Доброго времени суток, милые мои читательницы! Сегодня хочу затронуть такую актуальную для всех женщин тему как целлюлит. Причинами такой неприятности, бывает, скорее всего, несбалансированное питание, малоподвижный образ жизни, вредные привычки и гормональные перестроения организма, например, во время беременности, уже после родов или в переходном возрасте. Причины понятны…
А что же со средствами
Появление целлюлита – это не приговор, а проблема вполне решаемая. Давайте разберёмся вместе, как бороться с этой напастью и рассмотрим самые эффективные средства против целлюлита.
Вы наверно встречали на просторах интернета рекламу, кричащую о суперсредствах, которые реально помогают и есть соблазн потратить немалые деньги, чтобы на раз-два избавиться от целлюлита, но в основной своей массе это мифы. На самом деле к решению этой проблемы нужно подходить комплексно. Комплекс мер состоит всего из трех составляющих:
- Правильное питание
- Физическая активность
- Косметические процедуры (повышаем упругость кожи)
Первые две отвечают за количество отложенного подкожного «добра», а последнее – за уменьшение его видимости. Итак, каждый пункт поподробнее…
Правильное питание
Сейчас я начну говорить банальности… Вы и сами прекрасно знаете, что такое правильное питание. Кто же сомневается, еще раз повторюсь.
Это не означает, что нужно сразу садиться на строжайшие диеты и морить себя голодом. Нужно просто сбалансировать своё питание:
- Питаться так, чтобы в рационе было оптимальное количество белков, углеводов и жиров.
- При этом принимать пищу нужно каждые 2,5–3 часа, и только небольшими порциями.
- Стараться пить жидкость (не калорийную!) в течение дня.
- Исключить или хотя бы уменьшить употребление хлебобулочных изделий и сладкого.
- Последний раз кушать за несколько (3-4) часов до сна.
- Желательно знать (хотя бы приблизительно), сколько калорий вы скушали.
Физическая активность
В целях нашей сегодняшней темы, вся активность должна быть направлена на активацию мышц в проблемных зонах. Что же можно сделать в этом направлении?
Наверно у многих из вас не получается регулярно посещать фитнес или спортзал, но это не значит, что заниматься спортом в домашних условиях нельзя. Наиболее эффективно будет совмещать кардиотренировки с силовыми. К кардио можно отнести бег , прыжки на скакалке. Может быть у вас дома стоит велотренажер или эллипсоид, выполняющий роль вешалки? Вот они тоже отлично помогут вам в проведении тренировок.
Очень эффективным в борьбе против целлюлита и для укрепления всего тела будет упражнение Burpee (Бёрпи) . Оно выполняется так: сначала нужно принять упор лёжа, отжаться один раз, прыжком подтянуть колени к груди, тем самым приняв положение как при приседе, далее выпрыгнуть вверх, оторвав от пола ноги и сделав над головой хлопок руками и снова в упор лёжа.
И что же в нём такого эффективного? Попробуйте и вы убедитесь, что работают все мышцы, так как это упражнение совмещает в себе и силовую и кардионагрузку. Для начала можно делать по 10 раз за подход.
Следующее хорошее упражнение – это приседания. Встаём ровно, ноги ставим на ширине плеч, мыски ног направлены вперёд и приседаем, при этом переносим вес тела на пятки, и следим за тем, чтобы коленные суставы оставались на проекции стопы, то есть не выходили за носок, а спина не прогибалась. Для начала достаточно будет пары подходов по 20-25 раз, далее увеличивайте нагрузку по ощущениям.
И третье упражнение, которое ни единого шанса не оставит вашему ненавистному целлюлиту это выпады. Можно делать выпады назад, вперёд, в стороны, ходить выпадами, выпады в прыжке, с всевозможным отягощением. Главное, не забывайте, что угол у колена передней ноги должен составлять 90 градусов, иначе упражнение будет травмоопасным.
Либо можно приобрести уже готовый скраб в магазине или аптеке. Но магазинные средства, необходимо тщательно подбирать по составу и хорошие средства не всегда находятся в доступной ценовой категории.
Маски
Делают их, в принципе из тех же ингредиентов, что и составы для обертываний. Рецептов масок очень много и главная задача их заключается в том, чтобы закрепить результат. Самая эффективная маска – из водорослей ламинарии. А также маски из глины (белой, чёрной, голубой), мёда, горчицы с добавлением кофеина или мази капсикам.
