Солнечный ожог – поражение кожных покровов, о котором многие вспоминают с наступлением лета. Стремление быстрее загореть приводит порой к тяжёлым последствиям для кожи.
Точной статистики никто не ведёт, но и без подсчётов ясно – миллионы людей «обгорают» на солнце. Причём не только поклонники пляжного отдыха. Дачников, садоводов-огородников, фермеров в стране тоже немало. Вопросы: «Что делать с солнечными ожогами? Как вылечить поражённую кожу?» – не теряют актуальности.
Причины возникновения
Одни люди спокойно проводят время на открытом солнце и не получают серьёзных ожогов. Наоборот, их кожа приобретает приятный бронзовый оттенок. Другим достаточно полчаса пробыть под палящим солнцем – и плачевный результат налицо.
Разница – в количестве красящего пигмента меланина, содержащегося в клетках эпидермиса.
Механизм прост:
- чем смуглее человек, тем большее количество меланоцитов продуцирует организм. Кожные покровы проще приспосабливаются к воздействию солнечных лучей, ожоги случаются реже;
- у светлокожих людей всё наоборот. Количество меланина минимально, кожа не справляется с количеством ультрафиолета. Воздействие солнца раздражает эпидермис, легко появляется краснота, волдыри, жжение.
Помните! Ультрафиолет в разумных дозах полезен для организма. Без него невозможна выработка витамина D.
Главная причина солнечных ожогов кожи – воздействие инфракрасного излучения, невидимого глазу. Именно этот тип лучей в составе солнечного света вызывает поражение кожи лица, тела, нежной сетчатки глаз.
Основные места локализации ожогов:
- лицо;
- плечи;
- спина;
- верхняя часть груди;
- ноги;
- боковая поверхность бёдер.
Проблема возникает на многих участках тела. Практически «не сгорает»:
- внутренняя поверхность бёдер;
- колено-локтевые сгибы;
Причина проста – чем больше прямого солнца попадает на определённый участок тела, тем сильнее поражение кожи. Уцелевшими остаются лишь места, защищённые верхней одеждой, участки, без доступа прямых солнечных лучей. Предательские белые полосы от купальника сразу выдают человека, полдня нежившегося на пляже.
Степень обгорания на солнце
Правильно оказать помощь пострадавшему может лишь тот, кто разбирает в проблеме. Запомните основные признаки поражения лучами солнца.
Лёгкая степень
Кожа слегка краснеет, поднимается местная температура, надавливание вызывает лёгкую болезненность. Через некоторое время краснота превращается в загар.
Мелких пузырей мало. От трения они прорываются с минимальным выделением жидкости. Тело слегка шелушится. Серьёзных последствий нет. Хорошо помогают народные средства. Местного лечения достаточно.
Средняя степень
Краснота ярко выражена, даже без прикосновения поражённый участок болит. Ощущается стянутость кожных покровов. Поднимается не только местная температура. Характерны головные боли, слабость, кажется, что тело «горит».
Появляются множественные волдыри. По мере выздоровления пузыри лопаются, вытекает прозрачная жидкость. Постепенно кожа «слезает», краснота долго не проходит. Требуется применение лекарственных препаратов не только местно, но и внутрь.
Тяжёлая степень
Эпидермис приобретает багрово-красный цвет, температура тела нередко достигает 38–39 градусов. Появляется озноб, лихорадка, сильно болит голова, мучает жажда. Волдыри на теле увеличиваются, сливаются в одну воспалённую поверхность. По мере выздоровления кожа «слезает» целыми кусками.
Без современных медпрепаратов, комплексной терапии не обойтись. Понадобятся мази, кремы, спреи от ожогов, противовоспалительные, общеукрепляющие средства, анальгетики. В крайне тяжёлых случаях при поражении большой поверхности тела требуется госпитализация.
Оказание первой помощи
Коварство в том, что поражение кожи возникает не сразу. Проходит несколько часов, прежде чем действие вредных лучей даст о себе знать. Чем дольше вы находились под палящим солнцем, тем серьёзнее последствия.
Оказание помощи пострадавшему. Основные правила:
- уйти (отнести человека) в тень;
- нужно как можно скорее снизить температуру тела, в первую очередь, обожжённых участков;
- приложите полотенце, чистую ткань, одежду, смоченную холодной водой;
- легко достать лёд? Заверните его в тряпочку, приложите к нужным местам. Прямое воздействие льда запрещено;
- выпейте (дайте пострадавшему) как можно больше жидкости – ожоги приводят к обезвоживанию; рекомендована вода комнатной температуры, некрепкий зелёный чай, несладкий компот, разбавленный гранатовый сок. Газированные напитки давайте за неимением другой жидкости;
- при сильных головных болях, повышении артериального давления дайте таблетку Парацетамола, Ибупрофена. Быстро сбить высокое АД поможет Каптоприл, Верапамил, Нифедилин, Клофелин (½ таблетки).
Важно! Иногда можно увидеть людей, спящих на пляже. Причины могут быть разные, среди них – обычная усталость. Не будьте равнодушны! Разбудите человека, иначе последствия сна под палящим солнцем будут очень тяжёлыми.
Лечение солнечных ожогов
Поражённый эпидермис нужно обработать различными средствами как можно скорее. После оказания экстренной помощи начинайте комплексную терапию.
Используйте:
- лекарственные препараты;
- рецепты народной медицины.
- при лёгкой и средней форме оказывайте помощь самостоятельно;
- при тяжёлой форме после купирования некоторых симптомов и первичной обработки эпидермиса посетите дерматолога.
Лекарственные препараты
- обработайте кожу противовоспалительным, регенерирующим составом. Самое эффективное средство от солнечных ожогов – спрей Пантенол. Он отлично увлажняет, успокаивает раздражённое тело, ускоряет заживление, способствует регенерации тканей;
- за неимением Пантенола обработайте воспалённые участки мазями – Гепариновой, Лоринден С, Метилурациловой;
- примите таблетку жаропонижающего средства. Рекомендован, Ибупрофен, Парацетамол. Эти препараты также уменьшают боли различного характера;
- примите таблетку аспирина. Препарат разжижает кровь, снижает степень воспаления.
Как вывести бородавки на ноге? Ответ можно найти адресу.
Домашние методы и рецепты
Бывают случаи: аптеки рядом нет, а спасаться от ожогов нужно. Снимут основные симптомы, успокоят обожжённое тело простые, доступные средства, проверенные временем.
Чем лечить и мазать солнечные ожоги в домашних условиях? Запоминайте:
- сметана отлично подходит как мазь от солнечных ожогов. Смажьте поражённые участки хорошей сметаной. Белки в составе сметаны образуют защитный слой. Полезный продукт хорошо увлажняет, питает, снижает местную температуру. Обработайте покрасневшее тело несколько раз. Под рукой нет сметаны? Подойдёт кефир, простокваша;
- сок алоэ. Возьмите толстые сочные листья, выдавите сок или смажьте разрезанным листом обожжённую кожу. Метод хорошо снимает воспаление, отлично увлажняет;
- маска из огурца. Натрите свежий огурец. Положите кашищу вместе с жидкостью на покрасневшую кожу. Прекрасно увлажняет, уменьшает красноту;
- овсяные хлопья. Измельчите овсянку в кофемолке или возьмите готовую овсяную муку. Насыпьте продукт в мягкую ткань, хорошо намочите. Каждые два часа прикладывайте компресс с овсянкой к воспалённым участкам;
- сырой картофель. Натрите картофелину на мелкой тёрке, положите толстый слой массы на нужные места. Отличное увлажняющее средство;
- капуста. Листья капусты – одно из лучших противовоспалительных домашних средств. Возьмите большие листы, слегка отбейте или сделайте мелкие надрезы. Ваша задача – добиться появления сока на поверхности. Прикладывайте на полчаса, затем меняйте листья на новые;
- картофельная маска. Сварите пару картофелин, смешайте со сметаной. Нанесите на полчаса, затем положите новую порцию. Процедуру повторяйте несколько раз;
- компрессы с настоем лекарственных трав. Заварите ромашку, календулу, череду. Не получилось достать все компоненты? Возьмите одно из растений. На 0,5 л кипятка – 1 ст. л. сырья. Запарьте, процедите через полчаса. Компрессы с настоем прикладывайте несколько раз в день. Умывайтесь не водой, а целебным настоем. Противовоспалительное, регенерирующее средство.
Реабилитация
Соблюдение несложных правил поможет быстрее восстановить кожные покровы:
- первые дни после солнечного ожога держитесь в тени;
- защищайте лицо и тело шляпой с широкими полями;
- примите курс поливитаминов;
- обрабатывайте поражённые места до полного исчезновения симптомов;
- не прокалывайте пузыри;
- старайтесь меньше отдирать кожу после схода волдырей.
Чего нельзя делать? Запомните правила:
- не смазывайте обожжённые участки маслом, жиром. Плёнка сохраняет тепло, может развиться инфекция;
- не протирайте тело спиртовыми составами – будет сильное раздражение;
- не загорайте с утра до вечера;
- не выходите на улицу без головного убора;
- не работайте на поле, огороде, в саду в сильную жару. Лучшее время для земельных работ утро и вечер;
- не забывайте о защитных кремах.
Солнечный ожог у детей
Кожа малышей сильнее воспринимает облучение, защитные механизмы слабее.
Взрослому чтобы обгореть, нужно не менее часа. Дети до трёх лет получают ожог за 10 минут воздействия палящего солнца.
Признаки поражения кожных покровов возникают только вечером, иногда на следующий день:
- обожжённые места краснеют, поднимается местная (в тяжёлых случаях общая) температура;
- часто появляются пупырышки и волдыри;
- прикосновение вызывает боль;
- ребёнок плачет, капризничает, пропадает аппетит;
- улучшение наступает через 2–3 дня;
- кожа постепенно обновляется.
Лечение:
- вы уже знаете, как оказать первую помощь. Правила те же;
- используются такие же народные средства, что и для взрослых;
- лучший препарат для обожжённой кожи – спрей Пантенол;
- повышенную температуру, болезненность хорошо снижает Парацетамол;
- Аспирин детям не давайте;
- рекомендованы травяные отвары, ванны с ромашкой;
- показано обильное питьё;
- при сильных ожогах посетите дерматолога.
Меры профилактики аналогичны. Как можно реже бывайте с малышами на улице с период наибольшей активности солнца. Головной убор, защитный крем – обязателен!
Солнечный ожог глаз
От инфракрасного излучения страдает не только эпидермис. Берегите сетчатку глаз! Повреждение нежных тканей чревато ухудшением зрения. Ожог часто приводит к развитию ранней катаракты.
Признаки:
- конъюнктива воспаляется, краснеет;
- появляется слезотечение;
- кажется, что в глазах находится песок;
- веки припухают;
- глаза чешутся;
- снижается острота зрения.
Как избежать вредного действия солнца на сетчатку глаз? Элементарно:
- не выходите на улицу в ясный летний день без солнцезащитных очков хорошего качества;
- подбирайте достаточно тёмные линзы;
- выбирайте стекло, а не дешёвый пластик;
- как можно реже надевайте очки с модными ярко-зелёными, розовыми, красными, жёлтыми, голубыми линзами. Они ухудшают зрение.
Что делать? Закапайте в оба глаза по 2 капли Альбуцида.
Глазные капли:
- уменьшат раздражение;
- временно избавят от неприятных симптомов.
