Носогубные морщины
– наверное, самая распространенная проблема после 30 лет, огромные складочки на лице не только обезображивают внешний вид, но и создают нелицеприятную картину. Кожа без морщин выглядит значительно моложе, носогубные морщины добавляют женщине возраста и делают ее лицо достаточно угрюмым. Для того, чтобы навсегда избавиться от носогубных морщин, следует не только соблюдать правильный режим питания, но и постоянно следить за своей кожей! Мы расскажем о том, как победить носогубные морщины и отодвинуть приближение старости.
Носогубные складки — где находятся?
Для того, чтобы быстро убрать носогубные морщины в домашних условиях, следует приложить немало усилий. Наряду с современными средствами по борьбе с носогубными морщинами, старые добрые бабушкины рецепты. По-прежнему остаются на высоте. В домашних условиях можно если не убрать носогубные морщины, то как минимум, заметно разгладить их. Для того, чтобы убрать носогубные морщины в домашних условиях, следует помнить несколько важных правил.
После 20 лет важно внимательно следить за своей мимикой. Осторожно улыбаться, аккуратно закрывать глаза, не жмуриться, не щуриться. Общие советы косметологов звучат следующим образом:
Улыбка враг кожи!
Носогубные морщины следует постоянно разглаживать руками.
Берегите кожу от сухости.
Правильное питание – залог правильного обмена веществ.
Носогубные складки — фото до и после
Носогубные морщины любят бережный уход, постоянно протирайте лицо льдом, следите за своей мимикой, аккуратно подходить к уходу за своей кожей лица. Одно из главных достоинств здорового лица – это постоянный комплекс косметических процедур. Непрерывно смазывая лицо дорогостоящими мазями и лосьонами можно отдалить приближение мимических морщин, но по-настоящему победа достигается только усиленными тренировками лица. Прежде, чем выкладывать тысячи рублей на дорогостоящие инъекции, попробуйте удалить носогубные складки в домашних условиях.
Помогает ли гимнастика?
Гимнастика для лица — комплекс упражнений
Гимнастика способна победить носогубные складки, а также, отодвинуть приближение старости. Но, сильна она лишь в том случае, если проводится регулярно. Постоянные физические нагрузки позволяют быстро убрать носогубные морщины.
Стандартный комплекс упражнений для гимнастики лица. Убирает носогубные складки, разглаживает лицо, побеждает морщины на шее.
1. Вытянуть губы в форме буквы о, повторить это упражнение 10 раз
2. Вытянуть шею, выполнить повороты головы – 5 раз в левую сторону, 5 раз в правую сторону. Носогубные морщины не любят жару, остерегайтесь яркого солнца и острых ультрафиолетовых лучей, они оказывают негативное влияние на Вашу мимику.
3. Носогубные складки хорошо побеждает вытягивание губы, верхнюю губу вытянуть вниз, подержать 10 секунд, нижнюю губу вытянуть вверх, подержать 10 секунд
4. Нижней челюстью выполнять круговые вращения, так можно убрать носогубные морщины очень быстро.
Индийские методики в борьбе с носогубными морщинами
Индия – страна, которая издревна славилась не только мудрецами, но и красивыми женщинами, несмотря на теплые климатические условия, индианки выглядят свежо и очень хорошо. Индийская методика позволяет в рекордно короткий срок разгладить носогубные морщины. Соус карри употреблять в пищу регулярно. Носогубные складки постоянно смачивать ломтиком свежего огурца. Не злоупотреблять спиртным, у женщин, которые пьют алкоголь, вырабатывается обезвоживание, потому и носогубные морщины образовываются значительно раньше, чем у других.
Носогубные морщины — скрабы
Индия придумала скрабы для борьбы с носогубными морщинками
, использовать при массаже частицы аббразвиных элементов очень эффективно, от них носогубные морщины сходят на нет.
Массаж до жжения, ведь именно кровообращение обеспечивает полное отсутствие носогубных морщин. Выполнять массаж согласно индийской методике следует на нарастающую луну, носогубные морщины устраняются достаточно быстро при помощи правильно подобранного комплекса упражнений.
Индусы считают, что все манипуляции по устранению носогубных морщин следует производить на нарастающую луну, в это время эпидермис обновляется, а носогубные морщины побеждаются значительно быстрее. Один из верных способов избавиться от носогубок – физические упражнения в комплексе с массажем.
Протирать лицо кусочком льда придумали именно индусы, в лед они добавляют отвары хны, которые помимо сильного расслабляющего эффекта дают и эффект тонизирующий
Массаж на носогубные складки
Для того, чтобы провести массаж на носогубные складки, необходимо подготовить подушечки пальцев. Подушечки пальцев следует увлажнить, хорошо размять, лишь после этого следует приступать к массажу от носогубных морщин. Массаж на носогубные морщины делается легкими круговыми движениями, сначала носогубные складки массируют по направлению снизу вверх аккуратными равномерными движениями. Затем носогубные морщины наоборот, массируют по направлению сверху вниз. Для того, чтобы полностью победить носогубные морщины, следует проводить сеансы массажа ежедневно, лишь через месяц-полтора Вы сможете увидеть первый результат лечения.
