Принимая во внимание тот факт, что беременность длится целых девять месяцев, не заболеть за столь длинный срок бывает достаточно сложно. Учитывая наши холодные зимы, существенно повышается риск ОРВИ, к примеру. Но что делать, если вы действительно простудились? Как это повлияет на ребенка? В данной статье мы постараемся ответить на все эти вопросы. Развитие малыша в утробеНа настоящий момент, если верить специалистам, развитие крохи в утробе проходит весьма активными темпами. Постепенно увеличивается его тельце, ручки становятся длиннее, и он уже сейчас может дотронуться ими до лица. Также продолжают активное формирование и остальные системы органов. К примеру, кишечник встает на место, закладываются первые ткани для последующих ребер, головной мозг также приступает к своему развитию.
Будущая роженица
Многие женщины на данном сроке могут, что называется вздохнуть с облегчением. Все проблемы, связанные с самопроизвольным выкидышем, остаются позади. О токсикозе также можно больше не вспоминать. Сейчас наступает тот самый период, когда только и делай, что наслаждайся своим интересным положением.
К 13 неделе заметно увеличивается и округляется животик. Его больше не скрыть от посторонних глаз, но женщинам с пышными формами иногда это все же удается. Матка постепенно перемещается выше.
Казалось бы, все так хорошо проходит, но тут женщину встречают новые проблемы. Прежде всего, это простуда на 13 неделе беременности. Действительно, заболеть очень легко. Но с другой стороны, если раньше от температуры и кашля вы могли избавиться посредством нескольких таблеток, то теперь лечение потребуется иное. Все дело в том, что химические соединения в лекарствах могут пагубно сказаться на развитии плода, даже привести к образованию пороков различной сложности.
Если у вас поднялась температура на 13 неделе беременности, следует без промедления обратиться к врачу. Он, исходя уже из индивидуальных показателей, а также развития самого малыша, сможет назначить грамотную терапию. Ни в коем случае не следует заниматься самолечением, в том числе пробовать на себе народные методы.
Многие просто не догадываются, почему на сроке 13 неделя беременности болит голова. Зачастую, как бы это ни звучало странно, но ответ лежит на поверхности. Пользуясь бабушкиными методами и при лечении травами, вы не рассчитали дозировку. Хорошо, если такого рода передозировка выльется только в мигрени, а что, если произойдет выкидыш.
В целом самочувствие на 13 неделе беременности не должно отличаться какими-либо сверхъестественными признаками. Будущая роженица может вести привычный активный образ жизни, ходить на работу и даже посещать специализированные занятия йогой. Однако при возникновении непривычных симптомов, специалисты настоятельно рекомендуют не медлить и идти в больницу. Даже сейчас уже в начале второго триместра все еще выкидыш имеет место быть. При своевременном обращении ситуацию удастся с легкостью исправить.
Болезни
Если в беременность 13 недель кашель не дает вам покоя, лучше проконсультироваться со специалистами. Он может быть вызван несколькими факторами. Во-первых, банальная аллергия. Действительно, как показывает практика, очень многие представительницы прекрасного пола, будучи в интересном положении, открывают для себя новые особенности организма. Так если раньше вы отказывались от гречки по причине отсутствия вкуса, то теперь наверняка кушаете ее каждый день. Кроме того, таким же способом открывается обычно и аллергия, чаще всего на цитрусовые и морепродукты. Во-вторых, если кашель на сроке 13 неделя беременности дополняется температурой, вероятнее всего, вас настигла орви на 13 неделе беременности. Выход здесь только один - на прием к специалисту.
Профилактика заболеваний
На самом деле, если верить специалистам, то о простуде на 13 неделе беременности можно забыть, если вовремя провести профилактику.
Наверняка каждый знает, что появление опасных вирусов в организме абсолютно каждого человека связано с временным ослаблением иммунной системы. Начинает болеть голова на 13 неделе беременности. Представьте такую ситуацию. В вашем организме зародилась новая жизнь, малыш к этому срока достаточно хорошо развит, он требует питательных веществ, причем самых разнообразных.
Так у многих будущих рожениц иммунитету следует сначала привыкнуть к плоду, а затем реабилитировать свои силы на защиту двух тел. Примечательно, что у некоторых дам даже появляется на первых сроках температура. Однако на 13 неделе беременности уже все должно прийти в норму. Также на 13 неделе беременности самочувствие не должно вызывать беспокойств.
Многие врачи рекомендуют пред непосредственным зачатием ребенка воспользоваться распространенными профилактическими мерами во избежание впоследствии на 13 неделе беременности возникновения орви и при необходимости возвращаться к ним на протяжении всех девяти месяцев.