Срочно посетите окулиста. Не занимайтесь самолечением. Солнечные ожоги глаз – серьёзная проблема!
Полезные советы:
- по возможности не выходите на улицу с 11 до 16 часов;
- меньше находитесь на солнце;
- загорайте утром или после обеда;
- дозируйте время пребывания на пляже. Начинайте с 15 минут, постепенно увеличивайте время до часа;
- пейте достаточное количество жидкости;
- пользуйтесь кремами с SPF не менее 40 единиц, защищающими от вредного излучения;
- ешьте больше сочных овощей, фруктов;
- регулярно увлажняйте кожу;
- всегда берите на пляж спрей Пантенол, бутылку воды, средства с УФ-фильтрами;
- носите свободную одежду из лёгких натуральных тканей.
Выполняйте рекомендации дерматологов, используйте летние дни себе во благо. Изучите правила первой помощи. Вы должны чётко знать, что делать при солнечных ожогах. Помните: от своевременной помощи зависит состояние пострадавшего.
Как не сгореть на солнце? В следующем видеоролике телепередача «Жить здорово» ответит на вопрос:
Наиболее часто солнечные ожоги появляются на следующих участках кожи:
- лицо;
- руки;
- плечи;
- спина.
Появление солнечного ожога, его тяжесть и симптомы зависят от следующих факторов:
- тип кожи;
- цвет кожи (люди со смуглой кожей сгорают значительно реже );
- индивидуальная чувствительность к солнечному свету;
- наличие сопутствующих проблем с кожей (угревая сыпь , родинки и др. );
- место ожога (так как кожа на разных частях тела имеет разную структуру );
- использование различных средств защиты от солнца (кремы, бальзамы и др. );
- прием некоторых лекарственных препаратов.
В большинстве случаев солнечные ожоги не представляют серьезной опасности для здоровья человека и не требуют медицинской помощи. Это временная косметическая проблема, которая также причиняет небольшой дискомфорт. Однако у ряда пациентов при сильных ожогах появляются весьма серьезные симптомы и существует риск осложнений.
Чем отличается солнечный ожог от солнечного удара?
Солнечный ожог и солнечный удар – это различные состояния, которые требуют разного подхода к лечению. Эти термины иногда путают, так как оба патологических состояния часто встречаются одновременно. В случае солнечного ожога речь идет о поверхностном локальном повреждении кожи. Большинство симптомов локализуются в месте наиболее интенсивного попадания солнечных лучей, и лишь при некоторых осложнениях возможно появление других проблем. При солнечном же ударе речь идет о перегревании всего организма, и все симптомы носят генерализованный (общий ) характер. Солнечный удар возникает при длительном попадании солнечных лучей на голову, не защищенную головным убором. В итоге почти все симптомы имеют неврологическую природу.Солнечный удар, в отличие от солнечного ожога, может сопровождаться следующими симптомами:
- спутанность сознания;
- нестабильный пульс и дыхание;
- судороги (в тяжелых случаях ).
В случае если пациент получил солнечный удар, а на коже имеются также ожоги, первостепенное внимание уделяют устранению последствий удара. В целом же эти патологические состояния лечат параллельно и независимо друг от друга.
Почему под солнечными лучами появляется ожог, а не загар?
И солнечный загар , и солнечный ожог являются следствием воздействия на кожу ультрафиолетовых лучей. Однако механизм их появления несколько отличается. Загар появляется при регулярном и умеренном получении дозы солнечных лучей. Кожа адаптируется к новым условиям внешней среды, чтобы предохраниться от повреждений. В эпителии кожи (эпидермисе ) содержатся особые клетки, меланоциты, которые и отвечают за выработку пигмента, придающего коже бронзовый или коричневый оттенок. У людей со смуглой кожей этот процесс проходит быстрее. Влияет также генетическая предрасположенность и климатический пояс, в котором ранее проживал человек.Солнечный ожог возникает из-за разового сильного воздействия ультрафиолетового излучения. Клетки попросту не успевают адаптироваться, и часть погибает от чрезмерного поглощения энергии, которую несет излучение. В результате разрушаются межклеточные связи, разрушаются сами клетки кожи, и начинается воспалительный процесс. У людей с бледной кожей ожоги появляются быстрее и чаще, а приобрести хороший красивый загар им труднее.
Как выглядит сильный солнечный ожог?
Внешне распознать солнечный ожог достаточно просто. Это область покраснения с небольшой припухлостью кожи, при прикосновении к которой возникает боль. Такие ожоги могут проходить самостоятельно и не требуют серьезного лечения. Однако нужно уметь распознать и более сильные повреждения кожи, которые нельзя игнорировать.Сильные солнечные ожоги, требующие ухода, имеют следующие особенности:
- кожа не красная, а бордовая, сильно контрастирует с нормальной кожей, не находившейся на солнце;
- на коже образуются волдыри, наполненные мутно-желтой жидкостью;
- происходит быстрое отслоение верхних слоев кожи;
- на границе ожога может образоваться небольшая припухлость в виде валика;
- в процессе заживления кожа может трескаться, появляются язвочки, корка, эрозия кожи;
- сильные ожоги могут сопровождаться общими симптомами - отек ног , повышение температуры, головные боли, рвота и др.
Чем отличается солнечный ожог в горах от солнечного ожога на море?
Как у моря, так и в горной местности избыток ультрафиолетовых лучей может привести к появлению солнечного ожога. У моря чаще всего происходит ожог кожи. Это объясняется тем, что лучи попадают на открытые участки тела, а сам человек дополнительно потеет (из-за высокой температуры ), что создает подобие парникового эффекта. В горах из-за более низкой температуры ожог кожи появляется гораздо реже. Чаще всего это просто пигментные пятна , так как острое воспаление не развивается из-за холода. Однако в горах значительно выше риск получения ожога сетчатки глаз. Это связано с интенсивным отражением солнечных лучей от снежного покрова. Именно поэтому в горах рекомендуется пользоваться затемненными очками.Причины солнечных ожогов
Непосредственной причиной солнечных ожогов всегда является ультрафиолетовое излучение типа В (если конкретнее, спектр с длиной волны 280 – 315 нм ). Именно такие волны воздействуют на кожу наиболее вредным образом, вызывая повреждение клеток и воспалительный процесс. Однако существует и ряд других факторов, которые могут повысить или понизить риск получения солнечного ожога.Сильные солнечные ожоги могут иногда появляться по следующим причинам:
- прием лекарств или использование косметических средств с фототоксичным эффектом (повышают восприимчивость к ультрафиолетовому излучению );
- наличие проблем с кожей и дерматологических патологий;
- высокая индивидуальная чувствительность к солнечному свету (фототип кожи или склонность к фотодерматозам );
- загар после купания (на влажной коже ) происходит преломленными солнечными лучами, которые действуют как увеличительное стекло.
Фототоксичные лекарства
Существует ряд веществ, которые при попадании в организм влияют на обменные процессы. В результате может повыситься чувствительность кожи к солнечному свету, и риск солнечного ожога значительно возрастет. Чаще всего фототоксичностью обладают косметические средства низкого качества и некоторые натуральные масла, которые наносятся непосредственно на кожу. Однако и ряд фармакологических препаратов также обладает фототоксичностью.Наиболее распространены следующие вещества с фототоксичными свойствами:
- тетрациклин и доксициклин (антибиотики широкого спектра );
- амиодарон и кордарон (антиаритмическое средство для сердца );
- бисептол (противомикробное средство );
- масла некоторых растений (бергамот , апельсин и др. );
- ряд косметических средств (крема, бальзамы и др. ).
Чувствительная кожа
Индивидуальная чувствительность кожи к солнечным лучам во многом предопределяет риск получения солнечного ожога. Условно выделяют шесть фототипов кожи, для каждого из которых характерны свои особенности. Приблизительно определить свой фототип можно самостоятельно, по внешним признакам. Более точно классифицировать его может дерматолог во время консультации.Выделяют следующие фототипы кожи:
- Кельтский. Основной чертой является очень светлая, даже бледная кожа. У таких людей обычно светлые глаза, очень часто есть веснушки , а сквозь кожу хорошо видны вены. Люди с кельтским фототипом кожи очень быстро получают солнечные ожоги (в том числе сильные ), но почти не загорают. Им обязательно нужно пользоваться сильными солнцезащитными кремами.
- Арийский. У людей с арийским фототипом кожа не такая бледная, часто имеет розоватый оттенок, здоровый румянец. Волосы и глаза у людей с этим фототипом тоже светлые (русые, каштановые и т. п. ). Риск получения солнечных ожогов тоже высокий.
- Среднеевропейский. У людей с этим фототипом кожи реакция на солнечный свет может быть различной. Естественный цвет кожи у них более смуглый, кожа не бледная, хорошо загорает. Волосы и глаза могут быть разных цветов и оттенков. Солнечные ожоги люди с этим фототипом получают только при длительном пребывании под прямыми солнечными лучами. Загорая в утренние и вечерние часы, когда воздействие солнца не такое агрессивное, они могут не пользоваться солнцезащитными кремами.
- Средиземноморский. Кожа у людей с этим фототипом смуглая, глаза и волосы обычно темные цветов и оттенков. Под интенсивным воздействием ультрафиолетовых лучей кожа может темнеть еще сильнее, приобретая выраженный коричневый оттенок, но солнечные ожоги появляются редко.
- Индонезийский. У обладателей этого фототипа кожа желто-коричневого цвета. Она не сильно меняет оттенок даже при длительном пребывании на солнце, а солнечных ожогов не бывает практически никогда.
- Африканский. Черная кожа этого фототипа встречается исключительно у представителей негроидной расы. Даже длительное пребывание под прямыми солнечными лучами не вызывает у таких людей солнечные ожоги. Исключения составляют случаи, когда изначально имеются проблемы с кожей (угри, шрамы и т. п. ) либо в случае приема препаратов с фототоксичным побочным эффектом.
Влияет ли температура на улице на риск получения солнечного ожога?
Температура воздуха имеет второстепенное значение при получении солнечных ожогов. Наиболее важно повреждающее действие ультрафиолетового излучения, которое не нагревает воздух. Именно поэтому солнечные ожоги могут появляться и при, казалось бы, не слишком жаркой погоде. Теме не менее, температура воздуха играет определенную роль в этом процессе. В жару интенсивно работают потовые и сальные железы. Они выделяют пот и кожное сало на поверхность кожи, из-за чего обмен веществ на поверхности эпителия ухудшается, и риск получить сильный ожог возрастает.Какие бывают солнечные ожоги?
Единой классификации солнечных ожогов не существует, так как большинство этих повреждений кожи представляют собой временный косметический дефект и не требуют медицинской помощи. Некоторые специалисты выделяют несколько стадий и степеней тяжести ожогов. Также имеются некоторые отличия в зависимости от того, какой именно участок кожи обгорел.Степени и стадии солнечных ожогов
В принципе, в медицине не принято обособлять стадии и степени солнечных ожогов. Данная проблема довольно распространена, но обычно не представляет серьезной угрозы для жизни или здоровья человека.С практической точки зрения такое разделение было бы весьма условным, так как солнечные ожоги у разных людей и на разных участках тела могут иметь свои особенности. Тем не менее, существует довольно четкая классификация ожогов в целом. С определенными поправками она успешно применяется и в случае солнечных ожогов. Основным критерием является глубина поражения тканей.
