10 основных советов которые помогут научить ребенка самостоятельно ходить: Лежим на животике, Практикуем переворачивание, Поощряем движение, Отправляемся в путешествие, Помогите укрепить мышцы ног, Будьте компаньоном, Забудьте про ходунки, Выбирайте интересные места для хождения, Не сравнивайте, Правильно выбирайте обувь...
Ваш ребенок растет, развивается, уже вовсю ползает, и каждый родитель ждет того момента когда их малыш начнет ходить на ножках, сделает первый шаг. Многие родители пытаются своему крохе помочь пойти и пытаются научить ребенка ходить самостоятельно как можно быстрее. Давайте разберемся когда начинать подготовку. Предлагаем вашему вниманию 10 простых советов, которые, надеемся, вам помогут.
Начало начал
№1 Лежим на животике
Задолго до того, как ваш малыш сделает свои первые шаги, когда ему всего лишь несколько недель, вы можете начинать готовить его мышцы для предстоящей работы. Убедитесь, что ребенок проводит в день 10 минут на животике, либо сразу, либо в течение дня. Это действие поможет укрепить шею и мышцы спины младенца. (Читаем: ).
№2 Практикуем переворачивание
Будьте готовы к кувырканию во время смены подгузников! Ребенок начнет переворачиваться с боку на бок и пытаться вернуться назад уже в два — четыре месяцев от роду. Поощряйте его перевороты, удерживая игрушку сначала над ним, а затем перемещая ее в сторону до предела. Это поможет малышу развивать мышцы шеи, спины, ног и рук, подготовит к следующему шагу: умению сидеть. (Читаем: | ).
№3 Поощряем движение
Начиная примерно с 4-х месячного возраста, ребенок пытается сидеть с поддержкой или в подушках, и в 6 месяцев он в состоянии . Помогите ему сесть, осторожно потянув за ручки. Стимулируйте малыша поворачиваться в разных направлениях, опираться, сидеть с помощью игрушки, оставив ее вне досягаемости, укрепляя его мышцы и координацию.
№4 Отправляемся в путешествие
№5 Помогите укрепить мышцы ног
Ваш любопытный карапуз скоро начнет вставать, опираясь на разные объекты, такие как мебель, ваша нога или что-нибудь еще, дабы сохранить равновесие. Обычно дети справляются с этой задачей в семь — двенадцать месяцев. Помогите укрепить им мышцы ног, позволяя держаться за вас, прыгать на коленях. Также учите малыша сгибать колени, чтобы он знал, как вернуться обратно на пол.
Первые шаги
№6 Будьте компаньоном
Когда ребенок набирается сил и уже хорошо стоит, он начинает двигаться по дому, держась за мебель и другие объекты. Сейчас хорошее время вновь отправиться в «круиз», когда он достиг новых высот. Чтобы ребенка научить хорошо ходить, будьте ему поддержкой, удерживайте его за руки и ходите вместе с ним. Это также идеальное время, чтобы подарить ему игрушку для толкания, например, коляску для куклы, которая поможет ему идти самостоятельно или машину с ручкой.
№7 Забудьте про ходунки
Это не нужно, и даже вредно, приучать малыша к ходункам. Они могут задержать развитие ребенка в умении ходить, потому что сужают его бедра и таз. Кроме того, ходунки иногда опасны, малыши могут подкатиться к обогревателю, плите, лестнице или бассейну, находясь в них. Кажется, что эта конструкция может облегчить жизнь маме. Но это не так. Надо постоянно наблюдать, не случилось ли что-то. Попробуйте лучше использовать стационарный столик для игр вашего малыша.
№8 Выбирайте интересные места для хождения
Наконец наступил момент, которого вы так долго ждали: ребенок отпустил стены, мебель, руки и сделал первые шаги самостоятельно. Большинство детей делают свои первые шаги от девяти до тринадцати месяцев, и начинают уверенно ходить между четырнадцатью и пятнадцатью месяцами жизни. Теперь, когда он идет, будьте готовы увидеть новые удивительные моменты: как он пинает мяч или карабкается вверх, вниз по лестнице.
Видео №1: Как научить ребенка ходить самостоятельно?
Топ, топ, топает малыш…Первые шаги — очень не легки…Трогательно выглядит кроха, который, переваливаясь с ножки на ножку, делает свои первые шаги. Ходьба — это еще одно из маленьких открытий в жизни ребенка.
Мамам на заметку!
Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет...
№9 Не сравнивайте
Не все дети одинаковы. Одни достигают успеха раньше, другие — позже. Время, необходимое ребенку, чтобы достичь определенного рубежа, может зависеть от различных причин, таких как масса тела или даже характер. Хотя это нелегко, постарайтесь не разочаровываться и не расстраиваться, если ваш ребенок отстает от других детей. Имейте в виду, что сроки являются приблизительными, а не высечены на камне.
