Каждая женщина хочет иметь красивые руки , но не все могут постоянно посещать косметолога. Однако в домашних условиях уход за руками доступен всем.
Для этого достаточно потратить несколько минут в день и ваши ручки станут ухоженными, шелковистыми и нежными .
Наши руки повседневно подвержены и солнцу, и ветрам, и морозам, не защищены от разнообразных химических веществ, моющих средств, в последствии чего на руках остаются раздражение, царапины или ожоги. Соблюдая правила и советы по уходу, вы сможете всегда иметь не только красивые, но и здоровые руки.
При уходе за руками важно соблюдать определенные правила:
- Не следует мыть руки в горячей воде, так как это приведет к шелушению кожи рук.
- После мытья рук следует тщательно вытирать их, поскольку обилие влаги приводит к нарушению водно-липидного баланса кожи, а при перепадах температур кожа шелушится и трескается.
- В холодное время года носите перчатки из натуральных материалов, потому что синтетические материалы чаще вызывают потливость и обезвоживание.
- Выполняйте уборку, стирку, мойте посуду в резиновых перчатках, так как химические вещества разрушают и высушивают эпидермис, в результате чего кожа становится загрубевшей, появляются заусеницы.
- Принимайте витамины А, С, Е и пейте больше воды – это будет предотвращать разрушение волокон коллагена и защитит от появления пигментных пятен.
Делаем домашний крем для рук
Лучшим вариантом ухода за руками может стать самостоятельно приготовленный крем, так как в нем можно менять состав исходя из состояния и потребности кожи.
Таким образом, при минимуме ингредиентов и усилий можно получить эффективный домашний крем .
Для приготовления домашнего крема вам понадобятся :
- 1 столовая ложка пчелиного воска;
- 1 чайная ложка ланолина;
- 1 чайная ложка глицерина;
- 1 чайная ложка абрикосового масла;
- 1 чайная ложка жидкого лецитина;
- 3 капли эфирного масла герани.
На водяной бане нагреть все ингредиенты до полного растворения. Остудить и добавить эфирное масло. Теплый крем взбить миксером. Пользуйтесь приготовленным кремом регулярно, после каждого контакта рук с водой , поскольку смывается защитная пленка и происходит быстрое высыхание кожи рук.
Принимаем ванночки для рук
Чтобы привести руки в порядок следует избавиться от мертвого слоя кожи на руках. Прежде всего руки распаривают в теплой воде, затем кожа очищается специальными скрабами, пиллингами и другими очищающими средствами. Приготовьте для рук ванночку.
Масляная ванночка : в 2 литра теплой воды добавить 2 столовые ложки растительного масла. Подержите руки в ванночке около получаса. Рекомендуется ванночки принимать ежедневно в течении 2-х недель.
Глицериновая ванночка : в теплую воду добавьте 1 столовую ложку глицерина и 1 чайную ложку нашатырного спирта. Длительность процедуры – 30 минут, курс – две недели.
Ванночка с рассолом и молочной сывороткой : развести один к одному молочную сыворотку и рассол квашеной капусты. Подержать руки в теплой ванночке полчаса, а затем обработать кожу рук увлажняющим кремом. Такая ванночка размягчает загрубевшую, шершавую кожу рук.
Солевая ванночка : при обильной потливости рук рекомендуется принимать солевые ванночки. В литре воды комнатной температуры растворить 1 чайную ложку морской соли. Длительность процедуры – 10 минут; курс лечения – 2 недели.
Крахмальная ванночка : 1 столовую ложку крахмала развести в литре теплой воды. Руки окунуть в подготовленную ванночку на 15 минут. Такая ванночка помогает избавиться от мозолей и трещин.
Наносим маски на руки
Для оздоровления и питания кожи рук полезно делать маски . После каждой процедуры смазывайте руки кремом.
Важно помнить , что в холодное время года не желательно делать маски на руках перед выходом на улицу.
Яично – медовая маска : смешать 1 столовую ложку меда, 1 чайную ложку толокна с яичным желтком. Маску нанести на руки, одеть полотняные перчатки и подержать 20 минут. Такая маска сделает кожу рук гладкой и нежной.
