Красота волос не всегда зависит от частоты ухода за ними или применения дорогостоящих средств и процедур. Если волосы секутся и ломаются по всей длине, причин может быть несколько. Для решения проблемы стоит задуматься о том, что повлекло за собой эту неприятность.
Как же понять, что ваши волосы секутся? Характерным признаком секущихся волос является расслоение их кончиков или стержней по всей длине. Это заболевание носит название трихоптилоз , что в переводе с греческого trichos означает волос и ptilon — перо. Волосы становятся ломкими и ослабленными, теряют блеск и эластичность. Любая причёска выглядит неопрятной. Если свернуть прядь в жгут, можно увидеть торчащие во все стороны расщеплённые кончики. При отсутствии своевременного лечения усиленное выпадение волос обеспечено.
Тусклыми и безжизненными локоны становятся не сразу. Сначала возникает сухость, непроходящая со временем. Затем волосы становятся непослушными, и всё большее их число остаётся на расчёске.
Существуют внутренние и внешние источники повреждения.
Внутренние факторы
- Генетическая предрасположенность , в результате которой нарушается ороговение кожи или секреция сальных желёз;
- Хронические заболевания , причём связанные не только с нарушением здоровья кожного покрова головы (себорея и нейродермит), но и патологиями, вызывающими нарушение функции салоотделения (анемия, туберкулёз, нарушения в работе щитовидной железы и др.);
- Истощение нервной системы. Стрессовые нагрузки приводят к гормональному дисбалансу и нарушению обмена веществ;
- Период вынашивания или кормления малыша. В это время изменяется гормональной фон, и в пользу крохи теряется большой объём необходимых веществ.
Внешние факторы
Если стрижка и специальные процедуры не помогают исправить ситуацию, неизбежно обращение к трихологу. Он назначит дополнительное обследование и анализы, что позволит прояснить картину и начать эффективное лечение.
К сожалению, если диагностирована патология на генетическом уровне, устранить её не удастся, но возможно остановить дальнейшее разрушение структуры волос.
Первый шаг – скорректированное питание
Начинать путь к оздоровлению локонов нужно с пересмотра ежедневного набора пищевых продуктов. Следует исключить:
У волос есть любимые витамины и микроэлементы для восстановления.
Таблица 1. Питание волос изнутри.
Основная составляющая волосяного стержня – кератин, для выработки которого требуется белковая пища. Чтобы белок расщеплялся на аминокислоты, необходимые для роста волос, нужно добавлять в рацион кислые сорта фруктов.
Обязательно нужно увеличить потребление воды до двух литров в сутки. При обезвоживании жидкость перестаёт поступать в менее важные для нормального функционирования органы, в том числе волосяной покров.
В аптечной сети представлено множество витаминных комплексов, действие которых направлено на улучшение состояния волос. Подходящий вариант можно выбрать, ориентируясь на рекомендации лечащего трихолога, либо опытного провизора.
Отлаженное питание и периодически повторяемый курс приёма аптечных средств позволят восполнить дефицит элементов, которые нужны всем типам покровной системы, состоящим из кератина: волосам, коже и ногтям.
Правила ухода
Соблюдение несложных правил способно остановить этот процесс:
Богатство народных рецептов, накопленных годами
Во все времена густая длинная коса была главным украшением женщины. Но если у наших бабушек было не принято подвергать волосы химическому воздействию, часто мыть, забирать в тугие хвосты, подвергать термической укладке, а, наоборот, убирать под головной убор, то сейчас ситуация кардинально изменилась. А вот эффективность домашних натуральных масок, проверенных годами, по-прежнему на высоте.
Перед применением любого типа масок их следует тестировать на небольшом участке кожи во избежание проявления аллергической реакции. Начинать стоит с небольшого времени воздействия, планомерно его увеличивая. Для лучшего проникновения места нанесения нужно укрывать полиэтиленовой плёнкой или шапочкой и утеплять платком или полотенцем. По умолчанию это делается при наложении любого состава.
Волосы должны быть предварительно вымыты, так как смывать маску шампунем нежелательно, только чистой водой.
Кефирно-дрожжевая маска
Такой состав воздействует на повреждённые участки стержня волоса, ускоряет обменные процессы. Маска легка в приготовлении и доступна по цене.
20 грамм дрожжей развести в половине стакана кефира с жирностью 2,5 % и оставить для брожения в тёплом месте на 15-20 минут. Снова размешать. Нанести на всю повреждённую длину, укрыть. Держать от 30 минут до часа.