№10 Правильно выбирайте обувь
Дома можно ходить без обуви, это полезно, закаляет. Если боитесь, что малыш поскользнётся, купите носочки с прорезиненной подошвой. Они, к тому же, предупредят плоскостопие.
Проблемы при хождении
Если ребенок при хождении очень часто падает, постоянно хочет ходить только держась за вашу руку, то одной из возможных причин может быть слабое зрение, рекомендуем проконсультироваться у окулиста.
Читаем дополнительные советы по теме развития вашего ребенка.
Обновлено: Еще одна популярная проблема, это когда ребенок боится самостоятельно ходить, поэтому почитайте из-за чего он боится и что следует делать в этом случае —
Видео №2: Ребенок отказывается ходить самостоятельно
Видеоответ на вопрос:
«Здравствуйте! Дочь начала ходить в 11 мес, сама без поддержки несколько шагов делала, потом несильно упала и наотрез отказывается ходить самостоятельно, только за ручку, причем может едва-едва держаться за палец, либо опираться на мебель и т.д. В годик прошли осмотр,все нормально, невролог ортопед посмотрели, чуть вальгусные стопы, прошли курс массажа — никаких изменений, бегаем-носимся за ручку. Стоит обратиться к неврологу или психологу, или не трогать ребенка, как пойдет-так пойдет? Возможно существуют какие-то спец психологические методики или игры, чтобы преодолеть этот страх? Заранее благодарна за ответ.»
Тезисно вывод:
- Не торопите ребенка.
- Развивайте интерес к хождению.
- Найдите пример для подражания.
- Правильно держите.
- Отказ от «ходунков».
- Хождение без обуви.
Важно! Читаем также: Дети растут очень быстро. Уже через несколько месяцев ваш ребенок перестанет лежать в кроватке, начнет ползать, затем ходить, осваивать новые территории сначала в своей комнате, а потом и во всем доме, поэтому очень важно обезопасить для ребенка дом. Как это правильно сделать читаем в этой статье —
Учимся ходить: видео №3:
Интервью у врача по лечебной физкультуре (видео №4)
Первые детские шаги. Во сколько ребенок должен начать ходить? Отвечает Варвара Владимировна:
Терпения вам, мудрости и счастья!
Обновлено:
Тезисно:
- Не торопить своего ребенка. Все средние показатели — условный ориентир. Поэтому даже в 14-15 месяцев еще не ходить самостоятельно для некоторых вполне нормально. Основная задача родителей на начальном этапе — ждать, пока ребенок созреет для освоения нового навыка. Спешка может негативно сказаться на формировании стоп, мышц, суставов.
- Создать благоприятную, безопасную обстановку: убрать все, что может принести вред, ликвидировать острые углы, скрыть шнуры, и особо чутко следить за малышом.
- Проводить физ подготовку. Никаких особых упражнений не потребуется. Просто нужно своевременно шаг за шагом тренировать все группы мышц с рождения. Выкладывать на живот, стимулировать переворачивание. Далее ребенок должен сам садиться из положения лежа. Ну и, конечно, большую роль имеет ползание. Задача родителя всячески поощрять двигательную активность ребенка. Например, привлекая его игрушками, вынуждать ползать по комнате. А еще прыжки на родительских коленях, которые так любят дети — отличное упражнение для укрепления ножек. ()
- Массаж хорошо развивает мышцы и снимает напряжение в них одновременно. Можно обратиться к специалисту, а .
- Побуждать к хождению. Можно показывать занятную игрушку, а после класть ее на стол, например, так, чтобы достать ее можно было бы, только встав на ноги. При попытках малыша уже делать первые шаги игрушка чудесным образом может перемещаться со стола на диван, как только малыш к ней приблизится. Хорошо почаще бывать на улице. где получится наблюдать за другими детьми, уже умеющими ходить. При этом коляску лучше оставлять дома. Удобно при этом использовать специальные «вожжи». Но только тогда, когда ребенок уже начинает ходить. Важно следить, чтобы корпус ребенка не нагибался вперед или в сторону.
- Поощрять. Похвала за успехи, улыбка мамы и папы — лучшая награда. Не стоит забывать о ласковых и восторженных словах. Ребенок этого достоин за свои первые шаги.
О чем стоит помнить обучая ребенка ходить:
- Лучше начинать ходить босиком. Это приводит к правильному формированию стопы. И попутно закаляет малыша. Ну или одевать носочки с прорезиненной подошвой.
- Для прогулок на улице следует приобрести качественную и удобную обувь с плотным задником и следить, чтобы она не натирала ножки.
- Не нужно соблазняться . Дети нередко после ходунков долгое время . И вовсе отказываются своевременно осваивать навыки хождения.
- Во время обучения не нужно держать ребенка за подмышки. Правильнее за кисть, за предплечье или даже за капюшон.