Необходимо лишь регулярно совершать пешие прогулки на свежем воздухе, пить поливитаминные комплексы, заниматься физическими нагрузками, правильно питаться. Соблюдение этих простых правил заставит вас навсегда забыть о том, что в беременность 13 недель может болеть голова. Кроме того, на 13 неделе беременности температура вас также не побеспокоит. Также будущая мама должна уделять внимание и одежде. Так не следует в зимнее время года выходить на улицу в легкой одежде. В противном случае ваше самочувствие на сроке 13 неделя беременности оставит желать лучшего. Итак, с началом второго триместра в утробе происходит активное развитие малыша (формируется головной мозг, тельце удлиняется, появляется возможность попеременно двигаться) . Однако вместе с тем будущую роженицу может сопровождать при беременности 13 недель кашель, насморк и даже температура. Что делать при простуде на 13 неделе беременности? Лечиться исключительно под присмотром врача, а еще лучше поправить свой иммунитет. С другой стороны, если было диагностировано ОРВИ уже на 13 неделе беременности, намного целесообразнее будет лечь в больницу, где будут не только присматривать за плодом, но также и проводить персональную терапию. Соблюдайте все вышеперечисленные рекомендации и о простуде на весь период вынашивания крохи вы попросту забудете.
Простуда − это собирательное понятие всех лёгких, но заразных вирусных заболеваний верхних дыхательных путей.
В число инфекционных заболеваний, которые принято называть простудой, входит ОРЗ, ОРВИ (грипп, парагрипп и прочие вирусные инфекции) и их осложнения − ангина (острый тонзиллит), ринит, синусит, трахеит, отит , менингит, пневмония и т.д.
Занимательно, но простуду вызывает «не перемерзание», как считали наши бабушки, а вирусы и вредоносные микробы. Переохлаждение организма всего лишь снижает иммунитет человека, и подхватить вирус становиться проще.
Симптомы простуды знает каждый: повышение температуры тела, головная боль , озноб, насморк или заложенность носа, чиханье, першение и боль в горле, кашель, ломота в теле, головокружение , тошнота и общая слабость.
Лечение простуды сводится к подавлению неприятных симптомов заболевания.
Со второго триместра беременности врачи разрешают использовать Гриппферон (спрей или капли) или Виферон (ректальные свечи) в комплексе с другими препаратами от простуды.
В состав этих средств входит альфа-интерферон − природный белок, который вырабатывается защитной системой при проникновении в организм человека вируса, а в Виферон также входят витамины С и Е для поддержания иммунной системы, и защиты противовирусных препаратов от разрушения под действием свободных радикалов, которые всегда образуются при воспалительных процессах в организме человека.
Такая комбинация компонентов препарата способствует быстрейшему выздоровлению, его разрешено применять с первых дней жизни ребенка, при беременности (с 14 недели беременности) и лактации, дабы избежать осложнений после простуды.
На протяжении всей беременности для лечения простуды можно принимать Оциллококцинум по 1-ой дозе 2-3 раза в день с интервалом между приёмами в 6 часов.Рекомендуется применять данный препарат с того момента, как только ощутили первые симптомы простуды (жар, озноб, головную боль, ломоту в теле).
Даже если такое состояние не вызвано простудой, приём препарата никак не навредит будущей матери и её ещё не родившемуся малышу, так как при беременности рекомендуется применять Оциллококцинум раз в неделю для профилактики простудных заболеваний в холодный период года, ведь лучше предупредить недуг, чем потом лечить запущенную форму ОРВИ и переживать о влиянии заболевания и его лечения на ребёнка.
Чем сбить температуру при простуде во время беременности?
Чаще всего при простуде у человека поднимается температура от 37 ºС и более. У женщин при беременности нормальная температура тела чуть выше, чем обычно у человека, поэтому во время беременности повышенной температура считается тогда, когда на градуснике вы увидели отметку больше 37,8 ºС.
Обратите внимание, нормальная температура тела в первом триместре беременности − 37,2 – 37,4 ºС.
Это объясняется, во-первых, усиленной выработкой «гормона беременности», который влияет на область мозга, отвечающую за терморегуляцию организма.
А во-вторых, особенностью организма самостоятельно снижать свою иммунную систему, чтобы «инородный объект», то есть плод, смог прижиться внутри организма будущей матери, иначе он будет воспринят защитными силами организма как вредоносный объект и тогда беременность прервётся.
Во втором и третьем триместре нормальная температура тела − менее 37 ºС, обычно 36,6 -36,8 ºС, но может подниматься и до 37-37,4 ºС, особенно к вечеру, что в пределах нормы.
Как сбить повышенную температуру тела уксусными растираниями?
Налейте в эмалированную нержавеющую миску пол-литра кипяченой воды, охлажденной до комнатной температуры, и добавьте в неё 1-2 столовые ложки 9%-ого столового или яблочного уксуса.
