Подхватить простудное заболевание всегда нежелательно, но заполучить насморк во время беременности – значит создать возможность дополнительной опасности для малыша. Ведь токсины вирусов и бактерий могут проникать в кровь матери и, через плаценту, в кровь плода и влиять на развитие будущего ребенка.
Важно лечить его правильно, не допуская развития осложнений.
Кроме того, сильный насморк с обильным отделяемым у беременной женщины, с чиханием и зудом, с заложенностью носа не обязательно означает, что она заразилась вирусно-бактериальной инфекцией. Существуют и другие формы ринита, которые довольно часто наблюдаются при беременности.
На всем протяжении периода положения, организм матери испытывает повышенную нагрузку, так как необходимо обеспечить нормальную жизнедеятельность еще и плода, бороться с атакующей микрофлорой, компенсировать возможные ранее приобретенные соматические заболевания.
Организм плода также оказывает огромное влияние на мать, изменяя ее гормональный статус, метаболизм, воздействуя на все органы и системы.
Это «соотношение сил» изменяется в течение всей гестации, в различные триместры материнский организм по-разному реагирует на множество внешних и внутренних факторов. То же относится и к воспалению слизистой оболочки носа: у ожидающих ребенка разнообразен по формам, а их частота различается по триместрам.
- 1 триместр : в подавляющем большинстве случаев диагностируется насморк инфекционного происхождения; очень редко и при наличии аллергической настроенности до беременности – насморк аллергического происхождения.
- 2 триместр : почти одинакова частота инфекционного ринита и так называемого «насморка беременных», обусловленного гормональными причинами; реже диагностируется .
- 3 триместр : насморк беременных выходит на первое место, на втором – инфекционная форма, на третьем – аллергическая.
Принципы лечения насморка при беременности
В зависимости от формы заболевания:
Каждая форма ринита имеет свои причины и свой патогенез, то есть механизм развития болезни. Так же различна и клиническая симптоматика при разных типах воспаления.
Чтобы грамотно лечить ринит на ранних сроках гестации или на поздних, следует уяснить то, что можно принимать от насморка при беременности, а что нежелательно, необходимо разобраться в сути каждой формы патологии.
Очень специфичная форма, ринита у беременных, возможна только в период гестации. Главная ее причина – это гормональное воздействие плода на материнский организм.
Источник: сайт
Во время беременности эндокринная перестройка женщины начинается с первого дня, далее нарастая с каждым месяцем. Растущий плод также начинает вырабатывать свои гормоны.
В результате эстрадиол матери и эстриол плода приводят к значительному расширению капилляров слизистой оболочки носа, ее отеку, чиханию, заложенности и нарушению обоняния.
Другой механизм развития насморка беременных – это увеличение объема циркулирующей крови в организме матери.
С каждым месяцем у “находящихся в положении” он растет, приводя к увеличению давления в капиллярах носа, выходу из них элементов плазмы крови, отечности слизистой оболочки.
Именно этими двумя механизмами объясняется то, что ринит у беременных на ранних сроках обычно не встречается, а появляется во 2 или 3 триместре. Требует ли он лечения?
Обычно нет, ведь он не несет большой опасности для матери и плода. В редких случаях, при постоянной заложенности носа, могут быть рекомендованы сосудосуживающие капли в очень малой дозировке.
Другая форма насморка, инфекционная, требует комплексного лечения, и очень осторожного подхода. Механизм развития патологии осуществляется по нескольким направлениям, на которых основаны принципы терапии.
Для уничтожения вирусно-бактериальной микрофлоры необходимы антисептики, для устранения ее пирогенного влияния – жаропонижающие средства.
Снизить отечность слизистой оболочки помогут вазоконстрикторы (сосудосуживающие назальные препараты), уменьшить продуцирование слизисто-гнойного секрета – носовой полости.
Необходимо также восстановить целостность эпителия и его функциональность, нормализовать местный иммунитет (иммуномодуляторы, ингаляции, местное тепло, витаминотерапия).
Если женщина до беременности страдала какой-либо формой аллергии, то в периоде гестации вероятность усиления клинической симптоматики резко повышается.
