Состояние кожи зависит от многих факторов, таких как питание, экология, генетика, наличие стрессов. Но, прежде всего, для того чтобы она была здоровой и красивой, за ней требуется постоянный и тщательный уход.
Даже тогда когда нет возможности посещать салоны красоты и пользоваться дорогими (и не всегда действенными) средствами, то можно, используя богатства природы, а именно – овсянку, обеспечить такой уход самостоятельно.
Овсянка – лучший союзник при борьбе за красоту
Овсянка – это дробленое зерно овса, которое после переработки превращается в хлопья. В ней содержится большое количество витаминов и минералов, а также витаминов группы В и Е. Благодаря тому, что овсяные хлопья богаты клетчаткой, они хорошо очищают не только кишечник, а и кожу лица. Их регулярное применение в косметических целях помогает избавиться от многих проблем.
Овсяные хлопья в косметических целях использовали ещё древние греки и римляне – они принимали овсяные ванны для того, чтобы вылечить всевозможные кожные заболевания. Ведь она является естественным моющим, которое хорошо очищает и кожу при этом, не пересушивает её.
Важно, при приготовлении масок обратить внимание на помол. Есть хлопья, которые можно просто залить горячей водой и применять в качестве маски, а есть такие, какие лучше перемолоть в муку в кофемолке или ступке так, как их, во-первых, сложно наложить на кожу, а во-вторых — можно её травмировать. Если нет возможности перемолоть, то овсянку нужно припустить в горячей воде, не сливая отвар, дать ей остыть и уже потом добавлять необходимые ингредиенты.
Маски для лица из овсяных хлопьев для всех типов кожи
Овсяные хлопья – гипоаллергенные, но если есть аллергия на какой-либо вид орехов, то маски из них нужно использовать с большой осторожностью, и лучше всего сделать пробу на локтевом изгибе за 24 часа до применения маски.
Советы при использовании маски из овсянки:
Избегать область вокруг глаз – овсянка стягивает кожу при засыхании – это может произвести к покраснению.
Стараться не запачкать маской корни волос – её с них тяжело вымыть.
Средняя продолжительность держания масок из овсянки на коже – 10-20 минут, в зависимости от дополняющих компонентов. Необязательно дожидаться пока маска полностью высохнет – её потом очень сложно смыть.
Самый универсальный рецепт маски: залить 3 столовые ложки овсяной муки 5 ложками горячей воды, подождать пока смесь остынет до комнатной температуры, и нанести на лицо. Если вдруг кашица получилась слишком густой, то её можно разбавить тоником для лица или любым свежевыжатым соком.
Рецепты масок для всех типов кожи:
- Отбеливающая маска: смешать полстакана муки из овсянки с лимонным соком. Нанести на 15 мин на кожу лица и смыть прохладной водой. Для видимого результата эту процедуру нужно проводить регулярно, несколько раз в неделю (в зависимости от типа кожи) на протяжении месяца, и лучше всего на ночь, так как, особенно, в весенне-летний период можно получить обратный эффект — солнечный ожог.
- Смягчающая маска – 3 ложки хлопьев, залить 3 ложками воды, когда набухнет добавить мёд.
- Маска антистресс: полстакана муки из овсянки залить 3 ложками минеральной газированной воды – она хорошо тонизирует и освежает.
- Витаминная маска: необходимо овсянку залить горячим молоком или сливками, оставить набухать, и уже в тёплую смесь влить морковный сок или какой-либо другой сезонный сок.
Уход за сухой кожей с помощью овсянки
Овсяные хлопья их при регулярном применении в качестве масок для лица ускоряют восстановление кожи, они способствуют активному увлажнению и помогают уберечь её от обезвоживания.
Эффективная маска для сухой кожи: полстакана овсяной муки залить тёплыми жирными сливками и нанести тонким слоем на 15 мин. Молочная кислота в молоке увлажняет кожу и делает её мягкой, а витамин А питает и защищает её от старения и увядания.
Также можно приготовить скраб для лица, взяв за основу овсянку: желток, 1 столовая ложка овсянки, 4 столовых ложки лимонного сока, щепотка сахара – нанести на кожу, нежно помассировать и оставить на 10 минут.
Один раз в неделю, а особенно в осенне-зимний период, когда сухая кожа особенно сильно нуждается в питании, можно приготовить такую маску для лица из овсяных хлопьев: залить 3 столовых ложки овсяных хлопьев четвертью стакана горячего молока, оставить чтобы смесь остыла. Потом ввести в неё 1 столовую ложку масла абрикосовых косточек (можно заменить любым косточковым маслом – виноградным, персиковым), 2 чайных ложки йогурта. Если маска получилась немного жидкой, то её можно загустить любой мукой — пшеничной, овсяной, кукурузной. А также в качестве загустителя подойдёт любая косметическая глина – белая, голубая или розовая.
Также в маски для сухой кожи можно добавлять по несколько капель витаминов А и Е.
Овсяная маска для упругости и молодости
Овсянка стимулирует выработку коллагена и эластина, что делает кожу упругой и эластичной, к тому же увеличиваются защитные функции кожи благодаря наличию в овсе салициловой и пантотеновой кислоты, кремния и большого количества аминокислот.
С возрастом кожа теряет свою эластичность, а увлажняющие и отшелушивающиеся свойства этого натурального продукта обеспечивают эффект лифтинга. Если маску для лица из овсяных хлопьев делать регулярно и систематично, то о морщинах можно забыть: 4 столовых ложки овсяной муки залить одной третью стакана тёплой воды. После того как смесь превратится в кашицу, добавить в неё 2 чайных ложки кефира и пол чайной ложки мёда. Хорошо вымешать маску и нанести её на лицо, на область шеи и декольте – оставить на 15 минут и смыть. Кефир, благодаря тому, что в нём содержится большое количество липидов (жиров) имеет успокаивающие действие, молочная кислота питает кожу, не лишая её природных масел. А мёд – естественное вяжущее средство, которое способствует стягиванию пор, стимулирует кровообращение и подтягивает кожу.
После 35 лет кожа лица начинает терять влагу и стареть и для того чтобы сохранить молодость, нужно прилагать хоть какие-то усилия. Замечательные результаты даёт маска с овсяных хлопьев, белка одного яйца и оливкового масла. Пропорции можно подбирать в зависимости от желаемого результата: яичный белок подтягивает кожу, а оливковое масло питает и увлажняет.