Салонные методы борьбы с целлюлитом
Чтобы побороть эту беду, можно обратиться за помощью профессионалов в салоны, специализирующиеся на решении таких проблем. Салоны предлагают такие услуги как: ручной, аппаратный, вакуумный массажи.
Для избавления от целлюлита используют ультразвуковые волны и инфракрасные лучи. А также различные обертывания, в том числе на все тело, что делать в условиях салона намного удобнее, чем дома.
Еще одним эффективным средством является мезотерапия, это когда под кожу вводят инъекции с активными веществами, способными расщеплять жир.
Придерживаясь моих несложных советов, можно достигнуть хороших результатов за короткое время, главное, регулярность процедур и комплексный подход к решению проблемы. Кстати, все эти меры помогут вам справиться и с таким неприятным явлением как дряблость кожи.
Надеюсь, что вы почерпнули много нового и полезного для себя из моей статьи. Не забывайте оформлять подписку на новости блога и делиться ссылкой с друзьями в социальных сетях. Всего доброго!
Целлюлит – это заболевание подкожно-жировой клетчатки в результате нарушения обменных процессов в жировой ткани. Большинство женщин разной возрастной категории страдают этим недугом. Целлюлит чаще появляется после гормональной перестройки в женском организме, но его первые признаки могут определяться уже в подростковом возрасте.
Вопреки распространенному мнению, частота появления заболевания не зависит от веса тела. «Апельсиновая корка» встречается не только у женщин с избыточным весом, но и у обладательниц стройной фигуры. Упругая подтянутая кожа на ягодицах и бедрах считается признаком здоровья и красоты, поэтому в этой статье мы рассмотрим эффективные народные средства от целлюлита.
В результате патологии обмена веществ, жировая ткань разрушается и на ее месте появляются островки и перетяжки из соединительной ткани. Такое изменение структуры ухудшает процессы кровообращения, замедляет отток лимфатической жидкости, нарушает снабжение клеток кислородом и питательными веществами. По закону замкнутого круга эти процессы усугубляют дистрофию жировой ткани и приводят к ее дальнейшему деструктивному перерождению. Если не принимать меры по лечению заболевания, то его активность нарастает и в результате ухудшает общее состояние здоровья. Подробнее .
Причины целлюлита:
1. Гормональный дисбаланс.
- пубертатный период;
- беременность;
2. Эндокринная патология.
3. Несбалансированное питание.
6. Наследственный фактор.
В зависимости от степени проявления заболевания выделяют следующие этапы целлюлита.
- Первая стадия. Начальные признаки болезни обычно проходят без внимания женщины, потому что не вызывают выраженных визуальных изменений. На этой стадии кожа теряет эластичность в области бедер и ягодиц, при ее сжимании образуется бугристость. Для борьбы с прогрессированием патологии достаточно наладить сбалансированное питание и нормализовать двигательную активность. Для усиления эффекта можно использовать самомассаж и применение антицеллюлитных кремов.
- Вторая стадия. Изменения жировой ткани приобретают визуальный характер в виде бугристости кожи. Появляется хорошо прощупываемые уплотнения и задержка жидкости в области бедер и ягодиц. Поражаются кровеносные и лимфатические сосуды, сдавливаются периферические нервы. Это приводит к увеличению объемов за счет отечности, уменьшению чувствительности кожи. На этом этапе необходимо применять комплексный подход в борьбе с недугом.
- Третья стадия. В пораженных местах образуется грубая «апельсиновая корка», которая хорошо видна в одежде облегающего фасона. Патологический процесс в подкожно-жировой клетчатке стремительно нарастает. Перемычки из соединительной ткани сдавливают сосуды и нервы, увеличивается отечность и нарушение чувствительности. Для лечения болезни необходимо механическое воздействие на измененные ткани в виде интенсивного массажа, регулярное применение специальных кремов. Большое значение следует уделять питанию и физическим упражнениям.
- Четвертая стадия. Кожа на бедрах и ягодицах приобретает синюшный оттенок, на ощупь плотная и холодная. Мышцы теряют способность к сокращению и атрофируются. Сосуды и нервные окончания разрушаются и замещаются соединительной тканью. Это может привести к тяжелым осложнениям – воспалению и некрозу пораженных участков тела.
