Чаще всего расслоение ногтей появляется от совокупности внутренних и внешних факторов: несбалансированное питание, заболевания, контакт с агрессивными химическими средствами, неправильный уход. Несмотря на уникальность каждого конкретного случая, существуют общие рекомендации, которые помогут вернуть ногтям здоровье.
Правильное подпиливание
Для того, чтобы использование пилочки не приводило к еще большему расслоению, не допускайте хаотичных и резких движений из стороны в сторону. Пилочку необходимо держать под углом примерно 45 градусов и двигать ее от краев по направлению к центру. Вспомните, как мы подрезаем стебель цветка – четким движением острого ножа по диагонали. Если действовать затупившимся инструментом и многократно водить им перпендикулярно – мы получим повреждение структуры и расслоение волокон. Помимо этого подпиливать слоящиеся ногти нужно не 1-2 раза в месяц во время основного маникюра, а 2 раза в неделю. По этой причине желательно забыть о гель-лаковом покрытии до полного избавления от расслоения.
Блестящий срез
Край ногтевой пластины, оставшийся без финальной обработки после спиливания длины, может провоцировать дальнейшее расслоение. В обязательном порядке полируйте торец специальным бафом до блеска. Современные пилочки обеспечивают такой эффект уже на этапе подпиливания. Порой смены обычной пилочки на лазерную с эффектом запаивания может быть достаточно, чтобы избавиться от расслоения.
Укрепляющие ванночки
Раз в неделю делайте специальные ванночки, смешивая в теплой воде морскую соль и сок лимона. Если у вас есть повреждения на коже или же ногти реагируют на морскую соль еще большим расслоением – попробуйте ванночку с травами или желатином.
Полировка воском и маслами
Заполнить поврежденные участки и «склеить» расслоение помогает процедура запечатывания воском или маслами. После укрепляющей ванночки, когда структура ногтевой пластины наиболее восприимчива к уходу, нанесите на руки специальный воск или простое оливковое масло и аккуратными круговыми движениями мягкой полирующей пилочки (от 800 до 4000 грит) втирайте его в ногтевую пластину и зону кутикулы до полного впитывания. Результат от такой процедуры заметен сразу, а при регулярном выполнении (1 раз в неделю) можно полностью избавиться от расслоения.
Парафинотерапия
Многим знакома процедура горячей и даже холодной парафинотерапии для увлажнения кожи. То же самое будет эффективным и для укрепления ногтей. Для этого растопите натуральный или специальный воск для маникюра, окуните в него кончики пальцев, наденьте перчатки и оставьте на ночь.
Защита специальным покрытием
Не стоит оставлять слоящиеся ногти без покрытия после ухаживающих процедур. В арсенале косметических компаний есть множество средств для борьбы с расслоением. Некоторые из них защищают ногти от внешнего негативного воздействия, позволяя им восстанавливаться самим, другие – проникают вглубь ногтевой пластины и действуют изнутри. Чаще всего лечебные покрытия необходимо обновлять каждый день, нанося новый слой на предыдущий в течение недели.
Защита от внешней агрессии
Не пренебрегайте перчатками даже при непродолжительном контакте с бытовой химией. Раз за разом она разрушает структуру ногтевой пластины и способствует не только появлению расслоения и пожелтения, делает ее более слабой.
Укрепление изнутри
Эффективность внешнего ухода за ногтями не будет максимальной без внутренней поддержки от организма. Чтобы восстановить и поддерживать здоровье ногтевой пластины, необходимо восполнять запасы витаминов (А, Е, В5, РР, С и D) и микроэлементов (селен, цинк, йод, магний, кальций, полиненасыщенные жирные кислоты). Обязательно включите в свой рацион красную рыбу, орехи, тыквенные семечки, бобовые и листовые темно-зеленые овощи и растительные масла (льняное, тыквенное, оливковое, миндальное, авокадо). И, конечно, пейте достаточное количество чистой воды.
Знаете другие способы укрепления ногтей? Делитесь опытом в комментариях!
Для женщины состояние ногтей имеет большое значение, красивые руки являются одной из составляющих привлекательности. Как неприятно, когда ногти начинают слоиться и приобретают неважный вид. Для эффективного лечения нарушений их формы и качества необходимо первоначально установить причину этой проблемы, чтобы подобрать наиболее результативный способ её устранения.
Почему слоятся ногти: причины?
Иногда приходится с завистью смотреть на подругу, руки которой ухожены, а великолепный маникюр привлекает внимание окружающих. Попробуйте разобраться, почему вы не обладаете такими длинными и прочными ногтями.
Причин отклонений может быть несколько, но все они кроются в неполадках в состоянии вашего здоровья.
