Четыре месяца беременности уже позади - начинается пятый месяц вашей беременности. Вот уже пошла 17 неделя - первая неделя пятого месяца. Что ожидает вас с малышом?
Плод (развитие, размер)
Плод на 17 неделе беременности преодолеет новые ступени в своем развитии. В частности, с этой недели заработает его собственная иммунная система - в организме уже продуцируются иммуноглобулин и интерферон. Малыш способен защищаться от маминых инфекций, а это очень важно (хотя, естественно, болеть вам сейчас нежелательно по многим причинам).
Плод на 17 неделе беременности начинает обрастать жирком. Под кожей формируется прообраз будущего жирового слоя, который будет участвовать в теплообменных процессах. Сама кожа покрывается первородной смазкой - веществом бело-кремового цвета, которое выполняет защитную функцию. Повышается чувствительность кожного покрова детки, в частности в области живота и ягодиц.
Сердце малыша завершает свое развитие и усердно качает кровь, надпочечники выделяют жизненно-важные гормоны, активизируется гипофиз. У девочки формируется матка.
На 17 неделе начинается закладка постоянных зубов будущего ребенка: каждый из них расположится сразу за своим молочным «предшественником».
Копчико-теменной размер плода на 17 неделе беременности достигает в среднем 13 см, а вес может доходить до 140 г. Кроха уже такой большой, как раскрытая ладонь взрослого человека. Он очень быстро растет и развивается и на 17 неделе беременности уже слышит доносящиеся извне звуки, узнает голоса, ощущает ваши эмоции и настроение. Теперь вы отвечаете не только за его физическое развитие, но и за эмоционально-психическое. Общайтесь с ребенком, рассказывайте ему стихи и сказки, пойте песни или просто включайте музыку разных жанров, советуйтесь с ним, делитесь прожитыми радостными событиями. Очень важно привлечь к общению будущего отца: уже сейчас малыш запомнит и начнет узнавать его голос.
Ребеночек очень любознателен и активен. И, возможно, пришла пора ощутить первые шевеления плода.
Ощущения (шевеления) на 17 неделе беременности
Первые шевеления плода женщины ощущают обычно на сроке между 16 и 22 неделей. Повторнородящие и худенькие мамы раньше начинают чувствовать своих деток. Они по-разному описывают эти невероятные ощущения: как трепет крыльев бабочки, как шевеление червячка, как прикосновение кошачьей лапки, как плескание рыбки.
Поберегите себя. Избегайте стрессовых ситуаций, переутомлений, резких перепадов температур и особенно переохлаждения, постарайтесь свести к минимуму действие любого излучения на ваш организм. Будьте внимательны ко всем сигналам и новым симптомам. Сейчас особенно ощутимой окажется нагрузка на сердце, кровеносные сосуды и почки. Позывы к мочеиспусканиям будут все более частыми, существует риск воспаления мочевыводящих путей. Из-за постоянно растущих объемов крови могут возникать носовые кровотечения или кровоточить десны, появляться чувство внутреннего жара и нехватки воздуха.
Как только почувствуете себя нехорошо, сразу бросайте все дела и ложитесь отдохнуть. Если появляются нехорошие признаки, то следует непременно проконсультироваться с врачом по этому поводу.
Матка
Пусть вас не пугают изредка появляющиеся несильные болезненные ощущения в области матки - она постоянно растет, причем сейчас уже больше вверх, чем в стороны. С этим будут связанны многие новые неудобства: изжоги, учащенное мочеиспускание, одышка. Матка занимает все больше пространства, поэтому внутренние органы вынуждены потесниться и немного расступиться в стороны.
Матка в 17 недель беременности прощупывается на расстоянии 3,8-5 см ниже пупка. Высота расположения дна матки обычно соответствует сроку беременности в сантиметрах, то есть сейчас оно должно возвышаться в среднем на уровне 17 см над лобком.
В связи с ростом матки начинайте подыскивать себе новые удобные позы для сна: на спине и на животе спать уже не рекомендуется (в первом случае вес матки давит на полую вену, перекрывая доступ крови к плоду, во втором - сама матка испытывает сильное давление).
Живот
Рост матки и плода не могут не отразиться на вашем внешнем виде - живот заметно округляется и растет. Не переживайте, если у вас все иначе: при расположении плода у задней стенки матки или слишком низко животик только сейчас может начать выступать.
В нем происходят все самые главные события, поэтому вы можете переживать много разных ощущений, связанных с животом: первые шевеления плода, небольшие боли или первую тяжесть, связанную с увеличением габаритов. Но знайте, что в норме живот не должен болеть - на это следует обратить свое внимание.
Боли
Боли на 17 неделе беременности также по большей части связаны с животом, а конкретнее с маткой. Из-за ее усиленного роста удерживающие матку связки достаточно сильно натягиваются. Именно эти процессы и могут вызывать у вас боли в животе, внизу живота, как при месячных. Они могут быть ноющими или простреливать при поворотах и сменах позы. Старайтесь двигаться более плавно, не делайте резких движений, а при усилении боли отдохните немного.
Если вы ощущаете боли во время мочеиспускания, то необходимо исключить воспаление в этой области.
С 17 недели беременности женщина может начать ощущать боли, связанные с увеличением срока, веса и объемов матки. Это боли в спине и пояснице, боли в копчике - нагрузка на эту зону сейчас заметно увеличивается.
Секс
Секс на 17 неделе беременности у всех вызывает разные эмоции. К сожалению, вовсе не редкость, когда женщина или мужчина начинают избегать половой близости из-за страха навредить ребенку и смущения в связи с растущим животом. Это неправильно. Аккуратный чувственный секс во время беременности полезен всем: и родителям, и их будущим детям (покажите это предложение своей бунтующейся половинке). Во время секса происходит массаж внутренних мышц у женщины, выделяется гормон радости (а мы говорили, что малыш уже сейчас переживает ваши эмоции). Женщина сейчас пребывает в особом психологическом состоянии, а чувствительность отдельных ее органов и мест существенно возрастает. «Беременный» секс может подарить незабываемые минуты обоим родителям. Однако от интима придется отказаться, если вынашивание окажется под малейшей угрозой. Как только риск прерывания беременности исчезнет, постельную жизнь можно будет возобновить. И лучше наслаждайтесь этим сейчас - в третьем триместре могут возникнуть свои трудности.
