Как пережить развод с женой: 5 линий поведения мужчины + 7 чувств, которые он может испытывать + 15 советов для трех вариантов развития событий + 10 рекомендаций семейного психолога.
В разводе нет ничего приятного ни для мужчин, ни для женщин.
Даже если вы были инициатором разрыва, даже если вы радуетесь избавлению от этого человека, то сам процесс официального расторжения брака малоприятен.
Но хуже всего, когда бросают тебя. Когда даже и не спрашивают, хочешь ты спасать семью или нет.
В таких случаях многим мужчинам приходится искать совета «Как пережить развод с женой? », чтобы не сойти с ума ото всех этих переживаний. Как начать жить дальше после столь неприятного события?
Как пережить развод, или мужчины тоже имеют свои слабости?
С детства мальчиков учат: ты мужчина, ты не должен плакать, ныть, жаловаться, быть слабым, сентиментальным и т.д.
Как результат – множество мужчин, которые не умеют справляться с болью, когда им приходится пережить или столкнуться с другими неприятностями личного характера.
Будет легче, если вы разрешите себе чувствовать и используете эти чувства во благо.
5 вариантов поведения мужчины при разводе с женой
Все люди разные, поэтому естественно, что мы на неприятные ситуации реагируем неодинаково.
Мужчины, которым приходиться пережить развод с женой – не исключение.
Есть пять основных вариантов поведения мужчины, которому предстоит пережить развод с женой:
Отрицание.
Жена сказала вам, что хочет уйти навсегда. Для вас ее решение стало шоком, который вы пытаетесь отрицать.
Вы отказываетесь приходить в ЗАГС в назначенный день, прячетесь от нее, чтобы не выяснять отношения, рассказываете всем, как вы счастливы в браке.
То есть вы просто не воспринимаете как факт то, что ваша семья рушится и, естественно, ничего не делаете, чтобы ее спасти.
Позерство.
Ты хочешь уйти? Да ради бога!
Да я в считанные минуты десяток таких как ты найду! Да ты мне вообще не нужна!
Чтобы скрыть свои страдания, мужчина всеми силами начинает демонстрировать безразличие к разводу и, естественно, отталкивает от себя жену еще больше.
Агрессивность.
Узнав, что его брак висит на волоске, мужчина начинает проявлять агрессию по отношению к жене, ее родственникам, ее новому кавалеру, если такой имеется.
Но жертвами его гнева могут стать и люди, которые совершенно неповинны в его страданиях: друзья, коллеги, случайные попутчики и т.д.
Думаю, не стоит говорить, что это тоже путь в никуда, если вы все же хотите попытаться склеить семью.
Я – жертва.
Брошенный муж (а этот вариант характерен именно для брошенных мужей) начинает страдать, причем делает он это на глазах у зрителей.
Всем, начиная от близкого друга и заканчивая случайным попутчиком в общественном транспорте, мужчина рассказывает, как он страдает, жалуется на «эту стерву, что его бросила», плачет, требует сочувствие, просит советов.
Наименее опасный для психического здоровья вариант поведения при разводе (хотя и не слишком приятный для окружающих), если период страданий не затягивается.
Замкнутость.
А это наиболее опасная фаза поведения при разводе.
Мужчина замыкается в себе, не хочет говорить о случившемся, пресекает все попытки близких помочь или хотя бы – посочувствовать. Он становится молчаливым, замкнутым, угрюмым.
От такого поведения до тяжелой формы депрессии один шаг. Если не можете выбраться из этого состояния сами – вперед к . Он поможет вам пережить этот трудный период.
Что может чувствовать мужчина при разводе с женой?
Мужчина – это человек, а не железка, а для людей испытывать чувства – естественно.
