелив ткань. Нельзя выполнять процедуру, если у грудничка:
- Повышена температура тела;
- Высыпания на коже;
- Заболевания печени;
- Ломкость костей;
- Воспаления мышц, лимфоузлов;
- Пупочная грыжа.
Теплой тканью ненадолго укрывают животик и придерживают по бокам руками. Сильно надавливать нельзя, т. к. это может привести к дискомфорту. Затем можно убрать пеленку, и переходить к массажу. Он выполняется чисто вымытыми руками и длится 5-7 минут.
Техника проведения
Процедура помогает выгнать газы из кишечника, снижая давление на его стенки. Как делать правильный массаж живота новорожденному? Есть несколько вариантов выполнения:
- Первым идет аккуратное поглаживание, оно постепенно усиливается и переходит в легкое надавливание. Руки нужно сложить в виде «домика», соединив большие пальцы. Ребра ладони находятся по бокам и бережно надавливают на края животика. При этом нельзя нажимать на зону под правым нижним ребром, где находится печень ;
- После выполняются надавливания с правой стороны в левую (по ходу расположения кишечника). Они повторяются несколько раз, чередуясь с успокаивающим легким поглаживанием;
- «Водяная мельница». Животик поглаживают в центральной части по направлению от ребер вниз, к области паха. Повторив несколько раз, нужно положить одну ладонь на пупок, а другой рукой массировать бока легкими движениями сверху вниз, в районе косых мышц;
- Встречные поглаживания – одна рука двигается вверх по центральной части, другая вниз. Движение повторяют несколько раз. Далее идет круговое поглаживание по часовой стрелке, сперва одной рукой, затем двумя;
- П-образное массирование. Делается в три этапа: вначале животик гладят сверху вниз. Потом направление движения идет от области под правым подреберьем в левую сторону и сверху вниз, напоминает угол. В завершение животик поглаживают в форме буквы П, начиная с нижней правой части животика малыша вверх, потом к левому подреберью и вниз. Движение получается по часовой стрелке.
В завершение можно прижать ножки малыша к животику, чтобы газы вышли. Массаж живота новорожденному помогает при запоре, снимает спазмы и уменьшает вздутие. Техники выполнения подбираются индивидуально и могут сочетаться с гимнастическими упражнениями. Можно посмотреть видео о проведении массажа животика малышу.
Если мучают колики
Состояние наблюдается до трех месяцев, потом проявления ослабевают. Колики сопровождаются капризами, плачем, нарушением аппетита и режима сна. Причиной является скопление газов в кишечнике, вызывающее болезненное ощущение.
Для облегчения состояния грудных детей при коликах есть несколько приемов.
Массаж пальцами
Грудничка укладывают на спину, средним и указательным пальцами правой руки мягко надавливают на нижнюю часть животика снизу, затем сбоку, под ребрами, с левой стороны и внизу, получается большой круг. Продолжая движение по спирали, нужно повторить массирование возле пупка. Третий круг будет в самом центре, потом надавливание продолжается в направлении паховой области и закончится в нижней части живота.
«Велосипед»
Грудничок должен находиться в положении лежа на спине. Ножки поочередно прижимают коленями к животику, сгибают и разгибают, осторожно придерживая за голень. Движения выполняют аккуратно, чтобы не вызвать дискомфорт у ребенка.
Упражнение с мячиком
Понадобится надувной мяч (фитбол), на который малыша укладывают животиком вниз и катают, придерживая, чтобы он не упал. Не рекомендуется прибегать к этому виду массажа до заживления пупочной ранки.
Движения ножками в форме полукруга
Подходит даже для неопытных родителей. Малыша укладывают на спинку и прижимают колени к животику, затем описывают ими полукруг от центра к боку. Повторяют в спокойном темпе 5-6 раз в одну и другую сторону. При этом колени массируют животик.
Колики являются нормальным явлением у младенцев, уменьшить болезненные ощущения можно с помощью массажных техник. Но при сильно выраженных симптомах нужно проконсультироваться у врача.