Маска из бесцветной хны
Содержащиеся в хне элементы не только восстанавливают расщеплённые волосы, но и увлажняют их, придают блеск, устраняют перхоть и снимают раздражение с кожи головы.
Пакетик хны залить горячей водой и тщательно размешать до получения однообразной кашицы. Слегка втереть в корни и распределить по всей длине прядей. Через полчаса смыть.
Обладательницам тёмных волос для усиления эффекта можно добавить в маску какао-порошок в соотношении с хной 1:1. Для смягчения подмешать несколько капель репейного или касторового масла.
Маска из лопуха с миндальным маслом
100 грамм промытого и очищенного корня лопуха измельчить в блендере и залить 200 граммами масла миндаля (можно касторового). Выдержать настой в прохладном тёмном месте не менее суток. Греть его на водяной бане 20-25 минут, остудить и слегка тёплым наносить на секущиеся волосы.
Оставить на час и хорошо промыть водой.
Желатиновая ламинирующая маска
Действие маски основывается на свойствах животного коллагена, содержащегося в желатине. Он способен восстановить места повреждения, пригладить отслаивающиеся чешуйки волоса.
Пакетик желатина замочить водой в соотношении 1:4, дождаться набухания, можно довести до полного растворения на водяной бане или в микроволновой печи. Для комфортного нанесения и последующего расчёсывания необходимо добавить любой привычный бальзам и перемешать.
Держать на волосах около часа. Маска заметно разглаживает и придаёт объём.
Яичная маска
Ценный состав яиц позволяет укреплять волосы как изнутри, так и снаружи.
2 столовые ложки сметаны жирностью 20 процентов смешать с 1 столовой ложкой миндального масла. Слегка нагреть на водяной бане и добавить растёртый желток одного яйца.
Нанести на 30-40 минут. Можно слегка втереть в корни прядей.
Целебная смесь масел
При очень сухих волосах можно использовать различные комбинации аптечных масел:
- касторового;
- арганового;
- репейного;
- льняного;
- виноградных косточек;
- оливкового;
- жожоба;
- и др.
Смесь нескольких составляющих подогреть на бане до температуры тела и распределить по волосам. Выждать 40 минут и смыть.
Маска противопоказана обладательницам волос, склонных к жирности.
Картофельно-медовая маска
Две некрупные очищенные картофелины измельчить в блендере, смешать с желтком, 1 чайной ложкой мёда, 1 десертной ложкой любого масла и щепоткой соли. Чуть подогреть, нанести на корни и всю оставшуюся длину волос. Время воздействия – 40-45 минут.
Для ополаскивания можно использовать простые отвары трав: для светловолосых – из ромашки или луковой шелухи, для темноволосых – из череды, крапивы, дубовой коры, аира болотного.
Салонные процедуры
Часть представительниц женской половины человечества предпочитают обратиться к помощи профессиональных косметологических салонов, которые могут предложить эффективные, но дорогостоящие методы решения проблемы секущихся волос:
Способов борьбы с секущимися волосами множество. Самое главное, найти время, силы и терпение довести предпринятые оздоровительные меры до конца и не забывать о профилактике.
Некоторые заболевания волос приводят к тому, что появляются сильная ломкость, перекрученные волосяные стержни, многочисленные узелки.
Причины ломкости волос
Болезни волос могут передаться по наследству и быть приобретёнными вследствие неправильного ухода, завивок, частого окрашивая химическими красками, использования моющих средств для волос, содержащих разные отдушки, консерванты и другую химию.
Также обламыванию волоса по всей длине и у корней способствует чрезмерное увлечение тугими причёсками и начёсами. Вредно для структуры волоса использовать резинки и некачественные металлические расчёски.
Негативно влияют на характер волосяного покрова и общие факторы окружающей среды: солнце, мороз, ветер; вредные привычки; затяжные депрессии, постоянные стрессы, переутомление и недосыпание; хронические заболевания; хлорированная жёсткая вода.
