16.09.2017
Заражение грибковой инфекцией может произойти везде, где обнаженная кожа соприкоснется с возбудителем заболевания. Патогенный микроорганизм способен длительный период находится в латентном (спящем) состоянии, не проявляясь внешне, до момента снижения функциональности аутоиммунной системы.
К первопричинам повышенной активности микоза относят мелкие трещины и повреждения кожи стоп, длительное ношение излишне узкой, тесной обуви, неверный рацион питания, нахождение в условиях постоянной стрессовой ситуации. Профилактика грибка ногтей на ногах позволит избежать заражения и продолжительного лечения данного недуга.
Болезнь не остановится на одном поврежденном участке – она склонна к дальнейшему распространению, с постепенным захватом близко расположенных участков. Предупреждение заболевания – основная цель любых мер профилактики.
Места и способы основного заражения
К местам повышенного риска относятся:
- Магазины по продаже обуви – запреты на примерку без носков и следков выполняют не все покупатели, часть из них является переносчиком грибковой инфекции. Чтобы не произошел спонтанный переход патогена, магазинную обувь следует примерять исключительно на носок.
- Посещение общественных мест – саун, бань, бассейнов, фитнес-центров, пляжей без сменной обуви (шлепанцев) гарантирует заражение и последующее длительное лечение.
- Салоны, занимающиеся уходом за ногтями (педикюр, маникюр), при нарушениях условий дезинфекции, стерилизации рабочего инструмента могут стать распространителями заболевания.
- Условия влажности – осенне-весеннее время, со множеством дождей, заставляет намокать повседневную обувь. Без просушки, мытья, чистки ее недра окажутся местом для благоприятного размножения микоза. Своевременная чистка, высушивание предостережет обладателя от болезни.
Пользование общими полотенцами, мочалками, пилочками, ножницами чревато случайным подзаражением, особенно если в доме находится заболевший.
Общие правила гигиены для профилактики микозов
Включают в себя ряд правил:
- После посещения мест общественного пользования (пляжи, бани, сауны, бассейны) необходимо тщательно вымыть ноги и хорошо их просушить. Нельзя надевать обувь на влажную кожу.
- Исключить любой тип материала (синтетический, полусинтетический) изготовления носков, кроме хлопчатобумажного – данный материал легко впитывает небольшие объемы влаги, возникающие на фоне потеющих ног. Длительное ношение закрытой обуви (обязательные требования на работе, при занятиях спортом) создает влажную среду, положительно влияющую на рост микроорганизмов, данный тип носков впитает часть влаги, предостережет от проникновения микоза на стопы ног.
- Сухая кожа ног – при повышенной потливости необходимо проводить замену носков на чистые по мере увлажнения, использовать специальные тальки.
- Любая примерка обуви – в магазине, торговой точке, на рынке требует использования носков, следков.
- Нежелательно меняться одеждой, обувью с подругами, родственниками, не следует пользоваться средствами личной гигиены совместно, особенно в момент прохождения лечения от грибка.
- Регулярный уход за пальцами, ногтями ног – своевременное обрезание, обработка пилочкой (сглаживание заостренных краев).
- Снижение частоты покрытий ногтевой пластины декоративным лаком – он вызывает микротрещины, высушивание, сквозь которые легко проникает грибок.
Применение правил стандартной гигиены поможет снизить риск возможного подзаражения практически на 90 %.
Использование витаминов в качестве профилактических средств
Витаминные средства помогут укрепить ногтевое ложе, ускорят рост ногтей, активизируют обменные процессы, усилят защитные функции организма. Основной список необходимых витаминов включает:
- Кислоту никотиновую (В3) – содержится в печени, орехах, рыбе, витаминизированных кашах. Используется для профилактики грибка ногтей, снижения состояния угнетенности, беспокойства.
- Кислоту фолиевую (В9) – находится в соке апельсинов, дынях, желтках куриных яиц, листовых зеленых овощах. Способствует росту, делению клеток, производству красных кровяных клеток (улучшает кровообращение), участвует в обмене веществ.
- Вит. С – в киви, дынях, брокколи, чернике. Повышает функциональность аутоиммунной системы, укрепляет защитный барьер (иммунологический ответ организма на проникновение чужеродной микрофлоры).
- Кислоту пантотеновую (В5) – в овощах, фруктах, авокадо, цельных зернах, брокколи. Основная составляющая здоровья волос, ногтевых пластин, кожных покровов.
- Вит. Е – в капусте, яйцах, шпинате, семенах подсолнечника. Ускоряет процесс регенерации тканей, дермы, предотвращает преждевременное старение организма, улучшает кровообращение. Является антиоксидантом.
- Биотин (В7) – в свинине, пшене, орехах, бобовых, печени, грибах. Укрепляет ногти, улучшает общее состояние кожных покровов, волос.