Солнечные ожоги можно условно разделить по степени тяжести следующим образом:
- Легкий ожог. Под легким ожогом понимают повреждение верхних слоев кожи. При этом основными симптомами являются выраженное локальное покраснение, умеренная боль, небольшой отек пораженной области. Подавляющее большинство солнечных ожогов являются легкими. Такие ожоги проходят самостоятельно в течение нескольких дней даже без специального лечения.
- Ожоги средней тяжести. Основным признаком такого ожога является образование волдырей на области поражения. Они заполнены желтоватой жидкостью. Боль значительно сильнее. Возможен выраженный отек, беспокойство, общая слабость , отеки ног (на фоне сильного воспалительного процесса ). Процесс заживления протекает 1 – 2 недели.
- Тяжелые ожоги. Такие солнечные ожоги встречаются крайне редко, так как ультрафиолетовое излучение в большинстве случаев не может повредить глубокие слои кожи. В данном случае речь идет о сочетании большой дозы ультрафиолетового излучения и индивидуальной чувствительности кожи к солнечному свету. К образовавшимся волдырям присоединяются симптомы аллергии (сильный зуд , отеки ). Возможны осложнения, затрагивающие весь организм (а не только пораженную область ) – учащенное дыхание, неровное сердцебиение, головные боли, нарушения сна и др.
Если говорить о стадиях развития солнечного ожога, то здесь тоже трудно выявить определенную закономерность. Симптомы могут появляться в различном порядке через разные промежутки времени. Во многом на это влияет тяжесть ожога и индивидуальная чувствительность человека к солнцу.
В большинстве случаев при солнечных ожогах последовательность появления симптомов и жалоб выглядит следующим образом:
- в первые несколько часов человек может вообще не замечать, что он получил ожог;
- в некоторых случаях сразу после того, как человек уходит в тень, появляется чувство жжения или стянутости кожи;
- через 1 – 3 часа (в зависимости от степени ожога ) появляется более или менее ограниченная зона покраснения;
- при сильном ожоге вскоре после покраснения начинают формироваться волдыри;
- на этой же стадии может появиться зуд;
- на второй день после получения ожога волдыри уже сформированы, а при легких ожогах краснота и болезненные ощущения обычно достигают пика;
- отек (чаще ног ) обычно появляется в тот же день, когда ожог был получен, ближе к вечеру.
Солнечный ожог у взрослых, детей, младенцев и грудничков
Симптомы и проявления солнечных ожогов во многом зависят и от возраста человека. У здоровых взрослых людей организм хорошо справляется с подобными травмами. Риск серьезных осложнений присутствует только в случае очень сильных и обширных ожогов либо при наличии хронических заболеваний. У маленьких детей симптомы солнечного ожога могут быть более сильными, и риск осложнений несколько выше. В то же время, у детей младшего школьного возраста и подростков сильные ожоги, наоборот, встречаются реже, чем у взрослых.В целом ожоги в различных возрастных группах могут проявляться следующим образом:
- У новорожденных и грудных детей кожа может сгореть достаточно быстро. Более того, для детей в этом возрасте характерно появление симптомов общего характера, которые редко встречаются у взрослых. Это нарушения сна, отсутствие аппетита , рвота, повышение температуры тела. Существует и риск аллергической реакции. Сами же ожоги обычно заживают достаточно быстро, так как в детском возрасте потенциал клеток для регенерации выше.
- У детей младшего школьного возраста и подростков сильные солнечные ожоги случаются редко. Обычно дети этого возраста много времени проводят на солнце, и их организм хорошо адаптируется к условиям внешней среды. Если ожоги появляются, они заживают довольно быстро и без последствий. Некоторые осложнения возможны в случае угревой сыпи или гормональных расстройств , которые характерны для подростков.
- У взрослых солнечные ожоги встречаются достаточно часто. Они могут быть различной степени. Симптомы в большинстве случаев ограничиваются областью ожога.
- У пожилых людей солнечные ожоги встречаются реже, так как их кожа лучше адаптирована. Симптомы при получении ожога не слишком выражены, что объясняется пониженной реактивностью организма (ответные реакции на воспалительный процесс слабее ). Однако в случае сильного ожога у пожилых людей высок риск осложнений и остаточных явлений (появление родинок, эрозия кожи, язвы, пигментные пятна ). Это объясняется худшим обменом веществ по сравнению с более молодым организмом. В целом сам ожог также заживает медленнее.
Ожоги различных частей тела (ушей, головы, лица, спины, ног, шеи, губ, плеч, рук, носа и др. )
В принципе, солнечные ожоги могут локализоваться практически в любой части тела. Ультрафиолетовое излучение, которое вызывает ожог, в избыточном количестве может вызвать повреждение и гибель любых клеток. На практике чаще встречаются ожоги тех частей тела, которые не прикрыты одеждой. Также определенное значение имеет клеточная структура кожи, которая отличается в разных частях тела. Например, на пятках, в локтевых сгибах или на передней поверхности бедер кожа достаточно толстая. Ожоги здесь появляются не так часто, а их симптомы не так выражены. В то же время, на лице, ушах, передней поверхности шеи или на груди кожа более нежная, и под воздействием солнечных лучей она обгорает быстрее.Следует также отметить возможность солнечного ожога слизистых оболочек. Чаще всего встречается ожог губ, которые представляют собой несколько видоизмененную кожу. При таких ожогах на губах могут появляться трещины (как при обветривании ), поверхностный слой может отшелушиваться, сами губы теряют чувствительность.
На практике солнечные ожоги различных участков кожи не сильно отличаются по симптоматике или способам лечения.
Солнечный ожог шрама
Шрам представляет собой скопление рубцовой ткани, которое образуется на месте травм и других глубоких повреждений нормальных тканей. Как правило, даже после полного заживления поверхность рубца отличается по структуре от нормальной кожи. В частности, здесь нет меланоцитов, клеток, отвечающих за потемнение кожи и предохраняющих ее от ультрафиолетового излучения солнца. Вследствие этого рубцовая ткань при длительном пребывании на солнце получает ожог быстрее, хотя симптомы (краснота, боль, зуд и др. ) в этом месте менее выражены. Людям с подобными шрамами рекомендуется перед походом на пляж (или при длительном пребыванием на солнце в целом ) нанести на поверхность шрама солнцезащитный крем.Образование шрамов после солнечного ожога – большая редкость. Дело в том, что для образования рубцовой ткани на коже должно произойти повреждение так называемой базальной мембраны – наиболее глубокого слоя эпителия. Такое возможно только при глубоких ожогах, которые солнце, как правило, не вызывает. Появление красных пятен со сморщенной кожей на поверхности – не всегда классический шрам. Такие повреждения у большинства пациентов проходят со временем самостоятельно. Тем не менее, если после солнечного ожога на коже осталась отметина, похожая на шрам, лучше проконсультироваться со специалистом.
Солнечный ожог родинки
Родинка представляет собой скопление пигментных клеток - меланоцитов. В подавляющем большинстве случаев они не представляют особой проблемы. Однако любое повреждение родинки (невуса ), в том числе и солнечный ожог, потенциально опасно для здоровья.Для людей с родинками избыточное пребывание на солнце может быть опасным по следующим причинам:
- избыток ультрафиолетового излучения может привести к образованию новых родинок;
- в некоторых случаях родинки после длительного пребывания на солнце начинают увеличиваться;
- регулярное пребывание на солнце может способствовать злокачественному перерождению родинок (в меланому или другие типы рака кожи ).
В целом же людям с большим количеством родинок рекомендуют воздержаться от долгого пребывания на солнце. Загорать им можно, но лишь в утренние или вечерние часы, когда действие солнечных лучей не такое агрессивное. Когда солнце в зените, от ультрафиолетовых лучей не спасает даже тонкая одежда или пластыри, которыми некоторые заклеивают родинки на пляже. Невус все равно получает определенную дозу этих лучей, и появляется риск осложнений. Узнать подробнее прогноз для конкретного пациента можно у врача-дерматолога, который определит тип родинки и даст более точные рекомендации.
Солнечный ожог кожи с угревой сыпью (акне, прыщи )
Солнечные ожоги у людей с угревой сыпью являются весьма распространенной проблемой. В целом акне появляется преимущественно на лице, шее, плечах и спине – то есть в тех местах, которые чаще всего подвергаются воздействию солнечных лучей. Эффект от долгого пребывания на солнце в этих случаях может быть двойственным. С одной стороны, ультрафиолетовые лучи дезинфицируют кожу. В случае если угревая сыпь вызвана какими-либо бактериями , солнечные ванны способствуют ее уменьшению. Лечащие врачи часто даже назначают пациентом курортное лечение для оздоровления кожи.С другой стороны, акне далеко не всегда вызвано размножением бактерий. Часто имеет место нарушение обмена веществ или гормональные сбои. Кроме того, полезны при угревой сыпи только ультрафиолетовые лучи с определенной длиной волны, а не весь спектр солнечного излучения. Поэтому эффективнее помогают процедуры со специальными ультрафиолетовыми лампами, где характеристики излучения можно настроить. Солнечные же ожоги угревой сыпи однозначно не дают положительного эффекта в лечении.
Для кожи с угревой сыпью солнечные ожоги вредны по следующим причинам:
- кожа быстро высыхает, так как в ней нарушен нормальный обмен веществ;
- микротрещины, которыми сопровождаются ожоги, или шелушение кожи могут стать воротами для попадания новых бактерий, из-за чего высыпания только усилятся;
- ожог приводит к поверхностным повреждениям, которые при наличии акне будут заживать очень медленно;
- повышается риск появления пигментных пятен (избыток ультрафиолета стимулирует образование пигмента в процессе заживления ).
Симптомы и последствия солнечных ожогов
В подавляющем большинстве случаев у людей встречаются легкие солнечные ожоги, для которых не характерны какие-либо осложнения или необычные симптомы. Основным признаком такого повреждения являются краснота, сухость кожи и локальная болезненность. По мере заживления может появляться зуд или поверхностный слой кожи будет облезать и шелушиться. Однако в зависимости от различных факторов у людей могут появляться и другие симптомы, последствия или осложнения солнечных ожогов. В первую очередь, на это влияет интенсивность ультрафиолетового излучения и время, которое человек пробыл на солнце. Чем больше доза облучения, поглощенная кожей, тем серьезнее будут последствия. Есть также люди с очень чувствительной кожей, которые могут получить солнечный ожог даже после относительно короткого пребывания на солнце.Как правило, первые симптомы солнечного ожога начинают появляться через несколько часов. Поначалу это просто покраснение кожи и локальная болезненность. По мере развития воспалительного процесса может присоединяться зуд или, в тяжелых случаях, образование волдырей, наполненных прозрачной жидкостью. Различные последствия и осложнения такого ожога проявляются позднее, по мере заживления и восстановления кожи. Чаще всего это неравномерная пигментация кожи (пятна ), поверхностная эрозия (трещины, сморщенная кожа и др. ), а иногда и небольшие язвы.
Краснота
Данный симптом является наиболее постоянным и распространенным из всех проявлений солнечного ожога. При ожоге кожи происходит повреждение клеток солнечным излучением. С этого начинается последовательность клеточных реакций, которая приводит к появлению всех симптомов и проявлений.Краснота появляется из-за постепенного развития следующих реакций:
- из поврежденных клеток в межклеточную ткань попадают вещества, которые в норме не должны там находиться (ферменты , белки, фрагменты разрушенной клетки и др. );
- клетки, отвечающие за иммунные реакции, которые есть в любой ткани организма, распознают чужеродные вещества и реагируют на повреждение;
- реакция заключается в выделении особых веществ – медиаторов воспаления;
- медиаторы воспаления воздействуют в том числе на артериолы (мельчайшие сосуды, переносящие артериальную кровь ), и эти сосуды расширяются;
- внешне расширение множества мелких сосудов выглядит как покраснение на коже.
