Любому человеку хочется выглядеть хорошо, независимо от пола и возраста. Конечно же, в первую очередь каждый приводит в порядок лицо и тело, казалось бы, самые бросающиеся в глаза части человеческого тела, но упуская из вида руки. Неопрятную по внешнему виду, грубую и неухоженную руку не хочется жать приветствуя. И, несомненно, каждая женщина знает, что по виду рук можно легко определить их возраст. Поэтому они, конечно же, требуют систематического ухода, как и все остальные части тела.
Наиболее распространённые результаты ненадлежащего ухода рук являются покраснения, трещинки и шелушение кожи рук. К примеру, трещинки и шелушение между пальцами рук могут появляться не только на тыльной стороне ладоней, что, в свою очередь, уже доставляет дискомфорт человеку.
Причины шелушения кожи на пальцах рук
Моющие средства и стиральный порошок
При уборке дома используются моющие чистящие средства, в состав которых входят различные синтетические вещества, уничтожающие не только грязные и жирные пятна, но и повреждающие эпидермис . А иногда служат активатором кожных болезней - дерматит, аллергия, экзема.
Поэтому не стоит пренебрегать резиновыми перчатками во время уборки. Но покупайте только качественные резиновые перчатки . Так как во время использования не совсем хороших перчаток, кожа рук перестаёт дышать, и здесь можно посоветовать лишь заблаговременное нанесение питательного, увлажняющего крема на руки.
Давно стиральная машина перестала быть предметом роскоши и стала предметом домашнего обихода, но некоторые все же не могут обойтись без ручной стирки. Здесь ситуация такая же, как и с моющими средствами.
Естественно, стирать не совсем будет удобно в резиновых перчатках. Поэтому тут стоит уделить особое внимание тщательному ополаскиванию вещей и следить за тем, чтобы на одежде не было остатков стирального порошка.
Шелушение кожи рук из-за нехватки витаминов
Нехватка витаминов А и Е. Случается так, что у опрятного человека следящего за личной гигиеной и выполняющего все профилактические меры от шелушения кожи рук и пальцев, есть эта неприятность.
Тогда стоит задуматься не о внешних, а о внутренних проблемах организма. О нехватке витаминов , отвечающих за эластичность кожи человека. Это витамины А и Е. Особенно это актуально в осенний и весенний период.
Восполнить их отсутствие можно введением в свой рацион продуктов, содержащих эти витамины в большом количестве. Витамин А - это морковь, зелёный горошек, тыква , томат, зелень. Витамин Е - это картофель, морковь, варёные яйца, сыр, кукуруза. В случае если организм из данных продуктов не может сам получить витамины, и шелушение не проходит, следует обратиться к врачу специалисту.
Неправильный уход . Следует помнить, что после 25 лет, организм человека и кожа, в том числе подвергаются процессу старения. Эпидермис обезвоживается.
Необходимо ежедневное увлажнение кожи рук и пальцев. Этим ни в коем случае не стоит пренебрегать, используя крем пару раз в месяц или неделю. Только систематическое применение питательных и увлажняющих кремов поможет поддерживать здоровый вид кожи.
Кожные заболевания
Наиболее распространённые заболевания - это дерматит, экзема, грибок .
Дерматит. Кожное заболевание, возникающее на коже в результате аллергической реакции на химическое, биологическое или физическое воздействие. Симптомами болезни являются зуд, жжение, покраснение , отёчность, появление волдырей, повышенная температура.
Экзема. Заболевание кожи, проявляющееся на коже в виде сыпи, покраснения . Также больной ощущает жжение и зуд. Причинами появления болезни - не только внешние (химические, термические), но и внутренние (заболевания почек, печени, нервной и эндокринной системы).
Грибок кожи рук
Поражение кожи не только рук, но в большинстве случаев и стоп. Грибок на руках появляется при ослабленном иммунитете, длительном приёме определённых лекарств, на работе (если она связана с жидкостями).
Микоз начинается с межпальцевых складок и выглядит как маленькие трещинки . Сначала их можно не заметить, особенно, как бы ни было это странно, сложно для людей помешанных на гигиене.
При этом микоз имеет такие признаки, как жёлтые или белые пятна на ногтях, покраснение и омозолелость эпидермиса, шелушение кожи между пальцами и на ладонях, образование пузырьков и чешуек.
Любое кожное заболевание ни в коем случае не стоит лечить самостоятельно. Нужно сразу же обратиться к дерматологу и не доводить болезнь до острых форм. Ведь всегда проще и быстрее проходит лечение на начальной стадии болезни.
Лечение и профилактика
Сравнивая разные участки тела, можно сделать вывод - на руках самая тонкая кожа. Потому что в верхних слоях эпидермиса содержится малое количество воды, а во внутренних - сальных желёз. Что приводит к максимальной незащищенности к внешним воздействиям.