Очень хорошее тонизирующее действие на взрослую кожу оказывают овсяные хлопья, запаренные не водой, или молоком, как обычно, а горячим крепким чаем. После того как кашица остынет до комнатной температуры её нужно на 15 минут нанести на лицо. Эффект после применения этой маски просто мгновенный — чёрный чай – хорошо матирует, а зелёный освежает.
Маски для лица из овсяных хлопьев для жирной и проблемной кожи
Когда кожного сала вырабатывается слишком много, то на лице появляются расширенные поры — в результате они забиваются, окисляются, появляются чёрные точки, угри, камедоны. Чтобы избавиться от этих проблем, нужно регулярно чистить поры и естественным способом регулировать слишком избыточную выработку кожного сала. Некоторые продукты, такие как овсяные хлопья, обладают всеми свойствами, необходимыми для решения проблем жирной и пористой кожи. Овсянка способна проникать глубоко в поры не высушивая и не раздражая кожу, поглощать избыток кожного сала и снимать воспаления.
Очищающие маски для данного типа кожи:
- Полстакана овсянки и четверть стакана кефира смешать с 1 чайной ложкой мёда, можно ещё добавить немного соли.
- 3 столовых ложки овсянки,1 чайная ложка пищевой соды 2 столовых ложки лимонного сока.
- Полстакана овсяных хлопьев, яичный белок, 2 столовых ложки лимонного сока, соль – на кончике ножа.
Эти маски нужно наносить на 10 минут и смывать массирующими движениями, после чего нанести свой обычный увлажняющий крем.
Хорошо помогает справиться с угрями следующая маска: 2 ложки овсянки смешать с 2 ложками мёда и добавить пол столовой ложки лимонного сока, для усиления эффекта можно добавить по несколько капель эфирного масла эвкалипта или чайного дерева – они обладают антисептическими свойствами.
Для жирной кожи также идеально подойдёт маска из овсяных хлопьев, помидора и лимонного сока – она хорошо чистит поры и помогает избавиться от жирного блеска.
Овсянка – идеальный ингредиент для ухода как за жирной, так и за сухой кожей, а маски из овсяных хлопьев, если ещё и добавить дополнительные компоненты – способны творить с кожей чудеса.
Маска для лица из овсяных хлопьев — это универсальное средство, которое подойдет для любого типа кожи: сухой, жирной, комбинированной и даже проблемной. Благодаря дополнительным компонентам овсяная маска для лица способна значительно расширить спектр своего целебного воздействия на эпидермис.
Чем полезна маска из овсянки для лица? Главный секрет успеха маски на основе овсянки объясняется тем, что в этом продукте содержится огромное количество полезных веществ: магний, железо, йод, фосфор, хром, витамины группы В и Е. Овсянка помогает справиться с самыми разными проблемами, поскольку способна очищать, питать, подтягивать, омолаживать эпидермис, разглаживать морщины, и даже улучшать цвет кожи.
Рецепты приготовления маски из овсянки для лица характеризуются большим разнообразием. Использование какого-либо дополнительного компонента сделает целебный эффект диаметрально противоположным, поэтому должен подбираться с учетом типа кожи.
- Маска из овсяных хлопьев для лица при нормальном типе кожи сохранит ее природную свежесть и чистоту.
- Когда жирная кожа у девушки, то она поможет избавиться от блеска, сузит расширенные поры, окажет положительное влияние на функционирование сальных желез.
- Сухая кожа получит недостающее питание и увлажнение.
- Для чувствительного типа кожи маска устранит признаки шелушения, зуда и покраснения.
- Овес поможет удалить загрязнения на коже, очистить поры при угревой сыпи и избавить от черных точек.
- Окажет действенную помощью при возрастных изменениях: эпидермис станет более упругий, эластичный, подтянутый.
- Как нужно наносить маску на лицо?
Как сделать маску из овсянки?
В первую очередь необходимо правильно подготовить основу из овса. В зависимости от рецепта для приготовления овсяной каши понадобятся стандартные овсяные хлопья, геркулес, отруби либо мука.
Следует взять 2 ст. л. необходимого продукта, кипяток залить так, чтобы вода могла полностью покрыть хлопья, настаивать на протяжении 10-15 минут. После охлаждения в готовую овсянку добавляются дополнительные ингредиенты, или она используется в чистом виде.
Главное правило для достижения положительного результата от применения масок заключается в подготовке кожи. Все действия следует проводить чисто вымытыми руками. Лицо требуется очистить и распарить, чтобы поры расширились, и активные вещества маски проникли глубоко в эпидермис. Это можно сделать с помощь теплого компресса: кусочек ткани смочить в теплой воде или отваре из лекарственных трав и приложить на несколько минут к лицу. Нельзя использовать слишком горячую воду, ведь она сильно расширяет сосуды. Это рекомендуется обязательно людям, у которых расширенные сосуды на лице.
Маску нужно наносить тонким слоем по направлению от центра лица к периферии. Кожа вокруг глаз предварительно смазывается кремом, и маска на эту область не наносится.
Маски на основе отрубей
Очищающая маска из отрубей поможет разгладить мелкие морщинки и омолодить кожу. По своей сути отруби — это шелуха, которая отлично выполнит роль скраба и окажет очищающий и тонизирующий эффект. Рецепты масок из овсяных отрубей немного отличаются своими компонентами в зависимости от типа кожи. Например, при нормальном типе кожи отруби готовятся на воде, при сухой коже на молоке, а при жирном типе на 3% перекиси водорода. Кашица наносится легкими массирующими движениями на лицевую часть и через 3-5 минут смывается водой. Рекомендуется проводить процедуру ежедневно перед сном, затем кожа смазывается тоником.
Для жирной и увядающей кожи предлагается отличная маска для лица с отрубями, лимоном и яичным белком. Белок взбивается с 1 ч. л. лимонного сока, добавляются отруби, все ингредиенты хорошо перемешиваются. Данная маска поможет насытить кожу кислородом. С ее помощью можно провести и очищение, добавив в смесь перемолотую цедру лимона. Он окажет легкий скрабирующий эффект, улучшит кровообращение и повысит тонус.
Отруби можно приготовить самостоятельно из овса. С этой целью его нужно всего лишь перемолоть, отделить шелуху от муки и использовать согласно назначению.