Возможно появление и новых форм патологии, примером которой является ринит аллергического происхождения. Механизм его развития основан на сенсибилизации организма к определенному антигену и формировании нетипичного ответа на его проникновение в организм.
Так как в период беременности нельзя кардинальным образом воздействовать на причину аллергического насморка, то возможно лишь проводить симптоматическое лечение.
Это означает осторожное назначение сосудосуживающих, антигистаминных, гормональных препаратов, иммуномодуляторов, защитных средств и стабилизаторов клеточных мембран. Очень важно постараться ограничить контакт будущей матери с аллергеном.
Cредства от инфекционного насморка при беременности
Заболевание вирусно-бактериального происхождения всегда протекает с проявлениями интоксикации. Женщина ощущает недомогание, слабость, головную боль, возможно повышение температуры тела.
Одновременно появляется заложенность носа и обильное отделяемое, которое из прозрачного слизистого становится слизисто-гнойным. Чтобы как можно быстрее избавиться от этих симптомов и не навредить малышу, применяются лечебные средства различной направленности.
Капли в нос для беременных с сосудосуживающим эффектом
Весьма успешно устраняют отечность слизистой оболочки носа. В результате заложенность исчезает, восстанавливается носовое дыхание. Но применять их нужно очень осторожно, не превышать дозу, не увеличивать кратность приемов и длительность курса. Препараты-вазоконстрикторы коварны своей способностью вызывать «привыкание» к ним слизистой оболочки, а также возможностью системного воздействия на организм матери и ребенка.
- Сосудосуживающие назальные средства на основе фенилэфрина (наиболее бережно действуют на слизистую оболочку, относятся к препаратам короткого периода действия): Виброцил, Полидекса, Назол Бэби, Ринза.
- Сосудосуживающие препараты на основе оксиметазолина (более эффективны, но есть риск системного воздействия, относятся к средствам длительного действия): Називин, Африн, Назол.
- Сосудосуживающие капли в нос на основе ксилометазолина (эффективность достаточна, относятся к препаратам среднего периода действия): Галазолин, Ксилен, Ксимелин, Ринорус, Снуп, Риностоп.
- Сосудосуживающие препараты на основе нафазолина (действуют щадяще, имеют короткий период действия): Нафтизин, Нафазолин, Санорин.
Важным направлением лечения является освобождение полости носа от содержимого, восстановление целостности и функциональности слизистой оболочки. Наиболее оптимальным будет не просто регулярное сморкание, при котором можно травмировать эпителий, а промывание носа с помощью специальных растворов.
В аптеках для этого предлагаются средства Аква Марис, Аквалор и другие, но можно приготовить такой раствор самостоятельно. Одна чайная ложка обычной соли на 1 литр воды – и средство готово. Промывать нос нужно до 3-4 раз в день посредством чайничка с длинным носиком. Эффект наступает после первой же процедуры: нос начинает свободно дышать, уменьшается продуцирование секрета. Абсолютно безопасно для плода.
Чтобы одновременно сузить капилляры, снять заложенность носа, уменьшить количество отделяемого и ускорить регенерацию эпителия, можно воспользоваться растительными отварами. Такие травы, как календула, шалфей, ромашка аптечная, могут быть применены и для закапывания отвара в нос по 2-3 капли до 6 раз в день, и для регулярного промывания носовой полости.
Если у будущей матери при насморке поднялась температура тела выше 38 градусов, то показаны жаропонижающие средства (Парацетамол или Аспирин 0,5 однократно).
Время чтения: 10 минут
Тошнота, изжога, частые запоры и вздутие вен – на фоне этих неприятных симптомов беременности заложенность носа может показаться незначительной проблемой. Однако специалисты утверждают, что в этот период относиться к риниту беспечно нельзя. Узнайте, чем чреват насморк при беременности для женщины и ребенка в каждом триместре, можно ли его лечить сосудосуживающими каплями для носа и какие методы народной терапии самые эффективные.