При появлении шелушения кожи необходимо в первую очередь выяснить причины его появления. Исключив нехватку витамин и кожные заболевания, можно воспользоваться смягчающими кремами или последовать некоторым народным рецептам.
- ежедневно по 15 минут, втирать в кожу льняное масло, оно успокоит и смягчит кожу рук и пальцев;
- также поможет регулярное втирание смеси из глицерина, нашатырного спирта и воды (в соотношении 2 ст.ложки/ 5 капель/3 ст. ложки).
Закончив втирание, следует тщательно вытереть руки полотенцем. Из масел, кроме льняного добрую службу сослужит и оливковое и растительное . Тут нужно будет делать обёртывания из смеси 3 столовых ложек масла и 1 столовой ложки мёда. На водяной бане немного разогреть.
А после нанести данную смесь на марлю. Обвязать компрессом руки, обернуть вощёной бумагой и надеть тоненькие хлопковые перчатки. Оставить на ночь. За неделю таких компрессов кожа станет невероятно гладкой и нежной .
Помимо масляных смесей и различных кремов прекрасный эффект дают ванночки.
- Ванночки из картофельного отвара оказывают благоприятное действие на эпидермис. Способствуют заживлению трещинок, убирают покраснения и шелушение. Нужно опустить руки в картофельный отвар на полчаса. Процедуру повторять 2- 3 раза в неделю.
- Добавить в сандаловое мало настой из календулы и ромашки в соотношение 1:1. В смеси масла должно быть чуть больше, чем настоя трав. Разогреть на водяной бане. Опустить руки на 20 минут. После смазать увлажняющим кремом и надеть хлопковые перчатки. Повторять процедуру через день.
- Приготовить смесь из масел персика, оливок и миндаля. Перемешать добавить сок лимона. Также немного разогреть. Погрузить руки минут на 15. Убрать излишки масла, промокнуть салфеткой.
Шелушение кожи рук у ребёнка
Часто у деток появляются кожные раздражения, высыпания и шелушения меду пальцами рук. В этом случае не стоит прибегать к народным средствам лечения, а стоит обратиться сразу к педиатру . Он проведёт все необходимые анализы, и назначит нужные лекарства или витамины.
Кожа - это такой же орган человеческого организма, как сердце и почки. Она также нуждается в лечении, защите и профилактике. И если недостатки кожи, к примеру, спины или ног удаётся скрыть под одеждой, то на руках она всегда на виду.
Ни в коем случае не стоит забывать о личной гигиене. Лучше и полезнее будет сделать лишний раз ванночку или пилинг кожи, чем не делать его вообще.
Руки – наша визитная карточка. Многие женщины стремятся ухаживать за ними: делают безупречный маникюр и пользуются различными косметическими средствами по уходу. Но все усилия по наведению красоты пропадут даром, если на коже рук началось шелушение.
Помните, что кожа нуждается в увлажнении! Руки постоянно принимают на себя удары неблагоприятных факторов: зимой – леденящий ветер и мороз, летом – горячее солнце и сухой воздух.
Симптомы шелушения
Заметить сухость кожи на руках и ладонях очень просто, достаточно только внешнего осмотра. И все же есть дополнительные признаки:
- Кожа становится менее эластичной
- Кожный покров перестает быть целостным, начинает шелушиться
- Часто возникают раздражения, возможен зуд
- В запущенном варианте могут возникнуть трещины
- Возникает стягивающее ощущение.
Кожа начинает выглядеть старой, а руки кажутся неухоженными. И все это из-за недостатка заботы или неправильного ухода. Сухость может проявляться как со стороны ладоней, так и в пространстве между пальцами, что может доставлять постоянный дискомфорт.
Причины шелушения кожи рук
Чтобы бороться с шелушением кожи – необходимо выяснить ее причины. Кожа на руках очень тонкая. Внутри содержится мало воды и расположено мало сальных желез, поэтому именно эти части тела более уязвимы и подвержены влиянию неблагоприятных факторов. Часто проблема усугубляется распространением шелушения кожи на пальцы рук.
Дисбаланс в выработке кожного сала на руках и ладонях может быть вызван целым рядом факторов, которые можно классифицировать как внутренние и внешние.
Внутренние причины | Внешние причины |
Общее обезвоживание организма | Неблагоприятные условия: сухой воздух, резкие перепады температуры воды (от холодной к горячей), пагубное влияние солнечных лучей, мороз |
Неправильное питание (недостаток витаминов А и Е) и вредные привычки (особенно курение и злоупотребление сладким) | Неправильный уход за кожей: чрезмерное использование мыла (с агрессивными действующими веществами, например, антибактериальное или дезодорирующее), использование грубого полотенца для вытирания рук |
Гормональные сбои | Чрезмерный контакт с водой |
Кожные заболевания различной этиологии | |
Нарушение обмена веществ |
Бороться с проблемой шелушения кожи на руках следует исходя из рассмотрения причин, вызвавших нарушение. Порой не имеет смысла менять одни косметические препараты на другие, не обращая, тем временем, внимания на здоровье всего организма.