Маски из овсянки либо хлопьев
- Маска из овсянки для сухой кожи лица в домашних условиях с добавлением меда способна сотворить чудо с эпидермисом, поскольку в таком рецепте соединены 2 чудодейственных компонента, оказывающие очищающий, увлажняющий и питательный эффект. К запаренным овсяным хлопьям нужно добавить 1 ч. л. слегка подогретого меда и хорошо перемешать. Овсяную маску надо нанести на лицо на 15-20 минут, затем смыть прохладной водой.
- Маска из овсянки и молока для лица в домашних условиях лучше всего подойдет для сухой, чувствительной и раздраженной кожи. Молочный рецепт косметического средства включает еще 1 ингредиент в виде 1 ч. л. морковного сока, благодаря которому эпидермис обогащается витамином А. Кашица накладывается на 15-20 минут, после смыть теплой водой.
- Подтягивающая маска для лица из овсянки с добавлением оливкового масла и сметаны обеспечит эпидермис витаминами В, Е, улучшит тургор и эффективно увлажнит его. При регулярном ее применении омоложение кожи будет видно невооруженным взглядом. Приготовление маски занимает совсем немного времени. Овсянку либо хлопья следует смолоть, залить горячей водой либо молоком. После разбухания массы добавить в нее 1 ч. л. оливкового масла и 1 ст. л. сметаны. Длительность применения маски составляет 15 минут.
- , приготовленная своими руками, поможет избавиться от угрей и прыщей. Это эффективный метод ухода за проблемной кожей, с помощью которого можно не только очистить эпидермис, но и убрать воспаление. Для приготовления данного средства понадобится 1 ст. л. соды и 2 ст. л. овсянки. Оба компонента смешиваются, добавляется вода до получения плотной массы, и кашица втирается в кожу. Длительность применения — 20 минут, периодичность — не чаще 1-2 раз в неделю.
- Рецепты маски из овсяных хлопьев от морщин могут незначительно отличаться в зависимости от типа кожи. Основные ингредиенты включают применение следующих компонентов: 1 банан, 1 ст. л. меда, 1 желток и 1 ст. л. сметаны. При жирной коже вместо сметаны лучше взять кефир, который поможет избавиться от жирного блеска. При сухом эпидермисе вместо сметаны следует взять оливковое масло, которое увлажнит кожу и предупредит возникновение шелушения. Все компоненты смешиваются, и кашица наносится на лицо. Маску следует делать регулярно, каждые 2-3 дня и не менее 1-2 месяца.
Маски из овсяной муки
Омолаживающая маска для лица с овсяной мукой, добавлением меда, молока, взбитого белка и лимонного сока поможет улучшить цвет кожи, сузить поры и сократить количество морщин. Благодаря подобному составу происходит своеобразная подтяжка кожи, которая становится более упругой, эластичной, здоровой и сияющей. Чтобы ее получить, необходимо смешать все компоненты в равных пропорциях. Кашица наносится на лицевую часть на 20 минут, затем смывается теплой водой.
Маска из овсяной муки и картофеля поможет подтянуть кожу и сделать ее более упругой. Для этого 1 ст. л. муки смешивается с 1 ст. л. теплого картофельного пюре и разводится молоком до получения сметанообразной консистенции. При желании в нее можно добавить немного кефира или простокваши. Смесь наносится на кожные покровы на 20 минут и смывается теплой водой. Чтобы достичь желаемого результата, маску нужно делать регулярно, не менее 1-2 раз в неделю на протяжении месяца.
При отсутствии овсяной муки, толокно можно приготовить самостоятельно из овса. Для этого его нужно смолоть на блендере или кофемолке до порошкообразной консистенции.
Каждая женщина должна подобрать свой рецепт, который лучшим образом сможет помочь коже выглядеть чистой, красивой, здоровой и сияющей.
Чуть ли не все фрукты и овощи можно записывать в домашние косметологи, а вот с крупами дело обстоит сложнее. Маска из гречневой каши или, скажем, булгуровое обёртывание - звучит экзотично, верно? Однако есть на свете злак, хорошо знакомый любительницам натуральной косметики. По степени пользы для кожи лица он легко заткнёт за пояс и фрукты, и ягоды, и кисломолочные продукты. Речь, конечно, идёт об овсе и каше из него (овсянке).
Польза овса и его производных для кожи
Человечество давно открыло для себя целебные свойства «усатой» травки, хотя, надо признать, отношения с овсом складывались не всегда просто. Где-то его считали примитивной кормовой культурой, где-то вовсе уничтожали, как сорняк… Однако рано или поздно дело кончалось одинаково: пользу чудесного злака осознавали и принимались активно варить из него каши, кисели и лекарственные настои для лечения самых разных недугов. Ну а женщины, само собой, не могли не проверить, можно ли использовать полезный злак для ухода за лицом. Оказалось, ещё как можно! Пропаренный или перетёртый в муку, а затем смешанный с другими целебными компонентами овёс отлично смягчал, питал, подтягивал кожу, очищал её от прыщей и замедлял процессы увядания. И со всеми этими задачами он с тем же успехом справляется и по сей день.
Как ему это удаётся?
- Овёс богат витамином Е, обеспечивающим молодость кожи и защищающим её от негативного воздействия солнечных лучей.
- Витамин Н не позволяет лицу сохнуть, шелушиться и терять упругость.
- Железо питает кожу и насыщает влагой.
- Марганец ускоряет процессы регенерации, снимает воспаления и отёки.
- Цинк очищает от внешних загрязнений и внутренних токсинов, а также слегка сужает поры.
- Магний ускоряет микроциркуляцию крови, обеспечивая нормальный межклеточный обмен веществ и снабжение клеток кислородом.
- Кремний служит антиоксидантом. Благодаря ему кожа дольше остаётся свежей, эластичной и гладкой.
- Фитиновая кислота обладает мощными антиоксидантными свойствами, замедляет старение. Кроме того, она помогает коже сохранять водный баланс.
