На 12 неделе беременности происходят заметные изменения в организме:
- ее гораздо реже тошнит по утрам;
- перепады настроения становятся не такими частыми;
- матка увеличивается в размерах и перемещается выше;
- сердцебиение становится более частым;
- становится неудобно спать на спине, так как матка передавливает вены;
- запоры из-за увеличения матки и прижимание ею кишечника;
- грудь постепенно увеличивается.
Токсикоз
Токсикоз на 12 неделе беременности зачастую подходит к своему завершению. Однако тошнота может мучить беременную и до 14 недели. Это происходит из-за формирования плаценты, которая защищает плод от токсичных веществ.
Различают три степени токсикоза:
- рвота бывает редко (не более 5 раз в 24 часа), вес уменьшается до 3 кг;
- рвота учащается в два раза, женщина теряет в весе 3-4 кг;
- позывы к рвоте около 20 раз. Будущая мама теряет много килограммов, учащается пульс и поднимается температура.
Если женщина на 12 неделе беременности страдает сильным токсикозом, следует обратиться к врачу. Дома же можно придерживаться несложных правил для облегчения состояния:
- не вставать с кровати после сна с пустым желудком (надо съесть немного печенья, яблоко или сухофрукты);
- на протяжении дня употреблять несладкие фрукты и несладкие компоты, а также достаточное количество воды;
- исключить из рациона жирную и жареную пищу;
- есть маленькими порциями;
- подобрать правильный рацион для хорошего самочувствия, исключив непереносимые продукты.
Также следует отметить, что тошнота на 12 неделе беременности может иметь психологический характер. Когда окружающие относятся к беременной доброжелательно и с пониманием, подобное состояние и вовсе может не тревожить беременную.
Если начало токсикоза пришлось на 12 неделю беременности, главная задача — спокойствие. Это нормальное явление, когда мамочку тошнит на 12 неделе беременности. Обращаться к врачу лучше только, если подобное состояние сопровождает женщину постоянно. В случае, когда на 12 неделе беременности токсикоз усилился, лучше проконсультироваться с врачом. Так как одна из причин подобного состояния – осложнения.
Изжога
Изжога – еще один из неприятных моментов при беременности, когда желудочный сок перетекает в пищевод. Начало изжоги может прийтись уже на 12 неделю беременности и сопровождать беременную до самих родов. Для того, чтобы немного облегчить состояние, нужно исключить из своего рациона шоколад, кофе, чай, после еды лучше пить теплое молоко.
На 12 акушерской неделе беременности организм женщины успевает «подружиться» с малышом и не воспринимает его как чужеродное тело. Связь мамы и ребенка становится более крепкой.
Как продолжает развиваться плод в утробе матери на 12 неделе беременности
На 12 неделе беременности у него появляется пушок в области личика. Формируются пальцы на конечностях, а также появляются ногти. Органы «пузожителя» к концу третьего месяца сформировались, дальнейшая их задача — развитие. Начинают свою работу внутренние органы. Также формируются черты лица, глаза, уши, наблюдается хватательный рефлекс, ребенок уже пытается морщить личико, сосет палец, проявляются половые органы плода.
На двенадцатой недели беременности малыш начинает активней реагировать на внешние раздражители, он чувствует прикосновения к животику, пытается отвернуться от датчика УЗИ. Длина ребенка в 12 недель беременности существенно увеличивается, что способствует также росту матки и ее перемещению из таза в область живота. Весит плод в 12 недель беременности в среднем 14 граммов.
Внешний вид ребенка при беременности 12 недель. Размер малыша от головы до копчика составляет примерно 8 сантиметров, и он становится все больше похожим на ребенка.
Как ведет себя ребенок на 12 неделе беременности? Кроха начинает активничать и «веселиться» в утробе матери. Однако она всего этого еще не замечает. Ребенок в конце третьего триместра уже начинает мочиться.
Анализы и обследование
Будущая мама до сих пор не посетила женскую консультацию? Не стоит медлить! Во время первого осмотра гинеколог измерит артериальное давление, вес, рост, температуру тела, объем живота, заведет обменную карту, а также назначит необходимые анализы. На 12-ой неделе беременности рекомендуется сделать скрининг, который покажет отклонения в развитии плода и генетические заболевания. Кроме скрининга, на 12 неделе беременности назначают ультразвуковое исследование.
УЗИ на 12 неделе беременности является первым запланированным. Исследование не несет никакого отрицательного воздействия на плод.
С его помощью определяются:
- один ли плод в утробе;
- правильность прикрепления плаценты;
- физическое состояние плода;
- исключение или подтверждение угрозы выкидыша;
- определение внематочной или замершей беременности;
- оценка качества околоплодных вод;
- предположительная дата родов.
Как и зачем делается скринингтест при беременности 12 недель? Скрининг в 12 недель беременности является необходимой процедурой. Скрининг – абсолютно безболезненный благодаря тому, что делается при помощи специального датчика, которым водят по животу.
На 12 неделе беременности скрининг покажет:
- размер плода (соответствует ли он срокам беременности);
- подсчет сердцебиения;
- оценка нормального развития внутренних органов;
- оценивается состояние плодного яйца и длина шейки матки.
В период беременности у женщины активно начинает повышаться прогестерон – гормон беременности.
Сбалансированное питание на 12 неделе беременности
Беременная должна позаботиться о том, чтобы малыш получал как можно больше витаминов для его нормального развития. Поэтому в этот период обязательно надо есть здоровую пищу, избегать стрессов. Несмотря на то, что малыш уже хорошо защищен плацентой, женщине все равно следует позаботиться о том, чтобы влияние вредных факторов минимизировалось.
Для этого следует:
- полностью отказаться от алкоголя и сигарет;
- в случае болезни не заниматься самолечением и не принимать никакие препараты без назначения врача;
- рекомендуется не использовать вредных химических веществ.
Набор веса во время «интересного» положения неизбежен. Но для того, чтобы после родов мама не страдала избыточным весом, следует придерживаться определенных правил в питании. Здоровая пища – залог хорошего здоровья ребенка. Кроме того, правильно питаясь, будущая мама не наберет много лишних килограммов. В период, когда женщина находится в «положении», ее организм расходует очень много витаминов. На сегодняшний день абсолютно все врачи-гинекологи назначают специализированные витамины для беременных. Однако не стоит забывать о том, что много витаминов содержится и в овощах с фруктами, которые просто необходимы будущей маме и малышу.
В свой рацион беременная женщина обязана внести:
- различные овощи (капусту, свеклу, помидоры, зелень);
- молочные продукты питания (сыр, творог, яйца, масло);
- различные каши (овсянку, гречку, пшеничную);
- фрукты;
- нежирные сорта мяса и рыбы, а также печень.
В весе беременная может прибавить на 12 неделе до 1-2 кг.
Выделения и их причины
Выделения при беременности в 12 недель могут быть довольно обильными. Ничего страшного при этом не произойдет, если они не имеют кислого запаха и являются прозрачными. Главное правило – частая смена ежедневных прокладок и принятие душа с использованием мыла после дефекации.
Важно! Если на 12 неделе беременности женщина обнаружила коричневые выделения, лучше сразу же отправиться в больницу. Одна из причин подобных выделений – угроза прерывания беременности, но такие выделения имеют место быть после неосторожного секса или же после гинекологического осмотра.
Если выделения имеют желтый или слегка зеленоватый цвет, это сигнализирует о том, что в половую систему попала инфекция.
Кровь на 12 неделе беременности сигнализирует о внутреннем кровотечении и требует незамедлительного обследования.
Светло-коричневые выделения, как и кровянистые, могут означать, что шейка матки открыта в связи с недостатком прогестерона в организме.
Болевые ощущения при беременности
Что делать, если тянет низ живота в 12 недель беременности? Если на 12 неделе беременности чувствуется боль по бокам живота, тогда это не представляет собой никакой опасности. Боли в пояснице на 12 неделе беременности появляются из-за смены центра тяжести. Однако тянущая боль в пояснице может свидетельствовать и о наличии инфекции в мочевом пузыре. Тогда лучше обратиться к специалисту и пройти необходимое обследование.
