Утренняя отечность и мешки под глазами становятся яркими признаками употребленного накануне большого количества спиртных напитков. Чтоб улучшит внешний вид и вернуть лицу нормальное состояние, можно использовать различные способы.
Здесь могут помочь медикаментозные средства из категории абсорбентов, способствующие выводу из организма человека токсических компонентов распада алкоголя, и проверенные народные средства.
- Сердечную недостаточность. Поступление этилового спирта в организм человека приводит к нарушению работоспособности системы кровообращения. Кровь по сосудам движется медленно, что становится причиной нарушения обменных процессов, в т.ч. и вывода лишней жидкости.
- Патологию почек. Воздействие алкоголя снижает выделительную и фильтрующую способность почек. Количество выделяемой жидкости значительно уменьшается. О нарушениях работы почек свидетельствует характерная одутловатость лица, появляющаяся на фоне похмелья.
- Аллергические реакции и отравления продуктами распада алкоголя.
- Цирроз и гепатит. Патологии нарушают работу печени, в результате чего в кровь человека пропадает определенная часть токсических веществ.
- Натертый сырой картофель. Маска наносится на 20-25 минут на проблемную зону. Помогает устранить не только мешки под глазами, но и освежит кожу.
- Компресс из лекарственных трав, наложенный на область глаз. Для таких целей идеально подходит зверобой, ромашка, календула. Наряду с лекарственными травами, целебными свойствами обладает обыкновенная чайная заварка.
- Кубики льда. Ледяной массаж кожи лица активизирует работу обменных процессов и ускоряет местный кровоток.
- Полностью отказаться от спиртных напитков в период восстановления организма.
- Использовать средства из группы адсорбентов. В основе процесса реабилитации заложена общая детоксикация организма. Лекарства помогут справится с последствиями пьянки и вывести токсины из ЖКТ.
- Увеличить количество потребляемой жидкости, что в несколько раз ускорит процесс очищения организма.
- Заняться спортом. Повышенная физическая активность помогает не только справиться с отеками на лице и мешками под глазами, но и тонизирует организм в целом. Не стоит мучить организм сложными и длительными тренировками. Достаточно легкой пробежки на свежем воздухе рано утром или за несколько часов до сна.
- Выделять достаточно времени на сон. Это поможет восстановить утраченные силы. Хороший отдых приведет к уменьшению отечности и ускорению восстановительных процессов.
- взять две емкости с холодным и горячим отваром трав;
- смочить отрез мягкой ткани в горячей воде, а второй кусок - в холодной;
- чередуя, прикладывать компрессы к отечным зонам.
- Если отечность незначительная, то следует тщательно умыться холодной водой, выполняя при этом массирующие движения в области отеков.
- Снять отечность можно с помощью замороженного травяного отвара. Кубики льда нужно завернуть в ткань и приложить к проблемной зоне.
- Быстро восстановиться поможет компресс из натертого картофеля.
- Удалить мешки под глазами сможет маска из свежих огурцов. Можно использовать тонко нарезанные кольца или натертую массу. Опухлость лица спадет в течение 25 минут.
- Петрушка, замоченная в зеленом чае, также способствует снятию отеков с лица. Зелень требуется измельчить и залить охлажденным чаем. Выждать некоторое время и использовать настой в качестве компресса.
Показать всё
Причины появления отеков на лице
Прежде чем убрать отек с лица, следует определить явную причину его возникновения. Мешки под глазами и припухлость возникают из-за того, что употребление спиртных напитков становится причиной нарушения работы мочевыделительной и кровеносной системы. В результате жидкость скапливается в мягких тканях и возникает отечность лица.
Значительная интоксикация организма приводит к нарушению работы внутренних органов, поэтому при регулярном употреблении алкоголя на протяжении длительного времени отеки становятся более выраженными. Снять опухоль в таком случае будет довольно проблематично.
К основным причинам отечности относят:
Если отечность лица возникает вне зависимости от того, какое количество спиртных напитков было употреблено, то это свидетельствует о наличии возможных патологий внутренних органов.
Существует множество способов решения проблемы. При этом следует учитывать, что продолжительность процесса восстановления нормального внешнего вида зависит от длительности периода употребления спиртных напитков. И чем меньше было употреблено алкоголя накануне, тем проще и быстрее утром привести лицо в порядок.
