У женщины любого возраста, когда она становится матерью, возникает много вопросов, связанных со здоровьем малыша. Ей нужно научиться правильно ухаживать за младенцем и следить за его состоянием.
И на каждый вопрос необходимо найти правильный, профессиональный ответ, чтобы не пропустить какое-либо заболевание.
Рассмотрим несколько ответов на вопрос, волнующий многих мам:«Почему у грудничка сильно потеет голова? »
Возможные причины
ПРИЧИНА 1. Если Ваш ребенок часто и сильно потеет не только во время кормления, но и во время сна, если у него вдобавок постоянно влажные ступни и ладошки, то Вы должны исключить самую неприятную причину. Рахит .
Это заболевание, вызванное нехваткой у Вашего ребенка витамина Д, и это опасно.
Витамин Д жизненно необходим для правильного формирования всего организма младенца. При длительном и сильном недостатке витамина Д начинается деформация костей.
Помните, в старых фильмах показывали малышей с очень кривыми ногами (ноги колесом)? Это одно из последствий рахита.
Но только лишь потому, что у грудничка сильно потеет голова, нельзя говорить о рахите.
Признаки рахита
- Сильная потливость головы, стоп, ладоней;
- волосы с той стороны, на которой постоянно спит ребенок, «вытерты»;
- «слеживается» голова, т. е. становится плоской с той стороны черепа, на которой чаще всего спит малыш;
- края большого родничка и малого становятся мягкими;
- снижается общий тонус мышц;
- увеличивается живот, раздуваясь как у лягушки;
- деформируются лобные и височные кости черепа, грудной клетки, ребер;
- сильно искривляются ноги.
При всем этом меняется поведение ребенка . Из спокойного малыша он становится пугливым, часто плачет без повода, вздрагивает во сне, беспокоится.
Нужно срочно показаться врачу, т. к. самостоятельно ставить диагноз и проводить лечение категорически запрещается!
Мамам на заметку!
Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет...
Рахит подтверждается специальными анализами мочи и крови. Кровь берется из вены, поэтому врачи не любят ставить и подтверждать этот диагноз. Здоровье Вашего ребенка в Ваших руках!
Профилактикой рахита является прием витамина Д. Есть такие препараты: Аквадетрим и Вигантол. Их можно самостоятельно принимать только по одной капле. Передозировка может быть смертельной!
Но и одну каплю нужно уметь дать: если капать на ложку, то витамин растечется по поверхности, и неизвестно, сколько Вы дали ребенку.
Сразу капать в ротик – опасно, т. к. велика вероятность, что капель будет не одна, а две.
Лучше витамин Д капнуть на соску и сразу отдать ее ребенку. Тогда точно не будет передозировки.
А когда на улице светит солнце, необходимо гулять с детьми. Это тоже профилактика рахита.
ПРИЧИНА 2. Еще одна причина, почему у грудничка потеет голова во время сна, — перегревание ребенка. Сильно накутали, да еще и в комнате жарко и душно. Тут и взрослый может вспотеть! Следите внимательно за тем, как и во что Вы одеваете ребенка.
Для детской одежды нужно выбирать натуральные хлопчатобумажные ткани, никакой синтетики, чтобы кожа младенца дышала.
ПРИЧИНА 3. Индивидуальные особенности бывают и у детей. Может, у Вашего ребенка активно начинают работать потовые железы?
Чтобы понимать своего малыша, надо внимательно смотреть за всем, что происходит с ним. И при каких-либо сомнениях обязательно обращаться к врачу!
Растите большими и не болейте!
Мамам на заметку!
Девочки привет! Сегодня я расскажу вам, как же мне удалось прийти в форму, похудеть на 20 килограммов, и, наконец, избавиться от жутких комплексов полных людей. Надеюсь, информация окажется для вас полезной!
Если рассматривать детей от 1 до 12 месяцев, то частыми причинами могут быть:
- перегрев;
- повышенная активность, например, во время сосания груди или соски;
- недостаток витамина D.
Также дети всех возрастов потеют по следующим причинам;
- проблемы с щитовидной железой;
- сердечные нарушения;
- ОРВИ;
- реакция на лекарство.
Очень часто проблемы с потоотделением отмечаются у детей до 4 года жизни. А уже в 5 лет начинает данный процесс начинает приходить в норму.
От повышенного потоотделения могут страдать младшие школьники и подростки. В этом случае в первую очередь стоит обратить внимание на наследственный фактор, одежду, а уже потом при необходимости обращаться к специалистам.