Картофельная маска : размять отваренный картофель, добавив в него молоко. Нанесите маску на 10 минут. Такая маска поможет очистить и отбелить кожу рук.
Парафиновая маска : расплавить косметический парафин на водяной бане до температуры 46- 54°С. Руки, перед началом процедуры, вымыть мылом, высушить и нанести увлажняющий крем.
В теплый парафин опустить поочередно руки на 15 секунд , повторить нанесение парафина 6-8 раз до тех пор, пока на руках не образуется плотная, толстая пленка. Затем надеть на руки полиэтиленовые перчатки, а сверху варежки. Для максимального эффекта выдерживают парафин на руках в течении 25-30 минут.
Можно принять курс в 10 сеансов с интервалом в 7 дней. Такая маска глубоко очищает, отшелушившая кожу на руках, придавая ей гладкость и шелковистость .
Как же правильно ухаживать за руками в домашних условиях? Предлагаем вам воспользоваться одним из вариантов домашнего спа-ухода , который поможет снять усталость ваших рук:
- Ванночка : в теплую воду добавить столовую ложку оливкового масла, по 3 капли розмарина и ментола. Руки распаривать 5-7 минут.
- Пиллинг : в 2 столовые ложки морской соли добавить по 1 капле чайного дерева, кокосового (растительного) масла. Массируйте поочередно руки от запястья к кончикам пальцев. Смесь смыть теплой водой.
- Маска : смешайте кашицу тертого яблока с 2 столовыми ложками оливкового масла и 1 чайной ложкой вазелина, добавив каплю ментола либо камфары. Руки намазать составом, оставить на 10 минут, после смыть и нанести увлажняющий крем.
Следуйте таким простым советам, и уделять уходу за руками достаточно времени и ваши руки всегда будут выглядеть молодыми !
Кожа рук - это тот участок тела, который больше всего подвергается вредному воздействию внешних факторов. Руки страдают от контакта с землей, пылью, водой, средствами для уборки, мусором, продуктами, медикаментами. Также воздействуют и внутренние факторы: болезни, аллергия, медицинские препараты. Ежеминутно она нуждается в защите и питании, которое можете дать ей только вы.
Крема много не бывает
Самое простое, что требуется коже рук - это постоянное увлажнение.
- Поэтому поставьте тюбики с кремами в тех местах квартиры и на работе, где кожа максимально подвергается разрушению: кухне возле раковины, в ванной на умывальнике, в офисе на столе.
- При расстановке кремов по квартире используйте разные виды и текстуру: увлажняющий, питательный, защитный, жирный, легкий, лосьон. Это даст возможность вашим ручкам получать полноценный уход в течение всего дня.
- Маленький тюбик положите в сумочку на случай, если вам придется ополоснуть руки в кафе, театре, кино или ином общественном месте, где заготовленный заранее тюбик вас не ждет.
- Заметьте, крема лучше наносить на вымытые руки, но если сполоснуть их негде, лучше смазать кремом грязную кожу, чем оставить ее сохнуть.
- Старайтесь покупать крема для рук в тюбиках или банках с дозаторами для того, чтобы крем меньше контактировал с воздухом и лучше сохранял свои свойства.
- Чаще смазывайте кремом подушечки пальцев, именно они страдают наибольшим образом.
Масло в уходе за кожей рук
Если проблемы с сухостью кожи затянувшиеся, используйте периодически вместо крема (например, на ночь) детское масло.
- Вотрите его основательно в кожу и оставьте руки в состоянии покоя.
- Не трогайте ничего, дайте маслу впитаться в ладони и кончики пальцев.
- Благоприятное воздействие окажет оно и на кутикулу.
Полезно использование и жидкий маслянистых витаминов А, Е. Они продаются в бутылочках или капсулах. Их втирают в сухой или пораненный участок кожи рук для питания и заживления.