Комплекс мер по восстановлению волос в домашних условиях
Если волосы не успели сильно испортиться, можно в домашних условиях попробовать провести комплекс процедур по восстановлению их структуры, защиты от обламывания. Данные рекомендации следует также использовать для профилактики ломкости волос:
- Необходимо ежедневно пить не менее двух литров воды, есть как можно больше зелени, орехов, овощей и фруктов. Примерно через тридцать дней будет виден первый результат;
- Если кишечник зашлакован – произвести его очистку и последующее восстановление микрофлоры с помощью кисломолочных продуктов;
- Бороться с гиповитаминозами и авитаминозами, сбалансировав питание по диете для укрепления волос. Она включает потребление еды, богатой белками: мясные и молочные продукты, яйца, бобы, а также продукты, содержащие витамины А (бета-каротин), В, С, D, Е. Обязательно употреблять в пищу сливочное и растительное масла;
- Мыть волосы только тёплой водой;
- Если и использовать для мытья головы покупной шампунь, напичканный разной химией, то выбирать наиболее жидкий и прозрачный – в нём содержится вредных веществ гораздо меньше;
- Тщательно подходить к выбору расчёски – предпочтение отдавать деревянным гребням с толстыми зубцами и щёткам с натуральной щетиной. Они не травмируют кожу головы, а массируют её, тем самым улучшая кровообращение. На концах зубцов щётки должны быть маленькие массажные шарики. Сильнее всего волосы секутся и обламываются от пластмассовых и металлических расчёсок;
- Нужно стараться мыть голову, никуда не спеша и как можно реже пользоваться феном. Волосы сами высохнут естественным способом, главное никуда не торопиться. А на фене включать холодный воздух. Не пользоваться плойками, утюжками и бигудями.
Маски для лечения ломкости волос
Для борьбы с ломкостью волос на помощь придут простые, но очень эффективные домашние маски:
- Маска на основе алоэ – одна из самых популярных и эффективных. Лист алоэ прокрутить в блендере или мясорубке. Соединить его с мёдом и касторкой (по 1 столовой ложке), 1 ч. л. коньяка и одним желтком. Наносить на 1 час на вымытые волосы (1 раз в неделю в течение шести недель);
- Питательная и укрепляющая дрожжевая маска. 1 столовую ложку дрожжей развести 1 столовой ложкой тёплого отвара из трав ромашки, зверобоя, цветков календулы, добавить 1 взбитый желток и оставить на пару часов. Как дрожжи подойдут, добавить масло из корней репейника (1 ст. л.) и пару капель эфирного масла грейпфрута. Затем нанести маску на все волосы и корни. Держать под полиэтиленовой плёнкой и полотенцем тридцать-сорок минут, потом смыть водой;
- Молочно-инжирная маска. Сушёный инжир промыть, просушить и измельчить в блендере, залить стаканом тёплого молока, на малом огне довести до кипения, отварить десять-пятнадцать минут до однородной массы, остудить, втереть в корни волос на 30-40 минут. Держать под пакетом и тёплой шапочкой, а затем смыть;
- Маска с красным вином эффективно устраняет ломкость волос. Одну столовую ложку вина смешать с 1 желтком. Нанести на чистые, сырые волосы, держать под плёнкой и полотенцем пятнадцать-двадцать минут и смыть;
- Прекрасная маска на основе мёда и оливкового масла при обламывании волос у корней. Смешать 4 столовых ложки мёда и 6 ложек масла, нагреть на водяной бане. Затем нанести смесь на голову, держать полчаса под полиэтиленовой плёнкой;
- Прекрасно восстанавливает ломкие волосы сметана высокой жирности и кефир. Втирать в голову подогретый кефир, подержать 30 мин. под плёнкой и полотенцем, потом ещё раз втереть и снова подержать полчаса. Смыть. Также в кефир можно добавить репейное, касторовое или оливковое масла;
- Маска с глицерином поможет укрепить ломкие корни. Перемешать 1 яйцо, касторку (2 ст. л.), глицерин и яблочный уксус по 10 гр., нанести на волосы, втерев в голову, выдержать полчаса и смыть мыльной водой;
- Полезно для укрепления структуры волоса ополаскивать их целебными травами: отварами из березового листа, крапивы, липового цвета, ромашки, мяты, хвоща;
- Магазинные шампуни и бальзамы нужно выбирать с восстанавливающими компонентами: липой, ромашкой, экстрактами зародышей пшеницы, витамином В, хной, пивными дрожжами, лецитином;
- Стараться красить волосы безаммиачными красками, оттеночными шампунями или красками на основе натуральных компонентов: хны, басмы, имеющими в своём составе минерально-витаминный комплекс;
- А голову по возможности мыть не более 2-х раз в неделю. Кожное сало увлажняет, защищает волосы от неблагоприятных факторов.
Если домашние методы реанимации волос не помогли, а их состояние всё ухудшается, то необходимо обратиться за помощью к терапевту. После сдачи необходимых анализов, он направит к нужному специалисту. Возможно, причиной столь сильной ломкости волос стало трихологическое заболевание. Тогда нужно обратиться к специалисту в данной области – врачу-трихологу.