Причины насморка при беременности
При появлении постоянного насморка не стоит тянуть с визитом к врачу и тем более заниматься самолечением, так как причин его появления может быть очень много. Следует исключить возможность аллергической реакции организма. Надо выяснить, нет ли развития инфекционных болезней или обострения старых хронических заболеваний. Беременной женщине обязательно нужно проконсультироваться у гинеколога, возможно, посетить:
- врача-эндокринолога;
- отоларинголога;
- аллерголога.
Инфекционный
Если врач установит вирусную природу болезни, то его основной причиной, как правило, является банальная инфекция – простуда, грипп или ОРВИ. Инфекционный ринит – частое явление во время вынашивания малыша, причиной которого служит снижение работы иммунной системы для сохранения беременности и нормального внутриутробного развития ребенка. Относиться к инфекционному насморку будущей маме стоит с особой осторожностью, ведь на ранних сроках он может спровоцировать выкидыш.
Неинфекционный
Если инфекционный насморк при беременности развивается постепенно – сначала появляется недомогание, щекотание в носу, чихание – то аллергическому риниту свойственно внезапное возникновение. Характерные симптомы неинфекционного заболевания у женщин – отек слизистых оболочек, слезоточивость, обильные выделения из носа. Как правило, появляется он в период цветения деревьев, некоторых видов трав и растений. Однако спровоцировать аллергический насморк у беременных могут:
- запыленность помещения;
- использование парфюмерии;
- наличие или появление в доме домашних животных.
Хронический
Если насморк у беременных не проходит в течение длительного периода времени, его принято называть атрофическим. Причинами появления такого ринита могут стать:
- общие заболевания организма;
- изменения гормонального фона;
- наличие полипов, опухолей или смещение носовой перегородки;
- длительное использование сосудосуживающих капель;
- загрязнение атмосферы;
- наличие скрытых хронических болезней, которые обострились из-за «интересного положения».
Кроме того, хронический тип может спровоцировать недолеченная ранее инфекция. На фоне беременности у женщин часто обостряются болезни носоглотки: фарингиты, гаймориты, тонзиллиты. Чтобы вовремя назначить грамотное лечение, будущей матери необходимо заранее сообщить врачу о нюансах здоровья:
- возможных проблемах, аллергиях;
- наличии хронической болезни или инфекций;
- заболеваниях, находящихся в стадии ремиссии.
Опасен ли насморк при беременности
Простая заложенность носа чаще не опасна для человека, но при беременности, на фоне общего снижения иммунитета даже ринит может стать серьезной угрозой для здоровья женщины и ее малыша. Вне зависимости от этимологии он способствует нарушению дыхания у женщины, повышению АД (давления), появлению сильных головных болей. Болезнь может привести к замиранию плода на ранних сроках и отклонениям внутриутробного развития в третьем триметре. Если при беременности у вас появились симптомы ринита, стоит сразу обратиться к врачу.
В 1 триместре
Насморк на ранних сроках беременности чаще носит инфекционный или аллергический характер. В первом случае кроме этого симптома будут присутствовать другие признаки – повышение температуры тела, озноб, кашель, ломота, першение в горле. Чем опасен для плода инфекционный ринит при беременности? В первом триместре он становится частой причиной выкидыша или замирания плода.
2 триместр
На 14-26 неделе ринит уже не может спровоцировать выкидыш. Организм малыша на втором сроке уже почти полностью сформирован, сам ребенок окреп, а от воздействия инфекции его надежно защищает плацента. Опасность для плода представляет лишь гормональный ринит, который излечить крайне трудно. Из-за отека слизистой при беременности у плода может развиться кислородное голодание, которое приведет к ряду серьезных проблем:
- гипоксия негативно сказывается на головной мозге и нервной системе;
- нарушаются функции плаценты, из-за чего малыш недополучает необходимые питательные вещества, минералы и витамины;
- может пострадать эндокринная система ребенка.
В 3 триместре
На поздних сроках беременности особенно опасным считается вирусный ринит, который может привести к появлению серьезных осложнений:
- попаданию инфекции в околоплодные воды и инфицированию ребенка перед родами;
- преждевременных родов;
- меньшему количеству и худшему качеству (составу) молока у матери;
- ослабить защитные функции плаценты, привести к попаданию вредных веществ в околоплодные воды.