Если мужчине довелось пережить развод с женой, то он может чувствовать:
Чувство | Как проявляется | Что с этим делать |
---|---|---|
Ненависть
| Вы ненавидите женщину, которая разрушила ваш привычный мир и хотите (чаще всего только в своих фантазиях) сделать ей больно, чтобы она смогла почувствовать, насколько вам плохо. | Постараться быть выше этой ненависти. Цепляться за то хорошее, что было в ваших отношениях. Искать в себе доброту, отзывчивость, жертвенность. |
Гнев
| Вы злитесь не только на бывшую жену, вы злитесь на весь мир. Основной результат гнева – агрессия ко всем и всему. | Не позволять этому гневу затопить вас, иначе велик риск совершить множество опасных (и для себя, и окружающих) поступков, о которых вы потом будете жалеть. |
Боль | Когда человека ранят, он испытывает боль. Проявляется это по-разному: кто-то начинает пить, кто-то – жаловаться, кто-то – уходит в себя, кто-то ищет лекарство от боли. | Во-первых, нужно помнить, что постепенно эта боль утихнет сама по себе. Не лишним будет поискать то, что поможет облегчить эту боль: работа с психологом, путешествие, окунание с головой в работу, душевная беседа с другом, религия и т.д. |
Страх
| В первую очередь чувство страха связано с тем, что ваша жизнь должна круто измениться и вы не знаете, что делать в этой новой жизни. К этому может примешиваться и страх одиночества. Наиболее частое проявление страхов мужчины после развода – попытки мигом завязать новые отношения или отрицание того, что теперь вы – одинокий человек. | Бороться со своими страхами трудно, но вы должны это делать. Воспринимайте развод не как конец света, а – как новый этап в вашей жизни, который обязательно приведет к чему-то светлому и прекрасному. |
Обида
| Мужчина в этот период может напоминать обиженного ребенка, который не понимает, за что его наказали. А что делает обиженный ребенок – жалуется взрослым, пытаясь найти у них помощи. | Найти в себе силы простить женщину, которая вас обидела. Скорее всего, у нее не было таких намерений. Просто иногда жизнь складывается так, что мы вынуждены делать больно близким людям. |
Стыд | Стыд в этой ситуации мужчина может чувствовать в двух случаях: когда его поступок или поведение спровоцировали развод или когда ему с детства навязывали мнения, что «жениться нужно раз и навсегда», «у нас в семье никто не разводится», «быть разведенным стыдно» и т.д. | Нужно убедить себя, что стыдиться тут нечего. Врать – стыдно, нарушать закон – стыдно, обижать слабых – стыдно. Есть много причин стыдиться себя, но развод к ним точно не относится. |
Потайная радость
| Отношения с женой вам давно уже не приносили должного удовольствия. Вы неоднократно сами думали о том, чтобы развестись, но все не решались. И вот она приняла это решение за вас. Вы избавились от надоевших пут. То, что вы чувствуете радость, – хорошо, но не нужно ее демонстрировать столь явно. | Ничего не делать. Радоваться, что вам удалось пережить развод без страданий. |
Как пережить развод с женой: разные варианты неприятного события
Обстоятельства развода у всех разные.
Если вы хотите пережить расставание с женой с минимальными эмоциональными потерями, действуйте в соответствии с ситуацией.
1) Вы инициатор разрыва.
Вы встретили другую женщину или поняли, что больше не любите свою жену. Какая бы не была причина, ее результат – то, что вы инициировали развод.
Вам в этом случае, чтобы пережить развод с женой, нужно:
- Отнестись с пониманием к тому, что жена страдает.
- Не демонстрировать откровенно свою радость: «Ура-а-а-а! Я наконец-то свободен!».
- Не порочить ее в глазах ваших общих знакомых.
- Вести себя как настоящий мужчина, а не ничтожество, которое пришло , потому что «нам его моя мама подарила».
- С уважением и благодарностью за проведенное время относиться к женщине, которую вы когда-то любили, и с которой были счастливы.
2) Вас бросили.
Противоположная ситуация – то, что инициатором развода была ваша жена. Причины на то могут быть разные:
- другой мужчина;
- ваша измена;
- ваше пьянство и ночные загулы;
- исчезновение любви из отношений;
- ваше плохое отношение к ней и т.д.
Как пережить развод с женой в этом случае:
- Не проявлять агрессию по отношении к своей семье.
- Не совершать глупых поступков: напиваться, драться, бросать работу и т.д.
- Не навязываться, если несколько ваших попыток сохранить брак уже не увенчались успехом.
- Не замыкаться в себе, отвергая всяческую помощь.
- Заняться чем-то полезным, чтобы занять себя.
3) У вас есть дети.
Труднее всего пережить развод, если в семье есть дети. Пока взрослые выясняют отношения, малыши страдают.
Переживая развод с женой, вы не должны сосредотачиваться лишь на своих страданиях, но, прежде всего, обязаны думать о детях:
- Объясните им, что это не их вина, что мама с папой разводятся.
- Не переносите неприязнь к жене на детей, которых она вам родила.
- Не вычеркивайте деток от предыдущего брака из своей жизни, даже если вы создали новую семью.
- Проводите с ними достаточно времени, участвуйте в их жизни.
- Помогайте им материально и пусть это будут не только минимальные алименты, но и ценные подарки, деньги на карманные расходы и т.д.
Пережить развод с женой и жить дальше!
Если вы ничего не смогли сделать, чтобы спасти отношения и развод уже состоялся, примите это как факт. Не отрицайте того, что случилось.
Поверьте, жизнь после этого не заканчивается. Истинность этого утверждения вам готовы подтвердить многие разведенные мужчины.
…Если вы инициатор разрыва, убедитесь, что вы действительно этого хотите, чтобы не жалеть потом.
Если это жена вас бросила, а вы продолжаете ее любить, попытайтесь вернуть ее обратно. Разумнее всего – выяснить причину ее ухода и сделать соответствующие выводы.
Например, она ушла, потому что вы злоупотребляете спиртным. Если вы , она, скорее всего, к вам вернется.
Если вы точно знаете, что уже ничего исправить нельзя, то развод с женой остается только пережить. Как это сделать, советует семейный психолог:
- Окунитесь с головой в работу , тогда времени на страдания попросту не останется.