Наиболее распространённые трихологические недуги:
- Узелки на волосах (узелковая трихоклазия);
Характерные узелки по длине волос появляются из-за заболевания, именуемого узелковой трихоклазией. В местах появления узелков волосы по причине своей сильной хрупкости легко ломаются. В основном узелки появляются из-за механического повреждения волоса: пользования металлической расческой с острыми зубцами, резинками и грубыми заколками, из-за химической завивки и даже по причине использования некачественного шампуня, имеющего в своём составе много агрессивной щёлочи или хозяйственного мыла.
Щёлочь смывает защитную плёнку, и волосы быстро теряют влагу, становятся тонкими и безжизненными. Если во время не вылечить волосы, то они в конечном итоге начнут обламываться совсем близко от корней, что может привести к очаговым проплешинам, которые являются начальной стадией облысения (алопеции), дистрофии волос и усилить их выпадение.
Причиной трихоклазии могут послужить гормональные заболевания, нервные расстройства и нехватка витамина А.
- Узловатый трихорексис;
При использовании горячих средств укладки волос (утюжков, бигуди, щипцов) или химических веществ окраски внешний слой волосяного стержня сильно повреждается.
И, как следствие, внутренние беззащитные волокна волоса быстро рвутся. Этот недуг также может повлечь за собой очаговое облысение, особенно, если волос обламывается близко к корню.
- Перекрученные волосы;
Такие волосы быстро, легко ломаются и перекручены вокруг своей оси на 180 градусов. Преимущественно обрываются в области затылка и висков. Такая проблема также может привести к очаговому облысению, ослаблению и выпадению волос.
- Трихофития.
При обламывании и выпадении волос стоит внимательно разглядеть их, присутствует ли луковица в погибшей волосинке. Если волосы ломаются группой у корня, кожа в этом месте зудит и покраснела, то не исключено грибковое заболевание – трихофития. Ей можно заразиться от больных людей, домашних питомцев и скота. В этом случае нужно срочно обратиться к специалисту, чтобы не было осложнений в виде общего облысения и не успеть заразить других людей.
В заключение стоит отметить, что все перечисленные меры по предотвращению ломкости волос и восстановлению их структуры необходимо выполнять непрерывно и систематически. Тогда они помогут максимально улучшить качество волос, и эффект от лечения сохранится надолго. Если же волосы сильно травмированы и вылечить их в домашних условиях не получается, не стоит откладывать визит к врачу. В лечении таких серьезных заболеваний волос без помощи профессионала не обойтись.
Посмотрите видео почему ломаются волосы.
Длинные и здоровые волосы – предмет гордости для любой женщины заботящейся о своей внешности.
Модные прически и стильные укладки не будут выглядеть привлекательно, если локоны имеют тусклый цвет и заметную ломкость.
Почему волосы начинают ломаться и как улучшить их общее состояние?
В статье собрана только актуальная информация, которая поможет разрешить подобную проблему за минимальный срок.
Факты про специфику проблемы
Посеченные волосы – распространенный визуальный дефект, который преследует многих современных девушек. Локоны становятся сухими, чешуйки оттопыриваются и сыплются. После расчесывания остается большое количество волос разной длины.
Секущиеся кончики и блеклый цвет – верный признак проблем со здоровьем. Недостаток витаминов или сезонный авитаминоз, развитие хронических болезней или неправильное функционирование систем – малейшие сбои функционирования организма отражаются на состоянии волос. Для решения проблемы нужно обращаться за помощью в поликлинику.
Если вы полностью здоровы, но состояние локонов оставляет желать лучшего – не отчаивайтесь. Негативные факторы внешней среды или плохая наследственность могут также оставлять свой след на волосах. Регулярный уход, нанесение питательных масок и использование качественных средств гигиены – верные помощники на пути к здоровой шевелюре.
Важно знать!
Погоня за дорогостоящими средствами для лечения – не всегда залог успешного и быстрого результата. Рецепты народной медицины, другие мягкие и доступные варианты помогут вернуть локонам блеск и силу.
Главные причины ломкости волос
Регулярное проведение химической завивки, воздействие красками и аммиаком, термоукладка и использование утюжка, лаки и стайлинги приводят к обезвоживанию волосяных луковиц и служат первой причиной ломкости.
Если при надлежащем и своевременном уходе вы наблюдаете хроническую трихоклазию (сухость и ломкость) – обязательно пройдите медицинское обследование.