Простые способы восстановления здоровья в домашних условиях
Устранение мешков под глазами после пьянки требует принятия комплексных мер. Эффективность методик базируется на очистке организма от остатков распада этилового спирта.
Если рассматривать отечность в качестве симптома похмелья после злоупотребления спиртосодержащими напитками, то следует очистить желудок. Поможет в этом активированный уголь. Доза препарата рассчитывается в соответствии с весом человека: на 1 кг массы тела берется одна таблетка препарата. Можно попытаться выполнить промывание желудка. Для этого нужно выпить большое количество чистой воды и спровоцировать рвоту.
Чтобы нормализовать обменные процессы в организме, рекомендуется выпить порцию рассола из капусты или огурцов или съесть несколько квашенных помидоров. Кисломолочные продукты, такие как творог, простокваша, кефир и айран также помогут в борьбе с похмельем, и следовательно, уберут отечность глаз.
Контрастный душ после всех процедур поможет организму восстановиться окончательно и удалить продукты распада алкоголя, выведенные через поры кожи. Кроме того, бодрящие водные процедуры простимулируют организм на борьбу с неприятными последствиями пьянки. Не рекомендуется "лечиться" употреблением спиртных напитков, так как прием алкоголя лишь усугубит положение и добавит печени дополнительной нагрузки.
Методы устранения незначительных отеков
Быстро избавиться от небольших отеков лица можно с помощью рецептов народной медицины. Здесь помогут следующие средства:
Чтобы ускорить процесс выведения токсинов, необходимо активизировать течение обменных процессов организма, употребляя много жидкости. Рекомендуется отказаться от сладких и газированных напитков. Идеально подойдут морсы, компоты из сухофруктов и зеленый чай.
Восстановление при сильной отечности
Подобрать универсальный метод, который поможет убрать отечность с лица после употребления алкоголя, довольно проблематично. Отеки и одутловатость лица после запоя устраняются с большим трудом. Но используя комплексный подход, лицо можно привести в нормальное состояние. Рекомендации будут следующими:
Немаловажное значение в процессе реабилитации следует уделить правильному питанию. Перегружать желудок тяжелой пищей не стоит. Легкая диета, отказ на время от жирной пищи и высококалорийных блюд поможет организму гораздо быстрее восстановиться. Следовательно, отечность пройдет в самые короткие сроки.
Медикаменты и народные средства
Многие лекарственные препараты помогают противостоять вредному воздействию алкоголя на внутренние органы, а также избавиться от накопившейся жидкости, токсинов и ядов. Для нейтрализации вредных веществ в организме рекомендуется использовать Энтеросгель или Сорбекс.
При тяжелых алкогольных интоксикациях назначается внутривенное введение медикаментов - витаминов, раствора глюкозы, седативных и ноотропных препаратов. После их применения настоятельно рекомендуется пить чистую воду.
Снять легкую отечность и привести лицо в порядок можно достаточно быстро, если воспользоваться методами народной медицины. Для начала следует провести очистку организма мочегонными средствами. В этом помогут отвары зверобоя, календулы или ромашки. Удалить мешки под глазами после пьянки можно при помощи зеленого чая с добавлением меда и лимона.
Освежить лицо можно путем наложения компресса. Для этого необходимо:
Существует еще несколько эффективных методов снятия отека в домашних условиях:
После вечернего злоупотребления спиртными напитками наутро человек испытывает проблемы с почками и печенью, не говоря об отекшем лице. Чтобы избежать подобных ситуаций, рекомендуется следовать следующим простым правилам:
Многие сталкиваются с такой проблемой, как отеки на лице, которые могут появиться по разным причинам. Однако они очень портят весь внешний вид. Потому так важно знать способы, которые помогут быстро привести себя в порядок.
Прежде чем приступать к борьбе с опухлостью, нужно понять, по какой причине может возникнуть такая проблема, ведь каждый отдельный случай требует своего подхода.
Одна из наиболее часто встречающихся причин – проблемы с нарушением сна и отдыха. Это и недосыпы, и, наоборот, очень долгий сон, который также не полезен для организма. Норма для взрослого человека – около 7 часов. Этого времени достаточно для восстановления сил. Кроме того, хроническая усталость приводит к негативным изменения в работе организма. При появлении мешков под глазами и при опухании носогубной области – это может свидетельствовать о недостатке отдыха.
