Седьмая неделя с момента зачатия - это 9 акушерская неделя беременности. Что происходит с будущим ребеночком? В этот период ваш малыш становится все более похожим на крохотного человечка. У него уже исчез хвостовой отросток, а его рост составляет 2,5 - 3 сантиметра. Из этой статьи вы узнаете, как выглядит ваша кроха на 9 акушерской неделе беременности, а также что происходит на этом сроке с будущей мамой.
Что происходит с малышом на 9 акушерской неделе?
Ваш ребеночек преображается с каждой неделей. На этом сроке его вес составляет примерно два грамма. А также начинают формироваться волосяные луковички и задатки молочных зубов.
Внешний вид малыша на 9 акушерской неделе беременности
У крохи на 9 акушерской неделе беременности активно уплотняется хрящевая ткань скелета, кроме того продолжает формироваться мышечная система. Ребеночек уже способен делать первые движения крохотными ручками и ножками. Обращаем ваше внимание, что на этом небольшом сроке на конечностях маленького человечка уже появились пальчики. Именно в этот период времени формируется пол вашего еще неродившегося малыша, правда определить его на УЗИ получиться только спустя несколько недель. Личико малыша с каждым днем становиться более похожим на лицо взрослого человека. Его ушки уже располагаются на одном уровне с глазками. А на крошечном личике уже можно рассмотреть губки.
Развитие внутренних органов малыша на 9 акушерской неделе беременности
На 9 неделе беременности с помощью специальной аппаратуры уже можно услышать биение сердечка. Сейчас оно составляет примерно 150 ударов в минуту. Организм ребеночка уже самостоятельно разгоняет кровь по недавно сформировавшимся сосудам. Именно на этом сроке у ребенка начинает функционировать щитовидная железа и лимфатические узлы. Они вырабатывают первые клетки, для иммунной защиты маленького организма - лимфоциты. Активно развивается и мозг крохи. Он уже разделен на два полушария, и в ближайшее время закончит свое формирование мозжечок, отвечающий за координацию движений. Продолжает свое развитие и желудочно-кишечная система. Появляется желчный пузырь и желчные протоки, а также значительно удлиняется кишечник.
в это время идет активное формирование жизненно важных органов и систем ребенкаЧто ощущает мама на 9 акушерской неделе беременности?
К 9 неделе беременности животик будущей мамы заметно округляется, ведь на этом сроке матка имеет размер небольшой дыни. Токсикоз к этому времени становиться не таким сильным, а сама женщина словно расцветает.
Состояние женщины на 9 неделе беременности
Будущая мама зависти от перепадов настроения. Это будет продолжаться практически до конца первого триместра. Но чаше всего беременная женщина ощущает усталость и сонливость, кроме того может развиться легкая форма депрессии. На этом сроке заметно округляется грудь и становиться очень нежной. Соски набухают и темнеют, таким образом идет перестройка организма для выработки молока. Также у беременных, из-за большой нагрузки на спину, заметно изменяется походка. Будущая мама может ощущать чувство духоты даже в прохладной комнате. Именно в этот период кожа женщины нуждается в особом уходе. Изменение обмена веществ может привести к ее повышенной сухости, а быстрый набор веса способен спровоцировать появление растяжек.
Чего следует избегать на 9 неделе беременности?
На 9 неделе беременности могут появиться прозрачные выделения не имеющие запаха. Они абсолютно безопасны. Но при появлении коричневых или кровянистых выделений нужно немедленно обратиться к врачу. Подобная ситуация может быть вызвана эрозией шейки матки, что может негативно отразиться на здоровье будущего малыша. На этом же сроке беременности могут возникнуть коричневатые выделения из груди. Это первые капли молозива, которые со временем превратятся в полноценное молоко. При их появлении рекомендуется использовать лактационные вкладыши для белья и регулярно их менять. Это поможет защитить грудь от развития бактериальных или инфекционных заболеваний. В начале второго месяца беременности может возникнуть незначительное повышение температуры, без каких-либо заболеваний. Но в случае повышения температуры выше 37,5 следует немедленно обратиться к доктору. На 9 неделе беременности необходимо соблюдать режим питания и диету. К списку нерекомендованных продуктов стоит добавить следущие:
- Какао и кисель;
- Хлеб и свежую выпечку.
Все эти продукты могут спровоцировать повышенное газообразование в кишечнике, а также стать причиной возникновения запора.
