Организм женщины, внутри которого растет новая жизнь, уязвим как никогда: все силы иммунной системы и других защитных систем направлены на нормальное развитие плода, а попавший в организм вирус может «спутать все карты» и привести к печальным последствиям, особенно на раннем сроке беременности. Чем в этот период?
Чем опасен грипп для самой женщины
Грипп относится к острым инфекционным заболеваниям верхних дыхательных путей, вызываемым различными штаммами вируса и распространяемым в виде эпидемий и пандемий. Попавший в организм вирус быстро размножается, поражая все органы и системы и разрушая слизистую оболочку дыхательных путей, в результате чего она перестает выполнять свои защитные функции. В следствие этого могут осложниться различные бронхо-легочные заболевания, в частности, пневмония, бронхит, отит, синусит и так далее. Наибольшую опасность представляют поражения сердечно-сосудистой системы, когда инфицированные мышцы сердца могут спровоцировать сердечную недостаточность.
Ситуация усугубляется тем, что беременная женщина не может обычными медицинскими препаратами, так как большая часть из них противопоказана к во время беременности. В результате организм, ослабленный гриппом, становится легкой «добычей» стафилококковой, пневмококковой и гемофильной инфекций, которые обостряют хронические заболевания, особенно те, которые связаны с работой почек, ЖКТ и сердца.
Чем опасен грипп для плода
Влияние гриппа на беременность во многом зависит от ее сроков. Первый в этом отношении самый опасный, так как в этот период закладываются внутренние органы плода. Попавший вирус может дезорганизовать процесс формирования органов и систем ребенка. На раннем сроке беременности в несколько раз повышает риск пороков развития плода и его гибели. Доказано, что от пагубного воздействия вируса гриппа наиболее сильно страдают эмбриональные нервные ткани, приводя к повреждению ЦНС. Такие случаи нередки, поэтому медики могут рекомендовать женщине прервать беременность.
Очень часто вирус гриппа затрагивает плаценту, что может не самым лучшим образом сказаться на плацентарном кровообращении. И хотя данное нарушение легко поддается лечению, остается риск и задержки роста плода. В последнем случае это приводит к рождению ребенка с низкой массой тела. Чем опасен грипп на раннем сроке беременности? В ходе исследования адаптации новорожденных малышей,
Причина возникновения гриппа - проникновение вируса в организм. Вирус влияет на клетки организма, под его воздействием они вырабатывают вирусные белки, которые становятся причиной интоксикации. Заразиться гриппом можно:
- при контакте с больным (воздушно-капельным путём);
- через бытовые предметы (контактно-бытовым путём).
Грипп может вызвать только вирус, но существуют предрасполагающие факторы, которые при встрече с вирусом способствуют его закреплению в организме. Основным фактором является ослабленная иммунная система. Во время беременности женский организм более восприимчив к инфекционным заболеваниям, так как в этот период по естественным причинам снижается иммунитет - все силы организма направлены на защиту ребёнка. К сопутствующим факторам относят снижение физической активности, длительные стрессы, несбалансированное питание (характерно для первого триместра), авитаминоз. Все эти факторы делают организм уязвимым и открывают путь инфекциям.
Симптомы
Распознать грипп у беременных можно по характерным для заболевания признакам. Специфических симптомов у будущих мам не наблюдается. При гриппе клиническая картина выглядит так:
- повышение температуры до 38 - 39 (при тяжёлой форме выше);
- головная боль;
- неприятные ощущения в мышцах;
- боль в глазных яблоках;
- заложенность носа и насморк;
- першение в горле;
- сухой кашель (может быть как интенсивным, так и отсутствовать вовсе).
Не спутать заболевание с другими, схожими по симптоматике, помогает острое начало болезни. Сначала наблюдается общая слабость, сонливость, вялость, затем стремительно начинает повышаться температура, появляются сопутствующие симптомы - кашель, насморк, прочее.
Диагностика гриппа при беременности
Диагностировать вирусное заболевание может только врач. Он ставит диагноз на основании:
- клинических признаков (симптомов);
- обследования;
- оценки анамнеза.