Если боли в пояснице не связаны с инфекцией, в этом случае стоит следовать нехитрым правилам для облегчения состояния:
- стараться ходить с ровной спиной;
- каждые 10-15 минут менять положение тела;
- приобрести ортопедический стул;
- не сидеть долгое время за компьютерным столом.
Когда во время беременности на 12 неделе тянет низ живота, надо проконсультироваться с врачом, так как это может быть угроза выкидыша.
Простуда во время беременности
Беременной надо опасаться вирусных заболеваний и простуды как на 12 неделе беременности, так и на других сроках. В период эпидемий лучше не посещать места с большим скоплением людей. Если же все-таки пришлось посетить такое место, не лишним будет надеть маску. После посещения улицы обязательно надо мыть руки, регулярно проветривать помещение и делать влажную уборку.
Немного повышенная температура на 12 неделе беременности считается нормой. Отметка 37,5 на градуснике не должна беспокоить женщину, за исключением других симптомов простуды.
Все врачи сходятся в одном мнении, что простудные заболевания и грипп несут большую угрозу как здоровью матери, так и здоровью малыша. Более 60% женщин способны заболеть, находясь в «интересном положении», чаще всего недомогания приходятся на первый триместр. Именно в этот период велика вероятность последствий для матери и плода.
Последствия заболевания при беременности 12 недель:
- мама может потерять много крови во время родов;
- воспаления половой системы женщины;
- подтекание околоплодных вод;
- хронические инфекции;
- внутриутробная гипоксия;
- выкидыш или замершая беременность.
Отслойка плаценты. Во время отслойки на 12 неделе беременности женщина может почувствовать боли в животе, может появиться кровотечение, а также нарушается сердечная деятельность плода. Врачи не могут сказать с уверенностью о причинах отслойки плаценты. Плацента может начать отслаиваться, если женщина получила травму живота или при многоплодной беременности, предположительно на это еще могут влиять проблемы с сосудами. Краевая плацентация при беременности 12 недель может присутствовать в связи с особенностями строения плодного яйца или же при многоплодной беременности. Она может быть также одной из причин отслойки плаценты.
Интимная жизнь
На 12 неделе беременности секс разрешен, но только в том случае, если нет никаких противопоказаний. Однако стоит все равно проявлять осторожность, избегая глубокого проникновения и неудобных поз с давлением на живот.
Главное правило во время беременности для всех женщин — хорошо питаться, много отдыхать, гулять на свежем воздухе и быть абсолютно спокойной, тогда беременность пролетит незаметно, а роды будут легкими.
Будущая мама начинает чувствовать себя лучше, у многих на 12 неделе беременности происходит затухание признаков токсикоза. Женщина становится более спокойной, перестает огорчаться по пустякам.
Животик начинает быстро расти. Соответственно, происходит увеличение матки и её значительное поднятие в верхнюю брюшную полость. Благодаря этому давление на мочевой пузырь становится менее интенсивным. Теперь будущую маму меньше беспокоит ночное мочеиспускание.
Для многих мам этот срок отмечается заметным улучшением внешнего вида: волосы становятся шелковистыми, нормализуется цвет лица. На 12 неделе беременности это происходит из-за влияния гормонов.
Желтое тело рассасывается, основную функцию по росту малыша берет на себя плацента. Благодаря этому исчезает токсикоз, и будущая мама получает возможность расширить меню.
Сейчас организм будущей мамы работает за двоих, поэтому у нее может участиться сердцебиение. Артериальное давление становится немного повышенным.
Выделения
Выделения на 12 неделе по-прежнему незначительны и имеют белый или желтоватый оттенок. При любых изменениях будущей маме следует посетить врача.
Матка
В обычном состоянии матка небольшая и плоская, сейчас она имеет грушевидную форму с диаметром около 12 см. Размер плода быстро увеличивается, матка на 12 неделе беременности растет, оказывая колоссальное давление на кишечник. В связи с этим у многих женщин появляются запоры. Об их возникновении следует рассказать врачу, который обязательно найдет выход из ситуации.
Плод
Кроха продолжает расти, его голова выпрямляется. Подбородок начинает подниматься от груди, становится ровным. Сейчас малыш укрепляет легкие: он учится дышать посредством амниотической жидкости.
Работает пищеварительная система, на 12 неделе беременности ребенок начинает чувствовать боль. Он постоянно сосет пальчик, двигается, реагирует на разные раздражители, в том числе на шум.
На 12 неделе беременности ребенок выглядит уже иначе — теперь черты лица маленького человечка более отчетливы. Глазки можно разглядеть с помощью УЗИ. Ушные раковины, ранее расположенные на шее, перемещаются в сторону боковых поверхностей головы. Развивается внутреннее ухо, и теперь малыш может слышать вибрацию.
На 12 неделе беременности развитие плода идет полным ходом. Хрящики постепенно преобразуются в кости. Пальчики уже разделены, на них можно заметить ноготки. Кроха шевелит пальцами, но пока не может их согнуть.
Нервная система совершенствуется, постепенно появляется связь между спинным и головным мозгом. Вскоре мозг начнет управлять телом, но на 12 акушерской неделе ребенок только совершает хаотичные бесцельные движения. Он отталкивается от стенок матки, умеет открывать и закрывать рот, шевелит глазками.
Гипофиз начинает вырабатывать гормоны, функционирует щитовидная железа. Кишечник заполняет всю брюшную полость, его слизистая имеет складки. Этот орган уже обладает возможностью всасывать глюкозу.
Сердцебиение малыша хорошо прослушивается с помощью доплеровского сканирования. По сравнению с прошлыми неделями сердечко бьется более спокойно. Теперь в крови крохи присутствуют не только эритроциты: формируются лейкоциты, начинает работу тимус.
Активно работают почки и мочевой пузырь. Малыш совершает мочеиспускание, происходит ежечасное обновление околоплодных вод. Плод на 12 неделе беременности составляет 8-9 см, что можно сравнить с крупным куриным яйцом.
Ощущения на 12 неделе беременности
Обычно 12 неделя беременности отличается тем, что женщина чувствует себя намного лучше — теперь ее практически не тошнит, ночные мочеиспускания становятся редкими. Однако иногда на сроке в 12 акушерских недель токсикоз только появляется. В этом случае следует получить консультацию специалиста.
Боли
Организм женщины в период вынашивания работает на износ, поэтому не исключены ощущения резкой или ноющей боли в голове. Чтобы они исчезли, иногда следует просто отдохнуть — здоровый сон устраняет множество проблем. Но если головные боли на 12 неделе беременности сочетаются с повышением артериального давления, необходимо срочно посетить врача и рассказать ему о проблеме.
Живот
Если сейчас женщина не страдает от токсикоза, то она начинает набирать по 500 г каждую неделю. У многих будущих мам живот на 12 неделе беременности еще не заметен. К этому не следует относиться настороженно, ведь теперь врач-гинеколог всегда может прослушать сердцебиение крохи.
Кровотечение
Кровотечение на 12 неделе беременности опасно. Причем не важно, отмечаются обильные кровянистые выделения, капли крови или коричневая мазня. Это признаки угрозы прерывания беременности. Стоит немедленно вызвать скорую помощь или ехать в больницу, особенно, если кровотечение сопровождается тянущей или схваткообразной болью внизу живота.
Температура
Температура на 12 неделе беременности может колебаться на отметке 37-37,5 ˚С. Причин такого явления всего две – вялотекущий воспалительный процесс или реакция организма на повышение уровня прогестерона. Последний случай является нормой.
Температура выше 38 ˚С опасна для малыша. Нельзя допускать, чтобы она держалась долго. Следует сбивать ее народными средствами, например, обтиранием водой комнатной температуры с уксусом. Ну а лучше обратиться к врачу.
В период вынашивания малыша организм женщины изменяется. Теперь будущая мама отвечает не только за свою жизнь. Поэтому она должна руководствоваться определенными рекомендациями.
Питание
Питание на 12 неделе беременности играет ключевую роль. В это время развиваются жизненно важные системы и органы у малыша. Иногда токсикоз свидетельствует о том, что следует изменить меню.
