Все молодые мамы озабочены одним и тем же вопросом: наедается ли мой малыш. Особенно если у женщины это первый ребёнок. Конечно, на подсознательном уровне мы все понимаем, что инстинкт самосохранения не даст крохе голодать, и тем не менее каждая мамочка хочет, чтобы ребёночек хорошо кушал и правильно развивался. Для этого необходимо знать о нормах питания. Они отличаются в зависимости от типа кормления новорождённого - естественного, искусственного или смешанного, возраста карапуза и его веса. Далее рассмотрим все нюансы этого важного вопроса.
Особенности питания малыша на грудном вскармливании
Грудное вскармливание (ГВ) – это естественное продолжение связи матери и ребёнка, которое позволяет малышу легче справляться со стрессом появления на свет. Но в новом мире крохе нужно учиться всему, в том чисел и кушать (для этого нужно развить сосательный рефлекс). Так что не удивительно, что новоиспечённая мама переживает, сыт ли её малыш.
Первое кормление
«Молозиво» или первые порции молока матери - это настоящая сокровищница питательных веществ для ребёнка. Крепкое здоровье и слаженная работа иммунитета крохи во многом зависит от огромного количества витаминов, хорошо усвояемых белков и антиоксидантов, содержащихся в молозиве.
Первые кормления важны для всей последующей жизни маленького человечка
Это интересно. Объём желудка новорожденного около 12 мл.
Переесть молозива нельзя. В первый приём пищи кроха съёдает около 8 мл. Учитывая, что количество кормлений в сутки обычно около 12 раз, то в целом новорожденный съест приблизительно 100 мл жидкости. С каждым днём суточная норма будет увеличиваться на 10 грамм.
Таблица норм питания для ребёнка 2–4 дней жизни
Есть ещё один вариант расчёта количества съеденного. Он требует математического решения уравнения Х х 10 = мл в однократный приём пищи, где Х - это возраст, то есть дни жизни ребёнка. Например, новорожденный на 7-й день после рождения должен съедать за раз около 70 мл грудного молока.
Таблица норм питания для ребёнка со 2 недели жизни до года
Нормы кормления разработаны с учётом введения прикорма с полугодовалого возраста
Обратите внимание, что эти цифры приблизительны, так что расхождение плюс или минус 5–10 грамм не существенно. А вот что действительно важно, так это интервал между кормлениями. На первых порах он должен быть не более 2 часов. Затем интервалы будут увеличиваться, так как карапуз будет интенсивнее сосать, то есть получать больше жидкости. Совершенствование сосательного рефлекса приведёт к тому, что время кормления будет уменьшаться.
Как определить количество молока, которое необходимо съедать (в зависимости от веса ребёнка)?
Итак, цифры - вещь хорошая, но у многих мамочек точно возникнет абсолютно логичный вопрос: а как узнать, сколько ребёнок съел?
Самый простой способ узнать, сколько съел малыш, это взвесить карапуза до и после приёма пищи
Для этого можно взвесить ребёнка до и после кормления. Разница и будет искомой величиной. Для вычисления суточной нормы, нужно сложить все полученные результаты кормлений за 24 часа. Этот способ подходит и для естественников, и для искусственников.
Сколько держать младенца у груди?
В среднем у груди кроха пребывает каждые 2–3 часа. А сколько же должен продолжаться приём пищи? Специалисты по грудному вскармливанию утверждают, что около 30–40 минут, если карапуз не выпустит грудь раньше. К слову, кормление в течение 15–20 минут - это не отклонение от нормы, если ребёнок хорошо набирает вес и не капризничает. А вот пребывание «на груди» более 40 минут говорит о том, что малыш использует сосок в качестве соски, то есть играется. В дальнейшем это может создавать массу неудобств и маме, и малышу, так что лучше не доводить до подобных развлечений.
Видео. Доктор Комаровский: самый лучший режим кормления для новорожденного
Особенности питания ребёнка на искусственном вскармливании
Искусственное вскармливание (ИВ) в отличие от ГВ требует более точных расчётов, ведь смесь переваривается сложнее, чем грудное молоко, поэтому перебор может привести к проблемам с желудочно-кишечным трактом ребёнка. Но и такая задача посильна для молодой мамочки.
Режим питания и время кормления
Эта самая важная составляющая правильного ухода за грудничком-искусственником.
Для правильного развития ребёнка-искусственника нужно соблюдать режим питания
Ребёнок до 2 месяцев должен кушать 8–9 раз с перерывом в 2,5–3 часа, в 2–3 месяца - 7–8 раз, в 4 месяца - 6–7 раз, в 5–6 месяцев - 5–6 раз, а с 7 месяцев до года - от 4 до 6 раз в сутки. При этом одно кормление будет длиться не более 15 минут, ведь из соски пить значительно проще, чем сосать грудь.
Нормы питания при ИВ
Как правило, дозы и нормы производители смесей указывают на упаковках. Но средние, ориентировочные, данные знать всё же не помешает.
Таблица норм питания детей от 10 дней до года
Сколько грамм в суточной и однократной дозе и как их рассчитать?
На банках со смесью обязательно указаны нормы для детей разного возраста
Это интересно. Самая популярная расчётная формула суточной и однократной дозы смеси для детей, находящихся на ИВ, называется методом Гейбенера и Черни.