Разденьтесь до нижнего белья, соберите волосы в пучок. Возьмите лоскут ткани из мягкой, желательно натуральной (например, хлопчатобумажной) ткани, и смочите лоскут в водно-уксусном растворе.
Ткань отожмите и лёгкими движениями, без особого нажима, как бы промокните тело уксусной водой, уделяя особое внимание участкам тела, где сосредоточены сосудистые пучки, а именно подмышечным впадинам и сгибам под коленками, в локтях и на запястьях.
Процедуру проведите несколько раз для лба, рук и ног. Также можно приложить уксусный компресс ко лбу и вискам. В любом случае продолжительность процедуры должна быть не более 10-15 минут.
Уксус, быстро испаряясь с кожи, будет охлаждать её, понижая температуру всего тела.
Удобнее будет, если беременной поможет любимый мужчина или мама, ведь лишние движения при самообтирании, наоборот, разгоняют кровь и повышают температуру тела.
После обтирания лягте в кровать, но не накрывайтесь тёплым одеялом, лучше укройтесь простыней или пододеяльником (как обычно делают летом, когда спать под одеялом жарко).
Капустный компресс при повышенной температуре тела
Разберите белокочанную капусту на листы. Окуните каждый лист на несколько секунд в кипяток, а затем уложите их на разделочную доску и слегка отбейте с внутренней стороны кухонным молоточком, чтобы листы пустили капустный сок.
Положите листы капусты на спину и грудь на 20 минут. Если нет аллергии , то предварительно можно листы капусты с внутренней стороны смазать мёдом.
Обернитесь полотенцем или полиэтиленом (неплотно, просто чтобы не впитался сок капусты в одежду) и укутайтесь в тёплый халат или кофту. Меняйте листы 3-4 раза, и каждые 30-40 минут контролируйте температуру.
Капустные листы «забирают» жар, а овощной сок, впитываясь в кожу, обогащает организм витаминами, необходимыми для борьбы с недугом.
Капустный компресс с мёдом или касторовым маслом поможет и при кашле, он способствует улучшению отхаркивания и скорейшему выздоровлению, и улучшит самочувствие больной на начальной стадии мастита.
Рекомендация 2. При значительном повышении температуры (38 ºС и более) необходимо использовать медпрепараты. К жаропонижающим препаратам, разрешенным во время беременности, относятся Парацетамол, Панадол и другие аналоги.
Примите ½ – 1 таблетку Парацетамола, и если температуру не смогли сбить однократным приёмом препарата, то повторно выпейте таблетку Парацетамола, но с промежутком в 4 часа между приёмами и не более 3 раз в день.
Заложенность носа или насморк: чем лечить?
При насморке старайтесь чаще высмаркиваться, носовая слизь содержит большое количество вирусов и бактерий. Если носовая слизь (разгов., сопли) густые или наблюдается отёчность носовых ходов, то поможет препарат на натуральной основе − Синупред (разрешён приём при беременности только в форме драже, таблеток).
Несколько раз в день промывайте носовые пазухи слабым солевым раствором или используйте для этой цели специальные безвредные медсредства – Аква Марис плюс или Аквалор форте.
При заложенности носа также поможет Аква Марис стронг. Производите по 1-2 впрыскивания в каждый носовой ход 3-4 раза в сутки.
Из рецептов народной медицины при насморке рекомендуется закапывать сок свеклы или моркови по 5-6 капель в каждую ноздрю около 6-7 раз в день. А также можно закапывать по несколько капель в каждую ноздрю сока алоэ 2-3 раза в день.
Ингаляции с использованием лекарственных трав (шалфея, ромашки) способны облегчить состояние больной при простуде, рекомендуется также добавить в отвар для ингаляции несколько капель эфирного масла эвкалипта. Вдыхать испарения необходимо через нос на протяжении 7-10 минут (частота проведения данной процедуры − 2-3 раза в день).
Кашель и боль в горле во время беременности: что делать?
В аптеке фармацевт может предложить множество препаратов от кашля и боли в горле, разрешенных для применения во время беременности, остаётся только подобрать удобную для себя лекарственную форму препарата.
- Таблетки для рассасывания (Лизобакт, Фарингосепт). Они помогут и при ангине, гингивите, стоматите , тонзиллите, фарингите и прочих инфекционных заболеваниях дыхательных путей.
Таблетки для рассасывания необходимо медленно рассасывать (не разгрызать и проглатывать), не сглатывая слюну, которая содержит растаявший препарат, пока таблетка не растает полностью. Препарат применять через 20-30 минут после еды, по 1-2 таблетки 3-4 раза в сутки, и желательно не пить и не есть после полного растворения таблетки на протяжении последующих 2-3 часов. - Спрей или аэрозоль (Тантум верде, Гексаспрей, Стрепсилс плюс спрей). Спреем необходимо орошать горло 3 раза в сутки с промежутком в 3 часа. Одна доза орошения за раз − это 2 нажатия на распылитель. При впрыскивании следует задержать дыхание, чтобы распыляемый раствор не попал в дыхательные пути.