Народные средства при целлюлите
Борьба с проблемой «апельсиновой корки» должна начинаться на ранних этапах болезни. Чем быстрее приняты комплексные меры, тем эффективнее будет лечение. Стойкий положительный результат не только вернет красоту тела, но и укрепит общее состояние здоровья.
Ванны
1. Необходимо взять сушеную траву шалфея, розмарина, душицы, лаванды, плюща в равных пропорциях. Сырье проваривают в литре кипятка в течение четверти часа, настаивают 50-70 минут и выливают в теплую ванну. Процедуру проводят не более часа дважды в неделю.
2. Стакан липового сбора заливают кипятком на 45 минут, процеживают через марлевый фильтр и выливают настой в ванну. Время действия лечебной процедуры составляет около получаса. Можно использовать листья и стебли свежего женьшеня. Для этого берут три большие жмени сырья, заливают литром кипятка и настаивают четверть часа. Добавляют в ванну вместе с 200 граммами морской соли. Длительность процедуры 25-40 минут.
3. Ванны на основе белой глины придают упругость коже, способствуют выведению токсинов и улучшают кровоток в пораженных участках тела. Для этого в теплую воду добавляют полкилограмма сырья, перемешивают до получения однородной массы. Принимают ванну в течение четверти часа трижды в неделю. После процедуры рекомендуют контрастный душ и растирание жестким полотенцем бедер и ягодиц.
Обертывания
1. Перед проведением обертывания необходимо подготовиться – принять душ с нейтральным мылом, проскрабировать проблемные участки, вытереть тело насухо. После нанесения лечебного средства, ягодицы и бедра следует замотать пищевой пленкой или хлопчатобумажной тканью. Для усиления эффекта одевают плотный махровый халат или ложатся в кровать под теплое одело на 40-80 минут. Рекомендованный курс дважды в неделю на протяжении нескольких месяцев. В качестве скраба можно использовать гущу натурального кофе, сваренного в турке.
2. Сок из нескольких побегов алоэ смешивают с цедрой половины лимона, добавляют 2-3 капли оливкового масла. Смесь наносят на проблемные участки тела. После процедуры рекомендуют использовать антицеллюлитный крем и легкий массаж.
3. Спелые сочные персики избавляют от косточки, мелко рубят, отжимают сок из мякоти. Фруктовую кашицу смешивают со стаканом теплого молока, настаивают 15 минут. Средством намазывают бедра и ягодицы. После процедуры принимают контрастный душ и проводят самомассаж проблемных участков тела.
4. Свежие листья салата обдают кипятком, мелко рубят и отжимают сок. Затем заливают литром горячей воды, настаивают не более 10 минут. Полученной жидкостью смачивают натуральную тонкую ткань и обертывают ей пораженные участки. Сверху укрепляют пищевой пленкой или целлофаном.
5. Одним из самых популярных методов обертывания считается процедура с белой глиной. Это средство интенсивно сжигает жировые отложения и улучшает отток застойной жидкости. Для его приготовления 650 грамм сырья разводят столовой минеральной водой без газа до консистенции жидкой сметаны. Накладывают глину толстым слоем на ягодицы и бедра. Продолжительность процедуры около получаса, лечебный курс составляет 10 -12 обертываний.
Массаж — лучшее народное средство
1. Необходимо растопить мед на водяной бане и охладить до температуры тела. Затем набирают в ладонь небольшое количество средства и втирают в кожу проблемных зон легкими массирующими движениями. Не следует излишне давить на тело, в таком случае могут полопаться капилляры и образоваться кровоподтеки.
Массаж проводят в течение 15-20 минут, за это время мед приобретает серую окраску. После процедуры остатки меда смывают нейтральным шампунем. Рекомендованный курс 12 дней при ежедневном использовании методики. Уже после первого раза кожа становится мягкой, эластичной, бугристость заметно разглаживается.
2. Порошок имбиря в количестве 20 грамм смешивают с 50 мл оливкового масла. Смесь втирают в участки с «апельсиновой коркой» трижды в неделю. После массирования принимают контрастный душ и используют антицеллюлитный крем. Необходимо следить, чтобы жгучее средство не попало на слизистые рта и глаз.