Носогубные морщины — массаж
Поскольку носогубные морщины – это атрофированные мышцы, следует оживить мышцы, тогда и носогубные складки подтянуться вверх. Массаж обеспечивает прилив крови к поврежденному эпидермису, таким образом, носогубные морщины быстро оживляются.
Работать с «носогубкой» , следует с особенной осторожностью. Эта область очень нежная грязные руки могут спровоцировать появление угревой сыпи, а грязные ногти и вовсе повредить кожу. В качестве массажного масла можно использовать мед, он не только питает кожу, но и заполняет поврежденные области уникальными по своей структуре микроэлементами. Таким образом, можно надолго победить сильные носогубные морщины.
Носогубные складки имеют одну серьезную особенность, они чаще образовываются у выразительных в мимическом отношении людей. Особенно страшны такие морщины после 45 лет, и хотя полностью их появления не избежать, немного просрочить свою старость все же можно. Для того, чтобы надолго избавиться от носогубных морщин, следует применять все средства.
Массаж дает эффект через 2-3 месяца, если выполнять массаж пальцами не получается, можно пускать в дело специальный электромассажер. Он поможет разгладить носогубные морщины, улучшить общее состояние кожи, поднять тонус кожи, улучшить кровообращение. Массаж можно делать деревянным массажером, или электромассажером. Помимо разглаживания морщин массаж оказывает общий омолаживающий эффект. Носогубные морщины можно легко победить простыми и доступными средствами.
Волшебные фотосредства от носогубных морщин
Наши предки хранили множество секретов вечной молодости, девушки знали о том, насколько сильный эффект оказывают омолаживающие травы. Для того, чтобы кожа долго была молодой, следует постоянно делать кубики изо льда шалфея или ромашки, такой лед на лице имеет неподражаемый тонизирующий эффект. Одно из наиболее эффективных средств по борьбе с носогубными складками и морщинами сок огурца, можно выжимать сок огурца и готовить баночки лосьона на 2-3 дня. Можно просто питаться соком огурца, таким образом, Вы быстро избавитесь от носогубных складок.
Носогубные складки и борьба со старостью не может длиться один час. Уход за кожей должен стать привычкой. Если вы работаете на вредном производстве, не забывайте о защитных кремах. Если Вам приходится постоянно пребывать на солнце, не забывайте надевать защитную маску. Омолаживающий массаж поможет сохранять кожу лица в тонусе. Не думайте, что гладкая кожа лица – это результат, который достигается за 1 день, постоянные усилия, прилагаемые к своей внешности, обязательно дадут свой результат.
Кожа лица может стать гладкой и аккуратной — целебные травы
Фиточай из подорожника, белоголовника и душицы – один из старинных рецептов вечной молодости, тонизирует организм, выводит холестерин, улучшает общее состояние кожи и разглаживает носогубные складки.
В борьбе с носогубными складками очень эффективен чеснок. Небольшое количество чеснока измельчить в ступке и смешать с мукой, этой маской можно пользоваться 2 раза в неделю. Медовые маски – одно из самых великолепнейших народных средств по борьбе с носогубными морщинами!
Медовую маску можно делать всем женщинам после 30 лет, не реже 1 раза в неделю. Она поможет надолго устранить носогубные складки и приведет кожу лица в полный порядок.
Носогубные складки — медовая маска
Медовая маска – мощнейшее средство в борьбе с носогубными морщинами.
Одно из лучших средств в борьбе с носогубными морщинами – сок лимона, Несмотря на то, что лимон – достаточно едкий фрукт, его сок оказывает сильное антисептическое действие, в медовую маску можно добавлять небольшое количество сока лимона. Держать такую маску на коже лица можно по 20-30 минут до полного проникновения.
Современная хирургия придумала альтернативные способы борьбы с носогубными морщинами, при помощи сильных народных средств носогубные морщины не всегда убираются, вот почему инъекции ботокса и хирургические операции стали настолько популярны в борьбе с носогубными морщинами.
Одно из наиболее эффективных средств в борьбе с носогубными складками — умывания ледяной водой и правильное питание, учеными доказано, что женщины, отказавшиеся от куреня, ведущие здоровый образ жизни намного реже страдают проблемой носогубных морщин. Морщины не проникают в кожу, а кожа выглядит здоровой и крепкой.
Для того, чтобы надолго победить проблему носогубных морщин, следует постоянно уделять внимание своей коже. Старайтесь не строить гримасы, спокойно выражать свои предпочтения, не насиловать свою мимику и тогда носогубные морщины у Вас проявятся значительно позже, чем у кого либо.