- Раствор для полоскания горла (Стопангин (разрешен со 2-го триместра беременности), Элюдрил).
Полоскать горло необходимо в течение 30 секунд 2 раза в сутки после приёма пищи, набрав в рот столовую ложку не разбавленной жидкости − для Стопангина, а в случае Элюдрила − смешайте 2-3 чайных ложки жидкости с пол стаканом тёплой кипяченой воды, и прополощите горло этой смесью. Будьте осторожны, глотать раствор не следует!
Можно воспользоваться и рецептами нетрадиционной медицины, используя в качестве средства для полоскания больного горла отвары трав (ромашки, шалфея и т.д.) или растворы пищевой соды и морской соли.
Способ приготовления раствора соды и соли для полоскания горла: на стакан тёплой кипяченой воды всыпать пол чайной ложки соды и столько же соли.
Полоскать горло в течение 3 минут 3-4 раза в день.
Если нет соды, можно сделать солевой раствор, размешав в стакане кипяченой воды 1-ну чайную ложку кухонной или морской соли.
Полоскать горло необходимо после приёма пищи и на протяжении 30 минут после полоскания постараться ничего не кушать и не пить, иначе лечебный эффект будет снижен.
Полоскание содо-солевым раствором уменьшит отёк гортани, очистит от гнойных образований и продезинфицирует поверхность слизистой оболочки рта и горла, если есть раны, трещины или эрозии, то раствор заживит их.
Смягчить горло поможет и горячее молоко с кусочком сливочного масла и чайной ложкой мёда. Подождите, пока растает масло и мёд, и мелкими глотками выпейте этот полезный коктейль.
Что касается кашля, то он может быть сухим и мокрым, поэтому и лечение будет разным в том и ином случае.
При сухом кашле врач выпишет средства, подавляющие кашлевой центр головного мозга – Тусупрекс, а при мокром кашле препараты, улучшающие отхождения мокроты – Мукалтин (принимать 1-2 таблетки 3-4 раза в день, желательно предварительно растворив таблетку в небольшом количестве воды, например, в столовой ложке, по желанию можно добавить немного сахарного сиропа).
Уменьшить частоту раздирающего горло сухого кашля помогут леденцы из пережженного сахара. Для их приготовления потребуется большая кухонная ложка, сахар и немного воды.
Насыпаем 1 чайную ложку сахара (без горки) и доливаем пол чайной ложки воды, размешать смесь, чтобы получилась редкая кашица и подвести ложку к огню конфорки. Сахар при нагревании может трещать и вылетать, поэтому старайтесь не наполнять ложку сахарным нектаром доверху.
Держите ложку над огнём, пока сахарные пузырьки по краю не станут коричневеть, как только сахарный сироп станет светло-коричневого цвета, уберите ложку с огня и дайте сиропу остыть, можно опустить дно ложки в холодную воду или провести по нему кусочком льда. Как только сироп остынет, начинайте слизывать карамельку с ложки, погрузив её в рот.
Можно сделать «полезную конфету» на старой сковороде, увеличив пропорции так, чтобы сахарный сироп заполнил половину сковороды, в конце жжения сахара рекомендуется добавить сливочное масло, оно смажет раздраженное горло. После приготовления карамели, дайте ей остыть и аккуратно покрошите её ножом на кусочки. Рассасывайте по кусочку, при возникновении приступа сухого кашля.
Профилактика простуды
Не допускайте переохлаждение организма, особенно следите, чтобы область поясницы была «утеплена», а также берегите ноги и колени от холода.
При контакте с больным или при посещении мест большого скопления людей (больницы, детсада, супермаркета и т.д.) в сезоны с повышенной заболеваемостью гриппом не пренебрегайте надевать лицевую стерильную повязку.
Если чувствуете, что перемерзли, сделайте растирающий массаж ступней с использованием бараньего жира, а при возникновении насморка – нанесите массажными движениями мазь Доктор Мом на крылья носа.
Отличным народным средством для лечения и профилактики простуды является чёрная редька . Срежьте с редьки шляпку и сделайте в корнеплоде несквозное углубление. Насыпьте в середину сахар, но не доверху, закройте углубление шляпкой. Через несколько часов редька пустит сок. Откройте «крышечку» и выпейте сахарный сироп, который напитался соком редьки. Проделайте заново процедуру. Принимайте сок редьки 1-2 раза в сутки.
Также старайтесь поддерживать влажность воздуха в квартире на отметке 60-70%. В этом вам поможет специальный увлажнитель воздуха. С рождением ребенка это устройство тоже будет полезным, так как сухой воздух нежелателен для малыша.
Если нет возможности приобрести увлажнитель воздуха, тогда рекомендуем чаще проветривать и проводить влажную уборку помещения.
Обратите внимание!
Парить ноги и накладывать горчичники во время беременности − запрещается , так как такие «тепловые процедуры» способствуют оттоку крови от матки и притоку её к согреваемым участкам тела. На ранних сроках это может привести к самопроизвольному выкидышу, гипоксии плода, а на поздних сроках беременности − к преждевременным родам.
Активное лечение малиной и мёдом также не приветствуется, так как это может привести к тонусу матки.
Слишком обильное питьё «нагружает» почки, способствует образованию отёков, поэтому с приёмом жидкости не переусердствуйте.
Не злоупотребляйте цитрусовыми и различными таблетками, содержащими витамин C (аскорбиновую кислоту). Переизбыток витаминов также опасен, особенно при беременности, как и их недостаток.
Как эффективно лечить простуду при беременности, что можно и нельзя. Чем лечиться от простуды для профилактики осложнений.
Простудные заболевания, к сожалению, норма современного общества. Простуда может «выбросить» человека из повседневной жизни на срок от трех до семи, или даже больше, дней. Даже человек с сильным иммунитетом страдает от вирусных недугов, что уж говорить о женщинах, переносящих беременность. Во время беременности лечение простуды немного отличается от стандартного лечения.
ОРВИ или простуда: как лечить во время беременности
Под названием «простуда» мы понимаем обычно определенный набор симптомов, вызванный как респираторно-вирусной инфекцией, так и переохлаждением.
Женщина во время беременности переживает как минимум два «опасных» сезона, в которые «бушуют» вирусы гриппа и другие, не менее опасные вирусы. Стандартная рекомендация для беременных в это время - не посещать многолюдные места без особой необходимости и не переохлаждаться. Естественно, эти рекомендации далеко не всегда справляются с профилактикой простуды. Если же простуда во время беременности все-таки настигла организм, есть много способов минимизировать побочные явления не только для мамы, но и для маленького создания внутри ее.
Симптомы простуды при беременности
Стандартный набор симптомов простуды:
- заложенный нос;
- насморк;
- чихание;
- умеренный и сухой кашель;
- боль в горле;
- головная боль;
- общее недомогание;
- повышение температуры тела.
Проявление симптомов у беременных гораздо сильнее, однако, обычно на третий-четвертый день симптомы простуды должны становиться менее выраженными, а через неделю беременная должна быть полностью здорова.
Опасна ли простуда при беременности?
В обычном стабильном состоянии организма при простуде зачастую даже не ходят к врачу. Стоит выпить определенную дозу парацетамола (в таблетках или порошке), и на третий день состояние больного значительно улучшается. Но все это - не о беременных. Простуда при беременности требует немного иного лечения, так как осложнения могут спровоцировать пороки развития у плода.
Мало того, что женщине нужно получить консультацию терапевта, зачастую необходимы также рекомендации отоларинголога. В подавляющем большинстве случаев простуда и грипп, перенесенные беременными женщинами, не сказываются на здоровье плода и будущей мамы. Но при определенном стечении обстоятельств у ребенка возможны отклонения в развитии.
Опасность для малыша
Именно в первые десять недель беременности какие-либо заболевания беременной женщины больше всего подвергают риску будущего ребенка. Здоровый первый триместр беременности практически гарантирует полноценного малыша «на выходе». Если мама заболела простудой в первом триместре и не получила адекватного лечения, то есть риск пороков развития ребенка, приводящих к выкидышу.
Простуда у беременных во втором семестре уже не так страшна, и единственное, чем может сильно навредить, так это развитием фето-плацентарной недостаточности, приводящей к гипоксии и недостатку питательных веществ.
Лишь сильные осложнения простуды у беременных в третьем триместре способны навредить ребенку - спровоцировать гипоксию или задержку развития. Но это, скорее, исключение, чем правило. Своевременное лечение простуды у беременных в третьем триместре обеспечит полную безопасность.
Опасность для будущей мамы
Что касается влияния простуды на материнский организм, то она чревата преждевременными родами, многоводием, преждевременным излитием околоплодных вод или сильной кровопотерей во время родов.
Профилактика простуды
Будущая мать должна держать свой организм в максимально здоровом состоянии, не переставать уделять внимание укреплению иммунитета.
Что предотвращает простуду:
- правильное питание;
- прием поливитаминных комплексов (в «простудный период» сделать упор на витамин С);
- сохранять организм в тепле;
- совершать пешие прогулки по улице не менее часа в день;
- как можно чаще проветривать помещение;
- минимизировать посещение общественных мест с большим скоплением людей.
