Уже с первых секунд его рождения играет важнейшую роль. Это то, на что указывают новоиспеченные родители, рассказывая друзьям и знакомым о своем малыше. Это то, что доктор в первую очередь записывает в медицинскую карту новорожденного. Со временем ценность этих показателей не уменьшается. Не зря же давно не видевшие ребенка родственники восклицают: "Ты так вырос! Уже маму перерос!". Да и чего лукавить, даже взрослые между собой могут обронить фразу: "Ты очень похудела!"...
Наши килограммы и сантиметры могут рассказать о нас очень много, в том числе и о различных проблемах со здоровьем. Поэтому понять, здоров ли ваш ребенок физически, или существуют проблемы, на которые нужно обратить внимание, зачастую достаточно всего лишь измерить его рост и вес.
Почему одни растут быстрее других?
Часто рост и вес ребенка определяется генетическими факторами. Если оба родителя довольно высокие, то и их малыш, вероятней всего, будет отличаться большим ростом. То же самое касается и веса, но здесь огромную роль играет еще и питание. Ребенок, чьи родители страдают от лишнего веса, может иметь высокую предрасположенность к полноте. При этом если он питается правильно, то его вес может оставаться в пределах нормы. И, наоборот, дети, генетически не предрасположенные к набору веса, даже питаясь обильно, вполне могут остаться худыми.
Огромное значение для правильного развития детей играют благоприятные бытовые условия (чистота и уход), правильный режим дня, ежедневные прогулки, физические нагрузки и т.д.
Как измерить рост ребенка?
Показатели роста и веса могут достаточно точно определить, насколько гармонично в целом развитие ребенка. Рост и вес нужно измерять и в домашних условиях, не дожидаясь планового похода к педиатру - ведь цифры могут сильно отличаться даже спустя несколько дней.
Для того чтобы узнать длину тела младенца, следует положить его на твердую поверхность так, чтобы голова держалась прямо, а глаза смотрели вверх. Затем нужно максимально вытянуть ножки, не сдавливая при этом колени и не прижимая ступни. Когда верное положение для малыша найдено, другой человек измеряет его рост при помощи метра. Можно приобрести специальный ростомер для младенцев.
Рост ребенка в 2 года, когда он уже может твердо стоять на ножках, измеряется у стены. Малыш должен плотно прижать к ней затылок, ягодицы и пятки. Если нижний край глаз находится на одном уровне с ушами, значит, положение правильное. Попросите ребенка выдохнуть и немного расслабиться. Далее над его головой делается заметка карандашом, и измеряется расстояние от пола до нее.
Как определить массу тела?
Узнать вес ребенка дома еще проще, чем измерить его рост. Для этого можно воспользоваться обыкновенными напольными весами. Сейчас существует множество весов, предназначенных для контроля веса. В них можно сохранять предыдущие данные и позже следить за динамикой развития малыша.
Если у вас еще грудной ребенок, то возьмите его на руки и встаньте на весы вместе с ним. Потом вычтите из общего веса свой и получите массу тела малыша. Детки постарше уже могут сами залезть на весы. Для них это будет увлекательной игрой.
Полученные данные сравниваются с таблицей, разработанной ВОЗ. В ней указан оптимальный рост ребенка по месяцам, а также соответствующий его возрасту вес.
Дети до 1 года
Как правило, рост здоровых новорожденных варьируется от 46 до 56 см. Мальчики обычно длиннее девочек. Хотя последние могут сильно опережать первых по росту, если имеют высоких родителей. Вес и тех и других при рождении чаще всего составляет 2,6-4 кг. Причем масса тела ребенка в момент, когда маму выписывают из роддома, может быть меньше той, с которой он родился.
Правильное соотношение роста и веса ребенка грудного возраста показано в следующей таблице.
Месяц | Мальчики | Девочки | ||
Вес (г) | Рост (см) | Вес (г) | Рост (см) | |
0 | 3600 | 50 | 3400 | 49,5 |
1 | 4450 | 54,5 | 4150 | 53,5 |
2 | 5250 | 58 | 4900 | 56,8 |
3 | 6050 | 61 | 5500 | 59,3 |
4 | 6700 | 63 | 6150 | 61,5 |
5 | 7300 | 65 | 6650 | 63,4 |
6 | 7900 | 67 | 7200 | 65,3 |
7 | 8400 | 68,7 | 7700 | 66,9 |
8 | 8850 | 70,3 | 8100 | 68,4 |
9 | 9250 | 71,7 | 8500 | 70 |
10 | 9650 | 73 | 8850 | 71,3 |
11 | 10000 | 74,3 | 9200 | 72,6 |
12 | 10300 | 75,5 | 9500 | 73,8 |
Нормальным развитием считается, если в первые три месяца жизни ребенок прибавляет по 3-4 см. В трехмесячном возрасте темп роста снижается до 2,5 см, а после полугода - еще до 2 см. Дети от 9 месяцев до года растут заметно медленнее, поэтому не нужно переживать, если малыш прибавляет всего 1 см в месяц.
Что касается веса, то здесь прибавка в первом полугодии должна быть не менее 600-800 г, а во втором - 300-550 г.
Дети второго года жизни
Нормы роста детей после года становятся более стабильными, между месяцами уже не наблюдается такая большая разница, как раньше. Тем не менее, остается по-прежнему важным измерять рост ребенка по месяцам. Таблица дает усредненные показатели того, каким должен быть здоровый ребенок в возрасте 1-2 лет.
Месяцы | Мальчики | Девочки | ||
Вес (г) | Рост (см) | Вес (г) | Рост (см) | |
13 | 10600 | 76,8 | 9,80 | 75 |
14 | 10850 | 78 | 10,05 | 76,1 |
15 | 11100 | 79 | 10,30 | 77,2 |
16 | 11300 | 80 | 10,57 | 78,3 |
17 | 11500 | 81 | 10780 | 79,3 |
18 | 11700 | 82 | 11000 | 80,3 |
19 | 11900 | 83 | 11200 | 81,3 |
20 | 12070 | 83,9 | 11380 | 82,2 |
21 | 12230 | 84,7 | 11570 | 83,1 |
22 | 12370 | 85,6 | 11730 | 84 |
23 | 12530 | 86,4 | 11880 | 84,9 |
24 | 12670 | 87,3 | 12050 | 85,8 |
Как видно из таблицы, рост и вес ребенка в 2 года должны составлять 87,3 см и 12,67 кг у мальчиков и 85,8 см и 12,05 кг у девочек. Значительные отхождения в правую или левую сторону могут быть сигналом плохого состояния малыша.
Дети третьего года жизни
Несущественно меняются показатели роста и веса и в период между 2-мя и 3-мя годами. За целый год дети могут вырасти всего на 6-7 см и прибавить в весе чуть больше 1 кг.
Месяцы | Мальчики | Девочки | ||
Вес (г) | Рост (см) | Вес (г) | Рост (см) | |
25 | 12830 | 88,1 | 12220 | 86,7 |
26 | 12950 | 88,9 | 12380 | 87,5 |
27 | 13080 | 89,7 | 12520 | 88,4 |
28 | 13220 | 90,3 | 12680 | 89,2 |
29 | 13350 | 91,1 | 12820 | 90 |
30 | 13480 | 91,8 | 12980 | 90,7 |
31 | 13620 | 92,6 | 13110 | 91,4 |
32 | 13770 | 93,2 | 13260 | 92,1 |
33 | 13900 | 93,8 | 13400 | 92,9 |
34 | 14030 | 94,4 | 13570 | 93,6 |
35 | 14180 | 95 | 13710 | 94,2 |
36 | 14300 | 95,7 | 13850 | 94,8 |
Зачастую родители, бабушки и дедушки, не замечая явных изменений в росте и весе малыша, начинают его буквально закармливать, что, понятное дело, в корне неверно. Такая тактика, наблюдаемая сегодня во многих семьях, приводит к тому, что все больше детей раннего возраста страдают от лишнего веса.
Как правильно оценить результаты?
В том, что касается физиологического развития детей, границы нормы очень размыты.
Рост и вес ребенка в 2 года может сильно отличаться от показателей его сверстников. Примерно у 10% детей эти показатели разнятся с теми, что приведены в таблице.
Оценивая вес своего малыша, учтите, что отклонение на 7% вполне нормально! Не надо бить тревогу и пичкать ребенка калориями. А вот отклонения на 7-12% могут уже говорить о склонности ребенка к излишнему весу или недовесу. Легким отклонением все еще считаются показатели 12-14%, в то время как разница между реальными и табличными показателями веса в 20% уже опасна.
В показателях роста нормальным считается отклонение на 3%. Если ребенок отстает или превосходит усредненные показатели по своему возрасту на 10%, стоит проконсультироваться у педиатра.
Питание - главная причина
Самой первой причиной недобора веса или, наоборот, его излишества, а также несоответствия возрастной норме в показателях роста, доктора называют неправильное и несбалансированное питание. Если дело касается грудного ребенка, то отклонения в физическом развитии (прежде всего, весе) могут быть результатом исскуственного вскармливания. Мама, не зависимая от собственного молока, делает смесь более концентрированной или кормит ребенка чаще, чем это нужно. Такие дети, взрослея, отстают от сверстников в двигательных моментах - позднее начинают сидеть, ползать и ходить. Они также чаще склонны к простудным заболеваниям и аллергиям.