9 акушерская неделя беременности (7 неделя с момента зачатия): женщина отмечает существенные перемены в организме и должна бережно относиться к собственному телу - временному месту жительства ее ребенкаПризнаки осложнений на 9 неделе беременности
Будущей маме следует внимательно следить за своим здоровьем. Немедленным поводом для обращения к врачу является сильнейший токсикоз с регулярной рвотой. С этой проблемой необходимо бороться, ведь в противном случае малыш может ощутить нехватку питательных веществ. Также не стоит затягивать с визитом к врачу, если вы стали чувствовать частые головокружения и потемнения в глазах. Эти симптомы могут быть признаками развития анемии. В случаях возникновении боли внизу живота, необходимо связаться с вашим гинекологом. Данная проблема может быть вызвана образованием газов в кишечнике. В худшем случае боли в животе могут стать предвестниками выкидыша.
C момента зачатия прошло уже целых семь недель, это и есть 9 акушерская неделя беременности. Что происходит на этом сроке с малышом и мамой было подробно рассмотрено в данной статье. Гормональные всплески у мамы остаются такими же сильными. Произошли изменения в фигуре беременной женщины - животик заметно округлился, а грудь существенно увеличилась в размерах. В этот период особо тщательно следует ухаживать за кожей, ведь сейчас она подвержена обезвоживанию и возникновению растяжек. Развитие малыша происходит буквально по часам. В росте он достигает 2,5 сантиметров и весит примерно два грамма. Активно развиваются внутренние органы. А через несколько недель станет возможно установить пол крохи.
На девятой неделе беременности в развитии ребенка начинается важный этап: официально он перестает быть эмбрионом, отныне врачи будут называть его плодом. Выражаясь научным языком, к концу 8-й недели заканчивается эмбриональный период и начинается фетальный.
На 9 неделе плод уже сильно напоминает полностью сформированного человека в миниатюре, но пропорции сильно отличаются: самой большой частью тела является голова. У ребенка больше нет хвоста. Половые органы уже развиты, но определить по ним пол не получится еще в течение ближайших нескольких недель.
Полностью сформированы глаза и веки, но пока они закрыты и откроются только в 27-28 недель. У ребенка можно различить мочки ушей, рот, нос, ноздри, шею.
Сердце, которое начало биться еще на 24 день, разделяется на камеры, в нем формируются клапаны. Его работу можно зарегистрировать при помощи допплерографии, но это удается не всегда. Частота сердечных сокращений составляет примерно 180 ударов в минуту.
Активно развивается головной мозг. В нем уже есть большие полушария. Происходит закладка мозжечка – отдела, который отвечает за координацию движений и выполняет другие важные функции. Позже, на 10-18 неделе происходит образование большого количества новых нейронов.
Все основные суставы сформированы и готовы к работе. Мышцы уже развиты настолько, что плод может совершать движения, пока еще нескоординированные, в плече, локте, запястье, тазобедренном суставе, колене, голеностопе. Между его пальцами пропадают перепонки, стопы удлиняются.
На языке появляются вкусовые рецепторы, кости неба начинают срастаться. Вилочковая железа начинает активно производить иммунные клетки и расти. Уже имеется бронхиальное дерево, но легочная ткань сформируется позже, на 6 месяце.
Главное отличие плода от эмбриона в том, что у него уже сформированы органы и системы. После 9 недели в организме не появляется ничего принципиально нового. Увеличиваются размеры, масса тела, меняются пропорции, дозревают структуры, которые сформировались в эмбриональном периоде .
Что происходит с будущей мамой?
На девятой неделе беременности матка достигает размеров грейпфрута или небольшой дыни. Женщина может сильно набирать вес: как правило, это происходит из-за задержки жидкости в организме, а не из-за роста плода или матки. Объем циркулирующей крови увеличивается на 40–50% по сравнению с нормой. Это нужно для того, чтобы обеспечить организм ребенка необходимыми веществами: ведь он продолжает получать их через плаценту.
Начиная с 9 недели беременности организм будущей мамы начинает активно накапливать жировую ткань – так он готовится к грудному вскармливанию.
Многие женщины отмечают, что у них усиливаются перепады настроения, стала чаще беспокоить тошнота по утрам. Это результат влияния гормонов, в первую очередь прогестерона. Другой гормон – релаксин – способствует расслаблению связок лонного сочленения и тазовых костей. В будущем это облегчит роды, а пока может приводить к таким симптомам, как боли в области таза и нарушение походки. В сочетании с другими гормонами релаксин может стать причиной запоров.
На 9 неделе высок риск инфекций мочевыделительной системы (он повышен с 6 по 24 неделю).
Какие исследования нужно пройти на 9 неделе беременности?
