Каждая женщина при рождении ребенка должна знать с чего начинается и как проходит лактостаз у кормящей матери, симптомы и лечение в домашних условиях, в том числе с использованием народных средств.
Молочная железа состоит из долек, каждая из которых связывается с соском. При кормлении грудью молоко матери проходит через протоки молочной железы. При лактостазе проток закупоривается и молоко сцеживается с трудом.
Симптомы
На начальной стадии появления лактостаза, общее состояние женщины может быть удовлетворительным, но это не означает, что проблемы не существует. Есть признаки проявления лактостаза у кормящей матери, по которым и можно определить наличие патологии:
- боль в груди при нажатии и кормлении;
- наличие оформленного твердого уплотнения с четкими границами;
- покраснение кожи на груди;
- повышение температуры (до 37,5С);
- при сцеживании, из одного из протоков молоко выделяется каплями или не выделяется совсем.
Первый признак застоя молока - боль в груди при самостоятельной пальпации. Очень часто женщины путают симптомы лактостаза с обычной простудой, говоря о том, что просто застудили грудь. Такое заблуждение может привести к тому, что обычный застой молока может перерасти в неинфекционный мастит.
Еще одним признаком является уплотнение, которое кормящая мать может определить сама при пальпации. Уплотнение похоже на шарик или круглую лепешку. При этом на поверхности груди появляется краснота. Грудь, в которой происходит застой молока, визуально будет казаться объемнее. Кормление при лактостазе становится затруднительным и очень болезненным.
При длительном застое молока у матери может подняться невысокая температура. При температуре выше 37,5ºC организм сигнализирует о запущенности процессов. Лактостаз с температурой выше 38ºC может перейти в мастит.
При самостоятельном сцеживании важно следить за тем, чтобы из каждого протока молоко хорошо выделялось. Если заметили, что из одного или двух выделяется молоко каплями или вовсе не выделяется, стоит бить тревогу.
Причины появления лактостаза
Чтобы знать, что делать при застое молока и как бороться с ним, необходимо выявить причины его появления. Молочный застой может быть спровоцирован рядом причин:
- Нечастое кормление грудью. Многие мамы, придерживаясь рекомендаций врачей, прикладывают ребенка к груди в определенное время и через определенный временной промежуток 3-4 часа. Объем молока у каждой кормящей матери индивидуален, поэтому при больших объемах молочная железа переполняется, что может привести к лактостазу.
- Недостаточное опорожнение груди при вскармливании. Недоношенные и маловесные детишки при рождении не способны в полном объеме опорожнять грудь матери в связи с тем, что очень слабы. Организм женщины не успевает перестроиться под запросы ребенка, поэтому провоцируется застой молока.
- Однотипное положение матери при кормлении. Молочная железа состоит из нескольких протоков. При постоянном кормлении в одном и том же положении одни протоки могут переполняться молоком, а другие пережиматься.
- Неправильный захват ребенком соска. Ребенок должен полностью охватывать сосок, чтобы равномерно высасывать молоко из каждого молочного протока. В противном случае появляются застои.
- Целенаправленное пережатие соска. Многие мамы, помогая ребенку в кормлении, держат сосок двумя пальцами. Этим самым мать пережимает часть протоков.
- Частые самостоятельные сцеживания матери. Для того чтобы полностью опорожнить грудь, многие после кормления сцеживают оставшееся молоко практически до последней капли самостоятельно. А, как известно, грудь работает по принципу «спрос-предложение». Если полностью сцедить молоко в этот раз, то в следующий раз молока будет еще больше. При таком замкнутом круге, все это, в конце концов, приведет к лактостазу.
- Густота молока. Густое молоко тоже может спровоцировать закупорки в молочных железах. Причиной густоты молока является недостаточное потребление жидкости матерью.
- Преждевременное отлучение от вскармливания. Пустышки и бутылочки на раннем возрасте могут спровоцировать вялое сосание ребенком. Из бутылочки молоко выливается само, особых усилий для кормления ребенок не проявляет. Привыкая к легкому получению молока из бутылочки, малыш может полностью отказаться от груди.