Существуют также экспресс-тесты, информативными являются мазки из слизистых носоглотки, иногда берут анализ крови на антитела. Однако к таким способам диагностики гриппа обращаются в исключительных случаях, например, при атипичной форме заболевания. Чаще всего достаточно описания симптоматики пациенткой и осмотра. При постановке диагноза терапевт также учитывает эпидемиологическую обстановку в области.
Осложнения
На вопрос, чем опасен грипп при беременности, существует несколько ответов. На ранних сроках (до 12 недель) заболевание наиболее опасно для ребёнка, ведь в этот период идёт закладка основных органов и систем. Грипп, возникший в первом триместре, может стать причиной патологии у малыша, вызвать осложнения беременности. В третьем триместре заболевание может спровоцировать преждевременные роды. Наименьшие риски грипп несёт в средине беременности.
На любом сроке беременности грипп может протекать с осложнениями. Это может спровоцировать возникновение целого ряда заболевания у будущей мамы:
- трахеит;
- пневмония;
- бронхит;
- сердечно-сосудистые заболевания;
- болезни почек.
Минимизировать риски можно только при своевременном и эффективном лечении. Оно, естественно, должно осуществляться под контролем врача.
Лечение
Лечение гриппа при беременности осуществляется в домашних условиях. Чтобы вылечить заболевание, достаточно симптоматической терапии. Медикаментозное лечение может осуществляться только по назначению терапевта, ведь в период беременности нежелательно принимать лекарственные препараты, а использовать их бесконтрольно категорически запрещено. В некоторых случаях показано стационарное лечение:
- если грипп протекает с осложнениями;
- если обострились сопутствующие заболевания;
- если отсутствует возможность обеспечить соответствующий уход в домашних условиях.
Что можете сделать вы
При первых же симптомах гриппа нужно вызывать врача. Желательно заблаговременно поинтересоваться у своего доктора, какие лекарства можно использовать, чтобы сбить температуру при беременности. Принимать можно только те препараты, которые рекомендует врач как безопасные. Облегчить протекание болезни помогут простые правила:
- соблюдение постельного режима;
- влажная уборка в комнате;
- частое проветривание помещения;
- правильное питание (лёгкие блюда, богатые на витамины продукты);
- обильное питьё.
При гриппе беременным запрещено прибегать к методам народной медицины, так как необдуманное их применение может иметь последствия для ребёнка. Любые действия нужно обсуждать с врачом.
Что делает врач
Диагностировав у будущей мамы вирусное заболевание, врач назначает лечение. Оно зависит от триместра:
- на ранних сроках - симптоматическая терапия;
- на поздних сроках (2 - 3 триместр) - симптоматическая терапия и безопасные интерфероны.
Антибиотики при лечении назначаются в очень редких случаях. Они не действуют на вирус гриппа, однако такие препараты могут понадобиться при присоединении бактериальной инфекции. Если существует необходимость, то проводится лечение плацентарной недостаточности либо угрозы прерывания беременности.
Профилактика
Предотвратить грипп помогут простые профилактические меры. Они особенно актуальны в периоды повышенного риска возникновения заболевания (в холодное время года, в межсезонье, при сложной эпидемиологической ситуации в городе). Чтобы не заболеть, будущей маме необходимо:
- избегать мест большого скопления людей или хотя бы ограничить их посещение;
- ограничить контакт с болеющими домочадцами;
- соблюдать гигиену рук (часто и тщательно мыть руки, использовать мыло);
- смазывать нос мазью с интерфероном или оксолиновой мазью при выходе из дома;
- предпринимать меры по повышению иммунитета (правильное питание, приём витаминов по назначению врача, посильные физические нагрузки, длительные прогулки, здоровый сон).
Эффективной профилактической мерой является вакцинация. О целесообразности прививки и сроках проведения нужно уточнять у врача.
Грипп при беременности – вирусное заболевание, которое передается воздушно-капельным путем. Попадая в организм, вирус разрушает защитные функции дыхательной системы, именно поэтому воспаление легких, бронхиты, синуситы – частные спутники гриппа.
