Рост и вес ребенка - параметры, которые больше остальных волнуют родителей. Каковы нормы роста и веса у детей разных возрастов? Предлагаем ознакомиться с данными Всемирной организации здравоохранения. Опираясь на масштабные исследования, ученые установили нормальные параметры развития детей, на которые можно опираться.
Рост и вес ребенка - самая волнующая тема для родителей
Один из наиболее частых вопросов, который возникает у всех мам - норма роста и веса ребенка в первые месяцы жизни малыша. Опираясь на рекомендуемые нормы, можно понять, правильно ли развивается ваш ребенок, и стоит ли его показать врачу. Рост и являются важными параметрами, с помощью которых родители могут оценить здоровье ребенка.
Зачастую родители сталкиваются с достаточно противоречивой информацией относительно того, какой же вес и рост ребенка является нормальным. Более того, разные врачи могут по-разному трактовать текущие показатели у ребенка. Спешим вам сообщить, что Всемирная организация здравоохранения установила нормы роста и веса для мальчиков и девочек. Это самые современные данные, на которые можно опираться при интерпретации параметров роста и веса детей.
Эталоны массы и роста ребенка, которые широко распространены сегодня, на самом деле не отражают реального положения дел - как именно должен расти и развиваться ребенок, чтобы его здоровье было в наилучшем состоянии. Такие данные просто показывают, как растет среднестатистический ребенок.
Что касается норм, разработанных ВОЗ, то эти данные представляют собой нечто большее, чем просто эталонные параметры роста и веса. Таблицы ВОЗ по нормам роста и веса детей дают возможность родителям определить оптимальные величины физического развития малышей, учитывая массу и рост детей разных возрастов.
Рост и вес ребенка: как устанавливались нормы
Согласно нормам ЮНИСЕФ и ВОЗ, принятыми в 2002 году, говорится, что для малышей наилучшей формой кормления является грудное вскармливание. Материнское молоко - идеальная пища для здорового роста и развития детей. В течение первых шести месяцев эксперты ВОЗ и ЮНИСЕФ рекомендуют кормить детей исключительно грудным молоком. После этого периода для адекватного роста и развития дети должны получать адекватный прикорм. При этом грудное вскармливание должно продолжаться до двух лет или более (по желанию матери).
Одна из отличительных особенностей современным норм по развитию и росту детей является понимание грудного вскармливания как определенной биологической нормы. В качестве эталона взят здоровый ребенок, не имеющий избыточной массы тела и кормящийся грудью. В этой связи новые нормы роста и веса малышей отличаются от таковых, которые были приняты на основании анализа параметров всех детей (которые находились как на грудном, так и на искусственном вскармливании).
Для установления новых норм по развитию росту детей эксперты исследовали около 9 тысяч детей, которые воспитывались в благоприятной среде, включающей в себя грудное вскармливание, здоровый , а также предупреждение инфекционных заболеваний и других негативных проявлений. Более того, матери этих детей воздерживались от вредных привычек во время беременности и грудном вскармливании. Это был широкомасштабный проект, курированный Всемирной организацией здравоохранения и рядом неправительственных организаций при ООН. В результате полученных данных, были составлены графики веса и роста для мальчиков и девочек в возрасте от 0 до 10 лет. Примечательно, что эти графики показывают не только абсолютные значения роста и веса, но и взаимосвязь друг с другом, и это соотношение очень важно для понимания того, насколько гармонично развивается ребенок. Рассчитать норму веса и роста ребенка помогут таблицы ВОЗ.
Таблица ВОЗ №1: Рост (в см) и вес (в кг) мальчиков первого года жизни
К трем месяцам мальчики вырастают до 61,4 см и весят 6.400 гр. Низкими показателями будут являться параметры ниже 59,4 см 5.700 г, а высокими - показатели выше 63,5 см и 7.200 г.
Таблица ВОЗ №2: Рост (в см) и вес (в кг) девочек первого года жизни
Возраст 6 месяцев считается важной контрольной точкой развития ребенка. Шестимесячная девочка должна вырасти до 65,7 см и весить 7.300 г.
Таблица ВОЗ №3: Рост мальчика (в см) в возрасте до 10 лет
Таблица ВОЗ №4: Вес мальчика (в кг) в возрасте до 10 лет
В 10 лет мальчики в норме должны достигнуть параметров 137,8 см 31.200 г. Цифры меньше 131,4 см и 26.700 г оцениваются как низкие, а показатели выше 144,2 см и 37.000 г - как высокие.
Таблица ВОЗ №5: Рост девочки (в см) в возрасте до 10 лет
Таблица ВОЗ №6: Вес девочки (в кг) в возрасте до 10 лет
Десятилетняя девочка в среднем должна иметь рост 138,55 см и массу - 31.900 г. Данные меньше 132,2 см 27.100 г оцениваются как низкие, а показатели выше 145 см 38.200 г - как высокие.
Как правильно определить рост и вес ребенка
В домашних условиях для изменения роста ребенка можно использовать домашний ростомер или же сантиметровую ленту. Поставьте ребенка босым на пол спиной к линейке. Следите за тем, чтобы тело малыша было прямым, а руки были опущены вдоль туловища, стопы плотно сдвинуты, а колени разогнуты. Голову ребенка нужно установить таким образом, чтобы край нижнего века и верхний край слухового аппарата располагались на одной горизонтальной плоскости. Во время измерения роста ребенок должен касаться стенки лопатками, ягодицами и пятками. Приложите перпендикулярно к ростомеру какой-то плоский предмет и отметьте на шкале показания роста.
Что касается массы тела ребенка, то ее определяют на весах. Чаще всего это электронные весы. Следите за тем, чтобы ребенок находился в центре весов. В зависимости от возраста ребенка, взвешивать его нужно в положении лежа, сидя или стоя. Если маленького ребенка вы взвешиваете в пеленке, то от общей массы следует отнять вес пеленки. Взвешивают ребенка в утреннее время, до кормления, когда ребенка помочится и опорожнится.