При невозможности полноценного рациона можно использовать готовые поливитаминные комплексы, обогащенные необходимым количеством витаминов, минеральных веществ. Недостаточность полезных веществ в организме способствует активизации ногтевого грибка.
Специализированный тип препаратов
Производится с целью профилактики возникновения грибкового типа инфекции. При теоретической возможности заразиться средства необходимо наносить ежедневно на протяжении 10 суток. При появлении первичной симптоматики препараты наносятся непосредственно на пораженные участки. Наиболее распространены средства:
- Лекарство «Микозорал» (таблетки, мазь) – предназначен для повышения уровня аутоиммунной системы, уничтожения чужеродных микроорганизмов;
- «Демиктен» (лак) – при нанесении образует защитную пленку, уничтожающую уже имеющие очаги проникновения, защищающую от возможного взаимодействия с грибком;
- «Микозан» (лак) – укрепляет тканевую основу ногтевой пластины, формирует местный защитный барьер, проводит профилактическую защиту, не является вредным или токсичным для организма заболевшего;
- «Лоцерил» (лак) – предназначен для профилактики грибка, наносится один раз в неделю, при применении запрещено использование накладного типа ногтей;
- «Нейл Эксперт» (гель) – состоит из силиконового масла, Д-пантенола, глицерина, применяется от грибка ногтей, наносится до двух раз в течение суток при помощи прилагающейся к препарату щеточки.
Вышеперечисленные средства не являются полным списком возможных специализированных препаратов, использующихся в целях предотвращения заражения. Среди них можно подобрать недорогое качественное средство, способное обезопасить от грибковой инфекции.
Способ нанесения лаковых средств
Нанесение на пораженные участки ногтей производится по рекомендации лечащего врача-дерматолога до двух раз в неделю. Перед непосредственным использованием средства производится предварительная обработка ногтевых пластин – поврежденные участки подпиливаются одноразовыми пилочками (входят в комплект поставки), вторичное их использование запрещено.
Вся поверхность ногтей очищается одноразовым тампоном, смоченным в спирте (в отдельных препаратах имеются готовые одноразовые спиртовые тампоны). Лак в целях профилактики наносится на общую поверхность ногтевых пластин за 24 часа до посещения мест общественного пользования – саун, бассейнов, пляжей, всех предполагаемых точек заражения. Обработка производится поэтапно:
- предварительная обработка;
- очистка спиртосодержащим веществом;
- нанесение лака на всю поверхность ногтевой пластины – максимальным количеством средства;
- ожидание полного высыхания вещества – до 3 минут.
Перед возвращением аппликатора в бутылочку, его необходимо предварительно очистить – смоченным в спирте тампоном. Бутылочку держат плотно закрытой.
Лечение ранее зараженного ногтя проводится беспрерывно до момента смены ногтевой пластины. Общее время лечения может продолжать до полугода, в этот период необходимо посещать дерматолога – для консультации и уточнения правильности предпринятого лечения. При остановке терапии раньше срока возможно возвращение инфекции.
Профилактические мероприятия народными рецептами
Народная рецептура не способна полностью заменить полноценное лечение болезни и оказать максимальные профилактические мероприятия. Основной курс терапевтических манипуляций, замененный домашними методами, не даст желаемого результата, затянет общее время лечения, может усугубить ситуацию – вызвать дальнейшее распространение микоза.
К часто используемым методикам профилактики грибка ногтей относятся:
- Ежедневная обработка предварительно очищенной ногтевой пластины настойкой прополиса, маслом чайного дерева, яблочным уксусом.
- Лечебные ванночки на основе морской соли – в небольшом количестве теплой воды разводится морская соль (столовая ложка), процедура проводится до 15 минут, после нее необходимо тщательно высушить ноги. Сразу надевать домашние тапочки не рекомендуется во избежание создания эффекта «парника».
- Раствор йода – при подозрении на случайное подзаражение при помощи ватной палочки наносится йод на ноготь. При ножной ванночке в воду добавляется несколько капель препарата. Средство обладает фунгицидным воздействием - противогрибковым.
- Содовые ванночки – заменяют морскую соль при ее отсутствии, в воде разводится ложка соды, в готовом растворе держат ноги до 15 минут, после окончания процедуры их насухо вытирают;
- «Фукорцин» - предназначается для профилактики, по принципу действия напоминает раствор йода. Препарат наносится на сам ноготь при помощи палочки или ватного диска.
- Уксус – средство, способное вызывать местные ожоги, разрешено использование 9% раствора. На отрезок ватного диска нанести одну каплю средства, зафиксировать на ногтевой пластине пластырем, сверху покрыть полиэтиленом (подходит пищевая пленка). Держать всю ночь, наутро снять.
Перед применением средств необходимо предварительно провести тестирование на возникновение спонтанной аллергической реакции. При отрицательном результате можно применять народные рецепты.