3. Ароматическая смесь готовится из набора эфирных масел: лимона, кипариса, кедра, эвкалипта, шалфея. Каждый ингредиент берут в количестве 2 мл и добавляют в 100 мл масла лесного ореха. Лекарственный состав хранят в темной стеклянной посуде в прохладном месте. Перед массажем средство встряхивают, добавляют 4-6 капель в 60 мл оливкового масла. Втирают в проблемные участки несколько раз в день на протяжении месяца.
Кремы и настои трав
- Для приготовления крема необходимо очистить два лимона, апельсина и мандарина. Кожуру натирают на мелкой терке и получают ароматную цедру, богатую эфирными маслами. Сырье смешивают с детским кремом и втирают в «апельсиновую корку» после принятия гигиенического душа.
- Спиртовой настой душицы и плюща смешивают в равных количествах по 2 десертные ложки. Добавляют 30 мл ланолина и 20 мл вазелина, тщательно взбивают до получения однородной массы. Применяют для втирания после контрастного душа и скрабирования кожи трижды в неделю до появления положительного результата.
- Сухой сбор из листьев и цветков земляники в количестве 25 грамм заливают 280 мл кипятка и отстаивают в течение часа. Процеженный раствор пьют трижды в день до приема пищи. Настой улучшает пищеварение и нормализует обмен веществ.
- Измельченные листья березы в количестве 30 грамм высыпают в пол литровую банку с горячей водой, добавляют чайную ложку меда. Емкость закрывают крышкой и настаивают не менее часа. Принимают по несколько глотков натощак трижды в день.
Особое внимание необходимо уделять сбалансированному питанию, принимать пищу небольшими порциями 5-6 раз в день. В рацион следует включать крупы, нежирное мясо, овощи и фрукты. Рекомендовано отказаться от полуфабрикатов, фастфуда, сладких и сдобных продуктов. Не стоит пренебрегать утренней зарядкой и занятиями спортом. Физическая активность укрепляет мышцы, тонизирует кожу и ускоряет обмен веществ.
Неэстетичная «апельсиновая корка», или злополучный целлюлит, может стать неприятным сюрпризом для человека любого возраста. Чаще всего им страдают представительницы прекрасной половины человечества.
Появление целлюлита связано со многими причинами. Играют свою роль наследственность, какие-либо нарушения в организме, образ жизни. К слову, жительницам Китая и Японии повезло несказанно больше, чем представительницам европеоидной расы – они с целлюлитом практически не сталкиваются.
Лучшие средства от целлюлита, которые реально помогают – поговорим о том, есть ли действенный способ избавиться от «апельсиновой корки».
Нужно понимать, что с целлюлитом следует бороться, применяя комплексные меры. Нет одного чудодейственного средство, которое поможет избавиться от проблемы. В борьбе с целлюлитом хорошо помогает массаж пораженных участков с применением антицеллюлитных кремов и специальных скрабов.
Lift Minceur Аnti-Capiton Clarins
Неплохо зарекомендовало себя в борьбе с целлюлитом такое действенное средство, как Lift Minceur Аnti-Capiton Clarins . В его состав входят компоненты, эффективно воздействующие на жировую ткань. Моделирующее средство, представляющее собой крем-гель, сокращает признаки целлюлита на любом этапе его появления и предотвращает возможность образование «апельсиновой корки» в будущем.
В состав средства входят следующие активные компоненты:
- экстракт целозии;
- экстракт водной мяты;
- экстракт бакхариса.
Кроме того, Аnti-Capiton Clarins хорошо увлажняет кожу, заметно повышает ее упругость и стимулирует микроциркуляцию.
Плюс средства – наличие инструкции о том, как правильно выполнять самомассаж.
Celluli Eraser от Biotherm
В список лучших средств от целлюлита, которые реально помогают, входит Celluli Eraser от Biotherm . Это гель, содержащий в своем составе экстракт коралловых водорослей, экстракт гинго билоба и чистый кофеин. Средство обладает способностью разбивать жировые структуры и оказывать дренажный эффект.
Гель легко впитывается в кожу, мгновенно высыхает, не оставляет жирной пленки и обладает деликатным и свежим ароматом.
