Хотя предполагаемая дата родов уже наступила, но вы все еще не родили, и нет регулярных схваток и отхождения вод. Это вполне допустимо, так как возможно, что врач рассчитал вашу дату родов неверно, либо малыш решил, что ему еще совсем немного нужно побыть в вашем животике и родиться чуть позже срока. Сейчас он полностью готов к рождению и вы уже устали ждать. Рост и вес малыша неуклонно нарастают с каждым днем, что приводит к увеличению размеров плода. При этом происходит ослабление функций плаценты, что может приводить к сложностям в доставке питательных веществ к плоду. Вы можете родить со дня на день, и возможно, вас положат в роддом, чтобы решить вопрос о родовозбуждении.
Изменения в организме на 41 неделе
41-я неделя это окончание календарного девятого месяца, и десятый акушерский месяц, беременность полностью доношена, вы уже перешли рубеж в 40 недель. Но бывают иногда тенденции к перехаживанию беременности или неверно подсчитанные сроки, и поэтому вы можете еще быть беременной. В реальности длительность беременности может зависеть от многочисленных факторов – от продолжительности менструальных циклов, от времени выходя яйцеклетки (овуляции) и наследственности, от возраста и гормонального она беременной. Поэтому вполне вероятно, что вы можете родить уже на 41 неделе беременности, это не опасно. При этом малыш уже полностью готов к встрече с этим миром, завершены все необходимые процессы внутриутробного развития, активно работают все системы и органы, и стало крайне тесно внутри матки из-за непрерывно роста плода и набора им веса. В среднем он сейчас весит около 3700 г и его рост достигает 54 см.
Стоит уже обратиться в родильный дом для госпитализации и подготовки к родам, важно собрать все необходимые для родов вещи и документы, уточнить условия того, как вы будете госпитализированы. Важно помнить о технике дыхания в родах, и не стоит переживать, если вы переносили беременность – если это первая ваша беременность, это вполне допустимо.
Важно провести УЗИ и пройти осмотр у врача, оценить работу плаценты и ее состояние, так как происходит активное ее старение и ребенку может не хватать питательных веществ и кислорода. Тогда будет решаться вопрос о стимуляции родов или необходимости проведения кесарева сечения. Не стоит переживать, скоро ваш кроха уже родится.
Роды и предвестники на 41 неделе
Если родоразрешение еще не наступило на этой неделе – переживать не стоит, паника ни к чему, так как срок может быть не совсем верным или просто процесс несколько задержался. Вы еще совсем немного походите с своим большим животиком, ожидая рождения крохи. При этом врач будет тщательно следить за тем, чтобы никаких угроз и осложнений для малыша не было, и тогда вопрос о стимулировании будет пока отложен. Вполне благополучно родоразрешение может произойти в эту и даже следующую недели беременности. Особенно вероятно превышение сроков более 40 недель у мамы, которая рождает впервые после 30 лет.
Беременность на этой неделе считают пролонгированной, но не переношенной, поэтому роды могу проходить таким же образом, как и в сроке 38-40 недель, за исключением того, что плод подрастает. Понять то, что процесс начался, вам помогут регулярные схватки – это сильное ощущение тяжести внизу живота и пояснице, которое длится через определенные промежутки времени, и которое нарастает по интенсивности и длительности. В отличие от тренировочных ложных схваток – они не проходят после отдыха или смены положения тела. Отправляться в роддом нужно при интервале между схватками в семь-десять минут, при этом не стоит переживать и волноваться, родоразрешение — вполне естественный процесс. Также процесс может начаться с отхождения околоплодных вод и затем уже регулярных схваток.
Важно в начале сосредоточиться на себе и правильно дышать на схватках, чтобы облегчать неприятные ощущения, не лежать при схватках, а активно двигаться, это за счет силы тяжести поможет вам в облегчении раскрытия шейки матки и плавного продвижения головки. Можно при схватках пружинить на специальном мяче, если позволяет роддом, принять теплый душ. Каждая женщина интуитивно принимает для себя то положение, в котором ей будет легче переносить родовые схватки. Важно также слушать все указания со стороны акушерки и врача.
При полном раскрытии шейки матки наступит период потуг, при этом тужиться нужно будет тогда, когда вам об этом будет говорить акушерка, нужно внимательно слушать все указания медперсонала, чтобы не тратить силы и избежать таких сложностей, как разрывы мягких тканей родовых путей. В перерывах между схватками и потугами нужно отдыхать и восстанавливать силы, важно сосредоточиться на дыхании и расслаблении, чтобы помочь малышу родиться. Родовые боли достаточно выражены, при этом организм за счет выделения особых веществ защищает себя от развития болевого шока. Поэтому не стоит переживать о том, что вы не сможете родить, все женщины проходят через это и благополучно рожают детей.
Сразу после рождения ребенок делает свой первый вдох и оглашает мир криком, его кладут на живот маме и ждут окончания пульсации пуповины, ее перерезают, и наступает третий период – рождение последа. После этого роженицу наблюдают вместе с малышом несколько часов, а затем переводят в палату.
Ощущения будущей мамы
Важно в этом сроке внимательно прислушиваться к своим ощущениям, так как срок родоразрешения уже наступил, и пора уже родиться малышу. Шевеление плода может ощущаться очень редко, так как места в матке ему мало, его движения в основном это толчки, пинки и ворочания. Если малыш не дает о себе знать, стоит сообщить об это врачу, равно как и о сильных и активных движениях. Плацента стареет, и плод может испытывать гипоксию. В среднем должно быть не менее десяти шевелений за 12 часов, а лучше больше.
За счет большого живота вы чувствуете постоянную усталость и боли в спине, ночью невозможно найти удобную позу для сна, мучает бессонница. Особенно трудно спать, если необходимо постоянно вставать в туалет, так как головка плода давит на тазовые кости и промежность, сходят отеки и усиливается мочеиспускание. За счет подготовки тела к родам могут возникать такие неприятные ощущения как тошнота и рвота, понос за счет физиологической чистки организма к родам, хотя это бывает далеко не у всех беременных. За счет давления головки в малом тазу могут усилиться и запоры, прямая кишки с трудом опорожняется, что приносит будущей маме дискомфорт.
Сейчас все документы и вещи для роддома уже собраны и стоят наготове, все родные ждут с нетерпением радостное событие и могут даже надоедать вам звонками и вопросами, старайтесь на раздражаться – они также, как и вы, переживают и ждут малыша. Стоит максимально отдохнуть и набраться сил, в дальнейшем отдыхать будет особо некогда. Сейчас нужно много гулять, кушать различные вкусные блюда и заниматься посильными домашними делами, можно создать запас продуктов в холодильнике для супруга на время вашего отсутствия в роддоме.
Вполне можно позволить себе секс, он одновременно будет способом снятия напряжения, источником приятных ощущений, естественным стимулятором родов. Можно поговорить с ребенком, он вас слышит, попросить его поторопиться с рождением. Также сейчас можно посвятить время изучению основ ухода за новорожденными, почитать статьи по теме грудного вскармливания. Важно внимательно прислушаться к ощущениям своего организма – скорые роды предвещают опускание живота с усилением давления на прямую кишку и мочевой пузырь, прекращение изжоги и облегчение дыхания, на смену которым могут прийти боли в промежности, тазу и ногах. Могут возникать резкие смены настроения, полное отсутствие аппетита или, наоборот, сильный голод. И самые очевидные ощущения приближающегося события – это отхождение слизистой пробки или околоплодных вод, начало регулярных схваток.
Боли
Сейчас неприятных ощущений и болей может быть достаточно много. Это, прежде всего, боли в спине, ноющая поясница из-за того, что живот опустился и головка плода встала в малый таз. При этом становится тяжело ходить, постоянно хочется в туалет, возникает боль в крестце, боли между ног. Периодически каменеет живот за счет активных сокращений матки для подготовки к родам – тренировочные схватки, постепенно они могут перейти в истинные, регулярные. При истинных схватках болит живот и ноет поясница, схватки постепенно усиливаются по силе и длительности, периоды между ними сокращаются – пришло время отправляться в роддом.
Выделения
В этом сроке основными выделениями должны быть прозрачные слизистые выделения, с примесью прожилок розового или коричневого цвета. Если же выделения приобретают желтоватый или зеленоватый цвет, творожистую или пенистую консистенцию, резкий неприятный запах – это говорит об активации генитальных инфекций. На таком сроке развитие подобных инфекций очень опасно, так как родоразрешение может начаться в любой день, и можно просто не успеть полноценно пролечить инфекцию. Это может привести к высокому риску инфицирования плода во время его прохождения по родовому каналу, а также это повышает риски осложнений. Поэтому при наличии подобных выделений – немедленно к врачу и тут же лечиться!
Если вы доходил до этого срока, и беременность развивается вполне нормально, вы можете отметить увеличение и формирование слизистых выделений, они могут быть прозрачными, кремовыми, с розовым оттенком. Обычно это отхождение слизистой пробки из шейки матки, что указывает на близость события. Пробка может отходить мелкими частями или комочком слизи до двух столовых ложек, после отхождения пробки стоит отказаться от купания в ванне и занятий сексом.
Если возникают кровянистые выделения или происходит выделений алой, темной крови, стоит немедленно отправляться в роддом, это признак начавшейся отслойки плаценты. При таком состоянии нужно немедленно решать вопрос о родоразрешении.
Как распознать подтекание околоплодных вод
Также стоит поступить и при наличии жидких обильных выделений прозрачных или слегка беловатых, со сладковатым запахом. Это подтекающие околоплодные воды и роды начнутся очень скоро. Воды могут отходить понемногу или хлынуть потоком по ногам, родоразрешение должно произойти после их отхождения в ближайшие сутки. Особенно сильно нужно обеспокоиться, если отходящие воды зеленоватого или коричневого цвета, это повод для немедленного отправления в стационар. Воды прокрашены меконием, и если ребенок наглотается таких вод, это будет для него не очень благоприятным.