Вес ребенка: причины отклонений от нормы
В ряде случаев у ребенка возможно появление проблем с весом. Слишком большой или малый вес может указывать на наличие определенных проблем или специфических состояний. В частности, отклонения от нормы возможны по следующим причинам:
- Энергетический дисбаланс . Самая банальная причина - получение больше калорий, чем необходимо. Это приводит к набору лишнего веса. И когда ребенок получает меньше калорий, чем ему необходимо для поддержания нормальной жизнедеятельности, то это, наоборот, приводит к уменьшению веса. Дети, которые употребляют пищу, равноценную по энергетическому балансу к их образу жизни, не имеют проблем с весом. Таким образом, основными причинами отклонений от нормы массы тела являются: увеличение потребления пищи, недостаточное питание или низкая физическая активность.
- Заболевания . В ряде случаев проблемы с весом возможны в силу развития определенных заболеваний и нарушений, например, при изменении гормонального фона, когда нарушается обмен веществ .
Самая распространенная проблема для родителей - чрезмерное кормление ребенка, когда он не хочет есть, а его заставляют. Здесь врачи-педиатры единодушны: ребенку нужно дать возможность самому услышать потребности своего организма. Дети употребляют то количество пищи, которое им необходимо для поддержания текущего уровня развития. Взрослые же обязаны обеспечить малышу благоприятные условия для приобретения здоровых привычек. Ребенок должен самостоятельно слышать сигналы голода и насыщения, а родители должны своевременно удовлетворять эти потребности.
От того, как растет и развивается ребенок, зависит душевное равновесие родителей. Для контроля физического развития в грудном возрасте мамочке необходимо ежемесячно измерять малыша, обращая особое внимание на прибавку в росте и весе. Если полученные значения соответствуют табличным нормативам, значит, ребенок растет здоровым и нет особых причин для беспокойства.
Кем, для чего и по какому принципу определены показатели веса и роста для детей?
Нормы развития детей были разработаны специалистами Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ) по результатам проведенных исследований в начале 2000-х годов. Необходимость обновления действующих ранее таблиц возникла в связи с изменениями таких факторов, как экологическая обстановка, питание, условия и ритм жизни. Исследования проводились среди нескольких возрастных групп, проживающих в различных регионах планеты.
Антропометрические показатели малыша позволяют оценивать его здоровье и уровень развития. Основными характеристиками ребенка в первые годы жизни является его рост и вес. Отклонения от установленных показателей в большинстве случаев связаны с появлением какого-либо заболевания. Так, недобор веса у грудничков в ряде случаев свидетельствует о патологиях ЖКТ, нервной или эндокринной систем, иммунодефиците, рахите и других болезнях.
Для каждого показателя рассчитано среднее нормативное значение, а также соответствующие границы, в пределах которых находятся значения роста и веса здорового малыша. Пациенты с выявленными отклонениями от установленных параметров должны находиться на пристальном контроле у лечащего врача.
Как высчитывается соотношение роста и веса?
Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать у меня, как решить именно Вашу проблему - задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !
Первое обязательное измерение ребенка производится сразу после его появления на свет. Пропорциональность тела новорожденного оценивается врачом с целью выявления возможных патологий.
Наиболее информативной характеристикой младенца является рост. Его низкое значение говорит о замедленном развитии грудничка, причиной которого является какое-либо заболевание. Отставание в росте часто наблюдается у дошкольников, рожденных раньше срока. Причиной слишком высокого роста ребенка могут быть заболевания эндокринной системы. При оценке результатов измерения роста необходимо учитывать генетическую предрасположенность.
Вес малыша является менее важной характеристикой для врача. Незначительное отклонение от нормы наблюдается часто и в большинстве случаев не связано с наличием заболеваний. Если же вес ребенка намного ниже расчетного значения, родителям следует обратиться к педиатру. Для установления точного диагноза назначаются дополнительные анализы.
Соотношение роста и веса человека называется индексом массы тела (ИМТ). Оценка физического состояния малыша при помощи этого показателя считается наиболее точной. Значение ИМТ для детей зависит от их возраста. Существенное отклонение ИМТ от нормы может свидетельствовать о том, что у ребенка истощение или ожирение. В обоих случаях малышу необходимо лечение.
Результаты измерений роста и веса малышей до 2 лет педиатры оценивают по диаграммам соотношения этих показателей. Для детей и подростков в возрасте от 2 до 20 лет используют таблицы оценки соответствующих параметров по ИМТ.
Таблицы ВОЗ роста и веса
Специалистами ВОЗ разработаны специальные таблицы соотношений роста и веса для детей разного возраста в зависимости от их половой принадлежности. Эти международные нормы используются в медицинской практике врачами всех стран.
Чтобы определить, насколько гармонично развивается малыш, родители могут произвести расчеты самостоятельно. Следует помнить, что в таблицах содержатся усредненные цифры и отклонение от них не всегда является признаком каких-либо заболеваний. Однако когда вес или рост ребенка значительно превышает допустимые значения, нужно показаться лечащему врачу.
Для девочек и мальчиков до 1 года
Согласно табличным данным, средний рост новорожденных малышек составляет 49,2 см, а вес - 3,2 кг. Показатели появившихся на свет мальчиков немного выше - 49,9 см и 3,3 кг. В течение первых двенадцати месяцев грудничок быстро растет, поэтому важно ежемесячно производить измерения.
Значения, соответствующие норме с учетом полового признака:
Возраст ребенка | Вес мальчиков | Рост мальчиков | Вес девочек | Рост девочек |
1 месяц | 4500 г | 54.7 см | 4200 г | 53.7 см |
2 месяца | 5600 г | 58.4 см | 5100 г | 57.1 см |
3 месяца | 6400 г | 61.4 см | 5800 г | 59.8 см |
4 месяца | 7000 г | 63.9 см | 6400 г | 62.1 см |
5 месяцев | 7500 г | 65.9 см | 6900 г | 64.0 см |
6 месяцев | 7900 г | 67.6 см | 7300 г | 65.7 см |
7 месяцев | 8300 г | 69.2 см | 7600 г | 67.3 см |
8 месяцев | 8600 г | 70.6 см | 7900 г | 68.7 см |
9 месяцев | 8900 г | 72.0 см | 8200 г | 70.1 см |
10 месяцев | 9200 г | 73.3 см | 8500 г | 71.5 см |
11 месяцев | 9400 г | 74.5 см | 8700 г | 72.8 см |
12 месяцев | 9600 г | 75.7 см | 8900 г | 74.0 см |
При стабильном недоборе веса у грудничка следует убедится, что ему хватает грудного молока. В некоторых случаях малышей необходимо подкармливать искусственными смесями. Недостаток питательных веществ негативным образом отражается как на физическом, так и на умственном развитии грудничков.