- Травма груди. Мама может сама навредить себе и спровоцировать лактостаз при чрезмерном усилии при массаже груди. Ушибы, прошлые травмы, рубцы также могут стать препятствием для полного опорожнения молочных желез.
- Анатомические особенности груди. Приобретенные или врожденные деформации млечных протоков являются естественным препятствием для полного опустошения груди. Втянутый или плоский сосок ребенок не сможет полностью охватить при высасывании молока, поэтому некоторые протоки останутся полными.
- Переохлаждение. При переохлаждении млечные протоки сужаются, что затрудняет движение по ним молока.
- Тесное нижнее белье. Неправильно подобранные бюстгальтер, который вместо того, чтобы поддерживать наполненную молоком грудь, пережимает протоки, провоцирует не только застой молока, но и нарушает кровообращение и ток лимфы.
Решение проблемы в домашних условиях
Первым делом, чтобы вылечить лактостаз, необходимо удостовериться, что у кормящей матери не мастит. Определить это помогут вышеперечисленные симптомы.
Первым делом сбивают температуру жаропонижающими. Борьба с симптомами при этом недуге бесполезна, необходимо устранить причину появления недуга.
Основное правило при лечении закупорки млечных протоков заключается в сцеживании грудного молока. Обязательным должно быть прикладывание ребенка к груди и легкий не травмирующий массаж.
Частая ошибки мам в том, что при лактостазе они боятся давать ребенку грудь. Врачи не только советуют, но и настоятельно рекомендуют начинать кормление с той груди, в которой проявляются признаки лактостаза.
Молоко при этом не является вредным или испорченным. Исключением является инфекционный мастит и проявление лактостаза более 3 дней. Чем сильнее воспалены молочные железы, тем сложнее малышу будет сосать грудь. Поэтому перед кормлением можно сцедить немного молока вручную. Предлагать «застойную» грудь при кормлении малышу необходимо как можно чаще и в первую очередь.
Чтобы облегчить процесс кормления перед тем как кормить ребенка, матери необходимо приложить к застойной области теплый компресс на 10 минут или сходить в теплый душ. Млечные протоки расширятся, а болевые ощущения будут не такими явными. В теплом душе можно сцедить часть молока, процесс будет безболезненным.
При лактостазе врачи рекомендуют сделать легкие массажи. Грубые движения могут спровоцировать травму и еще большее воспаление молочной железы. Руки при массаже должны двигаться от внешней части к соску. Такая терапия может помочь выйти застоявшемуся молоку. Если процесс массажа слишком болезненный, его можно делать в душе при сцеживании молока.
Опасность мазей и компрессов
Ни в коем случае нельзя бороться с лактостазом компрессами из спиртосодержащей жидкости, мази Вишневского, ихтиоловой мази, камфорного спирта. Спирты проникают через кожу в молоко.
Камфорный спирт при нанесении на воспаленную грудь ликвидирует болевые ощущение, а вместе с тем предотвращает выработку грудного молока. Вышеперечисленные мази ускоряют возникновение абсцесса.
Врачи предостерегают молодых мам, чтобы те не использовали хозяйственное мыло при изготовлении компрессов. Никакой пользы при борьбе с воспалением протоков молочных желез оно не несет. Все, что можно при лактостазе делать с мылом - это мыть грудь для обеззараживания.
Лучше всего облегчить лактостаз у кормящей матери народными средствами.
Нетрадиционная медицина
В домашних условиях от лактостаза помогут избавиться компрессы:
- Компресс из капустного листа. Капустный лист отбить кухонным молоточком так, чтобы из него сочился сок. Приложить к месту уплотнения и зафиксировать сухой тканью. В состав капусты входят вещества, которые способны снять воспаление. Вспомогательным ингредиентом может послужить мед. Отбитые молоточком листья смажьте теплым медом и приложите к воспаленному месту. Компресс стоит держать 5 часов. Далее необходимо обновить капустный лист.
