У каждой женщины хоть раз в жизни в голове возникала мысль: «Вот бы месячные отсрочить на пару дней». По закону подлости начинаются они именно тогда, когда намечается поездка на море или встреча с любимым человеком после долгой разлуки.
Существуют препараты, прием которых может отсрочить приход менструации.
Известно, что сроки наступления менструации диктуются изменениями гормонального фона. Основные гормоны, контролирующие менструальный цикл это эстроген, прогестерон. В течение цикла соотношения этих гормонов постоянно изменяется.
В начале цикла ведущую роль играет эстроген, а после овуляции его заменяет прогестерон, выделяемый образовавшимся на месте лопнувшего фолликула желтым телом.
Такие колебания гормонального фона происходят циклически ежемесячно.
Задержка месячных может произойти самопроизвольно, на фоне сильнейшего перенесенного стресса, нервного истощения, физического голодания, гормональных нарушений. Намеренно создавать такие условия вряд ли найдутся желающие, поэтому стоит обратить внимание на другие способы отсрочить день «Х».
Способы контроля над гормонами
Практически все женщины знакомы с такой группой препаратов как оральные контрацептивы (противозачаточные), но не все знают о том, что они способны отсрочить менструацию.
Дело в том, что оральные контрацептивы (противозачаточные) являются гормональными препаратами, они были созданы на основе исследований гормональных колебаний в течение менструального цикла у здоровых женщин.
Врачи используют эти препараты для коррекции гормональных нарушений и установления правильного времени наступления менструаций, а здоровые женщины всего мира пользуются этими средствами в качестве предохранения от нежелательной беременности.
Механизм действия этих таблеток заключается в навязывании своего ритма наступления менструации.
Оральные контрацептивы делятся на монофазные, двухфазные и трехфазные.
Важно знать, что наиболее точно повторяют физиологическую смену уровней гормонов трехфазные препараты. 28 таблеток трехфазного препарата содержат эстрогены, прогестины в трех разных концентрациях. Наименее точно имитируют гормональные колебания цикла монофазные оральные контрацептивы. Все таблетки из блистера монофазного препарата содержат одинаковую дозу прогестинов и эстрогенов.
Способ применения противозачаточных для отсрочки месячных
Итак, чтобы обмануть природу и отсрочить менструацию можно использовать оральные контрацептивы.
Если используется монофазный или двухфазный препарат, после того как закончатся таблетки в блистере не нужно делать перерыва 7 дней, необходимо начать пить новую пачку препарата. Если использовать такую схему приема оральных контрацептивов месячные не начнутся.
Важно знать! В случае, приема оральных контрацептивов впервые, первая таблетка из упаковки должна быть выпита не позднее 3 дня до начала менструации. Только при соблюдении этого срока можно задержать месячные.
Если же вы предохраняетесь от нежелательной беременности трехфазным препаратом, после окончания очередной пачки таблеток перерыв также не делается. Новую пачку начинают пить не с первой таблетки блистера, а с первой таблетки третьей фазы. После окончания таблеток этой фазы можно ожидать приход месячных.
Внимание! Такая схема приема трехфазных препаратов требует от пары использования дополнительных методов контрацепции, так как снижается уровень защиты от нежелательной беременности.
Другие способы отсрочки
- Гестагены. Можно использовать такой препарат как Оргаметрил. Содержит в составе только прогестагены. Врачами он используется только с лечебной целью, так как он оказывает следующее воздействие на репродуктивную систему женщины:
- Подавляет овуляцию.
- Подавляет менструацию.
- Вызывает атрофическое действие на миометрий матки.
Принимать препарат нужно с осторожностью после консультации врача-гинеколога.
Сходными эффектами обладают:
- Экслютон (Оргаметрил).
- Прегнин.
- Примолют-Нор.
Гестагены начинают принимать за 2 недели до прихода критических дней. Это оптимальный срок чтобы начать прием препаратов. Если же причина, по которой необходимо задержать менструацию возникла позже этого срока, то прием гестагенов следует начать не позже 5 дней до первого дня месячных. Более позднее начало использования таблеток из этой группы препаратов не имеет смысла и отсрочить менструацию не поможет.
Внимание! Принимая гестагены, женщина не должна забывать, что нужно закончить прием в последний день предполагаемого кровотечения.
После завершения приема таблеток гестагенов появление менструации не заставит себя долго ждать. Через пару дней начнутся привычные месячные.
- могут также помочь отсрочить приход менструации. Препарат Дицинон ) может стать такой палочкой выручалочкой. Из-за мощного кровоостанавливающего действия частое и длительное его применение грозит образованием тромбов. Поэтому следует подходить осторожно к использованию этого лекарственного средства, применяя его не чаще 1 раза в год. Женщинам, имеющим склонность к формированию тромбов необходимо воздержаться от применения этого метода отсрочки менструации.
- На помощь также может прийти психология. Аутотренинг, методы визуализации желаемого результата, прием плацебо, самовнушение имеют место быть и часто успешно срабатывают. Подобные способы отсрочить приход месячных вполне могут выручить, если женщина не хочет вмешиваться в нормальную работу репродуктивной системы, используя препараты из аптеки.
Народные методы
Эффективность народных средств задерживающих месячные находится под большим вопросом, поэтому не стоит на них возлагать большие надежды. Но когда под рукой нет аптечных препаратов не грех и народными средствами воспользоваться.
- Отвар крапивы . Готовить его легко и просто. Необходимо 6-5 столовых ложек листьев крапивы залить кипятком в объеме 500 мл. На этом приготовление отвара не заканчивается. Далее полученную смесь нагреваем на водяной бане до кипения и кипятим около 5 минут. Затем отвар снимаем с огня и настаиваем еще 20-15 минут. После этого отвар готов к употреблению. Использовать его можно не только для задержки месячных, но и для сокращения длительности критических дней.
- Аскорбиновая кислота (витамин С) . Обладает свойствами укрепляющими стенку сосудов. Необходимо принимать ударную дозу витамина С в течение 10 дней до начала критических дней. Используя данный метод чтобы отсрочить месячные, не стоит забывать об аллергии. Витамин С является одним из наиболее сильных аллергенов. Поэтому женщинам, имеющим высокую аллергенную настроенность организма, этот способ отсрочки месячных не может быть рекомендован.
- Витамин К обладает, как и крапива кровоостанавливающим действием. Следует обратить внимание на водяной перец в качестве источника данного витамина. Чем натуральнее и ближе к природе источник витамина, тем полнее он усваивается организмом. Водяной перец является как раз таким источником.
Перед употреблением необходимо правильно приготовить отвар. Надо взять 2 столовых ложки перца выложить их в плошку. Далее заливаем перец крутым кипятком в количестве 250 мл. Накрываем крышкой, настаиваем 15 минут. Ежедневная доза полученного раствора составляет 1/3 стакана. Начинают прием за 10 дней до дня «Х» чтобы получить желаемую задержку месячных.
Все хорошо в меру
Так уж задумано природой, что ежемесячно под влиянием гормонов происходят изменения в структуре матки, нацеленные на принятие и вынашивание ребенка. Если же беременность не происходит, «старый» измененный внутренний слой матки (эндометрий) отторгается и выводится наружу. К женщине приходят месячные.
Регулярным использованием оральных контрацептивов, с целью отсрочить приход менструации, женщина может нанести репродуктивной системе непоправимый вред. Вмешательство в нормальное течение менструального цикла, чревато развитием гормональных сбоев, что влечет за собой нарушение цикличности прихода месячных.
Более того, если женщина, не разобравшись в тонкостях методов задержки месячных, начинает употребление противозачаточных в момент появления кровянистых выделений. Это может нарушить естественное отторжение и выведение эндометрия, что может спровоцировать воспалительный процесс в матке.
Существует список противопоказаний, при которых женщине нежелателен прием оральных контрацептивов. Вот он.
- Женщины, возрастной рубеж которых перешел за 35 лет.
- Наличие склонности к тромбообразованию (повышенная свертываемость крови), особенно если это состояние манифестировало в виде закупорки сосудов (тромбозов).
- Табакокурение также накладывает вето на использование оральных контрацептивов.
Перед тем как выбирать тот или иной способ, чтобы отсрочить месячные, необходимо всерьез задуматься: «А так ли уж важна причина?». Может лучше выпить проверенное и воспользоваться тампоном?
Скажите, как спортсменке показать высокие результаты с прокладками и тампонами? А балерине, танцовщице во время ответственного выступления? А если ещё месячные обильные? Катастрофа!
Как же задержать или хотя бы отсрочить начало месячных? Если для наших мам и бабушек это было неразрешимой проблемой, то сейчас в медицинском арсенале масса решений в таблетированной форме. Чтобы было понятно, давайте сначала разберёмся, что происходит в женском организме при менструации.
Менструальный цикл
Весь цикл делится на три периода. В первом начинается созревание основного фолликула, потому и фаза называется фолликулярной.
Во втором под воздействием гормонов происходит высвобождение яйцеклетки . Обычно это происходит недели через две от начала цикла. В это время женская клетка полностью готова к встрече со сперматозоидом. Надо отметить, что всем этим процессом «руководят» гормоны. Независимо от того, оплодотворена или нет яйцеклетка, матка готовится к её имплантации. Возрастает уровень гормонов: прогестерона, эстрадиола и андрогенов. Если этой встречи не произошло − начинается обратный процесс: резко падает количество гормонов, матка сокращается и отторгает внешние слои эндометрия. Приходит менструация .
Напрашивается вывод: если приход месячных связан с уменьшением количества половых гормонов − его нужно увеличить. Самыми безопасными препаратами для поднятия гормонального фона являются средства контрацепции .
Видео: "Фазы менструального цикла"
Как противозачаточными пилюлями отсрочить месячные?
Весь месячный цикл обычно длится около 28 дней. Противозачаточные таблетки разработаны в двух версиях: моно- и трёхфазные. Оба вида содержат гормоны в безопасных количествах.
При трёхфазном приёме в разные периоды цикла принимаются пилюли с определённым содержанием. Пока уровень гормонов в организме высок - месячные не наступают. Независимо от вида ОК, по прошествии 21 дня их приём прекращают. Соответственно, в организме наблюдается гормональный спад. В результате через несколько дней наступает логический исход - менструация.
Как отсрочить месячные хотя бы на неделю, принимая контрацептивы?
Идея заключается в следующем: если месячные приходят из-за гормонального спада, то, значит, надо продолжать пить таблетки. И всё это время обманутый организм усиленно готовится к вынашиванию ребёнка. Как только вы решаете, что пора бы прекратить эксперименты над собой, месячные спустя несколько дней приходят.
Наиболее часто назначаются препараты комбинированные и некомбинированные. Последние безопаснее, так как в них отсутствуют эстрогены. Но при этом способе необходимо использовать ещё какие-нибудь средства контрацепции (барьерный и другие).
Комбинированные ОК содержат синтетические прогестаген и эстроген. Таких препаратов вам предложат в аптеке массу. По составу они мало чем отличаются.
Если женщина употребляет в качестве средств контрацепции андрогенсодержащие препараты (Ярина, Диане-35), то и в этом случае приём следует продлить на несколько дней. Всё это время и 3 дня спустя менструации не будет. Кстати, эти препараты некоторым женщинам нравятся из-за их положительного воздействия на кожу, волосы и ногти.
Некоторых интересует, а может ли препарат Дюфастон задержать месячные? Дюфастон и другие гестагенсодержащие средства - Утрожестан, Норколут - принимают в третью часть менструального цикла (последние три дня). Сначала по одной таблетке, а в последний день - две. После прекращения приёма (не более чем неделю) месячные приходят.
Такими способами задержки менструации можно пользоваться не более двух раз за год. Желательно не увеличивать цикл более чем на неделю, поскольку можно спровоцировать дисгормональные нарушения в своём организме.
Часто женщины прибегают к такому достаточно серьёзному средству контрацепции как Постинор. Да, после его приёма действительно могут задержаться месячные. Но последствия такого вмешательства непредсказуемы.
Дело в том, что Постинор − это препарат для экстренного абортирования, например, после изнасилования или погрешности в предохранении. Он содержит колоссальную дозу гормона, который и вызывает сбой в организме. Поэтому в данном случае цель, как говорится, средства не оправдывает.
Ещё один способ для задержки менструации - применение кровеостанавливающих препаратов. Обычно используют Дицинон и Викасол. Приём средств в самом начале кровотечения останавливает его буквально в первые сутки. Но! Эти препараты никакого отношения к изменению гормонального фона не имеют. Их действие ограничивается только сосудами. Поэтому использовать лекарства для задержки месячных врачи не рекомендуют. Только в крайнем случае при обильной менструации и не более одного раза в год!
Как можно отсрочить или задержать месячные с помощью народных средств?
Некоторые женщины для цели задержки менструации прибегают к самым различным средствам народной медицины. На форумах в отзывах вы прочитаете разные мнения о том или ином растении: кому-то помогло, а кому-то нет.
Сразу оговоримся, что с медицинской точки зрения эти советы бездоказательны. Но поскольку народные средства гораздо безопаснее синтетических препаратов - можно попробовать. Итак, топ природных средств:
- Крапива . Известное с далёких времён кровеостанавливающее растение. Можно заваривать и трижды за день принимать по стакану. Это растение нельзя принимать людям, у которых имеется угроза тромбообразования, так как крапива сгущает кровь;
- Водяной перец . Действующее вещество - витамин К. Начинать принимать отвар надо за несколько дней до предполагаемого срока месячных. Пить за полчаса до еды по полстакана;
- Растения, содержащие аскорбиновую кислоту : лимон и петрушка. Большое количество лимона может спровоцировать язвенную болезнь желудка.
Как мы видим, есть способы задержать месячные, но прибегать к ним можно только в крайних случаях. Частое употребление лекарственных средств может вызвать нарушение в эндокринной системе женщины и привести к болезни.
Далеко не все могут ими воспользоваться даже в редких случаях. Женщинам с непостоянным циклом, старше 40 лет, курящим запрещается пользоваться этими способами без предварительной беседы с гинекологом. Нужно ли рисковать здоровьем, ради сомнительного удобства?
Обстоятельства в жизни каждой женщины складываются по-разному, и случается так, что начало месячных совпадает с важным событием, показательным выступлением, спортивным соревнованием, поездкой на море.
Чтобы эти события не омрачились, существуют безопасные и эффективные способы отсрочки месячных.
Основные способы отсрочки месячных
Оттянуть начало месячных и обмануть физиологию гарантированно помогают медикаментозные препараты и народные рецепты. Основные способы приведены в таблице.
Как оральные контрацептивы помогут отсрочить месячные на неделю и больше
Последние разработки в области гормональной контрацепции содержат два вида гормонов, являющихся синтетическими аналогами прогестерона и эстрогена.
Один из компонентов работает в первой фазе цикла и подавляет созревание яйцеклетки, действие второго проявляется во второй фазе и блокирует функцию желтого тела.
Так происходит благодаря подавляющему действию женских гормонов на выработку гормонального секрета гипофизом.
В организме создается и поддерживается искусственная контрацепция, предупреждающая отторжение слизистой части в полости матки
, сопровождающееся менструальными выделениями.
Препараты оральной контрацепции созданы для предотвращения внеплановой беременности. Содержимое упаковки рассчитано на прием с первого дня цикла. Если начало приема просрочено, то снижается эффективность препарата.
Противозачаточные таблетки выравнивают менструальный цикл женщины до идеального – 28 дней. В этом основной смысл. Продление приема на пару дней способно сдвинуть начало менструации на нужное количество дней.
Изменением графика приема контрацептива можно самостоятельно расширять и сдвигать цикл. Начало месячных отмечается спустя 2-3 дня по окончании приема.
Внимание! Когда решение о переносе срока месячных является необходимостью, нужно учитывать состояние здоровья и противопоказания медицинских препаратов. Хронические заболевания требуют обязательной консультации врача.
Безопасно ли использовать оральные контрацептивы
Работа женского организма – это сложная отлаженная система, и постороннее вмешательство чревато сбоями менструального цикла и неприятными последствиями.
Употребление контрацептивов только для задержки месячных в одном цикле не желательно, потому что можно разбалансировать менструальный цикл.
Опасность приема контрацептивов возникает в следующих случаях:
- Самовольный прием гормонального препарата способен привести к исчезновению менструации не на один месяц;
- Женщинам старше 35 лет и регулярно курящим прием оральных контрацептивов с целью задержки месячных противопоказан. В крайнем случае делать это можно под наблюдением гинеколога;
- Женщинам с нестабильным циклом запрещено прибегать к средствам задержки месячных.
- В группе риска женщины с заболеваниями сердца и склонные к венозной недостаточности, тромбообразованию, а также те, у кого проблемы с печенью. Прием противозачаточных таблеток им запрещен. При острой необходимости следует обратиться к народным средствам, как к более безвредным для здоровья.
Как правильно использовать оральные контрацептивы для отсрочки месячных
Противозачаточные средства при непрерывном применении способны отсрочить наступление менструации.
Месячный цикл примерно составляет 28 дней. С учетом этого разработаны моно и трехфазные контрацептивы. Содержание гормонов в них не представляет опасности.
По обычной схеме контрацептивы принимают с перерывами. Если перерыв приема таблеток не делать, то месячные не наступят. Так будет продолжаться до прекращения приема. В этот период сохраняется защита от беременности.
Важно знать! Непрерывно принимать противозачаточные таблетки допустимо не дольше 2 месяцев.
Перед тем, как отсрочить месячные на неделю при помощи противозачаточных и контрацептивов, следует проконсультироваться у гинеколога.
Чтобы отложить момент начала месячных с помощью оральных контрацептивов, нужно выбрать для себя подходящую схему приема:
Спустя 21 день прием противозачаточной пилюли любого вида прекращается. Наступает снижение гормонального фона и начинаются месячные.
Для получения желаемой отсрочки, следует принимать только препараты для третьей фазы приема. Дополнительно потребуются средства контрацепции.
Как отсрочить месячные на неделю женщинам, принимающим андрогенсодержащие средства типа «Диане-35» или «Ярина», – может быть использована следующая схема: следует продолжить прием таблеток еще несколько дней. В период приема и 3 дня после его окончания менструации не будет.
Лекарственные препараты для задержки месячных
Отсрочить месячные на неделю помогут отдельные медикаменты, так как они способны воздействовать на выработку женских гормонов.
В гинекологической практике применяются препараты для лечения различных патологий, в инструкции которых в списке побочных явлений числится задержка начала месячных. Препараты вызывают довольно длительную задержку.
Лекарственное средство «Норколут» назначается для налаживания цикла при задержках месячных. При нормальном цикле препарат действует наоборот.
Начинать прием «Норколута» следует раньше на 2 недели до планируемого дня начала менструации. Такой график приема перенесет ее на неделю позднее. С наступлением месячных прием можно не прекращать, что снизит обильность выделений.
Из гормональных препаратов для задержки месячных на 7 дней подойдет «Дюфастон». Он не относится к противозачаточным средствам, не оказывает воздействия на овуляцию. Показанием к применению являются проблемы эндометриоза.
Влияние на слизистую матки компонентов «Дюфастона» приводит к замедлению роста эндометрия и его отторжения. Одновременно усиливается синтез прогестерона в женском организме. По такой схеме удается отложить приход месячных.
Препарат начинают принимать в третьей части цикла, т. е. за 3 дня по 2 таблетки каждый день.
Гормональные средства с содержанием прогестинов дадут желаемый результат почти на 100%.
По аналогичной схеме принимают «Утрожестан».
Чтобы активизировать свертываемость крови и образование тромбоцитов, укрепить кровеносные сосуды, назначают «Дицинон».Его также принимают при кровотечениях.
Препарат поможет женщинам, страдающим от обильных выделений. В рассматриваемом случае, чтобы отсрочить начало месячных, прием начинают за 5 дней до их прихода.
Еще одним кровеостанавливающим препаратом является «Викасол». Если принимать препарат в начале появления выделений, то он способен прекратить их за сутки.
«Дицинон» и «Викасол» не оказывают влияния на уровень гормонов, они воздействуют на сосуды. Использовать их разрешено лишь 1 раз в год для уменьшения выделений, но не для задержки.
Важно помнить! Препараты, которые способны отсрочить месячные, разрешается использовать не чаще 2х раз в год. Больше, чем на неделю задерживать цикл не рекомендуется.
Продолжительные эксперименты приводят как к гормональным сбоям, так и к нарушениям во всем организме.
Народные рецепты, помогающие отсрочить месячные
Повлиять на гормональную перестройку, связанную с месячным циклом женщины, можно несколькими народными методами.
Отвар из крапивы
Относится к самым известным способам.
Для приготовления берут 5 ст. л. сухих листьев крапивы и заливают 0,5 л воды. Прокипятить при слабом кипении 5 мин и настоять полчаса.
Пить в течение дня в качестве воды.
Употребление меда
Древний и безобидный способ отодвигает начало менструальных выделений на 2-3 дня.
Для этого нужно начать регулярно есть мед за 7 дней до планируемого срока.
Отвар водяного перца
Секрет эффективности отвара для отсрочки месячных на неделю в содержащемся в нем витамине К, как кровоостанавливающем средстве.
Отвар готовят из 40 г травы водного перца, которую заливают 0,5 л воды. После пятиминутного кипячения настаивают 3 часа.
Пить 3 раза на день по 150 мл жидкости прямо перед едой.
Лимон как источник витамина С
Давно известный способ для задержки месячных.
Для получения нужного результата за 2-3 дня до менструации ежедневно съедают 1-2 целых лимона.
Ударная доза витамина С
Прием витамина большими дозами укрепляет стенки сосудов, что снижает количество выделений вплоть до полного прекращения.
Один лимон заменят 15 драже аскорбиновой кислоты.
Важно соблюдать меру, чтобы избежать неприятных последствий и аллергии.
Воздействие холодной воды
Используется тазик с очень холодной водой. Перед сном в него нужно опускать ноги для отсрочки менструации.
Средство небезопасно, потому что приводит к воспалениям.
Возможные последствия искусственной задержки месячных
По мнению гинекологов, искусственно вызванная задержка менструации даже на 1 день приводит к гормональным сбоям и нарушениям менструального цикла.
Последующие месячные становятся более обильными и длительными.
В результате насильственного вмешательства в организм возникают различные негативные реакции, порой достаточно острые:
Тяжелым осложнением считается появление невротического процесса в матке. Это связано с тем, что в ней остались не вымытые кровью части эпителия. Такое возможно при прерывании уже начавшихся месячных более, чем на сутки.
Средства для смещения срока начала месячных существуют и действуют, но пользоваться ими нужно осторожно. Регулярный цикл — признак здоровья женщины, поэтому не стоит рисковать своим самочувствием.
Из данного видео вы узнаете, как отсрочить месячные на неделю или на несколько дней:
Этот видеоролик подскажет вам, как отсрочить месячные, используя медикаменты и народные средства медицины:
Одной из главных особенностей женского организма является его способность к самоочищению, что происходит ежемесячно во время менструации. К сожалению, этот процесс нельзя контролировать, поэтому бывает так, что критические дни наступают крайне не вовремя, часто разрушая планы женщины на этот период. Полностью избежать этого невозможно, но есть несколько вариантов, как отсрочить месячные на несколько дней.
Оттянуть месячные на 3−4 дня
Отложить наступление менструации на пару дней гораздо проще, чем, например, сдвинуть сроки на неделю. Существуют несколько проверенных и относительно безопасных методов , которые помогут женщине достигнуть желаемой цели:
Медицинские способы
Если женщина задаётся вопросом, как отодвинуть месячные на неделю и больше, народные методы не помогут ей в решении этой проблемы.
Один из немногих способов, как сдвинуть месячные на неделю позже, подойдёт для представительниц прекрасного пола, регулярно принимающих противозачаточные таблетки.
В этом случае для того, чтобы добиться желаемого результата, девушке всего лишь нужно отказаться от запланированного 7-дневного перерыва между приёмом таблеток.
Также существует способ задержать приход месячных при помощи приёма противозачаточных препаратов за три дня до их начала. Контрацептивы сыграют роль исключительно кровоостанавливающего средства, а не противозачаточного, поэтому в этот период рекомендуется заниматься только безопасным сексом.
С гарантией в 100% сработает метод, прибегать к помощи которого можно только с позволения лечащего врача. Речь идёт о приёме препаратов-гестагенов или их искусственных аналогов прогестинов, которые позволяют контролировать приход критических дней. Их приём нужно начинать не позже чем за пять дней до срока начала месячных, а прекращать в тот день, когда они обычно кончаются.
Ещё один довольно популярный препарат, позволяющий вызвать задержку, - Дицинон. Перед приёмом этого средства обязательно нужно пройти консультацию гинеколога, чтобы избежать риска навредить своему организму. То же самое касается и других медицинских методов отсрочить критические дни.
Крайне важно, чтобы женщину осмотрел гинеколог, который оценит состояние её организма и, в случае отсутствия проблем, укажет название лекарства, подходящего именно ей.
Сокращение длительности месячных
Продолжительность менструации также является довольно актуальной проблемой для современных женщин. Многие девушки не могут ждать, пока она пройдет сама, и потому изучают способы, как сократить месячные до 3 дней, а то и меньше, тем самым освободив их от бремени испытывать постоянный дискомфорт, нередко сопровождающийся болевыми ощущениями.
Наиболее эффективные способы, как уменьшить длительность:
- Отвары . Чай из листьев малины поможет сократить срок кровотечения, если начать его пить за несколько дней до месячных. Имбирный чай обладает аналогичным действием, которое усиливается при добавлении в него сахарного тростника.
- Контрацептивы . Употребление оральных контрацептивов часто приводит к тому, что длительность критических дней сокращается с привычных многим 5−7 до 3. Однако перед использованием этого метода следует пройти консультацию у гинеколога.
- Спорт . Регулярные занятия спортом также могут оказать воздействие на организм женщины и её менструационный цикл и привести к тому, что продолжительность месячных сократится до 3−4 дней. Чтобы добиться такого результата, необходимо проводить в тренажёрном зале не менее 1 часа ежедневно и проявлять побольше активности в повседневной жизни.
Но стоит помнить, что самовольный приём перечисленных средств может нанести вред здоровью, поэтому не следует идти на неоправданный риск.
Консультация врача позволит определить, как работают гормоны женщины, нет ли у неё аллергии на компоненты препаратов и можно ли искусственным путём заниматься прекращением её месячных без последующих негативных последствий.
Менструация – физиологическое состояние в женской жизни, если она наступает регулярно, это свидетельствует о способности к зачатию и здоровье женщины. Но иногда приходится интересовать тем, как задержать месячные. Необходимость в этом возникает, если нужно долго путешествовать или участвовать в событии, которое нельзя отложить из-за плохого самочувствия. Свадьба, долгожданная вечеринка, день рождения – в эти дни не хочется испытывать неудобства, связанные с использованием гигиенических прокладок. Способов задержки менструации придумано немало.
Лекарственные препараты
В период менструации организм женщины выводить наружу неоплодотворенную яйцеклетку и отслуживший свой срок слизистый слой эндометрия. Процесс наступления месячных регулируется гормонами, особенно важную роль в этом играет прогестерон.
Этот гормон выделяется в больших количествах во второй фазе цикла и непосредственно перед менструальными выделениями, он делает эндометрий рыхлым, позволяя яйцеклетке закрепиться в матке. Если этого не произошло, то прогестерон способствует очистке маточного слоя от отслуживших свое клеток.
Отсрочить месячные на несколько дней можно при помощи гормональных средств. Обычно это медпрепараты для гормональной контрацепции. Можно также принять лекарство, влияющее на систему свертываемости крови, разработанное для остановки кровотечений. Метод намного проще народных средств, которые еще нужно приготовить.
Есть и отрицательная сторона – лекарства обязательно воздействуют на весь организм, а не только на половую функцию. При неправильном использовании или индивидуальной непереносимости могут возникнуть опасные побочные эффекты. Поэтому перед использованием препаратов нужно консультироваться у врача.
Оральные контрацептивы
Противозачаточные таблетки рассчитаны на среднюю продолжительность менструального цикла. Обычно в каждом бластере 21 таблетка. Если их 28, то последние семь не содержать действующего вещества, они используются только для удобства.
Если у женщины есть противозачаточные средства, назначенные гинекологом, она может воспользоваться ими, если хочет задержать месячные на пару дней или больше. Для выбора правильной схемы приема нужно не только знать названия таблеток, но и понимать, к какому виду они относятся (монофазные, двухфазные или трехфазные).
- Монофазные таблетки в своем составе содержат одинаковое количество веществ в каждой пилюле. Новая таблетка принимается сразу, после окончания предыдущей упаковки. В этом случае не придется делать в приеме препарата перерыва на неделю.
- Двух- или трехфазные таблетки принимаются без перерывов. Чтобы не было месячных, примите таблетки не с начала упаковки, а со 2 или 3 его части.
Если женщина использовала другие средства для предохранения от зачатия, то можно начать принимать гормональные контрацептивы за 3-4 дня до месячных. Нужно учитывать, что в этом случае препараты отсрочат менструальные выделения, но не помогут предохраниться от зачатия.
Другие гормоны
Отсрочить менструацию могут препараты, содержащие в своем составе дидрогестерон или норэтисерон. Эти лекарственные средства назначаются при бесплодии, эндометриозе, ПМС и нарушениях цикла. За несколько дней до менструации нужно начать принимать эти препараты, тогда уровень прогестерона в организме не снизится, менструального кровотечения не случится.
Гестагены препятствуют созреванию яйцеклетки, поэтому после их применения менструация не начинается. Принимать гестагены нужно за две недели до предполагаемой даты. Завершать прием гестагенов рекомендуется за несколько дней до предполагаемого окончания месячных. К гестагенам относятся такие препараты как Примолют-Нор, Прегнил, Оргаметрил.
Гемостатические препараты
Этот вид лекарств используется для остановки кровотечений и обильных месячных. Женщины иногда применяют гемостатические препараты, чтобы задержать месячные. Гемостатики увеличивают свертываемость крови, укрепляя сосудистые стенки. Принимать их следует за трое суток до предполагаемой менструации.
Риск использования гемостатиков в том, что иногда они провоцируют формирование тромбов, которые приводят к инсультам или инфарктам. По этой причине пользоваться данными препаратами можно не чаще раза в год и только после медицинского обследования.
Причина использования таких лекарств должна быть серьезной. К кровеостанавливающим средствам относятся Транексам, Дицинон и Этамзилат.
Витамин С
Лимон или свежий лимонный сок являются отличным источником витамина С. В аптеке продается «Аскорбиновая кислота», это искусственный витамин С. Чтобы не начались менструальные выделения, можно съедать два лимона или грамм аскорбинки в сутки за три дня до начала месячных. Таким способом можно передвинуть менструацию на целую неделю. Женщинам с аллергией на аскорбиновую кислоту или цитрусы, при заболеваниях желудка и кишечника такой способ не подходит.
Витамин К
Отлично справляется с остановкой кровотечения препарат Викасол – это искусственно синтезированный витамин К. При его употреблении в кровеносной системе увеличивается концентрация протромбина, что повышает свертываемость частиц крови. Если у женщины всегда длительные или обильные менструации, это может свидетельствовать о дефиците витамина К.
Гинеколог диагностирует недостаток витамина К после подробного опроса пациентки и исследования лабораторных анализов. Викасол способен остановить менструацию, даже если она уже началась. Нежелательно часто использовать этот аптечный препарат. Намного полезнее добавить его в свой пищевой рацион в виде продуктов, богатых витамином К. К таким продуктам относится петрушка, шпинат, зеленый чай, капуста.
Народные методы
Не каждая женщина решиться использовать препараты для изменения собственного гормонального фона или системы свертывания. Многие хотят обойтись без таблеток, для них более приемлемы народные способы изменения цикла. Как задержать менструацию без приема препаратов?
Простейший способ, проверенный веками, – использование отваров и настоев. Рекомендуется несколько востребованных народных рецептов.
- Вскипятите пол-литра воды, немного остудите. Возьмите 5 ст. л. крапивы, залейте их водой и настаивайте час. Пьют отвар из крапивы по половинке стакана трижды в сутки за 3-4 дней до прихода менструации. Этот отвар имеет дополнительное свойство: снижает объем и укорачивает сроки выделений.
- Обычная петрушка обладает свойствами удлинять цикл и задерживать критические дни. Применяют сухую петрушку, ее заливают кипятком и настаивают час. Принимается настойка по столовой ложке 3 раза в день. Рецепт противопоказан при гипотонии – сниженном артериальном давлении. Также он не подходит женщинам с желчекаменной болезнью.
- Мята и малина используются для остановки месячных. 5 ст. л. сухих листьев заливают 0,5 литром теплого кипятка и выдерживают 3-4 часа. Пьют по 2-3 стакана в день.
- Купите в аптеке настойку водяного перца и принимайте по тридцать капель в сутки за 3 дня о месячных.
Народные рецепты не менее серьезны по своим последствиям, чем таблетки и уколы. При неправильных концентрациях трав может случиться токсическое поражение печени.
Противопоказания к изменению цикла
Гормональный фон женщины переменчив и подвержен воздействию метеорологических и эмоциональных факторов. Медики единогласно заявляют, что намеренно вмешиваться в менструальный цикл без веских оснований нельзя. Врачи говорят также об абсолютных противопоказаниях для искусственной отсрочки месячных.
- Гормональные заболевания репродуктивной системы.
- Заболевания крови.
- Повышенная свертываемость крови.
- Тромбоз.
- Возраст старше 35 лет.
Приступая к действиям по отсрочке начала месячных, учитывайте главное: искусственная задержка может причинить вред здоровью. Поэтому обдумайте, насколько значимое событие вас ожидает, что вы готовы рисковать здоровьем. Поход в гости или поездка на море произойдет, даже если воспользоваться тампонами.
Лучше несколько дней перетерпеть дискомфорт, чем грубо вмешиваться в гормональную систему собственного организма.
Образ жизни
Существуют и безопасные способы если не задержать критические дни, то нормализовать их. Сюда относятся позитивное настроение, активный образ жизни и регулярная половая жизнь.
Физические нагрузки необходимы человеческому телу, но необязательно изнурять себя тяжелыми видами спорта. Достаточно утром делать гимнастику, два-три раза в неделю устраивать пробежки или кататься на велосипеде.
Скорость движения предпочтительней неспешная, это гарантирует, что женщина не переусердствует с нагрузками. Ходьба – самый доступный вид спорта, полезный в любом возрасте и здоровым женщина, и пациенткам с хроническими заболеваниями. Слишком большие нагрузки, знакомые профессиональным спортсменкам, приводят к нарушениям в организме, менструации могут не наступать. Это очень тревожный знак, указывающий на изнурение организма.
Важно соблюдать здоровый рацион, подразумевающий регулярное и качественное питание. Изнурительные диеты помогут сбросить вес, но только временно, в дальнейшем килограммы вернуться, а здоровье будет подорвано. Могут пропасть менструации, это один из признаков анорексии. Намного полезней и эффективней начать питаться правильно, делая свой рацион разнообразным, но без избыточного потребления. При правильном питании вес уходит очень медленно, но уверенно, он уже не возвращается. Одновременно нормализуется менструальный цикл.
Задержать выделения медикаментозными и народными способами можно заранее, за несколько дней до их начала. Если месячные начались, то остановить их могут только некоторые из способов, такие как кровоостанавливающие медикаменты. Если женщина решилась перенести начало цикла, нельзя ориентироваться на отзывы в интернете. Требуется обязательно проконсультироваться с гинекологом, который порекомендует наименее опасный способ.