Основная причина подобного дефекта – уменьшение количества выработки кожного сала . Железы снижают активность из-за негативного воздействия многих факторов:
Среди других возможных причин – курение, активное воздействие солнечных лучей (из-за длительного пребывания без головного убора), купание в соленой воде, хронические депрессии, переутомления, использование расчесок с острыми металлическими зубьями.
Какие типы ломкости существуют?
Сухие и ломкие локоны можно условно разделить на несколько больших групп. Каждый подтип имеет свойственные симптомы, собственную характеристику и требует локального лечебного воздействия.
Продольная ломкость
Дефект также имеет название трихоптилоз — это знакомые всем посеченные кончики. Фактором для развития выступает сухая форма себорейного дерматита. Результат – безжизненные локоны, лишенные живого блеска.
Особенности дефекта :
- обезжиривание может быть вызвано частым мытьем головы или использованием некачественных средств для ухода за ними;
- расщепление волоса может наблюдаться по всей длине;
- образование мелких узелков, окраска которых противоположна природному оттенку локонов.
- Идиопатическая трихоклазия
Характеризуется обламыванием волос на идентичном расстоянии от корневых луковиц при расчесывании. Обычно встречается у женщин, сопровождается дискомфортом, постоянным зудом, появлением перхоти. Пораженные участки могут достигать размеров в несколько сантиметров (максимальная величина 6-7 см).
Узловатая ломкость
Шевелюра становится похожей на петлеобразные нити. Вместо узелков образуются петли, в которых скапливается грязь, подкожный жир. Особенность – несколько петлеобразных новообразований только на одном волосе. После ликвидации петли окончание локона становится похожим на кисточку.
Веретенообразные дефекты
Это своеобразный порок развития, который может встречаться с самого рождения. Редкий тип поражения, который почти не встречается в практике парикмахеров. По всей длине волоса образуются утолщения и утончения разной длины и размеров. Пораженный локон вскоре полностью выпадает. Дефект сопровождается утолщением рогового подкожного слоя.
Характеристика методов терапии волос
После того, как выяснены причины и степень повреждения, можно смело приступать к подбору индивидуальных средств терапии. Универсальный метод для дефекта любой сложности – устранение пораженных кончиков «горячим методом» (для предотвращения последующего расслаивания).
Другое обязательное действие – повышение иммунитета организма . Требуется восстановление водного баланса, прием витаминов и макроэлементов (селена, цинка, магния, железа). Обязательно исключить стрессы, недосыпание и усталость. Программа комплексного лечения включает соблюдение специальной диеты (насыщение рациона овощами, зеленью и белками) и использование лечебной косметики.
Помните, что во время лечения волос нужно полностью исключить диеты, а также воздерживаться от курения, кофе и спиртного. Если в помещении, где вы постоянно пребываете, слишком сухой воздух – приобретите увлажнители.
Основные процедуры лечения
- Крио-воздействие – влияние крайне низких температур (холодные обертывания).
- Массаж кожи головы – улучшение кровотока и питания волос. Подходит для домашнего применения.
- Мезотерапия – введение лечебных смесей, гомеопатических средств в пораженную зону. Подкожно, внутрикожно и в глубокие слои дермы.
- Климатотерапия – посещение пансионатов, курортов, насыщение кожи головы целебным солнцем, воздухом и водой.
Рецепты масок против ломкости и сухости волос на каждый день
Полезные свойства масел славятся быстрым и заметным эффектом в борьбе с любыми болезнями локонов и кожи головы. Правильное и своевременное применение способствует сохранению влаги внутри строения волоса.
При этом локоны не становятся тяжелыми, и не создается эффект «немытой головы». Среди особо полезных масел – репейное (из корней лопуха), оливковое, касторовое, кокосовое.
Применение : Смазывайте влажные кончики после каждого мытья, предварительно растерев жидкость между ладонями. После воздействия (длительность в 10-20 минут) промокните избыток салфеткой или полотенцем, чтобы избежать эффекта сальности.
Рассмотрим маски, которые можно легко сделать в домашних условиях.
Маска на основе кефира
Служит отличной альтернативой шампуням и кондиционерам.
Состав (пропорции подбирать по длине волос):
- сухой хлеб (лучше подходит ржаной) – треть буханки;
- кефир любой жирности;
- сыворотка;
- яичные желтки.
Измельчить хлеб, крошки поместить в чашку. Залить полученную массу кефиром, дождаться полного размокания. Размять смесь руками, избыток жидкости слить, после этого добавить желтки. Применять можно ежедневно. Держать на голове до 2-х часов, но не допускать полного высыхания. После смывки рекомендуется обработать кончики маслом.