Выделения на 17 неделе беременности
Сигналом к перерыву в любовных занятиях должны послужить кровянистые выделения из влагалища. Если они сочетаются с тянущими болями внизу живота или в спине, то это может свидетельствовать об угрозе самопроизвольного аборта.
Впрочем, кровянистые выделения не всегда говорят о риске выкидыша. Существует ряд других причин, в том числе и безопасных. Но об этом может судить только врач.
Вас должны насторожить выделения, которые резко пахнут, и имеют подозрительную консистенцию или цвет: серые, желтые, зеленоватые, творожистые, неоднородные. В частности, у многих беременных обостряется молочница на 17 неделе беременности. Но могут проявиться и более опасные половые инфекции.
Замершая беременность
Нередко именно инфекционные заболевания приводят к замиранию плода. Чаще всего такая трагедия происходит в первом триместре. Врачи называют ее также несостоявшимся выкидышем или неразвивающейся беременностью. Пусть это никогда не коснется ни одной из женщин, но, к сожалению, замершая беременность на 17 неделе - вероятна. И этому может быть причиной целый ряд неблагоприятных факторов.
Обычно замершая беременность выявляется своевременно: размеры матки не соответствуют сроку беременности, врач не слышит сердцебиений плода, их также не показывает УЗИ.
Заподозрить неладное самой женщине удается редко. Ведь проблема на протяжении длительного времени может не выдавать себя. Но иногда замершая беременность сопровождается кровянистыми выделениями из влагалища.
Анализы
К замиранию беременности среди прочих причин могут приводить и хромосомные аномалии плода. Выявить риск развития подобных патологий у каждой отдельной беременной женщины призван скрининг. На 17 неделе проводят скрининг второго триместра или так называемый тройной тест. Он включает биохимический анализ крови на общий ХГЧ, α-фетопротеин (АФП) и свободный (неконъюгированный) эстриол, а также скрининговое УЗИ.
Все показатели оцениваются исключительно в комплексе (это очень важно!) и указывают на повышенный или пониженный риск развития аномалий у плода (хоть минимальный риск существует абсолютно при каждой беременности).
Окончательный результат оглашается в виде конкретного числа, которое и служит оценкой риска. Оно будет зависеть от полученных результатов скрининга, а также от возраста беременной женщины, ее веса, состояния здоровья, количества вынашиваемых плодов и прочих факторов.
УЗИ
УЗИ на 17 неделе беременности уже может показать пол ребенка, если он повернется к датчику тем самым местом. Однако врача будут волновать другие показатели: размеры малыша и матки и их соответствие сроку, сердцебиение плода, его двигательная активность, состояние маточного миометрия, околоплодных вод, отсутствие грубых аномальных нарушений и так далее.
Питание на 17 неделе беременности
Все рекомендации относительно питания во время беременности и на 17 неделе остаются в силе. Сделайте акцент на белковой пище, но не забывайте также о полезных жирах и углеводах. Готовьте еду щадящим способом, выбирайте натуральные свежие продукты.
Все также важны железо и кальций, да и другие минералы и витамины.
Постарайтесь отказаться от кофеинсодержащих напитков и продуктов, острой, жирной, жареной пищи, а также используйте по минимуму соль, чтобы не провоцировать задержку жидкости в тканях. Постарайтесь не злоупотреблять кислым, чтобы не усиливать выработку желудочного сока. От изжоги могут уберечь обволакивающие стенки желудка блюда и напитки: каши, супы, кисели.
С 17 недели следует позаботиться о хорошем продвижении пищи в кишечнике. Поэтому врачи рекомендуют не перегружать желудок (это также поможет избежать запоров), питаться дробно (часто и небольшими порциями), совершать недлительные прогулки после каждого приема пищи. Лимитируйте сладкие и мучные лакомства и начните контролировать прибавки в весе, если вы не делали этого прежде. Ешьте достаточно (ведь малыш начинает активно прибавлять в весе), но только не за двоих. Помните, главное значение имеет качество потребляемой пищи, а не ее количество.
Вес
В норме вы должны сейчас прибавлять 250-300 г в неделю. В идеале вес женщины на 17 неделе беременности увеличился в среднем на 2,5-3,5 кг от ее начала. Но многие женщины не вписываются в эти рамки. Их прибавки на 17 неделе составляют 6-7 кг при благополучно развивающейся беременности.
Возможны вполне физиологичные отклонения от данных норм. Помните, что это только усредненные ориентировочные данные, которые в каждом индивидуальном случае могут отличаться. Вес на 17 неделе беременности зависит от исходного веса женщины, от ее комплекции, возраста, наследственности, протекания беременности в первом триместре и очень многих других факторов. Поэтому отдельно этот показатель не является информативным.
17 неделя беременности - это четвертый месяц или 2 триместр
17 неделя беременности это пятый акушерский месяц вашего срока. Обычно это один из самых благоприятных периодов, не смотря на то, что ваша фигура ощутимо изменится – ваш малыш подрастет. Давайте более подробно остановимся на том, что ожидает вас и вашего малыша в этот период.
Что происходит с ребенком
На 17 неделе плод активно набирает вес и растет. В среднем вес крохи около 135 г, а рост примерно 12 см. Его организм постепенно готовится к рождению и накапливает жирок, который в ответе за сохранение тепла вашего крохи. Нарушение обмена веществ и неправильное питание мамы, может привести к сбоям в формировании жировой ткани у малыша.
Не смотря на это, кожа малыша все еще очень тонкая и чувствительная. На ней начинает появляться бледно-кремовая первородная защитная смазка. На головке и на теле начинают расти первые волосики. Его личико уже приобретает генетически заложенные черты.
Глазки малыша практически сформированы и он уже начал различать звуки и свет. Естественно малыш еще не умеет полностью анализировать звуки, но он уже в состоянии различить и запомнить голос мамы, может очень испугаться громкого крика, резкого голоса и тяжелой музыки. А вот успокоить малыша может голос мамы или папы, спокойная тихая музыка или просто звуки природы. Если в темноте приложить к пузику источник света, то вы сможете почувствовать, как малыш поворачивается в его сторону.
В этот же период плод начинает вырабатывать свой иммуноглобулин и интерферон, это значит, что у него начинает функционировать собственная иммунная система, которая сможет защитить его (пока еще не так надежно, как плацента) от маминых инфекций в период ее болезни.