Как проявляется грипп
Как распознать коварную болезнь? Есть симптомы, на которые стоит обратить внимание:
- Резкое повышение температуры тела. Термометр нередко показывает верхние границы (выше 39 градусов). При этом даже после принятия жаропонижающих препаратов, температура будет сбиваться до 37.5-38 градусов;
- Озноб. Тело покрывается «гусиной коже», даже при высокой температуре руки и ноги остаются холодными. Врачи называют это спазмом сосудов, без препаратов («Дротаверин», «Но-шпа») не обойтись;
- Ломота в суставах. Больной человек не может найти подходящую, удобную позу, кажется, что все мышцы воспалены, как после тренировки в спортивном зале;
- Светобоязнь;
- Головные боли, которые могут перерастать в мигрень;
- Насморк;
- Сухой кашель;
- Боль в горле.
Помимо основных симптомов могут присутствовать дополнительные: тошнота, рвота, диарея, боли в животе, колиты. При их появлении необходимо обязательно обратиться к врачу, чтобы у беременной не возникло интоксикации и гестоза.
Возможные последствия для плода
Многих интересует, как влияет перенесенная болезнь на плод. Все зависит от срока беременности:
- Первый триместр (до 12 недели). В это время происходит закладка и формирование внутренних органов у малыша. Если болезнь пришлась на этот период, последствия могут быть неблагоприятными. Врач обязан провести ряд обследований и анализов, чтобы удостовериться, что с эмбрионом все в порядке. Специалисты говорят о том, что вирус воздействует на эмбриональные нервные ткани, поэтому не редки случаи рождения малышей с отклонениями со стороны центральной нервной системы. Это приводит к умственному отставанию ребенка. Если по УЗИ выявлены серьезные нарушения в работе внутренних органов плода, врач предлагает женщине искусственное прерывание беременности;
- Второй триместр (13-27 недели). На этих сроках уже можно применять медикаментозное лечение гриппа. Но даже в этот период сохраняется вероятность внутриутробного инфицирования и самопроизвольного выкидыша;
- Третий триместр (27-40 недели). На этом сроке грипп менее опасен. Риски инфицирования плода сохраняются. Это может привести к маловодию, гипоксии плода. Если позволяют сроки беременности, врачи для исключения осложнений могут назначить экстренное родоразрешение.
На любом сроке беременности грипп опасен. Большую угрозу представляет не сам вирус, а осложнения (стремительное воспаление легких, герпес, отит). Очень важно своевременно обратиться за помощью к врачу. Самостоятельно принимать лекарственные препараты нельзя, это может вызвать выкидыш.
Чтобы убедиться, что с плодом все в порядке, после перенесенного гриппа нужно сдать ряд анализов. В первом триместре врач предложит выполнить «тройной» тест. Из вены пациентки берется кровь, выполняется анализ на гормоны: ХГЧ, эстриол, АФП.
Благодаря им можно выявить нарушения в развитии малыша. Если есть патологии, стоит продолжить обследования. Врач может предложить выполнить амниоцентез. В области живота делается небольшой прокол, который позволяет взять немного амниотической жидкости, чтобы исследовать околоплодные воды.
Процедура безболезненная, выполняется под местным наркозом. Но каждая беременная должны знать, что существуют риски выкидыша (1-2%).
Как лечить грипп медикаментозными препаратами
Как лечить грипп при беременности? Сразу стоит отметить, что многие препараты противопоказаны. Например, аспирин, который может вызвать кровотечение и привести к выкидышу. Но все же есть список медикаментов, которыми можно воспользоваться:
- Парацетамол. Помогает справиться с высокой температурой, также обладает противовоспалительными свойствами. Выпускается в разных лекарственных формах: таблетки, сиропы;
- Ибупрофен. Разрешен к приему со второго триместра. Дозы должны быть минимальными, лучше использовать детские сиропы;
- «Аквамарис». Эти капли прекрасно орошают носовую полость, препятствуют размножению вирусов. Основу составляет морская вода, богатая солями и другими полезными компонентами;
- «Исла». Таблетки для рассасывания. Разрешены к применению во втором триместре. Они быстро устраняют боль в горле, першение;
- «Ингалипт – Н». Спрей для горла. Имеет мягкий ментоловый вкус, справляется с болями в горле.