Кроме анализов, которые надо сдать в первые 12 недель, также в первом триместре нужно проверить кровь на сахар. Анализ крови на TORCH-комплекс желательно сдать за 2-3 месяца до беременности или на самых ранних сроках. Если к 9 неделям вы еще этого не сделали – не стоит тянуть. Не нужно забывать и о регулярных общих анализах крови.
9 акушерская неделя беременности – это период первых визуальных физиологических проявлений в организме женщины и активная стадия формирования новых органов и систем малыша. Кроха завершает эмбриональный период и становится все более похожим на маленького человечка .
Мама на этом этапе находится немного в смятении — пытается привыкнуть к своему новому положению, гормоны бушуют, настроение меняется очень быстро , да и не приносит психологического комфорта.
Размер и развитие плода на 9 неделе беременности
Девятая неделя беременности закрывает второй месяц первого триместра беременности. В это время плацента начинает выполнять свои защитные и питающие функции, активно подстраиваясь к нуждам растущего организма.
На этом этапе малыш, измеренный в сидячем положении от макушки до копчика, достигает роста 2,6-3 см. Вес крохи колеблется от 2 до 5 грамм. Эмбрион можно сравнить с виноградиной или оливкой и поместить в шарик для настольного тенниса.
Как выглядит малыш
Несмотря на свои миниатюрные размеры, плод уже приобрел многие черты человека . Все еще непропорциональная головка прижата к телу, хотя шея уже сформирована. Конечности так же неравномерные: ручки длиннее ножек. Уже заметны локти, предплечья и увеличившиеся ступни, на ладошках и ступнях практически исчезли перепонки.
За счет уплотнения эпидермальных клеток начинают строиться ноготки на руках и ногах. Пока они формируются с внутренней стороны и только через промежуток времени перейдут на свое естественное месторасположение. Позвоночник удлиняется, а появившийся на 8 неделе хвостик перерождается в копчик.
Лицо малыша приобретает типичные черты: рот удлиняется и проявляет складки губ, лучше очерчиваются ноздри маленького носика, глаза увеличиваются и покрываются специальной защитной пленкой, ушки становятся более рельефными и уже можно разглядеть формирующиеся мочки ушей. На 9 неделе кроха уже может морщить губы, кривиться и совершать глотательные движения.
Формирование тела и органов
Для того чтобы поместить все внутренние органы, тело малыша удлиняется и расширяется, хрящевая ткань скелета начинает уплотняться. Мышечная ткань формируется неравномерно, но кроха уже может спонтанно двигать ручками и ножками .
Мозг , разделенный на два полушария, в конце второго акушерского месяца начинает формировать важнейшую часть, отвечающую за равновесие и координацию движений – мозжечок. Активно строятся все части головного мозга и центральной нервной системы, генерируются нервные узлы, черепные, межпозвоночные и спинномозговые нервы.
Появляется гипофиз , который в будущем будет отвечать за выработку гормонов роста и обменные процессы.
Желудочно-кишечная система активно развивается: формируется поджелудочная железа, селезенка, печень, желчный пузырь, появляются желчные протоки, анальное отверстие, удлиняется кишечник. Закладывается средний слой надпочечников, в дальнейшем место выработки адреналина. Пупочный канатик упрочняется и удлиняется, начинают работать почки и теперь кроха может самостоятельно выделять отходы жизнедеятельности.
На 9 неделе продолжают развиваться бронхи, появляются рудиментарные грудные железы, начинает свою работу щитовидная железа . Формирующиеся лимфатические узлы уже способны выделять в кровь иммунные клетки – лимфоциты.
Сердце крохи уже достаточно развито и может совершать 120-150 ударов в минуту, насыщая кровью маленький организм по едва сформировавшимся сосудам. Будущая мама не скоро сможет ощутить движения малыша, а вот услышать биение сердца с помощью специальной аппаратуры вполне возможно.
Если будущий малыш – мальчик, значит, внутри брюшины уже появились яички, которые со временем опустятся в мошонку. Половые отличия можно будет увидеть только через несколько недель.
Что происходит с мамой на девятой неделе беременности
На девятой акушерской неделе беременности плод увеличивается в размерах, его потребности множатся и это начинает сказываться на матери.
Живот мамы
Если до зачатия матка женщины была размером с кулак, то в этот период она увеличилась практически вдвое и теперь выглядит как небольшого размера дыня. Хотя визуально беременность посторонние люди еще не могут определить, будущая мама уже начала чувствовать, что ее талия расширяется и появилась небольшая выпуклость в районе живота. Вы можете увидеть на фото выше, как выглядит животики у мам на 9 неделе беременности.