Неправильное питание
Причина расслоения ногтей почти всегда кроется в систематическом нарушении питания, недостаток необходимых микроэлементов и витаминов приводит к тому, что ногти и волосы становятся ломкими и невзрачными. Особенно тяжелые последствия наступают после жестких диет, когда весь организм страдает от недостатка питательных веществ. Главные элементы, которые необходимы вашим ногтям – это кальций, кремний и магний. Если вы едите недостаточно мяса, орехов и молочных продуктов, ждите проблем.
Воздействие химических средств на ногти
Старайтесь делать всю домашнюю работу, связанную с водой и чистящими средствами, в резиновых перчатках. Бытовая химия уничтожает не только грязь на кухне или в ванной комнате, но и разрушает структуру ногтя. Некачественная косметика бывает похуже химии, лучше вообще не красить ногти, чем пользоваться дешевыми лаками. Обращайте внимание на содержание в них формальдегидов.
Недостаток влаги, как причина ломкости ногтей
Недостаточное количество влаги в организме сказывается и на состоянии ногтей, что приводит к их сухости, желтому оттенку, потере эластичности и ломкости.
Некачественный маникюр
Важно при проведении маникюра пользоваться специальными мягкими или стеклянными пилочками, металлические разрушают структуру ногтя. Пилочку желательно направлять в одну сторону, тогда уменьшается риск расслаивания.
Редкая девушка может похвастаться крепкими и красивыми ногтями и в тоже время признать, что она ничего не предпринимает, чтобы они выглядели ухоженными. Отсутствие систематического ухода сказывается на ногтях самым негативным образом. Неряшливый внешний вид ногтей – это еще полбеды. Гораздо хуже, когда ногти начинают слоиться. Это причиняет значительные неудобства: отслоившийся ноготь цепляется за капроновые колготки, шелковые платья, оставляет стрелки и вытянутые нити. Согласитесь, мало приятного. А еще истончившийся ноготь начинает сгибаться, образуются изломы, что может и боль причинить. В такой ситуации нужно незамедлительно принимать самые решительные меры, спрятать подальше свою лень, собрать волю в кулак и начать действовать.
Многих интересует вопрос, нужно ли обращаться к профессионалам и лечить слоящиеся ногти. Без сомнения, врачебный контроль и медикаментозное лечение – это тяжелая артиллерия, которая и «мертвого на ноги поднимет». На самом деле все зависит от причин, которые вызывают слоение ногтей. В некоторых случаях ногти слоятся из-за наличия грибковой инфекции, тут без врача не обойтись, так как избавиться от слоения ногтей вы сможете, лишь применяя специальные мази и лекарственные средства. К счастью, такое встречается не часто, обычно причины слоения ногтей банальны:
- подпиливание ногтей с помощью железных пилок и движением «туда-сюда»;
- некачественный лак для ногтей;
- использование ацетона для снятия лака;
- несбалансированная диета с недостаточным количеством витаминов и минералов, особенно кальция;
- переизбыток кальция. Да-да, много – не значит хорошо в данном случае, при избыточном количестве кальция в организме ногти становятся ломкими;
- воздействие бытовой химии, когда хозяйка пренебрегает хозяйственными перчатками.
Диета
Чтобы привести ногти в норму, обогатите свой рацион полезными продуктами: фруктами и овощами, молочными продуктами. Необходимо отказаться от фаст-фуда, полуфабрикатов, продуктов, содержащих желатин. Если ногти слоятся, значит, в организме не хватает витаминов B, A, E, а также микроэлементов - магния и кальция. Эти вещества в большом количестве содержатся в твороге, твердых сырах, ряженке, кефире. Следует сделать упор в питании на рыбу, яйца, капусту, морепродукты.
Дополнительно можно принимать витаминные препараты: каждый витамин отдельно друг от друга или все вместе в составе мультивитаминов. Помните только, что не все производители учитывают сочетаемость витаминов, и мультивитаминные комплексы могут быть малоэффективными.
Домашние средства
В домашних условиях слоение ногтей можно победить при помощи всевозможных ванночек. Конечно же, как и в каждом лечении, важна регулярность процедур. Если состояние ногтей таково, что это сильно вас беспокоит, лучше делать ванночки курсом в течение двух недель, периодичность – ежедневно. В качестве профилактических мер достаточно делать ванночки для ногтей раз в неделю.
- Нередко ногти слоятся из-за недостатка влаги. В этом случае незаменимые средства для восстановления структуры ногтей – масла. Можно брать касторовое, оливковое, кунжутное, репейное масла, короче говоря, любое, какое есть под рукой. Нужно его совсем немного: по маленькой капельке масла на каждый ноготь. Втирать надо круговыми движениями. После нескольких таких процедур ногти будут выглядеть намного лучше, а вновь отрастающие ногти будут крепкими.