- Компресс из меда. Мед смешивают с мукой до состояния тугой консистенции. Из полученного теста формируется лепешка и фиксируется на груди сухой повязкой.
- Компресс из рассыпчатого творога. На ткань или марлю выкладывают холодный творог и прикладывают к воспаленному месту.
- Холодный компресс после кормления. После очередного кормления, чтобы снять отек тканей, прикладывают холодный сухой компресс на 5 минут.
- Компресс из настоя ромашки. При застоях в млечных протоках можно приложить к воспаленной части груди смоченную в теплом настое ромашки салфетку. Такое средство поможет снять воспаление и отек.
- Компресс с использованием семени льна. Залейте столовую ложку семени льна кипяченной водой и дайте настояться до образования слизи. Смочите салфетку в настое и приложите к груди.
- Запеченный лук. Очищенный лук запекают и прикладывают к больному месту. Имейте ввиду, что используя такой способ при кормлении ребенок может отказаться от груди из-за запаха.
Лечение лактостаза в домашних условиях самостоятельно не должно превышать 2-3 дней. Если в течение этого времени состояние не улучшилось, то стоит обратиться к гинекологу или маммалогу.
После лактостаза у многих кормящих мам сохраняются болезненные ощущения и уплотнения. Для полного восстановления организму необходимо некоторое время. Во время лечения врачи рекомендуют ограничить питье до 1,5 литров в день и исключить из рациона соль.
Итог
Если вовремя заметить лактостаз, то лечение в домашних условиях займет 1-2 дня. В такие моменты следует доверять собственным ощущениям. При любом намеке на уплотнения или болевые ощущения стоит озадачиться мероприятиями по восстановлению нормальной лактации.
Чтобы избежать лактостаза, каждой матери необходимо быть осведомленной в том, какими должны быть симптомы и лечение при возникновении недуга.
О том, как правильно сцеживать молоко, смотрите в видеоматериале.
Важно знать! У не рожавших женщин до 25-30 лет фиброзно-кистозная болезнь (мастопатия) не вызывает особого беспокойства, но уже ближе к 30, особенно во время беременности и после родов у 80 процентов женщин развивается осложнение мастопатии. На ряду с не рожавшими женщинами, многие мамы, уделяющие почти все свое время малышу, забывают о своем здоровье или думают, что эта проблема - пустяковая и пройдет сама. Будущие мамы находятся в еще более сложном положении - при беременности и ГВ многие аптечные препараты запрещены. Знаете ли вы, что мастопатия, если её вовремя не лечить, делая профилактику заболевания, может вызвать рак груди. О полностью натуральном средстве от мастопатии (фиброзно-кистозной болезни), совместимым с грудным вскармливанием и беременностью читайте здесь...
Каждая кормящая мама рано или поздно сталкивается с проблемой лактостаза. Кормление ребенка при этом причиняет много страданий, которые необходимо перетерпеть, потому что это самый действенный метод расцеживания груди. Лактостаз у кормящей матери – это закупорка молочного канала. Застой молока является частым явлением в длительном периоде установления зрелой лактации. Зная, что такое лактостаз, легко организовать правильное грудное вскармливание, предотвратить формирование «шариков» в груди, наладить доверительные тесные эмоциональные связи с малышом.
Причины лактостаза
Молочная железа состоит из 15-25 млечных долек, связанных с соском выводящими протоками. Во время лактостаза эти протоки закупориваются. Это способствует переполнению млечных долек. Постоянный приток молока образует уплотнения-отеки, покраснение кожных покровов, вызывает болезненные ощущения в окружающих тканях. Кормление при лактостазе становится пыткой, но с помощью вашего малыша вы быстро расцедите грудь. Основными причинами развития закупорки молочных протоков являются:
- кормление ребенка по режиму;
- ограничение постоянного доступа к груди;
- плохой аппетит у малыша;
- кормление в одной позе;
- неправильное прикладывание;
- пережимание мамой части молочной железы во время кормления;
- необоснованные сцеживания;
- отказ ребенка от грудного вскармливания, отлучение, переход на искусственное питание;
- слишком густое молоко;
- травмы груди;
- анатомические особенности грудной железы;
- тесное нательное белье.