Например, малыш весит 4 850 гр. Ему 2 месяца, значит, в сутки он должен потреблять 1/6 веса. Соответственно, 4850/6, получаем суточную дозу - 808 мл. Делим это количество на число кормлений, получаем однократную дозу - 135 мл. Ещё пример: новорожденный весит 4 000 гр, кушать 1/5 своего веса, получается, что суточная доза составляет 800 мл, а однократная - 100 мл.
Методы расчёта количества смеси для детей от 10 дней до месяца
В первый месяц малыш только начинает приспосабливаться к новому питанию. Поэтому расчёт количества смеси немного отличается от описанного выше. Есть два способа.
- Использовать формулу Зайцевой. 2% массы тела при рождении умножаем на дни возраста, что даёт суточную дозу. Полученный результат делим на число кормлений, что равняется объёму разовой дозы.
- Использовать формулу Финкельштейна. Если малыш при рождении весил меньше 3 200 гр, то возраст в днях умножаем на 70, полученное значение будет суточной дозой. Если вес при рождении был больше 3 200 гр, то для получения суточной нормы возраст в днях нужно умножить на 80.
В обоих случаях для определения однократной дозы нужно суточную разделить на число кормлений.
На сколько кормлений хватает 400 гр банки смеси?
Опять-таки эти расчёты будут примерными, так как всё зависит от того, сколько весит ваш малыш, и сколько раз в сутки вы его кормите. К тому же, чем старше ребёнок, тем больше он ест. В среднем, до 2 месяцев требуется 1 банка на 5–6 дней, в месяц уходит 5 банок. В 3–4 месяца 1 банки будет хватать на 3–4 дня, значит, в месяц потребуется 7,5 банок.
Сколько смеси нужно малышу на смешанном вскармливании (СВ)?
В этом случае математика будет очень сложной. Рекомендуем воспользоваться одним из двух методов введения докорма.
При смешанном вскармливании основным всё равно считается грудное молоко
- Мама вводит смесь, начиная с минимального количества. Например, 30 мл 1–2 раза в сутки. Раз в неделю мама проводит контрольные взвешивания и, при наборе менее 125 г/неделю, увеличивает объем докорма в сутки на минимальное количество: добавляет ещё 1–2 кормлений по 30 мл. Если кормлений по 30 мл набралось 6–7, то дальше начинается увеличение объёма разового кормления: 6 кормлений 30 мл + 1 кормление 40 мл до всех кормлений по 40 мл и т.д. Увеличение объема докорма следует остановить тогда, когда ребёнок начинает набирать 125г/неделю или больше. Можно провести ещё одно дополнительное контрольное взвешивание (контрольное - не то, которое до еды и после, а контрольное - набрали 125 г или нет), чтобы убедиться, что такого объёма достаточно.
- Мама считает количество мочеиспусканий ребёнка и добавляет примерно 30 мл докорма на каждый недостающий раз. Например, малыш за сутки пописал 8 раз. До нормы ему не хватает 2–4 раз, значит, минимальный объём докорма можно устанавливать в 2 кормления по 30 мл. Через два-три дня подсчёт мочеиспусканий повторяют. Как только количество мочеиспусканий устанавливается чуть выше минимальной нормы (12–14), увеличение докорма останавливают. Внимание: этот способ требует подтверждения контролем прибавки веса! Т.е. после установления нужного количества мочеиспусканий требуется провести одно-два взвешивания с перерывом в 7 дней, чтобы убедиться, что набор веса составляет 125 г/неделю или больше.
3 правила докорма детей на СВ
Соблюдение этих советов позволит докармливать малыша, не сокращая при этом лактацию.
- Смесь дают не из бутылочки, а из ложечки. Это позволит избежать ситуации, когда малыш будет лениться сосать грудь, если есть более лёгкий вариант - пить через соску.
- Докорм необходимо дозировать мелкими порциями, то есть необходимый суточный объём стоит разделить на несколько раз.
- Смесь нужно давать строго по часам. В остальное время потребности в еде удовлетворять грудью.
Как определить, что малыш наелся молоком?
Есть 4 основных признака того, что карапуз сыт:
- он хорошо спит, активен в период бодрствования;
- у малыша стабильный стул, не сопровождающийся вздутием или истериками;
- кроха выдерживает интервалы между приёмами пищи, ночью они в два раза больше;
- еженедельно ребёнок прибавляет в весе на 150–200 гр.
На 2 месяце жизни малыш вступает в фазу познания мира вокруг него. Люди вокруг, разнообразные предметы и игрушки начинают пристально интересовать кроху. В двухмесячном возрасте ему придется хорошо подрасти и поправиться на 800 г. Обеспечить малышу естественное, правильное развитие и рост призвано хорошее, качественное питание: грудное, искусственное или смешанное.
Формулы для подсчета нормы суточных потребностей двухмесячного малыша
Вскармливание ребенка различными аналогами природного женского молока в полной мере или на 2/3 от всего питания называют искусственным. Если смеси становят 50% от объема всего питания, а молоко - вторые 50%, то такое кормление носит название смешанного.
Безусловно, второй вариант более предпочтителен для крохи, поскольку в таком случае, частично сохраняются ценные свойства молока. К сожалению, нередко молодые родители, в силу неопытности и незнания, либо вообще не рассчитывают норму употребления смеси, либо делают это неправильно, получая заоблачные, иногда и фантастические данные.