Прибавка в весе
Многочисленные статистические данные говорят о том, что на 9 неделе беременности вес мамочки . Отложение жировых запасов нужны организму матери для нормального вынашивания ребенка и последующей лактации. Тело женщины уже начало накапливать необходимые запасы питательных веществ, однако это можно заметить только по ставшей тесной в талии любимой одежде.
Прибавка в весе на этой неделе на 1 кг происходит за счет гормонального расширения петель кишечника, а также увеличившегося объема крови и лимфатической жидкости, необходимой для питания плода.
Ощущения, боли у мамы на 9 неделе беременности
Помимо мучающего токсикоза, наиболее ярким признаком беременности на этом этапе являются потяжелевшие и набухшие молочные железы женщины. На 9 неделе грудь будущей мамочки становится очень чувствительной, могут потемнеть соски и проявиться венозная сеточка, а также .
Растущая матка уже начала давить на мочевой пузырь, поэтому позывы к мочеиспусканию довольно таки частые. Внутренние органы (почки, сердце, легкие) испытывают дополнительную нагрузку, поскольку объем крови и лимфы увеличился на 40-50%.
Уровень гормонов в крови значительно повысился, благодаря этому кожа становится гладкой и чистой. В организме женщины появился новый гормон под названием плацентарный лактоген , который подстраивает обменные процессы матери под нужды крохи. Из-за влияния , замедляется работа кишечника, что может привести к нарушению стула.
Растущий плод активно потребляет нужные ему аминокислоты, следствием чего может стать сонливость, ощущение постоянной усталости , головокружения и даже обмороки матери. Сухость кожи и волос, заложенность носа и нарушение сна так же частые спутники на 9 неделе беременности.
Повышенное содержание гормонов создает хаос в настроение женщины : смех и слезы, немотивированная радость и внезапная раздражительность, счастье от осознания скорого рождения ребенка и тревога, что что-то пойдет не так.
Для ранних сроков беременности характерны тянущие боли в нижней части и бокам живота , иногда отдающие в поясничный отдел спины. Болезненные ощущения происходят из-за ослабления и растяжения связок матки и не несут никакой опасности для женщины. Дискомфортные ощущения проявляются периодически и вскоре совсем исчезнут.
Возможные выделения на 9 неделе беременности
В течение всего срока беременности из половых органов будущей мамы выделяются, так называемые, бели . Это прозрачный беловатый слизистый секрет, не имеющий неприятного запаха. Наиболее обильно выделяется в первом триместре беременности и не несет угрозы плоду или здоровью женщины. Подробнее о выделениях во время беременности можно почитать .
Анализы, обследования и УЗИ на 9-й неделе беременности
После новости о долгожданной беременности, будущая мамочка должна стать на диспансерный учет к врачу акушер-гинекологу . Наблюдение у специалиста позволит выявить возможные нарушения в развитии плода и здоровья матери, а так же своевременно их устранить.
Помимо акушер-гинеколога беременная женщина пройдет обследование у терапевта, стоматолога, окулиста и кардиолога. Обязательными параметрами для изучения являются:
- рост и вес, температура тела;
- частота сердечных сокращений и артериальное давление;
- общий анализ крови и мочи;
- анализ кала;
- исследование крови на антитела к гепатиту, ВИЧ и другие венерические инфекции;
- коагулограмма;
- обследование молочных желез;
- цитология мазка из влагалища, онкоцитологическое исследование, кольпоскопия (при необходимости);
Помимо общего анализа крови , будущей маме необходимо сдать анализ на свертываемость крови, определение группы и резус-фактора крови. Это исследование позволит выявить возможный резус-конфликт плода с организмом матери. Будущему отцу специалисты так же рекомендуют определить резус-фактор крови, и пройти флюорографию.
Рацион мамы и упражнения на 9 неделе
Для повышения общего тонуса организма необходимо включить в меню железосодержащие продукты, белковые продукты, орехи и злаки, а так же овощи и фрукты. Диета, насыщенная продуктами с содержанием фолиевой кислоты (шпинат, спаржа, салат-латук, печень, морковь, яичный желток, сыр, тыква, дыня, абрикосы, бобы и т.д.) поможет избежать врожденных дефектов плода.
Не стоит увлекаться нездоровой пищей и напитками, даже если очень хочется. Слишком жирная и жареная пища приведет к изжоге, сладкие и мучные продукты будут провоцировать , кофе и газированные напитки плохо скажутся на нервной системе и усилят нагрузку на почки.