Как лечить простуду при беременности, главные принципы лечения
Постельный режим
Даже если поначалу ОРВИ не приводит к сильному повышению температуры, и симптомы кажутся не слишком опасными, во время беременности переносить любые виды подобных заболеваний на ногах чревато нежелательными последствиями.
Обычно беременная женщина с простудой гораздо сильнее, чем обычно, утомляется, становится раздражительной и слабой, у нее может снизиться артериальное давление и даже возникнуть депрессивное состояние. Очень важно в этот момент не перегрузить организм еще сильнее, а отлежаться в домашних условиях. Желательно при этом максимально избегать приема лекарственных препаратов, ведь если не лечить простуду, то она пройдет сама максимум через семь дней, а если лечить - то через неделю.
К сожалению, ни одно лекарство не ускорит выздоровление лучше, чем защитные силы организма. Именно для их укрепления нужно высыпаться и больше отдыхать, постараться полностью расслабиться.
Обильное питье, постельный режим, влажный воздух и температура в помещении не выше 19 градусов по Цельсию - вот залог скорейшего выздоровления.
Антибиотики при простуде не помогают!
К сожалению, все чаще люди при первых недомоганиях ищут помощи у антибиотиков. Но проблема в том, что симптомы простуды вызваны, чаще всего, переохлаждением или вирусами. Антибиотики борются лишь с определенным видом бактерий, а никак не с вирусной инфекцией. Лишь врач при затяжном заболевании и после проведенных анализов может назначить соответствующий антибактериальный препарат.
При сроке беременности до 12 недель, как и в период лактации, антибиотики, как и любые лекарственные средства, назначают в самом крайнем случае.
Экстренные меры при первых симптомах простуды у беременных
Как только вы почувствовали характерное недомогание, першение в горле, неприятные ощущения в носу, максимально быстро устройте себе постельный режим. Молоко с добавлением меда, чай с малиной и лимоном, и другие напитки, богатые витамином С - обязательное питье на ближайшие несколько дней. При простуде нужно пить как можно больше теплой жидкости.
Воздух в помещении должен быть влажным и прохладным (оптимально 18 градусов по Цельсию), а одежда или одеяло - теплыми. По комнате неплохо бы расставить нарезанные на мелкие кусочки лук и чеснок. В них содержатся фитонциды, убивающие вирус, они уберегают остальных членов семьи от болезни.
Откажитесь полностью или минимизируйте количество соли в пище - она приводит к отечности, и нос закладывает еще больше.
Пища в период болезни должна быть максимально легкой и питательной, без жирных блюд. Лучше есть побольше овощей и каш, пить куриный бульон.
С медикаментами беременным с простудой или ОРВИ экспериментировать не стоит - можно получить больше вреда, чем пользы. Когда першит и болит в горле, можно сосать кусочки лимона без сахара, делать полоскания и ингаляции.
Простуда при беременности: если повысилась температура
Если вы почувствовали сильный озноб, температура резко возросла, то, чтобы согреться, приготовьте очень теплый потогонный чай (подойдет и молоко с медом, и разбавленное малиновое варенье), выпейте несколько кружек, и лягте под теплое одеяло. Если ладони и подошвы холодные, то можно попробовать согреть их при помощи грелок.
Обратите внимание: никаких растирок (водка, уксус, и т. п.) беременным проводить нельзя!
С травами при беременности лучше тоже особо не экспериментировать, ведь многие растения могут привести матку в тонус, или негативно повлиять на сосудистую систему беременной.
Чем лечить насморк при беременности
Ни одна простуда и ОРВИ не обходится без насморка. При беременности с лечением заложенного носа и насморка нужно быть аккуратнее. В день организм будущей мамы теряет до 2,5 литров жидкости вместе со слизью из носа. Для восполнения водного баланса нужно пить как можно больше жидкости.
В лежачем положении под голову нужно подкладывать подушку повыше - тогда отек немного уменьшится и дыхание станет свободнее. Помогает облегчить состояние при насморке массаж точки у внешнего основания ноздрей.
Многие народные целители рекомендуют при простуде и насморке пить различные травяные сборы. Но нужно понимать, что есть много растений, неблагоприятно влияющих на протекание беременности. К примеру, беременным запрещено пить настои с душицей.
Травы можно использовать в виде отваров для ингаляций:
- зверобой;
- шалфей;
- ивовая кора;
- листья мяты;
- липовый цвет;
- тысячелистник;
- душица;
- мать-и-мачеха;
- сосновые почки.
Схема приготовления отваров для ингаляций приблизительно одинакова: на две столовые ложки выбранного сбора берется стакан кипятка, заливается и кипятится на малом огне 15 минут. Ингаляции можно проводить по 5 минут до четырех раз в день.