Великая императрица Екатерина Великая
– светская модница и любительница хорошей внешности, говорила – для того, чтобы стать красивой, необходимо очень много времени, для того, чтобы стать некрасивой, не нужно вообще ничего. Делая маски, постоянно добавляйте в них свежие компоненты. Екатерина говорила, что старостью побеждает молоко. Отвар из молока, или маска из муки и молока может стать самым надежным способом победы над старостью. Мука смешивается с молоком в равных долях и в качестве жидковатой кашицы наносится на кожу лица. С помощью такой маски можно существенно отодвинуть старость.
Если ни один из методов не помогает, можно прибегнуть к инъекционной терапии, но, отдавая предпочтение инъекциям, не забывайте о том, что старость можно отодвинуть лишь на время, после инъекций результат их применения может дать обратный эффект и носогубные складки напротив увеличатся в размере.
Хирургическое удаление носогубных складок специалисты рекомендуют проводить только после 50 лет. Эта процедура очень болезненна и имеет массу осложнений!
После 25 лет начинается старение кожи, наиболее заметный признак которого – появление складочек в области носогубного треугольника. Существует много способов, как убрать носогубные морщины, но терапию желательно начать как можно быстрее. Со временем морщины начинают углубляться, и устранить их становится сложнее.
Носогубные складки представляют собой мимические морщины, которые похожи на две борозды, идущие от губ в сторону носа. С возрастом они становятся глубокими и более выраженными. Без должного ухода за кожей они могут появиться и в достаточно молодом возрасте. Поэтому лучше задуматься о профилактических мерах заранее.
Появляются носогубные морщины не только из-за естественного процесса старения кожи.
Помимо этого существуют другие факторы, провоцирующие их развитие:
- Вредные привычки. Курение, чрезмерное употребление алкоголя способствуют раннему увяданию кожного покрова лица.
- Несоблюдение питьевого режима. Употребление больших объемов жидкости перед сном приводит к растяжению эпидермиса на лице и, как следствие, появлению складок.
- Увлечение диетами. Распространённая причина появления бороздок на коже. При резком снижении веса происходит обвисание кожи, что визуально придает несколько лишних лет даже в молодом возрасте.
- Увлечение косметическими средствами. Ежедневное нанесение некачественной декоративной или лечебной косметики оказывает лишнюю нагрузку на кожные покровы. В таких условиях появление носогубных складок и других мимических морщин не заставит себя долго ждать.
- Экологический фактор. Проживание в экологически неблагополучных районах чревато частыми контактами с загрязнениями техногенного характера. Они негативно сказываются на состоянии, как всего организма, так и кожи лица.
- Активная мимика. Является одной из основных причин появления носогубных складок. Привычки морщить нос, активно смеяться и улыбаться относятся к вредным, поэтому от них желательно избавляться.
Носогубные складки могут появляться на фоне регулярных стрессов, из-за которых организм постоянно напряжен. Повышает риск их образования и несбалансированный рацион питания, включающий много жирных, жареных и соленых блюд.
Косметические средства от носогубных морщин
Подбирая косметические средства для борьбы с носогубными морщинами, желательно акцентировать свое внимание на качестве ингредиентов, которые содержатся в ее основе. Например, средства на основе фруктовой кислоты омолаживают кожу изнутри. Она выглядит свежей после подобных процедур.
Иногда морщины появляются из-за обезвоживания, поэтому дерму нужно постоянно увлажнять. Жирная кожа нуждается в эмульсиях с вытяжками без этанола, а сухую необходимо часто увлажнять.
Немаловажно подобрать именно те средства, которые подходят под ваш тип кожи.
Важно беречь кожу от ультрафиолетовых лучей. А посещать пляж нужно, взяв с собой солнцезащитный крем. В холодные времена года рекомендуется пользоваться жирными кремами, защищающими от перепадов температуры и хлестких ветров.
Народные средства
Избавиться от носогубных складок можно и при помощи нетрадиционной медицины. Но следует помнить, что эффект от подобных средств наступает не сразу. Для получения хорошего результата придется пройти полный курс омоложения в домашних условиях.
- Обрабатывать кожу лица кубиками льда. Манипуляцию необходимо проводить после утреннего умывания. В качестве замораживаемой жидкости можно использовать отвары ромашки, мяты, зверобоя, календулы.
- Закрепить результат. После процедуры нужно сделать следующее: вытягиваем губы, открывая их буквой «О», надуваем щеки.
Рецепты масок и кремов от носогубных морщин
Народные целители советуют использовать маски от носогубных складочек домашнего приготовления.
Маска №1
Отличную эффективность показывает средство на основе лавровых листьев и жженых квасцов, которые можно приобрести в аптеке. Листья (10 – 15 шт.) заливаются кипящей водой (50 мл) и настаиваются около 6 – 7 минут. В процеженный отвар добавляются квасцы (10 г), оливковое масло (1 ст. л.), белки куриных яиц (3 шт.)
