Лактостаз (застой молока) является довольно распространенной проблемой у женщин, кормящих грудью. Такое состояние означает, что молочные протоки заблокированы, и молоко не может вытекать из груди. Это сопровождается неприятными симптомами, и может привести к тяжелым осложнениям (мастопатии).
Различают полный и неполный лактостаз у кормящей матери. Полный – это когда закупорены все молочные протоки груди. Неполный – когда часть протоков заблокирована, а другая часть продолжает нормально работать, выделяя молоко. В обоих случаях молочные железы переполнены и подвержены сильному расширению. Гормон, отвечающий за отток молока из груди (окситоцин) блокируется, и не может достичь несжатых сосудов, расположенных вокруг молочных протоков.
Вокруг проблемы, как лечить лактостаз, существует много мифов и противоречий. Одни рекомендуют делать массаж груди, другие утверждают, что такая процедура может принести много вреда. Нет единого мнения о том, нужно ли сцеживать молоко. Сегодня мы расскажем, как провести эффективное лечение лактостаза в домашних условиях, не навредив при этом красоте груди, а также здоровью матери и ребенка.
Народные рецепты
Издавна женщины изобрели множество способов, как лечить лактостаз. Они направлены на то, чтобы убрать сам застой, возобновить нормальную работу молочных проток, снять неприятные симптомы и предотвратить осложнения (воспаление молочной железы). Мы поделимся самыми действенными методиками.
Компресс из листьев капусты
Такой компресс обладает вяжущим и противовоспалительным действием. Он лечит даже воспаление, уменьшает застой, боль и отек. Процедуру делают после кормления до 4 раз в день. Листья капусты заранее нужно охладить в холодильнике, а затем отбить молотком, чтобы они пустили сок. Примотайте листья на грудь, избегая области сосков. Когда капуста нагреется, поставьте новый лист. Снимать компресс нужно за 15 минут до следующего кормления.
Компресс из листьев подорожника
Лактостаз у кормящей мамы успешно лечится компрессом из отвара подорожника. Чтобы его приготовить, 1 столовую ложку сухих листьев замочите в 300 мл горячей воды и нагрейте до кипения. Накройте крышкой и проварите смесь 5 минут. Дайте постоять в течение 10 — 15 минут и процедите. Используйте компрессы 3-4 раза в день.
Компресс из семян пажитник
Хорошо помогает и такой компресс. Измельчите в кофемолке 50 — 100 г семян пажитника, полученный порошок разведите водой, чтобы в итоге у вас получилась паста. Добавьте в нее 1/2 чайной ложки 9%-го уксуса, снова долейте немного теплой воды, выложите кашицу на тряпочку и приложите к пораженной молочной железе. Такие компрессы нужно использовать 2 — 3 раза в день.
Отвар из тополиных почек
Почки тополя помогают рассасывать отек, расширить молочные протоки и снять боль. Применение: 1 столовую ложку нарезанных почек соедините со стаканом горячей воды, накройте крышкой, вскипятите, снимите с плиты и настаивайте 15 минут. После того, как вы процедите теплый отвар, смочите им кусок марли и приложите ее на 20 минут к больной зоне. Компрессы повторяйте 2 — 3 раза в день до полного выздоровления.
Травяной сбор для приема внутрь
Чтобы избавиться от проблемы, нужно использовать не только внешние средства, но и лекарства для внутреннего применения, которые нормализуют работу молочных желез и протоков. С этой целью используется такой сбор:
- Листья руты – 1 ст.л.;
- Листья базилика –1 ст.л.;
- Семена аниса – 1 ст.л.;
- Семена тмина — 1 ст.л.;
- Семена чернушки посевной – 1 ст.л.
Вскипятите литр воды, бросьте 3 столовые ложки вышеуказанной смеси, накройте и проварите минут десять, затем процедите. За день молодая мама должна выпивать весь литр отвара.
Плоды фенхеля
Плоды фенхеля используются в качестве средства улучшения оттока молока из молочных желез. Поэтому, если вас мучает застой, столовую ложку сухих плодов бросьте в кастрюлю, добавьте 2 стаканами кипятка, накройте и оставьте на 20 минут. Процеженный настой пейте по 70-100 мл 2 — 3 раза в день, пока полностью не избавитесь от проблемы.