Объем необходимой малышу суточной порции питания будет зависеть от его возраста, массы тела, скорости роста, активности. Аппетит крохи может изменяться ежедневно, порой он способен потребить норму за день, порой - значительно больше/меньше.
Идеальным считается кормление «по необходимости», то есть давать крохе смесь, тогда, когда он простит. Немного позже режим кормлений стабилизируется, и появятся его четкие границы.
Знаете ли вы? Даже очень дорогостоящие смеси требуют больше времени на усвоение, чем материнское молоко. Из-за этого, при переходе от молока к смеси, перерыв между приемами пищи увеличивается на 3-4 часа.
Приблизительный график кормления крохи в 2 месяца выглядит так:
- частота приемов пищи: 6-7 в сутки;
- объем разовой порции: 120-150 мл.
Не нужно переживать, если ребенок за один прием не смог осилить требуемую порцию. Скорее всего, за 1-2 дня он нагонит. Однако, если малыш регулярно не доедает - это повод обратиться к педиатру.
Также не рекомендуется кормить кроху насильно, это может вызвать проблемы с пищеварением и привести к обильному срыгиванию. Медики советуют при каждом кормлении увеличивать дозировку на 20 мл, это даст возможность ребенку самому определить свои физиологические потребности. Как же рассчитать нужный объем смеси?
Есть много различных формул и методов для определения суточной дозы:
- объемный - по Гейбнеру-Черни. Такой способ учитывает возраст и вес ребенка. В том случае, если вес малыша отвечает средней возрастной норме, то его суточная порция пищи будет составлять в 2-4 месяца - 1/6 от массы тела. В миллилитрах данный показатель равняется: от 800 до 1050 мл. Например, двухмесячному крохе с массой тела 5100 г потребуется в сутки: 5100*1/6=850 мл питания;
- калорийный (энергетический) - по Г.Н. Сперанскому. Метод берет во внимание энергетические потребности ребенка. Двухмесячный кроха должен ежедневно получать на 1 кг веса: в калориях - 120 ккал, в Джоулях - 500 кДж. Поэтому, зная вес малыша и средние показатели калорийности молока или смеси, можно высчитать нужную суточную калорийность, по которой и определяется правильная суточная доза питания. Например, 1000 г смеси обладает пищевой ценностью в 650 ккал. Двухмесячный ребенок весом 5100 г должен получать в сутки 120*5,1=612 ккал. Этому количеству равняется 1000*612/650=940 мл смеси;
Важно! Данный метод является максимально точным. Он учитывает не только калорийность смеси/молока, но и дополнительных ингредиентов питания. Идеально подходит для расчета дозировки для недоношенных деток.
- расчет по возрасту - формула Шкарина. Подобный метод считается самым простым, но не всегда точным. Предполагается, что малыш в 2 месяца должен получать в сутки 800 мл молока. Для детей, младше 2 месяцев доза уменьшается на 50 мл на каждую неделю, например: крохе в 4 недели нужно - 800-50*4=600 мл. Если возраст, больше 8 недель, то порция увеличивается на 50 мл на каждый месяц, к примеру: ребенок в 4 месяца должен получить в сутки 800+50*2=900 мл питания.
Разовый суточный объем питания для двухмесячного ребенка лучше всего откорректировать с педиатром. Однако, следует придерживаться таких рекомендаций: норма питания в первые полгода жизни в сутки не должна превышать 1000 мл, во втором полугодии - 1000-1100 мл.
Частота и интервал между приемами
Детки, которые находятся на натуральном вскармливании, как правило, не имеют определенного графика кормления и получают пищу по требованию. Находясь на искусственном рационе гораздо проще и легче организовать режим питания. Поскольку ненатуральные смеси гораздо дольше усваиваются, то временные промежутки между кормлениями также будет увеличиваться.
Число кормлений в сутки для детей на смесях увеличивается до 6-7 раз в сутки, с дневным интервалом в 3 часа, ночным - 5-6 часов. Безусловно, данные показали ориентировочные, и родители должны сами найти наиболее оптимальное время для кормления, а также четко отслеживать недостаток или переизбыток получаемой пищи.
При смешанном вскармливании, следует чередовать принятие молока и искусственных продуктов, и после потребления молока сокращать интервалы между кормлениями до 2-2,5 часов.
Как определить, что ребенок сыт
Со временем, мама самостоятельно научится определять, когда её ребенок сыт или голоден. Но, если родители не имеют пока должного опыта, то понять желания малыша можно по некоторым признакам.
Видео: развитие ребенка в 2 месяца Кроха хочет кушать, если:
- открывает рот и ищет мамину грудь;
- вертит головой в разные стороны;
- высовывает язычок и делает им сосательные движения;
- сосет кулачки.
Знаете ли вы? Детям, получающим исключительно смесь, нужно давать обычную чистую воду, в объеме одного молочного кормления. Если в помещении, температура выше +24 градусов, малыша в обязательно порядке допаивают водой, из расчета 30 мл на 1 кг массы тела.
Также голод может сопровождаться плачем, который утихает после того, как малыш получил требуемое питание.