Беременной женщине следует избегать употреблять в пищу плохо прожаренное мясо, непастеризованное молоко, слабосоленую и сырую рыбу, мягкие сыры, сырые яйца, немытые овощи и фрукты – эти продукты могут вызвать заболевание листериоз, проявляющееся в виде , тошноты, рвоты и могущее привести к повреждению плода.
Если у беременной женщины прекрасное самочувствие и отсутствует риск самопроизвольного аборта, показанные для беременных на 9 неделе, помогут:
- облегчить общие проблемы беременности (боли в спине, вздутие живота и , повышенная утомляемость);
- улучшить обмен веществ;
- насытить организм женщины кислородом;
- почувствовать себя лучше физически и эмоционально;
- облегчить родовую деятельность в дальнейшем.
По исследовательским данным, здоровый образ жизни, включающий сбалансированное питание и рекомендованные физические нагрузки, может защитить вашего ребенка от многих болезней в будущем.
Сексуальные отношения на 9 неделе
Еще совсем небольшой животик и повышенное либидо способствуют увеличению женщины. Однако следует соблюдать некоторую осторожность. 8-10 неделя несет угрозу прерывания беременности из-за слабого крепления плода и увеличения тонуса матки.
Если у беременной женщины прекрасное самочувствие и нет никаких противопоказаний, можно спокойно продолжить интимную жизнь . Необходимо незамедлительно обратиться к врачу при появлении темных коричневых выделений из половых органов.
9 неделя — это период, когда будущий малыш еще крохотный, однако мама уже ощущает некоторые трудности, связанные с ее положением. Существует ряд общих рекомендаций, позволяющих облегчить этот этап:
- составьте сбалансированный рацион и питайтесь правильно;
- как можно чаще совершайте прогулки на свежем воздухе;
- выполняйте упражнения для беременных, разрешенные на этой неделе;
- используйте для вашей кожи специальную косметику для беременных, насыщенную витаминами А и Е;
- приобретите бесшовное белье, которое не будет раздражать ваше тело;
- избегайте стрессовых ситуаций;
- не занимайтесь тяжелым физическим трудом;
- исключите алкоголь и сигареты из своей жизни;
- принимайте лекарственные препараты только после одобрения врача;
- соблюдайте все назначения врача.
Ведущий психолог Диана Сэнфорд, специализирующийся на беременности и послеродовой адаптации, рекомендует всем женщинам на ранних стадиях беременности устраивать 5-10 минутный сеанс релаксации в течение дня. В это время будущей мамочке необходимо расслабиться, положить руки на живот, сконцентрироваться на своем дыхании, а затем думать только о своем малыше. Такая простая настройка связи с ребенком успокоит тревоги и страхи мамочки, а так же поможет легче справляться со стрессами повседневной жизни.
Видео о 9 неделе беременности
Видеогид по неделям беременности расскажет в этот раз о пользе правильного питания . Ведущие специалисты женской консультации ознакомят беременную женщину с вредными эффектами лишнего веса, а так же о необходимых в этом периоде витаминах и микроэлементах.
На 9 неделе беременности практически не виден животик, только чувствительная грудь и токсикоз выдает положение женщины. На каком месяце вы сказали на работе, что беременны? Была ли постоянная сонливость днем и непонятная бессонница ночью? С какого времени вы начали общаться с крохой? Поделитесь своим опытом – он пригодится тем, кому еще стоит это пройти.
Частые позывы в туалет объясняются тем, что матка (которая сейчас выросла уже до размера апельсина) давит на мочевой пузырь. Перепады настроения обусловлены сменой гормонального фона в организме беременной. Тошнота и чрезвычайная избирательность в пище встречается не у всех будущих мам, а только у 65% беременных. Повышенная утомляемость и головные боли объясняются повышенным объемом крови в организме будущей мамы, возможно повышение артериального давления. Перемены в молочных железах – следствие подготовки к лактации. Ринит беременных обусловлен сужением сосудов. Спазмы в нижней части живота (иногда отдают в поясницу) – следствие увеличения матки в размерах. Живот на 9 неделе беременности своими размерами пока ещё не выдаёт себя – окружающие могут ни о чём не догадываться. Отёки ног пока маловероятны (их стоит ждать во второй половине беременности).
Выделения
В норме при вынашивании малыша выделения из влагалища будущей мамы должны быть необильными, бесцветными, не иметь специфического запаха.
Творожистые белые выделения могут свидетельствовать о развитии в организме беременной женщины инфекционного заболевания под названием «молочница».