Беременность часто меняет вкусовые предпочтения женщины. Поэтому ей могут понравиться блюда, которые она раньше не любила. Питаться следует разнообразными продуктами, на 12 неделе беременности развитие плода требует присутствия микроэлементов и витаминов в больших количествах. При токсикозе будущая мама должна включить в рацион полезную пищу, которая не провоцирует тошноты.
Фрукты и овощи лучше употреблять в сыром виде. Все остальные продукты варить или запекать. Будущей маме нужно есть каши из разных круп. Сейчас ей и малышу необходимы рыбные, мясные и молочные продукты.
Алкоголь и другие вредные продукты
По-прежнему следует ограничиваться в употреблении жирных, соленых и копченых блюд (особенно при токсикозе). Неприемлемы кофе и алкоголь на 12 неделе беременности.
Витамины
Будущей маме важно получать все необходимые витамины. На 12 акушерской неделе необходимо пить:
- йодомарин;
- фолиевую кислоту;
- витамин Е (по рекомендации врача);
- магний В6 при гипертонусе матки.
Не следует забывать и о природных витаминах, которые в больших количествах содержатся в овощах, фруктах и ягодах.
Секс
Если беременность протекает нормально, то будущей маме не следует ограничиваться в интимной жизни. Тем более на этом сроке проходит токсикоз, и состояние женщины улучшается.
Однако врач может посоветовать воздержаться от секса на 12 неделе, если у будущей мамы низкое расположение плаценты или многоплодная беременность. Так или иначе, женщине следует помнить о её «интересном» положении, и избегать слишком активной интимной жизни.
Будущая мама должна следить за своим состоянием после полового акта. Наличие судорог не должно вызывать опасений — это проявление скоро пройдет. А вот кровянистые выделения на 12 неделе беременности - повод немедленного обратиться к специалисту.
Физическая активность
Вынашивание малыша – колоссальная нагрузка для организма мамы. Предстоящие роды – также большое испытание физических сил женщины. Поэтому важны упражнения, соответствующие сроку беременности. Они позволят будущей маме быть «во всеоружии».
Особенности протекания 12 недели беременности допускают умеренные физические нагрузки. Сейчас лучше заняться плаванием или легкой гимнастикой, не следует прибегать к травмоопасным видам спорта.
Будущей маме желательно избегать и контактных видов спорта, поездок на велосипеде, силовых тренировок, конных прогулок, а также катания на лыжах и коньках. Важно не игнорировать на 12 неделе беременности ощущения усталости и утомления. Как только они появятся, необходимо передохнуть.
Лекарства и медицинские процедуры
Прежде чем принять какие-либо лекарства, следует взвесить все плюсы и минусы. А лучше – проконсультироваться со своим лечащим врачом. Многие аномалии в процессе внутриутробного развития плода на 12 неделе беременности происходят из-за приёма препаратов.
Простуда
При отсутствии аллергических реакций, лучше прибегать к лечению с использованием травяных сборов и других народных средств. Так, простуда на 12 неделе беременности лечится теплым клюквенным морсом. Если этот метод не принесет результата, необходимо проконсультироваться с врачом-гинекологом относительно приёма лекарственных средств.
Возможные проблемы
Сейчас риск потерять малыша гораздо ниже, чем раньше. Однако следует насторожиться, если:
- появились коричневые или кровянистые выделения на 12 неделе беременности;
- открылось кровотечение;
- сильно ноет поясница и тянет живот;
- стали беспокоить значительные водянистые выделения.
Во всех этих ситуациях нужно непременно обратиться к врачу или позвонить по номеру скорой помощи и проконсультироваться у специалистов.
При возникновении болезненного мочеиспускания нужно рассказать о проблеме своему врачу-гинекологу. Такой симптом иногда появляется при цистите.
Анализы
Если будущая мама до сих пор не стоит на учете в женской консультации, пришла пора сделать это. На 12 неделе беременности нужно сдать биохимический анализ крови.
УЗИ, или скрининг
На УЗИ 12 недели беременности смотрят на размер плода и его соответствие нормам. Так, КТР составляет около 5,5 см. Измеряется и целый ряд других параметров. Будущей маме важно помнить, что параметры малыша могут отличаться от принятых норм и при этом он не обязательно имеет какие-то патологии — все детки развиваются индивидуально. Если вас смущает что-то в расшифровке УЗИ 12 недели беременности, попросите специалиста проконсультировать вас.
Скрининг на 12 неделе беременности показывает маме, что кроха, пребывая в сидячем положении, сосет пальчик, активно двигается, дышит. Она услышит сердцебиение своего малыша. Специалист даст оценку строения плаценты и матки, исключит порки развития малыша с помощью обследования воротниковой зоны.
Последнее может выявить большинство патологий, в том числе и Синдром Дауна. В зависимости от положения малыш, УЗИ на 12 неделе беременности делают либо абдоминально, либо с помощью трансвагинального датчика.
Особенности ЭКО-беременности
На 12 неделе ЭКО-беременности проводится основной генетический тест. Женщине необходимо сдать кровь на РАРР и бета-ХГЧ.
Самое опасное время остается позади. Если до 12 недель не произошло прерывания беременности, будущая мама может вздохнуть с облегчением.
Многоплодная беременность
На 12 неделе беременности двойней угроза выкидыша снижается, самый опасный период остался позади. Обычно при многоплодном вынашивании токсикоз затягивается.
В остальном малыши развиваются в соответствии с общепринятыми нормами.
Видео двенадцатой недели беременности
На двенадцатой неделе беременности состояние многих будущих мам начинает меняться. Приближается второй триместр – осталась всего одна неделя. Гормональная буря в организме женщины постепенно стихает. Симптомы, многие из которых уже успели порядком поднадоесть, идут на спад.
Животик начинает расти, и теперь его все сложнее скрывать от родственников, друзей, коллег. Именно на 12 неделе многие будущие мамы, наконец, решаются раскрыть свою тайну окружающим. Время принимать поздравления!
Признаки и симптомы 12 недель беременности
Один из самых распространенных симптомов, который беспокоит многих будущих мам в первом триместре беременности – утренняя тошнота – наконец-то начинает отступать. Но на смену ему могут прийти другие расстройства, например, головные боли и головокружения.
Если на предыдущих неделях беременности вас ничего не беспокоило – вы относитесь к счастливому меньшинству будущих мам. В большинстве же случаев возникают те или иные симптомы:
· Головокружения . Зачастую они начинают беспокоить именно на двенадцатой неделе беременности. Причиной их является расширение просвета кровеносных сосудов под действием гормонов и снижение артериального давления. Уменьшить симптом помогут частые перекусы, потребление достаточного количества жидкости. Если у вас кружится голова, нужно прилечь или сесть и опустить голову.
· Большое количество слюны . Этот симптом, скорее всего, исчезнет во втором триместре беременности.
· Вздутие живота и повышенное газообразование . У многих будущих мам гормон прогестерон на 12 неделе продолжает расслаблять стенку кишечника. Пища задерживается в нем дольше, и организм успевает получить из нее максимум ценных веществ. Для растущего плода это хорошо, а вам придется потерпеть.
· Повышенная утомляемость, слабость . Если вы все еще испытываете эти симптомы, то это продлится недолго: в начале второго триместра вы почувствуете, что у вас все больше энергии.
· Спазмы . Многие будущие мамы на 12-й неделе беременности жалуются на острые боли в паху. Чаще всего не происходит ничего страшного: просто матка растет и поднимается вверх, ее связки растягиваются. Но если боль сильная, лучше обратиться к врачу.
· Пигментация кожи . Темнеют соски и окружающие их участки кожи (ареолы), появляются пигментные пятна на лице («маска беременности»), темная линия, которая спускается вертикально от пупка. Возможно, вам кажется, что все это выглядит не очень красиво. Но поводов для паники нет: после родов все эти пятна и полоски пропадут.
Эмоциональное состояние будущей мамы на 12 неделе беременности
Вероятно, на предыдущих неделях вашим постоянным спутником были частые перепады настроения. Теперь оно начинает выравниваться. Вы реже переживаете и впадаете в депрессию , становитесь все более спокойны. Все чаще возникают поводы для радости. Поводов для переживаний и в самом деле нет: вы почти перешагнули во второй триместр, а это значит, что вероятность прерывания беременности, которая была относительно высока на предыдущих неделях, теперь очень низкая.
