Каждой женщине хочется выглядеть красиво и ухожено. А с годами большинство представительниц слабого пола стараются скрыть свой истинный возраст, потому что хочется казаться моложе. К сожалению, многие факторы, такие как неправильный образ жизни, болезни, эмоции, влияние окружающей среды оставляют след на самой открытой части тела - лице. Многие женщины, имеющие средства и возможности, обращаются в косметологические кабинеты к профессионалам, которые с лёгкостью могут скрыть недостатки хирургическим путём. Но что делать, если такой возможности нет? Стоит просто вооружиться необходимыми знаниями, терпением и начать работать над восстановлением красоты прямо у себя дома.
После 25 лет замедляется процесс метаболизма, снижается уровень выработки коллагена, начинается процесс старения кожи. И если в этом возрасте можно ограничиться использованием уходовой косметики, то после 35 желательно добавлять более радикальные способы. Специалисты рекомендуют придерживаться некоторых правил ещё до появления первых признаков старения, которые помогут максимально отсрочить начало разрушительных процессов:
- придерживаться правильного питания, ведь мы - то, что мы едим. Больше овощей и фруктов в рационе снабжает кожу и организм в целом витаминами, а действие токсинов из жирных и жареных продуктов со временем ослабляет тонус клеток и нарушает процессы обмена кожи;
- заниматься спортом. Если поддерживать организм в тонусе, кожа будет выглядеть молодой и подтянутой;
- меньше подвергать кожу воздействиям негативных факторов окружающей среды;
- регулярно очищать, питать и увлажнять кожу;
- выпивать достаточное количество чистой воды ежедневно. На каждый килограмм веса должно поступать в организм 30 мл воды;
- не спать лицом в подушку;
- не злоупотреблять вредными привычками;
- избегать резких снижений веса. После быстрой потери жира, кожа не успевает подтянуться из-за ослабленных мышечных волокон.
Важно: следует меньше прикасаться руками к лицу, чтобы избежать попадание бактерий на эпидермис. А также не растягивать кожу, например, опираясь на руку подбородком.
Подтяжка лица народными методами без хирургического вмешательства - довольно эффективный, удобный и недорогой способ вернуть коже лица былую молодость. Список полезных в этом случае советов далеко не маленький, а если выполнять всё в комплексе, то можно очень быстро добиться желаемого результата и немного затормозить процесс старения. Итак, косметологи предлагают не пренебрегать следующими действиями:
- подтягивающие маски для лица;
- массаж;
- гимнастика для повышения тонуса кожи;
- аппаратные процедуры;
- инъекции (мезотерапия, гиалуроновая кислота).
Важно: будет лучше, если курс восстановления для кожи лица назначит косметолог, учитывая возрастные особенности, а также общее состояние дермы.
Начинать проводить профилактические процедуры, конечно, лучше заранее, ведь проще предотвратить изменения, чем исправить. Однако лучше поздно, чем никогда. Поэтому после 35 лет стоит к основному уходу добавить массаж, гимнастику и инъекции, после 45 сделать акцент на омолаживающие процедуры с использованием специальных аппаратов, ну а после 50 выполнять полный комплекс мероприятий.
Народные рецепты подтягивающих масок
Существует множество разнообразных готовых косметических масок, направленных на . Они содержат в своём составе такие необходимые для омоложения кожи вещества как гиалуроновая кислота, коллаген, стволовые клетки и др. Их эффект оспорить нельзя. Делать такие маски рекомендуется регулярно, 2–3 раза в неделю. Но препараты, которые действительно оказывают ожидаемый эффект, стоят недёшево.
Однако всегда можно приготовить более бюджетную альтернативу прямо у себя дома. Это удобно, доступно, а также вы всегда будете уверены в качестве и свежести приготовленной косметики. Существует ряд продуктов, которые действуют на кожу стягивающе, тем самым оказывая лифтинг-эффект:
- желатин;
- белок;
- крахмал;
- парафин, специально предназначенный для косметических процедур;
- косметическая глина.
Но любой из этих продуктов необходимо использовать в комплексе с другими ингредиентами, которые будут оказывать дополнительный нужный эффект, в зависимости от типа вашей кожи. Если требуется увлажнить кожу сухого типа, прекрасно подойдут жирные сливки, сметана, эфирные масла, фруктовые добавки. Обладательницам жирной кожи на помощь придут нежирные молочные и кисломолочные продукты, свежевыжатый сок из яблок или винограда.
Желатиновая маска с увлажняющим эффектом
Естественно, вы не помолодеете на несколько лет после единоразового нанесения желатиновой маски, но некоторое улучшение будет заметно сразу. Но всё же вооружитесь терпением и проделывайте эту омолаживающую и тонизирующую процедуру не реже 2 раз в неделю. Буквально через месяц вы сможете насладиться результатами проделанной работы. Дерма станет эластичнее, овал лица подтянется, мелкие морщинки разгладятся.
Для приготовления средства возьмите обыкновенный пищевой желатин, который несложно купить в любом магазине. Колоссальный эффект маски из желатина заключается в том, что этот продукт содержит большое количество коллагена, который жизненно необходим для поддержания упругости и молодости кожи . Приготовить её несложно:
- Развести 1 ч. л. желатина в прохладной воде.
- После набухания кристаллов, нагрейте жидкость на водяной бане.
- Аккуратно добавить по 1 ст. л. молока и талька, размешивать до достижения однородной консистенции.
- Охладить.
Накладывать маску следует после тщательной очистки лица и нанесения питательного крема. Когда маска высохнет и появится ощущение стянутости, приложите к лицу влажное тёплое полотенце на пару минут, после чего можно умываться.
Маска с желатином для дряблой кожи
Попробуйте маску с липой и желатином при появлении второго подбородка:
- Растворите желатин (3 ч. л.) в отваре липы (7 ст. л.).
- После чего постепенно, постоянно помешивая, добавьте 2 ч. л. мёда, 4 ст. л. глицерина и 5 капель масла чайного дерева.
- Размешивайте до достижения консистенции однородной кашицы.
- Нарежьте 5 полосок бинта: одна 35 см, две по 25 см и две по 20 см.
- Длинную полоску смочите смесью, наложите от виска к виску по контуру лица через подбородок.
- Средние бинты приложите ко лбу и на середину лица от уха к уху.
- Коротенькие используйте для шеи.
- Оставшуюся кашицу нанесите поверх бинтов.
Процедура занимает 30 минут. Эффект будет заметен сразу же. Контур лица станет более чётким, кожа будет выглядеть подтянутой и свежей.
Белковые маски, подтягивающие овал лица
Белковые маски отличаются увлажняющим эффектом, поэтому подходят для сухой кожи. Хорошо взбейте белок куриного яйца, добавьте к нему размягчённую мякоть авокадо и сок лимона. Нанесите на лицо и дождитесь полного высыхания, после чего нанесите второй слой маски. Через 15 минут смойте водой.
Если смешать белок с ложкой масла оливы и подержать смесь на лице 15–20 минут, кожа не только станет более подтянутой, но и напитается полезными веществами из масла.
Для жирной кожи подойдёт тонизирующая маска с добавлением во взбитый белок ложки жидкого мёда и 50 г ячменной муки. Можно добавить по капельке эфирных масел мяты и можжевельника. Взбитая смесь наносится на 15–20 минут.
Маска из крахмала вместо ботокса
Многие женщины уверяют, что маска из крахмала способна оказать огромный подтягивающий эффект, а также сделать кожу упругой и увлажнённой. Способ применения:
- Для начала готовим основу их крахмала. Для этого необходимо развести 30 г картофельного крахмала в 100 мл тёплой воды.
