Природа не слишком благосклонна к красоте, справедливо считая, что после окончания детородного периода внешняя привлекательность человеческим особям не слишком сильно нужна. Однако современное общество требует от мужчин и женщин поддержания молодого, ухоженного внешнего вида даже в зрелые и пожилые годы. Во многих странах выход человека на пенсию уже передвинулся на возраст в 70-75 лет, а это означает новые потребности в уходе за собой для каждого работающего. Мы вместе с редакцией сайта www.сайт считаем, что правила ухода за увядающей и стареющей кожей лица не слишком сложны, важно только соблюдать регулярность самих уходов.
Ухаживать за кожей можно с помощью промышленных косметических средств или использовать проверенные временем народные рецепты красоты.
Очищение увядающей и стареющей кожи лица
* Для этого умываться после сорока лет можно исключительно прохладной водой. Для снятия макияжа и дневных загрязнений следует использовать косметическое молочко, сливки, тоники для зрелой кожи.
Каждое утро полезно протирать личико кубиками замороженного льда. Для его изготовления можно использовать травяные отвары и настои из чабреца, крапивы, ромашки, розовых лепестков. Один раз в неделю можно наполнять льдом стеклянную широкую невысокую миску и опускать туда лицо на 1-2 минуты, затем подержать лицо на воздухе такое же время и – снова в миску.
Очень полезно тонизировать увядающую кожу лица, шеи и области декольте лосьоном из розовых лепестков. Для его приготовления в домашних условиях соберите лепестки с десятка свежих роз. Особое условие – розы должны иметь природный насыщенный неповторимый аромат. Лепестки промойте, разотрите в ступке, добавьте столовую ложку водки и стакан холодной кипяченой воды. Дополнительно, накапайте 10-15 капель эфирного масла розы дамасской.
Настаивайте лосьон в стеклянной посуде в холодильнике в течение суток, процедите через марлю и влейте полученную жидкость в красивую стеклянную бутылочку или пульверизатор. Тоником – розовой водой – протирайте кожу для завершения процесса очищения, сбрызгивайтесь для освежения в течение дня.
Если будет возможность – купите розовую воду промышленного производства предприятий Болгарской Народной Республики. Её можно использовать для стареющей кожи, не разбавляя водой.
Увлажнение увядающей и стареющей кожи лица и тела
* Увлажнять кожу необходимо ежедневно, причём не только лицо, но и тело. Это полезно не только для красоты, но и для здоровья.
Лучшим средством увлажнения является вода, чистая питьевая или минеральная, возможно, термальная. Воду разбрызгивают на лицо из пульверизаторов и спреев несколько раз в течение дня в любое время года. После разбрызгивания промокают лицо осторожно косметической салфеткой, чтобы не растягивать кожу.
* Обязательно нужно регулярно, несколько раз в неделю делать увлажняющие маски. Для этого не стоит тратить много времени. Достаточно во время приготовления еды для семейного ужина наносить на очищенное от макияжа и загрязнений лицо сезонные овощи и фрукты, например: маска из одного измельченного огурца, смешанного с лимонным соком и оливковым маслом (по одной чайной ложке того и другого).
Или, можно просто протереть лицо крупной ягодой клубники, или ломтиком лимона. Подержать маску нужно 15 минут и смыть прохладной водой. После маски нанесите любимый увлажняющий или питательный крем. Для увлажнения тела регулярно принимайте ванны с молоком: три литра жирного молока на ванну.
Питание увядающей и стареющей кожи
* Питать лицо, шею и область декольте можно домашними масками с использованием масляной или сметанной основ. В качестве масла выбирайте оливковое, а также эфирные масла лекарственных растений для ароматерапии и насыщения дополнительными питательными веществам.
Сметану для масок выбирайте жирную, лучше всего 30%-ную, например, финского производства «Валио». Столовую ложку сметаны можно намазать на очищенное лицо без всяких добавок и подождать полного впитывания. Остатки сметаны втереть в кожу.
Питать кожу тела помогут ванны с маслами. Поскольку масляные компоненты трудно смешиваются с водой, лучше покупать масла для ванны ручного производства, но все-таки изготовленные с применением специального оборудования с функцией гомогенизированного смешивания эмульсий: например, масла для ванн фирмы «LUSH».
* До приема ванны или нанесения питательного средства обязательно очистите кожу. Это правило ухода за увядающей и стареющей кожей не даст впитаться в нее грязи.
* И, конечно, как всегда, не забываем о том, что для сохранения бодрости, молодости и красоты нужны свежий воздух, физкультура и счастливая семья. Глядя на юные личики внуков и правнуков, молодеешь сам! А народные косметические средства только ваши помощники!
Еще столетие назад женщины и девушки не задумывались о таких проблемах, как увядающая кожа лица, но вместе с развитием косметологии этот вопрос начал подниматься все чаще. Когда есть возможность ухаживать за собой, не оттягивайте до возраста 35+, ведь в это время эпителий подвергается стареющим процессам, незаметным на первый взгляд. Будь вам 20, 30 или 50 лет, омолаживающие маски для лица в домашних условиях – то, что значительно улучшит ситуацию! Хотите начать уход за кожей прямо с сегодняшнего дня?
Причины старения
Сколько бы вам ни было лет, а вступать на тропу войны с морщинами нужно как можно раньше. Увядающая дряблая кожа лица в раннем возрасте – следствие неправильного и несвоевременного ухода. Морщины в 20 лет практически незаметны, особенно если вы живете в бешеном темпе. Увядающая кожа вашего лица в целом отражает старение организма. Появляются мимические, статические (понижение тонуса) и гравитационные морщины.
Общее состояние зависит не только от ухода, но и от генетического материала. В медицине выделяют естественное и преждевременное старение. Первый вид проявляется благодаря изменениям биологических процессов в организме. При делении клеток могут развиться нарушения, которые приводят к уменьшению барьерного слоя. Увеличиваются потери воды, и фибробласты перестают вырабатывать необходимое количество коллагена и эластина. Преждевременное старение кожи возникает по таким причинам:
- при неправильном образе жизни (плохое питание, вредные привычки);
- болезни;
- солнечные ванны без использования защитного крема;
- выражение эмоций через мимику;
- персональные анатомические особенности лица.
Как сохранить молодость после 30
Структура и внешний вид кожи меняется при старении. Это естественный процесс организма, когда синтез и обмен питательных веществ между клетками замедляется. Эпидермис становится более уязвимым к внешним и внутренним факторам. Изменяется даже овал и очертание лица, ведь увядающая кожа в это время становится дряблой, висящей, обезвоженной. Какие средства ухода необходимы, чтобы оттянуть процессы старения после 35 лет?