Распознать подтекание вод можно при помощи специальной тест-прокладки, которую можно приобрести в аптеке, если индикатор на ней поменял цвет – воды отходят и нужно немедленно отправляться в роддом.
Состояние матки на 41 акушерской неделе
В этом сроке матка опускается за счет раскрытия ее внутреннего зева и живот при этом опускается, облегчая дыхание и пищеварение. При этом объем живота остается максимальным, и роды могут наступать в любой момент. При этом вы уже практически привыкли к периодическим сокращениям стенки матки и повышению ее тонуса (ложные схватки). Также могут возникать и тянущие боли внизу живота и в пояснице, это повышение тонуса матки и начало схваток.
Шейка матки постепенно размягчается, происходит ее постепенное приоткрытие, из-за чего отходит пробка, закрывавшая вход в матку. Скоро наступят роды. Их началом будет возникновение регулярных схваток, болезненных и ритмичных сокращений матки, возникающих через равные интервалы времени. Эти схватки приводят к постепенному и плавному раскрытию шейки матки – это помогает в рождении ребенка – его головка и тело проходит через раскрытую шейку матки во время потуг.
Что делать, если роды не наступают
Стоит помнить, что если родоразрешение не наступает в этой неделе – особенно переживать не стоит, сроки могли быть неточными. При этом важно тщательное наблюдение за самочувствием и состоянием, а также контроль за состоянием и функциями плаценты. Возможно, врач посчитает нужным госпитализировать вас в роддом для подготовки или даже для родостимулирования. Особенно важно состояние шейки матки – ее зрелость и готовность к родам. Если она готова, роды уже очень скоро, и может быть принято решение о медикаментозной стимуляции. Стимуляция будет необходима при отхождении околоплодных вод, при отсутствии схваток. Поводом для стимуляции могут быть хронические патологии женщины, патологии почек или состояние гестоза. Если никакой угрозы для плода нет, врачи могут просто подождать начала родов, хотя женщина уже порядком устала от беременности – по согласованию с врачом можно пробовать естественную стимуляцию – секс, массаж сосков груди, подъемы по лестнице, мытье полов. Также говорят, что роды стимулирует поедание ананаса, острого, прием касторового масла, буквально пару капель на кусочке хлеба.
В целом, вполне безопасно при хорошем самочувствии и нормальном состоянии плода походить еще несколько денечков.
С диареей сталкивался каждый человек. Неприятный симптом может возникать по различным причинам. Стрессовые ситуации, неправильное питание, воспалительные процессы в желудочно-кишечном тракте являются причинами жидкого стула.
При зачатии снижается иммунитет, это необходимо для сохранения, вынашивания малыша. Для женщины в период беременности интенсивный понос представляет угрозу для плода. Поэтому будущей мамочке важно знать, как действовать при диарее, что помогает справляться с симптомом, какие препараты принимать, когда обратиться за медицинской помощью.
Причины диареи при беременности
Понос – частое опорожнение кишечника, больше 2 раз в день, сопровождающееся дискомфортом, спазмами в области живота. Каловые массы водянистые. Диарея может протекать безболезненно, но обычно при расстройстве желудка больной ощущает тошноту, рвотные позывы, слабость, плохое самочувствие, высокую температуру.
Причины жидкого стула у беременных:
В начале срока следует внимательно относиться к здоровью. Благополучное течение периода беременности – залог нормального развития плода.
Симптомы диареи
В зависимости от тяжести диареи, говорят о возможном вреде для здоровья, осложнениях. Если понос возник вследствие неправильного питания, то симптом протекает безболезненно, проходит быстро без особого лечения. Расстройство желудка инфекционного характера требует внимательного отношения, оперативной терапии. Хроническая диарея, продолжающаяся месяц, указывает на серьёзные нарушения ЖКТ.
Понос при беременности отмечается симптомами:
- Частый жидкий стул;
- Живот крутит;
- Водянистые каловые массы;
- Отсутствие аппетита;
- Дискомфорт в животе после еды в виде изжоги, тошноты;
- Спазмы, боль в области желудка;
- Ноющие, острые, продолжительные боли в брюшной области;
- Слабость;
- Сонливость, апатия;
- Бывает повышение температуры тела;
- Признак головокружения, потемнение в глазах при смене положения тела.
При поносе женщина должна следить за самочувствием. При ухудшении состояния, если тянет, болит живот, наблюдается жидкий стул водой, малыш в животе ведёт себя беспокойно (затих) – немедленно обращаться в скорую помощь. Самолечение в период беременности чревато последствиями для здоровья будущей мамочки и ребёнка. Перед применением лекарственных препаратов для устранения неприятных симптомов проконсультируйтесь с врачом.
Как понос может навредить беременной женщине
Сильный понос опасен для организма женщины и ребёнка обезвоживанием. Кроме этого, диарея при беременности:
Если женщина отмечает у себя сильную жажду, сухость кожных покровов, слабость, обморочное состояние, уменьшение количества мочеиспусканий, немедленно необходимо звонить в скорую помощь. Данные признаки могут означать обезвоживание.
Как лечить понос
Если диарея не прекращается, то требуется установить причину и подобрать лечение. Назначать лекарство имеет право только лечащий врач.
Медикаментозная терапия беременных женщин должна проходить под контролем врача. Много препаратов противопоказаны из-за беременности, особенно в первые недели. Если есть возможность, лечение проводится путём назначения диетического меню, применяются народные способы. К традиционной медицине следует относиться не менее серьёзно. Лечебные травы не все подходят для беременных. Начиная с 35, 36 недели беременности некоторые лекарственные растения способны вызвать схватки и преждевременные роды.
Антибиотики назначаются, в крайнем случае, если заболевание без серьёзного лечения принесёт больше вреда матери, ребёнку. Метод лечения определяет врач. В период восстановления организма необходимо постоянно наблюдаться у врача-гинеколога.
В зависимости, какой срок у женщины, подбирается оптимальное лечение.
Лекарственные препараты от поноса при беременности
Вывести токсичные соединения из организма помогут адсорбирующие препараты. В период беременности разрешены Энтеросгель, Полифепан, Активированный уголь (в очищенном виде Белый уголь). Сорбенты не рекомендуется применять одновременно с другими медикаментами. Необходимо соблюдать временной интервал.
Если есть риск обезвоживания, можно принять регидратационные растворы: Регидрон, Трисоль. Они восстанавливают водно-солевой баланс, способствуют задержке жидкости из организма.
Для снятия спазмов желудка применяют Папаверин, Но-шпу. В качестве седативного средства – валерьянка, пустырник. Приём данных средств только с разрешения врача.
Для восстановления микрофлоры желудка назначают пробиотики – Линекс-Форте, Бифидумбактерин, Биогая.
В третьем триместре беременности врач может назначить от поноса Имодиум, Энтеробене, Лоперамид.
Кишечные инфекции беременным женщинам разрешается лечить антимикробным препаратом – Нифуроксазид. При необходимости могут назначаться другие таблетки по усмотрению врача.
Помните! Если понос вызван кишечными инфекциями, пищевым отравлением нельзя стразу останавливать жидкий стул, пить вяжущие препараты. Организм должен почиститься от патогенных микроорганизмов, токсинов.
Народные способы лечения
Народные способы безопасны для лечения поноса при беременности. Но следует внимательно относиться к выбору трав, отваров, настоек.
Рецепты от диареи:
- Крахмал. Можно делать кисель с добавлением столовой ложки крахмала или картофельный отвар. Для отвара взять три средних картофелины, очистить, отварить. Бульон остудить. Принимать по 200 мл утром, днём, вечером. Крахмал укрепляет стул, помогает остановить диарею, нормализует пищеварение, оказывает благотворное действие на желудок.
- Гранат. Кожура граната справляется с симптомами диареи. Сухую кожуру измельчить, залить стаканом кипятка, поставить на огонь. Делать 20 минут. Остудить, профильтровать. Чтобы избавиться от поноса, надо выпить столовую ложку отвара перед едой.
- Рисовая каша. Рис обладает вяжущим эффектом. Приготовьте рисовую кашу на воде на завтрак. Кушайте в течение 3-5 дней. После симптом должен пройти.
- Если причиной поноса являются стрессы, то рекомендуется пить травяной чай с листьями перечной мяты. Лекарственные растения вполне могут справиться с тревогами.
- Имбирный чай. Корень имбиря рекомендуется женщинам для укрепления иммунитета, улучшения процессов пищеварения. Имбирный чай отлично справляется с чувством тошноты, рвотой, диареей.
На заметку. На 39 неделе или 40 (последнем месяце) понос – физиологический процесс, скорый предвестник родов. Это естественное явление, происходит очищение организма перед родами, живот не должен болеть. На первых неделях беременности причиной чаще всего является токсикоз.
Осторожно относитесь к лечению диареи при беременности. Учитывайте срок, индивидуальную непереносимость пищевых добавок, лекарственных средств. Строго соблюдайте назначения врача, дозировку препарата. Следите за изменениями в организме при терапии медикаментами, народными средствами.
Рекомендуется кушать продукты, способствующие укреплению стула. Если причиной жидкого стула становятся продукты питания, скорректируйте меню. Беременным женщинам рекомендуется употреблять разные продукты питания для пополнения организма витаминами и микроэлементами.
В качестве профилактики расстройства желудка советуют соблюдать личную гигиену, устранить проблемы с желудком перед планированием ребёнка, исключить контакт с больными людьми в период беременности. Активный образ жизни, правильное питание, прогулки на свежем воздухе помогут сделать беременность приятным периодом в вашей жизни.