К лучшим средства от целлюлита относится крем-эмульсия Phyto-Svelt Global Sisley Paris . Он содержит более десятка активных растительных компонентов и масел. Средство способствует устранению излишних жировых клеток, помогает против скопления жидкости в тканях, восстанавливает эластичность и упругость кожи. Подходит для всех типов кожи и помогает на всех стадиях целлюлита.
Крем-эмульсия обладает приятной шелковистой структурой и быстро впитывается в кожу.
Недостаток средства – высокая стоимость. Средняя цена крема – порядка 7 тысяч рублей.
Cellulax
К эффективным средствам от целлюлита относится крем Cellulax , разработанный российским научно-исследовательским институтом косметологии. Он состоит из таких натуральных компонентов, как экстракты мумие, майорана, ламинарии, гинго билоба, оливковое масло.
Крем улучшает обмен веществ в тканях, усиливает кровоток, улучшает состояние сосудов, повышает тонус кожи, способствует выведению из организма лишней жидкости.
GUAM Fanghi d’Alga
В число лучших средств от целлюлита, которые реально помогают, входит антицеллюлитная маска GUAM Fanghi d’Alga . Один из наиболее эффективных способов борьбы с «апельсиновой коркой» – обертывания. Применяющиеся для этого кремы и маски питают и насыщают кожу минералами и способствуют устранению локальных жировых отложений. Компоненты Fanghi d’Alga активируют липолиз, усиливают микроциркуляцию, повышают тонус кожи и укрепляют стенки сосудов.
Для получения максимального эффекта от маски ее нужно нанести на очищенную кожу, обернуть пленкой, укрыться одеялом или пледом и держать не менее 45 минут.
Сыворотка Elancyl Offensive Cellulite Serum – одно из лучших средств от целлюлита, которое действительно помогает. Сыворотка действует в трех направлениях: убирает проявления целлюлита, делает кожу мягче и интенсивно увлажняет ее. По словам производителя, при регулярном применении она помогает избавиться от значительных проявлений целлюлита через две недели. Основные активные компоненты средства: кофеин, ксантоксилин, флоридзин.
Сыворотка обладает легкой текстурой приятным ароматом и быстро впитывается в кожу, не оставляя ощущения «липкости».
VICHY Aqua Destock
Одно из эффективных и действенных средств от целлюлита – крем VICHY Aqua Destock . В составе: кофеин, препятствующий накоплению липидов, рутин, рускус и эсцин. Крем способствует устранению лишней жидкости и заметно разглаживает кожу. Средство подходит и для чувствительной кожи, имеет легкую текстуру и дает ощущение легкости и свежести.
Plants от AHAVA
Крем для тела Plants от AHAVA – одно из лучших средств для борьбы с целлюлитом. Он комплексно воздействует на проблемные зоны, оказывая тонизирующий и увлажняющий эффект. Средство содержит комплекс минералов Мертвого моря, экстракты финиковой пальмы и центеллы азиатской. Plants повышает тонус и эластичность кожи, тонизирует и разглаживает ее. При регулярном применении целлюлит постепенно исчезает. Эффективнее всего крем действует при сочетании с массажем – он позволяет средству проникать глубже в кожу.
Anticellulite Primi Stadi Dermolab от Deborah
К лучшим средствам от целлюлита, которые реально помогают, относится Anticellulite Primi Stadi Dermolab от Deborah . Хорошо помогает при борьбе с «апельсиновой коркой» на начальной стадии. Оказывает укрепляющее воздействие на кожу, делает ее более упругой, улучшает ее дренаж. Средство препятствует накоплению жировых отложений и не дает образовываться целлюлиту.
Birken Cellulite Oil от Weleda – одно из лучших натуральных средств от целлюлита. Масло способствует предотвращению появления целлюлита и помогает улучшить состояние кожи при его явных признаках. При регулярном массаже средство улучшает микроциркуляцию, стимулирует лимфодренаж, выводит токсины, разглаживает и питает кожу.
Целлюлит – бич 21 века. Огромное количество девушек и женщин на протяжении большей части своей жизни борются с некрасивыми ямочками на бёдрах и животе. Но как же одержать победу в этом неравном бою? Всё просто! Достаточно лишь правильно подобрать антицеллюлитный крем, ориентируясь на следующие параметры:
- Состав. Отдавайте предпочтение кремам из натуральных компонентов, в состав которых входят морские водоросли, эфирные масла, а также экстракты различных растений. Старайтесь не покупать полностью “химические” крема, ведь они могут не только не помочь, но и нанести вред здоровью.
