03-03-2016
31 136
Проверенная информация
Эта статья основана на научных данных, написанных экспертами и проверенных экспертами. Наша команда лицензированных диетологов и косметологов стремится быть объективной, непредвзятой, честной и представить обе стороны аргумента.
Мы, женщины, часто подвергаем свои руки негативному воздействию. Приходя с работы домой, мы готовим, моем посуду, проводим влажную уборку. При этом нам постоянно приходиться контактировать с вредными химическими веществами, а также холодной и горячей водой.
Естественно, что все это не самым лучшим образом сказывается на состоянии наших рук. Кожа становится сухой и шершавой, а после на ее поверхности образуются болезненные трещины, которые причиняют нам массу неудобств.
И прежде чем начинать рассказывать, как и чем лечить данный недуг, необходимо поговорить, почему вообще трескается кожа на руках и как появление данного недуга можно предотвратить.
Причин, по которым могут образовываться , множество. Самая распространенная из них, это воздействие на руки холода.
Когда кожа рук сильно охлаждается, сосуды, которые располагаются в верхних слоях эпителия начинают сужаться, затем происходит ухудшение поступления крови к кистям, в результате чего поверхность кожного покрова грубеет и становится шершавой.
При этом ситуацию сильно усугубляет воздействие влаги на руки. Кожные покровы начинают трескаться и на их поверхности образуются раны, которые периодически могут кровоточить. Любые движения пальцами рук при этом доставляют сильную боль, а домашние хлопоты превращаются в самую настоящую пытку.
При появлении , руки необходимо сразу же обработать жирным кремом или аптечным глицерином, который способствует увлажнению и снятию раздражения. При этом выполняя любые манипуляции с водой и средствами бытовой химии, нужно обязательно надевать резиновые перчатки, поддевая под них хлопчатобумажные, что кожа рук не прела.
При этом перед выполнением любых видов работ по дому, на потрескавшиеся участки кожи нужно наносить защитное средство. Особое внимание своим руках необходимо уделять женщинам пожилого возраста. Ведь с годами стареет не только кожа, но и организм в целом. Потовые железы перестают работать, как раньше, что и приводит к частому образованию трещин на руках.
Мы даже и не подозреваем о том, что трещины на коже могут появиться в результате того, что мы неправильно моем руки. Нельзя ни в коем случае использовать холодную воду. Для этих целей должна использовать теплая вода 39-42 градуса. Горячая вода также приводит к повреждению кожных покровов, поэтому использовать ее не стоит.
Кроме того, для мытья рук желательно использовать жидкое мыло, имеющее нейтральный уровень кислотности. Если у вас имеется мягкий гель для душа, то его также можно использовать. Эти средства мягко воздействуют на кожу, не вызывая раздражения.
Важно, чтобы в этих средствах содержались экстракты лечебных растений. Ведь они оказывают на кожу увлажняющее и успокаивающее действие, тем самым предотвращая появление сухости и трещин на ее поверхности.
Если у вас уже имеются трещины на руках, то вам нужно использовать мыло, в составе которого находятся глицерин и различные масла. А чтобы защитить свою кожу от микробов, то после мытья рук их нужно ополаскивать раствором, приготовленного из обычной воды, лимонного сока или уксуса.
Парадокс, но чрезмерное воздействие влаги на кожу приводит к ее сухости. Поэтому после мытья, руки следует хорошенько вытирать махровым полотенцем. При этом не стоит их сильно тереть, это приведет к раздражению. Необходимо просто промакивать кожу полотенцем до тех пор, пока она полностью не высохнет.
Очень важно после мытья рук, обеспечить им тепло. Ведь если после водной процедуры кожу подвергнуть холоду, она сразу же потрескается.
Периодические следует ополаскивать руки в смеси молока и воды (ингредиенты берутся в соотношении 1:1). Если у вас не окажется обычного молока под рукой, то вы можете воспользоваться сухим его вариантом. Для этого в 1 стакане теплой воды размешайте 1 ст.л. молочного порошка, а дальше следуете вышеописанным инструкциям.
В таком растворе руки нужно держать около четверти часа. А затем на кожу следует нанести питательный увлажняющий крем. Вместо него можно воспользоваться аптечным глицерином.
Стоит отметить, что чем чаще вы будете мочить руки, тем суше станет ваша кожа. При этом не стоит забывать о том, что постоянное присутствие влаги на кожных покровах может привести к развитию грибковых заболеваний.
Если вы наблюдаете у себя повышенную потливость ладоней даже если сверху кистей кожа сухая, то вам необходимо избавиться от данной проблемы. Для этого можно приготовить специальный отвар, который будет блокировать работу потовых желез.
Для его приготовления возьмите 10 г шалфея или листьев земляники и заварите их в одном стакане крутого кипятка. Дайте отвару настоятся около получаса, после процедите и принимайте его по половине стакана на голодный желудок 2 раза в день.
Если с этим вы не знаете, то обязательно сходите в больницу и сдайте анализ крови на определение гемоглобина в крови. Как правило, именно его низкий уровень и приводит к появлению трещин на коже, так как она не получает достаточного количества кислорода и в ней нарушаются практически все обменные процессы.
Есть ли у вас железодефицитная анемия или нет, помогут определить следующие симптомы:
- частые головные боли;
- бледность кожных покровов;
- слабость;
- быстрая утомляемость;
- повышенное сердцебиение;
- отдышка;
- ломкость волос и ногтей.
Кроме того, возникает постоянное желание съесть мел или глину, кожа на руках и ступнях становится сухой и часто трескается, а нижние конечные всегда мерзнут.
При наличии хоть одного симптома, следует обратиться за помощью к специалисту и установить причину развития данного недуга. Сегодня существует немало препаратов, которые способствуют повышению уровня гемоглобина в крови. Однако одного их приема не достаточно. Требуется постоянно поддерживать специальную диету, которая включает в себя продукты питания, богатые железом.