Первые признаки и симптомы
Лактостаз у кормящей матери развивается постепенно. Поначалу женщина хорошо себя чувствует, о недуге говорит лишь небольшой внутренний «шарик» в груди. Если не принимать меры по устранению этого уплотнения, то заболевание переходит в активную форму, сопровождающуюся ознобом, тошнотой, болью. Высокая (больше 38 градусов) температура при лактостазе у кормящей матери – признак неинфекционного мастита. Сохранение температуры в течение 2-3 дней должно насторожить женщину. Возможно присоединение вторичной инфекции, развитие инфекционного мастита.
Что делать и как лечить лактостаз при грудном вскармливании
При появлении первого дискомфорта в области груди следует определиться: лактостаз это или мастит. Показания термометра – единственное отличие между этими категориями. Закупорка молочного протока в груди больше 3 дней характерна для мастита, тогда как признаки лактостаза у кормящей матери проходят за 1-2 дня. Лечение лактостаза у кормящих проходит сообразно схеме:
- сцеживание молока;
- частые кормления;
- массаж.
Правильное кормление
Застой молока у кормящей мамы зачастую провоцируется неправильно налаженным грудным вскармливанием ребенка. Прикладывать младенца к груди нужно по требованию. Никакой режим при этом не действует. Для ребенка грудь представляет собой главный инструмент общения с мамой, особенно во время постепенной адаптации ребенка к окружающей среде. Ограничения доступа к молоку нарушают спокойный ритм жизни малыша.
При запущенном лактостазе ребенку сложно сосать, поэтому ему необходимо помочь. Расцеживание немного облегчит грудь, кормление станет менее затруднительным. Если не получается сцеживать молоко вручную, то можно воспользоваться молокоотсосом. Лактостаз, мастит у кормящей матери нередко возникает по причине неизменяемости позы во время кормления. Прикладывать ребенка к груди следует с учетом локализации уплотнений – кормить из подмышечной области или в позе «валет».
Легкий массаж груди
Болезненное состояние груди можно облегчить массированием, поглаживанием. Не стоит пытаться размять появившееся уплотнение: агрессивный массаж может вызвать заболевания. Движения должны осуществляться мягко по направлению течения молока – от внешней стороны к соску. Если к груди невозможно даже прикоснуться, то массаж лучше совместить со сцеживанием в теплом душе.
Компрессы и мази
Многие мамы в стремлении поскорее избавиться от отеков, болезненности используют всевозможные советы родных и близких. Иногда такие наставления содержат прямую угрозу для здоровья, жизни матери. Не бойтесь обидеть бабушек или подруг тем, что не воспользуетесь их способами борьбы с лактостазом. В некоторых случаях это пойдет вам и ребенку только на пользу.
Применение горячих, спиртосодержащих компрессов, ихтиоловой мази, камфорного масла при застое молока строго запрещено! Такие методы могут ускорить обособление очага воспаления в груди, привести к абсцессу. Попадание частей спирта, камфары ребенку через молоко очень опасно для детского организма. Заметно снизить симптомы лактостаза помогает мазь или гель Траумель. Благоприятное действие на трещины сосков, согласно отзывам мам, оказывает крем Д-Пантенол.
Медикаментозная терапия
Когда уплотнения в груди появляются по причине нервного перенапряжения, кормящей маме может помочь таблетка но-шпы. Принимать препарат необходимо за 15-20 минут до начала кормления или сцеживания. Но-шпа устранит возникшие спазмы протоков, ускорит расцеживание груди. Жаропонижающие средства обыкновенно не применяются при лактостазе, поскольку они «блокируют» симптомы, не ликвидируют закупорку молочных протоков.
В особо тяжелых случаях лактостаза допускается использование ибупрофена. Не спадающая высокая температура на протяжении больше 4 дней свидетельствует об инфекционном мастите и требует обращения к специалисту. Врач выпишет необходимые антибиотики. Средства устранят инфицирование молочных протоков. Как правило, препараты антибиотического характера подбираются с учетом их влияния на процесс кормления.