В некоторых семьях, увы, по сей день дети страдают от недоедания. Как правило, это неблагополучные семьи, в которых родители по тем или иным причинам не могут предоставить ребенку адекватное его возрасту питание. Дети недополучают витамины, кальций, что сказывается на их росте и общем самочувствии.
Если не еда, то что?
В большинстве случаев благодаря правильному питанию можно легко контролировать рост и вес ребенка в 2 года. Однако отставание в развитии в этом возрасте может быть спровоцировано и другими факторами:
Часто проблемы в росте или весе ребенка раннего возраста могут являться отголосками образа жизни, который вела беременная или кормящая женщина. Ничего удивительного, если малыш, чья мама в эти важные периоды жизни увлекалась курением или алкоголем, будет отставать от сверстников в росте и весе.
Бывает и так, что на параметры развития ребенка влияет генетика. Поэтому знающий педиатр непременно расспросит вас о росте и весе близких родственников. Разумеется, если причина отставания в росте генетическая, поделать уже ничего нельзя. Зато вес при помощи правильного питания можно контролировать.
Идем к врачу
При первых подозрениях на недостаток или избыток веса или роста родителям следует обратиться к врачу. В вопросах детского здоровья самолечение - не самый верный помощник. Специалист поможет установить причины отклонений и, по возможности, устранить их.
Если проблема в питании, то все просто: врач назначает диету, устанавливает режим питания, выписывает витамины, если это необходимо. Гораздо сложнее обстоят дела с хроническими заболеваниями или гормональными сбоями. В подобных случаях педиатр просит сдать анализы и, точно установив причину, назначает медикаментозное лечение.
Расти большой и сильный!
Как известно, любую проблему лучше предотвратить, чем впоследствии с ней бороться. То же самое можно сказать и о проблемах в физическом развитии детей. При этом сложно переоценить значимость родительского участия в жизни малыша. Ведь по большему счету, именно от мам и пап зависит, насколько здоровым и крепким вырастет их чадо.
Родители должны научиться определять правильный вес и рост детей по возрасту и постоянно осуществлять контроль этих показателей. Превратите еженедельные измерения в ритуал. Заинтересуйте в этом и самого ребенка, объясните, как хорошо быть большим и сильным. Обязательно занимайтесь с малышом гимнастикой, чаще выходите с ним на улицу, чтобы он мог подвигаться; создайте в доме условия для тренировок в дождливые и холодные дни. В дверном проеме, например, можно повесить перекладину, чтобы ребенок мог повисеть на ней, а вдоль стены установить лесенку.
Заключение
Итак, регулярный контроль таких показателей, как рост и вес, должен начинаться с самого рождения ребенка. Нормальные параметры для младенцев - 46-56 см и 2,6-4 кг.
При этом потеря 5-8% от общего веса после рождения для ребенка вполне нормальна.
В период до года дети значительно и быстро прибавляют в росте и весе. У переступивших порог в 1 год эти показатели могут быть равны в среднем 75 см и 10 кг. В последующие месяцы развитие происходит уже медленнее - рост и вес ребенка в 2 года равняются приблизительно 86 см и 12 кг. Мальчики, как правило, крупнее девочек.
Обнаруженные отклонения от показателей в таблице, если они составляют менее 3% для роста или 6-7% для веса, считаются приемлемыми. Причину более разнящихся результатов стоит искать, в первую очередь, в питании. Кроме этого, неправильному физическому развитию могут способствовать плохие бытовые условия и недостаток физической активности, различные заболевания, гормональные сбои, наследственность и вредные привычки матери. В любом случае при отклонениях от нормы стоит обращаться к педиатру.
В то же время не нужно забывать, что все дети индивидуальны. Поэтому любите их и принимайте такими, какие они есть!
Получить общие сведения о состоянии здоровья младенца родителям помогают плановые медицинские осмотры. Педиатры ведут ежемесячный контроль веса и роста малыша, сравнивая полученные показатели с установленными нормами.
Стабильный прирост массы тела крохи является лучшим свидетельством его здоровья и отличного аппетита.
Тогда как недобор веса может говорить об отклонениях в развитии, болезнях или недостаточном питании. Многие родители стараются самостоятельно следить за массой тела своего крохи, дабы исключить вероятность возникновения различных недугов и удостовериться, что малышу хватает молока. В этом им помогает таблица веса ребенка по месяцам до года, приведенная в материалах статьи.
Первый месяц жизни
Большинство младенцев рождаются с весом от 2,6 до 4 кг. Данные параметры закреплены Всемирной Ассоциацией Здравоохранения как средняя масса тела доношенных здоровых детей. Прибавка веса новорожденных за первый месяц жизни составляет порядка 600 грамм.
После появления на свет малыши обычно несколько теряют в весе, что связано с налаживанием процесса выделения мочи и первородного кала. Уменьшение массы тела может доходить до 8%. В данном случае родителям не стоит бояться за здоровье новорожденного, ведь вскоре его вес снова поползет вверх.
Что же касается кормлений, то они должны осуществляться по требованию через каждые 3-3,5 часа. На сутки должно приходиться 6-7 приемов пищи.
Объем смеси на искусственном вскармливании стартует от 80 мл и постепенно увеличивается до 100-120 мл.
Второй месяц
В течение второго месяца жизни младенец прибавляет около 800 грамм.
На день приходится 6 кормлений с интервалами в 3,5 часа. Однако график приема пищи может быть скользящим.
Третий месяц
Прибавка остается той же и достигает в среднем 800 грамм. Объем смеси на искусственном вскармливании возрастает до 130-150 мл.
Как правило, к трехмесячному возрасту у младенцев вырабатывается сравнительно четкий график кормлений. Если новорожденные крохи требовали грудь каждые полчаса или по несколько раз за ночь, то теперь это должно остаться в прошлом.
Интервалы в 3,5 часа между приемами пищи становятся более комфортными и привычными для малыша. Тридцатиминутные отклонения в большую или меньшую сторону являются нормой.
Четвертый месяц
С этого возраста прибавка массы тела начинает сокращаться примерно на 50 грамм в месяц, что связано с увеличением двигательной активности крохи. На данном этапе привес составляет 750 грамм.
Младенец уже способен поворачивать головку в сторону звука. У него появляется рефлекс оживления: кроха начинает размахивать ножками и ручками, смеяться, издавать звуки при виде взрослого.
Интервал между кормлениями по-прежнему составляет 3,5 часа, объем смеси возрастает до 150-175 мл.
Пятый месяц
Совокупная масса тела увеличивается вдвое в сравнении с первоначальными показателями. Месячный привес составляет 700 грамм.
Малыш уже может брать предметы из рук взрослых и удерживать их. Он способен переворачиваться со спинки на животик, ровно стоять на ножках при поддержке родителей.
Многие родители младенцев, находящихся на искусственном вскармливании, начинают знакомить их с безмолочными кашами или овощными пюре. Крохи весьма охотно едят полужидкую пищу из ложечки.
Шестой месяц
Вес карапуза увеличивается на 650 грамм. На данном этапе осуществляется переход с шестиразового на пятикратное питание с интервалами в 4 часа. Общий объем потребляемой пищи, включая соки, не должен превышать 1 литра.
Рацион питания младенцев-искусственников продолжает расширяться. В него включаются фруктовые пюре и соки.
Что же касается общего развития крохи, он учится вертеться с животика на спинку, перекладывать предметы из одной ручки в другую, произносить свои первые слоги.
Седьмой месяц
Прибавка в весе составляет 600 грамм. Крохи, питающиеся материнским молоком, начинают получать первый прикорм. Тогда как у малышей-искусственников дополнительными продуктами заменяется уже второе кормление в течение дня. Второй завтрак из каши и обед из овощного пюре является нормой в этом возрасте.
При необходимости можно допаивать малыша смесью после очередного приема пищи.
Семимесячные малыши уже довольно ловко передвигаются по квартире на четвереньках, а также самостоятельно встают возле опоры.
Восьмой месяц
Масса тела младенца возрастает на 550 грамм. Малыш по-прежнему получает питание 5 раз в день с промежутком в 4 часа. Так будет продолжаться до года. В рацион крох включается творог и яичный желток. Вне зависимости от типа питания, детки на восьмом месяце жизни получают прикорм три раза в сутки. Первое и последнее кормления состоят только из молока или смеси.
Малыш самостоятельно садится и ложится, переступает с ножки на ножку, держась за опору, выполняет элементарные просьбы родителей.
Девятый месяц
Младенцы поправляются примерно на 500 грамм. В их рацион включается мясное и рыбное пюре, а также кефир.
Малыши охотно общаются с взрослыми, реагируя на свое имя, повторяя слоги и воспроизводя интонацию. Они уже знают названия многих предметов и могут находить их по просьбе родителей.
Десятый месяц
Прибавка массы тела насчитывает 450 грамм. Рацион питания младенца остается прежним, увеличиваются лишь порции блюд. Одно из кормлений молоком или смесью можно заменить кефиром.