Алые, красные и красно-коричневые выделения из влагалища на сроке девятая акушерская неделя беременности свидетельствуют о патологии (или внематочной беременности, или угрозе выкидыша – самопроизвольном прерывании беременности). Если к этим симптомам ещё добавляется повышение температуры тела свыше 37,5 градусов, нужно незамедлительно обратиться за медицинской помощью.
Следующий менструальный цикл будет только после родов.
Боли и кровотечение
На сроке девятая акушерская неделя беременности при здоровом течении гестации допустимо, что в животике возникает болевое ощущение. Например, после нагрузки определенной группы мышц (поднятии предмета средней тяжести, быстрой ходьбы, подъеме по ступенькам), возможно ощущение, что живот каменеет. Это объясняется тонусом матки. Однако, если после прекращения нагрузки боль внизу живота усиливается и становится острее, – это очень тревожный симптом, который требует незамедлительной консультации со специалистом гинекологом.
Тем более, если эти болезненные ощущения сопровождаются выделениями следующих оттенков:
- кровянистых;
- красно-коричневых;
- алых или светло-красных.
В такой ситуации откладывать визит к врачу нельзя!
Простуда и температура
Сейчас, на девятой акушерской неделе беременности, допустимо, что иммунитет у беременной женщины ослаблен. Поэтому на этом сроке, как и на всех последующих, будущей маме нужно принять особые меры безопасности, чтобы не подхватить простуду или вирусное заболевание.
- ежедневно проветривайте помещение;
- регулярно осуществляйте влажную уборку помещения;
- мойте руки, вернувшись домой, и перед едой;
- своевременно пройдите вакцинацию в медицинском учреждении от гриппа;
- в сезон эпидемии не посещайте людные места;
- исключите контакты с лицами, болеющими гриппом;
- принимайте больше витаминов с полезной пищей (например, сезонными фруктами).
А если вы всё-таки заболели, ни в коем случае не занимайтесь самолечением. Если у вас температура тела повышена, жаропонижающие лекарственные средства можно принимать только после консультации со своим гинекологом. Очень многие медицинские препараты, которые сейчас могли бы оказать нужное действие, противопоказаны при беременности.
Хорион на 9-й неделе беременности
Хорион – это на языке специалистов-акушеров плацента, или детское место. Хорион соединяется пуповиной с плодом, то есть является также соединительным элементом между организмом будущей матери и внутриутробным ребенком, по которому поступают питательные вещества к последнему.
Если ультразвуковое исследование показывает, что хорион находится на расстоянии ближе, чем шесть сантиметров к зеву матки, такое расположение называют предлежанием плаценты (предлежанием хориона).
В чём опасность указанного предлежания:
- угроза выкидыша;
- кесарево сечение при родоразрешении;
- угроза отслойки плаценты и сильного кровотечения.
Интимная жизнь
Интимная жизнь на сроке 9-ая неделя беременности для молодых супругов с медицинской точки зрения не противопоказана при здоровом и нормальном течении вынашивания ребенка. Однако если врачи сообщают будущей маме об угрозе выкидыша, от занятий сексом сейчас лучше воздержаться. Помните, что физические нагрузки вам полностью исключать из своей жизни не надо. Но они обязательно должны быть умеренными. Физическая активность, и секс в том числе, улучшают кровообращение в организме, насыщают кислородом и улучшают психоэмоциональное настроение беременной девушки.
Физическая активность
Бытует мнение, что беременным девушкам показан полный покой и воздержание от каких-либо физических нагрузок. Этот миф всячески культивируют старшие родственники (мамы, бабушки, свекрови и так далее). Будущей маме нельзя идти на поводу некомпетентных рекомендаций. Сейчас мы этот миф развенчаем.
Гинекологи всех стран рекомендуют на протяжении всей беременности сохранять умеренную физическую активность. Утренняя зарядка, регулярные занятия специальными видами спорта, ежедневные пешие прогулки – всё это будет только на пользу и будущей маме, и внутриутробному ребенку.
Какие виды спорта мы называем специальными:
- ходьба;
- плавание;
- йога;
- пилатес.
Конечно, в период вынашивания ребенка не стоит прыгать с парашютом, заниматься альпинизмом, спускаться в пещеры или заниматься дайвингом. Во всём следует знать меру, прислушиваться к себе – изнурительных нагрузок не надо. Вы заметите, что регулярные лёгкие физические нагрузки поднимают вам настроение и укрепляют ваше здоровье.
