У вас высокая температура, боль в груди такая, что не можете поднять руку? При этом вы - кормящая мама? И все знакомые женщины старшего поколения безошибочно ставят диагноз «грудь застудила»? А вы уже посыпаете голову пеплом, мол почему же я вчера курточку не надела, ведь ветер был. Или: так и знала, не надо было купаться в холодной воде. А, может, еще вот это: наверное, на сквозняке ребенка кормила…
Дорогие мамы, беречь себя, конечно же, нужно, но застудить грудь просто невозможно. Нет такого заболевания, как застуженная грудь. А все перечисленные выше симптомы - это .
ПРИЧИНЫ ПОЯВЛЕНИЯ ЛАКТОСТАЗА
Лактостаз - это застой молока в протоках молочных желез. Появляется он не из-за переохлаждения груди, а совсем по другим причинам, среди которых:
- мама ограничивает прикладывания ребенка к груди;
- ребенок неправильно захватывает сосок;
- неудобная тесная одежда, бюстгальтер с косточками;
- грудь сдавливается во время сна или кормления;
- пропуск или нарушение режима кормления;
- сильный стресс у мамы или тяжелая физическая нагрузка;
- особенность формы груди, при которой легко образуются лактостазы;
- кормление все время в одной позе;
- воспалительные процессы внутри организма.
ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ ПРИ ЛАКТОСТАЗЕ
Что делать, если кормящая мама «застудила» грудь или, как мы уже выяснили, у нее произошел застой молока в груди?
Прикладывайте ребенка к больной груди как можно чаще. Но при этом и о здоровой не забывайте. Малыш должен и ее опустошать, иначе и в другой груди может образоваться застой.
Depositphotos
Кормите ребенка «из подмышки». Расположите ребенка подмышкой так, чтобы его подбородок находился в направление к больному месту. Это лучшая поза для рассасывания застоя. Чередуйте различные .
Наложите холодный компресс. Между кормлениями ребенка на больное место наложите холодный компресс из капустного листа или творога (из холодильника), завернув его в марлю. Можете просто приложить к больному месту полотенце, смоченное холодной водой. Компресс нужно держать 20-30 минут, пока он нагреется.
Нагрейте грудь перед кормлением. За 5-15 минут до кормления согрейте больную грудь. Для этого можно использовать грелку или же смоченное в теплой воде полотенце.
Принимайте теплый душ. Если у вас нет высокой температуры, то перед кормлением принимайте теплый душ, он размягчает грудь и позволяет легче разминать комочки и . Грудь нужно сцеживать до облегчения, но ни в коем случае нельзя сильно давить на больное место - ваша задача не сцедить из груди как можно больше молока, а пробить застой, для чего обычно достаточно, чтобы вышла капля, которая закупорила молочный проток.
Массируйте грудь. Как во время принятия душа, так и во время кормления легко, без надавливаний, массируйте больное место ладонью от периферии к соску. Массаж груди при лактостазе улучшает отток молока именно в больной доле. Попробуйте прибегнуть к аутотренингу во время массажа груди: закройте глаза и представьте, как молоко легко протекает по больной доле и льется прямо в рот ребенку.
Делайте упражнение для груди. Хорошо помогает такое упражнение: станьте перед дверным проемом, кулачки - к плечам, локти в стороны. Упираетесь локтями в косяки. Давите несколько секунд, потом провисаете, растягивая мышцы, идущие от груди к локтям. Повторяете несколько раз. Затем передвиньте локти выше по косякам - несколько раз давите, провисаете. Повторите то же в нижнем положении локтей. Застои проходят за несколько таких упражнений.
“”Вполне вероятно что у Вас застой молока(лактостаз). Обязательно надо предпринимать меры по его устранению, и не ждать несколько дней - рассосется само или нет.
Что помогало мне:
1. Кормить ребенка из больной груди как
можно чаще, при этом не забывая по мере
наполнения предлагать здоровую, чтобы в ней
не случилось застоя.
2. Между кормлениями на больное место
лед(оттянет боль и приостановит
воспаление). Это если боль сильная в
груди.
3. Между кормлениями на больную долю делать
компресс из творога. Взять холодный
творог(из холодильника, но не из
морозилки!), взять марлечку, положить ее на
больную долю, сверху творог и потом опять
марлечку. Держать минут 15-20, пока творог
не нагреется и не высохнет. Молочная
кислота очень хорошо разбивает застои.