Ингредиенты тщательно перемешиваются, после чего в массу окунаются полосы хлопчатобумажной ткани, подготовленные заранее. Их необходимо накладывать на носогубные морщины на 10 – 15 минут. После проведения процедуры кожу лица желательно увлажнить питательным кремом.
Маска №2
Другая маска от мимических морщи, на основе водорослей спирулины, показывает хороший тонизирующий эффект, благодаря которому кожа подтягивается и разглаживается. Для ее приготовления необходимо замочить в теплой воде пищевой желатин (50 г) и отдельно 4 таблетки аптечной спирулины. После их размягчения должна получиться кашицеобразная масса зеленого цвета. Далее желатин следует растопить на водяной бане, не допуская его кипения, слегка остудить и смешать с водорослями, витамином А (1 – 2 капли) и лимонным соком (0,5 ч. л.)
Наносить маску следует на очищенную кожу и после 15 минут использования смывать теплой водой. Стандартный курс длится месяц, по две процедуры в неделю.
Профессиональные процедуры помогают эффективно бороться с носогубными складками. Сейчас все больше входят в моду инъекционные препараты, которые обеспечивают достаточно быстрый результат. Минусом подобных процедур является их недолговечность, а значит, через некоторое время необходимость в посещении косметологического салона появиться вновь. Все процедуры проводятся под местным наркозом с использованием новейших разработок в области косметологии кожи лица.
Инъекции гиалуроновой кислоты
Введение гиалуроновой кислоты посредством инъекций обеспечивает получение эффекта сроком до года. При использовании специальных синтетических наполнителей результат закрепится на более долгий срок. Но поскольку их полная безопасность не доказана, велик риск развития осложнений и нежелательных реакций.
Проводится омолаживающая процедура практически безболезненно, поскольку место предварительно обезболивается. Ее действие основано на удержании жидкости в глубоких слоях эпидермиса, благодаря чему стимулируется синтез коллагена. Это приводит к улучшению состояния кожи, ее разглаживанию и выравниванию тона.
В редких случаях наблюдаются побочные реакции в виде появления небольших подкожных гематом. Но через несколько дней от них не остается и следа.
Липолифтинг
Действенная процедура, помогающая приостановить визуальное старение кожи и уменьшить носогубные морщины. Она отличается безболезненностью и гипоаллергенностью, но, вместе с тем, и дороговизной.
Проводится процедура в стационаре в несколько этапов:
- у пациента берутся пробы подкожного жира;
- состав проб анализируется в специализированной лаборатории;
- с учетом индивидуальных особенностей подбирается состав и консистенция инъекционного средства;
- проводится манипуляция по введению подкожного жира пациента в носогубные складки.
В местах уколов образуются небольшие гематомы, которые растворяются через несколько дней после проведения процедуры.
Контурная пластика
Контурная пластика осуществляется посредством введения филеров в носогубные участки. Длительность поведения курса, срок сохранения результата и стоимость зависят от препарата, который проводит местное омоложение.
Наиболее популярным средством против носогубных складок является силикон, который отличается дешевизной и доступностью. Но выбирая подобные инъекции, следует помнить, что они нередко приводят к некрозам тканей. Такой эффект наблюдается из-за высокой аллергенности силикона, который при попадании в подкожные слои вызывает воспаление разной степени тяжести.
Другие косметологические процедуры
Другими салонными методами разглаживания носогубных морщин являются:
- химический пилинг, обеспечивающий отшелушивание отмерших клеток и омоложение кожи;
- шлифовка для придания коже гладкости и шелковистости;
- местное введение под кожу показывает отличный результат и позволяет заметно уменьшить носогубные морщинки, но иногда приводит к временному искажению мимики лица;
- подкожное введение био-филеров на основе синтетического коллагена, способствующее тонизированию кожного покрова лица на срок до полугода.
Процедуры от носогубных морщин в домашних условиях
В борьбе с носогубными морщинами не последнее место занимают такие домашние процедуры, как гимнастика и массаж лица. Проводить их следует в комплексе, отводя ежедневно по 10 – 15 минут перед сном. Только при соблюдении принципа регулярности можно достичь хорошего результата, не обращаясь в специализированные салоны.
Гимнастика
Гимнастические упражнения от носогубных морщин просты в выполнении, но требуют приложения определённых усилий. Повторять их следует по 10 повторов каждое, но при желании, после приобретения определенной сноровки, количество подходов можно увеличить.
- Выдвигаем нижнюю челюсть вперед. Как можно сильнее напрягаем лицевые мышцы и совершаем имитацию жевательных движений.
- Делаем глубокий вдох через рот, втягивая щеки на счет раз. На счет два резко выдыхаем, крепко надувая щеки.
- Набираем полный рот воздуха, раздувая щеки. Болтаем их из стороны в сторону, напрягая мышцы лица.
- Вытягиваем губы вперед, предварительно сложив из «трубочкой». Задерживаем положение на несколько секунд, расслабляемся и повторяем упражнение снова.