- После этого добавляем ещё 400 мл воды и ставим на плиту.
- Нагреваем, постоянно помешивая, не доводя до кипения.
- После загустения добавляем в раствор 75 мл свежевыжатого морковного сока и 25 г домашней сметаны.
- Маска наносится в несколько слоёв, после того как предыдущий засохнет.
- Через полчаса смываем маску тёплой водой.
Идеально делать такую маску утром, через день на протяжении месяца. Действие средства направлено на:
- разглаживание морщин с помощью крахмала;
- питание с помощью сметаны;
- тонизирование благодаря морковному соку.
Получается практически рецепт ботокса из крахмала - отличное средство для молодости кожи.
Парафиновая омолаживающая маска
В первую очередь следует убедиться, что вы приготовили косметический парафин, прошедший специальную очистку, а не тот парафин, из которого изготавливают свечки. Почему же маски из парафина настолько полезны? Дело в том, что когда он застывает, образуется своеобразная плёнка. Это помогает веществам, находящимся под ним, тщательнее проникать в кожу. А ещё при его затвердевании поры становятся уже, мышцы лица тонизируются, благодаря чему разглаживаются морщины.
С осторожностью стоит применять парафиновую маску при имеющихся сосудистых звёздочках на лице, дерматологических болезнях, повышенной волосистости. При проведении такой процедуры в домашних условиях следует быть аккуратным, стараться правильно рассчитать температуру нагрева, чтобы не обжечься . Постарайтесь привлечь к этому делу помощника, чтобы можно было расслабиться при проведении процедуры.
Итак, подготовив все необходимые материалы заранее, приступаем к приготовлению маски:
- Для начала нужно расплавить 100 г парафина в полиэтиленовом пакете на водяной бане.
- Добавить по нескольку капель масляного раствора витаминов А и Е, перемешать.
- Снять с огня и остудить, если слишком горячо получилось. Перед нанесением следует ещё раз проверить на температуру.
- При желании можно нанести на лицо сначала сыворотку, а затем быстро с помощью лопатки тёплый парафин.
- Затем опустить заранее приготовленные кусочки бинта в парафин, и тоже наложить на лицо.
- Выдержать маску 30 минут, при этом не разговаривая, чтобы не напрягать мышцы лица.
- Осторожно снять маску руками или водой.
Важно: добавочные ингредиенты в парафин выбираются на основании типа кожи: при жирной коже подойдут цитрусовые эфирные масла, при сухой - масло оливы или авокадо, от прыщей - масло чайного дерева, сок алоэ.
Видео: парафиновая маска для лица в домашних условиях
Массаж лица
Массаж лица - незаменимый способ лифтинга. Во время него происходит нагрузка на мышцы лица, что приводит их в тонус, вследствие чего эпидермис подтягивается. Когда же мышцы ослабевают, слабее становится и кожа, она обвисает и образуются складки. Поэтому стоит научиться делать самомассаж лица, чтобы вернуть коже молодость и свежесть.
Если делать процедуру регулярно, можно добиться положительных результатов:
- частичного или полного разглаживания неглубоких морщин;
- улучшения цвета лица;
- повышения эластичности кожи;
- исчезновения тёмных кругов под глазами;
- снятия отёков на лице.
Всего 10 минут самомассажа через день поможет забыть про образование второго подбородка и брылей.
Такой лёгкий способ усовершенствования внешнего вида лица - довольно соблазнительный для того, чтобы начать его делать прямо сейчас. Однако, для начала изучите противопоказания к его проведению, чтобы не навредить ещё больше:
- воспалительные процессы на коже;
- наличие крупных прыщей, гнойников, фурункулов;
- герпес, бородавки, крупные родинки;
- кровоточащие раны;
- гемофилия;
- проведение салонных процедур в последние 3 недели;
Косметологи советуют соблюдать важные правила, а также провести подготовку к процедуре:
- изучить основные правила проведения самомассажа, посмотреть видео его проведения профессионалами;
- изучить расположение массажных линий лица, чтобы выполнять все движения строго по ним;
- перед каждым сеансом обязательно мыть руки и снимать с лица декоративную косметику;
- проводить массаж только в хорошем, умиротворённом настроении при расслабленных мышцах лица - отрицательные эмоции напрягают мышцы и все старания окажутся бессмысленными;
- лучшим временем для проведения массажа является вечер, не следует пить много жидкости перед ним, чтобы избежать появления отёков;
- каждое движение повторять по 7–8 раз;
- делать массаж через день на протяжении месяца, после чего необходим двухнедельный перерыв.
Непосредственно перед началом процедуры нанесите на кожу лица (или смажьте руки) косметическое масло, например, рафинированное кокосовое или массажный крем. Техника проведения массажа несложная:
- Аккуратно разглаживайте пальцами траектории массажных линий от губ к вискам.
- По направлению от надбровной дуги проводите пальцами снизу вверх к волосистой части головы.
- От центра подбородка к мочкам ушей задействуйте одновременно 5 пальцев.
- Подбородок прорабатывается всеми пальцами по обе стороны, начиная от центра.
- На протяжении 3–5 минут постукивайте ладонью эту зону для профилактики образования второго подбородка.
После проведения массажа допускается лёгкое покраснение, свидетельствующее о притоке крови.
Видео: проведение самомассажа
Дарсонвализация в домашних условиях
Дарсонвализация - массаж лица с применением аппарата Дарсонваль, который, воздействуя слабым током, оказывает омолаживающий и подтягивающий эффект. Действие микротока способствует улучшению притока артериальной крови, что провоцирует увеличение доступа кислорода и питательных веществ. Благодаря этому процессу ускоряется вывод продуктов распада и уменьшается отёчность кожи. Курс массажных сеансов с аппаратом Дарсонваль позволяет омолодить кожу, сделать её эластичнее, подтянуть нижнюю часть лица, постепенно уменьшая второй подбородок. Сейчас производятся небольшие в размерах и доступные в цене аппараты, которые удобно использовать самостоятельно в домашних условиях. Дарсонвализация значительно увеличивает шансы на быстрый результат в работе над восстановлением контура овала лица.
Косметические средства с лифтинг-эффектом
Использовать готовую косметическую продукцию очень удобно - не нужно выискивать правильные рецепты приготовления, закупать редкие ингредиенты, следить за сроком годности, который обычно очень короткий у приготовленных собственноручно средств. Достаточно просто прочитать показания и выбрать наиболее подходящий для вашей кожи продукт среди огромного изобилия на прилавках. И всё, что требуется в дальнейшем - правильно и регулярно его применять.
При необходимости быстрого преображения внешнего вида лица на помощь придут средства поверхностного лифтинга. Их действие обуславливается созданием плёнки на поверхности кожи, которая оказывает стягивающий эффект и тем самым делает моментальную подтяжку овала лица. Однако действие таких средств заканчивается вместе со снятием декоративной косметики после умывания.
Косметика с эффектом глубокой подтяжки оказывают большее влияние, существенно улучшая состояние кожи. В этом случае полезные молекулы проникают в глубины кожи и стимулируют выработку коллагена, эластина и других веществ, влияющих на процесс регенерации кожи. Но и эффект от применения таких средств появится не так скоро. Обычно лечение составляет от нескольких месяцев до года.
Сыворотки - капли молодости для кожи
Сыворотка, или серум - дополнительное косметическое средство для лица с повышенной концентрацией в своём составе активных веществ. Чаще всего сыворотки обогащены коллагеном и гиалуроновой кислотой, которые ведут активную работу над омоложением и упругостью кожи лица.
