В первые дни и даже пару недель после родов, лактация только устанавливается, ваш организм подстраивается под нужды младенца.
Могут быть резкие приливы молока или, наоборот, ребенок будет долго «висеть» на груди и при этом выглядеть голодным. Это нормально для данного периода.
Но вот потом многим мамам нужна уверенность в том, что молока достаточно. И когда не знаешь, как понять, что ребенок наелся грудным молоком, начинается паника, нервы. А это точно плохо для лактации.
Страхи и как их развеять
Причин для беспокойства молодой мамочки может быть много, но особенно часто беспокоятся именно о том, достаточно ли младенцу грудного молока. Как понять, что ребенок 1 месяца наелся? Вот, что обычно беспокоит мам:
- Ребенок очень долго кушает, не отпуская грудь;
На самом деле, это нормально для младенца, ведь до рождения он всегда был с вами и ему хочется чувствовать вас и сейчас, в первые недели жизни.
Дайте ему эту близость – ведь необязательно для этого ходить или сидеть – можно вместе лежать и отдыхать. Если вы правильно прикладываете ребенка к груди, то он наедается, но каждому для насыщения необходимо разное время.
- Малыш быстро отпускает грудь;
Раз отпустил сам – значит, точно наелся. Или успокоился – ведь младенцы просят грудь не только ради насыщения, есть много других причин: жажда, боль, дискомфорт, одиночество.
И для удовлетворения этих потребностей грудь нужна ненадолго, лишь в качестве успокоения и обретения душевного равновесия.
- Кормить приходится слишком часто;
В первые месяцы жизни, действительно, кормления могут быть частыми. Ведь лактация только налаживается, к тому же, ребенок растет активнее всего именно в первые 3 месяца после рождения.
Организм – очень умный. Он подстроится под растущие потребности в молоке и будет вырабатывать его больше, если это необходимо младенцу, чтобы наесться. И, кстати, в первый месяц новорожденному надо кушать чаще, чем в последующие.
- Ребенок беспокойный и капризный;
Если это и связано с едой, то максимум пару дней. Все остальное – причину ищите в другом.
- Младенец отрывается от груди, но все равно остается беспокойным;
Это часто связано с напором молока, а не его количеством. Либо неправильно прикладываете или животик болит. А возможно, дело в вашем эмоциональном состоянии или незрелой нервной системе ребенка.
Способы проверки: достаточно ли молока
Чтобы успокоить себя и удостовериться, что молока много, надо знать способы, как понять, что ребенок новорожденный наелся:
- Количество мочеиспусканий;
Минимальное количество раз: 8-10, говорит о том, что нужно провести работу над ошибками, поскольку ребенок не высасывает нужного количества молока.
Подумайте, что вы делаете не так – проверьте правильность прикладывания, давайте грудь не по часам, а по любому требованию, не допаивайте водой, уберите пустышку.
Если «мокрых дел» 10-12, это - нормальный показатель, если больше 12 – можете вообще успокоиться.
- Консистенция и запах мочи;
Она должна быть прозрачной и без резкого запаха – тогда все хорошо.
- Каловые массы;
- Прибавка в весе;
Тут мнения о количестве прибавки расходятся, но общее то, что до 2-3 месяцев малыш должен прибавлять не менее 140 гр в неделю. Это нижняя граница нормы. Имейте в виду, что больше – лучше, меньше – надо искать причину.
- Спокойный сон;
Если грудничок спит полночи, не просыпаясь, значит, он точно наелся перед сном. Да и днем такой малыш, скорее всего, не будет капризничать и плакать. Не путайте с вялостью!
Здоровый младенец активен, подвижен, но не плачет навзрыд. Вялый же будет просто лежать и плохо на все реагировать – это уже повод для совершенно иного беспокойства.
Также читайте статью
Только с материнским молоком малыш может получать все необходимые для нормального роста и развития вещества. Оно является одновременно и пищей и питьем (80% объема составляет вода). Наедается ли ребенок грудным молоком – это один из главных вопросов, который встает перед молодой мамой.
Важно: в первые часы после родов лактация может быть недостаточной, однако, при соблюдении всех рекомендаций она приходит в норму уже на вторые-третьи сутки.
О стабильной выработке молока женщине нужно позаботиться сразу после появления крохи на свет. Действиями матери должны руководить потребности малыша.
Признаки того, что ребенок не наедается грудным молоком
Существует ряд объективных признаков того, что ребенок получает грудного молока меньше, чем ему нужно. Абсолютное большинство матерей способно определить, что малыш голоден, уже по характеру его крика.
Помимо голодного плача к признакам недоедания относятся:
Дефекация после каждого кормления является одним из основных признаков того, что малыш получает достаточно пищи, и она хорошо усваивается организмом.
Наиболее объективными показателями можно считать прибавку массы тела и «тест на мокрые пеленки».