Скрабы и маски для рук
Не забывайте про скрабирование и маски для рук, даже если вам кажется, что они выглядят отлично. Обязательно надо удалять омертвевшие клетки кожи, тем более что на руках они отмирают значительно чаще, чем на иных участках тела.
Немаловажно питать кожу рук с помощью масок. Их можно купить в магазинах, но проще приготовить в домашних условиях.
Когда чувствуется легкое шелушение (на ощупь), сделайте маску из вареного картофеля в виде пюре, только влейте в толченую картошку (2 штуки) не молоко, а стакан зеленого чая. Нанесите теплое пюре на кожу, и она уже в процессе реабилитации.
Если кожа сильно пострадала, например, от мороза, ветра или химического состава сделайте маску из сырого картофеля, приготовив его на мелкой терке. Добавьте в картофельное тесто чайную ложку меда, выложите маску на руки толстым слоем и постарайтесь обмотать марлей, чтобы маска не соскользнула. Держать ее надо около двух часов, чтобы картофель и мед успели передать свои полезные свойства.
Хороши эти маски и для женщин, страдающих экземой, когда кожа на пальцах трескается до крови. Именно натуральные компоненты помогают клеткам быстрее регенерировать.
Парафинотерапия для рук
К более сложному уходу за руками относится парафинотерапия. Это салонная процедура, но при желании сделать ее возможно и дома, самостоятельно, следуя специальной технологии.
- Купите парафин в магазине профессиональной косметики.
- Растопите его дома на маленьком огне до текучего состояния, на водяной бане или это может быть специальная ванночка для парафинотерапии .
- Предварительно вымыв руки, хорошенько потрите их скрабом, чтобы удалить мертвый слой кожи.
- Нанесите теплый парафин на ладони, покрыв плотным слоем каждую клеточку.
- Обмотайте руки целлофаном.
- Поверх укутайте полотенцем (на этом этапе вам понадобится посторонняя помощь).
- Дайте рукам наслаждаться процедурой 20 минут.
- Снимите полотенце и полиэтилен, удалите парафин.
- Намажьте руки кремом.
Ванночки для рук и ногтей
Ещё одним популярным и одновременно простым средством по уходу являются ванночки для рук. Они помогают избавиться от многих проблем, и при этом легки в приготовлении.
Снять воспаление помогут ванночки, настоянные на травах. Подойдут ромашка или шалфей. Возьмите столовую ложку сушеной травы на литр кипятка, настаивайте около 15 минут, чтобы температура стала комфортной для рук. Погрузите руки в настой, а после процедуры обработайте их кремом или маслом.
Не сыпьте много травы, дабы она не пересушила кожу.
Чтобы избавиться от видимых огрубелостей на коже рук, используйте ванночки из крахмала. На стакан кипяченой воды возьмите столовую ложку сухого вещества, перемешайте и добавьте в смесь ещё стакан теплой воды. При комфортной температуре опустите руки в ванночку и наслаждайтесь покоем 15 минут. Затем ополосните руки под теплой водой и нанесите крем.
Для смягчения - подойдет ванночка из листьев подорожника сушеных, а летом − свежих. Хорошенько разотрите или разомните их, залейте кипятком, дайте немного постоять и опустите руки, когда вода станет приятной на ощупь.
К общим правилам следует отнести то, что в ванночках для рук не должна быть горячая вода, она способствует просушиванию кожи. Травок не должно быть больше нормы, это сушит и может вызвать аллергическую реакцию. Каждая процедура должна заканчиваться нанесением крема, питательного или увлажняющего.
Массаж рук
Волшебным средством для оздоровления кожи является массаж рук. Это та неотъемлемая часть ухода, о которой забывает большинство женщин.
А ведь именно массаж заставляет кровь циркулировать более интенсивно, в результате чего увеличивается поступление питательных веществ в кожу рук, усиливается регенерация тканей, клетки быстрее обновляются. Массаж также приносит необходимое рукам расслабление, снимает тонус и дает отдых.
Массаж совершенно легко делать в домашних условиях, массируя одной рукой вторую.
- Кулачком одной руки, круговыми движениями, разотрите ладошку другой руки.