Необходимые анализы и исследования
На сроке седьмая – одиннадцатая неделя беременности следует встать на учёт в женской консультации у участкового акушера-гинеколога. При первом визите врач расспросит вас про симптомы, ощущения, жалобы, соберет анамнез, заведёт вашу карту, подтвердит наличие беременности, сделает осмотр, возьмёт мазки на флору и цитологию.
В каждый визит к своему гинекологу, включая первый, вам будут измерять:
- артериальное давление;
- пульс;
- температуру тела.
Все эти данные будут заноситься в обменную карту.
Врач-гинеколог при первом визите направит вас на анализы:
- общий анализ мочи и крови;
- биохимический анализ крови;
- бактериальный посев мочи;
- исследования на ВИЧ, сифилис, вирусные гепатиты, группу крови, резус-фактор;
- анализ кала на яйца глистов;
- анализ крови на гормон ХГЧ.
- кардиолога;
- отоларинголога (будут взяты мазки на стафилококки);
- окулиста;
- стоматолога.
УЗИ плода на 9 неделе беременности
Ультразвуковое исследование плода на сроке девятая акушерская неделя беременности (первая неделя третьего акушерского месяца) проводят только при специальных показаниях. В данное время обычно врач-гинеколог это исследование не назначает. Половые признаки внутриутробного малыша разглядеть на фото 9 недели беременности практически не представляется возможным. Однако можно увидеть, одноплодная или многоплодная беременность у будущей мамы. Данный метод исследования сейчас малоинформативен. Плановое ультразвуковое исследование в женской консультации обычно проводят в конце первого триместра беременности, на сроке одиннадцатая или двенадцатая неделя.
Трепетный момент, которого каждая женщина ждет с нетерпением, наступил: тест на беременность показал положительный результат. На женском календаре 9 неделя беременности, у вас будет ребенок. После подтверждения развивающейся беременности в кабинете УЗИ жизнь женщины кардинально меняется. Физиологические изменения, которые будут происходить в организме, затронут все органы и системы. Перестройке подвергнется и гормональный, и эмоциональный фон женщины.
Эксперт: Елена Лызлова, врач акушер-гинеколог ПМГМУ имени И. М. Сеченова.
9 акушерская неделя - это не 9 неделя беременности от зачатия, а только 7 - представляет собой переходный этап между первым и вторым триместром гестации (этим термином врачи обозначают как раз срок вынашивания ребенка: от первого дня последней менструации до перерезания пуповины). Эмбрион внутриутробно продолжает расти и развиваться, его сердцебиение всё четче прослушивается. На этом сроке беременности он начинает приобретать очертания маленького человека. Подробнее о том, что происходит с плодом и что чувствует женщина, порталу сайт рассказала Елена Лызлова, врач акушер-гинеколог ПМГМУ имени И. М. Сеченова.
Как выглядит ребенок
С этой недели начинается новый этап развития ребенка - он уже не эмбрион, а плод. В это время активно происходит рост плода, будущий младенец все больше становится похожим на человека.
Во-первых, хвостик начинает пропадать, так же как и перепонки между пальчиками, зато ножки и ручки непрерывно растут. В это же время формируются зачатки будущих молочных зубов и волосяных фолликулов. Глазки уже видны, но их прикрывают веки, зато уши уже вполне различимы.
Активно идет становление жизненно-важных систем: сформированы полушария мозга, формируется мозжечок, который отвечает за координацию движений, гипофиз, благодаря которому начнется производство первых гормонов, и мозговая часть надпочечников - она занимается выработкой адреналина.
Постепенно малыш обрастает мышцами, укрепляются его кости, а для этого нужно полноценное питание и кислородное насыщение. Плод получает его через плаценту, а все «отходы» выводит в организм матери.
Повышение температуры - не причина для паники
На девятой неделе гестации, в результате роста и развития плода, «детское место» увеличивается в объеме, и по размеру сопоставимо с грейпфрутом. Однако матку пока не видно невооруженным взглядом - она не выступает из-за лона. Поэтому живот на 9 неделе беременности остается практически тех же размеров, что был до обнаружения факта присутствия новой жизни. Размер плода - от 20 до 33 миллиметров, порядка 4 сантиметров в высоту.
Под воздействием гормона беременности (прогестерона) повышается температура тела - показатели могут доходить до 37–37,3 градусов по Цельсию. При отсутствии признаков попадания инфекционного или вирусного агента в организм - катаральных явлений, - такие значения не должны вызывать опасений у будущей матери.
Начиная с пятой недели беременности, под воздействием гормонов грудь набухает, увеличивается в размерах. Становятся чувствительными молочные железы. Млечные протоки готовятся к приходу материнского молока, могут быть незначительные светлые выделения из груди. Наблюдаются изменения и в кровеносной системе женщины, уровень ХГЧ продолжает возрастать - отмечает врач Елена Лызлова. - Необходимо, чтобы в кровь поступало достаточное количество кислорода, питательных веществ и микроэлементов. Это нужно для обеспечения адекватного кровотока между мамой и ребенком, в котором нуждается плод на 9 неделе беременности.
Какие жалобы считать нормальными
Характерными жалобами первых 12–14 недель гестации являются повышенная утомляемость, слабость, сонливость, плаксивость.
Эмоциональный фон лабилен, неустойчив. Это замечают как окружающие, близкие родственники и друзья, так и сама женщина, - говорит гинеколог Елена Лызлова. - Любое, даже маленькое, ничем не примечательное событие (сломанный ноготь или изменение планов) может вызвать несообразно бурную реакцию. В этот период важно не перегружать себя домашними хлопотами, работой, находить время для восстановления сил и энергии. Беременность - это время, которое следует посвятить себе. Маленькие радости - будь то посещение театра, встреча с подругами, прогулка в парке, шопинг - способны наполнить жизнь приятными эмоциями и впечатлениями.
Что происходит с малышом и мамой на 9 неделе беременности:
- у женщины обостряется восприятие органов чувств, в первую очередь осязания;
- от запахов, которые вызывали приятные эмоции до гестации, теперь может тошнить, а не нравившиеся раньше ароматы станут, наоборот, вызывать необъяснимую симпатию;
- тошнота и рвота, нарушение переваривания пищи, неприятные ощущения в животе, похудение могут быть одним из клинических проявлений токсикоза беременных.
При возникновении первых симптомов острого токсикоза рекомендуется незамедлительно обратиться к врачу акушеру-гинекологу для постановки точного диагноза и подбора терапии.
То же самое нужно сделать, если сильно тянет низ живота или есть тревожные боли. Пренебрежение данной рекомендацией чревато развитием осложнений, как для беременной, так и для плода.
Супружеская близость на 9 неделе
Можно ли на 9 неделе беременности спать с мужчиной - один из наиболее волнующих будущую маму вопросов, ей важно знать, безопасно ли продолжать заниматься сексом. Другой вариант на этом сроке: женщина переживает, что вовсе потеряла влечение, ослабев от перманентной утренней дурноты и вечерней сонливости. Некоторые с первых недель уходят спать в отдельную комнату: они до дрожи боятся выкидыша или же у них уже был печальный опыт замершей беременности, и они намерены все 40 недель провести в воздержании. А другие, напротив, очень нуждаются в поддержке мужа и буквально со слезами расстаются с ним перед работой. Их не пугают термины «отслойка», «низкое предлежание» или «половой покой».
Основным противопоказанием к половому акту во время гестации является угроза прерывания беременности. Сигналом о том, что дело плохо, будут коричневые или кровянистые выделения. Механическое раздражение, вызванное проникновением полового члена, является одним из факторов-провокаторов родов. Помимо этого, вещества (простагландины), содержащиеся в эякуляте, способствуют размягчению шейки матки, - объясняет Елена Лызлова. - Однако при отсутствии угрозы прерывания беременности, сексуальный контакт с партнером не только возможен, но и рекомендован медспециалистами. Выброс гормонов радости, который происходит во время полового акта, - это и способ снять внутреннее напряжение, и метод укрепления семейных отношений.
Польза занятий спортом
Значимость физической нагрузки во время беременности при отсутствии противопоказаний (в первую очередь угрозы прерывания беременности) считается доказанной. Спина скажет «спасибо»! Врачи всего мира рекомендуют выделять время для занятий спортом каждый день, положительно реагируют на отзывы женщин о своих тренировках.
Основные преимущества физической нагрузки для женщины, которая находится в положении, стоят того, чтобы сходить спортзал.
- Поддержание мышечного тонуса.
- Улучшение самочувствия.
- Профилактика развития осложнений.
- Положительные эмоции вследствие выброса гормонов радости после занятия спортом.
- Подготовка тела к родам.
Одна из разновидностей дозированных кардионагрузок - пешая прогулка на свежем воздухе - не требует специального уровня подготовленности, дополнительных финансовых затрат. Ходьба на природе обогащает кровь кислородом, нормализует артериальное давление, и это очень полезно, когда идет 9 акушерская неделя беременности - подчеркивает Елена Лызлова.