При запорах
Если проблемы со стулом возникают систематически, следует обратиться к педиатру для выяснения причин и назначения терапии. Массаж живота грудничку при запоре может помочь в незапущенных случаях. При единичных ситуациях можно использовать следующие массажные приемы.
Круговое поглаживание
Мягкие движения выполняются по часовой стрелке, помогают расслабить сфинктер и стимулируют кишечную перистальтику. Длительность составляет не меньше трех минут. Можно чередовать с движением ножек, прижатых к животику. Нужно описывать полукруг от центральной области к боковой. Заканчивается процедура поглаживанием нижней части животика.
На мамином животе
Упражнение стимулирует пищеварительные процессы, оказывает благоприятное воздействие на желчный пузырь и печень. Нужно положить грудничка на свой живот и максимально его выпячивать, выполняя медленные глубокие вдохи и выдохи. Действие похоже на массаж мячом, но более эффективное, способствует расслаблению малыша и помогает его успокоить.
Прежде чем проводить массаж грудничку при запоре, следует пощупать его живот, немного надавливая на нижнюю часть. Если ощущается твердость, а ребенок проявляет сильное беспокойство, плачет при нажатии, нужно отказаться от упражнений и обратиться к врачу.
Массаж при вздутии
Повышенное газообразование возникает из-за недостаточно сформированной микрофлоры в кишечнике, часто приводит к коликам. Можно использовать прием выкладывания на мамин животик, прогревание теплой пеленкой, подходят и упражнения для устранения колик. При вздутии ребёнку также помогает техника «водяная мельница» и П-образный массаж. Можно использовать технику «лягушка»:
- Грудничка укладывают на животик;
- Ножки разводят в разные стороны, немного согнув в коленях;
- Ладони ставят к пяточкам малыша так, чтобы он мог отталкиваться от них ножками.
Движение напоминает прыжок лягушки, способствует улучшению пищеварения и укреплению ножных мышц. При систематических вздутиях рекомендуется чаще укладывать грудничка на животик, массируя поясницу сверху вниз.
Как правильно делать процедуру, чтобы повысить эффективность массажных техник? Нужно соблюдать несколько правил:
- Процедуру проводить на голодный желудок. При систематических коликах лучше выполнять массаж за 30 минут, перед тем как покормить малыша, или подождать 1,5 часа после;
- Массировать нужно около 5-7 минут. Первые процедуры можно сделать короче, чтобы ребенку легче было привыкнуть к новому занятию;
- Перед поглаживанием лучше согреть животик грудничка для расслабления мышц;
- Не использовать для массирования животика крем, либо специальное масло. Контакт с кожей младенца усиливается, приводит к увеличению усилий при выполнении процедуры. Влажные руки можно обработать присыпкой;
- Соблюдать правило направления – движения осуществляются по часовой стрелке. Они должны соответствовать расположению кишечника, чтобы газы выходили, облегчая неприятные ощущения;
- Следить за поведением грудничка. Если он успокаивается, значит, массаж выполняется правильно. При усилении плача и беспокойства процедуру нужно прекратить и показать ребенка педиатру;
- Поддерживать благоприятную атмосферу, разговаривать с младенцем, напевать песенку, улыбаться. Можно сопровождать спокойной негромкой музыкой;
- Процедуру начинать и заканчивать легкими массажными поглаживаниями.
Правильно сделанный массаж живота при коликах у ребенка помогает ослабить симптомы, но не влияет на первопричину. При систематических нарушениях пищеварения нужно проконсультироваться у специалиста. Иногда достаточно скорректировать рацион малыша, но может понадобиться и медикаментозная терапия.
В первые несколько месяцев жизни ребенка его пищеварительная система только учится правильному функционированию, привыкая к перевариванию пищи, поэтому проблемы с кишечником — очень частое явление. Обычно они проявляются в виде кишечных колик, вздутия или нарушения стула. Помочь справиться с ними поможет массаж живота новорожденному. Важно знать, как правильно делать массаж живота грудному ребенку, ведь его организм хрупок и очень чувствителен даже к легким физическим воздействиям. Чтобы справиться с такими явлениями, как колики, вздутие и запор, вам нужно знать несколько способов и приемов массажа живота для новорожденных.