У ребенка потеет голова во сне – причины
Ниже мы рассмотрим возможные причины данного явления.
Причина | Характеристика |
При кормлении | Очень часто мамочки замечают, что во время кормления у малыша начинает проступать пот. Это для них является определенным поводом для переживаний. На самом деле зачастую пот выделяется, потому что малыш прилагает достаточно много усилий к тому, чтобы получить молоко. В данном случае повышенная потливость является вариантом нормы. |
Рахит | У ребенка может потеть голова во время сна и вытираться волосы на затылке при нехватке витамина D. Данное заболевание называется рахитом и проявляется в виде проблем с костной тканью. Диагностировать рахит может только врач, именно поэтому при малейший подозрениях следует обращаться в больницу. Врач обязательно назначит прием витамина D в требуемой дозировке. |
Эндокринные заболевания | При эндокринных заболеваниях отмечается изменение обмена веществ. Именно это приводит к повышенному потоотделению. При этом отмечается оно только в верхней части тела , тогда, как нижние конечности испытывают сухость. |
Проблемы с сердцем | Повышенное потоотделение может указывать на наличие сердечных заболеваний. При этом должны присутствовать такие признаки, как:
В таком случае следует обратиться к специалисту для постановки точного диагноза и назначения подходящего курса лечения. |
В период инфекционных заболеваний | Дети нередко заражаются различными инфекционными заболеваниями. Они проявляются в виде повышенной температуры тела и сопутствующих признаков. Естественно в этот период организм ребенка испытывает серьезные нагрузки и зачастую отмечается повышенное потоотделение. Во время сна после болезни данная проблема может сохраняться некоторое время, после чего все приходит в норму. |
Нарушенный температурный режим | Некоторые родители привыкли одевать детей достаточно тепло. Часто это бывает просто неуместно. Именно поэтому ребенок может потеть, как во время сна, так и в период бодрствования. Для того чтобы избежать данной проблемы, нужно снимать головной убор в теплом помещении и надевать преимущественно одежду из натуральных тканей. В помещении необходимо поддерживать температуру от 18 до 22 градусов. Это поможет ребенку комфортно себя чувствовать и избежать потливости во время сна. Это касается не только грудничков, но и детей, которым 2 года и старше. |
Как справиться с потливостью?
Зачастую повышенная потливость является физиологической особенностью, которая передается по наследству. Именно поэтому справиться с данной проблемой помогут следующие простые действия:
- поддержание дома температуры в пределах 18-22 градусов;
- поддержание влажности на уровне 60%;
- одевать ребенка нужно в вещи из натуральных тканей, которые будут соответствовать погоде;
- не надевать шапочку без необходимости.
Если перечисленные рекомендации не помогают, то без визита к педиатру не обойтись. Он обязательно осмотрит ребенка и назначит все необходимые обследование. Это поможет выявить причину потливости и начать соответствующее лечение.
Мнение доктора Комаровского
Доктор Комаровский также не обошел данную проблему стороной. Он дает свои рекомендации, которые помогают, когда у ребенка потеет голова во время сна:
- перед сном ребенок не должен быть перевозбужден, именно поэтому нужно свести к минимуму яркие эмоции в вечернее время;
- ребенка после активных игр рекомендует купать в теплой воде с добавлением лекарственных трав;
- в течение дня давать ребенку больше чистой воды, заменяя ей газировку, соки и морсы.
Опыт врачей и мам
Чаще всего с повышенным потоотделением сталкиваются родители деток до года. Не успеет мамочка выписаться из больницы, как замечает, что у малыша во время сна становится влажной головка. По мнению большинства родителей, данная проблема решается просто нормализацией температурного режима.
Мамы сами признаются, что бояться малыша застудить и сильно тепло его одевают.
Это также влияет на потоотделение. Некоторые родители думают, что данная проблема должна пройти достаточно быстро и поэтому начинают тревожиться, когда у детей 7-8 месяцев она сохраняется. По опыту мам понятно, что даже в 3 года потоотделение не всегда налаживается.
Детским врачам практически ежедневно приходится сталкиваться с данной проблемой. Они говорят, что главное – это не перегревать ребенка. Также с осени до конца весны нужно давать ребенку витамин D. Зачастую этих мер хватает для того чтобы предотвратить повышенную потливость. Иногда все ребенку требуется лечение и контроль узких специалистов.