- Делаем глубокий вдох, сжимая губы в прямую линию. Выпускаем воздух из одного уголка рта небольшими порциями. После завершения повторяем то же самое, но с противоположной стороной.
Массаж
Эффект от проведения гимнастики лица необходимо закрепить сеансом самомассажа от мимических бороздок. Он проводится только на чистой коже, предварительно увлажненной любым привычным кремом.
Для получения требуемого результата достаточно выбрать один из наиболее популярных видов массажей:
- Шиатцу. Проблемные участки лица обрабатываются легкими постукиваниями, которые совершаются тремя пальцами (указательным, средним, безымянным) обеих рук. После этапа разогрева по складкам на коже необходимо с усилием провести условные линии, по направлению от крыльев носа к скулам.
- Асахи. Массаж отличается определенной болезненностью при проведении, необходимой для достижения оптимального результата. Несмотря на дискомфорт, асахи пользуется популярностью, поскольку эффективно помогает избавиться от носогубных морщин. Проводится он следующим образом. Располагаем пальцы у крыльев носа и совершаем движения, «рисуя» восьмерки, по 5 раз в каждую сторону. Надавливать следует интенсивно, до ощущения приятного жжения на коже. Повторяем упражнение, но уже без сильного нажима.
Профилактика
Мало кто будет спорить, что лучше предупредить проблему, нежели после искать способ, как убрать носогубные морщины.
- ежедневно увлажнять кожу питательными кремами утром и вечером;
- проветривать помещение для сна и совершать пешие прогулки на свежем воздухе;
- подбирать косметические средства соответствующей возрастной категории и для необходимого типа кожи;
- употреблять в пищу больше продуктов растительного происхождения и соблюдать правильный питьевой режим;
- избавиться от вредных привычек – курения, употребления крепких алкогольных напитков;
- следить за мимикой и уметь расслабляться даже в стрессовых ситуациях;
- контролировать появление первых морщин для их успешного разглаживания.
Любой женщине нужно беречь свою кожу с самого юного возраста. Тем более, это нетрудно делать в домашних условиях. Главное, не лениться и постоянно следить за состоянием своей внешности.
Возрастные изменения приводят к появлению морщин в области носогубного треугольника. Таковые сложнее всего поддаются устранению. Но существует несколько эффективных методов, которые можно использовать в домашних условиях.
Омолаживающие упражнения для лица
Лицевая гимнастика – одна из эффективных методик омоложения. Специальный комплекс упражнений позволяет сделать носогубные складки менее заметными.
Кроме того, эта мера существенно улучшает кровообращение.
- Упражнение «Трубочка» - губы вытягивают и удерживают в таком положении до 10 секунд, после чего расслабляют. Повторяют упражнение 5 раз;
- Надувание губ позволит подтянуть щеки и улучшить овал лица. Нужно набрать воздух в рот и перемещать его от щеки к щеке, задерживая у каждой. Повторяют упражнение около минуты;
- Правильное выдыхание – вдохнуть через нос, резко выпустить воздух через рот. При выдохе губы расслабляют и вытягивают трубочкой;
- Максимально широко улыбнуться, затем резко свести губы в трубочку. Повторять 1 минуту.
После упражнений может появиться усталость в щеках, незначительное жжение – это признаки того, что гимнастика выполнена правильно.
Как убрать носогубные морщины: маски и кремы
В домашних условиях делают не только упражнения, но и готовят целебные составы.
Эффективно убрать складки помогут следующие рецепты:
- Средства на основе минералов. Лифтинговые процедуры в домашних условиях лучше всего проводить с использованием глины. Идеально для зрелой и стареющей кожи подойдет розовая и зеленая глина. Чтобы приготовить маску, нужно смешать по 1 ст. л. глины и воды/отвара. Ингредиенты перемешивают до однородности. Можно добавить в состав до 5 капель масла, например, аргана, персика, кокоса, виноградной косточки. Смесью обрабатывают все лицо и оставляют ее до засыхания, после чего смывают теплой водой/отваром трав. Процедуру проводят 1-2 раза в неделю;
- Желатиновая маска. Таковая используется для решения самых разных проблем: устранения акне, прыщей, комедонов, нормализации функции сальных желез. Кроме того, она уменьшает глубокие морщины. Ложку желатина разводят в 2 ст. л. жидкости и дают набухнуть. Можно добавить вышеперечисленные масла. Кожу предварительно смазывают привычным кремом. Маску наносят на все лицо, кроме области вокруг бровей и глаз. Держат ее до застывания, после чего снимают руками;
- Масляные маски. Рецептов таковых очень много, но все они основываются на растительном масле, к которому добавляют несколько капель эфирного. К примеру, на 1 ст. л. оливкового берут до 5 капель эфирного на выбор или ампулу витамина Е. Полученный состав наносят, вбивая подушечками пальцев в носогубные морщины. Курс из масляных масок состоит из 14 процедур, которые делают ежедневно;
- Крем с витаминами или эфирными маслами. После маски рекомендуется нанести на кожу привычный крем, обогащенный несколькими каплями витаминов или эфиров. Можно сделать крем самостоятельно, смешав 1 ст. л. козьего/барсучьего жира, ½ ст. л. жидкого меда, чуточку эфирного масла или ампулу витамина на выбор. Крем получится очень жирным, поэтому лучше им пользоваться на ночь, нанося только на носогубные морщины.