А к таким относятся: печень, мясо, почки, гречка, петрушка, геркулес, бобовые. А чтобы железо хорошо усваивалось организмом, необходимо обеспечить его достаточным количеством витамина С. А вот от продуктов с высоким содержанием кальция следует отказаться или свести их потребление к минимуму. Ведь этот элемент способствует «вымыванию» железа из организма.
Больше всего кальция содержат в себе такие продукты, как молоко, рис, яйца, сыры и картофель. Также следует отказаться от потребления большого количества чая и кофе, так как танин и кофеин негативно сказываются на усвоении железа организмом.
Довольно часто причиной развития железодефицитной анемии связанно с дефицитом витамина В9, то есть, фолиевой кислоты. Именно она способствует хорошему усвоению железа в организме. Возникновение данной проблемы зачастую связанно с чрезмерным потреблением алкогольных напитков, неправильного питания, длительного применения противосудорожных препаратов, а также с грудным вскармливанием. Когда у человека наблюдается дефицит фолиевой кислоты, он становится раздражительным, у него появляются сильные головные боли и снижается аппетит.
Дефицит витамина В12 также может привести к появлению трещин на коже рук. Ведь нехватка этого элемента тоже может стать причиной развития железодефицитной анемии. При этом у человека наблюдается нарушение координации движений и постоянно присутствует ощущение покалывания кожи.
А вот появление трещин на руках и губах может свидетельствовать о дефиците витамина В2 в организме. Пополнить его резервы можно только при условии регулярного потребления таких продуктов, как молоко, яйца, говядина, бобовые культуры, сыр, крупы и овощи.
Когда появляются трещины на руках, важно обеспечить организм витамином F. Ведь его основная составляющая – ненасыщенные жирные кислоты Омега-3 и Омега-6, которые так необходимы нашей кожи для здоровья.
Если вы внимательно прочитаете состав различных кремов по уходу за кожей рук и лица, то увидите, что этот витамин в них также находиться. При этом важно не только воздействие этого элемента на кожу наружно, но и внутренне. А это можно обеспечить только путем потребления растительных масел, рыбьего жира, скумбрии и орехов.
Почему трескается кожа на руках при нехватке витаминов? Все очень просто. Ведь эти вещества участвуют практически во всех процессах, происходящих в нашем организме, в том числе и в слоях эпидермиса.
Плохому их усвоению могут способствовать множество факторов. Но наиболее распространенными из них являются частые стрессы и дисбактериоз. При таких состояниях важно предпринять все меры по их лечению. В первом случае требуется принятие успокоительных средств, а во втором – препаратом, способствующие нормализации работы и флоры кишечника. И в первом и во втором случае требуется консультация специалиста.
Бороться с трещинами на руках очень хорошо помогают различные увлажняющие ванночки, которые можно легко делать в домашних условиях. Существует множество рецептов их приготовления. Вы можете выбрать любой приглянувшийся.
- Возьмите несколько картофелин, очистите их от кожуры и сварите до готовности. После чего удалите картофель и дайте воде немного остыть. Как только она станет теплой, опустите в воду руки на 15-20 минут. Затем обработайте кисти рук жирным питательным кремом.
- Налейте в небольшую кастрюлю литр воды, подогрейте ее и, постоянно размешивая, введите в нее 100 г крахмала, разведенного в холодной воде. Затем опустите в полученный раствор руки на полчаса, после промокните их мягким полотенцем, чтобы устранить лишнюю влагу, и обработайте кожу увлажняющим средством.
- Возьмите эмалированную емкость, налейте в нее литр теплой воды и добавьте 2-3 ст.л. любого растительного масла. После опустите в масленый раствор кисти на 15 минут, а затем смажьте их питательным кремом.
- В одном литре теплой воды разведите 0,5 ч.л. нашатырного спирта и 2 ч.л. глицерина. Опустите в полученный раствор руки на четверть часа, а после нанесите на кожу жирный крем. Такая ванночка особенно полезна для загрубелой и потрескавшейся кожи.
Данные процедуры необходимо проводить 1 раз в 1-2 дня. Желательно делать это на ночь, а после нанесения крема надевать на руки хлопчатобумажные перчатки. При регулярном выполнении таких ванночек, вы уже через неделю сможете оценить первые результаты. Кожа станет мягкой, а на ее поверхности больше не будут образовываться трещины.
В борьбе с трещинами на руках очень хорошо помогают различные растительные масла, которые проникают вглубь эпидермиса и оказывают на него регенерирующее и увлажняющее действие.
Например, отличным восстанавливающим действием обладает оливковое масло холодного отжима.
Его можно использовать как самостоятельное средство, так и в сочетании с другими ингредиентами, делая из него уникальную маску для рук. Оливковое масло хорошее регенерирующее действие оказывает в сочетании с чайным грибом.
Эти два компонента смешиваются в равных пропорциях и наносятся на кожу рук на 10-12 часов. Поэтому лучше использовать их на ночь, надевая на руки хлопчатобумажные перчатки, чтобы предотвратить загрязнение постельного белья. Утром перчатки следует снять, а кожу рук смазать любым питательным средством. При этом промывать руки под водой после процедуры не стоит.
Также отлично себя зарекомендовало масло календулы. Оно оказывает на кожу рук сразу несколько действий – смягчающее, антисептическое и заживляющее. Его можно использовать даже для лечения кожи у маленьких детей, что подтверждает его гипоаллергенность.
Применять масло следует несколько раз в день. Им необходимо просто обрабатывать кожу рук, дожидаясь полного впитывания масла. После чего можно приступать к своим ежедневным обязанностям.
А еще можно применят для лечения трещин на руках масло шиповника и сандаловое масло. Они благотворно влияют на кожу рук, делая ее мягкой и шелковистой. Данные масла оказывают антисептическое и противовоспалительное действия. Применять их следует тем же образом, что и масло календулы.
А если вам больше 40 лет, то вам необходимо использовать масло пачули. Оно не только снимает раздражение и способствует быстрому заживлению ран, но также и оказывает омолаживающий эффект. Поэтому оно замечательно подходит для ухода за увядающей кожей.