Зуд
Зуд при солнечном ожоге является не обязательным симптомом и появляется не у всех пациентов. Он имеет сразу несколько механизмов развития. Во-первых, в процессе заживления происходит отмирание поверхностных слоев эпителия (слой обычно толщиной всего в несколько клеток ). При формировании и отшелушивании чешуек человек может испытывать слабый зуд. Во-вторых, воздействие солнечных лучей вызывает у некоторых людей реакции, имеющие аллергическую природу. При этом задействуются иммунокомпетентные клетки, расположенные в зоне повреждения. В этих случаях зуд может быть более выраженным.Боль
Болевые ощущения являются (наряду с краснотой ) наиболее постоянным симптомом солнечного ожога. Интенсивность боли зависит от степени солнечного ожога и его площади. Сам этот симптом возникает вследствие повреждения тканей и раздражения нервных рецепторов, расположенных в толще кожи по всему организму. Обычно боль появляется через несколько часов после интенсивного воздействия солнечных лучей и беспокоит пациента на протяжении нескольких дней.Наиболее сильные боли от солнечных ожогов возникают в следующих случаях:
- при большой площади повреждения;
- при образовании волдырей (и особенно в случае их вскрытия );
- при повторном попадании солнца или тепла вообще на обожженную кожу;
- при ожоге участков кожи с большим количеством нервных рецепторов (лицо, уши, кисти рук, стопы, шея, губы и др. ).
Сами пациенты характеризуют болевые ощущения при солнечном ожоге по-разному. Они могут указывать на чувство жжения, натянутость кожи, болезненное сморщивание, усиление болей при прикосновении и др.
Если боль после солнечного ожога не проходит неделю или больше, хотя на самой коже уже интенсивно идет процесс заживления, лучше проконсультироваться с врачом. Некоторым пациентам при сильных солнечных ожогах назначают специальные мази или даже таблетки с обезболивающим действием. Это необходимо, так как солнечные ожоги на спине или животе не дают нормально спать (особенно маленьким детям ), препятствуют ношению одежды и в целом создают дискомфорт в быту.
Сыпь
Сыпь является симптомом, не характерным для обычного солнечного ожога. Высыпания на коже в этих случаях имеют аллергическую природу и могут возникать под воздействием солнечных лучей даже без ожога. Данное заболевание является одним из видов фотодерматоза (повышенная чувствительность кожи к солнечному свету ). Основное отличие фотодерматоза от ожога в том, что для развития дерматоза достаточно даже кратковременного пребывания на солнце. Это запускает цепочку реакций, которые приводят к появлению характерных симптомов. Для ожога же всегда нужно более длительное время.Фотодерматит (воспаление при фотодерматозе ) и солнечный ожог не исключают друг друга. Эти патологические состояния вполне могут развиваться одновременно. В этих случаях симптомы и проявления ожога будут более сильными. Сыпь появляется как раз в случае такого сочетания.
Вид, размер и скорость появления сыпи во многом зависит от чувствительности кожи. Этот симптом может выглядеть по-разному у разных пациентов. Иногда первые элементы сыпи появляются еще до покраснения от ожога, иногда – после. Без специального лечения сыпь обычно проходит за несколько часов или дней. Она может появляться повторно, если человек снова попадает на солнце. Почти всегда элементы сыпи ограничиваются открытыми участками кожи (лицо, плечи, руки ). Если при солнечном ожоге сыпь появилась не только на поврежденной коже, но и в других местах (не находившихся под солнцем ), лучше обратиться к врачу, так как это может говорить о сильной аллергической реакции.
Чувство холода
У некоторых людей после солнечного ожога возникает чувство холода в месте ожога. Как правило, это не уменьшает болевых ощущений при прикосновении, и само ощущение постепенно проходит. Этот симптом объясняется повреждением терморецепторов (клеток, распознающих температуру окружающей среды ), которые не могут нормально выполнять свои функции.Волдыри и пузыри
Образование волдырей возможно при сильных солнечных ожогах. Чаще до такой степени обгорают люди со светлой чувствительной кожей. Волдыри являются следствием отслоения верхних слоев кожи. В результате воспалительного процесса в образовавшейся между слоями кожи полости скапливается жидкость. При появлении данного симптома пациентам следует быть внимательными. Сами по себе волдыри не опасны. Они постепенно подсыхают, а верхний слой кожи (прозрачная оболочка волдыря ) отпадает сама, когда под ней восстанавливается нормальная кожа. Обычно этот процесс занимает от нескольких дней до нескольких недель. Чем крупнее волдыри в месте ожога, тем дольше будет восстанавливаться кожа.Самостоятельно вскрывать волдыри нельзя по следующим причинам:
- оболочка и жидкость прикрывают расположенные глубже слои кожи и защищают их;
- после вскрытия волдыря и преждевременного удаления оболочки на коже остается участок эрозии, который сильно болит (даже попадание воздуха на открытые нервные окончания вызывает боль );
- появляется риск попадания инфекции и образования раны или язвочки, которые потребуют дополнительного лечения (возможно скопление гноя );
- открытая рана на месте волдыря быстро подсыхает, и процесс регенерации кожи проходит медленнее.
В случае вскрытия волдыря (случайно или намеренно ) или появления волдырей на большом участке кожи лучше обратиться к врачу для консультации.
Пятна во время и после ожога (пигментные пятна )
Появление пятен при солнечных ожогах возможно в двух случаях. Во-первых, речь может идти о фотодерматозе, когда у пациента помимо ожога наблюдается повышенная чувствительность к ультрафиолетовым лучам. Тогда пятна являются следствием ложной аллергической реакции. Как правило, они розовые или красные, располагаются в месте ожога, но иногда и распространяются за его пределы. Дома, без попадания солнечного света, пятна понемногу сходят, уступая место равномерной красноте, характерной для солнечного ожога. Параллельно с подобными пятнами может появляться отечность или сыпь, характерные для локальной аллергической реакции.Чаще же встречаются пигментные пятна, возникающие по мере заживления кожи. Они могут появиться лишь на 5 – 6 день, когда воспаление уже заканчивается и поверхностные слои кожи отшелушиваются. Такие пятна могут не сходить очень долго (недели, месяцы ). Это участки кожи более темного (или, реже, более светлого ) цвета, нежели окружающая кожа. Они появляются из-за избыточной (или, соответственно, недостаточной ) выработки пигмента меланина, который в норме обеспечивает загар. Вследствие ожога кожа травмируется, и пигмент не вырабатывается равномерно. В результате на коже остаются как бы пятна загара, хотя все остальные симптомы ожога уже прошли. Для устранения таких последствий и восстановления нормального цвета кожи лучше обратиться к специалисту.
Отеки (ног, лица, век )
В некоторых случаях солнечные ожоги сопровождаются появлением отеков. Чаще всего это касается ног, но отекать может также лицо, веки, бедра или (реже ) другие части тела. Как правило, такие отеки не сильно выражены. Механизм появления данного симптома достаточно сложен. В некоторых случаях имеет место аллергический компонент. Например, при ожоге ног из-за расширения сосудов жидкость начинает скапливаться в межклеточной ткани. Вокруг места ожога образуется довольно выраженный отек.Если отек появляется не в том месте, которое подверглось солнечному ожогу, причины этого симптома могут быть разные. Чаще всего проблема кроется в хронических заболеваниях других органов. Это могут быть болезни почек, печени , гормональные сбои или ряд других патологий. Солнечный ожог (особенно сильный и большой по площади
) приводит к выбросу в кровь ряда веществ, которые в сочетании с хроническими болезнями могут спровоцировать появление отеков.
При появлении отеков после солнечного ожога к врачам нужно обращаться в следующих случаях:
- если отек четко выражен и легко заметен невооруженным глазом (это говорит о проблемах с сосудами или водно-электролитным балансом );
- при сильных отеках вне области ожога;
- при быстром появлении и увеличении отека (иногда еще до появления сильной красноты от ожога ), так как это может говорить о сильной аллергической реакции;
- если отеки не уменьшаются в течение долгого времени (обычно они сами проходят в течение 1 – 2 дней даже после сильных солнечных ожогов ).
Нарушения сна
Чаще всего данный симптом встречается при солнечных ожогах у маленьких детей. В силу своего возраста дети спят значительную часть времени. Из-за болей, которые вызывает ожог (особенно при прикосновении к пораженной области ), сон становится беспокойным и поверхностным. Ожоги на спине, груди или плечах могут вызывать проблемы со сном и у взрослых людей, так как тяжело найти оптимальную позу для сна. Наилучшим выходом в обоих случаях является использование обезболивающих средств и антигистаминных препаратов (против зуда ).Озноб
Озноб представляет собой непроизвольное сокращение некоторых поверхностных мышц организма. В отличие от судорог, озноб не всегда видно со стороны. Иногда человек сам ощущает непроизвольное сокращение мышц, но каких-либо движений при этом не делает. При солнечном ожоге этот симптом появляется достаточно редко. Он может быть вызван выраженным воспалительным процессом, если обгорел большой участок кожи. Одной из возможных реакций организма будет спазм сосудов, который способствует появлению озноба и субъективного ощущения холода. У маленьких детей озноб может также появляться при повышении температуры тела, которое является универсальной защитной реакцией организма.Дерматит
Дерматитом называют любое воспалительное поражение кожных покровов. Таким образом, под термин «дерматит» попадает в целом солнечный ожог. В этом случае речь идет о фотоконтактном дерматите, так как повреждения вызваны попаданием солнечного света. В основе воспалительного процесса лежит физическое повреждение тканей и аллергический компонент, роль которого в воспалительном процессе во многом индивидуальна для каждого пациента.Основными симптомами дерматита являются:
- покраснение кожи;
- локальная болезненность;
- умеренный отек в зоне повреждения и вокруг нее;
- чувство жжения.
Образование корки
Образование корки обычно происходит в процессе заживления ожога, уже после того, как сошли обгоревшие и омертвевшие слои кожи. Этот симптом характерен для сильных ожогов (с волдырями и сильными болями ). Корочка на поверхности раны представляет собой защитный покров из свернувших компонентов крови и плазмы. Она появляется в тех случаях, когда ожог был достаточно сильным и затронул не только поверхностный слой кожи. По мере заживления и восстановления кожного покрова корочка отпадает самостоятельно.Ожидать появление корки на 2 – 3 день после ожога можно в следующих случаях:
- при преждевременном вскрытии волдырей;
- при ожогах большой площади (в несколько ладоней );
- при повторном травмировании кожи в процессе заживления;
- при попадании инфекции с образованием более глубоких ранок или язвочек.
Чем опасны солнечные ожоги?
Большинство солнечных ожогов не представляют серьезной опасности для здоровья пациентов. Это поверхностные повреждения кожного покрова, которые постепенно проходят самостоятельно без каких-либо последствий. Однако в некоторых случаях существует возможность определенных осложнений или остаточных явлений. Чтобы их избежать, следует обращать внимание на любые необычные симптомы, которые появляются во время заживления тканей.При сильных солнечных ожогах возможны следующие осложнения и последствия:
- Длительное восстановление тканей. После сильных ожогов возможно образование волдырей. Это говорит о достаточно глубоком повреждении кожного покрова. Преждевременное вскрытие чревато образованием корочки, появлением трещин, эрозии и даже небольших язвочек. Такие ранки заживают довольно долго, но проходят обычно без каких-либо следов.