Иногда родители сталкиваются с такой неприятностью, как повышенная ночная потливость у ребенка. Кроха промокает по сне сразу, как только засыпает, и порой родителям необходимо несколько раз за ночь переодевать малыша в другую пижаму. Естественно, это не может не беспокоить заботливых мам и пап. С вопросом, не заболел ли ребенок, не надо ли его чем-нибудь полечить, они обращаются к известному педиатру и автору книг о здоровье детей Евгению Комаровскому.
О проблеме
Ночная потливость - явление более распространенное, чем может показаться на первый взгляд. По статистике, с такими жалобами к детским врачам обращается каждый десятый пациент. В большинстве случаев, говорит Комаровский, причин для беспокойства нет.
Потовые железы начинают активно функционировать, когда ребенку исполняется 1 месяц. Но они еще несовершенны и работают «в тестовом режиме» до 4-6 лет. Именно на такой возраст (от 1 месяца до 6 лет) и приходится большая часть жалоб на потливость. Как правило, говорит Комаровский, проблему удается легко «перерасти».
Еще одна детская особенность терморегуляции заключается в том, что она происходит не столько кожей, как у взрослых людей, сколько легкими во время дыхания. Если воздух слишком сухой или у малыша есть заболевание верхних и нижних дыхательных путей, легочное дыхание нарушено, нет ничего удивительного в том, что он сильно потеет во сне.
На потоотделение влияет очень многое - и комплекция чада (пухлые и большие дети потеют сильнее худых), и темперамент (подвижные и особо впечатлительные малыши потеют сильнее спокойных). Но самое большое влияние оказывает окружающая ребенка атмосфера и микроклимат.
Возможные причины
Чаще всего ночная потливость - не патология, а вариант нормы, индивидуальные особенности функционирования его вегетативной нервной системы. Все проходит со временем, а если и не проходит, то это тоже может быть вариантом нормы (ведь есть же потливые взрослые!).
Евгений Комаровский призывает родителей успокоиться и не нервничать. Однако есть 1-3% детишек с такой проблемой, у которых потливость может быть симптомом какого-то заболевания.
Само по себе избыточное потоотделение не является болезнью и в лечении не нуждается. Но если кроме того, что у ребенка во сне потеют ноги, руки и голова, есть и другие болезненные и беспокоящие симптомы, стоит посетить детского врача и пройти необходимые обследования.
Срочного обращения к врачу требуют ситуации, когда помимо ночной потливости, ребенок часто просыпается, спит беспокойно, много «возится» в кроватке, при пробуждении у него красное личико, во сне он дышит неровно, прерывисто, всхрапывает, задерживает дыхание. Это может указывать на апноэ - состояние довольно опасное и требующее лечения.
Если сильно потеет голова во время сна, а днем почти всегда у ребенка влажные ладошки и ступни, это может указывать не дефицит витамина D в организме - рахит, при котором возможна деформация костной ткани.
Установить истинную причину сможет доктор, на помощь ему придут современные методы лабораторной диагностики. С большой долей вероятности педиатр назначит консультации смежных специалистов (кардиолога, ортопеда, невролога), из диагностических методов - общий и расширенный анализ крови, анализ мочи , электрокардиограмму.
Прежде, чем бежать по врачам, доктор Комаровский просит убедиться, что у ребенка созданы правильные и комфортные условия для сна:
Температура воздуха
В детской комнате не должно быть жарко и душно. Оптимальная температура воздуха - 18-20 градусов (а не 22-25, как того требуют санитарные надзорные органы в детских учреждениях).
Практика показывает, что дети, которые спят в помещении, где температура воздуха не доходит до 20 градусов, более активны, реже болеют.
Особенно важно следить за температурой воздуха зимой, в разгар отопительного сезона. На радиатор лучше всего поставить специальный кран-задвижку, чтобы регулировать интенсивность отопления, а на стену в детской обязательно повесить термометр, лучше, если он будет расположен ближе к кровати.
Влажность воздуха
В детской следует поддерживать относительную влажность 50-70%. Сейчас в продаже есть специальные приборы - увлажнители воздуха . Если купить такую полезную штуку не позволяет семейный бюджет, то можно зимой развешивать на батарее влажные полотенца и следить, чтобы они не пересыхали, а также поставить в комнату к ребенку аквариум с рыбками.
«Правильный» уровень влажности важен, чтобы не пересыхали слизистые оболочки органов дыхания. Если это условие соблюдать, малыш будет реже болеть респираторными заболеваниями, его легочное дыхание будет полноценным, а значит, и процесс терморегуляции будет в норме, что снизит или вообще устранит потливость во сне.