Народные средства в лечении трещин на руках
Чтобы избавиться от трещин на руках, можно прибегнуть к помощи народной медицины. Для этого нужно готовить различные отвары и настои, а затем обрабатывать ими поврежденные участки.
Итак, вы можете приготовить следующий отвар. Возьмите 1 ст.л. цветков календулы и залейте их половиной стакана крутого кипятка. Дайте отвару немного настояться, после процедите и смачивайте в полученном травяном настое ватные диски, а затем прикладывайте их к поврежденным участкам.
Кроме того, данный отвар можно замораживать в форме для льда. Когда он замерзнет, начинайте смазывать кубиком льда поврежденные участки кожи на руках. Если на лице у вас кожа тоже шелушиться и проявляет все признаки сухости, то его можно использовать и для протирания лица.
Если кожа на руках сильно загрубела и начала трескаться, то вам на помощь придет кофейная гуща. Смазывайте ею трещинки и оставляйте до полного высыхания. Также можно использовать смеси, приготовленные из свежих яблок и сливочного масла (ингредиенты берутся в соотношении 1:1).
Существует также еще много методов народной медицины, которые помогают бороться с трещинами на руках. Если же их применение не приносит положительного результата, вам ничего не остается, как прибегнуть к помощи современных медицинских препаратов.
Только вот использовать их без предварительной консультации врача не стоит. Ведь некоторые мази и гели имеют в своем составе сильные компоненты, которые могут привести к развитию аллергической реакции. Поэтому применять их стоит только в том случае, если вы хорошо переносите все компоненты, находящиеся в составе лекарственного медикамента.
Видео о том, как лечить трещины на руках
Состояние поверхности кожи ладоней имеет большое значение, так как данный участок тела постоянно находится на виду. Однако под влиянием различных раздражителей, на коже пальцев рук могут появляться трещины и шелушение. Подобные симптомы могут говорить о наличии проблем в работе внутренних органов. Именно поэтому очень важно уделить внимание собственному здоровью и определить главную причину появления подобной проблемы. Давайте разберем, почему трескается кожа на пальцах рук и как защитить себя от подобного недуга.
Огрубевшая, сухая и потрескавшаяся кожа на руках может являться следствием серьезных проблем со здоровьем
Главная причина образования глубоких трещин на поверхности кожи пальцев рук – повышенная сухость. Недостаток влаги и питательных элементов приводит к ороговению кожных покровов, появлению шелушения и трещин.
Сухость рук – результат влияния многих раздражающих факторов.
Среди самых распространённых причин формирования данной проблемы – негативное воздействие на кожу предметов бытовой химии. Это может быть как моющее средство, так и стиральный порошок. При длительном контакте с водой, поры на коже расширяются. Расширение пор – значительно увеличивает риск проникновения грязи и закупорки сальных протоков. Именно подобная ситуация чаще всего, является причиной появления трещин на пальцах рук.
Многие косметологи рекомендуют во время уборки, мытья посуды и других домашних дел использовать специальные защитные перчатки из резины или латекса. По окончании уборки, на кожу рук следует нанести питательный крем с жирной основой. Следуя этой простой рекомендации, вы значительно снизите риск появления рассматриваемой проблемы.
Помимо негативного влияния продуктов бытовой химии, трещины на руках могут быть следствием влияния высоких или низких температур. Повышенная солнечная активность способствует потери влаги, что приводит к появлению сухости. Холод и сильный ветер аналогично воздействуют на поверхность кожных покровов. Специалисты говорят о том, что в летние и зимние месяцы, кожа нуждается в особенном уходе. Помимо трещин, повышенная сухость рук может привести к появлению серьезных дерматологических заболеваний.
Когда трескаются подушечки пальцев на руках очень важно уделить особое внимание своему рациону. Научно доказано, что определенный ряд пищевых продуктов может оказывать влияние на состояние кожных покровов. Также сухость кожи может быть вызвана недостатком питательных элементов и минералов, которые организм получает из пищи.
Внутренние причины
Среди внутренних причин появления трещин на поверхности кожи рук, следует выделить такие заболевания, как грибок и авитаминоз. Поражение поверхности дермы грибковой инфекцией вызывает нарушение местного метаболизма, что приводит к появлению первых признаков сухости кожных покровов. При авитаминозе, сухость кожи является следствием недостатка полезных микроэлементов. Подобные микроэлементы играют важную роль в процессе обновления клеток и питания внутренних и внешних слоев кожных покровов.
При наличии диагноза - авитаминоз, очень важно правильно составить ежедневный рацион. Употребляемые продукты должны содержать в себе большое количество различных витаминов. Дерматологи рекомендуют употреблять в пищу как можно больше овощей и свежих фруктов.
Основная причина появления трещин на пальцах рук – сухая кожа, которая не получает необходимое количество влаги и питания
При грибковом поражении рук, небольшие трещины появляются на подушечках пальцев, а также на межпальцевых складках. Формирование трещин может сопровождаться сильным дискомфортом из-за таких симптомов, как зуд и жжение. Отслоение дермы, формирование пузырьков сыпи и деформация ногтевых пластин значительно осложняют течение заболевания.
Значительно реже, в роли причины появления трещин выступает экзема. Симптомы развития этого заболевания имеют схожесть с грибковой инфекцией. Распознать развитие экземы позволяют такие клинические симптомы, как появление отеков и изменение плотности кожи на пораженных участках тела.
Рассматривая вопрос, почему сохнет и трескается кожа на руках до крови, следует упомянуть о том, что данная проблема может быть следствием аллергической реакции организма на медикаментозные средства, различные химические компоненты и пищевые продукты. Нередко трещины на коже формируются под влиянием гормональных нарушений, вызванных хроническими заболеваниями.
Влияние различных внутренних факторов приводит к тому, что трещины постепенно охватывают всю кисть. В связи с этим при появлении рассматриваемого недуга, следует незамедлительно обратиться в специализированное учреждение, с целью проведения диагностического обследования. Посещение дерматолога позволит определить причину повышенной сухости кожи, тем самым предупредив возможные осложнения. В подобной ситуации следует понимать, что промедление или самолечение может лишь усугубить состояние здоровья.
Методы лечения
Руки шелушатся и трескаются, что делать? Данный вопрос может поставить в тупик даже опытного человека. Приступать к лечению этого недуга следует только после того, как будет выявлена первопричина развития патологии. Появление трещин на руках может значительно осложнить жизнедеятельность. В борьбе с этой проблемой следует использовать все доступные методы, которые предлагает традиционная медицина, косметологическая индустрия и народные практики.
Очень важно подобрать правильное средство для ухода за проблемной кожей. Использование кремов позволяет нормализовать состояние кожных покровов и предупредить дальнейшее разрастание трещин. Использовать увлажняющие средства следует после каждого контакта кожи с различными жидкостями. Лучше всего использовать кремы с жирной основой, насыщенные различными витаминами.
Для того чтобы ускорить регенерацию поврежденных тканей, можно использовать различные примочки, ванночки и маски, основанные на натуральных ингредиентах . Такие маски позволяют не только увлажнить поверхность дермы, но и ускорить обновление клеток.
Поспособствовать сильной сухости рук могут различные факторы
Маска из воска
Восковые маски часто используются косметологами в целях восстановления поврежденной целостности кожи . Для того чтобы приготовить маску, понадобится растопленный воск. В горячую массу следует поместить поврежденные пальцы. После того как воск полностью высохнет, необходимо надеть на руки перчатки из хлопчатобумажной ткани. Носить восковую маску следует не менее двенадцати часов. После удаления воска с кожи, необходимо обработать пораженные ткани питательным кремом.
Ежедневное проведение подобных процедур, значительно ускорит регенерацию кожи. Продолжать использовать воск следует до полного исчезновения трещин. Многие люди, впервые услышав о данном методе, боятся его использовать, опасаясь обжечься. Однако, правильное проведение процедуры снижает подобные риски к минимуму.
Маска на основе глицерина
Глицериновые маски способны восстановить поврежденные ткани в течение нескольких дней. Для приготовления лечебной маски нужно смешать несколько столовых ложек горячей воды с тридцатью граммами муки. После того как смесь будет тщательно перемешана, в нее следует добавить пятьдесят миллиграммов глицерина и пятнадцать граммов меда. Полученная смесь должна иметь консистенцию, похожую на жидкое тесто. При недостаточной густоте, в маску можно добавить небольшое количество муки. После того как маска будет приготовлена, её следует разделить на две части и равномерно распределить на коже рук. Носить маску следует не менее получаса.
Глицериновую маску лучше всего снимать, используя не воду, а молоко. Подобный способ позволяет усилить питающие свойства глицерина, а также увлажнение поврежденной кожи. При отсутствии глицерина, этот ингредиент может быть заменен любым жиром. При приготовлении масок на основе жира, смешивать вышеуказанные ингредиенты следует только в равных долях.
Маска на основе растительных масел
Для приготовления следующей маски можно использовать различные масла растительного происхождения. Лучше всего использовать касторовое, облепиховое или оливковое масло. Однако, при отсутствии подобных масел, можно применить и обычное подсолнечное масло.
Наносить масло следует при помощи мягкой кисточки. Её использование позволит равномерно распределить состав по поверхности поврежденной кожи. Усилить терапевтическое воздействие масла можно при помощи добавок из витаминов. По окончании процедуры нанесения, следует надеть специальные перчатки из хлопчатобумажной ткани.
Самой распространенной причиной появления данного недуга является постоянный контакт кожи с водой и бытовыми моющими средствами
Клей «БФ-6»
Этот фармацевтический продукт получил широкое распространение в различных областях медицины. С помощью «БФ-6» можно надежно «запечатать» даже глубокие трещины. Нанесение клея способствует стягиванию кожи. Состав медикамента создает надежный барьер от влаги и инфекции, что способствует ускорению регенерации клеток. Перед нанесением подобного препарата необходимо предварительно обработать кожу кремом с жирной основой.
Мумие
Избавиться от шелушения и трещин можно при помощи самостоятельно приготовленного раствора, на основе мумие. Данное средство следует использовать при наличии кровотечения из трещин. Для того чтобы приготовить раствор, нужно тщательно смешать несколько таблеток препарата с небольшим количеством теплой воды. В миску с раствором нужно поместить ладони и держать в течение двадцати минут. После проведения процедуры очень важно дать рукам самостоятельно высохнуть. Использовать лекарственные ванночки следует ежедневно до момента полного заживления ран.
Когда лопается кожа на пальцах рук, причины появления данного симптома играют очень важную роль. Неправильно подобранное лечение может ухудшить самочувствие больного, из-за разрастания трещин. В том случае, когда вышеописанные методы не приносят необходимого результата, следует пройти тщательное диагностическое обследование организма. Чрезмерная сухость рук, появление шелушения и трещин на поверхности кожи может говорить о наличии серьезных патологических процессов, протекающих в организме. Заниматься лечением подобных заболеваний должен только опытный специалист из сферы дерматологии.
Профилактика
Рассмотрев, почему трескаются пальцы на руках, причины и лечение подобного недуга, следует уделить особое внимание превентивным мерам. Следующие рекомендации позволят предупредить формирование трещин и нормализовать состояние кожных покровов:
- При наличии повреждения целостности кожи во время принятия ванны, в воду следует добавлять настои лекарственных трав. Такие растения, как подорожник, крапива и липа не только ускоряют регенерацию клеток, но и способствуют снятию воспаления.
- При выполнении различных домашних обязанностей следует использовать специальные кремы, в основе которых лежит силикон. Нанесение подобного средства позволяет создать на поверхности кожи защитную пленку, которая снизит агрессивное воздействие бытовой химии. При использовании чистящих средств и гелей для мытья посуды, следует одевать специальные перчатки из мягкой резины или латекса.
- В холодную погоду, также необходимо использовать перчатки, которые защитят нежную кожу рук от воздействия ветра.
