Избежать простуды при беременности получается не всегда. К тому же многие лекарства от нее во время беременности противопоказаны.
В холодное время года трудно уберечься от вирусов, да и сопротивляемость организма беременной снижена. Слово «простуда» пришло к нам из народа, такого медицинского термина нет. Над «простудой» понимают активацию микробной флоры при переохлаждении, после стресса, при снижении иммунитета, что бывает при беременности.
Если во время беременности женщину начинают беспокоить недомогание, першение в горле, насморк, необходимо немедленно обращаться к врачу. Да и применение народных средств возможно, но под контролем врача. ОРЗ и ОРВИ (острое респираторное заболевание или вирусная инфекция) при беременности нельзя оставлять без врачебного контроля, так как если вовремя не предупредить развитие инфекционного процесса, то могут быть осложнения как у матери, так и у ребенка.
Насморк при беременности
Обычный насморк не несет угрозы беременности. Но из-за заложенности носа и затрудненного дыхания мамы малышу достанется меньше кислорода, поэтому с насморком необходимо бороться. Возможно, врач назначит вам какое-то безопасное средство, но вы можете попробовать и «народные» средства, с разрешения доктора.
- Массаж - осторожно помассируйте точки у основания ноздрей: это уменьшит заложенность носа.
- Выше голову - во время сна положите под голову дополнительную подушку: в таком положении дышать будет гораздо легче.
- Масло - закапывайте в нос теплое оливковое, персиковое, шиповниковое, облепиховое или ментоловое.
- Промывание - можно капать в нос слабый солевой раствор, либо разведенный кипяченой водой сок лука.
Но будьте готовы к тому, что проверенные до беременности народные средства вдруг могут не помочь: ведь беременность - это уникальное состояние, и то, что вам помогало до нее, может стать неэффективным во время беременности. В любом случае не затягивайте с походом к врачу.
Боль в горле при беременности
При болях в горле можно сделать ингаляции, подышать над настоем ромашки, вареным картофелем. Также прекрасно помогают полоскания горла календулой или ромашкой. Если у вас пропал голос, срочно обратитесь к врачу, не пытайтесь разговаривать даже шепотом, для связок это не меньшее напряжение, чем крик. Леденцами от боли в горле и аптечными таблетками будущим мамам лучше не пользоваться: их состав не всегда совместим с беременностью. Приготовьте лучше противовирусный сбор для полоскания горла: лист березы, эвкалипт, и шалфей (1:2:3). Столовую ложку смеси залейте стаканом кипятка, настаивайте в теплом месте 15-20 минут и процедите.
Часто простым способом избавления от першение в горле является подогретое пиво, но вы сами понимаете, что это средство вам не подходит. Как и любые спиртовые растворы, которые могут вредно повлиять на развитие малыша. Самое мудро решение - подогретое молоко с маслом или медом. С помощью меда обычно мы спасаемся от респираторных заболеваний, но во время беременности надо быть осторожным с его применением, так как у еще не родившегося малыша уже может сформироваться аллергия.
Есть напиток, который поможет не только будущим мамам, но и людям страдающим хроническим тонзиллитом и фарингитом. Возьмите одну чайную ложку сиропа шиповника, 2 столовые ложки свекольного сока и кефир. Эта смесь, может быть, и не очень приятна на вкус, зато избавляет от болей в горле. Или выпейте на ночь, уже лежа в постели, молочный отвар шалфея. Одну ст.ложку сухой травы шалфея залейте стаканом молока, доведите до кипения, томите 10 минут на медленном огне, а затем процедите и вновь доведите до кипения.
Температура при беременности
Не стоит заниматься самолечением и самой себе назначать жаропонижающие средства. Повышенная температура - это более весомый довод обратиться к лечащему врачу. Само повышение температуры свидетельствует о борьбе организма с простудой. Температура 38С говорит о том, что вы скорее всего подхватили вирус. Возможно, учитывая ваше «интересное положение», доктор назначит вам не лекарства, а «народные» жаропонижающие средства: чай с лимоном, малиной или медом. Еще один действенный метод - растирания слабым раствором уксуса или спирта: смочите им полотенце и разотрите тело. Поверхностные сосуды расширятся, и после 3-5 минут массажа температура придет в норму.
Народные средства в борьбе с простудой при беременности
Прогревание ног. Горячие ванночки для ног, как и сами ванны, противопоказаны при беременности: существует реальная опасность рефлекторно простимулировать матку, спровоцировав прерывание беременности или преждевременные роды. Но даже если ничего подобного и не случится, плохо уже то что кровь прильет к венам ног (растянет их и вызовет отеки), и при этом отольет от плаценты: во время процедуры малыш будет страдать от недостатка питания и кислорода.
Но руки под краном с горячей водой будущей маме парить можно - это прекрасное средство от насморка и боли в горле! Сухое тепло тоже вредно не принесет. Чувствуете, что начинаете расклеиваться, обмотайте шею теплым шарфом, наденьте шерстяные носки, теплую пижаму и ложитесь в постель: не исключено, что к утру простуда пройдет без следа.
Повышение иммунитета. По назначению врача можно принимать природные средства, повышающие иммунитет. Только нужно помнить, что под запретом для будущих мам находятся все настойки, содержащие спирт (даже в малом количестве он вреден малышу), особенно настойки солодки, эхинацеи, лимонника, заманихи, левзеи, женьшеня, родиолы розовой и другие. Они повышают артериальное давление и учащают пульс, а сердечко малыша и так бьется с достаточно высокой скоростью, поэтому учащение сердцебиений может привести к проблемам с сердцем как у мамы, так и у малыша. Но можно воспользоваться иммуностимуляторов, не дающим побочных последствий: это всем известный хрен. Натрите его на терке или пользуйтесь готовой приправой.