Проветривание
При засыпании малыш будет более спокойным, если его будут укладывать в комнате, где есть доступ свежего воздуха. Проветривание должно стать обязательным в любое время года. Перед сном и после сна - это суточный минимум. Но желательно открывать окно почаще.
Постель
Постельное белье не должно быть пошито из синтетических и полусинтетических тканей. Они являются «потогонными». А потому для потливого ребенка (да и для всех остальных тоже) подходит исключительно белье из натуральных тканей, без ярких рисунков, белое или однотонное, лишенное текстильных красителей
Белье нужно стирать специальным детским порошком и дополнительно полоскать. Подушка и одеяло не должны быть наполнены синтетическими материалами, а детям до 2 лет подушка вообще не нужна.
Одежда
Обратите внимание на то, в чем спит ребенок. Если вы создали все микроклиматические условия, но спать его укладываете в проветренной и увлажненной комнате в теплой пижаме с начесом (и это в июле!), то все старания будут безрезультатны.
Одевать ребенка следует легко, в одежду из натуральных тканей по сезону. Лучше, если это будет летняя и зимняя пижамы (по сезону), в маечке и трусиках тоже можно спать, но белье обязательно должно быть свободным, не сдавливать и не натирать кожу ребенка.
Особенно потливым можно купить несколько пижам, чтобы при необходимости можно было заменить одну на другую прямо среди ночи.
Купание
Перед отходом к ночному сну Комаровский советует обязательно купать ребенка . Для потливого малыша будет полезнее, если мама и папа приучат его принимать по вечерам прохладные ванны.
Начинать нужно с температуры воды + 32, и постепенно снижать ее на 0,5-1 градус, пока не температура воды не станет 26-27 градусов. 20-30 минут барахтанья в такой прохладной воде делают процесс засыпания более легким, сон более крепким и здоровым.
Часто родители грудничков отмечают у своих деток некоторые особенности. В помещении не слишком жарко, а ребенок сильно потеет, волосики мокрые, в складочках кожи скопилась влага. Подобные явления характерны и для времени сна, и для периода бодрствования. Почему же так происходит? Отчего грудничок сильно потеет?
Ребенок грудничкового возраста может потеть даже в прохладном помещении, идеальном с точки зрения терморегуляцииПочему ребенок потеет?
В большинстве случаев, которые встречаются довольно часто, причины усиленного потоотделения абсолютно нормальны и неопасны. Потовые железы еще недостаточно сформированы, полноценная их работа начнется ближе к 5-6 годам, максимум к 7. Перебои в их функционировании - явление частое и распространенное. Упомянем, что процесс выделения пота абсолютно естественен для любого человека.
Слабый организм новорожденного малыша неспособен мгновенно перестраиваться при перепадах температур, пусть даже эти изменения весьма незначительны. Естественные и незаметные с точки зрения взрослого перепады температур могут вызвать замерзание у малютки или спровоцировать усиленное потоотделение.
Перечислим обстоятельства, способствующие тому, что грудной ребенок потеет:
- температура в комнате выше 28˚С;
- синтетические или воздухонепроницаемые материалы детской одежды;
- двигательная активность;
- прием лекарств, которые имеют побочный эффект в виде повышенного потоотделения.
Исключив все данные причины, но имея в результате потеющего малыша, нужно искать корень проблемы в чем-то другом. В таком случае рекомендуется посетить врача для консультации.
Результат перегрева
Нормальная по взрослым ощущениям температура в комнате может быть не вполне комфортной для малютки (подробнее в статье: ). Обезопасить дитя от перегрева можно, соблюдая следующие правила:
- Избегайте укутывания начиная с самого раннего возраста. Это же условие обязательно и для детей постарше.
- Потовые железы начинают работать у новорожденных с 3-недельнего возраста. Одевайте детей так же, как себя, когда находитесь в помещении. Для улицы понадобится еще один дополнительный слой верхней одежды.
- Воздух в комнате должен быть умеренно теплым - 19-20˚С.
- Поддерживайте комфортный уровень влажности в 50-60%.
- Избегайте долгого гуляния, если на улице чересчур жарко. По возможности находитесь в тени во время прогулки.
Симптом простуды
При простуде вполне вероятно повышение температуры тела, случается такое довольно часто. Важно в данном случае не спутать симптом с проявлением других, более серьезных заболеваний. Избежать ошибок поможет врач.
Нанести ему визит необходимо, если кроме усиленного потоотделения у ребенка имеются следующие симптомы:
- кашель;
- насморк;
- горячие ладошки и стопы;
- озноб;
- краснота глаз.
