Улисс Грант, Эрнест Хемингуэй, Доктор Корнел Уэст... этот список можно продолжать бесконечно. Всех этих мужчин объединяло одно - борода. Если вы читаете эту статью, вероятно, вы тоже обладатель бороды. Прочитав эту статью, вы узнаете, как правильно отрастить и ухаживать за бородой. Не бойтесь пойти наперекор сложившимся стереотипам и отрастить бороду.
Шаги
Часть 1
Как отрастить бороду- Физические упражнения. Занимаясь спортом несколько раз в неделю, вы поспособствуете повышению тестостерона. Сделайте разминку в течение трех минут, затем чередуйте упражнения: 30 секунд - интенсивная нагрузка, 90 секунд - умеренная физическая нагрузка. Сделайте семь повторений.
- Увеличьте уровень витамина D в организме. Вы можете либо принимать добавки этого витамина, либо больше бывать на солнце.
- По некоторым недавно опубликованным исследованиям, трава ашваганда стимулирует выработку тестостерона у мужчин. Кроме того, эта трава является одним из самых известных адаптогенов. Вы можете принимать траву в виде биодобавки.
-
Правильно ухаживайте за кожей лица. Если вы хотите отрастить бороду, вам необходимо правильно ухаживать за кожей лица. Прежде чем начать отращивать бороду, вылечите кожные заболевания, такие как розацеа, акне или сухость кожи. Проконсультируйтесь с дерматологом, если у вас есть подобные проблемы.
- Пока вы ежедневно бреетесь, посетите дерматолога. Дерматолог назначит вам соответствующее лекарство. Пропейте лекарство и сделайте перерыв в один месяц, прежде чем начинать отращивать бороду.
- Следите за тем, чтобы кожа лица была хорошо увлажнена. Это будет способствовать укреплению волосяных фолликул и стимуляции роста волос. Используйте натуральные средства для ухода за кожей лица, чтобы сохранить вашу кожу здоровой.
-
Начните процесс с бритья. Подобно тому, как художник начинает рисовать картину с чистого холста, начните отращивать бороду с чистого лица. Сбрейте все волосы на лице подчистую. Это будет способствовать равномерному росту волос.
- Задумайтесь, возможно, вам следует побриться в парикмахерской. Гладко выбритая кожа поможет вам начать процесс отращивания с чистого листа.
- После того как вы побреете лицо, в течение приблизительно четырех недель ничего не делайте, только умывайтесь и ухаживайте за кожей лица.
-
Будьте готовы к тому, что в начале роста волос кожа будет зудить. К сожалению, многие отказываются от бороды, поскольку не могут выдержать неприятный зуд. Вы будете испытывать зуд в течение приблизительно четырех недель, прежде чем привыкнете к нему.
- Используйте увлажняющий крем или натуральное масло для бороды. Эти средства помогут уменьшить зуд и сухость кожи. Вы можете уменьшить зуд и сделать процесс отращивания бороды более приятным. Речь об этом пойдет в третьем разделе этой статьи.
-
Потерпите. У каждого человека волосы растут с разной скоростью, поэтому кому-то понадобится меньше времени, чтобы отрастить бороду, а для кого-то это может стать целым испытанием. Поэтому запаситесь терпением и ждите - результат не заставит себя ждать.
- У некоторых мужчин борода отрастает за две-три недели, в то время как другим приходится ждать несколько месяцев, чтобы увидеть результат.
-
Отращивайте бороду в любое время года. Вопреки распространенному мнению, что бороду лучше отращивать зимой, многие начинают этот процесс летом и остаются довольными результатами. На самом деле, борода защищает от ультрафиолетовых лучей, и способна охладить кожу в жаркую погоду, впитывая в себя пот. Однако зуд сложнее переносится в жаркую погоду.
- Кроме того, наличие бороды может принести пользу вашему здоровью. Например, частицы пыли будут оседать на бороде, что поможет избежать приступов астмы и инфекции верхних дыхательных путей. Более того, борода способна защитить лицо от холодной погоды и ветра.
Часть 2
Моделирование бороды-
Используя триммер, подстригайте бороду каждые 5–10 дней. После того, как борода отросла до желаемой длины, начните ее подстригать, чтобы придать ей форму. Большинство мужчин подстригают бороду примерно раз в две недели или около того, в зависимости от скорости роста волос и формы бороды.
Используйте триммер. Хотя вы можете использовать ножницы, чтобы сделать бороду короче, лучшим вариантом будет электрический триммер или машинка для стрижки волос. Главным отличием триммера от машинки является его размер.
- Используйте триммер для короткой бороды или в первые несколько месяцев. Кроме того, если у вас густая борода, приобретите подходящий триммер.