Витамины. Все мы привыкли справляться с недомоганиями повышенной дозой витаминов. Казалось бы, изрядное количество витамина С прогонит любую простуду. Но дело в том, что будущие мамы уже принимают комплексы витаминов для беременных, и повышение дозы того или иного витамина просто вредно для их здоровья. Но все зависит от срок беременности и особенностях протекания болезни. Необходима обязательная консультация с вашим врачом, наблюдающим беременность. Главное - соблюсти тонкую грань: не создать гиповитаминоза и поддержать организм во время простуды.
Немедленно обратитесь к врачу, если:
- температура выше 38С;
- при признаках интоксикации: рвоте, поносе, головной боли;
- выделения из носа приобрели зеленый цвет;
- появились налеты в горле, «пробки» на миндалинах;
- беспокоит выраженный кашель, хрипы, севший голос.
Простуда − это собирательное понятие всех лёгких, но заразных вирусных заболеваний верхних дыхательных путей.
В число инфекционных заболеваний, которые принято называть простудой, входит ОРЗ, ОРВИ (грипп, парагрипп и прочие вирусные инфекции) и их осложнения − ангина (острый тонзиллит), ринит, синусит, трахеит, отит , менингит, пневмония и т.д.
Занимательно, но простуду вызывает «не перемерзание», как считали наши бабушки, а вирусы и вредоносные микробы. Переохлаждение организма всего лишь снижает иммунитет человека, и подхватить вирус становиться проще.
Симптомы простуды знает каждый: повышение температуры тела, головная боль , озноб, насморк или заложенность носа, чиханье, першение и боль в горле, кашель, ломота в теле, головокружение , тошнота и общая слабость.
Лечение простуды сводится к подавлению неприятных симптомов заболевания.
Со второго триместра беременности врачи разрешают использовать Гриппферон (спрей или капли) или Виферон (ректальные свечи) в комплексе с другими препаратами от простуды.
В состав этих средств входит альфа-интерферон − природный белок, который вырабатывается защитной системой при проникновении в организм человека вируса, а в Виферон также входят витамины С и Е для поддержания иммунной системы, и защиты противовирусных препаратов от разрушения под действием свободных радикалов, которые всегда образуются при воспалительных процессах в организме человека.
Такая комбинация компонентов препарата способствует быстрейшему выздоровлению, его разрешено применять с первых дней жизни ребенка, при беременности (с 14 недели беременности) и лактации, дабы избежать осложнений после простуды.
На протяжении всей беременности для лечения простуды можно принимать Оциллококцинум по 1-ой дозе 2-3 раза в день с интервалом между приёмами в 6 часов.Рекомендуется применять данный препарат с того момента, как только ощутили первые симптомы простуды (жар, озноб, головную боль, ломоту в теле).
Даже если такое состояние не вызвано простудой, приём препарата никак не навредит будущей матери и её ещё не родившемуся малышу, так как при беременности рекомендуется применять Оциллококцинум раз в неделю для профилактики простудных заболеваний в холодный период года, ведь лучше предупредить недуг, чем потом лечить запущенную форму ОРВИ и переживать о влиянии заболевания и его лечения на ребёнка.
Чем сбить температуру при простуде во время беременности?
Чаще всего при простуде у человека поднимается температура от 37 ºС и более. У женщин при беременности нормальная температура тела чуть выше, чем обычно у человека, поэтому во время беременности повышенной температура считается тогда, когда на градуснике вы увидели отметку больше 37,8 ºС.
Обратите внимание, нормальная температура тела в первом триместре беременности − 37,2 – 37,4 ºС.
Это объясняется, во-первых, усиленной выработкой «гормона беременности», который влияет на область мозга, отвечающую за терморегуляцию организма.
А во-вторых, особенностью организма самостоятельно снижать свою иммунную систему, чтобы «инородный объект», то есть плод, смог прижиться внутри организма будущей матери, иначе он будет воспринят защитными силами организма как вредоносный объект и тогда беременность прервётся.
Во втором и третьем триместре нормальная температура тела − менее 37 ºС, обычно 36,6 -36,8 ºС, но может подниматься и до 37-37,4 ºС, особенно к вечеру, что в пределах нормы.
Как сбить повышенную температуру тела уксусными растираниями?
Налейте в эмалированную нержавеющую миску пол-литра кипяченой воды, охлажденной до комнатной температуры, и добавьте в неё 1-2 столовые ложки 9%-ого столового или яблочного уксуса.
Разденьтесь до нижнего белья, соберите волосы в пучок. Возьмите лоскут ткани из мягкой, желательно натуральной (например, хлопчатобумажной) ткани, и смочите лоскут в водно-уксусном растворе.
Ткань отожмите и лёгкими движениями, без особого нажима, как бы промокните тело уксусной водой, уделяя особое внимание участкам тела, где сосредоточены сосудистые пучки, а именно подмышечным впадинам и сгибам под коленками, в локтях и на запястьях.
Процедуру проведите несколько раз для лба, рук и ног. Также можно приложить уксусный компресс ко лбу и вискам. В любом случае продолжительность процедуры должна быть не более 10-15 минут.
Уксус, быстро испаряясь с кожи, будет охлаждать её, понижая температуру всего тела.
Удобнее будет, если беременной поможет любимый мужчина или мама, ведь лишние движения при самообтирании, наоборот, разгоняют кровь и повышают температуру тела.
После обтирания лягте в кровать, но не накрывайтесь тёплым одеялом, лучше укройтесь простыней или пододеяльником (как обычно делают летом, когда спать под одеялом жарко).
Капустный компресс при повышенной температуре тела
Разберите белокочанную капусту на листы. Окуните каждый лист на несколько секунд в кипяток, а затем уложите их на разделочную доску и слегка отбейте с внутренней стороны кухонным молоточком, чтобы листы пустили капустный сок.
Положите листы капусты на спину и грудь на 20 минут. Если нет аллергии , то предварительно можно листы капусты с внутренней стороны смазать мёдом.
Обернитесь полотенцем или полиэтиленом (неплотно, просто чтобы не впитался сок капусты в одежду) и укутайтесь в тёплый халат или кофту. Меняйте листы 3-4 раза, и каждые 30-40 минут контролируйте температуру.