Движения плода все более резкие, скоординированные и активные. Малыш активно двигает ручками и ножками, взмахивает ими, сгибает и распрямляет, поворачивается, трогает свое личико и даже сосет пальчик. Эти движения можно увидеть во время ультразвукового исследования плода. Именно с этого периода женщина может ощутить первые шевеления плода. Не стоит сильно тревожиться, если вы на 17 неделе, а шевеления все еще не услышали, это зависит, так же как и размер животика от того, первая ли у вас беременность, какой у вас вес (более худенькие мамочки ощущают шевеления четче и раньше) и от индивидуального порога чувствительности.
Косточки плода становятся более крепкими, зачатки молочных зубок покрываются костной тканью. В этот период он активно потребляет кальций из организма мамы.
У плода уже полностью сформировались почки, теперь они занимают свое нормальное положение и участвуют в обмене веществ. Надпочечники тоже начинают интенсивно функционировать, вырабатывая необходимые организму малыша гормоны.
Существенно активируется центральная нервная и эндокринная системы.
Матка и животик
Ваша плацента станет тяжелее примерно на (500 г) и ее плотность увеличится. За счет роста вашего крохи, матка быстро увеличится в объеме, увеличится количество околоплодных вод и намного уплотнятся стенки матки. За счет того, что рост матки изменил свою направленность (теперь она растет вертикально), вы можете ощущать некоторый дискомфорт. Этот дискомфорт обусловливается тем, что растущая матка давит на внутренние органы (в основном на кишечник), слегка сдвигая их в сторону и вверх. Иногда это приводит к небольшому затруднению в продвижении еды по пищеводу, и как результат возникновение изжоги, ощущения вздутия кишечника и газы, а также учащенное мочеиспускание. В это время могут появиться первые растяжки по бокам живота.
Ваш животик заметно округляется и выпирает вперед. Но не стоит переживать, если ваш животик почти совсем не подрос, его рост зависит еще и от расположения плода (может быть у задней стенки матки или низко расположен). Форма живота зависит еще и от того, первая ли у вас беременности или у вас уже есть детки. У первородящих мамочек форма животика круглая с центром около пупка, у повторнородящих может наблюдаться более отвислый животик со слегка смещенным центром.
Фото животика на 17 неделе
Общее состояние организма и самочувствие матери
В этот период вы должны максимально бережно относиться к своему организму. Избегайте сильных физических нагрузок, переутомления, резкого перепада температур и давления (авиаперелеты только с разрешения врача), духоты и стрессовых ситуаций. Со всей серьезностью отнеситесь к любым сигналам вашего организма, ведь он сейчас работает в усиленном режиме. Возрастают нагрузки не только на сердце, но и на почки и кровеносную систему (усиливается кровоточивость десен и носа).
Вы можете испытывать массу различных ощущений за счет того, что у вас в животике происходят очень важные для вас и малыша события. Может стать более сухой и натянутой кожа на животике за счет его увеличения. Вы любите спать на животе, увы, от этого придется отказаться на время беременности. Кроме того, что вам будет просто неудобно спать на животе, еще лежа на животе, вы давите на матку. Так же специалисты не рекомендуют спать на спине, матка своим весом может сдавливать вены, тем самым перекрывая доступ кислорода вашему крохе. Лучше для вас и малыша, если вы будете спать на боку, для удобства можно положить между коленями подушку или валик.
В этот период за счет увеличения щитовидной железы вырабатывается большее количество гормонов, это приводит к учащенному сердцебиению, повышенной утомляемости, потливости и иногда к бессоннице. Вместе с этим возникает дефицит кальция, который в запущенной форме, приводит к судорогам. Избежать этого можно принимая препараты кальция, разнообразив свой рацион продуктами богатыми на кальций и не длительные солнечные ванны.
За счет увеличения матки на этом сроке может участиться мочеиспускание, если вы не испытываете жжения, боли и дискомфорта, то все нормально. Обратите внимание на то, что увеличится количество влагалищных выделений, но у вас нет повода для волнений, если они не изменили своего цвета и запаха.
Ваш вес тоже изменится, должно прибавиться от 2 до 3.5 кг, но это среднестатистические нормы. Прибавка в весе очень индивидуальна, все зависит от комплекции беременной, наследственности, индивидуальных особенностей, размера плода и количества околоплодных вод. Кроме того сердцебиение может возникать вследствие увеличения кровеносных сосудов на плаценте, по которым проходят питательные вещества к плоду.
Не пугайтесь, если околососковый кружок увеличится в размере, на нем проступят небольшие светлые узелки и на поверхности груди будут видны синеватые венки - это означает, что ваши молочные железы перестраиваются для выработки грудного молока. Иногда, на этом сроке могут проявляться признаки позднего токсикоза, сопровождающиеся отеками, тошнотой.
УЗИ на 17 неделе
Как говорилось выше, в этот период плод активно потребляет кальций из организма матери. Дефицит этого элемента в организме беременно может привести не только к неправильному (недостаточному) развитию плода, но и к проблемам с собственным здоровьем (сбои в функционировании паращитовидных желез). Поэтому стоит увеличить в рационе продукты содержащие кальций (больше всего кальция содержится не в кисломолочных продуктах, а в миндале, корне сельдерея и кунжуте).
Обязательно должны присутствовать в рационе, будущей мамы, такие продукты как: говяжья печень, печень трески, морская капуста, рыба и морепродукты, сезонные овощи и фрукты, а также продукты содержащие клетчатку. Думаю, не имеет смысла напоминать о том, что беременной женщине стоит придерживаться определенных запретов: по возможности исключить из рациона острую и жареную пищу, крепкий кофе (попробуйте заменить полезным цикорием или какао с молоком), сладкие газированные напитки (вместо них пейте кисель, компот и узвар). Не стоит злоупотреблять продуктами, способными вызвать сильную аллергическую реакцию. Кушать лучше чаще, но меньшими порциями, примерно пять – шесть раз в день.
Секс на 17 неделе
Если нет медицинских противопоказаний, то можно заниматься сексом без боязни навредить малышу. Ведь если партнеры прислушиваются к желаниям друг друга и они аккуратны, секс принесет не только удовольствие для них, но и пользу для плода. Эндорфин, выделяемый во время секса принесет удовольствие не только маме, но и положительные эмоции малышу. А массаж стенок влагалища во время секса убережет его от разрывов и трещин.