При данных симптомах вполне правильным решением со стороны родителей будет предложение малышу обильного питья. Оно, в свою очередь, влияет на то, что грудничок больше потеет.
Иногда потливость может говорить о простудном заболевании, которое сопровождается повышенной температурой тела
Наследственность
Если внешние причины быстро отпали, можно задуматься о внутренних: у малыша может иметься наследственная болезнь гипергидроз, которая характеризуется интенсивной работой потовых желез. Она особенно остро проявляется при напряжении эмоционального плана, физических нагрузках, повышении температуры тела.
Гипергидроз может быть нескольких видов:
- общий или генерализованный – потеет все тело равномерно;
- местный или локализованный, имеющий свои разновидности: ладонно-подошвенная; пахово-промежностная; подмышечная; сильно потеют лицо и голова.
Наиболее распространены две формы гипергидроза: ладонно-подошвенный (наблюдается у 60% пациентов) и подмышечный (примерно 30% случаев). Причину первичного гипергидроза крайне сложно установить, так как болезнь появляется сама по себе, а не как результат другого заболевания.
Вторичный гипергидроз может возникнуть вследствие:
- сахарного диабета;
- расстройств психики;
- ожирения;
- раковых заболеваний;
- эндокринных болезней;
- инфекций и т.д.
Паниковать не следует. У новорожденных малышей наиболее часто встречается первичная форма заболевания. Если анализы не показали наличие отклонений, можно просто немного подождать, пока эта физиологическая особенность пройдет сама собой.
Развитие рахита
Когда часто и обильно потеет голова у грудничка, это может быть симптомом развивающегося рахита. При данном заболевании неправильно формируется костная система, что происходит в результате нарушенного обмена веществ и нехватки витамина D.
Для постановки диагноза «рахит», у ребенка должны присутствовать следующие симптомы:
- вздрагивание во время сна, беспокойный сон;
- боязнь резких звуков, раздражительность;
- кислый запах мочи;
- врач при осмотре определяет некоторую размягченность костей черепа.
Особенно заметно, что ребенок интенсивно потеет когда спит или во время кормления. Пот при этом вызывает раздражение кожи и имеет резкий кислый запах. Кроха испытывает дискомфорт и сильный зуд, отчего начинает чесаться и тереться головой о подушку. В результате такого трения на затылке образуются небольшие залысины.
Избыточный вес
Крупные детки, имеющие лишний вес уже при рождении, склонны к потению даже при самых малых нагрузках. Ребенок потеет, даже если он совсем не двигается.
Родители должны максимально внимательно относиться к рациону младенца, чтобы не допустить развития ожирения. Какой вес считается большим? Малыши, имеющие вес более 4 кг на момент рождения, считаются крупными.
Большие прибавки в весе предполагают более поздние сроки начала прикорма. У малышей до 12 месяцев наряду с материнским молоком в рационе должны присутствовать в большом количестве овощи.
Малыш, потребляющий калорийную пищу в течение дня, требует реализации лишних калорий. Оптимальный вариант – физические нагрузки, например, плавание. Оно подходит для большинства деток.
Что делать, если мама следит за весом малютки, регулярно производя взвешивания, тщательно следит за питанием, а проблема лишнего веса не уходит? Скорее всего, нужно посетить врача. Повышение в крови инсулина вполне может быть первоисточником избыточного выделения пота ввиду нарушения обмена веществ. Ребенку нужно будет пройти необходимые обследования.
Если у крохи наблюдается лишний вес, необходимо больше внимания уделить его физическим нагрузкам и употребляемому объему пищи
Нарушения нервной системы
Педиатрам очень часто приходится слышать различные жалобы родителей, деткам которых еще нет 3 лет:
- ребенок плохо засыпает;
- тревожно спит, ворочается и вскрикивает;
- быстрая утомляемость;
- нарушение внимания или эта способность нестабильна;
- гиперактивность.
Все перечисленные симптомы могут стать ответом на вопрос, почему ребенок сильно потеет. Нервная возбудимость, имеющая в своем последствии избыточную потливость, не всегда лечится медицинскими препаратами. Травяные настои и соблюдение режима дня обычно в состоянии исправить имеющуюся проблему.