4. НЕПОСРЕДСТВЕННО ПЕРЕД кормлением, за
5-10 минут на больную долю положить сильно
теплую(но не горячую!) грелку - поможет
лучше раскрыть протоки и улучшит отток
молока.
5. ВО ВРЕМЯ кормления массировать полной
ладонью больную долю в направлении от
периферии к соску. Но без надавливаний,
чтобы не травмировать грудь. Это так же
поможет улучшить отток молока.
6. Исключить из своего гардероба все
лифчики с косточками и все тесные лифчики -
они очень часто являются причиной
лактостаза. Оставить только мягкие
хлопковые лифчики для кормления.
7. Изменить позу кормления так, чтобы
нижняя челюсть ребенка(сосущая)
приходилась на больную долю - можно кормить
из подмышки, нависая над ребенком на
четвереньках и тд.
8. Так же можно сцеживаться под теплым
душем(помните, что надо массировать больную
долю без надавливания, чтобы не
травмировать еще больше), так же
прикладывать капустные листы. Я этими
способами не пользовалась.
9. Помните, что задача не сцедить из груди
как можно больше молока, а пробить застой,
а для этого обычно достаточно чтобы вышла
капля, которая закупорила молочный
проток.
10. Если есть температура, то ее надо
сбить, например Тайленолом(или любым другим
средством, допустимым при кормлении
грудью)
Чего нельзя делать ни в коем случае:
1. Спиртовые и алкоголесодержащие компрессы
- алкоголь подавляет выработку окситоцина в
клетках, и тем самым подавляет отток
молока, в то время как задача напротив
улучшить его и пробить застой
2. Греть грудь между кормлениями, делать
согревающие компрессы - вызовет приток
молока между кормлениями, а так же ухудшит
воспаление.
3. Прекращать кормить из больной груди
Уфф..Вроде все написала. На себе эта схема испробована три раза - три раза были лактостазы с высокой температурой. Все три раза успешно выздоравливала, и кормлю детку до сих пор
Мышцы в грудном отделе помогают нам не только двигаться, проделывая работу, но и позволяют дышать, поддерживать тело в вертикальном положении. Работа одних групп мышц не прекращается ни на минуту, другие же периодически отдыхают. В случае когда наблюдается воспаление группы поверхностных и глубоких мышц в области грудного отдела, можно говорить о грудном миозите.
Если продуло грудную клетку
Как уже было сказано, патологический воспалительный процесс в грудном отделе в медицине имеет название – миозит . Именно межреберные мышцы подвержены подобному поражению.
Выделяют две формы течения болезни:
- Острая – состояние характеризуется сильной болью.
- Хроническая – признаков сильной боли не наблюдается, однако негативные факторы могут спровоцировать появление дискомфорта (стресс, переохлаждение или неудобное положение тела).
Если на стадии появления симптома острой боли, недуг может приобрести хроническую форму. Местом поражения и ощущения боли может быть как левая сторона грудного отдела, так и правая.
В медицине в особенности выделяют две разновидности подобного патологического состояния: полимиозит и дерматомиозит.
Для состояния в первом случае характерно поражение нескольких групп мышц, сопровождающееся постоянной болью и слабостью мышц.
Точной причины развития второй разновидности болезни нет. На сегодняшний день принято считать, что это результат генетической предрасположенности или инфицирования.
Чем это опасно
Воспаление грудной клетки сопровождается сильной болью, поскольку обусловлено патологическим состоянием, спровоцированным спазмом мышц грудной клетки. Спазм мышц самостоятельно не проходит, поэтому больной должен пройти курс лечения, в данном случае медикаментозный и терапевтический. Несвоевременное лечение может спровоцировать хроническую форму болезни.
Симптомы
Симптомы, характерные для недуга, проявляются постепенно. Изначально, больной начинает испытывать общую усталость и постоянную ноющую боль. Со временем, симптомы лишь усиливаются, значительно ухудшая самочувствие.
Проявления, характерные при воспалении грудной клетки:
- Боль в груди.
- Любая двигательная активность дается с трудом.
- Иррадиация боли в плечо, руку или шею.
- Излишняя напряженность мышц.
- После надавливания остаются болевые ощущения.
- Местное повышение температуры.
- Место, где локализуется боль, отличается покраснением и припухлостью.
- Одышка и кашель.
- Появляются трудности во время глотания.
- Головная боль.
- Более чувствительная кожа в месте поражения.