Малыш все более умело обращается с предметами: он может открывать и закрывать крышки на банках, вытряхивать содержимое и складывать его обратно. Захват мелких объектов осуществляется двумя пальцами: большим и указательным.
Одиннадцатый месяц
К концу месяца карапуз прибавляет порядка 400 грамм. Измельченная пища заменяется размятой по густоте. На смену мясному пюре приходят котлеты и фрикадельки.
Многие малыши в этом возрасте ходят с родителями за ручку и пытаются делать свои самостоятельные шаги. Они уже могут играть с простейшей пирамидкой: снимать с нее кольца и надевать в произвольном порядке. Из их уст начинают звучать простейшие слова: «мама», «папа», «дай», «на» и т.д.
Двенадцатый месяц
Масса тела крохи к году возрастет примерно втрое в сравнении с весом при рождении. За месяц он поправляется на 350 грамм. В этом возрасте можно переводить малыша на питание с общего стола. В его рационе должны появиться салаты из мелко нарубленных овощей, творожные запеканки и пудинги. Последнее кормление смесью заменяется кефиром, а если к этому времени ребенок спокойно засыпает, отменяется совсем.
Годовалые детки отлично понимают слово «нельзя» и выполняют простейшие просьбы взрослых: «найди», «принеси», «покажи». В их лексиконе появляется порядка 10 слов, большинство из которых являются упрощенными («бух», «би-би», «ав»).
Как правило, в этом возрасте детки способны ходить без поддержки.
Таблица веса до года по месяцам, российские данные
Отечественные педиатры пользуются нормами массы тела младенцев, разработанными порядка 20 лет назад. Причем данные показатели ориентированы на детей, находящихся на искусственном вскармливании. А они, как известно, прибавляют больше сосущих грудь малышей. Поэтому приведенные нормы являются несколько завышенными. По ним также можно проследить примерное соотношение массы тела крохи и его роста.
Итак, вес ребенка по месяцам до года, согласно российским данным, должен возрастать следующим образом:
Возраст, месяцев
|
Рост ребенка, см
|
Масса тела, г |
Прибавка за месяц, г
|
Окружность головы, см |
Окружность груди, см |
---|---|---|---|---|---|
0 | 50-51 | 3100-3400 | - | 34-36 | 32-34 |
1 | 53-54 | 3700-4100 | 600 | 36,6-37,3 | 36,0-36,3 |
2 | 56-58 | 4500-4900 | 800 | 38,4-39,0 | 38,1-39,0 |
3 | 59-61 | 5200-5600 | 800 | 40,0-40,9 | 40,0-40,3 |
4 | 62-64 | 5900-6300 | 750 | 40,0-41,9 | 41,8-42,0 |
5 | 64-68 | 6500-6800 | 700 | 42,2-43,2 | 43,0-44,3 |
6 | 66-70 | 7100-7400 | 650 | 43,2-44,2 | 44,3-45,5 |
7 | 68-71 | 7600-8100 | 600 | 44,0-44,8 | 45,0-46,4 |
8 | 70-72 | 8100-8500 | 550 | 44,3-45,4 | 46,0-47,2 |
9 | 71-73 | 8600-9000 | 500 | 45,3-46,3 | 46,7-47,9 |
10 | 72-74 | 9100-9500 | 450 | 45,6-46,6 | 47,0-48,3 |
11 | 73-75 | 9500-10000 | 400 | 46,0-46,9 | 47,7-48,7 |
12 | 74-76 | 10000-10800 | 350 | 46,0-47,2 | 47,7-49,0 |
Таблица веса по нормам ВОЗ
Что же касается норм, выведенных Всемирной Ассоциацией Здравоохранения, то они подвергаются регулярному пересмотру по результатам проводимых исследований. Последний из них производился в 2006 году.
Согласно рекомендациям членов ВОЗ, младенец вплоть до шестимесячного возраста должен находиться на грудном вскармливании. После этого допустимо вводить прикорм, но, опять же, на фоне употребления материнского молока.
Вес ребенка по месяцам, таблица для девочек:
Возраст, мес |
Вес, кг | Рост, см | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Очень низкий |
Низкий | Норма | Высокий |
Очень высокий |
Очень низкий |
Низкий | Норм а | Высокий |
Очень высокий |
|
0 | 2,0 | 2,4 | 2,8-3,7 | 4,2 | 4,8 | 43,6 | 45,4 | 47,3-51,0 | 52,9 | 54,7 |
1 | 2,7 | 3,2 | 3,6-4,8 | 5,5 | 6,2 | 47,8 | 49,8 | 51,7-55,6 | 57,6 | 59,5 |
2 | 3,4 | 3,9 | 4,5-5,8 | 6,6 | 7,5 | 51,0 | 53,0 | 55,0-59,1 | 61,1 | 63,2 |
3 | 4,0 | 4,5 | 5,2-6,6 | 7,5 | 8,5 | 53,5 | 55,6 | 57,7-61,9 | 64,0 | 66,1 |
4 | 4,4 | 5,0 | 5,7-7,3 | 8,2 | 9,3 | 55,6 | 57,8 | 59,9-64,3 | 66,4 | 68,6 |
5 | 4,8 | 5,4 | 6,1-7,8 | 8,8 | 10,0 | 57,4 | 59,6 | 61,8-66,2 | 68,5 | 70,7 |
6 | 5,1 | 5,7 | 6,5-8,2 | 9,3 | 10,6 | 58,9 | 61,2 | 63,5-68,0 | 70,3 | 72,5 |
7 | 5,3 | 6,0 | 6,8-8,6 | 9,8 | 11,1 | 60,3 | 62,7 | 65,0-69,6 | 71,9 | 74,2 |
8 | 5,6 | 6,3 | 7,0-9,0 | 10,2 | 11,6 | 61,7 | 64,0 | 66,4-71,1 | 73,5 | 75,8 |
9 | 5,8 | 6,5 | 7,3-9,3 | 10,5 | 12,0 | 62,9 | 65,3 | 67,7-72,6 | 75,0 | 77,4 |
10 | 5,9 | 6,7 | 7,5-9,6 | 10,9 | 12,4 | 64,1 | 66,5 | 69,0-73,9 | 76,4 | 78,9 |
11 | 6,1 | 6,9 | 7,7-9,9 | 11,2 | 12,8 | 65,2 | 67,7 | 70,3-75,3 | 77,8 | 80,3 |
12 | 6,3 | 7,0 | 7,9-10,1 | 11,5 | 13,1 | 66,3 | 68,9 | 71,4-76,6 | 79,2 | 81,7 |
Вес ребенка по месяцам, таблица для мальчиков:
Возраст, мес | Вес, кг | Рост, см | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Очень низкий |
Низкий | Норма | Высокий |
Очень высокий |
Очень низкий |
Низкий | Норма | Высокий |
Очень высокий |
|
0 | 2,1 | 2,5 | 2,9-3,9 | 4,4 | 5,0 | 44,2 | 46,1 | 48,0-51,8 | 53,7 | 55,6 |
1 | 2,9 | 3,4 | 3,9-5,1 | 5,8 | 6,6 | 48,9 | 50,8 | 52,8-56,7 | 58,6 | 60,6 |
2 | 3,8 | 4,3 | 4,9-6,3 | 7,1 | 8,0 | 52,4 | 54,4 | 56,4-60,4 | 62,4 | 64,4 |
3 | 4,4 | 5,0 | 5,7-7,2 | 8,0 | 9,0 | 55,3 | 57,3 | 59,4-63,5 | 65,5 | 67,6 |
4 | 4,9 | 5,6 | 6,2-7,8 | 8,7 | 9,7 | 57,6 | 59,7 | 61,8-66,0 | 68,0 | 71,1 |
5 | 5,3 | 6,0 | 6,7-8,4 | 9,3 | 10,4 | 59,6 | 61,7 | 63,8-68,0 | 70,1 | 72,2 |
6 | 5,7 | 6,4 | 7,1-8,8 | 9,8 | 10,9 | 61,2 | 63,3 | 65,5-69,8 | 71,9 | 74,0 |
7 | 5,9 | 6,7 | 7,4-9,2 | 10,3 | 11,4 | 62,7 | 64,8 | 67,0-71,3 | 73,5 | 75,7 |
8 | 6,2 | 6,9 | 7,7-9,6 | 10,7 | 11,9 | 64,0 | 66,2 | 68,4-72,8 | 73,5 | 75,8 |
9 | 6,4 | 7,1 | 8,0-9,9 | 11,0 | 12,3 | 65,2 | 67,5 | 69,7-74,2 | 76,5 | 78,7 |
10 | 6,6 | 7,4 | 8,2-10,2 | 11,4 | 12,7 | 66,4 | 68,7 | 71,0-75,6 | 77,9 | 80,1 |
11 | 6,8 | 7,6 | 8,4-10,5 | 11,7 | 13,0 | 67,6 | 69,9 | 72,2-76,9 | 79,2 | 81,5 |
12 | 6,9 | 7,7 | 8,6-10,8 | 12,0 | 13,3 | 68,6 | 71,0 | 73,4-78,1 | 80,5 | 82,9 |
Стоит отметить, что показатели (очень) низкий и (очень) высокий являются вполне допустимым отклонением от средних норм, но при этом требуют особого внимания со стороны педиатров и родителей. В данном случае следует обратиться за помощью к специалисту и при необходимости пройти обследование с последующим курсом лечения.