Повышенная нервная возбудимость у ребенка в большинстве случаев лечится при помощи травяных настоев и коррекции режима дня
Нарушение сердечно-сосудистой деятельности
Нарушения сердечно-сосудистой системы определить бывает не так просто, особенно в возрасте до года. Родители всегда должны быть начеку и подмечать любые подозрительные признаки, о которых потом обязательно сообщать педиатру. К симптомам заболеваний сердечно-сосудистой системы, помимо потеющей головы, относятся следующие:
- нажатие на область грудной клетки причиняет ребенку боль;
- малыш плачет во сне и не просыпается, он бледнеет и покрывается каплями холодного пота (рекомендуем прочитать: );
- область между губами и носом синеет;
- плохой аппетит, общая вялость и заторможенность;
- учащенное неровное дыхание;
- появление одышки даже после незначительной физической нагрузки.
Подобное успешно вылечивается у детей. Главное вовремя обратиться к врачу для проведения соответствующей терапии.
Плохой аппетит, общая вялость и заторможенность могут свидетельствовать о заболеваниях сердечно-сосудистой системы
Неподходящая одежда
Некачественная синтетическая одежда или постельное белье могут стать причиной того, что даже абсолютно здоровый ребенок сильно потеет во сне. Для грудничков подходят следующие виды натуральных тканей:
- хлопок – идеальный вариант для жаркого лета;
- шерсть – оптимальный выбор для зимы и прохладной осени;
- лен – хороший вариант в жару;
- махра из льна, бамбука – мягкие и уютные полотенца и халаты;
- волокно из бамбука – одежда для любого сезона;
- качественный трикотаж.
Потливость во сне сойдет на нет или станет менее выраженной, если при выборе нижнего белья, пижам и кофточек вы будете ориентироваться на вышеприведенный список. Учитывайте важность материалов при выборе одежды и постельного белья, тем более если у карапуза часто потеют ножки, ручки или голова.
Выбирая одежду для крохи, нужно отдавать предпочтение натуральным материалам, приятным к телу и подходящим по сезону
Решение проблемы излишней потливости
Дорогой читатель!
Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !
Исключив возможные немедицинские факторы, отчего грудничок интенсивно потеет ночью, необходимо проконсультироваться по этому вопросу с врачом. Важно обратить внимание, какая именно область у ребенка потеет больше всего - от этого будет зависеть постановка диагноза.
Если потеет голова
Когда у ребенка потеет голова после интенсивной физической нагрузки или после игр и прыжков, это не должно пугать родителей. Такая реакция организма является абсолютно нормальной. Правда, порой поводом для появления пота на волосах и голове служат совсем иные обстоятельства.
Мамы могут замечать, что во время сна у ребенка сильно потеет голова. Волноваться не нужно, это всего лишь защитная реакция организма на возможный перегрев. Он опасен для грудничков значительно больше чем для взрослых.
Вот, что необходимо делать, чтобы этого избежать:
- не следует укутывать младенца, даже если вы полагаете, что у него плохое самочувствие;
- в комнате нужно поддерживать комфортную температуру, спать рекомендуется со слегка открытой форточкой;
- материалы одежды и постельного белья должны быть натуральными;
- нет необходимости надевать головной убор в помещении, чепчик – единственный возможный вариант, и то в крайнем случае.
Если потеют руки и ноги
Часто мамы, сняв ботиночки с малыша после прогулки, обнаруживают, что ножки у него влажные. Что первое приходит на ум в этот момент? Ножки не дышат. Это абсолютно верно. Искусственные материалы обуви, носков или колготок провоцируют повышенное потоотделение в области ног.
Способы избавить малютку от потливости ладошек и ножек:
- мытье ручек и ножек с водой и мылом, тщательное их вытирание;
- применение присыпки или талька;
- ежедневная смена носков и колготок;
- увеличить потребление продуктов, богатых содержанием витамина D и кальция.
Если у ребенка сильно потеют ноги и ладони, можно попробовать решить проблему при помощи регулярных гигиенических процедурПотливость во время кормления
Ребенок потеет при кормлении и это беспокоит маму? Волнения излишни. Нет причин подозревать наличие заболеваний или плохую наследственность. Сосание бутылочки и груди – тяжелый труд, требующий больших усилий. При сосании активно работают все лицевые мышцы и ребенок реально устает от этого процесса, поэтому потеет.
Облегчить ситуацию можно следующим образом:
- перед кормлением следует проветривать комнату;
- не укрывать голову малыша головным убором перед кормлением;
- для приема пищи одевайте месячного кроху в легкую удобную одежду из природных материалов (подробнее в статье: );
- планируя держать малютку на руках, пока он ест, выберите и для себя легкую несинтетическую одежду.
Никогда не лечите малыша самостоятельно, тем более при помощи лекарственных препаратов. Узнать, почему у ребенка потеет голова или другие части тела, можно у педиатра, который назначит необходимые анализы и обследования. Только после этого квалифицированный врач будет готов поставить диагноз и приступить к лечению.