Чтобы исключить возможность постановки неправильного диагноза, для миозита характерны некоторые особенности:
- Усиливающаяся боль на холоде.
- Непрекращающаяся боль даже во время отдыха, в том числе и ночью.
- При поворотах и наклонах телом ощущается боль.
В месте поражения довольно хорошо ощущается уплотнение, поскольку одни мышцы остаются в расслабленном состоянии, другие – спазмированы.
Диагностика
Определить, насколько серьезно состояние пациента, могут следующие методики в диагностике:
- Общий анализ крови и биохимический – манипуляция дает возможность узнать значение активности ферментов мышечных волокон. Значение показателя в такой ситуации будет выше нормы.
- Электромиография – данное диагностическое исследование наиболее точное, позволяет оценить, насколько поражена нервно-мышечная система. Применяется метод и для контроля за эффективностью назначенного лечения.
- Биопсия – может назначаться для постановки окончательного диагноза.
Лечение и что делать
Начальную стадию недуга вылечить довольно просто, чего нельзя сказать о запущенном состоянии.
Проходя терапию, необходимо уменьшить физические нагрузки , чтобы исключить возможность появления спазмов.
Не пытайтесь лечить подобное состояние самостоятельно, только специалист может подобрать необходимую схему терапии. К таковым относятся медикаменты, физиотерапия и не исключено также хирургическое вмешательство.
Медикаментозная терапия
Назначить необходимые лекарственные препараты может только специалист, в иных случаях можно лишь усугубить картину заболевания.
Лечение проводится комплексное следующими группами лекарств:
- НПВП – для облегчения боли и воспаления (Кетонал, Диклофенак).
- Жаропонижающие – при течении недуга, когда наблюдается повышенная температура тела (Панадол).
- Для улучшения кровообращения – улучшают циркуляцию крови (Трентал, Пентоксифиллин).
- Согревающие мази – назначаются в заключительной стадии лечения.
Соблюдение постельного режима крайне важно, как и обеспечение проблемному месту сухого тепла.
Физиотерапия
Физиотерапевтические процедуры весьма полезны при таком состоянии. Благодаря применяемым методикам можно улучшить кровообращение и привести в норму сократительную способность мышц.
К применяемым методикам относят:
- Магнитотерапия.
- Электрофорез.
- Облучение ультрафиолетовое и инфракрасное.
- Миостимуляция.
- Фонофорез гидрокортизона.
- Аппликация озокерита.
В острой форме патологического состояния физиотерапия не назначается во избежание усиления боли и отечности. В некоторых случаях может быть назначен массаж, не исключена и лечебная физкультура.
Большой популярностью пользуется апитерапия (укусы пчел) и гирудотерапия (укусы пиявками). Способы эти довольно эффективны при воспаленном состоянии мышц грудной клетки. Состояние пациента улучшается, проходит отечность и болезненность.
Стоит серьезно отнестись к болезненным ощущениям в месте грудного отдела. Подобное болезненное состояние требует незамедлительного лечения. Бездействие или самолечение может привести к распространению процесса воспаления на близлежащие группы мышц. Общее состояние организма может резко ухудшиться, что может сильно сказаться и на качестве жизни.
«Застудила грудь» – такая ситуация особенно тревожна для молодых мамочек, и сегодня на сайте для мам сайт мы поговорим с вами о том, из-за чего такое происходит и как быть, если уже случилось.
Если говорить более научным языком, то такое ходовое в народе выражение обозначает, что у кормящей возник холодовой спазм протоков, из-за чего произошел лактостаз, то есть застой молока.
При этом следует понять, действительно ли лактостаз связан с действием холода, или все дело в чем-то еще. Сейчас мы не будем подробно углубляться в причины, для обсуждения их не хватит одной статьи.
Как же это произошло? Все очень просто. Достаточно пойти и прогуляться в холодную погоду просто до магазина, и уже начинается болезненность в молочной железе, если недостаточно тепло одеться.
Застудила грудь: симптомы
- Давящие болевые ощущения в груди, могут начинаться покалывания
- Уплотнения
- Повышение температуры тела
- Молоко будет не привычного цвета, а может приобрести желтоватый, иногда даже зеленоватый оттенок.
Если кормящая мама застудила грудь не полностью, а лишь одну молочную железу, тогда цвет молока из одной и из второй груди будет отличаться. Но иногда бывает так, что застужены обе груди, и вот тогда стоит использовать ватные тампоны, чтобы сопоставить и просто понять, какой у молочка оттенок.