Что можно беременным от насморка
Лечение ринита при беременности осложняется тем, что многие медицинские препараты категорически противопоказаны беременным. К примеру, любимые многими сосудосуживающие капли (Риназолин, Отривин, Ксилометазолин) негативно влияют на плаценту, которая, как и слизистая носа, состоит из мелких капилляров. Антибиотики беременным совершенно бесполезно пить при болезни грибкового или аллергического характера, они эффективны только против бактерий. Подбором средств должен заниматься только врач.
Медикаментозные средства
Среди широкого спектра аптечных средств при беременности предпочтение отдается увлажняющим спреям. Они хоть и не лечат причину заболевания, но хорошо снимают отек слизистой, облегчают дыхание, убирают зуд . К таким лекарствам относятся:
- Аквамарис;
- Хьюмер;
- Но-соль;
- физраствор;
- Долфин;
- Физиомер.
Альтернативой сосудосуживающим каплям станет обычное промывание носа морской солью или растворами, приготовленными на основе травяных сборов. Если полностью отказаться от капель не получается, можно воспользоваться детскими лекарствами. При беременности они помогают не хуже, а побочных эффектов дают гораздо меньше. Безопасными каплями от насморка считаются:
- Мирамистин;
- Виброцил;
- Пиносол;
- Салин.
Гомеопатические препараты
Средства, сделанные из натуральных компонентов, считаются относительно безопасными при беременности. Они хорошо снимают воспаление, отек носовых пазух, подсушивают слизистую и снижают риск появления осложнений. Среди таких медикаментов стоит обратить внимание на:
- назальный спрей Эуфорбиум Композиум;
- мазь Флеминга;
- гомеопатическое средство «Звездочка»;
- Оксолиновую мазь;
- Делуфен.
Народные средства от насморка при беременности
Абсолютно безопасных средств народной медицины тоже не существует. Однако по рекомендации врача можно проводить лечение насморка при беременности самодельными каплями или делать ингаляции. Список разрешенных продуктов и трав обозначен в таблице:
Чем лечить насморк при беременности |
Эффект от применения |
Как принимать |
Самодельные капли: |
Снимают заложенность носа, подсушивают слизистую, снимают отек. |
Капать в каждый носовой проход по 3-4 капли 3 раза в день. |
|
||
|
Закапать в нос по 7-8 капель. |
|
|
Капать 3 раза в сутки по 2-3 капли. |
|
|
Брызгать в каждую ноздрю 3 раза на день. |
|
Ингаляции:
|
Смягчает дыхательный пути, убивает микробы, снимает зуд, убирает отек слизистой носа, лечит основное заболевание. |
Накрыв голову махровым полотенцем нужно дышать над паром по 5-7 минут каждый вечер. Противопоказание – наличие температуры. |
Как лечить насморк беременным
Самый популярный вид средств при лечении ринита – капли, спреи, мази. Однако использовать их тоже надо правильно: четко соблюдать дозировку, рекомендации врача и длительность применения. При гиперчувствительности к компонентам капель можно вылечить насморк при беременности мазью. Наносить бальзам нужно непосредственно на слизистую оболочку носа. Удобнее это делать мягкой ватной палочкой или специальным силиконовым шпателем.
Капли и спреи от насморка
Чтобы уметь самостоятельно разбираться в ассортименте существующих капель, стоит внимательно изучить их состав, принцип действия и побочные эффекты. К примеру, спрей Пинасол можно начинать использовать при беременности уже в первом триместре:
- Производитель: Словацкая республика.
- Фармакологические свойства: оказывает местное противовоспалительное воздействие, уменьшает отек слизистой носа и вязкость секрета.
- Состав: пихтовое, эвкалиптовое, ментоловое масло, витамин Е.
- Показания для применения: острый, хронический и вирусный ринит.
- Побочные эффекты: жжение, отек и зуд.
- Цена: от 142 р.
Капли Називин Сенситив хоть и считаются условно безопасными, использоваться при беременности могут только по рекомендации врача:
- Производитель: Германия.
- Фармакологические свойства: оказывает сосудосуживающее действие, уменьшает выделения из носа.