Для лечения потрескавшейся кожи необходимо знать причину ее возникновения
При появлении трещин на подушечках пальцев и в области ногтей, следует уделить повышенное внимание своему рациону. Подобные симптомы говорят об остром недостатке питательных веществ, минералов и витаминов. Среди различных продуктов богатых витаминами, следует выделить творог, сметану, цитрусы и капусту. Для того чтобы нормализовать межклеточный метаболизм, необходимо не только ежедневно употреблять пищу богатую витаминами, но и пройти курс витаминотерапии.
При наличии рассматриваемой проблемы, очень важно использовать правильные средства для личной гигиены. Выбирая мыло для мытья, рук следует отдавать свое предпочтение той продукции, в составе которой отсутствуют ароматизирующие компоненты. Многие специалисты не рекомендуют использовать жидкое мыло, так как его использование негативно сказывается на состоянии кожных покровов. Лучше всего использовать гипоаллергенную продукцию, которая бережно воздействует на пораженные участки кожи.
Красивые, ухоженные руки - мечта многих женщин. Но что делать, если кожа рук больше, чем кожа лица и тела, подвержена влиянию самых различных негативных факторов: бытовой химии, жесткой воды, контрастного воздействия температур, а если сюда добавить авитаминоз, грибковые заболевания и возрастные изменения, становится ясно - это самое незащищенное место на нашем теле. И если за кожей лица буквально все женщины стараются ухаживать (в меру своих возможностей, конечно), то по уходу за кожей рук такого рвения обычно не наблюдается. А зря, потому что, если не лицо выдаст возраст, то это с успехом сделают руки. Кроме того, изменение состояния кожи на руках может сигнализировать о наличии некоторых заболеваний в организме.
Одной из проблем становятся трещины на пальцах рук, особенно в местах сгибов пальцев. Они очень болезненны, могут кровоточить и долго не заживать из-за постоянного травмирования. В таком случае подвергается опасности инфицирования, и безобидная вроде бы трещина может превратиться в гниющую и постоянно мокнущую рану. Для того, чтобы правильно подобрать лечение, следует выявить причину явления.
Трещины на причины появления
Причины появления трещин, как правило, делятся на внутренние и внешние.
К внутренним можно отнести следующие факторы:
- аллергия;
- грибковая инфекция;
- эндокринные нарушения;
- экзема;
- авитаминоз;
- гормональный сбой.
В этих случаях появляются трещины на пальцах рук, на кончиках, между пальцев и на ладонях. Самому, конечно трудно определить причину трещин, так что лучше обратиться за консультацией к врачу-дерматологу.
Внешние факторы:
- влияние солнечных лучей;
- длительный и частый контакт с водой;
- контакты с химическими реагентами;
- резкие перепады температуры и влажности.
Эти причины вполне могут привести к тому, что кожа будет сохнуть и трескаться. Следует учитывать и время года - зимой, как правило, вероятность появления трещин возрастает.
Трещины на пальцах рук: лечение
Если влияние внешних раздражителей на появление трещин не вызывает сомнений, то избежать, или, по крайней мере, уменьшить риск возможно, ограничив контакт с этими раздражителями. Во время стирки, уборки, мытья посуды желательно пользоваться перчатками. Мыть руки рекомендуется мягким мылом, например, детским. Необходимо приучить себя к ежедневному увлажнению кожи рук, так как увлажнение уменьшает риск растрескивания, а также способствует более быстрому заживлению небольших трещин и ранок.
Неглубокие и редко появляющиеся трещины на пальцах рукможно полечитьдомашними способами. Поможет в этом случае картофельный отвар. Для этого 1 ст. ложку крахмала и 2 ст. ложки растительного масла добавить в 500 мл отвара, подержать в нем руки 13-15 минут, после чего вымыть и высушить.
Еще рецепт: смешать воду и молоко в равных пропорциях, добавить несколько капель глицерина, 1,5-2 ст. ложки крахмала и тщательно перемешать. Держать руки в этом растворе 7-10 минут. Этот рецепт помогает избавиться даже от глубоких трещин.
Трещины на пальцах рук(и вообще на руках) можно вылечить при помощи масла из кедровых орехов. Для этого следует обернуть руки предварительно смоченной подогретым маслом этих орехов.
Очень простой способ: прикладывать к поврежденным участкам свежий огурец, натертый на терке. Также хорошо действуют на кожу рук ванночки с применением овсяной муки.
Глубокие и регулярно появляющиеся трещины на руках, долго не заживающие и вызывающие дискомфорт, необходимо показать врачу, который сможет оценить ситуацию и, в случае необходимости, взять соскоб для анализа. Такие трещины могут быть вызваны инфекцией или грибком, поэтому их придется лечить специальными медикаментами и мазями, назначенными лечащим врачом. Самолечение в этом случае может не только оказаться малоэффективным, но и нанести немалый вред.
Трещины – это линейные разрывы кожи на разных участках тела. Они имеют разную длину, глубину и ширину. Часто разрывы на руках появляются на местах сгиба и межпальцевых промежутках, так как там нежная и тонкая кожа.
Это не очень приятные симптомы, причиняющие человеку массу дискомфорта: ему сложно выполнять простые действия руками из-за боли.
После образования трещин увеличивается риск заражения крови, так как появляются открытые раны.
Людям с хроническим течением таких симптомов приходится отказываться от своих профессий: массажистам, хирургам, косметологам, поварам.
Пропустить период, когда кожа рук становится сухой очень сложно, так как изменения видны невооруженным взглядом.
Основными симптомами сухости можно назвать следующие :
- шелушение;
- облезшая кожа;
- покраснение;
В том случае если сухая кожа и трещины на пальцах вызваны кожным заболеванием, то появляются кровавые образования и нагноения на конечностях.
Причины сухости кожи рук
БИРЮКОВ Андрей Викторович, дерматолог, доктор медицинских наук: “Большинство моих пациентов страдают от сухости рук. Чтобы побороть этот симптом нужно использовать противовоспалительные мази и соблюдать профилактические методики .”
Причинами появления этих симптомов могут быть разные факторы . Нередко неприятные симптомы возникают из-за контакта с моющими средствами. Сухость кожи на руках и трещины появляются при соблюдении следующих условий:
- частая стирка руками без перчаток;
- мытье посуды средствами с высокой концентрацией ПАВ;
- использование едких средств для уборки без перчаток, например, Доместос.