- Помассируйте запястье, слегка нажимая большим пальцем на него.
- Активно разотрите пальцы, каждый по отдельности, в направлении от ладони к ногтю, до появления тепла.
- Сделайте трижды сильное движение, будто что-то стягиваете с пальцев (массируете каждый пальчик отдельно).
- Круговыми мелкими движениями разомните каждый суставчик на пальчиках.
- Сожмите помассированную руку в кулачек сильно второй рукой и подержите 2 минуты. Резко отпустите руку, встряхните.
- Удалите излишки массажного крема.
Второй вариант массажа рук, простой и легкий.
Любите себя и пусть ручки будут здоровы.
Узнай больше:
Парафинотерапия для рук и лица: хорошее средство для увлажнения кожиКожа рук очень часто подвергается различным воздействиям, в результата чего сохнет, трескается, быстро стареет. Парафинотерапия для рук - это отличный способ оздоровить кожу, придать ей нежность и мягкость.
Миостимуляция тела (аппаратная косметология) можно ли проводить в домашних условияхМиостимуляция тела позаимствована косметологией из медицины. Она способствует не только оздоровлению, но и очень эффективна для поддержания красоты и форм тела.
Лифтинг маски в домашних условияхПарафиновые маски с лифтинг эффектом и омолаживающие маски из куркумы - идеальная возможность вернуть коже молодость и сияние в домашних условиях.
Как продлить молодость кожи лица (разглаживание морщин и омоложение лица после 45)Комплексный подход ухода за зрелой кожей. Разглаживание морщин, корректировка овала лица, устранение отёков - со всем этим можно справиться, если научиться ухаживать за лицом самостоятельно, своевременно посещать косметолога и вести здоровый образ жизни.
Гликолевый пилинг в домашних условияхВозможность делать гликолевый пилинг в домашних условиях появилась относительно недавно, когда в продаже стали появляться средства для проведения подобной чистки лица.
Маска для укрепления корней волос: готовим сами или выбираем в магазинеМаска для укрепления корней волос может быть приготовлена самостоятельно в домашних условиях, благо компоненты для этого обычно используются вполне доступные. Укрепляющие корни волос средства можно также приобрести в магазине.
Повторять клише «руки — наша визитная карточка» совсем не хочется. А выходит, что надо: уходу за этой самой карточкой мало кто обучен. Более того, портят ее всеми возможными способами. Небольшой опрос знакомых показал: только три человека из 20 моют посуду и убирают дом в резиновых перчатках, и только половина пользуется увлажняющим кремом. Меж тем в коже рук очень мало подкожно-жировой ткани и сальных желез — это значит, что механизмы восстановления и увлажнения в ней работают из рук вон плохо. А потовых желез, наоборот, много — поэтому она быстро теряет влагу.
«Кожа рук больше всего подвержена перепаду температур и действию раздражающих веществ, — объясняет мне дерматолог-косметолог Татьяна Герасимова. — Она нежна почти так же, как кожа вокруг глаз. Но руки, в отличие от лица, нельзя омолодить с помощью пластической хирургии или аппаратной косметологии».
Соответственно, проще тщательно ухаживать, чем потом что-то исправлять. Причем не только женщинам: обветренные, шелушащиеся мужские руки мигом отнимают у их обладателя сто очков привлекательности.
Gettyimages/Fotobank.ru
Правила домашнего ухода за руками
Учитывая все вышесказанное, я настаиваю, что и мальчикам и девочкам нужно соблюдать следующие правила:
1. Не мойте руки слишком горячей водой и всегда тщательно вытирайте их. Обилие влаги нарушает водно-липидный баланс кожи, а при перепадах температур (например, из дома на улицу) мокрые руки мгновенно краснеют и начинают шелушиться.
2. В холод всегда носите перчатки из натуральных материалов: нежная кожа на морозе трескается, а в синтетике потеет и обезвоживается.
3. Мойте посуду и делайте уборку в хороших резиновых перчатках. Спирты и кислоты, содержащиеся в моющих средствах, разрушают и высушивают эпидермис. Результат — загрубевшая кожа и заусеницы.