Противопоказаний для занятий сексом может быть много, самые распространенные из них: угроза прерывания беременности, гипертонус матки, мочеполовые инфекции.
Анализы УЗИ и диагностика
На этой неделе врач назначает второй скрининг, который поможет вовремя выявить патологии, которые могут привести к осложнениям и даже к замиранию плода. Кроме самого скрининга, дополнительно назначают биохимический анализ крови на уровень ХГЧ, анализы на альфа-фетопротеин или АФП (для диагностики пороков развития) и свободный эстриол (показывает общую картину состояния здоровья малыша). Результаты анализов (в конкретных числах) оцениваются комплексно.
На УЗИ кроме контроля за: сердцебиением и двигательной активностью плода, его размерами, проверки на наличие аномалий в развитии, состоянием матки и околоплодных вод, вам смогут сказать (при определенных условиях) пол ребенка.
Выделения
Выделения в это период должны быть умеренными, светлые с легким кислым запахом (они обусловлены жизнедеятельностью кисломолочных бактерий). Обязательно обратитесь к врачу, если изменился цвет, запах и интенсивность выделений (зеленоватый оттенок, выраженный гнойный запах и творожистая консистенция, могут сопровождаться зудом или болезненными ощущениями во влагалище) – это может быть тревожным сигналом.
Боль во время 17 недели
Вы можете ощущать не сильные боли в животе (не интенсивнее, чем боли во время месячных) из-за увеличения матки и адаптации организма. Характер боли может быть различный. В большинстве случаев они не несут за собой осложнений или рисков. Также может возникнуть боль в районе поясницы или копчика, они тоже связаны с увеличением размера матки. При возникновении боли следует прилечь и немного расслабиться, если длительное время боль не проходит или изменился ее характер и интенсивность, стоит обратиться к врачу.
Тревожные симптомы, или в каких случаях нужно немедленно обратиться к доктору:
На первом месте коричневатые или кровянистые выделения из влагалища, вне зависимости от их интенсивности – это повод для вызова «Скорой помощи». Зеленоватые, гнойные, пенистые или творожистые выделения из влагалища могут быть признаками не только молочницы (частой спутницы беременных женщин), но и более серьезных мочеполовых инфекций, таких как хламидиоз, трихомониаз и прочих. Эти инфекции чреваты внутриутробным заражением плода, развитием различных хронических заболеваний, поражениями внутренних органов плода.
Сильное головокружение, сопровождающееся потерей сознания, тоже повод для обращения к доктору. Не игнорируйте жжение и дискомфорт во время мочеиспускания, это одни из признаков цистита и пиелонефрита.
Резкое нарушение зрения, потемнение, пятна или двоение в глазах, сопровождающиеся резким повышением артериального давления или сильными головными болями, длящимися более 3 часов – это симптомы преэклампсии. При ней очень часто возникает дефицит кислорода и питательных веществ, поступающих к плоду через кровь, а это приводит к нарушению внутриутробного развития и даже к замиранию беременности.
Если вы ощущаете необъяснимую тревогу, вам не по себе, лучше обратиться к специалисту. Так как изменения в вашем организме проходят достаточно быстро, не всегда можно сразу отличить нормальное состояние здоровья от признаков начинающегося заболевания. Сильная тошнота и рвота, могут быть не только признаками повторного токсикоза, но и быть симптомами более серьезного заболевания.
Сильные боли в пояснице или внизу живота – не ждите пока они сами пройдут, этого может и не произойти. Помните: вы несете ответственность не только за себя, но и за своего малыша, немедленно созвонитесь с лечащим врачом или вызывайте «Скорую помощь».
Различные вирусные и инфекционные болезни, перенесенные на ногах или просто полностью не вылеченные, могут стать причиной замирания беременности. Если вы заметили признаки сильных отеков, не стоит медлить с очередным посещением доктора.
Недопустимо без назначения врача принимать витамины, не говоря уже о лекарствах.
Что бы избавиться от изжоги можно за полчаса до еды выпить подогретую минеральную воду без газа (примерно 100 мл), очень хорошо помогает отвар льняного семени, овсяная кашка и просто кисель, еще можно выпить с утра натощак пол стакана сока из свежей картошки. Не стоит принимать соду от изжоги, сода способствует излишнему образованию газов, которые добавляют дискомфорт и только усиливают изжогу.
Старайтесь много гулять на свежем воздухе, это способствует циркуляции крови и насыщению крови кислородом. Солнечные ванны можно принимать, но в очень ограниченном количестве и в первой половине дня, они насыщают организм витамином D. Но в сильный зной, духоту и начиная с 11-00, категорически не рекомендуется находиться под открытыми солнечными лучами.
Что бы избавиться от кровоточивости десен (возникают из-за значительного увеличения объема крови в организме будущей мамочки) пользуйтесь ополаскивателем для рта или настой лечебных трав (например: из листьев грецкого ореха или цветов липы). Если у вас бессонница можно выпить слабый чай с мятой или мелиссой.
Препятствовать появлению растяжек или уменьшить их количество, можно с помощью специальных кремов от растяжек, просто питательных кремов и употреблением пищи с повышенным содержанием витамина Е.
Именно этот период очень важен для будущей мамы и малыша. Именно сейчас начинает устанавливаться двусторонняя связь между мамой и ее крохой. Вы должны анализировать свои ощущения и прислушиваться к малышу. Пойте ему песенки, читайте сказки, ставьте послушать классическую музыку или звуки природы, и просто разговаривайте с ним. Старайтесь оберегать себя и его от негативных ощущений и эмоций. Ведь беременность это самое прекрасное, что может произойти с женщиной, цените каждое мгновение.
Беременность двойней на 17 неделе
При беременности двойней животик становится заметным уже на сроке 17 недель. Это создает определенные неудобства. Вы долго ворочаетесь перед сном, пытаясь найти удобную позу, вам все труднее активно двигаться. Постарайтесь создать для себя максимально комфортные условия. Обзаводитесь подушками – их можно подкладывать под спину, чтобы снять нагрузку с позвоночника. Привыкайте спать на левом боку – это улучшает кровоток в плаценте.