Ребенок не дополучает еды и его рацион нуждается в корректировке если:
- отсутствие прибавки в весе или её очень маленькие показатели. В первые 6 месяцев жизни прибавка в весе за месяц должна составлять 450-900 г;
- снижение количества мочи и стула. В сутки нормальное количество мочеиспусканий двухмесячного малыша равняется - 15-25 раз, стула - 1-3 раза;
- нервозность, плач, беспокойство во время приема пищи или после него;
О переизбытке еды говорят такие признаки:
- обильное срыгивание и рвота после кормления;
- боль приступами внизу животу сразу после приема пищи;
- большая прибавка в весе, превышающая норму.
Важно! Чтобы не перекармливать малыша рекомендуется уменьшить объем потребляемого питания, во время кормления делать паузы и давать возможность ему срыгнуть. Поить кроху водичкой.
Все без исключения родители рано или поздно сталкиваются с тем, что ребенок начинает плохо кушать.
Существует множество различных причин плохого аппетита:
- заболевания различного характера
- , головная боль, . При этом, малыш может быть голоден, но физические неудобства причиняют ему боль, делают кроху вялым и не дают ему нормально насытиться. Безусловно, вернуть аппетит поможет полное выздоровление;
- смена смеси. Многим мамам приходится подолгу искать подходящую смесь для чада, которая бы не вызывала , проблем с ЖКТ. Изменение рациона может привести к снижению аппетита. К сожалению, перед тем, как найти подходящую смесь, приходится методом «проб и ошибок» изучить несколько видов питания различных брендов;
- неправильное положение крохи во время кормления. Следует внимательно следить за тем, чтобы в процессе кормления малыш правильно сосал соску, поскольку он может вместе со смесью захватывать воздух, в результате чего возникает ощущения сытости, а реального насыщения нет;
- плохое настроение. Как не удивительно, но у двухмесячных детей также может быть плохое настроение, вызванное волнением, испугом и т.п. Тогда ребенок отказывается кушать, и для нормализации питания его просто следует успокоить;
- неправильно подобранная соска с большой интенсивностью потока.
В таких случаях малыш начинает задыхаться, захлебываться большим объемом смеси, не может глотать. Тогда следует заменить соску и отрегулировать подачу молока;
- смешанное вскармливание. Ребенок может отказаться от материнской груди, если докармливать его из бутылочки, в которой соска имеет большое отверстие. Ведь в таких случаях, в отличие от материнского молока, которое нужно «добывать» усилиями, смесь поступает в рот легко, без напряжения;
- атмосфера в семье. Маленький кроха очень восприимчив к тому, какой микроклимат его окружает, и если в семье практикуются громкие ссоры, скандалы, ругань, то он может отказываться от питания. Следует наладить отношения между родителями и тогда психоэмоциональное состояние малыша также придет в норму.
Важно! Насильственное питание или кормление большими порциями отбивает у малыша желание кушать. Это отношение к еде может сохраниться и в более старшем возрасте ребёнка.
Каждый малыш - индивидуален, неповторим и уникален. Если он активно растет и развивается, хорошо прибавляет в весе, чувствует себя прекрасно, значит, на данном этапе его жизни, родители справляются на «отлично» с задачей обеспечения грамотного питания для своего чада.
Единичные случаи отказа от еды не должны настораживать, но, если ребенок, капризный, вялый и не желает принимать пищу - лучше обратиться к квалифицированному педиатру.
В 2 месяца малыш становится гораздо активнее, изучает все вокруг, по сравнению с первым месяцем, где главным для него была еда и сон. Однако и в 2 месяца питание ребенка играет огромную роль для дальнейшего его развития, поэтому многие мамы начинают переживать, наедается ли младенец, и сколько он должен съедать в этом возрасте?
Сегодня мы хотим подробно разобраться в том, сколько должен съедать грудничок в 2 месяца за одно кормление на грудном вскармливании и на искусственном, и как маме понять, что кроха действительно сыт.
Это самый правильный и необходимый способ кормления, потому что только в мамином молоке есть все необходимое для крохи, независимо от того, новорожденный он, или ему 2 месяца. К тому же, это еще и природный способ.
Норма питания новорожденного в 2 месяца
Достаточно сложно сразу понять, сколько ребенок съедает молока в 2 месяца, находясь исключительно на грудном вскармливании. Дело в том, что в таком возрасте младенец способен контролировать свою потребность в еде, и при каждом кормлении он съедает столько, сколько необходимо конкретно в данный момент времени. Если говорить о нормах, считается, что в этом возрасте малыш должен съедать примерно 130 г за 1 раз, а в сутки примерно 800 г, но эти цифры могут незначительно изменяться в ту или иную сторону. Каждый грудничок индивидуален, и в таком возрасте кто-то может съесть больше, а кому-то сразу съесть 130 г будет многовато.
Частота и интервал кормления
В этот период для младенца грудь мамы – это не только источник еды, но и возможность успокоиться, почувствовать, что мама рядом, и кроху никто не обидит. Поэтому так важно в первое время кормить новорожденного по требованию.
Такой подход имеет ряд преимуществ:
- Благодаря этому, нормализуется лактация, т. к. чем больше кроха высосет из груди, тем больше в дальнейшем будет прибывать молока, а еще сам процесс сосания положительно влияет на выработку необходимых гормонов.
- В этот период продолжает развиваться сосательный рефлекс, и в дальнейшем будут увеличиваться интервалы между кормлениями, т. к. карапуз будет съедать больше молока и, соответственно, дольше будет сыт.