- И, главное, запастись терпением. Не стоит подгонять ребенка под стандартные рамки. Но нужно быть помощником ему во всем, как только он сам будет готов к новым открытиям.
Мамам на заметку!
Девочки привет! Сегодня я расскажу вам, как же мне удалось прийти в форму, похудеть на 20 килограммов, и, наконец, избавиться от жутких комплексов полных людей. Надеюсь, информация окажется для вас полезной!
Каждый родитель с нетерпением ждет новых успехов крохи. Когда начнет переворачиваться, когда сам сядет, поползет, и наконец, пойдет. Но вот малышу исполняется год, а первых шагов все нет. Тогда мамы начинают нервничать: «другие-то дети уже ходят, а наш не хочет». Сегодня поговорим о том, почему детки в возрасте от года до полутора лет бояться ходить.
Во сколько малыш начинает ходить?
Если малыш развивается хорошо, нет никаких заболеваний и задержки в развитии, то к 18 месяцам детки обычно начинают уже ходить. Врачи устанавливают довольно большой промежуток времени от 9 месяцев до 1,5 года.
Есть несколько факторов, от которых зависит, как рано пойдет ваш ребенок:
- Наследственная предрасположенность - если один или оба родителя пошли поздно, то и их ребенок, скорее всего, пойдет примерно так же.
- Пол - девочки обычно начинают ходить раньше мальчиков.
- Телосложение - упитанные малыши позже худеньких сверстников начинают двигательную активность, не только ходить, но и переворачиваться, садиться и вставать на ножки.
- Общий склад характера - непоседы раньше стремятся покорить этот мир, а созерцатели выжидают подходящего момента, более осторожно походят к процессу самостоятельного передвижения.
Почему ребенок 1-1,5 лет боится ходить самостоятельно без помощи рук?
Существует множество как физических, так и психологических причин, по которым ребенок отказывается ходить самостоятельно.
Врачи и психологи называют следующие:
Причина | Описание |
Самая опасная - проблема со здоровьем | Задержка моторного развития, мышечная дистония и другие заболевания. Но в этом случае и иные двигательные навыки будут проявляться значительно позже. |
Наиболее распространенная - слабый мышечный корсет | Мышцы ног и позвоночника малыша еще не готовы к таким нагрузкам . Как сказала одна мудрая бабушка: «Всему свое время». Как только малыш почувствует уверенность в своем теле, он начнет ходить. |
Страх падения | По мнению детских психологов, если у ребенка нет никаких проблем со здоровьем, то он не начинает ходить именно по этой причине. Возможно, когда он впервые пытался сделать самостоятельный шаг, то он упал и сильно ударился. Чтобы в будущем избежать негативного опыта, ребенок отказывается от опасных экспериментов . |
Лень | Еще одна довольно таки распространенная причина. Сейчас довольно много всевозможных приспособлений для малышей. Очень популярны у многих родителей ходунки. Существуют различные мнения на этот счет, но негативных моментов в использовании ходунков все же больше . Помимо того, что они оказывают большое давление на опорно-двигательный аппарат, они также развивают лень в ребенке. В ходунках проще двигаться, и когда родители отказываются от ходунков и ставят ребенка перед необходимостью ходить ножками без чьей-либо помощи, малыш возвращается к самому безопасному и легкому способу передвижения - ползанию. |
Вот такие причины нежелания ходить выделяют специалисты.
Но они также утверждают, и любая мама может это подтвердить, что каждый ребенок уникален и развивается согласно своему личному графику. Даже в одной семье дети начинают ходить в разное время.
Одна мама поделилась воспоминаниями: «Старшая дочка уже в 8 месяцев бодро бегала по комнате, а младший сын в 1,2 только начал делать первые осторожные шажки».
Зачастую психологи просят родителей, у которых детки начинают ходить, минуя стадию ползания, научить детей в игровой форме ползать.
По данным исследований нейропсихологов, «ползающие» малыши в будущем более успешны в учебе, им легче даются точные науки. Да и в целом - ползание способствует более гармоничному развитию полушарий мозга.
Поэтому не стоит торопить чадо скорее начать ходить, дайте юному исследователю познать мир через прикосновения ладошек к различным поверхностям.
Что делать, если ребенок 1-1,5 лет боится ходить?
Но вот вашему крохе исполнилось полтора годика, а первых шагов все нет? Что делать в этом случае?
Для начала следует запастись терпением. Это то, что касается рекомендаций для родителей. Ведь им предстоит выяснить причину отказа малыша передвигаться вертикально.
Затем следует сходить на прием к следующим специалистам:
- Педиатру - осмотрит малыша, проверит его общее самочувствие и даст направления к более узким специалистам.
- Хирургу - врач уже более детально осмотрит мышечный корсет, состояние суставов.