В 17 недель дно матки находится как раз на уровне пупка. В это время у многих беременных женщин становится видимой темная полоска по средней линии живота. Не пугайтесь, после родов от нее не останется и следа. Ваша фигура меняется под воздействием гормонов, увеличивается грудь. Именно сейчас повышается вероятность появления растяжек. Чтобы этого избежать, приобретите белье для беременных, а также не забывайте пользоваться специальными кремами от растяжек каждый день.
Во втором триместре повышается аппетит, и вам становится сложнее следить за собой. Не переедайте, питайтесь только вкусной и здоровой пищей, полезной для ваших малышей. Помните, что вес мамы двойняшек набирают гораздо быстрее, чем женщины, беременные одним малышом.
Ваши малыши весят около 100 грамм, а длина их тела составляет всего 12 см. Они уже могут слышать различные звуки. Сейчас лучшее время для разговоров со своими двойняшками. Рассказывайте им сказки, пойте песни, читайте книги вслух – пусть малыши еще внутриутробно привыкают к вашему голосу. И не забудьте о курсах для подготовки к родам!
Изменения животика и матки заставляет женщину вносить коррективы в свои привычки и уклад жизни. Теперь уже любительницам обтягивающей одежды придется сменить ее на просторные сарафаны для беременных, а каблуки – на обувь с устойчивой и плоской подошвой. Спать в любой позе не получится. Предпочтительнее укладываться на бок. Положение на животе по очевидным причинам совершенно нежелательно, лежать на спине также вредно для ребенка – происходит зажатие полой вены, по которой кровь поступает к плоду.
Боли и кровотечение
Если идет 17 неделя беременности и возникли боли в нижней части живота интенсивного характера, не стоит терпеть и надеяться, что все пройдет само. Будущей маме нужно срочно пойти на прием к гинекологу. Если к болям присоединилось кровотечение из влагалища, то велика вероятность выкидыша, необходимо срочно вызвать скорую помощь. В обоих случаях нужно действовать без промедлений.
Умеренные болезненные ощущения на этом сроке могут возникать в силу разных причин:
- Боль в пояснице и матке вызваны увеличением размеров плода, растяжением связок и смещением центра тяжести беременной женщины.
- Боль в кишечнике и в области заднего прохода появляются, если есть проблемы в пищеварительной системе. Метеоризм и запоры провоцируют возникновение геморроя.
- Боль в ногах – признак сильных отеков или нехватки витаминов (кальция).
Выделения
Естественные выделения женщины в положении не имеют цвета, запаха, примесей. То есть в норме это должны быть однотонные и однородные выделения белесого оттенка.
Любые другие должны заставить будущую маму насторожиться.
Итак, какого рода выделения могут появиться во время беременности и стать причиной для беспокойства? Если содержимое половых путей приобрело неестественный цвет: зеленый, желтый, темно-коричневый, а также в них появились прожилки слизи, комочков и крови, то это ненормально. В таких случаях лучше всего обратиться к своему лечащему врачу.
Простуда и температура
Простуда опасна для беременных в первом триместре. Дело в том, что на ранних сроках закрепление зародыша (бластоцисты) в стенке матке неустойчивое, любой негативный фактор способен вызвать выкидыш эмбриона. Им может стать простудное заболевание, особенно если оно протекает с высокой температурой. К 17 неделе беременности вероятность подобного развития событий низкая, но все же лучше как можно скорее начать лечение болезни.
- Невысокую температуру можно попытаться сбить обтираниями и обильным питьем. Если градусник показал 38 градусов, необходимо прибегнуть к помощи лекарств и выпить парацетомол.
- Для облегчения симптомов простуды не возбраняется использование народных методов лечения: полосканий и ингаляций с настоями трав. Употребление внутрь возможно только с разрешения врача.
- Необходимо соблюдать постельный режим и как можно чаще проветривать помещение.
- При любом подозрении на то, что простуда негативно сказывается на ребенке, нужно вызвать врача на дом.
Добавим, что на 17 неделе ребенка от простудного заболевания надежно защищает плацента. Кроме того, иммунная система малыша достаточно развита для того, чтобы противостоять вирусу. Тем не менее, состояние мамы влияет на его самочувствие. Если женщину одолела простуда, она должна приложить все усилия, чтобы как можно скорее выздороветь.
Риск замирания беременности
Самый опасный период в календаре беременности, когда возможно ее замирание, - это первый триместр. Во втором триместре, в который входит 17 неделя, к большой радости мам такие неутешительные диагнозы ставят гораздо реже. Тем не менее, к остановке в развитии плода может привести интоксикация организма, наличие врожденных пороков.
Как правило, подозрения на замершую беременность возникает после осмотра гинеколога. Если врач не слышит сердцебиение плода через стетоскоп, а также заметит, что размер матки не соответствует сроку беременности, то он отправляет беременную на ультразвуковое исследование. УЗИ со стопроцентной точностью может подтвердить или опровергнуть предположительный диагноз врача.
- Старайтесь избегать ситуаций, которые могут вызвать стресс и негативные эмоции. Все это передается от мамы ребенку. Исследованиями доказано, что неблагоприятное течение беременности приводит к рождению деток с повышенной нервной возбудимостью.
- Не посещайте чересчур шумные мероприятия с большим скоплением людей. Нужно помнить, что у ребенка очень хорошо развит слух и громкие звуки могут его напугать. Кроме того, в людных и незнакомых местах можно подхватить вирус в период эпидемий. Лучше всего проводить время в компании с отцом ребенка, с родными людьми и друзьями.
- Не игнорируйте недомогания, которые могут возникнуть на этом сроке. Наиболее распространенные явления – отечность, варикозное расширение вен, геморрой, кровоточивость десен, аритмия. Обратитесь к узкому специалисту, чтобы не запустить болезнь.
- Принимайте медикаменты только по показаниям доктора, не занимайтесь самолечением. При появлении болей вызывайте врача на дом.
- Спите на правом или левом боку. Если лежать на животе или спине, то можно навредить ребенку.
Будьте внимательны и осторожны в общественных местах. Важно обезопасить себя и ребенка от ушибов, падений и травм.
Питание
Будущая мама должна следить за тем, какую пищу она употребляет во время беременности. На столе всегда должны быть свежие фрукты и овощи, а также зелень. Все эти продукты – источники витаминов, необходимых для развития малыша.
- Пища должна быть сбалансированной, то есть в ежедневном меню должны присутствовать продукты и блюда, содержащие все необходимые питательные вещества и микроэлементы.
