С неугомонным бегом времени наша кожа радует нас все меньше: то и дело «выскакивает» новая предательски заметная морщинка. Но это не единственные метаморфозы, ожидающие женское лицо (да и тело) с возрастом. Пигментные пятна — еще один дефект кожных покровов, способный напрочь испортить настроение кому угодно.
Чтобы кожа лица как можно дольше оставалась молодой и по-девичьи чистой, специалисты увещевают: не ленитесь ухаживать за собой смолоду! Однако есть большая группа женщин, подверженных риску повышенного развития пигментации больше остальных. Это будущие мамочки. Не опасны ли пигментные пятна во время беременности и наиболее действенные способы борьбы с ними, обсудим ниже.
В любой неприятности неунывающие женщины стараются увидеть что-то положительное и полезное. Например, по количеству темных пятнышек на коже беременные вычисляют, кто до поры до времени притаился у них в животе — мальчик или девочка? Бытует мнение, девочки «крадут» материнскую красоту и становятся причиной повышенной пигментации. С научной точки зрения это явление можно объяснить повышенной потребностью ребенка женского пола в половых гормонах матери. За резкое снижение уровня этих специфических веществ беременная и расплачивается собственной привлекательностью в виде отечности, акне и пигментных пятен на лице.
Когда проступают пигментные пятна на лице при беременности
Беременность была и будет самым непредсказуемым периодом в жизни женщины. Столько всего происходит за долгие 9 месяцев: стремительно полнеет грудь и увеличивается живот, один токсикоз только чего стоит! Помимо этого некоторые женщины в ожидании малыша вынуждены с огорчением констатировать факт, что «интересное » положение лишней привлекательности не добавляет, разве что духовная красота приумножается. Кому понравится россыпь хорошо различимых темных пятен на коже? И хорошо еще, что такой «сюрприз» обнаружился на теле, а не на лице, хотя лоб и щеки — излюбленные места пигментных пятен во время ожидания наследника.
Первая пигментация знаменует начало беременности: соски и ареолы на груди, область вокруг половых органов, половые губы и клитор заметно темнеют на самом раннем сроке гестации. Подобные изменения будущие мамочки воспринимают, скорее, с интересом, нежели с обеспокоенностью. Кардинальным образом меняется ситуация, когда стремительно темнеет кожа подмышек, отдельные участки шеи и лица — что со мной происходит, не вредно ли это, как избавиться от такой «красоты»? Волнение женщин можно понять: с каждым новым днем беременности они все больше осознают значимость своего положения, начинают все больше думать о себе и о здоровье своего ребенка.
Природа неумолима, и пик окрашивания кожных покровов в пигментные «узоры» приходится на второй триместр, а отдельные пигментные пятна могут проступать на коже вплоть до самых родов. Для медиков это не новость: на приеме у врача будущая мама может услышать новое для себя понятие — хлоазма беременных, или, как это называют чаще всего, «маска беременности». Пятнышки без разбору проступают на коже, но наиболее распространенными местами сосредоточения пигментации являются щеки, нос, лоб, скулы, кожа под глазами, над верхней губой, подбородок. Располагаясь иногда по симметрии, абстрактные пятна образуют самые невероятные рисунки и формы — лепестки цветка, сердце, крылья бабочки, капли.
Не менее часто темнеет кожа в местах регулярного контакта с одеждой: на внутренней стороне бедер и подмышками. Практически у всех беременных темная вертикальная полоска по центру округлившегося живота делит его на две равные части. Область декольте, спина и кисти рук также являются «любимыми» местами дислокации пигментных пятен при беременности (фото):
Причины появления косметического дефекта
По правде говоря, дефицит гормонов — не единственная причина появления дефекта. Есть и другие факторы, из-за которых при беременности появились пигментные пятна.
Первый и самый главный момент во всей этой «пятнистой» истории — заложенная природой концентрация меланина в коже каждого человека. Этот красящий пигмент накапливается в специфических молекулах, которые наука окрестила меланосомами. Основная их задача — оберегать верхние кожные покровы от контакта агрессивного ультрафиолета. Чем выше содержание меланина в коже, тем она темнее, тем выше риск появления пигментных пятен на ней.