Что делать, ес
Действовать нужно как можно скорее, не стоит паниковать или бросаться в Интернет, читать всевозможные статьи и ужасаться последствиям или же выуживать народные рецепты и тут же их применять. Поймите, что этим вы можете очень сильно навредить себе и, конечно же, новоиспеченному члену вашей семьи.
Первое – это обязательно наберите номер врача, вызовите его на дом. Пока специалист к вам едет, обеспечьте оптимальные условия.
Пусть в помещении будет комфортная температура. Вам не должно быть прохладно, также остерегайтесь сквозняков.
После того как вы покормите малыша, не забывайте сцеживать. Начинайте кормление обязательно с той груди, которую вы застудили.
Желательно промежутки между сцеживаниями сделать как можно короче. При прикладывании малыша к груди ориентируйтесь не на составленное вами расписание, а по мере того, как в груди нарастают болезненные ощущения.
Когда застудила грудь кормящая мама, то она на все готова, лишь бы побыстрее все прошло, и она могла дальше радоваться материнству. Но сайт сайт хочет предупредить, что иногда стоит дождаться специалиста.
Это только кажется, что быстрее найти какие-либо советы на форумах, использовать для верности сразу все, а потом? А потом, возможно, потребуется хирургическое вмешательство.
Как лечить застуженную грудь?
Лучше всего на этот вопрос ответит врач с учетом индивидуальных проявлений и стадии. И вот почему.
Например, есть рецепт согревающего компресса, только перед его использованием стоит проконсультироваться с врачом.
В равной пропорции надо взять водку и простую воду, обмакнуть в этот состав марлю и приложить на больную грудь – конкретно на тот ее участок, где возникло уплотнение, есть болевые ощущения. Сверху прикройте пакетом, затем обмотайте это место полотенцем.
Важно здесь не переусердствовать, не допустить возникновения ожога. А потому периодически компресс убирайте.
Почему не всегда стоит использовать такой рецепт? Все дело в том, что иногда врачи категорически не рекомендуют делать подобные мероприятия, объясняя это так. Из-за алкоголя выработка окситоцинов замедляется, из-за чего ухудшается отток молока. Застойные явления только усугубляются, а ведь вам этого не нужно.
В качестве прогревающего мероприятия предлагают также теплый душ. Только после него одевайтесь потеплее, лучше в теплый халат (даже если на дворе лето), после душа проследите, чтобы окна были закрыты.
Сквозняк на распаренную грудь может подействовать не лучшим образом. Но учтите, что сильно греть грудь в промежутках между кормлениями не стоит. Из-за этого приток молока будет только сильнее, и может усугубиться.
Что делать, если кормящая мама застудила грудь, помимо вышеобозначенных мероприятий?
Согревающие компрессы в промежутках между кормлениями, как мы уже говорили, нельзя, а вот холодные можно. Это, к примеру, капустные листы, творожные компрессы, просто полотенца, намоченные в прохладной воде. Прикладывать их надо минут на 20, пока не нагреются.
А вот перед самим кормлением можно согреть застуженную грудь, но только при условии, что у вас не поднялась температура до 38 градусов.
И главное – выполняйте самомассаж, сцеживайте грудь, массируйте грудь, находясь в душе и при прикладывании малыша. Подробно технику выполнения всех этих манипуляций расскажет специалист и продемонстрирует на практике. Иногда кормящим мамочкам бывает сложно, больно самостоятельно дотрагиваться до большой груди, поэтому лучше попросить мужа или маму выполнять рекомендации врача.
И не беспокойтесь, все проблемы устранимы, так что вместо паники лучше сразу принимать меры, как только застудила грудь.
Некоторые нарушения самочувствия могут произойти только у определенных людей, например, лишь у детей, или только у женщин либо, наоборот, у мужчин. Вероятность развития того или иного заболевания во многом зависит от полового признака, от возраста и индивидуальных особенностей. А возникшие недуги нужно вовремя диагностировать и правильно лечить. Так в период грудного вскармливания многие женщины сталкиваются с проблемами с грудью. Давайте уточним, что делать, если застудила грудь на улице, на сквозняке или морозе, и что делать, если застудила яичники впридачу?
Застудила грудь - что делать женщине ?