Маска из дрожжей
Дрожжи обладают неиссякаемым содержанием питательных веществ, витаминов и макроэлементов. В состав маски входят:- сухие или влажные дрожжи;
- отвары на основе трав (ромашки, крапивы, лопуха, мяты);
- желтки;
- касторовое масло;
- мало лаванды или апельсина.
Развести дрожжи в теплом травяном настое, добавить желток. Подождать час, затем влить масла и перемешать. Смесь аккуратно нанести на волосы. Надеть полиэтиленовую шапочку, обмотать голову полотенцем – добиться согревающего эффекта. Держать маску на голове 2 часа, смыть без шампуня. Можно применять не чаще двух раз в неделю.
Заботьтесь о своих волосах, не закрывайте глаза на существующие проблемы, так как волосы – важный показатель ухоженности и красоты.
Для максимального эффекта консультируйтесь со специалистами, посещайте салоны – выделяйте время на себя и получайте заметный визуальный эффект. Отличным дополнением к профессиональным процедурам послужат средства народной косметологии.
Пользуйтесь дарами природы и строго соблюдайте рекомендации врачей для обретения здоровых и крепких локонов!
Ваши волосы секутся, легко ломаются и выпадают? Чтобы волосы были красивыми и привлекательными за ними нужно регулярно и тщательно ухаживать.
Что же такое ломкие волосы?
Неожиданно волосы потеряли блеск, стали легко ломаться во время расчесывания (особенно когда влажные), рассекаются на кончиках, истощены, выпадают – это признаки заболевания волос. Причинами возникновения хрупкости волос могут быть и неблагополучное состояние окружающей среды, и плохое питание, и состояние здоровья, и неправильный .
Почему возникает ломкость волос?
Воздействие окружающей среды. Ломкость волос может возникнуть от частого пребывания на солнце, низкой влажности окружающей среды, сухого климата. Пребывание на сильном ветре, хлорированная вода бассейнов пагубно влияют на состояние волос и лишают их необходимых питательных элементов. В случае пребывания на улице защитить волосы можно головным убором (шляпой, панамкой), а посещая бассейн, следует надевать шапочку для купания.
Частое мытье волос. Шампуни содержат агрессивные химические препараты, которые могут лишить волосы влаги и блеска. Многие люди моют волосы каждый день, но большинство специалистов по уходу за волосами, предупреждают, что ежедневное мытье приводит к тому, что волосы теряют естественные защитные масла, которые выделяются порами на голове. Если ломкость волос возникла в результате частого мытья волос, то нужно изменить режим мытья и мыть голову 2-3 раза в неделю мягким шампунем на основе трав. Обязательно нужно использовать хороший восстанавливающий кондиционер.
Средства для укладки волос. Частое использование различных средств таких, как утюг для выпрямления волос, фен, средства для завивки для волос (перманенты) становятся причиной ломкости волос. Если распрямлять волосы, когда они еще влажные, то это наносит волосам еще больший вред, волосы получают ожоги. Используйте средства для укладки волос как можно реже.
Неправильное питание. Мы - то, что мы едим. Плохое питание влияет на состояние волос потому, что без необходимых питательных веществ, которые поддерживают здоровье волос, волосы секутся и становятся ломкими. Недостаток продуктов с содержанием йода, витамина В и меди в рационе питания приводит к ломкости волос. Очень важно насыщать организм всеми необходимыми витаминами, в том числе , которые содержатся рыбьем жире, грецких орехах.
Побочный эффект. После приема некоторых медицинских препаратов могут возникнуть проблемы с кожей и ломкость волос.
Ломкость волос свидетельствует о заболеваниях
Кроме перечисленных внешних факторов, некоторые заболевания могут вызвать ломкость волос:
Нервная анорексия. Заболевание, при котором человек отказывается от еды из-за боязни набрать лишний вес.
Гипотиреоз (снижение активности щитовидной железы). Заболевание, при котором организм не в состоянии вырабатывать достаточное количество тироидных гормонов. Ухудшение состояния волос, в том числе ломкость волос – один из первых симптомов гипотиреоза.
Узловатый трихорексис (узловатая ломкость волос). Генетическое заболевание, при котором на волосах образуются беловатые или серые узелки, на месте образования узелков волосы легко ломаются.
Гипопаратиреоз. Слишком низкий уровень паратиреоидного гормона (который контролирует уровень кальция и фосфора в организме), приводит к падению уровня кальция и повышению уровня фосфора в крови. В результате чего появляются: ломкость волос, шершавая кожа, судороги и другие симптомы.
Как избавиться от ломкости волос?
Не расчесывайте волосы , когда они влажные, используйте расческу только на сухие волосы. Если расчесывать влажные волосы, то это приводит к ломкости и хрупкости волос. Придайте форму волосам руками, расчешите их при помощи пальцев, а когда волосы полностью высохнут, расчешитесь расческой. Используйте деревянную расческу.
Не мойте волосы каждый день. Мойте волосы как можно реже, лучше всего раз в неделю. Используйте шампунь для ломких волос.
Не используйте плойку, утюжек для выпрямления и фен.
Не красьте волосы слишком часто (не чаще 1 раза в 2 месяца). Используйте краску для волос без аммиака.
Увлажняйте и подпитывайте волосы. Делайте из масел, которые обладают увлажняющим свойством: оливковое масло, масло кокоса, масло чайного дерева, масло жожоба, аргановое масло. Немного нагрейте нужное количество масла, затем вотрите в кожу головы и по всей длине волос. Для достижения лучшего результата можно оставить маску на ночь, утром смыть при помощи шампуня.
Полощите волосы яичной смесью. После мытья волос вместо кондиционера используйте яичную смесь. Просто разбейте яйцо в воду, размешайте, нанесите на волосы и смойте.
Пейте побольше воды . Когда в организме недостаточно жидкости, то появляется сухость кожи и волос. Пейте не менее 1,5 литра воды ежедневно, чтобы волосяные фолликулы получали необходимое количество влаги.
Питайтесь правильно , следите, чтобы ваш рацион включал достаточное количество белка. При повышении уровня белков, в организме также повышается содержание кератина, который способствует росту волос.
Обратитесь к врачу-трихологу. Врач определит причину ломкости волос и назначит лечение. Во время консультации врач определит, связана ли ломкость волос с внутренней патологией.
Ваши волосы стали сухими, как солома и тонкими, они очень сильно ломаются, а кончики секутся? Что делать в таких случаях, как правильно лечить волосы, чтобы спасти их от ломкости и тусклости? Мы знаем ответы на эти вопросы и с удовольствием поделимся ими.
Факторы, провоцирующие ломкость
Причин, в силу которых волосы ломаются, немало. Если пряди стали сухими, особенно кончики, а у корней жирными, это значит, что в вашей жизни присутствует один или несколько из факторов, перечисленных ниже:
- химическая завивка;
- частая окраска волос или их осветление;
- использование термоукладки;
- применение средств ухода с содержанием спирта;
- обезвоживание организма;
- наличие хронических заболеваний пищеварительной системы, например, проблемы с усвоением питательных веществ и витаминов;
- болезни почек, грибковые инфекции, кариес и другие недуги;
- авитаминоз;
- железодефицитная анемия;
- курение;
- постоянное воздействие солнца;
- стрессы и переутомление.
Современные медики способны по состоянию ваших волос определить, каких именно элементов или соединений вам не хватает. Для этого используется спектральный анализ волос. Если волосы очень сухие, тонкие, ломкие, что часто сигнализирует о неполадках в организме, и эта проблема преследует вас уже на протяжении долгого времени, обязательно пройдите обследование. Благодаря ему можно найти самый верный выход из ситуации с ломкостью и плохим состоянием волос.
Типы ломкости волос
На научном медицинском языке явление ломкости волос называется трихоклазией, которая подразделяется на два основных типа:
- трихоптилоз, или продольная ломкость, чаще возникает вследствие анемии, себорейного поражения кожи головы;
- трихонодоз, или поперечная ломкость, которая встречается чаще и провоцируется плохим уходом, стрессами, хронической усталостью, авитаминозом и прочими причинами.
Кроме того, ломкость может быть узловатой, идиопатической, веретенообразной, но вдаваться в подробное описание каждого из этих типов трихоклазии мы не будем, оставив это право специалистам трихологам и сайтам медицинской направленности. Перейдем в практической стороне решения проблемы.
Полезные масла против ломкости
Если волосы сухие и сильно ломаются, то очень полезно лечить их с помощью натуральных косметических масел. Особого внимания в этом отношении заслуживают такие масла:
- репейное;
- кокосовое;
- касторовое;
- оливковое;
- арганы.
Они очень хорошо действую против ломкости, например, репейное масло помогает укрепить и сделать волосы более эластичными, а кокосовое оказывает заметный питательный и увлажняющий эффект.