В домашних условиях делают ингаляции.
Эта процедура полезна не только при простуде или перед чисткой кожи лица. Ингаляции нормализуют микроциркуляцию, тем самым активизируют выработку коллагена. В горячей воде нужно растворить пару капель эфирного масла розы, апельсина или розмарина. Над паром дышат до 10 минут.
Стоит отметить, что убрать морщины можно только посредством комплексного подхода. То есть нужно позаботиться и об ухаживающей косметике. Продукция должна быть высококачественной, подходящей по типу кожи. Она должна состоять из безопасных компонентов, оптимально – из натуральных веществ.
Как убрать носогубные морщины с помощью массажа
Чтобы результат не заставил себя ждать, к борьбе со старением нужно подходить комплексно.
Существует множество видом массажа для лица. К примеру, самый простой метод – растирание крема по массажным линиям. Эта простая процедура вдвойне эффективна, так как помимо улучшения микроциркуляции активнее действуют вещества, содержащиеся в креме.
- Указательный и средний пальцы прислоняют к уголкам рта, нажимают на кожу и поднимают уголки вверх, фиксируя в наивысшей точке. В таком положении задерживаются на 3 секунды, затем кожу двигают по периметру рта, вокруг губ, по носогубному треугольнику. Вернувшись в начальную точку, уголки рта снова прижимают, считают до 3 и повторяют движения. Работают с уголками рта 1 минуту;
- Самое эффективное упражнение массажной гимнастики от глубоких морщин – два пальца прижимают к крыльям носа и скользят ими вниз. Не отрывая пальцев, их возвращают в начальное положение. При этом нельзя отпускать кожу, прижатую подушечками пальцев. По крыльям поднимаются к спинке носа и растирают ее по обе стороны по направлению к щекам;
- Массаж тремя пальцами – самое жесткое движение. Оно позволяет в короткие сроки скорректировать овал лица, убрать пигментацию и морщины. Однако выполнять это движение нужно осторожно, контролируя силу нажима. Три пальца помещают на центр подбородка, затем обеими руками разводят кожу, ведя руки параллельно вверх (к носу). На спинку носа не заходят, а поднимают кожу под самые глаза. Дойдя до нижнего века, останавливаются под ним на 3 секунды, после чего отводят кожу к вискам. Повторяют движения в течение 2 минут.
Эти силовые массажные методики позволяют эффективно провести лифтинг в домашних условиях. Если делать массаж регулярно, можно обеспечить фиксацию результата на долгие годы.
Как избавиться от носогубных морщин: профессиональные процедуры
Помимо домашних методов борьбы со складками можно пользоваться услугами современной косметологии. Сейчас в косметологических клиниках делают так называемые омолаживающие инъекции.
Для этого используются филлеры – препараты, заполняющие собой морщины. В основном таковые делают с гиалуроновой кислотой. Филлеры заполняют промежутки между клетками, занимая место недостающего коллагена. В результате морщины становятся менее заметными или же вовсе пропадают.
При наличии глубоких морщин одних инъекций филлерами недостаточно. Профессиональные косметологи в таких ситуациях рекомендуют сделать армирование проблемной зоны золотыми нитями.
Этот метод позволяет не только омолодить лицо, но и избавиться от шрамов, а также от целлюлита. Заключается он во вживлении под кожу микронитей, которые укрепляют эпидермис. Метод позволяет значительно уменьшить глубокие морщины.
Однако такие методы требуют более серьезного подхода, нежели процедуры в домашних условиях. После введения филлеров и микроармирования может возникнуть аллергическая реакция и другие побочные эффекты.
Время и эмоциональные волнения отпечатываются более всего на нашем лице. К ним еще добавляется гравитация, давящая на нас все сильнее с годами. В результате обвисает, появляются морщины и заломы кожи. К ним относятся носогубные складки - враги женской красоты и самые характерные признаки старения. Как предупредить появление, как В домашних условиях это можно сделать достаточно эффективно.
Почему они появляются
Резкие вертикальные складки в зоне "рот-нос" могут быть и у совсем юной девушки, все зависит от анатомического строения лица. С возрастом они будут прогрессировать, придавая облику строгое, угрюмое выражение. Носогубные складки в возрасте «30+» - это результат мимических сокращений.