Свершившееся зачатие становится спусковым механизмом для гормональной перестройки, которая вносит свои коррективы в процесс синтеза и накопления красящего вещества в коже. Об этом заботятся надпочечники, которые начинают усердно производить эстрогены, прогестерон и меланоцитстимулирующий гормон. В результате уровень содержания меланина в коже возрастает в разы. Избыточное количество пигмента сосредотачивается в самых неожиданных для будущей мамы местах на лице и теле.
Повышенная концентрация красящего вещества становится причиной развития гиперпигментации. С этим явлением как раз и сталкивается беременная, когда с ужасом следит за стремительно темнеющей кожей на отдельных участках спины, шеи, груди и на лице. Как мы уже отметили, особенно широкий размах приобретает гиперпигментация с началом второго триместра и чуть сбавляет обороты на поздних сроках беременности.
Отметим, что резкое увеличение уровня меланина в коже может быть продиктовано не только естественными законами физиологии, но и другими причинами:
- появление темных пятен на коже иногда становится последствием длительного приема оральных и противоэпилептических препаратов до наступления беременности;
- в некоторых случаях гиперпигментация укажет специалисту на нехватку фолиевой кислоты в организме будущей мамы;
- усиленная пигментация дает о себе знать при расстройствах функций печени, гипофизарных заболеваниях, патологиях яичников, чрезмерного увлечения использованием парфюмерных средств и декоративной косметики сомнительного качества;
- «пятнистый» окрас кожи у беременной с большой долей вероятности появится после продолжительного контакта с ультрафиолетовым излучением. Не зря, веснушчатых людей (а веснушки — это самые обычные пигментные пятна) называют поцелованными солнцем;
- чаще всего гиперпигментация является наследственным фактором.
Когда проходят пигментные пятна после беременности
Самым приятным для будущей мамы, озабоченной проявлением пигментации на коже, станет известие, что россыпь темных пятнышек на лице после родов сначала побледнеет, а затем и вовсе исчезнет. Действительно, многие приобретенные во время беременности нюансы внешности — явления временные. Уходят лишние килограммы, снова появится пресс, исчезнут отеки на ногах и одутловатость на лице и наконец-то успокоятся гормоны. То же касается и гиперпигментации: кожа очистится через 3, а то и 2 месяца после того, как женщина станет счастливой мамой.
Не стоит расстраиваться, если отдельные темные пятна задержатся на более долгий срок: пигментация может сохраняться на протяжении нескольких лет. В конечном счете и она станет намного бледнее. К тому же, заручившись поддержкой современной косметологии и народной медицины, улучшить состояние своей кожи можно как после родов, так и во время беременности.
Как избавиться от пигментных пятен при беременности
С точки зрения клинической медицины вести целенаправленную борьбу с пигментными пятнами во время беременности не имеет смысла, так как они не представляют никакой угрозы ни матери, ни ее ребенку, и исчезают через некоторое время после родов. Однако женщины хотят быть прекрасными всегда и ни на какие компромиссы идти не собираются — сегодня существует бессчетное количество рецептов, которые помогут осветлить кожу и сделать пигментные пятна менее приметными.
Средства для протирания лица
Нет более щедрого дарителя, чем природа. Например, фруктовая кислота способна преобразить кожу до неузнаваемости!
- Лимонный сок занимает лидирующие позиции в списках натуральных отбеливающих веществ для кожи лица. Будущая мама может убедиться в этом сама: из большой дольки цитруса нужно отжать сок, добавить к нему воду в пропорции 1 к 5 и поставить в холодильник. Осветляющим средством нужно пользоваться регулярно, протирая лицо ватным тампоном, смоченным в растворе, утром и вечером. Для достижения видимого эффекта понадобится несколько месяцев, но результат того стоит: кожа приобретет более светлый тон, а пигментных высыпаний поубавится.