Три процента людей в мире страдают от потливости головы. Это простая статистика, скрывающая за собой очень серьезную проблему. Любой человек, страдающий от нее, не одинок. Вся поверхность нашего тела покрыта миллионами потовых желез, которые контролируют температуру тела. Выделяющийся на поверхность кожи пот испаряется, в результате чего температура тканей автоматически снижается. Когда эта сложная система выходит из строя, начинается гипергидроз. Он может быть вторичным (возникает в результате уже имеющегося заболевания) и первичным.
Но особенно тяжело протекает сильная потливость головы у ребенка: другие дети, обращая внимание на эту особенность своего сверстника, начинают его дразнить и обижать, малыш становится замкнут и нелюдим. Словом, простое физиологическое явление может привести к пагубным последствиям, а потому с ним обязательно нужно бороться.
Процесс потоотделения выполняет важнейшую функцию поддержания нормальной температуры тела, выведения из организма токсинов и поддержанию водного баланса. Как правило, выделение пота в больших количествах не доставляет никаких неудобств при соблюдении основных правил общей гигиены.
Но что делать, когда жидкости выделяется столько, что это становится, без преувеличения, настоящим препятствием при общении с другими людьми, играх и учебе, когда явление это превращает жизнь маленького человека в сплошной ад? Но чтобы ответить на этот вопрос, нужно рассказать о другом: что вообще понимается под термином «Гипергидроз»? Быть может, у вашего малыша его и нет?
Гипергидроз (от лат. «гипер» - избыточный, «гидро» - вода) – повышенное потоотделение. В основном потеют стопы, ладони и подмышки (локальный гипергидроз), но у подростков в этот процесс активно вовлекается волосистая часть головы. Вовлекается так, что у иных детей волосы начинают напоминать печальные, слипшиеся сосульки. В сложных случаях эпизоды потливости головы – лишь частичное проявление общего гипергидроза, при котором обильно потеет все тело.
Активный процесс потоотделения начинается при малейшем волнении . Ребенок, зная о предстоящей контрольной, потеет настолько «сурово», что капли пота с его головы градом капают прямо в тетрадь. Зачастую это становится причиной хронического психологического дискомфорта и многих проблем в общении (о чем мы уже писали). Учитывая, что детское общество весьма жестоко, дело может дойди до необходимости постоянных консультаций у профессионального психолога.
Выделение большого объема пота у больных гипрегидрозом далеко не всегда связано даже с физической активностью и эмоциональными переживаниями. Нередко «приступ» начинается без всяких видимых причин. Очень часто при этом еще и краснеет лицо (эритрофобия). У больных наблюдается ряд сопутствующих симптомов – бессонница, эмоциональная нестабильность, постоянный стресс. Гипергидроз – это заболевание и мальчиков, и девочек. Считается, что у последних он встречается в два раза чаще ввиду того, что женщины больше подвержены стрессам.
Читайте также: Почему потеют дети во время сна: все возможные причины и методы их устранения
Впрочем, это утверждение весьма спорно. Исследования дерматологов в последние годы достаточно убедительно доказывают, что в детском и юношеском возрасте сильнее потеют именно мальчики . У девочек сильная потливость начинает проявляться к моменту полового созревания, в момент серьезной гормональной перестройки организма. Причина, по которой потеют мальчики в детстве, пока не установлена. Предположительно, это опять-таки связано с гормонами, так как у представителей мужского пола они куда раньше начинают действовать на организм.
Здесь нужно сделать важное примечание. Сам по себе гипергидроз абсолютно не опасен для организма (как правило). Скорее, это «психологическая» болезнь, вызывающая постоянный дискомфорт и стресс у пациента. Но! Не всегда все так просто. Если кожа головы у вашего малыша постоянно мокрая и влажная, она становится намного уязвимее для действия патогенной и условно патогенной микрофлоры.
Предрасполагающие факторы
Природа гипергидроза может быть самой разной. Вот только основные причины возникновения, чаще всего выявляемые при медицинском обследовании:
- Нарушения в работе вегетативной нервной системы.
- Заболевания эндокринной системы.
- Наследственная предрасположенность.
- Инфекции и опухоли. Особенно опасны новообразования в гипофизе и надпочечниках: они часто являются причиной нереальной потливости даже в детском возрасте, но их, к сожалению, выявляют слишком поздно.
- Период полового созревания.