При использовании таких средств кожа сохнет и теряет эластичность, вследствие чего со временем образуются трещины между пальцами . Сухость конечностей может быть связана с неправильным уходом за этой частью тела.
Мыть руки нужно теплой водой с использованием антибактериального мыла, а вытирать их только мягкими полотенцами.
Совет ! Перед тем как приобретать средства для ухода за домом нужно ознакомиться с их составом и контактировать с ними только в хлопковых или резиновых перчатках.Сухость рук появляется из-за недостатка витаминов в организме и обостряется осенью или весной . Такие проблемы с руками возникают при дефиците следующих витаминов:
- В1 , из-за чего трескается атрофичная кожа;
- РР , при недостатке которого кожа трескается и шелушится. Часто этого витамина не хватает из-за голодания.
Сухая кожа, трещины на пальцах рук
и зуд появляются из-за некачественной хлорированной воды. Ведь каждый организм по-разному реагирует на раздражителей.
Но основной причиной, по которой появляется сухость и трещины на руках являются заболевания кожи. Самыми частыми являются такие:
- грибок;
- псориаз;
- экзема;
- дерматит.
Нередко сухость кожи на руках и трещины говорят о наличии хронических заболеваний и являются побочным эффектом того или иного диагноза.
Появление трещин из-за сухости
Трещины появляются у человека из-за пересыхания кожи, что возникает по разным причинам. Как показывает статистика, то эти проблемы вместе диагностируются примерно у 20% населения, и с каждым годом количество людей с такими симптомами увеличивается. Часто сухость рук появляется у людей после 60, но молодежь тоже не является исключением.
Сухость и трещины на пальцах рук появляются при контакте с внешними и внутренними факторами. Экзогенные причины их возникновения были описаны выше, а к эндогенным относятся такие:
- плохая наследственность;
- хронические заболевания;
- преждевременное старение кожи;
- болезни кожи.
Сухая кожа и трещины на пальцах рук возникают и из-за чрезмерного ухода за ними. Так, длительное принятие ванн вымывает защитный слой, отчего со временем трескается кожа.
Способы лечения при сухости рук и пальцев
Чтобы предотвратить сухость нужно обратиться к дерматологу, он назначит лечение, исходя от причин заболевания. Прежде всего, вы должны начать правильно питаться и принимать витамины. В рационе любого человека должны быть такие продукты:
- овощи и фрукты (предпочтительно желтого и оранжевого цвета);
- рыба;
- зерновые культуры;
- орех;
- зелень.
Помимо этого нужно пить в день не менее 2 литров жидкости, чтобы не пересушивать кожи. А вот от вредной пищи, газировки и фаст-фуда придется отказаться.
Если у вас регулярно сушит кожу конечностей, можно использовать для ухода такие крема:
- Велюр . В составе есть вытяжка ромашки, глицерин и витамин F.
- Домашние рецепты . В составе крема присутствует сок персика, маточное молочко.
- Салон СПА . Состоит из фикуса, шелка и ламинарии.
Чем вылечить трещины и сухость на руках
Если же сухие трещины на пальцах рук вызваны кожными заболеваниями, то без использования лечебных мазей не обойтись. Самыми хорошими и эффективными средствами можно назвать следующее:
- Бепантен . Увлажняет и восстанавливает кожу. Эффективен при появлении трещин, царапин, ранок.
- Боро плюс. Снимает воспаление.
- Радивит . Снимает зуд, увлажняет кожу и делает ее мягче.
Еще побороть неприятные симптомы можно благодаря методам народной медицины . Одним из распространенных рецептов является следующий:
- Смешать по чайной ложке меда, глицерина, воды, муки.
- Нанести маску на руки.
- Через двадцать минут смыть.
- Выполнять несколько раз в день.
Чтобы избавиться от трескания и сухости можно готовить маску на основе картофеля. Выполнять такую процедуру необходимо три раза в день. А готовится масса очень просто:
- Отварить картофель.
- Размять овощ до кашицы.
- Добавить столовую ложку теплого молока.
- Нанести маску на руки.
- Спустя треть часа смыть.
Если вы не смогли найти для себя средство, чем можно вылечить трещины и сухость на руках необходимо получить консультацию дерматолога.
Чтобы увлажнить кожу вместо мыла на период лечения рекомендуется использовать травяной отвар на основе ромашки, календулы или других противовоспалительных трав.
Температура средства не должна быть высокой, перед использованием отвар остужается до комнатной температуры.
Факт ! Лечением сухости можно заниматься в домашних условиях и с использованием медикаментов. Перед применением любого средства нужно проконсультироваться с доктором.Кожный покров является для человека жизненно необходимым средством защиты внутренних органов и тканей, как от холода и жары, так и от бактерий с микробами. Кожа – это самый большой орган нашего тела, выполняющий защитную, покровную, дыхательную, терморегуляторную функции.
Через кожу происходит газообмен, она служит преградой не только от проникновения внешних инфекций, но и принимает на себя первый удар при работе с вредными веществами.
Если бы кожа не имела этих свойств, то человек не смог бы существовать в окружающей среде.
А так как именно кожа рук вынуждена каждый день сталкиваться с грязью, разной температурой, действием химии, это ведёт к тому, что трескаются пальцы на руках, вызывая неприятные ощущения и боли. Каковы причины и лечение этого, читайте дальше.
Рассмотрим основные причины трескания кожи на руках . Их несколько. Среди прочих выделяют главные:
- факторы воздействия извне;
- причины внутренних болезней кожи;
- генетика.
К причинам извне относят ветер, высокую температуру, холод, химические агрессивные среды.
Холодный ветер зимой часто провоцирует сухость и трещины на руках
Особенно отрицательно на кожу рук влияет холод. При низкой температуре кожа стремительно теряет воду. Резкие колебания жары и холода, длительное взаимодействие с жёсткой водой, повышенная влага воздуха – все это плохо для рук.
