У вас 34 акушерская неделя беременности, и к этому сроку вы научились сами различать, какой именно частью тела ребенок упирается в ваш живот.
Малыш невероятно подрос, и теперь занял практически все пространство маминого живота.
Развитие плода в 34 недели беременности
- Внешне лицо вашего ребенка уже совершенно. Малыш обрел индивидуальные черты, его ушки заняли свое место, исчезают первородные смазка и пушок, а кожа крохи становится более бледной.
- Ваш ребенок на 34 недели беременности постоянно сосет свой пальчик, тренируя лицевые мышцы. Этот его рефлекс очень важен для предстоящего кормления.
- Малыш уже может самостоятельно дышать, что важно при его рождении ранее положенного срока. Правда, его терморегуляция еще не так самостоятельна, поэтому ребенку, в случае досрочных родов на 34 неделе, необходим будет специальный медицинский уход.
Обязательно сделайте на память в 34 недели беременности фото плода на УЗИ!
Размер, вес и шевеление плода
В 34 недели беременности шевеления и движения ребенка становятся менее активными, при этом они более ощущаемы мамочкой. Когда кроха упирается маме в ребра своей ножкой, у женщины могут возникать даже весьма болезненные ощущения.
К этому времени беременности малыш обычно уже переворачивается вниз головкой, принимая самую удобную для родов позицию. Продолжайте подсчитывать все движения и толчки ребенка.
В норме малыш может совершать на 34 неделе беременности не менее 10 ощутимых для мамы шевелений за 12 часов.
Любые изменения его активности требуют обязательной консультации у врача.
Идет 34 неделя беременности, вес ребенка сейчас стремительно растет. На этом сроке вес плода составляет уже более 2 килограммов, а в длину ваш малыш вытянулся до 45 см.
Ощущения женщины - что меняется в организме беременной
- Старайтесь избегать моментов, которые способны сильно встревожить или напугать ребенка. Это необходимо для того, чтобы он не перевернулся от испуга, если сейчас малыш находится в правильном положении вниз головкой.
- Ваша грудь наливается и, скорее всего, уже появилось выделяющееся молозиво. Помните об уходе за грудью и соблюдении личной гигиены.
- Не переживайте, если тренировочные схватки происходят все чаще. Если не отходят воды и отсутствуют кровянистые выделения - такие ложные схватки совершенно не опасны.
- Помните, что ваш рацион по-прежнему должен быть сбалансированным и богатым разнообразными полезными продуктами.
- Врачи не рекомендуют в последние недели беременности вести половую жизнь. В этот период родовые пути активно подготавливаются к прохождению по ним ребеночка, а для него будет очень опасно возможное занесение в процессе секса инфекций.
- Сейчас у вас 34 неделя беременности. Фото ребенка, которое можно сделать на УЗИ, станет очень интересным снимком на долгую память!
Скорее всего, вам не дают покоя в 34 недели беременности ощущения боли в спине и поясничном отделе. Этот симптом поздних сроков беременности спровоцирован не только изменением центра тяжести в связи с ростом массы тела женщины. Здесь виноваты и гормональные изменения в женском организме, происходящие в преддверии родов.
Чтобы снизить болезненность, не забывайте следить за осанкой, не выпячивайте вперед животик и не отклоняйтесь назад. Помните и о ношении удерживающего живот бандажа.
Периодически возникающие боли ног и суставов тоже вызваны увеличением нагрузки на них из-за вашего возросшего веса. Уменьшить боли ног поможет применение ножных прохладных ванночек и вечерний массаж ног.
Отдыхая, старайтесь приподнимать свои ноги выше, носите обувь только на низком ходу и чаще давайте своим ногам разгрузку.
Боли в области крестца, таза и лобка тоже объясняются подготовкой организма к родам. Кости таза постепенно расходятся, готовя ребенку путь, а связки и суставы размягчены.
При этом стоит обратить ваше внимание на появление сильных болей лобковой кости, о которых следует рассказать врачу, чтобы исключить развитие такого заболевания, как симфизит.
Опасны ли боли в животе на 33 неделе?
Живот у будущей мамы к этому времени не должен болеть, поэтому о любых болезненных ощущениях в области живота стоит сообщить своему врачу.
Ноющие и тянущие боли живота совместно с болезненными ощущениями в области поясницы с высокой долей вероятности сообщают вам о риске родить малыша раньше положенного времени.
Опять-таки, если в 34 недели беременности болит живот, и параллельно наблюдаются боли в пояснице - такая картина может говорить о появлении патологии мочевыделительной системы.
Появление очень сильных болей в животе свидетельствует о таком грозном состоянии, как отслойка плаценты. Эта патология чревата очень серьезными последствиями. Отслойка плаценты представляет большую угрозу жизни и здоровью ребенка и самой женщины, поэтому следует немедленно сообщить о ней своему врачу.
Периодические сокращения матки считаются нормальными. Однако, если спазмы матки становятся регулярными, болезненными, наблюдается излитие амниотической жидкости - то речь идет о начале досрочных родов. В этом случае вам необходимо без промедлений вызывать скорую помощь!
Какие выделения должны настораживать
Не забывайте следить за влагалищными выделениями, которые для этого срока беременности должны быть умеренными, светло-молочного оттенка, иметь легкий кисловатый запах.
Нормальным является и возможное появление на поздних сроках беременности незначительной примеси слизи в выделениях. Просто сейчас шейка матки размягчилась и открывается, давая возможность отделяться некоторому количеству слизистой пробки, закрывающей ее.
Немедленно поспешите к врачу, если заметили изменения цвета, консистенции и запаха выделений. Зеленые, желтые, гнойные, створоженные или с примесью хлопьев, пенистые выделения с неприятным запахом и зудом в области половых путей сообщают о появлении генитального инфекционного заболевания, которое следует обязательно пролечить.
Никогда не игнорируйте появление даже незначительного количества крови в выделениях. Это может говорить об отслойке плаценты, что является опасной патологией и несет угрозу жизни малыша.
Отслойка плаценты нарушает процесс поступление кислорода к Вашему ребенку, поэтому при появлении в выделениях крови следует немедленно вызывать скорую помощь.