Массаж живота новорожденному при коликах
Когда вашего малыша мучают колики, это доставляет серьезный дискомфорт и вам и ему. Малютка плачет от боли и не всегда может сам справиться с этим явлением. Вы можете помочь ему избавиться от лишних газиков в кишечнике, а также запустить его нормальную работу несколькими видами массажа животика.
- Велосипед. Положите малыша на спинку, аккуратно возьмите его за голени и поочередно сгибайте каждую ножку, плотно прижав ее животику. Затем разогните ножку и проделайте эту процедуру с другой ногой. Важно с умеренным усилием прижимать ножки к животику – эта процедура должна быть приятной для ребенка и не причинять ему боль или дискомфорт. Если ваше чадо плачет, попробуйте сначала успокоить его, а потом в игровой форме, приговаривая стишки или песенки, повторить процедуру. Массаж должен проводиться в теплом помещении, ведь грудничок не должен замерзнуть.
- Прижимание обеих ножек к животу. Возьмите новорожденного за голени, чуть ниже колена. Согните обе ножки и прижмите их к животу. Выполните прижатыми к животику ножками движения в форме полукруга от середины живота к его бокам. При этом важно, чтоб ребенок собственными ножками массажировал свой живот. После нескольких вращательных движений выполните то же самое, но в обратном направлении. Этот вид массажа наиболее популярен у молодых мамочек, потому что он безопасен и при этом очень эффективен.
- Массаж пальцами. Положите голенького малютку на спинку, а его животик и свои руки смажьте теплым детским маслом. Плотно сжатыми двумя пальцами (указательным и средним) бережными массажирующими движениями слегка надавите на животик снизу слева. Затем двигайтесь вверх и направо по часовой стрелке, описав таким образом большой полукруг. Далее, поставьте свои пальцы в нижнюю левую часть животика, немного ближе к центру, чем в первый раз и опишите полукруг меньшего размера. Повторите подобную процедуру третий раз, сместив свои руки практически в центр животика. Заканчивайте свои массажные движения всегда в нижней части живота, в районе прямой кишки.
- Массаж на мячике. Положите младенца животиком на большой надувной мяч. Бережно поддерживая его, аккуратно покатайте малыша на мячике таким образом, чтоб мячик надавливал на животик малыша, массажируя его. Этот вид массажа очень нравится грудным деткам – он веселый и эффективно помогает вывести лишние газики, вызывающие колики.
Массаж живота новорожденного при запоре
Если вашего малыша мучает запор, то к этой проблеме стоит отнестись очень серьезно. Лучшим вариантом будет, если вы обратитесь к педиатру – он назначит вам лечение или подскажет, как справится с этой проблемой при помощи коррекции питания и массажей. Массаж живота новорожденному при запоре делать нельзя, если при прикосновении и легких надавливаниях на его нижние боковые части ребенок начинает сильно плакать, или его живот твердый на ощупь. В таких случаях необходимо срочно обратиться к врачу. Ну а если ваш малыш спокоен, болей при нажатии на живот нет и он нетвердый, вы можете ему помочь быстрее справиться с опорожнением кишечника при помощи массажа.
Легкие поглаживания живота младенца по часовой стрелке. Этот метод массажа позволит эффективно стимулировать перистальтику кишечника, а также расслабить мышцы сфинктера. Для начала нанесите на живот малыша и свои руки теплое масло для детей. Легкими поглаживающими круговыми движениями по часовой стрелке массажируйте животик грудничка на протяжении трех минут. Чередуйте это поглаживание с прижатием согнутых ножек к животу ребенка. Затем повторите круговые массажные поглаживания.