- Питание должно быть небольшими порциями по 4-5 раз в день. Так пища будет лучше усваиваться и можно избежать переедания.
- В меню должны быть блюда, приготовленные в пароварке или в духовой печи. В обязательном порядке – каши, кисломолочные продукты, супы, кисели, свежевыжатые соки.
- Ежедневно нужно восполнять запасы железа в организме, кушая печень, шпинат, морскую рыбу.
- Из рациона необходимо исключить алкоголь, газировку, кофе, а также острые, копченные, жаренные и жирные блюда.
Витамины
Для нормального развития ребенка врачи назначают будущим мамам витаминные комплексы. Такие препараты содержат все необходимые питательные вещества для роста малыша. Это витамины группы А, В, С, D, Е, К, Н. Кроме того, сюда входит йод, фолиевая кислота, цинк, железо, кальций, селен, магний. Витаминный комплекс помогает женщине сохранить хорошее самочувствие и обеспечить малыша строительным материалом для роста.
Необходимо помнить, что аптечные витамины должны стать не основным, а дополнительным источником питательных веществ для беременной женщины. В первую очередь они должны поступать в организм через пищу.
Физическая активность
Активный образ жизни беременной на 17 неделе – это гарантия того, что беременность пройдет благополучно и завершится легкими родами. Врачи-гинекологи рекомендуют своим пациенткам при отсутствии противопоказаний записаться в спортзал, где предусмотрены программы для беременных, либо совершать длительные прогулки на открытом воздухе.
- Йога для беременных. Это направление невероятно популярно среди будущих мамочек. Занятия в таких секциях позволяют решить сразу несколько вопросов: тренировка дыхания, укрепление мышц, успокоение нервной системы.
- Аквааэробика для беременных. Такие занятия предлагают почти все фитнес-клубы, где есть бассейны. Упражнения в воде безопасны и эффективны. Некоторые женщины предпочитают просто плавание.
- Занятия аэробикой и фитнесом в тренажерном зале. Важно объективно оценивать свое состояние и не переусердствовать с нагрузками.
Если появилась усталость, болезненные ощущения и проблемы с дыханием, лучше отказаться от занятий физкультурой. После консультации с врачом можно с осторожностью начать совершать прогулки, а после улучшения самочувствия снова заняться фитнесом.
Секс на 17 неделе беременности
Уважаемые беременяшки сайт, близость с партнером на 17 неделе беременности должна происходить по обоюдному решению. Нужно ориентироваться на состояние здоровья будущей мамы и малыша. Если причин для беспокойства нет, и врач не видит угрозы для ребенка, интимная жизнь не претерпевает значительных изменений. Единственное, на что стоит обратить внимание: необходимость выбирать позы, удобные для мамы и безопасные для ребенка.
Как правило, запрет на половые отношения накладывается при многоплодной беременности и при угрозе выкидыша.
Необходимые исследования и анализы
В 17 недель беременности женщине необходимо посетить врача-гинеколога и сдать необходимые анализы. Они включают в себя анализы крови и мочи, анализы на гормоны. На приеме гинеколог измерит давление и вес мамы, объем живота и высоту дна матки, а также послушает сердцебиение ребенка. Кроме того, врач может направить беременную на исследование по трем показателям:
- гормон ХГЧ;
- гормон эстриол свободный;
- белок альфа-фетопротеин.
Предназначение тройного теста – показать вероятность развития у ребенка генетических заболеваний, таких, как синдром Дауна, синдром Эдвардса и другие. Это исследование показывает только риск, а не наличие самой аномалии. Если результаты не укладываются в рамки нормы, врачи назначают более информативные виды процедур.
УЗИ плода
По индивидуальным показаниям может быть назначено УЗИ на 17 неделе беременности. В некоторых случаях на ультразвуковое исследование отправляют при вероятности серьезных пороков в развитии плода. Например, если врач подозревает замершую беременность или наличие хромосомных аномалий. А в некоторых случаях гинеколог хочет просто убедиться, что ничего не мешает малышу нормально развиваться.
Фото 17 недели беременности может показать следующие параметры:
- имеются ли нарушения в сердцебиении у плода;
- соответствует ли размер плода сроку беременности;
- имеются ли патологии в развитии;
- соответствуют ли норме матка и околоплодные воды.
Семнадцатая неделя – время, близкое к экватору беременности, в этот период плод уже довольно сильно развит, все органы и системы сформировались и наливаются здоровьем. Будущая мама чувствует себя хорошо, осознавая прелесть своего положения и радуясь скорому появлению на свет малыша.
Изменения в организме на 17 неделе беременности
Пятый месяц беременности – время, когда состояние женщины гораздо лучше, чем в первый триместр, однако на семнадцатой неделе все еще может возникать токсикоз (как правило, в этот период он заканчивается). Токсикоз проявляется не столько в тошноте и рвоте, сколько в сильных отеках, женщина начинает замечать, что с трудом может надеть туфли, не говоря уже о кольцах. В случае, если наравне с отеками замечен сильный набор веса, имеет смысл обратиться к врачу.
На 17-й неделе женщина чувствует себя неплохо, ужасающая тошнота прошла, на смену ранимости и раздражительности пришли спокойствие и счастье от осознания, что в утробе развивается новая жизнь.
Среди неприятных факторов можно назвать такие, как излишняя потливость и чрезмерные выделения из влагалища, причина явлений в ярко выраженном гормональном фоне.
Дискомфорт может доставлять боль в нижней части живота при резком движении, если неприятные симптомы быстро проходят, беспокоиться не стоит, такая реакция организма происходит вследствие растяжения связок матки. Кстати, на животе, от пупка до лобка, появилась темная полоса, ничего опасного в этом нет, беспокоиться не стоит.
Грудь у беременной женщины сильно округлилась, процесс ее увеличения приостановился, отсутствует ярко выраженная чувствительность, доставлявшая немало неприятностей на первых месяцах, в то же время, соски стали темного цвета.
Состояние плода на 17 неделе беременности
Размеры малыша в данный период беременности еще не очень велики (длина — 12 сантиметров, вес – 110 граммов), вместе с тем, будущий ребенок уже начинает подавать знаки, женщина чувствует его толчки и шевеление. Активность малыша может быть заметна не ежедневно, но с каждой новой неделей она будет усиливаться, что, безусловно, порадует будущую маму.