В этом сроке уже должны наступить роды, если этого не произошло ранее, так как доношенная беременность уж подошла к концу – это крайняя неделя для родов в срок. Но точно в предполагаемый срок рождается не более 5% детей, все остальные рождаются раньше или немного позже срока – и чаще всего потому, что при подсчете сроков были допущены ошибки, например, из-за поздней овуляции или если женщина неточно указала дату последних месячных. Ребенок уже готов к встрече с вами и роды вот-вот начнутся. Малышу очень тесно, он шевелится с трудом и предвестник родов стали все ярче и сильнее, сменяясь родовыми схватками.
Развитие плода на 40-й неделе: вес размер и пол
Ребенок полностью готов появиться на свет, он созрел и накопил сил для внеутробной жизни, приобрел индивидуальные черты лица, похожие на маму и папу, прибавил в весе и подрос. Сейчас вес плода составляет около 3500-3700 г, рост около 54-55 см, девочки обычно весят и имеют длину меньше, чем мальчики. Но многое зависит от условий развития, комплекции матери и генетических особенностей, поэтому нормами для доношенных младенцев считают вес от 2800 до 4000 г. Все органы и системы плода полностью готовы к внеутробной жизни и активно функционируют, кроме легких, которые начнут свою работу вместе с малым кругом кровообращения по мере рождения и первого вдоха малыша. Ребенок расположился головкой вниз для самого удобного способа рождения, хотя могут быть и тазовые предлежания, и плотно прижал ручки и ножки к телу, что облегчит роды.
У ребенка сейчас пухлые щечки, гладкая кожа нежно-розового цвета, его носик и ушки плотные, глазки открываются и закрываются, отросли волосики на головке, бровки и реснички длинные и выразительные. А вот пушок на теле совсем исчез, родовая смазка осталась только в местах естественных складок.
Ребенок из-за тесноты матки не может активно двигаться, но шевеления все равно должны быть ощутимы, не менее десяти раз за 12 часов является нормой двигательной активности на этой неделе. Движения из-за тесноты и физиологического маловодия стали очень явными и отчетливыми, важно внимательно прислушиваться в этом сроке к движениям крохи – они много могут сказать о его комфорте. Если движения крайне редкие, или, наоборот, активные и очень сильные, это может указывать на выраженный дискомфорт малыша и требует немедленной консультации врачей. Это может быть признаком гипоксии плода и показанием для экстренного родоразрешения.
Конечно, при рождении малыш будет для вас самым красивым и любимым, но многих родителей может несколько пугать внешний вид младенца. Головка из-за прохождения по родовым путям может быть вытянутой и немного деформированной, тело будет покрыто слизью и остатками смазки, кожа может быт пятнистой или синюшной, могут быть волоски по телу и длинные волосы на голове. Из-за повышения уровня гормонов могут припухнуть соски на груди, могут быть отечными гениталии, глазки заплывшие, а на личике могут быть даже легкие синячки из-за прохождения родовых путей. Это все пройдет в первые же дни жизни. Сразу после рождения кроху приложат к вашей груди, это необходимо для заселения кишечника полезной флорой и для пополнения запасов энергии. После прикладывания к груди малыша вытрут стерильными пеленками, осмотрят и проведут первые его замеры – веса, роста и окружностей. При рождении малыш получит свои первые оценки – по шкале Апгар, которые дают представление о том, нуждается ли малыш в помощи врачей или его можно оставить с мамой. На ручки и ножку малыша повесят бирочки и фамилией, датой и временем рождения, весом и ростом,
Роды и предвестники на 40 неделе
В этом сроке роды уже должны начаться со дня на день и предвестники дают о себе знать все сильнее и активнее. Хотя иногда возникают и тенденции к перехаживанию беременности, и рождение детей приходится позже полных сорока недель. У первобеременных в этом сроке уже произошло опускание живота и вставление головки плода в малый таз, из-за чего стало легче дышать и принимать пищу, пропали изжоги и дискомфорт, но при этом усилилось давление на кости таза и мочевой пузырь, прямую кишку, что дает учащение мочеиспускания и запоры.
Помимо этого, вы можете обнаружить расстройства пищеварительной системы в виде тошноты и даже рвоты, учащения стула вплоть до диареи и потерю веса из-за схождения отеков. Это тоже один из предвестников родов, своеобразное очищение организма для облегчения предстоящих родоразрешений. Обычно такие признаки возникают за два-три дня до начала родовой деятельности. При этом происходит снижение аппетита вплоть до полного отказа от еды, при этом вес больше не пребывает, а может даже уйти 1-2 кг.
У женщины возникает второе дыхание с приливом сил и желанием полностью привести все в порядок, вымыть и убрать до отъезда в роддом. Важно в этом порыве не переусердствовать и не переутомиться, силы вам понадобятся при рождении малыша.
Но самыми явными предвестниками будет отхождение слизистой пробки, которая может отделяться комочками или понемногу, из-за постепенного раскрытия шейки матки, и перехода тренировочных схваток в истинные, с отхождением околоплодных вод. Околоплодные воды могут отходить перед началом схваток или уже на фоне начавшихся сокращений матки, обычно с момента их отхождения схватки становятся более интенсивными и чувствительными. Воды обычно изливаются струйками по ногам или потоком жидкости прозрачного или белесого цвета, хотя могут быть зеленоватыми или желтоватыми, если плод испытывает гипоксию. И, естественно, началом родовой деятельности будут схватки – регулярные и болезненные сокращения матки, происходящие через равные интервалы времени. Они обычно становятся все продолжительнее и сильнее, а время между схватками для отдыха все сокращается. Отличие их от тренировочных в том, что они регулярны и не исчезают от смены положения, отдыха или лежания.
Сами роды будут протекать в три основных этапа, последовательно сменяющихся один за другим. Самым длительным будет первый период – схватки с раскрытием шейки матки и подготовкой родовых путей к прохождению по ним малыша. Этот период самый длительный – он занимает до 10-18 часов, а для повторно родящих до 10-12 часов. В дальнейшем наступает этап потуг с момента полного раскрытия шейки матки до появления ребенка на свет. В этом этапе важен полный контроль за родами со стороны акушерки и врача, чтобы не допустить осложнений и проблем. Сразу после родов малыша укладывают на живот матери и ждут окончания пульсации пуповины, ее перерезают, и наступает третий период — рождение последа.
Малыша осматривают и оценивают по Апгар, взвешивают и измеряют рост, осматривают и прикрепляют бирки с данными.
Как вызывают роды в 40 недель
Иногда возникает необходимость в том, чтобы стимулировать роды в этом сроке, чтобы не возникало тенденции к перехаживанию. Это необходимо при гипоксии плода, при крупном плоде или некоторых других условиях. Обычно для стимуляции родовой деятельности врачи могут рекомендовать секс с партнером, так как семенная жидкость действует на шейку матки женщины как средство для подготовки ее к родам. Можно рекомендовать женщине интенсивную ходьбу или физические нагрузки. Прием теплой ванны, богатую клетчаткой пищу или ароматерапию.
Но если эти способы не помогают, врачи могут прибегать к некоторым стимулирующим действиям. Это могут быть акушерские палочки, вводимые в область шейки матки, ламинарии, которые стимулируют шейку матки, а также ведение простагландинов или окситоцина, вскрытие плодного пузыря. Вид стимуляции будет определяться врачом, исходя из показаний к родовозбуждению.
Ощущения будущей мамы
Основными ощущениями будут усталость и дискомфорт от предвестников родов, которые будут явно напоминать о себе. Прежде всего, вам станет легче дышать и немного снизится вес, но аппетит может быть плохим, при этом беспокоит понос и тошнота и рвота, из-за подготовки организма к рождению ребенка. При этом вам трудно спать, живот мешает в принятии удобного положения, мучает бессонница и бесконечные походы в туалет, так как сходят отеки, и головка давит на мочевой пузырь. За счет опускания головки плода в малый таз также могут усилиться и запоры, влияющие на общее состояние.
Сейчас меняется гормональный фон, а вместе с ним и настроение – эмоциональный подъем из-за синдрома гнездования может смениться резкой плаксивостью и страхом родов, раздражительностью и усталостью. Огромный живот мешает ходить, одеваться и заниматься привычными делами, меняет походку и делает неповоротливой. Кожа на животе может зудеть и чесаться, могут возникать или усиливаться растяжки, пупок выпирает наружу. Самым неприятным будут шевеления плода, сейчас они не такие частые, но ощутимые и даже болезненные. Плоду тесно в матке и он лишь слегка пинается или немного ворочается. Важно внимательно следить за активностью ребенка, и сообщайте обо всем врачу.
Боли
Сейчас у вас возможны различные болевые ощущения, возникающие из-за того, что живот опустился и малыш давит на область тазовых костей мочевого пузыря. При этом может тянут или ныть поясница, могут возникать боли между ног, в крестце или тазовых костях из-за веса плода и давления его на эти области. При этом связки расслаблены под действием гормонов и это приводит к дискомфорту. Могут возникать боли в ногах из-за изменения центра тяжести тела и резкого увеличения веса, а также могут быть боли в бедре из-за сдавления большой маткой бедренного нерва.
Если ощущаются боли в животе, возникают кровянистые выделения, либо каменеет живот, возникают дискомфортные ощущения, мушки в глазах, тошнота, рвота, повышается давление – немедленно к врачу, это могут быть признаки опасностей для беременности. Важно немедленно госпитализироваться в роддом.
Основные ощущения возникают при начале схваток – это усиливающиеся болезненные сокращения матки, вызывающие раскрытие шейки матки. Для облегчения родовых болей в современных роддомах применяют методы обезболивания, но не стоит ими злоупотреблять – обезболивание назначается по показаниям для отдельных беременных.