Физиотерапия и ультразвук
Если симптомы лактостаза не проходят несколько дней, облегчение не наступает, но отсутствует высокая температура, то можно говорить о неинфекционном мастите. При неэффективности общей системы лечения специалист может назначить магнитотерапию или же ультразвук. Физиотерапевтические методы направлены на облегчение расцеживания, устранение воспалительного процесса. После угасания вспышки лактостаза болезненность грудных желез может сохраняться еще некоторое время.
Народные средства для лечения в домашних условиях
Комплексный подход к лечению лактостаза является лучшим решением проблемы. Необходимо сочетать все полезные способы – вместе они обязательно дадут положительные результаты. Средства народной и альтернативной медицины зарекомендовали себя как отличные помощники при любых недугах, но применять следует только проверенные безопасные методы, среди которых можно выделить следующие:
- Капустный лист. Капуста облегчит общее состояние, снизит температуру. Перед использованием ее нужно промыть, сделать на листе надрезы. После этого приложить к больной груди, зафиксировать все бюстгальтером. Капустный лист при лактостазе рекомендуется менять через каждые 3 часа.
- Ромашковый настой. Ромашка славится своими целебными антисептическими свойствами. Для того чтобы приготовить настой необходимо взять 2 ст. ложки ромашки, залить их крутым кипятком, настаивать около часа. Далее смочить марлю в растворе, приложить на 20 минут. Повторять процедуру лучше 3 раза в день.
- Лук. Испеченную в духовке луковицу в теплом (не горячем!) состоянии приложить к молочной железе. Повторив такую манипуляцию несколько раз, вы почувствуете заметное облегчение.
- Приемы гомеопатии. Чтобы убрать болезненность, нужно использовать гомеопатическую триаду: Mercurius Solubilis 3 trit, Apis 3, Belladonna 3. Употреблять по 7 горошин или по 1/4 чайной ложки порошкового средства.
Профилактика застоев молока в груди
Столкнувшись единожды с закупоркой молочного протока, кормящая мама больше никогда не захочет перенести это вновь. Для предупреждения рецидивов надо понять причины прошлого застоя и не повторять ошибки прошлого. Постоянно повторяющиеся лактостазы свидетельствуют о неправильном подходе к кормлению, систематическом нарушении предписаний. Превентивные меры защиты от формирования уплотнений:
- кормление ребенка по требованию;
- тщательный осмотр груди на предмет наличия «шариков»;
- применение разных поз при кормлении;
- правильное прикладывание ребенка к груди;
- исключение сна на животе;
- избегание излишнего сцеживания, переохлаждения;
- соблюдение рационального питьевого режима;
- использование специального нижнего белья;
- выделение времени на отдых.
Видео: как сцеживать молоко при лактостазе
Сцеживание является одним из основных способов снятия симптомов при лактостазе. По мере освобождения млечной дольки постепенно исчезнет чувство дискомфорта в груди, восстановится естественный дренаж молочной железы. Иногда процесс может сопровождаться сильной болью в груди. Уменьшить воспаление стоит с помощью нестероидных противовоспалительных препаратов. Правильно осуществлять процедуру сцеживания молока непросто, но можно научиться этому нелегкому делу. Видео, приведенное ниже, представляет для мам хорошее подспорье на этом пути.
Как правило, застой молока возникает, когда в какой-либо части груди нет движения. Молочная пробка в этом случае образует барьер. В результате происходит отек ткани молочной железы. Далее следуют болезненные ощущения, образование уплотнений, покраснений и подъем температуры.
Причины застоя грудного молока могут быть различными. Самая распространенная – слишком большие промежутки между кормлениями. В этом случае молоко в буквальном смысле застаивается в груди без какого-либо продвижения.
Нередко проблема возникает, когда мама кормит своего ребенка в одном и том же положении или спит на одном боку. В этом случае в некоторых участках груди (в основном подмышками) приостанавливается естественное движение молока.