4. Возьмите за правило регулярно смазывать руки хорошим увлажняющим кремом. Оптимально — держать по флакону на офисном столе, в сумке и дома около раковины.
5. Пейте больше воды и принимайте витамины А, С, Е (естественно, проконсультировавшись с врачом). Они действуют как антиоксиданты, предотвращая разрушение волокон коллагена и появление пигментных пятен — одной из главных проблем для рук.
И самое главное, два-три раза в неделю делайте домашний спа-уход для рук. Он состоит из тех же этапов, что и для лица: распаривание, интенсивное очищение, увлажнение. Предлагаю три отличных сценария на выбор.
1. Уход за кожей рук: снимаем усталость
1. Ванночка: в теплую воду добавьте по три капли масла розмарина и ментола, столовую ложку оливкового масла. Погрузите кисти рук и распаривайте в течение пяти-семи минут.
2. Пилинг: смешайте две столовые ложки морской соли, каплю масла чайного дерева и две столовые ложки кокосового (или растительного) масла. Массируйте по очереди одну руку другой, двигаясь по направлению от запястья к кончикам пальцев. Тщательно смойте теплой водой.
3. Маска: смешайте одно тертое яблоко, две столовые ложки оливкового масла, чайную ложку размягченного вазелина и каплю масла камфары или ментола. Обильно смажьте руки, подержите 10 минут, затем смойте. В завершение нанесите увлажняющий крем.
2. Уход за кожей рук: очищаем и тонизируем
1. Ванночка: в теплую воду добавьте сок одного лимона, три капли эфирного масла грейпфрута, пищевую соду на кончике ножа и щепотку корицы. Погрузите кисти рук, подержите пять-семь минут.
2. Пилинг: смешайте полчашки сахара, тертую цедру одного апельсина, чайную ложку имбиря, две столовые ложки оливкового масла. Поочередно массируйте руки чистой щеточкой или спонжем.
3. Маска: смешайте мякоть одного апельсина, чайную ложку кунжутного масла, щепотку красного перца. Нанесите на руки, смойте через пять минут и смажьте кожу миндальным маслом.
3. Уход за кожей рук: увлажняем и успокаиваем
1. Ванночка: немного подогрейте две чашки молока, смешайте с таким же объемом теплой воды. Добавьте щепотку корицы и две столовые ложки оливкового масла. Погрузите в смесь кисти рук, подержите 10 минут.
2. Пилинг: смешайте две столовые ложки сахара, столовую ложку подсолнечного масла, щепотку соды, столовую ложку розовой воды. Помассируйте руки, затем смойте.
3. Маска: смешайте один яичный желток, столовую ложку масла жожоба, столовую ложку кокосового масла, чайную ложку меда. Тщательно смажьте руки, смойте через 10 минут и нанесите масло виноградных косточек.
Это, конечно, далеко не все варианты, но гарантирую: вдумчивый домашний спа-уход для рук отлично расслабляет и снимает усталость, причем во всем теле. Уже после скраба с имбирем из рецепта №2 хочется жить. А какие рецепты знаете вы?
Насколько необходим косметический уход за руками в домашних условиях? Взгляд на руки может рассказать о том, какую жизнь мы ведем, как заботимся о себе.
Для внешней привлекательности, безусловно, очень важно то, насколько хорошо выглядят наши руки, насколько ухожена и нежна их кожа. Общаясь с другими людьми мы, часто не замечая этого, жестикулируем — используем свои руки, чтобы подчеркнуть свою точку зрения. Наши руки всегда на виду.
Руки — первое, что выдает наш возраст. Их не закроешь одеждой. Первые признаки старения сразу отражаются на коже рук, как в зеркале. Но кожу старят не только годы. Домашняя работа, бытовые химикаты, холод, солнце, вода, ветер — у нашей кожи довольно много врагов. Однако, с ними вполне можно справиться, и основную работу придется проделать дома.
Поскольку кожица на руках тонкая и деликатная, уходу за ней следует уделять особое внимание. Как же сохранить нежность кожи рук и устранить уже имеющиеся недостатки?