Секс
Ранее считалось, что оргазм при сексе во время беременности способен вызывать роды, но сегодня эти данные не подтверждены, хотя в этом сроке вполне можно уже и начаться родам. Секс не повредит вам и малышу, если вам этого хочется, но стоит выбирать удобные позы, а также избегать глубоких проникновений и резких движений. Также известно и стимулирующее влияние на родовую деятельность сексуальных контактов и спермы партнера. Но все-таки в этом вопросе стоит проконсультироваться с врачом.
Выделения
На этой неделе нужно внимательно следить за выделениями из влагалища, так как по их характеру можно многое сказать о течении последних дней беременности. Нормальными для этой недели будут светлые слизистые выделения, которые становятся вязкими и тягучими за счет изменения гормонального фона и постепенного отхождения слизистой пробки, которая закрывала шейку матки от контактов с внешним миром. Также выделения могут быть коричневые или розовые за счет примеси крови из мелких сосудиков, при подготовке шейки матки.
Если же вы обнаружили кровянистые выделения или кровотечение, немедленно нужно вызывать скорую помощь и отправляться в стационар. Эти выделения могут быть признаком отслойки плаценты, что опасно для малыша и матери и требует немедленного родоразрешения. Не менее опасными будет и изменение цвета выделений на зеленые, желтые, серые или белые с хлопьями, похожие на творог. Это признак молочницы или генитальных инфекций, которые перед родами совсем нежелательны, и могут осложнять роды, приводить к переходу инфекции к плоду. Такие выделения требуют безотлагательного лечения.
Особыми выделениями, требующими немедленного отправления в роддом, станут отходящие или подтекающие околоплодные воды. Они могут отходить сразу же потоком по ногам или подтекают небольшими порциями, что приводит к намоканию белья. Если вы сомневаетесь, воды ли это – стоит приобрести в аптеке тест-прокладку и определить наличие околоплодных вод в выделениях. Тогда немедленно нужно отправляться в роддом, роды должны произойти в ближайшие часы.
Состояние матки на 40 акушерской неделе
Обычно к этому сроку дно матки опускается из-за расслабления внутреннего зева шейки матки и подготовки ее к родам. Это приводит к плотному прижатию головки к выходу из малого таза. Женщина может ощущать периодический тонус матки – тренировочные схватки, которые постепенно будут сменяться истинными. Истинные схватки – это ритмичные маточные сокращения, которые приводят к тому, что происходит открытие шейки матки для прохождения головки плода.
Ультразвуковое исследование (Узи)
В этом сроке все плановые УЗИ давно пройдены и дополнительные исследования проводятся только по особым показаниям и назначению врача. Проведение ультразвукового или доплеровского исследования показано для контроля за состоянием малыша или исключения его страданий (гипоксии, патологий). При помощи ультразвука врач может оценить состояние и строение плаценты, степень ее зрелости и наличие в ней кальцинатов. Это будет говорить о том, насколько хорошо плацента справляется со своими обязанностями. Если плацента сильно состарена, она может не справляться со своими обязанностями, и плод будет испытывать гипоксию. По УЗИ будет уточняться срок и предположительные вес и рост плода, состояние его внутренних органов.
Также смотрится и пуповина, ее расположение и длина, нет ли обвитая ею шеи плода. Если таковое выявлено, при родах будет показано специальное пособие, при помощи которого петли пуповины снимаются с шеи плода и не дают развиваться удушью. По УЗИ оценивается и матка – состояние ее стенок и шейки, готовность ее к родам. Возможно и проведение 3Д-УЗИ, но целиком кроху увидеть уже невозможно, его размеры слишком велики.
Симптомы и признаки маловодия и многоводия
По УЗИ и результатам осмотра живота можно определить количество околоплодных вод и определить наличие маловодия или многоводия. Это состояния резкого превышения или уменьшения количества околоплодных вод, отличные от нормального. Многоводие – это превышение количества вод на 40-50% и более, оно опасно развитием аномалий родовой деятельности, слабостью родовых сил и дискординацией, выпадением частей плода или пуповины.
Маловодие перед родами может являться физиологическим, это происходит из-за уменьшения свободного пространства в матке и подготовки плода к родам. Количество вод снижается для того, чтобы уменьшить вероятность выпадения пуповины в родах и перерастяжения стенки матки с ее плохой сократимостью. Точный диагноз этих состояний можно выяснить при проведении УЗИ и измерении объема вод.
Простуда и способы лечения
В этом сроке очень нежелательно развитие ОРВИ – если возникает температура, проявляется насморк или начинается кашель, нужно немедленно обратиться к врачу, чтобы определиться, как лечить простуду быстро и эффективно, чтобы это не отразилось на процессе родов и не привело к заболеванию новорожденного. Если же простуда застала вас практически в родах, рожать придется в обсервационном отделении, где каждая роженица имеет свой отдельный родзал и боксированную палату в целях недопущения распространения инфекции. Малыша на время вашей болезни могут изолировать от вас в детское отделение, пока вы не подлечитесь.
Режим питания и вес мамы
К этому сроку набор веса уже остановится, хотя ребенок непрерывно растет, но вы можете не прибавлять ни грамма, иди даже потерять до двух килограммов. В среднем, набор веса может составить к этому сроку до 12-13 кг, хотя существует колебания в зависимости от телосложения и исходного веса от 8-9 до 17-18 кг и более. В этой неделе аппетит снижен и вам может совсем не хотеться кушать, стоит перейти на легкие молочные и растительные блюда, пить кисломолочные напитки и травяной чай.
Ваше питание в этом сроке должно быть дробным, мелкими порциями и легким, богатым свежими овощами и клетчаткой, для профилактики запоров. Стоит избегать острых, жирных и жареных блюд, от них может тошнить и возникает изжога. Пить стоит чистую негазированную воду, некрепкий чай или натуральные соки.
Узнайте, как начинаются схватки.
Вынашивающая ребенка женщина обычно чутко прислушивается к состоянию своего организма, поэтому понос при беременности в третьем триместре часто становится причиной для беспокойства.
Для того чтобы знать, что делать, необходимо выяснить причину диареи.
Причины поноса на 31-32 неделе беременности
Последний триместр беременности характеризуется бурным развитием эмбриона.
Беременная женщина в это время чаще страдает от запоров, нежели от диареи, поэтому понос в этой ситуации заслуживает всестороннего внимания, как со стороны будущей мамы, так и врачей.
Что же делать, если замучил понос в третьем триместре?
Причинами, вызвавшими эту проблему в такой период могут быть:
- острое пищевое отравление;
- инфекция ЖКТ, вызванная бактериями или вирусами;
- аллергическая реакция на какие-либо продукты или напитки;
- токсикоз на поздних сроках беременности;
- скорые родовые схватки.
Такое явление, как диарея в третьем триместре, может быть вызвано бактериями, попавшими в организм беременной женщины с плохо вымытыми фруктами или овощами.
Для ребенка кишечные инфекции матери в третьем триместре прямой угрозы не несут, поскольку патогенные микроорганизмы локализованы в ее желудочно-кишечном тракте.
Однако если диарея сильно выражена, сопровождается тошнотой или даже рвотой, то есть риск отравления токсинами как матери, так и ребенка.
Кроме того, огромную угрозу несет риск обезвоживания организма при сильном поносе. Конечно, беременную женщину интересует вопрос, что делать в случае, если понос вызван кишечной инфекцией.
Как правило, на поздних сроках беременности женщинам уже можно принимать определенные медикаментозные препараты.
В случае кишечной инфекции необходимо проконсультироваться с лечащим врачом о допустимости приема тех или иных медикаментов.
Самостоятельно предотвратить отравление токсинами организма можно с помощью разного рода энтеросорбентов.
Если же женщина опасается принимать химически синтезированные лекарства, то помочь при поносе может следующее народное средство: в ½ ст. воды растворяется 1 ч. л. крахмала, состав выпивается залпом.
Затем нужно сварить отвар из ежевичных листьев и принимать его регулярно в течение дня каждый час по 1 ст. л.
Понос на 32 неделе беременности может быть связан с гормональной перестройкой организма.
Различные стрессы, испытываемые женщиной в период вынашивания младенца, тоже могут спровоцировать у нее диарею.
Поэтому если при беременности понос беспокоит будущую маму, то нормализовать стул поможет, прежде всего, диета и правильный образ жизни.
Можно приготовить себе протертый супчик из моркови.
Для него понадобится:
- ½ кг сырой моркови;
- 2 картофелины среднего размера;
- 1 головка репчатого лука;
- по 1 ч. л. муки и сливочного масла.
Сначала нужно отварить морковь и натереть ее на средней терке. Сырой картофель тоже трется на терке, лук нужно мелко нарезать.
Все компоненты помещаются в кастрюлю и заливаются водой так, чтобы она чуть-чуть прикрывала овощи.
Варить следует на медленном огне в течение получаса до готовности. После этого готовое блюдо необходимо измельчить блендером.
Что делать в случае поноса на 35-36 неделях беременности?
35 неделя беременности характерна тем, что к этому моменту уже и мать, и ребенок готовы к предстоящим родам.
Малыш весит больше 2-х килограмм, рост его примерно 40 см, он становится все больше похожим на человека.
В матке остается меньше места, женщина часто испытывает болезненные ощущения в подвздошье, может задыхаться, и такое явление, как понос на 35 неделе беременности – довольно редкое событие.
Поэтому часто женщина теряется в случае появления у нее диареи в третьем триместре и не знает, что ей делать.
Если понос в этот период беременности сопровождается тошнотой и рвотой, то это может быть признаками позднего токсикоза (гестоза).
В этом случае особенно важно постоянное врачебное наблюдение и своевременная сдача анализов на белок в моче.