Тем не менее, некоторые вещи все еще могут выбивать вас из спокойного состояния и вызывать слезы. Старайтесь избегать таких ситуаций. Не смотрите фильмы и телевизионные программы, которые вызывают у вас нежелательные эмоции.
Беременность на 12 неделе двойней
Если вы прошли ультразвуковой скрининг, то уже знаете, что в вашем животике растут два малыша. Они имеют длину примерно по 3,5–4 см, массу по 13 грамм. Темпы их роста примерно такие же, как при одноплодной беременности, но на более поздних сроках они начнут немного отставать. У женщин, беременных двойней, симптомы беременности обычно проявляются ярче, но это не обязательно.
Двенадцатая неделя беременности – это сколько?
Срок беременности можно рассчитывать двумя разными способами:
· Эмбриональный, или гестационный, срок , отсчитывается с момента оплодотворения яйцеклетки.
· Акушерский срок отсчитывается с первого дня последних месячных. Он начинается примерно на две недели раньше эмбрионального.
Эмбриональный срок – это, собственно, и есть истинный срок беременности, но использовать его неудобно, потому что ни одна женщина не сможет точно сказать, в какой день ее яйцеклетка была оплодотворена сперматозоидом. Зато можно точно вспомнить, в какой день начались последние месячные. Поэтому среди врачей акушеров-гинекологов принято ориентироваться на акушерский срок.
Двенадцать недель акушерского срока соответствуют 10 неделям гестационного. Двенадцать недель гестационного срока – 14 неделям акушерского.
Когда двенадцатая неделя подойдет к концу, вы будете беременны примерно 3 месяца.
Рассчитать, какой срок беременности в неделях, и вычислить дату родов по последней менструации
Что происходит с плодом на 12 неделе беременности?
На 12 неделе беременности тело плода достигает примерно размеров сливы. Его длина составляет 5 см, масса – 13–14 грамм. За последнюю неделю он увеличился в два раза. У него есть все основные органы – они появились во время эмбрионального периода . Пропорции тела постепенно выравниваются, так как туловище растет быстрее, чем голова. Теперь, в течение оставшихся до родов месяцев, организм плода будет очень быстро расти и созревать.
Особенно интенсивно на двенадцатой неделе беременности развивается мозг будущего ребенка. Появляются новые нервные клетки, между ними образуются связи – синапсы
. Начинает производить гормоны гипофиз
– важная железа внутренней секреции, находящаяся в основании головного мозга. Малыш уже умеет сгибать и разгибать пальчики, сжимать ручки в кулаки. Большие пальцы на руках противопоставлены остальным. Сокращаются мышцы, расположенные вокруг глаз, мышцы рта совершают сосательные движения. Если вы погладите живот, то ребенок в ответ станет совершать более активные движения, но вы их не почувствуете, потому что он пока еще слишком мал.
Движения плода носят рефлекторный характер, но головной мозг уже посылает сигналы к мышцам и вызывает их сокращения.
Лицо будущего ребенка выглядит почти как у новорожденного. Глаза, которые раньше находились по бокам головы, занимают свои привычные места. Красный костный мозг начинает производить белые кровяные клетки (лейкоциты ), которые в будущем будут обеспечивать защиту организма от болезнетворных микроорганизмов и других чужеродных агентов.
Активно развиваются мышцы в стенке пищеварительного тракта. В них возникают первые сокращения, после рождения за счет этого будет обеспечиваться продвижение пищи по кишечнику.
Почки начинают вырабатывать мочу. Она выделяется прямо в околоплодную жидкость.
На пальчиках ручек и ножек продолжают формироваться ногти. Скелет становится все более прочным. Плод может сосать большой палец. Его глаза пока закрыты веками. Нос, уши и губы полностью сформированы.
Некоторые ученые утверждают, что уже на этом сроке можно определить характер будущего ребенка, узнать, будет ли он спокойным или очень активным.
УЗИ на 12 неделе беременности
Можно ли во время УЗИ на 12 неделе беременности определить пол ребенка ? На данном сроке гениталии плода развиты очень слабо, поэтому отличить мальчика от девочки невозможно. УЗИ помогает определить пол, начиная с 20 недели. Если вы не хотите ждать, можно пройти неинвазивный пренатальный тест ДНК-диагностику плода по крови матери).
Что происходит с маткой и животом на 12 неделе беременности?
Теперь матка увеличивается настолько, что ее верхний край поднимается над тазовыми костями, и врач во время осмотра может его прощупать. У многих женщин животик начинает становиться заметным именно на сроке 12 недель. Будущая мама начинает замечать, что у нее пропадает талия, а одежда, которую она носила прежде, уже совсем перестает сходиться на поясе. Это говорит о том, что пора задуматься о приобретении специальной одежды для беременных женщин.
Сколько должна прибавить в весе будущая мама?
Нормальная прибавка веса к двенадцатой неделе составляет от 1,8 до 3,6 кг. Все будущие мамы набирают массу по-разному. Это зависит от того, сколько женщина весила до беременности, какое у нее телосложение, беременная ли она одним плодом или двойней, насколько у нее хороший аппетит и полноценное питание (а это, в свою очередь, зависит от выраженности симптомов беременности: тошноты и рвоты , отвращения к определенным видам пищи).
Не переживайте, если в течение первого триместра вы совсем не набрали массу или даже немного потеряли. Это нормально, вы еще наберете вес в течение второго триместра. Если изменения, которые происходят с массой вашего тела, кажутся вам не совсем нормальными, проконсультируйтесь с врачом.
Слишком сильный набор веса во время беременности грозит гестационным диабетом, осложнениями во время родов, повышенным артериальным давлением, более выраженными растяжками на коже. Чрезмерно низкий вес приводит к некоторым осложнениям беременности, преждевременным родам и рождению ребенка с низкой массой тела.
Рассчитать прибавку веса у мамы при беременности по неделям
Как правильно питаться?
Для того чтобы у будущей мамы была нормальная прибавка в весе, и чтобы организм будущего ребенка получал все необходимые вещества, нужно правильно питаться. Утверждения о том, что беременная женщина «должна теперь есть за двоих» - миф. Питание должно быть здоровым и сбалансированным.
В первом триместре беременности вам не нужно потреблять в два раза больше калорий. Скорее всего, вашему организму сейчас вообще не нужны дополнительные калории. Когда наступит второй триместр, нужно будет потреблять 300 дополнительных калорий ежедневно, а на третьем – 500 калорий.
Объем пищи тоже не нужно увеличивать. Просто ешьте продукты, которые содержат много полезных веществ и могут дать вашему организму дополнительную энергию.
Если у вас быстрый обмен веществ, или вы очень активны физически, вы будете набирать массу медленнее.
ТОП-10 полезных во время беременности продуктов:
1. Мясо . Это ценный источник белка – главного строительного материала, который необходим организму плода. Кроме того, мясо и печень содержат железо.
2. Чечевица . Содержит фолиевую кислоту, которая необходима для нормального формирования нервной системы ребенка и предотвращения пороков развития. Кроме того, чечевица богата витамином B6 и железом.
3. Йогурты . В них содержится кальций – минерал, необходимый для формирования костей ребенка. Суточная доза кальция для будущей мамы составляет 1200 мг. Кроме того, йогурт обеспечит вас и малыша фолиевой кислотой, белком. А если в нем содержатся культуры полезных бактерий, то он поможет нормализовать пищеварение и предотвратить дрожжевые инфекции.
4. Лосось . Содержит омега-3 жирные кислоты, которые необходимы для нормального развития нервной системы и глаз ребенка.
5. Авокадо . Не всем нравится вкус этих плодов, но они очень полезны, так как содержат витамин C, B6, калий, фолиевую кислоту.
6. Овес . Источник клетчатки, железа, витаминов группы B и некоторых минералов. Можно есть овсяную кашу, а также добавлять овес в тесто для блинов, выпечки.
7. Орехи . В них содержится множество полезных веществ: кальций , калий, цинк, селен, магний, марганец, медь, витамин E.
8. Морковь и сладкий красный перец . Являются мощными источниками бета-каротина – предшественника витамина A. Кроме того, в них содержится клетчатка, витамин C, B6.