Живот к животу. Положите голенького малыша на свой оголенный живот – тепло вашего тела будет стимулировать работу кишечника. Выпятите свой живот, как бы «надув» его воздухом, потом опять расслабьте. Регулярно повторяйте такие движения, главное, не делайте их резко, малыша не должно подбрасывать на вашем животе. Такой теплый плавный массаж вашим животом расслабит кроху и стимулирует работу печени, желчного пузыря, а также перистальтику кишечника.
Массаж живота новорожденного при вздутии
Микрофлора кишечника у младенцев еще неразвита, что зачастую является причиной вздутия животика. При вздутии малыши очень капризны и плаксивы, их беспокоят колики. Помочь своему малышу в таком случае несложно, для этого нужно сделать такой же массаж, как и при коликах. Хорошо помогает отхождению газиков нагревание животика, например, теплой пеленкой или контактом с маминой кожей. Почаще выкладывайте грудного ребенка на живот, при этом полезно будет слегка поглаживать массажными движениями сверху вниз его спинку и поясницу. Также хорошо помогает отойти газам упражнение «Лягушка». С этой целью положите ребенка на животик и согните его ножки в коленях, разведя их в стороны. Далее, поставьте свои ладони в качестве опоры для ступней ребенка. В первые два месяца жизни малыш будет непроизвольно отталкиваться ножками от ваших рук, делая как бы прыжок вперед. Это очень эффективное упражнение при вздутии, которое к тому же помогает укрепить мышцы ног.
Выполняя несложные массажи и приемы, вы сможете помочь вашей крохе избавиться от лишних газиков, а соответственно и колик, а также заметно улучшить работу пищеварительной системы.
Фото и видео: Как правильно делать массаж животика ребенку
Болезненные кишечные колики являются самой распространенной проблемой, с которой сталкивается ребенок в первые месяцы жизни. Массаж животика при коликах считается одним из наиболее эффективных и безопасных способов снижения тонуса гладкой мускулатуры кишечника, облегчения выхода накопившихся газов и уменьшения болевых ощущений. Также этот вид массажа способен улучшить общее самочувствие ребенка, вывести его из состояния стресса и улучшить процесс дефекации. Применять его можно как во время колик, так и для их профилактики.
Причины появления колик
Кишечные колики возникают из-за недостатка ферментов для переваривания пищи и нарушения микрофлоры кишечника ребенка в период адаптации его желудочно-кишечного тракта к другому питанию в новой для него среде. В связи с этим в кишечнике возникает процесс брожения и скапливаются газы, которые растягивают желудок, вызывают спазмы и болевые ощущения. Из-за слабости мышцы брюшной полости не могут долго сдерживать этот процесс.
У каждого ребенка кишечные колики проявляются с разной силой. К факторам, которые могут их спровоцировать, относятся перекармливание младенца и неправильное кормление с заглатыванием воздуха. Всё это только затрудняет и без того слабую работу системы пищеварения.
Зачем нужен массаж живота при коликах
Так как мышцы брюшной полости у маленького ребёнка слаборазвиты, они не справляются с газовыми пузырьками, которые растягивают кишечник. Вследствие этого возникают судороги и спазмы, вызывающие сильную боль. К тому же у новорожденных не сформирована нормальная микрофлора кишечника.
С помощью массажа живота можно снять спазмы в кишечнике, продвинуть образовавшиеся газы и вывести их из организма. Массаж для новорожденных от колик оказывает благоприятное действие на пищеварительный процесс, способствует улучшению выхода каловых масс и является отличным средством профилактики.
Массирование животика максимально эффективно для профилактики и облегчения колик у ребенка. При обострении делать его не рекомендуется
Когда массаж живота противопоказан
Несмотря на эффективность массажа живота, его стоит начинать, только если отсутствуют следующие признаки:
- неравномерное вздутие животика;
- активное сокращение мышц брюшной полости, которое можно ощутить руками;
- колики у ребенка не проходят более суток;
- длительное, более суток, отсутствие дефекации;
- температура тела превышает норму;
- сонливость, слабость и бледность ребенка;
- выделения в области ануса капель крови;
- вокруг пупка прощупывается круглое образование.