Тяжелый гестоз может привести к экстренной госпитализации, поэтому, отвечая на вопрос беременных, что делать, чтобы не попасть в больницу, врачи дают следующие рекомендации:
- не увлекаться чрезмерным поглощением пищи. Оптимальный набор веса в период всего срока беременности не должен превышать 20 кг;
- необходимо стараться не употреблять жирные, соленые и консервированные продукты;
- следует пить такие мочегонные настои, как отвар шиповника или брусничного листа;
- нужно гулять, делать гимнастику для беременных и меньше нервничать.
Справиться с поносом в третьем триместре помогут такие препараты, как Иммодиум и Лоперамид, однако самолечением при беременности заниматься ни в коем случае не стоит.
Противодиарейные препараты назначать должен врач при условии, что польза от их приема будет больше, чем вред от бездействия.
35 неделя беременности является критическим сроком, потому что уже через 4 недели, при благополучном стечении обстоятельств, должны произойти роды.
Поэтому понос на 36 неделе беременности может свидетельствовать о подготовке организма к этому событию.
Если диарея сопровождается болезненными схваткообразными ощущениями в области матки, сильными болями, слизистыми выделениями, то это повод немедленно обратиться к врачу с целью диагностического обследования на предмет неожиданно начавшейся родовой деятельности.
Однако будущей маме по этому поводу не стоит сильно переживать – ребенок к этому моменту уже достаточно сформирован для того, чтобы появиться на свет без каких-либо патологических отклонений.
Понос на 37-38 неделях беременности
Это делается для того, чтобы максимально предотвратить возможность заражения малыша болезнетворной микрофлорой.
Поэтому понос на 37 неделе беременности, при условии, что будущая мать не совершила подобных действий, может говорить о присутствии в ее организме разного рода инфекций, начиная от молочницы, и заканчивая другими заболеваниями, передающимися половым путем.
В этом случае гинеколог должен взять мазок из влагалища для точной постановки диагноза. Если результаты анализа показывают грибковое заражение (молочницу), то беременным женщинам лечиться надо крайне осмотрительно.
В основном все противогрибковые оральные препараты запрещены к приему на всех сроках беременности, в том числе и в третьем триместре.
Что же делать, если обнаружилась молочница? Вагинальные свечи «Флюкостат» и «Флуконазол» использовать можно, поэтому, если понос является следствием грибкового заболевания, то врачи назначают именно эти лекарства.
Если женщину беспокоит понос на 38 неделе беременности, то это вполне может быть признаком внезапно появившейся аллергии.
В третьем триместре аллергические реакции могут спонтанно возникать и точно так же исчезать, потому что гормональный фон женщины испытывает большие изменения.
Организм усиленно готовится к родам, и даже питание правильной и здоровой пищей может спровоцировать понос.
Народная медицина предлагает делать отвар следующего состава, если у женщины понос на 38 неделе беременности: взять 4 ч. л. плодов рябины, 3 ч. л. сухой травы зверобоя, 3 ч. л. измельченного корня алтея и все смешать.
Столовую ложку полученной смеси залить ½ л кипятка, поместить в термос и настаивать 1 час.
Затем процеженный настой пить по ½ стакана в течение всего дня. Это средство будет совершенно безопасно, как для беременной женщины, так и для ребенка.
Понос перед родами: 39-40 недели беременности
Понос на 39 неделе беременности гинекологи считают нормальным явлением – увеличившийся в размерах плод опускается вниз и сдавливает органы пищеварения матери, что может спровоцировать усиленную двигательную активность кишечника.
Даже пищевое отравление, если оно не острое и протекает легко, для ребенка на 39 неделе беременности уже не опасно.
Однако заниматься самолечением будущей маме в этот период категорически противопоказано.
Чтобы избавиться от поноса, можно делать себе рисовую похлебку: взять 1 ст. л. рисовой крупы и опустить в 1 л кипятка.
Варить рис нужно примерно час, на слабом огне, периодически помешивая. Затем нужно пропустить полученный отвар через дуршлаг и пить каждые 30 минут по ½ стакана.
Можно заедать рисовый отвар самостоятельно приготовленными сухариками из белого хлеба. Эти меры должны избавить от такого неприятного явления, как понос.
В третьем триместре тело женщины, ее самочувствие и состояние претерпевают значительные изменения.
Организму уже не нужно больше сохранять состояние беременности, он готовится к родам, поэтому понос на 40 неделе беременности, как правило, служит сигналом о начале родовой деятельности.
Наряду с диареей женщина может испытывать следующие симптомы:
- слизистые выделения из матки. Если они кровянистые, их неожиданно много, то это значит, что отошла слизистая пробка;
- опущение живота, который давит на мочеиспускательный канал;
- замедление двигательной активности ребенка;
- боли в пояснице;
- метеоризм, изжога;
- редкие нерегулярные маточные сокращения.
Если понос сопровождается отходом околоплодных вод или нарастающими схваткообразными болями, то женщине немедленно нужно ехать в роддом – у нее появились все признаки начинающихся родов.
Однако родовая деятельность может начаться и бессимптомно – вплоть до отхождения вод беременную женщину может ничего не беспокоить, в том числе и понос.
Тем не менее, будущая мама должна чутко реагировать на все изменения в своем самочувствии и знать, что делать в случае, если у нее появилась диарея в третьем триместре.
Именно на 40 неделе беременности по плану должны наступить роды, ускорить которые можно только по медицинским показаниям. Однако, на практике, в назначенную специалистом дату рожают лишь четыре процента женщин. У остальных роды начинаются либо раньше, либо позже, и причина этому проста и банальна: срок был подсчитан с ошибкой.
Состояние плода
Предвестники родов
Если роды не начинаются на 39 и даже на 40 неделе беременности – не стоит переживать. Вероятнее всего изначально срок беременности был неверно определен. О приближении же родов сообщат предвестники:
- Признаки приближающихся схваток достаточно разнообразны. К одному из самых явных можно отнести опускание живота. Малыш в матке опускается к низу, упираясь в ее стенку и готовясь покинуть свое убежище. За счет опускания живота роженица замечает улучшение дыхания, у нее пропадает изжога, но начинается понос и возникает постоянная необходимость в посещении туалета, так как ребенок давит на мочевой пузырь, формируя потребность к мочеиспусканию.
- Среди основных предвестников родов особо выделяются многочисленные отеки и расстройство пищевой системы. Частая тошнота, изжога, рвота и понос могут предварять наступление родов и начинаются за 1-2 дня до них. Ускорить протекание этих признаков практически нельзя, они являются неотъемлемыми атрибутами подготовки организма к родам, во время которой специалистами не рекомендован даже секс.
- Также, незадолго до начала схваток у беременных замечено снижение аппетита, виной этому - изжога. Порой, кушать совсем не хочется, и женщина теряет несколько килограмм веса. Изжога действует лучше любой диеты.
- Признаки приближающихся родов достаточно специфичны и касаются не только физических проявлений (к примеру, множественные отеки). Уже на 39-40 неделе у женщин появляется температура и психологическая потребность обустраивать квартиру, вычищать, мыть и убирать.
- Завершаются предвестники родов и начинаются схватки, когда выпадает слизистая пробка, и отходят воды. Выпавшая пробка не может остаться незамеченной, она ощущается плотным комком густой слизи и выглядит соответствующе. Стоит знать, что весь период беременности эта пробка закрывала шейку матки, тем самым предупреждая попадания каких-либо вирусов и инфекций к малышу. Когда пробка выходит, она освобождает ребенку родовые пути. В этот секс строго запрещен.
- Когда отошла околоплодная вода, будущая мать должна ускорить сборы в роддом и отправляться рожать. Жидкость может иметь как прозрачный, так и слегка зеленоватый оттенок.
- Наступление частых схваток сигнализирует о приближении родов. Многие женщины боятся перепутать истинные и ложные проявления, которые на деле разительно отличаются. Для того, чтобы определить, действительно ли начинаются роды, необходимо просто поменять положение тела во время очередного приступа. Походите по комнате, посидите, лягте. Если схватки ложные, то они обязательно прекратятся.
Подобных предвестников достаточно много, и большую их часть сопровождает повышенная температура, при острых проявлениях секс запрещен.
Состояние живота
Боли на сороковой неделе
На 39-40 неделе беременности будущая мама ощущает не только опускание живота, но и иные признаки (к примеру, отеки), сигнализирующие о том, что скоро ей предстоят роды.
Вероятнее всего, у женщины болит поясница, позвоночник и ноги, на которых можно без труда заметить отеки. Оправдывается эта характерная беременности болезненность тем, что все мышцы и связки растягиваются, подготавливая организм к родам.
Собственно говоря, именно поэтому на 39-40 неделе беременности уже достаточно явно болит лобок, пах и тазовые кости, появляется изжога. Под воздействием гормона релаксина кости таза становятся чуть мягче и постепенно расходятся, вследствие чего болит бедро.
Все признаки нужно тщательно отслеживать, а к организму стоит внимательно прислушиваться. Если у вас есть хоть малейшие подозрения того, что что-то идет не правильно (к примеру, среди предвестников не числятся отеки или не болит поясница), то обязательно проконсультируйтесь со специалистом, подстраховав как себя, так и своего малыша.
Выделения на сороковой неделе
На 39-40 неделе беременности влагалищные выделения должны иметь светлый оттенок и слизистую консистенцию. Выделения, имеющие определенную вязкость и тягучесть – это характерные признаки процесса, в котором отделяется слизистая пробка. Когда пробка отошла, она перестает перекрывать шейку матки, и природа выделений заметно меняется, но происходит это позднее 39-40 недели беременности.