9. Манго . Может стать для вас источником витамина A и C.
10. Вода . Это не совсем продукт питания, но потребление достаточного количества жидкости очень важно во время беременности. Вода нужна для нормального протекания всех обменных процессов, восполнения объема крови, вывода токсинов из организма. А еще обильное питье помогает справиться с запорами .
Физическая активность
Будущей маме нужна физическая активность на любом сроке беременности. Она помогает снизить риск осложнений, улучшить самочувствие, справиться с повышенной утомляемостью, стрессом и частыми сменами эмоций.
Есть много разных видов физической активности, которые подходят для беременных женщин: занятия в бассейне, на велотренажере, йога, пилатес, аэробика, танцы, быстрая ходьба и даже бег. Противопоказаны силовые, контактные, экстремальные виды спорта. Езда на велосипеде нежелательна, так как беременная женщина (особенно если ее беспокоят головокружения) легко может потерять равновесие и упасть. Если вы хотите заниматься во время беременности каким-либо определенным видом спорта и не знаете, насколько он безопасен, лучше проконсультироваться с врачом.
За спорт считаются любые физические нагрузки. Уборка в доме, прогулка в парке, работа на приусадебном участке – все это можно приравнять к занятиям в спортивном зале.
Как мотивировать себя на физические упражнения во время беременности?
Повышенная утомляемость, сонливость, плохое настроение, головные боли и головокружения – частые спутники беременности. Когда вы чувствуете себя плохо, конечно, стоит немного отдохнуть и отлежаться. Но иногда, вроде бы, самочувствие нормальное, а мотивации нет. Что делать в таких случаях?
Вот несколько полезных советов:
· Напоминайте себе о том, насколько для вас сейчас полезны физические упражнения. Встаньте перед зеркалом и несколько раз произнесите про себя мантру: «если я сейчас пойду выполнять упражнения, то точно об этом не пожалею».
· Чувствуете себя сонной и уставшей? Подумайте о том, что полчаса, проведенные в бассейне или спортзале дадут вам заряд энергии.
· Сосредоточьтесь на своих успехах. После очередной тренировки подумайте о том, как вы сегодня хорошо постарались, и как хорошо вы теперь себя чувствуете. Напомните себе об этом перед следующей тренировкой.
· Найдите такой вид физических нагрузок, который вам по душе. Занимайтесь в обстановке, которая вам нравится и мотивирует. Одни женщины любят посещать спортивный зал, где и у них много подруг, с которыми можно пообщаться, другие предпочитают в одиночестве заниматься ходьбой или бегом в парке, третьим нравится плавать в бассейне.
· Попробуйте что-то новое, чем вы еще не занимались. Отличным выбором станет бассейн, группа йоги.
· Носите во время занятий удобную одежду. Бюстгальтер должен хорошо поддерживать вашу грудь. Ткань должна быть дышащей, нигде не должна стягивать. Возможно, спортивная форма, которую вы надевали до беременности, теперь уже не подойдет. Если вам в ней неудобно, приобретите новую.
· Тренируйтесь вместе с другими людьми. Если вы будете заниматься в группе йоги с другими будущими мамами, это будет мотивировать вас не пропускать занятия. Вы можете выполнять физические упражнения дома вместе с подругами, родственниками. Это намного веселее и интереснее, чем заниматься в одиночку.
Можно ли заниматься сексом?
Если врач не нашел никаких противопоказаний, сексом можно заниматься на любом сроке беременности. Это не повредит плоду. Со стороны влагалища он надежно защищен шейкой матки, а окружающие его околоплодные воды отлично смягчают толчки. Не бойтесь, малыш не будет подглядывать, чем вы занимаетесь: его глаза не откроются раньше седьмого месяца.
Другой вопрос в том, хочется ли вам заниматься сексом. Из-за симптомов первого триместра беременности может быть совсем не до этого. Зато к началу второго триместра у большинства будущих мам повышается либидо, партнер начинает казаться намного привлекательнее. Усиливается приток крови к половым органам, интимная близость начинает приносить больше наслаждения. Благодарить за это нужно гормоны эстрогены.
· Слишком остро ощущаете запахи, и от некоторых из них вас тошнит? Чаще открывайте окна и проветривайте комнаты. Держите рядом дольку лимона и нюхайте ее, кладите на язык, когда ощущаете неприятный аромат. Запах цитрусовых помогает уменьшить тошноту.
· Избегайте занятий, во время которых уменьшается поступление кислорода в организм вашего будущего ребенка. Подводное плавание и путешествие в горы сейчас точно не для вас.
· Среди американских мам есть замечательная традиция: во время беременности они пишут письмо своему малышу. Это послание ребенок получит, когда подрастет и научится читать. Может быть, вы тоже хотите записать для своего будущего сына или дочки пожелание, напутствие? Только представьте, как здорово будет его прочесть через несколько лет!
· Если вы еще не проходили первый пренатальный скрининг, самое время это сделать.
· Если вы еще не поделились новостью о беременности с родными, друзьями и коллегами, возможно, уже пора.
· Распланируйте дела на второй триместр. Это самое благоприятное время для того, чтобы ездить по магазинам, покупать одежду, мебель и другие вещи для ребенка, заняться оформлением детской комнаты. Вы даже можете совершить небольшое путешествие, ваше самочувствие вполне это позволит.
· Табак и алкоголь строго противопоказаны на любом сроке беременности. Но сейчас они особенно опасны, потому что в 12 недель начинается критический период в развитии головного мозга плода. Он продлится до 18 недели.
Как правильно выбрать бюстгальтер для беременной?
Зачастую подбор бюстгальтера для будущей мамы – сложная задача. Размер груди постоянно меняется, к тому же, она становится чувствительной, и контакт с чашечками может быть болезненным.
Некоторые беременные женщины предпочитают просто купить бюстгальтер побольше. Когда молочные железы снова увеличиваются, пора идти в магазин нижнего белья и подбирать новый подходящий размер. Более удобным и практичным решением является специальный бюстгальтер для кормящих мам. Он регулируется и подстраивается под размер груди.
Бюстгальтер для кормящих женщин отличается от обычного тем, что у него больше крючков для изменения размера. Если грудь увеличивается настолько, что их не хватает, можно купить специальные экстендеры . Кроме того, он шире, за счет чего лучше поддерживает молочные железы. Такие бюстгальтеры чаще всего изготавливают из хлопка, так как этот материал позволяет коже дышать и быстро высыхает. Но в настоящее время существуют и качественные синтетические ткани.
Важно правильно подобрать бюстгальтер . Самостоятельно это сделать сложно, поэтому белье лучше покупать в специализированном магазине, где работают профессиональные консультанты. В настоящее время многие будущие мамы предпочитают совершать покупки в интернет-магазинах. Это удобно, в интернете всегда большой выбор. Но есть риск ошибиться с размером, купить неподходящую модель.
Умеете ли вы правильно надевать бюстгальтер ? Специалисты советуют это делать, немного наклонившись вперед и как бы поднимая молочные железы чашечками. Распрямившись, поправьте грудь, убедитесь, что ваши соски располагаются ровно и симметрично. Попросите кого-нибудь отрегулировать пояс так, чтобы он плотно прилегал к спине, но не давил.
Какие исследования нужно пройти?
В каких случаях нужно обратиться к врачу?
· Головные боли , которые неожиданно стали очень сильными, изменился их характер.
· Сильное кровотечение из влагалища, как во время месячных.
Вот и прошли 12 недель беременности. Для мамы и ребенка закончился первый триместр. Многие страх и трудности остались позади.
Сама неделя знаменуется в основном спокойным характером. К этому времени если и не было сделано УЗИ, то подходящий момент как раз наступил. Еще дополнительно делается скрининг на различные генетические заболевания, полностью проходят первый медосмотр по беременности и многое другое.
К началу 12 недели животик у будущей мамы еще не виден. Хотя если она очень хрупкая и изящная, то может слегка появиться выпуклость.
Прибавка в весе может достигать 1,5-2 кг за весь прошедший срок. Хотя норма прибавки по 0,5 кг в неделю.
Многие напротив худеют из-за токсикоза. Однако не стоит по этой причине начинать есть «за двоих».