Простой, приятный и полезный уход за руками в домашних условиях
Вот простые советы и отличные рецепты ухода за руками в домашних условиях:
- Не сливайте воду, в которой варился картофель. Это эффективное средство для ухода за руками. Подержите кисти в теплом отваре минут 10 – 15.
- Ванночка для рук из молочной сыворотки, оставшейся после приготовления творога, поможет удалить .
- Прекрасно смягчает кожу рук смесь из равных частей глицерина и лимона.
- Помыв руки, сразу вытирайте их полотенцем. Испаряясь с мокрых рук, вода сушит кожу.
- После мытья хорошо каждый раз протирать руки кусочком огурца. Сейчас это доступно каждому и летом, и зимой.
- Не забывайте защищать кожу рук от солнца. Оберегайте кожу рук от солнечных лучей, используя крем с максимальной степени защиты.
- Всегда надевайте перчатки при мытье посуды, при работе с химическими веществами, а также при работе на дачном участке.
- Прежде чем лечь в постель, щедро нанесите на кожу рук питательный крем и наденьте хлопчатобумажные перчатки.
- Побалуйте свои ручки массажем, используя масляные или содовую ванночки.
- Перед тем, как принимать ванночки, сделайте пилинг, для отшелушивания отмерших клеток кожи и удаления глубоко въевшихся загрязнений. Для пилинга можно использовать и
Уход за руками в домашних условиях — готовим питательный крем
Этот крем очень жирный и потребуется некоторое время, чтобы он впитался, однако его использование сделает кожу рук гладкой и мягкой.
Смешайте одну чайную ложку меда с 3 столовыми ложками сливочного масла. Добавьте одну столовую ложку отвара из трав.
Уход за руками в домашних условиях — делаем масляные ванночки
Масляные ванночки помогают при чрезмерной сухости кожи и расслоении . Ванночки с подогретым растительным маслом, так называемые масляные бани, необходимы каждой из нас хотя бы один раз в неделю. Делать их нетрудно. Для ванночек используют оливковое, миндальное или персиковое с добавлением нескольких капель лимонного сока.
В небольшую миску налейте немного слегка подогретого (25 – 30°С) масла и опустите в него руки на 10 – 15 минут. Помассируйте пальцы и всю кисть (начиная с кончиков пальцев) в течение 5 – 6 минут. Это необходимо для того, чтобы масло хорошо впиталось в кожу. Излишнюю жирность удалите с помощью бумажной салфетки. Руки после ванночки постарайтесь не мыть сколько сможете.
Масло после процедуры не выливайте! Его можно использовать повторно.
Уход за руками в домашних условиях — делаем содовую ванночку
Применение этой ванночки сделает шероховатую кожу рук гладкой и красивой.
2 чайные ложки питьевой соды разведите в стакане очень теплой (35 – 40°С) воды. Смажьте руки подогретым растительным маслом, свиным или гусиным жиром. Подержите смазанные руки в растворе соды в течение 15 – 20 минут. Обсушите руки бумажным полотенцем, снова смажьте маслом, сделайте массаж и снимите излишки масла с помощью салфетки.
Уход за руками в домашних условиях — делаем минеральные ванночки
И, напоследок, еще несколько рецептов минеральных ванночек для рук:
- ванночка с добавлением морской или обыкновенной поваренной соли избавит кожу рук от покраснения и укрепит ногти;
- при ссадинах, трещинах, порезах и царапинах подержите руки в слабом растворе марганцовки;
- ванночка из 3 чайных ложек уксуса на стакан воды поможет справиться с повышенной потливостью ладоней.
Уверена, что эти рецепты красоты для кожи рук будут полезны каждой женщине и надлежащий уход за руками в домашних условиях принесет свои плоды!
Наверное, вам знакома прекрасная Ясмина Росси, женщина, которая и в 56 лет покоряет своей красотой. Конечно, ее внешность - это еще и отличные природные данные. Но, помимо этого, причина в том, что она всю жизнь проработала моделью, а это вынуждает держать себя в хорошей форме и тщательно за собой ухаживать.