Напишите в комментариях о своём опыте в лечении заболеваний, помогите другим читателям сайта!
Поделитесь материалом в соцсетях и помогите друзьям и близким!
Застой молока проявляется в виде уплотнений, узелков, комочков
Застой молока (лактостаз) – одна из часто встречающихся проблем при грудном вскармливании. Каждая мама, кормившая грудью малыша хотя бы полгода, скорее всего, переживала застой молока . Как справиться с этой ситуацией – полезные советы в этой статье.
Признаки застоя молока
Первый признак возникновения застоя молока – это неприятные ощущения в молочной железе. К определенному участку груди становится больно прикасаться, а при ощупывании болезненного места ясно ощущается уплотнение в форме узелка или комочка. Другой показатель лактостаза – это затвердение молочной железы практически полностью, при прощупывании ясно ощущается форма дольки, а иногда и нескольких долек.
Причины застоя молока
Когда возникает застой молока? Ответ очевиден: при прекращении или нарушении оттока молока из груди. Это может происходить по разным причинам, самые распространенные из которых:
- Закупорка молочных протоков, вызванная .
- Долгий перерыв в кормлении.
- Однообразный способ опорожнения груди (как правило, при сцеживании), при котором не все участки молочной железы освобождаются полностью.
- Застой после ночного сна, вызванный неудобной позой или длительным периодом лежания на одном боку.
- Уменьшение количества высасываемого ребенком молока в связи .
Что делать при застое молока
Независимо от причины возникновения застоя молока, порядок действий при его появлении одинаков. Необходимо избавиться от застоя, то есть расцедить и полностью опорожнить грудь. Для этого:
- Прикладываем ребенка к проблемной груди таким образом, чтобы область застоя оказалась под нижней челюстью малыша. Если уплотнение в верхней доле молочной железы, то соответственно ребенок расположен ногами к лицу мамы. Это несложно сделать, если положить ребенка на кровать, а маме наклониться к нему таким образом, чтобы молочная железа оказалась в нужном положении. Да, не очень удобная поза для кормления, но придется потерпеть, пока не расцедите уплотнение.
- Мама принимает горячий душ, хорошенько разогревается, расслабляется, душем массирует молочную железу, и после этого прямо в душе руками сцеживается по определенным .
- Можно приложить к проблемному месту капустный лист, медовую лепешку или использовать другие народные методы. Я сама ни разу не пользовалась ими, поэтому не могу ничего сказать об их надежности и эффективности.
- Еще один экстремальный способ (на крайний случай, когда пункт 1 и 2 не помогают) – это попросить мужа рассосать застой. Сразу хочу сказать, что челюсти взрослого мужчины гораздо слабее, чем челюсти младенца. Единственный плюс мужа по сравнению с ребенком в данной ситуации – муж осознанно старается облегчить Ваши страдания и рассасывает именно так, как нужно. Через пять –десять минут усиленного рассасывания муж очень устанет и взмокнет, но шанс, что уплотнение исчезнет, все-таки есть, поэтому стоит попробовать.
- Если ничего из вышеперечисленного не помогло – тогда обратитесь в женскую консультацию или вызовите на дом акушерку или специалиста по грудному вскармливанию. Откладывать и медлить нельзя: при лактостазе молоко не перестает поступать в молочную железу, область уплотнения увеличивается, через некоторое время Вы уже руку не сможете поднимать, и боль будет сильная все время, а не только при прикосновении.
Последствия застоя молока
Самым неприятным последствием застоя молока является возникновение воспалительного заболевания, известного как мастит. Запущенный мастит лечится хирургическим путем, то есть на молочной железе делаются надрезы, чтобы извлечь застоявшееся молоко, превратившееся уже в гной. Можете себе представить все «прелести» этого заболевания; как правило, с его возникновением заканчивается грудное кормление ребенка. Поэтому надо сделать все возможное для того, чтобы обыкновенный застой молока не перешел в мастит.