Дозировку должен подбирать врач индивидуально, исходя из состояния больной. Помимо основных средств, могут быть рекомендованы гомеопатические препараты, которые не только справятся с основной симптоматикой, но и окажут противовоспалительное действие, укрепят иммунитет.
Используем народные методы
Чтобы справиться с гриппом во время беременности можно прибегать к народным методам:
- Обильное питье. Желательно, чтобы женщина получала в сутки не менее 2,5 л жидкости. Это поможет быстро вывести вирус из организма. Отличные средства – зеленый теплый чай с лимоном, компоты, свежие морсы, шиповник, кисель;
- Ингаляции на основе лекарственных трав (ромашка, шалфей, эвкалипт);
- Ароматерапия. Если в доме есть аромалампа, поспешите ей воспользоваться. Добавлять лучше эфирные масла. Эвкалипт – «раскрывает» легкие, облегчает дыхание. Масло апельсина – обладает антисептическими действиями;
- Полощите горло. Для этих целей используйте соль, соду, йод, отвары из трав.
Применяя народные средства, помните о рисках возникновения аллергических реакций. Так, мед и лимон относятся к довольно сильным аллергенам.
В комнате, где находится больная гриппом, нужно создать правильные условия: температура воздуха 18-20 градусов, влажность не менее 45%. В этом случае вирус не будет «задерживаться» на слизистых оболочках, выздоровление наступит намного быстрее.
Грипп при беременности – явление неприятное. Если вовремя не начать лечение, могут возникнуть осложнения, опасные для женщины и плода. Самостоятельно подбирать препараты нельзя, назначения должен проводить специалист, основываясь на состоянии пациентки и сроке беременности.
Заболеть гриппом побаивается каждый из нас. Опыт много численных эпидемий показал, что это острое инфекционное заболевание может быть вызвано самыми разными вирусами гриппа, в том числе малоизученными.
А по классификации грипп относится к группе ОРВИ (острых респираторных вирусных инфекций). Время от времени грипп распространяется по миру в форме мощных эпидемий, косит всех – старых и малых, и в том числе самую уязвимую часть населения – беременных женщин.
Почему мы болеем гриппом
Иногда мы ошибочно именуем гриппом обычную простуду, которую умудрились подхватить, промочив ноги. А вот если довелось нам посидеть рядом с зараженным гриппом человеком, и он в нашем присутствии кашлянул, — инфекция вполне может проникнуть в организм. То есть мы заразились гриппом воздушно-капельным путем. Через некоторое время мы чувствуем себя ослабленными, а позже – откровенно больными. Что происходит? Вирус стремительно размножается в организме больного человека, разносится по всем частям тела, отравляя при этом каждую.
Вирус может поразить слизистую оболочку, которая защищает наши дыхательные пути. А это может закончиться пневмонией, бронхитом, отитом, синуситом. Кроме того, может пострадать и сердечно — сосудистая система человека, к примеру, возможно развитие сердечной недостаточности.
Грипп во время беременности очень опасное заболевание . Самое серьезное осложнение после перенесенного гриппа – преждевременные роды или, что самое страшное, — угроза выкидыша. Но это не все козни гриппа, которые угрожают будущей матери. Не исключены стафилококковая, гемофильная и пневмококковая инфекции.
Кроме неприятностей, которые принесут эти инфекции, на их фоне могут обостриться хронические заболевания женщины: бронхиальная астма, бронхит, проблемы с обменом веществ, заболевания почек или сердца.