Основное отличие сыворотки от крема заключается во времени воздействия средства. Если эффекта от качественного лифтинг-крема следует ждать как минимум 2 недели, то применяя сыворотку, результат будет заметен уже на следующий день. Причиной тому является большая концентрация омолаживающих компонентов и их высокая способность проникать в самые глубины кожного покрова. Поэтому не рекомендуется пользоваться сывороткой на постоянной основе - обычно курс лечения составляет 4 недели, чтобы избежать привыкания. Именно поэтому производители выпускают это средство в маленьких флаконах.
Перед использованием сыворотки нужно внимательно изучить инструкцию по применению. Чаще всего её наносят на очищенную кожу 2 раза в день - утром и вечером. Для обработки всего лица и шеи достаточно всего пару капель, а повышение дозировки может вызвать неприятные ощущения и в некоторых случаях - аллергические реакции . Поэтому следует с осторожностью относиться к этому высококонцентрированному средству.
Важно: не стоит использовать сыворотку для нежной кожи вокруг глаз из-за повышенной концентрации активных веществ.
Обзор самых эффективных средств для лица с лифтинг-эффектом
Если вы предпочитаете готовую косметическую продукцию, то выбирать её следует очень тщательно, учитывая тип кожи, уровень ожидаемого эффекта и степень «запущенности». Очень важно пользоваться качественными продуктами с доказанной эффективностью, имеющей хорошие отзывы покупателей.
Таблица: перечень наиболее эффективных средств для подтяжки кожи лица
Название косметического средства | Страна-производитель | Описание | Стоимость, руб |
Великобритания | Своим действием сыворотка эффективно восполняет недостаток влаги благодаря существенному количеству гиалуроновой кислоты. Подходит для 18-летних красавиц, но обладательницы зрелой кожи эффект увидят намного быстрее. В состав входит аллантоин, способствующий скорому обновлению клеток. Имеет водную основу, поэтому её использование будет особо приятным летом. | 2400 | |
Laser Like System Serum от Белита | Беларусь | Увлажняющая и питающая антивозрастная сыворотка прекрасно разглаживает даже сильные неровности, восстанавливает контур лица, убирает пигментацию. В состав входят экстракт цикория, масло персиковых косточек и кофеин, который повышает тонус кожи. Рекомендованный возраст для применения - 40+. Очень бюджетное и эффективное средство. | 200 |
Корея | Сыворотка на основе гиалуроновой кислоты прекрасно борется с морщинами на разных стадиях. Обладает освежающей, укрепляющей функциями, подтягивает контур лица. Продаётся в форме саше по 2 г. | 100/8 г | |
Франция | Базовый активный компонент этой сыворотки - корень вьюнкового растения эдулиса, действующий на клеточном уровне. Действие направлено на коррекцию морщин и придание коже эффекта лифтинга. Эффект заметен сразу после нанесения и держится около 12 часов. | 5000 | |
Франция | Очень качественное средство с эффектом филлера, то есть заполняющее морщины. В составе чистый ретинол, гиалуроновая кислота и запатентованная молекула LR. | 2100 | |
Польша | Очень доступный и эффективный крем с лифтинг-эффектом, который подходит женщинам старше 40 лет. Содержит такие антивозрастные компоненты как ниацинамид и провитамин В5, а также комплекс мультивинаминов. Делает эпидермис плотнее, сглаживает неровности. Эффект становится заметен через 2 недели применения. | 350 | |
Корея | Корректирующая маска против второго подбородка. По отзывам покупателей, результат действительно заметен после двухнедельного курса применения через день. | 150 | |
Моментальная лифтинг-маска Planeta Organica | Россия | Натуральная маска, способная моментально подтянуть овал лица. Содержит 14 минералов Мёртвого моря, сертифицированные органические компоненты, масла иорданской смоковницы и пачули, которые повышают эластичность и плотность кожи, корректируя овал лица. | 150 |
Фотогалерея: косметика с лифтинг эффектом
Действие Le Lift Serum от Chanel направлено на коррекцию морщин и придание коже эффекта лифтинга Сыворотка Almea H.A. Serum эффективно восполняет недостаток влаги благодаря высокому содержанию гиалуроновой кислоты Белита «Laser Like System Serum» прекрасно разглаживает даже глубокие морщины Заполнитель морщин Advanced filler от Vichi - очень качественное средство с эффектом филлера, то есть заполняющее морщины Крем «Anti-Wrinkle - Упругость и подтяжка» от Olay - очень доступный и эффективный лифтинг-крем для женщин старше 40 лет Shary Гиалуроновая кислота обладает освежающей, укрепляющей функциями, подтягивает контур лица
Лифтинг-маска «Skinlite» без проблем уберёт второй подбородок после 2 недель регулярного применения Маска-лифтинг Planet Organica моментально скорректирует контур лица
Как добиться мгновенного эффекта за несколько дней
Иногда возникают случаи, когда необходимо очень быстро подтянуть овал лица и придать коже свежий вид, например, перед важным мероприятием, на котором хочется блистать красотой. И это вполне возможно! Нужно будет провести комплекс специальных полезных процедур, которые позволят без стеснения презентовать свой красивый внешний вид.
Контрастный массаж для повышения тонуса кожи
Массаж с водой контрастной температуры поможет быстро улучшить контур, привести в тонус мышечную структуру лица, освежить и сделать его более выразительным. Для её проведения подготовьте 2 миски с водой - в одной должна быть холодная подсолёная вода, в другой - обычная тёплая. Смочите махровое полотенце в холодной воде и приложите к лицу на несколько секунд, потом окуните полотенце в миску с тёплой водой и повторите манипуляцию. Меняйте температуру 8–10 раз.
Гимнастика для подтяжки лица
Существует ряд несложных упражнений, способных всего за несколько дней немного преобразить внешний вид лица, сделать его контур более чётким, снять следы усталости и недосыпа. Выполняя специальную гимнастику, можно задействовать все мышцы лица, в результате чего они приходят в тонус, улучшается циркуляция крови, ускоряются обменные процессы:
- упражнение «Удивление». Постарайтесь раскрыть глаза как можно шире на несколько секунд, произнося с напряжением звук «У», а потом резко зажмурьтесь, перестроив губы для звука «И». Чередуйте мимику 6–8 раз. После этого расслабьте мышцы и посидите с закрытыми глазами несколько минут;
- упражнение «Надувание щёк». Глубоко вдохните через рот, после чего задержите дыхание, надув щёки. Положите ладони на щёки так, чтобы пальцы оказались на ушах. Слегка прижимайте ладони, оказывая щеками сопротивление. Медленно выпустите воздух изо рта через слегка приоткрытые губы. Повторите упражнение 8–10 раз. Если при выполнении этого упражнения возникает напряжение у основания языка, значит задействуются также и мышцы подбородка;
- упражнение «Поцелуи». Улыбнитесь как можно шире, а потом сложите губы трубочкой. Повторите движения 20–25 раз. Целью данного упражнения является повышение тонуса мышц, управляющих движением губ.
Видео: омолаживающие упражнения для лица
Молочный лёд
Косметические процедуры с использованием льда помогают очень эффективно тонизировать, освежить, разгладить заломы эпидермиса. Благодаря контакту со льдом температура кожи резко снижается, вследствие чего сужаются сосуды. При последующем их расширении кровь поступает в них более интенсивно.