Нужно ли капать нос при беременности
Самое лучшее промывание носа при простуде - слабый солевой раствор (достаточно соли на кончике ножа, растворенной в одном стакане кипяченой воды). Можно как промывать нос при помощи спринцовки, так и капать солевой раствор в нос. Неплохой эффект дают препараты на основе морской воды.
Можно ли использовать сосудосуживающие капли беременным
«Нафтизин», «Фармазолин», и другие сосудосуживающие препараты при беременности нужно принимать как можно реже и строго придерживаясь инструкции. Сосудосуживающее действие может распространиться не только на носоглотку, а и в другие системы организма, в том числе, спровоцировать сужение артерий плаценты. В результате малышу может не хватать кислорода и питательных веществ.
Длительное (более 7 недель) применение сосудосуживающих назальных капель вредно всем, особенно беременным. Врачи даже называют эти препараты «наркотиками для носа». Многих беременных вазомоторный ринит преследует на протяжении всей беременности - это обусловлено изменением гормонального фона. К концу беременности эти симптомы проходят сами собой, а пока врач назначит наименее вредные капли.
Простуда и больное горло при беременности
Как бы банально это не звучало, но самым лучшим способом лечения больного горла остаются полоскания. Во время процедуры с пораженных мест вымываются бактерии и снимается воспаление. Проверенный, эффективный и самый безопасный раствор для полоскания горла - растворенная в стакане теплой воды чайная ложка соли и соды. Если нет аллергии на йод, то можно капнуть в раствор пару капель.
Успешно лечат больное горло также отварами трав - дубовой корой, эвкалиптом, календулой, ромашкой и шалфеем. Неплохой эффект дает и спиртовая настойка прополиса.
Полоскать горло нужно, как минимум после каждого приема пищи, а лучше - каждый час-полтора.
Леденцы для рассасывания в ротовой полости беременным лучше не использовать. Взамен можно рассасывать небольшой кусочек листьев алоэ, или подержать во рту немного облепихового масла. Облепиховый настой можно применять и внутрь.
- багульник болотный;
- эвкалипт;
- листья подорожника;
- листья мать-и-мачехи;
- сосновые почки;
- лаванда;
- ромашка;
- череда;
- фиалка.
Кашель при простуде у беременных
Помимо ингаляций при кашле помогает теплое молоко со сливочным маслом, маслом-какао, или гусиным жиром. Несмотря на то, что обычно рекомендуют при простуде мед, беременным лучше воздержаться от него, так как есть риск развития аллергии.
Кашель вынуждает пить как можно больше жидкости. Подходят отвары из шалфея, ромашкового и липового цвета.
Любые аптечные сборы, назначенные себе самостоятельно, могут содержать в себе травы, категорически запрещенные для беременных. Если кашель не проходит больше недели, то консультация врача обязательна!
Прогревания для беременных: польза или вред?
Ни парить ноги, ни принимать горячую ванну беременным нельзя - есть риск привести матку в тонус, вызвать преждевременные роды, или даже выкидыш! Лучше потеплее оденьтесь, подержите руки в горячей воде с добавлением масел, используйте сухое тепло.
Что нельзя беременным при простуде:
- самовольно назначать лекарственные средства, даже аспирин;
- пить любые средства на основе спирта;
- лечиться травами без наблюдения врача;
- принимать антибиотики;
- витамины (особенно С - он разжижает кровь и может вызвать кровотечение);
- париться в ванне, бане, сауне, а также парить ноги.
Применяйте лекарства от простуды и проводите лечение комплексно под наблюдением врача.
Что происходит на сроке 12 недель беременности? Почему возникает простуда на 12 неделе беременности? Ответы на эти и другие вопросы по данной теме кроются в статье.
12 неделя вынашивания крохи в утробе считается своеобразным рубежом. Именно начиная с этого срока, женщина может уже больше не беспокоиться о возможных аномалиях в развитии плода. Теперь кроха начинает активно развиваться в утробе и ей практически ничего не угрожает.
Важно отметить, что на сроке 12 недель беременности простуда может не самым положительным образом сказаться на плоде. Она может спровоцировать развитие так называемой фетоплацентарной недостаточности, увеличить риск выкидыша и даже гипоксию плода.
Более того, перенесенная, что называется, на ногах простуда, может спровоцировать развитие пороков плода, некоторые из которых, даже бывают несовместимы с жизнью.
Простуда на 12 неделе беременности опасна еще и потому, что ее достаточно трудно лечить. Все дело в том, что на данном этапе медикаментозное лечение категорически противопоказано, так как имеющиеся в составе лекарств химические компоненты негативно воздействую на кроху в утробе.