- Шоковая заморозка лесных и садовых ягод — отличная возможность тешить свои гастрономические пристрастия даже в холодное время года. Коже эти дары природы также пойдут на пользу. Достаточно просто размять пару ягодок брусники, малины, клюквы или клубники и покрыть этой кашицей кожу лица. Если ввести эту косметологическую процедуру в привычку, на несколько пигментных пятен кожа в конце концов станет чище.
- Цена аптечного касторового масла устроит любой кошелек, а состав придется «по вкусу» коже, испещренной пятнами пигментации. Чтобы избавиться от дефекта, нужно утром и вечером протирать на лице и теле места наибольшего скопления пятнышек кусочком ваты, смоченном в «касторке». Здоровую кожу при этом не затрагивают.
- Поделимся с вами еще одним действенным рецептом из аптечных ингредиентов для выведения непривлекательных пигментных пятен. Нужно смешать 1 ч. л. 30% перекиси водорода, 2 ч. л. борного спирта и 1 ч. л. глицерина. Приготовленным средством протирают кожу лица 1 раз в день до появления заметного отбеливающего эффекта.
Примочки от пигментных пятен
Одним из наиболее эффективных способов вывести пигментные пятна с лица в домашних условиях считают примочки. Их достаточно применять 1 раз в день перед сном в течение 2 недель.
- 1 ст. л. свежего лимонного сока соедините с 2 ст. л. меда. Смоченной в средстве марлевой тканью накройте лицо и отдохните так 20 мин., потом умойтесь теплой водой.
- Смочите марлю в простокваше, приложите к местам наибольшего сосредоточения пигментных пятен на лице, затем смойте остатки молочного продукта теплой водой.
- Разомните 5 ст. л. свежих ягод красной смородины до пюреобразного состояния, затем переложите массу в термос и залейте ее стаканом кипятка. Средству понадобится 3 часа, чтоб настояться. Готовый ягодный настой остудите, процедите и перелейте в стеклянную посуду. Пропитайте раствором марлевую салфетку и сделайте примочку на пигментные пятна продолжительностью в 20 минут. После процедуры умойтесь теплой водой и смажьте лицо увлажняющим кремом.
Маски для улучшения внешнего вида кожи лица
- Растворите ложку крахмала в лимонном соке до консистенции густой сметаны. Нанесите смесь на все лицо и подержите 15 минут, затем смойте чистой водой и нанесите питательное средство. Делайте маску дважды в неделю.
- Огурец среднего размера очистите от кожуры и натрите овощ на мелкой терке. В эту массу всыпьте столько овсяной муки, чтобы получилась не очень густая маска. Нанесите средство на лицо и через 20 минут умойтесь прохладной водой. Маску можно делать до 3 раз в неделю.
- Соедините равные части жидкого меда, лимонного уксуса и столового уксуса и перемешайте их до получения однородной смеси. Перед применением маски распарьте лицо, затем нанесите массу на кожу равномерным слоем и оставьте на 25 минут. Для удаления маски понадобится большое количество теплой воды. Отбеливающий эффект от данной процедуры не заставит себя долго ждать.
- Измельчите в блендере пучок свежей петрушки и покройте пигментированную кожу лица полученной кашицей. Оставьте маску на полчаса, после чего умойтесь прохладной водой и смажьте лицо питательным кремом.
Собираясь дать категорический отпор пигментным пятнам на лице и теле, будущая мама должна помнить, что некоторые ингредиенты домашних косметических средств (например, мед, клубника)способны провоцировать развитие аллергической реакции, поэтому пользоваться ими нужно с умом.
Как предотвратить появление пигментных пятен на лице во время беременности
- Эти рекомендации, скорее всего, не спасут беременную от всех темных пятнышек (в этом деле замешаны не управляемые нами гормоны, помните?), но точно помогут сократить их число в несколько раз. С полудня до 6 часов вечера нельзя находится под прямыми солнечными лучами — это самый опасный отрезок дня для чувствительной к ультрафиолету коже. По этой же причине нужно взять на вооружение косметику с высоким защитным уровнем от солнца.
- Косметика в арсенале беременной женщины должна быть проверенной и качественной.
- Будущая мама должна следить, чтобы на кожу не попадали какие-либо химические вещества.