- Время нанесения. Также при выборе антицеллюлитного крема следует ориентироваться на время, в которое вы хотите его использовать. Есть средства, наносить которые следует только после бани или, например, массажа (как правило, именно они и являются наиболее эффективными). Другая категория – это дневные крема, использовать которые можно в любое время.
- Степень. В последнее время целлюлит всё чаще появляется и у молодых девушек, поэтому при приобретении крема стоит обращать внимание на возраст и на степень заболевания. Для запущенных случаев стоит купить средство с большим количеством активных компонентов. Если же целлюлит не сильно выражен, то стоит отдать предпочтение крему с более простым составом.
- Противопоказания. Любительницам красивых ножек стоит помнить, что антицеллюлитный крем не следует использовать во время беременности, а также периода лактации. Стоит забыть о креме и при высокой температуре, различных кожных заболеваниях и открытых ранах. Людям, страдающим гипертонией и рядом заболеваний сердца перед применением нужно проконсультироваться с врачом. Нельзя забывать и об индивидуальной непереносимости некоторых компонентов. Если во время нанесения крема появляются неприятные ощущения (зуд, покраснение), такое срдество надо смыть и больше его не использовать.
Для того, чтобы было проще разобраться в нюансах, мы составили рейтинг лучших антицеллюлитных средств.
Лучший недорогой антицеллюлитный крем
3 “Fitness Body” от Floresan
Быстрый эффект
Страна: Россия
Средняя цена: 105 руб.
Рейтинг (2018): 4.8
Компания Флоресан – российский производитель косметических средств, который давно завоевал любовь и доверие покупателей. Одной из самых популярных и эффективных линеек косметических средств является Fitness Body – серия, созданная для тех, кто хочет привести своё тело в норму. Покупатели говорят, что антицеллюлитные средства действительно работают – кожа становится более ровной и гладкой, уменьшается количество жировых отложений. Такой эффект достигается благодаря составу крема: эфирным маслам, ментолу, камфоре.
Достоинства:
- ненавязчивый аромат
- питательный эффект
- стоимость
- первый эффект виден уже через 3 недели
Недостатки:
- запах может понравится не всем
2 “Идеальная фигура” от Белита-Витэкс
Лучшее соотношение цены и качества
Страна: Беларусь
Средняя цена: 184 руб.
Рейтинг (2018): 4.8
Ещё одна новинка от Белита-Витэкс – мультиактивный крем из линейки ухаживающей косметики “Идеальная фигура”. В состав крема входят эфирные масла лимона, красного перца, а также экстракты фукуса и вакаме. Сочетание этих компонентов позволяет добиться хороших результатов в борьбе даже с запущенным целлюлитом: кожа станет упругой и гладкой. Главной особенностью крема является инновационный комплекс Symfit – он стимулирует расщепление жировых отложений. Производители обещают, что первый эффект будет заметен уже через месяц после начала использования.
Достоинства:
- интенсивное действие препарата в течении всего дня
- натуральный компоненты
- нет возрастных ограничений
- быстрый эффект
Недостатки:
- не обнаружено
1 "Баня, массаж, сауна" от Белита-Витэкс
Лучшие отзывы покупателей
Страна: Беларусь
Средняя цена: 71 руб.
Рейтинг (2018): 4.9
Белорусская косметическая компания “Белита-Витэкс” на протяжении нескольких десятилетий радует девушек и женщин недорогой, но очень качественной и разнообразной косметикой. Недавним изобретением научной лаборатории Белита стал массажный антицеллюлитный крем для бани и сауны. Покупатели уже успели оценить это средство по достоинству: оно улучшает кровообращение и способствует выведению излишков воды из проблемных зон, делает кожу ровной и гладкой. Предотвращает также образование новых жировых отложений. Повысить этот, и без того хороший эффект, можно, записавшись на массаж. Крем состоит из натуральных компонентов: мяты, кофеина, пихты, морских водорослей и розмарина.