Главный признак начинающегося мастита – это резкое повышение температуры тела у мамы, до 40 градусов. Если у Вас поднялась температура, и при этом чувствуется болезненное уплотнение в груди – я бы посоветовала не тратить время и не пытаться самостоятельно расцеживаться, а срочно обратиться к врачу. Бояться не нужно: скорее всего, хирургическое лечение не потребуется и удастся расцедить протоки механически, то есть с помощью физио-процедур и ультразвука.
При исчезновении уплотнения температура спадет (если только это не мастит в запущенной форме, тогда воспалительные процессы, возможно, уже перешли на другие области молочной железы, и лечить их придется хирургически с антибиотиками).
При внимательном отношении к своему организму мамочка не допустит возникновения мастита. Избежать обычного застоя молока вряд ли удастся при долгом вскармливании, поэтому важно знать, что делать и уверенно расцеживать уплотнения, стараясь впредь не провоцировать их появление.
И еще один совет напоследок. Мамы, не впадайте в панику при застое молока. Не надо с ревом нестись в ванную, рисуя себе ужасные картинки гнойного мастита. Поверьте, только первый комок Вы будете расцеживать долго и с неуверенностью. После удачного избавления от уплотнения все последующие комки Вы будете расцеживать быстро и уверенно (минут 15 в душе – и никаких уплотнений).
Кормящая мать старается быть бдительной, но не мнительной! А Вам удается успешно балансировать на этой грани?
Для того, чтобы статьи этого блога присылались на вашу почту, просто заполните форму.
Застой грудного молока, именуемый в медицине лактостазом, - это процесс, сопровождающийся закупоркой одного или нескольких молочных протоков во время лактационного периода. С подобным явлением может столкнуться любая кормящая мама, особенно в начале становления лактации, когда сам механизм поступления молока еще не отрегулирован.
Бояться лактостаза не нужно: он успешно лечится. Но действовать надо быстро и при первых же проявлениях застоя настроиться на то, что придется потрудиться. Что же необходимо предпринять при застое молока у кормящей мамы? Служат ли застойные и болезненные процессы поводом для отказа от груди? Рассмотрим все по порядку. Но, прежде всего, нужно понять причины, по которым возникает это неприятное явление.
Причины
Застои молока при грудном вскармливании появляются по разным причинам. Чаще всего это происходит в следующих ситуациях:
- недостаточное опорожнение груди вследствие нерегулярного, беспорядочного или редкого прикладывания малыша наряду с сильными приливами молока в первые две недели;
- большой объем молока не успевает «уходить» по узким протокам молочной железы;
- есть трещины сосков, из-за которых кормление становится болезненным, и мама не выдерживает долгого пребывания ребенка у груди;
- ошибки в прикладывании к груди, приводящие к неравномерному ее опорожнению;
- сдавливание груди при кормлении (типичная ситуация, когда мама пытается поддержать большую грудь руками, пока кроха сосет молочко);
- тесный бюстгальтер (помните, что после родов грудь увеличивается, поэтому потребуется купить бюстгальтер на 1-2 размера больше), трения об одежду, сон лежа на животе - все это относится к механическим повреждениям, приводящим к лактостазу;
- подкармливание ребенка из бутылочки;
- переохлаждение, усиленная физическая нагрузка, стрессовые ситуации и банальное переутомление - факторы, вызывающие спазмы молочных протоков и как следствие - застой в грудной железе.
Почему нужно действовать быстро?
Застоявшееся молоко приводит к ощущению распирания, грудные железы становятся, словно каменные. Это вызывает боль и дискомфорт, и, если ничего не предпринимать, развивается мастит, другими словами, воспалительный процесс в молочной железе. Его симптомы очень схожи с лактостазом: повышение температуры тела до 38ºC, озноб, общее недомогание, однако облегчения не наступает даже после сцеживания.
Если вовремя не начать лечить лактостаз, очень быстро разовьется воспалительный процесс
Если мастит игнорировать так же, как и лактостаз, на 2-3 сутки он может перейти в гнойную форму, когда появляются горячие уплотнения, температура подскакивает до 40 ºC, а лечение требует приема антибиотиков и, возможно, отказа от грудного вскармливания. Поэтому вывод прост: чем раньше начинаем бороться с застоями, тем проще от них избавиться.
Что делать?