- Используя триммер первый раз, многие допускают одну и ту же ошибку, сбривая слишком много. Перед тем как использовать триммер, внимательно изучите, как он работает.
-
Выберите форму, которая подходит вашему типу лица. Существует много форм бороды, но ваш выбор будет зависеть прежде всего от вашего типа лица и личных предпочтений. Если вам кажется, что определенная форма бороды подходит вам, попробуйте поэкспериментировать. Если у вас полные щеки, то по краям борода должна быть короче. Если у вас узкое лицо, вы можете отрастить бороду немного длиннее, чтобы визуально сделать лицо шире.
- Определитесь с линией на щеке. Решите, насколько высоко ваша борода будет начинаться по уровню щеки. Многие люди оставляют естественную линию начала бороды, но если эта линия достигает ваших скул, то вам следует сбрить верхнюю часть.
-
Если возможно, приобретите триммер, который оснащен переключателем для изменения длины среза волос. Кроме того, большинство современных устройств оснащены сменными насадками. Они обеспечивают ровную стрижку, а также дают выбрать длину волос - никто не захочет отстричь лишнего. Благодаря этому вы сможете ровно подстричь волосы по линии щек, шеи и подбородка.
Экспериментируйте. Если вы хотите стать обладателем необычной формы бороды, вы можете подобрать то, что будет отвечать вашим предпочтениям. Попробуйте один из следующих стилей:
Брейтесь регулярно , пока волосы на лице не отрастут равномерно. Худший способ отрастить бороду - это просто перестать бриться, или вообще не начинать это делать. Если вы не последуете этому совету, то на вашем лице будет красоваться жидкая, неухоженная и неровная борода, которая будет выглядеть весьма неприглядно. Если волосы на вашем лице не растут равномерно, продолжайте регулярно бриться и запаситесь терпением.
Чтобы ускорить рост волос на лице, для начала нужно повысить уровень тестостерона. Если вы в настоящее время переживаете период полового созревания или он уже закончился, но волосы на лице так и не начали расти, есть несколько простых вещей, которые вы можете сделать, чтобы повысить уровень тестостерона. Разумеется, не стоит ждать быстрых результатов, однако они непременно будут.
У мужчин, которые решили отрастить бороду может возникнуть множество вопросов и проблем в ходе процесса ее отращивания и формирования. Мы с вами уже рассмотрели: , как бриться, чтобы она росла и как носить щетину.
Теперь, мы рассмотрим, как правильно формировать бороду.
Выбриваем лишнее
Если вам удалось правильно отпустить волосы на лице, то имея достаточный материал для придания нужной формы можно приступить к ее созданию. Для этого вам понадобится зеркало, ножницы, и расческа.
Сначала давайте разберемся как правильно сформировать бороду. Для начала нужно определится с .
Следующий шаг, это понять — как выбрить волоски в местах, где щетина не предусматривается. Начинать нужно со щек, выбривая понемногу с каждой стороны лица, до достижения нужной формы. Затем переходим к подбородку и шее. Мысленно проведите линии и шаг за шагом добивайтесь нужной формы. Не спешите и не бойтесь – сделать все правильно с первого раза у вас может и не получиться, но вы приобретете незаменимый опыт.
Поэтому для начала выберите более длинный, чтобы у вас была возможность исправить недочеты. Лишнее вы всегда усеете убрать.
Ровняем бороду
Теперь рассмотрим, как правильно ровнять. Когда вы добились нужного результата и сбрили все лишнее можно приступить к самому главному процессу. Для этого воспользуйтесь ножницами и расческой или триммером. Для придания нужной длины с помощью ножниц и расчески захватывайте небольшие участки волос и двигайтесь от щек к подбородку, попеременно состригая то с одной стороны, то с другой.
Если вы пользуетесь триммером, тогда воспользуйтесь насадками соответствующей длинны. Начните с самой большой, если результат вас не устраивает, постепенно переходите на более короткий вариант.
Последние штрихи
Когда все сформировано правильно, и вы считаете, что добились нужного результата, можно приступить к последнему этапу. Тщательно вымойте лицо. Подождите, когда волос на лице высохнет и хорошенько расчешите волосяной покров. Теперь вам будет видно какие волоски торчат и их нужно подрезать. С помощью триммера или ножниц подправьте недостатки.
Как мы видим нет ничего сложного в формировании бороды, если материала достаточно. Поэтому, если вы новичок и это ваш первый опыт, постарайтесь для начала отрастить волосы на лице и тогда только формировать выбранный стиль. Если вы не знаете, как это сделать читайте наш материал
С окончанием акции «Ноябрь без бритья» перед мужчинами всего мира встал вопрос: брить или не брить? Теперь некоторые могут либо выкинуть бритву и пену для бритья, либо оставить понравившийся образ.