Содержатся в овсе и жиры, белки, крахмал, эфирные масла, минеральные соли, жирные кислоты, сахар, а также другие полезные вещества. Одних только витаминов в зёрнышках более дюжины - А, В, С, F, К, РР… Причём всё это можно обнаружить не только в целом злаке, но и в его производных: муке, хлопьях, толокне, отрубях и даже соке зелёного овса, который выжимают из растения особо увлечённые травницы. Естественно, для удобства будет проще воспользоваться именно хлопьями. Только не берите каши быстрого приготовления («минутки»)! От полезных веществ, припрятанных в цельных овсяных зёрнах, в них остаётся в лучшем случае треть.
Применение «усатого растения» не ограничивается одними масками и ополаскиваниями. Правильно приготовленный отвар овса очистит сперва кишечник, выведя из него шлаки и токсины, а затем и лицо. Известно, чем здоровее желудочно-кишечный тракт, тем меньше прыщиков.
Рецепты домашней косметологии
Благодаря богатейшему набору микроэлементов овёс чаще используется в уходе за чувствительной, сухой, шелушащейся, страдающей от прыщей или преждевременного увядания кожей. Но пригодится он и девушкам, чьё лицо находится в полном порядке. А мягкое действие и почти полное отсутствие противопоказаний позволяют применять средства с продуктом при ежедневном уходе. Например, во время привычных утренних или вечерних процедур.
Мягкое умывание с хлопьями
Овсяное умывание подходит для кожи любого типа и помогает одним махом решить множество проблем. Сухость? Россыпь прыщиков? Расширенные поры, жирный блеск, тусклый цвет лица? Овсянка со всем справится, можете не сомневаться!
- Вариант 1. С вечера заварите 1–2 ст. л. овсяных хлопьев половиной стакана кипятка и оставьте настаиваться на ночь при комнатной температуре. Утром умойтесь процеженным отваром. Выждите 3–5 минут, ополосните кожу прохладной водой.
- Вариант 2. Если у вас чувствительная кожа, переработайте горсть овсяных хлопьев кофемолкой, грубая - пользуйтесь цельными. Возьмите в ладонь 1–2 ст. л. продукта, смочите под струёй воды так, чтобы из овса начала выделяться белая жидкость (молочко), и протрите влажной кашицей лицо. Через 5 минут умойтесь чистой прохладной водой.
- Вариант 3. Насыпьте 1–2 ст. л. хлопьев в полотняную салфетку, хорошо размочите под струёй тёплой воды и как следует пройдитесь влажным мешочком по массажным линиям лица, шеи и области декольте. Подождите 5 минут, умойтесь и наносите привычный утренний крем.
Нет времени возиться по утрам с отваром? Заготовьте его впрок, заморозив в формочках для льда. Эффект тот же, а усилий меньше!
Тоник на каждый день
Эта процедура больше годится для вечернего ухода.
- Поставьте на средний огонь 500 мл чистой воды.
- Засыпьте 2 ст. л. хлопьев, отрубей или овсяной муки.
- Прокипятите в течение 10 минут.
Получившийся отвар следует процедить и каждый вечер протирать им очищенное лицо перед сном. Натуральный тоник освежает кожу, придаёт ей нежность и гладкость, справляется с прыщиками и мелкими морщинками. Хранится он в холодильнике, но не более 5 дней.
Маски на любой случай
Если просто залить 2 ст. л. овсяных хлопьев 1–2 ст. л. кипятка и дать продукту хорошенько набухнуть, получится базовая маска, которая подходит для кожи любого типа. Она и успокаивает, и очищает, и омолаживает, и питает, и матирует… Но если вы желаете извлечь из косметических процедур с овсянкой максимум пользы и усилить то или иное свойство смеси, следует дополнить её другими компонентами. Какими? Зависит от конкретной цели.
Питательная
- Соедините 2 ст. л. овсяных хлопьев или муки с 1 ст. л. сметаны, жирных сливок или йогурта.
- Добавьте 1–2 ч. л. мёда.
Нанесите массу на очищенную кожу лица, а через 15–20 минут смойте тёплой водой. Особенно хорошо примет такую процедуру сухая и нормальная кожа.
Овсянка, мёд и молоко - чудодейственное трио
Увлажняющая
- 2 ст. л. овсяных хлопьев залейте 1 ст. л. оливкового или миндального масла (можно заменить любым другим растительным).
- Добавьте 2–3 ст. л. молока, сметаны или простокваши.
Всё хорошо разотрите, нанесите на чистую кожу лица и шеи, а через четверть часа смойте тёплой водой.
Отбеливающая
- Соедините взятые в равных частях (по 1 ст. л.) мёд, оливковое масло и лимонный сок.
- Смешайте с 1 ст. л. овсяных хлопьев. Если масса получится суховатой, разбавьте её небольшим количеством молока.
Смажьте смесью очищенное лицо, подождите 20 минут и умойтесь тёплой водой. После не забудьте воспользоваться увлажняющим кремом. Маска не годится для раздражённой кожи!
От прыщей
Нанесите смесь на очищенное лицо, оставьте на 20 минут, удалите с помощью тёплой воды. Эта процедура замечательно снимает воспаления, успокаивает и освежает.
У рецепта от прыщей существует масса вариаций. Попробуйте, к примеру, заменить алоэ 1–2 таблетками аспирина, истолчёнными в ступке. Или ввести в смесь 1 ч. л. сухого порошкового молока. Допускается также заливать хлопья не водой, а отваром травы - череды, календулы или ромашки. Заварите 1–2 ч. л. сырья стаканом кипятка, и у вас под рукой окажется не только витаминный состав для набухания овсянки, но и целебное ополаскивание для удаления остатков маски с лица.
Для сужения пор и от чёрных точек
Нанесите массу на очищенное лицо, оставьте на 15 минут и смойте. Томаты вкупе с овсяными хлопьями очистят и сузят поры, придадут коже гладкость и приятный цвет.
Того же эффекта можно добиться, заменив томат на взбитый яичный белок. Но учтите, что такая маска может оставить ощущение стянутости.
Омолаживающая (подтягивающая)
- Измельчите кусочек мякоти тыквы, сладкого яблока или свёклы так, чтобы получить 2 ст. л. сочной кашицы.
- Смешайте с 2 ст. л. овсяных хлопьев, толокна или муки. Если сока будет недостаточно, чтобы пропитать овсянку, добавьте 1–2 ч. л. йогурта или сливок.
- При очень сухой коже смягчите маску 1 ч. л. оливкового или миндального масла.
Смесь держат на коже 15–20 минут, а затем смывают тёплой водой.