Вторичный тип профилактики
Производится после лечения грибковой инфекции, с целью предотвращения повторного заболевания и рецидива ранее имеющейся инфекции. Состоит из:
- Соблюдения гигиенического режима – ежедневной обработке рук, ног антибактериальным мылом. С целью предотвращения домашнего (бытового) подзаражения, заболевший должен ходить по дому в тапочках - их регулярно обрабатывают средствами дезинфекции. Носки, колготы тщательно стирают, после проведенной схемы лечения уничтожают (желательно, совместно с тапками).
- Приема местных противогрибковых средств – после окончания терапевтического курса (таблеток, капсул) на протяжении трех месяцев специалисты рекомендуют использовать гели, лаки для профилактики рецидивов.
- Тщательной дезинфекции личной обуви – врачи рекомендуют от нее избавляться, но не всегда у заболевших есть такая возможность. Для уничтожения поселившейся на внутренней поверхности патогенной микрофлоры, обувь можно протирать уксусом или уксусной эссенцией.
- Повышение общего состояния личностного иммунитета – прием иммуностимулирующих препаратов (по предписанию врача), нормализация режимов работы, отдыха, прогулки на свежем воздухе, употребление витаминно-минеральных комплексов.
Ежедневно общественные места (повышенного риска заражения) посещаются тысячами людей, но заболевают грибковыми инфекциями единицы. Основная причина заражения – ослабление аутоиммунной системы, организм не может сопротивляться проникшей патогенной микрофлоре.
Соблюдение нормативов питания, избегание стрессовых ситуаций, соблюдение правил личной гигиены, сезонная витаминизация помогут отрегулировать иммунитет, который должен самостоятельно бороться с возбудителями болезней.
Все грибковые болезни человека вызваны болезнетворными грибами. Ногти и кожа при этом считаются наиболее распространенными зонами поражений грибковыми инфекциями, случается и , что малоприятно.
Грибок ногтей на ногах достаточно распространенное заболевание, поэтому ряд вопросов не теряют актуальности, например:
- Чем лечить грибок ногтей на ногах ?
- Что лучше от грибка ногтей на ногах?
- Чем быстро вылечить грибок ногтей на ногах?
Правда, это далеко не полный перечень вопросов.
Основной причиной появления заболевания является инфицирование контактным путем при несоблюдении простых правил личной гигиены. Грибок на ногтях ног или онихомикоз происходит чаще всего через предметы обихода или общую обувь в семье. Также есть риск инфицирования в общественных местах – спортзалах, бассейнах, банях, то есть там, где высокая температура, влажность и достаточно высокая вероятность контакта кожи ног с грибковыми микроорганизмами. Лечение болезни довольно длительное, но сегодня на рынке представлен широкий ассортимент лекарств – это и местное лечение спреями, лаками и кремами, и пероральные препараты против грибка.
Трудно не заметить образования грибка на пластинке ногтя – сами ногти меняют окрас на белый, серый, черный, коричневый, зеленый или желтый, начинают слоиться и крошиться, вокруг ногтя появляется зуд кожи, болезненность места поражения. Ороговение ногтя происходит по мере развития недуга, уплотнения нарастают, снижая эффективность лечения.
Обратите внимание: Если у вас , то вам необходимо ознакомиться с материалом по ссылке.
Обычно микозы ногтей появляются у пожилого и взрослого населения, поражение ногтевых фаланг у детей является весьма редким явлением. Грибковые болезни любых тканей и органов формируются у человека только при прогрессировании возрастных хронических недугов, резком снижении иммунной системы или же возрастном изменении pH ногтей и кожи.
Грибок ногтей на ногах — факторы риска
Основными факторами риска образования грибка на ногтях называют следующее:
- Сахарный диабет;
- Нарушение метаболизма;
- Болезни ЖКТ, надпочечников, щитовидной железы;
- Ожирение;
- Нарушения кровообращения в ногах или руках.
Грибок ногтей на ногах представляет собой довольно жизнестойкую инфекцию, для его гибели при дезинфицировании обуви требуется двадцатиминутное воздействие 1-процентного раствора формалина. Если же речь идет о дезинфекции предметов при помощи хлорамина, то длительность процедуры удваивается.
Даже после полного излечения ногтя микоз может повторно появиться в будущем при снижении иммунной системы и других благоприятных для развития грибковой инфекции условиях. Таким образом, пациент при установлении данного диагноза должен пройти полный курс лечения и вести в будущем систематический контроль рецидивов.
Лечение грибка ногтей на ногах
Сегодня в арсенале фармацевтической промышленности есть весь спектр эффективных препаратов против грибка общего и местного действия для быстрого избавления от такого дефекта. Тем не менее, подбирать лекарства для лечения должен только лечащий врач. Это обусловлено огромным разнообразием средств, а также индивидуальными особенностями организма в каждом конкретном случае.