Если же вы (на любом сроке) обнаруживаете кровянистые выделения – немедленно обращайтесь к специалисту. Порой кровь говорит о том, что отошла плацента. Предотвратить это можно только при своевременно обращении к медикам, которые смогут ускорить процесс родов при необходимости. Однако паниковать не стоит, так как иногда кровь появляется, когда пробка отошла.
Состояние будущей мамы
Чаще всего к 39-40 неделе беременности женщины начинают буквально «сидеть на чемоданах», поглаживая свой живот, их уже давно не тошнит, и они полностью готовы к родам. Это распространенная ошибка продиктована простым страхом. Однако, подобные попытки «ускорить» роды смысла никакого не имеют, рекомендуется продолжать вести привычный образ жизни и оберегать живот от травм.
40 неделя беременности - это ровно 10 акушерских месяцев.
Скорее всего, вы родите в ближайшие дни. Если малыш не появился еще на свет до этой недели не стоит переживать, так как у вас еще есть в запасе 2 недели.
Что происходит на 40 неделе
Роды начнутся, когда малыш будет готов не только физиологически, а и психологически появиться на свет.
Ребенок считается переношенным, только по истечению 42 недель беременности, так что не стоит заранее паниковать. Только 4% женщин рожают именно в назначенный врачом срок, остальные делают это в пределах от 1 до 2-х недель поставленной даты.
К тому же не каждая беременность, которая длиться больше срока считается переношенной. Такое название носят только те случаи, когда ребенок рождается перезрелым. Тогда он выглядит худым с сухой иногда даже шелушащейся кожей. Кроме этого у него длинные ноги и он намного активнее обычных деток. Подробнее о переношенной и пролонгированной беременности читайте
Если до этого слизистая пробка еще не отошла, то это точно произойдет на этой неделе. Когда это случится, вы заметите, что в выделениях появиться слизь желтого или белого цвета. Кроме этого в слизи могут быть прожилки крови, но это вполне нормальное явление.
Подробнее о других признаках начинающихся родов читайте
На 40 неделе любое движение требует затраты уже огромных усилий. Женщина чувствует сильную тяжесть в нижней части живота. Сейчас во время активных действий ребенка можно с легкостью прощупать ягодицы, ручки и ножки малыша.
Из-за того, что матка опустилась, женщина чувствует сильное давление в области промежности. Кроме этого уменьшается объем мочевого пузыря, а значит, в туалет женщина будет бегать намного чаще.
Начало родов
Многих интересует, что именно провоцирует роды. Многие считают, что в этом виновен именно малыш. Ему уже совсем некомфортно находиться в животике, поэтому его надпочечники выделяют гормон кортизол, который относиться к стрессовым. Это непосредственно действует на гормональный фон матери. Все это влияет на чувствительность матки, и она начинает сокращаться. В итоге появляются регулярные схватки , которые являются главным признаком родов. Подробнее о схватках читайте
Пора ехать в роддом, когда у женщины появились такие признаки:
- Схватки стали регулярными, то есть промежуток между ними составляет около 7-10 минут.
- Отошли воды. Стоит учитывать, что они могут изливаться постепенно или же отходить полностью.
- Увеличилась температура тела, сильный понос и рвота. Таким образом, организм пытается освободиться от всего лишнего.
Возможные причины затягивания родов:
- обычный менструальный цикл отклонен от нормы;
- недостаточное количество гормонов;
- психоэмоциональное потрясение;
- какие-либо хронические заболевания.
Самочувствие женщины на 40 неделе
Практически все женщины уже готовы встретиться с малышом и даже переживают, что беременность так затянулась. Все ощущения становятся острее, так как роды становятся все ближе.
Что касается психологическое состояния, то оно тоже усугубляется, и многие женщины могут испытывать серьезные потрясения.
Возможные физические ощущения
Организм женщины уже полностью готов к родам и у многих женщин малыш появляется на свет именно на этой неделе. Каких-либо значительных изменений в организме и в психологическом состоянии не происходит :
- Матка. Продолжает увеличиваться в размере и готовиться к родам. Расстояние до лобкового симфиза составляет около 40 см, а до пупка примерно 20 см. Шейка матки становиться мягкой и сокращается, так она готовиться к будущим родам. Объем матки увеличился в 100 раз по отношению к обычным размерам, а масса ее выросла в 20 раз.
- Живот. Живот уже не растет, но кожа настолько растянута, что женщина может чувствовать зуд. Это может быть предвестником появления растяжек. Чтобы этого избежать обязательно используйте которые будут предотвращать их появление.
- Схватки Брекстона-Хикса . Они становятся более сильными и частыми. Во время тренировочных схваток очень важно правильно дышать и максимально расслабляться, чтобы улучшить свое состояние. О том, как отличить тренировочные схватки от начала родов, читайте
- Грудь. Молочные железы уже полностью готовы к грудному вскармливанию. Сначала из них будут выделяться густая жидкость, которая обладает высокой питательностью - это молозиво. Выделяться она будет примерно 4 дня, а после ее заменит молоко. Рекомендуется подготавливать соски к кормлению. Чтобы у вас не образовывались трещины, растирайте соски твердым полотенцем. Благодаря этому они станут намного грубее.
- Выделения. Продолжайте следить за своими выделениями. Если вы заметили появление белей, которые похожи на гной, срочно обратитесь к врачу. От них нужно срочно избавиться, чтобы исключить возможное заражение ребенка во время прохождения его по родовым путям. Появление в выделениях крови может свидетельствовать об отслойки плаценты. В этом случае необходимо срочная госпитализация, так как это может угрожать жизни матери и ее ребенка. Водянистые выделения свидетельствуют об отхождении околоплодных вод, что говорит о начале родов. Подробнее о характере выделений при беременности читайте
- Шевеления. Малыш уже не очень активный, так как он набирается сил перед родами. Шевеления, по сути - способ ребенка общаться с матерью. Например, если он голодный он толкнет плаценту, тем самым провоцируя увеличение поступления питательных веществ. Женщина отчетливо чувствует шевеления малыша. Они настолько сильные, что поспать можно только когда эта делает ребенок. Продолжайте контролировать количество движений, так как резкое снижение активности может быть признаком замирания плода. Чрезмерная активность может свидетельствовать о недостаточном количестве кислорода. О том, почему важно следить за шевелениями ребенка читайте
- Болевые ощущения. Боли в спине и суставах возникают из-за подготовки организма к родам. На этой неделе они могут возникать абсолютно во всех частях тела. Живот становиться твердым и появляются тянущие боли, это из-за приближающихся родов. Из-за увеличенного давления на промежность могут появиться сильные и резкие боли в промежности. Болевые ощущения в крестце возникают из-за защемления бедренного нерва.
- Тошнота . На этом сроке беременности может возникнуть поздний токсикоз, но появляется он очень редко. Тошнота чаще всего чувствуется именно утром, чтобы уменьшить ее проявление, старайтесь не есть много в течение дня. Если же тошнота не проходит, срочно обратитесь к врачу.
Возможные эмоциональные переживания
На последних неделях очень важно сохранять спокойствие и не поддаваться панике.
Много женщин на этом сроке могут впадать в самую настоящую депрессию. А все из-за задержки беременности.
Не стоит паниковать, тем более что врач говорит, что все в полном порядке. Малыш отчетливо понимает ваше состояние, и оно отрицательно влияет на него. Вы наоборот должна быть счастливой, чтобы он понимал, как хорошо снаружи и быстрее появился на свет.
Чтобы избавиться от страха перед неизвестностью, который испытывает огромное количество беременных женщин, читайте полезную литературу о родах, ходите на и обязательно разговаривайте с доктором и близкими родственниками. Полезные советы и общение помогут избавиться от тревоги и успокоиться.
Отзывы женщин о 40 неделе
Женщины, которые еще не родили, испытывают много различных эмоций, каких именно, давайте узнаем:
Валентина : «Уже началась 40 неделя, а никаких предвестников родов не появилось. Чувствую себя абсолютно нормально, да, конечно устала, но, а так все в порядке. Немного присутствует волнение перед родами, переживаю, чтобы все прошло быстро и хорошо. Муж решил поддержать меня и идет со мной на роды, чтобы вместе встретить нашего сына».
Ксения : «Я набрала очень много, аж 27 кг, но врач говорит, чтобы я не переживала и все будет хорошо. Мне так тяжело, что иногда кажется, что мои ноги не смогут выдержать такой груз и просто сломаются. По-видимому , малышка совершенно не собирается наружу, так как ни одного предвестника родов нет, даже тренировочных схваток. Ребенок ведет себя даже слишком активно, как будто не 40, а 25 неделя».
Светлана : «Вот уже и 40 неделя, а я все не родила, хотя собиралась еще 2 недели назад. С мужем очень сильно ждем встречи с сынишкой. Кроме тренировочных схваток ничего другого не беспокоит. Последние деньки беременности самые счастливые, так как женщина живет именно скорой встречей со своим карапузом».
Оксана : «Хоть нам и поставили срок рожать на 39 неделе, уже 40, а мы все еще в животике. У меня начались тренировочные схватки, уже достаточно долго ноет живот, иногда стреляет в спине. Время от времени мучает тошнота, и даже рвота. Малышка не хочет выходить и болтает своим ножками, как бы протестуя на все мои уговоры. Завтра пойду к врачу, чтобы он смотрел, когда же нам все-таки рожать».
Валерия : «Я просто уверенна, что в ближайшие дни рожу, так как тренировочные схватки чувствую все чаще, слизистая пробка отошла, чувствую тянущую боль в животе. Быстрей бы это произошло, так как сил уже практически не осталось, а еще нужно роды осилить».
Вера : «Боже, уже 40 неделя, мне кажется, что я всю свою жизнь хожу беременной. Ходить очень тяжело, даже лежать неудобно, а малыш сидит в «домике» и не собирается выходить. Поставленный срок мы уже переходили, но врач сказал, что все нормально и у нас еще около 2-х недель повременить».