Омолаживающие процедуры для лица в виде кремов и масок – то, что нужно. У вас должно быть 3 главных продукта в уходе: очищающие, тонизирующие и увлажняющие косметические средства. Несколько раз в месяц применяйте пилинг, отшелушивающий кожу. После данной процедуры не забудьте использовать «мягкое» средство ухода, например, маску для успокоения и выравнивания поверхности эпидермиса. Обращайтесь к профессиональным косметологам для проведения пилинга, ведь после него кожа становится очищенной, насыщенной кислородом.
Преждевременного старения реально избежать, если вы не будете допускать обезвоживания эпидермиса. Обязательный уход включает такие компоненты: ночной крем с регенерирующими свойствами, сыворотка для контура глаз, средство для увлажнения областей декольте, шеи, рук. Процедуры, которые помогут омолодить лицо: маски для стареющей кожи, массажи для поднятия тонуса, эфирные масла – все то, что вам необходимо. Не упускайте деталей и дней в уходе!
Рецепты масок
Приготовленные косметические средства в домашних условиях лучше, чем покупная косметика, но превосходный эффект наступает при полном комплексном уходе. Если есть свободное время, то омолаживать с помощью подручных продуктов точно понравится, ведь вы тогда будете уверены, что в рецепте нет никакой химии и вредных компонентов. Домашние маски для молодости кожи делаются не реже одного раза в неделю, частота зависит от состава. Главное в уходе – это систематичность. Вот рецепты для возраста от 30 лет.
- Глицериновая маска «Молодость» с апельсином. Омолаживающий и тонизирующий эффект будет вам обеспечен! Если тип кожи нормальный или сухой, то хватит 1 измельченного апельсина. При жирном эпидермисе рекомендуется использовать лимон для основы маски. Отправляете эту кашицу в стеклянный сосуд, заливаете холодной водой (200 мл), держите в холодильнике около недели. После этого процеживаете настой, добавляете 1 чайную ложку глицерина. Наносите средство ухода на кожу массирующими движениями.
- Питательная маска для лица с алоэ. Присутствует омолаживающий, тонизирующий эффект для кожи. Подготовьте алоэ заранее: отправьте в холодильник на 2 недели. Вам понадобится 1 столовая ложка отжатого сока из этих листьев, столько же оливкового масла, 1 чайная ложка увлажняющего или питательного крема для кожи. Смесь должна быть теплой, не горячей, поэтому слегка подогрейте ее на водяной бане или в микроволновке. Нанесите маску вокруг глаз на 20 минут, смойте водой. Данное средство ухода нужно использовать каждый вечер после умывания.
Крем от морщин
Речь пойдет о профессиональных кремах для ухода, разработанных лучшими дерматологами мира. В каждое лифтинг-средство, которое обладает антивозрастным эффектом, входит коллаген, ретинол (витамин А), увлажняющие дополнители, солнцезащитные фильтры и гиалуроновая кислота. Главное действие профессиональных косметических кремов: уменьшить глубину морщин. ТОП-5 признанных эффективных средств для ухода и продления молодости вашего лица:
- Крем Intensive Rebuilding Moisturizer от Prescriptives (85 долларов за 50 мл). Страна производитель: США, Нью-Йорк.
- Future Perfect Anti-Wrinkle Radiance Cream SPF 15 от Estee Lauder (50 долларов за 50 мл). Страна производитель: США, Нью-Йорк.
- Regenerist от Olay (25 долларов за 50 мл). Страна производитель: Южная Африка.
- Крем Resolution D-Contraxol от Lancome (45 долларов за 50 мл). Страна производитель: Франция, Париж.
- Healthy Skin Anti-Wrinkle Cream от Neutrogena (10 долларов за 30 мл). Страна производитель: США, Калифорния.
Уход после 40 лет
Комплексный трехэтапный уход после 45 лет – еще не все, что обеспечит желанный эффект. Главная задача – продлить молодость без операций. Разглаживать морщины, восстанавливать упругость нужно с помощью глубокого пилинга, радиочастотного лифтинга. Обе процедуры направлены на дополнительную выработку коллагена, но делать их часто – не обязательно. Одного раза в несколько месяцев вполне хватит для того, чтобы кожа была подтянутой.
Крем
Свойства, которыми должен обладать ваш крем для лица: глубокое питание и увлажнение, надежная защита от ярких солнечных лучей, улучшение эластичности за счет дополнительных веществ в составе, восстановление, которое поможет регенерировать клетки и ткани, восстанавливать после воспалений или раздражений. Лифтинговый эффект, антиоксидантные особенности средства помогут вам выглядеть моложе, чем на самом деле.
Подтягивающие маски
Подтяжка лица народными средствами тоже возможна. Чередуйте с косметическим уходом и тогда эффект вас порадует. Подтягивающие маски для лица обладают лифтинговыми свойствами. Популярные и действенные маски наносятся на 10-15 минут, затем аккуратно смываются водой, лицо протирается ватным тампоном. Вот пару простых рецептов:
- Белково-овсяная смесь. Смешать 1 взбитый белок и пару столовых ложек измельченной овсянки. Нанести состав на лицо, проделывая массажные движения.
- Желатин и молоко. Вам нужно рас топить первый ингредиент согласно инструкции. К нему добавить молока в 2 раза больше.
- Картофель, сметана и оливковое масло. Необходимо отварить овощ в мундире, очистить, размять вилкой. Добавить к картошке немного оливкового масла и 20 г сметаны (столовая ложка).
Уход после 50 лет
Если вы не хотите вдаваться к пластике, то в вашей косметичке должно быть: увлажняющий утренний и ночной крем, где будут в составе ретинол, витамин Е и С, гиалуроновая кислота, масла, минеральные соли, биостимуляторы. Дряблая кожа шеи не должна остаться без внимания. Узнайте у косметолога, какая глина и травы вам подойдет в качестве домашнего средства ухода. Увядающая кожа век также не остается без внимание, на эту область наносят не слишком жирный, разглаживающий крем.
Омолаживающие маски для лица в домашних условиях
Маски для стареющей кожи не обязательно покупать в дорогостоящих салонах. Вам понадобятся обычные продукты питания, чтобы обеспечить уход: подтянуть, увлажнить, придать сияния вашему лицу. Простой маской на каждый день являются свежие огурцы, измельченные в блендере. К ним добавляется сок алоэ и для густоты – пшеничную муку. Увлажняющий эффект обеспечен!