- Состав: оксиметазолина гидрохлорид, вода очищенная, натрия цитрат, моногидрат лимонной кислоты.
- Показания для применения: вирусный насморк, синусит, ринит любого происхождения.
- Побочные эффекты: жжение, снижение чувствительности, головная боль, бессонница, повышение АД.
- Цена: от 149 р.
Назик Спрей не проходил клинических испытаний на токсичность при беременности, поэтому лечить им заболевание можно только по совету врача:
- Производитель: Германия.
- Фармакологические свойства: сужает сосуды, нормализует дыхание, стимулируют регенерацию клеток слизистой оболочки.
- Состав: вода, дексапантенол, раствор гидрохлорида.
- Показания для применения: ОРЗ, вазомоторный насморк при беременности, синусит.
- Побочные эффекты: учащенный пульс, зуд, сыпь, жжение слизистой носа.
- Цена: от 142 р.
Мази для лечения ринита
Гомеопатическое лекарственное средство «мазь Флеминга» рекомендуют использовать трижды в день на протяжении 1-2 недель. Основные характеристики препарата:
- Производитель: Россия.
- Фармакологические свойства: обладает бактерицидным, противовоспалительным и подсушивающим действием.
- Состав: календула, вазелин, оксид цинка, ментол, гамамелис.
- Показания для применения: вазомоторный ринит.
- Побочные эффекты: сыпь, зуд, покраснение.
- Цена: от 248 р.
Прием мази Эваменол при беременности должен быть не более 7-12 дней. Средство быстро снимает воспаление, выступает в роли антисептика:
- Производитель: Россия.
- Фармакологические свойства: оказывает антисептическое и бактерицидное влияние.
- Состав: вазелин, левоментол, эвкалиптовое масло.
- Показания для применения: хронический ринит, простудный.
- Цена: от 75 р.
Как избавиться от насморка при беременности
Облегчить свое состояние, снять заложенность носа, очистить проходы можно не только с помощью проверенных медицинских средств, но и другими способами. К примеру, избавиться от насморка при беременности без постороннего вмешательства можно, прибегнув к точечному массажу. Промывание носа заменит капли, а прогревание снимет отек. Хорошо лечится насморк во время беременности с помощью небулайзера.
Точечный массаж
О том, что на теле человека существуют определенные точки, связанные с внутренними органами, знали еще в древности. При правильном воздействии на них можно унять головную боль, улучшить зрение, приостановить учащенный пульс. Каждую точку нужно прорабатывать большим и указательным пальцами (подушечками) на протяжении 1 минуты. Если места симметричны, то воздействовать на них лучше одновременно . Чтобы избавиться от насморка, сделайте легкий массаж точек:
- между большим и указательным пальцем на внешней стороне руки;
- центральной впадины под коленками;
- у внешних уголков глаз;
- на линии слияния шеи и головы;
- на внутренней стороне запястья;
- по центру макушки.
Промывание носа
Процедуры при беременности делают со специальными растворами, которые можно изготовить в домашних условиях или купить в аптеке. Хорошее средство от насморка для беременных – Аквамарис. Для получения результатов закапывать им нос нужно по 4 раза в день:
- Производитель: Ядран Галенски, Хорватия.
- Фармакологические свойства: стимулирует иммунитет, промывает и подсушивает слизистую.
- Состав: стерилизованная вода Адриатического моря.
- Показания для применения: аллергический насморк, профилактика и лечение инфекций.
- Побочные эффекты: аллергические реакции.
- Цена: от 223 р.
Антисептический раствор для лечения насморка Мирамистин можно использовать на любых срока беременности:
- Производитель: Инфамед, Россия.
- Фармакологические свойства: оказывает бактерицидное действие, ускоряет регенерацию тканей, раствор способен уменьшить сухость носа.
- Состав: вода очищенная, мирамистин.
- Показания для применения: воспалительные заболевания носоглотки.
- Побочные эффекты: жжение, зуд.
- Цена: от 198 р.