В периоды эпидемии гриппа беременная женщина должна быть настороже. Грипп сразу же заявляет о себе высокой температурой, ознобом, ломотой в суставах. Могут проявиться даже светобоязнь, тошнота и рвота. Все это – признаки отравления организма. Если сразу же не вызвать врача или «Скорую помощь», грипп даст сухой кашель, насморк и першение в горле.
Продолжает держаться высокая температура, она может достичь 40-градусной отметки. Такое состояние женщина будет испытывать не менее недели. Даже если все обошлось без трагических последствий, беременная женщина ещё долго будет плохо себя чувствовать: испытывать слабость, быструю утомляемость и общее недомогание.
Для женщин в положении характерны в это время депрессивное состояние, изменение обычной манеры поведения. Она становится раздражительной, ее беспокоят головокружения и шум в ушах, с трудом переносит яркий свет и любые разговоры окружающих.
В большинстве случае беременная женщина избавляется от гриппа дома. Разумеется, со строгим соблюдением определенных правил, и прежде всего, — строгий постельный режим, ежедневная влажная уборка и ежечасное проветривание помещения, где она находится. И такая мелочь: посуда, которой пользуется больная, в обязательном порядке ополаскивается кипятком.
- Питание
Оно должно быть полноценным и рациональным, с преобладанием фруктов и овощей, кисломолочных продуктов. Если женщина не страдает отеками, ей показано обильное питье в виде компотов, морсов, соков. Все это поможет быстро избавить организм от токсинов.
- Температура
Если температура тела не опускается ниже 38 градусов, и женщина жалуется на головную и мышечную боль, врач порекомендует принимать жаропонижающее средство – Парацетамол, но принимать лекарство можно через 4 – 6 часов, в общей сложности не более четырех раз в сутки.
- Лечение горла
Горло быстро перестанет болеть при полоскании его раствором фурацилина в теплой воде (1:1). Если в доме есть только таблетки фурацилина, можно самостоятельно сделать раствор для полоскания (4 таблетки растворить в 800 мл кипятка и остудить).
Хорошее средство для лечения горла – пищевая сода (1 ч. ложка), растворенная в стакане воды.
- Насморк
При лечении насморка не обойтись без сосудорасширяющих капель. Не все из них годятся для беременных женщин, поэтому выбирать нужно, советуясь с врачом.
- Кашель
Пока кашель не стал изнурительным, нужно начинать пить отхаркивающую микстуру, которую выписал доктор. Это средство обычно содержит корень алтея или термопсис Его нужно принимать ежедневно четыре раза по одной столовой ложке.
Беременной женщине надлежит знать, что ей нельзя самостоятельно назначать себе антибактериальные средства, тем более, что при лечении гриппа пользы от них нет. В редчайших случаях, при бактериальном осложнении (пневмония, гайморит, энцефалит, отит) может выписать антибиотик.
Кроме того, будущим мамам нужно запомнить, что нельзя без совета со специалистом принимать малоизвестные препараты, если даже средства массовой информации представляют их как самые эффективные и безопасные, способные эффективно излечить от гриппа.
Домашнее лечение обычно быстро избавляет беременную женщину от гриппа. И лишь тяжелая форма болезни может стать причиной госпитализации.
Как чувствуете себя после болезни?
Конечно, перенести грипп – не самая хорошая перспектива для будущей мамы. И даже если лечение помогло, и женщина чувствует себя прекрасно, врач часто направляет ее на исследования, которые определят, как перенес болезнь матери малыш.
В первой половине беременности обычно проводят тройной тест на гормоны. Он даст ответ на вопрос: нет ли каких-то пороков в развитии ребенка? При этом возможна и консультация врача-генетика.
Во второй половине беременности женщина проходит через повторное УЗИ, специальная аппаратура исследует сердечную деятельность плода и кровоток в плаценте.
Как известно, чтобы не заниматься долгим и малоприятным лечением, любое заболевание нужно предупреждать. Тем более, если речь идет о гриппе. Как только начинается эпидемия гриппа, беременная женщина должна сделать все, чтобы избежать опасности. Особенно это относится к женщинам на первых трех месяцах беременности.