Вышеперечисленные симптомы могут быть признаками заворота или непроходимости кишки, ущемления пупочной грыжи и являются основанием для срочного вызова скорой помощи.
Также массаж живота для новорожденных не рекомендуется делать если ребёнок болен ОРВИ, бронхитом, у него рвота, понос или высыпания на коже.
Подготовка к массажу
Перед проведением массажа необходимо подготовить комнату и исключить наличие сквозняков. Воздух в помещении должен быть комнатной температуры, комфортной для раздетого ребенка.
Основание, на котором делается детский массаж живота, должно быть достаточно твердым, чтобы ребенок лежал ровно и не прогибался от рук массажиста. Под ребенка желательно подложить впитывающую пеленку на случай опорожнения кишечника.
Животик перед началом массажа следует прогреть с помощью тёплой пеленки. Ладони массажиста тоже должны быть тёплыми, чтобы холодные руки не спровоцировали спазм и болевые ощущения. Для уменьшения трения на руки лучше нанести присыпку, а не масло.
Техника проведения массажа живота при коликах
Массаж животика для грудничков от колик в основном состоит из поглаживающих и надавливающих движений ладонью и пальцами. Рассмотрим поэтапно технику такого массажа:
- Для расслабления ребенка массаж следует начать с прикладывания тёплых ладоней к животу.
- Потом начинаем слегка поглаживать живот сверху вниз 5-6 раз. После можно сделать круговое поглаживание по часовой стрелке. Одновременно можно слегка надавливать ладонью на живот. После нескольких подходов нужно положить одну ладонь на живот, а второй ладонью поглаживать косые мышцы живота поочередно с обеих сторон.
- Постепенно следует переходить к поглаживанию с периодическим легким прижиманием ладоней и пальцев по всей поверхности живота, двигаясь с правой стороны на левую. Такие движения помогают освобождать кишечник от скопившихся газов и способствуют улучшению пищеварения.
- Далее нужно положить большой и указательный пальцы возле пупка ребенка и делать ими круговые движения по часовой стрелке с легким надавливанием. Такие движения можно сделать несколько раз, после этого нужно погладить живот. А потом повторять до тех пор, пока не начнут выходить газы.
- Для улучшения работы мышц брюшной полости и кишечника выполняются легкие пощипывания в области пупка.
- Область, где расположена толстая кишка, нужно проработать особенно тщательно. Все движения должны быть направлены по часовой стрелке.
- Далее поглаживающими движениями нужно массажировать левую сторону сверху вниз. Затем нужно пройтись ладонью от правого подреберья к левому, а после от верхней части живота к лонному сочленению. После нескольких подходов такие же действия нужно повторить и с правой стороны.
- Следующим эффективным движением будет встречное поглаживание. Одновременно левой ладонью нужно поглаживать живот снизу вверх, а правой сверху вниз, в направлении толстого кишечника. После делается круговое поглаживание по животу.
- Потом следует взять ноги ребенка, согнуть их в коленях, прижать к животу и задержать на 30 секунд. Такое движение можно повторить несколько раз.
- Далее нужно двигать ноги ребенка поочередно, как будто он крутит ими педали велосипеда.
Периодически можно приостанавливать массаж, чтобы скопившиеся газы смогли выйти.
Применение точечного массажа при коликах
В комплексе с массажем живота можно делать массаж рефлексогенных точек путем их надавливания и растирания. Точечный массаж не навредит ребенку, он может улучшить общий эффект от процедур. Но только следует исключить такой массаж перед сном, чтобы ребёнок не возбудился.
Рефлексогенные точки находятся в нижней части стопы, немного ниже коленной чашечки и выше внутренней лодыжки. Эти точки желательно периодически растирать и надавливать на них. Такой массаж стимулирует функционирование кишечника и других внутренних органов.