- Регулярный прием поливитаминных препаратов по рекомендации врача — залог хорошего настроения и прекрасного внешнего вида.
- Пищу, которую ест беременная, непременно «попробует» и ее малыш. Следовательно, все 9 месяцев ожидания в рационе женщины должны преобладать полезные продукты: овощи, фрукты, злаковые, печень, рыба, растительные масла.
Что предпринять, если после родов пигментация осталась
В 98 случаев из 100 все пигментные пятна, появившиеся во время вынашивания малыша, исчезают через 2 — 3 месяца после родов. Но если через 10 — 2 месяцев темные участки кожи упорно не хотят покидать лицо или тело женщины, можно обратиться за советом к врачам. В этом вопросе помогут дерматолог, гинеколог или терапевт. Консультация с грамотным специалистом поможет выяснить, не являются ли пигментные пятна результатом какого-либо заболевания, не связанного с беременностью.
Если сохранившаяся пигментация не является следствием болезни, очистить кожу от непривлекательных пятнышек помогут салонные процедуры в виде лечебной косметики или лазера.
Способы устранения пигментных пятен. Видео
Время чтения: 4 мин.
Пигментные пятна при беременности обычно жёлто-коричневые или тёмно-коричневые. Причиной появления их у женщин являются гормональные изменения. Научное название пигментных пятен – хлоазмы или мелазмы. Они исчезают самостоятельно после нормализации гормонального фона и стабилизации месячного цикла.
При беременности меняется уровень эстрогена и прогестерона. У данных гормонов множество функций, одна из них – регуляция количества меланина в коже. Когда количество этих активных веществ становится нестабильным, пигмент в эпидермисе скапливается неравномерно, в результате возникают участки с окрасом различной интенсивности.
Пигментные пятна при беременности обычно появляются во втором триместре .
Их необходимо отличать от меланомы – опасного ракового заболевания. Характерными признаками хлоазмы является:
- цвет от жёлто-коричневого до тёмно-коричневого оттенка;
- чёткие границы;
- пигментное пятно часто неправильной формы;
- оно идёт вровень с кожей, не возвышается;
- отсутствует зуд и раздражение.
Вероятность возникновения мелазмы увеличивают следующие :
- дисфункция гипофиза, печени, щитовидной железы, яичников;
- применение противозачаточных средств;
- недостаток витамина C, фолиевой кислоты;
- недостаток железа, цинка, меди;
- употребление антибиотиков;
- применение бензонала, депакина и других средств от эпилепсии;
- сахарный диабет;
- генетическая предрасположенность;
- стресс;
- использование плохой косметики;
- косметические процедуры, солярий.
Выбор крема
Можно купить отбеливающий крем для беременных в аптеке:
- Цинковая мазь подсушивает кожу, связывает и выводит токсины. Оказывает противовоспалительное действие.
- Линимент синтомицина. Отбеливает пигментные пятна, снимает воспаление, избавляет от микробов. Действующее вещество – хлорамфениол.
- Салициловая кислота. Можно использовать для устранения верхнего слоя кожи вместе с пигментными точками. Создаёт противовоспалительный эффект.
Пигментные пятна при беременности способны образовываться на любом участке тела, но чаще женщины их обнаруживают на лице, как на наиболее заметном месте. Локализоваться могут на лбу, подбородке, щеках, переносице и вокруг глаз. Нередко причиной становится использование некачественной косметики и непрофессиональные косметические процедуры. Особенно часто пигментные пятна появляются после длительных солнечных ванн.
Хлоазма не представляет опасности и со временем исчезает самостоятельно .
Врачи не рекомендуют что-либо делать с пятнами, лучше предпочесть выжидательную тактику. После родов они светлеют и исчезают совсем. Во время беременности можно попытаться устранить образовавшиеся пигментные пятна, но они будут появляться вновь. К тому же многие средства и методы осветления кожи могут нанести ещё больший вред.
Некоторые препараты содержат гидрохинон, который негативно влияет на ребёнка .
способны действовать мягче, однако их результативность часто стремиться к нулю. Можно попробовать маски из мякоти ягод, овощей и фруктов. Также многие девушки используют тоники и примочки из зелёного чая.