- Еще одно простое средство - ванночки с морской солью. Вам потребуется одна чайная ложка соли на ванночку. Делая такую ванночку каждый день десять дней подряд, вы заметите перемены в лучшую сторону.
- Сделав несколько ванночек с лимонным соком, вы сможете заметить отличный эффект. Нужно всего лишь выжать половинку лимона в ванночку с теплой водой и подержать в ней пальцы минут пятнадцать. Таким же образом можно использовать йод, добавляя несколько капель либо прямо в воду, либо в масло, которое вы приготовите для втирания в ногти.
Это самые действенные и проверенные средства от слоения ногтей.
Женские руки должны выглядеть безупречно, независимо от возраста. На пути к этой цели представительницы прекрасного пола могут применять не только косметику и витамины, но и эффективные народные средства от слоения ногтей. Красивая ухоженная кожа рук и здоровые ногти обеспечат вам успех во всех сферах жизнедеятельности и повысят самооценку.
Причины расслоения ногтей
Нередко проблемы с ногтями беспокоят девушек по причине дефицита кремния, данное вещество организм может недополучать по причине непродуманного рациона, питания. Здесь также нужно упомянуть витамин D, способствующий нормальному усваиванию важного элемента кальция. Нехватку кальция тоже можно восполнить путем правильного питания. Известно, что недостаточное поступление железа тоже влечет неприятности с ногтями. Не всегда полезно ухаживать за руками самостоятельно, так как домашние инструменты могут быть некачественными. Часто контактирующая с ногтями пилка иногда выступает травмирующим предметом, отчего начинается интенсивное слоение. Некачественные лаки и другая косметика также неполезны, как и постоянное соприкосновение с бытовой химией. Рекомендуем пользоваться только качественной косметикой и всегда защищать руки не пропускающими влагу и химию перчатками.
Если наряду с расслоением наблюдается повышенная ломкость, то о таком симптоме нужно рассказать врачу. Дело в том, что это может являться побочным эффектом от употребления препаратов-антибиотиков, сигнализировать о развитии патологий эндокринной системы, свидетельствовать о катастрофической нехватке магния или не менее ценного вещества фосфора.
Ногти: можно вылечить и защитить от слоения путем постоянного ухода посредством масок и ванночекЛечение ногтей
Наряду с правильным рационом питания, употреблением витаминных комплексов, практикой очищающих организм методик и здоровым образом жизни, рекомендуем применять комплекс наружных мер. Используйте только проверенные народные средства от слоения ногтей, все домашние мероприятия должны исключать нанесение вреда и содержать преимущественно натуральные ингредиенты.
Масло, йод и лимон для ногтей
Компоненты:
- оливковое масло;
- лимон.
Растительные масла активно эксплуатируются в сфере профессиональной и домашней косметологии по причине высокой эффективности и быстроты получения результатов. Всевозможные проблемы с кожей и ногтями можно решить, регулярно применяя оливковое масло с маркировкой «Extra Virgin», означающей, что перед вами максимально полезный продукт первого холодного отжима. Устройте курс, протяженностью месяц, в рамках которого ежедневно проводите вымачивание ногтей в масле. Время процедуры должно составлять примерно четверть часа. Закончив данную терапию, продолжайте поддерживающие мероприятия, практикуя такие сеансы дважды в неделю.
Чтобы сделать ночную маску для рук понадобится обильно смазать все ногти оливковым масло, смешанным со свежим лимонным соком. Руки защитить специальными дышащими перчатками и отправляться на ночной отдых.
Полезно время от времени опускать пальцы в разрезанный лимон. Укрепляющее действие будет заметным после 10 дней применения фруктовой маски.
Соединив масло с йодом, можно получить мощное укрепляющее средство. В теплое оливковое масло капнуть йод и провести интенсивный массаж пострадавших ногтей вместе со всеми прилегающими тканями. Надев хлопчатобумажные перчатки, можно ложиться спать, руки помыть только утром. Постоянное применение данной методики устраняет сухость ногтевых пластин. Благодаря задействованию кутикулы происходит заметное оздоровление, через какое-то время ногти становятся эластичными и крепкими.
Соль, желатин и воск для ногтей
Компоненты:
- морская соль;
- пчелиный воск;
- пищевой желатин.
Солевые ванночки имеют высокий уровень популярности ввиду полной безопасности и безотказного действия. Взяв половину литра воды комфортной температуры с растворенной в ней ложкой соли, вы получите бюджетную и в то же время интенсивно укрепляющую ванночку против многочисленных проблем с ногтями. В соленой воде руки должны оставаться 15 минут, затем нужно их полностью высушить, протереть и нанести хороший крем, качественно питающий кожу и ногти. Обычно курс, состоящий из ежедневных ванночек, длится не более 2 недель, а далее следует перерыв на месяц.