- Ожирение. К сожалению, сегодня детей с предельными значениями лишнего веса становится все больше и больше. Если ваш ребенок весит на 30-40% больше положенной нормы, не стоит удивляться его постоянной потливости.
- Сахарный диабет (опять-таки, тут нужно упомянуть про наследственную предрасположенность).
- Психогенные причины – конфликты со сверстниками, учителями, нелады в семье и т.д.
- Некоторые болезни сердца и др. Если ночная потливость головы у ребенка превращает его подушку в болото, об этом тоже нужно подумать.
Простые методики снижения потливости
Есть несколько полезных советов, которые помогут снизить потливость волосистой части головы. Во-первых, следует тщательнее относиться к выбору шапок. Старайтесь выбирать исключительно модели из натуральных тканей, которые не нарушают процесс естественного газообмена. В летнее время старайтесь надевать на ребенка панамы свободного покроя, избегайте бейсболок. Они слишком плотно прилегают к голове, чем создают дополнительные сложности. Во время сна ваш отпрыск должен спать исключительно на белье из натуральных тканей. Синтетика лишь усугубит проблему, так как она серьезно затрудняет естественный газообмен.
https://youtu.be/mLlo9k8ZOVo
Во-вторых, нужно правильно подобрать рацион малыша, полностью избавившись от слишком тяжелой пищи . Последняя, давая лишнюю нагрузку на органы пищеварения, провоцирует развитие сильной потливости. Нужно стремиться к использованию только натуральных шампуней и не мыть волосы ребенка слишком часто.
Читайте также: Повышенная потливость у ребенка 4-х лет: причины, симптомы, лечение
Учтите, что привести к сильной потливости могут эмоциональные стрессы, беспокойство и приступы гнева. Если вы замечаете за своим отпрыском что-то подобное, попробуйте с ним поговорить: возможно, причина гипергидроза кроется в каких-то сильных переживаниях, о которых маленький человек не хочет рассказывать миру. Возможно, в некоторых случаях будет оправдано обращение к психологу. Особенно это справедливо, если малышу 5 лет и больше.
Чтобы справиться с потливостью головы, необходимо определить, к какому типу она относится. Если явление вызвано уже имеющейся у малыша патологией, все силы следует бросить на устранение последней. Когда недуг будет побежден, то и гипергидроз самостоятельно пойдет на убыль. В любом случае, никогда не относитесь излишне легкомысленно к проблеме: если ребенок потеет настолько сильно, что это доставляет ему реальные проблемы, никогда не помешает отвести его к врачу. Порой только по результатам полного медицинского осмотра и десятков анализов можно понять, что именно является истинной причиной гипергидроза.
Какие прически сегодня популярны у детей? Поверьте, вопрос не праздный. Если у вашего ребенка есть выраженные проблемы с усиленной потливостью, не стоит рассчитывать, что длинные волосы на его голове будут способствовать устранению этого явления. Скорее, все будет совсем наоборот. Короткая стрижка, быть может, и не выглядит столь модно, зато не препятствует нормальной вентиляции кожи головы и естественному газообмену.
Не забывайте, что повышенная потливость головы у ребенка в некоторых случаях – прямое следствие того, что родители с ранних лет не приучили свое чадо к мысли о необходимости строгого соблюдения простейших гигиенических норм.
Проще говоря, ваш ребенок должен знать, что после занятия физкультурой необходимо принять душ (если есть такая возможность) и сменить промокшую одежду. Грязная, засаленная голова – прямой и надежный путь к микозам, а они, в свою очередь, очень даже способствуют усилению степени потоотделения.
Другой простейший совет – всегда проветривайте комнату ребенка в то время, пока он в школе, а также непосредственно перед его отходом ко сну. О важности таких процедур постоянно говорит и небезызвестный Комаровский. Если соблюдать это несложное правило, ваш малыш и потеть будет куда меньше, и иммунная система у него станет крепче.
Некоторые методики устранения и предотвращения потливости
Итак, можно подвести первые итоги вышесказанного. Чтобы предотвратить излишнее потоотделение у своего ребенка, следуйте простым рекомендациям:
- Ребенок должен соблюдать личную гигиену, следить за чистотой рук, ног и подмышек, головы.
- Хотя бы раз в неделю волосы нужно промывать отварами шалфея, ромашки, мяты и мелиссы.
- Ребенку (но только после консультации с дерматологом) стоит использовать антибактериальные антиперспиранты.
- Ему полезно заниматься спортом (при этом «настраивается» система терморегуляции).
- Нужно использовать только качественную одежду и обувь из натуральных материалов.
- Избегать острой, жирной пищи из фастфуда.