Капустные листы «забирают» жар, а овощной сок, впитываясь в кожу, обогащает организм витаминами, необходимыми для борьбы с недугом.
Капустный компресс с мёдом или касторовым маслом поможет и при кашле, он способствует улучшению отхаркивания и скорейшему выздоровлению, и улучшит самочувствие больной на начальной стадии мастита.
Рекомендация 2. При значительном повышении температуры (38 ºС и более) необходимо использовать медпрепараты. К жаропонижающим препаратам, разрешенным во время беременности, относятся Парацетамол, Панадол и другие аналоги.
Примите ½ – 1 таблетку Парацетамола, и если температуру не смогли сбить однократным приёмом препарата, то повторно выпейте таблетку Парацетамола, но с промежутком в 4 часа между приёмами и не более 3 раз в день.
Заложенность носа или насморк: чем лечить?
При насморке старайтесь чаще высмаркиваться, носовая слизь содержит большое количество вирусов и бактерий. Если носовая слизь (разгов., сопли) густые или наблюдается отёчность носовых ходов, то поможет препарат на натуральной основе − Синупред (разрешён приём при беременности только в форме драже, таблеток).
Несколько раз в день промывайте носовые пазухи слабым солевым раствором или используйте для этой цели специальные безвредные медсредства – Аква Марис плюс или Аквалор форте.
При заложенности носа также поможет Аква Марис стронг. Производите по 1-2 впрыскивания в каждый носовой ход 3-4 раза в сутки.
Из рецептов народной медицины при насморке рекомендуется закапывать сок свеклы или моркови по 5-6 капель в каждую ноздрю около 6-7 раз в день. А также можно закапывать по несколько капель в каждую ноздрю сока алоэ 2-3 раза в день.
Ингаляции с использованием лекарственных трав (шалфея, ромашки) способны облегчить состояние больной при простуде, рекомендуется также добавить в отвар для ингаляции несколько капель эфирного масла эвкалипта. Вдыхать испарения необходимо через нос на протяжении 7-10 минут (частота проведения данной процедуры − 2-3 раза в день).
Кашель и боль в горле во время беременности: что делать?
В аптеке фармацевт может предложить множество препаратов от кашля и боли в горле, разрешенных для применения во время беременности, остаётся только подобрать удобную для себя лекарственную форму препарата.
- Таблетки для рассасывания (Лизобакт, Фарингосепт). Они помогут и при ангине, гингивите, стоматите , тонзиллите, фарингите и прочих инфекционных заболеваниях дыхательных путей.
Таблетки для рассасывания необходимо медленно рассасывать (не разгрызать и проглатывать), не сглатывая слюну, которая содержит растаявший препарат, пока таблетка не растает полностью. Препарат применять через 20-30 минут после еды, по 1-2 таблетки 3-4 раза в сутки, и желательно не пить и не есть после полного растворения таблетки на протяжении последующих 2-3 часов. - Спрей или аэрозоль (Тантум верде, Гексаспрей, Стрепсилс плюс спрей). Спреем необходимо орошать горло 3 раза в сутки с промежутком в 3 часа. Одна доза орошения за раз − это 2 нажатия на распылитель. При впрыскивании следует задержать дыхание, чтобы распыляемый раствор не попал в дыхательные пути.
- Раствор для полоскания горла (Стопангин (разрешен со 2-го триместра беременности), Элюдрил).
Полоскать горло необходимо в течение 30 секунд 2 раза в сутки после приёма пищи, набрав в рот столовую ложку не разбавленной жидкости − для Стопангина, а в случае Элюдрила − смешайте 2-3 чайных ложки жидкости с пол стаканом тёплой кипяченой воды, и прополощите горло этой смесью. Будьте осторожны, глотать раствор не следует!
Можно воспользоваться и рецептами нетрадиционной медицины, используя в качестве средства для полоскания больного горла отвары трав (ромашки, шалфея и т.д.) или растворы пищевой соды и морской соли.
Способ приготовления раствора соды и соли для полоскания горла: на стакан тёплой кипяченой воды всыпать пол чайной ложки соды и столько же соли.
Полоскать горло в течение 3 минут 3-4 раза в день.
Если нет соды, можно сделать солевой раствор, размешав в стакане кипяченой воды 1-ну чайную ложку кухонной или морской соли.
Полоскать горло необходимо после приёма пищи и на протяжении 30 минут после полоскания постараться ничего не кушать и не пить, иначе лечебный эффект будет снижен.
Полоскание содо-солевым раствором уменьшит отёк гортани, очистит от гнойных образований и продезинфицирует поверхность слизистой оболочки рта и горла, если есть раны, трещины или эрозии, то раствор заживит их.
Смягчить горло поможет и горячее молоко с кусочком сливочного масла и чайной ложкой мёда. Подождите, пока растает масло и мёд, и мелкими глотками выпейте этот полезный коктейль.
Что касается кашля, то он может быть сухим и мокрым, поэтому и лечение будет разным в том и ином случае.
При сухом кашле врач выпишет средства, подавляющие кашлевой центр головного мозга – Тусупрекс, а при мокром кашле препараты, улучшающие отхождения мокроты – Мукалтин (принимать 1-2 таблетки 3-4 раза в день, желательно предварительно растворив таблетку в небольшом количестве воды, например, в столовой ложке, по желанию можно добавить немного сахарного сиропа).
Уменьшить частоту раздирающего горло сухого кашля помогут леденцы из пережженного сахара. Для их приготовления потребуется большая кухонная ложка, сахар и немного воды.
Насыпаем 1 чайную ложку сахара (без горки) и доливаем пол чайной ложки воды, размешать смесь, чтобы получилась редкая кашица и подвести ложку к огню конфорки. Сахар при нагревании может трещать и вылетать, поэтому старайтесь не наполнять ложку сахарным нектаром доверху.
Держите ложку над огнём, пока сахарные пузырьки по краю не станут коричневеть, как только сахарный сироп станет светло-коричневого цвета, уберите ложку с огня и дайте сиропу остыть, можно опустить дно ложки в холодную воду или провести по нему кусочком льда. Как только сироп остынет, начинайте слизывать карамельку с ложки, погрузив её в рот.
Можно сделать «полезную конфету» на старой сковороде, увеличив пропорции так, чтобы сахарный сироп заполнил половину сковороды, в конце жжения сахара рекомендуется добавить сливочное масло, оно смажет раздраженное горло. После приготовления карамели, дайте ей остыть и аккуратно покрошите её ножом на кусочки. Рассасывайте по кусочку, при возникновении приступа сухого кашля.
Профилактика простуды
Не допускайте переохлаждение организма, особенно следите, чтобы область поясницы была «утеплена», а также берегите ноги и колени от холода.
При контакте с больным или при посещении мест большого скопления людей (больницы, детсада, супермаркета и т.д.) в сезоны с повышенной заболеваемостью гриппом не пренебрегайте надевать лицевую стерильную повязку.
Если чувствуете, что перемерзли, сделайте растирающий массаж ступней с использованием бараньего жира, а при возникновении насморка – нанесите массажными движениями мазь Доктор Мом на крылья носа.
Отличным народным средством для лечения и профилактики простуды является чёрная редька . Срежьте с редьки шляпку и сделайте в корнеплоде несквозное углубление. Насыпьте в середину сахар, но не доверху, закройте углубление шляпкой. Через несколько часов редька пустит сок. Откройте «крышечку» и выпейте сахарный сироп, который напитался соком редьки. Проделайте заново процедуру. Принимайте сок редьки 1-2 раза в сутки.
Также старайтесь поддерживать влажность воздуха в квартире на отметке 60-70%. В этом вам поможет специальный увлажнитель воздуха. С рождением ребенка это устройство тоже будет полезным, так как сухой воздух нежелателен для малыша.
Если нет возможности приобрести увлажнитель воздуха, тогда рекомендуем чаще проветривать и проводить влажную уборку помещения.
Обратите внимание!
Парить ноги и накладывать горчичники во время беременности − запрещается , так как такие «тепловые процедуры» способствуют оттоку крови от матки и притоку её к согреваемым участкам тела. На ранних сроках это может привести к самопроизвольному выкидышу, гипоксии плода, а на поздних сроках беременности − к преждевременным родам.
Активное лечение малиной и мёдом также не приветствуется, так как это может привести к тонусу матки.
Слишком обильное питьё «нагружает» почки, способствует образованию отёков, поэтому с приёмом жидкости не переусердствуйте.
Не злоупотребляйте цитрусовыми и различными таблетками, содержащими витамин C (аскорбиновую кислоту). Переизбыток витаминов также опасен, особенно при беременности, как и их недостаток.
От сезонных простудных заболеваний не застрахован никто, особенно беременные женщины, так как их иммунитет ослаблен и организм больше подвержен вирусам и инфекционным заболеваниям. Течение простуды проявляется повышением температуры, головной болью, кашлем, болезненными ощущениями в горле. Как и чем лечиться от простудных и вирусных заболеваний при беременности на разных сроках, чтобы не навредить будущему малышу и как обезопасить себя от вирусов в сезон простуд?
Гинекологи предостерегают будущих мам от вирусных простудных заболеваний, особенно в первые месяцы беременности, и не зря. Опасность вирусной инфекции в том, что она может вызвать осложнения, опасные для здоровья и мамочки и малыша. Особенно в первом триместре опасен грипп любой формы и ОРВИ.
Простуда при беременности 1 триместр: в чем опасность для ребенка
Самые угрожающие последствия несет в себе простуда в 1 триместре беременности, когда происходит закладка и развитие жизненно важных органов будущего человечка. Особенно необходимо беречь себя на сроке беременности в 5-6 недель. Это период, когда эмбрион активно развивается, а ослабленная иммунная система матери не способна побороть вирусы.
- Последствия сильной простуды на этом сроке могут быть плачевными: привести к нарушению функционирования плаценты и сбою процесса внутриутробного питания эмбриона.
- Происходит повреждение мозга, нервной системы и сердца, беременность может закончиться выкидышем. Поэтому так важно не заболеть на ранней стадии беременности, беречься от возможного заражения и повышать иммунитет.
Если все же избежать заражения вирусами не удалось, и вы заболели — не паникуйте! Согласно статистике, 80% беременных переносит простуду именно в начале вынашивания малыша и у них рождаются абсолютно здоровые дети. После прохождения УЗИ, назначенного гинекологом после лечения и выздоровления, если не выявлены патологии, можно успокоиться, и наслаждаться счастливым и благополучным дальнейшим протеканием беременности.
Простуда при беременности 2 триместр
Во 2 триместре молодые мамочки могут расслабиться и успокоиться, ведь на этом сроке вынашивания малыша небольшая простуда, сопровождающаяся насморком или кашлем, не так опасна для ее будущего ребенка. Малыш надежно защищен плацентой, которая является своеобразным щитом для инфекций и негативного влияния внешних факторов. Но, если у беременной наблюдается вирусное заболевание или ОРВИ, протекающее в сложной форме с осложнениями, этот невидимый щит может нарушиться и вызвать плацентарную недостаточность. Опасность ее в том, что плод не получит необходимого ему кислорода и питательных веществ.
Кроме того, прием антибиотиков, жаропонижающих средств при вирусном заболевании может быть небезопасным для плода и привести к нежелательным последствиям.
Простуда при беременности 3 триместр
Заболеть на позднем сроке, перед самыми родами для будущей мамы крайне нежелательно. Кроме того, что переносить все симптомы простуды становится тяжелее, еще существует риск заражения вирусом или инфекцией новорождённого, от матери. Заболевшую молодую маму скорее всего придется изолировать от крохи до выздоровления, и она лишится первых волнующих моментов общения со своим малышом. Во время родов тоже возможны трудности и осложнения, особенно если роженица будет ослаблена от протекающей болезни, у нее будет наблюдаться повышенная температура, кашель, заложенность носа.
В третьем триместре опасно переносить вирусное заболевание на ногах. На этом сроке лечение должно быть максимально безопасным для плода и матери. При малейшем недомогании, соблюдение постельного режима – обязательное условие лечения.
В этом сроке беременности врачи рекомендуют народные средства лечения травами, чаями, сборами и препаратами на травах. Прием любого лекарственного средства обязательно согласовывайте с лечащим врачом, ведущим беременность. Помните, что осложнения от перенесенной болезни могут привести к задержке развития плода, вызвать его гипоксию или к преждевременным родам. В разгар сезона вирусных заболеваний ограничьте контакты с людьми, избегайте людных общественных мест, где могут находиться больные.
Профилактика простуды при беременности
Лучший способ борьбы с простудными заболеваниями – избежать их и предпринимать меры, направленные на укрепление иммунитета. Следующие рекомендации укрепят иммунную систему будущей мамы и позволят избежать заражения вирусами:
- Одна из самых простых, но очень действенных рекомендаций для будущих мам – насыщать организм кислородом, гуляя на свежем воздухе.
- Полноценное питание, богатое витаминами, укрепит иммунитет. Полезны травяные настои, богатые витамином С (шиповник).
- По возможности избегайте людных мест, ограничьте свое общение с больными, а если приходится посещать места, где возможно заражение вирусами, надевайте марлевую повязку, ее необходимо менять каждые 2 часа. При выходе их дома смазывайте нос Оксолиновой мазью. После возвращения домой промывайте нос раствором из морской соли.
- Не переохлаждайтесь, не попадайте под дождь, одевайтесь по погоде.
- Чаще проводите проветривание и влажную уборку комнаты, спальни. Полезно разложить в комнате резаный лук или чеснок для дезинфекции помещения. Также можно использовать для этих целей ароматические масла (лаванда, эвкалипт).
Если все же вам не удалось уберечься от коварного вируса и вы заболели, соблюдайте следующие рекомендации:
- Не желательно переносить простуду на ногах, если вы работаете – берите больничный. Уменьшите физическую нагрузку и активность, проводите время в постели и проводите лечение.
- Прием медикаментов, особенно антибиотиков, не возможен без согласования врача!
- Пейте больше жидкости в виде витаминных чаев, травяных настоев, компотов, морсов. Полезен чай с добавлением лимона, малины, липового меда.
При простуде уменьшите потребление жирной, соленой, копченой пищи – чрезмерное ее употребление приводит к задержке жидкости в организме и отечности, тем самым увеличит заложенность носа.
Чем лечиться от простуды при беременности
Как только вы заметили первые симптомы болезни: ломота в теле, общее недомогание, появился кашель или насморк, першит горло, становится больно глотать, необходимо начинать лечение простуды. Посетить врача нужно обязательно и как можно скорее. Помните, что беременным категорически нельзя заниматься самолечением и ставить под угрозу жизнь будущего ребенка. Во время поставленный диагноз квалифицированным врачом, поможет избежать осложнений, которыми может закончиться обычная простуда.
Что делать при первых симптомах простуды при беременности?
- При первых симптомах заболевания, когда вы чувствуете слабость, утомляемость, сонливость, иногда раздражительность, соблюдайте постельный режим и начинайте обильное питье. Это самый верный способ начала лечения.
- Больше отдыхайте, пейте теплые чаи с малиной, настои ромашки, липового цвета, полезен отвар шиповника, который быстро восстанавливает силы.
- При першении в горле полезно теплое молоко с медом или топленым маслом. Все эти простые рекомендации заметно облегчат состояние.
- Работающим будущим мамам необходимо взять выходной и оформить больничный лист, крайне нежелательно переносить простуду на ногах.
- Сон – отличный способ восстановить силы.
- Во время эпидемии гриппа желательно вызвать врача-терапевта на дом, чтобы не посещать поликлинику.
- Организм во время простуды ослаблен, существует высокая вероятность заражения инфекциями или вирусами.
Простуда пр беременности. Чем лечить горло
Лечение горла необходимо начинать с частого полоскания, его необходимо проводить через каждый час. В качестве раствора для полоскания можно выбрать следующие варианты:
- настоять отвар из трав (ромашки, календулы, дубовой коры, шалфея, эвкалипта) и добавить в него морскую соль;
- в стакан теплой воды добавить по 1 ч. ложке соды, морской соли и несколько капелек йода;
- разведите в стакане воды 1 ч. л спиртовой настойки прополиса, которая продается в аптеке.
Простуда при беременности. Чем лечить кашель
Избавиться от кашля помогают следующие народные рецепты:
- для смягчения сухого удушливого кашля пейте теплое молоко с ложечкой гусиного жира или сливочного масла с медом;
- полезен теплый чай с медом или малиной;
- очень эффективно борются с кашлем ингаляции с эфирными маслами. Несколько капель эвкалипта, шалфея или зверобоя добавьте в кастрюлю с кипящей водой. Накройте голову полотенцем и вдыхайте целебный аромат полной грудью, через рот. После проведения процедуры обязательно ложитесь в постель под одеяло;
- еще одно народное средство – ингаляция над паром картошки, сваренной в мундире. К картофелю добавляют эфирные масла эвкалипта, ромашки, шалфея.
Простуда при беременности. Чем лечить насморк
Чихание, насморк доставляет дискомфорт и неудобство будущей маме. Заложенный нос не позволяет нормально дышать, поэтому необходимо как можно быстрее вылечить насморк, предлагаем воспользоваться такими народными рецептами:
- Все знают о пользе лука и чеснока во время простуды, которые обладают сильным противовирусным эффектом. Фитонциды, содержащиеся в них, убивают вирусы гриппа и ОРВИ. Разрежьте луковицу или чеснок на несколько частей и разложите их в помещении или проводите процедуру вдыхания лукового или чесночного аромата по 10 минут в день.
- Полезно закапывать в нос содово-таниновые капли, которые вы можете легко сделать дома. Заварите в кипятке 1 ч.ложку чайной заварки (на 1 стакан воды) и помешивая, выпаривайте ее на медленном огне. Затем процедить и добавить в чайный отвар 1 ч.л соды. Закапывайте средство в нос несколько раз в день с помощью пипетки. После применения таких капель, слизь из носа лучше выделяется и облегчается дыхание.
- В нос можно закапывать сок алоэ, фитораствор из свежего яблочного или морковного сока.
- Чаще промывайте нос физраствором или раствором соды, особенно после посещения людных мест.
- Справиться с заложенностью носа может лепешка из муки и меда. Прикладывайте ее гайморовым пазухам.
Чем лечить головную боль и температуру
- Отлично сбивают высокую температуру тела влажные обвертывания мокрой простыней из натуральной ткани. Сверху укутайтесь теплым одеялом. Благодаря сильному потоотделению, температура быстро снизится.
- Бороться с высокой температурой помогает уксусное растирание тела, уксус разводится с водой (1:2).
- Во время болезни, сопровождающейся высокой температурой, пейте больше жидкости (травяные чаи, настой липы, клюквенный морс).
- Если мучает головная боль – приложите к вискам и лбу листья капусты белокочанной.
Что не рекомендуется делать беременным во время простуды
- Не принимайте горячие ванны, также нельзя парить ноги, посещать парилки, сауны, баню.
- Перед употреблением лекарственных лечебных трав обязательно ознакомьтесь с инструкцией.
- Беременным запрещено принимать иммуномодуляторы , настойки на спирту.
- С особой осторожностью принимайте витамин С, так как в избыточном количестве он разжижает кровь.
- Запрещен прием антибиотиков без консультации врача.
- Запрещены препараты Аспирин и его аналоги Колдрекс , Эффералган.
Лекарства от простуды при беременности
Перед применением любых медикаментов обязательно консультируйтесь с врачом и читайте инструкцию. Следует помнить, что категорически запрещен прием лекарств, не предназначенных для беременных.
Лекарства для лечения горла
- С болью в горле, воспалением слизистой эффективно борются аэрозольные препараты Ингалипт , Гексорал , обладающие антисептическим действием и являются безопасными для жизнедеятельности плода.
- При першении, болезненном глотании, длительном покраснении слизистой горла применяется Фарингосепт.
- П олоскать горло можно раствором Фурацилина.
- Снять воспаление и уменьшить болезненные ощущения в горле помогает Биопарокс в виде спрея .
Лекарства для лечения кашля
К лечению кашля необходимо приступать незамедлительно, так как кашель во время вынашивания малыша, особенно сухой и приступообразный, очень опасен для плода, так как препятствует поступлению кислорода. Лечение кашля зависит и от срока беременности.
- В начале беременности эффективными для лечения сухого кашля будут Синекод , Стодаль , Бронхикум .
- Во второй половине вынашивания малыша применяются сироп Стоптуссин , препараты Колдрекс , Фалиминт , Либексин .
- При влажном кашле врач может назначить сироп корня молодки, Мукалтин , Гербион , Доктор Мом или грудной сбор из лекарственных трав.
Лекарства для лечения насморка
Насморк, сопровождающейся заложенностью носа, особенно опасен для малыша и мешает нормальной жизни мамы. Затрудненное дыхание приводит к кислородному голоданию плода.
- Лечить насморк и заложенность носа во время беременности сосудосуживающими препаратами не рекомендуется.
- Промывайте нос и увлажняйте слизистую носа Аквамарисом .
- Снять воспаление и бороться с микробами помогают Пиносол и Називин .
Лекарства при температуре
Высокая температура, головные боли – частые спутники ОРВИ и гриппа, в борьбе с которыми применяют жаропонижающие препараты. Препараты, применяемые для снижения температуры во время вынашивания ребенка, должны быть изготовлены на основе парацетамола, например, Панадол
. Но, не все лекарства на основе парацетамола можно принимать беременным. Если в их состав входят кофеин, фенилэфрин
, фенирамина
малеат
, такие лекарства запрещены беременным, поэтому внимательно изучайте инструкцию, чтобы избежать побочных действий.
В случае, если у женщины наблюдается непереносимость парацетамола или он оказался малоэффективен для борьбы с высокой температурой, врач может назначить Ибупрофен . Данный препарат следует принимать с особой осторожностью и только по назначению лечащего врача, так как он не разрешен беременным в 1 триместре. Прием Ибупрфена может спровоцировать выкидыш. Во втором и третьем триместре его принимают по назначению врача и опасности для плода он не несет.
Жаропонижающие препараты, запрещенные к приему в период беременности
- ацетилсалициловая кислота (аспирин) и все препараты на его основе (Колдрекс , Эффералган );
- нимесулид (нимесил , нисит );
- анальгин ;
- различные биологически активные добавки (БАДы ).
Все перечисленные жаропонижающие препараты противопоказаны женщинам, вынашивающим малыша. Их прием может оказать негативное влияние на внутриутробное развитие плода, спровоцировать развитие аномалий, а также вызвать кровотечение у матери. Стоит отметить, что эти препараты запрещены и во время лактации.
Во время вынашивания малыша, когда беременность выпадает на осенне-зимний период — сезон простуд и вирусов, очень сложно избежать заболевания. Задача будущей мамы — как можно быстрее побороть простуду, восстановить силы и при этом не навредить будущему ребенку.
Подобрав вместе с врачом правильное и эффективное лечение, а также использование проверенных временем домашних методов и народных средств для лечения простуды, вы сможете быстро встать на ноги.
Но все же, следует помнить, что простуду легче предупредить, а не лечить, поэтому используйте профилактические меры и укрепляйте иммунитет. Внимательнее относитесь к своему здоровью и прислушивайтесь к рекомендациям и советам врачей.
Боли в горле при беременности это то с чем приходится столкнуться практически любой будущей маме. Болит горло чаще всего из-за простудных заболеваний, которые случаются у беременных несмотря на все меры профилактики. Организм ослаблен, а иммунная система угнетена гормонами, потому что это необходимо для вынашивания, в общем-то, чужеродного ребенка.
Иммуносупрессия естественное проявление беременности - и она же виновата в том, что любая хроническая инфекция может обостриться, а ОРВИ и простуды текут тяжелее чем у не беременных. Те, кто страдает хроническим тонзиллитом и вовсе зачастую отмечают, что у них постоянно болит горло.
При беременности не стоит относиться слишком легко к этому симптому, и, тем более, заниматься самолечением. Ниже мы напишем почему.
Боль в горле - признак беременности?
Боль в горле так часто встречается вместе с другими симптомами, напоминающими ОРВИ, на ранних сроках, что её порой расценивают как признак беременности. Однако болит ли горло при беременности? Если заложенность носа и насморк ещё можно связать с отеком слизистой из-за влияния гормонов, если у вас болит горло, в этом точно виновата не беременность, и конечно, это нужно лечить.Опасна ли боль в горле?
Чем опасна боль в горле при беременности?Выше уже упоминалось, что организм беременной имеет сниженный иммунитет под влиянием интересного положения. Это означает, что он не может полноценно противостоять инфекциям.
Если нормально не вылечить ангину как причину боли в горле, при беременности это может стать причиной наличия в организме постоянного очага хронической инфекции, а значит, под угрозой будет благополучие развивающегося ребенка. Инфицирование плода приводит к выкидышам, преждевременным родам, гипотрофии у ребенка, порокам развития. Особенно важно не болеть на ранних сроках.
Опасно и не правильное лечение острых респираторных инфекций. Длительные ОРВИ с осложнениями приводят к тому, что преждевременно стареет плацента, нарушается развитие плода. Последствия могут быть очень печальными, не дооценивайте опасность.
Почему болит горло при беременности?
Почему при беременности болит горло, установить может только врач.То, что вам кажется простым фарингитом (насморк, заложенность носа, боль в горле при глотании, без температуры) на деле может оказаться ангиной. Дело в том, что на инфекции организм будущей мамы реагирует совсем не так как у обычного человека.
Ангина - это воспаление небных миндалин, тех самых, что отвечают за защиту от инфекции, то есть, это сигнал что организм не справился с инфекцией. И лечат ангину всегда антибиотиками, потому что вызвана она микробами, а не вирусами. Если правильно не лечить - будет хронический тонзиллит, будет риск внутриутробной инфекции для плода и осложнений для мамы.
Если у людей с обычным иммунитетом ангина это высокая температура и сильная боль в горле, при беременности таких выраженных проявлений может и не быть. И к тому моменту, когда после безуспешных попыток вылечиться самой, вы придете к врачу с жалобой, что очень болит горло и не открывается рот, там может быть уже абсцесс, требующий хирургического вмешательства.
Конечно, если у вас обычная простуда, тоже наверняка болит горло. И не обязательно это страшная ангина.
А может быть, вы просто пили слишком горячий чай или ели что-то твердое и просто поцарапали слизистую. Постоянная боль в горле более суток (не ждите неделю) повод обратиться на консультацию к врачу. Только он, осмотрев вас, сможет правильно поставить диагноз.
Так что же, боли в горле при беременности самостоятельно никак нельзя лечить? Можно и нужно! При этом начать надо при первых же симптомах, никуда не откладывая.
Как лечить боль в горле у беременных
На просторах Интернета вы можете встретить огромное количество рецептов как лечить боль в горле при беременности. Многие вам не подойдут по той простой причине, что вы не сможете это делать из-за своего интересного состояния, или же рецепты опасны для малыша.Лечение народными средствами оставьте на не беременный период своей жизни. А сейчас горло можно только полоскать.
Можно использовать отвар ромашки или шалфея, но только для полоскания, внутрь употреблять травы, особенно на раннем сроке, допустимо далеко не все. Можно использовать соду для полоскания горла, или теплый кефир, но вот с соком алоэ или йодом при беременности экспериментировать точно не стоит.
Помните, что пытаться справиться самостоятельно с болезнью можно пытаться только в легких случаях (насморк и небольшие боли в горле, без температуры), и если в течение суток состояние не улучшается - консультация врача необходима, не запускайте болезнь.
Препараты, которые назначаются, что бы снять боль в горле у не беременных женщин, в период вынашивания плода не всегда можно использовать, будьте внимательны, лекарства - только по назначению врача. Даже пастилки от кашля могут быть опасны. Как правило, назначается местное лечение такими препаратами как биопарокс, при необходимости подбирается допустимый для лечения беременных антибиотик. Выбор чем лечить зависит от диагноза, а его вы себе сами не поставите.
Сколько бы ни говорили об опасности простуды для беременной женщины, практически каждая будущая мама переболела за время вынашивания ребенка. Это связано с гормональной перестройкой организма. Иммунитет начинает падать с первых недель . Организм может распознать плодное яйцо как инородное тело. Чтобы не произошел выкидыш, иммунитет снижается. Но в результате любой вирус или простуда быстро атакуют организм.
Боль в горле при беременности: причины и симптоматика
Существует несколько возможных причин :
- Вирусы. Самая опасная причина. Вирусные инфекции могут нанести вред и матери, и ребенку, а в тяжелых случаях – вызвать выкидыш или преждевременные роды. Их стоит избегать, выполнять рекомендации врача, не пренебрегать профилактическими мерами.
- . В холодное время года или после выпитого холодного напитка развивается простудный . Он не требует приема антибиотиков или госпитализации. Простуда лечится народными средствами при появлении первых симптомов
- Аллергия. Аллергический и боль в горле проявляется в определенное время года, при цветении некоторых растений, после употребления пищевых продуктов. Следует исключить контакты с аллергенами, принять антигистаминный препарат после консультации врача.
- Механические повреждения. Болезненные ощущения могут возникнуть после употребления горячей или жесткой пищи. На слизистой остаются микроскопические царапины. Они заживут сами, если избегать повреждений в дальнейшем.