Прогревания
При насморке не стоит проходить мимо тепловых процедур. Если парить ноги, лежать в горячей ванне и ставить горчичники беременным запрещено, то воздействовать на насморк можно точечно. К примеру, от отека слизистой хорошо помогает прогревание носа сваренным и обернутым тканью отварным яйцом, крупными камешками, солью или песком. Такой подход:
- поможет разбавить слизь;
- улучшит кровоток;
- снимет слезоточивость;
- облегчит дыхание.
Ингаляции
Не менее эффективно при насморке дышать над парами отварного картофеля, смеси из трав и растений. Приготовить паровую ингаляцию не слишком сложно: добавьте в кипяток несколько капель эфирных масел или ложку лекарственного сбора. Перед применением раствор желательно настоять состав 2-3 минуты и процедить. Накрыв голову полотенцем, нужно подышать над паром 5-7 минут.
Для усиления эффекта можно воспользоваться небулайзером. В специальную емкость устройства можно залить морскую воду, с добавлением масел либо без, или специальные антисептические препараты. Пользоваться устройством просто: наденьте на лицо маску, включите прибор и медленно вдыхайте влажный воздух . После использования чашу небулайзера надо промыть мыльным раствором.
Видео
В период вынашивания ребенка при ослаблении иммунитета вирусы и бактерии легко проникают в организм, провоцируя развитие простудных, респираторных и других заболеваний. Первым симптомом развивающейся простуды является . Как же устранить этот неприятный симптом?
Чем можно промывать нос беременной при насморке:
- Для промывания носовой полости можно использовать слабый солевой раствор. Он не только очищает слизистую носа от вредных микробов, но и облегчает дыхание. Для приготовления раствора следует в стакан теплой кипяченой воды добавить чайную ложку соли и 2-3 капля йода. Вместо поваренной соли можно взять морскую. Состав готовится аналогичным образом.
- При гнойных выделениях для промывания можно использовать : таблетку растворить в стакане воды. Это эффективное противомикробное средство.
- В аптеке можно приобрести препараты на основе морской воды: , Салин, Квикс, Ринолюкс и др. Они абсолютно безвредны.
Для промывания можно использовать любую емкость с носиком или резиновую грушу. Промывание следует проводить несколько раз в день течение 3-4 дней.
Народные методы лечения
В лечении насморка можно обойтись без медикаментозных препаратов. При рините можно воспользоваться народными методами лечения.
Популярные и эффективные рецепты от насморка:
- . Небольшую свеклу очистить и измельчить. Залить кипяченой водой и оставить настаиваться на 2 часа. Капать в каждый носовой проход по 4 капли не более 5 раз в день.
- Морковный сок. Морковь обладает чудодейственными свойствами и может применяться для лечения . Свежевыжатым соком закапывать нос несколько раз в день.
- . Предварительно сок разводят в кипяченой воде. В каждый носовой проход следует закапывать по 3 капли 3 раза в день в течение недели.
- . Отрезать небольшой листочек, промыть и отжать сок. Достаточно 2-3 капель в каждый проход около 3 раз в день.
- Отвары лекарственных трав также можно использовать в качестве капель при любом насморке. Они помогают уменьшить выделение слизи и облегчить дыхание.
- Лук является хорошим антибактериальным и противовоспалительным действием. Полезно вдыхать пары лука, жевать во рту. Рекомендуется выполнять 2 раза в день.
Можно употреблять теплые чаи на основе лекарственных трав: ромашка, смородина, шиповник и др. Отвары не только укрепляют иммунную систему, но и помогают восполнить жидкость в организме. Для вкуса можно добавить лимон или пол-ложки меда.
Опасен ли насморк у беременных для плода
Кратковременный насморк не представляет угрозу для ребенка, если не сопровождается высокой температурой и общей интоксикацией организма. Если сопли стали зелеными или желтыми, то это указывает на присоединение бактериальной инфекции, что может быть опасно на ранних сроках беременности.
Длительный насморк приводит к нарушению дыхания и может спровоцировать гипоксию – кислородное голодание у плода. В результате происходит задержка в развитии эмбриона. Большую опасность ринит представляет именно в первом триместре, когда происходит закладка и формирование жизненно важных органов малыша.
При использовании сосудосуживающих препаратов велика вероятность развития плацентарной недостаточности сосудов и как результат нарушение развития нервной системы.