Жирную и нормальную кожу хорошо тонизирует и подтягивает свежевыжатый сок апельсина.
Хотите чего-то совершенно «убойного», что нанесло бы сокрушительный удар по морщинкам?
- Возьмите 1 ст. л. сваренной на молоке овсяной каши.
- Разотрите с одним яичным желтком.
- Добавьте 1 ст. л. натёртой мякоти авокадо или банана.
Маску наносят на чистую кожу, держат 15 минут и удаляют тёплой водой. Постарайтесь делать всё быстро, чтобы смесь не успела остыть: тёплой она действует лучше.
Но и это ещё не всё! Существует волшебная чудо-маска, которая, по уверениям опытных мастериц домашней косметологии, не только подтягивает теряющую упругость кожу, но и укрепляет мелкие мимические мышцы под нею.
- Возьмите 2 ст. л. кефира.
- Добавьте взятые по 1 ч. л. овсяную муку и мёд.
- Вмешайте щепотку соли.
Нанесите маску на очищенное лицо и шею. 2–3 минуты мягкими похлопывающими движениями помассируйте кожу, словно вбивая в неё целебную смесь, и оставьте ещё на четверть часа. Смойте всё тёплой водой без мыла.
Чтобы усилить эффект омолаживающих масок, умывайтесь в два приёма - сперва тёплой водой, а затем холодной.
Очищающие скрабы
С содой и солью (от комедонов и следов после прыщей)
Такой скраб превосходно чистит поры и помогает сгладить следы от старых прыщиков, но он не годится для чувствительной или слишком сухой кожи.
- Пять столовых ложек овсяных хлопьев пропустите через мясорубку или кофемолку. Не усердствуйте, нужно, чтобы среди муки попадались и достаточно крупные частички!
- Добавьте 1 ч. л. соды и 2 ч. л. соли мелкого помола.
- Хорошо перемешайте всё.
Храните полученную смесь в герметично закрывающейся баночке на полке в ванной и используйте как мягкий скраб для лица: нанесли на влажную кожу, немного помассировали круговыми движениями, оставили на 15 минут и смыли.
Некоторые советуют предварительно прожарить хлопья на сухой сковородке: это улучшит их абразивные свойства.
Овсянка на сковороде» width=»650″ height=»420″ />
Хлопья должны приобрести приятный золотистый оттенок
С кофе, сахаром или орехами (от чёрных точек)
Если лицо начало покрываться чёрными крапинками (комедонами), воспользуйтесь одним из следующих составов. Смешайте молотые овсяные хлопья:
- с гущей кофе в пропорции 1:1;
- с коричневым тростниковым сахаром в том же соотношении;
- с перемолотыми ядрышками миндаля из расчёта 1 ч. л. ореховой муки на 1 ст. л. хлопьев.
При жирной и грубой коже прибегать к помощи скраба можно дважды в неделю, при нормальной и комбинированной - не чаще одного.
В состав многих пилинговых масок входит… клубника. Добавьте одну-две размятые ягодки в овсяной пилинг, немного помассируйте лицо и оставьте смесь на коже на 10 минут.
С молоком или кефиром (для сухой кожи)
А вот сухой коже ни с содой, ни с кофе лучше лишний раз не контактировать. Ей больше приглянется сверхлёгкий овсяно-молочный скраб.
- Залейте тёплым молоком или кефиром пару столовых ложек овсяных хлопьев так, чтобы жидкость полностью их покрыла.
- Дайте немного разбухнуть, переложите в ладони и хорошо протрите кашицей лицо и шею.
- Через 5–10 минут умойтесь тёплой водой.
Скраб действует настолько деликатно, что им можно пользоваться каждый день: например, по утрам или в процессе вечернего очищения лица. Если кожа очень сухая или чувствительная, замените молоко жирными сливками и проводите процедуру раз в два-три дня.
Эту же смесь можно использовать и для омоложения кожи век. Залив хлопья подогретым молоком, быстро, пока кашица не остыла, нанесите её на очищенную кожу вокруг глаз и оставьте на 10–15 минут. Естественно, тереть не нужно, так вы лишь травмируете нежные участки лица! Просто по истечении обозначенного времени смойте массу тёплой, а затем прохладной водой.
Видео: чистка лица с помощью овсянки
Напитки для очищения организма и цветущего вида
Если уж вы задумали устроить коже курс овсяных процедур, отчего бы не подкрепить их действие изнутри?
Овсяная вода
Залейте 2 ст. л. овсяных хлопьев литром чистой питьевой воды и оставьте на ночь. Утром взболтайте, процедите и пейте настой как обычную воду. Лучше делать это в первой половине дня.
Отвар из цельных зёрен
Если вам удастся разжиться настоящим цельным зерном овса, не упустите возможность сделать из него отвар. Полезных веществ в нём намного больше, чем в хлопьях и толокне.
- 100 г овса хорошенько промойте под проточной водой.
- Залейте 1 л кипятка.
- Доведите до кипения на большом огне, уменьшите его до минимума и держите отвар на плите ещё 5 минут.
- Дайте настояться под плотно закрытой крышкой в течение 3/4 часа.
- Процедите.
Овсяный отвар пьют трижды в день за полчаса до еды. Сладкоежки могут сдабривать каждую порцию половиной чайной ложки мёда.
Если у вас дома найдётся вместительный термос, засыпьте в него 2 ст. л. хорошо промытых зёрен овса, залейте 500 мл кипятка и дайте настояться 3–4 часа. Получившийся настой можно употреблять внутрь, а можно протирать им лицо.
Действуют овсяные напитки медленно, поэтому запаситесь терпением. Минимальный курс приёма составляет 1 месяц, максимальный - 3.
Перебродивший кисель
Пьют такой кисель тёплым, разбавляя его молоком или подслащивая небольшим количеством мёда.
Если положить поверх хлопьев горбушку ржаного хлеба, это ускорит скисание овса и добавит в напиток полезных веществ.
Натуральная пудра
Маски, умывания, целебные отвары… Похоже, прыщикам, расширенным порам и морщинам не устоять под такой атакой! Но пока мелкие несовершенства ещё портят отражение в зеркале, придётся их маскировать. И на помощь снова придёт овсянка.
Натуральная овсяная пудра легко ложится, не забивает поры, матирует кожу, лечит мелкие прыщики и имеет приятный, едва различимый аромат.
Смуглянкам стоит попробовать залить овсяную муку не водой, а слабым отваром коры дуба. Пудра приобретёт тёмный оттенок.
Противопоказания и побочные эффекты
Овсянка во всех её проявлениях - крупа, зерно, хлопья, толокно или мука - практически не имеет противопоказаний. Препятствием к её использованию может стать лишь индивидуальная непереносимость. Если после овсяного средства у вас начинает печь лицо, появляется сухость, зуд, значит, чудесный злак не подошёл вашей коже. Вводите продукт в программу ухода за собой постепенно, следя за самочувствием и состоянием лица.
А ещё фитиновая кислота, помогающая нашему организму сохранять молодость, имеет неприятное свойство выводить из него же кальций. Для здорового человека, умеренно употребляющего овсяные отвары и кисели, это практически не имеет значения. А вот тем, кто страдает от остеопороза или других болезней, связанных с недостатком кальция, от приёма овсяных напитков стоит воздержаться.
Если через 2–3 недели овсяного умывания лицо покроется прыщиками, не пугайтесь! Так кожа избавляется от токсинов, микробов и прочих загрязнений.
Овсяные хлопья являются не только ценным продуктом диетического и детского питания, но и замечательным компонентом для изготовления косметических средств для ухода за кожными покровами. Основным преимуществом овсянки является польза для кожи лица в различном состоянии, а также возможность решить при помощи овсянки многих проблем. Кроме того, овсянка для кожи так же полезна, как и процедуры в салоне красоты, но домашние маски для лица стоят в несколько раз дешевле. Умывание лица овсянкой и маски на её основе заняли достойное место в арсенале многих девушек, которые следят за своим внешним видом, хотят сохранить привлекательность и молодость как можно дольше.
Польза овсянки для лица
Полезные свойства овсянки для кожи объясняются уникальным составом продукта. Овсянка содержит ценные микроэлементы, которые увлажняют, питают и регенерируют кожу. При использовании домашних препаратов на основе овсянки способствуют тому, что кожа становится эластичной, упругой, чистой и бархатистой. В зависимости от особенностей кожи можно приготовить маски, скрабы и смеси для умывания.
Скраб для лица из овсянки
Скраб для лица с овсянкой универсальное средство для очистки и питания кожи. Оно рекомендуется абсолютно для любой кожи, включая даже очень чувствительные кожные покровы. Является универсальным источником клетчатки, которая способствует восстановлению, регенерации и смягчению лица. При регулярном применении скраб для лица нормализует обменные процессы, защищает кожу от инфекций, разглаживает и повышает упругость кожи, решает проблему пигментных пятен, а также уменьшает воспалительные процессы.
Очищение лица овсянкой
Умывание при помощи овсянки обладает прекрасным очищающим эффектом, поэтому рекомендуется для кожных покровов, склонных к возникновению угрей. Она действует чрезвычайно бережно даже на суперчувствительную кожу, которую нельзя очищать абразивными скрабами. Очищение лица овсянкой помогает при угревой сыпи, прыщах и различных раздражений кожных покровов. Преимуществом этого средства является бережное воздействие на кожу, а также увлажняющее действие. Она снижает воспаление, и не пересушивают кожные покровы.
Важный совет от редакции
Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru . Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.
Если говорить о очищение кожи лица, то нужно упомянуть не только о полезных свойствах, но и о том, что существуют противопоказания. В этом случае речь идёт о людях, которые страдают от целиакии или, проще говоря, непереносимости злаковых культур. Чаще всего вред может нанести только употребление её в качестве продукта питание. Но в особо тяжёлых случаях могут возникнуть негативные реакции и при использовании овсянки в качестве компонента очищающих масок.
Других противопоказаний к использованию овсянки нет. Поэтому если в результате использования масок на основе овсянки возникли аллергические реакции или другие проблемы, то, скорее всего, реакция возникает на другие компоненты средства.
Рецепты домашних масок для лица с овсянкой
Из неё можно сделать различные средства в домашних условиях. Можно использовать доступные компоненты. Рассмотрим 11 самых эффективных народных рецептов масок, которые вы сможете сделать самостоятельно.
Маска из овсянки от прыщей
Если вам нужна качественная маска для проблемной кожи лица, оптимальным решением станет использование смеси хлопьев и аспирина.
Ингредиенты:
- Овсяные хлопья – 20 гр.
- Аспирин – 5 таблеток.
- Витамин Е и А.
- Молоко – 10 мл.
Запарить овсянку горячим молоком. Таблетки аспирина растолочь и добавить к овсянке. Также в маску следует добавить капсулы витамина А и Е, которые способствуют регенерации кожных покровов. Полученную смесь нанести на предварительно очищенное лицо. Особенное внимание уделяйте проблемным участкам кожи. Удалите смесь при помощи ватных дисков, проводя по массажным линиям. Овсянка против прыщей рекомендуется при первых признаках появления прыщей, угрей и других воспалительных процессах.
Маска из овсянки и мёда
Наиболее полезной и эффективной маской, которую можно приготовить из овсянки, включает в себя хлопья и мёд. Это два уникальных продукта, которые питают, увлажняют и улучшают обменные процессы в клетках кожи.
Ингредиенты:
- Мёд – 30 мл.
- Овсянка – 20 гр.
Измельчить при помощи блендера или кофемолки. Мёд разогреть и смешать. Тщательно перемешать и нанести на кожные покровы шеи, зоны декольте и лица. Смыть маску через 10–15 минут. Для повышения эффективности средства, рекомендуется перед его использованием распарить кожу настоем целебных трав.
Маска из овсянки для сухой кожи лица
Сухая кожа наиболее сильно нуждается в питании и увлажнении. Для приготовления такой маски рекомендуется использовать авокадо, которое способствует увлажнению кожи и предотвращает её шелушение.
Ингредиенты:
- Авокадо – 50 гр.
- Мёд – 20 мл.
- Овсянка – 20 гр.
- Оливковое масло – 10 мл.
Смешать все компоненты и нанести на кожные покровы массажными движениями. Смыть через полчаса.
Маска из овсянки для жирной кожи лица
Для освежения и омоложения жирной и комбинированной кожи лица, рекомендуется использовать смесь овсянки и лимона. Также при помощи такого средства можно очистить лицо овсянкой и придать ему тонус.