Еще одна известная причина – избыточное употребление жидкости, особенно на ночь. Чаще всего об этом страдают те, кому уже стукнуло 30 лет. В этом возрасте снижаются метаболические процессы, вся жидкость начинает задерживаться в организме. Также рекомендовано нормализовать питание, что также позволит избавиться от отеков, ведь к их появлению может привести и переедание, и слишком строгая диета.
Отеки могут образоваться и в холодный период при включеном отоплении из-за сухости воздуха. В таком случае нужно увлажнить его, используя подходящие приборы. Самый простой вариант – положить влажные полотенца на батареи и регулярно проветривать помещение.
Другие причины:
- проблема может в таком заболевании, как остеохондроз шейного отдела позвоночника. при блокировке нервов происходит онемение, застой жидкости;
- еще одна причина – патологии сердечно-сосудистой системы. но в таком случае может начать отекать не только лицо, но и ступни, пальцы, кисти;
- при болезнях почек также может наблюдаться подобная отечность, что связано с проблемами с циркулированием жидкости в организме;
- еще одна причина – аллергическая реакций на какие-либо раздражители.
Прежде чем приступать к избавлению от проблемы, убедитесь в отсутствии воспалительного процесс в лимфатических узлах или ротовой полости. Нередко проблема связана с неконтролируемым приемом антибиотиков, сильных лекарственных препаратов.
Как и чем быстро снять отеки с лица в утреннее время?
Отечность приводит к ухудшению внешнего вида, поэтому быстрые способы борьбы с проблемой так важно знать любой женщине. Они помогут снова прийти в форму.
Можно использовать различные средства, но мы собрали наиболее популярные и сильнодействующие.
Заранее отварите цветы ромашки, полученный отвар разлейте в формочки для льда. По утрам можете прикладывать их к отечным местам. Холодный кубик льда стимулирует кровообращение, что приводит к быстрому оттоку лишней жидкости из организма. Кроме ромашки можно использовать петрушку, шалфей, чистотел.
Маска из заварки
Подойдет завтрака от крупнолистового чая или уже использованные пакетики напитка. Лучше использовать черный или зеленый чай. Просто положите листики на проблемные участки и оставьте их на 15 минут. Чай начнет тонизировать кожу, кровоток, что приведет к выводу лишней жидкости.
Важный момент: чай не должен иметь добавок, ароматизаторов.
Зелень нужно измельчить в кашицу, причем лучше всего использовать вместе с корнем, где больше всего полезных микроэлементов и веществ. Ее накладывают на область лица, шеи и оставляют на 20 минут, смыв теплой водой.
Мякоть тыквы
Поможет быстро избавиться от отеков маска из тыквы. Понадобится сварить ее, выложить мякоть в емкость, добавить 1 ч.л. меда, перемешать и ровным слоем наложить на лицо. После 15 минут маску следует смыть теплой водой.
Компресс из соли
Растворите в стакане теплой воды несколько столовых ложек соли, тщательно перемешайте, смочите в растворе салфетку и положите ее на лицо. Держите не более 20 минут, после чего смойте и нанесите на кожу крем.
Шиповник
Замочите плоды растения, затем измельчите их в блендере, превратив в кашицу, положите на лицо на 20 минут.
Маска из картофеля
Промойте и почистите картофель, натрите на терке и нанесите ровным слоем на лицо, продержав около 20 минут.
Если отек был спровоцирован аллергией, то его можно узнать по таким признакам, как:
- бледный цвет;
- отек достаточно плотный;
- после нажатия на коже не остается следов;
- вокруг отека может образоваться красное пятно;
- появляется зуд.
Лечить такие проблемы с помощью народных методов нельзя – здесь следует принимать медикаментозные препараты, избавиться от раздражителя, принимать антигистаминные препараты.
Для устранения от аллергии подходят:
- Эдем;
- Диазолин;
- Супрастин.
Супербыстрая помощь при загаре
Чрезмерное пребывание на солнце также может стать причиной появления отека лица. Обычно такое происходит в первые несколько дней отпуска, когда люди проводят практически весь день на солнце. Солнечные ожоги напоминают температурные, и по этой причине в мягких тканях нередко скапливается лишняя жидкость.