Ледяные кубики с молоком оказывают двойное полезное действие на кожу. Ведь молоко, имея в составе большое количество калия и кальция, стимулирует выработку коллагена, который придаёт коже упругость, эластичность, подтянутость. Имеющийся в нём витамин А устраняет сухость и шелушение, а витамин В6 работает над образованием новых клеток кожи. При контакте с эпидермисом после оказания тонизирующего эффекта холодные кубики начинают таять, превращаясь в полезную жидкость, которая интенсивно впитывается в кожу. Выполняя такую несложную и недолгую процедуру, вы быстро придадите коже свежий, сияющий вид.
Многие женщины не уделяют своей коже должного внимания, пока она упругая и чистая. Рано или поздно приходит время задуматься о лифтинге.
На помощь хирургов согласятся далеко не все, а на процедуру в салоне может не хватить денег. Вот тут и придет на помощь лифтинг в домашних условиях. Эта процедура сейчас на пике популярности.
Благодаря лифтингу можно восстановить эластичность кожи, поднять ее тонус, скорректировать неглубокие морщины, избежать деформации овала лица и появления второго подбородка.
Косметика для домашнего лифтинга
Косметику для домашнего лифтинга можно разбить на две группы:
- средства, которые обладают мгновенным эффектом;
- глубоко воздействующие на кожу.
Препараты первой группы создают на поверхности лица тонкую пленку, за счет этого кожа мгновенно подтягивается, а контуры выравниваются.
Результат держится около 2-х или 3-х часов, зато виден сразу.
Составляющие второй группы заставляют клетки вырабатывать коллаген. Кожа приобретает упругость и эластичность. Эффект от процедуры виден не сразу.
Такой лифтинг нужно проводить регулярно на протяжении нескольких месяцев.
Как выбрать правильный крем для лифтинга
В первую очередь нужно убедитесь в том, что крем соответствует типу вашей кожи и не вызовет аллергии. Затем подберите крем, который соответствует вашему возрасту.
Для достижения наилучшего эффекта старайтесь раз в неделю делать глубокое очищение кожи (подойдут скрабы и маски с лечебной грязью или глиной).
Подтяжка лица с помощью массажа
Самостоятельный массаж лица не требует специальной подготовки. Он подтягивает кожу, улучшает обменные процессы и циркуляцию крови, укрепляет овал лица, уменьшает дряблость и отёчность.
Техника проведения массажа:
- погладьте лоб кончиками пальцев по направлению к волосам (5 раз);
- для улучшения кровообращения щёк поглаживайте их от верхней губы к ушам и к вискам;
- в завершение сеанса погладьте подчелюстную область в направлении ушей.
Упражнения для подтяжки овала лица
Если вы не хотите появления второго подбородка, то поможет использование контрастного душа и легких, но резких похлопываний по лицу полотенцем.
Его нужно по очереди смачивать в холодной и горячей воде. Поможет и напряженное произнесение звуков «и», «у».
Лифтинг с помощью пилинга
Пилинг помогает избавиться от ороговевших частичек и недостатков кожи, дает «новой» коже дышать. Различают механический и химический пилинг .
При механическом ненадолго наносят маски-скрабы, после чего смывают их теплой водой, массируя кожу круговыми движениями.
В состав таких масок входят абразивные частички, которые мягко снимают омертвевший слой эпидермиса. Перед маской нужно распарить кожу, чтобы поры были открыты.
В состав масок для химического пилинга входят кислоты, которые растворяют ороговевшие клетки.
Такую маску нужно наносить на подготовленную, очищенную и обезжиренную кожу и снимать после появления жжения. В конце процедуры обязательно использование питательного крема.
Скрабом может послужить сахар или пищевая сода.
Пилинг можно делать до 2-х раз в неделю, так как он травмирует кожу.
Дарсонвализация
Дарсонвализация лица — эффективная косметологическая процедура, во время которой на кожные покровы воздействует высокочастотный ток.
Процедура активизирует работу сальных желез, благодаря чему поднимается тонус кожи и разглаживаются морщины.
Для проведения дарсонвализации есть специальные приборы, которые можно применять дома.
Маски для лифтинга в домашних условиях
Подготовить состав для маски лучше в домашних условиях, поскольку в магазинных масках часто присутствуют химические соединения, которые вызывают привыкание кожи.
Для приготовления нужны только свежие ингредиенты строго в необходимом количестве. Эффективной будет только свежая маска.
Правила нанесения лифтинг-маски
Перед процедурой кожу лица нужно очистить, а затем сделать массаж – это усилит эффект. Ни в коем случае не делайте массаж после нанесения состава. Постарайтесь максимально расслабиться.
Наносите маску, лежа на спине на ровной твердой поверхности, смотря прямо перед собой. Нанесите состав в несколько слоев, чтобы не дать ему высыхать. Смывать лифтинг-маску можно чистой губкой по направлению снизу вверх.
Лифтинговые маски можно использовать от двух раз в неделю до трех раз в месяц, в зависимости от возраста кожи и ее реакции на процедуру.
Раз в 2-4 месяца нужно обязательно менять состав маски, чтобы кожа не привыкла к составу и эффект не исчез.
Для достижения нужного эффекта выберите маску, которая будет действовать целенаправленно – очищающую, против морщин и отеков или питательную.
В состав масок чаще всего входят натуральные компоненты: глина, травы, водоросли, мед, яичный белок, овсяные или геркулесовые хлопья. Рецепты подтягивающих масок сможете найти .
Результаты такой маски видны практически сразу и составят конкуренцию салонным процедурам:
Также у лифтинг-масок есть свои показания и противопоказания. Их использование показано при:
- первых возрастных изменениях;
- появлении возрастных и мимических морщин;
- при появлении второго подбородка;
- нечетком контуре лица;
- серости и желтизне кожи лица;
- возрастной пигментации;
- дряблой и отвисшей коже;
- возрастной сухости и шелушении кожных покровов.
Домашние маски хорошо омолаживают, подтягивают и разглаживают кожу. Они прекрасно незаменимы при уходе за стареющей зрелой кожей лица. При этом есть ограничения в их использовании. Это касается:
- женщин моложе 30 лет;
- страдающих ожирением;
- недавно перенесших пластическую операцию на лице (меньше 6-ти месяцев назад);
- людей с индивидуальной непереносимостью компонентов, входящих в состав маски;
- женщин, у которых есть заболевания кожи и сосудов.
Термолифтинг
Эта процедура подойдет тем, кто хочет избавиться от глубоких морщин.
Понадобится масло оливы, пихты (по 3 капли) и белок. Ингредиенты смешайте и подогрейте на водяной бане.
Затем нанесите тонкий слой на лицо, положить сверху компресс и нанесите еще один слой. Накройте лицо полотенцем и подождите 30 минут.
Термолифтинг эффективен за счет того, что при тепловом воздействии полезные вещества намного быстрее проникают в клетки кожи.
В ходе статьи мы выяснили, что сохранять кожу лица красивой и подтянутой можно и в домашних условиях, если использовать предназначенные для этого:
- крема;
- упражнения;
- пилинг;
- дарсонвализацию;
- маски
- термолифтинга.
Потеря эластичности и плотности кожи – это естественный процесс, который можно если не предотвратить, то приостановить. Существует достаточно много разных методов, посредством которых осуществляется подтяжка лица в домашних условиях.
Чтобы сохранить кожу здоровой, нужно делать разные действенные маски на основе натуральных компонентов, которых в народной медицине существует достаточно много. Можно подобрать такие варианты процедур и мероприятий, которые эффективно защитят кожу от старения и дадут уникальный омолаживающий эффект.