Опасность в том, что аллергены могут попасть к плоду и вызвать реакцию у собственной иммунной системы. На поздних сроках организм готовится к родам, поэтому вирусный или бактериальный ринит может стать причиной старения плаценты, попадания вируса в амниотическую жидкость и развития заболевания у плода или досрочным родам.
Затяжной насморк может опуститься в дыхательные пути привести к бронхиту или перейти в хроническую форму. Тогда понадобится серьезное и длительное лечение. Чтобы избежать неприятных последствий, лечение насморка следует начинать при первых симптомах. Важно вовремя обратиться к врачу и выполнять все его рекомендации. Самостоятельное лечение недопустимо.
Полезное видео — Чем лечить насморк при беременности в домашних условиях:
- Избегать переохлаждения.
- Употреблять в пищу больше овощей и фруктов.
- Следует употреблять больше жидкости. Полезно принимать травяные отвары, чаи, молоко с медом и т.д.
- Ограничить контакты с больными людьми.
- По возможности исключить из рациона соль. Она провоцирует отеки.
- В пищу употреблять чеснок и лук. Они обладают бактерицидными свойствами. Их также можно порезать и разложить по всей комнате.
- Важно регулярно проводить влажную уборку и проветривать комнату.
- В хорошую погоду рекомендуется проводить достаточное количество времени на улице.
- В осенне-зимний период рекомендуется употреблять витаминно-минеральные комплексы. Препараты должен назначать только врач.
Насморк во время беременности может наступить внезапно и принести немало хлопот будущей мамочке. Все мы хорошо знаем, какие неприятные последствия для ребенка может нести, казалось бы, обычная простуда. Вся проблема в том, что лечить любые болезни во время беременности медикаментами крайне нежелательно. Но и болезнь достает как саму маму, так и ее не родившегося пока ребеночка. Особенно если речь идет о насморке. не только не дает спать, но и опасно тем, что дыша через рот женщина может подцепить более серьезную . Ведь воздух только в носе прогревается и фильтруется.
Из этого следует, что насморк обязательно нужно лечить. Но чем именно?
Во-первых, надо разобраться по какой причине у вас насморк. Только специалист даст правильный ответ и назначит безопасное для вас и малыша лечение.
Лечить насморк можно многими способами.
- Сосудосуживающие при беременности. Пожалуй, этот вариант самый эффективный и самый НЕ безопасный. О привыканиях к сосудосуживающим каплям известно многим, но их мгновенный эффект заставляет забыть о возможных последствиях. Однако, вы в первую очередь должны думать о своем будущем малыше. Известно ведь, что сосудосуживающее действие таких препаратов, как Галазолин и Нафтизин, может распространиться и на артерии плаценты. Часть препарата попадает в пищевод, а значит и в кровь матери, ну и потом в кровь плаценты. Вполне возможно в таком случае нарушение кровоснабжения плода. Помните также о том, что беременная женщина склонна к привыканию намного чаще, чем небеременная. А все из-за гормонов. Очень часто «гормональный» насморк сопровождает будущую маму до самых родов, а после них - бесследно исчезает.
- «Народные» капли - очень даже неплохая альтернатива. Однако, сразу должны вас предупредить: даже народная медицина имеет ряд противопоказаний. Поэтому советуйтесь со своим врачом перед тем, как начать лечение травами. Старый проверенный способ - луковый сок, разбавленный водой, или сок алое. Его можно капать в нос 2-3 раза в день по 2 капли. Облегчат дыхание чайно-содовые капли. В стакан горячего черного чая добавляют 1 чайную ложку пищевой соды. Закапывать раствор нужно 3 раза в день по 2 капли в каждую ноздрю. Хорошо в зарекомендовали себя свежевыжатые соки: яблочный, морковный, свекольный или любой цитрусовый, если конечно они не вызывают у вас аллергии. Естественно закапывать в нос соки из пачки не рекомендуется. А вот приготовленный дома сок очень поможет беременной женщине в борьбе с насморком. Капать можно по 2-3 капли 3-4 раза в день. Закапывают в нос также лекарственные масла: персиковое, шиповниковое, облепиховое. Они обладают смягчающим эффектом, но перед закапыванием их необходимо развести с любым растительным маслом, лучше оливковым, в соотношении 1 к 20. Приготовить любое эфирное масло возможно и в домашних условиях. Измельченные сухие листья смешивают с оливковым маслом (2 ст. ложки сырья на 1 стакан масла). На малом огне масло кипятят 10 минут и процеживают. Закапывают в обе ноздри по 3-5 капель.