Новорожденный может просить грудь до 15 раз в сутки: примерно 12 раз выпадает на дневное время, и 3 раза прием пищи происходит в ночное время. Согласно общепринятым нормам, для детей такого возраста интервал между кормлениями может составлять:
- днем – 2-3 часа;
- ночью – 3-4 часа.
Но все дети разные и потребности разные, поэтому значения могут изменяться, в этот период важно удовлетворить все потребности детского организма.
На искусственном питании
Не всегда у новоиспеченной мамочки хватает молока, к сожалению, но такое встречается все чаще и чаще, поэтому у многих возникает вопрос: чем кормить ребенка в 2 месяца? Сегодня предлагается огромный ассортимент самых разнообразных смесей, которые можно использовать в различных ситуациях. Большинство из них изготавливается из коровьего молока, которое проходит специальную обработку.
Существует несколько видов детского питания, которое можно давать с самого рождения:
- Адаптированные смеси, они наиболее приближенные по составу к материнскому молоку. Молочный белок в таком продукте проходит специальную обработку и превращается в сывороточный белок, который гораздо легче усваивается детским организмом, а также у них оптимальное соотношение кальция и фосфора, необходимых для развития костной ткани. Дополнительно они содержат в своем составе различные вещества, необходимые для правильного развития детского организма. Это питание подходит крохе с самых первых дней, а также для тех, у кого есть склонность к аллергии на молочный белок.
- Менее или частично адаптированные смеси, которые также изготавливаются из коровьего молока, но в них молочный белок, казеин, остается в неизменном виде. Они более питательные и подходят детям, которые не выдерживают паузу между кормлениями, которая должна составлять минимум 3 часа днем и 5 часов в ночное время суток. Если говорить о питании ребенка в 2 месяца, то такие смеси как раз подходят для такого возраста.
- Детям постарше, которым уже исполнилось полгода, рекомендуют смеси со специальной формулой, которая восполняет все необходимые потребности детского организма в этом возрасте.
Как рассчитать суточную норму при искусственном питании в 2 месяца
Существуют различные способы и методики, которые помогают определить суточную норму, но одним из наиболее достоверных считается объемный метод. Он учитывает возраст и вес грудничка, и определяет, сколько малыш должен скушать еды в сутки. Если у ребенка рост и вес соответствует общепринятым значениям, суточный объем пищи составляет 800-900 мл. Теперь остается разделить этот объем на количество раз (примерно 7 раз) и мы получим, что за один раз среднестатистический ребенок в возрасте 2 месяцев должен съедать примерно 115-130 г.
Также на банках или упаковках со смесью предлагается схема, в которой указано необходимое количество готовой смеси, которое нужно давать за одно кормление для различного возраста. Перед тем, как вы решите воспользоваться смесью по тем или иным причинам, количество разовой порции и дальнейшее кормление необходимо согласовать с ведущим педиатром, который поможет определить необходимое количество питания, учитывая индивидуальные особенности крохи.
Особенности питания при искусственном вскармливании в 2 месяца
Кормление «по требованию» не подходит для детей, находящихся на искусственном вскармливании. Необходимо соблюдать определенный режим, чтобы не нагружать желудочно-кишечный тракт и почки крохи, иначе это может вызвать множество проблем со здоровьем. Поэтому нельзя допускать, чтобы он переедал. В 2 месяца рекомендуется кормить около 7 раз в сутки, перерывы между кормлениями в дневное время должны составлять 3-3,5 часа, а в ночное минимум 6 часов. Каждый индивидуален, и об этом не стоит забывать. Бывают случаи, когда ребенок в 2 месяца съедает меньше приготовленной смеси, чем положено, но при этом просит кушать чаще. В такой ситуации нужно составить индивидуальный режим, и ведущий педиатр в этом сможет помочь.
Как определить, что ребенок сыт
Каждый малыш индивидуален: кто-то может мало съесть, но при этом быть активным, веселым, хорошо прибавлять в весе и росте. А есть детки, которые съедают положенную норму, они очень активные и любознательные, и не имеют проблем с весом. В этом нет ничего удивительного, ведь и взрослые люди разные: кто-то худощавый, но при этом съедает много, а есть упитанные взрослые, которые кушают гораздо меньше, но активно набирают в весе. У каждого взрослого, как и у ребенка, свой метаболизм.
Понять, наедается кроха или нет, вам поможет следующее:
- Настроение грудничка. Сытый малыш будет активным и радостным. Он не будет излишне капризничать, кричать и плакать. У малыша, которому хватает еды, наблюдается еще и хороший сон, а вот голодный карапуз постоянно хнычет, кричит и плачет, а также плохо спит.
- Количество пописов в сутки. Кроха, которому хватает пищи, в среднем, писает каждые 2 часа, поэтому каждой мамочке нужно наблюдать, насколько часто она меняет своему крохе подгузник. Можно провести небольшой эксперимент: не пользоваться в течение дня подгузником, и тогда вы точно будете знать, сколько он написает. Такой подход еще принято называть методом «мокрых пеленок». Он достаточно эффективный, и ему можно доверять.
Некоторые советуют взвешивать кроху до и после кормления, но этот метод неэффективный, ведь за одно кормление карапуз может съесть свою норму, а за другое – больше или меньше нормы, и по этим значениям трудно определить, наелся малыш или нет, особенно, если он на грудном вскармливании, и мама дает грудь по требованию.