Основная причина потери молодости кожи – это естественное старение всего организма. Он по мере взросления теряет природный коллаген, важный для молодости эластин и полезные гормоны, которые обеспечивают гладкость кожи и ее натуральную эластичность.
Клиническая картина
Что говорят врачи о морщинах
Доктор медицинских наук, пластический хирург Морозов Е.А.:
Занимаюсь пластической хирургией уже много лет. Через меня прошли многие известные личности, которые хотели выглядеть моложе. В настоящее время пластическая хирургия теряет свою актуальность т.к. наука не стоит на месте, появляются все новые и новые методики по омоложению организма, и некоторые из них достаточно эффективны. Если вы не хотите или не имеете возможности прибегнуть к помощи пластической хирургии, я порекомендую не менее эффективную, но максимально бюджетную альтернативу.
Уже больше 1 года на европейском рынке присутствует чудо-препарат для омоложения кожи NOVASKIN , который можно получить БЕСПЛАТНО . По эффективности он в несколько раз превосходит инъекции Ботоксом не говоря уже про всякие крема. Он прост в использовании и самое главное его действие вы увидите моментально. Без преувеличения скажу, что практически сразу проходят мелкие и глубокие морщины, мешки под глазами. Благодаря внутриклеточному воздействию, кожа полностью восстанавливается, регенерируется, изменения просто колоссальные.
Узнать больше>>
Примерно после 25 лет процесс выработки данных веществ серьезно сокращается.
Как результат такого процесса, под поверхностью кожи образуются места, где не хватает натуральной жировой основы, отчего лицо сразу становится нездоровым, морщинистым и дряблым. Защититься от естественного процесса старения невозможно, но при желании и старании можно значительно отстрочить процесс. Достаточно делать специальные маски, за счет которых осуществляется подтяжка кожи дома.
Современная косметология предлагает огромное количество разных процедур и средств, но не все могут воспользоваться ими, тем более, что есть достаточно большое количество противопоказаний. На этом основании подтяжка кожи лица в домашних условиях так важна и актуальна.
Сделать подтяжку лица в домашних условиях вполне можно при помощи разных масок. Это средства, выполненные на основе натуральных компонентов. Если правильно делать и применять данные маски, можно получить достаточно высокий эффект омоложения. Кожа быстро становится крепкой и очень упругой, в ее слоях запускается выработка эластина и полезного для плотности коллагена.
При регулярном применении масок можно быстро смоделировать овал лица, полностью разровнять мелкие и даже крупные морщинки, а также оздоровить общий цвет лица.
Следить за молодостью и здоровьем кожи нужно тем женщинам, которые замечают самые незначительные, первые возрастные патологические изменения. Это может быть ухудшение цвета и формы лица, появление неэстетичного второго подбородка, серьезная дряблость кожи, многочисленные морщины и ярко выраженные пигментные пятна.
Если было принято решение восстановить молодость готовыми покупными масками, необходимо отдать предпочтение вариантам, в составе которых присутствуют водоросли или грязи Мертвого моря.
Применение таких масок оказывает противоотечное, уникальное лимфодренажное, а также тонизирующее, подтягивающее и общее омолаживающее действие. Грамотная и безопасная подтяжка лица в домашних условиях народными средствами в состоянии дать быстрый положительный результат.
Существует достаточно много масок и процедур, которые можно выполнять дома, готовить их самостоятельно из натуральных компонентов.
Для достижения быстрого положительного эффекта маски для лица настоятельно рекомендуется делать не реже, чем два-три раза в семь дней.
При выполнении данных условий можно достаточно быстро получить помолодевшую, привлекательную, сияющую здоровую кожу.
Народная медицина предлагает большое разнообразие масок. Можно без проблем подобрать оптимальный вариант для того или иного типа кожи. Вот популярные омолаживающие и лифтинговые составы для подтяжки кожи.
Белковая маска
Для приготовления нужно взять белок свежего яйца, немного взбить его, добавить сок лимона одну ложку и снова все тщательно взбить. Смесь распределяется по лицу. После 20 минут состав нужно смыть. Маска дает положительный результат, если кожа на лице не сухая.
Средства на основе белка подходят только для жирной кожи на лице или для комбинированной.
Огурец для омоложения
Необходимо взять небольшой по размеру свежий огурец, тщательно очистить от зеленой кожуры. Желательно извлечь все семена из продукта и всю мякоть измельчить. Перед нанесением маски в огуречную мякоть нужно добавить немного оливкового масла и взбитый предварительно белок. Поученный состав сразу после приготовления наносится на кожу, где его нужно подержать около 15 минут.
После требуется умыться и нанести уходовое средство.
Маска на овсянке
Подтяжка лица народными рецептами часто проводится при помощи процедуры, выполненной на овсянке. Чтобы приготовить смесь, нужно взять ложку хлопьев и размельчить ее в обычной кофемолке до муки. Состав смешивается с таким же объемом укропа и 5 мл оливкового или стандартного растительного масла.
Средство наносится на лицо примерно на 20-25 минут, а потом смывается.
Томаты для масок
Потребуется взять домашний мясистый помидор, очистить его и протереть через сито. Вливается ложечка оливкового масла, все перемешивается и распределяется по коже. Состав смывается через 15-25 минут.
Для приготовления маски потребуется взять небольшого по размеру картофелину, отварить до полной готовности и размять до пюре. Смесь нужно заправить молоком и наносится на лицо.
Выдержать маску нужно 20 минут, и желательно не заниматься домашними делами, но полежать, расслабиться и отдохнуть. После все смывается.
Применение средств дает высокий омолаживающий эффект. Применение такого ухода увлажняет и сужает поры, дает ощущение полной чистоты, значительно успокаивает раздражение. Для приготовления нужно взять ложку сока алоэ и лимона, смешать и ровным слоем нанести на лицо.
Процедуру лучше проводить на ночь.
Алоэ – это уникальный по свойствам продукт, который вполне можно применять в уходе без приготовления маски. Достаточно просто отломить небольшой кусочек растения, разрезать пополам и протереть им поверхность шеи и самого лица. данное растение значительно ускоряет процессе регенерации тканей после оперативного вмешательства.
Маски с лимоном
Если требуется омолодить проблемную кожу, стоит делать средства ухода, в составе которых присутствует лимон, желательно сок лайма.
Для быстрого приготовления маски требуется подготовить такие важные компоненты, как:
Все смешивается и наносится на очищенную кожу примерно на 15 минут. Процедуру стоит проводить каждый день.
Авокадо для кожи
Авокадо – это заморский плод, часто используемый для проведения эффективных профессиональных омолаживающих курсов. Перед приготовлением маски плод разрезается на две половины и тщательно измельчается. Кашицу требуется смешать с ложкой обычного, любого сорта меда, налить немного томатного свежего фреша.
Данная маска идеально подтягивает проблемные участки и разглаживает разные по глубине морщины. Уходят такие неприятные моменты, как сухость и нездоровый цвет лица. Эпидермис напитывается витаминами и многочисленными питательными компонентами. Маску нужно делать не реже, чем два раза за сутки.
Постоянное и максимально регулярное применение дает идеальный положительный эффект.
Чтобы исправить овал и достигнуть оптимального омолаживающего результата, стоит применять маски медовые. Продукт эффективно напитывает эпидермис, серьезно увеличивает процесс выделения эластина. Потребуется просто взять одну ложку меда, смешать ее в аптечной розовой водой. Полученная после смешивания маска наносится на лицо и оставляется примерно на полчаса.