Первое правило: если присутствуют ощущения застоя, помните: ваш малыш - наилучший помощник. Кормящей женщине следует почаще прикладывать кроху к груди, причем к той, где есть чувство тяжести. Чтобы не перекармливать малютку, потребляемые порции можно сократить, уменьшив само пребывание у соска.
Позы для кормления
Следующий важный момент - смена положения при кормлении. Ребенок интенсивней всего сосет нижней челюстью, поэтому, куда смотрит его подбородок, из той области грудных долей лучше всего высасывается молоко. На это и нужно ориентироваться.
Найдите ту позу для кормления, благодаря которой получится убрать застойное место
Если уплотнение чувствуется со стороны грудной клетки, кормить правильно, лежа на боку, но верхней «пострадавшей» грудью. Застой в нижней доле можно убрать, если посадить кроху на колени (для совсем маленьких следует принять полулежачее положение, но малыш все равно должен находиться сверху).
Чувствуете переполненность в области подмышек? Тогда освойте позу «Из-под руки». Очень редко застой может наблюдаться в верхней части груди. В таком случае подойдет следующее положение: ребенка укладывают так, чтобы он лежал не параллельно с матерью, а «голова к голове». Мама склоняется над ним и в перевернутом положении осуществляет кормление. Идея в том, чтобы подбородок крохи оказался по направлению к верхней части груди.
Сцеживания и компрессы
Не всегда при лактостазе оказывается достаточно работы малыша, ведь он не может съесть больше, чем позволяет ему желудок. Тогда рекомендуется дополнительное сцеживание. Его также нужно делать правильно:
- К пострадавшей груди прикладывается теплый компресс на 10 минут для хорошего оттока молока. Им может быть обычное полотенце, смоченное в горячей воде. Следует, однако, помнить, что согревающие компрессы ставят только при отсутствии температуры. В противном случае они лишь ускорят развитие воспалительного процесса.
- Далее руками осторожно делается легкий массаж груди по направлению от основания к соску. Движения по интенсивности представляют собой нечто среднее между поглаживаниями и растираниями. Дабы уменьшить трение о кожу, используйте немного массажного масла.
- Следующий шаг - необходимо сцедить молоко, стараясь как можно больше разработать закупоренную зону. Женщина должна почувствовать облегчение, а грудь - стать мягкой.
- И, наконец, с целью уменьшения отечности тканей на 5 минут прикладывается холодный компресс.
Сцеживание руками не способно полностью опустошить грудь. Поэтому хорошо, если непосредственно перед кормлением начать сцеживать грудь, а остатки отдать маленькому профессионалу. Проголодавшийся ребенок высосет все до конца
Молокоотсос нужен далеко не каждой кормящей женщине, но вот при лактостазе он очень даже пригодится
Эффективнее всего производить сцеживание с помощью молокоотсоса, чем руками. Только прибор должен быть качественным и работать «на совесть». То есть его мощности должно быть достаточно, чтобы сцедить не только переднее молочко, но и заднее. Этим характеристикам соответствует, к примеру, молокоотсос фирмы Philips AVENT. Перед применением молокоотсоса грудь также нужно массировать какое-то время.
Важный нюанс: не следует сцеживаться без надобности. Механизм выработки молока действует таким образом, чтобы отвечать потребностям малыша. Чем больше продолжается процесс сосания (сцеживания), тем больше в скором времени прибудет молоко. Это как бронирование заказа на будущее. Поэтому к сцеживанию необходимо прибегать лишь при застойных явлениях с целью облегчить состояние женщины.
Лечение мамы, кормящей грудью, также включает в себя прикладывание компрессов.
Для этих целей подойдет:
- капустный лист (вернее его сок, поэтому предварительно лист нужно немного отбить); следите, чтобы сок не попал в зону соска, иначе могут быть проблемы с пищеварением у ребенка;
- лепешка с медом; ржаную муку смешивают с медом до образования плотной массы и прикладывают к болезненному участку;
- противовоспалительным и противоотечным действием обладают аптечные препараты: раствор Малавит, мазь Траумель C, мазь Арника; что касается Малавита, его разводят с водой в соотношении 1:1 и прикладывают как компресс на полчаса между кормлениями.
