Болезненные ощущения в молочных железах не должны беспокоить здоровую женщину, потому что данный симптом характерен для гормональных нарушений, патологических образований или мастопатий, а вот в период лактации такое явление очень распространено среди многих мам, что вполне объяснимо и даже предсказуемо.
Чаще всего грудь при ГВ болит по причине прибытия большого объема молока, которое создает чувство распирания и пульсирующей боли, но неинтенсивного характера. Многие мамы к концу первого месяца кормления привыкают к такой болезненности и считают ее показателем хорошей лактации. Но в ряде случаев может появляться другая боль, более резкая и интенсивная, имеющая тенденцию нарастать и сопровождаться повышением температуры.
Конечно, когда болит грудь у женщины данные проявления считаются симптомами развивающегося патологического процесса и требуют врачебного вмешательства. Практически у всех представительниц прекрасного пола выраженная болезненность отмечается в одной груди, но бывает, что деструктивные изменения поражают обе железы.
Специалисты обычно выделяют следующие причины болей в груди у кормящей мамы :
- сильный прилив молока обычно отмечается в первые дни после рождения малыша, но может быть и в последующем периоде лактации;
- неправильное прикладывание малыша к железе, при котором он плохо захватывает сосок;
- травмы сосков;
- инфекции молочной железы;
- неверная техника сцеживания;
- нечастые кормления малыша;
- лактостаз;
- мастит.
Такие причины боли в груди при грудном вскармливании можно устранить, проконсультировавшись с врачом или опытной акушеркой. Обычно в течение первых 1-1,5 месяцев вопросами здоровья родившей женщины занимается врач акушер-гинеколог. Если ситуация усложняется, воспалительный процесс в груди помогают излечить хирурги, так как иногда, в основном в запущенном случае, проблема решается только с помощью скальпеля.
Процесс налаживания грудного вскармливания
Еще до рождения ребенка молочные железы готовятся к грудному вскармливанию. Грудь набухает, соски и ореолы темнеют, иногда выделяются капельки молозива. После родоразрешения начинается интенсивный период становления лактации, который может продолжаться несколько месяцев. Всеми изменениями управляет изменившийся гормональный фон женщины, то есть главенствующую роль теперь выполняют пролактин и окситоцин. Именно они обуславливают такие болезненные ощущения в груди, причиной которых являются следующие факторы:
- очень быстрое прибывание молока в первое время после родов вызывает значительную и интенсивную боль в молочной железе;
- нежная кожа сосков из-за постоянного воздействия, а в ряде случаев еще и при неправильном захвате его малышом, начинает трескаться и воспаляться, что тоже доставляет болезненные ощущения;
- на протяжении 3-4 месяцев кормящая мама будет сильно ощущать приливы молока, которые проявляются тянущими болями внизу живота, чувством болезненности и распирания молочной железы, покалыванием в сосках, не контролируемым подтеканием молока.
Наладить процесс лактации можно только частыми прикладываниями грудничка к молочной железе матери. Через пару месяцев приливы молока будут соответствовать времени кормления малыша. До того, как грудное молоко начнет поступать по мере необходимости, избыток его женщина должна сцеживать, чтобы избежать застоя в молочных железах и воспаления тканей желез, для которых характерна интенсивная боль в груди, сопровождающаяся высокой температурой тела.
Техника правильного прикладывания к груди
Самой частой причиной болезненных ощущений в молочных железах считается неправильный захват соска новорожденным во время кормления. В такой ситуации мать испытывает острую боль в груди, чего не должно быть. Плохой захват оказывает негативное влияние и на самого малыша, так как, он, во-первых, заглатывает вместе с молоком большое количество воздуха, что вызывает обильные срыгивания, а, во-вторых, очень часто ребенок просто недоедает.
Большой риск травматизации кожи сосков происходит во время неверного прикладывания крохи к груди , что очень часто приводит к инфицированию раневой поверхности и, как следствие, развивается инфекционный мастит, который ставит под угрозу естественное кормление.
Для того чтобы минимизировать негативные стороны процесса кормления специалисты рекомендуют молодым мамам предпринять следующие действия:
- провести соском по нижней губке малыша для того, чтобы он рефлекторно открыл широко рот;
- головку новорожденного следует прижать плотно к груди и убедиться, что он полностью захватил сосок и половину ареолы губами, что полностью предотвратит травматизацию;
- в случае, если малыш не захватил область ареолы, следует прервать кормление и повторить попытку, при этом, помогая большим и указательным пальцами вложить правильно сосок, с захватом большей части ареолы в открытый ротик младенца.
Мама ребенка должна обязательно выработать технику правильного кормления, иначе вопрос о том, почему болит грудь, будет присутствовать постоянно и процесс грудного вскармливания превратится из самого прекрасного в мучительный.
Лактостаз и причины его возникновения
Застой в молочных железах молока называется лактостазом. Такое патологическое изменение в груди может стать причиной воспаления тканей железы, что называется маститом. Самыми частыми причинами лактостаза специалисты считают следующие:
- неполное опустошение груди при кормлении или сцеживании;
- пережимание протоков пальцами матери во время кормления грудничка, когда она пытается придерживать грудь руками;
- плохо подобранное нижнее белье, которое оказывает давление на молочную железу;
- частый сон на животе ведет к передавливанию молочных протоков;
- нервные потрясения вызывают спазм в молочных протоках, что ведет к застою;
- переохлаждение молочных желез.