Поскольку грудное молоко является основным источником жидкости для младенца, его нехватка способна привести к некоторому обезвоживанию и сокращению диуреза. Для того чтобы определить насколько часто происходит мочеиспускание, на сутки нужно отказаться от памперсов. В норме грудничок способен мочить до 20 и более пеленок в сутки. Если это происходит реже 10-12 раз за сутки, возможно, он недоедает.
Признаки обезвоживания организма малыша:
- постоянная ;
- запавшие глазки;
- отсутствие блеска в глазах;
- сухость слизистых оболочек полости рта;
- высокая вязкость (тягучесть) слюны;
- отсутствие слез при плаче;
- пониженный тургор кожи (т. е. дряблость);
- сухость кожных покровов;
- появление неприятного запаха изо рта ребенка;
- мочеиспускание менее 6 раз в сутки;
- темный цвет и .
Важно: при сочетании 2 и более перечисленных симптомов, необходимо вызвать бригаду «скорой помощи». Если развилась дегидратация, во избежание серьезных и опасных для жизни осложнений требуется квалифицированная медицинская помощь, в т. ч. внутривенное введение жидкости.
Нарушение диуреза (процесса отхождения мочи) даже в отсутствие остальных симптомов является поводом для обращения к детскому врачу. Не исключено, что имеет место низкая функциональная активность почек.
Минимальная прибавка в весе в среднем составляет 125 г в неделю (0,5 кг в месяц). Необходимо учитывать, что в первые 3-5 суток часто имеет место естественная потеря веса. Она может составлять до 10%, и не является признаком недокорма . В течение 6-7 месяцев жизни малыш может прибавлять всего по 300 г в месяц, а затем возможен «скачкообразный» т. е. неравномерный прирост массы.
Прибавка в весе определяется при плановых посещениях педиатра. Целесообразно время от времени проводить дома контрольные взвешивания в течение нескольких дней подряд.
Почему ребенку не хватает грудного молока?
Вероятные причины недополучения ребенком грудного молока можно разделить на 3 группы:
- поведенческие;
- физиологические (определяются состоянием малыша и мамы);
- общие.
Поведенческие причины:
- психологическая неготовность женщины к грудному вскармливанию;
- нарушение техники и правил кормления (неудобное положение ребенка);
- нерациональное (нерегулярное и плохо сбалансированное) питание матери;
- потребление специй и других продуктов, вызывающих появление в молоке необычного привкуса;
- недостаточное пребывание мамы на свежем воздухе;
- (низкая двигательная активность).
У некоторых матерей развивается послеродовая , проявлениями которой становятся и своеобразное неприятие самого процесса кормления. В подобных случаях зачастую требуется помощь опытного психотерапевта.
Физиологические факторы, затрудняющие процесс сосания и усвоения молока:
- микротравмы слизистых оболочек ротовой полости;
- заложенность носа;
- проблемы со стороны желудочно-кишечного тракта (в т. ч. колики в животе).
Обратите внимание: если у ребенка при рождении значительная масса тела (свыше 4 кг), то на фоне недостаточной выработки грудного молока вполне возможно недоедание.
При чрезмерном сцеживании часто имеет место гиперлактация, т. е. чрезмерная выработка молока. Его избыток тоже может стать причиной того, что малыш не насыщается.
Важно: суточная норма потребления грудного молока – понятие довольно условное. Оптимальный объем зависит от целого ряда индивидуальных особенностей. В среднем месячный грудничок потребляет 500-600 мл в день.
Известно, что грудное молоко состоит из переднего (жидкого, заменяющего крохе воду) и заднего (более густого и богатого питательными веществами). В норме железы синтезируют столько молока, сколько требуется грудничку на определенном этапе развития. На фоне частых сцеживаний его общий объем увеличивается, но ребенок при каждом кормлении потребляет больше переднего молока. Его желудок наполняется жидкостью, и происходит быстрое физиологическое насыщение, а питательных веществ малыш при этом получает мало. Таким образом, ребенок, по сути, остается голодным.
Важно: если организм грудничка ослаблен, то малыш может засыпать в процессе сосания, а это также приводит к постоянному недоеданию.
Ребенок может не наедаться грудным молоком вследствие неправильного захвата груди на фоне анатомических особенностей строения сосков матери (плоская форма). Частой и весьма серьезной проблемой часто являются трещины сосков, делающие процесс кормления болезненным для женщины и лактостаз (застойные явления в молочных железах).
На лактацию негативно влияют и хроническая усталость. В некоторых случаях снижение продукции молока обусловлено серьезными гормональными нарушениями.
К общим причинам относится неблагоприятная обстановка в семье, т. е. негативный психоэмоциональный фон. Нередки случаи, когда другие члены семьи не готовы изменить свой образ жизни с появлением малыша, и не оказывают молодой маме должной поддержки. Важными отрицательными факторами также является неправильная организация места кормления ребенка, и недостаточный отдых матери (на его фоне возможно ).
Что сделать, чтобы грудничок наедался?
Чтобы ваш малыш не оставался голодным, нужно строго следовать рекомендациям, разработанным опытными педиатрами.
Матери нужно строго сбалансировать свой рацион, и принимать пищу богатую углеводами и белками не менее 3-5 раз в день. Следует исключить продукты, способные изменить вкус молока (приправы и специи), а также минимизировать количество жареных и жирных блюд. Важно соблюдать питьевой режим, т. е. потреблять не менее 2 л жидкости в сутки (желательно, чтобы половину этого объема составляла чистая вода).
Важно: и прием даже малых доз алкоголя в период лактации исключены!
Кормящей женщине нужно как следует высыпаться и отдыхать; это позволит организму (в частности – нервной системе) полностью восстановиться . Необходимо почаще совершать прогулки на свежем воздухе, причем, гулять нужно в зеленых зонах на солидном удалении от автомобильных трасс (во избежание вдыхания выхлопных газов).
Натуральные средства, способные стимулировать процесс выработки молока (например, отвары укропа, тмина и фенхеля), можно принимать только после консультации с врачом, поскольку фитопрепараты иногда вызывают у маленьких детей.
Рекомендуем прочитать:Важно строго придерживаться режима кормления грудного ребенка, но если он требует грудь чаще – отказывать не нужно.
Обратите внимание: до недавнего времени считалось, что грудничка нужно прикладывать к груди строго «по часам» с обязательным 6-часовым перерывом на ночной сон. В настоящее время специалисты утверждают, что материнского молока никогда не бывает «слишком много».
При необходимости можно практиковать допаивание предварительно сцеженным молоком из бутылочки. Малыша нужно обязательно кормить не только днем, но и ночью. Прикладывания в ночное время (особенно – под утро) стимулирую молочные железы на высокую активность в течение дня. Если слабенький ребенок много спит, то для очередного кормления его нужно будить каждые 3 часа днем и через 5 часов ночью.
Молодой маме чрезвычайно важно освоить правильную технику кормления; еще до родов ей нужно получить представление как именно прикладывать ребенка к груди, чтобы он нормально ел и меньше срыгивал. Удобных положений при кормлении может быть несколько, и их целесообразно чередовать. Важно помнить, что спина, шея и затылок грудничка всегда должны составлять одну прямую линию. Рот малыша в норме охватывает не только сосок, но и ареолу – в этом случае в пищеварительный тракт не будет попадать воздух. При правильном кормлении слышны только тихие глотки.
Обратите внимание: облегчить процесс кормления поможет такой аксессуар, как . Она позволяет придать телу грудничка оптимальное положение и минимизировать нагрузку на мышцы спины и позвоночник женщины.
Родных и близких необходимо по возможности привлечь к уходу за ребенком; в противном случае у мамы не останется времени на полноценный отдых. Активная помощь членов семьи поможет также создать благополучную психоэмоциональную обстановку.
Улучшению лактации способствует регулярный самомассаж грудных желез (целесообразно делать круговые движения по часовой стрелке). Он предупреждает застой молока и развитие . Грудь нужно регулярно омывать теплой водой, а при появлении трещин сосков – смазывать их специальными смягчающими и заживляющими кремами. Для антисептической обработки рекомендуется использовать раствор фурацилина или отвар цветков ромашки аптечной (2 ч. л. на 200 мл воды).
Большое внимание следует уделить организации места и других условий для кормления. Оптимальную атмосферу помогут создать тихая комната с приглушенным светом и удобное кресло. Очень важно чтобы во время приема пищи малыша не отвлекали шумовые и световые раздражители (в т. ч. работающий телевизор и т. д.).
С послеродовой депрессией помогут справиться на натуральной основе – препараты пустырника и . Допускается прием только таблетированных форм, но никак не спиртовых настоек. Для стабилизации состояния нервной системы полезен Глицин.
Распространенные заблуждения
Существует ряд заблуждений относительно кормления. Недостоверные данные регулярно появляются в Интернете на форумах для молодых мам. Многие советы могут только навредить.
Помните:
Докорм оправдан, если ребенок появился на свет , но даже в этом случае на его долю должно приходиться не более трети суточного рациона. Искусственные смеси вводятся, если матери показаны фармакологические средства, несовместимые с грудным вскармливанием.
Плисов Владимир, медицинский обозреватель
Лактация – удивительный саморегулирующийся механизм. Если ему ничто не препятствует, молочные железы сами подстраиваются под потребности младенца, производя столько молока, сколько ему нужно. Но если опыта грудного вскармливания нет, или ребенок начинает вести себя необычно, мамы впадают в беспокойство – вдруг он не наедается. Как понять, что ребенок не наедается грудным молоком и что делать для нормальной лактации?