Чего делать нельзя?
Кормящей женщине необходимо уяснить не только, что делать при лактостазе, но и то, что категорически запрещается. Итак, нельзя:
- Греть молочную железу в интервалах между кормлениями; подобные действия оправданы лишь непосредственно перед сцеживанием, ибо усиливают молочный отток.
- Уменьшать потребление жидкости - механизм выработки молока связан со стимуляцией груди и выделением гормонов, но никак не с количеством потребляемой жидкости. А вот ее нехватка может привести к обезвоживанию у мамы, поэтому пить нужно достаточно. Но помните, что любое теплое питье способствует приливу молока, и в «застойные времена» лучше отдавать предпочтение напиткам комнатной температуры.
- Прекращать лактацию. Не стоит решать так радикально временную проблему. Вреда ребенку от застоявшегося молока нет, да и подобные застои следует рассматривать как обычный рабочий процесс.
- Смазывать грудь камфорой, линиментом Вишневского или спиртом. Все эти вещества лишь усугубляют ситуацию, не говоря уже о специфическом запахе, который может стать причиной отказа ребенка от груди. Кстати, камфора в некоторых случаях используется для прекращения лактации, а мы к этому не стремимся.
- Игнорировать тревожные симптомы. Лактостаз не пройдет сам по себе. Если вы чувствуете, что ситуация выходит из-под контроля, пригласите домой консультанта по грудному вскармливанию или сходите на прием к гинекологу или маммологу. В любом случае бездействие и промедление - главные враги при застое молока.
Лекарственные препараты
Для облегчения симптоматики врач может назначить прием спазмолитических (Но-шпа) и жаропонижающих (на основе парацетамола или ибупрофена) препаратов.
Чтобы убрать болевой синдром из груди, используют как фитопрепараты с гомеопатией (Малавит, Арника мазь, Траумель C), так и гормонсодержащие средства (яркий пример - Прожестожель гель). В некоторых схемах лечения используют примочки с Димексидом. Однако помним, что лечить подобными средствами имеет право только врач.
Итак, застои молока у кормящих женщин время от времени случаются, бояться их не нужно, но и игнорировать нельзя. Если мама почувствовала, что грудь немного уплотнилась, а также появилась боль, действовать нужно немедленно. Уделите внимание массажу груди и разным техникам прикладывания, и тогда малыш долго будет питаться самой полезной для него пищей, а мама будет здоровой.
После рождения ребенка молодую маму ждет много новых хлопот, приятных и не очень. Возникает необходимость в решении множества проблем, и одной из них является лактостаз, или застой в груди молока. С болями и появлением уплотнения в молочной железе сталкиваются практически все родившие женщины, но особенно волнуются те, кто впервые начинает кормить малыша грудью.
Что делать, когда возникает застой молока у кормящей мамы? Для устранения проблемы существуют различные методы, применяется массаж и народные способы лечения.
Чаще всего застой молока происходит в таких случаях:
Если на симптомы застоя не обращать внимания и не принимать никаких мер по его устранению, то может развиться мастит. Это заболевание нередко требует немедленного хирургического вмешательства и в значительной степени снижает качество жизни.
Проявления недуга
Лактостаз следует лечить сразу, поэтому при грудном вскармливании женщине следует пойти к врачу при появлении таких симптомов:
- болезненность и уплотнение в зоне застоя с четко очерченными краями ;
- локальное набухание;
- усиление боли во время кормления и надавливания;
- покраснение;
- повышение местной температуры.
В том случае когда состояние начинает ухудшаться, болезненность усиливается, начинается лихорадка (общая температура поднимается до 39 градусов и более), нужно немедленно идти к врачу. Эти симптомы указывают на возникновение осложнения и присоединение инфекции.
Что предпринять
Наилучший способ избавиться от застоя - это пригласить специалиста для того, чтобы правильно расцедить молоко и провести облегчающий массаж. Он не только покажет, как осуществить это правильно, но даст и другие полезные советы для преодоления проблемы. Если такой возможности нет, то нужно пробовать делать эти манипуляции самостоятельно: расцедиться рукой, аккуратно разбить комочки или взять молокоотсос.