Правильный уход за руками
Проблеме шелушения можно объявить войну: беспощадную и бескомпромиссную. Тогда стоит воспользоваться советами по комплексному уходу за кожей и быть готовыми тратить время на заботу о ней. Но есть простые вещи, исполняя которые можно забыть о дискомфорте на ладонях навсегда.
- Выполняйте уборку и мытье посуды в перчатках (хлопчатобумажных или резиновых)
- Укрывайте свои руки в холодное время года, нося перчатки
- Используйте солнцезащитный крем летом
- Не вытирайте насухо руки, бережно промокните их мягким полотенцем
- Выпивайте необходимую суточную норму воды (рассчитывать в зависимости от веса тела)
- Сбалансируйте питание и получайте необходимые витамины в полном объеме.
Лечение шелушения кожи на руках: народные средства
Если вышеперечисленные методы стали для вас привычными и вы решите научиться заботиться о своих руках грамотно, то вам пригодятся следующие рецепты из народной медицины.
- Льняное масло содержит много витамина Е. Оно отлично смягчает и обладает успокаивающим эффектом. Каждый день в течение 15 минут массажными движениями необходимо втирать его в кожу рук и ладоней
- Маска из картофеля. Отварить в мундире (так в овощах остается больше витаминов), очистить и размять со столовой ложкой теплого молока до состояния пюре. Полученной массой намазать руки и оставить там на 20 минут (данное средство эффективно, если его применять в течение нескольких дней)
- Овсянка: сварить и добавить растительное масло (особенно хорошо подойдет оливковое). Кашицу на 20 минут нанести на руки
- Кисломолочные (на основе простокваши или сыворотки) ванночки и маски из густой и жирной сметаны
- Оливковое масло и мед. Взять три части масла и одну часть меда, соединить на водяной бане, не допуская закипания, пропитать теплой смесью марлю и наложить компресс на руки и ладони. Затем лучше покрыть вощеной бумагой и воспользоваться перчатками из хлопка
- При шелушении кожи на пальцах рук может помочь свиное сало, которое необходимо растопить на водяной бане. Перед сном смазывать полученной массой кожу.
Гармоничный уход за кожей рук заключается также в регулярном избавлении от ороговевших и мертвых клеток. Используйте для этого скрабы и гели для пилинга. Обращайте внимание на агрессивность действующих веществ. Лучше используйте мягкие абразивные средства.
Хорошей наградой для рук станет массаж с кремом перед сном. Массажные движения начинайте с кончиков пальцев, дальше вниз по ладони и до основания кисти. Эта процедура увеличивает циркуляцию крови и способствует росту новых клеток.
Надеемся, что при следовании данным рекомендациям ощущение сухости и шелушения пройдет. Будьте здоровы!
Практически каждый человек время от времени сталкивался с проблемой сухости кожи. Излишняя сухость, шершавость и стянулось кожи лица и тела вызывают неприятные ощущения, и свидетельствуют о проблемах со здоровьем.
Так же огорчает, когда сухой становится кожа рук, и по непонятным причинам появляется шелушение. А ведь так хочется, чтобы прикосновения пальчиков были нежными и приятными, а кожа гладкой и шелковистой.
Считается, что возраст женщины выдают её руки. Поэтому они всегда должны быть ухоженными, холеными и молодо выглядеть. Не секрет, что для многих покраснение, раздражение и шелушение кожи рук считается настоящей трагедией с которой необходимо бороться.
Причиной возникновения такой проблемы, в большинстве случаев, является нехватка влаги в верхних слоях кожи – эпидермисе. Главным заданием верхнего слоя кожи является защита от воздействий внешней среды.
Он защищает кожу от всевозможных токсинов и обезвоживания. Пересыхание эпидермиса приводит к сухости, шелушению и растрескиванию.
Шелушение и растрескивание верхнего слоя кожи может привести весьма к плачевным последствиям. В самых запущенных случаях это может обернуться серьезными дефектами кожи и даже заражением крови .
Особенно заметным и неэстетичным выглядит шелушение кожи на пальцах рук. Поэтому причины, его вызывающие, необходимо проанализировать детально и найти способы оздоровления кожи.
Основные причины сухости и шелушения рук
Уход за кожей рук должен быть регулярным и правильнымОсновные причины излишней сухости и раздражения рук по способу возникновения можно разделить на две группы:
- Возникшие под действием внешних факторов;
- Возникшие под влиянием внутренних изменений в функционировании органов жизнедеятельности человека.
Внешние факторы воздействия на кожу порождают следующие причины:
Природные негативные воздействия. Это обморожение, обветривание, солнечный ожог и другие.
Сухой воздух в помещении или пониженная влажность – она является причиной, как сухости кожи, так и сухости слизистых оболочек.