При грудном вскармливании грудь болит по разным причинам, но устранить такой дискомфорт под силу самой маме в 70 % случаев . Выполнение рекомендаций специалистов и терпение женщины помогут сделать процесс лактации безболезненным и приятным, ведь такие моменты, когда происходит единение матери и ее ребенка, не должно ничто нарушать.
Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter
У кормящей женщины есть много важных дел и обязанностей в семье, и проблемы со здоровьем выбивают её из чёткого ритма жизни. Одной из таких трудностей могут стать боли в груди во время кормления. Каковы же причины этого недуга? Как поправить своё здоровье и снова получать удовольствие от материнства? Сегодня мы расскажем вам, почему у женщин болит грудь при кормлении, и как с этим бороться.
Ноющая грудь у кормящей матери - нередкий случай. К сожалению, многие женщины, окунаясь в пучину материнства, забывают про собственное здоровье, а ведь от этого страдает и ребенок. Боль после родов – всегда тревожный звонок. Поэтому стоит сразу же начать разбираться в причинах, почему болит грудь при кормлении, чтобы немедленно принять необходимые меры. Вот некоторые заболевания, вызывающие неприятные ощущения:
- лактостаз;
- вазоспазм;
- кандидоз;
- проблемы с сосками;
- плохое прикладывание;
- гормоны и т. д.
Это основные причины, которые могут вас беспокоить, но каждую из них мы рассмотрим подробнее.
Лактостаз и мастит
Термином «лактостаз» называется переполнение грудных желёз молоком в период лактации. Связано оно с неправильными действиями мамы, а именно: ношением тесной одежды, нарушением рациона и слишком частым сцеживанием молока. Обычно болезненность проявляется не только во время грудного вскармливания. В этом случае, чтобы избавиться от боли в груди у кормящей матери, достаточно сцедить молоко. Но не слишком много, чтобы не вызвать активного образования нового. Необходимо научиться носить подходящую одежду и правильно сформировать график кормлений.
Если причиной боли в сосках при грудном вскармливании стал мастит, вашему здоровью грозит опасность. Маститом является инфекционное воспаление, которое вызывает сильные боли в груди у кормящей матери и развивается крайне стремительно. Симптомы этой болезни напоминают лактостаз, но более выражены:
Очень важно вовремя остановить этот инфекционный процесс, поэтому нужно немедленно обратиться к специалисту.
Неправильное прикладывание
Если мамочка неопытная, то, скорее всего, она столкнётся с тем, что никто не научит её правильному прикладыванию ребенка. К сожалению, большинство девушек начинает кормить, пережимая соски, в результате чего молоко течёт несвободно, и становится больно кормить грудью. Чтобы решить эту проблему, важно правильно производить ГВ: в положении лёжа из-под мышки, давая малышу целую молочную железу.
Гормоны
Если болят груди при кормлении, возможно, всё дело в гормональной перестройке организма, а именно - в выработке окситоцина. Он стимулирует железы на выделение молока, и в первые дни после родов секреция усиливается, отчего автоматически проявляется боль в сосках при грудном вскармливании. Выброс этого гормона у некоторых мам может активизироваться даже от мысли о ГВ, за что можно сказать «спасибо» нашим предкам - животным.
«Если у вас в первые дни болит грудь при ГВ, но никакая из перечисленных причин вам не подходит, то просто подождите какое-то время, пока проблема сама не решится».
Кандидоз
Иногда причиной, почему болят соски при кормлении грудью, может стать молочница. Это очень серьёзная проблема, и во время лактации она совершенно не нужна. Признаками того, что у вас появился кандидоз, могут стать:
- трещинки в соске;
- припухлость и чешуйчатость сосков;
- стреляющая боль в сосках при кормлении, отдающая в спину или плечо;
- раздражение и сухость.
Молочница – заболевание, вызванное грибами рода Candida (отсюда и название – кандидоз), которое кормящая мама совершенно точно передаст своему малышу. Для устранения этой проблемы не нужно лишать ребенка грудного кормления, но требуется пользоваться специальными мазями и растворами для протирания рта малыша. Долго длящаяся молочница неизменно приводит к другой болезни – маститу, а вот он будет уже опаснее. И если кроме боли при кормлении грудью мама начала чувствовать подъём температуры, ей стоит немедленно обратиться к врачу.
Вазоспазм
Резкие, жгучие и пульсирующие боли в груди при грудном вскармливании говорят о сужении сосудов молочной железы - вазоспазме. Он сопровождается побледнением кожи, соски во время кормления отвердевают, а мама при этом испытывает острую болезненность при любом прикосновении. Обычно вазоспазм проявляется в самом начале кормления, когда лактация только начинает работать в организме матери.
Нельзя точно сказать, почему болит грудь у кормящей мамочки при спазме, но вот некоторые возможные причины:
- младенец неправильно приложен к матери;
- развивается спазм протоков;
- часто надавливаются и сжимаются соски;
- резко меняется температура тела матери;
- пересыхают грудные ткани после многих обмываний агрессивным мылом.
Что делать, если болят груди при кормлении вследствие вазоспазма? Нужно научиться правильно прикладывать ребенка к груди, грамотно проводить туалет ареол, следить за своим общим состоянием.