При ее проведении желательно принять горизонтальное положение тела и повторять данную процедуру два раза за семь дней.
Если есть желание омолодить лицо дома и серьезно подтянуть кожу, стоит использовать маски, выполненные на основе косметической глины. Для получения результата стоит использовать зеленый минерал. Продукт нужно смешать с обычной минеральной водой или свежим лимонным соком, смотря что есть под рукой. Смесь наносится на кожу и держится на нем до полного высыхания. После этого маска смывается чистой водой. Мероприятие достаточно активное по действию, потому проводить его стоит через день.
Можно купить косметическую розовую глину, которая не просто разглаживает морщины, но также отбеливает и подтягивает кожу. Чтобы сделать маску, нужно взять глину и мятный отвар, приготовленный из 200 мл воды, поровну и две ложки мяты. Все наносится на лицо и ожидается результат полного высыхания.
Капуста для кожи
Для подтяжки омоложения стоит время от времени делать процедуры на капусте. Для приготовления маски придется потрудится.
Готовится смесь из таких составляющих, как:
- Перемолотая до муки овсяная крупа в количестве столовой ложки;
- Обычный белок одного яйца;
Все в блендере смешивается, состав наносится на лицо и оставляется примерно на пол часа. Маску лучше смыть прохладной и чистой водой, также подойдет контрастным душ. Процедуру стоит проводить трижды в неделю.
Другие маски для омоложения
Идеального лифтинга лица можно добиться посредством применения кокосового молочка. Это приятный продукт не только по консистенции и по запаху. Данным средством можно снимать макияж, эффективно очищая кожу и одновременно питая ее.
В качестве омоложения кожи можно использовать травяные отвары, которые после нанесения не нужно смывать. Если нанести отвары на ночь, можно обеспечить себе уникальное действие на кожу настоящих омолаживающих лосьонов. Один из таких составов можно сделать на основе розмарина, мяты, ромашки. Очень хороший результат дает протирание лица чаем из лепестков розы, фиалок или подорожника.
Вне зависимости от выбранной процедуры каждую из них лучше проводить перед сном. Это важно, так как кожа в процессе подобной терапии должна дышать, то есть нанесение косметики крайне нежелательно.
Массаж для омоложения
Не менее эффективен в процессе омоложения массаж лица. При регулярном выполнении можно эффективно подтянуть и омолодить овал, сделать его максимально красивым и выразительным.
Провести такой массаж дома совершенно не сложно, достаточно осуществить следующие действия:
- Необходимо тщательно вымыть руки и само лицо.
- На них наносится крем, массаж с которым будет осуществляться более комфортно.
- Чтобы разогреть кожу, стоит 5-7 раз пальчиками провести по направлению от переносицы к вискам.
- Разглаживается кожа на лбу.
- Пальцами разглаживается кожа от центра, то есть от подбородка к самым ушам. Данное движение формирует и подтягивает контур.
- Тыльной стороной ладони слегка массируется область кожи, которая находится под челюстью.
Если проводить данные движения на протяжении месяца каждый день, можно получить достаточно заметный результат, причем очень быстро.
Стоит помнить, что лифтинг-маски не нужно делать девушкам, возраст которых не достиг 30 лет. Также противопоказанием для подтяжки является недавно перенесенная операция и наличие определенных кожных заболеваний или разной этиологии ранок на лице.
Перед тем как начать процедуры по подтяжке, стоит организовать и наладить основные стороны жизни. Очень важно организовать здоровый образ жизни, соблюдая следующие важные правила:
Соблюдение данных правил поможет быстро восстановить выработку коллагена. Процесс старения полностью предотвратить не получится, но можно существенно замедлить появление морщин и провисание кожи.
Заключение
Если принять во внимание все перечисленные выше советы и чередуя использовать каждый из них, можно достаточно быстро возвратить коже потерянную упругость и эластичность.
Делаем выводы
Если вы читаете эти строки, можно сделать вывод, что Вы все еще в поисках метода омолодить свое лицо и избавиться от морщин, при виде которых в зеркало становится не по себе.
Мы провели расследование, изучили кучу материалов и самое главное проверили большинство способов и средств против морщин, начиная от народных методов и заканчивая процедурами, которые могут предложить врачи. Вердикт таков:
Все средства если и давали, то лишь незначительный временный результат. Как только процедуры прекращались, через несколько дней все возвращалось обратно.
Единственный препарат, который дал значительный результат - это NOVASKIN .
Эта сыворотка является лучшей альтернативой ботексу. Главная особенность в том, что NOVASKIN действует мгновенно, т.е. буквально через несколько минут можно увидеть значительные улучшения!
Данный препарат не продается в аптечных сетях, а финансируется Министерством здравоохранения и распространяется БЕСПЛАТНО . Отзывы о NOVASKIN можно почитать здесь .
Грамотно выстроенная схема по подтяжке лица в домашних условиях – это оптимальная альтернатива дорогостоящим салонным процедурам.
Все что нужно для достижения положительного результата – регулярно применять каждое средством и через короткое время можно наслаждаться восторженными взглядами окружающих людей и поклонников.
Тонус мышц кожи с годами снижается, уменьшается упругость кожных покровов, исчезает эластичность. Морщины на лице, лбу, шее становятся глубже. Появляются «бульдожьи щечки». Лифтинг маска для лица в домашних условиях в улучшит лицевой контур, поспособствует разглаживанию морщин. Упругость кожи пропадает, поскольку постепенно у человека образуется меньше волокон эластина и коллагена. Их дефицит восполняют маски и кремы с подтягивающим эффектом.
Народные маски для лица
Подтяжка лица народными средствами – эффективный, удобный и недорогой способ омоложения кожи. Чтобы успешно применять маски от морщин в домашних условиях, стоит знать, в каких случаях их используют. Лифтинг-маски показаны, когда налицо возрастные изменения:
- появляются все новые морщины;
- намечается или уже есть второй подбородок;
- контур лица потерял четкость, расплылся;
- проявляются пигментные пятна;
- кожа становится дряблой, отвисает.
Для подтяжки век
Возрастные изменения заметны и на веках, их уголки опускаются, отвисают. За нежной кожей век нужно ухаживать особым образом, обычные процедуры не годятся. Есть эффективные способы омоложения кожи век. Вот удачные рецепты масок:
- Налить в небольшую чашку прохладного молока, намочить ватные диски, отжать, положить на веки. Как только диски нагрелись, смочите их снова. Продолжать процедуру 15 минут.
- Кожу век смазать теплым оливковым маслом, через 20 мин. осторожно смыть теплой водой. Когда маска делается перед сном – просто уберите излишки масла салфеткой. Этот способ устраняет морщинки на веках.
- Упругость кожи век повышает свежий сок картофеля. Клубень мелко натирают, раскладывают на две марлевые салфетки. Компрессы помещают на нижние веки. Держать состав надо 15 мин., а после умыться холодной водой.
- Маска из банана. Кусочек фрукта раздавить, нанести на веки, оставить на четверть часа, обязательно смывать теплой водой. Пюре банана допускается смешать с кефиром или теплым молоком.
- Классический рецепт: заморозить минеральную или обычную чистую воду, кубиками протирать кожу в области глаз. Контакт кожи со льдом должен быть кратким.