Плохая экология – попадание через поры в коже загрязненного воздуха вызывает различного рода раздражение, сопровождающиеся сухостью и шелушением.
Неправильный и не регулярный уход за кожей — неверно подобранные косметические средства. Например, зимой нужно пользоваться только высокопитательной лечебной мазью для кожи. Увлажняющие крема при минусовой температуре будут способствовать растрескиванию эпидермиса.
Воздействие химических веществ – моющие средства, строительные материалы (гипс, цемент и др.)
Причины, которые вызывают сухость, трещины и раздражения кожи на пальчиках рук вызванные внутренними факторами это – всевозможные сбои в работе организма и функционировании органов , последствия от которых вызывают внешние изменения на коже рук в виде сухости, покраснения и раздражения.
Шелушение и растрескивание верхнего слоя кожи может привести весьма к плачевным последствиям. В самых запущенных случаях это может обернуться серьезными дефектами кожи и даже заражением крови.
К ним относятся:
Нарушения обмена веществ.
Недостаток в иммунитете витаминов (А, Е и др.) и минералов (кальция и других).
Кожные заболевания (аллергия, псориаз, экзема, себорея и другие заболевания).
Наследственность или генетическая предрасположенность.
Гормональные сбои, связанные с возрастом.
Недостаток жидкости в организме.
Малокровие, нарушение микрофлоры кишечника.
Неправильное питание.
Стрессовые ситуации.
Очень важным моментом является точное установление причины изменения кожных покровов, так как при некоторых внутренних факторах его проявления, требуется безотлагательная консультация врача и квалифицированное лечение.
Как лечить шелушение рук у детей
Нехватка овощей — одна из причин шелушения кожи
У детей проявление шелушения кожи на пальцах встречается гораздо чаще. Причина этого в том, что дети более восприимчивы к разного рода неблагоприятным факторам . Именно детский организм больше всего страдает от экологических проблем.
В настоящее время практически не бывает детей, которых бы не тронула проблема аллергического диатеза. Проблема может быть не только в питании и экологии, но часто детская косметика бывает причиной аллергической реакции , проявляющейся шелушением пальчиков.
Зачастую смягчающие детские крема, на которые мамочки возлагают надежды, в борьбе с сухостью, дают противоположный результат. Крема для ребенка должны подбираться не с красивыми картинками или приятным запахом, а в первую очередь – гипоалергенные .
Так как у детей растущий организм, то ему требуется много кальция . Поэтому шелушение кожи на пальцах рук — следствие причины, дефицита этого элемента.
Особенно часто такое проявление наблюдается в весенний период. Нехватка солнечного света , несущего в себе витамин Д, нехватка овощей и свежей зелени все это провоцирует развитие авитаминоза в организме.
В этом случае для лечения потребуется сбалансированное питание и введение дополнительно витаминного комплекса , с выбором которого лучше определиться, посоветовавшись с педиатром.
Лечение сухости кожи осуществляется в соответствии с причинами, её вызвавшими. В случае заболеваний, вызванных внутренними факторами, лечение может назначать только высококвалифицированный специалист .
Проведя назначенное врачом лечение, можно будет надолго позабыть о таком явлении, как шелушение кожи на пальцах рук.
Так как у детей растущий организм, то ему требуется много кальция. Поэтому шелушение кожи на пальцах рук — следствие причины, дефицита этого элемента.
Другие причины, являющиеся более частыми, считаются обветривание и авитаминоз . Средства, которые можно использовать при сухости кожи условно разделяются на медикаментозные и народные.
Медикаментозные средства
Бепантен — мазь от шелушения
Если сухость кожи сопровождается трещинками, раздражением и шелушением, основным медикаментозным средством должны быть мази, содержащие декспантенол .
Он входит в состав одноименной мази, Пантодерма, Д-пантенола и Бепантена. Действие этих препаратов связано с содержанием провитамина В5.
Эти препараты способствуют улучшению обменных процессов и регенерации слоев кожи, активно ускоряя её заживление. Тек же, в небольшой степени они обладают противовоспалительным эффектом.
Витамин Е способствует усилению регенеративных качеств препарата. Рекомендуется применение этого препарата при неблагоприятных погодных условиях , с целью предотвращения их негативных последствий.
Чтобы избавиться от сухости и трещин на пальцах рук можно использовать гиалуроновую кислоту .
После устранения раздражения, для увлажнения и придания эластичности можно применять народные средства и косметологические препараты.
Народные средства
При шелушении рук помогают ванночки на травах
К народным средствам относятся:
Обертывания из полезных питательных масел для рук. Масла возвращают эластичность кожи, питают её витаминами. Наиболее эффективно использование разогретого масла, это усиливает обменные процессы.
Итак, для масляного обертывания немного подогретым растительным маслом пропитывают марлю и укутывают в неё руки , сверху одевают перчатки. Выдерживают 15 минут . При серьёзных повреждениях, процедуру повторяют 2 раза в неделю — до исчезновения шелушения.