Трещины и другие проблемы с сосками
Ещё одной причиной, почему болит грудь при грудном вскармливании, могут стать проблемы непосредственно с сосками. Мелкие и глубокие ранки мешают маме нормально кормить ребенка, и, если болят соски, то это наверняка образовались трещины. Ну а появляться они могут по разным причинам:
- Вы неправильно кормите своего новорожденного малыша. В таком случае вы получаете механические травмы, когда ребенок засасывает молоко.
- Если вы подхватили инфекцию, то соски могут быть подвержены кандидозу или стафилококковой инфекции. Тогда болит грудь во время кормления и между кормлениями.
- Если вы плохо ухаживаете за собой, то можете пересушить кожу ареолы, стерев с поверхности защитную смазку, которую вырабатывают молочные железы. Чтобы грудь не заболела, её нельзя мыть после каждого кормления. К сожалению, в таком случае в груди у кормящей мамы могут начать развиваться микроорганизмы при нарушении покровов.
- Когда вы резко заканчиваете своё гв. В этом случае малыш засасывает сосок и не хочет отрываться от него, и вследствие механического воздействия возникает боль при кормлении грудью. Чтобы такая проблема не мешала, нужно поставить палец между соском и ртом ребенка и осторожно отлучить малыша, дав ему сразу в рот пустышку.
- Болят соски во время кормления и после неудачного использования молокоотсоса. Будете неосторожно сцеживать молоко - можете механически повредить ареолу. Во время лактационного периода у мамы иногда появляется излишнее количество молока, но она начинает слишком часто сцеживаться, что приводит к повреждению тканей.
Форма сосков
Иногда болит грудь у кормящей мамы, если у неё неестественная форма сосков. Неудачными считаются втянутые, плоские и крайне большого размера соски, ведь это является причиной плохого прохождения молока через железы. Что делать, если болят груди при кормлении именно из-за неправильной формы, специалисты практически не знают. Важно готовить соски ещё до родов, чтобы не получилось проблем в будущем.
Почему может болеть грудь без ГВ?
Почему болят груди во время кормления, мы разобрались, но молочные железы могут беспокоить и независимо от прикладывания. Вот несколько возможных факторов, из-за которых у кормящей мамы болит грудь:
- Если мама грудного ребенка носит неудобный лифчик. В груди при кормлении должны нормально стимулироваться молочные железы, и их нельзя сдавливать чашечками и швами по бокам. Если не получается приобрести специализированное белье, то купите максимально свободное.
- Питание малыша будет болезненным при менструальном периоде. К сожалению, от этой причины избавиться нельзя, и чтобы железы не болели, можно пользоваться обезболивающими и специальными мазями.
- Если у вас диагностировали фиброзно-кистозную мастопатию, то именно она может стать причиной того, почему болит грудь при лактации. И хотя шансы на проявление лактостаза повышаются, отказываться от вскармливания в таком случае не стоит.
Заключение
Новорождённым детям важно получать своевременное и сбалансированное питание, а потому матери необходимо не только быстро восстанавливаться после родов, но и стараться не болеть в лактационный период. Ведь кроха не понимает, больно ли кормить грудью маме или нет, главное – не остаться голодным. Не запускайте своё здоровье, ведь сейчас вашему малютке нужна только вы одна.
Кормление грудью приносит взаимное удовлетворение, как младенцу, так и кормящей маме. При естественном вскармливании малыш растет более здоровым и спокойным. Недаром специалисты призывают женщин кормить малышей грудью как можно дольше. Но случается так, что женщина испытывает боли при лактации
Почему болит грудь при лактации
С начала беременности и в период кормления в грудных железах женщины происходят значительные изменения. Организм подготавливается к предстоящему материнству. Грудь увеличивается в размере, набухает, острее реагирует на прикосновения. Часто эти изменения сопровождаются болевыми ощущениями.
Боли в груди при лактации считаются обычной физиологической реакцией на изменения, происходящие в организме в связи с беременностью. Часто при лактации боли по ощущениям похожи на предменструальные боли в молочных железах.
При лактации грудь болит при обычном набухании перед кормлением ребенка. В период кормления малыша организм женщины привыкает к определенной частоте кормлений и самостоятельно начинает сигнализировать о готовности. Гормон окситоцин, вырабатываемый в первые дни после родов в ответ на сосание младенца, вызывает приливы молока к груди.
По мере того как железа наполняется молоком женщина ощущает дискомфорт, набухание и легкое покалывание в груди во время приливов. Обычно при вскармливании первого ребенка приливы у женщин бывают более болезненными, чем при кормлении после вторых или третьих родов. Если дискомфортные ощущения не исчезают после прикладывания ребенка, то это может свидетельствовать и о первых симптомах начинающегося мастита.
Боли при лактации могут ощущаться в области сосков. Если вы ощущаете боль в груди только при кормлении, то причиной может быть неправильный захват соска ребенком или образовавшиеся на сосках трещины. Жжение может быть симптомом молочницы кожи.
При ношении неудобной одежды или тесного белья так же может заболеть грудь при лактации.