Отклонения от норм
Недоношенные детки рождаются с весом менее 2,5 кг и в первые месяцы жизни существенно отстают от своих сверстников по физическим параметрам. Однако при хорошем питании к третьему месяцу их масса тела увеличивается втрое, а к годовалому возрасту – в 5 раз. То есть младенцы, родившиеся с весом до 2 кг, к своему первому дню рождения нагоняют доношенных малышей.
Яна, мама годовалой Снежаны: «Моя соседка по лестничной клетке родила дочку на 27-й неделе беременности, весом ровно 1 кг. Выписывались спустя два месяца уже 2500, но все равно такой крохотной казалась девчушка. И вот сейчас ей уже девять месяцев и она догоняет по весу и развитию мою доченьку, которая на 3 месяца старше. Причем ребенок у меня достаточно крупный. Через годик-другой наши принцессы подрастут и будут играть вместе, друг к другу в гости ходить».
Другой крайностью являются младенцы-«богатыри», чей вес при рождении близится к пятикилограммовой отметке. К слову сказать, таких деток на свет сегодня появляется немало. Обычно они сразу попадают под наблюдение врачей. Внушительная масса тела плода может стать следствием следующих причин:
- перенашивание (беременность длится более 40 недель);
- возраст матери (девушки до 20 лет и женщины за 35 чаще рожают крупных детей);
- генетическая предрасположенность (ожирение или выдающиеся физические параметры одного из родителей)
- наличие женских воспалительных заболеваний;
- сахарный диабет у матери;
- отеки (избыток жидкости в теле матери распределяется по всему организму крохи, включая мозг и легкие);
- повторные роды (каждый следующий младенец рождается крупнее предыдущего).
Светлана, мама четырехмесячного Александра: «Наш сынок родился с весом 4700 кг и ростом 62 см. Каждый месяц набирал больше килограмма. Сейчас четырехмесячный карапуз весит 11,5 кг при росте 73 см. Мы с мужем тоже достаточно крупные, поэтому не слишком переживали по этому поводу. Но педиатры начали бить тревогу, отправляют нас на прием к эндокринологу. Ребенок у нас очень подвижный, охотно переворачивается со спинки на животик, приподнимается на ручках. Внешне не выглядит слишком полным, просто крупный пропорционально сложенный малыш. Но физические показатели очень настораживают».
Укладывающиеся в норму колебания веса составляют +/- 2 кг от средних показателей. Медленный набор массы тела может свидетельствовать о болезнях малыша или нехватке питания. Также младенец способен потерять вес вследствие прорезывания зубов или при переходе на искусственное (смешанное) вскармливание. Однако избыток или недостаток массы тела далеко не всегда является тревожным симптомом. Ведь все детки развиваются в своем индивидуальном темпе, который не всегда укладывается в установленные рамки.
Доктор Комаровский, детский врач высшей категории: «Человек питается для того, чтобы тратить энергию. Так заложено эволюцией. Если человек в виду каких-либо причин не может тратить энергию, то он поправляется. Именно поэтому младенцы до года, еще не способные ходить, имеют пухлые щечки и милые складочки по всему телу. И это абсолютно нормально. Когда человек в период высокой физической активности, который длится примерно с 1,5 до 40 лет, обладает лишним весом – это очень неправильно. В данном случае имеет место быть либо ошибка природы (болезнь), либо ошибка родителей в плане пищевого воспитания ребенка».
Таким образом, в первые три месяца жизни младенец набирает вес достаточно интенсивно. С увеличением двигательной активности прирост массы тела несколько снижается, составляя к концу года всего 350-400 грамм.
К первому дню рождению крохи его вес увеличивается примерно втрое по сравнению с первоначальными показателями.
Серьезные отклонения от установленных норм физического развития детей являются тревожным симптомом и показанием для проведения медицинского обследования.
Первое, что сообщают счастливые родители своим родным и друзьям, — это пол, рост и вес новорожденного. «Сын родился, 52 см, 3,5 кг», или: «У нас — девочка, 3000 г, 50 см» — это наиболее частые слова, которые говорят по телефону или пишут в смс-сообщениях о своем ребенке. Те же параметры первыми заносит врач в историю здоровья новорожденного. Почему же цифры роста и веса ребенка так важны для врачей и родителей?
Новорожденный
Рост, масса тела, а еще величина окружности головы и груди — это основные показатели, с помощью которых врачи оценивают физическое развитие новорожденного ребенка. Маленький или, наоборот, большой вес, соотношение окружности головы и груди, рост малыша — это не просто сухие цифры, по ним можно предположить или исключить некоторые заболевания новорожденного. Потом, когда ребенок будет взрослеть, именно опираясь на эти параметры, педиатры будут следить за его состоянием здоровья, давать советы по кормлению, режиму, делать какие-то назначения.
Вот почему, как только ребенок родился, его сразу же измеряют, взвешивают и заносят эти данные в медицинскую карту. Затем на первом году жизни рост, вес, окружность груди и головы ребенка должны измеряться 1 раз в месяц, поскольку малыш в это время очень интенсивно растет.
Нормой для новорожденного считаются:
Рост: от 46 до 56 см
Вес: от 2600 до 4000 г
Окружность головы: 34-36 см
Окружность груди: 32-34 см
Что влияет на прибавку веса ребенка
То, как ребенок будет прибавлять в весе и расти в длину, зависит от наследственных данных, от его питания и от качества жизни в целом. При этом наследственность сказывается в большой степени на росте ребенка — если мама и папа высокие, то и рост их сына или дочери, скорее всего, тоже будет таким же. А вот главную роль в прибавке веса играет именно качество питания — правильно питается малыш, значит, и прибавка в весе будет хорошей. И, конечно, большое значение имеет качество жизни ребенка: если он растет в хороших бытовых условиях, часто бывает на свежем воздухе (особенно важны солнечные ванны), если с ним много занимаются, уделяют внимание здоровью, значит, рост и прибавка в весе будут соответствовать норме для его возраста.
Рост ребенка: прибавка по месяцам
Рост доношенных новорожденных обычно находится в пределах 46-56 см. Мальчики, как правило, длиннее девочек, но если родители высокие, то новорожденная девочка может значительно опережать в росте среднестатистического новорожденного мальчика.
Что же происходит с ростом детей на первом году жизни? За этот период ребенок вырастает интенсивнее всего — на целых 20-25 см! В дальнейшем такой значительной прибавки в росте уже не будет.
Известно, что рост детей увеличивается неравномерно, скачками. Например, существует сезонная и суточная динамика. Многие родители замечают, что за лето ребенок вытягивается больше, чем в другое время года. Еще установлено, что ночью дети растут быстрее, чем днем.
Интересный факт: быстрее растут те части тела, которые наиболее удалены от головы (то есть стопа малыша растет быстрее, чем голень, а голень, в свою очередь, — быстрее, чем бедро), с этим связано возрастное изменение пропорций тела ребенка.
Помимо роста врачи оценивают и другие параметры новорожденного. Обязательно измеряют окружность его головы и груди. У только что появившегося на свет малыша в среднем окружность головы составляет 34-36 см, а окружность груди — 32-34 см. Окружности груди и головы, как правило, становятся одинаковыми к 4 месяцам жизни. После этого грудь в окружности увеличивается быстрее, чем голова. У годовалого ребенка окружность груди равна примерно 48 см, а окружность головы — приблизительно 46-47 см. Но это только средние цифры: ведь у детей так же, как и у взрослых, разное телосложение, разная форма головы — поэтому возможно небольшое отклонение от среднестатистических цифр.
Прибавка роста по месяцам:
1-3 месяцы: по 3-3,5 см ежемесячно (всего 9-10,5 см)
3-6 месяцы: по 2,5 см ежемесячно (всего около 7,5 см)
6-9 месяцы: по 1,5-2 см ежемесячно (всего 4,5-6 см)
9-12 месяцы: по 1 см ежемесячно (всего 3 см)
Вес ребенка: прибавка по месяцам
Вес новорожденного может составлять 2,6-4 кг. Малышей, родившихся с весом больше 4 кг, считают крупными. Это может быть как особенность конституции (у крупных родителей и ребенок будет крупным), так и свидетельство нарушения углеводного обмена у мамы.
Важный факт: масса тела ребенка при выписке из роддома обычно меньше той, с которой он родился, — оба показателя записываются в документах, выдаваемых маме. Не стоит бояться такого «похудения» — это естественный процесс, который называется физиологической потерей веса. Она происходит из-за потери воды через легкие и кожу, усыхания остатка пуповины, выделения мочи и мекония (первородного кала).
Максимальная потеря веса у большинства новорожденных происходит к 3-5-му дню и в норме составляет не более 6-8% от первоначального веса. А уже к 7-10-му дню жизни здоровые дети весят столько же, сколько сразу после рождения. Если ребенок теряет больше указанной нормы или долго не может восстановить потерянные граммы, это может говорить об инфекции или врожденной патологии.