Обильные водянистые выделения желтоватого цвета могут свидетельствовать об отхождении околоплодных вод и являются предвестником преждевременных родов. Заметив их, следует мгновенно вызывать врача и торопиться в роддом.
Порционное подтекание амниотической жидкости указывает на дефект целосности плодных оболочек, что может стать причиной внутриутробного инфицирования ребенка. Если Вы заметили излишнюю влажность на нижнем белье - поспешите к врачу и сообщите ему об этом.
Роды на тридцать четвертой неделе беременности
Пришла пора серьезной подготовки к роддому. Вам следует узнать список требуемых для родов вещей и спокойно все собрать. Не лишним будет и проинструктировать мужа и близких, что именно следует делать, когда начнутся схватки и вас нужно будет сопроводить в роддом.
Осталось всего три недели до того момента, когда ваш ребеночек без особого труда сможет самостоятельно существовать вне маминого живота, и считается уже полностью доношенным.
Даже не смотря на то, что сейчас в любой момент у женщины могут начаться роды, ваш малыш уже имеет высокие шансы не только выжить, но и полноценно развиваться в будущем. На этом этапе ребенок уже сможет самостоятельно дышать, а его системы жизнеобеспечения и внутренние органы успешно работают.
При рождении на 34 неделе беременности малютке еще потребуется специальный уход первые несколько недель, а уже после выписки ребенок будет благополучно совершенствоваться, развиваясь не хуже детей, рожденных в срок.
Нужно ли делать УЗИ на этом сроке
Отдельные случаи беременности могут потребовать проведения УЗИ и на этом сроке, когда плановые исследования уже позади. Врач с помощью ультразвука оценит состояние ребенка, его расположение, определит состояние пуповины и исключит опасность развития гипоксии.
Если имеет место тазовое предлежание - врач выберет оптимальный метод проведения родов.
На УЗИ 34 недели беременности оценивается состояние матки, плаценты, количество и характер амниотической жидкости, что позволяет исключить маловодие и многоводие при беременности.
А еще вы можете попросить врача сделать для вас на память на сроке беременность 34 недели фото УЗИ малыша!
34 неделя беременности - это восьмой акушерский месяц. Если взглянуть на календарь беременности -> , то с момента зачатия прошло 232-238 дней. Женский организм на 34 неделе беременности уже всерьез активизирует подготовку к родам. Часто наблюдаются сокращения в матке, но это не настоящие схватки, так организм подготавливается к участию в родовом акте. С каждым днем риск начала настоящих схваток вырастает.
Плацентарные гормоны передают сигналы в мозг о том, что пришло время молочным железам приступить к выработке молока. К 34 неделе беременности размеры матки достигли примерно 35 см, увеличившись в объеме в десятки раз. Количество амниотической жидкости уже примерно литр. Тазовые кости расширяются на пару сантиметров из-за действия гормона релаксанта.
В этот период быстрые или резкие наклоны способны вызывать боль, поэтому чтобы наклоняться за чем-то вниз приходится приседать. Практически для всех женщин постоянными попутчиками 34 недели беременности, да и всего 3 триместра делаются одышка (возрастает надавливание на диафрагму) и частая усталость.
34 неделя беременности. Шевеление плода, его вес
Что происходит с малышом (плодом) к 34 неделе беременности? Каковы размер и вес плода? Он активно прибавляет массу за счет жировой клетчатки. По статистике ребеночек уже весит от 2 до 2.3 кг, а рост его примерно 46 см. Внутренние органы, и, в частности, легкие уже полностью сформировались, в случае преждевременных родов малыш сможет дышать сам. Но поддерживать температуру собственного тела он еще не способен, поэтому необходима будет специальная аппаратура.
На 34 неделе беременности плод становится все больше похожим на настоящего младенца: кожа розовеет, но тельце, как и раньше покрыто пушком (лануго) и сыровидной смазкой. Голова покрывается все более густым волосяным покровом, крепнут кости и мышцы, тело достигает уже привычных для человека пропорций. К этому периоду у плода сформирован режим сна и бодрствования. Он начинает видеть сны.
На 34 неделе беременности продолжается развитие поджелудочной железы и печени. Полностью сформировавшись, они позволят правильно усваивать все полезные и питательные вещества после рождения из молока матери. Печень может обеззараживать токсические вещества, а выводить их помогут почки и ЖКТ.
Увеличение массы тела плода снижает его активность, ему просто становится тесно. Пугать это не должно. С малышом всё хорошо.
Фото животика. Как выглядит живот на 34 неделе беременности
34 неделя беременности. Возможные ощущения
Третий триместр — очень сложный период беременности для женщины. Живот с каждым днем тяжелеет, что делает ее более неуклюжей, медлительной. Долгое пребывание на ногах — настоящее испытание для женщины, часто хочется просто полежать.
Уже к 34 неделе беременности можно наблюдать опускание живота, малышу все меньше места и он заметно притих (но это бывает не всегда). Шевеления на 34 неделе беременности становятся не такими частыми, но очень ощутимыми, мышцы плода крепнут с каждым днем и его толкания становятся сильными.
В этот период у беременной учащается мочеиспускание, что происходит из-за давления на мочевой пузырь. У большинства появляются тренировочные схватки, которые получили название «схватки Брекстона — Хикса». Это редкие сокращения матки, очень болезненные, но кратковременные. Они выражаются в окаменении живота, боли сначала вверху живота с резким опусканием вниз, после этого все ощущения резко пропадают. Во время ложных схваток на 34 неделе беременности каменеет живот. Также может болеть или тянуть низ живота, как при месячных.
34 неделя беременности. Необходимое медицинское обследование
На 34 неделе беременности врач при наличии некоторых показаний может направить на УЗИ. На исследовании выявляются возможные осложнения, факт гипоксии плода или его отсутствие. Это УЗИ является плановым: оно показывает расположение плаценты и пуповины, уточняет размеры плода, количество околоплодных вод и состояние плаценты, ее скорость старения.
На 34 неделе беременности УЗИ может показать неправильное положение плода, что может напугать и огорчить будущих родителей. Но время для того, чтобы малыш занял правильное положение, еще есть. В противном случае для любой нетипичной ситуации существуют современные варианты родоразрешения.
Анализы мочи и крови на 34 неделе беременности не требуются.
При запланированных партнерских родах мужчине для допуска в родильное отделение надо пройти несколько анализов:
- Кровь на антитела.
- Гепатит В, С.
- Флюорография легких — обязательно.
Фото УЗИ на 34 неделе беременности
34 неделя беременности. Предвестники родов
Женский организм принимается готовиться к родам, появляются отдаленные предвестники. Чаще всего они начнут проявляться за несколько недель до родов. К ним относятся:
- Изменение психологического состояния: женщина становится замкнутой, отрешенной от окружающих, чаще старается побыть одна, становится забывчивой, иногда появляются вспыльчивость и возбудимость.
- Низкое опускание плода и, вместе с ним, живота. В этом состоянии женщине лучше и легче дышать, давление на диафрагму снижается, уходит изжога, но учащается мочеиспускание.
- Небольшая потеря веса (до 2 кг) в результате воздействия гормона эстрогена происходит, также происходит потеря жидкости.
- Появление тренировочных схваток — ложных и не представляющих опасности. Таким образом, мышцы матки тренируются перед родами. Они могут появиться и раньше, чем на 34 неделе беременности. Отличаются от настоящих схваток периодичностью и кратковременностью. Боль при ложных схватках не сильная и быстро проходящая. Если тренировочные схватки происходят часто, стоит найти удобное положение, в котором болевые ощущения проходит быстрее, например, полежать или наоборот походить. Для каждой женщины удобная поза индивидуальна.
- Снижение активности плода, связанное с тем, что ему просто тесно двигаться.
- Отделение из половых путей слизистой пробки, которая плотно закрывала и защищала вход в полость матки, предотвращала развитие инфекций.
Предвестники могут появиться на 34 неделе беременности или чуть позже, так организм сообщает о готовности к родам. Пришло время дожидаться признаков родов.
34 неделя беременности. Признаки начала родов
Самый верный признак начинающихся родов — появление настоящих схваток. От ложных они отличаются регулярностью и наличием непроходимой боли в области поясницы или внизу живота. Чтобы быть уверенной в наступлении настоящих схваток стоит помнить, что они, как и тренировочные, сначала редкие, но промежуток между ними уменьшается и боль нарастает.
Чтобы точно понять, настоящие ли появились схватки, нужно засекать время между ними. Настоящие схватки повторяются через одинаковый промежуток времени, и это время постоянно сокращается. Если схватки не прекращаются, как раньше, а только учащаются, следует собираться в родильный дом. Паниковать не стоит: быстрые роды случатся крайне редко, в роддом надо прибыть не позже, чем когда схватки будут появляться раз в 15 минут.
Ещё один признак преждевременных родов — отхождение околоплодных вод: оболочка плода лопается, вода выливается наружу. Если процесс произошел стремительно и быстро, обязательно следует очень быстро отправляться в родильный дом, если медленно и постепенно — также обратиться в больницу, но без излишней паники.
Иногда признаком начала родов могут стать выделения из влагалища на 34 неделе беременности.
Информация о возможных предвестниках родов должна быть известна всем беременным женщинам и «домашним» близким людям, которые рядом с ней. Эти знания помогут не испугаться и сделать все правильно и своевременно.
Если преждевременные роды все же случились, женщина должна оставаться собранной, спокойной и уверенной. Паника может усложнить и затянуть процесс. Спокойная мама в такой ответственный момент способна успокоить даже малыша, для которого этот период ещё более сложный и пугающий.
Причины преждевременных родов на 34 неделе беременности
- Половые инфекции матери, например, бактериальный вагиноз, хламидиоз, кандидоз и многие другие.
- Несбалансированное питание, нехватка полезных и питательных веществ в организме матери.
- Стресс, психологическое или эмоциональное напряжение, травмы.
- Аномалии шейки матки, разрыв оболочки плода.
- Употребление алкоголя, курение, наркотики.
- Наличие двух и более плодов (многоплодная беременность).
- Возраст матери более 35 лет.
- Токсикоз, преэклампсия, эклампсия.
- Наличие абортов в анамнезе.
Ребенок на 34 неделе беременности еще не должен и не готов появиться на свет без особых причин. Ему еще довольно удобно и комфортно в утробе, несколько недель он готов оставаться там. Но организм уже полным ходом начал подготовку: ребеночек правильно расположился в матке, его головка опустилась вниз и сдвинулась в зону малого таза. У многих опускание живота происходит позже, а иногда только перед самыми родами. В такой ситуации у беременной женщины остается одышка и тяжесть.
Какие выбрать роды?
34 неделя беременности – лучшее время уточнить, какой вариант родов выбрать. Определяться с этим вопросом самостоятельно не стоит, необходимо проконсультироваться с врачом. Современных вариантов множество. Обычные классические, роды в воде, дома – все эти варианты имеют свои преимущества и противопоказания в каждом отдельном случае.
Самый лучший, продуманный природой способ – естественные роды. Если нет ни каких противопоказаний, то лучше всего направить все силы и финансы на подготовку именно к такому типу родов.
Показания к кесареву сечению по назначению гинеколога не должно вызывать страха и паники. Спорить со специалистом в таком случае нельзя, главное в этот момент здоровье малыша. Но и специально просить о таком способе родоразрешения запрещено без наличия особых показаний.
Чтобы процесс родов прошел максимально комфортно и безболезненно нельзя паниковать. Ведь страх – главная причина, препятствующая нормальному процессу. Нарушается кровообращение, сбивается дыхание у мамы, ребенку достается меньше кислорода.
Мария Соколова
Время на чтение: 22 минуты
А А
Вот и наступил последний девятый месяц беременности. Совсем скоро вы встретитесь с вашим малышом. Сейчас ваша основная задача – настроиться на роды. Слушайте успокаивающую музыку, совершенствуйте расслабляющее дыхание, занимайтесь гимнастикой. Конечно же, продолжайте посещать курсы для будущих родителей. Ну, и наверное, самое главное – готовьте гнездышко для своего малыша.
Что значит срок — 34 недели?
Вы на 34 акушерской неделе, а это — от зачатия и от задержки.
Ощущения у матери на 34-ой неделе
- Вам все сложнее определиться с позой для сна ;
- Может появиться сосудистая сетка на нижней части живота и ногах;
- Отечность голеней говорит о том, что вам нужно меньше нагружать ноги и ограничить употребление воды;
- Чем ближе к родам, тем труднее сделать полный вдох , ведь матка упирается прямо в грудную клетку;
- Аппетит отсутствует , а любая пища может спровоцировать тяжесть в животе и изжогу;
- Вы также можете ощущать временное онемение и покалывание в ногах и животе;
- Боль в спине и учащенное мочеиспускание по ночам;
- Временами вы можете нащупать пяточку или попку вашего малыша;
- На осмотре у врача вам измерят живот и поинтересуются, постоянно ли ребенок толкается ;
- Головка ребенка опустилась , матка меньше давит на желудок и диафрагму, поэтому изжога, расстройства пищеварения и одышка случаются реже;
- Очень часто на девятом месяце женщины переживают, что их малыш долго не дает о себе знать . Но не стоит паниковать, перекусите и прилягте, малыш обязательно подаст знак. Если же нет, то обратитесь в женскую консультацию и сделайте УЗИ;
- Схватки по Брэкстону-Хиксу становятся более регулярными. Это схваткообразные болезненные ощущения, которые появляются в верхней части матки, потом распространяются вниз и наконец, затихают. Многие женщины опасаются, что эти сильные и регулярные ощущения в данный период беременности и есть уже настоящие схватки, но такой казус случается очень редко, поскольку эти схватки, как правило, прекращаются. Волноваться нужно только в том случае, если отойдут воды. Тут уже следует немедленно обращаться к врачам;
- Большинство женщин уже настолько настроены на рождение ребенка, что им хочется поскорее «избавиться» от интересного положения. И здесь желание равносильно страху самого процесса родов.
Отзывы с форумов:
Анна:
Начиная с 28 недели, я боялась, что начнутся роды, а я не готова к этому или буду одна. Везде ходила с телефоном и постоянно прислушивалась, не схватки ли это. И самое смешное, что на 36 неделе я родила, хотя даже не поняла, что начались роды. Только когда проснулась в луже, я осознала, что процесс пошел.
Мирослава:
Примерно на этой неделе у меня прошла одышка и радовалась жизни. Много гуляла, читала, покупала всякие игрушки для малыша. Никаких недомоганий или слабостей, все отлично.
Вера:
У меня сейчас 34 неделя беременности и меня мучают отеки. Практически хожу несколько часов в день, а потом лежу ногами к верху. Но я – оптимистка, даже в такой ситуации я нашла выход, я вяжу для малыша. Конечно, сейчас лето, но ведь и осень не за горами, пригодится.
Кристина:
Ох, как же я хочу родить и увидеть свою девочку. Уже не могу дождаться, скорее бы. У меня огромный живот и мой муж называет меня крейсером. А оно так и есть, не могу пройти, чтобы что-то не разрушить!
Карина:
Я родила год назад, а сейчас пытаюсь вспомнить, что же я тогда ощущала и не помню. Все воспоминания затмило рождение моих мальчиков. У меня близнецы и родились они на 38 неделе. А где-то с 33 недели я ощущала схваткообразные боли внизу живота и была уверенна, что это роды. Раза 2 попадала в роддом, откуда меня отправляли на «дохождение». В итоге, когда начались схватки, я была на осмотре, и увезли меня прямо оттуда.
Развитие плода в 34-ую неделю беременности
Итак, ваш малыш с каждым днем растет и хорошеет. Не только вы готовитесь к встрече с ним, но и он с вами. Сейчас его длина около 45 см, а вес 2,5 кг.
- Легкие крохи окончательно сформированы , и в случае «досрочных» родов он уже будет дышать сам;
- На этой неделе зрачки плода могут реагировать на свет и темноту , почти как у взрослого человека;
- Кожа становится более гладкой ;
- На пальцах рук и ног появились ногти ;
- У некоторых малышей вся головка покрыта волосами ;
- У мальчиков хорошо обозначаются яички ;
- Малыш становится не таким активным , ведь ему просто не хватает места. Однако теперь его движения более ощутимые и продолжительные;
- Надпочечники при этом производят такое количество стероидного гормона (андрогеноподобного вещества, стимулирующего лактацию), что его у ребенка почти в десять раз больше, чем у взрослого человека. Да и размер надпочечников такой же, как у взрослых людей. Правда, после рождения они заметно уменьшатся;
- А тем временем ваш ребенок продолжает отнимать у вас кальций для наращивания своих костных тканей ;
- В принципе, малыш готов к рождению , но ему еще нужно время потренироваться жить;
- Вы непременно заметите, что малыш активизируется при определенных условиях . Если вы голодны или устали, в определенное время суток, в зависимости от вашего настроения, от физических нагрузок.
Фото плода, фото живота, УЗИ и видео о развитии ребенка
Фото плода на 34-ой неделе
УЗИ ребенка на 34-ой неделе
Фото живота матери на 34-ой неделе
Видео: Что происходит на 34-ой неделе беременности?
Видео: 3D УЗИ на 34-ой неделе беременности
Как помочь будущему отцу в третьем триместре
Многие будущие отцы с приближением даты родов испытывают определенный стресс. Они растеряны и стараются не подавать виду, что они переживают, но большинство из них именно растеряны перед долгожданным появлением малыша. Как помочь будущему папе расслабиться и настроиться на нужный лад?
- Скорее всего, первое, о чем волнуется ваш муж – это финансовая ответственность, которая в скором времени существенно возрастет. Особенно если вы решили какое-то время провести с ребенком, отказавшись от работы.
- Он мечется в своих чувствах: быть добытчиком и посвятить все время работе или же освободиться от определенных обязательств и помогать вам по уходу за ребенком.
- Кроме того, на последних месяцах беременности он еще и боится притронуться к вам, боится навредить ребенку. Он подавляет сексуальное желание, при этом он переживает, что вы будете отдавать всю любовь и заботу только будущему малышу.
- Но спешим успокоить, все мужские переживания развеиваются, как только малыш появляется на свет.
- Вам просто необходимо обсудить ваши будущие роли. Заверить друг друга, что у вас останется время только для вас двоих. Обсудите с мужем все его страхи и попытайтесь максимально развеять их.
- Начиная с 33–34 недели посещать врача гинеколога вам нужно будет 1 раз в 10 дней;
- УЗИ (сейчас нужно определить, как расположился ребенок, сколько он весит, в каком положении находится плацента и много ли в матке вод);
- Кардиомониторное наблюдение (оно поможет врачам проследить за тем, как работает маленькое сердечко, и понять, как себя чувствует малыш);
- Наверное, время от времени вы замечаете на сосках капельки молозива. Это значит, что пришло время начинать подготовку груди к будущему кормлению вашего ребенка.
- Пора приобрести бюстгальтер для кормления грудью и прокладки для груди;
- Если отечность усилилась, постарайтесь больше отдыхать, а еще не делать резких движений. Все движения должны быть медленными и плавными;
- Старайтесь почаще держать ноги в горизонтальном положении, чтобы избежать отеков и варикозного расширения вен;
- Вам нельзя спать прямо на спине, так как плод давит кровеносные сосуды, из-за чего происходят отеки, или это может спровоцировать обморок;
- Если малыш не на шутку разошелся, попробуйте поменять положение. Повернитесь на другой бок или постойте какое-то время на четвереньках;
- Если вас преследует постоянная одышка и вам тяжело дышать, например, лежа, обратитесь к кардиологу;
- Психологи предлагают следующий прием – написание сценария ваших родов. Напишите на листе бумаги удачный исход вашего процесса родов, и отрепетируйте его. Потренируйте обезболивающие позы и дыхательные упражнения;
- Непременно займитесь декорированием детской комнаты. Это поможет настроиться на нужную волну и поможет справиться со страхами;
- Постоянно прислушивайтесь к своему организму, ведь роды могут начаться неожиданно.
Самый подробный календарь беременности по неделям
А что Вы чувствовали на 34-ой неделе? Поделитесь с нами!
Пошла 34 неделя беременности, а значит роды становятся все ближе. С начала этого периода женщина должна особо внимательно относиться к своему самочувствию. Не последнюю роль играют близкие люди, находящиеся рядом с будущей мамой, которые должны контролировать состояние беременной, а в случае каких-либо нарушений (отход околоплодных вод, преждевременные схватки, кровотечение) быстро отреагировать и отвезти будущую маму в больницу.
34 акушерская неделя беременности — это окончание 8 месяца беременности, последний, III триместр, и приблизительно 32 эмбриональная неделя.
Ощущения женщины на 34 неделе
Ребенок продолжает расти и набирать вес, вместе с ним увеличивается и матка, и живот беременной. На 34 неделе матка имеет размеры до 32 см и располагается в 14 см над пупком. Она все больше сдавливает внутренние органы, что проявляется в постоянных походах в туалет, наличии проблем с пищеварением (изжога, тошнота, запоры), одышке и затрудненном дыхании.
На 34 неделе беременности норма веса беременной составляет +12 кг. Если женщина набрала больше, врач посоветует как снизить интенсивность прибавки в весе. Лишние килограммы на таком сроке ни к чему хорошему не приведут, это лишь дополнительная нагрузка на позвоночник и ноги. Для беременных двойней допустимая прибавка в весе составляет 14 кг.
Большинство будущих мам на 34 неделе отмечают, что им становится тяжело двигаться, они быстро устают от прогулок, их преследует постоянное чувство тяжести в нижней части спины и ногах. Некоторые уже не могут обуться без посторонней помощи. В это время будущим мамам рекомендуются специальные физические упражнения для беременных, можно записаться на занятия гимнастикой или йогой. Упражнения помогут снизить неприятные ощущения в пояснице, тазу и боли в ногах.
Грудь на 34 неделе увеличивается в размерах и начинается выработка молозива. Происходит гормональный всплеск: организм мамочки начинает готовиться к родам и последующему грудному вскармливанию.
Если молозиво не начало выделяться, то нет ничего страшного, ведь каждый организм индивидуален. Некоторые мамы бояться, что если нет молозива, то потом не будет и молока. Это не так, у многих молозиво начинает выделяться только после родов, а через пару дней прибывает и молоко.
Приближающиеся роды вносят соответствующие изменения в организм женщины: кости таза расходятся, что вызывает болевые ощущения у будущей роженицы. Количество околоплодных вод увеличивается, их объем достигает уже 1 литра. С начала 34 недели беременности учащаются схватки Брэкстона Хикса. При их появлении женщина ощущает боль в верхней части живота, которая, распространяясь по всей матке, постепенно утихает. Такие тренировочные схватки необходимы, чтобы подготовить организм к предстоящим родам, до которых остается всего несколько недель. Волноваться из-за них совершенно не следует.
По-прежнему возможно появление отеков, судорог в ногах, развитие варикоза. При сильных отеках, женщине следует обратиться к врачу.
Что происходит с малышом?
В это время плод уже развит. Бывают случаи, когда женщины на этом сроке рожают, при этом родившийся ребенок не считается недоношенным, а является рожденным раньше времени. Он вполне жизнеспособен, может самостоятельно дышать и не нуждается в специальном уходе.
На 34 неделе беременности увеличивается количество смазки, которая покрывает тело ребенка. Сейчас она защищает его от воздействия околоплодных вод, а в будущем поможет легче пройти по родовым путям.
Развитие плода завершается, его вес на 34 неделе уже достигает 2-2,2 кг, а его рост — 40-44 см. На данном этапе беременности у ребенка начинают расти волосы, заменяя пушок. Малыш испытывает потребность в кальции, который он должен получать от матери.
Шевеления плода на 34 неделе
Движение ребенка внутри утробы мать начинает чувствовать на 18-22 неделе беременности, к 25-27 неделе шевеления малыша ощущаются наиболее ярко, порой причиняя маме неудобства и даже боль. К 34 неделе беременности малыш становится большим, а его движения ограничиваются плацентой. Перемены в поведении малыша заметны, но пугаться уменьшения его активности не стоит. Движения плода на этом сроке становятся более плавными. Беременная женщина должна прислушиваться к шевелениям своего малыша, они должны быть регулярными и ежедневными, хоть и не такими активными, как на более ранних сроках.
Частые вопросы на форумах
В.: Почему каменеет живот на 34 неделе?
О.: Живот может каменеть по нескольким причинам: гипертонус матки или тренировочные схватки. Тонус матки может стать причиной преждевременных родов, в то время как ложные схватки абсолютно безопасны. При повышенном тонусе низ живота остается твердым продолжительное время, это ощущение может сопровождаться болями внизу живота и пояснице. В этом случае нужно обратиться к врачу, он назначит препараты, снижающие тонус. При схватках по Брэкстону Хиксу живот каменеет на короткое время, в большинстве случаев такие схватки сопровождаются неприятными ощущениями внизу живота, но явных болей женщины не испытывают.
В.: Какие должны быть нормы КТГ на 34 неделе беременности?
О.: Нормы КТГ следующие:
- БЧСС (частота сердечных сокращений) – 110-160 уд/мин (спокойное состояние плода) и 130-190 уд/мин (активное состояние плода).
- Ритм сердцебиения (высота отклонений от ЧСС) – 5-25 уд/мин.
- Увеличение сердечных сокращений — от 2 ударов за 10 минут.
- Уменьшение сердечных сокращений — отсутствуют.
- Маточная активность — не более 15% сокращений от БЧСС, длительность – не более 30 сек.
Расшифровывают кардиотокографию, используя бальную систему. Каждый из приведенных выше критериев оценивается от 0 до 2 баллов. По итоговой оценке можно говорить о состоянии плода: 8-10 баллов
– норма; 5-7 баллов – кислородное голодание плода, без угроз, рекомендуется повтор КТГ; 4 балла и менее – выраженная гипоксия плода, рекомендуется экстренное родоразрешение.
В.: 34 недели опустился живот. Это нормально? Не рано ли?
О.: В первую беременность живот очень часто опускается за 3-4 недели до родов. Таким образом, опускание живота на 34 неделе является нормой. Со второй беременностью живот опускается, как правило, позже, за 1-2 неделю до родов.
Анализы и УЗИ на 34 неделе
На 34 неделе беременности необходимо пройти плановый осмотр у врача, сдать общие анализы крови и мочи. При осмотре, гинеколог измерит вес и окружность живота, сравнит показатели веса пациентки с предыдущими. Если пациентка набрала большой вес и у нее сильные отеки, ее могут положить в стационар.
Также женщина должна будет пройти плановое УЗИ, если это не было сделано раньше. Специалист определяет положение плода, состояние плаценты и примерные размеры ребенка. В 94% случаев ребенок расположен правильно в утробе матери — головкой к родовым путям и лишь в 6% плод располагается ножками вниз. В случае тазового предлежания врачи отмечают, что родоразрешение должно осуществляться при помощи кесарево сечения. Однако, еще около половины деток из этих 6% примут правильное положение до 36 недели.
На 34 неделе беременности гинеколог может определить следующие нарушения:
- отслоение плаценты (его симптомами является кровотечение, мышечное напряжение в матке и учащенное сердцебиение);
- гематома на матке (она дает о себе знать болями внизу живота, кровотечением, понижением артериального давления);
- многоводие (у будущей мамы повышенное артериальное давление, может быть сахарный диабет, плохо прослушивается биение сердца ребенка);
- маловодие (его признаками является сухость во рту женщины, тошнота, слабость, меньший объем матки, по сравнению с нормой).
Нормы УЗИ на 34 неделе
Размеры плода (норма)
Количество околоплодных вод
Плацента
Что делать маме?
Питание беременной
Правильное питание — залог здоровья и хорошего самочувствия мамы и ребенка. На 34 неделе малыш нуждается в кальции, поэтому, будущей маме рекомендуется потреблять больше пищи, содержащей этот элемент:
- все молочные продукты (твердые сыры, творог, йогурт, сметана, молоко, ряженка и другие);
- овощи (белокочанная и цветная капуста, петрушка, сельдерей, чеснок, горох, фасоль);
- ягоды (инжир, черешня, клубника);
- рыба (сардина, лосось, карп и др.).
Принимать пищу лучше маленькими порциями. Количество таких приемов может быть около 6-7 за день. В перерывах чувство голода можно утолить ягодными морсами, свежими фруктами или легким салатиком из свежей зелени.
Подготовка к родам
На 34 неделе беременности стоит определиться с выбором роддома и врача. Тревожная сумка, которую мама возьмет с собой в роддом, должна быть уже собрана. В зависимости от условий роддома список необходимых вещей может отличаться.
Приблизительный список вещей в роддом такой:
- документы (паспорт, полис, обменная карта, родовой сертификат, результаты последнего УЗИ);
- 2 сорочки, халат, нижнее белье, тапочки;
- послеродовые прокладки;
- туалетная бумага;
- посуда (тарелка, ложка, вилка, кружка);
- личные вещи (телефон, зарядка, косметика, шампунь и пр.);
- вещи для ребенка (простынки, распашонки, одеяльце, чепчик, подгузники, влажные салфетки).
Интимная жизнь
После 34 недели беременности занятия сексом не рекомендуются. Секс несет определенную опасность для плода на поздних сроках беременности. Существует большая вероятность занести инфекцию в родовые пути женщины. Также существует вероятность того, что секс может повлиять на положение малыша в матке. Занявший ранее правильное положение головкой вниз, малыш может перевернуться и сесть на попу.
В вопросе можно ли заниматься сексом на поздних сроках беременности важным фактором является протекание самой беременности. Если у будущей мамы не обнаружено никаких отклонений, и гинеколог дает разрешение, то можно жить половой жизнью. Если семейная пара все-таки решит заняться сексом на этом сроке, то движения должны быть неторопливыми и плавными, а поза — максимально комфортной для женщины.
Врачи определяют начало беременности по первому дню последней менструации и рассчитывают ее срок по акушерским неделям. Реальный возраст малыша по календарю отстает на 12-16 дней, совпадая с датой овуляции, происходящей примерно в середине цикла.
В одной акушерской неделе семь дней, 4 недели образуют акушерский или лунный месяц.
34 неделя беременности
- восьмой с половиной акушерский месяц или середина третьего триместра беременности. К этому моменту все органы плода сформированы, он лишь продолжает набирать массу и готовиться к рождению. Дети, появившиеся на свет на 34 недели беременности, имеют очень высокие шансы на выживание, хотя такие роды считаются преждевременными.
Развитие плода
Здоровый ребенок на 34 акушерской неделе имеет длину тела 42-46 сантиметров, вес составляет около 2000-2500 грамм . Изменяется внешний вид малыша, он становится похож на взрослого человека. С кожи плода постепенно исчезают пушковые волосы, называемые лануго. До этого момента они покрывали ушные раковины, плечики, спинку ребенка, защищая его от воздействия околоплодных вод.Кожный покров ребенка приобретает бледно-розоватый цвет, он начинает все больше разглаживаться. Увеличивается размер жирового слоя, который будет защищать малыша от холода после появления на свет. У некоторых детей на данном сроке беременности начинают усиленно расти волосы на голове. Часто к середине третьего триместра ногти ребенка достигают края пальчика.
34 неделя беременности относится к периоду, который характеризуется уменьшением слоя первородной смазки плода. Ее физиологическая роль заключается в защите ребенка от околоплодных вод и облегчении прохождения малыша по родовым путям. К середине третьего триместра наблюдается усиленное развитие нервной системы плода . В головном мозге формируются новые центры нейронов, связи между корковыми и подкорковыми структурами.
Тридцать четвертая неделя беременности считается пиком развития мочевыводящей системы. Ребенок начинает активно заглатывать околоплодные воды, которые попадают в его кровоток. Почки малыша активно фильтруют жидкость в организме, сохраняя все необходимые белки, углеводы и ионы. За сутки мочевыделительная система будущего ребенка может переработать около 500 миллилитров жидкости.
На данном сроке беременности малыш имеет многие безусловные рефлексы, которые необходимы для жизни вне утробы матери. Он активно сосет свой пальчик, что соответствует движениям, необходимым для питания грудным молоком. Ребенок очень чутко реагирует на яркий свет, громкие звуки, переживания мамы. 34 неделя беременности - время закрепления хватательного рефлекса.
Сердечно-сосудистая система продолжает свое развитие, происходит рост новых артерий, вен и капилляров. Средняя частота пульса на данном сроке составляет 140 ударов в минуту. Сердцебиения плода на 34 неделе беременности можно с легкостью прослушать с помощью фонендоскопа.
На данном гестационном сроке совершенствуется эндокринная система будущего ребенка. Его железы внутренней секреции активно продуцируют глюкокортикостериоды, инсулин, тироксин и другие гормоны. К этому сроку плод начинает синтезировать вещества, вызывающие начало лактации у будущей матери .
Кишечник будущего ребенка активно функционирует, продуцируя собственные ферменты, соляную кислоту и желчь. В него попадает амниотическая жидкость, в которой растворены белки, углеводы, частички кожи и другие примеси. В желудочно-кишечном тракте эти вещества подвергаются перевариванию с образованием мекония - первородного кала. В норме он не должен выходить из анального отверстия до рождения.
Роды на 34 неделе беременности являются преждевременными, однако ребенка называют не недоношенным, а досрочно появившимся на свет. К данному сроку в структурных единицах легких малыша - ацинусах, начинает вырабатываться сурфактант. Данное вещество препятствует спаданию легочной ткани при дыхании атмосферным воздухом. Именно поэтому ребенок, рожденный на 34 неделе гестационного срока, не нуждается в ИВЛ (искусственной вентиляции легких).
Внимание!
Появление необычных выделение из влагалища, излитие околоплодных вод, начало систематических схваток являются поводом для немедленно обращения за медицинской помощью.
У малыша на 34 неделе имеются периоды бодрствования и сна. Ребенок может переставать шевелиться на несколько часов, что является нормой. Обычно биоритмы плода совпадают с режимом дня будущей матери.
На 34 неделе беременности шевеления плода становятся менее активными . Ребенок с каждым днем увеличивается в размерах, вокруг него остается мало места для движений. За редкими исключениями малыш уже не может поворачиваться в полости матки, его шевеления принимают менее активный характер. Плод может двигать конечностями и крутить головой.
Почти все дети к 34 неделе беременности занимают определенное положение, в котором они появятся на свет. Физиологична продольная позиция - когда ось плода совпадает с осью матки. При таком положении ребенок может занимать два вида положения - головное и тазовое.
При головном предлежании малыш располагается в полости матки ногами вверх. Такое положения ребенка самое физиологичное, оно встречается в 97% случаев. Иногда плод может располагаться ягодицами книзу - такое предлежание называется тазовым. В этом случае естественные роды затруднены, но возможны при ведении грамотным врачом.
В редких случаях плод может занять неправильное положение в матке - косое (когда ребенок располагается под косым углом к продольной оси матки) и поперечное (когда ребенок располагается под прямым углом к продольной оси матки). При обоих видах положения малыша естественные роды невозможны, врачи вынуждены прибегать к операции кесарева сечения.
Видеогид по 34 неделе беременности:
Самочувствие женщины
К 34 неделе беременности женщина находится в декретном отпуске уже целый месяц. Если же будущая мать вынашивает двойню, ее уход с работы произошел раньше на 14 дней.К середине третьего триместра женщина набирает около 10-12 килограмм , превышение данной цифры значительно увеличивает нагрузку на позвоночник. Будущей матери следует внимательно следить за своей массой, взвешиваясь хотя бы раз в неделю. Если за 7 дней прибавке в весе составляет 300 грамм и более, есть поводы для беспокойства, поскольку такая прибавка говорит о развитии сильных отеков.