Видео о питании крохи
Если вы переживаете, достаточно ли съедает ваш кроха за одно кормление, и хотите знать, сколько должен есть ребенок в 2 месяца, рекомендуем вам посмотреть еще и видео, в котором представлена информация, которая поможет ответить на эти вопросы.
Полезная информация
Мамы тоже могут заболеть, и тут возникает уместный вопрос: ? Иногда возникают ситуации, когда ребенок еще не успел проголодаться, а у мамы в груди много молока и рядом нет «помощника». Поэтому каждой женщине нужно знать, —как сцедить молоко руками—, чтобы можно было себе помочь и предотвратить возможный застой молока. У некоторых же возникает вопрос: можно ли пить при грудном вскармливании , или еще один препарат, который часто облегчает нам жизнь, а именно – ? Чтобы найти ответы на эти вопросы, рекомендуем вам ознакомиться еще и с этой информацией.
А у вас возникал подобный вопрос? Как вы определяли, наедается ваш кроха или нет? Напишите в комментариях, как вы справились с этой задачей, поделитесь возможными советами, а также оставляйте ваши отзывы о данной статье.
Существуют нормы по питанию грудных малышей, но ориентироваться сколько должен съедать ребенок в 2 месяца необходимо по его потребностям.
Потребность в питании ребёнка в 2 месяца зависит от многих факторов: скорость обмена веществ, аппетит, настроение, самочувствие, вес и рост при рождении. Кормить грудничка по строгой инструкции не получится. Так как сегодня малыш захочет скушать больше, завтра съест отведенное ему количество молока, а послезавтра бутылочка окажется лишь на половину полной.
Подводим итог: каждый двухмесячный малыш решает самостоятельно, сколько ему требуется пищи.
Количество еды
Рассчитать точное количество грудного молока или смеси, которое необходимо для ребёнка в два месяца жизни, невозможно. Но существует несколько формул, которые помогут приблизительно узнать, сколько должен есть ребёнок в 2 месяца:
1. Метод Рейхе.
Суть способа заключается в соотношении роста и веса грудного ребёнка. Граммы делятся на сантиметры и результат умножается на 7. Запомнить формулу не составит труда.
2. Метод Шкарина.
Эта система ещё проще. Ребёнок в два месяца должен съедать около 800 мл. Каждый месяц к дозировке прибавляется 50 мл жидкости.
3. Метод Гейберна.
В два месяца ребёнок должен есть 1/6 массы своего тела.
Исключением из правил считаются недоношенные дети. В связи с не полностью сформированными рефлексами малыши, рожденные раньше срока, не могут питаться по требованию.
Понять, когда грудничок голоден не составляет труда. Он капризничает, плачет и отказывается спать. В два месяца жизни ребёнок должен долго отдыхать днём и много кушать. Это залог здоровья и хорошего настроения. Сытый карапуз активный, веселый и хорошо прибавляет в весе. За массой тела тщательно следит участковый педиатр. Но только мама способна оценить самочувствие своего ребёнка, постоянно наблюдая за ним. (Пользуйтесь: , чтобы знать нормы вашего малыша)
Установить в достаточном ли количестве грудничок получает молока можно и в домашних условиях. Для этого нужно полностью отказаться от подгузников на сутки. Если мокрых пеленок будет больше десяти штук, то малышу грудного молока хватает.
Практически такая же ситуация складывается с «голодными запорами». Родители беспокоятся, что у их новорождённого ребёнка редко происходит дефекация. Причина скрывается в полном усвоении получаемой пищи. Пищеварительной системе просто нечего выводить из организма. Здоровый малыш испражняется как минимум один раз в день.
Нормы съедаемого при грудном вскармливании
О пользе грудного вскармливания можно говорить бесконечно. Ни одна адаптированная смесь не может сравниться с этим бесценным напитком, который одаривает детский организм крепким иммунитетом. В настоящее время врачи пропагандируют кормить малыша грудью по требованию. Благодаря этой системе ребёнок не останется голодным или переест. Он съест столько, сколько ему необходимо.
Но следить за весом крохи все равно нужно, чтобы определить момент введения прикорма. Двухмесячный грудничок питается до 8 раз в день. Количество грудного молока, которое ребёнок высасывает, равняется примерно 100 мл. Но эта цифра неточная исходит из индивидуальных особенностей детского организма. Каждый ребёнок кушает по-своему.
Возможные проблемы с лактацией
В первые недели после рождения малыши кушают хаотично, не придерживаясь определенного графика. Но к концу месяца режим питания начинает налаживаться. Новоиспечённой мамочке удаётся внести распорядок в приёмы пищи. К двум месяцам практически все родительницы отмечают снижение лактации. Поэтому в этот период важно прикладывать ребёнка к груди как можно чаще, чтобы ему хватало драгоценного молока.
Роженица должна полноценно отдыхать, хорошо питаться и пить много жидкости. Крепкий сон основа здоровья не только грудничка, но и его матери. Меню кормящей женщины для хорошей лактации обязано быть разнообразным. Ведь вместе с грудным молоком из организма вызываются полезные микроэлементы, необходимые для роста крохи, и родительнице нужно их постоянно восполнять. По назначению врача можно пропить курс витаминов. Жирная, соленая и острая еда только уменьшает выработку молока.
При первых признаках недостатка питания нужно проконсультироваться с детским педиатром. Врач посоветует способы наладить достаточный прилив молока и, в случае неудачи, поможет перейти на смешанное вскармливание.
Особенности искусственного кормления
Иногда грудное вскармливание является невозможным, и кроху нужно переводить на искусственное питание. Важно помнить, что смесь тяжелее для желудка маленького человечка и перевариваться будет немного медленнее. Днём малыш кушает каждые три часа, в тёмное время интервал может увеличиваться до 5 часов.
Отличительная черта искусственного кормления от естественного заключается в том, что ребёнка в два месяца необходимо кормить по строгой инструкции, соблюдая точную рецептуру. Погрешности в приготовлении смеси могут причинить вред пищеварительной системе карапуза. И важно не перекармливать малыша.
В настоящее время абсолютно на каждой коробке детского питания подробно написано, как правильно приготовить детский напиток. Расчёт количества адаптированной смеси проводится исходя из веса грудничка. Стандарты, указанные на упаковке, калькулируют специалисты здравоохранения, которые тщательно изучают потребности растущего организма для полноценного умственного и физического развития.
Количество «искусственного» питания равняется 1/6 части массы тела двухмесячного ребёнка. Подобная система оправдывает себя до четырёхмесячного возраста. Но это вовсе не означает, что для грудничка объём, прописанный в таблице на упаковке, максимальный. Ребёнок может не утолить голод и продолжать плакать. Как говорилось выше, все дети индивидуальны, и понять насытился ли карапуз, можно лишь следя за его поведением.
Введение искусственного питания требует внимания. Так как недостаток пищи ведёт к ослаблению иммунитета и организма в целом. Дети, которые недополучают пищу, могут отставать в развитии от ровесников.
Как не перекормить «искусственника»?
Если у мамы по каким-то причинам отсутствует или пропадает грудное молоко, то ребёнка в два месяца переводят на искусственное питание. По незнанию многие мамы перекармливают детей, что негативно сказывается на здоровье и самочувствии малыша. Чтобы подобных проблем не возникало, педиатры рекомендуют свободное кормление, которое основывается на теории, что в разное время дня карапузу необходимо разное количество пищи. Они предлагают несколько методик:
- Ребёнок питается в своём собственном режиме без принуждения.
- Педиатр высчитывает объём потребления смеси, но время кормлений младенец выбирает самостоятельно.
- Детский врач устанавливает определённое количество трапез, но количество пищи регулирует малыш.
- Приём смеси по часам. В данном способе соблюдается один и тот же интервал времени, но не слишком строгий.
Как показывает практика, дети на свободном кормлении хорошо прибавляют в весе и правильно развиваются. Единственная рекомендация: предлагать младенцу на 30 мл больше смеси. Таким образом, он не останется голодным и не переест.
Ребёнок мало ест
Причины, по которым грудничок может мало есть:
- Не подходит смесь. Малышу может просто не нравиться искусственное питание, которое ему дают. Стоит попробовать сменить производителя.
- Неправильное положение тела при кормлении. Удобство и комфорт очень важны для маленького человечка. Следует изменить позу во время приёма пищи.
- Непригодная соска. Большое или слишком маленькое отверстие в пустышке мешают ребёнку кушать.
- Быстрый переход на смешанное питание. Адаптированная смесь сильно отличается по вкусу и густоте от материнского молока. Не всем малышами приходится по вкусу неравноценная перемена.
Если грудной ребёнок хорошо прибавляет в весе и хорошо при этом себя чувствует, то волноваться по поводу кормления не имеет смысла.
Перед молодой мамой всегда возникает множество разнообразных вопросов. Один из них - проблема питания малыша. Сколько должен съедать ребёнок в 2 месяца? Хватает ли ему грудного молока? Не нужно ли докармливать его смесью?
Все дети питаются по-разному
На самом деле каждый ребёнок индивидуален. Это касается всего, и питания в том числе. Аппетит может быть разным, так же, как и состояние здоровья, и настроение. Потому, сколько должен съедать ребёнок в 2 месяца - решает он сам! Выделять строго определённое количество молока при кормлении - это, мягко говоря, смешно. Исключением являются недоношенные малыши. Они питаются только по часам.
За развитием ребёнка, набором веса и необходимостью докармливания внимательно следят участковые педиатры. Тем не менее последнее слово останется только за матерью. Постоянно наблюдая за своим малышом, она сможет сама определить режим питания ребенка 2 месяцев и сделать выводы о целесообразности введения прикорма.
Сытый карапуз - счастливый карапуз!
Если кроха не наедается - это видно сразу. Малыш нервничает, плачет, плохо спит. Сытый ребёнок, напротив, ведёт себя очень спокойно, играет и улыбается. Одним словом, внешне он выглядит крепким и здоровым.
Впрочем, хватает ли ребёнку молока, можно определить и при помощи так называемого «теста на мокрые пелёнки». Для этого необходимо исключить использование памперсов на целый день. На следующее утро нужно подсчитать количество мокрых пелёнок. Если наберётся их более двенадцати, значит, молока крохе хватает.
Питание малыша в 2 месяца влияет также и на его стул. При нормальной лактации ребёнок испражняется несколько раз в день. За этим тоже необходимо внимательно следить.