Лечение народными средствами
В этом случае женщине приходится лечиться так называемыми народными средствами, среди которых растирание, отвары и т.д. Также полезен и мед с молоком.
При простуде беременной женщине следует в обязательном порядке обратиться к лечащему врачу, который в свою очередь после полного обследования может назначить, исходя из имеющихся показателей, индивидуальное лечение. При высокой температуре рекомендуется вызывать Скорую помощь, так как в этом случае также имеется угроза выкидыша.
В любом случае во избежание всех вышеописанных проблем каждая будущая мать должна постоянно следить за своим здоровьем, а в ее рационе должны в обязательном порядке присутствовать витамины. Кроме того, нередко профилактика различных заболеваний также положительно отражается на ходе беременности.
Для каждой женщины ожидание малыша – это важный этап в жизни. Хочется, чтобы он прошел максимально спокойно и не сопровождался никакими проблемами со здоровьем. Простуда на 12 неделе беременности имеет особое значение, ведь в этот период формируются многие важные органы ребенка, его организму может быть причинен вред.
Чем опасна простуда при беременности?
Органы и системы плода уже в достаточной мере сформированы к 12-недельному сроку. Однако ОРЗ, имеющее чаще всего вирусную природу, может иметь следующие последствия:
- Нарушение пропорций организма, замедление темпов роста в длину.
- Формирование нормальной структуры и формы кожных покровов, в том числе рост волос по телу (как придатки кожи).
- Нарушаются темпы и процессы работы ЖКТ, печени, гипофиза и щитовидной железы.
- Одна из самых грозных проблем – пресекается процесс кроветворения и иммунной дифференцировки клеток, иными словами малыш может появиться с иммунодефицитом.
Врожденные патологии и нарушения функций органов – вот к чему может привести банальное заболевание. Чтобы это предотвратить нужно знать основы профилактики.
Профилактика
Ничего необычного не требуется. Нужно лишь выполнять общие профилактические рекомендации:
- Соблюдать режим сна и отдыха, гулять на свежем воздухе.
- Регулярно принимать витамины для беременных.
- Сбалансированно питаться – с учетом потребностей мамы и малыша. В рацион должно входить большое количество сезонных фруктов и овощей, мясо и молочные продукты.
- Полностью исключить контакты с людьми, страдающими простудой. В сезон потенциальных инфекционных вспышек лучше вообще реже находиться среди большого количества людей.
- Если нет возможности остаться дома и переждать вспышку заболеваемости, имеет смысл носить марлевые маски самой и предлагать их надевать потенциально заболевшим людям.
- При первом появлении симптомов, будь то насморк, повышение температуры или боль в горле – немедленно обратитесь к врачу, который назначит допустимые к употреблению беременными лекарства. Ни в коем случае не употребляйте никаких препаратов без контроля. Они могут нанести вред плоду в разы превышающий вред от простуды.
Если женщина уже простудилась, нужно четко понимать, что будет для нее полезно, а что навредит.
Лечение
Благотворно влияет обильное теплое питье: чай с лимоном, морсы, молоко с медом. Бояться отеков не стоит, обычно на двенадцатой неделе они не представляют угрозы, и питьевой режим можно не ограничивать. Любые продукты, содержащие витамин С в большом количестве, предпочтительны (цитрусовые, клюква, квашения капуста, зелень).
Очень полезным эффектом обладает полоскание горла теплой кипяченой водой с солью или раствором ромашки. Также важны домашние ингаляции с физраствором или ромашкой. Старый бабушкин метод «подышать над картошкой» также никто не отменяет.
Не нужно рисковать и принимать БАДы. Никакой базы доказательной медицины об их действии нет. Легко можно попасть в руки мошенников и не получить желаемого эффекта.
Традиционная терапия ОРВИ заключается в следующем:
- Если беременная страдает от насморка, можно использовать АКВА-Марис или Пиносол. Иные капли в нос могут обладать сосудосуживающим эффектом, влияние их на ребенка остается под вопросом.
- Антибиотики принимаются с очень большой осторожностью, только под строжайшим контролем врача и по показаниям. Женщина должна понимать, что простуда чаща всего вызвана вирусом, а антибиотики убивают бактерий. Они оправданы только в очень запущенных случаях. Местный антибиотик в виде спрея – Биопарокс, в принципе допустим, но его многие с трудом переносят.
- Жаропонижающие при температуре ниже 38,5 градуса употреблять не нужно. При необходимости можно принять Панадол или Парацетамол. Любые лекарства на основе аспирина категорически недопустимы.
Если настигла женщину простуда на сроке 12 недель беременности или любом другом, важно правильно и быстро отреагировать на факт болезни. Не относитесь к мерам профилактики халатно, берегите себя и своего ребенка.