Наибольшую эффективность показывают следующие методы:
- приём витамина C и фолиевой кислоты;
- ограничение УФЛ, использование широкополой шляпы на улице;
- фитнес, гимнастика, бег или плаванье;
- правильное питание, есть больше овощей, злаков, рыбы, молочных продуктов;
- полноценный отдых, правильный сон.
Лечение на теле
Пигментные пятна при беременности могут возникнуть на груди, животе, бёдрах и плечах, появляются они и , но там их обнаруживают редко. Причинами часто становятся гормональные изменения. Предрасполагающим фактором является сахарный диабет, патологии щитовидной железы, печени, яичников, гипофиза. Также подтолкнуть организм к гиперпигментации может неправильное питание, стресс, приём некоторых препаратов.
Чтобы снизить образование пигментных пятен и ускорить рассасывание уже имеющихся, можно использовать следующие методы:
- меньше находиться под УФЛ, применять мази от солнца, надевать головной убор;
- заниматься фитнесом, ходить в бассейн, гимнастика ускорит обмен веществ, что снизит гормональные перепады;
- применять можно лишь качественную косметику;
- правильно питаться, пить больше воды, есть овощи, каши, рыбу и молочные продукты;
- принимать витамин C и фолиевую кислоту;
- старайтесь хорошо отдыхать и спать;
- с осторожностью принимайте любые препараты.
Врачи не рекомендуют применять какие-то отбеливающие средства. Во-первых, некачественная мазь может ухудшить ситуацию, к тому же активные действующие вещества часто негативно сказываются на ребёнке. Во-вторых, средства часто малоэффективны и не останавливают образования новых пятен, они после беременности рассасываются самостоятельно.
После родов
После родов пигментные пятна проходят не сразу, поэтому не нужно волноваться, когда вы уже родили, но гиперпигментация не идёт на спад. В норме ситуация остаётся прежней ещё в течение 1-2 недель, снижение интенсивности образования пятен можно обнаружить через несколько недель, а полностью всё проходит лишь спустя 2-3 месяца.
Для ускорения процесса можно пользоваться несколькими методами:
- Тоники. Они возвращают упругость коже, улучшают обмен веществ, что способствует более быстрому рассасыванию пигмента. Для этих целей можно использовать как специализированные тоники (без спирта), так и натуральные продукты: огурец, цитрусовые, смородину, малину.
- Можно прикладывать к образующимся пятнам лёд. Сужение сосудов снизит пигментацию участка. Для заморозки рекомендуется использовать не воду, а соки цитрусовых (лимонов, апельсинов). Прикладывать к пятнам нужно маленькие кусочки, ждать пока они полностью не растают, после чего стирать остатки полотенцем.
- и компрессы. Для восстановления обмена веществ кожи можно использовать специальные витаминизированные составы. Рекомендуется использовать мёд (витамины и микроэлементы), лимонный сок (витамин C) и простоквашу (аминокислоты). Все ингредиенты берут в равных пропорциях. Маску держат 15 минут.
- Многие рекомендуют использовать специальный . Эти средства можно условно разделить на 2 группы. Первые нормализуют обмен веществ – это безопасные и полезные препараты. У вторых действие основано на разрушении меланоцитов – это более сильные, но и более опасные средства.
В период лактации
Пигментные пятна исчезают через несколько месяцев после родов. Однако лактация начинается гораздо раньше, поэтому не стоит удивляться, если они образовались, когда вы уже кормите малыша грудью. В отдельных случаях пигментные пятна проходят лишь через год после родов, именно в это время можно диагностировать патологию и начать принимать меры по лечению.
Для терапии можно обратиться к эндокринологу, дерматологу или гинекологу. Для исследования причины патологии берётся кровь на анализ уровня гормонов, также могут взять биоптат пигментного пятна. Для лечения используют гормональные препараты, их задача – нормализовать обмен веществ. О том как замаскировать пигментные пятна
Беременность - пора сюрпризов. Самый первый из них - радостная новость об ожидании малыша. Но постепенно будут появляться и другие, причем не всегда столь приятные, как эта. Новые ощущения на физическом и эмоциональном уровне, изменения в организме, возможны обострения хронических заболеваний или столкновение с некоторыми из них впервые. А однажды, проснувшись и взглянув на себя в зеркало, будущая мама может обнаружить пятна на лице и теле.