Другие боли при лактации
Зубная боль может возникнуть из-за кариеса или воспаления десен. К тому же в период грудного вскармливания женщина теряет большое количество кальция, необходимого для зубов. Ни в коем случае не нужно терпеть зубную боль, а следует как можно скорее обратиться к врачу.
Самостоятельно вылечить зуб и навсегда избавиться от боли без помощи специалиста практически не возможно. К тому же откладывая поход к врачу, слишком высока вероятность потерять зуб или дождаться воспалительного нагноения внутри десны или зуба.
При возникновении зубной боли не пытайтесь ее устранить самостоятельно. Есть вероятность при полоскании занести инфекцию в ткани лица. Противопоказаний для лечения зубов в период лактации нет. Однако перед началом лечения стоит предупредить врача о том, что вы кормите грудью.
У многих кормящих мам очень часто возникает вопрос – что делать, если болит горло при лактации? В первую очередь ни в коем случае не следует отказываться от кормлений. С грудным молоком малыш получит антитела к возбудителю заболевания. Но в целях предосторожности, чтобы обезопасить малыша, на время кормления маме нужно одевать на лицо одноразовую марлевую повязку.
Боли в горле лучше всего лечить народными средствами, оказывающими местное действие и не проникающими в кровь. Идеально подойдут полоскания настойкой календулы, содой, отваром ромашки. Прекрасно помогает для снятия болей в горле прилактации биопарокс – антибиотик местного действия.
Пейте как можно больше жидкости, теплых чаев. Но при кормлении грудью следует особо осторожно относиться к лечению травяными настоями и сборами во избежание возникновения аллергии у малыша.
Обезболивающие препараты
Уже давно стало нормой принимать обезболивающие препараты самостоятельно, не прибегая к помощи врача - съел таблеточку и боль ушла. Но при кормлении грудью нужно с большой осторожностью относиться к любым лекарственным средствам, поскольку под ударом оказывается здоровье вашего малыша.
Для того чтобы облегчить зубную боль в период лактации, можно принять Ибупрофен или Парацетамол или любые препараты на их основе, коих сегодня огромный ассортимент практически в любой аптеке. Для быстрого снятия боли самым эффективным способом является инъекция, для получения длительного эффекта больше подойдут ректальные свечи на основе этих препаратов.
Для снятия боли подойдет обезболивающее Кетанов , разрешенное кормящим мамам.
Прием анальгетиков быстро избавит от боли, но при лактации он оправдан только в самых крайних случаях. Если же прием запрещённых при лактации медикаментов неизбежен, то нужно строго следовать правилам приема по инструкции и на некоторое время прекратить кормление малыша. Обычно в инструкции указывают сроки вывода лекарственного средства из организма, но лучше посоветоваться с врачом. Пока лекарство не выведется полностью, малыша следует кормить из бутылочки искусственными смесями. Для того чтобы малыш не привык к бутылочке и не стал отказываться от груди, применяйте тугую соску с небольшим отверстием. Во избежание возникновения лактостаза и чтобы сохранить количество вырабатываемого молока, кормящей маме необходимо регулярно сцеживаться.
В период лактации откажитесь от приема следующих анальгетиков: Темпалгина, Спазмалгона, Андипала и Пенталгина. Особенно противопоказан в период кормления грудью Кеторол. При возникновении болей в горле при лактации нельзя принимать Анальгин и Аспирин и препараты на их основе.
Почему болит грудь при кормлении? Что вызывает неприятные ощущения во время прикладывания к груди и между кормлениями? О каких заболеваниях может свидетельствовать болевой синдром? И как избежать этих состояний - в ответах консультантов по грудному вскармливанию.
Боль в груди - не редкое явление в период грудного вскармливания. Однако нормой она не является. Чаще всего ее провоцируют нарушение режима или техники кормлений, неправильный уход женщины за молочными железами.
«Терпеть боль и кормить, не обращая на нее внимания, нельзя! - отмечает консультант по грудному вскармливанию, эксперт АКЕВ Ирина Рюхова. - Необходимо обязательно выяснить причину болезненности и устранить ее. Правильное кормление - всегда безболезненное и приятное».
Адаптация молочных желез
Наш организм начинает готовиться к грудному вскармливанию с первых дней зачатия. Поэтому нагрубание груди считают симптомом вероятной беременности. Молочные железы интенсивно развиваются, что может вызывать неприятные ощущения. Однако продолжительными они бывают редко.
После рождения малыша мама впервые прикладывает его к груди. И в этот момент срабатывают два обстоятельства. Молодая мама, особенно если малыш у нее первый, кормить пока не умеет. Кроха, несмотря на обязательное наличие сосательного рефлекса, заложенного природой, пока в этом деле не опытен. Ошибки обоих приводят к болезненности сосков уже в первые дни кормления. Женщина испытывает боль, а ее желание продолжить вскармливание становится все меньше.
«Кожа на женском соске очень нежная и тонкая, - говорит консультант центра „Рожана“ Марина Майорская. - Когда на нее действуют крохотный язычок и достаточно жесткие десны, мама испытывает сильные ощущения. Малыш планомерно „шлифует“ сосок, что делает его менее чувствительным. Но пока кожа станет толще и сформируется своеобразная „мозоль“, должно пройти время. Обычно на это уходит до двух недель».
В первые дни вскармливания незначительная боль в груди при лактации может присутствовать. Нормальными являются следующие проявления.