В первый год жизни вес малыша увеличивается больше всего. Есть несколько способов расчета прибавки в весе.
Например, в первом полугодии ребенок должен прибавлять не менее 600-800 г в месяц. К 6 месяцам его вес в норме удваивается. Во втором полугодии жизни темпы набора веса несколько снижаются — он увеличивается на 300-550 г за месяц. Это происходит из-за того, что ребенок становится более подвижным: он уже не просто лежит в кроватке, а активно переворачивается, ползает, садится, встает и начинает ходить. К году вес ребенка должен утроиться по сравнению с первоначальным.
Некоторые мамы очень следят за тем, как их малыш прибавляет в весе. Они готовы взвешивать своего ребенка ежедневно, чуть ли не после каждого кормления, считая, что с каждым приемом пищи вес должен возрастать. Не стоит тратить на это время — вес ребенка, как и рост, увеличивается неравномерно. Не бывает такого, что ежедневно малыш прибавляет среднестатистические граммы: со временем мама заметит, что бывают периоды, когда вес стабилен или увеличивается незначительно, а потом вдруг происходит резкий скачок.
Для контроля достаточно взвешивать ребенка один раз в неделю, желательно в одной и той же одежде. Для взвешивания детей существует два вида весов: механические и электронные. Сегодня электронные весы более удобны в использовании — они легкие, компактные, мобильные. Некоторые модели, автоматически учитывают и вычитают вес пеленки, «запоминают» предыдущие взвешивания, могут показывать динамику изменений веса и даже измерять рост. Если нет возможности приобрести весы, можно обойтись и ежемесячным измерением веса в детской поликлинике.
После первого года жизни темпы прибавки веса (как и роста) значительно снижаются. В обычной жизни ребенок, да и взрослый уже никогда не сможет за один год удвоить или тем более утроить свой вес.
Средние показатели роста и веса в 1 год:
Рост 75 см
Вес 10,5 кг
Окружность груди 48 см
Окружность головы 46-47 см
Внимание цифрам: норма прибавки веса
У каждого человека свое представление о здоровье. Так, некоторым родителям (а также бабушкам и дедушкам) кажется, что малыш должен быть этаким упитанным «боровичком». И недостаточный, по их мнению, вес и рост малыша приводит их в смятение.
На самом же деле в наши дни все больше детей с излишней прибавкой в весе, и чаще всего это наблюдается у малышей, находящихся на искусственном вскармливании. Так, некоторые родители, желая посытнее накормить своего ребенка, делают смесь более концентрированной или увеличивают число кормлений. В результате дети прибавляют в весе больше необходимого, из-за чего многие из них отстают в развитии от своих сверстников — начинают позже переворачиваться, ползать, ходить, чаще болеют, более склонны к аллергическим реакциям.
В такой ситуации надо пересмотреть рацион ребенка: строго соблюдать число и объем кормлений, после введения прикорма больше давать малышу фруктовых и овощных пюре, а каши, сухари, печенье ограничить. Необходимо заниматься с ребенком гимнастикой, создавать ему условия для физической активности. Но не следует впадать в крайности: недостаточная прибавка в весе ребенка тоже не должна оставаться без внимания. Ведь иногда это может быть симптомом какой-то патологии: например, анемии или рахита.
Получая результаты измерения своего малыша, нужно помнить, что все дети разные, и не обязательно каждому младенцу к определенному возрасту достигать среднестатистического роста и веса. Нужно учитывать рост и вес при рождении, а также темпы прибавки этих показателей: так, новорожденный с ростом 48 см и весом 2900 г в 1 год может значительно отличаться по антропометрическим показателям от ребенка, родившегося с ростом 55 см и весом 4000 г. И это совершенно нормально — хорошо, когда в мире есть разнообразие!
Мария Тимакова педиатр, канд. мед. наук
Обсуждение
У нас сын весит 9,5кг в 8 месяцев. До 8 месяцев набирал по 600-800 в месяц, а за последний всего 300гр. Думаю, что из-за того, что стал активно ползать с 7 мес. вставать, двигаться. Или я ошибаюсь?
30.04.2017 10:23:25, ОтецМишиЧтобы вычислить, достаточно ли у ребенка прибавляется вес, сделайте расчет по формуле, если ребенку до 6 месяцев:
М = Мр + 800*К,
где – К – количество месяцев ребенка от рождения; М – средний вес ребенка на данный момент жизни; Мр – вес ребенка при рождении.
Если ребенку от 6 месяцев до 1 года, расчет производится по формуле:
М = Мр + 4800 + 400*(К-6).
28.07.2016 06:40:26, Гришауменямля, кто пишет такие статьи? дайте таблицу данных и не #### буквами.
03.02.2016 10:06:12, куу нас педиатр смотрит какую-то свою схему, где написано в какой возраст сколько должен прибавить от первоначального веса. Берется вес с роддома и прибавляется какая-то цифра по схеме на данный возраст. То есть получается, что схема не ориентирована на конкретную прибавку каждый месяц. Мы набирали в первые месяцы двойную норму, а теперь набираем по 200 грамм. Но педиатра это не смущает, т.к. по ее схеме мы все еще весим больше нормы на данный возраст. вот не знаю, правильно ли это?
Меня давно мучает вопрос прибавок веса. Есть ли зависимость между весом при рождении и прибавками каждый месяц?Сын родился 4400/61.как трехмесячный.прибавляет немного.но сейчас в свои 3 месяца у него параметры полугодовалого ребенка.педиатр бьет тревогу из-за прибавок
29.06.2015 17:56:15, МаргаритаКазКомментировать статью "Рост и вес ребенка: какая прибавка правильная?"
Потеря веса у новорожденного. Нормы прибавки веса и роста. Окружность головы и груди. Есть ли зависимость между весом при рождении и прибавками каждый месяц?Сын родился 4400/61.как трехмесячный. прибавляет немного.но сейчас в свои 3 месяца у него параметры...
Обсуждение
Моя родилась недоношенной, вес был 2640,теперь нам ровно 6 месяцев а вес ровно 7кг, а рост 64 нормально ли это?
01.07.2017 20:34:22, Суайбатвообще считается от веса при рождении, НО при большой потере, этот добор надо учитывать. Старший у меня потерял 500 грамм к выписке, а наел за первый месяц 800 грамм, т.е. фактически 300 грамм от веса при рождении. Мозг мне выносить пытались, но не сильно. Более того, часто основная прибавка начинается после 2-3 недель жизни ребенка. Так что за почти 2 недели вы можете еще ооочень много наесть. Пытайтесь кормить чаще, во сне или около. С этим вам в конфе по ГВ помогут
" Нормы " набора веса у деток???. Врачи, поликлиники. Ребенок от рождения до года. Уход и воспитание ребенка до года: питание, болезни, развитие. " Нормы " набора веса у деток??? Всем привет, были с дитенком на первом плановом осмотре у терапевта.
Обсуждение
Огромное спасибо всем за ответы!!! Успокоили новоиспеченную мамашу:) Буду смотреть за самочувствием малышки и посмотрю на прибавку после второго месяца.
сама переживала в такой ситуации, действительно, умом понимаешь, а сердце все равно беспокоится. но я взяла в себя в руки и спокойно кормила ребенка, на взвешивание специально не пошла. ребенок был спокоен, бодр и весел. прибавка за 1-й месяц у сына была всего 290г, во второй уже 780
Потеря веса у новорожденного. Нормы прибавки веса и роста. Окружность головы и груди. У меня Антон в два месяца был толстяк (родился крупный и Раздел: Возрастные нормы (чем опасен недобор веса у грудничка). Легкие детки по моим наблюдениям быстрее развиваются.
Обсуждение
В этом возрасте очень даже опасен: отставание в физическом развитии может быть, а самое главное - в умственном!
27.10.2005 13:03:06, мимоНуууу, вопрос сложный. Я считаю, что если правду говрит врач - т.е. если реально ребенок голодает и терпит 3 мес, то чревато психологической травмой. С точки зрения физического развития - наверно ничем.
Потеря веса у новорожденного. Нормы прибавки веса и роста. Окружность головы и груди. Моя родилась недоношенной, вес был 2640 Раздел: Возрастные нормы (норма прибавки в весе недоношенного от веса при рождении). нормальная прибавка в весе недоношенного...
Обсуждение
Нормы нормами, но все индивидуально. Моя младшая (10 мес) весит 8 кг (при рождении 3 кг). Первый месяц набрала около 800 гр, потом по 300 и менее. Врачи кричали "мало" - а зачем много?! У меня все дети некрупные, к году обычно 9-10 кг. Если детенок бодр и весел - не обязательно он должен (никому он ничего не долже!) набирать много...ИМХО.
Рост и вес ребенка при рождении и на первом году жизни. Потеря веса у новорожденного. Нормы прибавки веса и роста. Маловесный ребенок. Срочно нужны советы. Прибавка в весе у вас на мой взгляд хорошая, нас из больницы выписали в 1,5 месяца с весом 2 100 и сказали...
