Главным секретом долголетия наших предков считается регулярный поход в баню. Пар и повышенная температура в бане способны творить настоящие чудеса — организм как-будто обновляется. Уникальными способностями обладают маски для лица в бане, если их правильно приготовить, то такие средства способствуют глубокому питанию, качественному очищению и полноценному увлажнению кожи.
Маски для лица в бане вполне могут заменить дорогостоящие салонные процедуры. Почему так происходит? Основная заслуга положительного результата — это воздействие пара на кожу лица. Какой пользой обладают маски в бане?
- Пар способствует расширению пор, после этого кожа начинает эффективнее впитывать полезные и питательные компоненты, входящие в состав масок.
- Если сравнивать обычные маски и маски в бане, то польза последних для кожи лица и тела увеличивается в 2 раза.
- Кожа в бане очищается намного эффективнее, этот процесс спровоцирован 2-мя факторами. Сначала на кожу лица воздействует пар, очищая ее от различных загрязнений. Помимо этого кожа дополнительно очищается с помощью компонентов маски.
- Маски в бане обладают отличным увлажняющим эффектом, при нанесении их на кожу лица не происходит стягивания. После применения маски кожа становится полноценно увлажненной, мягкой, нежной.
- Маски в бане — это идеальный вариант для проблемной кожи, кожа после банных процедур качественно очищается от черных точек и не пересушивается.
- Банные косметические процедуры достаточно делать раз в неделю, так как полученный эффект сохраняется в течение указанного времени.
К использованию масок в бане важно подходить ответственно. Если вы желаете получить заметный эффект, то необходимо придерживаться основных правил.
Основы применения масок в бане
При использовании обычных косметических средств в бане можно получить совершенно неожиданный результат, поэтому перед использованием банных процедур, важно изучить некоторые рекомендации.
- Маска для бани готовится заранее (непосредственно перед походом в баню), затем смесь помещается в пластиковый контейнер или любую иную чистую емкость.
- Косметические манипуляции важно делать только после того, как водные процедуры будут полностью завершены.
- Строго воспрещено накладывать маски на лицо и тело в парилке. Нельзя приносить и косметическую смесь в парилку. Важно помнить, что под воздействием усиленно-горячих температур на теле человека выделяется пот, который при смешивании с ингредиентами маски может вызвать неожиданные реакции.
- Нельзя долго держать косметическую смесь на поверхности кожи лица — достаточно будет 10 минут.
- Планируя банные процедуры, важно помнить и о противопоказаниях, ведь в некоторых случаях маска для лица в бане может навредить организму.
Противопоказаны банные косметические процедуры, если на коже тела или лица имеются очаговые воспаления. Противопоказанием похода в баню для выполнения косметических процедур являются проблемы с сосудами.
Правильное нанесение масок
Чтобы кожа получила максимум пользы от банных косметических процедур, необходимо знать, как правильно использовать маски. Главный вопрос, который интересует многих женщин — когда лучше накладывать косметическую смесь — до распаривания лица или после?
- Простые увлажняющие маски наносятся на лицо и тело после посещения парилки и принятия душа. Важно, чтобы после распаривания тела прошло минут 15.
- Очищающие маски наносятся на кожу тела до посещения парилки. Воздействие пара на кожу способствует более глубокому ее очищению, поэтому используя маску в парной можно очистить качественно лицо от загрязнений, которые «выйдут» совместно с потом.
Лучшие рецепты
Выбирая лучший рецепт маски для бани, важно учитывать состав смеси. Нельзя использовать такие ингредиенты, которые под воздействием высоких температур скиснут или свернутся.
Медово-соляной скраб
Средство идеально для кожи лица и тела. Маска обладает сильным очищающим эффектом, поэтому использовать ее необходимо до посещения парной.
Ингредиенты:
- 200 гр. меда;
- 250 гр. мелкой соли.
Инструкция:
- В мед добавить соль и тщательно размешать;
- Нанести на лицо и тело маску-скраб массирующими круговыми движениями пальцев;
- Смыть через 10 минут теплой водой.
Очищающая овсяная маска
Прекрасное средство для очищения кожи лица от черных точек.
Ингредиенты:
- 2 ст. л. овсяных хлопьев;
- 2 ст. л. жирной сметаны (можно заменить жирными сливками).
Инструкция:
- Овсяные хлопья предварительно замочить минут на 30 в теплой воде.
- К полученной кашице вмесить сметану (сливки);
- Смесь нанести на лицо на 15 минут;
- Маска смывается теплой водой.
Достаточно использовать очищающее средство раз в неделю, чтобы кожа лица избавилась от черных точек и приобрела сияющий внешний вид.
Питательная белковая маска
Ингредиенты:
- 1 желток от яйца;
- 1 ч. л. льняного или оливкового масла;
- 1 ч. л. пивных дрожей.
Инструкция:
- Ингредиенты тщательно смешиваются;
- Маска наносится на лицо на 10 минут;
Помимо питания кожи, маска очищает кожу лица от высыпаний.
Отбеливающая огуречная маска
Ингредиенты:
- 1 свежий огурец среднего размера.
Инструкция:
- Огурец натереть на крупной терке;
- Отжать лишнюю жидкость;
- Маску нанести на кожу лица на 15 минут;
- Смыть умеренно-прохладной водой.
Маска отлично питает, увлажняет, отбеливает и очищает кожу. Средство может применяться для ликвидации пигментных пятен.
Увлажняющая медовая маска
Отличное средство для ухода за проблемной кожи.
Ингредиенты:
- 1 ч. л. сметаны на жирной основе (сливок);
- 1 ч. л. оливкового масла;
- 1 ч. л. жидкого меда.
Инструкция:
- Ингредиенты перемешать;
- Маску нанести на 10 минут на лицо;
- Смыть теплой водой.
Идеально в качестве основного ингредиента использовать липовый мед, так как он в своем составе содержит массу полезнейших веществ.
Очищающая глиняная маска
Процедура успокаивает воспаленную кожу лица, уменьшает угревые высыпания.
Ингредиенты:
- 2 ст. л. белой (голубой) глины;
- Теплая вода.
Инструкция:
- В порошок глины влить такое количество воды, чтобы получилась сметанообразная масса;
- Маску нанести на лицо на 10 минут;
- Смыть минеральной водой без газов.
Омолаживающая овсяная маска
Процедура способствует очищению кожи от «старых» клеток и активизации процесса регенерации.
Ингредиенты:
- 1 куриный белок;
- 2 ст. л. хлопьев геркулеса.
Инструкция:
- Хлопья перемолоть в кофемолке;
- Добавить белок;
- Маску распределить на коже лица;
- Выдержать 15 минут;
- Смыть ватным тампоном, смоченным в теплом молоке.
Противовоспалительная медовая маска
Ингредиенты:
- 1 ч. л. цветочного меда;
- 1 ч. л. измельченного прополиса.
Инструкция:
- Ингредиенты размешать;
- Массу на 10 минут нанести на лицо;
- Смыть теплой водой.
Помимо очищающего действия маски из меда оказывают активный питательный и увлажняющий эффект.
Медовая маска для проблемной кожи
Маска обладает очищающим эффектом и нормализует процесс саловыделения в порах кожи.
Ингредиенты:
- 1 ст. л. жидкого меда;
- 1 ст. л. хны бесцветной;
- 1 ч. л. сока алоэ.
Инструкция:
- Запарить порошок хны в небольшом количестве горячей воды;
- Добавить к смеси остальные ингредиенты;
- Тщательно перемешать и нанести толстым слоем на кожу лица;
- Выдержать 15 минут;
- Смыть мягким спонжем, смоченном в теплой воде.
Регулярное использование маски делает кожу лица ровной и сияющей.
Увлажняющая витаминизированная маска
Использование маски насыщает клетки кожи минеральными компонентами, витаминами, благодаря этому кожа лица становится ровной и увлажненной.
Ингредиенты:
- 1 свежий огурец;
- 1 ст. л. жирных сливок;
- 1 ст. л. кукурузного крахмала;
- 2 капли эфирного масла грейпфрута или мандарина.
Инструкция:
- Огурец очистить от кожуры и измельчить в кашицу в блендере;
- Добавить остальные ингредиенты и нанести массу на лицо;
- Выдержать 15 минут;
- Смыть простой умеренно-теплой водой.
Средство идеально подходит для поддержания свежести, здоровья и молодости кожи лица.
Маска против пигментных пятен
Процедура, которая по эффективности может заменить салонные очищающие средства.
Ингредиенты:
- 1 ст. ложка сока петрушки;
- 1 ст. л. жирной сметаны;
- 1 ст. л. жирного творога;
- 1 ч. л. масла оливы.
Инструкция:
- На водяной бане подогреть масло оливы, смешать его с творогом;
- Добавить остальные ингредиенты, размешать;
- Нанести на кожу на 10 минут;
- Смыть теплой водой.
Маски для лица в бане способствуют увлажнению, очищению и питанию кожи. Но перед выполнением банных процедур важно изучить все особенности использования таких средств и обратить внимание на возможные противопоказания.
Истинные ценительницы банных процедур обязательно с собой берут не только веники для бани, но маски, приготовленные из натуральных ингредиентов. С помощью этих средств можно результативно сбросить вес, придать коже и волосам особую привлекательность и продлить здоровье всего тела на долгие годы.
Правила применения масок в бане
Несмотря на то, что в основном для приготовления масок используются натуральные компоненты, существуют определенные советы по применению косметических средств. Маски для бани необходимо готовить непосредственно перед применением, иначе они могут потерять свои целебные свойства.
Все составляющие для масок должны быть свежими. Рецепт маски в баню подбирается относительно существующих проблем с кожей или волосами. В противном случае, вместо положительного эффекта можно получить неприятные осложнения.
Народные маски для бани
Как известно, в бане кожа по всему телу становится мягкой, поры раскрываются, мышцы расслабляются. Не удивительно, что именно после бани или парной рекомендуется проделывать множество косметологических процедур. Те из вас кто ходил к косметологу, неоднократно видели, как перед пилингом, массажем, очисткой пор, заставляют разогреть лицо в мини сауне. Ниже мы собрали рецепты, которые рекомендуется использовать до, во время и после бани или парной, на разогретой коже.
Антицеллюлитная маска для лица и тела с солью и содой
Помочь избавиться от целлюлита прекрасно могут не только дорогостоящие косметические маски и крема, но и простые народные способы. Прежде чем идти в баню, приготовьте смесь из обычной поваренной и морской соли, смешав их в равных частях. В бане перед тем, как идти в парилку, нанесите эту смесь на все тело.
Попарившись, смойте остатки смеси с тела теплой водой. После такой процедуры кожа сразу станет заметно более гладкой и шелковистой. Такую маску особенно полезно делать для жирной кожи лица, предварительно слегка его распарив.
Маска для лица и тела с солью и сметаной
Возьмите по стакану сметаны и соли, и аккуратно перемешайте. Нанесите смесь массажными движениями на лицо и тело, и отправляйтесь в парную.
Антицеллюлитная медовая маска для лица и тела с солью
Морскую или обычную поваренную соль смешайте со слегка подогретым медом в равных частях. Прежде, чем отправиться в парилку нанесите маску на кожу. В самой парной в течение 10-15 минут аккуратными похлопывающими движениями сделайте массаж тела и лица, затем ополоснитесь водой. Такую маску противопоказано делать для лица, если капилляры находятся близко к поверхности кожи.
Маска для сухой кожи с овсяными хлопьями, сливками и медом
Возьмите 0,5 л молотого геркулеса (овсяных хлопьев) и заварите на несколько минут горячей водой. Смешайте по 50 г разогретого меда и сливок (можно заменить кефиром, сметаной или молоком) и добавьте в хлопья. Все перемешайте и намажьте этой смесью лицо и тело. Подержите минут 15-20, а затем смойте теплой водой. Кожа после такой маски будет бархатной и нежной.
Отбеливающая маска для лица и тела с лимоном и медом
Смешайте лимонный сок и слегка подогретый мед в пропорции: столовая ложка меда – 10 капель лимонного сока. Предварительно распарьте кожу лица и тела, нанесите маску, держите минут 10-20, затем ополосните теплой водой. Такая процедура поможет избавиться от пигментных пятен и веснушек или сделать их почти незаметными. Не стоит использовать маску, если капиллярная сетка на лице находится слишком близко к коже.
Маска для лица и тела с кефиром
Это самый простой и доступный народный способ для ухода за кожей лица и тела. Особенно полезна и питательна такая маска для обветренной и сухой кожи. Просто нанесите на распаренное лицо и тело кефир (можно заменить простоквашей) и подержите минут 20, затем ополоснитесь водой.
Скраб для тела с кофе, растительным и эфирным маслом
Для скраба возьмите остатки кофейной гущи. Чтобы легче было наносить ее на кожу, добавьте немного любого натурального растительного масла: оливковое, репейное или льняное. Можно добавить в смесь 2-3 капли эфирного масла любимых цитрусовых: апельсинового, грейпфрутового или лимонного. Круговыми массажными движениями нанесите получившийся скраб на лицо и тело, и отправляйтесь в парилку.
Но обязательно помните, что прежде чем наносить любое средство по уходу за кожей на лицо и тело, необходимо проверить, подходит оно вам или нет. Для этого как обычно протестируйте маску или крем на коже внутреннего сгиба руки, где она более чувствительная.
Виды масок для бань
Существуют маски в баню нескольких типов, отличающихся по своему прямому действию и условно их можно разделить на:
- Маски, провоцирующие обильное потоотделение;
- Маски, очищающие кожу;
- Маски, питающие и тонизирующие кожу;
- Маски для кожи головы и волос.
Все вышеперечисленные средства применяются строго по своему назначению и имеют указанную последовательность и правила нанесения. Вариации используемых продуктов для масок не имеют границ, поэтому средства и рецепты подбираются индивидуально.
Маски, провоцирующие обильное потоотделение
Доказанным фактом является то, что с потом выходят не только токсичные вещества и шлаки, но и уменьшается количество жировых клеток. Этому способствует разница температур, которая усиливает скорость физико-химических реакций в организме. Чтобы эффект был наилучшим, можно использовать соответствующие маски для бани. Существуют даже специальные методики по снижению веса, заключающиеся в регулярном посещении бани или сауны.
Наиболее распространенный ингредиент для таких средств – это мед. Он может использоваться совместно с солью или соком редьки. Смесь приготавливается в пропорциях 1:1 и равномерно наносится на тело, причем не втирая. Для активации маски достаточно пробыть 10-15 минут в парильном помещении.
Маски, очищающие кожу
Подобные средства называются скрабами и направлены на удаление ороговевших частиц, а именно на обновление кожи. Такие маски в бане должны применяться на чистое тело и без принятия тепловых процедур. Обязательным компонентом в составе смеси являются твердые крупицы, в качестве которых может выступать кофе, корица, миндаль, морская соль, сахар, сушенные цитрусовые корочки и так далее.
Для нежной кожи лица приготавливаются средства с более щадящими и не очень крупными частицами, такими как овсяные хлопья или корица. Чтобы маска имела консистенцию, которую удобно было бы воспринимать коже, абразивные крупинки нужно смешивать с более жидкими компонентами. Это может быть оливковое масло, мед, сливки или вода, все зависит от выбранного рецепта.
Маски, питающие и тонизирующие кожу
После того, как организм вместе с потом освободился от солей и вредных веществ, а также с помощью скраба очистилась кожа, можно приступать к обогащению ее питательными элементами. В это время, после теплового и механического воздействия, поры практически полностью раскрыты и готовы впитывать полезные вещества. Такие маски для бани подбираются на основании типа кожи. Универсальным вариантом является смесь из ложки сметаны и сока алоэ, а также желтка.
Для сухой кожи комбинируются сок лимона (6-7 капель), оливковое масло (30г) и чуть больше половины чайной ложки меда. Если кожа отличается жирным блеском, то маски в баню готовятся без применения жирных продуктов, достаточно смешать сок лимона и дрожжи. Рекомендуемое время выдерживания косметического средства может составлять до 30 минут.
Народных рецептов по изготовлению питательных средств очень много, главное, подобрать тот вариант, который будет приносить пользу, а также сохранять красоту и здоровье кожи.
Маски для кожи головы и волос
Маски в бане необходимы и для волос, которые при правильном подборе средств, избавляются от тусклости, ломкости и насыщаются жизненной силой. Если регулярно применять средства, приготовленные из натуральных продуктов, то современные шампуни можно исключить.