Сколько должен съедать ребёнок в 2 месяца, молодым родителям подскажет педиатр
Аппетит у детей, конечно, разный - это факт. Тем не менее, педиатрами всё-таки установлена средняя норма питания в 2 месяца. Ориентируются врачи на прибавку в весе. Если в 1 месяц она составляет около 600 грамм, то в 2 месяца - уже 800 грамм.
Ориентируются врачи-педиатры на специальные формулы, выведенные специалистами в разное время.
Например, по методу Рейхе необходимое количество молока рассчитывается относительно веса и роста малыша. Формула предельно проста. Вес в граммах делится на рост в сантиметрах, после чего результат умножается на семь.
Метод Шкарина говорит о том, что малыш должен употреблять около 800 миллилитров молока в сутки. С каждым следующим месяцем это количество должно увеличиваться на 50 миллилитров.
При расчёте питания по методу Гейберна учитывается вес ребёнка. Здесь тоже нет ничего сложного. В первые 2 месяца нормой употребляемого молока является пятая часть от веса малыша, в 2-4 месяца - шестая часть.
Питание ребёнка при грудном вскармливании
О пользе естественного кормления младенца говорить просто нет смысла. Об этом знает каждая мать. Вопрос о том, сколько должен съедать ребенок в 2 месяца при грудном вскармливании, является абсолютно бессмысленным. Современные педиатры рекомендуют кормить малыша по требованию. Грудное молоко в большинстве случаев не позволит крохе ни недоесть, ни переесть.
Впрочем, взвешивать ребёнка до и после кормления всё равно необходимо. Просто это поможет молодой маме вести учёт, чтобы понять, когда именно придётся добавить в рацион прикорм.
В среднем в 2 месяца малыш кушает семь-восемь раз, а количество молока или детской смеси составляет примерно 120 миллилитров. Само собой, когда-то ребёнок может съесть больше, а когда-то - меньше. Однако 800 миллилитров в сутки должно обязательно получиться.
Не стоит волноваться, если ребёнок ест чуть меньше
Тем не менее указанные нормы - всего лишь рекомендации. Не стоит впадать в панику, если кроха кушает меньше или реже. Главное, это стабильный рост и набор в весе.
Итак, сколько должен съедать ребёнок в 2 месяца - вопрос, на который точного ответа дать не удастся. Все цифры лишь приблизительны. Если же мама всё-таки подозревает то, что кроха недоедает при грудном вскармливании, так как точное количество съеденного молока определить невозможно, необходимо посцеживаться на протяжении нескольких дней подряд в разное время. Это позволит матери точнее сориентироваться в плане питания малыша.
Если молока не хватает
К большому сожалению, кормить кроху грудью можно не всегда. В появлении у женщин молока присутствует некоторая цикличность. К примеру, в 3-4 недели мать уже прекрасно знает режим и рацион питания ребёнка. 2 месяца с момента рождения проходят, а количество молока начинает уменьшаться. В это время ещё вовсе не обязательно докармливать малыша. Однако если мать видит, что молока всё-таки маловато, а темпы набора веса снижаются, возможно, понадобится и прикорм. При этом он не должен составлять более 150 миллилитров в сутки. Лучше всего делать это перед сном.
До и после подачи прикорма ребёнка всё равно нужно прикладывать к груди, хотя бы минут на десять. Если же количество молока восстанавливается, докармливать кроху больше не нужно.
У большинства молодых мам лактация усиливается в ночное время суток. Поэтому, если ребёнок спокойно спит на протяжении хотя бы семи часов, лучше всего самой проснуться на пару часов раньше, чем откроет глазки малыш. Сцедив 100 миллилитров молока на вечер, перед сном кроху можно будет довольно плотно покормить.
Как только женщина замечает то, что лактация понижена, ей срочно необходимо принять радикальные меры для её восстановления. Действий для налаживания грудного вскармливания существует много - главное, правильно установить причину пропажи молока.
Почему снижается лактация
Одним словом, самым лучшим и полезным вариантом является питание при ГВ. 2 месяца - возраст, когда молоко может исчезнуть. Как можно его вернуть? Что для этого необходимо сделать?
Возможно, мать просто слишком устаёт, не высыпаясь. В этом случае необходимо наладить её сон. Кормящая женщина должна спать не менее семи-восьми часов в сутки.
Питание матери также должно отличаться особым разнообразием. При этом не стоит забывать также и о ряде запрещённых продуктов, которые при лактации употреблять ни в коем случае нельзя. К таковым относятся жирная, жареная, солёная и острая пища, алкоголь, газированные напитки, кофе, крепкий чай и т. д. Ну и, конечно, после каждого кормления необходимо обязательно сцеживать молоко и принимать горячий душ.
Способствуют увеличению лактации и дрожжевые продукты, мёд, грецкие орехи в небольших количествах, судак.
Отлично помогает также пятиминутный ежедневный массаж грудных желез, приём никотиновой кислоты, апилака, витамина С и Е, пирроксана. Однако всё это можно принимать только по назначению врача.
Фитотерапия, между прочим, также может оказать немалую пользу. Отвары рапиры, укропа, аниса, фенхеля, чистеца и душицы - прекрасные средства!
Более серьёзными методами являются такие лечебные процедуры, как УВЧ, облучение ультрафиолетом, электрофорез молочных желез.
Дарите детям свою любовь и заботу.