Тренд на бороду появился где-то в середине 2013 года. Казалось, все хотели выглядеть как Бен Аффлек, который пришел на столь ответственное мероприятие, как вручение «Оскара», не гладковыбритым, а словно провел последние несколько месяцев в пустыне.
Раньше, в стародавние времена, обладателю волос на лице приходилось платить налог, к нему относились как к бунтарю и даже могли убить за это. Но с приходом 2013 года мужчины с радостью сбросили оковы многовековой тирании бороды.
Мода на волосатость сыграла на руку многим бизнесменам. Вышло даже приложение для знакомств с бородачами. А уж сколько появилось средств по уходу за бородой, и подумать страшно.
И в то время как все твердят, как же здорово ходить с бородой, похоже, что никто и не заикается об обратной стороне медали. И мы решили рассказать о недостатках бородатой жизни.
(Всего 10 фото)
1. В первую очередь сам процесс отращивания
Чтобы было понятно, мы имеем в виду не щетину, козлиную бородку или эспаньолку. Мы говорим о густой и величественной бороде. Дарвин, Карл Маркс, Ник Вустер - ну вы поняли.
Отрастить подобную бороду для многих мужчин на самом деле сложно, ведь все еще зависит от генетики. В то время как некоторым достаточно забыть побриться недельку, другим приходится терпеть несколько месяцев, чтобы достичь такой же длины.
И вот тут начинаются отчаянные меры. Существует трансплантация бороды, стоящая до 7 тысяч долларов. Некоторые употребляют витамин Н, проходят гормональную терапию, чтобы вырастить хоть что-то на лице.
2. Вопросы и еще раз вопросы
Даже у суперволосатых мужчин процесс отращивания занимает время - за год борода отрастает примерно на 14 сантиметров. Так что приготовьтесь к постоянно сыплющимся вопросам от ваших коллег. Забыл ли ты побриться? Это у тебя фаза такая? Расстался ли ты со своей девушкой? Короче, вас буквально атакуют.
Люди постоянно будут вам напоминать, что вы выглядите ужасно, а вы, в свою очередь, задаваться вопросом, для чего вы все это затеяли.
3. Ловушка для бактерий
В мае было опубликовано исследование, что на мужской бороде могут находиться фекальные бактерии. Исследование было проведено телевизионным каналом, а не университетом или каким-то исследовательским центром, так что не стоит так пугаться.
Однако спустя несколько недель отращивания вы заметите перхоть - да, на лице. Ваше тело ежедневно обновляет миллионы клеток кожи, так что под вашей густой гривой кожа сохнет, чешется, и в один прекрасный момент ваша рубашка будет вся в перхоти. Это случается со всеми бородатыми в самом начале пути.
Также борода задерживает кучу бактерий, так что не удивляйтесь, что часто болеете.
4. Еда станет настоящим испытанием
Одной из причин неопрятной бороды является застрявшая там еда. Иногда кажется, что борода прожорливее своего обладателя. Ведь все, что предназначалось рту, магическим образом оказывается на бороде. Просто попить воды тоже не получится, так как любая капля будет бережно сокрыта волосами, и потом на вашей рубашке в течение последующего часа будут появляться мокрые пятна.
5. Это совсем не проще
Некоторые мужчины хотят отрастить бороду, потому что им кажется, что это проще, так как не надо тратить время на бритье. Но практика показывает, что на бороду нужно тратить намного больше сил и времени: вросшие волосы, секущиеся кончики, спутанная растительность после сна. Процедуры по уходу за бородой включают в себя мытье шампунем (дважды в неделю), увлажнение маслом, которое немало стоит, расчесывание и походы в барбершоп.
6. Никаких больше поцелуев
Многие мужчины отращивают бороду, чтобы привлечь женский пол, и действительно, женщины любят такой образ. Но это может обернуться против вас, так как многие женщины не любят волосатых мужчин.
Подруги и жены жалуются, что борода оставляет буквально ожоги на их лицах, плюс, согласитесь, усы мешаются во время поцелуя.
7. Дискриминация
Идти на собеседование с бородой, представляя себя чуть ли не Карлом Марксом, не самый умный шаг. Исследования компании Gillette показали, что сотрудники отдела кадров предпочитают гладковыбритых соискателей, а у работников без растительности намного больше шансов получить повышение.