Тело плода, находящееся в утробе, покрыто пушковым волосом, который принято называть лануго (постепенно пушок исчезнет, но бывает случаи, когда дети рождаются с ним и тонкие волосы исчезают в течение нескольких дней после появления ребенка на свет).
Кожные покровы плода очень тонкие, но это не мешает им откладывать первые запасы жира (коричневый цвет), которые способствуют выработке тепла. Именно на 17-й неделе будущий малыш начинает слышать, поначалу он активизирует внимание на том, что происходит в организме матери – слушает ритм сердца, движение крови по венам, затем начинает обращать внимание на звуки, поступающие из внешнего мира. Самое время беременной женщине начинать разговаривать с малышом. Ученые уверены, что голос матери, который ребенок слышал, находясь в утробе, он узнает сразу после рождения.
На 17-й неделе в процессе ультразвукового исследования можно легко определить пол будущего малыша .
Возможные ощущения на 17 неделе беременности
Самые яркие ощущения на семнадцатой неделе беременности женщина испытывает во время секса. Существует определенная проблема, связанная с правильным выбором позы, но это мелочь по сравнению с сильнейшим оргазмом.
Секрет качественных интимных отношений заключается в том, что растущий плод требует усиленного кровообращения в организме будущей матери. Активная циркуляция крови в тазовой области способствует тому, что представительница прекрасного пола быстро и часто возбуждается.
Для беременной женщины на данном этапе актуально чувство голода, которое постоянно хочется удовлетворить. 17-я неделя – самое опасное время с точки зрения набора лишнего веса. К питанию следует отнестись должным образом, не лишне отказаться от чрезмерного употребления мучных продуктов, сладостей, соленой, острой и жареной пищи. В случае с напитками тоже необходим контроль: противопоказаны кофе, пиво, газировка и крепкий чай.
Необходимое медицинское наблюдение
На семнадцатой неделе обычно все важные исследования, касающиеся генетики будущего малыша и серьезной патологии у матери, завершены. Безусловно, если что-то еще не сделано, необходимо быстро завершить процесс обследования, и осуществлять лишь плановые посещения гинеколога с традиционным набором анализов.
К 17-й неделе плод уже не так уязвим, как в первые месяцы, риск инфицирования и вероятность патологий гораздо ниже.
При определенных условиях (вторые и последующие роды, прерывание беременности и т.д.) появляется опасность преждевременного открытия матки, в таком случае медики могут предложить будущей матери сделать церкляж – круговую фиксацию шейки.
Нередко в данный период появляется изжога, справляться с ней необходимо с помощью правильного подбора продуктов, но ни в коем случае не соды или медицинских препаратов.
Живот округлился, плод начал активнее двигаться, женщине стало сложно отдыхать на спине, актуален совет спать на боку. Следует исключить ношение узкой и сдавливающей живот одежды, самое время подобрать наряды для беременных женщин.
На 17 неделе беременности вы точно заметите очередные изменения в своем самочувствии. Сейчас ваш малыш быстро растет и проходит новые этапы своего развития.
Какой месяц?
Семнадцатая акушерская неделя – это начало пятого лунного месяца беременности. Ваш малыш зачат примерно 14 недель назад. Более точную информацию о сроках .
Что происходит с плодом
Главный процесс – это минерализация скелета, то есть постепенное отвердение костей. В крошечных деснах идет еще одна серьезная работа: в зачатках молочных зубов формируется дентин. Это твердая ткань, на которой позднее образуется зубная эмаль. Сейчас вашему малышу важно получать достаточно кальция.
Если ваше питание будет бедно этим элементов, могут возникнуть два основных осложнения. Во-первых, вы отметите ломкость собственных зубов. Даже не очень твердый орех или сухарик могут при надкусывании разрушить ваш зуб. Если вам попадется жесткое мясо или овощ, вы с удивлением отметите, что жуете их с трудом. Даже с небольшой болью.
Во-вторых, возникнут осложнения в развитии плода. Ребенок может родиться слабеньким, плохо развиваться. А молочные зубы после прорезывания окажутся нестойкими и будут подвержены патологически раннему кариесу.
Что еще можно отметить в развитии плода:
- завершается формирование всей слуховой системы;
- ручки и ножки удлиняются;
- тоненькие бронхи активно развиваются, становятся похожи на веточки деревьев;
- на сомкнутых веках подрастают реснички;
- начинается первичное формирование подкожного жира;
- в кишечнике образуются первые частички мекония, первородного кала;
- активно разветвляется система кровеносных сосудов;
- в крови плода появляются собственные иммуноглобулин и интерферон – важнейшие составляющие иммунной системы;
- у девочек формируется крошечная матка;
- увеличивается сила толчков малыша.
Возможно, именно в эти дни вы почувствуете первые движения своего крохи. Конечно, если этого не случилось раньше. Но чаще бывает по-другому: еще 2-4 недели вам придется ждать «сигнала» от малыша. Это нормально.
А вам известно ? Сейчас под вашим сердцем живет настоящий пушистик! Тело плода полностью покрыто нежными, шелковистыми волосками, медики называют их «лануго». Этот пушок пропадет к моменту родов .
Ваше тело
Главное ваше изменение – это рост животика. Сейчас он выглядит круглым, но постепенно вытягивается вверх. Наверняка вы уже не раз сказали о себе «круглая» или даже «толстая». Но сейчас как раз то время, когда небольшая прибавка веса – это хорошо и необходимо. Вас обязательно будут взвешивать в женской консультации. За ближайшие семь дней масса тела не должна увеличиться более чем на 500 граммов.
Это нужно знать . Есть такое понятие – «маска беременных». Это пигментные пятна, которые располагаются обычно на верхней части каждой щеки, а также на лбу и подбородке. У брюнеток и смуглых женщин могут даже появиться темные тени под глазами. Такой эффект появляется из-за того, что под влиянием гормонов эстрогена и прогестерона кожа лица неравномерно вырабатывает меланин. Убрать «маску беременных» невозможно. Если заметили эту особенность у себя, берегите лицо от солнечных лучей, пигментация уменьшится .
Ваши ощущения
Посмотрите на список ниже. Вы можете почувствовать и увидеть многое из этого перечня или ничего.
- Изжога. Это небольшие выбросы желудочного сока в пищевод. Возникают потому, что ослабляется мышца-клапан, разделяющая эти два органа.