Живот будущей матери уже давно нельзя скрыть под просторной одеждой, его обхват по пупку достигает 85-95 сантиметра. Матка также усиленно растет, высота стояния ее дна на 34 неделе гестационного срока составляет около 32-35 сантиметров. Количество амниотической жидкости к данному моменту равно 1 литру.
К 34 неделе гестации у будущей матери могут появляться предвестники родов. Самый главный из них - . Впервые они возникают немного раньше - на 24-30 акушерской неделе, проявляются как тянущие ощущения в нижней части живота, иногда во время них у женщины ноет поясница.
К середине третьего триместра ложные схватки появляются все чаще. Их функция заключается в подготовке организма женщины к предстоящим родам. Будущей матери следует отличать истинные и ложные схватки, различающиеся по следующим параметрам:
1. Ложные схватки характеризуются как неприятные и тянущие ощущения над лоном и в спине, при истинной родовой деятельности у женщины болит низ живота и поясница.
2. Истинные схватки имеют определенный цикл - они продолжаются несколько десятков секунд, затем возникает пауза на несколько минут. Со временем продолжительность сокращений увеличивается, а перерыв между ними сокращается. Ложные схватки не имеют четкой периодичности.
3. Истинные схватки нельзя приостановить в домашних условиях. Ложная родовая деятельность купируется сменой положения, приемом спазмолитиков, принятием горячей ванны, прогулкой на свежем воздухе и т.д.
Довольно частым спутником последних недель беременности являются отеки на нижних конечностях. Задержка жидкости в организме связана с увеличением нагрузки на почки из-за их сдавления маткой и повышением количества циркулирующей крови. В норме ноги отекают лишь к вечеру в области стоп и лодыжек. После ночного отдыха пастозность нижних конечностей должна пропадать.
Из-за увеличенных размеров матки женщине становится тяжело ходить и работать, ей следует как можно больше отдыхать. На 34 неделе возможно небольшое учащение дыхания и сердцебиения за счет затруднения работы легких. Будущую мать может беспокоить бессонница , поскольку ей становится тяжело найти удобное положение. Большая матка давит на соседние органы, в том числе и на полую вену, поэтому женщине следует спать на левом боку. Для удобства ей рекомендуется приобрести специальную подушку для беременных.
Выделения на 34 неделе беременности должны быть прозрачного или беловатого цвета. В норме их количество небольшое, запах отсутствует. За счет размягчения шейки матки во влагалищных выделениях могут появляться примеси слизи - еще один предвестник родов.
Осложнения и риски
Перечисленные выше особенности течения беременности являются вариантом нормы и не должны беспокоить женщину. Немедленная помощь специалиста требуется при возникновении следующих патологий:1. Начало родовой деятельности.
Истинные схватки характеризуются цикличностью, болью, они не купируются препаратами и сменой положения. О начале родовой деятельности также говорят такие предвестники, как излитие или подтекание околоплодных вод.
2. Преждевременная отслойка нормально расположенной плаценты.
Патология проявляет себя схваткообразными болями внизу живота и красными или коричневыми выделениями. Обычно преждевременная отслойка плаценты возникает после физических или эмоциональных нагрузок.
3. Инфекция половых органов.
Некоторые из них протекают бессимптомно и могут быть обнаружены лишь с помощью анализов. Среди явных симптомов воспаления самыми частыми являются желтые, серые, зеленые выделения из влагалища с измененной консистенцией и неприятным запахом. Также при инфекциях половых органов женщину могут беспокоить зуд в промежности, боль при половом акте и походе в туалет.
4. Артериальная гипертензия беременных.
Середина второго триместра - время, когда часто развивается гестоз. Он характеризуется появлением белка в моче, артериальной гипертензией выше 140 на 90, отеками на голенях, верхних конечностях, лице. Гестоз может проявлять себя застоем жидкости на стопах и лодыжках в утреннее время.
5. Предлежание плаценты.
Данная патология может долгое время протекать бессимптомно, но к середине третьего триместра она часто проявляет себя неожиданным кровотечением из половых путей, не сопровождающихся болью.
Обследования
В середине третьего триместра будущая мать должна посещать врача раз в 2 недели. На осмотре доктор определяет высоту стояния дна матки, измеряет окружность живота и артериальное давление, выслушивает сердцебиения плода. Также раз в 2 недели женщина должна сдавать общий анализ мочи, который во время поможет выявить гестоз и .К концу беременности женщина проходит третий скрининг, включающий в себя ультразвуковое исследование. УЗИ помогает оценить строение плаценты, количество околоплодных вод, примерную массу плода. Также обследование показывает предлежание плода, что обуславливает дальнейшую тактику в родах. К 30 неделе беременности женщина должна иметь на руках обменную карту, с которой она поступит в акушерский стационар.
По показаниям в середине третьего триместра некоторым женщинам назначают УЗИ с допплеровским датчиком. Оно помогает оценить кровоснабжение плаценты. Также часть будущих матерей на данном сроке проходят кардиотокографию. Данный метод исследования предназначен для мониторинга за здоровьем малыша, выявления гипоксии - недостатка кислорода.
Подготовка к родам
Середина третьего триместра - финишная прямая периода беременности. В скором времени женщину ждут роды, для облегчения которых требуется особая подготовка. Будущей матери рекомендуется освоить техники дыхательных упражнений, они помогут избежать разрывов промежности и шейки матки, а также сильной боли во время схваток и потуг.Хорошей профилактикой разрывов являются упражнения Кегеля. Они включают в себя медленные и быстрые сжимания, разжимания, сокращения стенок влагалища. Регулярное выполнение данных упражнений поможет быстро восстановить родовые пути в былую форму. Для повышения их эффективности можно использовать специальные твердые шарики.
К данному сроку будущей матери следует подготовить детские принадлежности - кроватку, пеленальный столик, подгузники, набор одежды, игрушки и т.д. Также женщине рекомендуется заранее собрать аптечку новорожденного, включающую в себя средства гигиены, антисептики, препараты для скорой помощи. Будущей матери не следует забывать о себе, собрав вещи для поездки в родильное отделение.