Пока не присоединилась инфекция, в домашних условиях можно сделать следующее:
- Включить теплый душ и направить струю на область болезненности и уплотнения. Если нет такой возможности, то следует сделать ванночку. Это поможет расширить протоки в груди и вывести излишки молока.
- Проделать легкий массаж молочной железы, в процессе которого легко размять больной участок, начиная с периферии и передвигаясь к центру. При его проведении действовать нужно мягко, не доводя до неприятных ощущений.
- После каждого кормления (но не чаще) сцеживать остатки молока .
- Когда на первое место выходит припухлость и покраснение, рекомендуется приложить прохладный компресс, который на время снимет такие явления.
Особенности кормления
В зависимости от локализации патологического процесса существуют определенные правила кормления малыша. Их соблюдение позволит не только продолжать полноценное питание грудничка, который получит все нужные вещества, но и позволит быстрее избавиться от проблемы.
У карапуза после рождения интенсивно работают мышцы рта и очень выражен сосательный рефлекс. Прикладывая его к больной груди определенным образом, можно проводить своеобразное «лечение». Подмышечный лактостаз проходит, если ребенка прикладывать сбоку, рука должна лежать сверху. При локализации заболевания в средней доле, женщина лежит на боку, а грудь новорожденный получает сверху.
Нижний застой проходит, когда кормление осуществляется в положении малыша сидя, лицом к матери. Самое необычное положение следует принимать, если уплотнение затрагивает верхний квадрант груди. Ребенка нужно положить на кровать, ножки его при этом должны быть направлены от мамы.
Кормление следует проводить каждые два часа, в том числе и в ночное время, тогда молоко не успеет застояться . Перед кормлением грудь рекомендуется немного массажировать, чтобы усилить отток жидкости.
Чего делать не следует
Некоторые женщины совершают ряд ошибок при появлении уплотнения в молочной железе.
Поэтому следует определиться, чего не стоит делать при лактостазе:
- Прекращать грудное вскармливание. Страх усиления болезненности или опасение за ребенка, который может выпить «некачественное» молоко заставляет женщину бросить кормить грудью. Но это неверное решение, и отлучение в этом случае не самый лучший вариант. Неиспользуемая грудь становится еще более твердой, проблема усиливается и переходит в мастопатию.
- Использовать горячие ванночки и компрессы. Это может привести к присоединению инфекции. Не рекомендуется прикладывать к груди водочный компресс, под влиянием спирта лактация может нарушаться.
- Сократить потребление жидкости ниже нормы. Это только усугубит ситуацию и поспособствует сгущению и застою молока.
- Согревать молочную железу при высокой температуре.
Народные средства
Быстрее справиться с проблемой в домашних условиях можно в том случае, если задействовать сразу несколько способов лечения: массаж больной груди, сцеживание, использование противовоспалительных средств.
Вскармливание грудью считается противопоказанием для приема многих лекарств, так как они попадают в молоко и могут сильно навредить малышу. В этом случае лечение можно доверить местной терапии, особенно если ее проводить с помощью безопасных природных компонентов.
Лактостаз – это застой грудного молока в протоках молочных желез. Молочная железа женщины состоит из нескольких долей, в которых синтезируется грудное молоко. От молочных долей молоко, через молочные протоки, поступает к соску. Количество этих каналов различное, но обычно их число составляет 15-25 молочных протоков в груди. Лактостаз возникает, если одна из долей молочной железы не освобождается полностью от молока или один из протоков пережимается, вызывая застоя молока в груди. Длительный застой молока у кормящей женщины приводит к более серьезным осложнениям.
Бытует мнение, что лактостазу подвержены молодые женщины, которые в первый раз рожали, но это далеко не так. Закупорке молочных каналов в груди подвержены женщины любого возраста, даже те, которые уже не в первый раз рожали ребенка. Но доля правды в этом есть, и мы разберемся почему, когда разберем причины лактостаза.
Причины застоя молока в груди у кормящих мам.
Самой распространенной причиной образования «молочных пробок» является неправильное . Еще одной частой причиной лактостаза у женщин, особенно в современном обществе, становится отказ матери от кормления ребенка грудью в период лактации и переход на искусственное вскармливание.