Но даже вне рабочей темы вы столкнетесь с тем, что у всех разное отношение к подобному образу. Некоторые будут думать, что вы пьете только крафтовое пиво, что у вас в гардеробе одни фланелевые рубашки, что вы художник, поэт или писатель.
Бородатые мужики пугают детей, которые убегают в слезах, едва завидев их на горизонте, а детки посмелее обязательно попросят у вас разрешения дернуть за бороду. Или не попросят.
8. Мода имеет тенденцию проходить
Чем дольше вы будете отращивать бороду, тем больше вы будете замечать, что женщины на улице проходят мимо вас, судорожно вцепившись в свой телефон или сумку, ваши друзья уже не восхищаются вашим достижением, а в журналах все меньше моделей в стиле хипстеров. Потому что мода имеет тенденцию проходить, и лучше опередить ее, иначе вас будут считать старомодным.
9. Идеальная борода
Мытья, причесывания и сушки на самом деле недостаточно, чтобы ваша борода выглядела идеально. Вы откроете для себя мир масел, бальзамов, воска и кремов для бороды. Вам также потребуется триммер и хорошая координация, чтобы борода была идеальной формы. Или же придется по старинке ходить в парикмахерскую. Все это, конечно, тоже не бесплатно.
10. Ошибочное восприятие
Из-за столь печальной глобальной проблемы, как терроризм, ваш образ часто будет ассоциироваться с религиозным экстремизмом, люди будут оборачиваться на улице, в аэропорту вам будут уделять повышенное внимание.
Было много инцидентов, связанных с задержанием бородатых мужчин, просто потому что они ассоциируются не с тем образом, к которому стремятся.
Может быть индивидуальным и являться отличной чертой внешности. Еще с истории известно, что борода – это символ мужественности и ее носили все мужчины. На сегодняшний день для многих молодых людей борода не имеет ничего общего с физической силой.
Могут быть абсолютно разными за формами и типами. Мода с каждым разом меняется, мужчины постоянно в поисках новых трендов, именно это и привело к появлению большому количеству стрижек бороды.
Необходимо помнить, что каждому типу лица свойственна своя стрижка бороды. Поэтому стоит , которая подойдет именно Вам.
Подстригая бороду, всегда необходимо учитывать собственный цвет волос, так как при темных волосах и светлой коже, не нужно делать бороду слишком объемной, лучше волосы сбривать, чтобы они выделялись резкостью на лице. А вот при светлых или рыжих волосах можно оставить широкую бороду, которая не будет слишком резко выделяться на лице.
Помимо этого, при выборе стрижки бороды, необходимо учитывать рост, так как мужчинам со средним ростом подойдет любые виды бород и усов. А высоким мужчинам лучше всего носить бороду, которая увеличивает лицо и структуру тела.
Основные этапы стрижки бороды
Качественно подстриженная борода придаст аккуратности Вашему внешнему виду. Модные стрижки бороды – неограниченны, поэтому давайте рассмотрим, как правильно стричь бороду.
- Важно начинать стрижку с тщательно вымытой и расчесанной бороды. Так как волосы пачкаются так же, как и на голове.
- Стрижку начинаем со щек и шеи – необходимо сбрить все лишние волоски. Главное, не переусердствовать, ведь чем растительность длиннее, тем больше должны быть покрыты щеки и шея.
- После того как сделали форму на щеках и шее, приступаем к стрижке усов.
- Плавно переходим к боковым частям. Если у Вас длинная, густая борода, то для стрижки лучше использовать ножницы с острыми концами, направленными вверх.
- Чтобы придать форму конуса бороде, необходимо убедится, что острая часть находится по центру.
- После выполнения основной части, переходим к вискам, которые визуально могут изменить черты лица. Например, круглое или квадратное лицо удлинят длинные бакенбарды, а вот обладателям узким или треугольным лицам подойдут короткие виски, которые округлят форму лица.
- Чтобы сделать более аккуратной Вашу бороду, с помощью триммера удалите волосы в труднодоступных местах (под носом и в уголках губ), при этом держите рот закрытым.
- Снимите все насадки и сбрейте оставшиеся щетину, ориентируясь на линию челюсти. В этом случае можно использовать бритву, все зависит от желаемой формы. Особое внимание стоит уделить косым краям бороды.
Исходя из этого, видим, чтобы придать форму бороде, необходимо воспользоваться триммером, бритвой, а для более густой растительности можно использовать ножницы.
Пошаговое видео по стрижке бороды
Очень удобно стричь бороду триммером и парикмахерскими ножницами. Лучше всего делать стрижку на мокрые волосы, так их можно больше обстричь. Стричь бороду триммером удобно тем, что для него есть насадки, которые позволяют регулировать длину. Для начала лучше всего использовать насадку для большей длины. Усы необходимо состригать со средины губ медленно ведя к уголкам. А вот верхнюю часть усов лучше не укорачивать и оставить до самого носа.