- Неврологу - доктор убедиться у психомоторном здоровье крохи, изучит рефлексы и реакции на раздражители, проверит тонус мышц. Специалист вовремя заметит тревожные признаки и составит программу реабилитации. Поэтому стоит показать ребенка невропатологу в 3-4 месяца, чтобы убедиться, что малыш развивается согласна возрастной норме.
- Ортопеду - самый узкий специалист. К нему направляет обычно либо хирург, либо невролог, если есть подозрение, что с мышцами, суставами и костями малыша есть проблемы. Ортопеды называют несколько наиболее распространенных проблем: дисплазия тазобедренного сустава, (мышцы постоянно напряжены) и мышечная дистония (тонус мышц одной половины тела отличается от тонуса другой половины).
При назначают широкое пеленание, лечебную гимнастику и плавание. При гипертонусе и мышечной дистонии советуют курс массажа, гимнастику и также плавание. Чтобы исключить эти моменты детей обычно направляют на профилактический осмотр ортопеда, также как и невролога, в 3 месяца. Но если вы не попали в назначенный срок, или врач просмотрел симптомы, то это в дальнейшем может спровоцировать проблемы с ходьбой. Поэтому врачи рекомендуют не пренебрегать визитами к специалистам в первый год жизни малыша .
Итак, хождение по врачам окончено, все специалисты дали заключение о полном здоровье ребенка, но чадо ходить все равно отказывается. Чем можно ему помочь?
Отвечают на этот вопрос нейропсихологи:
- Не показывать своих переживаний по этому поводу . Видя, что родители нервничают, малыш и сам начинает волноваться, становится еще менее уверенным в себе.
- Не ругать, не кричать, не понукать - от давления детки начинают испытывать стресс, что формирует негативное отношение к процессу хождения.
- Уделяйте особое внимание физическому развитию малыша . Делайте по утрам зарядку и массаж. Двигательная активность укрепит мышцы, а мамино внимание и забота придадут сил. Вечером можно делать легкий расслабляющий массаж, погладить ножки и спинку, похвалите за успехи и скажите, что завтра будет новый день, наполненный интересными вещами.
- Стимулируйте малыша отрываться от опоры , кладите его любимые игрушки повыше, чтобы ему пришлось встать на ножки.
- Играйте с ребенком . Особенно полезны игры с двумя взрослыми. Когда ребенок ходит от мамы к папе, от бабушке к дедушке, взрослые его хвалят, целуют или обнимают. Позитивные эмоции также помогут малышу быстрее освоить такой сложный способ передвижения, как ходьба.
Вот такие рекомендации и советы дают специалисты. И главное, что следует помнить - ваш ребенок - самый лучший, самый умный и красивый. Его стоит поощрять и направлять, но не подталкивать и заставлять. И тогда малыш будет вам благодарен.
Как отмечают педиатры, свой первый шаг ребенок делает приблизительно в 9-12 месяцев. Вполне может быть, что самостоятельно ходить малыш начнет позже обычного. Многие родители задают себе вопрос о том, когда же их малыш пойдет, в то время, как чужие дети к первому году жизни уже делают свои неуверенные первые шаги. Есть ряд причин, почему ребенок не ходит. Давайте в рамках данной статьи подробно рассмотрим их и выясним, которые достойны волнения, а которые вполне естественны.
Причины, по которым ребенок не ходит
- До 16 месяцев ребенок может не ходить, на развитии ребенка это никак не отразится. Даже наоборот. Возрастные границы начала хождения начинаются, примерно, с 9 месяцев и до 1 года и 2 месяца. Если ребенок не хочет ходить, значит, малыш бережет свои ноги, мышечный аппарат, суставы и спинку.
- Доктор Комаровский писал, что множество проблем принесло людям хождение на двух ногах вместо привычных четырех, связаны проблемы с достаточно большой нагрузкой на позвоночник.
- Так что, чем позже ребенок начнет ходить, тем меньше будет нагрузка на позвоночник, и это не приведет к таким проблемам как радикулит и искривление. А если малыш не ходит из-за перенесенной тяжелой болезни, или он страдает гиподинамией, или просто у ребенка аллергия - не расстраивайтесь, это нормально, просто он пойдет чуть позже.
- Если ребенок совершенно здоров и в полтора года не ходит, возможно, стоит обратиться к невропатологу или ортопеду.
- Еще есть трудность первых шагов, разная длина ножек или их искривление. Стоит провести консервативное лечение, возможно, у ребенка рахит. При помощи массажа и ЛФК, можно ускорить обучение хождению малыша. Есть массаж профилактический и лечебный. Лечебный массаж назначается только врачом-невропатологом или ортопедом.