На самом деле, народный термин «застуженная грудь» медики трактуют, как холодовой спазм протоков, который в свою очередь приводит к лактостазу – застою молока. При этом кормящая мама испытывает массу неприятных симптомов. Ее беспокоят довольно выраженные болезненные ощущения в груди, которые носят давящий или распирающий характер. Иногда такая симптоматика сопровождается возникновением покалывания. Также патологические процессы приводят к повышению температуры тела, а если они протекают особенно выражено, то заметно изменяется цвет молока – оно может стать зеленоватым или желтоватым, что указывает на присоединение гнойного процесса. Иногда проблема локализуется только в одной груди, а иногда распространяется на обе молочные железы.
Для того чтобы поскорее справиться с застуженностью и предупредить развитие мастита, нужно принять ряд своевременных мер. Кормите ребенка почаще именно застуженной грудью. При этом давайте ее крохе первой, когда он голоден, ведь при лактостазе молоко выделяется труднее, и не сильно голодный малыш просто откажется его добывать. Для кормления желательно нависать над ребенком, так ему будет проще сосать.
Между кормлениями следует прикладывать к пораженной железе хорошенько размятый капустный лист. Он поможет поскорее справиться с проблемой. Кроме того не лишним будет размять грудь под душем и немного сцедиться до облегчения. Также стоит пить побольше теплого питья, отличным вариантом станет теплый натуральный брусничный морс, который поспособствует устранению воспаления.
При сильном повышении температуры тела необходимо проконсультироваться с врачом (педиатром, терапевтом или гинекологом). Также для уменьшения температурных показателей стоит выпить пару таблеток парацетамола перед сном. Это лекарство можно использовать при грудном вскармливании в умеренной дозировке.
При терапии «застуженной груди» отличный эффект дает наложение компресса. Для его приготовления нужно подготовить равные доли водки и воды, промокнуть ними вату и наложить на пораженную грудь (на проблемное место за исключением сосков). После наложите компрессную бумагу и утеплитесь хорошенько. Проводите такую процедуру в течение одного-двух часов. Компресс можно делать только при отсутствии температуры.
При высокой температуре или при присоединении гноя обязательно обратитесь к врачу.
Застудила яичники - что делать ?
Если вам сильно не повезло, и пребывание на холоде привело еще и к воспалению яичников, то ситуация обстоит гораздо серьезнее. Ведь подобная патология часто сопровождается выраженным повышением температуры (вплоть до 39С), болями в нижней части живота и нарушениями мочеиспускания (болью и частыми позывами). Также возможно появление диареи и значительное ухудшение общего самочувствия.
Если вы подозреваете, что застудили придатки, даже не пытайтесь справиться с такой проблемой своими силами. Обязательно обратитесь к своему гинекологу.
Терапия воспаления яичников подразумевает применение обезболивающих средств, антибактериальных препаратов и противовоспалительных медикаментов. В критических ситуациях может проводиться оперативное вмешательство для спасения жизни пациентки. Также медики могут осуществлять лапароскопическую операцию для устранения гноя и для орошения пораженного органа антибиотиками.
После уменьшения интенсивности воспалительного процесса врачи проводят физиотерапевтическое лечение при помощи ультразвука, электрофореза и пр.
Для того чтобы лечение застуженных яичников было максимально эффективным, больной необходим полный покой и исключение всевозможных стрессовых ситуаций. Также следует питаться диетически – в соответствии с диетическим столом №5 (по Певзнеру). Крайне важную роль играет потребление достаточного количества жидкости – обыкновенной воды, теплого чая, морсов, соков и пр.
Народные средства, если застудила придатки
Средства народной медицины можно использовать только после консультации с лечащим врачом. Так вы можете вскипятить пару литров воды и бросить в нее горсть сухих листиков полыни. Спустя час снимите емкость с плиты и станьте над ней, сняв нижнюю часть одежды и укутавшись в одеяло, формируя как бы конус над паром. Пропарьтесь хорошенько и лягте в постель под одеяло.
Также можно своими силами провести эффективную физиотерапевтическую процедуру: растопите четыреста грамм парафина на водяной бане. Выстелите клеенкой небольшую емкость и залейте в нее парафин. После того, как он немного схватится, заверните его в клеенку и приложите к нижней части живота. Можете зафиксировать такой сверток эластичным бинтом или просто платком. После укутайтесь хорошенько в одеяло и дождитесь, пока парафин не перестанет греть.
Если вы застудили грудь и еще застудили придатки, без докторской помощи вам точно не обойтись.