Для детей от 1 до 10 лет
Начиная с двух лет, интенсивность роста малышей начинает уменьшаться, однако это не означает, что нормы роста и веса детей старшего возраста не должны учитываться лечащим врачом при осмотре. При сопоставлении полученных при измерении цифр с табличными значениями необходимо обязательно учитывать следующие факторы:
- наследственность;
- перечень перенесенных заболеваний;
- индивидуальные особенности;
- сбалансированность питания.
Показатели, соответствующие норме, для девочек и мальчиков в возрасте от 1 года до 10 лет:
Чтобы узнать, является ли отклонение от нормы допустимым, нужно найти полученное значение в таблице, соответствующей возрасту сына или дочери. Если показатель оказался слишком высоким или ниже среднего, необходимо показать ребенка педиатру.
Для детей и подростков от 11 до 17 лет
В подростковом возрасте происходит окончательное формирование пропорций тела, поэтому диапазон значений, соответствующих норме, увеличивается. Физическое развитие девочек и мальчиков после 10 лет имеет существенные различия. У прекрасного пола процесс отличается интенсивностью и может происходить до 18 лет скачкообразно. У мальчиков он занимает более длительный промежуток времени, поэтому ровесницы обгоняют их в развитии и росте.
Девочки-подростки старше 10 лет часто стесняются своих округлившихся форм и стараются придерживаться в еде строгих диет. Это может вызвать серьезные последствия в будущем, так как до 18 лет организм еще растет и нуждается в питательных веществах.
Параметры подростков, соответствующие нормальному развитию организма в возрасте с 11 до 18 лет, указаны в таблице:
Возраст подростка | Вес мальчиков | Рост мальчиков | Вес девочек | Рост девочек |
11 лет | 31.0 - 39.9 кг | 1.39 - 1.48 м | 30.7 - 38.9 кг | 1.40 -1.49 м |
12 лет | 34.4 – 45.1 кг | 1.44 - 1.55 м | 36.0 – 45.4 кг | 1.46 -1.54 м |
13 лет | 38.0 – 50.6 кг | 1.50 - 1.61 м | 43.0 – 52.5 кг | 1.52 -1.60 м |
14 лет | 42.8 – 56.6 кг | 1.56 - 1.68 м | 48.2 – 58.0 кг | 1.55 -1.64 м |
15 лет | 48.3 – 62.8 кг | 1.63 - 1.74 м | 50.6 - 60.4 кг | 1.57 -1.66 м |
16 лет | 54.0 - 69.6 кг | 1.67 - 1.78 м | 51.8 - 61.3 кг | 1.58 -1.67 м |
17 лет | 59.8 – 74.0 кг | 1.72 - 1.82 м | 52.9 – 61.9 кг | 1.59 -1.69 м |
Если отклонения все же присутствуют, необходимо определить их значимость. Для этих целей используются таблицы с градацией показателей от уровня «низкий» к уровню «слишком высокий».
Какие факторы влияют на детский вес и рост?
Основным фактором, влияющим на антропометрические показатели, является генетическая предрасположенность. Однако влияние наследственности проявляется в развитии малышей, начиная с трех лет. До этого грудничок должен весить не больше и не меньше нормативных значений.
Показатели новорожденного могут быть далеки от нормы, если во время беременности мама не смогла отказаться от вредных привычек - курения и употребления алкоголя. Также немаловажным фактором в этом вопросе является полноценное питание будущей мамочки и прием витаминно-минеральных комплексов в период формирования плода.
Чтобы показатели роста и веса у ребенка оставались в норме, ему нужно получать необходимые питательные вещества из еды. В рационе должны присутствовать следующие продукты:
- различные виды мяса;
- творог, молоко и другая молочная продукция;
- яйца;
- овощи, фрукты, зелень;
- ягоды;
- макаронные изделия и различные крупы;
- рыба.
Разнообразие блюд в рационе малыша должно увеличиваться по мере его взросления. Добавление в пищу ребенка новых продуктов производится постепенно, так у него может возникнуть аллергическая реакция.
Показатели роста ребенка не будут соответствовать нормам, если в организме нарушен гормональный фон. Это состояние связано с заболеваниями надпочечников, поджелудочной и щитовидной железы.
Проблема излишнего и недостаточного веса
В детском возрасте вес тела является важным показателем здоровья ребенка. Если измерения указывают на недобор или избыток веса, необходимо выяснить причину этого состояния, так как оно может иметь тяжелые последствия.
Ребенок весит меньше нормы при недостатке питательных веществ, поступающих в организм с пищей. У грудничков с недобором веса могут возникать нарушения нервно-психического развития, а также поздно формируются различные ткани и органы. Это, в свою очередь, приводит к появлению таких патологий, как нарушение зрения, расстройства деятельности ЖКТ, заболевания опорно-двигательного аппарата.
Избыточные килограммы оказывают негативное влияние на сердце и сосуды, суставы, пищеварительную, нервную и гормональную системы. Если лишний вес не связан с медицинскими проблемами, его можно контролировать при помощи сбалансированного питания.
Проблемы интенсивного и замедленного роста
Когда показатель роста у детей значительно ниже нормы, родителям необходимо как можно скорее обратиться к педиатру для выяснения и устранения причины этого отклонения. Интенсивность роста в большей степени зависит от того, сколько питательных веществ поступает в организм вместе с пищей.
К отставанию ведут расстройства эндокринной системы, при которых выделяется недостаточное количество гормона роста. Повысить его уровень помогает здоровый сон.
Если рост ребенка в 2 года начал замедляться, то это может быть обусловлено генетическим фактором. К наследственным патологиям, способным вызвать задержку в росте, относятся хромосомные аномалии, нарушение обмена фосфора, кальция, аминокислот и другие.