За своим весом надо следить с самого начала беременности, то есть не переедать, но и не быть голодной.
Развитие
Если посмотреть на малютку в этот срок, то он уже практически полностью сформировался в маленького человечка. Есть еще небольшие отличия, но через пару недель и они сотрутся, то есть разовьются до привычного вида.
Головной мозг сформирован полностью. Все задатки организма заложены, теперь они будут совершенствоваться до конца срока. Сердечко бьется ритмично и его можно прослушать при помощи специальных приборов.
В данном сроке происходит формирование костной ткани. Начинают формироваться зачатки волос. Щитовидная железа полностью сформирована и выполняет все свои функции.
К 12 неделям плод уже активно двигается. Однако из-за малого размера мать этого не ощущает. Он может двигать ручками и ножками. У него появляются сократительные рефлексы, которые исчезнут со временем после рождения. Он может сжать и разжать пальчики на руках, совершает сосательные движения ртом, мышцы вокруг глаз (которые пока закрыты веками) тоже сокращаются.
Особенно активен становится кроха, когда мать кладет руку на живот или при понравившихся ситуациях (покачивание, пение и т. п.).
Также развиваются и внутренние органы. Кишечник уже достаточно развит, но часть его находится в пуповине. Работает и мочеперерабатывающая и выводящая система. В крови плода с данного срока образуются не только эритроциты, но и лейкоциты. Таким образом совершенствуется иммунная система.
Пол ребенка
Пол ребенка закладывается уже при зачатии. То есть за эти 12 недель ничего не меняется. Просто постепенно развивается и формируется в наружные и внутренние половые органы.
Определить пол на данном сроке практически невозможно. Врач, делающий УЗИ дает гарантию 50/50. То есть никакой.
Однако опытные узисты могут определить с большей вероятностью по углу наклона полового бугорка у плода. Если этот бугорок составляет 30 и более градусов наклона по отношению к спинке ребенка, то можно утверждать, что будет мальчик. У девочек этот угол составляет менее 30 градусов.
По внешнему виду половые органы на таком сроке отличий не имеют. Особенно если наружные половые губы у девочки отекшие, то разницы нет даже при качественной съемке УЗИ. Но уже через пару недель определить можно с большей вероятностью. А лучше оставить это до 18-19 недели, когда точно визуализируются наружные половые органы.
УЗИ
Узи на сроке 12 недель является обязательным в списке обследований беременных. На нем определяют размеры и примерный вес плода. По ним уже врач может уточнить срок беременности. На нем же будущая мамочка «знакомится» со своим крохой.
Узи на сроке 12 недель
Конечно, разобраться в том, что она увидит на экране не очень просто. Поэтому все интересующие вопросы она может задать врачу, чтобы наиболее близко познакомиться и сблизится со своим малышом.
При УЗИ расценивают состояние матки, ее тонус, расположение плаценты, прикрепление плода, количество плодов в матке. Все полученные данные сравнивают с таблицами норм. Делается это для того, чтобы оценить состояние и развитие плода и нормально ли протекает беременность. Все данные вносятся в карту, чтобы в дальнейшем прослеживать развитие и рост плода, а также вовремя предупредить возникновение различных отклонений.
УЗИ может принести и неприятные «сюрпризы». Это могут быть пороки сердца, хромосомные отклонения малютки (синдром ) и т. д.
Это очень сложный момент для родителей, так как лечение этих заболеваний усложнено или невозможно и им приходится делать трудный выбор – оставить ребенка или прибегнуть к прерыванию беременности. Но при этом матери предлагают пройти дополнительные обследования, которые могут подтвердить или опровергнуть печальные диагнозы.
Скрининг
Скрининг – это комплекс процедур, который включает в себя УЗИ. Также берут кровь на биохимический анализ. Его проводят в специализированных лабораториях, которые исследуют генетические и хромосомные отклонения плода по крови матери.
По исследованию гормонов, которое входит в исследования скрининга, определяют степень риска наличия определенных отклонений у ребенка.
К примеру, при повышенном значении b-ХГЧ в два и более раза подозревают синдром Дауна, а при его снижении – синдром Эдвардса. Еще одним заключением является определение дефекта нервной трубки плода.
Но даже при том, что это исследование считается высокоинформативным, на его основе не составляют последнее заключение. Он лишь определяет степень и возможность риска развития подобных аномалий.
По результатам скрининга рассматривают необходимость дальнейших обследований. Также беременную женщину направляют к генетику, который порекомендует ей определенные методы исследования для уточнения или опровержения предварительных диагнозов.
Бывает даже при самых неблагоприятных прогнозах рождается абсолютно здоровый малыш. Поэтому не стоит заранее отчаиваться, нужно полностью пройти все рекомендуемые процедуры.
Анализы
На 12 неделе необходимо также сдать кровь на анализ и обнаружение следующих заболеваний: на СПИД, гепатит, сифилис, группу крови, резус фактор, биохимический анализ, сахар. В это же время определяют уровень . Если это делалось и ранее, то вновь нужно сделать для определения нормального развития плода.
Кроме того, обязательно сдается анализ мочи. Он прослеживает наличие белка и эритроцитов.
При каких-либо отклонениях наблюдающий гинеколог направляет к узким специалистам: урологу, дерматовенерологу и т. д.
Размер плода
В 12 недель малыш еще совсем крошечный. По размеру его можно сравнить с крупной сливой.
Рост малютки варьируется от 58 до 90 мм. Вес – 9-15 г. Бипариетальный замер головы – не менее 20 мм. Окружность живота – не менее 25 мм. Копчико-теменной замер – не менее 58 мм. Длина бедра – не менее 9 мм. Диаметр грудной клетки – не менее 22 мм.
В особенности на постановку нормальности развития плода влияет размер носа и расстояние между глаз. Эти показания уточняются у ведущего врача.
По окончанию первого триместра для женщины часто наступает облегчение. И не только физическое (так как пошел токсикоз), но и моральное. Во втором случае это происходит из-за того, что в первые недели часто стоит угроза потери ребенка, многие бояться и с нетерпением ждут первого .
Гормональный фон тоже постепенно устанавливается, проходят излишняя эмоциональность и плаксивость. Хотя даже если они остаются, это временное явление или негативное внешнее влияние, которое необходимо убрать.
Формы женщины к 12 неделям
Формы женщины к 12 неделям начинают округляться. Матка увеличивается в размере, хотя чаще всего еще не настолько, чтобы выдать окружающим об интересном положении женщины. Но уже достаточно, чтобы женщина чаще стала чувствовать дискомфорт и посещать туалет. Также может возникнуть проблема с дефекацией.
Все это происходит из-за увеличившейся матки, которая начинает поджимать окружающие ее внутренние органы и смещать с места. После родов, когда она сократится, все встанет на место и проблемы пройдут сами собой. Сейчас же нужно помогать организму справляться с этими проблемами.
Увеличиваются и молочные железы, готовясь в будущем к лактации. По мере роста груди может возникнуть зуд. Также он может возникнуть в области живота и бедер. Это происходит из-за возникновения стрий (растяжек). Для их профилактики и устранения нужно тщательно увлажнять кожу и пользоваться специальными кремами или маслами.
На животе появляется темная полоска, которая исчезнет после рождения ребенка. Кроме того, может появиться пигментация на лице, шеи и декольте. Еще одна причина беспокойства для беременной женщины – это сосудистые образования. Из-за всего этого не стоит сильно переживать, потому что данные изменения происходят «благодаря» гормональным изменениям, в частности – в следствие накопления и выделения меланина, вещества, который окрашивает некоторые части тела.
На этом сроке может возникнуть . Хотя она чаще спутница беременных на более позднем сроке, однако из-за воздействия прогестерона на перегородку между желудком и пищеводом, ослабляя ее, желудочный сок начинает перебрасываться по пищеводу. По этой причине возникает чувство жжения.
Хотя особой надобности еще нет, но вполне можно начать обновлять гардероб. В особенности нужно выбирать одежду, которая не будет сдавливать область живота. Это также поможет расслабиться будущей матери, настроиться на нужный лад, сблизиться со своим малышом.