Причиной трескания пальцев на руках служит и обычный контакт с веществами химической природы , и даже простое мытьё рук с обычным мылом может раздражать, отчего кожа реагирует, растрескиваясь.
Из-за внутренних болезней кожа растрескивается не только на пальцах
. Ладони тоже могут быть подвержены подобному поражению. К таким причинам относят аллергию, недостаток витаминов, псориаз, экзему и грибок.Такое дерматологическое заболевание, как экзема, также может проявляться трещинами кожи
Сказать определённо, что генетика влияет на кожу рук человека, никто не берётся. Но учёные утверждают, что наследственность играет большую роль в формировании типа кожи. От типа кожи индивидуума и зависит, будет ли у него трескаться кожа на пальцах рук.
Важно помнить о том, что к лечению трещин кожи на пальцах стоит отнестись очень внимательно. И в этом главную помощь всегда окажет дерматолог. Он сумеет грамотно определить то, почему трескаются пальцы на руках, а также выявит причины и по результатам анализов назначит лечение.
Это поможет коже быстро выздороветь. Вдобавок, ей потребуется и интенсивное увлажнение, и витамины с микроэлементами.
Чаще всего пальцы на руках трескаются из-за недостатка витаминов Е или А (авитаминоз), поэтому свой рацион питания следует пополнить овощами, творогом, орехами, говядиной, печенью и фасолью.
Не забудьте о крупах, молоке и маслах (подсолнечное, нерафинированное оливковое, льняное). Эти продукты считаются основой правильного питания.
Как лечить сухость и трещины кожи
Лечение трещин на пальцах рук бывает медикаментозным. Но трещины хорошо заживают и при применении различных народных средств.
Народные средства для лечения трещин рук
Рассмотрим некоторые методы, устраняющие негативные причины и способствующие восстановлению кожи.
Не пропустите самую интересную статью сайта: Как сделать шеллак в домашних условиях (инструкция для начинающих, пошагово)
Маска для кожи рук из меда
К распространённым народным средствам лечения, если трескаются пальцы на руках, относят маску из мёда.
О пользе меда сказано уже довольно много. Но мало кто знает, что мед исключительно благотворно влияет на увлажнение и питание кожи , благодаря своему богатому составу полезных веществ.
Для приготовления маски из меда смешивают желток яйца с 50 гр. любого масла и 3 ст. л. мёда. Будет замечательно, если вы сможете использовать оливковое масло.
Полученной смесью необходимо покрыть трещины и места около них. Затем воспользуйтесь целлофановым пакетом и на 30 мин. оберните им руки.
Сняв пакет, тёплой водой лишь сполосните руки, затем смажьте их любым средством для увлажнения. Вместо мази и крема подойдет даже домашняя сметана.
С мёдом можно изготовить и домашнюю мазь для трескающейся кожи. Для этой смеси нужно взять по 1 ст. л. мёда, водки, муки и сливочного масла. Масло заранее ставят в тёплое место. Все ингредиенты смешиваются.
Этой мазью обильно смазываются поражённые места. Чтобы мазь не растекалась и не пачкала бельё, закрепите её на 5 часов бинтовым материалом.
При растрескивании кожи на руках народные умельцы рекомендуют лечебную маску из отварного картофеля с молоком
Лечебный компресс для рук от трещин кожи
Если трескаются пальцы на руках, а причины не выявлены, то рецепт лечебного компресса для кожи рук обязательно поможет. Готовится он очень легко: отваривается картофель (2 шт), добавляется 2 ст. л. молока, всё тщательно перемешивается.
Компресс наносят на повреждённую трещинами кожу рук, и их обёртывают целлофаном. Через 30 мин. руки моют и смазывают мазью для заживления.
Домашняя мазь из натуральных компонентов
Против трещинок можно использовать и натуральную мазь по рецептам старинных травников. Для её приготовления используют сборы лечебных трав.
Календулу, ромашку, череду и подорожник (по 1 ст. л.) заливают кипятком (200 мл) и дают настояться 8 часов. Затем 1 ст. л. мёда смешивают с небольшим количеством сливочного масла, добавив к ним 1 ст. л. отвара.
Мазью нужно пользоваться, вплоть до исчезновения трещинок.
Для лечения сухой и поврежденной дермы рук можно также использовать облепиховое масло, обладающее прекрасными увлажняющими свойствами
Увлажняющие натуральные масла
При лечении повреждённой кожи пальцев незаменимы оливковое и облепиховое масла.
Подогретое на водяной бане масло перелейте в удобную тарелку. Туда положите руки и массируйте их. Через 15 минут выньте руки из питательного состава, пусть масло стечёт, но руки насухо не вытирайте, наденьте хлопковые перчатки.
Бывают случаи, когда трескаются пальцы на руках. Самостоятельно определить причины и начать правильное лечение довольно сложно.
При кровоточащих трещинах кожи применяйте маску из меда и глицерина
Если пальцы покрываются сухими болезненными трещинами, которые кровоточат, тогда маски из мёда и глицерина – единственный выход.
Чтобы приготовить эту маску, необходимо взять в одинаковом количестве воду, мёд и глицерин.
Всё перемешать и разогреть на пару (водяная баня). Для густоты можно добавить муки. Эту смесь толстым слоем на 30 минут наложить на руки, затем смыть тёплой водой. Руки желательно лишь промокнуть салфеткой и смазать жирным кремом.
Питательные ванночки для кожи рук
К народным методам лечения кожи относят и разнообразные ванночки для противодействия трещинам на пальцах рук, их лечению.
Если пальцы на руках трескаются из-за внешних раздражителей, то необходимо принять меры по их устранению. Затем, сняв воспаление, нужно смягчить кожу для того, чтобы новые трещинки не появлялись.
Здесь хорошо воспользоваться 20-минутной ванночкой из хозяйственного мыла с добавлением соды. Затем наносим питательный крем. Хорошо подойдёт любой детский крем для нежной кожи или глицерин.
Для смягчения сухой потрескавшейся кожи приготовьте ванночку из хозяйственного мыла и соды
Горячие ванночки на крахмале считаются очень эффективными в лечении шелушения кожи. Эти лечебные отвары готовят на растворе из-под картошки.
