Достижения медицины позволяют самостоятельно следить за основными показателями здоровья. В том числе легко можно определить беременность с помощью экспресс полосок. Но мысль о зачатии посещает в самых разных ситуациях. Если по каким-либо причинам нет возможности приобрести подобный индикатор или сдать кровь на ХГЧ, стоит применить другие методы. Узнать ответ на главный вопрос позволят совокупность способов, которые всегда доступны в домашних условиях.
Женщинам, которые скрупулезно планируют беременности, очень важно знать о положительном результате не дожидаясь посещения врача, задержки или прохождения УЗИ. А как без теста определить беременность?
В лабораторных условиях сдается дублирующий анализ аптечных полосок на особый гормон — хорионический гонадотропин. Он начинает активно вырабатываться организмом на 5-6 сутки после оплодотворения. У здоровых женщин, не в положении, его показатели едва доходят до отметки 5. А при наступлении зачатии, в первые 10 дней, возрастает до 150. Благодаря реакции организма на появляющиеся изменения, будет возможно определить положительный результат.
Базальная температура
Это внутренняя температура тела, которая измеряется в ротовой полости, анальном отверстии или вагинально. Метод используется еще для вычисления дня овуляции, а также контроля протекания беременности на ранних сроках. Достаточно простой и точный способ для определения зачатия еще до наступления задержки.
Как узнать, беременна или нет без теста с помощью базальной температуры:
- начинать измерять с первого дня цикла, эти показатели будут считаться начальными, в дни овуляции цифры поднимаются до 37 и выше, если зачатия не произошло, снижаются к норме – 36.7-36.8°;
- обязательно проводить замеры сразу же после пробуждения, не вставая с кровати в горизонтальном положении, применяется только ртутный градусник, держать 5-8 минут;
- на результаты могут повлиять принятие алкоголя, острая, пряная пища, эмоциональные стрессы, переутомление, половой акт, под действием этих факторов температура меняется, и показатели считаются недействительными;
- если есть сбои в работе эндокринной системы, инфекционные заболевания, тогда такой метод не даст достоверного ответа.
Из всех существующих домашних способов измерение базальной температуры считается наиболее точным. Если на графике после овуляции не наступает снижение, можно предположить наступление зачатия.
С помощью мочи
Способ основан на химических реакциях, которые могут проявляться вследствие наступивших изменений. Для этого проводится сбор утренней мочи, или первой после пробуждения. В качестве основных индикаторов будет выступать обычная пищевая сода или йод.
Как узнать беременность на ранних сроках без теста в домашних условиях:
- моча при наступлении зачатия изменяет свои свойства, преобладающей становится щелочная среда;
- если при добавлении чайной ложки соды в стаканчик происходит бурление и вскипание с пеной, значит женщина — не беременна, так как кислотность не уменьшилась;
- при спокойном выпадении соды в осадок предполагается наступление беременности.
Подобный домашний тест можно проводить в совокупности методов. На правдивость результата влияют инфекции выделительной системы, почечная недостаточность, а также рацион питания. Такой способ неэффективен для вегетарианцев, или при значительном преобладании в меню овощей. Нельзя полагаться на реакцию с содой при отравлении, нарушениях в работе пищеварительной системе, длительной диареи.
Также можно проверить беременность, сделав самостоятельно следующий тест:
- нужно собрать в чистый стаканчик утреннюю мочу;
- вырезать полоску из белой бумаги, погрузить его в стаканчик, чтобы хорошенько пропитался;
- положить полоску на горизонтальную поверхность, и нанести ватной палочкой йод;
- появление сине-фиолетовых оттенков на бумаге значит положительный результат наступления беременности.
Так же как и остальные методы, подобный способ не всегда эффективен. Особенно, если наблюдаются нарушения гормонального фона, прием медикаментов. Гарантию в 100% вероятности зачатия сможет дать только анализ крови на гормон хгч.
Народные способы
Наши бабушки не могли воспользоваться современными способами диагностики, и узнавали о своем интересном положении с помощью примет. Они не имеют научного подтверждения, но совпадения случаются часто.
Как без теста узнать, беременна или нет, с помощью древних поверий:
- над животом женщины на ее волосе вешали кольцо, если оно движется по кругу, значит, будет девочка, по диагонали – мальчик, а если стоит на месте – беременности нет, сегодня подобный способ не все могут выполнить, для этого нужно быть замужем и иметь локоны средней длины;
- другой способ — для терпеливых, его можно применять просто для забавы, потому, что дожидаться результата придется около месяца, нужно взять 2 стаканчика, наполнить водой, сверху поставить луковицы, подписать – «беременна», «небеременная», которая быстрее прорастет, такой соответственно и ответ на интересующий вопрос;
- можно поливать собранной мочой комнатные цветы, если ускорится рост, быстрее и ярче наступит цветение, значит это прямой сигнал о наступлении зачатия, единственной преградой для выполнения станет появившийся характерный запах;
- сны часто являются предшественником будущих событий, наиболее распространенным является сновидение с рыбой, также явным признаком будущих изменений станет получение женщиной любого дара, особенно если при этом она ощущается радость и счастье.
На ранних сроках понять, что ты беременна можно внимательно прислушиваясь к собственным ощущениям:
До задержки в домашних условиях определить беременность без теста, можно по следующим реакциям организма:
- боль внизу живота, ощущение тяжести как во время менструации, но без начала цикла, подобной чувствительностью обладают не все женщины, особенно если месячные проходит без дискомфортных ощущений;
- учащение позывов к мочеиспусканию, при этом объем потребляемой жидкости не увеличился;
- непривычные слизистые выделения из влагалища, если же имеются сгустки крови, запах – нужно обязательно проконсультироваться у врача;
- выделения из молочных желез, часто происходит при наступлении второй беременности, кроме того может измениться цвет и размер ареолы сосков, гиперчувствительность наблюдается даже при соприкосновении с одеждой.
Для того чтобы распознать первые признаки зачатия, необязательно использовать стандартные экспресс тесты. Внимательно отслеживая изменения внешности, реакции организма, а также эмоциональное настроение можно предполагать наступление беременности. Для достоверности результатов стоит обратиться за профессиональной диагностикой.
Как понять, что ты беременна на раннем сроке?
Определенные симптомы, как узнать, что беременна на раннем сроке без теста, свидетельствуют о наличии плода.
Определить, произошло ли зачатие, в самом начале можно, опираясь на признаки:
- наличие выделений в маленьком количестве;
- чувство тошноты;
- перемены, касающиеся рациона;
- артериальное давление понижено;
- чувствительность к запахам.
Симптомы, как понять, что ты беременна в первые дни без теста, сводятся к общей усталости, возможному дискомфорту в области матки. Наиболее явным симптомом является появление небольшого количества выделений. Возникают в начале первого триместра. Отличаются скудностью, желтоватым или розоватым оттенком. Наличие выделений объясняется тем, что яйцеклетка крепится к стенкам матки.
На первых неделях возникает тошнота. Многие не обращают на это внимание первое время. Начинают раздражать некоторые запахи, появляются несвойственные предпочтения в еде, например что-то соленое.
Начало беременности может сопровождаться слабостью, головокружением. Причина заключается в снижении показателей артериального давления. Гормональный фон меняется. Это влияет на самочувствие. Проявляются проблемы со сном, возникнет головная боль.
К признакам, как узнать, что ты беременна без теста в домашних условиях, следует отнести:
- повышение температуры;
- увеличение груди;
- может ощущаться дискомфорт внизу живота.
Определить наличие плода можно, обратив внимание на температуру, которая часто в первые недели становится выше 37 градусов. Она же провоцирует некоторую вялость девушки.
Зачатие нередко провоцирует чувство дискомфорта в нижней области живота. Появляется ощущение тяжести, странное покалывание. Виной этому яйцеклетка, которая прикрепляется к стенке матки. После чего постепенно она увеличивается. Все это помогает определить в домашних условиях без теста, беременна ли женщина.
Одним из симптомов, как узнать, беременна ли ты без теста в домашних условиях, является расстройство работы кишечника. На наличие плода могут указывать участившиеся позывы в туалет. Этот признак будет сопровождать все триместры. Впоследствии плод начнет давить на мочеполовую систему, что спровоцирует частое мочеиспускание.
Основные признаки наступившей беременности
Когда появляется вопрос «как узнать, что я беременна в домашних условиях без теста?», рекомендуется следить за работой кишечника. Беременность часто сопровождается вздутием живота, сильным газообразованием, запорами.
Гормональные изменения косвенно влияют на работу кишечника, который становится ленивым. Определить, что беременность есть, можно, если присутствуют, хотя бы несколько из указанных признаков. При необходимости знать, как понять, что ты не беременна без теста, следует принять вышеуказанные меры.
Беременность отсутствует, когда:
- температурные показатели в пределах нормы, не меняется – нет ее повышения или понижения, вне зависимости произошла овуляция или нет;
- при проведении теста с мочой она стала бурлить, что указывает на отсутствие плода;
- нет универсальных, ключевых симптомов оплодотворения, считая тошноту, резкие скачки настроения, изменения в области груди.
Заключение
- У многих женщин наступает момент, когда они задают себе вопрос: «Как понять, беременна ли я без теста до месячных?». Определить беременность в домашних условиях без теста можно, воспользовавшись различными народными способами.
- Благодаря многочисленным случаям безошибочного выявления результата, описанные выше действия позволяют определить беременность еще в ее начале.
- Ключевые признаки, как узнать, что беременна в домашних условиях без теста, помогают выявить оплодотворение.
- Обнаружение хотя бы нескольких симптомом и результаты описанных методов должны натолкнуть женщину сделать тест.
- Окончательные результаты после определения беременности в домашних условиях без теста должен огласить доктор после обследования.
Очень часто мне звонят женщины, с такими вопросами: «Я узнала, что беременна, с чего начать? Что делать? Куда бежать? Что принимать?» Я решила, что легче написать подробный краткий гид, чем рассказывать все каждый раз заново
Эта статья – ваш быстрый путеводитель в новую для вас страну – «беременность». Это потом вы изучите все, что можно и будете отлично ориентироваться во всех признаках и состояниях. А пока я даю вам быстрые, краткие советы – что делать, что бросить, что есть и пить, какие витамины принимать и прочие.
Итак, 15 первых шагов:
Первое – Сделайте тест на беременность и сдайте кровь на ХГЧ
При первых подозрениях делаем тест на беременность, начинайте его делать не раньше 1-2 недель задержки месячных. Раньше он может ничего не показать.
Если есть сомнения, можно сдать кровь на гормон, выделяемый плодным яйцом – хориоганадотропин (ХГЧ).
ВАЖНО не делать УЗИ для определения беременности!
Почему-то всем сразу кажется, что надо бежать на УЗИ и вставать на учет. Это неверно!
УЗИ – очень сильно воздействует на зародыш, и делать его можно не раньше 12 недель.
Чтобы точно удостовериться, что вы беременны, достаточно сдать кровь на ХГЧ. Это очень точный анализ и никакого вмешательства в развитие плода.
Второе – Расскажите мужу и родным
После того как точно удостоверитесь, что беременны, можно рассказать мужу и родным о своем счастье. Если беременность незапланированная, будьте терпеливы и деликатны.
Расскажите сначала мужу, лучше письменно, утром оставьте записку, напишите, что беременны и обсудите все вечером. Дайте ему время прийти в себя от этой новости. Потом уже можно и родным рассказать.
Кому рассказывать – решать вам. Но многие девушки делают так – до 3-4 месяцев рассказывают только самым – самым близким, а там уже и всем говорят.
Я думаю, что это вполне оправданное решение, первый триместр, как правило, самый важный и сложный и для малыша и для вас.
Третье – Измените темп жизни
Разумеется, беременность потребует от вас изменений вашего ритма и образа жизни. В первую очередь – выдохните и расслабьтесь.
100% всех будущих мам чувствуют напряжение, страх и неуверенность в первые дни беременности. И это естественно, не надо себя в этом винить.
Вы стоите на пороге больших перемен и еще не знаете, справитесь с ними или нет. Но у вас на то, чтобы привыкнуть есть еще целых 9 месяцев.
Хотя по опыту знаю, ощущения будущего материнства придут уже во втором триместре , а уж когда вы почувствуете первые шевеления ребенка, вы поймете, насколько сильно в вас чувство материнства, и как естественен этот процесс.
А пока замедлите свой темп – старайтесь больше и чаще отдыхать. Есть минутка – посидите, а лучше даже полежите.
Часто слышу, а как отдыхать – все же расписано – ни минуты нет, откуда взять время. Ответ простой и вместе с тем очень сложный – отбросьте ВСЕ лишнее. А что не лишнее – сон, еда, вода.
Все остальное можно отбросить или отложить: кафе с подругой, телефонные звонки, работу, домашние дела, фильмы, книги, покупки. Потерпите до 2-го триместра, там будет полегче, и вы сможете все наверстать .
Тем более ваше тело поможет вам в этом, в первом триместре все мамочки жалуются на очень высокую утомляемость и постоянное желание спать.
Четвертое – Срочно прекратите курение и прием алкоголя
Как только узнали о беременности, срочно прекратите – курить, принимать алкоголь даже в небольших дозах, даже вино и пиво. Последствия могут быть абсолютно не предсказуемыми.
Каждый день первого триместра идет огромная работа, клетки зародыша делятся с невероятной скоростью, закладывается основа всех органов, систем, клеток и тканей. Любое вмешательство в этот процесс – может нанести большой вред.
Пятое – Остановите прием лекарств и какое-либо лечение
Если вы принимаете какие-то препараты, проходите или собираетесь пройти лечение – срочно остановитесь.
Сходите к своему врачу в женской консультации и расскажите, какие препараты вы принимаете, врач поменяет методику лечения.
Любое недомогание во время беременности вы будете лечить не так, как вы привыкли это делать, поэтому чувствуете признаки простуды, не бегите за фервексом или аспирином.
Большинство препаратов во время беременности принимать нельзя!
Загляните в раздел , вы сможете найти там ответ на вопрос, можно ли принимать то или иное лекарство при беременности.
Шестое – Начните внимательно слушать себя
Беременность – это время, когда вы слышите свой внутренний голос как никогда четко. Он оберегает вас ото всего вредного и опасного.
Слушайте все, что он говорит безоговорочно.
Тянет укутаться потеплее – делайте, невзирая на мнение других. Тянет спать – бегом исполнять. Вдруг стал неприятен какой-то человек или целая семья, запах – что ж вернётесь к ним после родов.
Храните и оберегайте свое тело, как храм!
Седьмое – Приостановите занятия спортом
Если вы до беременности занимались каким-то спортом, приостановите все занятия. (В том числе бег, езду на велосипеде, езду на лошади, теннис, походы, аэробику, фитнес, занятия в тренажерном зале и, конечно, все виды профессионального спорта.)
Во время беременности можно танцевать (все танцы, кроме спортивных) делать гимнастику для беременных, плавать, делать некоторые асаны из йоги.
Восьмое – Начните прием фолиевой кислоты
В первом триместре очень важно принимать фолиевую кислоту, так как именно она заложит основу правильного развития и формирования головного мозга и всей нервной системы малыша.
Однако, я советую вам принимать фолиевую кислоту не в таблетках , как это принято повсеместно, а только из пищевых источников .
Дело в том, что согласно последним исследованиям искусственно синтезированные таблетки с фолиевой кислотой не оказывают нужного положительного действия, их активность и сила колеблется в пределах 10% той мощи, которую может дать простой шпинат.
Кроме того, американские ученые доказали связь между приемом таблеток, в которых есть фолиевая кислота, и возникновением рака груди в возрасте от 40-50.
Более подробно о витаминах натуральных и искусственных мы поговорим в разделе о питании, там этому будет посвящен отдельный блок статей.
Итак, фолиевую кислоту вы будете получать только из зелени и овощей с учетом того, что в день вам нужно получать не менее 400 мкг.
Содержание фолиевой кислоты в продуктах растительного происхождения:
Продукт | Как кушать? | |
---|---|---|
Маш, сырой | ||
Чечевица, сырая | В виде проростков, добавляя в салаты | |
Фасоль, сырая | В виде проростков, добавляя в салаты | |
Пророщенная пшеница (зародыши) | В проростках, добавляя в коктейль, в салаты | |
Сырые подсолнечные семечки | ||
Шпинат (сырой) | Как есть, добавляя в салаты, в коктейли | |
Петрушка, укроп | Как есть, добавляя в салаты, в коктейли | |
Свекла (сырая) | В соках, в салате – в сыром виде | |
Горький перец | Добавляя в салаты | |
Морская капуста | В виде салата |
Какие рецепты я могу посов етовать, чтобы насытить себя и своего малыша фолиевой кислотой?
– Итак, самое первое – это зеленый коктейль со шпинатом (1-2 пучка) и проростками (зеленью) пшеницы (ежедневно 0,5-1 литр). Чередуя шпинат с петрушкой каждые 2-3 дня.
– Свежевыжатый сок из моркови и свеклы (ежедневно 0,2-0,5 литра)
– Салаты с проростками фасоли, маша, зеленым горохом (только сырым не консервированным), цветной и белокочанной капусты, помидор.
Девятое – Включите в рацион продукты, содержащие кальций
Кальций в организме – это не только материал, из которого состоит костная ткань человека – скелет, зубы, кости и прочее. Кальций участвует в огромном количестве процессов в организме, известно более 179 функций организма , за которые отвечает кальций.
Кальций влияет:
- на работу всех мышц человека
- влияет на работу сердечной мышцы и регуляцию сердечного ритма
- является одним из факторов свертываемости крови
- участвует в процессе образования антиаллергической защиты организма
- снимает болевой синдром
- проявляет противовоспалительное действие
- влияет на иммунные процессы
- нормализует функцию эндокринных желез
- участвует в передаче нервных импульсов
В организме беременной женщины недостаток кальция повышает риск выкидыша и преждевременных родов, гипертонии и развития других осложнений – эклампсии, послеродового кровотечения и т.д.
Совершенно очевидно, что кальций необходим человеку не только во время беременности, но и в обычной жизни. Ваша норма в день – 1500 мг кальция в день.
Однако вопреки распространенному мнению кальций нельзя получить с помощью таблеток, добавок, нельзя получить кальций из воды, молока, сыра, сметаны и прочего .
Согласно последним исследованиям кальций в воде, таблетках, минеральных добавках – это неорганический кальций, который не усваивается организмом, более того откладывается в самых разных частях организма, вызывая массу проблем.
Молоко, сыр, сметана не только не добавляют кальций, но и вымывают его из костей.
Подробно о кальции вы можете прочитать в этих двух статьях:
Итак, свою норму кальция вы должны получать вот из этих продуктов:
Продукт | Как кушать? |
|
---|---|---|
Сырые семена кунжута | В виде кунжутного молока или добавляя в салаты | |
Сырые подсолнечные семечки | Можно замочить на 1-2 часа и съесть, либо добавить в салат, коктейль | |
Миндаль, сырой | Как есть, в сыром виде | |
Шиповник | В виде настойки на холодной воде | |
Укроп | Как есть, добавляя в салаты, в коктейли | |
Ботва репы | Как есть, добавляя в салаты, в коктейли | |
Чеснок | Как есть, добавляя в салаты | |
Базилик свежий | Как есть, добавляя в салаты, в коктейли | |
Морская капуста | В сыром виде, как салат | |
Инжир сушеный | Как есть | |
Водоросли "Вакаме" | В сыром виде, как салат | |
Горький перец | Как есть в сыром виде, добавлять в салаты | |
Фасоль, сырая | ||
Фасоль, сырая | Прорастить и есть в сыром виде, добавляя в салаты | |
Петрушка | Как есть, добавляя в салаты, в коктейли | |
Лимон | Как есть, добавляя в салаты | |
Маш, сырой | Прорастить и есть в сыром виде, добавляя в салаты | |
Ботва свеклы | Как есть, добавляя в салаты, в коктейли | |
Фундук, сырой | Как есть |
Рецепты:
– Кунжутное молоко
– Салат из капусты, с сельдереем, луком, семечками, базиликом
– Зеленый коктейль
Все эти рецепты есть в статье –
Десятое – Включите в рацион продукты, содержащие йод
Йод во время беременности очень важен, так как влияет на работу щитовидной железы, которая обеспечивает организм гормонами.
Первые 4 недели и вы, и малыш развиваетесь, и живете за счет ваших гормонов (гормонов матери), которые усиленно вырабатывает щитовидка, в 16 недель – на помощь приходит плацента.
Поэтому первые 3 месяца нужно следить, чтобы йод попадал в организм ежедневно не менее 250 мг.
Суточной долей йода вас обеспечит морская капуста, в ней содержится от 500 до 3000 мг йода на 100 грамм продукта.
Вы можете ее есть как в качестве салата, так и в сушеном виде, размачивая и добавляя в готовые овощные салаты.
Одиннадцатое – Не принимайте никаких витаминов!
Последние исследования, в которых принимали участие более 15 000 беременных женщин, не подтвердили пользу приема витаминов.
Было доказано, что витамины – это лекарства, а не добавка к пище, принимать их нужно, только если по результатам анализа выяснили, что не хватает какого-то витамина, назначили – пропили его и все.
Нельзя их просто «пропить» для здоровья, многие из них не оказывают пользы, некоторые просто не усваиваются, а какие-то и вредят.
Витамины нужно получать из пищи.
Ваши витамины на все 9 месяцев – это овощи, фрукты и зелень:
Подробно о питании мы поговорим , на эту тему я напишу много важных статей потому, что изменив свое питание, вы способны восстановить себя полностью, избавить от болезней, осложнений, и предотвратить все ненужные болезни в будущем у вашего малыша.
Выше перечислено все, что нужно кушать, чтобы наполнить организм фолиевой кислотой, кальцием, йодом и витаминами. Смело берите перечисленные продукты, составляйте из них свой рацион.
Но помните несколько золотых правил питания:
- Не нужно есть за двоих, ребенку всего хватает. Не нужно увеличивать объем пищи существенно. Фраза «едим за двоих» не верна! Кушайте так, как того просит тело, но не потворствуйте всем своим желаниям чрезмерно. Если ваша беременность сопровождается тошнотой и рвотой (рвота не более 3-4 раз в день и вы не худеете – это нормально) и вы почти ничего не едите, не бойтесь, ребенку это не повредит, он пока развивается за счет ваших запасов.
- Ваш рацион должен состоять: на 80% из овощей, фруктов и зелени.
- Фрукты и ягоды нужно есть отдельно от любой другой пищи и желательно в первой половине дня.
- Ежедневно в вашем рационе должно быть много зелени. 0,5-1 литр зеленого коктейля – это залог вашего счастья и здоровья до – во время – и после беременности.
- Овощи нужно есть только в сыром виде, так как при готовке они теряют большую часть своих витаминов.
- Необходимо убрать животный белок из вашего рациона, это касается мяса, рыбы, птицы, яиц, молока и всех продуктов из молока.
- Нельзя пить воду/сок/чай и другие жидкости во время еды и сразу после. Выпивайте стакан чистой воды за 20 минут до еды или через 1 час после еды.
- Не налегайте на сладкое и мучное, типа: печенья, булок, хлеба, конфет, пряников и тп. Вместо этого попробуйте кушать сладкие фрукты или сухофрукты, в крайнем случай чистый шоколад.
- Прекратите пить газированные соки и напитки: колу, фанту и все им подобное. Прочтите этикетку, там нет ничего натурального кроме воды, остальное химические соединения, которые никогда у вас не переварятся, а только потратят силы организма на их вывод. Кроме того, все газированные напитки форсировано вымывают кальций из ваших костей, зубов и ногтей, а также костей малыша.
- Прекратите есть консервы, колбасы, варенья, паштеты, фарши. В состав каждого консервированного продукта входит масса химии, и никому неизвестно как все это на вас повлияет.
- Забудьте о микроволновой печи, она разрушает не только все полезные витамины, но и изменяет химический состав пищи!
- Избегайте чрезмерного употребления соли, а лучше вообще от нее откажитесь. Этот шаг поможет сберечь ваши почки и не допустить таких осложнений беременности, как повышенное давление, преэклампсия и эклампсия.
- Травы, травяные настойки и настои – это тоже лекарства, поэтому не принимайте их просто так без четких рекомендаций. Например, крапива обладает сильнейшим действием – вызывает схватки, что полезно только после родов, чтобы убрать послед и все лишнее из матки, но никак не во время беременности.
Тринадцатое – Пейте воду!
Ежедневно пейте 1,5-2 литра воды. Пожалуйста, следите за этим очень внимательно. В обычной жизни мы едва стакан выпиваем, в основном – чай, кофе, соки, супы, но не воду.
Однако все напитки, корме чистой воды – это еда для нашего организма.
Только вода сразу всасывается в кровь, разжижая ее, помогает переносить кислород , и все вещества клеткам.
При сниженном количестве воды в кровяном русле (если пить стаканчик в день) под микроскопом видно, что эритроциты слипаются и «плывут» не по одному, а цепочкой. В таком виде эритроциты не переносят достаточно кислорода.
Потому что один эритроцит должен быть окружен кислородом, если он слипся с другими у него просто нет свободного места, где могли бы прикрепиться атомы кислорода.
Кровь при этом сгущается, кровоток замедляется, органы и ткани страдают от гипоксии. Мы чувствуем слабость, головную боль, усталость, вялость.
Во время беременности вода бесконечно важна , мало того, что увеличивается на 40 % объем вашей крови, так вода нужна еще для того, чтобы наполнить бассейн ребенка (околоплодный мешок), чтобы постоянно его вычищать и обновлять в нем воду, ведь организм матери сам выводит все за себя и за малыша.
Поэтому носите с собой повсюду бутылочку воды и приучайте себя как можно больше пить.
Вода порой творит просто чудеса – если простыли, весь день можно пить только чистую воду и ничего более, болезнь проходит за 1-2 дня полностью, если устали после каких-то нагрузок – увеличьте количество воды на следующий день, вы восстановитесь в 3-5 раз быстрее.
В начале, знаю по себе, пить воду как бы не хочется, один стакан с трудом выпиваешь. Все тянет на что-то сладкое, газированное. Но проходит время (5-10 дней) и чувствуешь, что ничего кроме воды и не хочется.
Четырнадцатое – Встаньте на учет
Далее, вам нужно найти место, где вы будете сдавать анализы и где вам выдадут все необходимые документы (больничный лист, обменную карту). Это может быть Женская Консультация либо любая платная клиника, у которой есть государственная лицензия на оказание услуг по «акушерству и гинекологии».
В ЖК все анализы сделают бесплатно, но на этом, пожалуй, преимущества и заканчиваются. В платной клинике меньше очередей, больше внимания к вам, лучше аппаратура. Удобно будет посетить врача на сроке в 12 недель, тогда можно будет сделать осмотр, и сделать УЗИ.
Это пока все, что вам необходимо! Если у вас возникнут какие-то вопросы, сомнения, пожалуйста, пишите в комментариях к этой статье, я буду рада вам ответить.
Фото: michaeljung/depositphotos.com
Определить беременность можно и без теста. Для этого есть основные и косвенные признаки. Отсутствие менструации является первым признаком только в том случае, если цикл считается установившимся и регулярным, поскольку есть и другие причины задержки месячных.
Задержку может вызвать гормональный сбой, болезнь, стресс, смена климата, прием некоторых лекарств. Даже банальный перегрев на солнце способен повлиять на регулярность менструаций.
Если нет возможности использовать тест, можно попробовать определить наступление беременности другими способами, однако достоверность этих способов не более 50-ти процентов. Врач может удостоверить «интересное положение» лишь через 3 недели после задержки, когда матка достигнет определенных размеров.
Признаки беременности на ранних сроках
Девушка может обнаружить признаки, сулящие об изменениях в ее организме. Особенно это легко, если она раньше уже была беременна.
Раздражительность
Часто гормональные колебания провоцируют перепады настроения, женщина становится раздражительнее, эмоциональнее. Плаксивость, агрессия, даже депрессия - все это может свидетельствовать об изменениях в организме.
Сонливость
Многим женщинам в первые дни после зачатия хочется спать, присутствует чувство быстрой утомляемости, страдает работоспособность.
Изменения в груди
Изменения в груди. Из-за гормональных изменений может набухнуть грудь, измениться цвет сосков. Обычно эти проявления видны позже, но у некоторых женщин могут быть и на самых ранних сроках.
Изменения аппетита
Буквально через несколько дней после оплодотворения у некоторых женщин усиливается аппетит или, наоборот, появляется отвращение к еде, возникает тошнота или рвота. Нередко начинает тянуть к отдельным продуктам.
Другие симптомы
Расстройства пищеварения или запоры, болит или кружится голова, предобморочное состояние. Эти симптомы со временем могут усиливаться или пропадать. Также могут появляться новые: плохой сон, боль в спине, пигментация кожи, повышение температуры тела, учащение пульса и другие.
Случаи, когда организм усиленно сигнализирует о зачатии на ранних стадиях очень редки. Но большинство женщин загадочным образом могут почувствовать самые незначительные изменения в собственном организме. Есть и вполне научные способы узнать, было ли зачатие.
Измерение базальной температуры
Эффективный и достоверный способ понять, есть ли беременность, - измерить базальную температуру и правильно расшифровать полученные данные. Необходимо начать измерять её в начале цикла и ежедневно вносить записи в специальную таблицу.
Если измерения не фиксировались, начинать измерять базальную температуру нужно за два дня до того, как должны пойти месячные, поскольку менструальный цикл включает два периода. Первый период - до овуляции - длится меньше, чем второй, на несколько дней.
Второй период, после овуляции, длится в течение 16–18 дней. Если процесс овуляции произошел, во второй фазе базальная температура повышается и будет в пределах субфебрильной температуры.
Чем ближе начало месячных, тем ниже становится температура. Если процесс снижения не происходит, высока вероятность того, что женщина беременна.
Базальную температуру можно измерять не только в прямой кишке, но и во влагалище, а также во рту. Единственное, где нельзя измерять температуру, - это подмышкой. Ртутный градусник во рту нужно держать в течение 3 минут, во влагалище в течение 5 минут.
Температура может повышаться не только по причине беременности, на нее влияют многие факторы. Это может быть болезнь или воспалительный процесс в женских половых органах. Температура тела повышается, если накануне принять алкоголь, лекарства, а также если был половой акт или перенесен стресс. Если ничего подобного не было, значит, есть большая вероятность наступления беременности. Измерять температуру нужно с утра, не вставая с постели!
Основные признаки беременности
Есть и признаки, которые с максимальной долей вероятности подтверждают беременность.
Отсутствие менструального цикла
Задержка или полное отсутствие месячных может говорить не только о том, что женщина беременна. Но это один из главных признаков.
Выделения
Бывают случаи, когда месячные идут во время беременности, но они больше похожи на выделения. Если же возникает кровотечение, необходимо сразу же обратиться к врачу.
Токсикоз
Этот симптом один из ярких признаков того, что женщина забеременела. Появиться тошнота может через две недели после зачатия. Причины токсикоза до конца не изучены. Существует много теорий на этот счет. Сегодня признана теория о нарушении нервной регуляции внутренних органов головным мозгом. Преобладание процесса возбуждения над процессом торможения приводит к активации всех центров мозга, в том числе и рвотного.
Еще одна причина появления токсикоза - гормональная. Большая концентрация хорионического гонадотропина в женском организме на ранних сроках беременности часто приводит к гормональному срыву и токсикозу. Однако не стоит забывать о том, что тошнота и рвота могут свидетельствовать об отравлении, о перепадах давления и других проблемах со здоровьем.
Боли в груди
Покалывания, увеличение чувствительности, набухание молочных желез, выделения из сосков - яркие признаки того, что женщина беременна. Молочные железы очень чувствительны к любым изменениям гормонального фона организма женщины. Повышение уровня женского полового гормона эстрогена в крови наблюдается как при месячных, так и во время менопаузы. Так, нерезкие ноющие боли в груди, несомненно, являются симптомом оплодотворения и проявляются особенно выражено, если беременность первая. С самого начала женские молочные железы начинают готовиться к вскармливанию.
В это время к ним поступает большое количество крови, постепенно раскрываются молочные протоки, четче проявляются вены, появляется ощущение тяжести. Соски пигментируют и становятся очень чувствительными. Иногда даже на ранних сроках при легком нажатии из сосков появляется молозиво. Все изменения в груди в этот период являются своего рода развитием молочных долек и уменьшают риск онкологических заболеваний молочных желез.
Боль в матке или яичниках
Узнать о беременности можно по боли в области матки и яичников, которая напоминает болезненные ощущения перед месячными. Гинекологи утверждают, что после зачатия функции яичников выключаются, и соответственно они болеть не могут. Таким образом, болезненные ощущения в матке и яичниках возможны на ранней стадии в том случае, если зачатие случилось на фоне воспалительного процесса. При гормональных изменениях все болезни половых органов обостряются. Этот симптом является поводом обратиться к врачу.
Обильные бесцветные выделения
Обильные бесцветные выделения, которые не имеют запаха, - это признак беременности. Обычно прозрачные выделения наблюдаются при овуляции. На ранних сроках высокая концентрация в организме женского гормона прогестерона приводит к образованию более густых, вязких, непрозрачных выделений. Такое явление считается нормой. Они образуют пробку в шейке матки, предохраняя эмбрион от инфекций. Медицина объясняет такие необильные кратковременные выделения имплантацией плодного яйца.
Снижение или повышение полового влечения
Повышение или снижение либидо являются последствиями гормонального влияния на нервную систему женщины, часто сопровождают беременность, начиная с ранних сроков. Физические изменения, такие как повышенная чувствительность сосков и болезненные ощущения в матке и яичниках, тоже влияют на либидо беременной женщины.
Учащенное мочеиспускание
Если вы заметили, что стали мочиться чаще, а объем потребляемой жидкости не увеличился - это еще один признак, по которому можно определить беременность женщины. Связано это с ослаблением сфинктера мочевого пузыря, и виной тому все те же гормоны. Такое неудобство придется испытывать на протяжении всей беременности.
Повышение температуры
Бывает такое, что у беременных поднимается не только базальная, но и температура тела. Важно отличить этот подъем температуры от начинающейся болезни.
Странные вкусовые пристрастия и непереносимость запахов
В этот период организм подсказывает женщине, чего ему не хватает для нормального развития плода. Вас потянуло на кисленькое - это нехватка витамина С, хочется молочного - нужен кальций, а если сводит с ума запах бензина, то у вас анемия. Многие женщины не могут переносить запах мяса, сигарет и даже некоторых цветов. Все это указывает на изменения, связанные с беременностью.
О наступлении беременности многие женщины хотят узнать, как можно раньше. В современном мире для определения зачатия существует множество методов, которые используют в домашних и лабораторных условиях. Ранее распознавание беременности благоприятно сказывается на развитии будущего малыша. Женщина меняет свой образ жизни, нормализует питание, отказывается от вредных привычек, если они раньше были. Обращение к врачу позволяет оценить характер течения беременности, опровергнуть внематочную беременность, проверить состояния здоровья женщины и исключить риски нарушения внутриутробного . Определение беременности на ранних сроках – первый важный шаг на пути счастливого материнства.
Основные признаки беременности на ранних сроках
После момента зачатия в организме женщины начинается гормональная перестройка, направленная на подготовку матки к имплантации яйцеклетки и поддержание нормального течения беременности. Это проявляется специфическими ощущениями, по которым женщина может заподозрить о своем интересном положении и предпринять дальнейшие меры для подтверждения факта зачатия.
Ранние признаки беременности.
- Тянущие, схваткообразные и в области поясницы, которые сопровождаются скудными розовыми выделениями из влагалища. Болевой синдром возникает в конце менструального цикла до начала месячных и связан с имплантацией плодного яйца в стенку матку. Прикрепление оплодотворенной яйцеклетки к эндометрию матки вызывает нарушение целостности кровеносных сосудов, что приводит к появлению кровянистых выделений. Этот признак возникает не у всех женщин. Процесс имплантации может остаться незамеченным, но считается самым достоверным ранним признаком наступления беременности.
- Признаки раннего токсикоза: тошнота и по утрам, ухудшение или нарастание аппетита, изменение вкусовых пристрастий (женщина предпочитает в еде нетипичные блюда), вкусовые извращения (например, смешивание сладких и соленых продуктов).
- Нагрубание молочных желез. Грудь наливается, становится болезненной и чувствительной. Вокруг сосков может появиться пигментация.
- Учащенное мочеиспускание, особенно в ночные часы. На ранних сроках беременности связано с расслабляющим действием половых гормонов на сфинктер мочевого пузыря.
- Изменение эмоционального фона. Возникают перепады настроения в течение дня. Характерна раздражительность, плаксивость, излишняя мнительность, агрессивность.
- Беспричинная на первый взгляд повышенная утомляемость, сонливость, снижение работоспособности.
- Задержка менструации – важный признак зачатия, но может возникать при заболеваниях половой сферы и нарушении менструального цикла.
При появлении вероятных признаков беременности необходимо подтвердить факт зачатия при помощи специальных тестовых систем или диагностики (лабораторной, инструментальной).
Диагностика зачатия при помощи тестов на беременность
Для определения факта зачатия в аптечной сети можно приобрести тестовые системы различной степени чувствительности и стоимости, достоверность результатов которых достигает 95-98%. Тесты на беременность – простой и доступный метод, позволяющий выявить факт
зачатия с 1-2 дня задержки менструации. Принцип действия – определение (хореонического гонадотропина человека) в моче, который является гормоном беременности. Современная фармакологическая промышленность также выпускает высокочувствительные тесты, которые могут определить наступление беременности через 7-10 дней.
Разновидности тестов на беременность.
- Тест-системы 1 поколения – стрип-тесты (тестовые полоски). Это самые популярные и недорогие тестовые системы, которые позволяют вывить беременность на 1-2 день задержки менструации. Они представляют собой бумажные полоски, пропитанные реактивом для определения концентрации . Для диагностики собирают утреннюю мочу, погружают в нее край полоски на 10-20 секунд, затем вынимают и ждут результата в течение нескольких минут. Появление одной полоски свидетельствует об отсутствии зачатия, двух полосок – о наступлении беременности.
- Тест-система 2 поколения – тест-кассеты. Отличаются от стрип-тестов пластмассовой оправой, которая имеет 2 окошка. Мочу капают в первое окошко при помощи специального дозатора, который входит в набор. Через несколько минут во втором окошке появится результат – одна или две полоски. Чувствительность тестов одинаковая, но тест-кассеты стоят дороже.
- Тест-система 3 поколения – струйные тесты. Представляют собой пластмассовую емкость, внутри которой помещен пористый материал с множеством канальцев. Во время мочеиспускания конец теста подставляют под струю мочи, результат готов через 1-2 минуты. Преимущество струйных тестов – низкая вероятность ошибок и возможность использовать мочу в любое время суток.
- Электронные тесты. Имеют окошко, в котором после диагностики появляется надпись: «pregnant» или «not pregnant», соответственно «беременность» или «нет беременности». Преимущество – нет необходимости самостоятельно интерпретировать результат при нечетком появлении второй полоски.
Тесты на беременность, которые выявляют факт зачатия на 1-2 день задержки менструации, имеют показатель чувствительности 20-25 мМе/мл. Высокочувствительные тест-системы имеют чувствительность 10 мМе/мл, поэтому могут определить зачатие еще до задержки менструального цикла. Их недостаток – высокая стоимость.
Медицинские способы диагностики беременности
При обращении к гинекологу, врач назначает лабораторные и инструментальные методы обследования, позволяющие окончательно удостовериться в наступлении беременности. Кроме того, по дополнительным анализам специалист оценит течение периода вынашивания плода, опровергнет внематочную беременность, определит срок беременности и дату родов.
После медицинской диагностики беременности женщина становится на учет в женскую консультацию и наблюдается у гинеколога до момента родов.
Как узнать о беременности до задержки в домашних условиях
Самым популярным и достоверным методом выявления беременности в домашних условиях врачи считают измерение базальной (внутренней) температуры. Этот способ подойдет женщинам, которые планируют беременность. Измерение проводят в прямой кишке утром после сна, не вставая с постели до утреннего туалета. Наиболее эффективен метод при контроле ректальной температуры в течение нескольких месяцев.
- высокие показатели температуры держатся после окончания фазы желтого тела;
- фаза желтого тела длится 18 дней и более;
- появляется третий температурный скачок на графике после овуляции (трехфазный график вместо обычного двухфазного графика).