Самый популярный ингредиент, используемый в уходе за волосами – кефир. Его целебные свойства оценены во многих восточных странах. Для процедуры достаточно нанести массирующими движениями кефир на кожу головы и распределить на волосы, а через 30-40 минут смыть. Результат будет заметен уже после первого раза, так как волосы будут свободно расчесываться, уменьшится ломкость и появится естественный блеск. Благотворно на здоровье кожи головы влияет маска из смеси репейного, крапивного масла и меда, а также хны и сухой крапивы.
Если применять маски для головы в домашних условиях, то обязательно нужно надеть колпак для повышения уровня естественной температуры, чтобы активизировать действие полезных веществ. В бане же, ничего этого делать не нужно, просто наносится приготовленное средство на волосы, накидывается укрывающий колпак, а дальше можно заниматься приятными водными процедурами или посещать парилку.
Если правильно использовать маски для бани, то можно существенно сэкономить на косметических средствах промышленного выпуска. Применение средств на натуральной основе сделают посещение бани еще более полезным и позитивным. Главное, подходить к любому делу без фанатизма.
Размещение объявлений - бесплатно и регистрация не требуется. Но есть премодерация объявлений.
Банные маски для тела
Уход за своим телом – приятное и благодарное занятие, поскольку выглядеть хорошо мечтает любая женщина. А наиболее подходящим местом для выполнения эффективных процедур является баня или сауна, ведь именно здесь можно достичь особого уровня очищения. Банные маски для тела – шикарные процедуры, которые может позволить себе любая женщина. Здесь можно не спешить, а потратить столько времени на уход за кожей, сколько потребуется.
Польза бани для кожи
Посещение бани способствует повышению иммунитета, улучшению работы внутренних органов и насыщению кислородом тканей. В парной основное воздействие на кожу происходит благодаря высокой температуре. Во-первых, разогревается тело, кровь начинает циркулировать быстрее. Во-вторых, открываются поры, через которых выходит пот, вынося токсины и шлаки. Безусловно, после такой мощной очистки кожа становится эластичной, упругой, приобретает красивый цвет.
Баня помогает похудеть! В частности, избавиться не только от жировых отложений, но и от целлюлита . Но тут важно соблюдать следующие правила:
Регулярность. После первого посещения результат будет заметен, однако необходимо взять себе за правило ходить в баню или сауну 1 раз в неделю в течение 2-3 месяцев.
В парной не нужно находиться очень долго. Лучше всего посетить её несколько раз по 10 минут – разницу увидите сразу.
После выхода из парной лучше сразу окунуться в холодный бассейн. Такая процедура отлично влияет на кожу и способствует общему закаливанию организма.
Соблюдение питьевого режима. Вместе с потом при посещении парной выходят не только соли, но и необходимая влага. Обязательно нужно пить травяные настои или зелёный чай без сахара, чтобы нормализовать водный баланс.
В качестве вспомогательных средств можно использовать не только маски для тела. Улучшить кровоток поможет похлопывание банным веником или обработка кожи жёсткой мочалкой-рукавичкой. Кроме того, баня отличное место для восстановления волос и ухода за кожей лица. Существует немало рецептов масок для лица в бане и масок для волос в бане , которые помогут дополнить комплексный уход за собой. Также при регулярном посещении бани ускоряется обмен веществ, что позволяет надолго закрепить полученный результат и всегда выглядеть свежо и молодо.
Чем обусловлен положительный эффект банных масок?
Доказано, что эффективность применения банных масок для тела увеличивается в несколько раз. Почему так происходит?
Расширенные поры способны впитать большее количество питательных веществ.
Кожа после парной прекрасно очищена от шлаков, токсинов и загрязнений, а значит, питательные вещества усваиваются лучше и проникают намного глубже.
Интенсификация процесса кровообращения позволяет достичь лучших результатов при питании, увлажнении и восстановлении кожи.
Перед нанесением маски или скраба для тела в бане нужно принять душ и посетить парную. Достаточно 10 минут, чтобы открылись поры, начался процесс очищения и избавления от токсинов. После парилки ополаскиваемся в душе и приступаем к приятным процедурам.
Медовая маска для тела в бане с добавлением соли (подготавливающая и поторазгонная)
Этот рецепт отличается тем, что активное действие маски происходит именно в парной. Берут по 2 столовые ложки мёда и соли. Мёд слегка подогревают и смешивают с солью до полного её растворения. Затем состав наносят на тело и идут в парную.
Такое средство улучшает потоотделение, а значит, эффективно способствует очищению организма от шлаков. После того, как тело немного нагрелось, можно слегка растереть маску по телу, уделяя внимание загрубевшим участкам. После процедуры сразу идут в душ, где смывают остатки маски.
Скрабы для тела в бане
Скраб медово-коричный
Это средство можно использовать для тела и для лица, но есть один нюанс: нанося на кожу лица, обработку выполняют аккуратнее, чтобы не повредить слой эпидермиса.
Способ приготовления: 4 столовые ложки мёда смешайте с 2 столовыми ложками корицы. Скраб наносят на кожу тела, массируя сверху вверх. Особое внимание уделяют внутренней поверхности рук, локтям коленям – на этих участках кожу нужно обрабатывать более интенсивно. После тщательной обработки смывают скраб тёплой водой.
Скраб-маска для тела в баню из кофе и масла
В 2 столовые ложки кофейной гущи, оставшейся после приготовления ароматного напитка, добавляем немного растительного масла (оливкового, льняного, тыквенного), чтобы получилась густая кашица. Смесь наносят на кожу тела и слегка массируют, делая кратковременные перерывы. Через 10 минут после нанесения можно принять душ.
Скраб для тела из апельсиновых корочек
Срезают с апельсинов кожуру и высушивают в духовке. В кофемолке шкурки измельчают в порошок. Добавляют немного воды до получения густой кашицы. Эту смесь наносят на очищенную кожу, слегка массируют. Помимо массажа, сказывается действие эфирных масел, входящих в состав апельсиновой корки. Эти вещества ускоряют процесс очищения кожи от шлаков, а также способствуют улучшению циркуляции крови.
Скраб из миндаля и овсяных хлопьев
Банные маски от целлюлита и для похудения
Тем женщинам, которые хотят похудеть, важно понимать, что одними посещениями бани и сауны, а также нанесением масок и скрабов, хорошего эффекта добиться сложно. Важно заниматься спортом и изменить питание, отдавая предпочтения сбалансированному рациону. Комплексный подход позволит быстрее справиться с проблемой.
Маска для похудения живота в бане
Маска для тела в баню с медом и кофе эффектно избавляется от жировых отложений в области живота. Влажную кофейную гущу смешивают с небольшим количеством мёда и наносят на область живота и на бока. Приступают к активному массажу: прижимают руки к коже и отрывают от липкой поверхности. По мере впитывания мёда, отрывать руки становится всё сложнее, но эффект от такой процедуры будет заметен уже после первого раза.
Кофейные маски для тела в бане для похудения
В зависимости от размера размолотых кофейных зёрен, составы для тела могут использоваться как маски (мелкий помол) или скрабы (крупный помол). Самый простой способ: смешать влажную кофейную гущу с несколькими каплями масла чайного дерева и нанести на тело на 10 минут. При желании можно добавить некоторые компоненты, которые усилят антицеллюлитное, разглаживающее и тонизирующее действие на кожу. После процедуры от тела исходит изумительный и благородный аромат кофе, а кожа гладкая и шелковистая.
Вариант 1. Маска для тела с кофе и корицей. Смешивают 2 столовые ложки кофейной гущи с 2 столовыми ложками растительного масла, добавляют по 2 чайные ложки сахара и корицы. Наносят на распаренную и очищенную кожу, массируют и оставляют на 15 минут.
Вариант 2. 2 столовые ложки овсяные хлопьев запаривают небольшим количеством кипятка, добавляют 2 столовые ложки кофе мелкого помола. Смесь наносят на кожу тела после парной. Маска оказывает отбеливающее и тонизирующее действие. При многократном применении делает целлюлит менее заметным.
Вариант 3. Кофейная гуща (1 столовая ложка), сливки (2 столовые ложки), оливковое масло (1 чайная ложка) соединяют до получения однородной массы. Состав наносят на кожу, активно массируя проблемные участки. Смывают в душе через 10 минут.
Маска для тела в бане из меда с эфирными маслами
Соединяют 3 столовые ложки мёда с 3-4 каплями эфирного масла чайного дерева или лаванды. Наносят на кожу тела и энергично похлопывают, как указано в предыдущем рецепте. Процедуру продолжают около 5 минут, затем состав смывают.
Маска для тела в бане с медом и лимонным соком
1 столовую ложку мёда соединяют с лимонным соком (3-4 столовые ложки) и добавляют 2 чайные ложки активного антицеллюлитного крема. Смесь можно активизировать несколькими каплями эфирного масла грейпфрута, мандарина или апельсина. Состав наносят после парной и оставляют на 10 минут. Смывают в душе.
Маска для тела в баню из овсянки
Для приготовления понадобится 1 столовая ложка овсяной муки, 1 чайная ложка мёда, 5 столовых ложек виноградного сока. Компоненты перемешивают и наносят после посещения парной. Держат 10-15 минут, затем смывают.
Маски для тела в бане из горчицы (варианты)
Свойство горчичных масок избавляться от проблемных участков на коже связано с разогревающим эффектом. При этом кровь приливает более интенсивно, а продукты распада жиров выводятся активнее. Горчица также хорошо очищает кожу и регулирует работу сальных желёз, что позволяет избавляться от некрасивых высыпаний на теле.
После нанесения маски для лучшего эффекта можно обернуть тело пищевой плёнкой. Процедура длится 15-30 минут (если нет сильного жжения), курс состоит из 10 обёртываний. Обязательно проводят тест на чувствительность. Маски с горчицей противопоказаны тем, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями, болен туберкулёзом или имеет открытые раны на теле.
Вариант 1. Это самый простой рецепт маски для тела в бане. Разводят 100 г сухого горчичного порошка тёплой водой до получения густой смеси. Активизировать смесь можно, добавив несколько капель эфирного масла иланг-иланга или лимона.
Вариант 2. Хороший состав маски для тела в бане для похудения получится, если развести 2 столовые ложки горчицы с небольшим количеством тёплой воды и добавить по 2 столовые ложки мёда и майонеза. Если состав не жжёт, можно увеличить количество горчицы. Если же ощущается сильное жжение, необходимо сократить время процедуры и в следующий раз увеличить количество майонеза.
Вариант 3. Хороший рецепт маски для тела в баню для похудения в домашних условиях. В небольшом количестве тёплой воды разводят 2 столовые ложки сухой горчицы, добавляют 3 столовые ложки масла виноградных косточек или масла зелёного кофе, вводят 1 столовую ложку жирных сливок. Состав наносят после парной на проблемные участки, обёртывают плёнкой, оставляют на 20-30 минут и смывают в душе.
Вариант 4. 100 г сухой горчицы разводят в 100 г столового уксуса, добавляют 2 столовые ложки морской соли. Компоненты смешивают и наносят на тело, смывают через 20 минут.
Маска для тела в бане с морской солью от целлюлита
Смешивают в одинаковых пропорциях крупную морскую соль и влажную кофейную гущу. Полученный состав наносят на проблемные участки кожи (бёдра, ягодицы, живот, внутренняя поверхность рук), массируют около 5 минут и ещё через 5 минут смывают.
Маски для тела в баню из глины
Для получения активного состава достаточно развести 5-7 столовых ложек глины в небольшом количестве воды (3-4 столовые ложки) до получения густой, однородной массы. Смесь наносят на проблемные участки тела, обёртывают пищевой плёнкой и оставляют на 30 минут-1 час.
Активизировать состав можно, добавив 2 чайные ложки столового уксуса или корицы, а также эфирные масла душицы, мандарина, апельсина, лимона или розмарина.
Маска для тела в бане с какао
Хороший эффект похудения обещает маска, приготовленная из 200 г какао и 500 мл воды. Какао-порошок разводят в горячей воде до получения однородной смеси без комков и равномерно наносят на кожу тела. Помимо выраженного антицеллюлитного эффекта такое средство питает, увлажняет и отбеливает кожу.
Увлажняющие маски для тела в бане
Фруктово-молочные смеси
В качестве фруктов лучше всего использовать бананы, яблоки или клубнику. Из молочных продуктов выбирают молоко, кефир или творог (для слишком сочных плодов). Смешивают ингредиенты в одинаковых пропорциях и наносят на пропаренную кожу на 10-15 минут, затем смывают в душе.
Рецепт маски для тела в русской бане с мёдом и укропом
2 столовые ложки сушёного укропа соединяют с 4 столовыми ложками мёда и тщательно размешивают. Состав наносят на тело после выхода из парной, оставляют на 5-10 минут, затем смывают.
Ягодный коктейль
Полстакана любых ягод (малины, клубники или облепихи) разминают в кашицу, добавляют 2 чайные ложки растительного масла и 1 чайную ложку мёда. Наносят на очищенную и распаренную кожу на 15 минут.
Питательные маски для тела в бане
Маска для тела из желтка и овсяных хлопьев
Для приготовления понадобится 2 столовые ложки овсяных хлопьев, 1 желток, 1 чайная ложка растительного масла и по 2 капли масла розмарина, лимона и герани. Смесь наносят на 15-20 минут, а после смывают. Маска отлично питает сухую кожу, улучшает её цвет, эластичность и тонус.
Маска для тела из яичного белка, овсяной муки и лимонного сока
2 яичных белка взбивают до получения густой пены, аккуратно всыпают 2 столовые ложки овсяной муки и добавляют 10 капель лимонного сока. Активное время действия такого средства составляет около 15 минут, после чего можно идти в душ. Маска улучшает состояние жирной кожи, поскольку активные вещества регулируют работу сальных желёз и способствуют дополнительному очищению.
Маска для тела в баню со сметаной и творогом
200 г жирного творога размешивают с 2 столовыми ложками сметаны и наносят на кожу тела. Спустя 10-15 минут состав смывают. Маска отлично помогает при увядающей коже, обеспечивает её полноценное питание.
Молочно-крахмальная маска
2 столовые ложки крахмала разводят в 250 мл тёплого молока и оставляют на 10 минут до набухания. Готовую смесь наносят на кожу тела после парной. Спустя 15 минут смывают.
Когда человек находится в парной, поры его кожи раскрываются, а организм начинает очищаться благодаря воздействию влажного пара. Очищение тела можно совмещать с уходовыми процедурами, делать различные маски для лица, скрабить тело. Очень популярны банные маски для кожи лица и тела из меда. Эффект медовых масок при содействии пара значительно повышается. Но, прежде чем увлекаться масками из меда в бане, необходимо ознакомиться с тонкостями проведения подобных процедур.
Банная медовая маска поможет добиться желаемого положительного эффекта, если помнить о принципах правильного ухода на кожей. Они простые:
- Так называемые, поторазгонные маски для усиления потоотделения наносятся на кожу лица и тела перед походом в парилку, смываются в процессе или после выхода из бани.
- Скрабирующие составы наносятся перед завершающим сеанс походом в парную, помогают добиться наиболее глубокого очищения.
- Питательные и увлажняющие составы используются уже после выхода из парилки. Но не сразу — рекомендуется подождать примерно 15 минут прежде, чем наносить их.
Помня об этих правилах, вы сможете взять максимум из медового состава, использованного в бане. В противном случае толку от домашних средств не будет, вы просто впустую изведёте продукты.
Польза медовых масок для лица
Делая маски из меда в бане, вы в несколько раз повышаете их эффективность. Кожа распаривается, поры открываются, полезные вещества лучше проникают. Поэтому так популярны спа-процедуры в саунах. Полезные свойства медовых масок для лица в сочетании с таким распариванием не заставят долго себя ждать:
- Усиливается кровообращение, повышается результативность питания и увлажнения кожи.
- Благодаря очищению от шлаков, полезные вещества глубже проникают в слои кожи, лучше усваиваются.
- Естественная упругость кожи повышается.
- Разглаживаются морщинки.
- Кожный покров приобретает здоровый блеск, работа потовых желез нормализуется, снижается сухость кожи.
- Чёрные точки удаляются значительно проще, избавиться можно даже от закрытых комедонов.
Но распространяется такой положительный эффект исключительно на регулярные процедуры! Разовый поход в баню с медовой маской принесёт только разовый эффект и приятные ощущения чистоты, но не закрепится.
Действенные рецепты медовых масок в бане
Чаще всего для ухода за кожей лица и тела в бане используются составы из натуральных компонентов. Можно брать и покупные средства, но для большего эффекта лучше воспользоваться простыми, но действенными рецептами домашней косметологии.
- Смешать мёд с корицей в пропорциях 2:1. Аккуратно втереть в лицо, после смыть тёплой водой. Это лёгкий скраб, подходящий для удаления омертвевших частичек кожи.
- Для ухода за сухой кожей делают яично-медовую маску. Один свежий желток хорошо перемешивается с мёдом и оливковым маслом (по одной столовой ложке). Держать смесь на распаренном лице 30 минут, после чего смыть тёплой водой.
- Улучшить состояние увядающей кожи помогут банан, цитрус и мёд. Взять 1 чайную ложку апельсинового сока, размять 50 грамм свежего банана, добавить всё в 1 столовую ложку мёда. Хорошо перемешать, нанести после парной примерно на 15 минут. Смывать прохладной водой.
- Чтобы отбелить кожу и справиться с пигментными пятнами, можно сделать маску с лимонным соком. В 1 ложку тёплого мёда добавить 10 капель лимонного сока, наносить на 10-20 минут после посещения парилки.
- Добавить в 1 чайную ложку мёда несколько капель спиртовой настойки прополиса (приобрести можно в аптеке). Нанести на 20 минут на лицо. Такой состав особо питателен для кожи.
Уход за телом в бане при помощи мёда
Делать ухаживающие процедуры из меда в бане можно не только для лица, но и для тела. Рецепты, которыми стоит вооружиться перед походом в баню:
- Смешать мёд и соль в таких пропорциях,чтобы получилась густая кашица. Наносить на кожу перед походом в парилку, очень осторожно и не втирая. Находиться в парной 15-20 минут. Такая маска отлично подходит для выведения токсинов и глубокого очищения. Уже в парной можно аккуратно растирать кожу с нанесённым на неё составом, чтобы он сработал ещё и как скраб.
- Взять кофейную гущу от натурального кофе, перемешать с мёдом, добавить несколько капель приятного эфирного масла (отлично подойдёт цитрусовое). Нанести перед походом в парилку, смыть уже после выхода лёгкими массирующими движениями.
Чтобы повысить эффект от ухаживающих процедур, нужно помнить несколько правил:
- Брать для замешивания масок и скрабов только свежие продукты.
- Смешивать состав непосредственно перед походом в баню, а не готовить заранее.
- Наносить маски через 10-15 минут после посещения парилки, чтобы состав хорошо проник, а не сошёл с кожи вместе с потом. Исключение составляют скрабирующие смеси и поторазгонные маски, необходимые в первую очередь не для питания, а для удаления омертвевших частичек кожи и глубокого очищения.
- Выполнять процедуры для поддержания положительного эффекта рекомендуется раз в неделю.
- Мёд для ухода за кожей лучше всего брать липовый.
Меры предосторожности
Как и любые косметические процедуры, медовые маски необходимо делать, учитывая меры предосторожности. В противном случае не получится добиться нужного положительного эффекта.
- Если у вас близко к коже расположены кровеносные сосуды, от любых косметических процедур (особенно разогревающих!) в бане стоит воздержаться.
- При наличии воспалительных процессов или раздражений такой уход лучше отложить до того момента, когда они пройдут.
- Людям, у которых имеется аллергия на мёд, такие спа-процедуры запрещены. Негативное влияние на организм будет оказываться и при наружном применении.
- В перерывах между походами в парилку обязательно пить много жидкости, чтобы восстанавливать водный баланс и не устроить себе обезвоживание.
Медовые маски для кожи лица и тела гораздо лучше работают, если применять их в бане. Поры раскрываются, полезные вещества глубже проникают, токсины выводятся. Но и у таких полезных процедур есть свои противопоказания и меры предосторожности, которые необходимо соблюдать.
Почему-то баня расценивается многими людьми как сугубо мужское место, где можно хорошо отдохнуть, выпить пива и пообщаться с друзьями. Эти стереотипы совершенно не соответствуют истинному предназначению банных процедур.
А оно заключается в оздоровлении, закаливании и борьбе с лишним весом. Поэтому для женщины поход в баню может стать прекрасным средством для омоложения, похудения, а также хорошим поводом распрощаться с целлюлитом.
Баня – идеальное место для ко сметических процедур
href="https://stopstarenie.com/wp-content/uploads/2013/11/idealnoe-mesto-banya.jpg">
Кожа под действием пара и высокой температуры становится особо восприимчивой и податливой к проведению любых косметических процедур. Происходит это благодаря усилению микроциркуляции, расширению и очищению пор. Эти факторы заставляют каждую клетку отдавать токсины и поглощать полезные вещества всеми возможными способами. Подобные процессы происходят и в волосах, и в кожных покровах головы.
Поэтому, чтобы получить максимальную пользу для своей внешности, заранее подготовьте косметические маски для бани. Самый лучший вариант сделать их самостоятельно из обыкновенных и доступных продуктов. Рецепты приготовления эффективных и простых средств будут приведены ниже.
Косметические процедуры в бане должны состоять из трех этапов: усиления потоотделения, очищения и питания. При этом коже необходимо время, чтобы хорошенько подготовиться, поэтому наносить что-либо на нее можно только перед вторым заходом в парную. Это касается и лица, и тела. Маски-скрабы лучше применять перед третьим посещением парилки. Ну а питать кожу рекомендуется после всех банных и купальных процедур.
Усиливать потоотделение с помощью специальных средств особенно необходимо тем, кто хочет быстро сбросить вес. Дело в том, что с потом выходит лишняя жидкость, снижается отечность и, соответственно, уходит масса. Это касается и всего ненужного нашим тканям и клеткам (токсинов и др.).
Худеем, ухаживаем за телом, боремся с целлюлитом
Разогревающие маски для улучшения потоотделения:
href="https://stopstarenie.com/wp-content/uploads/2013/11/medovo-solevaya-maska-dlya-bani2.jpg">
- Медово-соляная. Смешиваем в равных пропорциях мед (только натуральный) и морскую соль. Делать это необходимо непосредственно перед использованием. Готовую маску наносим на тело, но не растираем, и быстро бежим в парилку.
- Масляно-соляная. Эта маска хороша для сухой или склонной к аллергиям коже. Также в равных пропорциях смешиваем соль и сливочное масло. Наносим и сразу в баню, так как она быстро таит.
- Сливочно-соляная. Это еще один вариант для сухой кожи. Готовится она по типу предыдущих средств.
Маски-скрабы для очищения:
- Медовая. Для этого средства необходим мед и абразивный компонент (корица или кофейная гуща). Все смешиваем в соотношении 1 к 1. При нанесении уделяем особое внимание проблемным местам.
- Апельсиновый скраб. Он подходит для жирной кожи, а также для борьбы с целлюлитом. Смешиваем 1 стакан высушенных и измельченных шкурок апельсина и стакан воды. Скраб наносим круговыми движениями (можно использовать при этом специальные массажные варежки).
В роли питательной маски в бане подойдет обычный лосьон, крем или молочко для тела, которыми вы пользуетесь каждый день. Их эффект после банных процедур усилится в несколько раз.
href="https://stopstarenie.com/wp-content/uploads/2013/11/skrab-na-lice.jpg">
Ну а для борьбы с целлюлитом после хорошего очищения проблемных зон нанесите на них специальный апельсиновый состав.
- 2 ст. ложки меда,
- 4 ст. ложки сметаны,
- 5 капель масла апельсина.
Действие средства основано на антицеллюлитных свойствах этих цитрусовых, поэтому для усиления эффекта его можно нанести после одноименного скраба, о котором говорилось выше. Держать на коже – 15 минут.
Очищаем, питаем, омолаживаем: маски для лица
Для усиления выделения пота на лице можно использовать те же смеси, что и для тела.
href="https://stopstarenie.com/wp-content/uploads/2013/11/ovsyaniy-sktab.jpg">
Только наносить их на нежную кожу необходимо в последнюю очередь, когда крупинки соли немного растворятся.
href="https://stopstarenie.com/wp-content/uploads/2013/11/moloka.jpg">
В качестве очищения для лица можно применять скраб на основе меда и корицы, а также апельсиновый. Единственное условие – крошка (абразивный компонент) должна быть очень мелкой.
Для лица также очень хорошо подходит овсяный скраб.
Для его приготовления необходимо:
- смешать пол стакана измельченной овсянки,
- 100 мл молока,
- 100 мл сливок.
Готовым средством хорошо очистить кожу.
Питательные маски для лица должны строго соответствовать вашему типу кожи, поэтому выбирайте:
- Для жирной кожи – лимонно-дрожжевая. 20 г дрожжей и 3 ст. ложки лимонного сока хорошо смешать. Маску нанести на 25 минут, потом смыть теплой водой.
- Для сухой кожи – желтковая маска. Готовится она из одного желтка, ст. ложки оливкового масла, ст. ложки натурального меда. Наносится на 30 минут.
- Для нормальной кожи – кисломолочно-творожная. Готовится это средство из творога, кислого молока, сока моркови и оливкового масла (все по 1 ст. ложке). Время действия – 30 минут.
Для увядающей кожи отличным помощником будет омолаживающая маска с яблоком и витамином С. Для нее вам понадобятся: половинка яблока, растолченная таблетка аскорбиновой кислоты, ст. ложка меда. Яблоко необходимо превратить в пюре, а к нему уже добавить все остальные компоненты. Наносится она на лицо на 20 минут. Витамин С имеет хороший омолаживающий эффект (он является компонентом многих дорогих кремов антивозрастной серии), а яблочные кислоты способствуют обновлению клеток.
Если у вас на лице есть веснушки или пигментные пятна, обязательно попробуйте отбеливающую маску. Для ее приготовления вам понадобятся: ст. ложка измельченных сухих водорослей (морской капусты, которая продается в рыбных отделах в сухом виде), ст. ложка творога. Все перемешать и нанести на лицо на 30 минут.
Блестящие, роскошные, шелковистые: маски для волос
Представленные ниже маски подходят для всех типов волос. Пробуйте:
- Кефирная. Обыкновенный кефир или домашняя простокваша наносится на волосы. После этого голову покрывают полиэтиленом и закутывают полотенцем. Держать маску необходимо 30-40 минут, после этого просто смыть водой.
- Репейно-медовая. Это идеальное средство от выпадения волос. Ингредиенты (мед и репейное масло) смешиваются в равных пропорциях. Необходимое количество маски зависит от длины волос. Наносят ее на голову (и на волосы, и на кожу) на 1-2 часа.
- Пивная – самый простой способ усилить блеск вашей гривы. Волосы перед заходом в парную необходимо хорошенько смочить пивом. Потом просто ополоснуть водой.
Секреты банного мастерства
Как видите, поход в баню может легко превратиться в увлекательные косметические процедуры. Но не ждите сногсшибательного эффекта сразу. Регулярно посещайте такие места и занимайтесь собой, только так вы добьетесь желаемого результат.