- Не ведите жизнь отшельника , не отвергайте приглашения родных и друзей.
- Найдите себе хобби , ведь теперь у вас достаточно времени, чтобы заняться тем, что вам нравится.
- Постарайтесь сохранить с женой, если не дружеские, то хотя бы умеренно приятельские отношения .
- Андрей Курпатов “7 настоящих историй. Как пережить развод”;
- Олег Ивик “Истоия разводов”;
- Брюс Фишер, Роберт Альберти “Восстановление после развода”;
- Джон Вентура, Мэри Рид “Развод для чайников”;
- Гельмут Фигдор “Беды развода и пути их преодоления”.
С оптимизмом смотрите в будущее и верьте, что настоящая любовь и семейное счастье у вас впереди.
Первый брак был лишь репетицией.
Не отвергайте помощь близких , если она вам нужна, но не позволяйте им вмешиваться в свои дела.
Разговор по душам с другом – это одно, а отправлять вашу маму поговорить с женой, чтобы та одумалась – совсем другое.
После развода возьмите отпуск и отправьтесь на отдых.
Это позволит вам сменить обстановку и отвлечься от грустных мыслей.
Снимите обручальное кольцо.
А еще лучше – продайте его и купите себе на вырученные деньги то, о чем давно мечтали, но жена не позволяла.
Начинайте ходить на свидания .
Не стоит пока завязывать серьезные отношения, но и вести жизнь монаха не нужно.
Прочтите несколько интересных книг , посвященных теме развода.
В них вы найдете ответы на многие вопросы, что вас интересуют.
Например:
Процесс развода с женой таит в себе множество нюансов.
Разобраться с ними помогут советы опытного юриста:
«Пережить развод легче, если понимаешь, что расставание во благо»
Я помню, как один мой близкий друг переживал развод.
С Ольгой Игорь прожил 3 года. Поженились еще студентами. Друг ее просто обожал, она же сдержано проявляла свои чувства.
Первым шагом к расставанию стали разные рабочие интересы. После окончания вуза Игорь поступил в аспирантуру, остался преподавать, работал над кандидатской. Ира же устроилась в коммерческую компанию.
Денег она зарабатывала гораздо больше. Научных стремлений мужа не понимала. Сердилась, что он мало уделяет ей времени, не дарит дорогих подарков, не устраивает постоянно романтических вечеров.
А потом в ее жизнь ворвался коллега со своей любовью. После непродолжительного, но бурного романа Ольга подала на развод.
Для Игоря это был шок, ведь он был уверен, что в его семье все замечательно.
Мужчина прошел все фазы переживаний: отрицание, гнев, непонимание, чувство вины, страх и т.д.
Он замкнулся в себе. Не желал говорить на эту тему. Подумывал даже бросить аспирантуру и найти работу, которая бы устроила «его Оленьку».
А потом, будучи человеком разумным, понял, что дело и не в работе вовсе. Просто они были разными людьми и, чем старше становились, тем явственнее эти различия проявлялись. Они бы все равно расстались, только чуть позже.
Через 5 лет после развода Игорь снова женился – на преподавательнице со своей кафедры. Они счастливы и ожидают прибавления в семействе.
Пусть сейчас вы не понимаете, как пережить развод с женой и не сойти с ума от боли.
Поверьте, все это пройдет.
Настанет день, когда вы почувствуете себя лучше, когда с оптимизмом взглянете в будущее и откроетесь для новых отношений.
Полезная статья? Не пропустите новые!
Введите e-mail и получайте новые статьи на почту
От парня к другому ушла любимая девушка, и вдруг его жизнь стала какой-то тусклой, безрадостной. Но стоп ! Не стоит так сильно убиваться, пытаясь понять, как пережить уход девушки.
Да, вы потеряли любимого человека, ваша вторая половинка ушла от вас, но вы все еже живете, так извольте жить, а не существовать , наполните свое бытие новым смыслом. А ответ на вопрос, который вас так волнует – «Почему ушла девушка и что делать, чтобы ее вернуть?» – найдется сам собой.
Будущее зависит от вас
Здесь вам нужно четко для себя уяснить, что ваше будущее зависит от ваших действий, а не от того, вернется к вам любимая или нет . Не она кузнец вашего счастья, а вы сам, так и действуйте. Если ушла девушка, кто-то может сломаться, пристрастившись к алкоголю, курению, кто-то старается найти себя в совершенно других сферах жизни, кто-то еще упорнее стремится найти новую любовь. А что будете делать вы, решать только вам, можно лишь кое-что посоветовать .
Трудности делают нас сильнее и лучше
Все, что ни делается – все к лучшему . И все те трудности, которые нам посылают высшие силы, даны нам для того, чтобы мы стали быстрее, выше, сильнее, в общем, лучше . Счастье ушло, ушла девушка к бывшему, но вам нужно перебороть горе, а уж потом можно снова, как говорится, жить-поживать, да добра наживать.