Многие уже испробовали действие пищевого желатина на своих волосах и засвидетельствовали потрясающий эффект ламинирования. Не нужно останавливаться только на этой сфере применения. Попробуйте делать трижды неделю желатиновую ванночку для ногтей. Взяв стакан кипятка, надо растворить в воде большую ложку гранул. Жидкость размешивать до однородности, дождаться остывания. В теплую смесь опустить руки на четверть часа.
Все знают, что пчелиная продукция крайне полезна для всего организма. Причем, ее применяют не только перорально, но и наружно. В составе пчелиного воска заключено немало ценных для женской внешности веществ, и вы можете выгодно использовать питательные свойства этого продукта. Если ногти постоянно слоятся и нуждаются в укреплении, можно окунуть их в нагретый методом водяной бани пчелиный воск и задержать в этой субстанции на час.
В этой статье были рассмотрены самые востребованные и быстродействующие народные средства от слоения ногтей. Знайте, что укрепляющим потенциалом также обладают:
- ванночки с добавлением небольшого количества яблочного уксуса или вина;
- масляные маски (разные виды растительных масел вперемешку с эфирными маслами или красным перцем);
- смазывание ногтей свежевыжатыми соками фруктов и ягод;
- ванночки на основе лекарственных трав (например, чистотел).
Расслаивающиеся ногти – это очень неприятно, поскольку выглядят они крайне не эстетично и заставляют свою хозяйку постоянно стесняться своих рук.
Почему слоятся ногти . Виной всему недостаток минеральных веществ и витаминов, особенно кальция в организме. В самом деле, реально ли сегодня, питаясь современными продуктами получить суточную норму кальция, когда даже молоко и сметана изготавливаются из порошков.
Кроме того, ногти могут расслаиваться, если выполнять маникюр неподходящими инструментами.
Добиться идеального состояния ногтей вполне реально и если слоятся ногти, лечение нужно начинать сразу же после появления первых расслоившихся ноготков. Нужно скорректировать свое питание, обогатить рацион рыбными блюдами, молочными продуктами и яйцами, ну и, конечно же, применять домашние средства для ухода за ногтями .
О домашних средствах для укрепления ногтей, я уже писала в прошлый раз, а сегодня несколько рецептов, которые помогут тем, у кого ногти расслаиваются.
Лечебная ванночка для слоящихся ногтей
Столовая ложка сока лимона
Столовая ложка подсолнечного масла
3 капли йода
Подогрейте масло на водяной бане. Не переставая помешивайте греющееся масло деревянной палочкой или ложкой, добавляйте лимонный сок и йод. Когда масса станет однородной, переливайте в глубокую мисочку и погружайте в нее ручки на 20 минут. Если использовать эту ванночку 3 раза в неделю, а лучше ежедневно, слоящиеся и ломкие ногти очень быстро обретут крепость.
Сок лимона и оливковое масло спасут слоящиеся ногти
Половина стакана масла
Несколько капель лимонного сока
Смешайте масло с лимонным соком и нанесите на руки. Будет замечательно, если сверху надеть несинтетические перчатки и провести ночь с масляным составом на руках. В результате не только укрепятся ногти, но и кожа рук станет нежной и мягкой.
Ванночка с солью и добавлением чистотела против расслаивания ногтей
Пара столовых ложек сушеных цветов чистотела
50 грамм морской соли
Чайная ложка йода
Залейте чистотел кипятком и оставьте настаиваться как минимум в течение часа, укутав посуду с заваркой теплым полотенцем. После этого процедите отвар и пока он еще не остыл окончательно, добавьте йод. Эта ванночка укрепит ногти благодаря йоду и чистотелу. После того как пройдет 15 минут, вынимайте руки из отвара и смазывайте кремом. Желательно, чтобы это был питательный крем.
Крем для укрепления ногтей домашнего приготовления
Вазелин
Смесь вазелина и глицерина в пропорции 1 к 5 будет гораздо эффективнее укреплять ногти, чем многие дорогостоящие кремы. Все что нужно для приготовления такого домашнего крема – посетить аптеку и приобрести глицерин и тюбик вазелина. Смешайте ингредиенты так, чтобы на 1 часть вазелина приходилось 5 таких же частей глицерина, поместите состав в холодильник. Каждый день хотя бы на несколько минут наносите этот импровизированный крем на руки.
Убедитесь сами, что домашние средства просты и не требуют больших затрат. При постоянном использовании народных рецептов женщина получит взамен крепкие и сильные ногти, которые навсегда перестанут слоиться.