Достоинства:
- эффективность
- натуральные компоненты
- стоимость
- экономично расходуется
- приятный аромат
Недостатки:
- не обнаружено
Лучший антицеллюлитный крем средней ценовой категории
3 Slim extreme 3D от Eveline
Привлекательный дизайн
Страна: Польша
Средняя цена: 420 руб.
Рейтинг (2018): 4.7
Разогревающий антицеллюлитный крем-гель от польской марки Eveline – одно из самых покупаемых косметических средств в Европе. Помимо приятного аромата и привлекательного дизайна, крем действительно работает – уже через 5 минут после нанесения чувствуется разогревающий эффект. Первые результаты заметны уже через 3 недели. Такое средство станет отличным приобретением для тех, кто любит разогревающие кремы и маски.
Достоинства:
- интересный дизайн
- удобный дозатор
- вкусный аромат
- хорошие отзывы покупателей
Недостатки:
- разогревающий эффект (при нанесении немного жжёт)
2 "Минералы Мертвого моря" от NAOMI
Лучшее питание кожи
Страна: Израиль
Средняя цена: 604 руб.
Рейтинг (2018): 4.4
Новый крем “NAOMI” с минералами Мёртвого моря - это сочетание системного подхода и эффективных формул, которые способствуют естественному процессу сжигания жиров, повышая упругость кожи и корректируя контуры тела. В состав крема входят только натуральные компоненты, которые питают кожу в течении всего дня: экстракт гуараны, морских водорослей и конского каштана. Девушки отмечают, что уже после 5 недель использования начинает исчезать апельсиновая корка, а сама кожа становится свежей и чистой. Достоинства:
- эффективная формула
- приятная текстура
- природные компоненты
Недостатки:
- стоимость
- быстро расходуется
1 "Идеальная фигура" от BIOselect
Натуральные компоненты
Страна: Греция
Средняя цена: 780 руб.
Рейтинг (2018): 4.6
Греческая косметика BIOselect состоит только из натуральных компонентов: морских водорослей, оливкового масла, а также экстракта гуараны. Такое сочетание природных компонентов способствует исчезновению так называемой апельсиновой корки и разглаживанию кожи живота и бёдер. Масло ши, которое также является важной составляющей крема, способствует регенерации и увлажнению кожи. Средство очень популярно в Европе.
Достоинства:
- натуральный компоненты
- приятный аромат
- привлекательный дизайн упаковки
Недостатки:
- сложно найти в российских магазинах
Лучший антицеллюлитный крем премиум-класса
3 Total Body Lift Stubborn Cellulite Control от Clarins
Лучший аромат
Страна: Франция
Средняя цена: 3000 руб.
Рейтинг (2018): 4.9
Первое, на что обращаешь внимание при покупке Clarins Total Body Lift Stubborn Cellulite Control – это красивая и стильная упаковка, а также лёгкий, ненавязчивый аромат полевой мяты. Кстати именно этот ингредиент и отвечает за дренажный эффект – уже после месяца использования кожа заметно разглаживается и улучшается её цвет. Герань, которая является ещё одним компонентом крема, замедляет процесс разрастания жировых тканей. А кофеин расщепляет уже существующие жировые отложения. Крем Clarins Total Body Lift Stubborn Cellulite Control пользуется популярностью во всём мире благодаря своей эффективности и доступности.
Достоинства:
- приятный аромат
- привлекательный внешний вид
- отсутствие неприятных ощущений при использовании
- удобный дозатор
- натуральный компоненты
Недостатки:
- стоимость
2 DREN от GUAM
Лучшие ингредиенты
Страна: Италия
Средняя цена: 1845 руб.
Рейтинг (2018): 4.5
Продолжает наш обзор антицеллюлитный крем DREN от итальянского производителя косметики. Средство очень популярно, ведь помимо разглаживающего и дренажного эффекта, оно обладает и освежающими свойствами. Сочетание таких компонентов как хвоя, эфирные масла лимона и морские водоросли улучшают микроциркуляцию и активизируют обменные процессы. Это способствует снятию отёчности и усталости в ногах. Производитель советует использовать крем в комплексе с дренажным обёртыванием – так первые результаты вы заметите ещё раньше.