Обучение хождению в ходунках или прыгунах
Довольно часто встречаются дети со слабыми мышцами или гипотрофичные. Возможно неправильное развитие постановки стопы во время ходьбы в ходунках или прыгунах. Если ваш ребенок не ходит, многие родители задаются вопросом о том, как заставить ребенка ходить. Не факт что ходунки помогут ему в этом, а навредить, кстати, могут.
Обувь для малышей
Какой же должна быть обувь? Дома лучше обувь не носить. Ходя босиком, у ребенка укрепляются мышцы, суставы и связки. Так, ваш малыш быстрее начнет ходить. Обувь не должна быть на слишком жесткой подошве.
Каждый из родителей должен знать, что не стоит ставить ребенка на ножки в раннем возрасте, это может привести к нарушению развития моторики и к искривлению, еще не окрепшего, опорно-двигательного аппарата. Теперь вы узнали о том, почему ребенок не хочет ходить и что с этим можно сделать. Советуем вам ознакомиться с нашей статьей: «
Многие мамы и бабушки убеждены, что к возрасту одного года ребенок обязательно должен научиться ходить.
А если этого не происходит, начинают переживать и донимать расспросами педиатра.
На самом деле не все малыши успевают сделать первые шаги до своего первого дня рождения. И не всегда это является поводом для беспокойства.
Конечно, у каждого малыша свои способности, интересы и свой темп развития. И ходить он научится тогда, когда будет готов.
Не нужно беспокоиться, если сын или дочка топчутся на месте, держась за мамину руку, когда их ровесники уже вовсю топают.
Главное, чтобы физическое развитие ребенка не останавливалось: чтобы научившись , он учился или стоять, затем – ходить с поддержкой, с опорой и т. д.
Если у ребенка нет проблем со здоровьем, к полутора годам он сделает свои первые шаги, каким бы лентяем или тихоней ни был.
Первые попытки принять вертикальное положение и сделать пару шагов должны произойти не позже одного года и трех месяцев. Если в этом возрасте ребенок не хочет или не может стоять и ходить, родителям следует обратить на это внимание.
Почему ребенок не ходит в год?
Многие малыши откладывают первые шаги в долгий ящик из-за того, что психологически не готовы ходить.
Возможно, у ребенка уже есть печальный опыт, когда он попытался сделать несколько шагов и упал.
Страх новых падений может некоторое время преследовать кроху.
Другие детишки физически не готовы начать ходить в этом возрасте. Возможно, недостаточно окрепли мышцы, поэтому малыш не уверен в своих силах. Полненьким медлительным детям требуется на это больше времени, чем их худеньким шустрым сверстникам.
А кому-то просто удобно перемещаться ползком, и другие способы передвижения его пока не интересуют. Поэтому малыш не обращает внимания на новые возможности своего организма. Он может становиться на ножки, держась за мебель, может даже топать с поддержкой, но когда ему захочется куда-нибудь переместиться, он выбирает старый проверенный способ. В этом нет ничего страшного, со временем он оценит всю прелесть ходьбы.
Обращаться к врачу следует только тогда, когда у ребенка в этом возрасте отсутствует любая физическая активность. Если он не умеет ползать, не может устоять на ножках, не пытается сесть. Это говорит о наличии проблем со здоровьем.
Причин у такой задержки может быть несколько.
- Гипоксия плода во время беременности, которая влечет за собой поражение клеток головного мозга. Независимо от степени тяжести гипоксия вызывает отставание в развитии ребенка. При постановке подобного диагноза родители должны быть готовы приложить максимум усилий для лечения и развития своего малыша.
- Недоразвитие опорно-двигательного аппарата из-за неправильного питания или малоподвижного образа жизни малыша.
- Слабый тонус мышц, вызванный неправильным питанием, нарушением кровообращения. Также гипотонус может быть следствием гипоксии плода.
Врач-педиатр Евгений Олегович Комаровский утверждает, что ребенок, который может самостоятельно стоять без какой-либо опоры, ходить, держась за руку взрослого, совершенно здоров. В этом случае ни об ортопедических, ни о неврологических проблемах не может быть и речи.
Как помочь ребенку?
Однако даже здоровому малышу не помешает помощь взрослых. Главное, чтобы она была правильной и своевременной.
Для подготовки опорно-двигательного аппарата медики рекомендуют с самого раннего возраста тренировать и укреплять мышцы спины.
Лучшие упражнения для этого: выкладывание на животик и ползание.
Большинство малышей предпочитает играть именно лежа на животе. А для того, чтобы расшевелить маленьких лежебок, можно прибегнуть к хитрости. Если на небольшом расстоянии от ребенка положить его любимую игрушку или новый интересный предмет, он обязательно захочет подобраться поближе и сразу отправится в путь. Постепенно расстояние можно увеличивать. А конечной точкой маршрута может быть и кто-то из взрослых.
Подготовка
Хорошей подготовкой к обучению ходьбе является специальная и . Какие упражнения подойдут для самых маленьких?