Прежде всего во избежание такой проблемы требуется не пребывать на солнце в «час-пик»: с трех дня, ведь в это солнечная активность входит в максимальную фазу. Не придерживаясь этого правила, можно получить серьезный ожог на коже.
Если отек все же появился, нужно:
- уйти в тень;
- принять антигистаминный препарат;
- смазать поврежденный участок кремом с пантенолом.
Некоторые пользуются специальными маслами, однако при получении ожога так делать запрещено – из-за этого проблема может только ухудшиться.
Лечение отеков в домашних условиях будет следующим:
- Маски из сметаны. Подойдет любой кисломолочный продукт, поскольку это не только уменьшит болевые ощущения, быстрее снимет отек.
- Яичный белок, из которого можно сделать эффективную маску. Просто взбейте его и положите на кожу, что также позволит снять болевые ощущения.
- Картофельный крахмал либо натертый картофель. Просто положите смесь на лицо на полчаса, смойте теплой водой.
- Сок алое, которым проводят растирания. Жидкость не только увлажняет, но и способствует более быстрому заживлению ранок.
- Огурец, который нужно натереть на терке. Такая маска не только увлажнит и успокоит кожу, но и поможет ей быстрее восстановиться от полученного ожога, снимет отек. Аналогичную маску можно приготовить и из квашеной капусты.
Способы убрать отеки после ударов и ушибов
После нечаянного удара или падения на лице может образоваться отек, который, если с ним ничего не делать, он быстро перерастет в синяк. Лучше всего использовать специальные мази для быстрого восстановления тканей.
Но один домашний способ все же существует: нужно просто на время приложить холодный компресс, чтобы отек не «растекался». Это также позволит избежать болевых ощущений.
Похожие отеки возникают и при удалении зуба, поскольку это полноценная хирургическая процедура. Кроме того, частой причиной является неверное поведение и врача, и самого пациента.
Чтобы избежать появления подобной проблемы, требуется:
- стараться не вставать сразу после удаления зуба минимум в течение 20 минут – это нужно во избежание нарушения естественного процесса кровообращения;
- необходимо проследить, чтобы специалист наложил марлевый тампон на поврежденное место;
- не грейте больной участок, поскольку это замедлит процесс заживления;
- к местам отечности нужно приложить холодное полотенце или пакетик со льдом.
Советы по удалению отечности после выдавливания прыщей
Нередко такая проблема бывает при неверном выдавливании в домашних условиях. Кроме припухлости может появиться покраснение. Также в ранку может попасть инфекция, что может стать причиной воспалительного эффекта.
Чтобы ослабить отек, нужно воспользоваться аспирином. Просто разомните таблетку, смешайте с несколькими каплями воды, смешайте в кашицу и нанесите ее на поврежденный участок. Спустя 20 минут смойте теплой водой. Для усиления эффекта можно повторить процедуру.
Вместе с народными средствами и мочегонными препаратами можно пользоваться косметическим льдом. Им нужно протирать поврежденный участок до и после применения компрессов, масок. Такое простое действие позволит увеличить шансы на успех. Также возьмите за привычку
- Наряду с народными средствами, мочегонными препаратами и массажем используйте косметический лёд. Протирайте им кожу до и после использования масок/компрессов. Это значительно увеличит шансы на успех. Возьмите за привычку каждое утро тонизировать лицо подобным образом в качестве мер профилактики.
- Если отечность появляется и на лице, и на теле, можно приготовить ванну с морской солью, которую принимают в течение 30 минут два раза в сутки в течение недели.
- Но стоит помнить, что такая проблема может свидетельствовать и об проблемах в работе внутренних органов. Поэтому, если избавление от отеков с помощью народных методов не принесло своего результата, стоит обратиться к врачу.
Массаж как способ борьбы с припухлостью лица
Среди всего разнообразия народных методов отдельно выделяют массаж. Он поможет возобновить кровообращение, лимфоток, ускорит клеточный обмен.
Следуйте простой инструкции:
- умойтесь, протрите лицо льдом и приступайте к массажу, смазав руки кремом;
- первые пять минут просто похлопывайте ладонями по щекам;
- затем проведите указательными пальцами под глазами, двигаясь по направлению к переносице;
- завершите процедуру, совершая энергетические движения от переносицы к вискам, затем – к шее.