Любое из названных масел наносите каждый раз перед мытьем на кончики на 15 минут, и один-два раза в неделю используйте для всей головы, включая и зону корней. При этом масло в слегка подогретом виде действует эффективнее. Предлагаем несколько конкретных рецептов.
30 мл репейного масла соедините с одним-двумя желтками и 50 мл молока. Теплую смесь нанесите на волосы, особенно сильно обработав кончики, и оставьте для воздействия на 40-45 минут.
Укрепляющим действием отличается фитоэссенция иланг-иланга, которую в количестве нескольких капель необходимо добавлять в оливковое масло и наносить такую маску на 60-120 минут.
Эфирное масло сосны очень хорошо помогает повысить эластичность волос, ликвидировать ломкость, укрепить и остановить их выпадение. Подогрейте на водяной бане 3-4 столовых ложки касторового масла и добавьте 10 капель фитоэссенции сосны. Обработайте волосы у корней, по длине и кончики, укутайте голову пакетом, полотенцем и через 2 часа смывайте шампунем, подходящим для вашего типа волос.
Другие маски и рецепты шампуней
Маски
Дрожжи и касторовое масло соедините, взяв по столовой ложке того и другого, добавьте два желтка, 50 мл настоя крапивы и 7 капель соснового масла, наносите на 1,5-2 часа. После процедуры очень полезно ополаскивание отваром крапивы.
Половину горсти белой глины, которая эффективна против ломкости и сухости волос, смешайте с одним желтком, 20 мл лимонного сока, 20 мл оливкового масла, столовой ложкой смеси меда с горчицей. Это средство, нанесенное на волосы, может немного жечь голову за счет присутствия горчицы, поэтому держите маску столько, сколько сможете вытерпеть. Максимальное время ее воздействия составляет 4 часа.
Против сухости кончиков и сальности корней очень полезна маска из 15 мл масла ростков пшеницы, 50 мл сливок, 50 мл сока лимона и 5 капель фитоэссенции лаванды.
50 мл красного вина, столько же огуречного сока, по 1 столовой ложке сока алоэ и лука смешайте с 2 ст. л. миндального или растопленного кокосового масла. Если пряди на ощупь как солома, кончики секутся и ломаются, то эта маска станет хорошим средством, чтобы лечить волосы.
Если дома не нашлось красного вина или масла кокоса, то можно сделать простую, но очень эффективную смесь из меда, алоэ и касторового масла. Делать такую маску, чтобы спасти волосы, рекомендуется дважды в неделю.
Чтобы волосы сильно не ломались и стали крепкими и эластичными, попробуйте молочно-инжирную маску. Для этого инжир измельчите, залейте молоком и варите на медленном огне около получаса. Затем смесь процедите и наносите на голову, затрагивая и зону корней, и кончики. Это проверенное средство против ломкости и сухости волос. Не забывайте о том, что делать маски и лечить свои волосы нужно систематично, используя их два раза в неделю.
Шампуни
Против ломкости волос полезно мыть голову домашними шампунями. Самый простой, не требующий наличия особых компонентов, это шампунь из обычного желтка. Можно делать и другое средство для мытья головы, для которого нужно смешивать два желтка, 10 мл коньяка, 3 ст. л. крапивного настоя и добавлять в эту смесь 3 капли эфирного масла сосны.
Для волос, жирных у корней и ломких и сухих на кончиках, используйте шампунь из желтка, столовой ложки лимонного сока и 5 капель фитоэссенции грейпфрута. Эфирное масло грейпфрута нормализует секрецию жирных волос и придает прядям приятный фруктовый аромат.
Лечить ломкие волосы можно шампунем из размоченного в теплом кефире ржаного хлеба и двух желтков. Средство помогает и против выпадения волос.
Важные условия успеха лечения волос
Чтобы маски и домашние шампуни против ломкости оправдали свое применение, обратите внимание на список необходимых условий для успешного лечения ломких волос:
- сбалансировано питайтесь, включив в свой рацион зелень, овощи, молочные продукты, витамины группы B;
- избегайте стрессовых ситуаций и укрепляйте нервы, например, с помощью ароматерапии;
- домашние маски нужно делать регулярно, а не время от времени;
- обследуйтесь и подлечите имеющиеся хронические заболевания;
- не забывайте подрезать кончики каждый месяц;
- принимайте витаминно-минеральные комплексы;
- пейте больше воды, включая минеральную.
Физиотерапевтическая помощь
Нередко в дополнение к основному лечению специалисты рекомендуют пройти курс физиотерапии для укрепления волос и оздоровления кожи головы. Это такие процедуры, как.