Надежда : «У меня и пробка отошла, и тренировочные схватки усилились, и живот тянет, а все еще не начались. Очень устала, но больше не физически, а морально. Постоянные перепады настроения уже измучили не только меня, а и всех вокруг. Хорошо, что все меня понимают и не обижаются».
Карина : «Я чувствую себя, как ни странно хорошо, хоть уже и 40 неделя. Изжога прошла, дышать стало намного легче. Предвестников родов нет, так что не знаю, когда нам придет время рожать. От болевых ощущений позволяет избавиться массаж и йога. В общем, все хорошо, теперь осталось немного подождать до встречи с сынишкой».
Ольга : «Врач сказал, что у малыша вокруг шейки обвилась пуповина, из-за этого я очень сильно переживаю. Набрала всего 15 кг, так что думаю, вернуться в форму будет легко. Увеличились тренировочные схватки, и отошла пробка, может на этой неделе получиться родить».
Екатерина : «Я наверно одна из не многих женщин, которым нравиться ходить беременной. Муж выполняет любые прихоти, все тебя любят и жалеют, а внутри живет твой ребенок, которого ты любишь больше все на свете, разве может быть что-то приятнее. Но чувствую, что скоро все это закончиться и придется рожать».
Развитие плода на 40 неделе беременности
Малыш уже готов появиться на свет, чтобы наконец-то увидеть свою мамочку, которая его ждет.
Вес малыша на этой неделе составляет около 3,8 кг, а рост примерно 54 см.
Эти данные среднестатистические, поэтому не нужно принимать их за идеал. К примеру, девочку могут родиться с меньшим весом. Малыш заполнил практически все свободное место в матке, и теперь он не может двигаться спокойно. Он находиться в согнутом положении головкой вниз, коленки дотрагиваются до подбородка.
За счет хорошей перистальтики кишечника в нем уже скопился первородный кал , который называется меконием. Берется он во время переработки околоплодных вод в пищеварительной системе. Состоит он из частей эпителия, первородной смазки, лагуно. В основном, он выходит после рождения, но бывают случаи, когда это происходит и в утробе матери. В итоге малыш родиться в зеленой слизи. Меконий, который уже есть в кишечнике ребенка, является стерильным, но после родов в кишечнике появятся различные микроорганизмы.
Сейчас у ребенка грудь немного торчит, это происходит из-за увеличенного уровня эстрогена в организме женщины, через пару недель после рождения, это пройдет. Кроме этого из-за этого гормона у рожденных девочек, могут быть незначительные вагинальные выделения. Это явление считается вполне нормальным.
Билирубин , который образуется во время распада эритроцитов у плода, выводиться через плаценту к матери и обезвреживается ее печенью. После рождения ребенок будет справляться с этой задачей самостоятельно. Кровоснабжение ребенка уже не зависит от матери, так как его органы кроветворения полностью сформировались и работают самостоятельно.
Не нужно беспокоиться, что малышу не хватить молозива, которое в небольшом количестве вырабатывает грудь матери, так как объем его желудка составляется около 15 мл. В первую неделю жизни желудок увеличится в несколько раз.
На этой неделе пупок уже встал на свое место. Смазка, которая ранее покрывала все тело малыша полностью исчезла. Небольшое количество смазки осталось только в местах, где кожа очень нежная, например, в подмышечных впадинах и в паху.
Иммунная система ребенка еще не полностью созрела, и малыш получает необходимые антитела через плаценту. После рождения получать их он будет через грудное молоко.
Чтобы ребенку было легче пережить процесс родов, его организм активно вырабатывает адреналин и норадреналин. Эти гормоны уменьшат болевые ощущения и будут способствовать более легкому проходу по родовым путям.
Фото 3D УЗИ плода
Полезные советы:
- Используйте оставшееся время, чтобы как следует отдохнуть, так как после рождения у вас будет очень много забот.
- Вы еще можете кушать что-то вкусное, поэтому не отказываете себе в удовольствии. Помните о том, что после родов вам придется придерживаться достаточно строгой диеты.
- Принимайте расслабляющие ванны, они помогут избавиться от негативных мыслей.
Правильное питание
На этой неделе не нужно экспериментировать, садиться на диету или наоборот объедаться перед строгой диетой, которая ждет вас после родов. Главное условие питания на этой неделе - употребляйте продукты, которые помогут избавиться от депрессии, быстро восстановиться после родов и ускорят процесс выработки молока. Кроме этого необходимо есть продукты, в состав которых входят углеводы. Они помогут запастись энергией, которая понадобиться на родах.
Не стоит забывать о витаминах . На этой неделе организму особенно понадобиться витамин К, который можно найти в молочных продуктах и салатных листьях. Этот витамин улучшает свертываемость крови, что предотвращает появление кровотечение во время родов. Также не стоит забывать о витаминах группы В и А. В ваше ежедневное меню обязательно должны входить свежие овощи , фрукты , мясо , рыба , ну и, конечно, кисломолочные продукты . Очень важно, чтобы все продукты были натуральными и качественными.
Если уже начались схватки, но вы чувствуете сильный голод, то съешьте что-то легкоусвояемое, например, это может быть шоколад, желе и другие продукты, которые содержат быстрые углеводы. Все эти продукты дадут вам необходимую энергию для родов.
Интимные отношения
Если врач не запрещает и у вас есть желание, можете не отказывать себе в удовольствии.
К тому же у секса на последних сроках есть свои преимущества:
- Оргазм является прекрасным стимулятором схваток.
- Мужская сперма содержит простагландин, который размягчает стенки матки.
Обследования на 40 неделе беременности
На этой неделе женщину ждет очередной поход к врачу и стандартные процедуры:
- взвешивание;
- измерение ;
- измерение
- прослушивание сердцебиения.
Кроме этого обязательно нужно будет сдать , чтобы проследить за работой почек.
Если установленная врачом дата родов прошла, то он может назначить проведение . Это исследование позволит оценить кровоток в сосудах матки, плаценты и плоде. Врач сможет узнать достаточное ли количество питательных веществ и кислорода получает малыш.
Еще одно исследование, которое может быть назначено беременной женщине - . КТГ - синхронная запись сердцебиения плода и сокращений матки. Благодаря этому исследованию врач сможет исключить внутриутробную гипоксию.
Видео о 40 неделе беременности
Вот и отправилась 40- ая неделя, а это указывает, что быстро приближается назначенная доктором дата родов. Если вы на данный момент не в роддоме, то подготавливаетесь в том направлении отправиться со дня на сутки.
По окончании 40 недель, в случае если кроха задержится, вы точно станете считать практически любой новый сутки, прислушиваясь к своим ощущениям.
Уже на данный момент вы весьма устали, как от своего животика, так и не весьма деликатных вопросов: из-за чего да в то время, когда, каковые так довольно часто задают окружающие, кроме того не догадываясь, что вы наряду с этим ощущаете.В большинстве случаев повторно беременные, умелые дамы переживают последние дни значительно спокойнее, но любой беременной они кажутся весьма продолжительными.
Плод, в конце 9 месяца, всецело готов к рождению: шевеления стали реже, а его головка опустилась низко в небольшой таз, вследствие этого вы ощущаете облегчение дыхания (фото 40 недель беременности — ребенок доношен). В вашем организме происходят важные трансформации, означающие, что вы вот-вот станете мамой.
Ваш ребенок
Вес плода: 3462 г в среднем
Рост плода: 51.2 см в среднем
Уровень гемоглобина: 110-140 г/л
Окружность живота 98-100 см
Бипариетальный размер: 95 мм
Лобно-затылочный размер 122 мм
Окружность головки 337 см
Окружность живота 347 мм
Протяженность плечевой кости 65 мм
Протяженность бедра 76 мм
Окружность грудной клетки 94.5 мм
Толщина плаценты 26.7-45 мм
Степень зрелости плаценты 3
Ваше состояние
Тело дамы перед родоразрешением существенно изменяется. Все те механизмы, каковые раньше были направлены на сохранение беременности сейчас больше не необходимы, и нужно перестроиться, готовившись к появлению крохи на свет. Эти процессы начинаются задолго до родов, уже с 32 недели начинает изменяться гормональный фон, с каждым днем в организме накапливается всё больше гормонов эстрогена, нужного для развития схваток. И само собой разумеется, беременные чувствуют множество признаков, иногда не весьма приятных.
Вероятные жалобы и неприятности
К сороковой неделе, выделения усиливаются у всех дам. Они смогут быть физиологическими, а смогут сказать об отклонениях в состоянии здоровья.
Что может тревожить в норме :
- Слизистые желтые либо яркие выделения без зуда и запаха.
- Слизистые розовые, коричневые, кровянистые (но не кровяные, кровь присутствует лишь прожилками) выделения. Они смогут появиться сходу много, виде плотной пробки, это так и именуют, отошла пробка.
Чего не должно быть:
- Белые творожистые выделения, сопровождающиеся зудом и покраснением половых органов, это молочница. Она страшна для ребенка, поскольку он может заразиться на протяжении родов.
- Водянистые выделения, усиливающиеся при движениях. Так подтекают воды, соответственно, в ближайшее время от появления этого симптома точно должен появиться ребенок, безотлагательно необходимо в роддом.
- Обильная кровь, нередкое свидетельство отслойки плаценты и угрозы жизни ребенка.
- Зеленоватые, желтые выделения с неприятным запахом и зуд свойственны для половых зараз.
В конце срока, вероятно недержание мочи при хохоте либо напряжении; не спутайте его с подтеканием вод, по гигиенической прокладке вы сходу всё осознаете. Околоплодные воды не пахнут и в норме бесцветны.