- Пигментные пятна. Пигментные пятна могут появиться на коже в процессе ее восстановления после солнечного ожога. Они не представляют опасности, но в некоторых случаях являются заметным косметическим дефектом.
- Попадание инфекции. Солнечный ожог сопряжен с повреждением верхних слоев кожи. В норме кожа является непроходимым препятствием для подавляющего большинства болезнетворных бактерий, но из-за ожога защита ослабевает. В процессе отслоения кожного покрова или при вскрытии волдырей открываются ворота для инфекции. Симптомы, тактика и длительность лечения в этих случаях будут зависеть от типа бактерий, попавших в ранку.
- Аллергические реакции. У некоторых людей попадание солнечных лучей может вызывать аллергические реакции. Обычно они не слишком интенсивны, и симптомы напоминают обычный солнечный ожог. Но в редких случаях возможны серьезные осложнения (выраженные отеки, головокружение , проблемы с сердцебиением и дыханием ).
- Образование родинок. Образование родинок на месте ожога обычно начинается через 1 – 2 недели после того, как человек обгорел. В большинстве случаев это косметический дефект.
- Злокачественное перерождение родинок. Существует довольно много видов невусов (родинок ). Каждый из них имеет определенный клеточный состав и свои особенности. Некоторые родинки потенциально опасны из-за высокого риска развития меланомы (вид рака кожи ). Солнечные ожоги таких родинок могут стать своеобразным толчком к злокачественному перерождению.
Опасен ли солнечный ожог при беременности?
Во время беременности организм женщины является более уязвимым к большинству вредных воздействий окружающей среды. Солнечные ожоги в этот период не являются очень серьезной проблемой, но по ряду причин встречаются они у беременных несколько чаще, чем у других людей, а последствия могут быть более серьезными.Серьезное отношение к солнечным ожогам во время беременности необходимо по следующим причинам:
- Изменения гормонального фона. Во время беременности в организме женщины происходят значительные гормональные перестройки. Это может отражаться и на состоянии кожи. В частности, она становится более чувствительной. Именно поэтому попадание прямых солнечных лучей быстрее вызывает ожог. Кроме того, во время беременности появляется дополнительная нагрузка на некоторые органы. Воспалительный процесс от ожога усугубляет ситуацию и повышает риск различных осложнений. Например, тошнота и рвота, которые не являются характерными симптомами солнечного ожога в большинстве случаев, у беременных женщин встречаются довольно часто.
- Повышенный риск аллергии. Изменения в работе иммунной системы также могут сделать кожу беременной женщины более чувствительной к ультрафиолетовому излучению. Аллергический компонент при ожоге усиливает симптомы.
- Угроза для плода. В случае тяжелых ожогов на большой площади существует риск различных осложнений беременности. В конечном счете, это создает определенную угрозу для растущего организма. Особенно опасны сильные ожоги в первом триместре. Гибель клеток «засоряет» кровь продуктами распада, и некоторые токсичные вещества попадают в кровоток плода. В тяжелых случаях может даже появиться угроза выкидыша .
Проявляется ли аллергия на солнце (фотодерматит ) в виде ожога?
Так называемая аллергия на солнце и солнечные ожоги являются разными по своей природе заболеваниями. В обоих случаях речь идет о воспалительном процессе на определенном участке кожи, но механизм развития этого воспаления разный, хотя большинство симптомов и проявлений очень похожи. Именно поэтому говорить о том, что ожог представляет собой аллергию, или аллергия проявляется в виде ожога, не совсем правильно с медицинской точки зрения.Аллергия на солнце и ожоги имеют следующие отличия:
- аллергия возникает преимущественно у людей с чувствительной кожей (это зависит от индивидуальных особенностей организма ), а обгореть может каждый;
- для появления аллергии некоторым достаточно провести на сильном солнце несколько минут, а для ожога требуется больше времени;
- первые симптомы аллергии появляются быстро, а при солнечном ожоге – через несколько часов после того, как человек обгорел;
- потенциально аллергия опаснее ожога, так как чрезмерная чувствительность может вызвать не только поражения кожи, но и другие, более серьезные проблемы;
- симптомы аллергии проходят обычно быстрее, чем симптомы солнечного ожога;
- отличается медикаментозный подход к лечению фотодерматитов и ожогов.
Что делать, если после солнечного ожога на его месте появились родинки?
Появление родинок на месте солнечного ожога – относительно распространенное явление. Чаще всего оно встречается у людей с чувствительной кожей, у которых с рождения имеется большое количество родинок. В целом таким людям не рекомендуется долго находиться на солнце, так как для них последствия могут быть более серьезными.Ультрафиолетовое излучение, которое вызывает солнечные ожоги, отвечает также за появление загара. Это происходит из-за того, что определенные клетки кожи (меланоциты ) начинают интенсивнее вырабатывать темный пигмент меланин. Родинка представляет собой скопление этих самых меланоцитов, богатых меланином. В силу генетической предрасположенности, типа кожи и ряда других факторов, у некоторых людей меланоциты легче и быстрее группируются в родинки. Солнечный ожог может стать своеобразным пусковым механизмом для образования новых родинок. Они появляются постепенно по мере заживления кожи. В некоторых случаях такие родинки могут со временем исчезнуть самостоятельно.
Солнечный ожог глаз (сетчатки )
Солнечный ожог сетчатки глаза является довольно распространенной проблемой не только летом (в отличие от ожога кожи ). Сетчатка глаза в норме отвечает за восприятие отраженных световых лучей, в то время как все остальные структуры глаза – за преломление лучей и их фокусировку на сетчатке. Ожог может возникнуть из-за попадания большого количества ультрафиолетовых лучей в одну точку сетчатки. Это часто происходит в ясные дни на море (свет отражается от воды ), в горах или зимой (лучи отражаются от снега ). Именно поэтому при избытке света солнечные очки следует воспринимать не как модный аксессуар, а как эффективное средство защиты глаз.При получении ожога сетчатки обязательно нужно обратиться к врачу-офтальмологу . Только этот специалист сможет оценить повреждения клеток и назначить правильное лечение. Чаще всего оно длится в течение нескольких недель (хотя симптомы обычно проходят быстрее ) и сводится к приему лекарств и витаминных препаратов, улучшающих обмен веществ в сетчатке. Это стимулирует восстановление клеток, и к пациенту постепенно возвращается прежняя острота зрения .
В случае тяжелых ожогов сетчатки возможны серьезные последствия. Гибель клеток на определенном участке приводит к появлению скотом (выпадение определенного участка поля зрения ). Другими словами, определенный участок сетчатки перестает воспринимать изображение, и у человека появляется «слепое пятно». Этот симптом не представляет серьезной угрозы и обычно не сильно мешает, но может создавать определенный дискомфорт.
Какие основные симптомы солнечного ожога глаз?
Понять, что человек получил солнечный ожог сетчатки глаза, со стороны довольно трудно. Основными симптомами являются субъективные ощущения самого пациента.Наиболее характерными симптомами ожога сетчатки глаза являются:
- резь и боль в глазах ;
- невосприимчивость к солнечному свету (глаза сами закрываются и щурятся );
- появление солнечных пятен и зайчиков перед глазами;
- головокружение и головная боль;
В сегодняшнем посте я хочу поделится с вами информацией о первой помощи при солнечных ожогах .
Информация как раз актуальна... лето, жара, пляж. Многие из вас, конечно же знают, что нужно делать, если обгорел на пляже, огороде или других местах под палящим солнцем, но также есть и люди, которые не имеют знаний о солнечных ожогах и средствах лечения против них. Итак…
Что такое солнечный ожог?
Солнечный ожог — воспаление кожи, вызванное чрезмерным воздействием ультрафиолетовго (УФ) излучения солнца, солярия, или иных подобных источников света.
— Кожа в месте ожога воспаляется и краснеет, прикосновение к ней причиняет боль.
— В течение нескольких дней после воздействия солнца кожа может припухнуть, покрыться волдырями или корочкой. У некоторых людей может появиться сыпь.
— Иногда повышается общая температура тела. В этом случае следует опасаться .
Тяжесть симптомов зависит, главным образом, от следующих факторов:
— типа кожи;
— местоположения и продолжительности пребывания на солнце;
— лекарственных препаратов, которые вы принимаете;
— степени защиты крема от солнца.
Симптомы солнечных ожогов не проявляются мгновенно. Даже если кожа пострадала от чрезмерного воздействия солнечных лучей, в ближайшие час – два никаких видимых изменений кожных покровов не происходит. Это своего рода бомба замедленного действия. Максимально симптомы проявляются через 12 – 24ч, отшелушивание обгоревшего слоя кожи начинается на 4 – 7 день после солнечного ожога.
Важно! Иногда явные симптомы солнечного ожога отсутствуют, но длительное пребывание на солнце все равно сказывается на коже, повышая риск образования морщин, веснушек и рака кожи.
Чем опасен солнечный ожог?
Солнечные ожоги легкой степени проходят без серьезных последствий, тяжелые солнечные ожоги приводят к образованию длительно незаживающих дефектов кожи: эрозий и язв. Но даже повторяющиеся солнечные ожоги легкой степени небезопасны для человека и могут привести к возникновению кожных повреждений (солнечных ожогов, фотодерматозов, злокачественных новообразований) различной степени тяжести.
Воздействие прямых солнечных лучей стимулирует появление на коже различных доброкачественных пигментных новообразований, в первую очередь невусов и лентиго (родимые пятна).
Невусы имеются практически у каждого человека. Они могут быть расположены на различных участках тела и появляться в разные периоды жизни. Их наличие требует регулярного наблюдения у врача-дерматоонколога, так как с течением времени именно они могут трансформироваться в злокачественные опухоли кожи (меланому), особенно если образ жизни и профессия человека связаны с длительным пребыванием под прямыми солнечными лучами, воздействием ионизирующей радиации и химических веществ, являющихся канцерогенами. Лентиго чаще появляются в более зрелом возрасте.
Фотодерматозы — заболевания кожи, которые возникают под воздействием солнца. К ним относят солнечную , фототоксические реакции, полиморфный солнечный дерматит, доброкачественный летний солнечный дерматит, красную волчанку и другие болезни.
Кроме всего, вышеперечисленного, солнечные ожоги, полученные в раннем возрасте, увеличивают риск развития рака кожи в будущем. К тому же, многократное чрезмерное ультрафиолетовое облучение может привести к сухости и преждевременному старению кожи, повышает риск развития и макулярной дегенерации – одной из основных причин развития слепоты.
Если Вы обнаружили на себе солнечный ожог, необходимо сделать некоторые действия по снятию болевых ощущений при касании к коже, а также подготовить кожу для дальнейшего лечения. Итак…
Первая помощь при солнечном ожоге состоит из охлаждения и увлажнения поврежденных участков тела, а также принятия средств, предназначенных для снятия болевых ощущений.
1. Охлаждение
Как и при любом ожоге, при солнечном ожоге, пострадавший участок кожи необходимо охладить. Для этого прекрасно подойдут компрессы и примочки обыкновенной чистой холодной водой. Можно использовать сок алоэ, охлажденный черный чай с кубиками льда, огуречный и томатный соки. Также будет полезным обработать ожоги примочками из антисептических средств, например: фурацилин, хлоргексидин, слабый раствор марганцовки. Салфетку для компрессов необходимо смачивать по мере нагревания.