Подтягивающие овал лица
Есть множество рецептов, как сделать маску для лица в домашних условиях. Выбирая свое средство, внимательно прочитайте состав, все указанные компоненты должны быть доступными вам. Если присутствуют экзотические или тропические фрукты, проанализируйте, будете ли вы покупать их постоянно для маски. Предлагаем рецепты домашних омолаживающих масок:
- Подтягивание кожи с использованием белой глины (купить в аптеке). 2 столовых ложки косметической глины перемешайте со столовой ложкой виноградного сока (свежего). Добавьте чайную ложку масла пшеничных зародышей. Если нужно, разбавьте водой. Поместите на лицо на 20 мин.
- Маска-лифтинг белково-мучная: яичный белок взбейте, в него добавьте пшеничную муку. Нанесите на лицо и шею, держите 20-30 мин. Маска подтягивает кожу, выравнивает морщинки.
- Томатная маска. Для нее потребуется свежий помидор, очищенный от кожицы и семечек. Чтобы получилось жидкое пюре, протрите его через сито, разбавьте оливковым маслом (неполная чайная ложка). Держать 15-20 мин.
Косметическая подтяжка лица дома
Добиться заметного и устойчивого результата помогут регулярно проводимые лифтинговые процедуры. Для эффективности, их делают не менее 3-5 месяцев, выдерживая периодичность. Как в домашних условиях подтянуть кожу лица с помощью косметики? Выбрать готовые средства, кремы, тоники и маски, подходящие типу кожи. Натуральный состав предпочтительнее. Омоложение лица в домашних условиях достигается двумя наборами средств:
- для поверхностного лифтинга;
- дающие эффект глубокой подтяжки.
В первом случае на коже формируется тонкая пленка, она натягивает кожу, поддерживая овал лица. Действуют эти средства недолго, пока пленка не смоется. Вторая группа средств оказывает влияние на глубокие слои кожи, компоненты такой косметики синтезируют вокруг себя коллаген и эластин, их производство увеличивается. Курс применения должен быть длительным, тогда результат себя оправдает.
Лифтинг кремы
На рынке косметики предложен большой ассортимент омолаживающих кремов, отличаются они по производителям, цене и эффективности. Купить лифтинг кремы можно по цене от 300 российских рублей (приблизительно 4 доллара). Верхний предел составляет в 10 раз больше – в зависимости от бренда. Действуют эти средства примерно одинаково: стимулируют выработку коллагена, способствуют регенерации кожи.
Подтягивающие маски
В основе действия готовых магазинных и аптечных лифтинг-масок лежит обеспечение притока крови к тканям. Они улучшают клеточный обмен кожи и ее способность усваивать питательные вещества. Самые эффективные маски для лица в составе имеют морские компоненты, такие как водоросли, либо активные природные вещества, например, голубую кембрийскую глину. У них богатый минеральный состав. Перед использованием лифтинг маски для лица в домашних условиях важно тщательно очистить кожу. Лучшее время для процедуры – после 19-20 часов.
Нехирургическая подтяжка лица в домашних условиях
Специалисты советуют не только заниматься уже имеющимися проблемами, но и не допускать новых. Например, стараться не засыпать лицом на подушке, не опираться щекой на руку, не чесать кожу и даже просто не трогать без надобности. Сделать же кожу более упругой помогут гимнастика, самомассаж и специальные аппараты для подтяжки лица. Все эти способы безопасны, если разумно к ним подойти. Они сэкономят время и деньги.
Лифтинг массаж
Самомассаж должен улучшать кровоснабжение кожи, способствовать оттоку лимфы. Выполняется он обязательно по массажным линиям. Процедуру начинать нужно от шеи, снизу вверх. Делается в процессе нанесения крема или на масло. Это легкие поглаживающие движения, включающие до 20 разновидностей. Длится лифтинг-массаж 3-5 минут, делать его важно 2-3 раза в неделю. Заниматься лучше по видеокомплексам.
Гимнастика для лица
Существует несколько комплексов упражнений, помогающих подтянуть шею, сделать более четким лицевой овал, убрать морщины. Принцип действия всех методик основан на регулярном воздействии на мышцы лица, для омоложения кожу нужно держать в тонусе. Известные виды лицевой гимнастики:
- фейсбилдинг;
- бодифлекс;
- селф-лифтинг;
- аэробика для кожи и мышц лица (от Карол Мадджио);
- фейсформинг (комплекс Бениты Кантиени).
Аппарат для подтяжки лица
Миниатюрные приборы, дающие возможность стать моложе и прекраснее, легко применять в домашних условиях. Их действие увеличит косметика, которая лучше проникнет в ткани и усилит лифтинг-эффект. Аппараты безопасны, поскольку используют принципы физиотерапевтического действия на кожу, такие, как:
- Дарсонвализация. Кожа подвергается воздействия импульсных токов высокой частоты.
- Миостимуляция. Провоцируется сокращение мышечных волокон тканей, при этом их работа стимулируется.
- Ионофорез, rf-лифтинг, электропорация, фонофорез. На кожу действуют ультразвук, гальванические токи, лазерные лучи и так далее.
Видео: лифтинговый массаж
Омолаживающий японский массаж Асахи популярен в мире. Учиться ему лучше по видеоурокам Юкуко Танаки. В предлагаемом ниже видео – пособие с русскоязычным комментарием, в нем подробно показано, как правильно делать самомассаж. Перечисляются и распространенные ошибки, которые допускают ученицы на начальных этапах. Правильное выполнение массажа помогает достичь положительного эффекта.
787 0
Здравствуйте! В этой статье мы расскажем вам о том, с помощью каких методов и рецептов можно сделать подтяжку лица в домашних условиях.
Что влияет на старение кожи
Старение кожи вызвано несколькими основными причинами:
- С возрастом количество коллагена и эластина, отвечающих за упругость и эластичность кожи, резко уменьшается. И за счет естественных законов гравитации она начинает обвисать, появляются морщинки.
- Если во время сна девушки спят лицом в подушку, кожа начинает сильно растягивается и деформируется. Поэтому спать желательно на спине.
- От привычки подпирать и тереть лицо руками кожа также может растягиваться и стареть быстрее.
- При нанесении и снятии макияжа нельзя сильно давить на кожу, это может вызвать раннюю потерю упругости. К тому же нельзя наносить слишком толстый слой макияжа, под ним кожа не дышит, ее клетки активно отмирают.
- Активная мимика – слишком яркое выражение эмоций – вызывает раннее появление морщин на лице.
- Вредные привычки: курение, алкоголь, неправильное питание, недосып, частое нахождения на солнце – все эти факторы могут вызвать раннее старение.
Как подтянуть овал лица в домашних условиях с помощью ванночек
Подтяжку лица необязательно делать в салоне или у врача, это легко можно осуществить и в домашних условиях. Например, с помощью ванночек. Их делать довольно просто, и при этом они оказывают хороший эффект. Есть два варианта ванночек для подтяжки лица — контрастный и с морской солью.
Контрастная ванночка
Понадобится два небольших тазика. В один наливается теплая вода, в другой – холодная. Для первых процедур можно использовать слегка прохладную воду, с каждым разом охлаждая ее все сильнее. Чем больше разница температур в двух тазиках, тем больше подтягивающий эффект. Но начинать сразу с ледяной воды не стоит, коже надо привыкнуть.
Делать ванночку необходимо на чистую кожу. На 10 секунд надо окунуть лицо в теплую воду, потом в холодную и повторить эти действия несколько раз.
Сама процедура вместе с подготовкой занимает всего десять минут, но оказывает заметный эффект. К коже приливает кровь и клетки начинают активно регенерировать и восстанавливаться. После процедуры на кожу желательно нанести увлажняющий крем, чтобы напитать ее и не дать ей начать шелушиться.