Можно делать обертывания не только на основе одного масла, но и добавляя другие ингредиенты. Очень хороший эффект дает следующий рецепт : оливковое масло смешивается на водяной бане с медом в одинаковых пропорциях (по половине стакана) и добавляется чайная ложка салициловой кислоты.
Такой рецепт предотвращает шелушение кожи на пальцах рук ослабляя причины её появления — салициловая кислота является противовоспалительным и антисептическим средством.
Гиалургиновая кислота избавляет от сухости и трещин
Специальные лечебные ванночки, борющиеся с шелушением кожи рук .
Прекрасным эффектом, снимающим раздражение кожи, являются всевозможные ванночки. Готовятся они на травах – подорожнике, ромашке, шалфее, липы, мяты, укропе и других, полезны так же ванночки из сыворотки или молока.
Для того чтобы приготовить травяную ванночку нужно столовую ложку сухой лекарственной травки заварить одним стаканом крутого кипятка , накрыть, и дать настояться в течение получаса.
Затем отвар процедить, остудить до температуры 30 – 36˚С, и подержать в нем руки 15 минут . После такой процедуры руки вытереть и использовать питательный крем или лечебную мазь.
Косметологические маски от сухости рук.
Кроме обертывания и ванночек можно применять маски, смягчающие и увлажняющие кожу рук. Из народных средств, наиболее эффективными и доступными, являются картофельная и овсяная маски .
Для приготовления картофельной маски отваривают с кожурой клубни картофеля, разминают и добавляют масло и молоко. После чего эту кашицу в теплом виде наносят на кисти рук и оставляют для воздействия на двадцать минут.
Затем смывают, промокают насухо полотенцем или салфеткой и наносят питательный крем.
При появлении трещин можно использовать мази на основе рецептов народной медицины.
Например, мазь, на основе календулы. Готовится она следующим образом: берется половина стакана высушенных цветков этого растения, и один стакан растопленного свиного сала. Календула растирается до порошкообразного вида и к ней добавляется растопленное сало.
Овсяная маска для рук готовится следующим образом: отваривается овсянка и в неё добавляется растительное масло. После остывание до 37 ˚С наносится на кожу рук на 18 – 22 минуты. После смывание кожа так же смазывается кремом.
Маски наносятся по два раза в день . Курс лечения составляет от четырех до семи дней.
При появлении трещин можно использовать мази на основе рецептов народной медицины .
Например, мазь, на основе календулы. Готовится она следующим образом: берется половина стакана высушенных цветков этого растения, и один стакан растопленного свиного сала. Календула растирается до порошкообразного вида и к ней добавляется растопленное сало.
Все вымешивается до однородной массы. Смесь хранится в холодильнике и применяется два раза в день в течение пяти-шести дней.
Лечебные процедуры в косметических салонах
В косметологических салонах, в качестве увлажняющих и питательных процедур, предлагаются маски и обертывания — парафиновые, грязевые, шоколадные и другие.
Для борьбы с шелушением кожи на руках и пальцах, вызванных причинами её возрастного увядания, предлагаются маски с использованием гиалуроновой кислоты и мезотерапия .
Как ухаживать за кожей рук (профилактика)
Ежедневно необходимо использовать увлажняющие крема для рук
С целью предупреждения проблем, связанных с состоянием кожи рук необходимо обеспечить им надлежащий уход. В связи с чем, необходимо соблюдение ряда правил:
Кроме того, нужно беречь руки от травм и механических повреждений, которые так же вызывают раздражения и шелушения.
Полотенце, для ухода за руками должно иметь мягкую текстуру и хорошо впитывать влагу, чтобы вытирать им можно было легко, как бы промакивая.
Милые женщины, пусть ваши руки всегда будут ухоженными и холенными!
Мы очень часто не уделяем должного внимания состоянию кожи рук, различными способами заботясь о собственном лице, делая различные маски, применяя увлажняющие и питательные кремы, скрабы. А ведь именно руки все время испытывают существенные нагрузки. В результате этого могут образоваться небольшие трещинки и морщинки, сухость и шелушение пальцев и ладоней. В сегодняшней статье мы рассмотрим информацию о том, почему шелушится кожа на руках и что с этим можно сделать.
Почему шелушится кожа
Для быстрого решения проблемы нужно сперва узнать причины ее появления. Причина данного неприятного явления заключается в сухости кожи, которая может быть вызвана многими факторами. Среди них можно выделить основные:- Прием антибиотиков и прочих препаратов, которые ослабляют человеческий иммунитет, в течение продолжительного периода;
- Недостаток витаминов группы B, а также витаминов A и E;
- Аллергия на мыло и косметические средства для рук, бытовую химию, а также отдельную пищу;
- Кожный грибок;
- Отрицательное воздействие окружающей среды. К примеру, при холодных погодных условиях кожа становится более грубой, толстой, сталкивается с недостаточным количеством жидкости. Кожа может также обезвоживаться в солнечную погоду;
- Отсутствие правильного ухода за кожей рук. К примеру, далеко не каждому известно, что руки нужно всегда вытирать после мытья, так как в противном случае влага испаряется естественным путем, что сушит вашу кожу.