- Чувство нехватки воздуха.
- Нарушения теплообмена, частое чувство жара.
- Снова учащается беготня в туалет «по маленькому».
- Проблемы с чувством равновесия: нарушения походки, легкие покачивания, головокружения.
- Отечность ног, реже – рук и лица.
- Покраснение и зуд ладоней и ступней.
Не считайте свою беременность «ненормальной», если испытываете какие-то свои, особенные ощущения. Например, есть женщины, которые во втором триместре мечтают о ремонте или перестановке в квартире. А кому-то вообще ничего не хочется – сидеть бы в любимом кресле и листать любимые журналы.
Мамам на заметку!
Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет...
Будущие мамы часто отмечают, что им снятся очень яркие, эмоциональные и часто эротические сны. Почему так происходит, никто пока не знает. К сожалению, ночные кошмары бывают предельно жизненными и по-настоящему пугают. Если просыпаетесь ночью от дурных снов, обязательно напоминайте себе, что в действительности все хорошо. Умейте отключаться от негативных сновидений.
Выделения и боли
На 17-й неделе может заметно увеличиться количество влагалищных выделений. Это вполне нормально, если нет желтой пигментации, резкого запаха и примеси крови.
Из груди выделяется молозиво, буквально по капелькам. Если на одежде остаются пятнышки – есть специальные прокладки для бюстгальтера.
Когда чуть-чуть болит либо тянет живот – это говорит о растяжении внутренних связок, которые поддерживают матку.
Сейчас ваш живот немного подрастает каждый день. При этом чуть-чуть смещается центр тяжести. Вы можете почувствовать незначительные боли во всей спине или вдоль позвоночника.
Фото животиков:
Особенно будьте внимательны к своим ощущениям при мочеиспускании. Ваш иммунитет слегка ослаблен. Из-за этого может легко начаться цистит – очень неприятное заболевание. Любые настоящие, резкие боли – повод пойти к врачу или даже вызвать «Скорую».
При неблагоприятных обстоятельствах у вас могут появиться первый признаки гестоза, или позднего токсикоза беременных. .
Врачебный контроль
Ваш доктор в женской консультации должен на этой неделе или на следующей назначить специализированные анализы крови:
- ХГЧ (хорионический гонадотропин человека);
- свободный эстриол;
- АФП (альфа-фетопротеин).
На сроке беременности 16-18 недель показатели уровня этих гормонов в крови должны держаться в определенных границах. Если результат окажется вне нормы, это может означать патологии развития плода, в том числе очень серьезные.
В зависимости от вашего состояния и самочувствия могут быть назначены общие анализы и УЗИ. Во время сканирования врач проверит количество околоплодных вод, положение плаценты. Плюс основные показатели плода (частные и общие размеры, частоту сокращений сердца и прочее). Если вы еще знаете пол своего ребенка, при удачном расположении малыша специалист сможет раскрыть для вас эту тайну.
- Придерживайтесь всех принципов питания для беременных. Ваш рацион должен на 30% состоять из овощей и фруктов. Кушайте рыбу, мясо, каши и молочные продукты. Сладости – только натуральные (мармелад, зефир).
- При изжоге чаще пейте кисели.
- Если заметили у себя склонность к полноте, следите за весом особенно строго.
- Избегайте любых толчков и резких движений. Садитесь, вставайте и ходите плавно, берегите свои мышцы и внутренние связки.
- Будьте очень осторожны в общественном транспорте. Другие пассажиры могут не заметить вашей беременности и повести себя небрежно. Не бойтесь сказать о своем предстоящем материнстве, просите уступить вам место или пропустить куда-либо.
- Началась судорога? Насколько возможно, потяните на себя пальцы страдающей ноги. Если обувь этого никак не позволяет, разуйтесь или просто энергично разотрите голень. О частых судорогах скажите врачу, вам явно не хватает калия. Пора корректировать питание.
- Еще один враг – головные боли. Они бывают при недостатке железа в крови. Попробуйте не пить чай и/или кофе после того как поели. Есть исследования, по которым теин и кофеин препятствуют правильному усвоению железа из пищевых продуктов.
- Не будьте на сквозняках, не позволяйте себе мерзнуть. Даже небольшое переохлаждение может спровоцировать простуду с осложнением на почки.
- Попросите родных, друзей, сослуживцев не курить при вас, если не сделали этого раньше. Вы все еще курите сами? Скорее всего, ребенок родится с тяжелыми пороками развития.
- Ни в каких ситуациях не пейте алкогольных напитков. Любые традиции и обычаи в вашем положении можно нарушить.
- При отеках ног делайте вечерами простую процедуру: обливайте ноги поочередно прохладной и теплой водой. Это закалит ваши кровеносные сосуды, улучшит кровообращение и водный обмен.
- Вашим ногам поможет простая гимнастика: двигайте ступнями в разные стороны и по кругу. Носите только хлопковые носки.
- Даже если ваши ноги не отекают и не «гудят», поднимайте их выше, когда сидите.
- Многим уже сейчас становится неудобно спать. На живот уже давно нельзя лечь. На спине лежать не рекомендуется – может нарушиться плацентарное кровообращение. Чтобы сон на боку был максимально комфортным, запаситесь подушками и подкладывайте их не только под живот, но и под спину.
- При любой возможности гуляйте в парках, рощах и в лесу.
- Если кровоточат десны – посоветуйтесь с врачом, он подберет индивидуальное средство для полости рта.
- У вас может пойти кровь носом. На этот случай лучше постоянно носить с собой влажные салфетки. При первых признаках кровотечения приложите к переносице кусочек льда или платок, который смочен в холодной воде. Не запрокидывайте голову.
- Для интимной жизни есть только основные запреты: маловодие, угроза выкидыша или многоплодная беременность. В остальных случаях секс просто должен быть осторожным и неагрессивным.
- Разговаривайте с малышом вслух. Предложите сделать то же самое будущему отцу. Эта привычка очень пригодится вам, когда малыш родится.
- Если заметили, что становитесь забывчивой и рассеянной, заведите специальный ежедневник.
- Не бойтесь своих материнских чувств. Возможно, сейчас вас мало что волнует, кроме собственного состояния. Это вполне нормально. И все-таки на работе или во время учебы будьте собранной и внимательной.
17-я неделя беременности пройдет без неприятных событий, если вы все сделаете правильно.