- Появление небольших трещинок на коже соска . Они неглубокие и лечения не требуют.
- Формирование белесого налета . Чуть позже он превращается в тонкие корочки, которые быстро отпадают.
- Болезненность при захвате соска . Наблюдается в момент приливов молока под действием гормонов или как ответ на «привыкание» коже соска к новой роли. В процессе сосания мама боль не ощущает.
При становлении правильного режима вскармливания и освоении женщиной техники прикладываний болезненные ощущения не усугубляются. В течение нескольких дней они проходят. Если боль в груди у кормящей матери усиливается, причины необходимо искать не только в периоде адаптации.
Причины острой боли
Консультанты по грудному вскармливанию выделяют четыре основные причины, по которым женщина может испытывать болезненные ощущения во время кормлений и между ними. Остановимся на каждой из них.
Неправильный захват
По мнению специалиста центра «Радость материнства» Марины Гудановой, неправильный захват соска малышом является главной причиной болезненности во время лактации. И приводит к развитию осложнений: образованию трещин, инфекционному .
О неправильном захвате соска свидетельствует острая боль в момент начала кормления. Если вы почувствовали хоть малейший дискомфорт, кормить нельзя! Необходимо добиться, чтобы кроха взял сосок правильно. Только в этом случае вы будете чувствовать себя комфортно, а малыш сможет полноценно опорожнять грудь и наедаться. Техника правильного захвата включает следующие действия мамы.
- Подождите, когда малыш широко раскроет ротик . Помогите ему в этом, проведя соском по нижней губке. На это движение ребенок раскрывает ротик рефлекторно.
- Притяните голову крохи к себе . Вам необходимо «надеть» ротик на сосок, чтобы в поле вашего зрения оказалась лишь небольшая часть ареолы. При правильном захвате сам сосок находится на уровне корня языка. И травмировать его малыш не может.
- Стяните кожу ареолы, если захват у крохи не получается . Расположите большой палец вверху ареолы, а указательный - внизу. Стяните кожу, сформировав «складочку». Вложите ее в ротик ребенку и отпустите. Ареола распрямится, обеспечив правильный захват.
Техника действий женщины не зависит от позы кормления. Достаточно быстро кроха освоит правильный захват, и не будет доставлять маме неприятных ощущений.
Мешают правильному захвату и патология верхнего неба у ребенка. Если, на ваш взгляд, захват соска правильный, но кормления все равно вызывают боль, обратитесь к детскому стоматологу. Патология неба встречается редко, а вот короткая уздечка редкостью не является. Самое быстрое решение проблемы - подрезать уздечку, что может сделать квалифицированный специалист за несколько минут.
Трещины соска
Вызывают боль в течение всего кормления. Бывают поверхностными и глубокими, особенно болезненными. Причин образования трещин сосков несколько.
- Неправильный захват груди . Трещины возникают вследствие механических травм, которые ребенок наносит матери при сосании, захватывая только край соска, без ареолы.
- Инфекция . Нарушение кожного покрова может стать местом распространения грибковой, стафилококковой инфекции. В этом случае боль, зуд и жжение беспокоят женщину не только во время кормлений, но и между ними.
- Неправильный уход за грудью . Рекомендации мыть молочные железы с мылом после каждого кормления и использовать для их дезинфекции спиртовые растворы, в корне неверны. Такой «уход» приводит к пересушиванию кожи сосков. С их поверхности стирается защитная смазка, вырабатываемая кожными железами. В результате кожа становится более уязвимой к механическому воздействию и абсолютно беззащитной перед грибками и микроорганизмами, которые интенсивно развиваются в травмированных покровах.
- Резкое завершение кормления . Женщина может сама провоцировать образование трещин, если резко вытаскивает сосок из ротика малыша, чтобы закончить кормление. По словам консультанта по грудному вскармливанию, эксперта АКЕВ Татьяны Юсовой, желательно всегда дожидаться, когда кроха сам расслабит захват и отпустит сосок. Это происходит, когда малыш наедается и засыпает. Но если такой возможности нет, следует аккуратно завести в ротик ребенка чистый мизинец и осторожно извлечь грудь.
- Неправильное использование молокоотсоса . Причиной появления трещин может стать интенсивное сцеживание . В этом случае они развиваются постепенно, но при сохранении режима сцеживаний могут трансформироваться в глубокие раны.
Нередко образованию трещин способствуют сразу несколько причин, из-за чего болит грудь при кормлении ребенка и между кормлениями. Решить проблему можно лишь устранив все ее причины: изменить неправильный захват, перестать слишком интенсивно мыть грудь или резко забирать ее у малыша. Обычно этого достаточно для заживления неглубоких трещин.
Если трещины глубокие или осложнены инфекцией, требуется специальное лечение.
Недопустимо лечить трещины, пораженные грибковой или стафилококковой инфекцией самостоятельно. Первые могут вызывать поражение ротовой полости () у ребенка. Вторые - развитие инфекционного мастита у женщины.
Лактостаз
Застой молока является частой причиной, почему болит грудь во время кормления малыша. В периоды между кормлениями болезненные ощущения говорят о том, что пришло время приложить малыша к груди.