Шелушится кожа на руках и пальцах. Что делать?
Сначала мы приведем некоторые общие советы, а уже после этого рассмотрим существующие специальные средства, предназначенные для использования при сухости кожи.Так как одной из наиболее известных причин сухости кожи рук является слабый иммунитет и недостаточное количество витаминов, необходимо подумать о здоровье всего организма. Следует изменить свой ежедневный рацион. Нужно проанализировать, получаете ли вы витамины A и E, а также витамины группы B в достаточном количестве.
Витамин A содержится в красных овощах и фруктах, в свежей зелени. Витамин E – в растительных маслах, бобовых, орехах и печени. Витамины группы B можно найти в составе печени, сердца, овощей и фруктов, бобовых, молочных продуктов, круп и злаков. Необходимо предпринять все возможное, чтобы сделать свой рацион достаточно разнообразным и включить в него перечисленные продукты.
Ежедневный уход за руками
Руки, в первую очередь, всегда должны быть чистыми. Чтобы избавиться от большого количества проблем с руками, нужно регулярно мыть их теплой водой с мылом для чувствительной кожи или детским мылом. Если , а кожа шелушится, то необходимо приобрести мыло со специальными добавками, предназначенными для увлажнения кожи. Руки обязательно нужно вытирать полотенцем после мытья.Специалисты советуют после каждого мытья рук применять увлажняющий крем. Оптимально использовать крем на растительной основе. Мы уже публиковали статью о том как изготовить , похожие рецепты можно применять и для рук.
Во время занятий различными домашними хлопотами нужно бережно относиться к своим рукам. Желательно, чтобы кожа не контактировала с моющими средствами. Для этого следует пользоваться резиновыми перчатками. Кроме этого, кожу нельзя очищать растворителями. Конечно, очистить кожу керосином или бензином можно очень быстро, но такие вещества очень сильно сушат её.
Свою косметику необходимо пополнить увлажняющими лосьонами и кремами, в составе которых есть глицерин, сорбитол, а также молочная кислота. Средства по уходу за кожей необходимо выбирать также с учетом возраста. После 30 лет советуют использовать крема, в составе которых имеются светозащитные фильтры. Они не только будут увлажнять кожу, но и предотвратят образование пигментных пятен.
Коже рук нужна особая забота во время зимних холодов и летних жарких дней. Лучи ультрафиолета травмируют и сушат кожу. Поэтому кожа на руках шелушится, и появляются трещины. Когда вы выходите на улицу в летнее время, на руки желательно наносить крем, имеющий ультрафиолетовый фильтр, это поможет .
Народные методы борьбы с сухостью рук
Тем, у кого шелушится кожа на руках, можно использовать разные домашние средства, предназначенные для борьбы с сухостью кожи.Масляные обертывания
Необходимо регулярно делать обертывания с применением растительных масел. Оливковое масло – отличное средство, смягчающее и увлажняющее кожу, а для достижения лучшего результата его нужно перемешать с медом, в соотношении 3:1.Эту смесь необходимо нагреть до 40-45 градусов на водяной бане. Ее следует выложить на марлю, которую надо предварительно сложить в несколько слоев, а потом наложить на руки. Сверху покрываем это вощеной бумагой и фиксируем с помощью трубчатого бинта (можно также надеть перчатки). Процедуру выполняют на ночь.
При несущественной сухости и шелушении кожи вы сможете увидеть эффект уже после выполнения одной процедуры. Если проблема более серьезная, то масляные обертывания нужно выполнять 2 раза в неделю, пока кожа полностью не восстановится.
Домашние маски от сухости рук
Хорошего результата можно достичь с помощью маски из картофеля. Картофель нужно потереть на терке и полученную массу выложить слоем достаточно большой толщины на руки. После этого надеваем тряпичные перчатки. Процедура длится около двух часов, выполнять её рекомендуется три раза в неделю.Овсяная маска – еще одно замечательное средство. Чтобы приготовить ее нужно сварить овсянку, слить ненужную воду и заправить, используя оливковое масло. Эта смесь наносится на кожу, после чего надеваются тряпичные перчатки. Маску советуют выдерживать на руках максимально возможное количество времени. А лучше вообще оставить ее на ночь.
Для увлажнения кожи, а также насыщения ее полезными веществами, нужно использовать следующую маску. Растираем 2 куриных желтка, добавляем 2 ст. ложки меда и оливковое масло (70 грамм). Все это старательно перемешиваем до получения однородной консистенции. Маску следует нанести на руки и подождать, пока она не высохнет полностью. После этого маска удаляется с помощью влажной салфетки.