Не говори «гоп»
Не пытайтесь сразу же начать жизнь с чистого листа . Точнее начать жизнь с этого самого листа как раз и нужно, но вот в одночасье изменить свою жизнь вряд ли у вас, да и у кого-то другого, получится. Но и по течению плыть нельзя, иначе заплывете в небытие. Поставили точку, перевернули страницу – начинайте новую жизнь.
Ваши счастливые воспоминания как драгоценные камни
Не отказывайтесь от счастливых воспоминаний о прошлой жизни . Они словно драгоценные камни, которые вы перебираете, преисполнившись горя и печали. Остановитесь! Не омрачайте яркие воспоминания вашими слезами. Когда будете вспоминать ваши лучшие моменты жизни с любимой, которую больше не вернуть, не стыдитесь их, радуйтесь – это поможет вам не уйти в себя .
Что случилось, то случилось
Мыслите трезво , по крайней мере, старайтесь. Не ищите, кто виноват, не стройте из себя жертву – это ни к чему не приведет . Что случилось, то случилось, вы уже ничего не сможете вернуть. Просто отпустите обиду и боль, со временем станет легче.
Ищите успокоения, проводя время с родными, друзьями
Друзья и родственники помогут вам пережить горе , помогут найти новые ценности в жизни, может быть, познакомят вас с одинокой красавицей, которая, возможно, станет вашей любимой, вашей спутницей жизни .
Бойтесь одиночества
Да, предательство любимого человека оставило на вас свой отпечаток. Но не бойтесь новых знакомств, нет ничего хуже одиночества ! Устраивайте вашу личную жизнь, пусть теперь с большой осторожностью, но устраивайте. Ищите серьезные отношения, и у вас все еще будет, и то, что от вас когда-то ушла девушка, забудется само собой.
Бытует вовсе неверное мнение, будто разрыв брачных отношений затрагивает лишь женщин и практически никак не отражается на мужчинах. Однако это абсолютно неверное суждение, из-за чего вполне закономерен вопрос: «Как пережить развод с женой?» Интересна и показательна статистика в отношении инициатора развода, в 71% случаев это оказываются именно женщины. Поэтому неудивительно, что мужчины, несмотря на внешнее отсутствие эмоций, на самом деле сильно переживают расставание.
Каждый год часть новообразованных и, казалось бы, устоявшихся семей распадаются. В качестве причин можно рассматривать многочисленные измены, несоответствие избранницы/ избранника сложившемуся идеалу, проблемы материального плана. В значительной степени на распад семьи оказывают воздействие уровень образования брачующихся, уровень их самодостаточности, персональные черты характера, другие факторы.
Как пережить развод с женой, если еще любишь
Несмотря на внешнюю воздержанность, мужчины не менее мучительно переживают утрату отношений, хотя подавляющее число психологов указывают на имеющиеся существенные отличия мужской и женской психики. А сдержанность культивируется с самого маленького возраста, когда мальчику на всех уровнях: в семье, в детском саду, в школе, внушается поведенческий постулат необходимости сдерживания эмоций, выражающийся фразой: «Мужчины не плачут». Убежденность в этом буквально вгрызается в подсознание и доминирует на протяжении всей жизни.
Попробуем разобраться с тем, как пережить развод с женой, если еще любишь с минимальными для себя последствиями:
- Во-первых, не следует торопиться с тем, чтобы завязать новую любовную связь.
- Во-вторых, чтобы отвлечься от мыслей о разрыве, сосредоточиться на вопросах, которые могут действительно увлечь: на карьере, занятиях спортом, хобби.
- В-третьих, следует разобраться в причинах, которые могли повлиять на решение бывшей супруги о разводе. Нередко женщина, когда хочет что-то изменить в своих отношениях с мужем, прибегает к методике «периодических уходов к маме». Вполне вероятно, что именно анализ подобных ситуаций поможет исправить ситуацию и снова быть вместе, в любви и согласии.
- В-четвертых, не стоит прибегать к простому способу – алкоголю, ибо приносимое им облегчение иллюзорно, а следствием регулярного потребления спиртных напитков оказывается эмоциональное ослабление человека.
- В-пятых, помощь со стороны друзей вероятнее всего не учтет внутренних мучений, их советы сведутся к тому, что не стоит переживать, ведь все женщины одинаковы. Лучше забыть ту, которая не оценила и не поняла.
Ситуация, когда любовь жива и когда причины разрыва проанализированы и четко локализованы, стоит изыскать возможность для разговора с любимой. Не надо пытаться давать нереальные обещания, но следует найти возможные компромиссы, особенно если очевидно, что и жена не потеряла своего чувства любви. Вполне вероятно, что именно откровенный разговор, без взаимных претензий и требований, способен вернуть добрые супружеские отношения, переведя их на новый виток. Мужчина сможет при этом разобраться с тем, чего же не хватало его половинке.
