Выдающиеся личности – такая же редкость, как первый цветок мать-и-мачехи в конце марта. Вокруг еще снег, грязь, прошлогодние листья, а среди них на бугорке, вблизи теплотрассы вдруг вылезает маленькое желтое солнышко. Не хочу никого обежать, но ты не устал верить в то, что именно ты станешь этим первым цветком?
Мы привыкли верить в то, что мы особенные, уникальные, способные влиять на умы и хватать звезды с неба. А что если ты обычный? Посредственный и среднестатистический. Это значит, что жизнь проходит зря, можно уже лечь перед телевизором и тихо ждать, пока вместо доставщика пиццы в дверь постучит её величество смерть?
Ты боишься признаться себе в том, что ты обычный, потому что тогда пропадет твоя мотивация? Ради чего вставать по утрам, если не ради того, чтобы рано или поздно получить признание и купаться в собственном величии?
Имена семи миллиардов ныне живущих людей в историю не войдут. Потомки в лучшем случае запомнят пару тысяч наших современников. А что делать остальным? Как смириться с тем, что их имена забудут?
Каждый человек должен стремиться к лучшему, ставить цели и добиваться их, без этого жизнь действительно теряет смысл. Ценность представляет каждая отдельная жизнь и самую большую ценность, она имеет для того, кто ей обладает. Пусть жизнь великих имеет огромное значение для всего мира, но это никак не обесценивает твою жизнь.Прости себя за то, что ты обычный человек. Позволь себе радость быть собой. Сними груз ответственности с плеч. Ты можешь стать великим, а можешь и не стать. От этого твоя жизнь не потеряет ценность для тебя самого. Это твоя жизнь, и ты ничего не должен этому миру. Распоряжайся временем так, как хочется.
Перестань доказывать себе, а тем более другим, что ты значим. Перестань оправдываться за свою жизнь. Она твоя. Распоряжайся. Посвяти время любимому делу, занимайся им без тревожной паники по поводу того, что ему не суждено быть признанным, занимайся им ради себя. Раздутые ожидания приведут только к беспросветной депрессии, а не к хорошему результату.
Внимание, сейчас прозвучит самая банальная и замасленная фраза.
Радуйся простым вещам.
Прости меня за нее, но её можно и нужно повторять столько раз, сколько понадобится для полного её понимания и осознания.Теплые объятия, морской воздух, первый поцелуй, ладошки ребенка, вкус нового блюда, учащённый пульс на пробежке, творческий процесс, адреналин во время преодоления собственных страхов – все это так просто, все это так банально, все это то, что делает нашу жизнь бесценной.
Что у тебя совсем нет талантов, ты не умеешь рисовать, не музыкант, не актер, не политик, не поешь, как Бох, не изобрел ничего нового, не добился успеха, не стал звездой инстаграма и не получаешь на халяву шмотке и прочие блага, не миллионер, не написал ни одной книги, хотя очень хотел, не топ-модель и не секс-символ, не отличаешься ничем особенным, не супер-мать/дочь, не самый приятный человек в общении, не автор детокс-системы, у тебя нет виллы на океане, кароч, что ты никто? - да никак...
жить, осознавая свою посредственность и то, что люди творят, пока ты спишь, и делают то, о чем ты только мечтаешь... следить за чужими жизнями, восхищаться чьей-то красотой и талантами, пока сам безуспешно разучиваешь 3 аккорда на гитаре, рисуешь корявые деревья или пишешь никому не нужные тексты, постишь никому не интересные фотки... в мире сейчас так много всего, и в этом многообразии ты по-настоящему остро понимаешь, как ты ничтожен и мал, уродлив и скучен... и не потому, что у тебя день не задался, нет... все у тебя есть, и руки и ноги, и еда и жилье, и муш и котики, но про тебя никто не когда не узнает, не услышит, тобой не будут восхищаться, покупать твои книги, слушать твои песни, помнить твои работы... потому что их нет. потому что ты только потребляешь, но не создаешь, а если создаешь - то всякий среднеместячковый треш, не нужный даже твоим друзьям и знакомым... и остается только смотреть за другими и думать, что тоже мог бы, что тоже хотел, что тоже пытался... а время идет, и треть жизни, а то и половина, позади, и мечты остаются мечтами, а дни заполнены рутиной и ленью, едой и листанием чужих инстаграмов... и то время, которое мог бы потратить на что-то ценное, важное, сильное, тратишь на глупое и ненужное, на то, что отталкивает тебя назад, и неделя бежит за неделей, а год за годом, а ты там же, где и был, может стал немного больше себе позволять, чуть комфортнее жить, и за этим комфортном не видишь что ты утоп в своей размеренной бездеятельности, утонул в мелких планах и галочках "купить туалетную бумагу", тебя расслабило то, что как будто что-то движется, что продажи идут, что скоро выходные, а потом у бабушки день рождения, а затем выйдет новая серия очередной тягомотины, и вы закажете суши и будете пить вино, а в четверг приедут гости, а в субботу пойдешь на пение... а потом оглянуться не успеешь и у тебя седые виски, а выпуск с Универа был почти 10 лет назад, и ты пытаешься вспомнить, что тебя действительно волновало, что трогало, чего ты хотел, кроме того, чтобы заплатить аренду, кредиты и зарплату сотрудникам, и вздохнуть с облегчением до следующего месяца... и пораньше лечь спать, чтобы пораньше спать, чтобы опять делать ненужные дела в ненужной никому компании, чтобы было на что купить суши и может быть билет на море... и там ненадолго ожить, вспомнить, как дышать, как гулять, как плавать, как хорошо, когда тепло, какая вкусная бывает еда... а спустя 2-3 недели снова забыть, не потому, что закаты стали тускнее или море не такое ласковое, нет... просто привыкнуть... снова хотеть перемен... может поехать на эскурсии? или по дому заскучал?... и искать в себе снова этот трепет, этот восторг, это чувство, что все не зря... а что не зря? для чего оно все? быть счастливым? а бывает оно надолго, это счастье, или появляется вдруг на контрасте, когда стало лучше, чем было... когда болело, и прошло... хотелось и случилось... из зимы в лето, из худшего в лучшее... а затем забывается и будто всегда так было, и снова скучно, и хочется чего-то эдакого... и боишься потерять, что есть, и лучше может не рисковать, пройдет... может пмс, или нептун в раке, или кризис среднего возраста, или полнолуние... и посмотри вокруг, вон сколько людей хуже живут, вон у кого-то мужа нет, или волосы жидкие, или денег не хватает... и забываешь, спохватываешься, благодаришь за все, чтобы не отобрали, и улыбаешься работе, и друзьям, и печеньки печешь, котов чешешь за ухом, вино пьешь и в кино ходишь... но это "хочется чего-то большего" никуда не уходит, оно сидит и зудит, выбираясь наружу в тот момент, когда забываешь притворяться, когда не говоришь аффирмации, когда не прочитал книжку по психологии на ночь, когда смотришь во все глаза в темную ночь, на то, как приходит очередная весна, а потом и лето, как в бесконечном беге времени забываешь, куда ты шел, кто ты и зачем... и внутри тебя так много, а снаружи так мало... и внутри ты смелый, а снаружи трусливый... и ты прекрасен там, а тут у тебя целлюлит и жопу надо качать каждый день, чтобы не обвисла... и ты хочешь стать кем-то, а никак не можешь... потому что уже не помнишь, кем ты хотел стать... а может ты просто один из, такой же, как все, среднестатистический кусок общества, который платит транспортный налог, стоит в очереди за молоком и пишет отзывы про новую кофейню, которые никому не нужны... ты здесь просто затем, жить столько, сколько тебе отведено, не в силах понять и узнать, будет ли что-то дальше, или это просто действительно все, что есть?... путешествие из детства в старость с редкими остановками в интересных местах... как смириться с тем, что у тебя совсем нет талантов... что ты никто? - да никак...
Привет, ребята! Недавно присоединился к вашей душевной компании и получаю от чтения сплошное удовольствие. Раз уж вы отвечаете на все жизненные вопросы, то ловите такой: у меня есть старенький (хотя я так не считаю) дедуля, ему всего 85, и в последний месяц он становится все хуже и хуже - совсем не встает, худеет и практически не разговаривает. Я живу в Москве, а они с бабулей - на Урале. В последние недели речь идет о том, что ему осталось недолго. Но я единственный, кто всячески это отрицает. Но все же меня посещают отвратительные мысли о худшем. Друзья, что делать, как себя вести, на что переключиться в такой момент, чтобы эти отвратные мысли не одолевали меня изо дня в день? Честно говоря, мне немного жутковато… С наилучшими пожеланиями вашей команде, читатель Иван.
Ответ
Привет тебе, наш дорогой читатель. Вопрос и тема, которые ты поднял, наверняка беспокоят еще сотни людей, нас в том числе. Смерть вообще и смерть близких нам людей в частности - вещи, о которых хоть раз задумывался каждый из нас. Мысли эти, конечно, неприятные, а в некоторых случаях - еще и навязчивые. Но как бы цинично это ни звучало, твои переживания не сделают лучше ни тебе, ни тому, о чьей будущей кончине ты думаешь. Давай попробуем разобраться, что лучше всего делать в такой ситуации.
Сперва тебе нужно, как бы избито это ни было, посмотреть правде в глаза. Чем поможет? Это освободит тебя от ложных иллюзий и мыслей. Мы знаем, что сделать это трудно, - здесь нужна определенная доля решительности и мужества, которого иногда в таких случаях не хватает. Но все-таки попробуй собраться и взглянуть на ситуацию трезво. Как говорится, верь в лучшее, но готовься к худшему. Ведь если критическая ситуация разрешится благоприятно, это будет для тебя как облегчением, так и приятной неожиданностью. Если нет, то, по крайней мере, у тебя не будет иллюзий, которые в одночасье будут разрушены, а твое психологическое здоровье не будет подорвано сильнее, чем могло быть, когда ты выстраиваешь ложные надежды.
Теперь давай поговорим о том, как избавиться от навязчивых мыслей самостоятельно, какими бы плохими они ни были. Ты можешь прошерстить сотню форумов, натыкаясь на различные советы типа «пойди прогуляйся», «отвлекись на любимое дело», «проведи время со своей девушкой / семьей», «позанимайся спортом - физическая нагрузка поможет выбить негатив из головы». Что же, если люди пишут подобное, значит, скорее всего, оно работает. Но бывает так, что даже самые тяжелые упражнения, которые доведут тебя до полного изнеможения, все равно не помогут, а навязчивые мысли еще сильнее вцепятся в тебя. Запомни, что лучше всего в этом случае не пытаться прогнать этот вирус. Ведь если ты начинаешь стараться о чем-то не думать, то по традиции будешь думать только об этом. Как только первая подобная мысль закралась в твой мозг, лучше сразу же попробовать ее игнорировать. Это значит, что ты не должен никаким образом контактировать с ней. Что это значит? Нет, это не стараться не думать, а, допустим, не вести внутренний монолог или диалог на эту тему. Но если уже начал этим заниматься, то знай, что даже если ты найдешь что-то, что может тебя успокоить, то, скорее всего, через некоторое время проблема вернется.
Но все-таки есть одна тактика, которая может помочь. Главный эмоциональный аспект любой навязчивой мысли, а особенно мысли о смерти, - страх. Естественно, это чувство вызывает не самые приятные ощущения. Но не спеши прогонять их. Лучше всего попробовать прочувствовать всю эмоцию от начала до самого конца, не отгораживаясь от нее. С каждым разом страх будет уменьшаться, а в один момент уйдет совсем, и мысль, которая прежде вызывала в тебе такое огромное беспокойство, станет для тебя привычной и обыденной. Но если во время этого процесса ты ощутишь, что что-то пошло не так, советуем тебе обратиться к психологу. С его помощью ты точно сможешь победить свою проблему.
И напоследок давай подумаем, как лучше тебе будет поступить в подобной критической ситуации, где вероятность смерти твоего близкого человека довольно высока. Если у тебя есть возможность, то немедленно бери отпуск, покупай билеты и лети к своим родным. Во-первых, находясь рядом с ними, ты можешь снизить свой уровень стресса. Во-вторых, если исход ситуации и правда неблагоприятный, то лучше провести свое время с близким человеком, пытаясь скрасить его последние дни жизни хотя бы своим присутствием. Плюс ко всему это же лучше и для тебя, так как если ты этого не сделаешь, то уже после его смерти тебя может мучить совесть, что ты мог что-то предпринять, но почему-то отказался от этого. Тогда одни навязчивые мысли сразу сменятся другими, а это не есть хорошо. Провожая человека в последний путь, ты как раз свыкнешься со своим страхом, который за это время пройдет.
Надеемся, что один из наших советов поможет тебе. Конечно, мы также надеемся, что твоя ситуация завершится благополучно, а твой дедуля проживет еще много лет. Но все-таки помни, что рано или поздно то, о чем ты так непрестанно думаешь, произойдет. Поэтому ты можешь воспользоваться той технологией, о которой мы говорили. Вдруг с ее помощью твой страх действительно отступит. Удачи тебе!
Пару минут назад я вернулся с праздника. Дня рождения своей любимой девушки... На улице 06.25 утра... Му гуляли всю ночь на даче... Нет, все было чинно... Мы на улице в палатках с "цистерной" спиртного, а родители именниницы в доме рядом... Нас было шестеро... я, В., К., С., Алена и К. ... Всю ночь я чувстовал себя не тем... отринутым и забытым, никому не нужным человеком... Алена была с С., а остальные весело "бухали" под навесом... А я один просидел несколько часов у костра. Утром, т.е. несколько часов назад, я прибрал за собой и поехал домой... Никто даже не заметил что я ушел... А Алене было все равно, рядом я или нет.
Меня уже давно не посещают мысли о суициде, точнее я их гашу в корне. Но на данный момент мне настолько плохо, что я не представляю как существовать дальше? Как смириться с тем, что Она с другим! Как?! Как принять то, что не я тот кому она рада?
И... по ее словам я просто лучший друг... Хотя я уже несколько раз прямо ей говорил. "Алена, я тебя люблю... Давай будем вместе?" Она прекрасно осознает какую боль мне причиняет..
Что мне делать????????
Поддержите сайт:
Антон, возраст: 16 / 27.07.2009
Отклики:
Антон, привет! Я очень хорошо понимаю твои чувства. Сама была в подобной ситуации. В 16 лет познакомилась с парнем. С первого взгляда он мне очень понравился. Достаточно долго мы с ним встречались. Как оказалось позже я у него была не одна. Расставание, боль и обида. Ночами плакала в подушку. Мне казалось, что никогда не смогу этого пережить. Прошло уже девять лет, как мы с ним расстались. Я очень рада, что именно так все закончилось. По-видимому мне надо было эти чувства пережить, чтобы ощутить всю прелесть сегоднейшнего счастья. Я встретила замечательного молодого человека, который в миллион раз лучше, я его очень люблю. У нас родился ребенок, я счастлива. Просто так сложилось, что эта девушка не твоя. Не отчаивайся - ты встретишь ту самую родную, с которой у тебя будет взаимная любовь.
Любовь, возраст: 25 / 27.07.2009
Не отчаивайся, Антон. Это все пройдет. Тебе тоьлко 16. Через лет 10 ты будешь вспоминать об этом с улыбкой. Говорю по собственному опыту. Это можно пережить. Чувства в этом возрасте очень сильные. Но все же, если ты хочешь обратить на себя внимание этой девушки, то покажи свое равнодушие к ней. Не говори ей, что любишь. Меньше обращай на нее внимание. А еще лучше заставь ее ревновать. Ухаживай за какой-нибудь другой девушкой. Удачи!!!
Ева, возраст: 26 / 28.07.2009
Подчеркну Твои же слова:"своей любимой девушки"...ты говоришь уже СВОЕЙ, хотя вы даже еще не встречаетесь. Ты выдумал себе иллюзию, что она Твой Единственный Человечек и следуешь ей, а значит сильно расстроен и обижен?! Верно?
Давай посмотрим на вещи реально - она явно не расположена к тебе! Выбор/выход есть? Конечно есть!
1. На вкус и цвет приятеля нет, т.е. люди (мы)бываем очень разные в своих выборах и симпатии.
Например ситуация - Девушке нравиться именно ЭТОТ парень, а она ему нет и наоборот! Значит не Твой и человек и если не будешь "сидеть на месте", обязательно найдешь ту, с которой будет взаимность и теплые чувства (про любовь говорить не стану, сам с этим разберешься, ее не находят, она перерастает из симпатии в процессе отношений)!
2. Хочешь расположить?! Попытаться (если конечно по настоящему этого хочешь) стоит!
Соглашусь с сообщением Евы, надо бы заставить ее немножко поревновать, показать себя успешным (хотя бы внешне), будь уверен в себе и своих силах! Только смотри не переборщи:) Везде нужна пресловутая "золотая середина". И еще пока не начал с ней встречаться ни говори пожалуйста, что любишь ее! Для нее ты ПОКА ЧТО друг, не "открывайся" ей и не смеши такими словами, пока она к тебе безразлична. Сделаешь только себе неприятно и неловко..
.........Не стоит зацикливаться на этом, есть хобби?! Если да, то прекрасно, займись им!
Насчет "пьяного веселья и бухла", разве интересно "остальные весело "бухали" под навесом" это классно?! Думаю не особо:) Так что не знаю как Ты, я им ни капельки не завидую. Ведь главное общение и хорошие друзья, а не собутыльники, пьяные шутки и извиняюсь ржач.
Какие это друзья-приятели, если один сидел?!
Главное будь собой, не дай себе засохнуть=)))
И все будет О.К.!
ps А про самоубийство не думай, лично ей этим ничего не сделаешь...только себе.
Удачи, Антон!
Как смириться с тем, что не получается смиряться? Смирившись со многими проблемами, обстоятельствами в жизни, принимаешь все как есть, и делаешь все так, как можешь, надеясь на помощь Божью. Именно это у меня не получается. Я часто начинаю расстраиваться из-за своей лени, раздражительности... Почему я опять не сделала то-то? Поступила так-то? Вместо того, чтобы смириться, что я так поступила или чего то не сделала и исправлять эту ситуацию. Подскажите, пожалуйста. Может мой вопрос кажется глупым, но для меня это важно, так как это часто мне в моей жизни мешает. Людмила.
Отвечает священник Филипп Парфенов:
Дорогая Людмила!
«Как» — нельзя чётко и до конца передать на словах со стороны. Это ваш путь, он будет нелегким, методом проб, ошибок и даже тщетных усилий, где неудачи будут чаще нас сопровождать, чем успехи. Не беспокойтесь об этом, а скорее успокойтесь и примите саму себя, какая Вы есть сейчас, поскольку Бог уже и так Вас принял. Это, кстати, тоже начало смирения. Вы приходите к тому, что сама по себе Вы ничего не можете, и тогда отдаёте себя «в руки Бога», а там уж будь, что будет. И тогда понимаете, что расстраиваться в очередной похожий раз просто бесполезно. Потом привыкаете. Примерно так! :)
С уважением, священник Филипп Парфенов.