«Кормление „по требованию“ - это тонкая взаимосвязь между ребенком и мамой, - говорит психолог, консультант по естественному вскармливанию Светлана Панина. - Но женщина часто забывает, что „требовать“ в этой „цепочке“ может не только малыш, но и она сама. Если грудь болезненно распирает во время сна ребенка, не стесняйтесь приложить кроху к ней. Это защитит вас от лактостаза и устранит дискомфорт».
Если же застой развился, это может сопровождаться нагрубанием груди, отеком, повышением температуры. Эффективным средством лечения является рассасывание пораженной доли. Обычно нормализовать состояние женщины удается за 48 часов, но некоторая болезненность может присутствовать и в расслабленных молочных железах еще на протяжении трех суток.
Вазоспазм
Впервые о вазоспазме или синдроме Рейно подробно рассказал канадский педиатр Джек Ньюмен. Он предположил, что болезненные ощущения у женщины непосредственно после кормления и резкая смена цвета соска (от бежевого к белому) происходят на фоне спазма кровеносных сосудов.
Вызывает вазоспазм смена температуры, когда ребенок отпускает сосок. Спазм сосудов блокирует доступ к нему крови, что вызывает жгучую боль. Она проходит постепенно, но может возникать и между кормлениями. Если женщина подвержена вазоспазмам, ей необходимо пройти обследование у врача, чтобы исключить наличие аутоиммунных заболеваний, на фоне которых развивается синдром Рейно.
В домашних условиях необходимо всегда держать грудь в тепле, сразу прикрывать ее после кормления. Избегайте употребления кофе и крепкого чая, которые вызывают спазм кровеносных сосудов, посетите несколько сеансов .
Профилактика
Чтобы боль в молочных железах не беспокоила, необходимо заботиться о состоянии груди. Комплекс профилактических мер включает мероприятия по уходу за ней и четкое освоение техники кормлений.
«К сожалению, в наших роддомах нечасто говорят о профилактике воспалений и болезненности груди, - говорит консультант центра «Рожана» Марина Майорская. - Но женщине необходимо знать о ней, чтобы избежать трудностей. Самый простой способ защитить молочные железы от инфекций - периодически смазывать соски грудным молоком и оставлять до высыхания. Это предупредит появление трещин и воспаления.
Грудное вскармливание должно приносить радость и маме, и малышу. Поэтому когда болит грудь при лактации, важно выяснить причину этого состояния. Боли быть не должно. Она не является физиологичной нормой при кормлении грудью, а напротив, свидетельствует о нарушении его техники и требований гигиены. При непрекращающемся болевом синдроме следует обратиться за помощью к врачу: акушеру-гинекологу, маммологу или терапевту.
Распечатать
Мама и ребёнок близки друг другу с первых мгновений. Оказавшись после маминого животика в другом мире, малыш чувствует себя комфортно и в безопасности, когда прижимается к груди мамочки. Грудное кормление — естественный и необходимый процесс и для новорожденного, и для мамы. Но иногда случается так, что радость этого единения нарушают болезненные ощущения в груди матери.
Существуют разные причины того, почему болит грудь при кормлении. Не стоит терпеть боль, не разобравшись, откуда она, так как есть риск пропустить начало серьёзных заболеваний, способных привести к печальным последствиям. В большинстве случаев, если знать причину дискомфорта, можно быстро облегчить состояние и продолжить кормить малыша с удовольствием.
В период лактации грудь заметно увеличивается в размерах
С момента начала беременности до окончания лактации грудь женщины претерпевает постоянные изменения. В период вынашивания ребенка молочные железы набухают и уплотняются, под конец беременности из сосков может выделяться молозиво — грудь готовится к дальнейшему кормлению. Во время родов и в первые несколько дней после них в организме происходит резкий выплеск гормонов — «окситоцина» и «пролактина», отвечающих за выработку молока. В результате грудь буквально наливается, ощущается неприятное распирание и покалывание. Это объясняется сильным притоком молока, ведь сначала ребенок кушает молозиво, которого выделяется совсем чуть. В первые дни этого объема крохе достаточно, чтобы отойти от стресса, пережитого в процессе рождения. Но уже через 2-3 дня для насыщения и роста нужно намного большее количество питания.
Чувство переполненной груди, внезапное болезненное набухание, подтекание молока возникают до тех пор, пока не наладится лактация. Так себя проявляют приливы. В этот момент, помимо боли в груди, могут быть некомфортные ощущения в сосках и внизу живота. Но природой так устроено, что в организме матери молока вырабатывается ровно столько, сколько требуется малышу. Поэтому в среднем в течение трех месяцев процесс нормализуется, и молоко начинает приходить как раз ко времени кормления новорожденного.
Чтобы в период становления лактации минимизировать дискомфорт, достаточно следовать простым рекомендациям.
Исключите ситуации, при которых долго нет возможности приложить ребенка к груди. Кормление должно быть по требованию малыша.
- Если обстоятельства не позволяют в нужное время дать малютке грудь, лучше сцедить молоко до снятия чувства тяжести и жжения.
- Важно, чтобы ребенок полноценно сосал, а не засыпал через пару минут, оставляя грудь наполненной.
- Малыш и молодая мать должны принять удобную позу.
- Чтобы молоко легко давалось крохе, маме нужно быть расслабленной и спокойной.
Но если грудное вскармливание уже нормализовалось, а боли не проходят и усиливаются, или появились внезапно, то стоит задуматься о более серьёзных причинах.
Лактостаз
Локализация болезненных узлов при лактостазе
Когда грудь не только во время приливов становится твердой, горячей, при ощупывании желёз обнаруживаются болезненные узлы, одна грудь плотнее другой, тогда речь идет о застое молока в протоках, какие-то дольки груди не опустошаются при кормлении. Боль в таком случае сохраняется и после прикладывания ребенка.
Причинами лактостаза могут быть:
- Большой временной интервал между кормлениями. Детей, которые питаются искусственными смесями, кормят по графику с промежутком в 3 часа. Малышам на ГВ не нужно навязывать столь жесткий режим, грудью необходимо кормить по требованию. Ребенок лучше знает, когда он хочет есть или пить.
- Ограниченное время одного кормления. За выделенные мамой 15 — 20 минут малыш может не успеть высосать всё молоко. Наевшись, кроха сам отпустит грудь.
- Ребенок привык к пустышке или уже попробовал молоко из бутылочки. Пить через соску проще, чем высасывать из груди. В результате младенец не старается и не опорожняет грудь полностью.
- Во время кормления не меняется поза. Одни дольки опустошаются лучше, другие остаются полными.
- Неправильная подача ребенку груди. Придерживая грудь между средним и указательным пальцами, кормящая женщина пережимает протоки и способствует задержке молока в верхних долях груди.
- Ночью мамочка лежит в основном на одном боку. Если малыш спит вместе с родителями, мать всегда повернута к нему лицом.
- Молоко стало слишком плотным. От большого количества жирной еды в рационе женщины повышается вязкость её молока, что может вызвать застой.
- Неудобное тесное бельё кормящей мамы. Любое физическое зажимание груди нарушает кровообращение, перекрывает естественную циркуляцию жидкостей в железах.
- Молоко вырабатывается в избытке. Если переусердствовать в сцеживании после кормления, организм воспримет это как сигнал о недостатке молока и начнет продуцировать его в большем объёме, чем требуется ребенку.
- Постоянное недосыпание, усталость, стресс негативно влияют на работу молочных желез.
- Резкие перепады температуры, травмы груди ведут к образованию застоев молока.
Если у женщины болит грудь после кормления, появились уплотнения, нужно незамедлительно устранить образовавшийся застой. Для борьбы с лактостазом важно знать следующие правила:
- Нельзя прекращать кормить больной грудью. Нужно чаще прикладывать малыша, меняя позы так, чтобы все доли молочной железы были задействованы. Особенно эффективна поза из-под подмышки. Доли, на которые направлен подбородок ребенка, опустошаются в первую очередь.
- Прежде чем кормить, полезно принимать теплый, но не горячий, душ и делать массаж груди.
- Необходимо потреблять жидкость, но в меру. Если часто пить теплый чай, могут усилиться приливы, а недостаток питья затруднит прохождение молока по протокам из-за усиленной вязкости.
- Если ребенок не может опустошить грудь, нужно сцедить застоявшееся молоко. Можно, наоборот, сначала заняться сцеживанием, а потом дать грудь малышу так, чтобы его нижняя губа была направлена на уплотнение.
- Из народных методов применяют компрессы из натурального творога, листа капусты и медовой лепешки. Они помогают расширить протоки, снять отечность и восстановить здоровую лактацию.
Только начавшийся лактостаз нетрудно убрать более частыми кормлениями и соблюдением правил прикладывания малыша. Но в случае, когда к симптомам присоединяется повышение температуры тела, и такое состояние длится более 2 дней, необходима помощь врача.
Мастит
Если с застоем молока долго ничего не делать, он может перейти в воспаление молочной железы, то есть мастит. При этом заболевании грудь может покраснеть, уплотнения сильно и постоянно болят, держится высокая температура, знобит.
Существует два варианта мастита: неинфицированный и инфицированный. Первый — это следствие проигнорированного лактостаза. Второй случается при наличии очага инфекции в организме, не обязательно в области груди. Воспаление разрушает ткани железы, в результате образуется гной, который может смешиваться с молоком. Тогда грудное вскармливание следует временно прервать. Если болезнь запустить, вероятны деформация груди, сепсис, злокачественные образования, ухудшение состояния вплоть до летального исхода.
На начальных этапах лечение мастита практически не отличается от лечения лактостаза: суть в налаживании грудного кормления. Важно регулярное полное опустошение молочной железы. Если мастит вызван инфекцией, или воспалительный процесс серьёзно повредил ткани, то для выздоровления понадобятся антибиотики, а в особых случаях — хирургическое вмешательство.
Покраснение на груди, сопровождающееся болью, может стать одним из признаков мастита
Вазоспазм
Другой причиной болей в груди во время и между кормлениями может стать вазоспазм. Заболевание заключается в том, что происходит спазм кровеносных сосудов в молочной железе. Его могут спровоцировать любые перепады температуры, употребление продуктов, имеющих сосудосуживающий эффект. При этом возникает острая жгучая пульсирующая боль, а сосок резко светлеет. Как правило, вазоспазм — это следствие других нарушений в работе организма: аутоиммунных заболеваний, инфекций.