Зимой нужно как можно реже пользоваться общественным транспортом. Во время эпидемии не выходить из дома, не смазав нос оксолиновой мазью. А главное, уделить особое внимание приему специальных поливитаминных комплексов, которые укрепляют сопротивляемость организма к вирусным инфекциям.
Если заболел гриппом кто-то из членов семьи, – будущая мама должна немедленно надеть марлевую маску и менять ее как можно чаще.
Вакцинация беременных женщин – дело добровольное, проводят их в поликлиниках, когда начинается эпидемия гриппа. Есть дамы, у которых стойкое предубеждение к такой мере профилактики. В этом случае следует поговорить со своим врачом, который убедит, что эта прививка в одинаковой мере безопасна и для матери, и для ребенка. Но вакцинация проводится только в том случае, если срок беременности меньше 14-ти недель.
Фитотерапия поможет справиться с гриппом
Народные рецепты хорошо поддерживают медицинские способы борьбы с гриппом. Беременным женщинам вполне можно довериться некоторым из них.
- Полоскание горла настоем ромашки . Приготовить его можно очень быстро: столовую ложку сухих цветов заварить стаканом кипятка, на малом огне прокипятить минут 10, процедить, охладить.
- Настой календулы готовится так же, как и ромашковый . Тоже очень полезен для полоскания горла.
- Настой шалфея . Столовая ложка сухих листьев заваривается стаканом кипящей воды, полчаса настаивается. Затем настой процедить, и можно пользоваться.
- Настой бузины . Несколько ложек сухих цветов кипятить четверть часа на слабом огне в стакане воды. Процедить, остудить, и после этого периодически полоскать горло.
Для справки: Слово «грипп» пришло в наш язык из Франции. А французы позаимствовали его из латинского языка: » influre»- то есть « вторгаться». Поэтому долгое время грипп повсюду именовали инфлюэнцей, а позже, опять же во Франции, переименовали его в «grippe», что в переводе значит «хватать».
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
В период острой вспышки вирусной активности от болезней не застрахован никто. В особой группе риска находятся дети, пожилые люди и будущие мамы. Сам грипп, как известно, не так страшен, а вот осложнения, увы, могут нанести серьёзный урон плоду.
Грипп при беременности
Обратите внимание! Женщина в положении становится очень уязвима перед разными вирусами, особенно в первом триместре.
- Вирус попадает в организм беременной воздушно-капельным путем, распространяясь быстро, разрушая слизистую оболочку дыхательных путей. Признаки гриппа, а также простуды схожи, так как являются одной болезнью, но присутствуют некоторые специфические симптомы, свойственные только гриппу:
- Температура имеет свойство неожиданно повышаться, вплоть до сорока градусов.
- Появляется лихорадка и озноб.
- Кожа приобретает бледный цвет, а губы начинают проявлять синий оттенок.
- Кашель, насморк начинают мучить больного только спустя три дня после появления температуры.
- В отличие от ОРВИ, гриппу свойственны рвотные позывы, порой это также сопровождается расстройством стула.
Грипп на ранней стадии беременности
Самое нежелательное — заболеть гриппом на ранней стадии беременности, когда формирование плода ещё только происходит. Если же это всё-таки произошло — есть очень высокая вероятность выкидыша. На первых месяцах срока важно серьёзно и тщательно подбирать лекарственные препараты.До двенадцати недель большинство противовирусных средств под запретом. Вирус способен спровоцировать инфицирование плода, что приводит к различным отклонениям у ребёнка. Бактерии попадают в организм и начинают быстро размножаться, передвигаясь потоками крови по всему телу.
Обратите внимание! На ослабленный гриппом организм налетает много других бактерий. Нередко наблюдается обострение хронических заболеваний, к примеру, астма, сердечные, нарушается обмен веществ и работа почек.