Солевая ванночка
Этот рецепт пришел с побережья Тирренского моря. Именно он помогает миллионам итальянок и испанок сохранять свою красоту и молодость.
Что нужно для приготовления?
- 4-5 капель йода;
- столовая ложка соли;
- литр прохладной воды.
Соль можно использовать как морскую, так и обычную поваренную. Все ингредиенты надо смешать в небольшом тазу, добиться полного растворения соли. После этого просто погружаем предварительно очищенное лицо в этот раствор примерно на 10 секунд. Повторить это надо примерно 10 раз. После окончания надо смыть с лица соль и нанести легкий увлажняющий крем.
Повторять процедуру следует два раза в неделю.
При использовании массажа совместно с косметическими средствами достигается такой же эффект, как от процедур в салоне. Главное при этом – соблюдать последовательность действий и технику.
- Лицо и руки должны быть чистыми.
- До начала массажа надо смазать кожу легким кремом или косметическим маслом. Лучше всего для этих целей использовать миндальное или масло жожоба.
- После этого надо разогреть кожу плавными массажными движениями от носа к вискам. Все движения выполняются без нажима исключительно подушечками пальцев.
- надо начинать со лба. Мягкими движениями от бровей к вискам. Делать его надо примерно в течение двух минут.
- Дальше переходим к подбородку. Его также разглаживают массажными движениями от центра в боковые стороны.
- Последний этап – массаж мочек ушей. На них расположено много нервных окончаний, которым обязательно надо уделить внимание.
Каждый этап занимает примерно две минуты, поэтому массаж является очень действенным и быстрым способом подтянуть кожу. Если проводить сеансы ежедневно, то уже через неделю будет виден эффект.
Массаж обеспечивает насыщение кожи питательными веществами и стимуляцию клеток, за счет этого и происходит подтяжка лица в домашних условиях.
Упражнения
Упражнения для подтяжки дают не быстрый, но самый действенный эффект, потому что их цель – закрепить в нужном положении мышцы лица. В день достаточно уделять им всего 15 минут, чтобы получить заметный результат. При этом упражнения можно делать даже молодым девушкам. Чем раньше начать их выполнять, тем сильнее будет долгосрочный эффект.
- Перед началом упражнений мышцы обязательно надо разогреть. Для этого надо встать, выпрямить спину и четко, протяжно выговаривать гласные буквы. Заканчивать можно только тогда, когда по всему лицо разнесется тепло.
- Носом надо втянуть воздух и надуть щеками шарик. В это время на щеки надо давить руками, как в детской игре. При этом мышцы напрягаются и подтягиваются.
- Сидя на стуле надо откинуться на спинку и запрокинуть голову назад. А дальше надо постараться дотянуться нижней губой до потолка, в этом положении надо зафиксировать мышцы на несколько секунд. Такие действия способствуют подтяжке овала лица и шеи.
- Следующее упражнение помогает подтянуть обвислые щеки. Надо расслабить лицо и постараться опустить уголки губ как можно ниже, в крайнем положении остаться на несколько секунд.
- Надо встать и обхватить себя руками, после этого медленно и осторожно вытягивайте шею вверх. Обратите внимание, спину надо держать ровно и вытягиваться плавно. В предельном положении надо застыть и досчитать до 10.
- Подтянуть контур лица поможет и следующее упражнение. Надо максимально сильно наклонить голову влево, а ладонью правой руки осторожно давить на правый висок, препятствуя поднятию головы. Аналогичные действия нужно выполнить и в другую сторону.
- Сидя на стуле возьмите губами карандаш или любой относительно тяжелый предмет и начните писать с помощью него свое имя в воздухе. Делать это упражнение надо не меньше трех минут.
- Языком надо упереться в подъязычную область, а два кулака расположить под подбородком, после чего начать давить руками вверх, а языком вниз. Продолжать надо не меньше 30 секунд.
Все упражнения надо повторять по 3-5 раз, в зависимости от усталости мышц. Необходимо, чтобы ощущалось постоянное напряжение, только в этом случае можно получить достойный эффект.
Подтягиваем лицо за 2 минуты. Супер упражнения!
Использование аппаратов для подтяжки лица
Аппарат для миостимуляции
Это прибор, который подтягивает и стимулирует кожу за счет действия микротоков. В ходе процедуры происходит то напряжение, то расслабление мышц, что способствует их укреплению и улучшению микроциркуляции в них. Но аппарат вызывает болезненные ощущения, вследствие чего подходит не каждому. Его нельзя располагать в области шеи, поэтому он не оказывает полноценного действия.
Миостимуляторы для домашнего пользования стоят в среднем от 5 до 15 тысяч рублей, профессиональные — от 30 тысяч рублей.
RF-лифтинг
Прибор воздействует на кожу с помощью радиочастотных волн. Он нагревает клетки, и они начинают самостоятельно сокращать коллагеновые волокна, за счет этого и происходит подтяжка. Но этот аппарат для подтяжки лица в домашних условиях используется крайне редко из-за его высокой стоимости.
Маски для подтяжки лица в домашних условиях
Есть различные рецепты масок, которые оказывают -эффект. Вот самые лучшие из них.
Белково-лимонная
Готовится из лимонного сока и яичного белка.
Один белок надо смешать с ложкой лимонного сока и тщательно взбить. Маска наносится на лицо примерно на полчаса. Применяется только для жирной и нормальной кожи, так как она может сушить кожу. Но при этом она отлично выравнивает тон и освежает.
Томатная
Эта маска подходит для всех типов кожи, она увлажняет, подтягивает и отбеливает. Для нее нужны всего лишь томат и оливковое масло.
Томат надо предварительно протереть через сито и добавить к нему пол-ложки масла. Этой смесью надо смазать лицо, шею и зону декольте. Смывать только после полного высыхания.
Белково-огуречная
Надо приготовить пюре из огурца, протерев его через марлю, добавить к нему один куриный белок и столовую ложку нерафинированного растительного масла. Маска хорошо подтягивает кожу и отбеливает пигментные пятна. Применять ее можно два раза в неделю.
Рисовая
Для ее приготовления понадобится:
- две столовых ложки рисовой муки;
- яичный белок;
- 3 капли масла фенхеля.
Все ингредиенты надо смешать и нанести на кожу до полного высыхания.
Укропная
Отлично подходит для летнего сезона. Для ее приготовления понадобится столовая ложка измельченного укропа, половина столовой ложки овсяной муки и пол столовой ложки оливкового масла. Применять ее можно дважды в неделю для тонизирования и освежения кожи.
Огуречно-желатиновая
Необходимо заранее приготовить огуречный сок. Пол столовой ложки желатина надо растворить в 100 мл холодной воды, оставить на два часа для набухания и потом нагреть до растворения. Затем нужно смешать желатиновый раствор и сок и нанести на лицо. Помимо лифтинг-эффекта, маска отлично освежает и очищает кожу.
Эффект от применения массажа, упражнений и масок будет значительно лучше, если следовать нескольким советам:
- Ведите здоровый образ жизни, ограничьте курение и алкоголь.
- Проводите больше времени на свежем воздухе.
- Не загорайте под прямыми солнечными лучами. Ультрафиолет разрушает структуру клеток и вызывает раннее старение.
- Спать надо не меньше семи часов в сутки, здоровый сон – залог красоты.
- Надо использовать средства для ухода за кожей только для своего возраста. Раннее применение antiage-косметики приводит к нарушениям естественных функций кожи.
Как улучшить овал лица?
Полезные статьи: