8 месяц беременности - это вторая неделя третьего триместра. А именно 29, 30, 31 и 32 недели. Начало самого трудного отрезка пути в физическом плане. Но не для всех. Некоторые мамочки говорят, что в последнем триместре буквально порхали, не ощущая практически никаких физических неудобств. Но это, конечно же, редкость.
Что ощущает мамочка на восьмом месяце беременности
1. Психологическое состояние.
Появляется множество страхов. Особенно они сильны у будущих мам, которые любят общаться в интернете и читать различные сообщества беременных в Сети. Неосознанно женщины начинают примерять на себя различные неприятные ситуации, чужие проблемы, и от этого страдают. Врачи советуют стараться не читать и не смотреть на то, что вызывает негативные эмоции. Читать медицинскую литературу и пытаться ставить себе диагнозы также не стоит. Иногда женщины у себя находят симптом какой-то патологии и абсолютно уверены, что у них она есть. На деле же это оказывается вариантом нормы или индивидуальной особенностью.
О чем еще беспокоятся будущие мамы? Первородящие думают о том, смогут ли они стать хорошими мамами, а кто-то о своем внешнем виде - смогут они вернуться в форму после родов, скинуть вес, будут ли растяжки. Приближаются роды. Это тоже очень пугает. Хотя, по статистике, большинство мам с приближением ПДР, наоборот, меньше боятся и хотят родить побыстрее.
Боятся, если живот слишком маленький, как им кажется. Сравнивать себя с другими беременными на том же сроке вряд ли стоит. Теоретически маленький живот может свидетельствовать о задержке внутриутробного развития плода, но чаще является индивидуальной особенностью женщины, связанной с крепкой брюшной стенкой и высоким ростом. Главное, чтобы обхват живота и высота дна матки стабильно росли. А то, что визуально живот небольшой - не беда.
Но какие бы тревоги ни возникали, мамочки должны помнить, что беременность - это очень короткий временной промежуток. А после родов они будут очень скучать и по шевелениям малыша, и по той радости, которую они испытывали, зная, что скоро станут мамой, и даже по визитам в женскую консультацию.
2. Физические особенности.
а) Состояние волос на лице и теле. Обычно при беременности у женщин хорошо растут волосы на голове, становятся густыми и блестящими. А вот на лице и теле, напротив, практически перестают расти. Почти у всех будущих мам, депилирующих волосы над верхней губой, при беременности отпадает такая необходимость. Все это связано с гормоном эстроген, которого в избытке вырабатывается во время беременности. После родов его количество уменьшается, и вновь появляется необходимость в удалении лишних волос. Что же касается волос на голове, если их состояние плохое, наблюдается обильное выпадение, проблема, скорее всего, заключается в железодефиците.
б) Папилломы. Это доброкачественные новообразования, представляющие собой белесые наросты на коже. В большом количестве появляются у будущих мам, зараженных каким-либо типом вируса папилломы человека. А им заражено практически все население нашей планеты. Связано обильное появление папиллом с угнетенным состоянием иммунной системы.
Новообразования эти совершенно не опасны. Но не стоит их чем-либо прижигать, а тем более сдирать. Последнее наверняка приведет к инфицированию ранки и станет поводом к лечению у хирурга. После родов, в течение первых же месяцев, папилломы сами начнут усыхать и отпадать.
в) Кровянистые выделения из сосков. Довольно тревожный симптом, заставляющий женщин обращаться к онкологам. Теоретически, при самом плохом раскладе, такое бывает при злокачественных опухолях. Но к моменту, когда они начинают кровить, их уже легко прощупать в молочной железе.
Вне беременности кровь из сосков может быть симптомом внутрипротоковой папилломы. Она доброкачественная, но в 10% случаев может стать злокачественной.
Но у беременных, не имеющих ранее никаких проблем с грудью, это является вариантом нормы. Пытаться давить на соски не следует. Это только навредит.
г) Кровоточивость десен, носовые кровотечения. Все эти кровотечения связаны с разжижением крови будущих мам. Это необходимо для того, чтобы ребенок получал достаточно питания.
Что происходит с ребенком на протяжении 29-32 недель включительно и что смотрят на УЗИ
К концу восьмого лунного месяца беременности у малыша практически не остается на теле волосков лануго. Это является одним из признаков его хорошей подготовки к жизни вне утробы матери. Но, конечно же, в 32 недели рожденные дети еще недоношенные и требуют пребывания в кювезе. Хотя многие уже дышат самостоятельно.
Появились волосики на голове. У кого-то больше и длиннее, у кого-то меньше, это индивидуально. Цвет волос тоже разный. А вот что касается глаз, то у всех новорожденных он одинаковый, какой-то темно-серый, непонятный. И радужная оболочка имеет большие размеры. Цвет глаз изменится и станет окончательным ближе к 6 месяцам .
Практически все детки к этому сроку уже лежат вниз головой. Если же определяется тазовое предлежание, женщине советуют выполнять специальные упражнения, чтобы подтолкнуть плод к перевороту.
В 32 недели вес плода составляет около 2 кг. Малыш очень быстро набирает вес. К моменту рождения он будет весить в 1,5-2 раза больше чем сейчас. Это не относится к деткам из двойни и тройни, так как им мамины ресурсы приходится делить.
При проведении УЗИ врач особое внимание уделяет состоянию кровотока в артериях пуповины. Если он нарушен, возможно кислородное голодание у плода и задержка развития. В этом случае женщину обычно кладут в стационар для более глубокого обследования и наблюдения.
Также неблагоприятным признаком считается преждевременное созревание плаценты . Когда она в начале третьего триместра беременности уже имеет третью степень зрелости, это может быть признаком преждевременных родов в недалеком будущем или внутриутробной задержки развития плода. Но не всегда. Главное, чтобы состояние кровотока было в норме.
13.04.2019 11:55:00 Быстрое похудение: лучшие советы и способы Конечно, здоровая потеря веса требует терпения и дисциплины, а жесткие диеты не приносят долговременных результатов. Но иногда нет времени на длительную программу. Чтобы похудение произошло как можно скорее, но без голода, нужно следовать советам и способам в нашей статье! |
13.04.2019 11:43:00 ТОП-10 продуктов против целлюлита Полное отсутствие целлюлита для многих женщин остается несбыточной мечтой. Но это не значит, что надо опустить руки. Следующие 10 продуктов стягивают и укрепляют соединительную ткань – ешь их как можно чаще! |
11.04.2019 20:55:00 Из-за этих 7 продуктов мы толстеем Пища, которую мы едим, сильно влияет на наш вес. Спорт и физическая активность также важны, но второстепенны. Поэтому необходимо внимательно относиться к выбору продуктов. Из-за каких из них мы толстеем? Узнай в нашей статье! |
10.04.2019 23:06:00 10 гениальных советов для похудения Ты хочешь сбросить несколько килограммов, но при этом не сидеть на диете? Это вполне возможно! Интегрируй следующие советы в свою повседневную жизнь, и ты увидишь, как фигура меняется в лучшую сторону! |
8 месяц беременности, сколько это недель? Это время с 32 по 36 недели беременности. До родов ещё далеко, но усталость от интересного положения уже чувствуется.
Начало 8 месяца беременности это время последнего, третьего скринингового обследования. Вам предстоит третье УЗИ, которое даст очень много информации врачам, но на котором будущей маме будет почти не интересно, малыш уже такой большой, что не помещается на мониторе аппарата, и вы не сможете его увидеть полностью, как на предыдущих УЗИ.
Ребенок на 8 месяце беременности
Ребенок на 8 месяце беременности всё ещё не готов к рождению, однако сейчас он уже гораздо легче способен перенести адаптацию в послеродовом периоде, если появится на свет.
В отношении родов на 8 месяце беременности существует миф, что они даже опаснее для малыша, чем роды в 27-28 недель, однако это не так. Чем больший вес успевает набрать недоношенный ребенок к родам, тем больше у него шансов не иметь проблем после рождения.
К 35 неделе беременности детки просто не зрелые, однако большинство проблем недоношенных их обходит стороной, часто уже на 10 сутки они выписываются домой вместе с мамой прямо из роддома. Скажем даже, что для двоен роды на 34-35 неделе беременности обычное явление, и малыши потом растут крепкими и здоровыми.
Плод на 8 месяце беременности может ещё лежать не правильно, хотя с каждой неделей количество околоплодных вод становится всё меньше. Если у вашего малыша тазовое предлежание, проблемой надо озаботиться всерьёз. Специальные упражнения на 8 месяце беременности вполне могут ещё помочь крохе развернуться в матке головкой вниз, что бы потом роды протекали без осложнений.
Малыш на 8 месяце беременности уже сформировал циклический ритм сна и бодрствования, который будет у него после рождения. Он спит большую часть дня, просыпаясь каждый час- два, и эти периоды бодрствования отмечаются эпизодами шевелений.
Женщина на 8 месяце беременности
Женщина к 8 месяцу беременности успевает полностью прочувствовать все прелести большого животика и поздних сроков. Пришло время, которое она полностью отдает будущему ребенку.
Для всех беременных в этот период характерно изменение восприятия внешнего мира. Отступили все заботы, кажется почти не важной работа, карьера. Чудо материнства, ребенок, растущий внутри, под сердцем, становится центром Вселенной. И даже если вы вынуждены работать или учиться, если внешний мир не оставляет вас в покое, он - становится чем-то на втором месте после мыслей о благополучии малыша.
Несмотря на это многие будущие мамы, находясь в сложной жизненной ситуации, всё ещё умудряются работать или сдавать экзамены, это реальность, от которой не защититься. Если вам сейчас тяжело, постарайтесь не воспринимать близко к сердцу эти проблемы, потому что ваш кроха сейчас – действительно самое главное что у вас есть. Ваше спокойствие и забота о себе в эти короткие месяцы беременности формируют фундамент его здоровья на всю последующую жизнь, а эмоции во время беременности, тревоги и переживания, неизбежно отражаются на ребенке. Вы всё успеете, и не стоит надрываться и беспокоить себя лишними стрессами в эти прекрасные недели.
Живот на 8 месяце беременности почти достигает максимального размера. К 35 неделе он просто упрется в ваши ребра, и вам станет довольно трудно дышать. В этом нет ничего удивительного, ваш кроха сейчас весит почти 2.5 кг, некоторые дети рождаются с таким весом.
Животик создает всё больше проблем. Вам придется научиться спать в правильной позе, выбирая самое комфортное положение. Гинекологи рекомендуют спать на левом боку, так как это формирует правильное предлежание плода и способствует оптимальному кровообращению в плаценте.
Что может вас беспокоить
8-ой месяц беременности это уже очень большой срок, и вас может беспокоить многое. Отеки на 8 месяце беременности чаще всего проявление нефропатии беременных, начала позднего гестоза при беременности. Так как это состояние угрожает маме и ребенку, оно требует лечения, особенно если у вас есть белок в моче и повышение артериального давления. Ваш врач может предложить госпитализацию в роддом – не отказывайтесь!
Так как матка практически заполняет собой всю брюшную полость, желудку с кишечником просто некуда деться. И это становится причиной гастроэнтерологических страданий…
Тошнит на 8 месяце беременности почти всех будущих мам. При этом тошнота может быть вовсе не связана с тем, что пища не нравится. Вы можете с большим аппетитом пообедать, и вдруг почувствовать сильный дискомфорт. Если немедленно не принять мер – может и вырвать.
Тошнота на 8 месяце беременности уменьшается, если после еды не вставать сразу, а лечь и дать себе отдых в течение 1-1.5 часов, или, что лучше всего, но не всегда возможно, в людном месте такое не сделать – принять колено-локтевое положение. Смысл и лежания, и вставания на четвереньки, в облегчении перехода пищи из желудка в кишечник, потому что в таких позах он меньше сдавлен маткой. Рвота на 8 месяце беременности чаще всего связана именно с этим – вы съели больше, чем может вместить ваш желудок.
Даже если вы умудряетесь справляться с тошнотой, вас может мучить на 8 месяце беременности изжога в промежутках между приемами пищи. Если ничего не помогает, не пробуйте пить соду и прочими способами издеваться над собой. Вам нужно попробовать пересмотреть частоту питания и рацион. Если кушать часто, но мало, и избегать жирного и приправ, печени и желудку будет легче, и тошнота беспокоить не будет.
Выделения на 8 месяце беременности в норме такие же, как и на предыдущих месяцах беременности, их изменение должно вас насторожить. Понятно, что выделения с нехорошим запахом, зеленые или желтые, могут говорить об инфекции, кровянистые – об угрозе жизни плода. Молочница на 8 месяце беременности течет как всегда, кислые творожные выделения с неприятным запахом. Что бы вас не тревожило – это повод для обращения к врачу.
Опасности 8 месяца беременности
Преждевременные роды на 8 месяце беременности по-прежнему – одна из главных опасностей. Но опасны не столько роды сами по себе, как высокий риск осложнений во время них.
Преждевременные роды чаще нормальных бывают стремительными, сопровождаются высоким травматизмом матери и плода, преждевременной отслойкой нормально расположенной плаценты, ранним и преждевременным отхождением околоплодных вод.
Немного правды в отношении того, чем опасен 8 месяц беременности. Полная не правда, в том, что ребенку лучше родиться на 7 месяце, чем на 8. Дело в том, что все процессы роста и созревания у малыша никогда не идут вспять. Каждый день приближает его к здоровому рождению, к зрелости. И когда говорят, что дети, рожденные на 7 месяце беременности, легче выживают и имеют меньше проблем – как минимум, лукавят.
В отделениях для недоношенных детей ребятишки, родившиеся на 8 месяце, бывают намного реже, и обычно они легко начинают дышать сами – легкие достаточно зрелые. В большинстве случаев они просто легче переохлаждаются и имеют меньшую массу тела по сравнению с обычными детьми, но быстро набирают свое, и растут здоровыми.
Не верьте никому, если у вас сейчас начнутся роды – у вас всё будет хорошо и малыш обязательно в будущем будет здоров, если не случится других бед кроме недоношенности.
Немного о симптомах, которые требуют обязательного внимания мамы и немедленного обращения за помощью.
Кровотечение на 8 месяце беременности опасно и может привести к гибели плода и угрозе вашей жизни. Самая частая причина – предлежание плаценты или же отслойка правильно расположенной плаценты.
Основные факторы, способствующие отслойке: половой акт при условии предлежания плаценты, или даже при условии здоровой нормальной беременности тяжелая физическая нагрузка, особенно подъем тяжестей. Запомните, пока вы беременны, вам нельзя поднимать ничего тяжелее дамской сумочки, 1-1.5 кг.
Опасна и простуда на 8 месяце беременности. В любом случае инфекции отражаются на состоянии плаценты, и могут привести к внутриутробной гипоксии плода. И даже лечение вредно, потому что, несмотря на то, что препараты разрешены беременным, они, так или иначе, отражаются на беременности. Например, температура на 8 месяце беременности обычно сбивается препаратами, которые влияют на синтез простагландинов. Но эти же гормоны влияют на возбудимость матки.
Ваша жизнь
Ваша жизнь пока меняется не сильно. Нет, мы не будем говорить что вам сейчас легко и вы не чувствуете беременность, но наверняка сейчас вы живете очень спокойно, заботами о покупках, неспешными прогулками, семьёй и просмотром приятных фильмов и передач о развитии ребенка.
Конечно, остается за вами быт, кухня, стирка, глажка, уход за старшими детьми, если они есть, но в целом наконец-то наступил покой. Вам по-прежнему не запрещены долгие приятные прогулки, секс и прочие радости жизни (если конечно, беременность протекает нормально).
Для многих решаются дела, которые на предыдущих месяцах откладывались из-за отсутствия времени. Например, свадьба на 8 месяце беременности – достаточно частое явление. Идут последние спокойные недели – почему бы и нет?
Единственное от чего вас хочется предостеречь – это от дальних поездок, и конечно, перелетов. Во всех авиакомпаниях есть ограничение на перелеты женщин, начиная с 32 недель беременности. Перелет на 8 месяце беременности опасен тем, что может спровоцировать преждевременные роды.
Сейчас очень важен образ жизни, который вы ведете. Если в вашей семье курят – это плохо, старайтесь не находиться в прокуренном помещении, так как даже пассивное курение на 8 месяце беременности ускоряет старение плаценты, никотин вызывает спазм её сосудов. Наверное, вы сами замечали, что в душных помещениях кроха становится активнее – ему тоже буквально «нечем дышать».
Сейчас плацента уже достигла пределов в своем развитии, и теперь важно постараться сохранить её функцию до родов. Старайтесь больше гулять, выбирая места с чистым и свежим воздухом.
Ваше питание на 8 месяце беременности должно быть достаточно легким, избегайте жирного, жаренного и избытка углеводов, особенно в легкоусваиваемой форме (сладости). Молочные продукты, овощи и конечно, фрукты, обязательно должны быть на вашем столе каждый день. Ешьте часто и не большими порциями. Не пейте кофе и крепкий чай – они способствуют изжоге. Такая диета на 8 месяце беременности не только поможет справляться с тошнотой, но и будет способствовать правильному развитию малыша, снижается риск крупного плода.
Сейчас самое время посещать курсы подготовки к родам. Вас научат тому, как вести себя в родах, занятия дают прекрасную физическую подготовку и много ценных знаний о беременности и послеродовом периоде. Кроме того, это даст вам возможность уже сейчас решить для себя, пойдете вы на роды одна или с мужем, и где будете рожать, в каком роддоме.
Гимнастика на 8 месяце беременности не только готовит организм к родам, но и способствует облегчению болей в спине, улучшению общего самочувствия, положительно сказывается на развитии малыша. Да и вообще, общение с другими будущими мамами, умеренная физическая нагрузка под контролем инструктора прекрасно сказываются на общем тонусе и облегчают беременность.
Беременность 8 месяцев видео
В вашем браузере отключен JavaScript
Восьмой месяц беременности означает, что тренировки и репетиции закончились, отныне стартует, самая что ни на есть настоящая подготовка к родам. До появления малыша остается совсем немного, и их неумолимое приближение мамочка ощущает все более частыми периодическими , называемыми схватками Брэкстона-Хигса. В норме сокращения матки в 8 месяц беременности не сопровождаются ощущениями выраженной болезненности, а длительность и частота сокращений не продолжительны, и не интенсивны. Но маме нужно знать, что если вдруг схватки стали болезненными и длятся дольше часа, необходимо срочно связываться с доктором - возможно, малыш «устал» сидеть в мамином животике, и начались преждевременные роды .
Сейчас очень важно продолжать соблюдать правильное питание , больше гулять, дышать свежим воздухом, чаще отдыхать. Живот на 8 месяце беременности достиг огромных размеров, и к его концу матка женщины займет свое самое максимально высокое положение. Из-за этого дышать беременной становится сложнее, а толчки ребенка приходятся по самым ребрам, что может быть достаточно болезненно. Большой живот приносит определенные трудности с выбором позы для сна. Специалисты рекомендуют, категорически не спать на спине в течение последних сроков беременности. В этом положении нижняя полая вена пережимается, результатом чего могут статьучащение сердцебиения, «припадки» головокружений, да и просто плохое самочувствие.
Важно помнить, что у разных женщин анатомические особенности организма различны, а потому сравнивать свой живот на 8 месяце беременности с размерами животов «коллег» по вынашиванию ребенка абсолютно бессмысленно. У некоторых женщин живот на этом сроке весьма внушительных размеров, а у других отличается «компактностью» и «миниатюрностью» до самых родов. Но, давайте обсудим восьмой месяц беременности поподробнее.
____________________________
· Развитие ребенка на 8 месяце беременности
Развитие ребенка на этом сроке уже позволяет ему различать темноту и свет. Малыш окончательно сформировался и лишь совершенствуется день ото дня. К началу месяца его рост составляет приблизительно 40- 43 см, а средний вес - 1,7 кг. Пока будет идти восьмой месяц беременности кроха будет набирать по 200 гр. каждую неделю.
В течение 32-33 недели срока ребенок в утробе мамы занимает положение, в котором будет двигаться навстречу этому миру. В идеале данное положение - вниз головкой (головное - рис.1). Однако в 4-6% малыш располагается головкой вверх (ягодичное, тазовое предлежание - рис.2),а то и вовсе поперек маминого живота (поперечное предлежание - рис.3). Пока идет 8 месяц беременности сильно переживать по этому поводу не стоит - у ребенка еще есть время, и он вполне может успеть перевернуться, заняв головное предлежание.
Будущий человечек уже сегодня испытывает эмоции, перемены настроения, боль. Он различает запахи, чувствует вкус, слышит, видит и нуждается во внимании. Ребенок знает, как стучит мамино сердце, распознает шум крови, движущейся по пуповине, и звуки перистальтики. Среди множества доносящихся до него звуков, малыш выделяет голос мамы и узнает голос отца.
На 8 месяце он постоянно развивает мышцы личика, посредством сосания своего большого пальчика. Эта тренировка позволит новорожденному малышу без особого труда добыть первую в жизни и самую важную пищу - молозиво
.
Малыш уже почти готов к рождению - все главные органы и жизнеобеспечивающие системы развиты и функционируют, осталось только окончательно развиться легким. И, если ребенок по какой-то причине «решит» появиться на свет на 8 месяце беременности, то речь будет вестись скорей одосрочных, а не о преждевременных родах.
На этом этапе ребенок почти ничем не отличается от самого обыкновенного человека: видит, слышит, умеет щуриться, хмуриться, моргать. Ноготки достигают концов фаланг ногтевых пластин. Цвет кожи выравнивается, округляются лицо и плечики, благодаря накоплению подкожного жира. Постепенно исчезает с кожи зародышевый пушок лануго, пробиваются первые волосики на голове, есть брови и ресницы. Вместе с тем, слой первородной смазки продолжает утолщаться, она облегчит младенцу «путешествие» родовыми путями, позволяя скользить.
Ученые считают, что ребенок в третьем триместре уже видит сны - его веки движутся в ритме, который характерен быстрой фазе сна. Его мозг все больше усложняется и совершенствуется - формируются множественные нервные связи между клетками, а уже сформированные клетки головного мозга обретают защитную меилиновую оболочку. И, хотя кости крохи уже довольно крепкие, а хрящики ушей и носа - твердые, черепные кости остаются мягкими, чтобы ребенок нормально, без травм прошел родовые пути.
Огромную работу проделывает печень ребенка: на данном этапе развития она должна накопить железа в количествах, требующихся организму для самостоятельного кроветворения в течение первого года жизни младенца.
Восьмой месяц беременности знаменателен интенсивной прибавкой веса: к его окончанию плод будет весить близко 2500-2700 гр., а рост в среднем увеличится до 45- 46 см от темечка до пяточек.
· Ощущения и возможные проблемы периода
Восьмой месяц беременности зачастую полон тревог и волнений по поводу предстоящих родов, здоровья и самочувствия ребенка, усиленной подготовки «приданого». Все это происходит на фоне рассеянности и ощущения сильной усталости женщины от беременности, и в эмоциональном, и в физическом плане.
Продолжается активный рост и развитие ребенка, оставляющие все меньше места для движения. Ощущения толчков сейчас очень отчетливы, особенно резкие и возмущенные удары по маминым ребрам. Потерпите еще немного, скоро место опустится ближе к тазу и станет значительно легче. Физические ощущения на 8 месяце назвать приятными трудно: отдышка, проблемы с передвижениями и сном, приступы изжоги, частые позывы в туалет, наверняка, усугубилась проблема запоров, боли в спине. Подросший карапуз сдавливает внутренние органы, поэтому восьмой месяц беременности для мамочки отмечается учащенным мочеиспусканием и одышкой. Не стоит пугаться случаев недержания мочи - на данном этапе это нормальное явление, не терпите, чаще ходите в туалет, не давая моче застаиваться. Тазовое дно с приближением родов начинает расширяться. Это состояние может причинить неприятные болезненные ощущения при беременности и прочие неудобства женщине в положении.
Походкой, будущая мамаша схожа с уточкой. Более ощутимыми и регулярными стали легкие тренировочные схватки. Из груди женщины уже выделяется молозиво - самая первая и важная пища новорожденного. Теперь беременная очень быстро устает, и не в состоянии гулять подолгу. А поэтому далеко отходить от дома не стоит, как и гулять в одиночестве. Несмотря на все, ежедневные прогулки на улице должны быть для мамы воистину несокрушимым правилом - кислород ребеночку сейчас жизненно необходим! Поберегитесь еще несколько неделек и не «подгоняйте» потомка к выходу в мир.
На этом сроке одышка - вполне нормальный симптом, поднявшаяся на максимальную высоту матка, сдавливает, в том числе и легкие. Главное, чтобы на фоне затруднения с дыханием не проявлялись другие симптомы, типа посинения губ или кончиков пальцев, боль в груди, ускоренное сердцебиение и ритм дыхания. Если подобное имеет место - немедленно вызывайте бригаду скорой помощи.
В организме будущей мамы значительно увеличивается количество жидкости, что проявляется внекоторой отечности лица и конечностей. За «выраженностью» и распространением отеков необходимо следить, как и за артериальным давлением беременной: сильная отечность и повышенное АД могут свидетельствовать о .
Чтобы немного «успокоить» малыша и снять болезненность в ребрах, которая свойственная этому сроку благодаря внутриутробной «акробатике» ребенка, рекомендуется выполнять упражнение «кошачья спинка».
Восьмой месяц беременности, кроме прочего, досаждает и болями в спине, возникающими из-за значительно увеличившегося живота. Они нередко увеличиваются после прогулки, начиная отдавать в живот. В этом случае следует прилечь и отдохнуть, если очень тяжко, можно выпить половинку или целую таблетку Нош-пы. При болях, продолжающихся более получаса нужно срочно вызывать скорую.
Возможны ощущения заложенности ушей и носа, появление спонтанных носовых кровотечений, кровоточивости десен, судорог мышц ног. Также не нужно пугаться, если несколько усилятся выделения белей из влагалища: при отсутствии физического дискомфорта, изменения цвета и консистенции выделяемого, причин для волнения такое усиление выделений не имеет.
Изменения гормонального фона способны повлечь за собой достаточно непривычное и неприятное явление для женщины - повышенный рост волос на теле. Это временно, после родов, после стабилизации гормональных процессов, ситуация сама собой разрешиться.
· Преждевременные роды на 8 месяце беременности
Третий триместр - период беременности, когда выкидыш больше не является поводом для тревоги, с его наступлением говорят о преждевременных родах, а ближе к концу - о досрочных. Преждевременные роды означают, что тело женщины не может выносить малыша до конца положенного срока. Причины этому явлению в большинстве своем малоизвестны или вовсе не изучены, поскольку спровоцировать рождение ребенка раньше времени способны многие факторы. Среди известных причин: инфекции, гипертония, курение, прием наркотических средств, проблемы с плацентой, травма, аномалии шейки матки или самой матки женщины.
Преждевременные роды чаще наблюдаются в летние месяцы, что объясняется высоким уровнем потерь жидкости организмом беременной. Запомните: необходимо поддерживать оптимальный жидкостный режим в любое время года, а летом, особенно. В случае появления первых признаков преждевременных родов - незамедлительно в больницу!
Повод срочно вызванивать «скорую помощь»есть у женщин, наблюдающих следующие признаки преждевременных родов:
- начались активные маточные сокращения, частота которых пять и больше раз в течение одного часа;
- появились выделения алой крови из половых путей третьем триместре беременности;
- боль при мочеиспускании;
- за непродолжительное время появилась припухлость или отечность лица или рук;
- наблюдаются острые или длительные боли в животе;
- началась непрерывная или острая рвота;
- внизу таза появилось сильное давление;
- внезапное отхождение вод из половых путей - прозрачной водянистой жидкости.
Для женщины в третьем триместре преждевременные роды особо не отличаются от своевременных, а вот о младенце такого не скажешь. Прежде всего, на свет ребенок появляется, не успев достичь достаточной степени физической зрелости, требуемой для автономного существования. Несмотря на ранее появление, выхаживание недоношенных деток на сегодняшний день имеет огромнейшие шансы. Современная медицина в силах сохранить ребенку жизнь и предотвратить большинство патологий развития связанных с досрочным рождением.
Впрочем, хватит о сложностях и опасностях. Вы уже на «финишной полосе», всего на чуть-чуть отделяющей Вас от знаменательной, чудесной встречи с Вашей кровинкой, Вашим чадом!
· Питание при беременности 8 месяцев
Восьмой, да и девятый месяц беременностивсе также будут сопровождать проблемы с пищеварением, провокатором которых является давление матки на внутренние органы беременной: изжоги, запоры, вздутия. Главное условие снижения этих неприятных явлений -соблюдение правильного питания и исключение из рациона продуктов, способствующих пищеварительным расстройствам.
На последних сроках правильное питание играет без преувеличения очень большую роль. Его принципы все также неизменны: лучше кушать понемногу, но чаще, избегая переедания. Изжога зачастую связана именно с большим количеством потребления пищи: желудок беременной сдавлен выросшей маткой, и избыток еды попросту выбрасывается в пищевод. Помочь избежать изжоги может отказ от жирной и жареной пищу в рационе, от копченостей, кислой еды и сладостей. Не рекомендуется ложиться сразу после пищевого приема - предпочтительней походить, по меньшей мере, полчаса.
Чтобы не усугублять проявления отечности, рекомендовано ограничить потребление соли, а кроме этого не пить жидкость перед отходом ко сну. Ту же цель можно преследовать, предпочитая брусничные и клюквенные морсы в качестве питья: они имеют небольшой мочегонный эффект и позволяют улучшать выведение жидкости из «беременного организма».
Питание при беременности 8 месяцев по-прежнему должно содержать постные сорта мяса и рыбу, однако за количеством их потребления желательно следить, не злоупотребляя ими на последних месяцах. Мясо и рыбу, впрочем, как и крупы, предпочтительно кушать в первой половине дня, можно на завтрак и обед, позже лучше включать в рацион молочно-растительную пищу.
Учитывая, колоссальное потребление плодом кальция, добываемого им из организма мамочки, в ежедневное меню должны входить кисломолочные продукты и творог. Предупредить анемии помогают говядина, печень, шпинат, зелень, зеленые яблоки в рационе беременной.
В целом же, требования к питанию остаются прежними: максимально естественная, привычная, домашняя пища, категоричное исключение полуфабрикатов и продуктов быстрого приготовления.На время забыть лучше про кофе и крепкие чаи. И еще: приобретая в магазинах творог или йогурты, особое внимание обязательно обращайте на срок годности и дату изготовления продукта! Просроченная кисломолочная продукция - очень благоприятная среда для размножения кишечной палочки, способной нанести весьма ощутимый ущерб течению беременности и развитию растущего ребенка.
· Секс на 8 месяце беременности
Последние сроки - самый актуальный период для вопроса о том, возможен и оправдан ли сейчас секс, на 8 месяце беременности. К сожалению, дать женщине определенность в плане интима сможет только врач, ведущий беременность. Именно с ним Вам придется решать эту дилемму, и только он сможет вынести «профессиональное» заключение, возможен или нет секс на 8 месяце беременности именно для Вас, оправданно или нет присутствие физической близости для Вас на предпоследнем месяце вынашивания.
Обращаться к литературе подобного толка, даже исключительно медицинской, по сути, бессмысленно - разные источники «диктуют» противоположные постулаты. Одни заявляют, чтосекс на 8 месяце беременности имеет полное право на существование, при условии отсутствия противопоказаний и ситуаций, когда мамочка вынашивает двойню. Согласно другим источникам, восьмой месяц - не время для интима, от секса настоятельно рекомендуют отказаться, ссылаясь на то, что можно «потревожить» ребенка, принявшего правильное положение в матке для родов, то есть головное предлежание.
Так или иначе, а приоритет на дачу заключительного ответа на счет приемлемости секса в каждом отдельном случае, остается за врачом, который в курсе всех нюансов Вашего «интересного положения». Что касается однозначных противопоказаний для «сеансов» интимной близости, то к их числу относятся: кровотечения невыясненного происхождения, предлежание плаценты, отделение детского места, повреждения плодных оболочек, риск наступления преждевременных родов.
· Анализы, обследования, УЗИ на 8 месяце
Посещения врача на этом этапе участятся, впрочем, двухразовое исследование беременной в течение одного месяца должны были назначить месяцем ранее. В общем, отныне «навещать» врача нужно не менее двух раз.
Уже привычно врач женской консультации измеряет вес беременной и артериальное давление, обязательно прослушает сердце ребенка. В числе обязательных процедур: осмотр рук и ног мамы с целью оценки степени отечности; традиционный общий анализ мочи на выявление в организме матери белка и оценки уровней сахара.
Третье УЗИ при беременности проводят в 8 месяцев. Собственно, восьмой месяц достаточно часто становится временем проведения последнего планового УЗИ. Задачи УЗИ при беременности накануне родов заключаются в следующем:
- чтобы исключить возможность преждевременного старения плаценты, на УЗИ определяют степень ее зрелости;
- определение реальных размеров матки, оценка состояния шейки матки, ее подготовленности к родовой деятельности;
- определение состояния и количества околоплодных вод;
- оценка состояния внутренних органов ребенка для исключения в его развитии возможных пороков;
- исключение внутриутробной гипотрофии и определение размеров плода;
- определение расположения пуповины и предлежания плода.
Яна Лагидна, специально для MyMom . ru
8 месяц беременности, видео:
На поздних сроках беременности продолжается «дошлифовка» всех органов и систем.
Начиная с 8 - го месяца беременности, происходит активный рост подкожного жирового слоя, не только придающего малышу «форму тела», но и выполняющего защитную и терморегуляционную функцию.
Кожа малыша на этом сроке гладкая и розовая, волосы на голове продолжают активно расти, а ногти уже выступают за кончики пальцев. Количество сыровидной смазки к этому сроку уменьшается, а лануго - пушковые волосы, покрывающие тело, - почти полностью исчезают.
Кожные покровы ребенка имеют хорошо развитый рецепторный аппарат, поэтому обладают максимальной чувствительностью. Во время оргазма у матери регистрируется изменение частоты сердечных сокращений у плода. Двигательная активность малыша, начиная с 8 - го месяца, несколько снижается, так как он занимает почти весь объем матки, а сами движения более упорядоченные.
Ушные раковины малыша практически расправлены, а у мальчиков продолжается процесс опускания яичек в мошонку.
Зрачки ребенка уже могут реагировать на темноту и свет, почти как у взрослого человека.
Окончательно формируется сердце, однако оно все еще имеет некоторые структурные особенности, свойственные только плоду. Например, боталлов проток, представляющий собой овальное окно между левым и правым предсердиями, остается открытым. Чистая артериальная кровь циркулирует только по пупочной вене, во всем остальном сосудистом русле течет смешанная кровь.
Продолжается формирование альвеол легких. В них уже имеется специальное вещество - сурфактант, не позволяющее спадаться альвеолам во время выдоха. Поэтому недоношенные дети, которые родились на 8 - ом месяце, не требуют в большинстве случаев перевода на ИВЛ.
В печени формируются дольки, а сами гепатоциты - печеночные клетки - расположены в строгом порядке, как и в зрелом органе. Поджелудочная железа активно вырабатывает инсулин.
Дозревают нервная и иммунная системы. Однако все равно в связи с несовершенством иммунного ответа в случае преждевременных родов ребенок может требовать нахождения в «инкубаторе».
На этом сроке формируется положение ребенка, в котором он будет рождаться. Правильным считается положение головой вниз, со спиной, повернутой к левой стороне матки, - головное предлежание. При положении плода головой вверх, а тазовым концом вниз, формируется тазовое предлежание. При его поперечном положении говорят о поперечном предлежании.
Что касается костного скелета, то кости черепа еще не сращены, так как это помогает ребенку пройти через родовые пути более легко.
Рост малыша составляет 45 см в длину, а вес - приблизительно 2,5 кг. Начиная с этого срока, еженедельный прирост ребенка в весе составляет приблизительно 220 граммов.
Интересен факт, что большая часть двойняшек рождается именно на 8 - ом месяце беременности.
Физиологические изменения в организме матери
Дно матки расположено непосредственно под диафрагмой - на уровне мечевидного отростка. Это самая высокая точка расположения дна матки за весь период беременности. К 9 - му месяцу оно немного смещается вниз. В связи с этим одышка у женщины выражена максимально.
Изменения со стороны желудочно - кишечного тракта также становятся выраженными в значительной степени. Из - за сдавления увеличенной маткой органов ЖКТ наблюдается уменьшение моторики (сократительной активности), а также увеличение времени выведения пищи из желудка.
В некоторых случаях может быть снижение тонуса сфинктера между пищеводом и желудком, что является причиной рефлюкса - заброса в пищевод желудочного содержимого. Это сопровождается изжогой.
Уменьшение двигательной активности кишечника может проявляться запорами. На поздних сроках беременности затрудняется и отток желчи, что приводит к ее концентрированию и образованию камней.
Также у беременной женщины к этому сроку масса сердечной мышцы достигает своих максимальных размеров - возникает физиологическая гипертрофия левого желудочка. Положение сердца также изменяется: из-за увеличения высоты стояния купола диафрагмы (связано с ростом матки) сердце приобретает горизонтальное положение, что регистрируется на ЭКГ.
При нахождении женщины в это время в горизонтальном положении на спине матка может вызывать сдавление нижней полой вены, что приводит к ухудшению оттока крови от органов малого таза, нижних конечностей. Клинически это проявляется обморочными состояниями в положении на спине, исчезающими при изменении позы. Кроме того, сдавление нижней полой вены может быть причиной развития у беременной варикозного расширения вен не только нижних конечностей, но и прямой кишки.
Изменения во внешности
На этом сроке живот приобретает максимально большую форму. Дно матки расположено на уровне мечевидного отростка. На протяжении 9 - го месяца оно опускается.
На 8 - ом месяце усиливается интенсивность схваток Брэкстон-Хикса, «подготавливающих» матку к родам за счет чередования периодов расслаблений и сокращений. Для того, чтоб уменьшить болевые ощущения во это время, надо приучить себя во время каждой схватки не напрягаться, а расслабляться.
Начиная с восьмого месяца, количество толчков по сравнению с предыдущими сроками сокращается вдвое. Они становятся редкими, но сильными: каждый толчок чреват болью в кишечнике, ребрах, мочевом пузыре, в спине или паху.
В связи с такими большими размерами матки возникает множество дополнительных проблем: сложно наклоняться, передвигаться. Создается дополнительная нагрузка на суставы, поэтому обувь должна быть без каблука, а одежда - просторной. Ноги и руки беременной часто отекают. Приблизительная прибавка в весе за этот период - 2 - 3 кг.
Живот может иметь овоидную (яйцевидную) форму, форму поперечного овала, «остроконечную» форму или быть отвислым.
Растяжки на коже (если таковые имеются) выражены максимально, возможно усиление белых или желтоватых выделений из влагалища - лейкорреи.
На коже голени и бедер могут появляться признаки варикозного расширения вен (подкожные извитые вены, сосудистые звездочки).
Эмоциональный фон
По мере приближения дня родов женщину могут беспокоить все более частые внезапные беспричинные перепады настроения. Угнетать в эти дни может чувство беспомощности и неопределенности, которое может перерасти в депрессию. Возможны нарушения сна и биологических ритмов. Все это связано как с гормональным дисбалансом, так и со страхом перед предстоящими родами.
Принципы питания такие же, как и на 7 - ом месяце беременности.
Норма потребления белка - 2 г на 1 кг массы тела, жиров - 1, 5 г на 1 кг массы тела, углеводов - 6, 5 г на 1 кг массы тела.
Изжога беременных, которая объясняется сдавлением увеличенной маткой желудка, и забрасыванием в пищевод желудочных соков, устраняется с помощью питания в режиме «кусочничанья». Есть нужно не только небольшими порциями, но и избегать специй и острой пищи.
С целью профилактики кишечных инфекций типа сальмонеллеза или пищевой токсикоинфекции, нужно проводить глубокую термическую обработку рыбы, мяса, яиц. Блюда из сырых яиц употреблять нежелательно. Мясо следует варить или тушить подольше.
Устранить запоры на поздних сроках лучше с помощью употребления большого количества свежих, тушеных, печеных овощей и фруктов.
Количество выпиваемой жидкости- 20 мл/кг в сутки, то есть около 1, 5 л, включая молоко, соки, кефир и супы (жидкую пищу).
Выполнять физические упражнения на этом сроке неудобно из - за больших размеров живота.
Поэтому к основным видам выполняемых упражнений относятся упражнения для укрепления мышц промежности, дыхательная гимнастика, а также комплекс упражнений для улучшения оттока крови от нижних конечностей, общеукрепляющая гимнастика.
Общеукрепляющие упражнения выполняются 2-3 раза (5-7 раз затем) не более 15 минут в день на твердой поверхности в хорошо проветренном помещении:
Включают:
- В положении на четвереньках необходимо опереться о пол так, чтобы затылок, спина, плечи и спина находились на одной линии. Голову между руками надо наклонить так, чтобы спина выгибалась.
- В положении на левом боку необходимо совершать глубокие вдохи так, чтобы мышцы живота при вдохе напрягались, а при выдохе - расслаблялись.
- В положении лежа на спине руки надо вытянуть в стороны, а ноги согнуть в коленях с упором ступней в пол. Не отрывая плечи от пола, необходимо чередовать наклоны коленей попеременно в левую и правую стороны.
- В положении на спине с согнутыми в коленях ногами необходимо постепенно перемещать вес тела от седалищной части к талии.
Для профилактики варикозного расширения вен необходимо выполнять простейшее упражнение «велосипед»: в положении лежа на спине при равномерном дыхании ноги вытягиваются вверх или параллельно полу. Совершаются движения, аналогичные движению ног во время вращения педалей велосипеда. Поясница и спина всегда плотно прижаты к полу.
Упражнения для тренировки мышц промежности: совершение потуг словно при дефекации или мочеотделении. Напрягать мышцы нужно на протяжении примерно 3- 4 секунд. Упражнения можно выполнять в быстром и медленном темпе. Количество тренировок в день - 10 -15 раз/сутки.
Путешествовать на протяжении 8 - го месяца и позже можно только проконсультировавшись с врачом! Ведение половой жизни не рекомендуется.
Женщина должна двигаться каждые 2 часа, причем предпочтение необходимо отдавать пешим прогулкам на свежем воздухе. Сон - не менее 8 -ми часов в сутки.
Обследования на восьмом месяце
Беременная может проводить самообследование с целью изучения активности малыша. Для этого нужно подсчитывать движения плода один - два раза в день. Способов подсчетов существует множество, вот один из самых простых: в одно и то же время, когда малыш проявляет наибольшую двигательную активность, в течение 2-ух часов надо считать количество внятных движений (ударов, движений всем телом). Нормой считается десять движений плода. Если их количество меньше, то лучше обратиться к врачу.
- плановый осмотр акушера - гинеколога, ведущего беременность (2 раза в месяц), включающий: осмотр матки (дно матки на уровне мечевидного отростка грудины), выслушивание сердцебиений плода (как аускультативно, так и с помощью специальных приборов), измерение окружности живота, измерение АД и веса женщины;
- повторный осмотр терапевта, окулиста (оценка глазного дна), ЛОР - врача, эндокринолога и стоматолога;
- исследование общих анализов мочи (большое внимание уделяется количеству белка в моче) и крови (оценка уровня гемоглобина и количества эритроцитов, тромбоцитов);
- УЗИ плода - оценка положения плода в лоне (продольное, поперечное или косое) и предлежания плода (головное /тазовое);
- мазок на флору - микроскопия отделяемого влагалища;
- КТГ - кардиомониторное исследование плода. Определяет двигательную активность и работу сердечно - сосудистой системы малыша, в том числе и частоту сердечных сокращений.
На 8 - ом месяце беременности проводится биофизический тест для оценки жизнедеятельности плода, когда он в матке. Тест проводится в случае риска преждевременных родов, а также при подозрении на нарушение нормального развития плода.
В биофизическом тесте используется специальная шкала (0 - 2 б) - система оценок. Оцениваются такие области жизнедеятельности плода, как:
- дыхание плода;
- частота сердцебиения плода;
- движения плода;
- тонус плода;
- количество околоплодных вод.
Дыхание плода оценивается по количеству движений и расширений его грудной клетки в матке. Просматривается с помощью УЗИ.
Движения плода - также с использованием УЗИ. В случае отсутствия двигательной активности или при совершении нескольких толчков дается оценка "0".
Тонус плода оценивается с помощью УЗИ по количеству движений его ручек и ножек.
Частота сердцебиения определяется с помощью КТГ - внешних мониторов.
Объем околоплодных вод - оценка при помощи УЗИ. Аномалия - это отсутствие или недостаток околоплодных вод.
Норма - оценка "2", оценка "1" - средний показатель, оценка "0" - аномалия. В случае оценки «0» может проводится быстрое родоразрешение.
Женщина должна иметь с собой на руках обменную карту (документ с результатами анализов и обследований) всегда. Роды могут начаться в любой момент, а без обменной карты ее могут принять только в специализированный роддом, куда поступают женщины без прописки и определенного места жительства, а также иногородние.
Задержка внутриутробного развития - в случае, если вес молыша на 10 % ниже нормы. Норма: 3,0 - 3,5 кг. В случае соответствия гестационного возраста норме, то есть малыш родился в срок, однако его вес на 10 % ниже нормы, возникает угроза смерти ребенка.
В случае преждевременных родов у малыша может развиться респираторный дистресс-синдром новорожденного, или гиалиново-мембранная болезнь. Связано с тем, что легкие ребенка еще недостаточно развиты, поэтому самостоятельно он не может дышать. В этом случае требуется перевод малыша на ИВЛ - искусственную вентиляцию легких.
Преждевременная отслойка плаценты - отслойка плаценты до родов, угрожающая жизни плода. При частичной отслойке плаценты (отслойке на небольшом участке) особые изменения в организме матери и плода не возникают - роды протекают нормально. При полной отслойке плаценты может возникнуть серьезная кровопотеря матери, ведущая к смерти плода.
Факторы, способствующие преждевременной отслойке плаценты:
- короткая пуповина;
- травмы матери;
- гипертония;
- авитаминоз (чаще - фолиевой кислоты);
- аномалии развития матки;
- резкое изменение размера матки.
Предлежание плаценты - состояние, в основе которого лежит неправильное прикрепление плаценты к маточной стенке. При этом некоторая ее часть расположена в нижнем маточном сегменте, что преграждает путь рождающемуся плоду. При полном предлежании плацентой покрыт весь внутренний маточный зев, а при частичном - часть внутреннего маточного зева). Данная патология грозит массивным кровотечением как во время беременности, так и родов. Частота: 1:170 родов. Высокий риск возникновения у повторно беременных, у старородящих и у тех, у кого в анамнезе есть кесарево сечение.
Неправильное положение плода (поперечное положение или косое). Только продольное положение плода с головным предлежанием считается правильным, так как безопаснее при родах. При тазовом предлежании в течение 8 недель ребенок может перевернуться в лоне. Существуют даже методы содействия переворачиванию плода, назначаемые только врачом. После того, как плод перевернется, мать должна носить брюшной бандаж, с целью закрепления головного предлежания.
Возникновение истмико - цервикальной недостаточности - невозможности удержания плода в полости матки с увеличением риска выкидыша. Для его профилактики накладывается шов до наступления родов на шейку матки.
Когда нужно немедленно обратиться к врачу
- кровотечения из влагалища;
- преждевременное отхождение вод;
- декомпенсация имеющихся хронических заболеваний;
- внезапная, резкая боль внизу живота;
- нарушения работы ЖКТ в виде частых запоров, изжоги;
- обморочное состояние, «помутнение» в глазах;
- признаки инфицирования половых путей;
- признаки сниженной двигательной активности плода (частота движений за 2 часа менее 10-ти раз).
Восьмой месяц беременности, скорее всего, ничем вас не удивит, ведь вы прошли уже большую часть пути. Как правило, при благополучном протекании беременности, этот период не принесет ничего нового.
Ваше самочувствие смело можно будет назвать удовлетворительным, сделав поправку на повышенную утомляемость, особенно, если вы все еще работаете.
Симптомы, которые могут беспокоить на восьмом месяце беременности, мало отличаются от проявлений во время предыдущих месяцев.
Среди них встречаются:
- Все более возрастающая активность ребенка внутри вас;
- Схватки Бракстона-Хитса – интересное явление, тренирующее матку перед предстоящими родами. От настоящих схваток их отличает отсутствие острой боли (в норме она умеренная) и то, что матка сокращается нечасто и неритмично. Вы легко справитесь с этими проявлениями, если научитесь правильно дышать. Кстати, такое умение будет крайне необходимо во время родов.
- Сбои в пищеварительной системе – вздутие, изжога, трудности со стулом, возможны запоры;
- Недомогания, сопровождающиеся тошнотой, головокружением и головными болями;
- Кровоточащие десна и периодические кровотечения из носа;
- Кожа в низу живота зудит, на ней появляются растяжки;
- На ногах может возникнуть варикозное расширение вен, с похожей проблемой можно столкнуться и в области прямой кишки;
- Отеки лица и конечностей, также судороги могут сводить мышцы ног;
- Из-за достаточно большого веса плода начинает сильнее болеть спина, а из-за того, что на легкие давит матка, дыхание может затрудниться;
- Выделения из груди – молозиво, из влагалища продолжают выделяться бели;
- Вероятно, вы столкнетесь с нарушениями сна и бессонницей;
- Немного нарушится координация движений, появится свойственная беременным неуклюжесть;
- Легкая рассеянность и забывчивость иногда будут доставлять неудобства и расстраивать, особенно, если вы раньше их за собой не замечали;
- Противоречивые чувства по поводу беременности: вы уже достаточно долго находитесь в положении, и достаточно сильно устали от недомоганий, неудобств, предосторожностей. Поэтому не стоит удивляться, если беременность покажется вам в тягость.
А ваш ребенок на 8 месяце беременности продолжает расти и развиваться стремительными темпами.
Длина плода в среднем составляет 45 см, а вес достигает 2,5 кг. Уже достаточно хорошо развиты важнейшие системы жизнедеятельности, и у малыша есть все шансы выжить даже в случае преждевременных родов. Однако, ему все же потребуется квалифицированная медицинская помощь, ведь легкие еще не до конца раскрыты.
Мозг малыша развивается стремительными темпами, он уже может и видеть и слышать, а также активно реагировать на определенные раздражители, например, на ваш голос.
Нервные клетки активно развиваются и покрываются защитной миелиновой оболочкой, которая способствует быстрому проведению нервных импульсов. Таким образом, ребенок еще до рождения становится обучаемым, поскольку его нейроны уже могут образовывать новые связи, а скорость передачи импульсов достаточно велика.
Малыш занимает все пространство матки, ему в ней становится тесно, поэтому он достаточно часто начинается проявлять активность. Тело и голова ребенка становятся пропорциональными. Интересно, что первые волоски на голове вырастают именно на восьмом месяце, когда малыш еще находится внутри вас.
Он появится на свет уже с милыми бровками и ресничками. На можно увидеть, что ребенок уже владеет широким набором реакций, который уже не будет расширяться до его рождения. Он уже умеет моргать, сжимать кулачки, надувать щечки, сосать пальчик и т.д.
Для начала, регулярно посещать врача для планового осмотра. После вам будет назначено по два приема в месяц. Это может показаться частым, но, на самом деле, очень разумно, ведь так вы будете чувствовать себя уверенней и понимать, что все под контролем.
Врач выпишет направление на стандартные анализы и будет проводить процедуры, ставшие за время беременности уже привычными – измерение веса и давление, исследование положения плода, измерение высоты матки и т.д.
Кроме того, оказавшись в кабинете врача, вам выпадает замечательная возможность расспросить его обо всем, что вас тревожит. Для того чтобы ничего не забыть, составьте список вопросов.
Потом, всеми силами старайтесь поддерживать хорошее настроение и бодрость духа. Усталости от необычного положения не избежать, но не допускайте, чтобы она повергла вас в уныние и послужила причиной подавленности, плохого настроения и нехороших мыслей.
Обязательно избегайте любых стрессовых ситуаций и сохраняйте спокойствие, даже несмотря на эмоциональную нестабильность. Много отдыхайте, больше времени проводите на открытом воздухе в приятной компании.
Питайтесь правильно, иногда балуйте себя чем-то вкусным, но полезным, читайте хорошие книги и смотрите добрые фильмы. Попробуйте получить от жизни максимум удовольствия!
Но если усталость взяла свое, и вы сталкиваетесь с раздражительностью и нарушениями сна, для начала, смените положение. Ведь если вы лежите на спине, ваш объемный и тяжелый животик может зажать нижнюю полую вену, что может стать причиной многих симптомов, описанных выше.
Выделите время и познакомьтесь с техниками релаксации, которые помогут привести в порядок чувства и мысли. Отлично подойдет йога для беременных или специальная гимнастика. Не забудьте овладеть дыхательными техниками и выполняйте специальные упражнения, которые помогут вам в процессе родов.
Помните, что восьмой месяц – самое время для психологических проблем, связанных с окончанием беременности. Вы вполне можете чувствовать себя уставшей и хотеть скорейшего рождения малыша, навязчиво беспокоиться о здоровье будущего ребенка и процессе родов, быть раздраженной из-за забывчивости, рассеянности и проблем с фокусировкой внимания.
Это совершенно адекватная реакция, поэтому, поймав такие мысли, не стоит считать себя заведомо плохой матерью.
Наконец, напомним вам исследования, которые вам необходимо будет пройти на восьмом месяце беременности для определения состояния здоровья и вас, и ребенка. Они ничем не отличаются от предыдущих исследований, но помогают держать течение беременности под наблюдением. Это вселяет в маму уверенность в том, что все в порядке, а медикам помогает в необходимом случае своевременно среагировать.
Поэтому на очередной консультации, врач обязательно :
- Измерит ваш вес и кровяное давление;
- Выпишет направление на сдачу анализа мочи для определения содержания в ней белка и сахара;
- Определит величину плода и его положение;
- Измерит высоту дна матки;
- Послушает, как работает сердце вашего ребенка;
- Осмотрит вас для выявления признаков появления варикозного расширения вен и отеков;
- С удовольствием ответит на волнующие вас вопросы и даст необходимые рекомендации.