Боль в горле может быть разной: режущей, острой, вместе с першением, кашлем, одышкой. Нужно обратить внимание на другие симптомы: есть ли , головная боль, слабость. При аллергическом кашле может появляться сыпь на коже, зуд, покраснения.
Если горло было повреждено механически, никаких других симптомов, помимо першения и боли, не будет.
При появлении любых симптомов следует обратиться к врачу. Он подробно объяснит, что делать, если болит горло при .
Лечение горла на первом, втором и третьем триместре
В первом триместре беременности, когда еще не сформировалась плацента, противопоказаны любые препараты. сводится только к проверенным народным средствам, которые не вызывают аллергии. Все средства назначаются врачом. нужно соблюдать очень строго, даже если это свекольный сок или ромашка, поскольку беременной женщине нельзя перебарщивать с любыми лекарствами.
Во втором и третьем семестре круг разрешенных лекарств расширяется, но остается ограниченным. При вирусной инфекции врач может посоветовать безопасное противовирусное типа Анаферона.
Можно использовать спреи для горла. Например, Ингалипт. Этот спрей не только избавляет от боли, но и уничтожает вирусы и бактерии. В инструкции можно найти информацию о том, что Ингалипт абсолютно безопасен для беременных. Однако не стоит превышать дозировку и использовать препарат без крайней надобности. Эфирные масла и некоторые действующие вещества в большой дозировке могут негативно отразиться на здоровье матери и ребенка.
Среди таблеток для рассасывания достаточно безопасен во время беременности Фарингосепт:
- Это средство быстро снимает раздражение, уменьшает болевые ощущения.
- Таблетки имеют приятный ненавязчивый вкус.
- Врачи утверждают, что Фарингосепт настолько безопасен, что в определенно дозировке разрешен и в первом триместре, и даже во время кормления грудью.
- Таблетки не вызывают тошноту, изжогу, не раздражают снеки желудка и кишечника.
- Можно принимать по 3-5 таблеток в день.
Ни в коем случае нельзя парить ноги во время беременности, ходить в баню «пропотеть» и т.д. Это опасно и может спровоцировать выкидыш. Наши давние предки считали эту процедуру абортивной. При желательной беременности женщина опускала ноги в горячую воду или принимала горячую ванну.
Лучшие народные рецепты
Народные не значит безопасные. Любые средства народной медицины нужно обсудить с врачом, а потом провести небольшой тест на аллергическую реакцию. Во время риск возникновения аллергии увеличивается в несколько раз. Даже если раньше эти вещества и препараты не вызывали реакцию, во время вынашивания ребенка она может проявиться.
Чтобы проверить средства на безопасность, можно нанести его на сгиб локтя или начать прием с малых доз. Если в течение нескольких часов ничего не произошло, лекарство не является аллергеном.
Народные средства от боли в горле при беременности желательно все же применять с осторожностью.
Должны проводиться регулярно курсами, как и . Жидкость для полоскания должна быть теплой, но не холодной и не горячей.
Раствор нужно готовить для одного применения, чтобы он был свежим:
- Ингаляции с помощью небулайзера. Эффективная и безопасная процедуры. Пары проникают глубоко и очищают легкие от . В качестве лекарства можно использовать физраствор, минеральную воду с добавлением прописанного врачом лекарства.
- Ингаляции можно делать над паром. Например, добавлять в воду ментол, ромашку.
- Полезно и безопасно полоскать горло или водой с содой. Туда рекомендуют добавлять или сильно разбавлять водой Люголь. Полоскать горло нужно каждый час или два.
- Трижды в день рекомендуется полоскать горло раствором перекиси водорода или яблочного уксуса.
- Пить чай с медом можно только в том случае, если нет аллергии. Мед нужно есть во время беременности малыми дозами, чтобы не вызвать сильную аллергию. Хорошо смягчает горло теплое молоко с медом и маслом.
- Отварами ромашки, зверобоя рекомендуют или принимать их внутрь. Однако увлекаться травами по время беременности не стоит. Лучше ограничиться полосканиями. Эти травы хорошо снимают воспаление.
Профилактика
Боли в горле во время беременности простудных заболеваний очень важна. Намного проще избежать болезни, чем лечить ее и переживать за ребенка. Из-за ослабленного иммунитета беременная женщина легко подхватывает вирус, поэтому следует избегать контакта с больными людьми. Во время беременности женщина огромное количество времени проводит в очереди к врачам, где кто-нибудь обязательно кашляет и чихает.
В целях профилактики не нужно стесняться носить маску. Также можно обрабатывать горло Ротоканом, а ноздри оксолиновой мазью или Витаоном. Эти препараты защитят от проникновения микробов. Никакие лекарства не дают 100% гарантии, что заражения не произойдет, но вероятность существенно снизится.
Во время беременности нужно правильно питаться, принимать витамины.
Укрепить иммунитет позволяет отвар шиповника или чай с добавлением шиповника. Такие чаи обладают мочегонным действием, что полезно при отеках и задержке жидкости.
Больше информации о лечении во время беременности можно узнать из видео.
Беременной обязательно нужно гулять, если нет показаний к постельному режиму. Желательно по парку, подальше от трасс и дорог. Прогулки должны быть неспешными и не слишком продолжительными. В результате организм будет получать достаточно кислорода, мышцы укрепятся, у ребенка не разовьется гипоксия, иммунитет укрепится. Также важно проветривать помещения даже в зимнее время. Квартиру нужно убирать от пыли, обеззараживать. У современных увлажнителей воздуха есть функция обеззараживания.
Профилактику аллергии провести невозможно, однако беременная должна внимательно относится к тому, что она есть или использует. В случае возникновения сыпи, слезотечения, аллергического кашля нужно немедленно обратиться к врачу. Сильные аллергены типа меда, трав, натурального творога, йогуртов с ароматизаторами, экзотические фрукты нужно есть очень осторожно, небольшими порциями и не слишком часто.