Сколько должен съедать ребенок
Если малыш находится на грудном вскармливании по требованию, не существует четких норм, определяющих объем молока, время, которое ребенок должен пребывать у груди или частоту кормлений. Чтобы понять, наедается ли новорожденный, нужно следить за его состоянием и поведением. Если малыш регулярно мочит пеленки, хорошо прибавляет в весе, может выдержать интервал между кормлениями в 2 часа и при этом спокойно спит, значит молока ему хватает.
Если ориентироваться на приблизительные показатели, то ребенок должен есть до 12 раз в сутки, перерыв между кормлениями (по мнению педиатров) должен составлять 2-3 часа, но может быть и меньше. Ребенка надо прикладывать к груди по первому требованию и кормить до тех пор, пока он сам не насытится и не отпустит сосок. Но надо следить, чтобы кормление продолжались не более 40 минут, и чтобы ребенок активно сосал грудь, а не жевал ее во сне. Это нужно в первую очередь самой маме, которая тоже должна полноценно отдыхать.
При организации грудного вскармливания важно учитывать еще один момент. Грудное молоко делится на «переднее» и «заднее». «Переднее» молоко водянистое, оно содержит много молочного сахара, водорастворимых минералов и белков. Его цвет голубоватый. «Переднее» молоко заменяет ребенку питье.
«Заднее» молоко более жирное, питательное. По цвету оно желтоватое, содержит в основном жир, жирорастворимые ферменты.
Нельзя точно сказать, в какой момент «переднее» молоко сменяется «задним», но важно, чтобы малыш получал и то, и другое в полноценном объеме. Для этого стоит дольше держать ребенка у одной груди, прежде чем предлагать другую.
Как понять, что малыш голодный
Плач – пожалуй, единственный способ коммуникации новорожденного. Он может плакать, если замерз, перегрелся, испачкал пеленки, услышал резкий звук, испытывает дискомфорт, а не только потому что голоден. Если все потребности ребенка удовлетворены, а он все еще плачет, значит, пора его покормить. Хотя некоторые мамы обычно начинают с того, что прикладывают ребенка к груди по первому беспокойству. Кроме этого, определить, что ребенок не наедается грудным молоком, можно по следующим признакам:
- Слишком длительный или, наоборот, беспокойный сон, слабость. Лучше будить ребенка для кормлений, или вовсе прикладывать его к груди прямо во сне.
- Сухая кожа, частый «голодный» стул.
- Ребенок сосет пальчик, край пеленки, причмокивает, высовывает язык.
- Мочеиспускание реже 12 раз в сутки. Чтобы проверить это, нужно убрать подгузник и считать, сколько раз малыш намочит пеленки.
- Потеря веса или недостаточная его прибавка.
- Чрезмерная активность или заторможенность ребенка, резкая реакция на приближение и запах матери.
Почему ребенок не наедается
Причины могут быть связаны как с ребенком, так и с его матерью.
- Со стороны мамы недостаток молока может наблюдаться при лактостазе, погрешности в диете, недостаточном употреблении жидкости, отсутствии полноценных прогулок на свежем воздухе, достаточного сна. Грудное вскармливание может стать неполноценным, если мама испытывает болезненность грудных желез, находится в стрессе, болеет. Нередко причиной дефицита грудного молока становится послеродовая депрессия, а также то, что мама психологически не готова принять малыша, кормить его грудью, ухаживать за ним. Ситуацию могут усугубить нерациональная организация места кормления ребенка и отдыха матери, неблагополучная атмосфера в семье.
- Со стороны ребенка помешать полноценному грудному вскармливанию может насморк, быстрое засыпание у груди, из-за которого кроха так и не добирается до «заднего молока». Если вы приучили малыша к пустышке, то она может создавать чувство мнимой сытости, в то время как ребенок будет оставаться голодным, а молоко будет убывать за невостребованностью. Нарушения со стороны органов пищеварения или эндокринной системы младенца тоже могут послужить тому, что он перестанет полноценно сосать грудь и наедаться.
Что делать маме
Прежде всего, нужно разобраться, что послужило причиной проблемы в вашем случае и по возможности ее устранить. Для этого маме понадобится восстановить собственный нормальный режим отдыха и прогулок, полноценно питаться и утолять жажду.
Если причиной проблемы послужил лактостаз рекомендуется делать массаж груди под теплым душем, увеличить частоту и продолжительность ночных кормлений, выпивать больше теплой жидкости за 15 минут до прикладывания малыша к груди. А если физиологические средства не помогают, всегда можно попробовать чаи и продукты, стимулирующие лактацию.
Для того чтобы малыш качественно опорожнял грудь, стоит пробовать разные позы для кормления , кормить по требованию, но не чередовать грудь слишком часто. Откажитесь от пустышек, а если вы докармливаете ребенка сцеженным молоком, делайте это с помощью ложки или шприца. При кормлении из бутылочки может возникнуть «путаница сосков», при которой малыш предпочтет легкое добывание пищи из приспособлений для кормления. Избегайте допаивания водой или иными жидкостями, старайтесь чаще прикладывать ребенка к груди, и не торопитесь вводить прикорм раньше времени.
Как узнать, что ребенок не наедается грудным молоком? Существуют разные способы, но все они очень несовершенны. Да, можно полностью сцеживать и замерять полученный объем, можно даже взвешивать новорожденного до и после кормления, затем высчитывать разницу в весе. Единственным же объективным и самым надежным показателем будет детское поведение. Проявите наблюдательность и скоро вы сможете безошибочно определять, наелся ваш малыш или нет. Полезно знать и принципы правильного кормления, а также признаки и причины слишком малого количества молока в груди.
Кормление сцеженным молоком из мерной бутылочки - не самый лучший способ определения объема съедаемой пищиКак определить, что молока достаточно?
Как понять, что ребенок наелся грудным молоком? Здесь помогут некоторые признаки. Всего их 5:
- Количество кормлений в сутки – 8-12.
Их может быть и больше, это тоже будет нормой. Частое прикладывание к груди объясняется тремя факторами:
- младенцу необходим тесный контакт с матерью;
- его небольшой желудок просто не в состоянии вместить в себя много пищи;
- быстрым перевариванием грудного молока.
- Длительность одного кормления – не менее 20 минут. Не стоит определять продолжительность принятия пищи – малыш должен сосать грудь, пока не наестся. Если он перестал кушать и ведет себя спокойно, весело лопочет или умиротворенно спит – значит, молока ему хватило. Следите и за тем, чтобы положение при кормлении (как ваше, так и ребенка) не доставляло дискомфорта.
- Четко прослеживающийся глотательный рефлекс. Проверьте, чтобы малыш не просто чмокал, а именно глотал. Сначала он будет делать это часто, потому что голоден, а так называемое ближнее молоко жидкое и не очень питательное. Через несколько минут глотания станут реже, так как голод притупится, а дальнее молоко более густое, чтобы его глотать, нужно прилагать усилия.
- Ребенок набирает вес согласно нормам (рекомендуем прочитать: ). В первые дни вес малыша станет меньше по сравнению с тем, который был при рождении. Это нормально, поскольку организм избавляется от мекония (первородного кала, образованного еще в утробе матери) и отечности тканей. Отслеживать увеличение веса начинают с четвертого дня жизни - прибавка должна составлять 125-215 г в неделю.
- Ребенок выглядит здоровым. Он спокоен, но в то же время проявляет активность и любопытство; оживлен, но не перевозбужден. Когда хочет кушать, громко требует грудь; когда наелся, мирно спит или бодрствует. Розовый цвет кожи и ее упругость также будут говорить о том, что младенец получает полноценное питание в достаточном количестве.
Совсем немного времени понадобится, чтобы отследить перечисленные признаки. Если же у вас есть сомнения, можно воспользоваться измерением количества мочи и кала.
Недостаточное количество питания
Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать у меня, как решить именно Вашу проблему - задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !
Чтобы понять, что малышу не хватает грудного молока, существует 3 простых теста:
- мокрые пеленки;
- количество стула;
- прибавка веса.
Для определения того, сколько раз ребенок писает в сутки, нужно держать его не в одноразовом, а в многоразовом подгузнике или просто в пеленке (одноразовые подгузники вообще нежелательны и могут применяться только в крайнем случае) (рекомендуем прочитать: ). Когда малышу хватает грудного молока, он мочит пеленки 10-12 раз в сутки. Если же это происходит меньше 10 раз - кроха не наедается.
В первые 3 дня жизни как такового стула у них еще нет. Темная масса, которую можно увидеть в подгузнике – это меконий (первичный кал). Он будет появляться в небольших количествах 1-2 раза в сутки. Затем, когда ребенок уже кормится грудью и его пищеварение начинает функционировать, выделение каловых масс будет происходить 5 раз в сутки.
Какая прибавка в весе считается нормой? В первые 3 месяца – не меньше 500 г в месяц или 125 г в неделю. Затем эта цифра немного снижается – 300 г в месяц. Нужно отметить, что прибавка веса может происходить неравномерно, но это нормально и не должно вызывать тревоги. Отслеживают интенсивность прибавки веса через 1 или 4 недели. Делать это чаще нет необходимости.
Отслеживание прибавки в весе - безопасный и простой способ узнать, хватает ли малышу грудного молочка
Днем и ночью необходимо внимательно наблюдать за состоянием вашего крошки. Существуют признаки, которые говорят не просто о недостатке питания, а уже об обезвоживании:
- ребенок слишком вялый и сонливый;
- глаза запали, а глазные яблоки стали тусклыми;
- слизистая оболочка во рту сухая, слюна стала тягучей;
- малыш плачет, но слез вы не наблюдаете (рекомендуем прочитать: );
- кожа стала дряблой (если легонько ущипнуть, она не сразу разгладится);
- изо рта идет неприятный запах;
- темная, насыщенная моча с резким запахом, которая появляется 6 и меньше раз в сутки.
Последний пункт, а также одновременное наличие 2 или 3 других – сигнал, что нужно срочно вызывать «скорую помощь». Не затягивайте, чтобы не довести до плачевного положения.
Если мама отметила, что грудничок стал вялым и сонливым - возможно, речь идет об обезвоживании организма
Почему молока не хватает?
Главная причина, почему ребенку не хватает грудного молока, очень проста и банальна - неправильно организованный процесс естественного вскармливания. Посмотрим, какие факторы приводят к этому:
- Соблюдение строгого режима. Специалисты по лактации пришли к выводу, что процесс должен быть естественным. Кормить ребенка нужно тогда, когда он попросит. Единственное, что желательно соблюдать – временной промежуток между кормлениями, который должен быть не меньше 2 часов.
- Слишком короткие кормления. Малыш должен кушать, пока не наестся. Одно кормление должно длиться не меньше 20 минут.
- Младенец неправильно захватывает грудь.
- При кормлении вы принимаете неудобную позу (рекомендуем прочитать: ).
- Сокращение ночных кормлений или полный отказ от них. Кормления ночью и утром максимально стимулируют лактацию.
- Злоупотребление пустышками.
- Кормление из бутылочки.
- . Они препятствуют правильному захвату соска. Применять их можно только временно, когда сосок травмирован.
Использовать силиконовые накладки можно только по медицинским показаниям, поскольку они провоцируют неправильный захват соска по сравнению с естественными условиями кормления
Грудь начинает наполняться только на 2-3 сутки после естественных родов и на 5-6 после кесарева сечения, однако нужно продолжать прикладывать ребенка к груди (рекомендуем прочитать: ). Во-первых, пока ему будет достаточно молозива, во-вторых, сосание груди является лучшим стимулятором лактации.
Существуют и другие причины того, что ребенок не наедается грудным молоком. Среди них:
- неполноценное питание кормящей матери и малое потребление жидкости;
- напряженное либо стрессовое состояние мамы;
- гормональные нарушения в организме матери;
- недостаточный отдых;
- физиологические особенности груди (плоские соски, узкие молочные протоки) или временные проблемы (лактостаз, трещины на сосках);
- неправильная работа пищеварительной системы младенца;
- насморк и отек слизистой носа, из-за чего крошка просто не может нормально дышать и сосать грудь;
- слишком крупный карапуз, которому не хватает питания;
- слишком слабый малыш, которому просто не хватает сил долго кушать.
Стресс у кормящей мамы также может стать причиной того, что малыш не наедается и ему не хватает молока
Правильный процесс кормления
Если вы поняли, что вашему крохе не хватает грудного молока из-за несоблюдения правил кормления, то решить проблему не очень сложно. Нужно устранить ошибки и обеспечить себе и ребенку все, чтобы в дальнейшем трудностей больше не возникало. Следуйте рекомендациям:
- Кормите малыша, когда он требует. Чем больше он сосет грудь, тем больше стимулируется выработка молока.
- Не торопите ребенка. Когда он насытится, то просто отпустит грудь.
- Проследите, чтобы . Ротик грудничка должен быть широко открытым и захватывать не только сосок, а всю ареолу. Если он будет захватывать только сосок, питательная жидкость не будет высасываться, а вы ощутите сильную боль. Должно быть слышно и то, как младенец глотает.
- Следите, чтобы при кормлении сидеть или лежать было удобно вам обоим. Голова и спина ребенка должны быть на одной ровной линии, голова – чуть выше ножек. Изучите для ГВ.
- Желательно в одно кормление прикладывать малыша только к одной груди. Так он будет высасывать все полностью.
- Слабые детки много спят, поэтому для кормления их часто приходится будить. Днем делайте это не реже, чем через 3 часа, а ночью – через 5. Перед кормлением можно умыть ребенка – это слегка взбодрит его.
- Не используйте бутылочки с сосками и пустышки. Сосать из бутылочки легче, чем из груди, поэтому дети часто отказываются от груди в пользу бутылочки. Давайте бутылочку лишь в крайнем случае - например, когда сосок травмирован и вы просто физически не в состоянии вытерпеть кормление.
- Много отдыхайте и спите. Пожертвуйте домашними делами ради полноценного отдыха. Чем больше степень усталости, тем меньше молока будет у вас вырабатываться.
- Не отказывайтесь от помощи, даже если ее предлагает подруга, которая пришла к вам в гости.
- Кушайте каждый раз после кормления, то есть не меньше 5 раз в день. Обеспечьте себе полноценный рацион и большое количество теплой жидкости.
- Если обнаружили у малыша проблемы со здоровьем, обязательно покажите его врачу.
7 мифов о лактации
Когда молодые мамы всерьез озабочены вопросом, хватает ли ребенку грудного молока, они могут внимать сомнительным и абсолютно бессмысленным советам, а ведь неправильные действия могут иметь плачевные результаты. Давайте развеем некоторые из мифов относительно кормления и предостережем себя от ошибок:
- Взвешивание младенца до и после кормления, чтобы определить, наедается ли он. Показания при этом будут настолько неточными, что процедура теряет всякий смысл. Более или менее объективными считаются взвешивания не чаще раза в неделю.
- . Чтобы вырабатывалось больше молока, ребенок должен хорошо сосать грудь. Если вы прикладываете его к груди слишком мало и дополнительно даете смесь, будьте готовы к тому, что лактация станет еще хуже.
- Докармливание коровьим или козьим молоком. ЖКТ новорожденного пока не может переваривать такую пищу. От коровьего или козьего молока могут начаться проблемы с животиком.
- Прикорм раньше полугода. Взрослая пища, пусть даже в небольших количествах, также может привести к проблемам с пищеварением.
- или другой жидкостью до введения прикорма. Это совсем необязательно, поскольку грудное молоко состоит на 86% из воды и его вполне достаточно.
- Употребление мамой молока с целью увеличения выработки своего. Молоко в молочных железах образуется из крови, поэтому бессмысленно дополнительно перегружать свой рацион. Чтобы оно образовывалось и было насыщенным, нужны витамины и другие полезные вещества, которые мама получает с полноценным питанием.
Естественное вскармливание – обеспечение ребенка не только пищей, но и хорошим иммунитетом, а также духовной близостью с матерью. Если вы хотите, чтобы ваш карапуз рос и развивался полноценно, приложите все усилия, чтобы сохранить и привести в норму этот процесс. Совсем скоро вы убедитесь, что заменить его невозможно ничем другим.
Раньше грудное вскармливание было нормой, а случаи питания искусственными смесями были больше исключением, нежели правилом.
Сейчас ситуации, когда может потребоваться вскармливание смесями, более распространены.
Это явление имеет ряд причин и особенностей и вызывает массу вопросов у молодых родителей.
Материнство – это особое состояние. Новорожденный малыш чувствует особую связь с мамой, это не просто многозначительное утверждение.
Это факт, который подтвержден многочисленными научными исследованиями.
Ребенок и мама в разных обстоятельствах могут зависеть друг от друга на уровне содержания в крови некоторых гормонов.
Любая мама может понять, что грудничок наелся. Процесс поглощения пищи – это один из важнейших врожденных инстинктов. Почувствовать, что малыш остался голодным не составит труда. Голод заставляет ребенка громко заявлять о своей проблеме – он кричит и сучит ножками и ручками. Это состояние не может быть оставлено без внимания.
В ситуации, когда ребенку не хватило предложенной порции смеси, он достаточно быстро проголодается и даст об этом знать.
При грудном вскармливании порции молока матери определяются естественным образом.
Мама по состоянию наполненности молочных желез может определить количество съеденной пищи.
Во время искусственного кормления необходимо более тщательное наблюдение за поведением и состоянием ребенка.
Безусловно, мамы не экстрасенсы, и не всегда взрослый человек способен понять чувства малыша. Особые сложности могут возникнуть с новорожденным крохой.
Период адаптации у каждого проходит по-разному. Иногда требуется некоторое время, чтобы привыкнуть к появившемуся человеку и его потребностям.
Не существует одинаковых детей, а поэтому для каждого порции еды могут быть индивидуальными. Это зависит от веса малыша и, соответственно, его возраста.
Поведение наевшегося грудничка
Узнать по поведению, что ребенок наелся, достаточно просто. Он в хорошем расположении духа, веселый в период бодрствования, не капризничает.
Если малыш получает достаточное количество смеси, то набор веса происходит в пределах нормы, кожа мягкая и эластичная, нормального цвета. Родничок ребенка, у которого нет проблем с нормами потребляемой еды, упругий и не впадает.
Виды молочных смесей
Выбор смеси для искусственного вскармливания необходимо осуществлять, основываясь на индивидуальных критериях. Не все смеси одинаково подходят каждому малышу.
Смесей для искусственного кормления ребенка огромное количество.
- Сухие: этот вид детского питания боле распространен – его легко хранить и транспортировать;
- Жидкие: удобны в применении – их можно просто разогреть до нужной температуры.
- Адаптированные. Их состав максимально приближен к женскому молоку, подходят для кормления с момента рождения малыша.
- Частично адаптированные.Такое детское питание обладает стабилизированным содержанием жира и минеральных веществ. Среди углеводных компонентов содержит кроме лактозы еще и сахарозу. Они значительно дешевле, чем предыдущий вид смесей.