Достоинства:
- доказанная эффективность
- качество
- расходуется экономно
- положительные отзывы
Недостатки:
- стоимость
- запах не всем понравится
1 «Восхитительный Силуэт» от L"Occitane
Эффект доказан клиническими исследованиями
Страна: Франция
Средняя цена: 2850 руб.
Рейтинг (2018): 4.3
L"Occitane en Provence – одна из самых известных французских марок косметики, которая известна во всём мире. Совсем недавно была выпущена одна из самых популярных линеек производителя – Body, а главной звездой стал антицеллюлитный крем. Его состав достаточно прост: гиалуроновая кислота, масло арганы и экстракт ежевики. Именно такие необычные компоненты обеспечивают 100% результат в любом возрасте и с любыми исходными данными. Согласно клиническому исследованию, после 2 недель использования, 9 из 10 женщин отметили, что их кожа стала более гладкой, а ещё через 7 дней кожа стала более упругой и привлекательной.
Достоинства:
- доказанная эффективность в любом возрасте
- натуральные ингредиенты
- первый эффект виден уже через 2 недели
Недостатки:
- стоимость
1. Ванна с морской солью. Стоимость — 15−20 рублей.
В морской соли содержится огромное количество натуральных минеральных веществ (в том числе — йод), именно поэтому морская вода улучшает состояние кожи и ногтей, снимает стресс и нормализует общее самочувствие. Ванны с морской солью активизируют кровоснабжение и ток лимфы, обеспечивают кожу микроэлементами, запускают процессы регенрации клеток. Результат: кожа снтановится более упругой и подтянутой, проявления целлюлита уменьшаются.
Покупать морскую соль лучше в аптеке и выбирать только натуральную, без красителей и отдушек. Чтобы добиться косметического эффекта, достаточно добавить в ванну 100−300 г соли, температура воды должна быть не выше 36−39 градусов, продолжительность — 20 минут.
2. Натуральный домашний скраб. Стоимость — до 10 рублей.
Если вы решите использовать для скраба кофейную гущу, то процедура получится практически бесплатной. Кроме того, приготовить домашний скраб можно из сахара и соли. Смешайте ½ стакана сахара, ½ стакана соли, 2 ст ложки растительного масла. По желанию можно добавить столовую ложку меда и лимонного сока или несколько капель вашего любимого эфирного масла.
Добавьте в кофе 2−3 столовых ложки растительного масла, перемешайте, нанесите на тело, как следует помассируйте круговыми движениями и смойте это народное средство от целлюлита теплой водой.
Скраб поможет убрать отмершие частички кожи, активизирует кровообращение и поможет справиться с целлюлитом.
3. Обертывание с голубой глиной — 10−15 рублей.
В среднем самая простая упаковка глины для обертывания стоит 20−30 рублей, хватит ее на две процедуры. Залейте глину теплой водой, оставьте на несколько минут, затем перемешайте до получения однородной массы. Смесь должна быть по консистенции чуть гуще сметаны. Перед обертыванием обработайте кожу скрабом, чтобы усилить приток крови и очистить поры. Нанесите глину на проблемные участки, сверху оберните пищвой пленкой и держите 30−35 минут. Если делать обертывание в бане или сауне, эффект только усилится.
4. Домашний массаж — от 5 рублей.
Проще всего в домашних условиях сделать массаж с эфирным маслом или при помощи жесткой щетки.
Массажная щетка или жесткая натуральная мочалка хорошего качества обойдутся в 200−300 рублей, но пользоваться ей можно будет очень долго.
Для масляного массажа вам понадобится любое эфирное масло цитрусовых (от 250 руб за флакончик, которого хватит на несколько месяцев, поскольку на одну процедуру понадобится всего 4−5 капель) и основное масло (лучше всего — миндальное, виноградных косточек или кунжутное, но подойдет и обычное оливковое). Очень эффективное средство от целлюлита!
5. Контрастный душ. Стоимость средства от целлюлита: практически бесплатно
Заплатить вам придется только за потраченную во время процедуры воду. Как работает контрастный душ? При резкой смене температур сосуды то расширяются, то сужаются, а кроме того меняется и тонус мышц. Благодаря этому обменные процессы сразу же активизируются, кровь циркулирует быстрее, выводятся токсины. Чтобы усилить эффект лучшего средства от целлюлита, принимайте контрастный душ утром, сразу после зарядки.