Если же бывшая супруга покинула семью ради другого субъекта любви, пытаться вернуть прежние отношения вряд ли представляется возможным. Попытки такие лишь ухудшат душевное состояние мужчины, ибо по природе сильная половина человечества эгоисты и собственники. Ничего, кроме боли и ощущения утраты, униженного достоинства и поруганного чувства любви при этом не будет. Поэтому необходимо взять себя в руки продолжать дальнейшую жизнь.
Один из важных аспектов расставания и решения вопроса о том, как пережить развод с женой, оказывается стремление простить бывшую жену, разобравшись в причинах ее ухода. Злоба и обида никогда не будут тем маяком, который укажет истинный путь в счастливую жизнь.
Как пережить развод с женой, если есть ребенок
Вполне естественно, что супружеская пара, имеющая общих детей и не один год совместной жизни за плечами, будет разлучаться более драматично. Ведь в этом случае разрушаются связи, которые подкрепляются рядом укрепившихся привычек.
Чаще всего дети, после того как их родители прекращают жить вместе, остаются с матерью. Именно из-за этого у мужчины на первый план выходит вопрос, требующий сложного ответа: «Как пережить развод с женой, если есть ребенок?», ведь мужчина вынужден в результате развода переживать двойную утрату. Он расстается не только с женой, но и со своими детьми, и общаться с ними сможет нечасто. В случае, когда ребенок уже довольно большой, ему проще справиться с проблемой, если же он маленький, то родителям следует внимательно отнестись к проблеме расставания, чтобы максимально снизить риск нанесения травмы психике малыша.
Очень желательно постараться минимизировать влияние развода на детей, продумать вопрос их совместной опеки с бывшей супругой. Малышам необходимо дать разъяснения того, что папа не будет ими потерян навсегда, что он всего лишь будет проживать не вместе с ними. Очевидно, что совершенно безболезненно развод не пройдет ни для кого, однако снизить последствия его влияния все-таки можно.
Никогда не стоит забывать и о том, что по достижении десятилетнего возраста ребенок вправе самостоятельно решать, с кем он хочет остаться жить.
Мужчины гораздо более уязвимы в отношении последствий развода. Ведь помимо прекращения общения с супругой и сокращением времени, которое могут проводить со своими детьми, они теряют еще и массу бытовых преимуществ, которые получали благодаря жене. Теперь на них ложатся такие заботы как стирка и глажение, готовка еды и уборка, многие другие обязанности, ранее им совершенно неведомые. Ведь часто именно женщина решает, что оденет муж перед выходом на работу или в свет. С уходом жены все эти проблемы разом наваливаются на мужские плечи и их необходимо решать. Вот когда мужчина осознает, как много для него делала супруга, и как сильно он зависел от ее заботы. Именно отсюда, нарастающее ощущение дискомфорта и одиночества.
В контексте всех этих проблем актуальной становится главная – как пережить развод с женой и что посоветует психолог. Профессиональный специалист способен существенно облегчить своими рекомендациями понимание того, что осложняло мужчине совместную жизнь с его супругой. В ходе общения с психологом мужчина неожиданно для себя прозревает и понимает, что в ряде проблемных ситуаций ему попросту не с кем посоветоваться, не у кого получить помощь и поддержку, он осознает реальную психотерапевтическую силу института семьи.
Психологи в большинстве своем свидетельствуют, мужчины, которые обратились к ним за помощью, вследствие полученного психотерапевтического воздействия осознают силу семьи и ее жизненный стабилизирующий эффект, а свою бывшую супругу, сравнивая с потенциальными претендентками на новые отношения, в определенном смысле даже идеализировать.
Психологи – разведенным мужчинам
Среди того, что советуют психологи разведенным мужчинам, оказываются рекомендации:
- Восприятия ситуации развода как факта свершившегося, когда следует смириться с разлукой и не протестовать против нее даже внутренне.
- Всячески избегать одиночества, обращения к «облегчающей» функции алкоголя.
- Поиска собеседника, которому можно без боязни излить свои горести, без сдерживания эмоций, совершенно откровенно. Именно мужчины, которые не сдерживаются в своих эмоциях, живут гораздо более комфортно и дольше тех, которые привыкли к сдержанности во всем.
- Отказаться от обвинений в разрушении семьи себя или жены, ведь всяческие нарекания в сторону бывшей супруги в сочетании с не проходящим ощущением собственной вины, никак не благоприятны для целостного психического состояния.
- Найти в себе силы погрузиться в работу, посвятить себя новым увлечениям или имеющимися хобби, занятие которыми будут препятствовать появлению мыслей, разрушающих стабильное эмоциональное состояние.
Уход мужа из семьи это не повод считать, что жизнь закончилась. В первую очередь жене нужно определить причины разрыва отношений. Правильное поведение женщины в этот тяжелый момент поможет ей сохранить свое достоинство и начать новый жизненный этап. Советы психологов раскроют причины ухода мужчин из семьи, помогут обманутым женам разобраться в себе и своих чувствах, пережить сложный период и решить, что делать дальше.