Застой грудного молока могут спровоцировать также следующие причины:
Общая усталость и недосыпание;
- смена погоды;
- недостаточное количество жидкости в организме;
- неправильный рацион питания;
- неподходящее белье для кормления;
- сцеживание после каждого кормления.
В любом случае, если вы столкнулись с проблемой застоя молока, необходимо проконсультироваться с квалифицированным специалистом. Опытный врач даст вам полезные рекомендации и советы.
При первых признаках застоя грудного молока постарайтесь чаще предлагать грудь ребенку. Попробуйте при этом поменять положение малыша .
Помните: при сосании ребенок активнее работает нижней челюстью. Именно поэтому молоко он всасывает лучше всего из той части груди, куда указывает его подбородочек. Чтобы справиться с застоем постарайтесь учитывать этот факт.
Если тяжесть и уплотнение груди наблюдается в области подмышек, то лучше всего ребенок рассосет его в положении из-под руки. Кормление в положении лежа на боку поможет справиться с застоем у середины грудной клетки.
Очень часто подобные смены положений при кормлениях помогают справиться с застоем грудного молока. Если все-таки требуются дополнительные сцеживания груди, то проводить их рекомендовано следующим образом. Для начала следует приложить теплый компресс на 5-7 минут. Эта процедура способствует хорошему оттоку молока. После этого бережно и осторожно необходимо помассировать место застоя. Только потом можно перейти к сцеживанию молока, уделяя особое внимание зоне застоя. Чтобы уменьшить отек тканей, на 5-7 минут прикладывают холодный компресс.
Каждая кормящая мама знает, что существует такое неприятное явление, как лактостаз груди. Его нужно остерегаться и по возможности не допускать. Но так ли страшен лактостаз и что он вообще из себя представляет?
Лактостаз — застой молока в груди у кормящей женщины.
Это буквально так и есть: при лактостазе нарушается движение молока по протокам и формируется так называемая «молочная пробка» .
(кликабельно)
Причины и симптомы лактостаза
Пожалуй, лактостаз не обошел ни одну кормящую маму, правда, кто-то сталкивается с застоем молока ежемесячно, а кто-то единожды за весь опыт кормления грудью. Можно выделить самые популярные причины возникновения лактостаза:
- Редкая смена положения тела. Например, мама может подолгу кормить малыша в одной позе или постоянно спать на одном боку. Некоторые доли молочной железы при этом могут пережиматься и не своевременно опустошаться;
- Передавливание протоков нижним бельем. Многие мамы, особенно на этапе становления лактации, когда на приливах молоко вытекает из груди, постоянно носят бюстгальтер, в том числе не снимают и на ночь. В белье некоторые молочные протоки могут пережиматься, что вызывает затруднения движения в них молока;
- Стресс и накопленная усталость также могут сказываться на состоянии протоков молочных желез. Протоки спазмируются и отток молока в этом месте нарушается;
- Причиной возникновения лактостаза может стать повышение вязкости молока. Это происходит после употребления некоторых продуктов (например, орехов), или от недостаточного количества выпитой жидкости (особенно в жару);
- Спровоцировать застой молока можно постоянными сцеживаниями. Некоторые мамы, стремящиеся наладить естественное вскармливание, оказываются сбитыми с толку рекомендациями бабушек, а иногда и педиатров, о том, что сцеживать грудь до конца нужно после каждого прикладывания. Поскольку молоко вырабатывается в ответ на сосание, или, иными словами, в ответ на опустошение груди, сцеживание дополнительного объема организмом расценивается как сигнал о дополнительной потребности в молоке. В итоге, к следующему кормлению молока пребывает уже намного больше: восполняется объем, высосанный малышом, и сверху – объем сцеженного молока. Ребенок с этим огромным количеством не справляется, грудь переполняется. Мама в попытках исправить ситуацию сцеживает снова и попадает в замкнутый круг с постоянно переполненной грудью и застоем молока;
- Иногда застой молока возникают как реакция на перемену погоды. Это сложно объяснить, но консультанты по ГВ отмечают всплеск обращений с лактостазом в такие периоды.
Видео: причины. симптомы, меры устранения, профилактика лактостаза
Симптомы распознать не сложно:
- Локализованное набухание молочной железы, внутри которого можно нащупать уплотнение;
- Болезненность места закупорки протоков;
- Покраснение груди в том месте, где произошел застой;
- Повышение температуры. Если температура на градуснике приближается к 39 – это опасный признак, который может означать начавшиеся гнойно-воспалительные процессы в груди. При такой температуре обязательно нужно показаться доктору .
(кликабельно. ПАМЯТКА )
Причины, признаки, что делать и что важно помнить кормящей матери о лактостазе
Лечение
С лечением лактостаза, (если этот процесс еще не достиг критической точки), любая мама справится самостоятельно в домашних условиях. Все действия при этой проблеме призваны восстановить движение молока в закупоренном протоке — то есть попросту необходимо расцедить застой.
Сцеживание
Лучший помощник в расцеживании груди – сам малыш. Ребенка нужно как можно чаще прикладывать к больной груди, в том числе и ночью (). Чаще всего на этом все лечение заканчивается. Однако если сосание груди очень болезненно для мамы, сначала нужно облегчить ее состояние, сцедив немного молока вручную:
- С помощью тепла нужно улучшить отток молока. Можно приложить теплый компресс (например, полотенце, смоченное горячей водой), принять ванну или 10 минут постоять в душе, направляя воду на область груди;
- Очень осторожными движениями массируем грудь в месте застоя. Можно использовать массажное масло или крем;
- Сцеживаем немного молока только до облегчения состояния и снятия боли;
- В завершении снимаем отек тканей с помощью холодного компресса, приложенного к груди на 5-10 минут.
После ручного сцеживания обязательно нужно приложить малыша к груди, чтобы он сосанием довел дело до конца. Такую последовательность действий можно проделывать 2-3 раза за день.
Мамам на заметку!
Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет...
Видео: как сцедить грудь при лактостазе
Компрессы
Снять боль при лактостазе можно с помощью компрессов или мазей. Самыми эффективными являются компрессы из очень доступных продуктов:
- Компресс из холодного капустного листа. Лист нужно немного отбить, чтобы пошел сок, и приложить к месту уплотнения в груди;
- Медовый компресс. Мед смешивается с мукой до консистенции тугого теста, из этой массы формируется лепешка и прикладывается к груди;
- Компресс из холодного нежирного творога.
Любой из этих компрессов при лактостазе прикладывают к груди на 15-20 минут.
Видео: как лечить лактостаз народными методами в домашних условиях
Мази
Из лекарственных средств хорошо помогает крем «Траумель С», мазь «Арника», раствор «Малавит». Какое-либо из этих средств кормящей маме лучше всегда иметь в аптечке.
Помните!
Если массаж, сцеживание и компрессы способствуют решению проблемы, то некоторые действия способны ее только усугубить. Маме не надо просто так греть грудь, не перед сцеживанием, или мазать разогревающими мазями, спиртом. Категорически запрещены мази на основе камфоры – даже при наружном применении этот компонент может сильно угнетать лактацию.
Кормить ли при лактостазе
Ответ однозначный – да. При любых едва заметных признаках застоя молока маме стоит чаще прикладывать ребенка к «заболевающей» груди. Никакое сцеживание, даже после массажа, так не справляется с опустошением груди, как малыш.
Чтобы малыш эффективно рассасывал застой, его можно прикладывать к груди в разных положениях, исходя из от того, в какой части молочной железы образовалась «молочная пробка» . Есть такое правило: в какую часть груди упирается подбородок сосущего ребенка, из той части он лучше всего высасывает молочко. Исходя их этого правила, можно подобрать такую , при которой малыш будет активно высасывать «проблемные» доли.
Профилактика лактостаза
Лучшей профилактикой лактостаза является правильно налаженное грудное вскармливание. Правила очень просты:
- Периодически менять позу кормления (ссылка на различные позы выше по тексту).