Проведите массаж около 10 раз, затем на пару минут расслабьтесь, закрыв глаза.
О лице практически все представительницы прекрасного пола заботятся с особенным трепетом и нежностью. Иногда им приходится думать о том, как снять опухоль с лица. Вызывать отечность и припухлости могут разные факторы: неправильное питание, чрезмерное потребление жидкости, алкоголь, механические повреждения, гормональные сбои. К счастью, есть такие рецепты, которые в большинстве случаев помогают быстро и эффективно.
Каким образом можно быстро снять опухоль с лица?
- Самое простое средство, которое помогает убирать опухоль с лица – компресс из чая. Для процедуры подходят и обычные чайные пакетики, но лучше использовать ватные тампоны, смоченные в заварке.
- Маска из корня петрушки – вот как можно снять опухоль с лица после слез. Основной ингредиент натирается на мелкой терке. В него добавляется чайная заварка (в соотношении 1:1). Накладывается средство тоненьким слоем на всю кожу лица, в том числе и на нижние веки.
- Убрать легкий отек поможет протирание .
- Чем быстро удается снять опухоль от ушиба на лице – кофейный лед. Его несложно приготовить: заварите крепкий напиток, разлейте его в формы и заморозьте. Ароматное, прохладное средство по максимуму устраняет отек и тонизирует кожу.
- Припухлости, возникшие в результате возрастных изменений или аллергии, лучше убирать ромашковым или мятным льдом – замороженным травяным отваром.
- Картофель – вот чем можно снять опухоль на лице даже при . Маска из корнеплода иногда действует лучше, чем специальные мази. Для ее приготовления потрите картофелину и разложите по коже. Через полчаса аккуратно смывайте средство.
Важно понимать, что любой из вышеописанных рецептов подходит для экспресс-устранения отечности и припухлости. Но чтобы проблема больше не тревожила, воздействовать нужно на причину ее появления.
Отечность, одутловатость лица по утрам – это не заболевание, а симптом, который указывает, что в организме произошел сбой в водно-солевом обмене. Не всегда это состояние указывает на какое-либо заболевание. Часто отечность появляется у здоровых людей по совершенно банальным причинам. Как ее снять с помощью домашних процедур, и в каких случаях необходима консультация врача.
Причины
Отечность на лице может развиться от целого ряда проблем со здоровьем. Например, отечность вместе с одышкой может говорить о сбоях в работе сердечно-сосудистой системы. Ярко выраженная отечность под глазами, особенно по утрам – проблемы с мочевыводящей системой. Постепенно нарастающая отечность лица может быть связана с внутренними отеками и набором лишнего веса.Одутловатость в области придаточных пазух носа и выше переносицы может указывать на гайморит или синусит, хронические заболевания дыхательных путей. Существуют и другие причины одутловатости:
- доброкачественные и злокачественные новообразования;
- челюстно-лицевое инфицирование;
- гипертония;
- беременность;
- иммунный сбой;
На фоне общего хорошего самочувствия отечность на лице у женщин могут спровоцировать банальные физиологические причины. Почти у 95% женщин это бывает в , когда под воздействием гормонов эстрогенов организм начинает удерживать, «накапливать» достаточное количество жидкости. У здоровых женщин, как утверждают диетологи, отечность на лице могут также вызвать изъяны в рационе и образе жизни:
- чрезмерное увлечение солеными, копчеными продуктами;
- дефицит в организме чистой воды;
- строгие диеты;
- несбалансированное питание;
- употребление накануне алкогольных напитков;
- переутомление или недосыпание;
- плотный ужин.
Одутловатость лица может быть следствием аллергической реакции. В этом случае она сопровождается высыпаниями, заложенностью носа, зудом слизистой глаз.
Салонные процедуры
Отечность на лице можно устранить с помощью курса специальных процедур, обратившись к специалисту косметологу. Если нет противопоказаний, специалист подберет оптимальный метод конкретно для каждой пациентки с учетом возраста:- Дарсонвализацию – терапию с помощью высокочастотных токов. Курс процедур тонизирует и дезинфицирует кожные покровы, способствует рассасыванию застойных образований, насыщает ткани кислородом.
- Миолифтинг – восстановительную процедуру, воздействие на мышцы лица электрических импульсов.