Современные противомикозные препараты не просто приостанавливают процесс развития болезни и разрушают опасные микроорганизмы, но еще и могут на длительный период скапливаться в ногтях, уменьшая таким образом срок лечения. Сегодня отдельно выделяют схемы пульс-терапии, с помощью которых можно полностью излечиться от грибка на ногах. Лечение в обязательном порядке должно быть комплексным, с применением и пероральных, и местных противогрибковых средств.
Важно понимать, что средства против грибка как для местного, так и для внутреннего использования имеют огромное количество противопоказаний и побочных эффектов, именно поэтому только лечащий врач должен контролировать эффективность процедур и назначать схему лечения.
Обратите внимание: Не допускается бесконтрольное использование таблеток и мазей! Самодиагностика и самолечение могут привести к плачевным последствиям неэффективности лечения, развитию устойчивости микроорганизмов к лекарствам и дальнейшему прогрессированию недуга.
Лак против грибка ногтей на ногах
Если форма заболевания пока не запущенная, можно воспользоваться только местным лечением. Для этого врачи могут выписать один из типов антимикотических растворов или лаков:
- Батрафен;
- Раствор для ногтей Лоцерил;
- Сыворотка против грибка ногтей Микозан.
Также в аптеке продаются пластыри, обладающие отслаивающимся эффектом. Лечение грибка ногтей на ногах должно быть регулярным и продолжительным.
К примеру, средство Лоцерил придется наносить в течение шести-двенадцати месяцев дважды в неделю.
Лак против грибка ногтей на ногах Батрафен применяется по схеме, месячными курсами:
- 1-ый месяц – каждые два дня;
- 2-ой месяц – дважды в неделю;
- 3-ий месяц и далее – один раз в 7 дней до полного восстановления ногтевой пластинки.
Обратите внимание: Чтобы улучшить внешний вид ногтей на ногах, его поверхность поверх лака можно покрыть лаком для маникюра.
Средства для снятия ногтя на ногах, пораженного грибком
Популярным на сегодняшний день является комплекс Ногтевит. Найти его можно в любой аптеке. Средство не является лекарственным препаратом, оно используется для безболезненного снятия поврежденного ногтя. Косметический комплекс Ногтевит представляет собой отличную альтернативу хирургическому методу лечения или медикаментозным препаратам. В состав средства входят пропиленгликоль, масло чайного дерева, триэтаноламин, мочевина и стеариновая кислота, которые помогают удалению больного ногтя и ускорению процессов роста здоровой пластинки.
Масло чайного дерева считается прекрасным антисептиком, оно отличается противогрибковыми свойствами. Пораженные ногти перед применением средства следует хорошо распарить в растворе – по одной чайной ложке жидкого мыла и соды на 1 литр воды, после чего насухо вытереть и зафиксировать вокруг ногтя лейкопластырь.
Ногтевит наносится толстым слоем на пораженную зону, не втирая, избегая попадания на здоровую ткань. После этого и ноготь, и фаланга пальца закрывается пластырем, через четыре дня пластырь снимается. Ноготь опять распаривается, затем уже отслоившийся слой соскабливают педикюрными принадлежностями. Процедура регулярно проводится до тех пор, пока ноготь полностью не очистится.
Средство Ногтимицин обладает аналогичным свойством. Состав комплекса: масло касторовое, децилен гликоль, метилизотиазолинон, пчелиный воск, масло мяты, лаванды, кайепута, пропиленгликоль, кислота стеариновая и салициловая, карбамид, вода, кукурузное масло, эмульсионный воск.
Таблетки от грибка ногтей на ногах
Если грибок ногтей на ногах перерос в запущенную форму или развивается слишком быстро, область поражения стала обширной, то обойтись без системных антимикотиков уже не удастся. На сегодняшний день разработано множество таблеток от грибка, но подбирать их должен только врач.
Обратите внимание: Препараты такого типа имеют противопоказания, их нельзя применять людям с почечной либо печеночной патологией, а также детям. Кроме того, противогрибковые таблетки могут быть несовместимыми с рядом других средств, к примеру, с гормональными противозачаточными лекарствами.
Сегодня большой популярностью пользуются следующие таблетки и капсулы против грибка ногтей:
- Таблетки Ламизил;
- Капсулы Орунгал;
- Капсулы Микосист;
- Таблетки Низорал.
Местное лечение грибка ногтей на ногах кремом, спреем, мазью
Разнообразные местные средства также широко применяются при . Среди них стоит особенно выделить препараты на основе действующего вещества Тербинафин:
- Крем Экзифин;
- Гель, спрей, крем Ламизил;
- Мазь, крем, спрей Тербинафин;
- Мазь, крем Тербизил.
Также пользуются спросом препараты на основе таких действующих веществ:
- Оксиконазол (Противогрибковое средство для наружного применения Мифунгар);
- Кетоконазол (Крем против грибка ногтей на ногах Низорал);
- Бифоназол (Крем от грибка Бифосин);
- Нафтифин (Крем против грибка ногтей Экзодерил);
- Сертаконазол (Противогрибковое средство Залаин);
- Циклопирокс (Крем от грибка Батрафен).