Почему мужья уходят из семьи
Страсть и бурные любовные отношения не могут продолжаться вечно. Со временем острота ощущений притупляется. Однако одни супруги живут вместе до глубокой старости, а другие разводятся. Психологи определяют несколько причин ухода мужчин из семьи:
- женщина слишком опекает своего спутника жизни;
- отсутствуют общие увлечения;
- исчезает сексуальный интерес;
- нет взаимопонимания, происходят регулярные ссоры;
- жена перестает следить за собой, плохо выглядит;
- заедают бытовые проблемы;
- появляется другая женщина.
Как пережить измену мужа
Что делать, если у мужа появилась другая женщина
Неслучайно появление соперницы находится на последнем месте в списке причин ухода мужчин из дома. Представители сильного пола обычно консервативны и не хотят менять свой образ жизни. Многих из них устраивает семейная жизнь и одновременные романы на стороны. Женщине стоит выбрать правильную модель поведения, если она узнала о появлении в жизни супруга соперницы. Как вести себя в этом случае:
- 1. Если муж принял решение уйти, не стоит его удерживать. Противостояние со стороны жены только усилит его желание. Мужчины привыкли ценить то, что им достается с трудом. Чем больше препятствий будет у него на пути, тем сильнее будет его желание быть с возлюбленной. Супруге не стоит просить его остаться. Этим она не добьется желаемого и растеряет остатки гордости.
- 2. Нельзя выглядеть жертвой. Мужчины не выносят слез и стараются их избегать. Если жена при расставании будет выглядеть спокойной и даже слегка радостной, это заставит мужчину начать сомневаться в своем решении.
- 3. Не нужно задавать неверному мужу вопросов, почему он так поступает, чем другая лучше и чего ему не хватает в их семье. Зачастую он и сам не знает. И вопросы его только разозлят.
- 4. Нельзя шантажировать мужа детьми: просить его остаться ради них или угрожать, что, уйдя из семьи, он их больше не увидит. Даже маленькие дети – это личности, имеющие свои интересы и желания. Они не должны быть разменной монетой в отношениях матери и отца.
Как забыть любовника
Как пережить уход супруга
Многие женщины не представляют, как пережить уход мужа из семьи. Жизнь как будто разделяется на две половины: до и после. Обманутую супругу переполняют злость, обида, ненависть, отчаяние, страх. По словам психологов, если правильно вести себя в такой ситуации, можно выйти с достоинством из ситуации и построить в будущем не менее счастливые отошения.
Женщине, оставшейся без мужа, не стоит жалеть себя и считать, что все вокруг виноваты в сложившейся ситуации. Тем более не стоит думать, что муж ушел оттого, что у него была плохая спутница жизни. В случившемся никто не виноват. Этот удар судьбы следует принять достойно, и тогда вскоре ситуация разрешится благополучно. Не надо звонить беглецу и требовать, чтобы он вернулся домой. Специалисты не советуют выяснять отношения с новой возлюбленной мужа-обманщика. Этим женщина только выставит себя на посмешище. Если очень тяжело на душе, можно разбить посуду в доме или поговорить откровенно с лучшей подругой, поделившись с ней переживаниями. Однако не нужно превращать это в традицию, чтобы не застрять в состоянии депрессии.
Стоит ли возвращаться к бывшим отношениям советы психолога
Начало новой жизни
Даже если супруг ушел после 20 лет брака, у женщины всегда есть возможность начать жизнь заново. Правильнее будет взглянуть на ситуацию под другим углом: не «меня бросили», а «я стала свободной и независимой». Можно составить план на будущее. В него можно включить как ежедневные мелкие дела, например, поход с подругами в кафе, покупку красивого платья, так и крупные: поездку на курорт, смену работы и знакомство с новым партнером.
Чтобы жизнь заиграла яркими красками, нужно полностью поменять обстановку в доме. Тогда ничего не будет напоминать о былом супружестве. Если не хватает средств на новую мебель, можно приобрести шторы, заставить квартиру цветами или переклеить обои. Стоит найти себе увлечение: танцы, фитнес, изучение иностранного языка, курсы вождения или дизайна. Интересное хобби поможет занять свободное время и забыть неверного супруга. При этом женщина приобретет новые знания и умения.
Психологи предупреждают, что не стоит зацикливаться на своих переживаниях. Мир не заканчивается на муже, каким бы прекрасным он ни был. Не нужно жить надеждой на восстановление отношений. Необходимо стремиться к чему-то новому и помнить, что вокруг есть много близких людей, которые нуждаются в любви и заботе. Это дети, родители, друзья и даже домашние животные. Любовь, отданная окружающим, всегда возвращается.
Поведение женщины после того как распался ее брак, зависит и от причин, заставивших мужа уйти из дома. Если мужчина решил расстаться не из-за появления новой любви, то нужно постараться время от времени встречать его в компании общих друзей, выглядя при этом сногсшибательно. Улыбаясь, можно пригласить супруга забрать оставшиеся вещи. Если есть общие дети, нельзя мешать отцу общаться с ними. Их совместные походы в кино, театры и на прогулки не будут лишними.