С проблемой пигментных пятен сталкивается немало людей разного пола и возраста. Существует множество возможных причин их появления, в том числе и неполадки со здоровьем. Но при беременности пигментные пятна появляются, преимущественно, на фоне гормонального сбоя. Такие пятна врачи называют хлоазмой беременных (сhloasma gravidarum).
Наверное, каждая женщина знает, что в период беременности гормональный фон существенно перестраивается. В действие вступают гормоны прогестерон и эстроген, готовящие женщину к предстоящим родам и грудному вскармливанию. Именно гормональные изменения и вызывают появление пигментных пятен, поскольку на фоне перестройки работа пигментной системы нарушается, меланин в коже распределяется неравномерно, что мы и наблюдаем пятнистостью во всей желто-коричневой гамме. Виновником сюрприза может быть и недостаток витаминов, в первую очередь , а также витамина В, С, меди, цинка, железа и других веществ. Поэтому следует заранее побеспокоиться об их поступлении в организм в достаточном количестве. Введите в свой рацион листовые овощи (шпинат, зелень, салат), все виды капусты, хлеб из муки грубого помола, зерновые каши с отрубями. Обязательно принимайте витаминный комплекс для беременных с содержанием фолиевой кислоты.
Пигментные пятна, появляющиеся в период беременности, могут покрывать любой участок тела женщины, но чаще всего они дислоцируются на лице (скулы, щеки, лоб, нос, верхняя губа, подбородок), плечах, руках, спине, в зоне декольте, на , сосках, животе и в местах тесного прилегания одежды к телу. Хлоазма может возникнуть на любом сроке и очень даже внезапно: вы просто проснетесь однажды и заметите потемнение кожи. Конечно, это вовсе не обязательно, и многие женщины проходят всю беременность без единого пигментного пятнышка. Но если уж вас постигла такая доля, не отчаивайтесь: после рождения ребенка с наступлением первых месячных все, как правило, исчезает.
Единственная проблема или неудобство, связанное с появлением пигментации на теле беременной, носит исключительно эстетический характер. Ни для ребенка, ни для самой беременности хлоазмы не представляют никакой угрозы, поэтому врачи не советуют вести с ними борьбу. Если превращение в далматинца вас сильно огорчает, воспользуйтесь декоративной косметикой для маскировки. Только выбирайте самые натуральные и качественные средства, ведь все, что впитает ваша кожа, попадет к малышу. Старайтесь не пользоваться отбеливающими кремами - они не безопасны в вашем положении, к тому же сильно сушат и старят кожу. Лучше прибегнуть к народным рецептам: и кашицы из лимона, огурца, капусты, ягод, сладкого перца, петрушки, различные маски. Помните, что их следует наносить только вечером, чтобы после уже не подвергать кожу воздействию солнца. Но все же лучше не начинать борьбу, пока вы вынашиваете и кормите ребенка.
В большинстве случаев после родов пигментные пятна постепенно исчезают без следа. Но случается также, что этот отпечаток останется на вашей коже еще надолго или же будет из года в год с приходом весны напоминать о былой беременности своим проявлением. В таком случае, да и сейчас, в период вынашивания, необходимо уже с конца февраля - начала марта начинать защищаться от солнечных лучей. Всегда наносите на кожу кремы с высоким SPF-фактором (не менее 30). Причем помните, что время его действия заканчивается максимум через 4 часа, поэтому если вы много времени проводите на улице, необходимо удалять предыдущий слой крема и наносить новый. Если же поверх солнцезащитного средства нанести еще и тональное, время защиты можно продлить до 6 часов. Также не забывайте о том, что самое активное солнце в период с 11 до 17 часов, и лучше в это время воздержаться от прогулок. Даже утром и вечером при гиперпигментации предпочтительней загорать в теньке.