Обсуждение
Сейчас Сашке 9. Креон начали давать 4 недели назад - в каждую еду примерно по 6-8 крупинок. За это время набрали 1 кг. Но у Сашки аппетит был и так хороший - фермент давали для усвоения пищи. Я пыталась уменьшить количество крупинок до 3-4, но кака стала жидкой и частой, а прибавка в весе упала почти до нуля (мы взвешиваемся каждый день), так что вернулись к прежнему количеству. Надо бы уже, наверное, уходить потихоньку от этого Креона, но пока не получается:((.
Сейчас весим 5900...
Но у нас, наверное, особый случай - мы от операции на сердце отходим...
Важными показателями физического состояния и здоровья детей являются вес и рост. Принято считать, что зависят они от генетики человека. Все дети индивидуальны, но избыточный или маленький вес может указывать на плохое питание или серьезные проблемы со здоровьем. Очень быстрый или медленный рост может быть сигналом неправильного функционирования систем организма.
На рост и вес ребенка в первую очередь влияет генетика, но существует еще много факторов, от которых зависят эти показателиКалькулятор
Какие факторы влияют на показатели роста и веса?
Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать у меня, как решить именно Вашу проблему - задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !
На показатели роста и веса влияют следующие факторы:
- генетическая предрасположенность (наследственность, этническое происхождение);
- гормоны роста;
- перенесенные в раннем возрасте заболевания;
- функционирование эндокринной системы;
- гормональный всплеск во время полового созревания;
- психологическая обстановка в семье;
- питание и сон;
- хронические патологии;
- физические нагрузки;
- уровень гемоглобина;
- масса тела прямо пропорционально зависит от длины.
С каким ростом и весом должен родиться ребенок?
При рождении вес доношенного ребенка колеблется от 2500 г до 4500 г. Мальчики, как правило, весят больше, чем девочки. Максимальный вес для малышки обычно не превышает отметку 4,5 кг. Средний вес – 3,2–3,4 кг. Длина тела новорожденных составляет 45-54 см. Средний рост – 49-52 см. Длина тела у девочек обычно находится в пределах 49–51 см.
Как видно, диапазон физических показателей ребенка при рождении достаточно широк. На данные малыша оказывают влияние различные факторы: наследственная предрасположенность, на каком сроке родился ребенок (38-40 недель), особенности течения беременности мамы. Следует сказать, что у одних и тех же родителей дети могут рождаться с разными физиологическими данными.
Рост и вес недоношенных детей
Вес детей в зависимости от степени их недоношенности:
Если недоношенный ребенок здоров, он быстро прибавляет в росте и в весе
Длина тела у детей, родившихся раньше срока, обычно менее 45 см. Телосложение у них непропорциональное, подкожно-жировой слой не сформирован, открыты швы черепа, кожные покровы переполнены кровью. Новорожденных, поспешивших появиться на свет, выхаживают в специальных условиях. При правильном уходе к первому году жизни такие дети ничем не отличаются от тех, что родились в положенный срок.
Таблицы ВОЗ роста детей
Все дети развиваются в своем собственном темпе. Однако существуют определенные нормы прибавки в весе и росте, на которые ориентируются доктора при определении физического состояния ребенка. Эти данные собраны в таблицы, разработанные всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ). Рассмотрим таблицы ВОЗ на примере развития девочек.
Нормальные показатели у девочек до года
В первый год жизни дети развиваются наиболее активно. Сразу после рождения новорожденные могут потерять в весе до 300 г. Однако в первые три месяца жизни малыш способен набирать до 750 г ежемесячно, в последующие три месяца – по 700 г, с 7 по 9 месяц жизни - по 550 г, 9-12 месяц – 350 г. Дети, находящиеся на искусственном вскармливании, набирают вес быстрее.
Растут малыши не менее интенсивно. Идеальная прибавка в длине для малышей с 1 по 3 месяц – 3,5 см, 4-6 месяц – 2,5 см, 7-9 месяц – 1,5-2 см (см. также: ). С 9 месяца до года дети подрастают еще на 1 см в месяц. Средний вес ребенка в год находится в промежутке от 8900 до 9600 г. Длина тела составляет от 74 до 76 см.
В среднем дети рождаются с весом 2,9-3,5 кг и ростом - около 52 см
Таблица весовых норм от 0 до 12 месяцев:
Возраст, мес | Вес, кг | ||||
низкий | нижняя граница нормы | норма | верхняя граница нормы | высокий | |
0 | 2,4-2,8 | 2,8 | 3,2 | 3,7 | 3,7-4,2 |
1 | 3,2-3,6 | 3,6 | 4,2 | 4,8 | 4,8-5,5 |
2 | 3,9-4,5 | 4,5 | 5,1 | 5,8 | 5,8-6,6 |
3 | 4,5-5,2 | 5,2 | 5,9 | 6,6 | 6,6-7,5 |
4 | 5,0-5,7 | 5,7 | 6,4 | 7,3 | 7,3-8,2 |
5 | 5,4-6,1 | 6,1 | 6,9 | 7,8 | 7,8-8,8 |
6 | 5,7-6,5 | 6,5 | 7,3 | 8,3 | 8,3-9,4 |
7 | 6,0-6,8 | 6,8 | 7,6 | 8,6 | 8,6-9,8 |
8 | 6,2-7,0 | 7,0 | 8,0 | 9,0 | 9,9-10,2 |
9 | 6,5-7,3 | 7,3 | 8,2 | 9,3 | 9,3-10,6 |
10 | 6,7-7,5 | 7,5 | 8,5 | 9,6 | 9,6-10,9 |
11 | 6,9-7,7 | 7,7 | 8,7 | 9,9 | 9,9-11,2 |
12 | 7,0-7,9 | 7,9 | 9,0 | 10,1 | 10,1-11,5 |
Исходя из данных, показатель веса для годовалой малышки в 7,9-10,1 кг считается идеальным (рекомендуем прочитать: ).
Вес годовалых девочек может сильно разниться - есть «худышки», а есть «пышечки»
Низкий и высокий вес не является критичным, он может быть вызван генетической предрасположенностью или особенностями протекания беременности. Если показатели малыша выходят за рамки низкого или высокого, врачи проведут дополнительные исследования для исключения проблем со здоровьем.
Таблица норм роста от 0 до 12 месяцев согласно ВОЗ:
Возраст, мес | Рост, см | ||||
низкий | нижняя граница нормы | норма | верхняя граница нормы | высокий | |
0 | 45,4-47,3 | 47,3 | 49,2 | 51,0 | 51,0-52,9 |
1 | 49,8-51,7 | 51,7 | 53,7 | 55,6 | 55,6-57,6 |
2 | 53,0-55,0 | 55,0 | 57,1 | 59,1 | 59,1-61,2 |
3 | 55,6-57,7 | 57,7 | 59,8 | 61,9 | 61,9-64,0 |
4 | 57,8-59,9 | 59,9 | 62,1 | 64,3 | 64,3-66,4 |
5 | 59,6-61,8 | 61,8 | 64,0 | 66,3 | 66,3-68,5 |
6 | 61,2-63,5 | 63,5 | 65,7 | 68,0 | 68,0-70,3 |
7 | 62,7-65,0 | 65,0 | 67,3 | 69,6 | 69,6-71,9 |
8 | 64,0-66,4 | 66,4 | 68,8 | 71,1 | 71,1-73,5 |
9 | 65,3-67,7 | 67,7 | 70,1 | 72,6 | 72,6-75,0 |
10 | 66,5-69,0 | 69,0 | 71,5 | 74,0 | 74,0-76,4 |
11 | 67,7-70,3 | 70,3 | 72,8 | 75,3 | 75,3-77,8 |
12 | 68,9-71,4 | 71,4 | 74,0 | 76,6 | 76,6-79,2 |
Детский возраст от года до 10 лет
В период от года до 10 лет у ребенка формируется и укрепляется опорно-двигательная система, налаживается работа всех внутренних органов.
При недостаточном питании, неправильном распределении физической нагрузки у детей могут развиться различные заболевания. Поэтому следить за нормами в этом возрасте так же необходимо, как и в младенческом.
Таблица норм веса в возрасте от 1 до 10 лет:
Возраст | Вес, кг | ||||
низкий | нижняя граница нормы | норма | верхняя граница нормы | высокий | |
15 мес. | от 7,6 | 8,5 | 9,6 | 10,9 | 10,9-12,4 |
18 мес. | 8,1-9,1 | 9,1 | 10,2 | 11,6 | 11,6-13,2 |
21 мес. | 8,6-9,6 | 9,6 | 10,9 | 12,3 | 12,3-14,0 |
2 года | 9,0-10,2 | 10,2 | 11,5 | 13,0 | 13,0-14,8 |
27 мес. | 9,5-10,7 | 10,7 | 12,1 | 13,7 | 13,7-15,7 |
30 мес. | 10,0-11,2 | 11,2 | 12,7 | 14,4 | 14,4-16,5 |
33 мес. | 10,4-11,7 | 11,7 | 13,3 | 15,1 | 15,1-17,3 |
3 года | 10,8-12,2 | 12,2 | 13,9 | 15,8 | 15,8-18,1 |
3,5 года | 11,6-13,1 | 13,1 | 15,0 | 17,2 | 17,2-19,8 |
4 года | 12,3-14,0 | 14,0 | 16,1 | 18,5 | 18,5-21,5 |
4,5 года | 13,0-14,9 | 14,9 | 17,2 | 19,9 | 19,9-23,2 |
5 лет | 13,7-15,8 | 15,8 | 18,2 | 21,2 | 21,2-24,9 |
5,5 лет | 14,6-16,6 | 16,6 | 19,1 | 22,2 | 22,2-26,2 |
6 лет | 15,3-17,5 | 17,5 | 20,2 | 23,5 | 23,5-27,8 |
6,5 лет | 16,0-18,3 | 18,3 | 21,2 | 24,9 | 24,9-29,6 |
7 лет | 16,8-19,3 | 19,3 | 22,4 | 26,3 | 26,3-31,4 |
8 лет | 18,6-21,4 | 21,4 | 25,0 | 29,7 | 29,7-35,8 |
9 лет | 20,8-24,0 | 24,0 | 28,2 | 33,6 | 33,6-41,0 |
10 лет | 23,3-27,0 | 27,0 | 31,9 | 38,2 | 38,2-46,9 |
Важно следить за нормами веса ребенка, и если девочка имеет лишние килограммы, обязательно принимать меры!