Многие беременные на 40 неделе, периодически отмечают, что у них болит и как будто бы каменеет пузо. Тянет пузо, по причине того, что увеличивается тонус матки. Наряду с этим нарастание тонуса происходит неспешно, волной, на пике пузо жёсткий, после этого неприятные ощущения идут на спад, и он расслабляется. Само собой разумеется, как правило это ещё не настоящие схватки, а всего лишь предвестники, но не теряйте бдительности.
Самые нередкие симптомы на 40 неделе беременности (% опрошенных дам):
- Вздутие живота 21%
- Боли в спине и пояснице 79%
- Сокращения матки 72%
Тошнота и изжога
Тошнит на последних месяцах, потому, что достигшая своего большого размера, матка поджимает желудок. Оказывает помощь коленно-локтевое положение, возможность полежать по окончании еды хотя бы 20 мин., и нередкое дробное питание. В крайних случаях, доктора назначают Ренни и ему подобные препараты.
Среди других гастроэнтерологических расстройств нужно отметить понос. На этом сроке, он бывает связан с началом родов, а не вправду существующей проблемой с кишечником, будьте внимательны. Частенько на последних месяцах беременности, болит спина и поясница, боли смогут отдавать в ногу и усиливаться при нагрузке. Особенно тяжело, в случае если и раньше спина была проблемной. Не считая гимнастики и бандажа — вам ничего не окажет помощь. Лекарства запрещено, по причине того, что пострадает кроха. Практически в любое время по окончании родов, боль проходит.
Время от времени тянет поясницу по другим обстоятельствам:
- в связи с началом родов (это сопровождается схваткообразной болью в животе)
- из-за заболевания почек, пиелонефрита (в большинстве случаев поднимается температура, а моча делается мутной и не хорошо пахнет).
Вероятны так же отеки, они в большинстве случаев говорят о позднем гестозе.
Понос является неприятным состоянием для человеческого организма, а тем более для беременной женщины, сопряженным с частыми позывами к опорожнению. Диарея у женщин в положении считается частым явлением.
Причинами могут быть различные обстоятельства, в том числе и несбалансированный рацион питания.
40 неделя является финишным временным отрезком у женщины перед родами. В этот период женский организм сигнализирует о скором их приближении.
К сожалению, некоторые из этих сигналов неприятные. К ним относят и понос на 40 неделе беременности.
Диарея на 40 неделе беременности
Специалисты, обычно, понос не считают заболеванием, они склонны воспринимать его как симптоматику других болезней. Провоцирующими факторами патологии во время беременности могут быть различные обстоятельства.
К ним относят сбои в функционировании нервной системы, инфекцию в кишечнике, потребление пищевой продукции ненадлежащего качества. Кроме того понос может быть спровоцирован токсикозом.
В связи с перемещением малыша резко повышается давление на мочевыводящие пути и пищеварительные органы. Женщина все время ощущает позывы к опорожнению и мочеиспусканию.
И, когда с мочевым пузырем все довольно просто — беременная ходит в туалет чаще, чем в течение предыдущих недель, то с опорожнением возникают определенные сложности.
Зачастую будущая мать может столкнуться с такой трудностью, как понос на 40 неделе беременности.
Особый акцент на симптомах жидкого стула нужно сделать женщинам, которые имеют сложности с ЖКТ — в такой ситуации диарея на 40 неделе беременности является не предвестником родов, а только реакцией пищеварительных органов на давление (к примеру, обострившаяся язвенная болезнь).
Пока идет 40 неделя беременности, понос — это естественный процесс, который предшествует родам, и беспокоиться не о чем.
Подобное значит, что женский организм, готовясь к финишу, проводит очищение от накопившихся возбудителей, токсичных веществ и аллергенов.
Когда у будущей матери ослабленная иммунная система, то данный процесс тем более естественен, и принесет только пользу и матери, и плоду.
Причины поноса на 40 неделе
Начиная с 37 недели беременности роды не считаются преждевременными. На данном сроке плод уже окончательно сформировался.
Когда тошнота, рвотный рефлекс не наблюдаются, отсутствует увеличение температуры, то понос на 40-ой неделе свидетельствует о скорых родах.
Когда подобная причина не подтверждается, необходимо быстро принять меры, чтобы устранить патологию. К провоцирующим факторам диареи на последних сроках беременности относят:
- Пищевая продукция. На протяжении последних недель беременности увеличивается общая восприимчивость организма. ЖКТ на обычную пищу реагирует отторжением и аллергией. Так как в этот период женский организм накапливает силы для родов, а чересчур тяжелая либо жирная продукция не усваивается, провоцируя диарею.
- Ослабленный иммунитет. Сниженная защитная функция организма является провоцирующим фактором появления жидкого стула.
- Интоксикация. Продукция ненадлежащего качества и несвежая пища с высокой вероятностью принесут с собой патогенную микрофлору. Понос, рвотный рефлекс, увеличенная температура – симптомы отравления, которое бывает пищевым либо вызванным средствами бытовой химии и других аллергенов.
- Инфекционное и бактериальные поражения системы пищеварения. Ненадлежащее хранение пищевой продукции, блюда неизвестного происхождения способны спровоцировать кишечное поражение инфекцией и вредоносными микроорганизмами: дизентерией, сальмонеллезом, брюшным тифом, холерой, энтеровирусной и ротавирусной инфекциями. Причинами формирования патогенной микрофлоры являются внезапная смена климатических условий, а также потребление инфицированной либо некачественной воды.
- Заболевания ЖКТ. Гастрит, язвенная болезнь и заболевания кишечника на последнем сроке беременности способны обостриться либо усугубиться. Часто появляются ситуации, когда провоцирующим фактором поноса будет нехватка пищеварительных ферментов в результате нарушений в работе желчного пузыря. Ввиду невозможности переваривания пищевых масс кишечник начинает вымывать их из организма, создавая препятствие застаиванию калу и появлению гниения в системе пищеварения.
- Стрессовые ситуации. Переживания, психоэмоциональные потрясения, ожидание родов и страх болезненности процесса предполагают заедание волнения большим объемом пищи. Неактивный образ жизни и нарушения сна ведут к сбою в моторике и надлежащем функционировании кишечника.
Подобное явление носит название синдрома «раздраженного кишечника» и нуждается во всесторонней и безотлагательной терапии.
В редких случаях диарея на последнем сроке беременности бывает результатом реакции организма на назначенные специалистом медикаментозные средства либо витамины.
В такой ситуации необходимо вторично узнать рекомендации врача и исключить спровоцировавшие сбои в пищеварении средства.
Невзирая на то, что понос на 40-ой неделе при беременности не настолько опасен, как в первом триместре, он нуждается в действенной и своевременной терапии.
Последствия
Возникновение поноса на 40 неделе беременности способно вызвать существенное обезвоживание в организме и потерю необходимых витаминов и микрочастиц, нужных матери и ребенку.
Усиленная моторика кишечника способна заставить матку сокращаться. В такой ситуации появляется риск выкидыша на ранних сроках и преждевременных родов, начиная с 3 триместра.
Перед тем как принимать меры, нужно заранее проконсультироваться с лечащим врачом в целях установления факторов, спровоцировавших диарею на последнем сроке беременности.
Если понос сменяется запором, можно сказать о том, что внутри организма могут быть хронические болезни органов ЖКТ.
Методы лечения
Для предотвращения потери жидкости будущей матери нужно пить необходимое количество жидкости, соков из овощей либо фруктов.
До окончательного прекращения поноса нужно устранить из меню кисломолочную продукцию.
Нужно помнить, что в целях поддержания кишечной моторики следует больше двигаться и совершать прогулки каждый день, однако во время жидкого стула нужен покой.
Запрещено употреблять антибиотические средства либо другие препараты без назначения специалиста.
Лишь высококвалифицированный врач способен выбрать правильную и эффективную терапию, так как до 30-ти недель беременным не показано употребление различных медикаментозных лекарств.
Диетическое питание
Вступая в 3 триместр беременной необходимо быть крайне внимательной в выборе рациона питания и составлении каждодневного меню.
- жареные, копченые и острые блюда;
- соль, приправы;
- кофе и крепкий чай;
- газированные, тонизирующие и кофеинсодержащие напитки.
Необходимо составить режим питания таким образом, чтобы в полной мере исключить переедание либо продолжительные интервалы времени между трапезой. Оптимально питаться дробно и в одно время.
Важным будет соблюдать диету, 3 триместр наиболее сложный, потому питание должно быть легким, но насыщенным витаминами и минералами.
Разрешено есть:
- каши;
- нежирные сорта мяса;
- супы на курином бульоне;
- овощи и фрукты.
Привести в норму стул и скрепить его помогают кисели из ягод и следование 3-хдневному рисово-банановому диетическому питанию.
Чтобы предотвратить понос на протяжении последних недель беременности женщине рекомендуют соблюдать следующие предписания:
- осуществлять постоянный контроль за течением хронических заболеваний ЖКТ;
- правильно и своевременно питаться;
- вести активный образ жизни;
- как следует мыть всю пищевую продукцию, в частности фрукты и овощи.
О всех недомоганиях и нарушениях в функционировании организма, продолжающихся больше дня, следует незамедлительно сообщить лечащему врачу, поскольку только так возможно предотвратить неблагоприятные последствия и исключить вероятность формирования патологий плода.
Будущая мать может испытывать дискомфорт, когда идет 40 неделя беременности, который связан с физиологическими особенностями в данный период.
Невзирая на то, что понос на 40 неделе при беременности, считается частым явлением, следует все равно сделать акцент на поддержании организма в надлежащей форме посредством диетического питания и безопасных медикаментов.
Независимо от состояния, в обязательном порядке необходима консультация специалиста в целях установления точной причины данной симптоматики.
Полезное видео