- Неполное опорожнение груди, в следствии нерегулярного вскармливания.
- Тесный бюстгальтер, давящая грудь одежда, сон на животе.
- Переохлаждение груди.
- Обезвоживание.
- Узкие молочные протоки.
- Обильная выработка молока грудной железой.
- Плоский сосок груди.
- Неполное опорожнение груди из-за обвисания ее нижней части.
- Травмы, ушибы, опухоли груди.
- Стрессы и переутомления.
Симптомы лактостаза:
- Болезненные ощущения в груди.
- В некоторых местах груди можно нащупать уплотнения (плотные комочки).
- Иногда возникают покраснения кожи в местах уплотнений.
- После или во время кормления грудью возникают болезненные ощущения, дискомфорт в груди.
Как избавиться от лактостаза:
Сначала следует определить сколько времени прошло со времени образования застоя молока в груди.
Если не больше 1 дня, то действуем по следующей схеме:
Самое важное при лактостазе как можно скорее нейтрализовать затор в молочных протоках и нормализовать грудное вскармливание.
1.) Для начала нужно расширить молочные протоки в больной груди с помощью тепла. Примите теплый душ (минут 10-15), а лучше всего приложите к соску и ореолу возле него смоченную в теплой воде тряпочку и держите до того момента, пока она не остынет.
2.) Дальше попробуйте сцедить молоко из больной груди (эффективнее всего будет использовать молокоотсос), а вместе с этим легкими движениями массируйте грудь от набухшего участка в сторону соска. Но самое главное не перетрудитесь, не стоит мять и скручивать грудь, а если у Вас молоко пошло с кровью, то тогда только к врачу за помощью. Если во время сцеживания Вы заметили, что молоко густое и не такое как обычно, то возможно Вы добились успеха и проток прочистился, а если же нет, то не отчаивайтесь.
3.) После сцеживания, пусть даже, если неудачного, приложите Вашего малыша к больной груди. Малыш лучше всего высасывает молоко из той части груди, куда при кормлении указывает подбородочек. Во время кормления не забывайте делать легкие поглаживания. Кормите ребенка больной грудью чаще, но не забывайте и про здоровую.
4.) После кормления приложите на несколько минут к месту образования застоя прохладный компресс для снятия отека и снижения болей. Не забывайте так же, что покраснения и боли, после лечения лактостаза, могут сохранятся в течении нескольких дней.
Еще несколько советов о том, как побороть застой молока в груди.
Чаще кормите ребенка больной грудью, но не делайте сцеживание молока сразу после кормления, а то организм решит, что молока недостаточно и увеличит его выработку, что может привести к множественным застоям молока в груди.
Если избавиться от лактостаза не получается или у Вас поднялась температура до 38°C, то необходимо обратиться за помощью к врачу незамедлительно.
Что нельзя делать при лактостазе:
Не используйте ни в коем случае спирт при застоях молока. Не сцеживайте молоко из груди после кормления малыша, а так же не делайте сцеживание ночью, особенно с 2 до 8 часов. Сцеживание в это время может спровоцировать гиперлактацию. И самое важное не прекращайте кормление малыша грудью при лактостазе. Ему это никак не навредит, а Вам поможет эффективнее всего.
Профилактика застоев молока в груди:
Регулярно кормите малыша грудью. Так Вы не только обезопасите себя от лактостаза, но и . Не стоит очень рано отучать ребенка от груди и переходить на искусственное вскармливание.
Правильно прикладывайте ребенка к груди. Не стоит кормить только одной грудью и только в одной позе. Меняйте грудь и позу, чтобы малыш мог полностью и равномерно высосать молоко из разных областей груди. Так же следите, чтобы Ваш ребеночек захватывал грудь правильно.
При кормлении придерживайте свою грудь ладонью без надавливаний, а лучше будет вообще не придерживать грудь.
Спите на спине и на боку.
Носите поддерживающее, но не стягивающее белье, а лучше всего купите специальное белье для мам.
Кормите своего малыша по его требованию, промежутки между кормлениями не должны быть более 3-4 часов до 6 мес. Далее по наполнению груди.
Ну и последнее правило – это берегите Вашу грудь от ударов, ушибов и переохлаждений.