Единственное, что, нет, не выдает, а намекает на ее возраст - это кожа вокруг глаз, шея и руки. Именно на эти три момента стоит обратить особое внимание.
Многих женщин интересует уход за руками в домашних условиях, ведь даже еженедельных походов в салоны красоты явно недостаточно. Приведем здесь полную программу домашнего ухода за руками, которая не только поможет предупредить их старение, но и избавит от перманетной сухости и грубости.
Итак, уход за руками в домашних условиях включает несколько важных ступеней.
Очищение
На это обычно мало обращают внимания. Многие женщины считают, что использовать крем для рук на ночь вполне достаточно. Хотя перед тем, как нанести средство на лицо, они тщательно очищают кожу и тонизируют ее, чтобы крем лучше впитался. Правильное очищение рук тоже очень важно. Нередко причиной сухости является неправильный выбор мыла или геля для рук. Лучше подобрать натуральное мыло, которое содержит полезные масла, но нужно иметь в виду, что оно требует специальной мыльницы и стоит дороже. После мытья можно промокнуть руки полотенцем и, не дожидаясь неприятных ощущений, сразу же нанести любой увлажняющий крем. Также желательно приобрести или антисептик, которые всегда можно держать в сумочке.
Ещё в арсенале необходимо иметь скрабы для рук. Их легко приготовить дома:
1. Скраб из овсяных хлопьев. Все очень просто: обычные овсянные хлопья заваривают кипятком и, не дожидаясь, когда они сварятся, немного разбавляют холодной водой. Затем этой смесью нужно помассировать кожу рук. Овсянка мягко скрабирует и отлично смягчает, вы сразу же ощутите эффект. Такой скраб можно применять ежедневно, потому что он очень мягкий.
2. Скраб из кофейной гущи. Просто кофейная гуща в качестве скраба не подойдет, но ее можно смешать с жидким мылом, еще лучше - с натуральным маслом: оливковым, абрикосовым, персиковым. Но надо иметь в виду, что масло сложне отмыть. Такой скраб применяется несколько раз в неделю.
2. Травяные ванночки. Их рецептов очень много. Ромашка, мята, липа, льняное семя отлично смягчают, дубовая кора снимает покраснения, зверобой, шиповник, брусника питают. Можно купить готовые смеси трав. Готовятся ванночки просто: надо залить стаканом кипятка 2 столовые ложки измельченной травы, настоять в течение 20 минут. Держать руки в отваре, доведенном до приятной теплой температуры, нужно около 15-20 минут.
После таких ванночек руки нужно промокнуть полотенцем и обильно смазать питательным кремом. Эти процедуры делают по потребности или через день 10-15-разовыми курсами.
Домашний крем для рук
Крем для рук, да и вообще любой крем, дома сделать сложнее, чем, допустим, бальзам для губ. Приведем здесь один оригинальный и, самое главное, простой рецепт домашнего крема для рук, который проверен уже не одним пользователем. Его состав настолько же прост, насколько ошеломителен эффект!
Итак, понадобятся следующие ингредиенты:
1. Детский лосьон для тела "Джонсонс Бейби".
2. Витамин Е, можно в капсулах или на кремовой основе.
3. Вазелин.
Компоненты можно смешивать на глаз. Главное, не переборщить с витамином Е, его рекомендуемую концентрацию всегда можно посмотреть в инструкции. Вазелин добавляется исключительно для консистенции, поскольку детский лосьон для тела слишком жидкий и легкий для взрослой кожи.
Все компоненты тщательно взбиваются венчиком или даже миксером и раскладываются в удобные пузырьки.
Таков регулярный уход за руками в домашних условиях. Почему он нужен каждой женщине? На коже рук очень мало сальных желез (так же, как на коже вокруг глаз и на шее), поэтому, даже если вы не работаете руками с утра до ночи, они неизбежно будут стариться быстрее. Разумеется, все эти рецепты помогут, если шелушение рук и сухость не связаны с внутренними проблемами, например, с нехваткой витамина А.