В случае, если лечение проводилось в полном объеме, дало положительный результат и симптомы грибка ногтей на ногах со временем исчезли, то ногтевая ткань, пораженная микозом, заменяется здоровой. Однако чтобы удостовериться в отсутствии патологии, нужно подтвердить это лабораторными исследованиями.
Таким образом, через две недели после курса лечения грибка ногтей на ногах, а также через 30 дней необходимо сдать анализы. Успокоиться и вздохнуть с облегчением можно после получения отрицательных результатов. С этого времени необходимо будет проводить периодический самоконтроль.
В отдельных случаях на коже ног из-за длительной терапии может появиться шелушение и покраснение – это аллергическая реакция на препараты. Зачастую грибковая болезнь при этом уже вылечена, потому следует вовремя сдать соскоб и своевременно закончить курс.
Прочие препарты и народные средства лечения грибка ногтей на ногах
Использование креолина при грибке ногтей на ногах
Чтобы обезопасить себя, заклейте область вокруг ногтя лейкопластырем. В течение двух-трех месяцев ноготь нужно аккуратно обрабатывать один раз в день. Делают это до тех пор, пока не вырастет здоровый ноготь. На тематических форумах можно найти, отзывы людей, которым действительно удалось излечиться от грибка таким способом. Стоит креолин сущие копейки – примерно 30 рублей.
Жидкость Кастеллани или Фукорцин
Она бывает красная либо бесцветная с очень специфическим запахом. При использовании средства нужно также быть осторожными с кожей вокруг ногтя. При попадании на кожный покров появляются ожоги. Препарат также доказал свою эффективность.
Масло чайного дерева и масло лаванды против грибка ногтей на ногах
Лаванда помогает бороться с инфекцией и предотвращает заражение кожного покрова, а масло чайного дерева считается прекрасным натуральным антибиотиком. Специалисты советуют покупать натуральные масла, которые хоть и стоят дороже, но показывают намного лучший результат. Для лечения грибка ногтей на ногах подготавливается такая смесь, равные части:
- Оливкового масла;
- Масла чайного дерева;
- Лаванды.
Пользоваться полученным препаратом необходимо каждый день, делать это лучше на ночь, одевая при этом носки на ноги.
Листерин (ополаскиватель для рта) и лимонный сок или яблочный уксус
Налейте в ванночку для ног Листерин, яблочный уксус или лимонный сок и на пятнадцать минут замочите в ней ноги. Это довольно эффективный, дополнительный способ, помогающий . Такое лечение по сравнению с предыдущими средствами считается более дорогим, цена Листерина — от 150 до 180 рублей.
Жидкость Бережнова
Средство, проверенное временем, очень старое и вместе с тем эффективное. Раствор можно заказать в аптеке. Важно отметить, что жидкость имеет не простой состав, и изготовить его может не каждая аптека.
Профилактика грибка ногтей на ногах
Заражение грибком ногтей на ногах происходит при непосредственном контакте ногтей и кожи с инфекцией, но благодаря крепкому иммунитету даже после инфицирования организм может не дать развиться микозу.
Грибковая инфекция распространяется только в ослабленном организме, в таком случае с ней приходится вести трудную и длительную борьбу. Уменьшить риск заражения поможет соблюдение определенных правил личной гигиены:
- Надевайте резиновые, закрытые тапочки в банях, саунах и бассейнах;
- На пляже носите обувь;
- Пользуйтесь хлопчатобумажными носками и каждый день меняйте их;
- Тщательно вытирайте ноги после ванны и душа, старайтесь, чтобы они всегда оставались сухими;
- Никогда не носите чужую обувь.
Вы все еще думаете, что быстро избавиться от грибка сложно?
Запущенная стадия заболевания может вызвать необратимые последствия, такие как: гангрена, заражение крови. Часто жизнь человека с запущенной стадией можно спасти лишь ампутацией конечности.
Ни в коем случае нельзя запускать заболевание!
Очень хорошая статья по этому поводу вышла у Главного Дерматолога, доктора медицинских наук России Абросимова Владимира Николаевича.
Грибковая инфекция на ногах может причинить человеку значительный дискомфорт и заставить переносить лишения. Так, обладатель подобного заболевания лишен возможности посетить аквапарк, бассейн или сауну. Это запрещено правилами общественных мест. В статье будет рассказано о способах лечения и профилактики грибка стоп.
Появление грибка на ногах обуславливает пониженный иммунитет, так как заражение происходит за счет проникновения бактерии в кожные покровы – при наличии крепкого здоровья инфекция не сможет попасть в организм.
Не менее распространенными причинами возникновения служат следующие факторы:
- Повышенная влажность. Для эффективного распространения бактерий необходима влажная среда. Ношение мокрых носков или обуви приводит к быстрому разнесению инфекции и проникновению под ногтевую пластину через микротравмы кожных покровов.
- Обувь из ненатуральных материалов. Синтетика или кожзаменители исключают циркуляцию воздуха в туфлях. Нахождение в такой обуви длительное время противопоказанно.
- Травмы ног.
- Плохая гигиена. Необходимо тщательно мыть ноги после трудового дня и хорошо их просушивать. Страдающим чрезмерной потливостью рекомендуется обработка тальком.
- «Парниковый эффект» в ботинках.
- Прием некоторых медикаментов.
- Варикоз или сахарный диабет.
- Хождение босиком по содержащей патогены поверхности.
Читайте также: Рецепты масок для ног в домашних условиях
Профилактика заражения грибком
Чтобы не допустить размножения бактерий на ногах, необходимо:
- После пляжей, аквапарков и других общественных мест хорошо промывать ноги с антисептическим мылом.
- Носить хлопковые носки.
- Вытирать ноги перед надеванием чулок и обуви.
- Регулярно стричь ногти, чтобы не допустить скопления вредоносных микроорганизмов и развития микоза.
- Носить только собственные тапочки.
- Не примерять туфли и ботинки на голую ногу.
- Носить обувь по погоде.
- Стирать кроссовки раз в месяц.
- Мыть душевую кабину не реже одного раза в неделю.
- Проводить терапию микротрещин и мозолей.
- Каждый член семьи должен иметь личное полотенце для ног.
Лечение хронических заболеваний и повышение иммунитета
После принятия решения улучшить состояние здоровья необходима первичная консультация с врачом. Первым шагом на пути к крепкому и устойчивому иммунитету будет изменение рациона.
- При отсутствии проблем и хронических болезней детоксикация организма может улучшить общее самочувствие.
- Наполнение меню большим количеством свежих овощей и фруктов. Если не получается съесть суточную норму растительной пищи, ее нужно пить – делать смузи.
- Прием БАДов. Стоит проконсультироваться с иммунологом и сдать анализы крови, чтобы выявить «слабые места» своего организма.
- Избавиться от вредных привычек.
- Проводить больше времени на свежем воздухе.
Такой образ жизни не только повысит иммунитет, но и облегчит течение болезни. При начальных стадиях патологии и под наблюдением лечащего врача от нее можно полностью излечиться.
Обувь
Существуют определенные правила выбора и носки обувных изделий:
- Надевать только свои вещи.
- Выбирать дышащие и натуральные ткани.
- Не находиться в одной паре более 5 часов.
- Обуваться по сезону и погоде.
- Не использовать непросохшую и сырую обувь.
- Желательна обработка влагоудерживающими средствами.
Читайте также: Домашнее лечение куриной бородавки на стопе
Отказ от вредных привычек
Не менее важным способом профилактики грибка ног является прекращение чрезмерного употребления алкоголя и курения.
Пагубные привычки не только ухудшают состояние кожи, иммунитета, но и способствуют возникновению патологий, провоцирующих появление заболеваний кожного покрова.
Гигиеническая профилактика
Защита ступней от микоза затрагивает много аспектов, потому что ноги – уязвимое место нашего тела. Важно следить за их гигиеной. Ниже представлены основные явления, с которыми необходимо бороться:
- Излишняя потливость. Для ее предотвращения нужно мыть ноги два раза в день и обрабатывать их тальком, детской присыпкой. При условии влажности бактерии быстро заразят человека.
- Врастание ногтевой пластины. Следует регулярно стричь ногти, но не под корень.
- Мозоли. Для борьбы с патологическими образованиями стоит носить удобную обувь, регулярно мыть ноги, не допускать влажности в ботинках.
- Натоптыши. Использование специальных щеток поможет сохранить гладкость ступни.
- Микротрещины. В современной медицине существует масса кремов для борьбы с сухой и рвущейся кожей. Достаточно увлажнять ее перед сном.
- Скопления грязи.
Читайте также: Как почистить пятки с помощью аспирина и водки
Медикаментозные средства
Лечение и профилактика грибка стопы и ногтей возможны с помощью ряда препаратов:
- Микрозал.
- Лоцерил.
- Микостоп.
- Кетодин.
- Бельведер.
- Демиктен.
Народные средства для профилактики грибка ногтей
Существует огромное количество рецептов альтернативной медицины, которые можно использовать для профилактики грибка стопы и ногтей. Вот несколько из них:
- Уксусная мазь. Смешать в равных пропорциях подсолнечное масло и столовый уксус, яйцо, 1 ч. л. диметилфталата. Перед сном нанести на пораженные участки ног, обмотать пленкой, надеть толстые носки и оставить на ночь.
- Настойка прополиса. В качестве бальзама для промывки и устранения грибка на регулярной основе можно использовать этот отвар.
- Йодные примочки. Профилактика грибка ногтей на ногах с применением йода и лечение микоза этим аптечным лекарством эффективно и удобно. Нужно 2 раза в день наносить на ногти больного по 2 капли раствора в течение месяца.
- Ванночки. Процедуры с настоями трав и корешков (тысячелистник, ромашка, кора дуба, календула) устранят проблему на ранних стадиях. Выбранное засушенное растение (2 ст. л.) необходимо залить кипятком (1 л), дать настояться около получаса и вылить в емкость с теплой водой.
- Мыло с дегтем. Хорошим дезинфектором выступает дегтярное мыло. Готовую смесь можно купить в аптеках и мыть ноги только им.
- Раствор соды и чистотела. Двухнедельный курс применения ванн с содой и растирания пяток маслом чистотела популярен в силу дешевизны и эффективности.
- Чесночная дезинфекция. Горячим растительным маслом нужно залить тертый или давленый чеснок. Настоять два дня. Применять как примочки на пораженное микозом место ежедневно в течение 2-3 недель.
Грибковая инфекция на ногах очень часто появляется от ношения слишком плотной обуви, а также влажных носков. Помните, что грибы очень любят темные и влажные области.
В подавляющем большинстве случаев возбудителем являются микроскопические грибы типа Trichophyton rubrum.
На ранних стадиях заболевания об инфекции может сигнализировать сухая и потрескавшаяся кожа ног и повышенная хрупкость ногтей.
При хронической инфекции вылечить грибок очень трудно. Вот почему не следует пренебрегать профилактикой грибка ногтей на ногах.
В легких случаях при грибке ногтей ногти изменят цвет (как правило, на желтый или даже ближе к черному), однако в тяжелых случаях микоза ногтей ногти могут легко «слезть». Не говоря уже о том, что больному может быть стыдно появляться на публике с деформированными и некрасивыми ногтями, из-за чего он не может носить открытую обувь.
Конечно, профилактика всегда лучше, чем лечение, так что если вы человек, который любит носить обтягивающие ботинки или носки, которые могут быть еще влажными, то самое время пересмотреть эти привычки.
Способы профилактики грибка ногтей на ногах:
- Носите абсорбирующие носки, так пальцы дольше остаются сухими.
- В зонах общественного пользования (ванная комната, сауна, бассейн) всегда используйте резиновые сланцы.
- Если вас что-то встревожило (изменение цвета ногтя, зуд, шелушение), обратитесь к дерматологу, который поставит правильный диагноз и назначит соответствующее лечение.v
- У людей с сахарным диабетом грибок ногтей — частый и нежеланный гость. Поэтому люди, у которых есть предпосылки к развитию диабета, должны контролировать уровень сахара в крови, чтобы избежать развития онихомикоза и других проблем со здоровьем.
- Не используйте лак для ногтей и искусственные ногти, они могут стать ловушкой влаги, и грибок под слоем лака будет чувствовать себя очень комфортно. В отличие от вас.
Ванночки и другие домашние средства при грибке ногтей
Когда возникают грибковые заболевания ногтей ног , можно использовать местные или пероральные препараты, в зависимости от тяжести инфекции. Местные лекарства, как правило, подходят для тех, кто имеет поверхностную грибковую инфекцию, в то время как оральные и системные препараты подходят для больных с серьезной инфекцией.
Но если вы не сторонник употребления лекарственных препаратов, используйте другие способы облегчить признаки и симптомы грибковой инфекции ногтей.
Уксусные ванночки при грибке ногтей:
- Нет серьезных научных экспериментов и исследований, касающихся роли уксуса в лечении грибковых поражений ногтей, однако многие люди используют это домашнее средство при онихомикозе.
- При замачивании ног в 1 литре воды с добавлением 100 мл яблочного уксуса в течение 10-20 минут уксусная кислота помогает замедлить рост грибов.
Ванночки при грибке ногтей с мылом и содой:
- Смешайте 1 литр горячей (38-40 градусов) воды со столовой ложкой питьевой соды и 20 г хозяйственного мыла.
- Держите ноги в воде полчаса.
- После принятия ванночки ополосните ноги и промокните их насухо.
Ванночки против грибка ногтей с «Листерином» и кукурузной мукой
«Листерин» (Listerine) — это жидкость для полоскания рта, которая оказалась очень эффективной против многих недугов. Это мощный антисептик, который способен бороться с грибками под ногтями.
Как делать ванночки против грибка ногтей с «Листерином»:
- Налейте немного «Листерина» в емкость достаточно большую, чтобы вы могли поместить свои пальцы ног в нее.
- Делайте это в течение 30 минут в день.
- После процедуры тщательно высушите ноги.
Вскоре вы можете начать спиливать инфицированную часть ногтя, и здоровый ноготь будет расти на месте зараженной области. Лечение может занять до нескольких месяцев в зависимости от того, как быстро растут ваши ногти.
Есть и другие природные домашние средства для лечения ногтя от грибка, которые еще неизвестны широкой аудитории. Одним из них является кукурузная мука. Многие садоводы используют ее для борьбы с грибком в своих садах, а в прежние времена кукурузная мука служила присыпкой для младенцев.