Рецепт увлажняющей маски подойдет любому типу эпидермиса. Вам понадобится ст. л. меда, 2 ст. л. оливкового масла. Смешайте смесь, поставьте на некоторое время в горячую воду. Теплый состав нужно нанести на лицо, спустя 10-15 минут смыть водой. После сделайте легкий массаж кончиками пальцев. Если ваша кожа начинает увядать на глазах, то эта маска с медом на утром вам в помощь!
Крем
Чем выше возраст, тем лучше и дороже должна быть косметика и обязательно из профессиональной линии. Не экономьте на походах к косметологам. Топ-крема, которые хвалят специалисты дерматологии: Vichy Cellebiotic 60+, Hyalurides Expert, Dr. Sante Argan Oil, Clinians Intense A с ретинолом и карнозином, Dermacol Hyaluron Therapy 3D, Sesderma Retises 0.5%.
Видео
Какой бы возраст у вас ни был, а эта информация будет крайне полезна. Узнайте причины старения зоны кожи под глазами, увеличения количества морщин, методы их уменьшения на лице. Вам нужно не просто заниматься профилактикой, а смело минимизировать малейшее появление, ведь полностью устранить складки – нереально. С помощью ухода легко повлиять на глубину морщины. Для этого вам понадобятся сыворотки, крема, филлеры, «редукторы» и другие средства проверенного косметического бренда.
Проблемы увядающей кожи могут постигнуть женщин уже с 20-25 лет. Чаще всего кожа в таком раннем возрасте страдает из-за неправильного ухода, недостатка витаминов, неполноценного питания и каких либо изменений и заболеваний в организме. Но это встречается крайне редко.
Распространено увядание кожи у женщин старше 35 лет , но и здесь причины могут быть те же самые плюс воздействие окружающей среды и замедление процессов жизнедеятельности. Наследственность и образ жизни тоже играют не малую роль. Как правило, все внутренние неполадки отражаются на состоянии кожи.
Увядающая кожа уже не способна удерживать влагу и вырабатывать естественную жировую смазку в необходимом количестве, в результате она становиться сухой, истончается, начинают образовываться мелкие морщинки.
Восстановление увядшей кожи заключается в повышении тонуса и эластичности кожи, а так же в улучшении кровообращения. Это довольно долгая процедура, но ежедневный уход, правильное питание, свежий воздух и необходимые косметические средства могут вам помочь.
Уход за увядающей кожей должен быть более щадящим, но принцип остается прежним: очищение, увлажнение, питание, тонизирование и защита.
Основой ухода за стареющей кожей является ее тонизирование. Для этой цели прекрасно подойдет холодная вода. Она не только тонизирует кожу, но и улучшает кровообращение. Можно использовать кубики льда на основе тонизирующих трав. Они обеспечат кожу дополнительным питанием.
Учитывая способность мыла подсушивать кожу, стоит заменить его более щадящими очищающими средствами. Сейчас на прилавках магазинов так много всевозможных тоников и лосьонов специально разработанных для увядающей кожи. Можно так же использовать пенку для умывания и косметическое молочко.
Очистить лицо и заметно разгладить морщины поможет паровая ванна с травами гвоздики, крапивы, солодки, апельсиновой коркой и лавровым листом. Проводится такая процедура раз в месяц. Помимо очищения паровая ванна позволит насытить кожу кислородом и восстановить ее водный баланс.
Компенсировать потерю влаги могут крема в составе, которых имеются эфирные масла и протеины. Применять их нужно регулярно утром и вечером.
Своими увлажняющими свойствами славится и парафиновая маска. Наносится 2-3 раза в неделю не более 15 раз.
Помогут вернуть коже эластичность контрастные компрессы. За счет резкой смены температуры поры расширяются и сужаются, что позволяет улучшить кровообращение кожи, стимулировать ее и добавить ей упругость - по сути, омолаживать кожу.
Отличными восстановительными и омолаживающими свойствами обладает массаж, но только в том случае если он сделан настоящим специалистом. В противном случае кожа может дополнительно растянуться.
Для увядающей кожи так же очень полезен экстракт пихтового масла. Его регулярное применение, позволит коже разгладиться, повышая ее упругость и эластичность. На его основе можно сделать маски в домашних условиях. Только, ни в коем случае, не применяйте его в чистом виде. Пихтовое масло помимо омолаживающего эффекта, может вызвать аллергическую реакцию. Так же не желательно его применение беременным.
В качестве средства для снятия макияжа для увядающей кожи можно использовать кунжутное масло. Оно содержит в себе антистрессовые элементы, позволяющие вернуть коже молодость, действуя как природный антиоксидант. Можно просто протирать кунжутным маслом кожу лица, шеи, груди.
Различные маски (увлажняющие, питательные, омолаживающие и т. д.), как в готовом виде, так и приготовленные своими руками, тоже способны вернуть увядающей коже упругость и эластичность. Изготовленные на основе овощей, фруктов, масел они обеспечивают кожу дополнительным питанием и увлажнением.
Так же, не зависимо от возраста, всегда помогут поддерживать кожу в тонусе умеренные физические нагрузки.
На лице появились первые следы увядания? Это огорчает, но нет причин впадать в депрессию. Хоть возрастные процессы не остановить, их можно затормозить.
Узнаем, как это сделать и что еще может повлиять на старение кожи.
В этой статье:
Почему лицо стареет?
Старение заложено в организме человека природой. Согласно последним исследованиям, процесс начинается с 20 лет. Происходит это так:
- 20−30 лет — появляются первые морщинки — мимические, обычно в верхней части лица, вокруг глаз, они практически незаметны при расслабленной мускулатуре, но с годами углубляются;
- 35−40 лет — мимические морщины не исчезают, даже когда лицо расслаблено, кожа в этих местах обычно более сухая, чем на других участках, возникают первые статические морщины — на лбу, шее, щеках;
- после 40 лет — появляется гиперпигментация, опущение тканей, отеки под глазами, деформируется овал, ухудшается цвет лица;
- после 50 лет — процессы усугубляются.
Завершающей стадией, которая наступает около 70 лет, является старческое лицо.
Описанные процессы могут развиться и раньше, под воздействием некоторых факторов.
К ним относят:
- воздействие ультрафиолета, которое вызывает образование свободных радикалов и нарушение обменных процессов;
- нехватка влаги;
- снижение эластичности;
- ухудшение восстановления клеток тканей дермы;
- угасание обмена веществ из-за нарушения гормонального фона или вследствие нехватки питательных компонентов;
- нарушение микроциркуляции крови из-за сосудистых и других патологий.
Правильное питание
Отдалит приход старости рациональное питание.
Вредная еда
Не секрет, что некоторые продукты наносят вред организму, и влияют на состояние кожи как одного из органов. К таким относят полуфабрикаты, консервацию, жареное, острое, фастфуд, кондитерские изделия, копчености, блюда с большим содержанием животных жиров.
Полезная еда
В то же время в рацион следует включить такую пищу:
- сырые овощи и фрукты, отруби, зерновые, натуральные каши — содержат большое количество клетчатки, очищающей организм от шлаков, токсинов;
- растительные масла (кукурузное, подсолнечное, из грецких орехов, рыбий жир), рыба (скумбрия, сельдь, лосось), орехи, бобовые, зародыши овса и пшеницы — продукты с полиненасыщенными кислотами, которые препятствуют появлению морщин, сохраняют кожу упругой, оберегают от воспалений;
- фрукты и овощи с витамином С (капуста, цитрусовые, квашеные овощи) — препятствуют появлению морщин, сосудистых звездочек, укрепляют иммунитет;
- орехи, яйца, печень, молоко, пивные дрожжи — источник биотина, или витамина Н, который сохраняет упругость и тургор;
- белковые продукты (нежирное мясо птицы, рыба, домашний творог, тофу) — обеспечивают поступление в организм незаменимых аминокислот, которые необходимы для обновления клеток;
- нерафинированные растительные масла, жирная рыба, печень, орехи, семечки — снабжают организм витаминами-антиоксидантами, А и Е;
- вареные моллюски, зелень, яблоки, какао, кунжут — содержат железо, которое поддерживает тонус.
Некоторые перечисленные выше продукты также устраняют дефицит витамина В, препятствующий раннему старению кожи, выпадению волос.
В качестве питья полезны свежие соки, ягодные морсы, зеленый чай, компоты из сухофруктов, настои трав (например, шалфей, душица, липа, ромашка, мята). Однако в последнем случае необходимо учитывать состояние здоровья и возможные противопоказания. Но лучший напиток — чистая вода, которую нужно потреблять по 30 г на 1 кг веса.
Здоровый сон
Задаваясь вопросом: «Как предотвратить старение кожи лица?», мало кто догадывается о том, какое значение для этого имеет здоровый сон.
Он необходим, поскольку в это время организм восстанавливается, запускаются гормональные и обменные реакции.
От недосыпания кожа становится вялой, приобретает землистый оттенок, под глазами появляются круги (это происходит из-за расширения сосудов и нарушения обмена веществ).
Вот основные правила здорового сна:
- оптимальное время отхода ко сну — 22.00−23.00;
- чтобы сон был крепким, не пьют кофе после 14.00;
- если клонит в сон, лучше вздремнуть 1−2 часа днем, чем валяться в постели до полудня;
- жирная и трудноперевариваемая пища или голод не дадут выспаться;
- тридцатиминутная прогулка перед сном снижает вероятность бессонницы;
- во время сна необходима полная темнота.
Физическая активность
Когда кожа лица стареет, что делать? Ответ — посильно заниматься спортом!
Во время физической активности организм избавляется от токсинов, стимулируется регенерация тканей и кровообращение, ускоряется транзит питательных веществ ко всем органам, в том числе и к коже.
Тем самым улучшается выработка коллагена, клетки насыщаются кислородом.
Считается, что 150 минут в неделю — достаточная продолжительность физических нагрузок. Всего 20 минут занятий в день увеличивают выработку гиалуроновой кислоты.
Сорокаминутная тренировка помогает выработать белок элеидин — он придает лицу красивый розовый оттенок и сияние.
Косметологи отмечают, что некоторые упражнения могут повысить тонус мышц лица — например, качание пресса. Хороши для овала силовые нагрузки.
Со спортом нельзя переусердствовать, поскольку тогда лицо будет выглядеть старше.
Главное правило — умеренность. О том, что нагрузки слишком велики, расскажет кожа. Если через 1−2 недели она стала сухой или появились раздражения, интенсивность занятий следует снизить.
Уход за лицом
Итак, увядающая кожа лица: что делать. В старшем возрасте, особенно после 40 лет, уход за кожей лица должен быть еще более тщательным, чем в молодые годы.
Основным очищающим средством становится косметическое молочко или сливки, остатки снимаю салфеткой, а не водой.
Горячие и контрастные умывания запрещены, поскольку вызывают развитие купероза. Если лицо нормально переносит воду (например, ), то она должна быть минеральной или кипяченой, комнатной температуры.
При увядающей коже противопоказана сауна, особенно при сухом и чувствительном ее типе. Однако можно посещать хаммам, где температура не превышает 55 °C.
Следует отказаться от средств со спиртом в составе.
С увлажняющего крема постепенно переходят на питательный, в основе которого ланолин, ретинол, другие витамины, растительные масла, особенно оливковое, льняное, . Следует отдавать предпочтение уходовым средствам с экстрактами аира, петрушки, бузины, липы, алоэ, крапивы, ириса.
Помогают затормозить старение такие ингредиенты, как коллаген, пептиды, аллантоин. Хорошо себя зарекомендовали антивозрастные сыворотки.
1−2 раза в неделю делают питательные маски с яйцом, желтком, медом, травами и маслами, которые упоминаются выше. Полезны также эфирные масла герани, жасмина, .
Салонные процедуры
В арсенале современного косметолога много средств по борьбе с признаками старения. Далее — о некоторых из них.
Пилинги
Процедура направлена на удаление мертвых клеток, на их месте образуются молодые, в результате чего кожа обретает гладкость, здоровый цвет, ровный рельеф.
Процедуру проводят с помощью лазерного луча или химических препаратов (фенол, гликолевая кислота и др.).
Коррекция морщин
В сложных случаях против мимических морщин эффективны инъекции ботулотоксина (ботокса) или Диспорта. Применяются гелевые инъекции, препараты из дермы донора, искусственно выращенных клеток кожи и стволовых клеток.
Миостимуляция
На кожу воздействуют низкочастотным импульсным током, что вызывает сокращение мышечных волокон и активизирует кровообращение, улучшает отток лимфы. Так удается устранить дряблость и обновить структуру тканей.
Массаж
Массаж считают одной из самых эффективных процедур. Результат заметен уже через 4−5 сеансов
(приблизительно 1 месяц). Такой уход способствует подпитыванию кожи, стимуляции мышечной ткани.
Мезотерапия
Мезотерапия бывает инъекционной и безинъекционной. С помощью шприца или специального аппарата в кожу вводят коктейли с гиалуроновой кислотой, липидами, другими увлажняющими и питающими нутриентами. Мезотерапия приносит результат даже на веках.
Термолифтинг
Радиочастотный лифтинг заставляет кожу с большей активностью вырабатывать коллаген. На покров воздействуют высокочастотными волнами, прогревая ткани. Хоть результаты ощущаются уже после первого сеанса, рекомендуют пройти курс из 5−6 процедур.
Защита от внешних факторов
Как говорилось выше, одним из факторов, оказывающих влияние на скорость старения, является солнце.
Согласно исследованиям, 90% негативных изменений на коже лица происходят из-за ультрафиолетового спектра солнечного излучения. Они перегревают глубокие слои дермы, нарушая обмен веществ.
Кремы должны содержать солнцезащитный фактор. Для ежедневного использования подойдут кремы с SPF 4−10, а при походе на пляж, подвижным играм или прогулки на свежем воздухе летом — SPF 25−30. Фильтры должны быть даже в косметике, которая используется в холодное время года.
Зимой перед выходом на улицу следует нанести на кожу средство, защищающее от мороза и ветра, особенно если предстоит длительная прогулка. консистенция должна быть жирной, плотной.
Это основные рекомендации о том, как остановить старение кожи лица. Но для уточнения деталей, которые всегда важны, следует обратиться к косметологу. Он определит тип старения лица и расскажет, в чем именно нуждается кожа, что дольше выглядеть молодой и упругой.
Полезное видео
Рецепт волшебного средства для увядающей кожи.
Вконтакте
Появление первых морщинок на лице, увядание и старение кожи, тем более, когда оно преждевременное, всегда огорчает любую женщину. Что делать для сохранения молодости и восстановлении упругости кожного покрова на лице и на шее? Давайте разберемся!
Для успешного избавления от признаков преждевременного старения кожи лица и на шее, нужно знать, во-первых, причины того, почему это происходит. Исходя из первого, логично вытекает второе – целенаправленный подбор самых эффективных методик и средств омоложения не только кожного покрова в области лица и шеи, но и всего организма, ведь наше тело представляет целостную систему, где успешность работы одного, зависит от состояния соседнего звена.
Когда на коже начинаются появляться первые признаки преждевременного старения, это может являться как последствием чрезмерного воздействия на кожу различных факторов, так и свидетельством проблем с внутренними органами. Чтобы не выглядеть старше своего возраста и иметь здоровую кожу, следует, в первую очередь, выяснить причины возникновения проблем с ней.
Почему стареет и увядает кожа на лице: причины преждевременного старения
Людям всегда было интересно есть ли некий эликсир молодости – универсальное средство против старения. Более успешно разрабатываются средства против болезней, методы увеличения продолжительности жизни. Да и то, многое зависит от социальных, материальных, духовно-нравственных аспектов в нашей жизни.
Тема преждевременного старения остается загадкой, но есть некоторые предположения, почему мы стареем раньше, либо кто-нибудь из нас ранее, нежели другие:
- Внутреннее состояние . Глубокие переживания, моральны терзания и стрессы не обходят стороной любой организм. Негативным образом они сказываются на состоянии здоровья, выливаясь во всевозможные последствия, в том числе и ухудшение внешнего вида кожи. Это может проявляться в виде потускнения цвета кожи, ее серости, чрезмерной сухости, морщин.
- Злоупотребление спиртными напитками . Разрушая организм изнутри, токсины и алкоголь оставляют следы и на коже. Эпидермис теряет здоровый цвет, становится дряблым.
- Курение табака – вредная привычка. Активные курильщики лишают свой организм некоторого количества кислорода, их сосуды сужаются, поэтому до верхних слоев кожи не доходят необходимые питательные вещества. Отсюда и проблемы с кожей и любителей пагубной привычки.
- Недостаток витаминов . Авитаминоз в целом – негативное явление для организма. Не обошел он стороной и кожу. Нехватки необходимых витаминов и минералов может проявляться в виде преждевременного старения.
- Недостаток влаги . Признаками нехватки влаги могут быть шелушение кожи, сухость, раздражение, покраснение, которые также влекут за собой преждевременное старение. Чрезмерное питание кожи солнечными лучами негативно сказывается на ее состоянии, обезвоживая дерму и нарушая ее структуру. Чтобы исправить ситуацию, необходимо пить больше жидкости и увлажнять кожу специальными средствами.
- Экологическая обстановка и природные факторы окружающей среды. Оказывать негативное влияние на кожу могут сухой или морозный ветер, повышенная влажность, сильные холода, дожди, загрязненность воздуха.
Ученые выдвигают различные теоретические предположения о преждевременном старении кожи, вот некоторые из них:
- Теории об изменениях на молекулярно-генетическом уровне. Мнения в этой подгруппе разделились надвое, где одна половина считает скорые возрастные изменения генетически запрограммированными, а вторая утверждает, что сбои в генетике вызывают мутации такого рода.
- Вероятностные теории, суть которых лежит в изменениях на уровне ДНК. Мутации могут происходить случайным образом, не обязательно выражаясь в старении кожи раньше времени. Причиной тому служат радикалы – молекулы кислорода, которые принимают участие в биохимических процессах на клеточном уровне. Образовывая цепь свободных радикалов, они нарушают естественный баланс, вызывая различного рода отклонения.
Типы преждевременного старения кожи лица
Преждевременное старение на коже может проявляться по-разному. Зависит это от многих факторов, в том числе тип кожи, пол, возраст, образ жизни. Условно старение кожи разделяют на несколько типов:
Первый вид : «Усталое лицо ». Когда мягкие ткани лица и шеи теряют упругость. Отличить такой вид преждевременного старения можно по первичным признакам:
- отечность;
- одутловатость;
- рельефность;
- опущение уголков рта;
По утрам лицо с таким типом патологии выглядит свежим и молодым, а к вечеру начинают проявляться все признаки, прибавляя несколько лишних лет.
Второй тип : «Мелкоморщинистое лицо ». Явным и преобладающим признаком такого типа являются мелкие морщинки на коже лица и шеи. Помимо этого, присутствует сухость, появляются «гусиные лапки» в углах глаз, горизонтальные морщинки на веках, вертикальные складки над верхней губой.
Третий тип : «Старческое видоизменение конфигурации шеи и лица ». Доминирующий признак в таком типе – деформация мягких тканей. Обычно люди, которые склонны к такому типу старения кожи, с молодости имеют к нему задатки в виде излишка подкожного жира. Определяющими факторами принадлежности к этому типу являются:
- излишек кожи в области век;
- видоизменение овала лица;
- «обвисшие» щеки;
- второй и третий подбородки.
Четвертый вид : «Комбинированный тип ». Сочетает в себе все вышеизложенные признаки и может проявляться в виде различных сочетаний.
Пятый тип : «Мускулистое лицо ». Мускулистая разновидность представлена у людей с незначительным количеством подкожно-жировой клетчатки и хорошо развитыми мышцами лица. Основные признаки:
- «гусиные лапки» в области верхнего и нижнего век;
- сглаженность линии овала;
- выраженность носогубной складки.
Что делать женщинам и мужчинам при первых признаках преждевременного старения кожи?
Комплекс процедур для борьбы с преждевременным старением кожи должен включать в себя ряд процедур, одинаковых для женщин и мужчин:
- Профилактика старения кожи.
- Правильный и своевременный уход в зависимости от типа кожи.
- Коррекция появившихся внешних признаков.
Какая возможна профилактика преждевременного старения кожи, что делать при первых признаках? Чтобы состояние кожи соответствовало вашему возрасту, заботиться о ней нужно тщательно соблюдая все правила.
- Полноценный ежедневный уход . В него входят 3 основных составляющих: очищение, питание и увлажнение .
- Защита от солнца . Чтобы УФ лучи не разрушали коллаген и эластин, от солнца можно защищаться с помощью специальных кремов, а посещения солярия и прием солнечных ванн стоит максимально сократить.
- Правильное питание . Потребляя антиоксиданты, можно дольше сохранять молодость кожи. В рацион должны входить овощи, фрукты, мясо, рыба, крупы, кисломолочная продукция, орехи. Жирные кислоты предотвратят появление морщин. Такие продукты, как кофе, соль, мучные изделия в избытке негативно сказываются на состоянии кожи.
- Своевременные обследования . Причиной преждевременного старения может стать отклонение от нормы гормонов щитовидной железы.
- Здоровый сон , во время которого вырабатывается коллаген, отвечающий за упругость кожи.
- Отказ от вредных привычек , избежание стрессовых ситуаций.
Как делают в салонах красоты
Виды профессиональной коррекции последствий преждевременного старения кожи лица, причины обратиться за помощью в индустрию красоты
Современная косметология в силах вернуть коже былую молодость. Если вы намерены обратиться к профессионалам, то будьте готовы к таким процедурам:
- метод омоложения или BDR, позволяет воздействовать на все слои кожи, снабжая их микроэлементами напрямую и возвращая эластичность коже;
- коллагеновый уход, стимулирующий клетки кожи к активному самостоятельному обновлению;
- процедура иммуностимуляции;
- фотоомоложение или глубокое воздействие на кожу вспышек света;
- безоперационный лифтинг сочетает воздействие энергии света и тока радиодиапазона;
- RF-лифтинг – радиоволновый лифтинг, устраняющий складки, разглаживающий морщины и корректирующий овал лица.
Народные средства в домашних условиях: что можно сделать
Старение организма - естественный биологический процесс, и ему подвержены все живые существа. Но иногда этот процесс ускоряется, и организм изнашивается значительно раньше положенного ему срока.
Лекарств для остановки процесса старения пока не изобрели, как не изобрели и эликсира для продления жизни. Тем не менее, существует ряд правил и средств, способных приостановить раннее старение организма и отодвинуть сроки конца жизни.
Что точно помогает:
- Регулярно занимайтесь физическими упражнениями.
- Не курите. Избегайте прокуренных помещений.
- Ежедневно обливайтесь сначала горячей, а затем холодной водой.
- Чаще бывайте на природе.
- Не переедайте.
- Избегайте употребления слишком горячей пищи.
- Отдавайте предпочтение продуктам с большим содержанием клетчатки, фруктам, овощам, молочным продуктам.
- Старайтесь есть меньше острой пищи.
- Развивайте свой интеллект: больше читайте, общайтесь с друзьями, ходите на выставки, концерты.
- Больше смейтесь.
Народные рецепты возвращения молодости
Средства из меда и красного перца. Смешать 1 чайную ложку красного перца, 500 г масла и 200 г меда. Принимать 4-5 раз в день по 1 столовой ложке до тех пор, пока приготовленная порция не закончится. Курсы лечения можно при необходимости повторять с интервалом 1 не менее 3 месяцев.
Средство на основе репчатого лука. Лук растереть в кашицу и смешать в пропорции 1:1 с медом. Принимать по 1 столовой ложке утром и вечером в течение 2 месяцев. Помогает при очень распространенной старческой болезни – склерозе сосудов головного мозга.
Чеснока, меда и репчатого лука . Для поддержания жизненных сил пожилых людей, при общем ослаблении организма полезно следующее средство. Растереть в кашицу репчатый лук и чеснок. Смешать 300 г кашицы из чеснока и 500 г кашицы из лука, залить смесь 1,8 л яблочного уксуса, настоять в темном теплом месте в закрытой посуде 1 сутки, периодически встряхивая содержимое. Нагреть на слабом огне до закипания 1 кг меда, постоянно снимая пену, образующуюся на поверхности, снять с огня, охладить до комнатной температуры и влить в мед настоявшуюся смесь, затем все тщательно перемешать до получения однородной массы. Смесь настоять 1 неделю в темном, теплом месте, периодически помешивая содержимое, после чего пропустить через густое сито. Хранить в темном, прохладном месте в плотно закрытой посуде. Съедать ежедневно 4 чайные ложки за 1 раз. Есть медленно, делая небольшие перерывы между приемом каждой ложки.
Чеснок и 96% этиловый спирт . Очистить, тщательно промыть и мелко нарезать 350 г чеснока, растереть в посуде деревянной или фарфоровой ложечкой, дать настояться полученной массе в закрытой посуде 30 минут.
После чего снять 150 г верхнего слоя массы, а оставшуюся массу, где больше сока, переложить в стеклянную или керамическую посуду, залить 200 мл 96% чистого этилового спирта, плотно закрыть и настаивать в темном, прохладном месте 10 дней.
Затем полученную настойку процедить через многослойную марлю, дать отстояться 2-3 дня и снова процедить. Пить настойку каплями с холодным, обязательно цельным, молоком за 15-20 минут до еды. За один прием необходимо выпивать 0,25 стакана молока. Существует 2 схемы приема настойки.
Первая схема : Воздействие только на внутренние органы. Принимать 4 раза в день через каждые 4 часа по 5-10 капель (до 50 лет) и 3-7 капель (после 50 лет) в течение 10- 14 дней. В первый год лечение проводят 2 раза, следующий курс - не ранее чем через 3 года.
Вторая схема : Лечение кожных заболеваний. Принимать по 10-15 капель 3 раза в день в течение 2 недель. Наружно втирать настойку в больные участки тела в течение 10 дней.
Повторно использовать настойку в случае первых признаков возобновления заболевания.
Настойка очищает организм от жировых и известковых отложений, улучшает общий обмен веществ в организме. Использование настойки предупреждает такие заболевания, как инфаркт миокарда , стенокардия, атеросклероз , артериосклероз, паралич, образование различных опухолей, кожные воспаления. Кроме того, у людей, принимающих ее, исчезает шум в голове, восстанавливается зрение, нормализуется артериальное давление.
Бузина: ягоды . Еще в Средние века было известно, что ягоды бузины продлевают жизнь и сохраняют молодость. А современные фитотерапевты рекомендуют бузинный «напиток долгожителя»: залить 2 столовые ложки сухих ягод бузины I л воды, добавить 5 столовых ложек меда, кипятить 5-6 минут и процедить. Пить в горячем виде несколько раз в день.
Девятисил: корни . Из корней девясила можно приготовить девясиловое вино: на 0,5 л кагора или портвейна взять 1 столовую ложку свежего корня девясила и проварить в течение 10 минут (лучше с 1 столовой ложкой меда), принимать по 2-3 рюмки (50 мл) после еды.
Вино обладает также отхаркивающим, противовоспалительным, мочегонным, желчегонным, кровоостанавливающим, бактерицидным и противоглистным действием и оказывает оздоравливающий эффект при различных заболеваниях.
Корневища и корни надо выкапывать осенью, с конца августа до конца октября, можно - ранней весной. Корни очистить от земли, ополоснуть в воде и быстро высушить. Кору с корней снимать не нужно, так как она богата биологически активными веществами. Корни разрезать на куски длиной 10- 15 см и сушить в тени в проветриваемом помещении.
В качестве укрепляющего средства пить свежий сок из цветов или травы яснотки (крапивы глухой) по 1 столовой ложке 4 раза в день.
Увядание кожи - один из признаков старения организма. Избежать этого процесса не удается никому, но существуют методы, способные задержать его развитие.
Главные советы:
- Не курите. У курящих людей кожа становится сухой и тонкой.
- Правильно и полноценно питайтесь.
- Избегайте воздействия солнечных лучей. Помните, что загар старит кожу.
- Подберите подходящие именно вам средства очистки кожи и косметические кремы.
- Обращайтесь с кожей очень осторожно, не растягивайте и не трите ее.
Свежий желток куриного яйца растереть с 0,5 чайной ложки облепихового масла . Держать маску 20 минут при сухой стареющей коже.
Горсть листьев кочанного салата мелко нарезать, растереть и смешать с 0,5 чайной ложки облепихового масла и целой - лимонного сока . Держать на лице маску 20 минут, а затем смыть теплой кипяченой водой и ополоснуть холодной.
Для предупреждения морщин и старения кожи использовать мазь следующего состава: 30 мл сока лука , 30 г цветков белой лилии и 30 г белого воска . Нагреть смесь на водяной бане, перемешать и теплой наложить на лицо.
Хорошее очищающее и омолаживающее действие на кожу лица оказывает отвар от вареного картофеля , при этом обязательно для варки брать картофель, выращенный без использования химических средств, - в противном случае можно вызвать аллергические высыпания на коже.
Морщинки вокруг глаз помогает убрать маска из картофельного пюре , смешанного с разваренной фасолью .
При ранних морщинах шеи рекомендуется к 2 столовым ложкам мягкого теплого картофельного пюре добавить 1 чайную ложку жидкого меда , быстро перемешать. Наложить на кусок ткани и обернуть шею. Прикрыть вощеной бумагой и забинтовать или перевязать косынкой. Такой компресс держать не менее 30-40 минут, затем смыть водой комнатной температуры. Компресс можно применять 2-3 раза в неделю.
Крупный картофельный клубень сварить в кожуре, очистить и размять. В теплое картофельное пюре добавить 1 столовую ложку теплого молока . Полученную массу разогреть на водяной бане. Горячую массу тонким слоем нанести на лицо, накрыть плотной салфеткой или полотенцем и оставить на 15-20 минут. После процедуры аккуратно снять маску льняной салфеткой, смоченной горячим (40-45 градусов) молоком, если кожа сухая, или прохладной кипяченой водой - если жирная. Нанести питательный крем, который соответствует типу кожи. После такой картофельной маски кожа становится упругой, гладкой, нежной, исчезают морщинки.
При стареющей сухой вялой, дряблой коже в теплое картофельное пюре добавить 1 желток и 1 столовую ложку молока. Маску наносят на лицо и шею и затем смывают настоем мяты и цветков липы, взятых в равных частях.
Натереть сырой картофель, смешать его в равных частях с пшеничной мукой и молоком и нанести на кожу лица и шеи. Этой маской пользуются многие американские актрисы, стремящиеся избежать даже мелких признаков увядания кожи.
Смешать 2 столовые ложки молотых овсяных хлопьев, не много картофельного пюре и 4 столовые ложки сметаны или молока. После того как хлопья набухнут, смесь нанести на лицо и шею. Держать 15- 20 минут. Смыть теплой водой.
Крупный клубень молодой картошки отварить в мундире, размять в теплом виде и смешать с 2 столовыми ложками молока и 1 чайной ложкой глицерина. Маску нанести на лицо и покрыть пергаментной бумагой, чтобы дольше сохраняла тепло. Время наложения маски - 15-20 минут. Затем маску смыть, лицо протереть настоем липового цвета и нанести на 30-40 минут питательный крем.
Маски из тертой моркови весьма полезны при сухой и вялой коже лица. Их обычно сочетают с употреблением морковного сока перед едой. Смешать 4-5 чайных ложек мелко натертой моркови с 1 чайной ложкой сметаны или сырым желтком. Перед наложением маски кожу лица смочить морковным соком. Смесь нанести на лицо и выдержать 25-30 минут. После снятия маски лицо обмыть теплой водой и смазать освежающим кремом. Курс - 15-20 процедур 1-2 раза в неделю.
Тем, кому за 40 - и мужчинам, и женщинам, - полезно умываться холодным настоем мяты. Если настой мяты заморозить в холодильнике, а потом кубиком такого льда протирать лицо утром и вечером, то результат последует очень скоро - кожа посвежеет, морщинки разгладятся. Можно таким кубиком протирать и ноги - усталость как рукой снимет.
Добавить в ванну 3-5 капель пихтового масла. Принимать ванну по 15-20 минут. Ванна с пихтовым маслом тонизирует кожу всего тела, помогает избавиться от дряблости и морщин.
Взять 30 г цветков ромашки аптечной, по 20 г травы мяты перечной и цветков ноготков, 10 г травы розмарина. Залить смесь 1 л сухого белого вина, настаивать 15 дней, процедить. Протирать лицо лосьоном каждый вечер, затем смазывать жирным кремом. Для предотвращения появления морщин.
Старение кожного покрова на видео и как предотвратить процесс неожиданно!
7 причин преждевременного старения кожи
Видеоканал «Факты мира» вещает о семи главных причинах преждевременного старения кожи. Хотя мы не можем полностью контролировать процесс старения. Однако влиять на него мы всё-таки в состоянии.
Что вызывает преждевременное старение человека – Причины старения и как замедлить старение тела
Видеоканал «100 Секретов развития внутренней силы». Если ты хочешь жить долго тебе нужно знать основные причины старения. Процессы старения можно существенно затормозить и намного дольше сохранить молодость и красоту. Это возможно в любом возрасте. Но чем раньше ты начнешь, тем больше сможешь прожить. Начни сейчас!
Как не стареть, интервью с женщиной, которая не стареет
Видеоканал «Чудо техники». Мы взяли интервью у Элизабет Пэрриш, первого в мире человека, который испытывает на себе лекарство против старения.
Как стареет лицо: фото, видео
Видеоканал «Revitonikaspb». “Время – хороший доктор, но очень плохой косметолог”… И с этим невозможно не согласиться. Но, зная и понимая, что же происходит там “за кулисами” кожи, можно многое изменить и остановить разрушительные процессы, повернуть время вспять! Знакомьтесь: Ревитоника – это и доктор, и косметолог, которые всегда с вами!
6 типов старения лица, как Вы будете стареть?
Видеоканал «Косметолога.нет». Узнайте, как будет стареть Ваше лицо, и какие конкретные процедуры и домашний уход подойдут для вашего типа старения. Усталый, Мелкоморщинистый, Деформационный, Смешанный или Мускульный тип старения?
Признаки старения: что выдаёт ваш возраст?
Видеоканал «Косметолога.нет». Какие признаки старения выдают ваш возраст? Можно ли выглядеть молодо, устранив седину и морщины? Что такое фотостарение, хроностарение и треугольник молодости? Стоит ли бороться с признаками старения?
На видео смотрите:
- 0:41 – Геронтология и Косметология в борьбе со старением. Наука против колдунов и современных мифов.
- 2:05 – Фотостарение – влияние ультрафиолета на кожу.
- 3:14 – Хроностанение – генетически запрограммированный процесс старения организма, какие процессы в организме приводят к появлению признаков старения?
- 5:03 – Какие признаки старения помимо морщин выдают ваш возраст – пастозность, брыли, платизма, опущение бровей, уголки губ и глаз и др.
- 6:27 – Треугольник молодости.
- 6:55 – Изменения в фигуре – атрофия мышц, лишние килограммы, миграция жира с бёдер на талию.
- 7:54 – Старение – это не только морщины!
- 9:35 – Стоит ли бороться с признаками старения?
Семинар: Типы, мифы и правда о старении лица – массаж лица – омоложение
Видеоканал «Уроки красоты». Семинар: Мифы и правда о старении лица. Массаж лица – омоложение лица. Часть 1. Теоретические основы массажа. Консультационный центр “Профессиональная косметология”.
Внешние признаки старения кожи проявляются по-разному и зависят от типа старения.
Первый тип старения - понижение упругости мягких тканей лица и шеи: «усталое лицо». Характерными внешними признаками старения этого типа являются: пастозность, отечность, выраженность носогубной складки, опущение углов рта.
Второй тип старения - мелкоморщинистый: «морщинистое лицо». Доминирующим признаком этого типа старения лица и шеи являются морщины. Для этого типа старения характерны сухость кожи, выраженные «гусиные лапки» в углах глаз, морщинистость верхнего и нижнего века, «гофре» в области верхней губы и подбородка.
Третий тип старения - старческая деформация лица и шеи. При этом доминирующими признаками являются: изменение конфигурации лица и шеи и деформация мягких тканей. У людей, принадлежащих к этому типу старения, подкожно-жировой слой значительно выражен даже в молодые годы. Характерными внешними признаками старения кожи являются: избыток кожи в области верхнего и нижнего века, сглаженность линии овала, появление «отвисших щек» и «двойного подбородка».
Четвертый тип - комбинированный. Это сочетание пониженной упругости, морщинистости и деформации. Для внешних признаков старения характерны все вышеперечисленные проявления.
Пятый тип - мускулистый. У людей данного типа значительно развиты мышцы лица и незначительно выражена подкожно-жировая клетчатка. Этот тип чаще встречается у жителей Средней Азии, Японии, Монголии. Основными внешними признаками старения являются: складчатость верхнего и нижнего века, «гусиные лапки». В более поздних стадиях старения отмечается появление выраженной носогубной складки и сглаженной линии овала.
Существует различные виды массажа лица против морщин, направленные на достижение желаемых результатов. Массаж лица против морщин может быть расслабляющим, тонизирующим, лечебным и корректирующим, но его главной задачей всегда остается расслабление мышц лица, нормализация кровообращения верхнего слоя кожи и придание коже свежести.
Также массаж лица против морщин способствует удалению слоя ороговевших клеток кожи, восстановлению обменных процессов и укреплению лицевых мышц и тканей. Благодаря массажу лица против морщин вы не только боретесь с признаками старения кожи, но и делаете ее гладкой, шелковистой и мягкой на ощупь.
Елена Малышева: Что вызывает старение кожи?
В этом выпуске телепередачи “Жить здорово!” с Еленой Малышевой вы узнаете, чем обусловлен процесс старения кожи.
Простые врачебные советы:
- Не подпирайте лицо руками. Когда вы подпираете лицо руками, ваша кожа растягивается и становится дряблой. Кроме того, руки – источник микробов. Каждый раз, когда вы прикасаетесь руками к лицу, вы загрязняете его микробами и тем самым способствуете развитию воспалительных заболеваний кожи.
- Не рассчитывайте на то, что крем избавит вас от морщин. Крем не проникает в глубокие слои кожи и, как следствие, бессилен перед морщинами. Пейте не менее 2 литров воды в день, 2-3 раза в неделю делайте пилинг – и ваша кожа будет выглядеть здоровой.
- Не увлекайтесь загаром. Ультрафиолетовые лучи, проникая в глубокие слои кожи, повреждают волокна коллагена и эластина, ускоряя старение кожи, и вызывают развитие меланомы (рака кожи). Предупредить развитие и преждевременного старения кожи, и меланомы поможет солнцезащитный крем с маркировками SPF и PPD и фактором защиты 50 единиц.
Источник :
- Видео по теме.
- Травник: золотые рецепты народной медицины/Сост. А. Маркова. - М.: Эксмо; Форум, 2007. - 928 с.
- редакция статьи Юрия Еркова с сайта