2. Увлажнение и дальнейшее лечение кожи
Охлажденную кожу обязательно надо увлажнить, иначе сразу после охлаждения кожа пересохнет и воспалится еще больше. Средства после загара, или медицинские аэрозоли против солнечных ожогов отлично справятся с этой задачей. Помогут и «бабушкины лекарства» — кефир, сметана, молоко, яичный белок. Содержащиеся в этих продуктах протеины препятствуют потере влаги и восстанавливают кожу.
Для предотвращения обезвоживания кожи, врачи также рекомендуют крема на основах алоэ вера, экстракты ромашки, и : эти компоненты помогают коже впитывать влагу и удерживать её долгое время.
Для обработки ожога врачи рекомендуют использовать аэрозоли для наружного применения с содержанием декспантенола, оказывающего заживляющее и противовоспалительное действие. Такой компонент входит в состав лекарственного средства европейского качества — «Пантенолспрей» аэрозоль для наружного применения. Препарат оказывает противовоспалительное действие, улучшает регенерацию тканей, быстро абсорбируется (всасывается) кожей. Возрастных ограничений нет, возможна индивидуальная непереносимость, применение у детей должно производится под наблюдением взрослых ** Нужно быть очень внимательным при покупке препарата в аптеке, т.к. на рынке существует огромное количество аналогов, упаковка которых часто визуально похожа на упаковку оригинального лекарственного средства – «Пантенолспрей» аэрозоль для наружного применения
Оригинальный лекарственный препарат («Пантенолспрей») аэрозоль для наружного применения продается в упаковке белого цвета, с оранжевыми буквами и смайликом рядом с названием препарата.
На новой упаковке (с 2017 года) присутствует знак «произведено в Европе»
При нарушении общего состояния и назначаются нестероидные противовоспалительные средства («Парацетамол», «Ибупрофен»). Можно принять и аспирин — препарат из группы салицилатов.
Важно! При лечении солнечных ожогов нельзя использовать спиртосодержащие лосьоны и другие косметические средства, т.к. они дополнительно сушат кожу, что наносит дополнительные ей травмы.
Также следует отметить, что обгоревшую кожу нельзя мыть мылом и «перегружать» слишком жирными кремами.
Важно! Если образовались волдыри, их ни в коем случае нельзя прокалывать.
3. Обезболивание
Снять боль помогут «Аспирин», « », « » или «Ацетаминофен», уменьшить жжение и зуд – антигистаминные препараты. Кроме того, аспирин с ибупрофеном препятствуют образованию токсичных веществ, из-за которых кожа краснеет и опухает.
Снизить боль и температуру поможет и обыкновенная прохладная ванна. Эти симптомы обгорания связаны активным притоком крови, вызванным, в свою очередь, сильным воспалением; соответственно, холодная вода сузит сосуды и немного облегчит ваше состояние. Только не спешите лезть под душ: сильные струи воды - это опять же микротравмы и лишняя боль.
Солнечный ожог лица лечиться в таком же порядке, как и общий солнечный ожог. Единственное на что необходимо обратить внимание, так это на дальнейшее питание кожи. Ведь не каждый человек желает, чтобы лицо преждевременно покрылось морщинами. Для недопущения этого, после лечения солнечного ожога, наносите на лицо питательными витаминными масками, которые будут предавать коже лица эластичность и нормальный водный баланс.
Чтобы не навредить коже лица, не допускайте использование средств, которые имеют свойство стягивать кожу. Например: при использовании сметаны, кефира или сыворотки, следите, чтобы они не высыхали на лице, а сразу же смывайте маску, после чего наносите свежую. Кроме этого, если кожа лица относиться к жирному типу, лучше использовать средства с меньшей жирностью (кефир, сыворотка и др.), а на сухую кожу, делать маски из средств с большей жирностью (сметана и др.).
Важно! Не желательно смазывать лицо очень жирными средствами (вазелин и ему подобные). Вы можете только усилить эффект ожога.
Парочка рецептов для лечения солнечного ожога лица
— Сырой и холодный яичный белок , который помогает снять жар, и устранить болезненные ощущения. Использовать рекомендуется в том случае, если ваша кожа более склонна к жирному типу. Способ применения: смазывайте белком поврежденные участки кожи, и снимайте ватным тампоном, смоченным в холодную воду, как только он начнет подсыхать на лице.
— . 1 ст. ложка холодного сока алоэ смешать с 2-мя ст. ложками не очень крепкой заварки. Смочите в этой смеси марлю и наложите на лицо.
— Сок алоэ. Сок алоэ разведите в прохладной кипяченой воде, на 2 ст ложки сока - 2 ст. ложки воды. Смачивайте в этом растворе салфетку и протирайте обожженное лицо.
— Овсянка. Залейте горсть слегка измельченных хлопьев небольшим количеством холодной воды, чтобы образовалась кашица, которую наложите на лицо. Как только овсяная маска начнет подсыхать, снимайте ее прохладным влажным тампоном, и наносите следующий слой.
— Овсяная мука. Разведите в 1 стакане чистой и теплой воды 1 ст. ложку овсяной муки, и затем охладите полученный состав. Перед применением можно добавить еще пару кусочков льда.
— Замороженный творог. Заморозьте его в морозильнике до твердого состояния, затем заверните в кусочек марли, и прикладывайте к лицу.
— Сырой картофель и огурец. Просто наложите на лицо кружочки свежего огурца или очищенного картофеля (можно тертую массу). Желательно чтобы овощи были холодными.
— Квашеная капуста. Прикладывайте листья к лицу на 5-10 минут.
— Компрессы из слабо заваренного и очень холодного чая, как черного, так и зеленого, также являются хорошим средством от солнечных ожогов.
При солнечных хорошо подходят и «бабушкины лекарства» — кефир, сметана, молоко, яичный белок. Содержащиеся в этих продуктах протеины препятствуют потере влаги и восстанавливают кожу.
Также можно применить следующие народные средства:
Картофель. Клубни картофеля (можно не очищать) хорошо промыть и натереть на терке или измельчить в блендере . Затем картофельную массу выкладываем на красные участки кожи на 20 мин. Смываем теплой водичкой.
Лавандовый крем. 65 мл увлажняющего лосьона для тела без добавок или с минимальным их количеством, 20 капель эфирного масла лаванды, 10 капель эфирного масла . Смешайте все вместе и наносите на обожженные места. Такой крем может храниться в течение 1 года.
Капуста. Листочки капусты можно прикладывать на места солнечного ожога. Они и охладят горящую кожу, и снимут воспаление. Если же «пострадавших» мест много, тогда просто измельчаем капусту, превращая в кашицу, и накладываем на очаги. Срок действия – 30 мин.
Морковь. Измельчить морковку можно в блендере или на терке и, конечно, лучше всего наносить на лицо. Но не в чистом виде, а смешав измельченную морковь с яичным белком. Наносим морковно-белковую массу на лицо и оставляем на 15-20 мин, затем смываем теплой водой.
Огурец. Выдавите из него сок и нанесите на поврежденные участки кожи. Он смягчит и успокоит.
Важно! Чтобы народные средства были эффективны, делайте маски хотя бы два раза в день. Но какой бы способ вы ни выбрали для лечения солнечных ожогов, главное после этого увлажнить кожу.
Выбирайте кремы, в составе которых есть такие вещества, как гиалуроновая кислота, экстракты алоэ, кактуса, гамамелиса, облепихи, розмарина, зеленого чая, гинко билобо.
Средства после загара, или медицинские аэрозоли против солнечных ожогов отлично справятся с этой задачей. Помогут и «бабушкины лекарства» — кефир, сметана, молоко, яичный белок. Содержащиеся в этих продуктах протеины препятствуют потере влаги и восстанавливают кожу.
Если Вы обнаружили, что ребенок получил солнечный ожог, необходимо ему сделать прохладную ванну. Эффективна ванна с овсяным толокном. Чтобы приготовить такую ванну, вам понадобится овсяный порошок или толокно. Возьмите обычную овсянку, насыпьте в матерчатый мешочек, перевяжите ниткой и подвесьте под струей душа либо просто положите в ванну. Ребенок должен провести в ванне от 5 до 15 минут. Затем не вытирайте ребенка — осторожно промокните, так, чтобы на коже остался тонкий слой овсяного порошка. Порошок снимает зуд и смягчает кожу.
Очень важно, чтобы ребенок получал достаточно жидкости, поэтому убедитесь, что ребенок пьет много воды в день получения ожога, а также в три последующих дня.
На поврежденную кожу наносите общие средства против солнечных ожогов, о которых написано выше.
Обратите внимание на питание ребенка. — укрепляет иммунную систему и оказывает легкое противовоспалительное действие. Предпочтительнее разновидность с . Дозировка: возраст ребенка в годах, помноженный на 50 миллиграмм, дважды в день. Если начнется , уменьшите дозировку.
Желательно использовать витамин С в порошке (некислотный) или жидкий витамин С.
Оба варианта подходят и для младенцев, и для детей, и их можно добавлять в сок.
Цинк — укрепляет иммунную систему и ускоряет регенерацию кожи. Дозировка: детям 2 лет и младше — 5 миллиграмм; от 2 лет и старше — от 10 до 15 миллиграмм. Давать в течение двух недель, затем прекратить.
Каротиноидный комплекс - давать профилактически. Многие каротиноиды помогают впитывать солнечные лучи и защищают кожу от повреждений. Давать в комплексе мультивитаминов.
Важно! Если кожа ребенка покрылась волдырями или не сбивается температура, обязательно обратитесь к врачу!
К врачу!
Незамедлительно необходимо обратиться к врачу при сильной , и появлении на коже волдырей.
Питание при солнечном ожоге
Во время лечения солнечных ожогов важно правильно питаться. Постарайтесь включить в рацион питания свежие овощи и фрукты. В них содержится огромное количество витамина С и витамина Е, без которых процесс заживления и регенерации кожных покровов просто напросто не возможен. В том же случае, если вы по каким – либо причинам не хотите или не можете употреблять в пищу свежие овощи и фрукты, вам необходимо принимать химически синтезированные витамины С и Е. Их можно приобрести практически в любой аптеке. Там же вы можете купить любой фармакологический препарат, изготовленный на основе действующего вещества ибупрофена. Прием ибупрофена не только снимет воспалительную реакцию на коже и нормализует больного человека, но и в значительной мере снизит интенсивность болезненных ощущений.
Чтобы предотвратить солнечный ожог, необходимо придерживаться нескольких простых правил:
— Загорать в периоды с 7.00 до 11.00 и после 17.00. В период с 11.00 до 17.00 солнце «жарит» наш организм больше всего, и может повредить Вашу кожу всего за пару часов. Конечно, эти временные рамки поставлены для жителей на постсоветской территории, в других климатических поясах, можно ориентироваться по своей тени: если Ваша тень меньше Вашего роста, значит, следует проводить свое время больше в тени, чем на солнце. Помимо солнечного ожога, длительное пребывание в неблагоприятные часы солнцестояния на открытой местности, грозит еще и , который тоже очень серьезно может навредить здоровью.
— В часы пикового солнцестояния, на открытое пространство лучше выходить в закрытой одежде, головном уборе, солнцезащитных очках.
Важно! Солнцезащитные очки лучше всего иметь из стекла, а не из пластика, т.к. зачастую, пластик вредит больше глазам, чем помогает.
— Если Вы соблюдаете временной режим приема «солнечных ванн», все же, желательно на некоторый период скрываться от солнца в тени или в воде. Старайтесь не засыпать на пляже, чтобы Ваш сон не превратился в кошмар после пробуждения.
— По возможности, используйте солнцезащитные кремы. Они не пропускают часть УФ лучей.
Если у вас бледная кожа – рекомендуется пользоваться специальными кремами и маслами с защитным индексом 20.
Если у вас смуглая кожа – применяйте средства с индексом защиты – 15 и меньше.
Если у вас светлая кожа и рыжие волосы – сгодятся средства с защитным индексом 30.
Важно! Солнцезащитные кремы необходимо наносить на сухую и чистую кожу, желательно за час до выхода на солнце. После купания, необходимо снова наносить крем.
Получить солнечный ожог можно и в пасмурную погоду, потому что ультрафиолетовые лучи проходят сквозь тучи.
Осторожно, солнце!
Запрещается длительно находиться на солнце:
— людям преклонного возраста;
— детям до 1 года;
— женщинам, которые находятся в положении.
— больным , системной красной волчанкой, неврастенией, сердечно-сосудистыми болезнями;
— больным принимающим некоторые виды антибиотиков, диуретиков, гипотензивных препаратов, которые повышают восприимчивость к ультрафиолетовому излучению вызывая фотодерматоз.
Избегать от прямых солнечных лучей также нужно:
— Людям, которые страдают от (районы кожи, которые не имеют пигментации) - довольно быстро появляются солнечные ожоги.
— Если вы имеете такое заболевание, как хлоазма (районы кожи с излишней пигментацией) - пятнышки быстро темнеют, делаются еще более видимыми.
— При - сухие районы кожи высушиваются еще сильнее.
Важно! Употребление отдельных медицинских препаратов из категории антибиотиков, гипотензивных, мочегонных лекарств повышает восприимчивость кожи к ультрафиолетовым лучам.
Желаю Вам красивого и безболезненного загара!
Видео о солнечных ожогах
Обсудить ожоги на форуме...
Теги: солнечный ожог, солнечный ожог лечение, средство от солнечных ожогов, солнечный ожог первая помощь, солнечный ожог лица, солнечный ожог кожи, как лечить солнечные ожоги, народные средства от солнечных ожогов, как снять солнечный ожог, солнечный ожог фото, последствия солнечного ожога, солнечный ожог видео, солнечный ожог симптомы, признаки солнечного ожога.
Солнечный ожог распространенное явление, особенно в жаркое летнее время, когда многие любят позагорать на пляже. Однако следует быть предельно острожным, особенно в первый раз, когда кожа еще нежная после зимовки.
Стоит немного перележать под пекущим солнцем, и вы сразу заработает солнечный ожог – кожа на лице, спине и других частях тела начинает гореть и приобретать характерный красноватый оттенок. Ведь солнечный ожог – это в буквальном смысле ожог кожи, получаемый под воздействием ультрафиолетового (УФ) излучения. Результатом такого поражения является воспаление кожи.
Если вы получили сильный солнечный ожог, то первые признаки начнут проявляться уже через несколько часов, а через сутки появляется полная клиническая картина – зуд, припухлость, покраснение, болезненность, обезвоживание организма и прочие “радости” полученного ожога на солнце.
В таком случае необходимо немедленно оказать первую помощь, чтобы снять последствия солнечного ожога. Как правило, лечение проводится в домашних условиях с использованием аптечных мазей, кремов, спреев, а также проверенных временем народных средств.
Симптомы ожога на солнце
Солнечные ожоги, подобно тепловым, подразделяют на три стадии: солнечный эритематозный дерматит, пузырчатая стадия и некротическая стадия.
На силу ожога влияет тип кожи, количество времени пребывания под солнечными лучами, а также состояние здоровья. Например, людям со светлой кожей получить сильный солнечный ожог гораздо проще, и заживать он будет дольше.
Чаще всего поражение кожи в результате воздействия ультрафиолетовых лучей проявляются покраснением и болезненностью кожи, а также могут появляться пузырьки, группирующиеся в пузыри, с серозным содержимым.
- При ожоге легкой степени кожа воспаляется, краснеет, даже легкое прикосновение к ней причиняет боль. Через несколько дней кожа начинает шелушиться, и солнечный ожог уходит, не оставляя видимых следов.
- Серьёзные солнечные ожоги осложнены сильным жжением кожи, появлением волдырей, сильным обезвоживанием, нарушением водно-электролитного дисбаланса и возможной инфекцией.
Кроме вышеперечисленных симптомов, наблюдаются также:
- озноб;
- температура;
- тошнота и/или рвота;
- симптомы, напоминающие рвоту;
- образование волдырей;
- потеря кожи, наблюдающая через 4-7 дней после ожога.
Другие проблемы, которые могут наблюдаться вместе с солнечным ожогом, включают:
- тепловой или солнечный удар, либо другие, связанные с общим перегревом, проблемы;
- аллергические реакции на пребывание на солнце или на солнцезащитные средства;
- нарушения со стороны глаз, такие, как жгучая боль, снижение, частичная или полная потеря зрения.
Ваш тип кожи определяет вашу восприимчивость к загару и солнечным ожогам. Люди со светлой или веснушчатой кожей, светлыми или рыжими волосами и голубыми глазами, оказываются особенно чувствительными.
Что делать при солнечном ожоге?
Каждому человеку следует знать, что делать при возникновении солнечного ожога. Тем самым вы облегчите симптомы, и скорее поправитесь.
- Прежде всего, после того, как был получен солнечный ожог, необходимо зайти в помещение, в которое не проникали бы ультрафиолетовые лучи.
- Далее важно понять, насколько сильный ожог получен и появились ли волдыри. Если они есть, значит, степень повреждения кожи значительна, что требует срочного обращения к доктору.
- Временно унять боль можно с помощью холодного душа либо же компресса.
- На поврежденное место нужно нанести крем с успокаивающим эффектом, также подойдет охлажденный сок алоэ. Важно помнить, что наносить на обожженную кожу масла, как сливочное, так и растительное, категорически запрещено.
Первая помощь
Когда ожог не слишком тяжелый, можно лечиться самостоятельно. Обязательно обратитесь к врачу если вы получили сильный ожог, и у вас есть такие симптомы:
- сильная боль;
- большие волдыри;
- головная боль, тошнота и рвота;
- помрачение сознания, слабость.
Оказание первой медицинской помощи направлено на то, чтобы снизить температуру, обеспечить клетки эпидермиса влагой, снять покраснение, уменьшить ощущение боли.
Чем лечить? Для этого можно использовать компрессы и примочки из охлажденного черного или зеленого чая, охлажденных отваров лекарственных трав, обладающих противовоспалительные и антисептическим эффектом (например, ромашка, календула, лаванда). Не забывайте пить достаточно воды, для профилактики обезвоживания.
Охлажденную кожу обязательно надо увлажнить, иначе сразу после охлаждения она пересохнет и воспалится еще больше. Мази после загара, или аэрозоли против солнечных ожогов хорошо справятся с этой задачей. Народные средства тоже подойдут – кефир, сметана, молоко, яичный белок, этими продуктами можно самостоятельно намазать себя в домашних условиях.
Для снятие болевых ощущений можно принять – Имет, и т.д или принять прохладную ванну или душ. Для снятия зуда и жжение подойдут . Дальнейшие действия относятся к лечебным мероприятиям и направлены на профилактику инфицирования поврежденной кожи и скорейшее ее восстановление.
Чем лечить солнечные ожоги в домашних условиях
При повреждении кожи на солнце нужно несколько дней не повергаться ультрафиолетовому облучению, то есть дать коже успокоиться и отдохнуть, не появляясь на солнце.
Лечение в домашних условиях предусматривает использование народных средств, они помогут снять солнечный ожог кожи.
- Один из самых старых способов, простой и доступный: нужно смазать обожженные места прокисшим молоком, кефиром, натуральным йогуртом (без фруктовых добавок и сахара). Иногда в этот перечень попадает сметана, однако из-за своей жирности она создает благоприятную среду для развития микроорганизмов на травмированных кожных покровах.
- К поврежденному солнцем участку кожи нужно приложить кусочек сырого очищенного картофеля , держать в течение нескольких минут периодически обновляя прикладываемые дольки.
- В случае легких термических наружных ожогов применяют отделенный от желтка густой белок и накладывают его на обработанную поверхность кожи. Образовавшуюся пленку не снимают, она должна отпасть сама.
- Нужно разрезать свежий лист алоэ вера посередине, чтобы получить сок. Нанесите сок алоэ вера на волдыри после солнечных ожогов, дайте ему высохнуть и впитаться в кожу. Если свежий лист алоэ вера не доступен, вы можете использовать гель алоэ вера, который можно купить в аптеке.
- Необходимо залить столовую ложечку сухой ромашки стаканом кипятка, настоять минут 30. А когда остынет, делать компресс из настоя, прикладывая кусок смоченной марли к обожженным участкам.
- Листья белокочанной капусты моют и окатывают кипятком для большей мягкости. Затем их охлаждают и прикладывают к ожогам, закрепляют бинтом и носят в течение дня. Этот простой способ помогает уменьшить боль и снять отечность.
Попробуйте эти народные рецепты, они помогут снизить симптомы и снять солнечный ожог в короткие сроки.
Чем мазать солнечные ожоги в домашних условиях
Выше мы перечислили, чем можно смазать солнечный ожог в домашних условиях с использованием народной медицины. Что еще хорошо помогает в таком случае?
В этой части будут представлены эффективные аптечные средства – мази, аэрозоли и крема от ожогов. Прежде, чем смазать солнечный ожог, очень важно убедиться в том, что кожные покровы целы и ни в коем случае не вскрывать волдыри.
- в аэрозольной форме (спрей) – хорошо снимает воспаление кожных покровов, покрывая ее специфической защитной пленкой.
- , 0, 05 или 1% в зависимости от возраста пострадавшего и от степени поражения эпидермиса.
- При эрозивных поражениях после лопнувших волдырей помогает Дермазин или .
- или - эти средства помогают не только обезболить, но и снять отёчность, которая иногда бывает очень выраженной.
- в виде мази или крема, противомикробный, обезболивающий и регенерирующий препарат.
- Охлаждающие гели, содержащие ментол и анестетики .
Эти лекарства помогут облегчить симптомы, и через несколько дней солнечный ожог уже не будет вас беспокоить.
Солнечный ожог – прямое последствие получения загара на кожу. Помните, что здорового загара не бывает, и любой загар, даже самый красивый, – это ожог кожи. Уровень защиты к ультрафиолетовым лучам у людей разный: жители средних широт больше подвержены влиянию солнечных лучей, а вот те, кто проживает в южных районах, имеют естественную защиту от ожогов – повышенное содержание пигмента меланина в клетках кожи, делающего её цвет более тёмным.
О степенях ожогов и как оказать первую помощь я уже писала ранее вот и вот в . Но сегодня мы поговорим что делать при солнечном ожоге в домашних условиях. Немаловажно также затронуть и профилактику солнечных ожогов.