- Искусственное питание для малышей от шести месяцев. Такие продукты содержат цельное сухое коровье молоко, крахмал и сахарозу. В составе полностью отсутствует молочная сыворотка. Детскому питанию такого вида присваивают цифру 2.
- Стартовые смеси. Маркируются в названии цифрой 1, содержат повышенное количество белка и железа.
- Обогащенное питание. В составе детского питания можно встретить различные биологически активные добавки: нуклеотиды, пре- и пробиотики, ПНЖК.
- Детское питание для недоношенных и маловесных малышей. Этот вид отличается высоким содержанием белка, с преобладанием сывороточного компонента, высокой энергетической ценностью. Такая смесь снабжается витаминным комплексом. Маркируются цифрой 0 и приставкой пре-.
- Безмолочные смеси.Такие продукты разработаны для детей, которые страдают лактозной недостаточностью. Эта особенность состоит в том, что у ребенка слишком мало фермента, способного расщеплять лактозу.
- Смеси для нормализации ЖКТ. Особый вид детского питания для малышей у которых наблюдаются колики, запоры и рвота. Эти смеси также подходят для детей, которые часто срыгивают. Они носят специальное название – антирефлюксные и содержат компоненты, которые повышают плотность смеси – камедь или крахмал. В случае склонности к запорам необходимо кормить детским питанием с содержанием лактулозы и камеди. Эти компоненты улучшают работу кишечника.
Дополнительная информация
ААП – Американская академия педиатров – рекомендует продолжать кормление грудью или адаптированными молочными смесями до одного года.
Отечественные специалисты также считают, что оптимальный срок кормления материнским молоком или его заменителями составляет двенадцать месяцев.
В более длительном вскармливании нет необходимости, так как ребенок получает необходимые вещества из прикорма.
Питание по возрасту ребенка
Основные характеристики малышей грудного возраста – это вес и возраст. Подбор питания и его частоту необходимо осуществлять именно по этим критериям.
Количество кормлений за сутки:
- на первой неделе жизни от 7 до 10 раз;
- от второй недели до двух месяцев –7-8 раз;
- от двух до четырех месяцев – 6-7 раз;
- от четырех до девяти месяцев – 5-6 раз;
- от девяти до двенадцати месяцев – 4-5 раз.
Оптимальное количество смеси для кормления ребенка
Определив правильную порцию питания, можно избежать проблемы недостатки пищи или наоборот – ее избытка.
Для расчета необходимо разделить суточный объем смеси на количество кормлений по возрасту.
Суточный объем детского питания
- До двух месяцев: 1/5 массы тела (700-750 мл).
- Два – четыре месяца: 1/6 массы тела (750-800 мл).
- Четыре – шесть месяцев: 1/7 массы тела (800-900 мл).
- Старше полугода: 1/8 – 1/9 массы тела (1000-1100 мл).
Как понять, что ребенок не наедается смесью?
Наблюдая за малышом, можно с легкостью заметить признаки недоедания.
- Масса тела набирается недостаточно, вес ребенка ниже нормы.
- После кормления малыш ненадолго сохраняет хорошее настроение, а после начинает капризничать.
- Затруднен процесс засыпания и сон беспокоен. Ребенок, который не доел, может часто просыпаться, всхлипывать и плакать даже во сне.
- Кожные покровы могут стать более бледными, а у грудничков родничок начинает немного впадать.
- Малыш, который голоден будет беспокойным и вялым, с яркими всплесками активности и последующими истериками.
- В самом худшем случае от постоянного недоедания ребенок получает не только психологическую травму, но и ряд хронических заболеваний.
- Необходимо с осторожностью относиться к смесям, которые содержат сою. Ярким последствием от таких продуктов может стать гемофилия – малокровие.
- Выбирая смесь необходимо учитывать потребности ребенка и анализировать состав продукта.
- Стоит постепенно осуществлять замену смеси и вводить в рацион новый продукт, внимательно наблюдая за реакцией малыша.
- Если малыш не набирает нужный вес, но при этом достаточно питается нужно незамедлительно обратиться к врачу для выявления причины.
Дополнительная информация
Детское питание – это залог здоровья ребенка.
Производители разных смесей стараются представить свой продукт в лучшем свете, но существует ряд добавок, которых лучше избегать в составе детской смеси.
Нельзя предлагать ребенку, в крайнем случае, стоит избегать смесей, которые содержат:
- соевые продукты;
- пальмовое масло;
- сахарозу;
Этих веществ лучше избегать как можно дольше. По поводу содержащегося в смесях коровьего молока мнения специалистов расходятся – некоторые не видят в нем угрозы, а другие, напротив, не рекомендуют употреблять его в первый год жизни.
Накормленный, довольный и счастливый ребенок – это мечта каждой мамы. В случае искусственного вскармливания крохи, здоровье и развитие малыша полностью зависят от качества продукта, который выберут взрослые.