Оказалось, что ванночки против грибка ногтей с этим средством помогают избавиться от ногтевого грибка.
- Добавьте кукурузную муку в емкость с теплой водой, чтобы получилась мягкая липкая смесь. Затем подержите пальцы ног в этой смеси в течение 30 минут.
- После этого тщательно высушите пальцы ног.
Лечение следует продолжать до тех пор, пока не отрастет новый здоровый ноготь. Это может занять до нескольких месяцев, в зависимости от того, как быстро ваши ногти растут.
Витаминные средства для профилактики грибка ногтей
Онихомикоз — это довольно неприятное заболевание, с которым может столкнуться любой человек.
Заболевание относительно редко встречается у детей, но риск возникновения ногтевого грибка растет по мере взросления.
Что для этого нужно:
- Никотиновая кислота . Также называется витамином В3. Это соединение может быть полезно не только в качестве средства для профилактики грибка ногтей, но и для борьбы с беспокойством и плохим настроением. Этот витамин можно принимать через потребление пищи (его содержат витаминизированные каши, печень, рыба, а также орехи и другие).
- Фолиевая кислота . Ее также называют витамином В9. Он участвует во многих процессах, протекающих в организме, например в росте и делении клеток, репарации ДНК и производстве красных кровяных клеток. Лучшие источники: апельсиновый сок, яичные желтки, дыни, а также зеленые листовые овощи.
- Витамин C . Этот витамин даст необходимую защиту иммунитета. Он будет бороться с различного рода заболеваниями и коренными причинами проблем. Содержится в дынях, брокколи, киви, а также чернике и других фруктах.
- Пантотеновая кислота . Она же витамин В5. Необходимая составляющая здоровья ногтей, кожи и волос. Основными источниками пантотеновой кислоты являются овощи, фрукты, брокколи, цельные зерна и авокадо.
- Витамин Е . Улучшает кровообращение, способствует регенерации тканей и здоровью кожи. Является антиоксидантом, предотвращает старение организма. Лучшие источники — шпинат, капуста, семена подсолнечника, яйца.
- Биотин . Витамин В7. Способствует укреплению ногтей, улучшению состояния волос и кожи. Природные источники — орехи, свиное мясо, печень, пшено, грибы, бобовые.
Вышеуказанные средства для профилактики грибка ногтей могут быть найдены в одной капсуле поливитаминов. Это ваш выбор, употреблять ли их по отдельности или принять одновременно. Имейте в виду, что дефицит питательных веществ способствует появлению грибка ногтей.
Лак для профилактики и лечения грибка ногтей
Лак для ногтей «Лоцерил» (Loceryl) содержит активный ингредиент аморолфин, который используется для лечения инфекций, вызываемых грибами, дрожжами и грибками.
Аморолфин не позволяет грибкам производить вещество под названием эргостерол, который является важным компонентом грибковых клеточных мембран. Остановка производства эргостерина разрушает клеточные мембраны, тем самым убивая грибковые клетки.
Лак для ногтей «Лоцерил» используется для профилактики и лечения инфекций ногтей, вызванных грибами (дерматофитами), дрожжевыми и плесневыми микроорганизмами.
Данный лак для профилактики грибка ногтей устойчив к воздействию мыла и воды и остается на ногтях, что позволяет препарату проникать через ноготь в ногтевое ложе и атаковать инфекции.
Способ применения
- Лак должны быть нанесен на пораженный ноготь один или два раза в неделю, как порекомендует ваш дерматолог.
- Перед нанесением лака пораженные участки ногтя, в том числе ногтевая поверхность должны быть обработаны тщательно одной из одноразовых пилочек, поставляемых в комплекте с лаком. Использовать пилочку повторно нельзя. Поверхность ногтя должна быть очищена с помощью одного из одноразовых спиртовых тампонов, также имеющихся в комплекте с «Лоцерилом».
- Лак для профилактики грибка ногтей должен быть нанесен на всю поверхность ногтей на ногах. Это делается за сутки до посещения бассейна, общественной сауны и других мест, в которых велика вероятность «подхватить» грибок.
- Для каждого ногтя, подлежащего лечению, окуните аппликатор в лак для ногтей, не вытирая излишки лака о горлышко бутылки. Дайте ногтям обсохнуть в течение приблизительно трех минут.
- После использования важно очистить аппликатор, прежде чем положить его обратно в бутылку. Используйте тот же тампон, который вы использовали ранее для очистки ногтей, а затем выбросите тампон. Держите бутылку плотно закрытой.
- Важно продолжать лечение без перерыва до того, как на месте инфицированного участка ногтя полностью вырастет здоровый. В противном случае инфекция вернется. В целом, процесс лечения может занять шесть месяцев. Рекомендуется посещать врача каждые три месяца во время лечения, чтобы убедиться, что средство работает правильно.