Обувь тоже нужно сменить на более удобную, из натуральных материалов на низком каблуке. Можно сменить и нижнее белье. В частности, бюстгальтер, так как грудь растет, а передавливание ее может привести к угрозе прерывания беременности.
Ощущения в области живота
Конечно, каждую женщину больше всего волнует чувства в области живота. В особенности если это боль или другие неприятные ощущения. Но не все они опасны. Так, специалисты говорят, если такая боль локализуется в боках и отдает в ногу, пах или спину, то это пределы нормы, так как это организм находится в «поисках» прогестерона. Но это нормально лишь, как временное явление.
Если болезненные ощущения постоянны, то необходимо обратиться к специалисту.
Но если боль локализуется в нижней части, имеют тянущий, ноющий или схваткообразный характер, то беременной женщине нужно срочно отправляться в больницу. Усугубляется положение, если присутствует выделения кровянистого или коричневого вида из влагалища. Такая картина может говорить о самопроизвольном выкидыше, который при своевременном реагировании есть возможность предотвратить.
Для успокоения беременной при любых непонятных, болезненных, неприятных ощущениях можно проконсультироваться с ведущим вашу беременность акушером-гинекологом, который проведет осмотр и ряд анализов.
Выделения
В первые три месяца беременности выделения довольно густые, светлые или прозрачные, однородной консистенции, имеющие слегка кисловатый запах. Изменения в их виде могут свидетельствовать о каких-либо патологиях в течении беременности.
Болезни на 12 неделе
Если цвет выделений становится желтоватым, серым или зеленым, запах приобретает неприятный, гнилостный оттенок, наблюдаются примеси гноя, консистенция становится пенистая или створоженная, то это указывает на присутствие инфекционного заболевания.
При беременности это очень распространено, так как иммунитет снижен ради того, чтобы плод лучше закрепился и не был отторгнут организмом. Также часто встречается зуд и жжение в области гениталий, который усиливается при мочеиспускании.
Если же выделения приобретают розовый, красный или коричневый цвет, то это может означать самопроизвольный . Однако такие же симптомы могут быть после интимной близости между супругами, внутреннего осмотра гинекологом, при наличии эрозии.
Но в любом случае изменившиеся выделения должны озаботить будущую мать и ей нужно обратиться к своему врачу, который может точно ответить на вопрос, что это означает.
Болезни на 12 неделе
В первом триместре часто наблюдаются различные заболевания. В том числе вирусные и простудные. Нужно стараться избегать их, так как именно в этот период формируется маленький человечек внутри вас. Но если этого не удалось избежать, то необходимо обратиться к педиатру, который пропишет правильное лечение, которое поможет вам и не навредит малютке.
Обязательно нужно обильное питье. Пить можно различные чаи и ягодные морсы.
Главное прочесть, какие не стоит употреблять на данном сроке, так как некоторые могут вызвать угрозу прерывания беременности. Также можно добавлять мед, имбирь,
12 акушерская неделя беременности (не путать с эмбриональной) – хорошее время для будущей мамочки. И вот почему: сейчас самочувствие уже значительно улучшается, отступает неприятный токсикоз, практически забыты тошнота и рвота, головокружения, перепады настроения, сонливость и постоянная усталость.
Конец первого триместра беременности – значительная веха во всем периоде. Закладка всех органов и систем малыша уже завершена, гормональный фон матери постепенно приходит в норму. У большинства женщин уже заметен животик. Можно часами вертеться перед зеркалом, разглядывая округлившуюся фигуру, налившуюся грудь, которая кстати остается очень чувствительной.
Сейчас можно уже в полной мере насладиться позитивными мыслями о будущем ребеночке, прислушаться к новым ощущениям своего тела, мечтать и планировать.
Настроение у беременяшек перестает быть жутко переменчивым. Уходит раздражительность. А вот сентиментальные чувства, наоборот, ярко себя проявляют. Трогательная сцена в фильме, фото маленького ребенка, вид котёнка или щенка способны вызвать слезы и грусть.
В настоящее время, которое вполне можно назвать началом «золотой поры» беременности, отмечаются некоторые признаки и изменения:
- Токсикоз утихает. Если утренняя тошнота еще сохранилась, то переносится она значительно легче. Появляется хороший аппетит, тело как будто само диктует, чего, сколько и когда надо скушать.
- Эмоциональное состояние приходит в норму. Родные могут спокойно вздохнуть и забыть о тех резких перепадах настроения беременной женщины, которые наблюдались раньше.
- Живот на 12 неделе беременности уж вполне заметен. Особенно в летнее время, когда беременяшка носит легкую одежду. Увеличение животика обусловлено растущей маткой, которая уже довольно ощутимо давит на внутренние органы.
- Отмечается учащенное сердцебиение. Объем крови увеличился, и сердцу приходится работать в усиленном режиме.
Пожалуй, самым ярким ощущением сейчас будет то, что женщина может почувствовать слабенькие шевеления эмбриона внутри себя. При первой беременности этот срок еще маловат для подобных признаков. Но вот если ребенок не первый, то будущая мама вполне может ощущать слабые толчки плода. Он на этом сроке уже интенсивно двигается, просто еще силенок маловато, чтобы пнуть мамочку изнутри, как следует.
Развитие плода на 12 неделе беременности
В акушерский срок беременности 12 недель (отличается от эмбрионального на 10-12 дней в меньшую сторону) у будущего малыша уже заложены все внутренние органы и системы. Теперь эмбриону остается только расти и набирать вес, готовясь к рождению.
Пока же вашего малыша можно сравнить с плодом лимона. Вес сейчас достигает 8-13 гр. В росте плод набирает буквально за неделю полсантиметра. Длина его от темечка до копчика (а так именно измеряется рост эмбриона) будет в норме от 52 до 60 мм.
Как же выглядит плод сейчас:
- Лицо малыша уже сформировалось лицо: есть носик, веки, щечки, оформились мочки ушей, губами эмбрион шевелит, заглатывая околоплодные воды.
- Плод уже выделяет мочу, проще говоря писает.
- На лице в области бровей и ресниц появляется пушок.
- Будущий ребеночек весьма активно двигается, но пока эти движения еще непроизвольные. Уже сейчас некоторые мамы даже чувствуют шевеления внутри себя.
- У эмбриона начинает сокращаться кишечник.
- На пальчиках рук и ног появляются уникальные отпечатки и ноготки с правильной стороны.
- Диафрагма начинает совершать как бы тренировочные движения, чтобы после рождения малыш мог начать дышать.
Нервная система плода развивается очень быстро. Это выражается в реакции плода на различные внешние раздражители. Например, при проведении УЗИ эмбриончик может отвернуться и не показать свои половые признаки.
Какие факторы влияют на развитие плода
Плацента, защищающая малыша от всех негативных воздействий, на 12 неделе уже сформирована. Но это не значит, что не надо минимизировать риск влияния возможных вредных факторов на плод. Ведь плацента – это не броня танка.
Поэтому будущей матери стоит побеспокоиться о том, чтобы плод находился в безопасности и не подвергался «плохому влиянию». И хотя все внутренние органы и системы малыша уже заложены, важно обеспечить все условия для нормального роста и развития.
Алкоголь, никотин, наркотики приведут к тому, что ребенок родится с малым весом и значительным отставанием в развитии. Мало того, малыш будет испытывать недостаток всех тех вредных веществ, которыми вы его «подкармливали» во время беременности. Такие дети часто беспрерывно плачут несколько суток после рождения – это своего рода «ломка» после того, как организм перестал получать алкоголь, никотин или наркотические вещества.
Если же вредные привычки мамочке не знакомы – то это просто замечательно. Но нужно иметь ввиду, что вокруг нас в повседневной жизни есть еще очень много вредного: бытовые химические вещества, загазованность воздуха, городской смог, ионизирующая радиация.
Очень негативно на плод может и постоянный стресс, как дома, так и на работе.
Какие могут возникнуть осложнения на 12 неделе беременности
В данную пору выкидыш уже практически не грозит. Ведь организм будущего малыша уже сформирован и растет. Но вот крайне опасно для нормального развития нехватка витаминов и полезных веществ. Сейчас плод активно забирает от мамы кальций, ведь косточки эмбриона крепнут. А вот для матери недостаток кальция опасен такими неприятностями как судороги на ногах и до образования варикоза.