- Не носить тесные бюстгальтеры»из прошлой жизни». Многие мамы после родов из эстетических соображений продолжают носить то же белье, что и носили до. Однако размер груди кормящей мамы обычно увеличивается, кроме того, обычное белье имеет жесткие швы, косточки. При кормлении лучше носить специальные бюстгальтеры. Как правило, у них мягкая чашка, отсутствуют косточки, они аккуратно поддерживают грудь, не стесняя ее.
- Не отказывать себе в отдыхе. Домашние дела можно отложить на потом, ведь переутомление – важный фактор в возникновении многих проблем со здоровьем.
- Придерживаться , рекомендованных кормящей маме, и пить достаточное количество жидкости.
Возникновение лактостаза — обычная «рабочая» ситуация у кормящей мамы. Бояться этого не стоит, ведь своевременные дейсвтия помогают решить возникшую проблему достаточно быстро. На чем действительно стоит сосредоточиьт внимание — так это на собственных ощущениях. При любом намеке на уплотнение и боль стоит озадачиться восстановительными мероприятия, тогда шансов на серьезные проблемы практически нет.
Когда обращаться к врачу
В основном все мамы успешно справляются с ликвидацией лактостаза самостоятельно, однако нужно быть на чеку, и в некоторых случаях обязательно обращаться к врачу:
- Если высокая температура не опускается дольше 2 дней.
- Если за несколько дней уплотнение в груди не становится меньше.
Лактостаз, или попросту застой молока у кормящих мам – явление очень частое и очень неприятное, чреватое маститом и прекращением грудного вскармливания. Поэтому с темой «Лактостаз у кормящей матери: симптомы и лечение» женщина должна ознакомиться еще в период беременности.
Лактостаз происходит, когда молоко немного сгущается в молочных протоках: образуется своеобразная пробка, которая не дает жидкости двигаться дальше. При этом молоко продолжает вырабатываться, но проход закрыт. В результате в груди можно нащупать твердое образование. Общее самочувствие при этом напоминает гриппозные проявления: ломота во всём теле, головная боль и тянущие ощущения в пояснице, повышенная температура тела, чувство усталости. Всё это приводит к панике у молодой мамочки, в то время как ситуация требует сосредоточенности и немедленного решения.
Лактостаз у кормящей матери может случиться на любом этапе грудного вскармливания. Первые случаи лактостаза часто происходят по приезду из роддома. В эти дни обычно увеличивается выработка молока. Малыш может пока сосать не очень активно, а мама плохо следит за своим самочувствием, увлеченная переменами в своей жизни, переездом из больницы домой, бурной встречей новорожденного родственниками.
Признаки лактостаза у кормящей матери развиваются по нарастающей в течение суток-двух:
- Лактостаз начинает проявляться как небольшое уплотнение в груди;
- через несколько часов шарик подрастает, и на поверхности груди можно заметить покраснение, расположенное над уплотнением;
- грудь с застоем увеличивается в размерах, зрительно деформируется, прикосновения к ней болезненны;
- грудь «каменная», любые прикосновения очень болезненны, температура «взлетает» до 38-39 о С (на этом этапе лактостаз именуют неинфекционным маститом).
Причины застоя молока
Лактостаз у кормящей мамы происходит по внутренним и внешним причинам. Вот некоторые из них:
- нарушение режима кормления (долгие перерывы, кормление «по часам»);
- неправильная техника кормления (позы должны меняться, грудь – чередоваться);
- неправильное прикладывание малыша (ребёнок должен захватывать в ротик ореол соска);
- механические пережимы молочных протоков (ношение обычного бюстгальтера, «залеживание» груди ночью, привычка мамы придерживать грудь у носа малыша из-за боязни, что ему трудно дышать);
- повышенная вязкость молока (часто случается при нехватке жидкости в организме мамы, при повышенной температуре в помещении);
- травмы груди;
- «ленивое» сосание (из-за слабости ребёнка или из-за его привычки к бутылочке);
- простудные явления;
- стресс;
- особенности строения груди.