Лечением любой группы людей от гриппа должен заниматься врач, грамотный специалист. А если речь идёт о будущих мамах — ситуация серьёзнее вдвойне. Самолечением можно навредить здоровью, так как большинство препаратов вообще противопоказаны. В первую очередь, под запрет попадает аспирин и все лекарства, его содержащие, некоторые противокашлевые и сосудосуживающие. Обильное питьё способствует вымыванию вирусов. Помимо воды, беременным женщинам разрешается употребление кислых морсов, чай с мёдом, малиной, отвары на основе шиповника. Что касается жаропонижающих средств — исключительно «парацетамол».
Можно ли делать прививки от гриппа беременным
Одним из самых волнующих вопросов — можно ли делать вакцинацию в целях профилактики от гриппа? На очень раннем сроке, до четырнадцати недель, никакие прививки делать не стоит. По-настоящему качественную и дорогую вакцину сложно найти в нашей стране, да и она не даёт сто процентов гарантии.Общеизвестный факт! Женщина, пребывая в состоянии вынашивания потомства, подвергается многим рискам. Иммунитет её снижен с самых первых дней зачатия. Организм перестраивается на новую систему, поэтому важно очень серьёзно следить за самочувствием каждый день.
Беременные находятся в особой группе риска. Именно поэтому рекомендуется вакцинация, чтобы обезопасить их от возможного заболевания гриппом. Выполнив данную процедуру, происходит иммунизация не только самой мамы, но и будущего малыша. Сделав это, оба в будущем будут меньше склонны к заболеваниям органов дыхания. Вакцинация выполняется в поликлиниках и больницах бесплатно. Ежегодно меняется состав и формы вакцин.
Лечение
Антибиотики при гриппе неэффективны, а тем более беременным. Помните об этом, когда решите отдать предпочтение самолечению. Если возник кашель — есть специальные лекарства для будущих мам. Очень хорошо помогает ингаляция. Её можно сделать в домашних условиях на основе мяты, ромашки, шалфея или эвкалипта.Обязательно проветривайте комнату, тщательно мойте посуду после себя. Грипп очень заразный. Лучше, если кто-нибудь поможет Вам в уходе за собой. Важен полноценный, но лёгкий рацион. Больше витаминов, которые есть в овощах, фруктах. Лёгкие бульоны, кисломолочные продукты. Если нет серьёзных отёков — рекомендуется употреблять больше жидкости, чтобы способствовать скорейшему выводу токсинов из организма.
Беременным очень сложно лечиться. Если участились сильные головные боли, температура за тридцать восемь — из разрешённых препаратов можно лишь «парацетамол». Только его необходимо принимать крайне осторожно, ограничиваясь до четырёх раз в сутки, по три таблетки. При болевых ощущениях в области горла можно использовать раствор фурацилина. Он также подойдёт для промывания носового прохода. Достаточно растворить две его таблетки в одном стакане тёплой воды и пользоваться в течение дня.
Важно! Процесс профилактики является важнее самого лечения, так как специфика современных препаратов, к какой бы они не принадлежали ценовой категории, не дает гарантии отсутствия последствий. Поэтому гораздо важнее и проще предупредить болезнь, чем бороться с уже наступившей.
Известно, что существует три вида профилактики: вакцинная, специальными средствами против гриппа и соблюдение полной личной гигиены. Если разбирать их по отдельность, начиная с прививок, то целью является снижение заболеваемости и смертности, предотвращение осложнений. Прежде чем делать данную процедуру, необходимо провести обследование на наличие аллергии и проверку реакций на разные компоненты вакцины. Важно постараться не поймать различные вирусы, находясь на первой стадии вынашивания, когда плод активно начинает своё формирование. Постарайтесь не посещать места большого количества людей: общественный транспорт, поликлиники, гипермаркеты. При невозможности исключения этого обязательно перед тем, как покинуть дом, смазывайте внутри носа оксолиновой мазью либо надевайте марлевые повязки, меняя их каждые два-три часа, а также соблюдайте меры личной гигиены. Она помогает воспрепятствовать некоторым бактериям, что находятся в воздухе. И, разумеется, не забывайте о приёме поливитаминов, подходящих именно для будущих мам. Ведь важно укрепить свой организм, иммунитет, а также растущего внутри живота будущего ребёнка.