Если мужчина ушел из-за того, что супруга его обидела, не нужно просить прощения. Лучше показать свое раскаяние поступками, добрыми словами. Мужчина поймет, что жена изменилась, ведь он чувствует перемену в отношениях.
Попытка вернуть мужа: стоит ли?
Когда мужчина уходит от жены к новой возлюбленной, нужно вызвать его на откровенный разговор, чтобы выяснить его намерения. В процессе беседы можно понять, остались у него какие-то чувства к жене или нет. Если бывший муж счастлив в новой семье и возвращаться домой не собирается, то надежды на восстановление семьи практически нет. Умная женщина в этом случае пожелает удачи и постарается сохранить дружеские отношения.
Если парень сомневается в своих новых чувствах, то всегда есть надежда на восстановление отношений. Статистика показывается, что мужья возвращаются в 90% случаях. А принять или нет главу семейства - зависит от женщины.
Нередко мужчина начинает метаться между бывшей и нынешней женщиной. На протяжении нескольких месяцев, а то и лет, то уходит, то возвращается. В этом случае законная жена должна четко обозначить свою позицию, поинтересовавшись, хочет ли он с ней жить и кого он любит. Женщина должна заявить, что гостевой брак не входит в ее планы, и если супруг не подал на развод, ему нужно решить, что делать дальше. По мнению специалистов, если мужчина оттягивает свой уход, то он не может определиться, с кем хочет остаться. В подобной ситуации мудрая жена может восстановить отношения и вернуть мужа, если посчитает нужным.
Далеко не все браки заслуживают того, чтобы за них бороться. Перед тем как пытаться возвращать отношения, женщине стоит хорошо подумать, нужно ли ей это. Может быть, стоит начать новую жизнь без бывшего мужа. Ведь сложно жить дальше с предателем, опасаясь, что он поступит так снова.
Наш дом – наша крепость. И очень больно, когда его сдает неприятелю самый близкий человек – собственная жена. Пережить тот факт, что жена ушла к другому, непросто, однако другого выхода нет. Судьба посылает только те испытания, которые человек в состоянии пережить и только таким образом, чтобы предоставить максимальную возможность для дальнейшего развития.
Серьезный урок
Начнем с осознания серьезности положения. Да, происходит все не во сне, а в реальности. Жизнь преподает серьезный и болезненный урок только в том случае, когда необходимо срочно и кардинально изменить свои стремления, цели, ценности. Отношения сохраняют двое, и женщина, и мужчина. Разрыв свидетельствует о серьезных ошибках со стороны обоих.
Время подумать о том, какие просчеты были допущены. Иногда уход – демонстрация последней отчаянной попытки обратить на себя внимание. В таком случае есть смысл собраться с мыслями, проанализировать ситуацию. Постепенные изменения своего поведения могут вернуть семейное равновесие. Ведь для этого нужно не так много – вспомнить, какими вы были при знакомстве, и чем смогли покорить девушку.
Если женщина окончательно ушла из дома, собрав вещи – стоит признать, что начинается новый виток жизненного пути, на котором нет места давней привязанности к супруге. Как не сложно для себя признавать, но обвинения ничего не помогут решить или вернуть. Дело не в том, кто больше виноват, муж или жена. Дело в том, как пережить сложную ситуацию психологически, физически и материально.
Как себя вести
Определить для себя линию поведения предстоит по отношению к себе, жене и своему окружению.
- К себе. Жалость отбрасываем сразу. Первый эмоциональный всплеск хорошо убирается тяжелым физическим трудом или хотя бы продолжительными тренировками в спортзале. Даже если вы там раньше не были, отличный повод вести здоровый способ жизни.
Грузить себя стоит не только физически, но и умственно. Дополнительные смены, подработки в данном случае уместны. Кроме того, разумно проверить свое материальное положение. На кого записано имущество? Состояние счетов, платежей, если их вы ранее не вели, тоже требует внимания. Если нужно искать новое жилье, поиски помогут занять сознание практическими проблемами и поможет подсознанию принять факт измены, начать реагировать более спокойно, адекватно и вернуть вкус к жизни.
- К жене. Обвинять, молить или ненавидеть бессмысленно. Она – самостоятельная личность, которая в первую очередь заботится о своих потребностях. Это нормально. Не подходите вы ей? Так в этом случае и она вам не подходит, все к лучшему. Но стоит решить материальные вопросы, если есть дети – обсудить возможность совместного воспитания, ваше место в их жизни. Лучше вести себя спокойно, доброжелательно, точно оговорить время встреч, размеры материального участия, сделав сам процесс развода цивилизованным. Оставлять за своей спиной врага не стоит, разумные люди всегда найдут, как решить общие проблемы дипломатическим путем.