- Прогревания носа при насморке. Проводить данные процедуры возможно только при отсутствии повышенной температуры тела. Прогревание носа способствует притоку крови к воспаленной слизистой оболочке. В результате этого отделяемое становится более жидким, а значит - заложенность носа заметно снижается. Самый популярный народный метод - прогревания яйцами в скорлупе, сваренными вкрутую или же тканевыми мешочками с нагретой гречневой крупой или солью. Греются обе ноздри до тех пор, пока яйца или гречка не остынут.
- Ингаляции для лечения насморка при беременности. Проводят ингаляции с помощью специального прибора небулайзера, или просто дыша над горячей чашкой, укрывшись полотенцем. Беременной женщине дышать паром разрешается не более 5 минут. После процедуры нельзя выходить на улицу на протяжении хотя бы часа. А теперь о самих настоях. Здесь народная медицина разрешает практически все. Но в борьбе с насморком беременной женщине помогут настои цветков , календулы, листьев эвкалипта, подорожника, зверобоя, травы чабреца. Для того, чтобы приготовить настой, возьмите 1-2 ст. ложки сырья и залейте стаканом кипятка. Наклонитесь над приготовленной смесью и спокойно подышите паром, при насморке лучше дышать носом. Проводить ингаляции можно до 6 раз в день.
- Увлажнение носа, промывания. При насморке беременной женщине рекомендуется увлажнять слизистую носа, используя обычный детский крем, вазелин, или любое растительное масло. Популярными сегодня являются увлажняющие спреи, в составе которых содержится стерильная морская вода. (Аквамарис, Аквалор и др.)Такие препараты абсолютно безопасны и очень хорошо увлажняют слизистую носа и носоглотки, снимают отек, при этом они не вызывают зависимости и аллергических реакций. Для промываний носа при насморке широко используют также травяные лекарственные настои. Например: равные части корневища горца, солодки, цвета клевера, листья подорожника, шалфея и цветки календулы заваривают стаканом кипятка, доводят до кипения и настаивают 2 часа. Процеженным теплым настоем промывают нос до 5 раз в день с помощью спринцовки. Благодаря такому методу вымываются и прочищаются от слизи носовые ходы, снимается отек. Промывать нос можно также солевым раствором с 1 каплей йода.
- Увлажнение воздуха. Помимо увлажнения носа позаботьтесь также о том, чтобы воздух в помещении не был слишком сухим. Ведь зачастую именно он провоцирует заложенность носа и насморк. Для увлажнения можно использовать специальные увлажнители воздуха, а можно просто расставить по комнате емкости с водой. Помните также о том, что увлажняют воздух комнатные растения.
- «Проверенные» способы избавиться от насморка. Удивительно, но очень неплохой эффект дает точечный массаж наружных ноздрей, особенно если смазать переносицу тонким слоем всем знакомой «Звездочкой». Некоторые врачи также рекомендуют беременным женщинам горячие ножные ванны, а также ванны для рук. Однако, принимая ножные ванны, вы должны учитывать несколько нюансов. Во-первых, они противопоказаны в первом триместре беременности, так как могут стать причиной выкидыша. Во-вторых, нельзя проводить эту процедуру при варикозном расширении вен. И в-третьих, горячие ванны назвать горячими можно разве "по привычке", так как температура воды не должна превышать 40 градусов. Однако здесь может возникнуть вопрос: а вылечат ли теплые ванночки насморк? Что они точно сделают, так это снимут усталость ног после трудового дня. Помогают избавиться от насморка и теплые шерстяные носки.
Если простые народные домашние средства вам не помогли в течении 3 дней - обратитесь к врачу. Не забывайте, что вы в ответе не только за себя.