Витамин D крайне важен, а его недостаток способен привести к развитию рахита у малыша.
Изменения в организме женщины на 12 неделе беременности
Гормональная буря утихла, выглянуло солнышко. Конец первого триместра называют «золотой порой», за то, что сейчас можно в полной мере насладиться ощущениями своего «интересного положения».
На 12-ой неделе беременности прекращается выработка гормонов, которые подавляли иммунитет организма матери. Это было нужно для того, чтобы плод не отторгался как чужеродное тело иммунной системой. Поэтому гормоны перестали бушевать, а будущая мамочка стала чувствовать себя намного лучше и спокойнее.
Хотите больше позитива? Отправляйтесь по магазинам, устройте себе шоппинг, ведь в свои старые вещи вы уже точно не влезете.
Есть, конечно, и негативные моменты. Так сказать, ложка дегтя в бочке мёда. Так как организм начинает функционировать в усиленном режиме, то значительно увеличивается нагрузка практически на все внутренние органы. Если же до беременности наблюдались какие-либо хронические заболевания, то сейчас может наступить период обострения их.
Объем крови увеличивается, сердце начинает биться чаще, перекачивая непривычно большое количество этой жизненно важной жидкости. Поэтому неудивительно, что артериальное давление будет повышаться. Слишком частые и большие скачки АД – повод обратиться за консультацией к врачу.
Растущая матка давит на кишечник, поэтому проблемы с пищеварением возникают практически у всех беременных. Это изжога и запоры.
Если кожа склонна к пигментации, то сейчас пятна могут стать очень заметными и большими. Но не стоит волноваться – после родов цвет кожи выровняется.
Интересно, что сейчас вы можете разглядеть появившуюся внизу живота светлую полосу. Чем ближе к родам, тем эта полоска будет становится темнее и заметнее. И тоже пропадет через некоторое время после родов.
Грудь остается такой же чувствительной и все больше увеличивается в размере.
Если вы любительница шпилек, то пора забыть об обуви на высоком каблуке. Уже сейчас растущая в размерах матка смещает центр тяжести в теле беременной. Такая обувь может спровоцировать падение и травмы и значительно усилить и без того довольно ощутимые боли в спине.
Многие беременяшки говорят о том, что на этом сроке их начинало укачивать в транспорте, хотя раньше такого не наблюдалось. Это также явление временное и не стоит беспокойства.
Анализы и медицинские обследования
Срок 12 недель – это крайний срок, чтобы стать на учет по беременности в женскую консультацию. Можно, конечно, это сделать и позже. Но тогда вы потеряете право на выплату вам единовременного социального пособия.
Сейчас врач-гинеколог осмотрит вас, сделает замер объективных данных (рост, вес, объем живота, АД). Далее такие обследования будут делаться регулярно и заносится в обменную карту – своеобразный паспорт беременной женщины, который будет с ней до самых родов.
Набор анализов стандартный: кровь, моча, мазки из влагалища. Количество лабораторных исследований может незначительно меняться в зависимости от нескольких факторов – медучреждения или наличия каких-либо рисков и патологий. В этом случае назначаются исследования, связанные с определениями генетических и хромосомных отклонений.
Уровень ХГЧ с нынешнего срока начинает постепенно снижаться. Сейчас норма – это 20900-291000 мМЕ/мл.
УЗИ на 12 неделе беременности
На двенадцатой неделе беременности обследование УЗИ считается плановым и назначается всем. Ультразвук поможет врачу измерить воротниковую зону эмбриона. Это, пожалуй, главная задача сейчас. Отклонение от нормы этой части тела говорит о серьезных генетических аномалиях. Так, например, уже сейчас специалист может определить наличие у будущего ребенка синдрома Дауна.
Кроме того, врач смотрит на состояние маточного зева. Таким образом выявляется иствико-цервикальная недостаточность, которая приводит к невынашиванию беременности.
С помощью УЗИ на 12-ой акушерской неделе беременности оценивается положение плаценты.
Так как животик на двенадцатой неделе беременности уже ощутимо вырос и заметен не только вам, но и окружающим, то пришла пора сменить гардероб. Конечно, выбор одежды для беременных очень велик. Но отдавайте предпочтение не только красивому одеянию, но и удобному. Свободный покрой и натуральные ткани – оптимальный вариант. Не стоит носить тесную или утягивающую одежду. Нарушение кровотока может привести к серьезным проблемам.
Очень ответственно отнеситесь к питанию. В умеренных количества и полезные продукты. Даже если до беременности вы были вегетарианкой, то сейчас придется все-таки отказаться от своих идейных принципов. Конечно, никто не заставляет поглощать огромные стейки с кровью. А вот рыба, нежирное мясо, курятина вполне подойдут для восполнения крайне важного количества белков, жиров и углеводов.
Запреты и противопоказания при беременности
Об отказе от вредных привычек можно лишний раз и не говорить. Если будущая мама заботиться о своём малыше и хочет, чтобы ребенок родился и рос здоровым, то откажется от всего негативного.
Больше всего нужно обращать внимание на рацион и культуру питания: какие продукты, какого качества, в каких количествах вы употребляете. Понятно, что пищевые причуды еще могут и не пройти. Если уж очень хочется, то можно совсем немного позволить себе солененького, копченого, сладких вкусностей и т.п. Но не увлекайтесь «неполезной» едой. Помните, в настоящее время нормальный рост и развитие плода должно обеспечиваться витаминами, микроэлементами и полезными веществами в полной мере.
В еде должна быть умеренность: если аппетит «зверский», насыщайтесь фруктами и овощами. Быстрый и чрезмерный набор веса нежелателен для беременной женщины.
Не стоит сейчас выбирать позу для сна на спине. В этот срок матка уже увеличилась настолько, что способна придавливать вены и вызывать обмороки у будущей мамочки и кислородное голодание у плода.
Часто будущих мамочек интересует, можно ли красить волосы во время беременности. Согласитесь, не очень-то красиво ходить на работу с отросшими корнями.
Медики советуют воздержаться от окраски волос. Ведь химические вещества в их составе проникают через кожу головы внутрь организма женщины, а значит передаются и эмбриону.
А вот ногти красить и делать маникюр во время беременности не возбраняется. Лак не проникает через ногтевую пластину. Стоит лишь быть осторожной: при выполнении маникюра высок риск занесения инфекции от нестерильного инструмента через ранки.
Секс на 12 неделе беременности
Интимные отношения не только не запрещены, но и желательны. Во время секса кровь приливает к органам малого таза и активизирует кровообращение. Немаловажны и позитивные эмоции.
Однако, не выбирайте позы с глубоким проникновением. Не пользуйтесь интимными игрушками, которые могут повредить слизистые поверхности половых органов.
Спорт и физкультура
Умеренная физическая активность нужна и важна на любом сроке беременности. Здесь акцент на слово «умеренная». Никаких переутомлений. Физкультура сейчас нужна для поддержания активности организма и для положительных эмоций.
Выбирайте, что больше нравится: фитнес, бассейн, йога. Главное, чтобы вы не уставали, а получали удовольствие.
Витамины и лекарства на 12 неделе беременности
Любые лекарства запрещено принимать беременным без консультации с врачом. Только специалист определит тот препарат, который можно принимать без вреда для плода для лечения, например, простуд, ОРВИ, ОРЗ или инфекционных заболеваний.
Помните, самолечение может привести к необратимым негативным последствиям. Как, впрочем, не стоит недооценивать безвредность народных методов лечения или БАДов. Многие даже природные натуральные компоненты могут нежелательно воздействовать на состояние плода.
Сейчас продолжается прием фолиевой кислоты. Врач также может посоветовать специальные витаминные комплексы для беременных (например, «Элевит»). Иногда назначаются препараты, предназначенные для пополнения запасов организма какого-либо микроэлемента – кальция, магния, йода и т.п.
На 12 неделе беременности у эмбриона уже сформировался уникальный узор на подушечках пальцев.
В этот срок ваш будущий малыш умеет корчить рожицы, зевать, морщить носик, открывать ротик, сжимать кулачки. А некоторые ребятенки даже умудряются сосать палец на руке или ноге.