- Окружение. Как не странно, именно здесь кроется больше всего проблем. Общие друзья начинают делиться на «его» и «ее», приниматься за попытки помирить стороны, чаще всего грубовато и примитивно. По ходу общения можно обнаружить порой шокирующие факты, грязные и совершенно ненужные. Выхода есть два. Можно уехать на длительное время, сменив свою жизнь полностью, и закрывшись от неприятностей банальным бегством. Может, звучит и не привлекательно, но нервов мужа бережет много. Второй выход для себя – смело делать шаг навстречу неприятностям, разобраться в настоящем отношении к вам близких людей, и начать строить жизнь без старых иллюзий. Вернуть спокойствие будет непросто, каждый день будет напоминанием о происшедших событиях. Звучит такой вариант благородно, но забирает множество внутренних ресурсов, к чему нужно быть готовым.
Как повернуть время вспять
А стоит ли возвращать? Возможно, проблема мужа в неправильном выборе своей половины, особенно если после свадьбы прошло меньше 5 лет. Не всегда на этапе ухаживания люди раскрываются полностью, для полноценного понимания ситуации нужны годы. Вероятно, некоторые предварительные сигналы для себя уже поступали в сознание, хотя и были старательно игнорированы. Теперь же все прояснилось и ничего не остается, как принять во внимание сделанные ошибки, а не вернуть человека, с которым не суждено стать парой по вполне объективным причинам.
Другое дело, если жена ушла к другому мужчине от мужа после десятка мирно прожитых вместе лет. Скорее всего, подобное решение далось нелегко, хорошо обдумано и причины для нее существенны.
Зацикливаться на том, чтобы вернуть для себя человека, добровольно ушедшего из вашей жизни, не стоит. Выбор сделан, и делать нечего. Он может измениться, но не благодаря стенаниям, требованиям или длительным разбирательствам.
Обычно приличной женщине для измены надо не одна причина, а целый комплекс неудовлетворенных потребностей. Можно попробовать спокойно обсудить происшедшее, однако результаты редко бывают положительными. В такой момент слабый пол смешивает весь негатив от семейной жизни с чувством вины от своего поведения, и внятных ответов найти не получится. Мужчина тоже редко в состоянии здраво рассуждать, наполненный непониманием и обидой. Иногда, со временем, пары встречаются, общаются, приходит понимание друг друга, и начинаются отношения заново. Но это будут совсем другие отношения, фактически новая жизнь новых людей.
Сон
Совсем иначе обстоят дела, если жена ушла к другому мужчине во сне. Пережить такие эмоции неприятно, хорошему настроению на утро не бывать, однако сонники дают довольно оптимистичные прогнозы на будущее для таких пар.
Наше подсознание во сне выплескивает наружу самые невероятные вещи. Это могут быть неосознанные желания, опасения, стремления или воспоминания детства, одетые на людей из сегодняшней жизни. Разобраться в них непросто. Можно:
- Воспользоваться сонниками. В старину их составлением занимались целыми родами, передавая в наследство накопленный опыт. Они достаточно правильно отображают особенности человеческой психики, но не успевают за последними изменениями. Век компьютерной техники внес серьезные коррекции, во сне часто появляются нереальные образы и детали.
Есть современные сонники, составленные психологами, но профессиональные сборники встречаются крайне редко. Намного выгоде работать с индивидуальными консультациями, чем делать свои достижения доступными для широкого круга общественности. Когда каждый узнает, что он видел во сне на самом деле, кто придет к ним в кабинет? Так что часто на книжных прилавках лежат сонники, составленные дилетантами или обычными шарлатанами, перековеркавшими на современный манер старые издания и прибавившими свою буйную фантазию.
Сонники в интернете мало имеют общего с реальной трактовкой происходящего во сне.
- Обратится за помощью к психотерапевту или психологу, который интересуется интерпретацией сновидений. Конечно, придется оплатить несколько сеансов, познакомить специалиста с некоторыми аспектами своей личной жизни, но и результат будет значительно точнее. Сонникам они не пользуются, а к информации, полученной во сне, относятся тщательно, внимательно.
- Народные специалисты. Часто используют покупные сонники. Настоящие знахари во многих поколениях сейчас редкость. Следует поспрашивать местных жителей перед сеансом, сколько лет назад появился этот знаток, и только потом отдавать свои деньги за трактовку действий жены во сне и делать из их информации какие-либо выводы.
В общем плане специалисты-психологи утверждают, что трактовка сновидений во многом носит индивидуальный характер и требует плотного общения с клиентом, чего не могут дать сонники.
Сонники же уверяют, что на самом деле развод после такого сна не грозит. Некоторые детали могут свидетельствовать об ухудшении отношений – снижении накала страстей, погружении в повседневную суету, и следует призадуматься над возобновлением эмоциональной окраски. Но чаще пережить измену жены во сне свидетельствует о силе чувств мужа, бережном отношении друг к другу. Особенно, если во сне мужчина пытается обратно.
Так что ничего особого для себя после такого сна делать не стоит. Достаточно потянутся в своей половинке и нежно поцеловать.