Защитить кожу рук и лица от ультрафиолета поможет широкополая шляпа. Она же придаст вам экстравагантности и поднимет настроение.
В конце концов, попробуйте изменить свое отношение к проблеме. Ведь пигментация - это не что иное, как защита организма от воздействия ультрафиолета. В этот период, когда вы в ответе не только за свои жизнь и здоровье, но и за жизнь и здоровье малыша, природа особенно заботится о вас и оберегает от возможных неприятностей.
Красные пятна при беременности
Но желто-коричневые пигментные пятна - не единственные, которые могут ввести вас в недоумение и тревожность. Частенько будущие мамы покрываются красными пятнами, которые ко всему могут еще и жечь или зудеть. В таком случае, вероятнее всего, вы столкнулись с аллергией. Даже если никогда прежде вы не реагировали подобным образом ни на какие раздражающие факторы, теперь это более чем возможно. Именно в период беременности женщина со многими неприятностями сталкивается впервые, поскольку реакция организма в целом очень непредсказуема из-за беспрерывно проходящих в нем процессов и изменений. И всего один апельсин или кубик шоколадки может вызвать появление красных пятен на коже, даже если в добеременной жизни вы только и ели, что цитрусовые и какао.
Вообще к откровенно аллергенным необходимо проявить определенную осторожность в этот период, поскольку даже малыш может отреагировать детским диатезом на ваши пристрастия. Но если уж так случилось, что аллергия налицо, первым делом необходимо устранить источник-раздражитель. Это может быть пищевой или бытовой аллерген, поэтому проанализируйте все: новая подушка, сменили порошок или крем, что-то съели. Даже витаминные комплексы для беременных нередко вызывают у мамочек аллергические реакции. Найдите причину и устраните ее, а дальше отправляйтесь к аллергологу или дерматологу. Врач осмотрит и опросит женщину и назначит ей дальнейшее лечение и даст последующие рекомендации к выполнению. А пока можете делать примочки из настоев ромашки или череды.
Впредь будьте более внимательны к себе. И пусть никакие пятна не омрачают ваших беременных будней. Наслаждайтесь этим временем, оно очень скоро пролетит безвозвратно…
Специально для - Елена Кичак
В старину беременность опытные женщины определяли только по внешнему виду: утолщалась шея, изменялось лицо, появлялась типичная для гестации пигментация кожи. Многие женщины переживают по поводу подобного дефекта, особенно если пятна расположены на лице и имеют вид неровных и темных фрагментов. Опасна ли пигментация кожи, не указывает ли она на проблемы в развитии плода, нужно ли лечение данного явления и когда ждать исчезновения пятен?
Почему появляется пигментация при беременности
Под принято понимать изменение окраски определенных участков кожи в более темные. Такое типично для многих людей, но при беременности процесс пигментации выражен сильнее.
Обратите внимание
У блондинок и женщин со светлой кожей могут формироваться участки потемнения кожи, в то время как у брюнеток и смуглокожих женщин процесс может иметь обратные проявления – депигментацию, образование более светлых, с меньшим количеством пигмента участков.
При беременности образование пигментированных участков на коже лица и теле связано непосредственно с процессами, происходящими внутри организма и созданием условий для наиболее комфортного вынашивания плода. Размер и степень окрашивания пятен могут быть различными – от незначительных и неярких до появления хлоазмы (мелазмы) – выраженных темных пятен с четким краем, имеющих неправильную форму, расположенных на лице и бросающихся в глаза.
Типичные проявления и места локализации
В период гестации пигментация возникает не сразу, а проявляется постепенно. Излюбленными областями расположения пятен становится лицо в зоне лба и вокруг глаз, на скулах и подбородке, по спинке носа. Кроме того, темнеют внутренние поверхности бедер, области ореол молочных желез и соски, кожа на животе. Кстати, именно на животе пигментация наиболее типична именно для беременности, особенно с периода примерно 28-30 недель. Полоска сильно пигментированной кожи располагается от области пупка вниз, до лобка. Такое изменение называют полосой Альба , он позже других пропадает после родов.