Ванночки от шелушения кожи рук
Тем, у кого шелушится кожа на руках, желательно использовать также ванночки. Благодаря им вы сможете не только избавиться от данной проблемы, но также полностью расслабиться и забыть о нервном напряжении.Наиболее подходящей основой для ванночек считают оливковое масло. Вы также можете добавить в него по одной капсуле витаминов A и E, несколько капель эфирных масел. Масло нужно разогреть на водяной бане, после чего опустить в него руки на 30 минут. Затем руки необходимо помыть теплой водой и нанести питательный крем.
Процедуры в салоне при сухости рук
Если шелушится кожа на руках, то можно посетить салон красоты. В наше время наиболее эффективной процедурой против сухости рук, которая выполняется в салоне, считается парафинотерапия. С помощью нее можно избавиться от проблемы шелушения кожи, она увлажняет и питает кожу.Выполняют парафинотерапию в несколько стадий. Сперва нужно аккуратно очистить кожу. После этого на нее следует нанести питательный крем. Затем руки несколько раз опускаются в ванночку, в которой содержится смесь биологически активных веществ и теплого парафина. На руки нужно надеть теплые рукавички и подождать 20 минут. После этого происходит удаление парафина с использованием теплых салфеток, а в конце наносится специальный питательный крем для кожи. При желании такую процедуру можно выполнить и без посещения салона, для этого ознакомьтесь со статьей - .
Мы желаем вам быть красивой и здоровой, и полностью забыть о такой проблеме, как шелушение рук!
Руки – можно назвать нашей визитной карточкой. Руки так же являются нашим главным инструментом в повседневной жизни. Ими мы работаем, ими мы едим, ими мы здороваемся с нашими друзьям и родственниками. Посему именно руки подвергаются наибольшему риску со стороны внешней среды.
Именно поэтому им в общем и пальцам в частности нужно уделять максимально большое внимание и наблюдать за их состоянием. Ничего в нашей жизни не происходит просто так и уж если у Вас начала шелушиться кожа на пальцах рук, то не стоит на это смотреть «сквозь пальцы». Давайте вместе с этим разбираться.
Причины шелушения кожи на пальцах рук
Кожа на руках и пальцах очень нежная, и при этом, она постоянно подвергается сильнейшим воздействиям извне. К тому же, каждая из нас индивидуальна, поэтому и в причинах возникновения такой неприятности, нужно разбираться отдельно в каждом случае. Вот десять возможных причин вызывающих шелушение:
- ПАВы, содержащиеся в мыле, моющих средствах и порошках. Без моющих средств не обойтись, а моющее средство не моет без ПАВ (Поверхностно Активных Веществ). Они обезжиривают и обезвоживают кожу рук, вызывают аллергические реакции.
- Частый контакт с водой.
- Грубое полотенце.
- Зима, весна, лето, осень. Как ни странно, но любое время года может нести свою угрозу рукам. Зимой пагубно влияет мороз и отопление. Весна и осень – время контрастных процедур в виде дождя и ветра, перепадов температуры. Летом руки нужно оберегать от ультрафиолета и сухости.
- Авитаминоз. Нехватка витаминов А и D.
- Если вы пьёте меньше двух литров воды в день – ваш организм страдает от нехватки влаги!
- Работа с землёй, цементом, известью и пылью.
- Резиновые перчатки.
- Аллергические реакции на лекарства, крема.
- Кожные заболевания.
Способы лечения
Традиционно существует три направления лечения шелушения кожи на пальцах рук:
Медицинское лечение
После первого обследования, нужно сдать анализы.
Если причина шелушения аллергия – это серьёзный повод для обращения за помощью. Необходимо выявить, что является аллергеном.
Опытный врач – дерматолог может точно определить причину шелушения кожи. Если вы тщательно следите за руками, соблюдаете все меры предосторожности, хорошо питаетесь, а проблема не исчезает, то обязательно покажитесь врачу!
Поход в больницу не стоит откладывать, если кроме шелушения, есть ещё и другие симптомы: зуд, жжение, язвочки, острая боль и покраснение.
Заболеваний, протекающих с подобными симптомами, множество. Это могут быть:
- Различные дерматозы;
- чесотка (Scabies);
- эпидермофития (epidermophytia);
- венерические болезни, например сифилис;
- псориаз (psoriasis);
- грибковые заболевания, такие как лишай (Lichen Simplex Chronicus) и т.д.
В качестве лечения, могут назначить курс антибиотиков, мази (ихтиоловая, например). Препараты нафталина, дёготь, гормональные мази. В любом случае, что и сколько принимать, должен решить специалист. Не занимайтесь самолечением, если диагноз настолько серьёзен.
Косметологическое лечение
Скорее всего, не всё так страшно. И шелушение можно победить лечебными процедурами, которые предоставляют в салонах. Например, парафинотерапией.