С годами кожа теряет свою эластичность и уже не так быстро восстанавливается: в местах, где мимика особенно активна, образуются заломы. Сегодня их убирают даже в косметологических кабинетах, но можно сделать это и дома. «Как убрать в домашних условиях?» - актуальный вопрос для женщин с этой проблемой.
Как предупредить их появление
Советовать сдерживать мимику - дело неблагодарное и ненужное. «Застраховать» себя от появления носогубных складок можно, если регулярно совершать некоторые мероприятия. Например, пользоваться антивозрастными кремами с коллагеном и гиалуроновой кислотой, делать ежедневные массажи и упражнения, маски, компрессы. Еще советы - не спать лицом в подушку, и не пить жидкость перед сном. Кроме того, питание должно быть богато на клетчатку и антиоксиданты, а еще нужно много пить обычной воды (в первой половине дня). Она способствует увлажнению и наполнению клеток водой, что придает упругость коже лица. Тогда, возможно, вам не придется думать о том, как убрать носогубные складки. В домашних условиях их можно "ликвидировать" с помощью специальных массажей и упражнений.
Делайте массаж и аэробику для лица
Практически все профессионалы в области красоты признают эффективность мануального массажа и так называемого фэйс-лифтинга - комплекса упражнений для мышц лица. По их мнению, данные меры способны существенно, если не полностью, убрать столь неприятные дефекты кожи лица. Как убрать носогубные складки в домашних условиях?
Для этого есть самые известные и эффективные упражнения: методика Кэрол Маджио (аэробика для лицевых мышц), бодифлекс для лица. Перечень не будет полным без известных массажей: аюрведический массаж лица, японские системы массажа - цоган и шиацу. Столько японских методик, наверное, не зря - посмотрите на японских женщин и их фарфоровую, ровную кожу даже в преклонные годы.
Как убрать носогубные складки: фото, упражнения
Есть очень эффективное упражнение от тех же японцев. Вам понадобится пластиковая бутылочка с водой (ее должно быть меньше половины емкости). Бутылочку следует поднимать губами и удерживать на протяжении 20 секунд. Говорят, что при этом задействуются «дремлющие» мышцы, отвечающие за тонус кожи в зоне "нос-рот". Если вы думаете, как убрать носогубные складки, упражнения с перекатыванием воздуха подойдут больше всего. Они очень простые, но зато результативные. Наполните рот воздухом и перекатите его сначала за одну щеку, потом за другую. Проделайте так 8 раз, выпустите воздух, повторите снова. Всего таких сетов должно быть по 3 за 1 раз. Если вы все делаете правильно, то почувствуете боль и жжение в этих местах - значит, мышцы работают.
Улыбка может стать причиной появления многих морщин вокруг глаз, рта и на щеках. Самыми «трудно выводимыми» являются складки вокруг губ. Чтобы оставаться молодой, не выдавая свой возраст, важно знать, как убрать носогубные складки.
Упражнения
Одной из самых эффективных методик являет лицевая гимнастика. Существует целый ряд упражнений, которые не только помогут убрать складки в носогубной зоне, но и улучшат циркуляцию крови.
- Трубочка. Вытяните губы трубочкой и задержите в таком положении на несколько секунд. После отпустите мышцы и снова напрягите их. Повторить упражнение 5 раз;
- Подтянуть щеки и овал лица поможет надувание губ. Наберите воздух и перемещайте его между щеками от одной к другой, задерживая в каждом полушарии на несколько секунд. Повторять в течение минуты;
- Убрать морщины вокруг рта отлично помогает правильное выдыхание воздуха. Вдохните через нос, и потом резко выпустите воздух через рот. Очень важно во время выдоха губы расслабить и вытянуть трубочкой, разглаживая кожу.
С помощью силовых упражнений для фейсбилдинга можно быстро справиться со складками в любой зоне лица. Растяните губы в максимально широкой улыбке, резко сведите в трубочку. Повторить в течение минуты. После выполнения гимнастики Вы можете ощутить небольшое жжение или даже усталость в щеках – это хороший признак, значит упражнение выполнено правильно.
Специалисты рекомендуют для более быстрого эффекта перед выполнением лицевой гимнастики намазывать кожу специальными антивозрастными составами. Это могут быть крема или эфирные масла. Тогда эпидермис будет более активно восстанавливаться, а циркуляция крови максимально усиленно.
Видео: филлеры против носогубных складок
Массаж
Упражнения в домашних условиях не помогут от давних морщин. Чтобы убрать глубокие носогубные складки, нужно использовать также массаж. Наиболее эффективно работает методика Танако Юсуки.
- Положите указательный и средний пальцы на уголки губ. Нажмите на них и поднимите вверх, зафиксируйте в высшей точке. Как только Вы остановились там – отсчитайте три секунды и двигайте кожу пальцами по периметру рта, вокруг зоны губ и по носогубному участку. Вернувшись в начальную точку, снова прижмите уголки, сосчитайте то 3 и повторите цикл. Выполнять движение 1 минуту;
- Японская косметология считает, что это движение наиболее эффективно от глубоких морщин. Положите два пальца на нижнем участке крыльев носа и скользящими движениями перейдите по носогубным складкам вниз. Не останавливая пальцы, верните вверх, к носу, при этом не отпускайте кожу, которую удерживают подушечки. По крыльям поднимитесь к спинке носа и разотрите её в две стороны по направлению к щекам; Фото – Массаж от носогубных складок
- Самое жесткое упражнение – это массаж тремя пальцами. Он способен в короткий срок восстановить овал лица, убрать складки и пигментные пятна, но выполнять упражнение нужно умеючи, прикладывая определенную силу. Положите три пальца на центральную точку подбородка, двумя руками разведите кожу и ведите руки параллельно друг другу вверх к носу. Но в этот раз на спинку не заходите, а поднимайте кожу щек под самые глаза. Как только дошли до нижнего века – остановите пальцы и задержите там на три секунды, после этого разведите кожу к вискам. Повторять две минуты.
При помощи этих силовых движений можно обеспечить эффективный лифтинг лица. Главным достоинством методики асахи является её долговечность. Если регулярно выполнять упражнения, то можно добиться отличных результатов на долгие годы.
Домашние маски и крема
Несмотря на отличные отзывы после массажа и фейсбилдинга, убрать носогубные складки реальнее, используя омолаживающие народные средства. Рассмотрим, какие способы наиболее эффективно помогают справиться с проблемой глубоких морщин.
- Минеральные составы. Немногие знают, что маски на основе глины часто применяются для лифтинга дома. Зеленая и розовая глина идеально подходят зрелой и стареющей коже. Вам нужно на одну столовую ложки минерального порошка взять одну ложку воды или травяного отвара. Замешиваете смесь до однородности. При желании можно также в кашицу капнуть немного эфирного масла (две капли кокоса, персика, виноградной косточки, аргана). Наносить смесь на чистое лицо и оставлять до полного застывания. Смывать удобнее всего теплой водой, после снятия пройдитесь по личику жестким полотенцем. Делать через день;
- Желатиновая маска может решить самые разные проблемы. Она используется для устранения прыщей и акне, подтяжки лица, нормализации работы сальных желез. Нужно соединить один порошок желатина, две ложки воды. Оставьте кашицу набухать в течение 20 минут. После добавьте в неё немного эфирного масла, лицо предварительно смажьте кремом. Кашка наносится на все личико, кроме бровей и глаз (иначе выдернутся волоски). Держать до застывания смеси, а потом снять её как любую пленочную маску;
Фото – Маски для лица - Делать антивозрастные маски можно даже с простыми масляными соединениями. Например, ложка оливкового масла и одна ампула чистого витамина E. Полученный раствор кончиками пальцев вбивается в проблемные зоны. Уже через две недели ежедневного использования Вы заметите улучшение;
- После любой такой маски можно наносить самодельные крема. Например, в любимый продукт капните омолаживающих масел или добавьте витаминов. Или замесите свой: ложка барсучьего жира (или козьего), половина ложки меда, витамин E и любое эфирное масла. Это очень жирное соединение поможет разгладить проблемные участки в носогубной зоне. Использовать только на ночь.
Чтобы нормализовать циркуляцию крови, а, следовательно, активизировать выработку коллагена, обязательно нужно сделать ингаляции. В горячей воде растворите несколько капель эфирных масел. Это может быть розмарин, апельсин, роза и другие антивозрастные соединения. Подышите над парами 3-5 минут. Такая методика поможет также поднять настроение.
Конечно, все эти способы сведутся на нет, если Вы будете пренебрегать ухаживающим макияжем. Очень важно пользоваться хорошей и качественной продукцией. Следите за тем, чтобы косметика состояла из натуральных или хотя бы безопасных компонентов.
Профессиональные средства
Если Вам не помогают никакие домашние способы, то нужно воспользоваться помощью профессионалов. Многие специалисты предлагают убрать носогубные складки, сделав уколы гиалуроновой кислотой. Это соединение позволит заполнить промежутки между клетками, выступив как буфер взамен коллагена. Как результат, Вы получите гладкую и молодую кожу.
Фото – Носогубные складки до и после
Но при глубоких морщинах трудно будет добиться эффекта уколами красоты. В таком случае косметологи советуют армировать проблемные зоны золотыми нитями. Такими методами сейчас часто избавляют от шрамов и целлюлита на теле, согласно отзывам, способ помогает омолодиться женщинам на 10 лет. В кожу вживляются микронити, которые после укрепляют эпидермис. После операции возвращается тургор, восстанавливается нормальный овал личика и убираются даже самые глубокие складки.
Но после пластики возможны достаточно серьезные последствия: нити не прижились, началась аллергическая реакции. Поэтому при наличии достаточно количества средств, лучше убрать носогубные складки лазером, тем более что цена не намного больше, чем у «золотого» способа.