Первые ожоговые симптомы проявляются в период от 3-4 часов до 2-3 дней после получения избыточной дозы ультрафиолета: болевые ощущения, кожа становится красного или ярко-розового цвета, повышение температуры верхних слоёв эпидермиса. Всё это свидетельствует о получении ожога первой степени, который лечится в домашних условиях. Если же ко всем этим симптомам добавляется возникновение волдырей и опухолей, немедленно идите к врачу!
Вот несколько шагов, которые помогут облегчить неприятные ощущения и вылечить солнечный ожог.
Шаг 1: Охлаждение
Прохладный душ или ванна, принятый в первые часы после получения ожога, не только предотвратит сильное шелушение кожи через несколько дней, но и поможет обеззаразить кожный покров.
Ванна
Наберите в ванну прохладную воду (на пару градусов холоднее комнатной температуры, а не такую, от которой начнут стучать зубы!) и полежите в ней 10-20 минут. Такая температура воды облегчит болевые ощущения и предотвратит раздражение кожи. Принимайте прохладную ванну так часто, как нужно.
Температура воды тоже должна быть чуть ниже комнатной температуры, а напор - несильным, так как слишком сильные струи воды могут повредить обожженную кожу и причинить боль.
Важно: не пользуйтесь мылом, маслом для ванн и другими косметическими средствами для ванной и душа!
Любой из этих продуктов оказывает раздражающее действие на кожу, поэтому может усугубить ваше состояние и затянуть лечение солнечного ожога.
Если на коже образовались волдыри, отдайте предпочтение ванне. Даже легкий напор воды из душа может повредить их.
После ванны не трите кожу полотенцем. Если вам некомфортно, промокните влагу легкими, аккуратными движениями.
Холодные компрессы
Если вы не по каким-то причинам не можете принять ванну, то помогут холодные влажные компрессы. Намочите полотенце или кусок мягкой ткани и приложите к коже на 20-30 минут, периодически снимая и заново смачивая компресс.
Шаг 2: Быстрое снятие боли
Примите обезболивающее. Хорошо подходят ибупрофен и аспирин. Они помогут снять воспаление в области ожога и притупить боль.
Детям аспирин давать нельзя. Вместо этого используйте «детские» препараты с небольшими дозами парацетамола (например, к таким относится Панадол. Проконсультируйтесь у фармацевта в аптеке). Парацетамол не снимет воспаление, но облегчит боль.
Шаг 3: Обработка ожога
После душа на обгоревшую поверхность наносят спреи, смягчающие кожу и не дающие ей ссыхаться, например, «Пантенол». Или смажьте ожог противовоспалительным кремом с кортизоном, алоэ вера или другими успокаивающими кожу компонентами, которые пригодны для раздраженной и воспаленной кожи.
Но ни в коем случае не смазывайте повреждённую кожу спиртосодержащими мазями и жидкостями – они ещё больше будут высушивать кожный покров. Если вы по какой-то причине не смогли найти подобную мазь в продаже, то можете сделать ее самостоятельно, используя аспирин.
- Измельчите в пыль несколько таблеток, затем добавляйте воду (по несколько капель за раз), пока не получите пастообразную консистенцию. Нанесите на пораженную область.
Если на своем подоконнике в доме выращиваете алоэ, то это растение послужит отличным средством для ухода за обожженной кожи. Можете купить лосьоны с содержанием алоэ (они продаются в большинстве магазинов) без содержания спирта.
Аккуратно (подушечками пальцев) нанесите сок алоэ на пораженную область. Ни в коем случае не втирайте его до полного впитывания - пусть на поверхности ожога образуется защитная пленка из сока. Это предотвратит раздражение кожи. Повторяйте эту процедуру по мере необходимости. Смазывание поражённой кожи соком из листьев алоэ поможет вылечить ожог за 4-5 дней. Основное преимущество такого способа лечения заключается в том, что в будущем на месте больной кожи не возникнет рубцов.
Воспаление поможет снять кортизоновая мазь. Эти мази содержат небольшие дозы стероида, который оказывает противовоспалительное действие. Вам подойдет гидрокортизоновая мазь или подобная ей. На всякий случай спросите фармацевта о противопоказаниях.
Кортизоновые мази не подходят для маленьких детей!
Шаг 4: Не допускайте обезвоживания
Пейте достаточно воды, как будет требовать того организм. Солнечные ожоги способствуют обезвоживанию организма, поэтому вам необходимо помогать ему восполнять водный баланс.
Шаг 5: Защита обожженной кожи
Перед выходом на улицу защитите поврежденную кожу от воздействия солнечных лучей. В идеале вам нужно держаться тени и носить соответствующую одежду: свободную, из натуральных тканей, легкую. Если полностью прикрыть ожоги невозможно, то воспользуйтесь солнцезащитным кремом с SPF 45 или нанесите на кожу тонкий слой сока алоэ.
Если на вашей коже уже нет волдырей и выраженного покраснения, обильно смазывайте ее увлажняющим кремом в течение нескольких дней (или недель, если потребуется).
Шаг 6: Лечение волдырей
Серьезные формы солнечных ожогов выражаются в формировании волдырей. Небольшие волдыри лучше не трогать - это может быть болезненным, а рубцы могут воспалиться. Не трогайте волдыри грязными руками.
Если на вашей коже имеется большой волдырь, его лучше проткнуть, но делать это нужно очень осторожно, соблюдая важные гигиенические правила. Вымойте руки с мылом, стерилизуйте иглу спиртом и водой, затем аккуратно проткните волдырь сбоку. После того, как вся жидкость вытечет, промокните волдырь чистой сухой марлей.
Если вы почувствуете недомогание или тошноту после этой процедуры, или не можете провести ее самостоятельно, обратитесь к врачу.
Для лечения волдырей руководствуйтесь следующим:
- Как и в шаге 3, наносите на кожу сок алоэ вера.
- Не отрывайте кожу, оставшуюся от лопнувших волдырей.
- Если у вас есть подозрение на инфекцию, поможет мазь с антибиотиком. Инфекция может выражаться в неприятном запахе, гное, выраженном покраснении и раздраженности кожи. У некоторых людей мазь с антибиотиком может вызвать аллергию, так что для начала проверьте реакцию вашего организма, смазав мазью небольшой участок здоровой кожи.
- После нанесения алоэ или мази защитите кожу свободной марлевой повязкой, чтобы избежать трения обожженной области об одежду или постельное белье. Используйте стерильный бинт. Меняйте повязку по мере загрязнения, но минимум раз в день.
- Носите свободную одежду из хлопка: мешковатые футболки и пижамные штаны. Если вы не можете постоянно носить такую одежду, то хотя бы выбирайте одежду из натуральных тканей, чтобы ваша кожа могла дышать.
Шаг 7: Борьба с инфекцией
Следующие симптомы могут говорить о заражении кожи и необходимости применения мази с антибиотиком:
- Усиление боли, неприятный запах, покраснении и повышение температуры кожи вокруг волдырей.
- Красные полосы, расходящиеся от волдырей.
- Гной.
- Увеличение лимфатических узлов на шее, подмышками, в паху.
- Следующие симптомы сигнализируют о немедленном обращении к врачу:
- Учащенный пульс или дыхание.
- Сильная жажда, запавшие глаза, отсутствие позывов к мочеиспусканию.
- Бледная холодная кожа, липкий пот.
- Тошнота, лихорадка, озноб, сыпь.
- Покраснение глаз, чувствительность к свету.
- Болезненные воспаленные волдыри.
Шаг 8: Народные средства в лечении солнечных ожогов
Следующие средства для лечения солнечных ожогов не были обоснованы с научной точки зрения, но, по личному опыту многих людей, работают. Пользоваться ими можно, но только на свой страх и риск. Многие врачи не одобряют, например, такие популярные методы как применение яичных белков (могут переносить заразу) и вазелина (в ряде случаев может замедлить лечение ожога), поэтому об этом методе упоминать не буду.
Заварите 3 или 4 чайных пакетика в кувшине теплой воды. Когда настой станет темным, выньте пакетики и охладите чай до комнатной температуры. Холодный чай используйте для компрессов. Особенно эффективно оставить такой компресс на ночь.
Молоко
Смочите тряпочку в холодном обезжиренном молоке и прикладывайте к обожженным местам. Прохлада снимет боль, а молоко образует на коже белковую пленку, которая поможет предотвратить раздражение кожи и уменьшить дискомфорт.
Томатный сок
Если солнечный ожог еще свежий (красная кожа без волдырей), поможет компресс с томатным соком, который снизит болевые ощущения. Кстати, употребление томатов в пищу помогает предотвратить солнечные ожоги.
Мазь с календулой
Календула хорошо помогает от разного вида воспалений и ожогов. Вы можете купить ее практически в любой аптеке. Травяное лечение не подходит для серьезных ожогов; если ваши ожоги очень болезненны, с волдырями, которые не проходят долгое время, - лучше обратитесь к врачу.
Лосьон с гамамелисом
Гамамелис - хорошая альтернатива алоэ. Лосьоном с гамамелисом (продается в аптеках) нужно аккуратно протирать обожженную кожу.
Винный или яблочный уксус
Уксус подходит только для кожи без кровоточащих ссадин и рубцов! Яблочный уксус считается лучшим для этой процедуры.
Смешайте уксус с холодной водой в пропорции 50/50. Перелейте смесь в бутылку с пульверизатором или намочите полотенце. Поместите полотенце на пораженную область (или смочите ее спреем). Не переживайте насчет резкого уксусного запаха, так как он полностью выветрится примерно через час.
Сода и овсянка
Добавьте полстакана пищевой соды или немного овсянки в ванну. Это поможет снять отек и уменьшить зуд.
Абрикосы
Очистите и раздавите в пюре 3-4 абрикоса. Нанесите кашицу на ожог и оставьте на 15 минут. Смойте теплой водой.
Творог
Использование творожных компрессов - быстрый и простой способ лечения ожогов и снятия боли. Сначала смочите чистую ткань водой и приложите ее к коже на 15-20 минут. Затем снимите ткань, выложите на ожог творог (старайтесь покрыть всю область ожога) и снова прикройте тканью. Она должна оставаться влажной в течение 2-3 часов. Для этой цели хорошо подходит пульверизатор. Через 2-3 часа уберите ткань и смойте творог прохладной водой (без мыла и геля для душа!).
Тертый сырой картофель
Не меньший эффект даёт компресс из тёртого картофеля. Около 20 минут поражённый участок держится под ровным слоем тёртого сырого картофеля, после чего мокрой тряпкой, пропитанной соком алоэ, протирается кожа.
Через 5-6 дней после начала лечения вы почувствуете шелушение верхнего слоя кожи. Пока ещё неокрепшая, слабая кожица появится на месте бывшего ожога. Учтите, что это место стало намного уязвимее для солнечных лучей, и возможность заново обгореть возрастает.
Но всё же лучшее лечение – это профилактика! Не пренебрегайте элементарными правилами принятия солнечных ванн. Не оголяйте кожные покровы с 10.00 до 15.00, когда самые мощные УФ лучи «атакуют» нашу кожу. Пользуйтесь кремом от загара, подходящим под ваш тип кожи. Солнечные лучи могут быть нашими друзьями, если соблюдать эти нехитрые советы!
На этом я заканчиваю статью, и надеюсь, что данные 8 шагов лечения помогут предотвратить неприятности, которые могут возникнуть после солнечных ожогов.
А в видео ниже фитотерапевт расскажет что делать при солнечных ожогах в домашних условиях:
Вам также может быть интересно