С первых недель жизни младенец должен проводить на животике 10 минут в день – сразу или в сумме за весь день. Это отличная тренировка для мышц спины и шеи.
В возрасте двух-четырех месяцев детишки начинают со спины на животик.
Задача родителей – поощрять эти перевороты с первых попыток. Сначала можно показывать малышу, а затем ставить рядом с ним игрушку, которая будет вызывать у него желание перевернуться.
Когда ребенок немного подрастет и будет способен , следует показать ему, как это сделать. Для этого нужно, взяв малыша за одну ножку, осторожно перекатить его на животик. Маленькие дети очень быстро запоминают новые движения, и уже через несколько дней начинают радовать родителей первыми самостоятельными переворотами. Это упражнение способствует укреплению мышц рук, ног, спины и шеи.
В четырехмесячном возрасте ребенок начинает двигаться более активно: переворачивается, ползает, . В этот период он тоже нуждается в помощи взрослых. Насильно . Обкладывать подушками тоже. А вот подать крохе руки и дать ему возможность самому присесть на несколько секунд, держась за них – очень полезное упражнение. Кроме нового умения дети в этом возрасте оттачивают и навык переворотов. Эти движения помогают укрепить мышцы крохи и развить координацию.
Для малышей шести-десяти месяцев от роду, которые учатся ползать, полезно будет путешествие по комнате. На полу можно расставить игрушки и позволить ребенку «курсировать» между ними. Малыша постарше можно водить по комнате, поддерживая подмышки или за ручки.
У будущего бегуна должны быть крепкие ноги, поэтому начиная с возраста семи месяцев следует уделять особое внимание их тренировке. Для этого следует поощрять попытки встать на ноги, помогать ребенку прыгать, учить его сгибать ноги в коленях.
В подготовке к первому шагу будет полезен и специальный массаж.
- Выложив малыша на спинку, поглаживать, растирать и разминать внутренние поверхности его голени и стопы.
- Сгибать и разгибать ножку в голеностопном суставе, поддерживая стопу рукой.
- Дотрагиваться подошвами ног друг о друга, сгибая ноги в голеностопных суставах.
- Придерживая голень, вращать стопу в голеностопном суставе по часовой стрелке и против нее.
Каждый элемент следует выполнять 4-6 раз, весь комплекс должен повторяться 2-3 раза в день и занимать 5 минут.
Благотворно влияет на укрепление стопы ходьба с поддержкой по различным поверхностям, таким, как коврики разной фактуры, деревянный пол, мягкая трава. Также можно насыпать в таз или коробку песка и поставить туда малыша. Чтобы он мог пошлепать ножками по воде, можно застелить дно ванны резиновым ковриком и налить туда немного теплой воды. Кроха с удовольствием прогуляется по такой комнатной луже при помощи взрослых.
С 10 месяцев ребенок уже может выполнять более сложные упражнения:
- удерживать карандаш пальчиками ног;
- вставать на наружные края стоп;
- вставать на носочки (например, чтобы дотянуться до игрушки).
Учим ребенка ходить самостоятельно
Прежде чем начать учить малыша ходить, нужно оценить, готов ли организм ребенка к покорению новой спортивной вершины.
Ранняя ходьба может стать причиной плоскостопия и повреждения суставов.
Когда малыш уже уверенно стоит на ногах, кроме путешествий по комнате с поддержкой можно предложить ему игрушку для толкания.
Коляски для кукол, машинки с высокими удобными ручками и другие «каталочки» и обеспечат малышу поддержку и пробудят интерес к движению.
Для игр и прогулок следует выбирать интересные места, где ребенку захочется все рассмотреть, до всего дотянуться и дотронуться.
При выборе первой обуви для будущего пешехода следует руководствоваться некоторыми правилами.
рекомендуется примерять и покупать во второй половине дня, когда стопа немного больше, чем утром. Во время примерки в новой обуви следует немного постоять, походить, чтобы убедиться, что обновка не жмет. Если после этого на ножках появляются красные пятна, то следует подобрать обувь побольше. Обувь для малышей должна иметь высокую твердую пятку, упругую подошву, супинатор, надежную защелку.
Есть еще одно золотое правило общения с детьми. Ни в коем случае нельзя сравнивать своего ребенка с другими. Потому что, как известно, каждый малыш индивидуален и развивается в своем, удобном именно ему, темпе. Сравнивать малыша можно только с самим собой, приводя в пример успехи, достигнутые им в разное время.
Первые шаги ребенка – это настоящий праздник для всей семьи. И чтобы этот праздник оставил только хорошие воспоминания, не стоит торопить события и стремиться опередить в развитии всех ровесников малыша.