Таблица роста от 1 до 10 лет:
Возраст, мес | Рост, см | ||||
низкий | нижняя граница нормы | норма | верхняя граница нормы | высокий | |
15 мес. | 72,0-74,8 | 74,8 | 77,5 | 80,2 | 80,2-83,0 |
18 мес. | 74,9-77,8 | 77,8 | 80,7 | 83,6 | 83,6-86,5 |
21 мес. | 77,5-80,6 | 80,6 | 83,7 | 86,7 | 86,7-89,8 |
2 года | 80,0-83,2 | 83,2 | 86,4 | 89,6 | 89,6-92,9 |
27 мес. | 81,5-84,9 | 84,9 | 88,3 | 91,7 | 91,7-95,0 |
30 мес. | 83,6-87,1 | 87,1 | 90,7 | 94,2 | 94,2-97,7 |
33 мес. | 85,6-89,3 | 89,3 | 92,9 | 96,6 | 96,6-100,3 |
3 года | 87,4-91,2 | 91,2 | 95,1 | 98,9 | 98,9-102,7 |
3,5 года | 90,9-95,0 | 95,0 | 99,0 | 103,1 | 103,1-107,2 |
4 года | 94,1-98,4 | 98,4 | 102,7 | 107,0 | 107,0-111,3 |
4,5 года | 97,1-101,6 | 101,6 | 106,2 | 110,7 | 110,7-115,2 |
5 лет | 99,9-104,7 | 104,7 | 109,4 | 114,2 | 114,2-118,9 |
5,5 лет | 102,3-107,2 | 107,2 | 112,2 | 117,1 | 117,1-122,0 |
6 лет | 104,9-110,0 | 110,0 | 115,1 | 120,2 | 120,2-125,4 |
6,5 лет | 107,4-112,7 | 112,7 | 118,0 | 123,3 | 123,3-128,6 |
7 лет | 109,9-115,3 | 115,3 | 120,8 | 126,3 | 126,3-131,7 |
8 лет | 115,0-120,8 | 120,8 | 126,6 | 132,4 | 132,4-138,2 |
9 лет | 120,3-126,4 | 126,4 | 132,5 | 138,6 | 138,6-144,0 |
10 лет | 125,8-132,2 | 132,2 | 138,6 | 145,0 | 145,0-151,4 |
Следить за показателями норм роста и веса девочек школьного возраста также важно, как и в младенческом возрасте
Развитие девочек от 11 до 18 лет
Возраст от 11 до 18 лет считается подростковым. В это время в организме детей происходят интенсивные изменения. На внешности это особенно заметно. Пухленькая малышка может превратиться в идеальную девушку, а худышка - набрать формы. Вызваны такие изменения гормональной перестройкой организма. Необходимо понимать, когда такие изменения являются нормальными, а в каком случае нужно бить тревогу.
Рассмотрим таблицу веса подростков-девочек:
Возраст, лет | Вес, кг | ||||
низкий | нижняя граница нормы | норма | верхняя граница нормы | высокий | |
11 | 24,9-27,8 | 27,8-30,7 | 30,7-38,9 | 38,9-44,6 | 44,6-55,2 |
12 | 27,8-31,8 | 31,8-36,0 | 36,0-45,4 | 45,4-51,8 | 51,8-63,4 |
13 | 32,0-38,7 | 38,7-43,0 | 43,0-52,5 | 52,5-59,0 | 59,0-69,0 |
14 | 37,6-43,8 | 43,8-48,2 | 48,2-58,0 | 58,0-64,0 | 64,0-72,2 |
15 | 42,0-46,8 | 46,8-50,6 | 50,6-60,4 | 60,4-66,5 | 66,5-74,9 |
16 | 45,2-48,4 | 48,4-51,8 | 51,8-61,3 | 61,3-67,6 | 67,6-75,6 |
17-18 | 46,2-49,2 | 49,2-52,9 | 52,9-61,9 | 61,9-68,0 | 68,0-76,0 |
Прививая принципы правильного питания, вес подростков будет соответствовать нормам
Таблица роста подростков:
Возраст, лет | Рост, см | ||||
низкий, до | нижняя граница нормы | норма | верхняя граница нормы | высокий | |
11 | 136,2 | 136,2–140,2 | 140,2–148,8 | 148,8–153,2 | 153,2–157,7 |
12 | 142,2 | 142,2–145,9 | 145,9–154,2 | 154,2–159,2 | 159,2–163,2 |
13 | 148,3 | 148,3–151,8 | 151,8–159,8 | 159,8–163,7 | 163,7–168,0 |
14 | 152,6 | 152,6–155,4 | 155,4–163,6 | 163,6–167,2 | 167,2–171,2 |
15 | 154,4 | 154,4–157,2 | 157,2–166,0 | 166,0–169,2 | 169,2–173,4 |
16 | 152,6 | 155,2–158,0 | 158,0–166,8 | 166,8–170,2 | 170,2–173,8 |
17-18 | 155,8 | 155,8–158,6 | 158,6–169,2 | 169,2–170,4 | 170,4–174,2 |
Рост старшеклассниц может сильно разниться: от 150 до 175 см
Можно ли рассчитать рост ребенка по росту родителей?
Существует несколько формул для примерного расчета роста ребенка в соотношении с ростом его родителей:
- Для вычисления роста девочки (РД) нужно сложить рост отца (РО) с ростом матери (РМ), умножить на 0,51 и отнять 7,5 см. Автор этой формулы неизвестен.
- Другая формула принадлежит чехословаку В. Каркусу. РД см = (РО см*0,923 + РМ см)/2.
- Доктор Дж. Хокер предложил рассчитать рост следующим образом: РД = (РО + РМ)/2 - 6,4.
- Формула Смирнова и Горбунова: РД = (РО + РМ -12,5)/2 ± 8.
- Еще одна формула рассчитывает рост на основании данных ребенка в год (РГ). РД = РГ + 100 см – 5 см.
Периоды интенсивного роста детей: когда бывают скачки?
Наиболее быстрыми темпами девочки развиваются с 10 до 13 лет. Объясняется это активным половым созреванием.
В этот период организм подростка получает большую гормональную встряску. Во время полового созревания будущая девушка может вырасти на 8 см в год. Фигура ее тоже существенно изменится - возможен набор или потеря веса.
Если ребенок слишком высокий
Рост ребенка считается наследственным фактором. Если в семье высокие родители, то малыш с самого детства будет рослым. Однако слишком большое отклонение от возрастных норм ребенка может стать сигналом того, что его в организме есть существенные проблемы. Помимо раннего полового созревания, высокий рост у детей может быть вызван.
Ни для кого не секрет, что показатели роста и массы тела у каждого малыша свои. Они зависят от многих факторов: индивидуальных и наследственных. Всемирная организация охраны здравоохранения разработала определённые стандарты, под которые «подгоняет» новорождённых. И для этого существует специальная таблица. Нормы роста и веса ребёнка, представленные ниже, помогут родителям определить: правильно или нет развивается их кроха.
Оптимальные показатели
Таблица и веса ребёнка до года едина. То есть она разработана фактически для всех новорождённых грудничков. Показатели в ней среднестатистические, они относятся только к здоровой категории детей. Понятно, если малыш родился недоношенным или сильно заболел, то поначалу он будет отставать от своих сверстников. Понадобится время, чтобы он их догнал. Поэтому пока родителям обращать внимание на показатели не стоит.
Кроме того, не на всех малышей рассчитана таблица нормы роста и веса ребёнка до года. ВОЗ при её составлении ориентировалась больше на и характерные особенности жителей американских континентов. Соответственно, многое зависит от национальности: для китайских малышей эти размеры могут быть гигантскими, для чернокожих детей - слишком маленькими. Кроме того, следует учитывать рост и вес родителей, индивидуальные особенности организма крохи. Несмотря на это, взрослые обязаны держать показатели под контролем, чтобы вовремя обнаружить проблемы в развитии чада.
Нормы ВОЗ
Во-первых, всегда начеку должны быть родители ребёнка. Именно они в ответе за состояние здоровья малыша. Во-вторых, определять в первый год жизни - обязанность педиатра. Каждый месяц на приёме врач фиксирует показатели и даёт советы молодым маме и папе. Норма (таблица ВОЗ) - самый простой и популярный способ определить, всё ли хорошо с вашим карапузом, нужно ли ему подкорректировать рацион и режим дня. Если в один месяц ребёнок мало прибавил, не волнуйтесь - в следующие 30 дней он своё «нагонит». Но когда отставание наблюдается и на протяжении двух месяцев, стоит обратиться к опытному специалисту.
Нормы Всемирной организации охраны здоровья разработаны для детей первого года жизни. Кроме массы и длины тела, они включают объём головы младенца и окружность его груди. В таком нежном возрасте эти показатели немаловажны, так как с их помощью можно определить развитие костной и мышечной массы у детей. В этом возрасте опорно-двигательный аппарат малыша только формируется, поэтому, заметив сильные расхождения с цифрами таблицы, нужно немедленно бить в набат.
Индекс «откормленности»
С его помощью можно оценить физическое состояние ребёнка. Индекс «откормленности» характеризует уровень и объём подкожно-жирового слоя. Этот показатель актуален, когда крохе исполняется полгода. Именно в этом возрасте врачи определяют, достаточно питательных веществ получает юный организм или нет. Индекс рассчитывается по такой формуле: окружность плеча (чуть ниже прививки БЦЖ) умножаем на 3, добавляем к этой величине окружность самого широкого участка голени и объём бедра (в верхней трети), от полученной суммы отнимаем рост малыша в сантиметрах. В норме получается цифра от 20 до 25. Если результат ниже, это указывает на недостаточную откормленность ребёнка, если выше - на избыток питания.
Помните, что важна не только норма веса и роста ребёнка: таблица учитывает и малыша. Конечно, окружность черепа может быть индивидуальной. Однако стремительное увеличение объёма или, наоборот, его еле заметный рост говорят о серьёзных проблемах, связанных с различными патологиями.
Пример вычисления нормы
Именно с учетом среднестатистического веса новорождённых экспертами и была составлена таблица нормы роста и веса ребёнка до года. ВОЗ определил отправную весовую точку, от которой нужно отталкиваться при определении нормальной массы тела у малыша. По мнению врачей, стандартом являются 3 килограмма 100 грамм. Если карапуз на первом месяце жизни в норме должен набрать 600 грамм, то коэффициент вычисляется таким образом: 3100: 600 = 5,67. Это именно та константа, которую вы должны использовать для индивидуальных расчётов.
Допустим, кроха родился с весом в 3 килограмма. Чтобы определить, сколько он должен набрать за стартовые 30 дней жизни, нужно массу тела разделить на константу: 3000: 5,67 = 530. То есть именно столько граммов должно появиться у малыша в первый месяц жизни. Помните, что эта формула не может применяться к младенцам, рождённым недоношенными, или к тем, которые имеют избыточную массу тела. Цифры, которые демонстрирует нам таблица нормы роста и веса ребёнка, в любом случае являются приблизительными. Только опытный медик может высчитать индивидуальные показатели конкретно в вашем случае.
Таблица роста и веса малышей
Она показывает, сколько должен прибавить карапуз в первый год жизни. При этом вес и рост для мальчиков и девочек одинаковый, а вот объёмы груди и головы разнятся. Причина в том, что для массы тела половой признак на первом году жизни не имеет значения, вместо этого он влияет на окружности частей тела в связи с физиологическими особенностями организма.
в месяцах | Прибавка в массе тела (г) | Прибавка в росте (см) | Окружность головы (мальчики) | Окружность головы (девочки) | Объём грудной клетки (мальчики) | Объём грудной клетки (девочки) |
1 | 600 | 3 | 37,3 | 36,6 | 36,3 | 36 |
2 | 800 | 3 | 39,2 | 38,4 | 39 | 38,1 |
3 | 800 | 2,5 | 40,9 | 40 | 41,3 | 40 |
4 | 750 | 2,5 | 41,9 | 41 | 42,8 | 41,8 |
5 | 700 | 2 | 43,2 | 42 | 44,3 | 43 |
6 | 650 | 2 | 44,2 | 43 | 45,4 | 44,3 |
7 | 600 | 2 | 44,8 | 44 | 46,4 | 45 |
8 | 550 | 2 | 45,4 | 44,3 | 47,2 | 46 |
9 | 500 | 1,5 | 46,3 | 45,3 | 47,9 | 46,7 |
10 | 500 | 1,5 | 46,3 | 46,6 | 48,3 | 47,3 |
11 | 400 | 1,5 | 46,9 | 46,6 | 48,7 | 47,7 |
12 | 350 | 1,5 | 47,2 | 47 | 49 | 47,7 |
Получается, что ваш малыш в первый год жизни должен поправиться на 7 килограмм 200 граммов и вырасти на 25 сантиметров. Что касается окружностей головы и груди, то в таблице показаны исходные цифры.
Рост
Как видим, самая активная прибавка в росте и весе у малыша наблюдается в первые три месяца жизни. Дальше она потихоньку уменьшается до оптимальных показателей. Рост карапуза зависит от многих факторов, главным из которых является наследственность. Кроме того, на него влияет принадлежность малыша к конкретному полу, национальности, а также качество и количество питания матери. Длина тела у только что рождённых младенцев в норме колеблется от 45 до 55 сантиметров. Наиболее интенсивно кроха растет в первые три месяца - почти на 3 сантиметра каждый месяц. Дальше прибавка замедляется: с 3 до 6 месяцев - по 2,5 см, с 6 по 9 - по 2 сантиметра. В среднем за год ребёнок «вытягивается» на 25 сантиметров: его рост составляет 75 см.
Дальше немного видоизменяется норма веса и роста ребёнка. Таблица в 2 года будет выглядеть абсолютно иначе. Так, в полтора года рост малыша составляет 82 см, в 2 года - 88 см, в 2,5 - 93 см, в 3 - 97 см, в 3,5 года - 101 см и больше. Допустимая разница - 6 сантиметров как в одну, так и в другую сторону.
Вес
Масса тела = вес при рождении (г) + 800N , где N - число месяцев.
Исходная масса = масса тела при рождении + 800 x 6 (прибавка за первые полгода) + 400(N-6) , где N - число месяцев (от 6 до 12).
Упрощённо формулу можно привести к такой схеме: в полгода средний вес малыша - 8200 г, на все последующие месяцы добавляют по 400 г, а на каждый «лишний» вычитают по 800 г. Масса - динамичный показатель. Дети, рождённые с большим весом, весь первый год жизни выглядят крупнее сверстников. Тот, кто был недоношенным, нагоняет других деток к 2 годам. Что касается дальнейшего развития, то таблица нормы роста и веса ребёнка до 3 лет выглядит так: в полтора года малыш весит около 11 кг, в 2 года - 12,2 кг, в 2,5 - 13,3 кг, в 3 - 14,3 кг, в 3,5 - около 15 килограмм. Допустимая разница - 2,5 кг.
Если что-то пошло не так...
Родители обязаны знать, какая норма веса и роста детей. Таблица, девочки и мальчики в которой разделены только в категории окружностей, показывает, что массу тела они поначалу набирают одинаковую - независимо от половой принадлежности. И если до полугода прибавка идёт активно, то дальше она снижается. Объясняется это просто: после 6 месяцев малыши начинают сидеть, ползать и ходить. Соответственно, расходуют больше калорий и энергии, при этом меньше откладывается килограммов. Очень маленький прирост говорит о недостаточном питании. Обычно такая проблема встречается у грудничков: у матери может быть сниженная секреция грудного молока. Решают её двумя путями: стимулируют выработку дополнительного количества жидкости или докармливают карапуза смесями.
Следует заметить, что избыточный вес тоже доставляет много неприятностей. Таблица нормы роста и веса ребёнка показывает, что в годик малыши должны весить приблизительно 10 килограмм. Если они набрали лишних 2 или 3 кг, им тяжело двигаться, ползать, ходить, бегать. Такие крохи более склонны к аллергическим реакциям, у них дольше и тяжелее протекает простуда. Избыточный вес чаще всего наблюдается, когда младенец находится на искусственном вскармливании.
На что обратить внимание?
В большинстве случаев девочки развиваются быстрее, чем мальчики. Поэтому таблица нормы роста и веса ребёнка может частично видоизменяться: малышка может набирать немного больше, чем зафиксированный стандартный показатель. Волноваться не нужно. Совет врача необходим только тогда, когда отклонение очень существенное. После рождения карапуза вам нужно определить тот фундамент, на котором вы будете делать свои подсчёты. При этом им станет не вес малыша при появлении на свет, а масса тела крохи во время выписки - после пребывания в роддоме он немного худеет, что является физиологической нормой.
Чем старше становится ребёнок, тем больше его показатели выравниваются, приближаясь к общепринятым, стандартным. Конечно, вас может сильно огорчить на утреннике в детском саду тот факт, что сверстник сына выше его на голову. Не расстраивайтесь. Если карапуз здоров, активен, соблюдает режим дня и хорошо питается, поводов для беспокойства у вас быть не должно.