- Лифтинг – процедуру подтяжки, когда одутловатость лица связана с возрастными изменениями.
- Мезотерапию – внутрикожные инъекции специальных лечебных растворов.
- Массаж . Курс процедур, действуя как лимфодренаж, улучшит кровообращение, насытит ткани кислородом и сделает кожу здоровой и ухоженной. Наиболее эффективен в данном случае .
Домашние процедуры
Рецептов, чтобы снять отек на лице множество: компрессы, контрастные ванночки, примочки с травяными настоями, маски из простых и доступных составляющих, массаж. Обычно косметический дефект особенно проявляется после ночи, поэтому процедуры нужно начинать сразу с утра.Контрастное умывание
Лучше начинать с теплой воды, и спустя 15 секунд продолжить холодной. Важно, чтобы температура была достаточно терпимой, не ледяной. После 15 секунд начать умываться горячей водой. Температурный режим нужно сменить еще раз, и в конце процедуры будет видно, что одутловатость на лице заметно уменьшилась.
Вода контрастных температур стимулирует кровообращение и лимфоток, и это способствует оттоку жидкости из тканей.
Примочка с холодной водой
Процедура действует так же, как и контрастное умывание: улучшает обменные процессы и устраняет застой. Для примочек нужно взять небольшое махровое полотенце, намочить его в холодной воде, отжать и приложить к лицу. Подержать полотенце на лице нужно не меньше 10 минут.
К процедуре можно прибегать в исключительных случаях, только в качестве «скорой помощи». От воздействия холода может воспалиться тройничный или лицевой нерв.
Чайная примочка
Приготовить зеленый чай из расчета 1 ст. л. листа на полстакана кипятка. Дать раствору настояться и остыть до комнатной температуры, процедить. Раствором смочить льняную салфетку и приложить к лицу. Выдержать 15 минут. Во время процедуры лучше принять расслабленное, вертикальное положение.
После умыться прохладной водой. Дубильные компоненты чайного листа, действуя на кожу, стимулируют сосуды и снимают отек.
Самомассаж
Эта процедура достаточно легка в исполнении. Достаточно принять удобное горизонтальное положение и расслабиться. Мышцы шеи и лица также должны быть полностью расслаблены.
Шаг 1 . Подушечками пальцев обеих рук постукивать по направлению массажных линий в течение 2-3 минут.
Шаг 2 . Легкими и частыми похлопываниями пройтись по щекам, лбу и подбородку в течение одной минуты.
Шаг 3 . Подушечками больших и указательных пальцев пощипывать кожу по направлению массажных линий. После массажа сполоснуть лицо прохладной водой.
Если самомассаж проводить по утрам ежедневно, то об отечности на лице можно будет скоро позабыть вообще.
Зарядка для лица
Если есть склонность к отечности по утрам, женщинам, особенно после 40 лет, полезно ежедневно выполнять комплекс из несложных упражнений.
Упражнение 1 . Положение сидя, спина прямая, плечи расправлены. Выполнять круговое вращение глазами сначала вправо, затем влево (по 10 кругов).
Упражнение 2 . Как можно сильнее зажмуриться, удержаться на несколько секунд, затем резко, как только возможно, распахнуть глаза. Повторить от 7 до 10 раз.
Домашние противоотечные маски
Если есть немного времени, из доступных и недорогих продуктов можно приготовить маски.Маска картофеля
Отварить картофель в мундире, размять вилкой еще горячим вместе с кожурой. Остудить до комнатной температуры, кашицу приложить к лицу на 15 минут.
Если нет времени, для маски можно использовать сырой картофель:
- очистить от кожуры, натереть на крупной терке;
- кашицу выложить на марлю, сложенную в 2-3 слоя;
- приложить к отечным участкам на 5 минут;
- в конце процедуры умыться прохладной водой.
Один средний корень петрушки протереть на мелкой терке, добавить 2 ложки холодной заварки черного чая. Состав выложить на льняную салфетку, равномерно распределить и приложить к лицу на 10 минут. Умыться прохладной водой.
Сметанная маска с укропом
Взять 2 чайные ложки жирной сметаны и 1 чайную ложку измельченной зелени укропа, смешать. Кашицу нанести и выдержать 10 минут. После процедуры умыться сначала водой комнатной температуры, затем холодной.
Экспресс-методы
Быстро избавиться от отечности на определенных участках лица можно с помощью простых процедур:Способ 1. На отечные веки и области под глазами прикладывать охлажденные в холодильнике испитые пакетики зеленого или черного чая.
Способ 2 . Эффективно снимают отечность век примочки с холодным молоком. Ватные диски смочить в молоке, приложить к области глаз на 1–2 минуты. Процедуру повторить еще два раза, смочив новые диски холодным молоком. После примочки можно не умываться.
Способ 3 . Протирание лица кубиками льда с отваром петрушки – лучшая процедура. Низкая температура ускоряет обменные процессы, и отечность уходит за считанные минуты.
Способ 4. Натереть свежий очищенный огурец на мелкой терке. Выложить кашицу на марлю, сложенную в 2–3 слоя, приложить к лицу на 5–7 минут.
Способ 5 . Для процедур заранее заморозить в кубиках льда отвар ромашки с липой и шалфеем (по 1 ст. л. на литр воды). Утром протирать лицо двумя кубиками льда.
Снять отек с утра поможет чашка свежезаваренного зеленого чая с молоком (1 часть молока на 3 части чая) без сахара. Напиток, выпитый натощак, обладает щадящим мочегонным действием, и в течение часа отечность исчезнет без следа.
Такая проблема, как отек лица, носит не только косметологический характер. Ее корень кроется в нарушении работы органов и систем организма. Наиболее распространенными причинами являются застой лимфы и недостаточно хорошее кровообращение. Также вызвать отеки могут нарушения в деятельности сердца, печени, почек и желудочно-кишечного тракта.
Как снять отек лица
Возможные причины отеков
Чтобы точно установить причину отека лица , необходимо в первую очередь обратиться к врачу. Он оценит ваше здоровье и даст рекомендации. Однако отечность не всегда является признаком какого-либо заболевания. Например, появление отеков под глазами нередко провоцируют:
- хроническое недосыпание
- злоупотребление алкоголем
- курение
Также лицо может отекать под действием сильного аллергена. Это состояние носит название отек Квинке. Оно очень опасно и требует немедленной помощи доктора. Если состояние не столь катастрофично, и отек коснулся только области носа при аллергическом рините, примите антигистаминный препарат и промойте слизистую носа физраствором (теплой водой с морской солью).
Как быстро снять отек лица
Прежде всего, для устранения отеков необходимо взять под контроль количество употребляемой соли. Ведь именно ее избыток задерживает в организме жидкость. Суточная норма не должна превышать 3 г. Также следует исключить употребление продуктов, влияющих на отечность лица и препятствующих выведению жидкости:
- консервированные продукты
- копчености и т.д
Лучше заменить их продуктами, способствующими выведению лишней жидкости:
- яблоки
- арбуз
- лимоны
- морковь
- апельсины
Не стоит есть на ночь: оптимальное время для ужина – за 3 часа до сна. Кстати, нередко лицо по утрам отекает именно из-за позднего ужина.
Если несколько ночей вы не высыпаетесь, и из-за этого под глазами появились отеки, для их устранения сделайте маску из петрушки. Для этого натрите небольшую веточку петрушки на терке и добавьте к ней в таком же количестве крепкую чайную заварку. Размешайте ингредиенты и нанесите под глаза на 15–20 минут. Также можно наносить петрушку без каких-либо добавок.
Отеки – застойное явление. Чтобы разогнать обменные системы, нужно больше двигаться и чаще бывать на свежем воздухе
Чтобы быстро убрать отек на лице, сделайте картофельную маску. Натрите сырой картофель на терке и нанесите массу на лицо, включая нижние веки. Смойте водой комнатной температуры через 20 минут. Не менее эффективным в борьбе с отечностью является картофельный сок. Смочив в нем марлевую салфетку, на 15 минут покройте ею лицо.
Справиться с отеками лица поможет такая дыхательная практика. По утрам до завтрака выполняйте небольшую гимнастику: вдохните в легкие побольше воздуха, стараясь вместе с грудной клеткой раздуть спину. Задержите дыхание и через три секунды выдохните весь воздух через губы, сложенные трубочкой. Поработайте так пару минут. После непродолжительного отдыха подышите сто раз животом. При этом вдыхайте как обычно, а на выдохе резко толкайте к позвоночнику переднюю брюшную стенку.