Наверное, все новоиспеченные родители с восторгом и волнением наблюдают за первыми успехами малыша. Ближе к году они задаются вопросом: когда ребенок начинает ходить? Многие детки действительно делают первые самостоятельные шажки прямо на свой день рождения. Но некоторые осваивают этот новый навык раньше, а есть и такие, кто позже. Что же является нормой, когда стоит начать беспокоится и как помочь малышу научиться ходить?
В каком возрасте малыши делают первые самостоятельные шаги?
Пожалуй, каждый хоть раз слышал от своих знакомых, что их чадо уже чуть ли не с 6 месяцев виртуозно владеет столовыми приборами, ходит самостоятельно на горшок, говорит предложениями и, конечно же, свободно шагает по комнате без поддержки. Для тех, кто хоть немного знаком с физиологией, это звучит полным бредом, но многие впечатлительные родители начинают сравнивать своего ребенка с так называемым «вундеркиндом» и переживать. Делать этого не нужно, всему свое время.
Сначала у малыша должен окрепнуть опорно-двигательный аппарат, усовершенствоваться координация в пространстве – и вообще появиться интерес передвигаться на двух ногах. Во сколько месяцев это произойдет, никто сказать точно не может. Согласно данным ВОЗ, ребенок должен научиться ходить в промежутке с 9 месяцев до 1,5 лет. Это норма, на которую ориентируются врачи.
От чего это зависит?
Действительно, почему одни дети начинают ходить рано, а другие не торопятся и долго передвигаются ползком на четвереньках? Тут многое зависит от конституции ребенка, пола, темперамента, немалую роль играет наследственный фактор.
- Полным флегматичным малышам сложнее овладеть своим телом, в то время как стройные активные детки это навык осваивают на ура.
- Если близкие родственники начали ходить довольно поздно, то ребенок вряд ли пойдет раньше года.
- В семье, где уже есть детки, малыши быстрее делают первые шаги, подражая старшим братьям и сестрам.
- По некоторым данным, девочки развиваются несколько быстрее мальчиков, поэтому и ходить они начинают раньше.
Небольшой тест
Чтобы понять, когда малыш начнет ходить самостоятельно, ответьте на следующие простые вопросы.
- Мама малыша научилась ходить до года? А папа?
- Ребенок рано научился сидеть, стоять, ползать?
- Он активно интересуется предметами вокруг себя?
- Малыш весит меньше 10,5 кг?
- Как часто он общается с детьми, которые уже умеют ходить?
- Есть ли у него старшие братья и сестры?
- Делаете ли вы с малышом гимнастику? Массаж?
Чем больше утвердительных ответов, тем больше шансов, что ребенок пойдет довольно рано. Но даже если это не так, расстраиваться не стоит. Все детки индивидуальны, кто-то развивается быстрее физически, а кому-то больше нравиться учиться говорить, рисовать, лепить.
Как это происходит?
Конечно же, встать и пойти в одночасье малыш не может. Перед тем как ребенок научиться ходить, он сначала как следует усовершенствует другие важные навыки. Его спина и все мышцы должны достаточно окрепнуть, чтобы он мог держать равновесие и не падать. Также немаловажно уметь хорошо координировать действия ножек, ловко передвигать их и не сбиваться.
Заметить, что малыш в скором времени сделает первые шаги, можно по характерным признакам.
- Ребенок уверенно ползает на четвереньках.
- Он все чаще встает у опоры.
- Держась за стул, диван или стену, он пробует сделать пробные шаги.
- Малыш уверенно ходит за ручку с мамой.
- При попытке сделать шаг он ставит стопы правильно, параллельно друг другу.
В период, когда дети начинают ходить, нужно быть особенно внимательными. Они поначалу ступают, «печатая шаг», в то время как взрослый человек перекатывается с пятки на носок. Это приводит к частым падениям, а если не быть начеку, то и к травмам. Поэтому пока малыш не научится уверенно передвигаться на ногах, стоит побеспокоиться о его безопасности. Например, отпускать его руку только на мягкой поверхности без острых предметов поблизости.
Почему ребенок не ходит?
Бывают ситуации, когда малыши, не имеющие какой-либо патологии, долго не делают первые шаги. Очень важно выяснить и проанализировать причины этого явления. Какими они могут быть?
- Стресс от падения. Если первая попытка ребенка ходить закончилась сильным испугом, болью, то ему понадобится некоторое время, чтобы забыть о ней. Просто старайтесь поддерживать и приободрять его, не настаивая на самостоятельных шагах.
- Генетическая предрасположенность. Нередко позднее освоение ходьбы переходит к малышу по наследству. Тут уж ничего не поделаешь, остается только ждать.
- Отсутствие мотивации. Если ребенок слишком много времени проводит в манеже или другом замкнутом пространстве, перемещается исключительно в ходунках, то не стоит удивляться, что он до сих пор не пошел. Попробуйте отказаться от всех полезных приспособлений, почаще бывайте в компании старших детей, предоставьте малышу большую свободу действий.