Темнеют и увеличиваются в размерах соски груди и околососковый кружок, на нем контурируются железы. Пигментация останется некоторое время и после родов, на период кормления грудью.
Нередко в области лица формируется так называемая «маска беременных» , отложение пигмента от виска до противоположного виска по всему лбу с переходом пигмента на спинку носа и щеки. При наличии у женщины веснушек, на время вынашивания плода они будут более заметными и яркими.
Также усиление пигментации происходит в области половых губ и кожи промежности, а также в области подмышек и шеи.
Причины и провоцирующие факторы для усиления пигментации
Появление пигментации никак не связано с полом плода, это явление относится к индивидуальным особенностям и реакциям организма на изменения, происходящие в период гестации.
К основной причине, которая провоцирует пигментацию, относится изменение баланса гормонов с активным стимулированием эстрогенов, пролактина и мелатонина в области гипофиза . Выделение избытка мелатонина и провоцирует активацию пигментных клеток в коже с накоплением внутри них пигмента меланина.
Степень выраженности пигментации зависит от генетических особенностей женщины, чувствительности кожи и длительности пребывания ее на солнце. Замечено, что в летнее время пигментация кожи выражена сильнее, нежели зимой. Но если у матери и бабушки при беременности была сильная пигментация кожи, женщина также рискует получить такие особенности по наследству.
Негативно на пигментацию влияет и его последствия, активное появление пятен после переживаний и волнений вполне возможно из-за дисбаланса гормонов.
Могут также становиться причинами пигментации при беременности дефицит как витаминов, так и минеральных компонентов, особенно фолиевой кислоты, и кальция. Самостоятельно исправлять ситуацию за счет приема витаминов не стоит, нужно посоветоваться с врачом.
Пигментация становится сильнее при чрезмерном пребывании на солнце, при использовании дешевой и некачественной косметики, при ненадлежащем уходе за кожей лица и тела. Также пигментация иногда может становиться результатом поражения яичников, гипофиза или печени при беременности.
Сроки формирования и исчезновения пигментации
Пигментация при беременности обычно возникает во втором триместре, усиливаясь по проявлениям к концу срока гестации . В редких случаях пигментные пятна возникают уже в ранние сроки беременности. Пропадает пигментация обычно через два-три месяца после рождения крохи , иногда сохраняясь на отдельных участках до двух лет. Пигментация возникает постепенно, появляясь и увеличивая площадь пигментированных зон. Резкое образование пигмента должно стать поводом для обращения к врачу, для беременности это не типично.
Нужно ли лечение пигментации беременных?
Никакие таблетки, инъекции или же внешние агрессивные процедуры в борьбе с пигментацией беременных не применяются . По мнению специалистов нужно просто спокойно вынашивать кроху, не переживая по поводу внешних недостатков, они пройдут бесследно. Многие врачи не возражают против применения безопасных домашних методик легкого отбеливания лица и устранения пигментации.
Обратите внимание
Важно понимать, что полностью пятна не устранятся, но станут несколько менее заметными. Важно спросить перед началом всех процедур совета врача, если он будет против – не стоит рисковать своим здоровьем и ребенком.
Перед применением любых соков растений нужно провести тест на аллергию, даже если ранее эти продукты употреблялись в пищу неоднократно . В период гестации иммунная система меняет свою активность и может давать неожиданные реакции.
Важно пользоваться кремами и лосьонами с солнцезащитными фильтрами SPF 15 и более. Запрещено применять агрессивные отбеливающие косметические средства и аппаратные методики, проводит химические пилинги, дермабразию и прочие процедуры, средства с большими дозами ретинола и витамина А, не пребывать длительное время на пляже под открытым солнцем и не получать солнечных ожогов.
Как избежать усиленной пигментации при гестации
Для того чтобы гормональный фон был стабильным, и не формировалось избыточной пигментации, нужно принимать поливитаминные препараты, назначенные врачом, вести здоровый образ жизни и часто бывать на воздухе. Важно правильно питаться и достаточно отдыхать, пить больше воды. Полезными для пополнения в теле запасов фолатов станут зеленые овощи, как листовые, так и плоды, в смеси с растительными маслами (