Ингредиенты:
- Овсянка – 30 гр.
- Лимонный сок – 20 мл.
- Жидкий мёд – 20 мл.
Разогреть мёд на водяной бане, добавить свежеотжатый лимонный сок и овсяные хлопья. Использовать маску только на проблемных участках кожи. Перед нанесением смеси лицо рекомендуется распарить.
Очищающая маска из овсянки
С её помощью может проводиться эффективная чистка лица. Для этого используется натуральная маска на основе овсянки и кефира.
Ингредиенты:
- Мёд – 10 мл.
- Овсяные хлопья – 20 гр.
- Кефир – 30 мл.
Смешайте все ингредиенты и нанесите на лицо, следуя массажным линиям. Оставьте смесь на несколько минут, после чего смойте прохладной водой.
class="eliadunit">
Маска из овсянки от морщин
Прекрасная омолаживающая и питательная маска готовится на основе овсяных хлопьев и сока винограда. Она прекрасно подтягивает дряблую кожу и делает лицо свежим и здоровым.
Ингредиенты:
- Хлопья – 20 гр.
- Виноград – 100 гр.
- Яйцо – 1 шт.
- Лимон – ½ шт.
Выдавить сок половинки лимона и небольшой грозди винограда. Добавить яйцо и овсяные хлопья. Использовать раз в неделю для поддержания молодости кожи.
Подтягивающая маска из овсянки
Для разглаживания, подтягивания и увлажнения кожи используется овсянка и яйцо.
Ингредиенты:
- Яйцо – 1 шт.
- Овсянка – 30 гр.
- Мёд – 20 мл.
- Оливковое масло – 10 мл.
Хлопья измельчить, мёд подогреть. Добавить остальные компоненты и тщательно перемешать. Использовать для регулярного ухода за увядающими кожными покровами.
Маска из овсянки и кефира
Для увлажнения и омоложения лица широко применяется овсянка. Маска для лица на её основе способствует регенерации кожи и подтягиванию её контура.
Ингредиенты:
- Мёд – 20 мл.
- Овсянка – 40 гр.
- Кефир – 50 мл.
- Клубника – 2 шт.
Приготовьте пюре из клубники. Добавьте к нему измельчённые на кофемолке хлопья, кефир и жидкий мёд. Уход за лицом при помощи такого средства необходимо выполнять не реже раза в неделю.
Маска из овсянки и сметаны
Если требуется качественная питательная маска из овсянки, приготовьте её со сметаной и бананом.
Ингредиенты:
- Банан – ½ шт.
- Вода – 10 мл.
- Овсянка – 30 гр.
- Сметана – 20 гр.
Приготовьте из банана и сметаны густую кашицу. Запарьте овсянку водой. Соедините обе смеси. Используйте в качестве питательной маски 1–2 раза в неделю.
Маска из овсянки и белка
Если ваша кожа стала дряблой и вялой, можете приготовить тонизирующую маску своими руками. Она станет настоящим спасением для увядающей кожи.
Ингредиенты:
- Белок – 1 шт.
- Овсяные хлопья – 30 гр.
- Кукурузное масло – 10 мл.
Приготовьте густую смесь из белка, хлопьев и растительного масла. Нанесите массажными движениями на шею и лицо. Используйте в качестве основного антивозрастного ухода.
Маска из овсянки и молока
Для приготовления натурального маски-скраба для проблемной кожи можно использовать смесь овсянки, молока и огурца.
Ингредиенты:
- Огурец – ½ шт.
- Молоко – 20 мл.
- Овсянка – 30 гр.
Измельчите огурец при помощи мелкой тёрки. Добавьте запаренные в молоке хлопья. Готовую маску используйте в качестве скраба для проблемных кожных покровов.
Видео-рецепт: Домашняя маска на основе овсянки для любого типа кожи
Овсянка для лица: отзывы о применении
Алина, 33 года
Регулярно делаю пилинг лица с помощью хлопьев и натуральных ягод. Такая смесь бережно удаляет омертвевшие клетки, и делает лицо свежим и бархатистым.
Тамара, 27 лет
Для борьбы с прыщами и воспалительными процессами на лице использую её с содой. Я просто запариваю молоком и добавляю немного соды.
Наталья, 24 года
Мои любимым средством для подтягивания кожи является смесь овсяных хлопьев, которые я тщательно измельчаю при помощи кофемолки, и мёда. Использую уже больше года и результат очевиден.
Видео-рецепт: Умывание овсянкой + маска для кожи лица в домашних условиях
Овсяная крупа и ее роль в косметологии возможно до конца еще не оценена по достоинству. Жизнь - это круговорот, появляется что-то новое, затем выясняется, что это уже давно подзабытое старое. Вот и в косметологии так же, ранее не было такого производства косметических средств, и женщины пользовались всем натуральным. Сегодня порядком поднадоевшую химию женщины снова стремятся заменить натуральными продуктами и веществами.
14 167858
Фотогалерея: Маски для лица из овсяной крупы
Ныне очень популярны маски из овсяной крупы, в ход идеттакже и отвар овсянки. Дело в том, что овсянка настолько нейтральна в своемвоздействии, что подходит к любому типу кожи. Ее можно использовать в любомвозрасте, овсянка не вызывает на коже никакой аллергии, а доступность и ценапродукта позволительны для всех. В овсянку очень удобно добавлять другиекомпоненты для масок. Делая такие смеси, можно не только чистить поры, но и устранить сухость и шелушения, кожа становится мягкая и успокаивается отраздражения. Кроме того, таким образом, устраняются морщинки и выводятся прыщи,спустя некоторое время после применения маски из овса, кожа становится гладкой ичистой, лицо свежеет. Овес - поистине уникальная растительность.
Если отвлечься от косметических свойств, то овсянка это ещеи продукт, который идеально чистит большую часть организма, проходя весь ЖКТ,при этом напитывает организм полезными веществами и витаминами.
Овсянка улучшает память, она полезна тем, кто желаетпохудеть, она положительно влияет на нервную систему, и как это неудивительно устраняет проблему бессонницы и нервного напряжения.
В этой статье будут приведены рецепты масок из овсянки дляразных типов кожи и под ваши потребности, а вы выбирайте нужную для вас.
Маска длякомбинированной и нормальной кожи
Одну столовую ложку хлопьев овсянки смешайте с натуральнымйогуртом, в котором нет добавок, в эмалированной посуде замешайте смесь доединородной массы. После этого добавьте чайную ложку оливкового масла и меда,снова все перемешайте и можете наносить полученную маску на лицо. Долго держатьне стоит, достаточно 15 минут, смыть нужно кипяченой водой.
Маска для жирной кожи
В этом случае хлопья нужно смолоть в кофемолке, а также нужноприобрести отвар календулы или самостоятельно сделать. Овсянку добавить вотвар и перемешать в густую кашу, маска готова, накладывать ее нужно на 20минут. Маска смывается простой теплой водичкой, но затем кожу нужно ополоснутьхолодной водой. Если вы решили делать отвар сами, то возьмите столовую ложкуцветка календулы и залейте 100 мл кипятка, после этого дайте 20 минутнастояться.
Маска для устраненияжирного блеска
После этой маски жирная и блестящая кожа станет чистой, сматовым оттенком. Возьмите столовую ложку овсянки, ее нужно смешать скисломолочным продуктом:, простоквашей, кефиром, или кислым молоком, даже можноиспользовать отжатый из ягод или фруктов сок. Состав должен быть поконсистенции как кашица. Эту маску нужно массирующими движениями наложить налицо и дать полностью высохнуть. Смывать маску нужно такими же массирующимидвижениями, под прохладной водичкой.
Маска для очистки ипротив шелушения кожи
Данная маска направлена на различное действие: очистка пор,снятие шелушения и даже для укрепления мышц лица. Здесь 4 компонента. Вамнадлежит 1 ложку хлопьев овсянки смешать с нежирным кефиром в количестве 3ложек, хорошо перемешать эту массу. После этого добавьте мед в жидком виде - 1чайную ложку и после перемешивания добавить чуток соли. Эта маска не просто наносится накожу, в течение 1 минуты нужно массировать лица будто скрабом, затем оставитьмаску на 15 минут. Маска снимается только холодной водой.
Для того же эффекта очень полезна маска с яйцом и лимоном.Тщательно разотрите белок яйца с мелко перемолотыми хлопьями овса, тудадобавьте натуральный сок лимона, 1 чайную ложку. Нанесите эту маску на 15 минути смойте прохладной водой.
Для любой кожи раз в месяц рекомендуется делать такую маскудля очистки кожи. Кофейные зерна размолите до среднего помола, смешайте совсяными хлопьями. Эту смесь нужно залить теплой водой, дать настояться докашицы и наносить на кожу нежно втирая ее в течение 5 минут. Смывается маскаотваром календулы, после этого рекомендуется использовать питательный крем.
Маска против прыщей
Если у вас есть проблема с прыщами, то эту маску следуетделать через день. Залейте хлопья кипятком и дайте настояться до каши, послечего нанесите на лицо. Маска должна высохнуть на лице, а затем теплой водойсмойте ее.
Маска длячувствительной и сухой кожи
Натуральный сок помидора смешайте с мелко молотыми хлопьями.Маска должна побыть на лице около 20 минут и смываться прохладной водой.
Этот рецепт также для чувствительной кожи. Столовую ложкухлопьев нужно заварить в горячем молоке, молоко должно полностью покрытьовсянку, запаривать овсянку нужно в течение 10 минут. Это и очищающая, иодновременно питательная маска. Она наносится на лицо на 20 минут, при этомстоит немного помассировать массу по лицу и смыть теплой водичкой. В эту жемаску часто добавляют некоторые компоненты, тогда она становится витаминной ипитательной. Можно добавить творог, нежирную сметану, желток яйца, молоко (в случаеесли есть творог), туда же добавляется оливковое масло, чайная ложка жидкогомеда и мелко натертая мякоть банана. Это указаны возможные ингредиенты длядобавки, а какой из них использовать вы сами решайте. Маска накладывается на 15минут и затем смывается теплой водой.
Один из вариантов приготовления из выше перечисленныхкомпонентов. Столовая ложка хлопьев смешивается с белком яичным, в эту кашкудобавляется столовая ложка оливкового масла. Маска наносится с нежным массажемна протяжении 1 минуты, затем через 15 минут смывается теплой водой.
Маска для омоложениякожи
Как правило, после 35 лет кожа начинает увядать, сохнуть,появляются глубокие морщины, помочь коже можно только хорошей и постояннойподпиткой. Овсянка длительное время сможет поддерживать кожу в отличномсостоянии.
Для этого используйте маску из овсяных хлопьев и сметаны.Три столовых ложки сметаны невысокой жирности смешиваются с двумя ложкамихлопьев. Не стоит спешить, оставьте смесь настояться на 15-20 минут. Послеэтого нужно добавить натуральный лимонный сок, буквально несколько капель итщательно смешайть. Нанесите маску налицо на 15 минут и затем смойте теплой водой.
Данная маска также для омоложения. Ложку овсяных хлопьевнужно залить заваренным зеленым или черным чаем, жидкость должна укрыть хлопья.Дайте время набухнуть хлопьям и впитать весь чай, после этого нужно добавитьчайную ложку лимонного сока и меда, можно использовать грейпфрут или апельсин.Распределите маску по лицу на 15 минут, затем теплой водой смойте.
Нейтральная маска длялюбой кожи
Кожу лица нужно витаминизировать, для этого время от временииспользуйте этот рецепт. Овсяные хлопья смешиваются с соком апельсина и сжидким медом в пропорции 1:1, достаточно по столовой ложке. Маска наносится накожу на 10 минут и смывается холодной водой, после этого нужно смыть ее отваромромашки.
Можно сделать маску с добавлением мелко натертых фруктов,годится банан, яблоко, клубника и прочие. Это замечательная витаминоваяподдержка для кожи.
Если вы даже молоды и ваша кожа не испытывает проблем, то нестоит пренебрегать очистками и витаминизацией.
Натрите огурец на терке, добавьте туда пару ложек молока,затем взгрейте эту массу на водяной бане. Когда она нагреется, залейте вовсяные хлопья. Маска наносится на 15 минут и затем смывается водой сдобавлением сока апельсина, лимона и иных цитрусовых.
Такая маска очень хороша перед тем, как вы собираетесьнакладывать макияж. Она сделает на коже защитный слой, напитает ее витаминами, амакияж затем будет легко снять.