- Существенный недостаток или избыток веса. Если тело ребенка слишком тяжелое или же худое и слабое, то он будет неуверенно держаться на ногах. В этом случае необходимо выяснить, нет ли у малыша каких-либо заболеваний, которые могут приводить к отклонениям от нормы массы тела.
Когда начинать бить тревогу
Если с виду ребенок здоров, весел и активен, то повода для беспокойства, как правило, нет. Бить тревогу нужно только в двух случаях.
- Малыш ходит на носочках или цыпочках. За красивой балетной походкой могут скрываться отклонения в здоровье малыша. В этом случае нужно проконсультироваться с педиатром или детским неврологом.
- Ребенку уже исполнилось 1,5 года, а он все еще не делает попыток самостоятельно ходить. Причина такого явления может скрываться в слабом тонусе мышц, проблемах в спинном мозге, неврологических отклонениях. В любом случае такому малышу необходима консультация специалистов.
Как помочь ребенку научиться ходить?
Массаж и детская гимнастика – это не дань моде, как думают некоторые родители. Они действительно позволяют ускорить развитие малыша, снять тонус, укрепить тело и просто с пользой провести время. Простейшие упражнения, такие как сгибание и разгибания ручек, «велосипед», можно выполнять уже с 1,5 месяцев, постепенно добавляя новые. С 6-7 месяцев можно проводить гимнастику, направленную на подготовку к ходьбе. Тогда к тому моменту, когда ребенок должен начать ходить, его ноги будут работать уверенно и правильно.
Можно использовать следующий комплекс упражнений.
- Разогреваем тело малыша при помощи массажа. Сначала поглаживаем ноги, руки, спинку, затем грудку и животик. Движения направлены к центру. Потом легонько разминаем конечности, спину (особое внимание уделяем стопам и голеням), создаем слегка ощутимую вибрацию ладошкой. Заканчиваем массаж поглаживаниями.
- Теперь кладем малыша на фитбол животиком вниз и легонько перекатываем. Это упражнение помогает укрепить мышцы спины и живота, учит держать равновесие. Повторяем то же самое на спине.
- Подхватываем ребенка под мышки спиной к себе и присаживаем на корточки. Он должен оттолкнуться от поверхности всей стопой. После этого поднимаем его на носочки.
- Затем становимся спереди малыша, его ставим на коленки. Слегка тянем за ручки, побуждая таким образом шагать.
- Ставим ребенка сверху на свои стопы и некоторое время передвигаемся по комнате. Можно рассказывать в это время интересную потешку.
Теперь вы знаете, в каком возрасте ребенок начинает ходить. К этому моменту нужно обзавестись правильной обувью для маленьких ножек. Важно, чтобы она была ортопедической, так малыш будет меньше падать, ему будет удобнее ходить. Для первых шагов не подходит обувь с открытой пяткой или слишком свободная, она может привести к неправильной постановке стоп, плоскостопию и т. д.
При выборе первых ботиночек или сандаликов нужно учитывать следующие требования.
- Материал, из которого сделана детская обувь, должен быть натуральным. Ножка, обутая в искусственную кожу, будет потеть. Не обязательно покупать только кожу, на лето прекрасно подойдут сандалии из ткани.
- Очень важно, чтобы задник у первой обуви был твердый и достаточно высокий, так голеностопный сустав будет надежно зафиксирован. Кроме того, следует проследить, чтобы задник был закруглен по ноге, не натирал нежную кожу.
- Подошва обуви должна быть тонкой, твердой, упругой, не скользкой. Она должна позволять стопе физиологически гнуться.
- Под пяткой должен присутствовать небольшой каблучок высотой примерно 0,5 см. Плоская подошва может быть только у спортивной обуви, но носить ее постоянно крайне нежелательно.
- Боковые части первых «топиков» должны быть твердыми, чтобы ножка не подворачивалась, а верх и перед – мягкими. Так стопа будет максимально защищена, но при этом сможет двигаться свободно.
- Внутри на подошве должна быть расположена подушечка-супинатор. Важно проследить, чтобы она пружинила при надавливании.
- Размер обуви должен в точности подходить ребенку. Оптимально, если стелька на 0,5 см длиннее стопы.
- До 8 лет рекомендуется выбирать закрытую обувь, при условии, что у малыша нет ортопедической патологии.
Когда ребенок только начинает ходить, его походка сильно отличается от взрослой. Он смешно расставляет ножки, сгибая их в коленках, а ручки выбрасывает вперед. Стопы при этом могут немножко косолапить. Не стоит переживать, такая походка физиологична для детей младшего возраста. Только к 10 годам малыш научится ходить как взрослый, а пока он только делает первые в своей жизни шаги. Похвалите его и поддержите.