Очень часто мужчины испытывают сложность и страх перед бритьем лица и шеи. Сложный рельеф, выступающий кадык, действительно, добавляет хлопот и требуется некая сноровка, чтобы не пораниться и научиться правильно бриться.
У некоторых, из-за излишней осторожности, остаются не сбритые участки кожи. Кто-то обеспокоен покраснениями, болью от порезов, вросшими во внутрь волосами. Все это может быть следствием не правильного подхода к бритью.
В этой статье мы расскажем 10 советов, как правильно бриться мужчине и избежать порезов, покраснений на коже, и иных раздражений, вызванных бритвой.
Некоторые производители утверждают, что можно брить лицо и шею без использования пены или геля для бритья. Не стоит верить им на слово. Да, они используют некую мыльную полоску, для смягчения бритья, но она не заменит полноценного геля / пены для бритья. Поэтому обязательно используйте пену для бритья.
Используйте крем или гель для бритья
Волосы на Вашем лице могут расти в разные стороны. Волосяные луковицы, расположенные на одной стороне лица или шеи могут быть расположены даже в виде круга. Понимание направление роста волос, это первый шаг к правильному бритью.
Самый простой способ определить направление роста волос – провести пальцем по 2-3 дневной щетине. Если щетина царапает палец – вы ведете против роста волос. Если палец идет гладко – вы ведете по росту волос. Можно даже нарисовать «карту роста волос» на бумаге, если Вам будет проще так запомнить. Направление изобразить стрелками на обоих сторонах лица.
Бриться необходимо по направлению роста волос. Не против! Это главное правило бритья.
Правильная подготовка кожи, очень часто упускается из внимания. Как правило мужчины ополаскивают лицо, подбородок, но могут, например, забыть про шею. Не забывайте ополаскивать все лицо и шею теплой водой. Тщательно промывайте от грязи. Еще лучше если вы распарите кожу во время горячего душа или теплого полотенца, положенного на 2-3 минуты на лицо и шею. Поры, таким образом, раскрываются и бриться становиться и проще, и безопаснее.
Если у Вас очень чувствительная кожа, то уменьшить раздражение поможет нанесение небольшого количества масла для бритья. Тонкая пленка не позволит лезвию прикасаться к коже, и Вы сможете легко пройти трудные участки.
Действуйте так: помойте лицо -> нанесите масло -> нанесите крем для бритья.
После подготовки лица и распаривания кожи, попробуйте бриться и ополаскивать станок холодной водой. Как не странно, многие отмечают снижение раздражения и риска порезать лицо и шею.
Под словом «специальный» я подразумеваю станок для бритья со смягчающими полосками и большим количеством лезвий (от 3-х штук). Иногда их называют «безопасные бритвы» для бритья. По сути производитель станков позаботился, чтобы обладая скудным знанием о бритье Вы не смогли пораниться или нанести себе порез, даже бреясь против роста волос (как утверждает реклама). В производстве используются высококачественные острые лезвия, расположенные под определенным углом, чтобы кромка лезвия не сильно выступала и не поранила лицо.
Совет №7. Вытягивайте некоторые труднодоступные участки кожи
В некоторых местах бриться очень сложно, даже применяя все возможны смягчающие средства. Например, область кадыка – весьма сложный участок. Попробуйте отодвинуть участок кожи или натянуть его двигая голову вперед или назад. Более короткие движения бритвы, также помогут деликатно побрить сложную область.
Не давите на бритвенный станок, когда бреетесь. Бриться надо спокойно и без усилий. Если злосчастный волосок не сбривается, попробуйте немного изменить направление движения бритвы.
Как только Вы закончили бриться, следует тщательно прополоскать лицо и шею теплой водой (перед нанесением лосьона после бритья). Это позволит Вам избавиться от остатков пены для бриться и частиц сбритых волос.
Следом за нанесением лосьона после бритья, рекомендуется сполоснуть лицо холодной водой, чтобы закрыть поры лица и шеи. Особенно это полезно, если Вы предпочитаете бриться утром, а потом ехать по запыленному городу.
Давайте посмотрим правде в глаза. У многих не получается идеально побрить лицо и шею, даже спустя многих лет тренировок. Очевидно, что кожа не станет как у младенца, даже если вы выливаете на себя все средства для бритья. Поэтому, постарайтесь не порезаться и довести свои навыки до «удовлетворительного» уровня, и я думаю этого вполне достаточно, чтобы выглядеть «презентабельно».