Для избежания неприятных ощущений рекомендуется сохранять тепло вокруг груди. Не нужно нагревать её, но непосредственно после кормления следует накрыть, чтобы не было контраста температур в момент, когда ребенок выпускает изо рта сосок. Также необходимо ограничить употребление кофе, чая и других продуктов, оказывающих влияние на сосуды.
Боли в сосках
Специальные насадки на соски, которые облегчают процесс кормления
Боль при ГВ может заключаться не только в неприятных ощущениях в молочных железах, но и в травмированных сосках. В первые дни после роддома кожа сосков еще не привыкла к кормлению. Постепенно она чуть огрубеет, и дискомфорт сойдет на нет.
Бывает, что даже по прошествии пары недель боль в сосках мешает кормить малыша. Так происходит при следующих обстоятельствах:
- Неправильное прикладывание ребенка к груди . Неверный захват соска и неудобная поза могут вызвать механические повреждения сосков.
- Чрезмерный или недостаточный уход за грудью . Трещинки, образовавшиеся в первые дни, нельзя запускать. Важно хорошо увлажнять соски специальными заживляющими мазями, чтобы не образовывались корочки и ранки. При этом нельзя для обеззараживания использовать зеленку и другие спиртосодержащие растворы, так как они сушат кожу. Грудь следует содержать в чистоте, но не стоит мыть её с мылом после каждого кормления, это также приведет к сухости.
- Неумение аккуратно сцеживать молоко . При необходимости лучше пользоваться специальным приспособлением, молокоотсосом. Если сцеживать вручную, не нужно выдавливать молоко из груди или пытаться добиться результата воздействием только на сосок. Важно бережно обращаться с грудью: до сцеживания размять её, принять расслабляющий душ и выпить теплый напиток, промокнуть грудь сухой мягкой пеленкой, принять удобную позу и, воздействуя на все доли железы, приступить к сцеживанию нежными движениями от основания к соску. Помогает в процессе думать о ребенке и представлять, что это он сосет грудь.
- Неудачное прекращение кормления . Если молодая мама насильно забирает у ребенка грудь, вытаскивая сосок из сомкнутого рта, могут образоваться трещины. Наевшись, малыш сам отпустит маму. Для того чтобы безболезненно вынуть сосок, нужно сначала вставить в уголок ротика мизинец и осторожно разжать десны младенца.
- Раздражение от одежды и белья . В период грудного вскармливания, особенно в самом начале, лучше пользоваться бесшовным бельем из мягких тканей. Чтобы исключить возникновение инфекций, для поддержания гигиены рекомендуется носить прокладки для груди и регулярно их менять. Сразу после кормления полезны воздушные ванны.
Правильный захват соска ребенком
Основная причина трещин на сосках и боли в процессе кормления — малыш неправильно захватывает грудь. Есть случаи, в которых виной всему анатомические особенности ребенка: короткая уздечка или патология верхнего нёба. Такую неприятность легко устраняет стоматолог хирургическим путем, поэтому важно немедленно обратиться к специалисту, а не мучить себя и малютку. Чаще проблемы с захватом соска объясняются неопытностью матери. Консультанты грудного вскармливания рекомендуют:
- Сначала коснуться соском нижней губки малыша, когда он сам откроет ротик, предложить грудь.
- Придерживать голову ребенка так, чтобы он захватил сосок вместе с ареолой. При необходимости помочь собственной рукой, стянув кожу большим и указательным пальцами, вложить сосок в рот младенца, а потом отпустить грудь.
- Принять позу, в которой удобно держать ребенка. Важно, чтобы малыш не соскальзывал с груди, поэтому предпочтительней прикладывание ребенка из-под подмышки.
- Когда грудь слишком наполненная, нужно немного сцедить молоко перед кормлением, чтобы она стала более мягкой, тогда крохе будет удобнее взяться.
Если малыш правильно захватил сосок, снизу вся ареола окажется во рту, сверху останется виден только краешек, и губки младенца будут слегка вывернуты наружу.
Молочница
Вовремя не залеченные трещины на сосках нередко приводят к инфекции. Если при кормлении ребенок отказывается от груди и плачет, мама испытывает стреляющие пронизывающие резкие боли, на сосках женщины и в полости рта малыша заметен белый налет, то можно подозревать молочницу. При этом долго не заживают трещинки, воспаляются и опухают соски, и болит грудь после кормления.
Молочница — грибковое заболевание, которое может возникнуть из-за нарушения правил гигиены, приема антибиотиков или на фоне снижения иммунитета и гормональных изменений после родов. Болезнь опасна тем, что может проникнуть в протоки и спровоцировать развитие инфицированного мастита.
В основном для лечения кормящей женщине назначают мази, а малышу прописывают обрабатывать щеки, десны и язык специальным раствором. Но если молочница вызвала повышение температуры, срочно нужна помощь врача. Тогда грудное вскармливание, возможно, придется приостановить до выздоровления.
Столкнувшись с такой проблемой, как боль при грудном вскармливании, женщине важно своевременно обратить внимание на симптомы и не позволить развиться неприятным болезням. Необходимо научиться правильно прикладывать малыша и бережно ухаживать за своей грудью. С целью сохранить лактацию правильнее вовремя обратиться к врачу, чем продолжать кормить через боль. И мама, и малыш должны получать удовольствие и пользу от грудного вскармливания, а это возможно, только если оба здоровы.