Парафинотерапия
.
Особенно весной, после долгой зимы, кожа нуждается в восстановлении и заботе. Парафинотерапия — одна из самых эффективных процедур, к тому же, приятная.
Руки опускаются в ванночку с расплавленным парафином на несколько секунд, потом медленно вынимаются. Повторяют до 5 раз. На руке остаётся слой парафина. Руку одевают в целлофановую перчатку, а затем в махровую. Длится процедура от 20 до 30 минут.
Так же вам могут предложить:
- СПА-маникюр;
- ультразвуковую чистку;
- эксфолиацию;
- массаж;
- питательные маски.
Народные средства. Лечение дома
Много полезного для своих рук, вы можете сделать самостоятельно. Например, питательные маски и ванночки. Ниже приводятся несколько простых рецептов, которые легко воспроизвести дома.
Различные медовые маски.
Мёд улучшает регенерацию и обеззараживает. Поэтому он, как нельзя лучше подходит при трудностях с кожей. Рецептов масок с мёдом очень много.
Вот один из них: перемешайте в мисочке 2 ст. ложки растительного масла и 1 ст. ложку мёда. Прибавьте 2 желтка и 4-8 капель сока лимона.
Перемешайте и нанесите на пальцы. Наденьте перчатки из хлопка.
Маска из овсяной муки.
1 ст. ложка оливкового масла + 1 ст. ложка молока + 3 ст. ложки овсяной муки + 1 чайная ложечка мёда. Нанести на руки. Подержите на руках, хотя бы 20 минут, но лучше, дольше. Если у вас есть перчатки – хоть на всю ночь!
Смесь масел.
Подогрейте ¾ стакана оливкового масла. Добавьте по нескольку капель любого другого масла, которое есть: кунжутное, кокосовое, или апельсиновое. Маска готова.
Травяные ванночки.
Приобретаем в аптеке что-либо из перечисленного:
- Эвкалипт;
- Липа;
- Кора дуба;
- Мята.
1 ст. ложка сырья заливается стаканом кипятка и настаивается 20-25 минут. Ванночка из трав смягчает и успокаивает кожу.
Ванночка из соды.
Один из самых доступных вариантов. 2 чайные ложечки соды и немного морской соли размешивается в стакане воды. Процедура займёт десять минут.
Профилактика — лучше лечения
Ещё раз взгляните на причины шелушения пальцев рук, а затем прочитайте полезные советы, которые помогут избежать всех проблем.
Моющие средства и порошки могут навредить . Так что же, не пользоваться мылом? Конечно, пользоваться. Вот несколько советов, как снизить вред:
- Подумайте, не появилось ли шелушение, как раз, когда вы сменили мыло, или порошок? Возможно, именно это средство вам не подходит – купите другое;
- Если не обойтись без ручной стирки – делайте это в перчатках;
- Читайте составы. Чтобы порошок стирал, достаточно 5% ПАВ;
- Используйте мыло с маслом кокоса.
Кстати ! Руки лучше мыть именно тёплой водой, а не горячей и не холодной!
Не мочите руки без особой надобности, а после мытья, насухо вытирайте. Если ваша кожа чувствительна, то и махровое полотенце может повредить ей. Замените обычное полотенце, на хлопковое. Кроме того, старайтесь не тереть руки со всей силы, а аккуратно промокните.
Как уменьшить сезонные нагрузки на кожу?
Не ходите без перчаток и варежек! Холод быстро превращает ручку в «куриную лапку»! За двадцать минут до выхода из дому вымойте руки, высушите и натрите кремом. Пропивайте мульти витаминные комплексы.
Летом используйте солнцезащитные крема.
Возьмите за правило! Стирая бельё, делая ремонт, работая в саду,- одевайте перчатки! При этом нам не подходят те, в которых кожа потеет.
Если есть возможность, используйте виниловые. А под резиновые, одевайте хлопковые. И не забывайте увлажнить руки кремом, до того, как одеть перчатки.
Если причиной проблемы стала нехватка витаминов,- постарайтесь как можно богаче сделать свой рацион. Больше ешьте овощей и фруктов, особенно местных.
Конкретно в нашей ситуации, нужно включить в меню:
- Тыкву;
- морковь;
- помидоры;
- абрикосы;
- петрушку;
- горошек.
В них содержится витамин А.
- Кукуруза;
- яйца;
- картофель;
- сыры.
Эти продукты помогут обогатить организм витамином Е.
Важно ! Если на вашем столе достаточно полезных продуктов, а витаминов всё равно не хватает,- это может означать, что организм не усваивает витамины. А это уже серьёзно — стоит показаться доктору.
Шелушащиеся пальцы могут доставлять много неприятных ощущений. Но, если не пожалеть немного времени и сил, то можно добиться превосходного результата! А если следовать советам по профилактике, то вы можете никогда и не столкнуться с подобной неприятностью.
Доброго вам здоровья!