Значение и польза детского массажа
Детский массаж – это одна из самых полезных процедур, которую можно применять практически без ограничений. Он очень важен на всех этапах развития, особенно в первые годы жизни. Эта процедура помогает правильно развиваться опорно-двигательному аппарату ребенка, улучшает кровообращение и работу мышц, приводит в баланс все процессы в детском организме. При тактильном контакте ребенка и матери во время массажа развивается деятельность мозга и нормализуется работа нервной системы.
МОЙ РЕБЕНОК: массаж против колик или как можно помочь ребенку: Видео
Многим родителям знакома ситуация, когда абсолютно здоровый малыш вдруг становится беспокойным и плаксивым. Он поджимает ножки к животику, плачет даже во время кормления, беспокойно спит ночью. Все эти симптомы свидетельствуют о том, что малыша беспокоят колики. Одним из самых популярных способов избавиться от них является массаж. О том, как правильно его делать и какие ещё методы существуют, мы и расскажем вам в этой статье.
Что такое колики?
Колики у новорождённых – это боли в кишечнике, вызванные скоплением газов.
Чаще всего, этот недуг начинает беспокоить малышей на 3-4 неделе жизни. Основными причинами являются:
- попадание воздуха в кишечник во время кормления;
- несовершенство желудочно-кишечного тракта;
- неправильный рацион матери.
В это время ребенку просто необходима ваша помощь. Организм крохи не способен самостоятельно избавиться от этой проблемы.
Для чего нужен массаж животика?
Массаж способствует перемещению газов вдоль кишечника и облегчает их выход из организма естественным путём.
Приступы боли могут отступить сразу после проведения процедуры, но это не означает, что они ушли навсегда. Массаж следует делать не только для лечения, но и для профилактики.
До года мышцы малыша находятся в гипертонусе. Массаж снимает напряжение и успокаивает его.
Подготовка
Перед тем как приступить к массажу, необходимо позаботиться о комфорте.
- в помещении должно быть тепло;
- согрейте животик малыша соляной грелкой или проутюженной тёплой простынкой;
- согрейте пальцы рук, чтобы прикосновения не вызывали у крохи раздражения;
- выполняйте массаж на твёрдой поверхности (она не должна пружинить и прогибаться, но вполне допустимо положить мягкий плед на стол или пол, чтобы малышу было комфортно).
Техника выполнения
Первый этап
Приложите расслабленные ладони к животику и подержите некоторое время. Тепло и небольшое давление расслабят мышцы брюшной стенки и подготовят их к дальнейшим действиям.
Положите тёплые ладони на животик ребёнка и подержите около минуты
Второй этап
Выполните лёгкие поглаживания сначала открытой ладонью, а затем подушечками пальцев. Слегка усильте давление при проглаживании боков и области под рёбрами.
Следите за тем, чтобы поглаживания были лёгкими и не приносили крохе дискомфорт
Третий этап - «Мельница»
Расположите ладони поперёк животика. Выполняйте круговые поглаживания, двигаясь по часовой стрелке (работа рук должна напоминать движение лопастей мельницы). Чередуйте с поглаживаниями вдоль линии косых мышц.
Расположите ладони поперёк и поворачивайте их по часовой стрелке, имитируя работу лопастей мельницы
Четвёртый этап - «Спираль»
Представьте, что вы рисуете спираль на животике малыша. Начинайте «рисовать» от пупка, двигаясь по часовой стрелке.
Сильные нажатия категорически запрещены. Мышцы пресса ещё очень слабы и не способны защитить внутренние органы от агрессивных внешних воздействий, поэтому во избежание негативных последствий, все поглаживания производятся без усилий и сильных надавливаний.
Начиная от пупка, раскручивайте спираль по часовой стрелке
Пятый этап
Прижмите согнутые ножки ребенка к животику и подержите 10-15 сек. (прижимайте сначала обе ножки одновременно, затем поочерёдно левую и правую). Это поможет отхождению газиков, которые мы протолкнули вниз предыдущими упражнениями.
Удерживая ножки малыша за колени, подожмите их к животику
Видео: как правильно делать массаж новорождённым
Для того чтобы более детально ознакомиться с техникой выполнения, предлагаем вам просмотреть видеоурок.