Таблицы ВОЗ приводят по самым разнообразным параметрам. Вы можете воспользоваться таблицами ВОЗ, чтобы понять, чтобы понять, развитие вашего ребенка проходит нормально или есть какие-то отклонения от нормы.
Вы легко сможете узнать правильные ли у вашего ребенка параметры, нормально ли он набирает массу и растет. Если какие-то из параметров маловаты или отклонены от нормы, которая рекомендуется ВОЗ, то это серьезный повод отвезти кроху до года к педиатру или лечащему семейному врачу.
Родители не должны халатно относится к параметрам развития ребенка, так как, к примеру, ребенок, который набирает лишний вес, должен пройти ряд анализов, в том числе и на сахарный диабет. Если ваш малыш отстает от нормы, то не следует впадать в панику, а наоборот, поверить еще один параметр – это индекс массы тела.
Именно на это число следует опираться, чтобы понять, какую ребенок имеет массу. Формула : I= m/h2 (масса тела деленная на рост в квадрате) , где m - масса тела в килограммах, h - рост в метрах. Измеряется индекс массы тела в кг/м².
по месяцам
В 2006 году появились новые нормы по развитию мальчиков до 1 года. ВОЗ провела исследования и выдала средние параметры развития мальчиков, у которых нет никаких болезней, и которых кормят грудью. Как известно, дети на искусственных смесях набирают вес быстрее.
Год:месяц | Месяц | Вес, кг | Рост, см | Индекс массы тела | Окружность головы, см | ||||
мин. | макс. | мин. | Макс. | мин. | Макс. | мин. | макс. | ||
0:00 | 0 | 2,9 | 3,9 | 48 | 51,8 | 12,2 | 14,8 | 33,2 | 35,7 |
0:01 | 1 | 3,9 | 5,1 | 52,8 | 56,7 | 13,6 | 16,3 | 36,1 | 38,4 |
0:02 | 2 | 4,9 | 6,3 | 56,4 | 60,4 | 15 | 17,8 | 38 | 40,3 |
0:03 | 3 | 5,7 | 7,2 | 59,4 | 63,5 | 15,5 | 18,4 | 39,3 | 41,7 |
0:04 | 4 | 6,2 | 7,8 | 61,8 | 66 | 15,8 | 18,7 | 40,4 | 42,8 |
0:05 | 5 | 6,7 | 8,4 | 63,8 | 68 | 15,9 | 18,8 | 41,4 | 43,8 |
0:06 | 6 | 7,1 | 8,8 | 65,5 | 69,8 | 16 | 18,8 | 42,1 | 44,6 |
0:07 | 7 | 7,4 | 9,2 | 67 | 71,3 | 16 | 18,8 | 42,7 | 45,2 |
0:08 | 8 | 7,7 | 9,6 | 68,4 | 72,8 | 15,9 | 18,7 | 43,3 | 45,8 |
0:09 | 9 | 8 | 9,9 | 69,7 | 74,2 | 15,8 | 18,6 | 43,7 | 46,3 |
0:10 | 10 | 8,2 | 10,2 | 71 | 75,6 | 15,7 | 18,5 | 44,1 | 46,7 |
0:11 | 11 | 8,4 | 10,5 | 72,2 | 76,9 | 15,6 | 18,4 | 44,5 | 47 |
1:00 | 12 | 8,6 | 10,8 | 73,4 | 78,1 | 15,5 | 18,2 | 44,8 | 47,4 |
Родители обязательно должны помнить, что каждый ребенок развивается согласно собственной природе. Нормы, которые указаны в таблицах – это средние показатели, которые могут использоваться как отправная точка и справочный материал. Но если у вас есть хоть малейшие подозрения на то, что у вашего ребенка до одного года наблюдается отклонение от нормы, вы должны срочно показать его врачу.
Нормы для девочек
Параметры развития девочек, утвержденные ВОЗ, года указывают на то, какими должны быть средние параметры развития девочек до одного. Эти данные – некий статический и справочный материал, который является отправной точкой для диагностики развития вашего ребенка. Но если у вас есть сомнения в том, нормально ли развивается ваша девочка, то вам обязательно нужна консультация педиатра.
Год: Месяц | месяц | Вес, кг | Рост, см | Индекс массы тела | Окружность головы, см | ||||
мин. | макс. | мин. | макс. | мин. | макс. | ||||
мин. | макс. | ||||||||
0:01 | 1 | 3.6 | 4.8 | 51,7 | 55,6 | 13,2 | 16 | 35,4 | 37,7 |
0:02 | 2 | 4.5 | 5.8 | 55 | 59,1 | 14,3 | 17,3 | 37 | 39,5 |
0:03 | 3 | 5.2 | 6.6 | 57,7 | 61,9 | 14,9 | 17,9 | 38,3 | 40,8 |
0:04 | 4 | 5.7 | 7.3 | 59,9 | 64,3 | 15,2 | 18,3 | 39,3 | 41,8 |
0:05 | 5 | 6.1 | 7.8 | 61,8 | 66,2 | 15,4 | 18,4 | 40,2 | 42,7 |
0:06 | 6 | 6.5 | 8.2 | 63,5 | 68 | 15,5 | 18,5 | 40,9 | 43,5 |
0:07 | 7 | 6.8 | 8.6 | 65 | 69,6 | 15,5 | 18,5 | 41,5 | 44,1 |
0:08 | 8 | 7.0 | 9.0 | 66,4 | 71,1 | 15,4 | 18,4 | 42 | 44,7 |
0:11 | 11 | 7.7 | 9.9 | 70,3 | 75,3 | 15,1 | 18 | 43,2 | 45,9 |
1:00 | 12 | 7.9 | 10.1 | 71,4 | 76,6 | 15 | 17,9 | 43,5 | 46,3 |
Месяц | Прирост веса, грамм | Прирост роста, см | ||
Интервал | мин | макс | мин | макс |
0-1 | 611 | 1161 | 6,8 | 9 |
1-2 | 744 | 1290 | ||
2-3 | 502 | 944 | 4,2 | 6,1 |
3-4 | 383 | 796 | ||
4-5 | 293 | 695 | 2,7 | 4,5 |
Таблица развития от 0 и по месяцам до 1 года
Существуют некие средние физические и эмоциональные показатели активности ребенка до одного года. Опираясь на эти параметры, папа и мама могут понять, не отстает и не опережает ли кроха в развитие своих сверстников.
Возраст (месяц) | Навыки |
1 |
Глаза ребенка могут следить за погремушкой, которая движется по вертикали. У крохи есть реакция на громкие звуки. |
2 | Присутствует хватательный рефлекс, малыш может двигать ножками и ручками как попеременно, так и одновременно. Глаза ребенка могут уследить за предметом, движущимся по вертикали. |
3 | Малыш начинает агукать. Узнает родителей. Поднимает голову, при этом лежит на животике. Ручками исследует личико. |
4 | В положении на животике приподнимает голову и вытягивает на ручках. Может слегка покачиваться. |
5 | Играет с «любимой» игрушкой, может придерживать бутылочку или грудь во время кормления. Узнает маму и папу. В этом возрасте появляются первые зубки. |
6 | Первые попытки ползти по-пластунски. Переворачивается хорошо. Знает свое имя. Повторяет звуки и гласные за взрослыми. Пытается сесть |
7 | Сидит уверенно. Делает первые попытки вставать. Знает близких людей. Произносит несколько слогов. |
8 | Может переложить погремушку из ручки в ручку. Поднимает игрушку, которая упала. Может сам кушать еду, держа в руках кусочек. |
9 | Может сидеть. Тянет и ползет к интересующим его предметам. |
10 | Узнает близких и может неохотно идти к чужим на руки. Уже может играть в «ку-ку» и прятки. Появляется интерес к мелким предметам. |
11 | Может сам сесть, хорошо ползает, может ползти назад. Выражает свое недовольство, когда что-то у него забирают |
12 | Малыш может произносить слоги, подражает интонации родителей.
Хорошо ползет, ходит, держась за что-то, пытается ходить самостоятельно. |
Зубы у детей до года таблица
Существуют нормы, по которым у ребенка до года вырастают зубки. Существует таблица, в которой по месяцам расписано, когда и какие зубки должны вырасти у малыша.
Схема расположения зубов (номера показывают порядок появления) | Зубы в порядке появления | Средний срок появления (месяцы) |
1. Нижние центральные резцы | 6–10 | |
2. Верхние центральные резцы | 7–12 | |
3. Верхние боковые резцы | 9–12 | |
4. Нижние боковые резцы | 7–16 | |
5. Первые моляры (верхние) | 13–19 | |
6. Первые моляры (нижние) | 12–18 | |
7. Клыки | 16–23 | |
8. Вторые моляры (нижние) | 20–31 | |
9. Вторые моляры (верхние) | 25–33 |
Учитывая все эти данные, у ребенка все молочные челюсти формируются только к трем годам. А вот в 12 месяцам прорезаются только 6-10 зубов.
Размеры (обхват) головы у детей таблица
У малыша до одного года параметры охвата головы являются очень важным показателем. Родители должны каждый месяц следить, насколько выросла голова ребенка, так как увеличение или снижение темпов роста может быть последствием каких-либо проблем со здоровьем малыша. Существует таблица, которая по данным ВОЗ показывает средние размеры головы для мальчиков и девочек до года.
Возраст
в месяцах |
Девочки | Мальчики |
Окружность
головы, см |
Окружность
головы, см |
|
0 | 33,9 | 34,5 |
1 | 36,5 | 37,3 |
2 | 38,3 | 39,1 |
3 | 39,5 | 40,5 |
4 | 40,6 | 41,6 |
5 | 41,5 | 42,6 |
6 | 42,2 | 43,3 |
7 | 42,8 | 44,0 |
8 | 43,4 | 44,5 |
Нормы для проверки зрения у детей
Малышам до года обязательно проверяют зрение, первая проверка происходит уже в роддоме. Следующая проверка должна проводиться в 3 месяца, потом в 6 и в год. Существует таблица, по которой можно посмотреть, является ли развитие зрения вашего ребенка нормальным.
1 месяц | 0,008–0,03 (до 3 %) |
3 месяца | 0,05–0,1 (5–10 %) |
6 месяцев | 0,1–0,3 (10–30 %) |
1 год | 0,3–0,6 (30–60 %) |
Согласно нормальному развитию малышей до года, существует таблица, заглянув в которую, родители могу убедиться, что их малыш нормален и уже умеет делать все, что нужно уметь.
Что должен уметь делать ребенок
Возраст ребенка (месяц) | Что умеет малыш |
1 |
Может сфокусировать глазки на лице мамы. Понимает, что с ним общается и прислушивается. |
2 | Может улыбнуться, агукает. |
3 | Агукает, реагирует на обращенное к нему внимание.
На животике немножко приподнимает головку и несколько минут удерживает ее. |
4 | Лежа на животике уверенно приподнимает головку. Громко смеется. Если удержать кроху вертикально, то может упирать ножки в поверхность. |
5 | Хорошо держит голову вертикально. Может перевернуться. Концентрирует взгляд на небольшом предмете. Может переложить погремушку из одной руки в другую. Может произнести гласные и согласные. Ищет интересующие игрушки и тянется к ним. |
6 | Сидит уже без поддержки. Первые попытки встать. |
7 | С удовольствием играет в «ку-ку». Стоит, но с поддержкой или держась за мебель. Машет ручкой,когда кто-то уходит. Может сказать «мама» и «папа». Берет что-то маленькое большим и указательным пальчиком. |
8 | Легко перекладывает предметы из одной ручки в другу. Ищет предметы, который упал. Ходит с опорой. Может стоять без посторонней помощи, но не долго. Понимает «нельзя». |
9 | Пытается дотянуться или доползти до игрушки, может катить мячик от себя. Пьет из чашки, если ее поддерживают. Говорит «мама» и «папа» очень четко. Может отвечать без слов на просьбу «Дай». |
10 | Уверенно стоит. Пытается вставать из положения сидя. Проявляет недовольство, когда у него забирают что-то. Лепечет и говорит на младенческом языке. Пытается идти. |
11 | Может сесть из положения на животике. Уже ходит хорошо. Произносит 3-5 слов. |
12 |
Ходит, опираясь на мебель. Знает свое имя и откликается на него. Может выполнить несложную просьбу. Говорит 5-8 слов. Знает слово «нет». |
Таблица роста и веса малышей
Ниже приведена таблица, которая показывает средние параметры развития малыша, установленные ВОЗ. Если вам кроха находится на грудном вскармливании, то его развитие вы можете отслеживать именно по этим параметрам ВОЗ.
Возраст, месяцев | Мальчики | Девочки | ||
Рост, см | Вес, кг | Рост, см | ||
0 (новорожденный) | 49,9 | 3,3 | 0 (новорожденный) | 49,9 |
1 | 54,7 | 4,5 | 1 | 54,7 |
2 | 58,4 | 5,6 | 2 | 58,4 |
3 | 61,4 | 6,4 | 3 | 61,4 |
4 | 63,9 | 7,0 | 4 | 63,9 |
5 | 65,9 | 7,5 | 5 | 65,9 |
6 | 67,6 | 7,9 | 6 | 67,6 |
7 | 69,2 | 8,3 | 7 | 69,2 |
8 | 70,6 | 8,6 | 8 | 70,6 |
9 | 72,0 | 8,9 | 9 | 72,0 |
10 | 73,3 | 9,2 | 10 | 73,3 |
11 | 74,5 | 9,4 | 11 | 74,5 |
Зачастую детский аппетит является для родителей одним из главных показателей здоровья. Ребенок, с удовольствием уплетающий обед, всем своим видом словно сигнализирует: «У меня все отлично». Ребенок, уныло ковыряющий вилкой еду, оставляющий половину порции на тарелке, вполне закономерно вызывает тревогу. Важно помнить, что отсутствие аппетита и отказ от определенных категорий продуктов в течение нескольких месяцев и более могут вылиться в недостаточность важных питательных веществ для полноценного роста и развития. Если малыш не болен, хорошо себя чувствует и нормально развивается, одним из маркеров его здоровья может являться вес. Чтобы оценить, насколько рост и вес вашего ребенка соответствуют принятым нормам, можно воспользоваться специальными таблицами для оценки роста и веса ребёнка, разработанными Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ).
Калькулятор веса и роста
Получить понятную и доступную информацию о развитии ребенка поможет калькулятор на нашей странице. Многим мамам знакома ситуация, когда «малоежка» отказывается от определенных категорий продуктов или просто не успевает полноценно пообедать из-за напряженного графика. Насколько полноценно питание вашего ребенка? Получает ли он все необходимые питательные вещества в нужном количестве? Мы предлагаем простой и удобный способ узнать, как можно улучшить и разнообразить детский рацион.
Соотношение роста и веса у детей
Калькулятор роста и веса выполняет очень важную функцию — помогает родителям избавиться от сомнений. Сколько раз во время прогулки в парке или на площадке вы с тревогой отмечали, что ваш малыш кажется на полголовы ниже сверстников? Или недовольно парировали замечания окружающих, замечающих: «Он у вас такой худенький!»
В действительности оценка роста и веса "на глазок" не дает никаких точных данных о ребенке.
Главные показатели, на которые нужно ориентироваться:
- 1. Рост и вес ребенка в зависимости от возраста и пола
- 2. Соотношение роста и веса
Нормы роста и веса детей в соответствии с критериями ВОЗ:
Мальчики
Возраст | Рост | Вес |
1 год | от 73,4 до 78,1 см | от 8,6 до 10,8 кг |
2 года | от 84,1 до 90,9 см | от 10,8 до 13,6 кг |
3 года | от 92,4 до 99,8 см | от 12,7 до 16,2 кг |
5 лет | от 105,3 до 114,6 см | от 16 до 21 кг |
7 лет | от 116,4 до 127 см | от 20 до 26,4 кг |
10 лет | от 131,4 до 144,2 см | от 26,7 до 37 кг |
Возраст | Рост | Вес |
1 год | от 71,4 до 76,6 см | от 7,9 до 10,1 кг |
2 года | от 82,5 до 88,9 см | от 10,2 до 13 кг |
3 года | от 91,2 до 98,9 см | от 12,2 до 15,8 кг |
5 лет | от 104,7 до 114,2 см | от 15,8 до 21,2 кг |
7 лет | от 115,3 до 126,3 см | от 19,3 до 26,3 кг |
10 лет | от 132,2 до 145 см | от 27 до 38,2 кг |
Родителям стоит ориентироваться именно на эти интервалы, а не на приблизительное сравнение ребенка с его ровесниками. Постарайтесь обеспечить чаду здоровый режим, кормите его вкусной и здоровой едой, вместе гуляйте на улице — и у вас не будет причин волноваться из-за временного отсутствия аппетита или недостаточного веса. А калькулятор веса и роста всегда поможет без труда следить за развитием ребенка.
Источники:
1) Скурихин И.М., Тутельян В.А. Таблицы химического состава и калорийности российских продуктов питания:
Справочник. -М.: ДеЛи принт, 2007. -276с.
2) USDA SR-23 USDA National Nutrient Database for Standard Reference
3) Нормы физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах для различных групп населени
Российской Федерации. Методические рекомендации МР 2.3.1.2432 -08
4) The WHO Child Growth Standards: http://www.who.int/childgrowth/standards/en/ http://www.who.int/growthref/en/
Уже с первых секунд его рождения играет важнейшую роль. Это то, на что указывают новоиспеченные родители, рассказывая друзьям и знакомым о своем малыше. Это то, что доктор в первую очередь записывает в медицинскую карту новорожденного. Со временем ценность этих показателей не уменьшается. Не зря же давно не видевшие ребенка родственники восклицают: "Ты так вырос! Уже маму перерос!". Да и чего лукавить, даже взрослые между собой могут обронить фразу: "Ты очень похудела!"...
Наши килограммы и сантиметры могут рассказать о нас очень много, в том числе и о различных проблемах со здоровьем. Поэтому понять, здоров ли ваш ребенок физически, или существуют проблемы, на которые нужно обратить внимание, зачастую достаточно всего лишь измерить его рост и вес.
Почему одни растут быстрее других?
Часто рост и вес ребенка определяется генетическими факторами. Если оба родителя довольно высокие, то и их малыш, вероятней всего, будет отличаться большим ростом. То же самое касается и веса, но здесь огромную роль играет еще и питание. Ребенок, чьи родители страдают от лишнего веса, может иметь высокую предрасположенность к полноте. При этом если он питается правильно, то его вес может оставаться в пределах нормы. И, наоборот, дети, генетически не предрасположенные к набору веса, даже питаясь обильно, вполне могут остаться худыми.
Огромное значение для правильного развития детей играют благоприятные бытовые условия (чистота и уход), правильный режим дня, ежедневные прогулки, физические нагрузки и т.д.
Как измерить рост ребенка?
Показатели роста и веса могут достаточно точно определить, насколько гармонично в целом развитие ребенка. Рост и вес нужно измерять и в домашних условиях, не дожидаясь планового похода к педиатру - ведь цифры могут сильно отличаться даже спустя несколько дней.
Для того чтобы узнать длину тела младенца, следует положить его на твердую поверхность так, чтобы голова держалась прямо, а глаза смотрели вверх. Затем нужно максимально вытянуть ножки, не сдавливая при этом колени и не прижимая ступни. Когда верное положение для малыша найдено, другой человек измеряет его рост при помощи метра. Можно приобрести специальный ростомер для младенцев.
Рост ребенка в 2 года, когда он уже может твердо стоять на ножках, измеряется у стены. Малыш должен плотно прижать к ней затылок, ягодицы и пятки. Если нижний край глаз находится на одном уровне с ушами, значит, положение правильное. Попросите ребенка выдохнуть и немного расслабиться. Далее над его головой делается заметка карандашом, и измеряется расстояние от пола до нее.
Как определить массу тела?
Узнать вес ребенка дома еще проще, чем измерить его рост. Для этого можно воспользоваться обыкновенными напольными весами. Сейчас существует множество весов, предназначенных для контроля веса. В них можно сохранять предыдущие данные и позже следить за динамикой развития малыша.
Если у вас еще грудной ребенок, то возьмите его на руки и встаньте на весы вместе с ним. Потом вычтите из общего веса свой и получите массу тела малыша. Детки постарше уже могут сами залезть на весы. Для них это будет увлекательной игрой.
Полученные данные сравниваются с таблицей, разработанной ВОЗ. В ней указан оптимальный рост ребенка по месяцам, а также соответствующий его возрасту вес.
Дети до 1 года
Как правило, рост здоровых новорожденных варьируется от 46 до 56 см. Мальчики обычно длиннее девочек. Хотя последние могут сильно опережать первых по росту, если имеют высоких родителей. Вес и тех и других при рождении чаще всего составляет 2,6-4 кг. Причем масса тела ребенка в момент, когда маму выписывают из роддома, может быть меньше той, с которой он родился.
Правильное соотношение роста и веса ребенка грудного возраста показано в следующей таблице.
Месяц | Мальчики | Девочки | ||
Вес (г) | Рост (см) | Вес (г) | Рост (см) | |
0 | 3600 | 50 | 3400 | 49,5 |
1 | 4450 | 54,5 | 4150 | 53,5 |
2 | 5250 | 58 | 4900 | 56,8 |
3 | 6050 | 61 | 5500 | 59,3 |
4 | 6700 | 63 | 6150 | 61,5 |
5 | 7300 | 65 | 6650 | 63,4 |
6 | 7900 | 67 | 7200 | 65,3 |
7 | 8400 | 68,7 | 7700 | 66,9 |
8 | 8850 | 70,3 | 8100 | 68,4 |
9 | 9250 | 71,7 | 8500 | 70 |
10 | 9650 | 73 | 8850 | 71,3 |
11 | 10000 | 74,3 | 9200 | 72,6 |
12 | 10300 | 75,5 | 9500 | 73,8 |
Нормальным развитием считается, если в первые три месяца жизни ребенок прибавляет по 3-4 см. В трехмесячном возрасте темп роста снижается до 2,5 см, а после полугода - еще до 2 см. Дети от 9 месяцев до года растут заметно медленнее, поэтому не нужно переживать, если малыш прибавляет всего 1 см в месяц.
Что касается веса, то здесь прибавка в первом полугодии должна быть не менее 600-800 г, а во втором - 300-550 г.
Дети второго года жизни
Нормы роста детей после года становятся более стабильными, между месяцами уже не наблюдается такая большая разница, как раньше. Тем не менее, остается по-прежнему важным измерять рост ребенка по месяцам. Таблица дает усредненные показатели того, каким должен быть здоровый ребенок в возрасте 1-2 лет.
Месяцы | Мальчики | Девочки | ||
Вес (г) | Рост (см) | Вес (г) | Рост (см) | |
13 | 10600 | 76,8 | 9,80 | 75 |
14 | 10850 | 78 | 10,05 | 76,1 |
15 | 11100 | 79 | 10,30 | 77,2 |
16 | 11300 | 80 | 10,57 | 78,3 |
17 | 11500 | 81 | 10780 | 79,3 |
18 | 11700 | 82 | 11000 | 80,3 |
19 | 11900 | 83 | 11200 | 81,3 |
20 | 12070 | 83,9 | 11380 | 82,2 |
21 | 12230 | 84,7 | 11570 | 83,1 |
22 | 12370 | 85,6 | 11730 | 84 |
23 | 12530 | 86,4 | 11880 | 84,9 |
24 | 12670 | 87,3 | 12050 | 85,8 |
Как видно из таблицы, рост и вес ребенка в 2 года должны составлять 87,3 см и 12,67 кг у мальчиков и 85,8 см и 12,05 кг у девочек. Значительные отхождения в правую или левую сторону могут быть сигналом плохого состояния малыша.
Дети третьего года жизни
Несущественно меняются показатели роста и веса и в период между 2-мя и 3-мя годами. За целый год дети могут вырасти всего на 6-7 см и прибавить в весе чуть больше 1 кг.
Месяцы | Мальчики | Девочки | ||
Вес (г) | Рост (см) | Вес (г) | Рост (см) | |
25 | 12830 | 88,1 | 12220 | 86,7 |
26 | 12950 | 88,9 | 12380 | 87,5 |
27 | 13080 | 89,7 | 12520 | 88,4 |
28 | 13220 | 90,3 | 12680 | 89,2 |
29 | 13350 | 91,1 | 12820 | 90 |
30 | 13480 | 91,8 | 12980 | 90,7 |
31 | 13620 | 92,6 | 13110 | 91,4 |
32 | 13770 | 93,2 | 13260 | 92,1 |
33 | 13900 | 93,8 | 13400 | 92,9 |
34 | 14030 | 94,4 | 13570 | 93,6 |
35 | 14180 | 95 | 13710 | 94,2 |
36 | 14300 | 95,7 | 13850 | 94,8 |
Зачастую родители, бабушки и дедушки, не замечая явных изменений в росте и весе малыша, начинают его буквально закармливать, что, понятное дело, в корне неверно. Такая тактика, наблюдаемая сегодня во многих семьях, приводит к тому, что все больше детей раннего возраста страдают от лишнего веса.
Как правильно оценить результаты?
В том, что касается физиологического развития детей, границы нормы очень размыты.
Рост и вес ребенка в 2 года может сильно отличаться от показателей его сверстников. Примерно у 10% детей эти показатели разнятся с теми, что приведены в таблице.
Оценивая вес своего малыша, учтите, что отклонение на 7% вполне нормально! Не надо бить тревогу и пичкать ребенка калориями. А вот отклонения на 7-12% могут уже говорить о склонности ребенка к излишнему весу или недовесу. Легким отклонением все еще считаются показатели 12-14%, в то время как разница между реальными и табличными показателями веса в 20% уже опасна.
В показателях роста нормальным считается отклонение на 3%. Если ребенок отстает или превосходит усредненные показатели по своему возрасту на 10%, стоит проконсультироваться у педиатра.
Питание - главная причина
Самой первой причиной недобора веса или, наоборот, его излишества, а также несоответствия возрастной норме в показателях роста, доктора называют неправильное и несбалансированное питание. Если дело касается грудного ребенка, то отклонения в физическом развитии (прежде всего, весе) могут быть результатом исскуственного вскармливания. Мама, не зависимая от собственного молока, делает смесь более концентрированной или кормит ребенка чаще, чем это нужно. Такие дети, взрослея, отстают от сверстников в двигательных моментах - позднее начинают сидеть, ползать и ходить. Они также чаще склонны к простудным заболеваниям и аллергиям.
В некоторых семьях, увы, по сей день дети страдают от недоедания. Как правило, это неблагополучные семьи, в которых родители по тем или иным причинам не могут предоставить ребенку адекватное его возрасту питание. Дети недополучают витамины, кальций, что сказывается на их росте и общем самочувствии.
Если не еда, то что?
В большинстве случаев благодаря правильному питанию можно легко контролировать рост и вес ребенка в 2 года. Однако отставание в развитии в этом возрасте может быть спровоцировано и другими факторами:
Часто проблемы в росте или весе ребенка раннего возраста могут являться отголосками образа жизни, который вела беременная или кормящая женщина. Ничего удивительного, если малыш, чья мама в эти важные периоды жизни увлекалась курением или алкоголем, будет отставать от сверстников в росте и весе.
Бывает и так, что на параметры развития ребенка влияет генетика. Поэтому знающий педиатр непременно расспросит вас о росте и весе близких родственников. Разумеется, если причина отставания в росте генетическая, поделать уже ничего нельзя. Зато вес при помощи правильного питания можно контролировать.
Идем к врачу
При первых подозрениях на недостаток или избыток веса или роста родителям следует обратиться к врачу. В вопросах детского здоровья самолечение - не самый верный помощник. Специалист поможет установить причины отклонений и, по возможности, устранить их.
Если проблема в питании, то все просто: врач назначает диету, устанавливает режим питания, выписывает витамины, если это необходимо. Гораздо сложнее обстоят дела с хроническими заболеваниями или гормональными сбоями. В подобных случаях педиатр просит сдать анализы и, точно установив причину, назначает медикаментозное лечение.
Расти большой и сильный!
Как известно, любую проблему лучше предотвратить, чем впоследствии с ней бороться. То же самое можно сказать и о проблемах в физическом развитии детей. При этом сложно переоценить значимость родительского участия в жизни малыша. Ведь по большему счету, именно от мам и пап зависит, насколько здоровым и крепким вырастет их чадо.
Родители должны научиться определять правильный вес и рост детей по возрасту и постоянно осуществлять контроль этих показателей. Превратите еженедельные измерения в ритуал. Заинтересуйте в этом и самого ребенка, объясните, как хорошо быть большим и сильным. Обязательно занимайтесь с малышом гимнастикой, чаще выходите с ним на улицу, чтобы он мог подвигаться; создайте в доме условия для тренировок в дождливые и холодные дни. В дверном проеме, например, можно повесить перекладину, чтобы ребенок мог повисеть на ней, а вдоль стены установить лесенку.
Заключение
Итак, регулярный контроль таких показателей, как рост и вес, должен начинаться с самого рождения ребенка. Нормальные параметры для младенцев - 46-56 см и 2,6-4 кг.
При этом потеря 5-8% от общего веса после рождения для ребенка вполне нормальна.
В период до года дети значительно и быстро прибавляют в росте и весе. У переступивших порог в 1 год эти показатели могут быть равны в среднем 75 см и 10 кг. В последующие месяцы развитие происходит уже медленнее - рост и вес ребенка в 2 года равняются приблизительно 86 см и 12 кг. Мальчики, как правило, крупнее девочек.
Обнаруженные отклонения от показателей в таблице, если они составляют менее 3% для роста или 6-7% для веса, считаются приемлемыми. Причину более разнящихся результатов стоит искать, в первую очередь, в питании. Кроме этого, неправильному физическому развитию могут способствовать плохие бытовые условия и недостаток физической активности, различные заболевания, гормональные сбои, наследственность и вредные привычки матери. В любом случае при отклонениях от нормы стоит обращаться к педиатру.
В то же время не нужно забывать, что все дети индивидуальны. Поэтому любите их и принимайте такими, какие они есть!