Рецепт очень простой
0,5 ст. л. крахмала заливают 250 мл кипятка, хорошо размешивают. Когда средство приобретёт клейкость, её дополнительно разбавляют водой, но горячей. В ней руки держат минут 20. Затем их надо смазать средством, которое заживляет раны.
Приготовленные ванночки из сбора трав тоже очень полезны. Для этого смешивают подорожник, ромашку и календулу в одинаковых пропорциях, заливают литром кипятка. Руки в таком настое держат 18-20 мин. Воспользуйтесь любым кремом для увлажнения.
Ванночки с морской солью богаты полезными микроэлементами . Сначала 20 минут держим руки в этой ванночке, а затем делаем ещё ванночку из масел. Подойдёт любое масло. Греем в нём руки ещё 15 минут. Руки лишь пропитываем салфеткой и даём коже отдохнуть.
Ванночки с ромашкой обладают ранозаживляющим действиемЕсли пальцы на руках продолжают трескаться, готовим лечебные ванночки с ранозаживляющей травой, устраняющей причину повреждений. Например, с ромашкой из аптеки.
Готовим ванночку так: на 1 стакан кипятка 1 столовая ложка сбора. Настаиваем полчаса, процеживаем и переливаем в миску. Руки держим в растворе тоже полчаса. Пропитав руки салфеткой, смазываем их глицерином.
Компресс из коры дуба
2 ст. л. коры на 1 стакан воды кипятим в течение 20 минут. Затем настаиваем. Берём марлю, смачиваем и наматываем её на ранки.
Узнайте прямо сейчас: Какие народные средства -самые эффективные в лечении грибка ногтей. Как быстро лечить грибок.
Лечение медикаментами в случае острой формы заболевания
Порой случается так, что без медикаментозного лечения просто не обойтись. Верно подобранное лекарство воспрепятствует и разрушению кожи и поспособствует скорейшему заживлению уже имеющихся ран.
Обратите внимание на то, что лечение трещин медикаментами базируется на комплексном подходе.
В первую очередь, это кремы, которые используют в течение 7-12 дней. Поражённые места покрываются кремом 3 раза в день. Одновременно врачом назначаются противовирусные препараты, имеющие общеукрепляющее свойство.
Доказать результативность многих препаратов несложно, изучив положительные отзывы потребителей, врачей и фармацевтов. Многие из ранозаживляющих средств очень эффективны, качественны и доступны. Рассмотрим действие некоторых из них:
— Депантенол и Бепантен. Эти лечебные кремы богаты витамином В, который способствует быстрому заживлению возникающих трещин. Хлоргексидин, входящий в их состав, обеззараживает раны.
Радевит содержит самые полезные для эпидермиса витамины — А, Д, Е
— Радевит. Главное в его составе – витамины A, E, D. Смягчая и заживляя кожу, мазь направленно действует против воспалительных процессов, тем самым усиливая функцию защиты кожи. Обычно её назначают 2 раза в день: с утра и вечером.
— Мазь «Пантодерм» восстанавливает кожный покров.
— Мазь «Эплан», способствуя исцелению кожи, образует плёнку, которая защищает ранки от попадания в них заразы (инфекции).
— «Аевит» — капсулы. Назначаются специалистом при авитаминозе (недостаток А и Е). В течение 30 дней необходимо принимать по 1 штуке 1 раз в сутки.
— Из аптечных средств для борьбы с кровоточащими трещинами на пальцах подойдёт крем Лановит.
— Встречаются случаи, когда пальцы на руках не только трескаются, но ещё и шелушатся и чешутся. Для борьбы с зудом и лечения можно обработать руки Фореталь-кремом, отличающимся прекрасным увлажняющим питательным составом.
Будьте осторожны! С особым вниманием следует отнестись к концентрату Гидроактив аптечному. Он в состоянии за короткое время заживить все трещины на пальцах рук, но может способствовать появлению аллергии.
Поэтому без консультации дерматолога лучше им не пользоваться.
Как победить трещины на коже с помощью клея
В тяжёлых случаях, когда трещины на пальцах почти не заживают, или заживают плохо, назначают клей для кожи специального действия.
В аптеке фармацевты его знают как «Супер-Глю». Этим клеем на ночь заклеивают трещинки для их скорейшего заживления. Раны затягиваются и срастаются.
Также хорошие результаты показывает клей, известный под названием БФ6. Этот препарат хорош тем, что водонепроницаем, и не позволяет влаге попадать вглубь трещин, провоцируя воспаления вновь и вновь.
Профилактика растрескиваний: что делать против трещин
Чтобы не допускать засушивания кожи и появления трещин на пальцах рук, придерживайтесь нескольких простых установок:
- до минимума сократите прямой контакт рук с водой и средствами для мытья. Всю работу по дому старайтесь делать в защитных перчатках;
- на ночь обрабатывайте кожу пальцев кремом с глицерином каждый день. Он хорошо смягчает кожу, поэтому принесёт максимум пользы;
На ночь регулярно мажьте руки кремом с глицерином
- используйте только мягкое мыло без отдушек и консервантов;
- делайте ванночки из трав как можно чаще. Недаром их называют лечебными. Для рук они очень полезны. После них кожу рук смазывайте кремами, лёгкими, но жирными. Подойдёт и детский крем;
- вовремя пейте витамины. Их можно принимать комплексно.
Как и почему трескаются пальцы на руках, причины и лечение, обеспечивающее избавление от этой неприятности, изложены в статье не для того, чтобы увлекаться самостоятельной постановкой диагноза.
Доверьте свое здоровье специалисту. Именно в
рач назначит правильное и эффективное лечение , а помочь ему можно будет с помощью проверенных народных рецептов, и ваши руки будут вам благодарны.Будьте здоровы!
Посмотрите видео с рецептами народных средств против трещин кожи на руках:
Что делать при сухости и растрескивании кожи рук — вы сможете узнать, посмотрев этот видеоролик:
Как выявить заболевания по рукам, поделится Елена Малышева: